規則性體育游戲思維導圖

❶ 規則游戲的特點有哪些

1、3-4歲幼兒的身心發展特徵及游戲特點
（一）、身心發展特徵
（1）、生理發育幼兒的身高體重增長速度較3歲前有些降低，骨骼更堅硬了些，但骨化過程還遠未完成，容易變形。幼兒大肌肉動作比較協調、小肌肉動作顯得笨拙。胸重繼續增加，腦機能也發展起來，皮質興奮和抑制過程加強，但興奮和抑制過程還是不平衡。
（2）、心理發育由於3-4歲幼兒動作的發展，活動范圍擴大，幼兒的心理在一定環境和教育的影響下，也有了新的發展。具體表現為：感知覺：3歲幼兒的感知覺比以前提高了，能根據成人的要求，迅速找出和家長手中一樣顏色的彩旗，能正確分變幾種基本顏色；3-4歲幼兒已能較好地辨別各種聲音；3-4歲幼兒已能通過手，接觸更多的物體，從而知道物體的冷熱、軟硬、光滑與粗糙等特性；幼兒的知覺已有明顯發展，他們已知道了一些事物的名稱，並能在成人誘導下，說出某些事物的特點，空間知覺與時間知覺方面有初步發展，對於上下方位已能分辯。注意：3-4歲幼兒注意的時間較短，無意注意佔優勢。在較好地教育環境中，注意可連續集中3-5分鍾。顏色鮮艷、會動的玩具，適合他的需要和興趣時，注意能維持較長時間。記憶：對事物記憶保持的時間延長，一般可保持兩三個月，而且記憶的內容也較前豐富，不僅能記住人，還能記住一些人的動作、活動、別人的簡單委託和要求。記憶以無意注意為主，有意識記開始發展。對形象記憶的效果高於語詞記憶。思維和想像：3-4歲幼兒的思維表現出感知動作向具體形象過渡的特點。他對事物還不會做復雜的分析綜合，更不會邏輯推理，思維是具體直接的。3-4歲幼兒是以無意想像為主，他們的想像也是在活動中發展起來的；幼兒的分化能力差，想像有時與現實混淆，或脫離現實。語言：已基本能用語言表達自己的意思，通過兒歌、講故事等活動及成人的指導逐漸學會正確發音和比較恰當地使用一些詞句。情感：3-4歲幼兒有時出現」怪「脾氣，難管教，常和成人產生對立情緒；這時期自我意識逐步形成，獨立性的發展進入了一個新階段。集體感非常弱，不習慣與別人共同生活和游戲；幼兒愛美的情感也初步發展起來，如喜歡美麗的顏色和服裝，愛聽音樂，喜歡觀賞歌舞表演及畫片等。意志：3-4歲幼兒意志能力很差，缺乏忍耐性，不善於控制自己，不能很好遵守各種規則。
（二）、游戲特點
（1）、從游戲的內容看3-4歲幼兒的游戲，有很多地方還跟嬰兒的游戲差不多，游戲的主題更多的是反映一些日常生活的瑣事。但此階段的幼兒已經開始不能滿足於單純的動作的重復，而是力圖賦予這些動作以一定的意義，如幼兒已不像嬰兒那樣只把鑰匙放在布娃娃的嘴上，簡單地重復喂東西的動作，而且還力圖做出媽媽的樣子，這能反映出母親與孩子間的關系。
（2）、從游戲的形式看3-4歲幼兒的創造性游戲，有了明顯的主題和角色，但是，他們還不是經常從角色的分配來開始，而是在很大程度上，受周圍事物如玩具、材料等的直接支配。如孩子拿起橡皮管的時候，就說：」我是大夫「,是因為有聽診器這個游戲材料的直接刺激，而且這時孩子與同伴在游戲中發生糾紛，也往往是爭奪玩具或游戲材料產生的（3）、從游戲的其他因素看在游戲的時間方面，3-4歲孩子很容易受外界事物的影響，興趣常常轉變。對同一個游戲，不能堅持很長的時間，往往只能玩幾分鍾或者十幾分鍾；在成員方面，參加的人數也很少，根據研究材料顯示：約有70%的3歲兒童都喜歡做個人游戲，或跟其他兒童進行短時間的交流。

2、4-5歲幼兒身心發展特徵及幼兒游戲特點
（一）身心發展特徵
（1）、生理發育：4、5歲兒童精力充沛，他們的身體開始結實，體力較佳，可以步行一定的路程。基本動作更為靈活，不但可以自如地跑、跳、攀登，而且可以單足站立，會拋接球，能騎小車等，手指動作比較靈巧，可以熟練地穿脫衣服、扣紐扣、拉拉練、系鞋帶，也會折紙、穿珠、拼插積木等完成精細動作。動作質量明顯提高，既能靈活操作，又能堅持較長時間。
（2）、心理發育：注意力：4、5歲幼兒以無意注意佔優勢，他們喜歡新玩具、新衣服、新圖書，因為這些新東西本身的吸引力引起了他們的注意。中班孩子的有意注意在逐步發展，呈現出無意注意向有意注意轉化的趨勢，比如當孩子看圖書顯出失去興趣的樣子要丟掉圖書時，我們表揚激勵的話能使他又認真翻閱下去，這就表現出了孩子的有意注意。但中班幼兒的有意注意還十分有限，他們雖然在受表揚之下能繼續看圖書，可過不了多久便會棄書另找樂趣。根據以上特點，我們在引導孩子學習時應當選用有動感、色彩明艷、能吸引幼兒目光的教具以及生動有趣的語言和表情，採用故事或游戲的形式，寓教於樂，使孩子集中注意，並要多採用正面教育，促進孩子有意注意的發展。觀察力：幼兒的觀察是隨自身的興趣產生或結束的。4、5歲幼兒由於見識不多，對事物的理解有限，因此觀察過程十分依賴成人，結論也脫離不了成人的幫助。以觀察手錶為例，他們感興趣的是裡面那根會走動、發出聲響的長針，當放開手錶，問他們裡面有幾根針，他們就不一定說得准。能引導他全面地觀察，如有幾根針，有哪些數字，表面是什麼形狀的，表帶上有什麼等等，那孩子的收獲與獨自觀察所得就大不一樣了。我們還可引導他觀察長短針的關系，然後讓孩子小結，和他一起尋找正確答案。發展中班幼兒的觀察力，需要多角度的指引，多問一些問題，促使孩子深入觀察。想像力：想像是孩子的一種創造性表現。4、5歲幼兒的想像，常常是在游戲、製作、觀察活動中有所發現而產生的突發奇想。如捧起米來，米粒從指縫間落下來，他們會叫：下雨啦。但如果給他們定下主題，讓他們想像創作，就有困難了。因此，需要我們幫孩子找一個著眼點，或是示範想像這樣容易使孩子開竅。到中班後期，一般的孩子能大膽想像，獨立創作了，如畫大象，他能沒見過的情況下畫出大象的多種形態：洗澡、吃蘋果、卷木頭等。孩子的想像與其本身掌握的知識很有關系。因此，要不斷擴大孩子的視野，孩子的想像力才能豐富？記憶力：5歲左右的幼兒記憶特點是無意中進行的記憶較多，也能進行有目的有意識的記憶。如在游戲時無意中看到媽媽切洋蔥，讓洋蔥熏出了眼淚，以後便不敢弄碎它了。中班幼兒記憶怕另一特點：是能學會忘。如要他們學一首兒歌，他們反復朗誦幾遍就記下了，但如果長時間不復習，會忘得一干二凈。當然，這跟孩子學兒歌時對兒歌的理解程度有關，如果不理解，只是機械地背誦，那麼背的快，但短時間里就會忘記了，如果是在理解的基礎上進行的記憶，那他們記的時間會長一些，但也必須重新鞏固，否則也會忘記。要發展中班幼兒的記憶力，關鍵的一環是鍛煉他們的注意力，同時要提高孩子對語詞的理解能力，當孩子聽得懂故事和父母解說的各種現象時，那麼他們學習的積極性就高了，學習能力增強，記憶效果也會明顯提高。思維力：4、5歲幼兒的思維主要依靠具體事物的形象和對它們的聯想。和大班相比，他們還缺乏通過詞語邏輯來思維的能力，更多的是在動手玩樂中進行思維，如洗手時，他們會一次次的把肥皂攥到手心裡，然後看著肥皂滑落。同時他們會思索著：為什麼肥皂這么滑？因此，我們要注意培養孩子的思維能力，如到草地上去捉蟲，問問蟲子為什麼是哪種顏色，蚯蚓什麼走路等等。
（二）、游戲特點。
4歲兒童的想像力比3歲兒童更為豐富，他們的游戲更富於膽略和進取心。他們常常十分逼真地扮演男角或女角，他們喜歡穿上能充分體現所扮演的角色的特點的服裝。在區別自己和所扮演的角色方面，4歲兒童比3歲兒童有更高的鑒別力。他們開始懂得什麼時候是扮演角色，什麼時候是他們自己。4歲兒童開始做有規則的游戲，他們能懂得游戲規則的重要，還懂得具有一定目的性的游戲的含義。他們所扮演的角色更為廣泛了，有些角色來自日常生活，有些角色則是他們創造出來的。由於協調能力的提高，4歲兒童能玩更為復雜的玩具。他們能使用畫筆畫出他們想要畫的東西，能用積木搭起樓房和很有意識的建築群。

3、5-6歲幼兒身心發展特徵及游戲特點
（一）、身心特徵
（1）、生理發育這時期，孩子的身高增長相對較快，頭長和身長的比例因身高的增長而逐漸變小，身體各部分外觀比較勻稱了。5歲的兒童走路速度已基本上接近成人了，平衡能力明顯增強了，還可以做一些比較復雜的技巧性運動，如騎小自行車、滑板車、滑旱冰都可以讓孩子嘗試，同時他們也非常喜歡進行一些競賽性的活動，我們在體育游戲中會更多安排一些有競爭的游戲，培養孩子們的集體榮譽感和上進心。學前後期的兒童對周圍世界的興趣及積極的求知態度是令人驚嘆的，他們對與一些比較有深度的問題更感興趣，如」為什麼月亮會跟著人走「」魚兒為什麼、會在水裡游「,他們也不在滿足於等待成人的回答，他們更喜歡自己找答案，他們對網路全書更感興趣。而且這時的孩子非常喜歡把玩具拆開，其實不是搞破壞，是他們更滿足於探索玩具裡面的奧秘，他們對自然現象和機械運動的原理開始感興趣，我們不妨提供一些廢舊的東西讓他們拆。
（2）、心理發育第一、5-6歲自我評價能力逐步發展，情感的穩定性和有意性5歲以後，兒童的個性特點有了較明顯的表現，其中最突出的是兒童自我意識的發展。這一時期兒童自我意識的發展主要體現在自我評價的能力上，他們不再輕信成人的評價，當成人的評價和兒童的評價不一致時，他們會提出申辯，也就是我們一直說的」小孩越大，主意越大「,他們不再是你說什麼就是什麼了。不過這時孩子的情緒控制能力會越來越強，隨意發脾氣的現象會大大減少，如摔跤了也不太會大聲啼哭，而且會照顧比自己小的孩子。
（二）、游戲特點
（1）充滿幻想和創造兒童在游戲過程中能夠充分發揮其想像力，創造不同的玩法，並且玩得津津有味。游戲就是玩，是"假裝的，不是真的"。游戲的假想性是以模仿現實生活的某一個側面為基礎，但又不是照樣模仿，而是加入了人的想像活動。如用一根棍子當馬騎，用一根冰棍棍當注射器等。
（2）合作意識增強，規則意識逐步形成這個年齡段的孩子開始有了比較明顯的合作意識，他們會選擇自己喜歡的同伴，也能三五成群地一起游戲了，這時經常會聽到"我不理睬你了"、"我不要跟你玩了"之類的矛盾。在游戲中他們能很好的分配各種角色、工作任務，在大班年齡小組活動的形式會越來越多地出現，這是一種鍛煉孩子團隊行為的活動形式。他們在自己的小團隊中進行各種活動，同時也會形成一種他們自己認同的規則，並會努力遵守，如果誰違反了規則，兒童常常會"群起而攻之"，破壞規則的兒童會被排除在外，這段時間成人要適當引導，這對孩子今後的集體意識培養是有意的。
(3)喜歡有挑戰性的游戲，能夠初步歸納游戲中所學的知識大班幼兒有明顯的好學、好問的特點，喜歡有挑戰性的游戲。游戲內容要有一定適當的難度和一定的挑戰性，這樣能夠更好的吸引到幼兒，而且內容最好是隨性的，能夠有所收益，有所啟發的。在游戲的過程中，幼兒往往會根據自己的一些生活知識，和在生活中所學到的東西，對游戲進行改造，加以完善，使游戲更加生活化。而且會將所改的游戲進行歸納，運用於別的方面，並且在其他的方面也能將所歸納的東西運用開來。

❷ 七個規則讓你輕松繪制思維導圖

之前我上小學和中學的時候極愛看星空衛視播的動漫和電視劇，記得當時播過一部日本的電視劇叫《龍櫻》。我之所以到現在還記得這部電視劇，是因為裡面有讓我當時頗為震驚的學習方法——思維導圖。

劇裡面那些調皮搗蛋、不學無術的學生正是通過思維導圖的學習將學習成績蹭蹭往上漲。雖然那時看得我有躍躍欲試的沖動，但終究沒有勇氣去嘗試，因為覺得要畫出那麼一幅既漂亮又含蓋眾多知識點的圖，實在費腦筋又花時間。而最近我拜讀了日本作家矢島美由希的《日常生活中的思維導圖》，驚覺畫思維導圖其實沒有我想的那麼難，而且它的用處非常廣，可以幫助我們解決人生中遇到的各種問題。

一、思維導圖是什麼

思維導圖由東尼·博贊於20世紀70年代創建。思維導圖是一種幫助我們達到目的的工具，它給我們提供的是一種視覺化的效果，便於理解。只要確定了主題再逐漸細化分解就可以製作出一副思維導圖。我們使用任何產品都會有使用說明書，而大腦的使用說明書就是「思維導圖」。

二、思維導圖的作用

思維導圖是一種工具，除了幫助我們學習和記憶外，它同時還可以訓練人的發散性思維、邏輯思維和對左右腦的開發利用，從而幫助我們解決人生的其他問題。這些問題包括擇業問題、製作購物清單、制定工作（旅行）計劃、解決突發狀況、課堂教學、構思作文、溝通交流……可以說，思維導圖沒有適用不適用一說，它可以應用到任何事情中。

三、思維導圖PK分項列表

1、思維導圖更便於補充

思維導圖常被拿來跟分項列表作對比。二者都是圍繞一個主題進行記述，但結果不大相同。大家一定有這樣的體驗，無論是我們制定的購物清單、待辦事項還是旅行計劃，事後，是不是常會發現：「啊，我怎麼把這個忘記了？」這個時候，如果用分項列表，寫好後再補充內容總會讓列表顯得雜亂。所以，有可能在反復增加或者刪除內容後，你還不得不重新列表。而如果用思維導圖，就可以隨時把想到的內容原封不動地添加到圖上。要是畫不下，就把分支一直延伸到空白的部分，就能想加多少加多少。所以，思維導圖較分項列表而言的優點之一就是便於補充。

2、思維導圖更有利於激發靈感

思維導圖「延伸分支」的動作會使人下意識去思考「下面會出現什麼內容」，因此有助於想起遺忘的事項或想出新點子。

四、如何畫思維導圖

在學習畫思維導圖之前，有必要糾正大家一個誤區，就是畫思維導圖不需要你畫畫得多漂亮和多厲害。你要明確，你畫思維導圖是為了解決自己的問題的，只要能達到自己的目的即可。但人總有追求，總想畫出大家看得懂又好看的圖，這也也挺簡單的，那就是不斷畫不斷思考不斷學習，總有一天可以達到你的預期，要明白任何學習都要有個過程。

我們都知道無規則不成方圓，畫思維導圖也有其規則。不過規則也是可以打破的，但在打破之前，你得先入門才是，這就要求我們首先要掌握思維導圖的規則——七條規則（手繪思維導圖）。

1、「紙張」上

挑選紙張有三個要點：種類、規格和朝向。

種類：選用純白色，即沒有格線的白紙。

規格：選擇A4或A3，通常認為A4以上為宜。不過這個也因人而異，初學者選用適合自己的規格即可。熟練之後，還可以在手帳上畫思維導圖。

朝向：根據眼球的轉動選擇紙張朝向（一般紙張橫著放）。

2、畫「中心圖像」

這條規則包括三個要點：內容、時間和大小。

內容：不需要漂亮的「畫」。思維導圖中最引人注意的部分當屬畫在中央的「中心圖像」。很多人擔心自己畫的不好看別人看不懂，其實大多時候，思維導圖是畫給自己看的，只要能解決自己的問題就好，不必考慮別人能否看懂。

時間：描繪「中心圖像」所需要的時間約為五分鍾。

大小：「中心圖像」的大小在直徑五厘米左右，大概「一拳」大小。如果畫的太小就不方便延伸出線條（分支）了。

3、使用「顏色」

這條規則很簡單——「 總之就是要五顏六色 」。大家可以刻意挑選自己喜歡的顏色或亮色。這樣可以一掃消極的心情，樂觀地分析問題。

至於用筆，作者推薦用鋼筆，尤其是水性鋼筆。流暢的筆感有利於激發流暢的思路，所以在文具上也要用心挑選適合的。

4、延展「線條（分支）」

這條規則包括：形狀、粗細和長度。

形狀：繪制「延伸有機曲線」，參考女性腰部S形曲線。線條的繪制技巧在於根部粗尖部細，可以類比「走之旁」。

粗細：從中心圖像中最先伸出的「主支」最粗，當然也不是首尾一樣粗，末端要畫成優美的細尖。主支以及下面的二級分支和三級分支應盡量使用不同粗細的線條。

長度：分支的長度和分支上的文字相平衡。

當你遵守了「單詞長度和線條（分支）長度一致」的規則，思維導圖上的分支就會長短不一、有粗有細，也就是說，不會覺得單調乏味。

一開始可能很多人不知道怎麼畫分支，可以多看看別人的作品，或者參考作者提出的「仿照手掌張開的形狀延展線條」來畫。

5、在上面寫下「語言（詞語）」

線條（分支）和單詞的規則名為 「1分支1詞語」 ，即一條線對應一個詞。但對於初學者來說有點難，所以也可以稍微放寬要求。一個詞語可以重復出現幾次，線條上的詞語也沒有硬性的排序。

思維導圖不僅利於分解，還有助於發掘每個要素之間的關聯。思維導圖還允許對內容進行整合，可以用「｛」等符號把對象括起來，在下面延伸出其他分支。

思維導圖的每一次分解，其實都是用「聯想」開拓思維。所以，建議大家抱著想到什麼就寫什麼的心情來畫思維導圖。

6、「層次化」

層次化的規則可以分為「分層」和「排序」兩部分。

分層：先不管能不能用上，把想到的所有點子全部記下來，然後再重新寫進完整思維導圖。分層會隨我們的知識和興趣點而變化。

排序：指的就是按照某一規律重新排列的操作。

這些術語看起來很難，但只要動手畫一畫，就會察覺到它們是思維導圖自然的一部分。也就是說，如果你覺得「不對勁」「畫不下去了」，那就是「層次化」體現得不夠好。這個時候，你就要反復修改，最終就會畫出一副整齊利落、各居其位的思維導圖。而這副圖想必也完美地實現了「層次化」。

7、「TEFCAS」

「TEFCAS」是「嘗試」、「行動」、「反饋」、「檢查」、「調整」和「成功」的英文首字縮寫，博贊稱為「人生的指南針」。這一規則的要領就是——「總之先試試看」。

第一步是嘗試，然後是行動。從這兩步中，我們將有所收獲（反饋）。確認（核實）自己的收獲並反復調整，終將走向成功。其實，我們的人生何嘗不是如此呢？

五、總結

以上就是思維導圖的七條規則，遵守所有規則的導圖即被稱為「完整思維導圖」。但思維導圖不一定都要畫成完整思維導圖。根據「繪制目的」選擇適合的形式即可。而且，無論何種形式， 只要思維導圖的繪制有助於你達到預期的目標，它就是一份好的思維導圖。

在繪制思維導圖時，建議大家遵守規則，這和玩游戲的道理相同，設置並遵守一定的規則，反而能從中獲得自由，如果只追求「漂亮的思維導圖」，那就是本末倒置了。總之一句話， 隨心所欲的快樂繪制才是最重要的 。

❸ 思維導圖該怎麼畫，用什麼軟體畫

隨著思維導圖運用的廣泛性，越來越多的人們將使用思維導圖來幫助我們進行記憶，我經常使用的是在線網站進行繪制的，不是你上面所說的方法進行繪制的，繪制的方法還是比較簡單的，下面我將方法和你說下；

首先，打開工具，在工具的上方有很多的板塊「思維導圖、流程圖、模板庫」等，點擊【思維導圖】在跳轉的頁面點擊【立即體驗】進入在線繪制界面；

這時一張完整的思維導圖就在線製作完成了，如何將其進行導出保存呢？方法很簡單，點擊畫布右上方【導出】在彈出的菜單欄中選擇需要的格式進行導出即可；

希望上述的方法可以幫助到你

❹ 怎麼去做思維導圖

做思維導圖可以通過思維導圖軟體，比如GitMind在線思維導圖軟體，不僅支持一鍵自動布局，多人雲協作、插入富文本等，而且可以快速導出圖片、PDF文件以及TXT文本。可用來輕松繪制思維導圖、組織結構圖、組織架構圖等等。具體操作方法如下：

1、新建思維導圖

點擊「新建腦圖」，可快速製作空白思維導圖；也可以在空白頁滑鼠右鍵選擇「新建腦圖」。

2、添加節點

添加節點，有兩種方式可以實現，第一種是選中任一節點，按下「Tab」鍵添加下級節點，按下「Enter」鍵添加同級節點，按下「Shift+Tab」添加上級節點。第二種是選中任一節點，點擊軟體最上側節點添加按鈕完成節點添加。

3、移動節點

選中節點，滑鼠拖動即可任意移動節點位置，如果將A節點移動至B節點，則A節點自動變為B節點的子集。此外，也可通過快捷鍵「Alt+Up」上移節點，「Alt+Down」下移節點。

4、添加、移除關系線

選中目標節點，點擊界面左側的關系線，即可開始添加關系線，選擇另一個節點，關系線會自動將兩個節點連接起來，拖動黃色杠桿可任意調整關系線角度。

5、選擇主題

進入新建腦圖後，軟體會默認一個主題風格，如果需要更換，點擊左側的「主題」工具欄更換即可。如果想自行設計喜歡的主題風格，只需依次點擊主題後選擇「自定義」，即可對連接線、邊框以及圓角大小進行調整。

6、整理布局

製作的思維導圖布局如果發生了錯亂，點擊工具欄的「整理布局」一鍵調整思維導圖布局。

7、保存思維導圖

GitMind提供自動保存用戶數據更改服務，但是如果您出現網路延遲、臨時斷網等問題，可以自己手動進行一下資料保存。點擊屏幕上側的保存按鈕，即可將修改進行保存。

8、導出思維導圖

點擊屏幕右上角的「導出」按鍵，可以選擇導出為圖片、PDF文件以及TXT文本。

❺ 如何進行幼兒體育游戲的組織與指導

體育游戲是指以各種基本動作為主要內容的一種有規則的游戲。它將基本體能的鍛煉寓於娛樂性極強的活動之中，因而它對於激發兒童的體育活動興趣，促進其以體能為主的各方面發展具有獨特的作用。為了提高體育游戲的趣味性和有效性，應科學地設計和指導幼兒體育游戲。 一、「熱身操」的音樂選擇與動作編排要符合幼兒的年齡特點 熱身操是活動前身體練習的活動，目的是全面活動幼兒的肢體和關節，使他們身體的各器官系統功能迅速地由靜止狀態進入工作狀態。首先，在音樂的選擇上要通常選擇節奏鮮明，活潑愉快的歌曲，讓幼兒在音樂背景中達成愉快運動目的。其次，要根據幼兒的年齡特點進行動作的編排，在動作編排上結合幼兒身體基本活動能力，將基本動作編排在操節中，包含頭頸運動、上臂運動、腰部運動、擴胸運動、下肢運動等等涉及全身肌肉運動的幼兒大動作，而且還可根據目標需要增加一些相關的精細動作。第三，要按照由易至難和游戲化的原則進行編排，以發展其基本動作。可根據不同年齡編排不同難度的《動物操》、《竹板操》、《板凳操》、《紙棒操》、《武術操》等。小班幼兒年齡均在三歲左右，這個年齡期的幼兒身體基本活動能力比較差，我們編排的《動物操》，讓幼兒通過模仿各種動作配合兒歌、音樂，達到發展幼兒基本動作的目的。中班幼兒開始注意到游戲的結果，並逐步產生比賽的興趣，能理解一定的規則，因此從中班開始選用少量的競賽性游戲，到了大班逐漸增多。如大班上學期我們根據幼兒對孫悟空角色的興趣，採用了《猴哥》的音樂編排了《武術操》，將武術中的平衡、跳躍、翻滾等動作加進熱身操基本動作編排中，使幼兒既鍛煉了身體又感受到中國武術的博大精深，深受孩子們喜愛。 二、活動器械的選用要小型化，鼓勵幼兒一物多玩 活動材料是教育意圖的載體，在體育游戲活動中，活動材料直接影響幼兒參與活動的興趣和基本動作的練習。在選擇小器械上，我們注重啟發幼兒將小器械的多用和巧用，要求幼兒既能完成目標又能發揮其使用器材的自主及創新。因此我們選擇一些現成的、常見的、色彩鮮艷的運動小器械，如呼啦圈、球、小凳——等。又可自行製作簡單又實用的運動小器械，如竹板子（竹子破成兩半後在每一半的兩邊戳個洞，套上皮筋並搭配細竹竿）、彩繩（粗的麻繩，每根麻繩染上各種顏色後在彩繩的兩頭分別綁上鑰匙圈和鑰匙扣）、木樁（高矮粗細不同的木樁四周旋上釘鉤，搭配皮筋）等。活動中，我鼓勵幼兒通過創新的器械創新的玩法「比比看，誰的玩法多」。如圈是生活中常見的小型輕器械，利用圈開展體育活動，教師引導幼兒思考並探索圈的不同玩法、嘗試與同伴的玩法、利用輔助材料探索圈的不同玩法。在我的引導下有的幼兒將圈變成了輪子在地上滾，有的放在手腕上轉著玩，有的放在地上做跳的動作，有的則是在地上轉圈圈一個簡單的圈使孩子們想出了多種玩法，展現了幼兒的創造力，同時動作也得到了鍛煉與發展。我請幼兒結伴合作，鼓勵幼兒想出不同的玩法，我還尊重幼兒的創意，成為幼兒獨立思考的支持者，幼兒能大膽的學、大膽的想、大膽的做。於是，圈變成了投籃，一個孩子手舉圈另一個孩子手拿球投籃；圈變成了一列火車，後面的孩子將一個圈套在前面孩子的腰上；圈變成了山洞，幾個孩子配合，將圈立在地上，其中一個孩子做鑽的動作……如此多樣的玩法進一步激發了孩子們的活動興趣，從而使活動既鍛煉身體、發展動作，又促進幼兒創造性思維與合作能力的發展。長此以往，今後即使教師未教，孩子們也會自己玩、自己鍛煉身體，真正培養起對體育游戲的興趣。 三、體育游戲的選擇與設計要考慮趣味性和規則性 《綱要》指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。那麼如何設計一個生動有趣的游戲情境，激發幼兒活動的興趣呢？首先教師要善於撲捉幼兒興趣的點。如大班時期班上開展主題活動《西遊記》，這個游戲深受孩子們喜歡，於是我就思考如何將幼兒喜歡的游戲運用到體育游戲中？我設計了活動《巧用木樁》，小器械木樁（四周旋上釘鉤）配合皮筋（兩端繫上小圓圈），活動中我利用木樁及輔助材料引導幼兒探索木樁多樣性玩法，他們有的用皮筋連接兩個木樁搭了「小河」可練習跳躍動作、有的將木樁左右一定距離擺放，依次疊高，在木樁最高處用皮筋連接，可練習鑽的動作、有的將木樁間隔擺放後用皮筋交錯連接，可練習走「木墩橋」學習平衡動作。有的將木樁錯落擺放運用皮筋連接成網狀，他們想像成為蜘蛛網等多種創新玩法。我穿梭在幼兒活動中善於觀察與撲捉幼兒創新玩法，引導孩子們根據自己探索出的玩法設計取經線路。活動以「西天取經」為情節，以「猴哥」為角色，孩子們先跳過小河（木樁、皮筋連接）——走過彎彎小路（竹板拼擺）——跨過小橋（木樁疊成）——鑽過山洞（木樁疊高最高處皮筋連接）——最後勇闖盤絲洞（木樁錯落擺放，皮筋連接），將跳、平衡、跨、鑽動作有機整合，讓幼兒真正體驗趣味游戲的快樂。 四、指導策略要具有針對性，關注個體差異 在游戲中進行指導時，我們十分注意對幼兒游戲過程的觀察。在指導幼兒的過程中，要多用啟發式的語言，給幼兒一個自己思考、自己解決問題的機會，運用有效策略解決運動中的難點，及時反饋和給予幫助，如《玩球》活動中幼兒對拍球技能的掌握比較困難，而拍球的過程是容易枯燥的，許多幼兒在學習中很容易失去耐性，有的幼兒一旦學會拍球就沒興趣了。於是我思考如何讓幼兒在拍球的過程中感到愉悅呢？於是我想到了鼓。因為鼓的節奏感鮮明，好控制。拍球落地好比鼓點重拍。設計了游戲《擊鼓拍球》，活動中首先我選擇最適合孩子們拍球的節奏擊鼓，當讓他們拍球的節奏逐漸適應擊鼓的節奏，幼兒已掌握「擊鼓拍球」玩法規則時，可逐漸變化擊鼓的節奏提高游戲難度，如鼓聲慢拍得慢、鼓聲快拍得快，及根據幼兒的游戲情況引導幼兒分辨鼓面聲與側鼓聲，區分拍球與抱球的動作，有意識的變換拍球的節奏，如擊鼓面兩次敲側鼓面一次、擊鼓面兩次敲側鼓面一次後在擊鼓面一次等。我拿著手鼓立足於孩子中，觀察著每一幼兒的活動。根據不同孩子的掌握情況我予以不同的引導，如有些孩子對聽鼓聲拍球的節奏掌握較好，我請他示範表演，同時引導孩子們觀察他的動作；有些孩子則不然，他們有的只是一味的拍，但節奏是自己，規則意識較弱，如當鼓聲停止時他們沒有立刻抱球。我則是請他們表演，讓孩子們發現他的問題後引導他們練習；有些孩子在手眼協調上較弱，球不聽她控制總是掉球，對於這些孩子我不急於讓他立刻學會拍球，而是鼓勵他不斷加油練習外，示範拍球動作幫助他們掌握拍球的動作要領。 總之，科學的體育游戲既可讓幼兒在充分尊重自我的活動環境中喜歡運動，鍛煉動作的協調性，又培養了他們探索習慣的養成和樂觀自信的個性。

❻ 幼兒園區域游戲教研思維導圖是什麼意思

思維導圖是由世界著名的英國學者東尼博贊發明。
思維導圖又叫心智圖，是把我們大腦中的想法用彩色的筆畫在紙上。它能把傳統的語言智能、數字智能和創造智能結合起來，是表達發散性思維的有效圖形思維工具。那麼如何繪制思維導圖呢？下面就來教教你。操作方法01准備繪制思維導圖的工具：沒有任何痕跡的空白A4紙、12色水彩筆和一支簽字筆以及我們的大腦和超級想像力。02准備好工具後就開始從白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。從中心開始是因為可以使你的思維向各個方向自由發散能更自由、更自然地表達你自己。03繪制整個思維導圖的中心：用彩色筆或者你喜歡的筆在紙上畫一幅圖像或圖畫表達你的中心思想，因為一幅圖畫抵得上無數詞彙，它不僅能夠幫助你運用想像力，而且圖畫越有趣越能使你精神貫注，也越能使你的大腦興奮起來。04繪制過程中使用顏色：使用顏色和畫圖像一樣能讓你的大腦興奮起來。畫一些向四周發散出來的粗線條，每一條線都使用不同的顏色，這些分支代表你的主要想法。而且顏色還能夠給你的思維導圖增添跳躍感和生命力.為你的創造性思維增添巨大的能量。05開始使用聯想來擴展這幅思維導圖：回到繪制的思維導圖上，看我們在每一個主要分支上所寫的關鍵詞，這些詞是不是會讓我們想到更多的詞語。根據我們聯想到的事物，從每一個關鍵詞上發散出更多的分支，分支的數量取決於我們所想到的事物的數量，可能有無數個。如果你把分支連接起來，你會更容易地理解和記住許多東西。把主要分支連接起來，同時也創建了你思維的基本結構。06完成與第一階段相同的工作：即在這些等待填充的線上清楚地寫下每個關鍵詞，用上一級關鍵詞來觸發靈感。記住，在這些分支上再次使用顏色和圖形。並讓思維導圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。07自始至終使用圖形：就比如雖然你只思維導圖僅有10個圖形，但卻相當於記了10，000字的筆記。

❼ 八種基本的思維導圖

思維導圖是一種通過圖形、線條、文字來構成邏輯性強、上下層級隸屬關系清晰的圖表。思維導圖的形式多樣，用以繪制思維導圖的軟體也很多，而MindManager則是其中出類拔萃的一款，其擁有多款常用的模板可供用戶快速構建思維導圖。本文中，我們會結合MindManager思維導圖軟體來介紹8大常用思維導圖。

一、圓圈圖

圓圈圖，採用兩個圓圈的構圖形式，用以進行事物的定義。中間的圓圈用以標示主題，外圈用以定義主題，可使用MindManager洋蔥圖製作。

比如，如圖1所示，如需定義水果的含義，可在中間標注「水果」主題，在外圈上標注水果包含的主題，如蘋果、香蕉、橙子等。

圖8：橋狀圖

九、小結

以上8種思維導圖都是在日常工作、學習中比較常用的形式，大部分在MindManager思維導圖軟體中都可以輕松構建，大家可以藉助MindManager繪制對應的導圖形式，增強學習、工作的能力。

❽ 告別「隨便」——讓思維導圖告訴你周末吃什麼

慵懶愜意的周末清晨，當你興致勃勃地爬起來准備給心愛的人做一頓西式早餐時，卻發現冰箱里還落魄地躺著兩個包子和半盒剩飯。猶豫不決之際，如果再聽到一句「隨便」，好不容易積攢下來的興致頓時一瀉千里。「吃什麼」是個可怕的話題，它把你囚禁在理想和現實的夾縫間，一邊消磨你的意志吞噬你的耐心，一邊讓你眼睜睜地看時間從眼前飛逝。家庭主婦的周末，多半是在無休止的糾結中度過的。既想清理存貨又想別出心裁？不如讓思維導圖來幫你做決定。

首先畫一個「吃貨」的中心圖像。千萬別擔心自己畫得不好或畫不出來，要知道，大多數人的繪畫水平都和你差不多——我這個中心圖像就是照著網上的圖片畫出來的。即使臨摹得不好，丑一些也沒關系，反正別人看不到。

對於整理思路的思維導圖而言，時間緊迫或懶得動筆時，中心圖像是可以用文字代替的 ，比如這樣。

但輔助記憶的導圖要另當別論，盡量畫得越漂亮越好。雖然可能會花費很長時間，但繪圖的過程本身就是加深記憶的過程。

接著把需要清理的食物用粗線從中心圖像處向外延伸。我需要清理的食物有做元宵時剩的黑芝麻餡、快過期的意麵、玉米片和果醬。 線條的顏色要越豐富越好，這樣更容易激發想像力和創作興趣。 我選擇用食物本身的顏色繪制線條，既貼切又省腦細胞。

接下來就可以在第一層級食物的基礎上向外延伸了。比如製作意麵需要肉餡，還應該准備一份沙拉搭配意麵，因此在意麵的下一層級，我寫下了肉餡和沙拉。 層級越低，線條要相應地細一些，字體最好也能夠小一號，以凸顯思維導圖的層次感。

以此類推，我又對剩下三種食物進行了思維發散。 在思維發散的過程中，最容易被忽視也最難遵守的規則就是「一分支一詞語」。用詞語替代短句更有助於構思創意和分析思考，越關鍵的問題越應在表達方式上加以注意。 比如我由沙拉一詞聯想到金槍魚土豆泥，但在畫圖時務必將短語拆成金槍魚和土豆泥兩個單詞。這樣我就能夠通過土豆泥聯想出金槍魚和黑椒兩種不同的口味，避免了將思維固化在既定模式中。

在思維發散的過程中自然會首先想到家中已有的原料，通過這種方式能夠最大化利用手邊的食材，確保飲食遵循先進先出原則。

全部完成後，就可以根據目前確定的菜譜安排時間了。比如意麵和捲心菜沙拉作為周六的午餐，而周日的早餐定為醪糟雞蛋和湯圓。時間的安排上我主要遵循三個原則，日程安排、家人需求和食物熱量。比如周六上午我們有外出計劃，中午就安排烹飪時間較短的意麵和沙拉。對於老公喜歡的菜品，選擇的難題完全可以交到他手中，比如安排哪頓吃冒菜哪頓吃魚，我只負責做就行。在熱量方面我習慣遵循早高晚低的原則，如果對體重不在意，則完全可以隨心情決定。

通過安排時間可以清晰地發現，目前的菜譜還不能滿足周末兩天的需要，比如周六晚上還不能確定吃什麼，而周日晚上僅有肉釀麵筋一個菜。於是我繼續挖掘家裡的存貨，在導圖的第一層級增加了咖喱和魚兩項。

全部安排完之後，把家裡沒有的食材圈出來，就可以立刻沖進超市血拚啦。

雖然思維導圖已經成為我工作中不可離手的工具，但我並沒想過把它應用到日常生活中。無非是些柴米油鹽雞毛蒜皮，如果這點小事還需要在紙上寫寫畫畫，未免也太小題大做了。現在看來，生活並非想像那般容易，倒是自己對生活缺少了一份尊重和熱愛。若不是靜下心來畫下幾筆，恐怕我和老公又要在吃飯前重復大眼瞪小眼的場景了。這正是思維導圖的奇妙之處，畫圖的過程就像在大腦溝回中走迷宮，不到最後一刻，永遠不知道面前將會出現什麼。

如此奇葩的想法其實來源於《日常生活中的思維導圖》這本書。作者矢島美由希不僅是思維導圖創始人東尼·博贊的授權培訓講師，更是一位日本女人。除了日本人普遍具有的堅韌不拔、精益求精的「職人精神」之外，日本女人生來又多了一分細膩。無論是收納、手作還是其他這種甚至不能稱之為行當的行當，她們都能從日復一日的實踐中摸索出一套精妙的方法。現在她們又將男人和孩子普遍用於職場和學校的思維導圖搬回家，實在是要把家居生活鑽研到極致。

大概是與培訓講師的身份有關，矢島美由希的關注點並不在於精深的繪圖技術，而是如何幫助大家邁出第一步。從啟蒙的角度來看，矢島美由希絕對是一位當之無愧的好老師。為了減輕大家的學習壓力，她在書中反復強調，只要我們帶著明確的目標繪制思維導圖，是可以在充分理解規則的基礎上對畫法進行調整的。要知道，東尼·博贊在他的《思維導圖》一書中，僅針對繪圖的技法和布局，就列出了4大項23小項具體規則。對於初次接觸思維導圖的人來說，一次性記憶並應用所有規則並非易事。相比之下，矢島美由希採用的方法就要變通許多。比如一張圖上可以包括多個中心圖像；導圖的線條不僅可以往回引，還可以和其它線條交織在一起；甚至單色或全部為文字的不完整導圖都是可以接受的。

與其說《日常生活中的思維導圖》是一本書，倒不如將它看作一堂生動的案例課。書中羅列了大量學員繪制的思維導圖，每幅圖先由學員進行介紹和講解，再由矢島美由希老師針對有代表性的問題給予點評。可不要小瞧這些看似簡單的點評，這是矢島美由希通過繪制和指導海量導圖提煉出的精華。東尼·博贊在提出思維導圖的3A（Accept, Apply, Adapt）原則時，特意強調在應用階段最少要畫100幅思維導圖。正所謂「書讀百遍，其義自現」，老師雖然無法代替你動手，但書中有針對性的指導和必要的反饋，勢必會讓學習事半功倍。

說到思維導圖的用途，就更加不勝枚舉了。對於自己而言，思維導圖是最簡單的個人管理工具。不僅可以回顧過去（備忘）、展望未來（計劃），更可以和自己的潛意識對話，發現未知的自我。對於家人來說，思維導圖可以維護親密關系（合作），減輕隔閡與誤會（溝通）。在教育方面，思維導圖能夠幫助孩子搭建學習體系（記憶），提升思維能力（邏輯）。在工作方面，思維導圖可以構建信息平台（共享），輔助頭腦風暴（創新）……不誇張地說，只有你想不到的，沒有思維導圖做不到的。

與傳統手繪相比，思維導圖軟體目前似乎更加受到大家青睞。軟體制圖確實有上手快、效率高的優點，但也抑制了大家系統學習繪圖規則的需求。無論是東尼·博贊還是矢島美由希，都鼓勵大家形成自己的導圖風格。但Adapt是建立在Accept的基礎之上的，正如矢島美由希在書中所說， 「繪制思維導圖和玩游戲的道理相同，設置並遵守一定的規則，反而能從中獲得自由」 。網上很多使用思維導圖軟體的作者顯然還不具備思維導圖的基本知識，不僅在形式上千篇一律，更是出現了沒有中心圖像、分支上寫句子等大忌。這種大括弧似的思維導圖不僅看著乏味，在記憶效果上也必然要大打折扣。與其不得章法地胡亂摸索，實在不如拿出一兩個小時學學基本原理，讓更多朋友愛上你的思維導圖。

❾ 思維導圖 | 拆書之《游戲力》

2015剛剛走進心理學，開始接觸家庭教育的時候，很多老師都會推薦《游戲力》這本書，所以這是一本我很早就看過的。當時因為學習比較淺，也還沒有實戰經驗，所以看過之後印象沒有很深。

而經過這幾年，我專業技能的打磨，以及不斷開課、不斷和自己孩子的使用，越發覺得《游戲力》這本書的教育方法非常的落地且實用。所以在2020年伊始，重新拿出這本書，分享給大家的同時，我也會在新年的課程里，添加游戲力的課程內容！

《游戲力》的作者勞倫斯·科恩博士，是美國臨床心理學家，兩個孩子的父親，同時也是一位資深兒童心理醫生。他專注兒童心理和親子關系，曾獲美國國家親子出版獎金獎。在長期與兒童相處互動的過程中，他發現游戲是兒童的一種特殊語言，兒童在游戲中表達出了極其豐富的內容，比如負面情緒，比如對愛的渴望等，並且藉由游戲來滿足和發展自己。

游戲力，並不僅僅是做游戲，而是指以游戲的方式、以游戲的心態、以輕松幽默的互動，幫助大人和孩子建立親密聯結，獲得共同成長。孩子的不良行為背後都有深層的內在需求，通過游戲力可以有效引導孩子，激發孩子的合作與勇氣！

首先，作者給我們講解了用游戲力的方式養育孩子的價值。

第一，培養父母與孩子之間的親密關系，讓孩子充滿活力與能量。 父母與孩子之間親密聯結，並不是一成不變的。在和孩子出現分歧或矛盾的時候，才能意識到親子的聯結是否還像往常一樣緊密。想要和孩子即便出現了問題之後，還能保持親密聯結，就需要我們平時，時刻給予孩子們內心的需求和渴望。

作者有個比喻，把孩子的內心比作水杯，我們需要時刻關注這個水杯是否沒有水了，並及時去把這個水杯里填滿水。這樣在孩子需要的時候，裡面有水，就可以隨時享用。這樣就不至於到了青春期，我們發現和孩子漸行漸遠，完全無法溝通。甚至現在會有非常多的極端案例：退學、抑鬱、自閉，甚至自殺！

第二，使孩子更易於理解周圍世界，培養自信和力量，讓孩子遵守社會規則。 在游戲里孩子會獲得很多挑戰，有時候會失敗，所以如何可以從失敗中吸取教訓，並從失敗的負面情緒走出來，這個是孩子成長過程中需要提升的很重要的能力！

第三，讓孩子從情感受挫和內心的無力感中，得到康復和撫慰。 父母經常只看到孩子的不良行為，而沒有看到行為背後孩子積累起來的無力感。所以，在負面情緒中，用游戲的方式和孩子一起去探討問題，是非常有效地方法！

我們在看到孩子有無力、受挫時表現的負面情緒時，慣用的方式是說教、批評，甚至吼叫，還有冷漠，這樣只會讓孩子的無力感更強，而成人後遇見問題也不會用積極的狀態去解決。現在很多成人遇事抱怨、嘮叨、生氣，都是因為小時候沒有鍛煉出力量感和自信，遇事沒有積極的心態！

所以讓孩子從無力感走出來，對於孩子的成長至關重要！

接下來，如何去用游戲力的方式幫助孩子呢？

總共四步——

覺察孩子需要游戲的合適時機；接下來選取適合孩子的游戲，要符合孩子的性格和當下的情景；在游戲的過程，一定要讓孩子主導，父母跟隨；當然，如果孩子跑偏了，父母可以適當的去干預游戲的進程！

這裡面讓孩子主導非常重要，我們家長大部分時候都是讓孩子聽我們的，我們把啥都設定好，孩子跟隨就行。這樣的結果是，看似一家人在參與，孩子的積極主動性其實並沒有調動出來！

在我們養育孩子的過程中，一定會有很多的困境，不管我們有多少方法，突然發現用不了了！？這個時候，作者也是給出了幫助我們走出養育幾大困境的解決方法，我們一起來學習！

1、父母身心疲憊怎麼辦？

很多時候我們和孩子發脾氣，並不是我們的孩子做錯了什麼，而是我們當下的心情不好，壓力大，情緒低落，所以看到親人更容易發泄出來！這個時候，作者給我們的方法就是，一定要先照顧到自己的情緒，讓自己先好起來，才能去幫助孩子！

在我們很低落的時候，不妨允許自己用自己的方式去放鬆一下：唱歌、逛街、和朋友聊天、刷劇、看電影……只要和孩子告知自己的狀態就可以，一定要明確和孩子說：媽媽/爸爸現在有點累，你先自己安排自己的事情，讓媽媽/爸爸休息一下，再來找你！只要你和孩子及時、明確表明你的情緒，孩子都會理解。最重要的是，孩子從你身上學會了表達情緒，以後他有什麼問題，也會清楚的說明。

2、孩子負面情緒極其大怎麼辦？

孩子有時候歇斯底里了，我們可能之前學得方法都不管用。這個時候我們需要讓孩子自己先冷靜下來，同時我們要能安靜的陪伴，而不是嘮叨、說教、發脾氣！之後及時冷靜的幫助孩子去分析剛剛發生的一切，以及教會孩子表達情緒。這個是一個長期過程，我們要隨時隨地去教孩子表達情緒，如果一個孩子學會表達情緒，其實孩子歇斯底里的時候會非常少！

3、父母被激怒而不能使用方法怎麼辦？

這個時候我們一定要學會覺察，是否自己已經不理智，是否已經被情緒左右！？在平時，我們就需要學會覺察自己的情緒，我們需要不斷地修煉自己的心態，這也是一個長期的過程。同時，當我們學會之後，我們會發現對自己、對與孩子愛人相處，都會有非常大的幫助！

4、多孩子一起，會爭會搶怎麼辦？

如果是多孩子一起，父母要做到的就是放手，讓孩子們去自己設計，自己游戲，把主動權給孩子。同時，如果孩子出現問題，最好也讓他們自己解決，我們要做的就是聆聽，回復就是：哦，這樣啊！嗯，是吧！……這樣的語氣詞回應孩子就可以，讓他們知道自己是關心他們的，同時又不摻和他們的事情。其實孩子的問題，他們自己很快就能解決，我們大人不參與，孩子們一會兒就又好的很了呢！

今天和大家分享《游戲力》這本書，我是真的覺得游戲的方式是非常好的一種養育方式！這種方式不僅可以讓我們的親子關系更和諧，還能讓我們自己的情緒更加平和，因為人人都愛游戲，在游戲的過程里，情緒大起大落的可能性極小！

所以，讓我們一起用科學的游戲力，來和孩子和諧相處吧！

❿ 以體育為主題的英語思維導圖詞彙小報怎麼畫

以體育為中心，分體育運動類別，體育事件，運動的壞處和好處等，在進行拓展。
思維導圖是一種將思維形象化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節奏、音符等，都可以成為一個思考中心，並由此中心向外發散出成千上萬的關節點。