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體育課游戲程序

發布時間: 2022-10-10 21:13:55

1. 體育游戲的玩法

幼兒體育游戲是幼兒園體育教育的重要組成部分。設計適宜幼兒的體育游戲,不僅可以增強幼兒體質,還有助於幼兒自我意識的建立,培養幼兒的身體形態和表現美的能力,促進幼兒健康成長。因此,小編特意為幼師們整理了有關「小班體育游戲」的一些玩法,以增強體育教學活動的趣味性,讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動中。

游戲1:蹲蹲孵小雞

游戲玩法:參加者站成一個圓圈,兩手握拳伸向前方,一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點,一邊說:「蹲蹲孵小雞,捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上,哪個幼兒就做抓小雞的人,其餘幼兒做小雞,在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規則:當小雞蹲下時,就不能抓了。抓到二、三隻後,計算一下被抓的人數(小雞數),游戲可重新開始。

游戲2:貼燒餅

游戲目標:1、培養幼兒的追逐能力;2、培養幼兒的游戲興趣。
游戲玩法:幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人,一人去追貼燒餅的人。

游戲規則:貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅,被貼的燒餅必須馬上逃跑,如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

注意事項:注意在追逐中的安全問題。

游戲3:炒豆豆

游戲目的:培養幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法:兩人相對而立,手牽手,邊念兒歌,邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時,兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度,還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌:炒、炒、炒豆豆,炒好了豆豆翻跟頭。
游戲規則:當兒歌念完時,才能翻跟頭

游戲4:結冰

游戲目的:1、練習追逐跑,培養幼兒動作的敏捷性;2、讓幼兒養成遵守規則的習慣。

游戲玩法:幼兒分散在場地上,自由做走、跑、跳及其他動作練習,並聽老師數1-10,當數到10的時候老師說:「結冰」。全體幼兒就不動了。(可以兩人或三人擁抱)老師說「冰化了!」幼兒散開繼續自由做動作,如此重復游戲。

游戲規則:結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動,不可以隨意自由走動,
游戲建議:根據游戲人數的多少選擇場地,避免發生碰撞。

游戲5:木頭人

游戲目的:1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力;2、體驗集體游戲的樂趣。

游戲玩法:幼兒圍在一起,請出一「領導」人站於中間。游戲開始,幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動,念到最後一個字時,保持一個姿勢不動,先動者為失敗者。為提高幼兒興趣,「領導」人可在念完最後一個字時做一個動作,如:「平衡」狀、「小猴」狀等。其餘幼兒迅速學祥並靜止,學錯動作或走動者為失敗者。

游戲6:紅格子、綠格子

游戲准備:塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法:1 .方塊墊間隔並插好。2 .幼兒聽口令從原地跳入指定的格子,如口令—紅格子,則跳入紅格子;如口令—綠格子,就從原地跳入綠格子。3 .兩名幼兒輪流跳或喊口令,不按口令跳者為輸。

游戲提示:幫助幼兒認識顏色,培養雙腳並跳能力。

2. 適合體育課熱身的游戲

如下:

一、「籃球與乒乓球」。

方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或開始游戲,第一人說:「籃球!」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說:「乒乓球!」同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。

規則:

①必須講話與手勢同時進行。

②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

二、「練習」。

方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或開始游戲,第一人說:「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說:「稍息!」同時做成立正的樣子。

第三人應接著說:「向左轉!」同時做向右轉。第四人接著說:「向右轉」同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。

規則:

①講話與動作必須同時進行。

②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

介紹

體育課(Gym class)是體育教學的基本組織形式,主要使學生掌握體育與保健基礎知識,基本技術、技能,實現學生思想品德教育,提高運動技術水平。

學校應當根據教育行政部門的規定,組織實施體育課教學活動。普通中小學校、農業中學、職業中學、中等專業學校各年級和普通高等學校的一、二年級必須開設體育課。

3. 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)

1、齊心協力(拔河)

每比賽組12人,共4組。每對抽簽後通過比賽,勝者比出1、2名,負者比出3、4名。

4. 幼兒園體育游戲活動教案

作為一名辛苦耕耘的教育工作者,時常需要用到教案,編寫教案有利於我們准確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當的教學方法。來參考自己需要的教案吧!以下是我收集整理的幼兒園體育游戲活動教案5篇,希望能夠幫助到大家。

幼兒園體育游戲活動教案 篇1

活動目標:

1.練習走螺旋隊形,敏捷反應及快跑能力得到發展。

2.能及時調整自己的位置與步幅,保持一定的隊形。

3.知道放鞭炮是我國節日的習俗,體驗放鞭炮的快樂。

4.提高幼兒身體的協調能力,體驗玩游戲的樂趣。

5.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

活動准備:

1.請幼兒互相交流自己放鞭炮的經驗,並在活動區用彩紙卷制鞭炮。

2.了解放鞭炮是我國人民的節日習俗,有條件可安排幼兒觀看節日放鞭炮等熱鬧場面的有關資料。

活動過程:

一、模仿動作:動物模仿操。

二、幼兒練習卷鞭炮。

1.幼兒分小組活動(分成4-6個小組),引導幼兒探索捲成一個鞭炮的方法。

2.幼兒集中交流捲成"鞭炮"的方法,教師引導幼兒重點討論:全組幼兒要站成一橫隊,須以排頭幼兒為軸心,排尾幼兒帶領全隊按螺旋形圍繞排頭幼兒走,這樣"鞭炮"會卷得又快又好。

3.幼兒再次練習卷"鞭炮"。

三、游戲:放鞭炮。

1.幼兒捲成"鞭炮"後由教師"點火",幼兒一個接一個發出"茲"聲,不能間斷,直至排頭幼兒發出"啪"的聲音後,幼兒四散跑開,排頭幼兒去追,捉住一幼兒後游戲結束。更換排頭重新游戲。

2.全體幼兒分兩組輪流玩"放鞭炮"游戲。

教師注意提醒幼兒遵守游戲規則:點燃後依次發出"茲"聲,當排頭幼兒發出"啪"的聲音後再跑開。

四、聽音樂做放鬆活動。

活動反思:

本次活動進行的還比較順利,幼兒對體育課興趣十足,在活動開始,我帶幼兒進行熱身運動,我選取音樂可能不夠激情,還有少數幼兒不知道跟著我一起做熱身運動,不夠熱烈。在進行游戲的時候,小朋友能很好的遵守游戲規則,沒有一個小朋友離開事先准備的圓圈,可能是教師事先准備的圓圈小了一點,幼兒容易在圓圈中撞起來。

幼兒園體育游戲活動教案 篇2

設計意圖:

中班幼兒的動作發展已經到了具有一定的平衡能力的階段,他們具有良好的動作協調能力,並具有一定的力量和耐力。這一階段的幼兒,身體技能快速發展,教師通過組織「螞蟻螞蟻排隊走」這一體育游戲,訓練幼兒的平衡能力和動作協調能力,並可以讓幼兒的反應能力達到訓練,目的在於適應於幼兒發展規律、滿足幼兒發展需要。

教學重點:

本活動重點關注於重點關注與幼兒平衡能力、動作協調能力和反應能力的發展,希望可以通過本游戲活動的開展,訓練幼兒的平衡能力、動作協調能力以及反應能力,並引導幼兒學會團隊協作,感受到合作的力量。

活動目標:

一、認知目標:讓幼兒理解游戲規則,熟悉游戲內容。

二、能力目標:

1、幼兒在游戲活動中能夠控制身體,能夠以平衡的字條保持螞蟻的姿勢,使得平衡能力得到訓練。

2、幼兒能在固定螞蟻的姿勢下,協作將食物運向終點,讓幼兒的動作協調能力得到訓練。

3、幼兒在游戲過程中,在聽到指令後,和到達終點後就能夠迅速的反應並開始進行游戲,讓幼兒的反應能力得到訓練。

三、情感目標:

1、通過游戲活動的進行,讓幼兒能夠體會游戲的樂趣。

2、在游戲過程中,讓幼兒感受到合作的意義所在,並讓他們學會與他人合作。

活動准備:

揉成球狀的報紙團、皮球、口哨、螞蟻運食物的掛圖一張、小螞蟻面具若干。

活動過程:

一、游戲導入

1、教師組織幼兒來到操場上,說:「小朋友們,你們見過螞蟻是怎麼運食物的嗎?」幼兒進行回答。教師接下來就引出,「今天啊,老師就要講一個小螞蟻嘟嘟的故事喲!」並展開掛圖,指出圖上的小螞蟻嘟嘟,並開始講故事。

故事「一天,小螞蟻嘟嘟肚子餓了,就來了草地上找食物,它在草地上轉來轉去,還東嗅嗅、西嗅嗅,終於在草地上找到了一粒米飯。嘟嘟高興極了,立馬就向那粒白米飯,嘟嘟一邊跑還一邊想,今天有好吃的了!真是高興。嘟嘟走進了才發現,這粒白米飯真是太大了,比自己大了好幾倍呢!自己一定不能搬回家去,得請大家一起來幫我搬走。於是,聰明的嘟嘟就揮動著可愛的小觸角向螞蟻家族裡面的傳遞員報道了,請大家一起來搬走這粒白米飯。不一會兒,嘟嘟的好朋友們就都來了,大家排好隊,一起把這粒大大的白米飯搬了起來,運回了家裡。晚餐的時候,大家都吃到了白米飯,還剩下一大塊。嘟嘟也挺著吃得飽飽的肚子,安心的睡覺了。」

在故事講完後,老師提問「小朋友們,你們說嘟嘟找到的那一粒白米飯對他來說太大了,那麼他們是怎麼搬回家的呢?」(幼兒回答)。

幼兒回答之後,老師引出「你看小螞蟻們一起合作,將嘟嘟一個人不能夠搬走那一粒白米飯搬回了家,說明合作的力量真是很大的。今天,我們要玩的游戲就叫做螞蟻螞蟻排隊走!小朋友們都會變成可愛的小螞蟻,一起排隊把事物運回家喲!」

二、游戲過程

1、引出遊戲:

教師組織幼兒進行游戲前的准備活動,教師說「小朋友們,在玩游戲之前,我們就一起做一下准備運動吧!」說完後,教師一邊唱「抖抖我的小手,動動小腳,扭扭我的脖子,轉轉我的腦袋」一邊示範動作。

在准備活動完畢後,教師說「為了待會我們玩游戲更加方便,現在請小朋友們站好了,老師要將小朋友們分為五個小組喲。」教師將幼兒分成五個小組,請組內的幼兒兩人一組,進行螞蟻扮演。教會幼兒螞蟻的組合姿勢為第一個幼兒站立,兩手作觸角;第二個幼兒彎腰,雙手抱住前面一個孩子的腰。並請小朋友進行示範。

2、交代游戲規則:

教師引出:小螞蟻們今天來到了草地上,發現了好多食物(將手指向已經擺好的事物(球狀的報紙和皮球)),大家的肚子都已經餓了,都迫不及待的想要把食物運回家裡。但是呢,小螞蟻是愛護食物,他們都是非常有規則的。螞蟻大王就悄悄的告訴老師,說「小螞蟻們看見這么多事物,一定都很急切吧!但是為了讓我們螞蟻家族更加快樂和諧,我們不如來進行一個運食物比賽吧,但是要請小螞蟻們在把事物搬回家的路上每次只能搬走一個食物,在奔跑的時候,小螞蟻也要注意安全喲!」

教師在說完之後,就告訴小朋友,一組小朋友中一共由三隻小螞蟻,第一組小螞蟻到終點拿到食物之後,就回到起點,再請另一隻小螞蟻去拿食物,這樣的方式循環進行,在規定時間內,拿到食物最多的小組,就為優勝小組。游戲過程中,幼兒之間要相互配合,不能摔跤和踩到別人,要是摔跤了,當時所運送的食物作廢。游戲一共進行兩輪,在第二輪的時候,小螞蟻將會由三個小朋友來組成。而在第三輪的時候,教師要請小朋友走更長的.路線,並保證食物不掉下來。

3、進行游戲教師交代完游戲規則之後,請幾位小朋友在其的指導下進行游戲示範,讓幼兒能夠在直觀的示範中,進一步熟悉游戲規則。

教師在示範完後,請小朋友站好,詢問幼兒「小朋友們,你們知道小螞蟻是怎麼做的了嗎?你們來擺一擺小螞蟻好不好?」幼兒進行小螞蟻動作擺放。這樣可以幫助幼兒強化對小螞蟻動作的記憶。

在動作擺放完畢之後,教師說「小朋友們,我們的游戲馬上就要開始了,請小朋友把小螞蟻頭飾帶上吧,趕緊在自己隊伍中排好隊吧!游戲的時間是2分鍾喲,讓我們來看一看哪一組的小朋友運送的事物是最多!」

游戲開始,教師吹響口哨聲,表示游戲正式開始,幼兒在游戲中一起搬運食物,教師需要在游戲過程中組織幼兒的游戲秩序,對能力相對較弱的幼兒進行指導。在游戲第一輪進行完後,點清小組運送的事物數量,並評出優勝小組。

進行游戲第二輪,請每個小組內的幼兒,三人一組變成可愛的小螞蟻第一個幼兒站立,兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰,雙手抱住前面一個孩子的腰。請小朋友再次在2分鍾的時間內,比一比那一組的小朋友運送的食物是最多的。教師在時間到了的時候,以口哨聲告訴幼兒時間已到,並點清小組運送的事物數量,並評出優勝小組。

游戲第二輪結束之後,教師說「小朋友們,其實螞蟻們在運送食物的時候,有時候的路途是非常遙遠的。所以,在這輪游戲中,老師請小朋友們去更遠的地方運送食物。」教師在說完後,為幼兒指出新的路線長度,請幼兒排好隊,游戲按照之前的游戲規則進行,只是路線變成了蛇形路線的。在規定的兩分鍾內,比一比哪一組幼兒運動的食物最多,並點清小組運送食物的數量,評出優勝小組。

4、游戲結束後,教師進行。

教師說「今天小朋友們的表現都是非常不錯的,大家學會了變成小螞蟻怎麼運送食物,很多小組的小朋友還在一起的配合中運送了很多的食物喲,看來團結的力量真是很偉大的,所以啊,小朋友在做事情的時候,一定要學會和別人合作,這樣很多事情就很快就可以解決了。

幼兒園體育游戲活動教案 篇3

活動目標:

1、練習站在椅子上變換動作,保持身體平衡,發展平衡及跳躍能力。

2、活動中能克服困難。

活動准備:

設置區域,幼兒忍受一把椅子。

活動過程:

1、熱身活動:聽音樂做椅子操。

2、幼兒探索:在椅子上變換動作

(1)幼兒雙腳站在椅子上,變換手臂動作。

(2)幼兒單腳站在椅子上,變換手臂和腿部動作。

(3)幼兒用身體的不同部位接觸椅子,變換動作。

教師有目的的觀察幼兒,引導幼兒互相學習,提醒幼兒變換動作時保持身體平衡。

3、區域活動

(1)區域設置:

①跨欄:將椅子背靠背,從椅背上跨過。

②跳壕溝:將椅背著地,跳過椅背。

③過小橋:將椅背著地,一張一張靠攏,排成小橋狀,幼兒踩在椅子的腿上過小橋。

④過橋墩:椅子左右間隔設置,幼兒踩在椅子上過小河。

(2)幼兒按照區域設置的規律將自己的椅子接下去放,將區域增長。

(3)組織幼兒參觀區域,幼兒討論該區域可以怎樣玩,請個別幼兒示範,並請幼兒討論在該區域里該注意些什麼。

(4)幼兒分散到區域活動,教師提醒幼兒注意安全,根據幼兒能力及時調整椅子的擺放。

4、放鬆活動:幼兒坐在椅子上做騎馬狀,在場地上自由騎馬。

幼兒園體育游戲活動教案 篇4

活動設計背景

報紙是幼兒日常生活中常見的物品之一,本次活動利用舊報紙作為幼兒游戲的對象,通過幼兒自由的嘗試,體驗報紙的各種玩法,同時也讓幼兒體會到:只要肯懂腦筋,日常生活中的許多東西都可以作為我們的游戲材料,而且還能一物多用。

活動目標

1、鞏固幼兒正確的跑步姿勢,訓練跑步的速度。

2、啟發幼兒嘗試用一張舊報紙在胸口上而不掉下來。

3、讓幼兒體驗游戲的快樂。

4、願意大膽嘗試,並與同伴分享自己的心得。

5、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

教學重點、難點

重點: 鞏固幼兒正確的跑步姿勢,訓練跑步的速度

難點: 啟發幼兒嘗試用一張舊報紙在胸口上而不掉下來

活動准備

師幼每人各准備舊報紙一張

活動過程

(一)開始部分:幼兒手拿卷好的報紙入場,在音樂聲中做器械操,也就是本節體育活動的准備活動,同時器械就是報紙,對幼兒比較新鮮,引起幼兒興趣。

(二)基本部分:

1、師設置懸念出示問題:報紙不僅可以做器械,它還可以變魔術,不用任何東西幫忙,它能貼在孩子們的胸口上而不掉下來,不信你們試試看。(在此給足幼兒時間,讓其充分發揮自己的想像力,不斷的嘗試,以此完成目標2的教學,如果實在不能「貼」在胸口的孩子,老師給與適當的引導。)

2、師示範跑步的正確姿勢,師生一起將報紙「貼」在胸口上圍操場熱身一圈,讓幼兒體會跑得越快報紙就越不會掉下來。

3、游戲比賽:胸口貼報紙接力賽。規則:報紙要貼在胸口上,不能用手幫忙,不能掉地上。游戲重復進行。

(三)、結束部分:師帶領幼兒做各種放鬆肌體的整理活動,動靜結合,讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來,教師對活動進行小結,活動結束。

教學反思

本節活動幼兒通過自己的不斷嘗試,最後將報紙「貼」在了胸口上而不掉下來,讓幼兒體會到了創新的樂趣;同時也讓幼兒在跑步技能上得到了一定的提高,整個活動幼兒興趣濃厚,積極性高,真正體現了幼兒的玩中學學中玩。效果很好!

幼兒園體育游戲活動教案 篇5

活動目標:

1、嘗試利用魔棒柔軟可變的特點,合作探索魔棒的各種玩法,重點練習蹲步走、團身爬的動作。

2、發展幼兒動作的協調性、靈敏性發展幼兒的創造能力、想像力和合作能力。

3、樂意與同伴合作開展游戲,體驗共同游戲的快樂。

4、能根據指令做相應的動作。

5、培養競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

活動准備:

1米長的魔棒人手一根,0.5米長的魔棒12根,席子24床,鈴鼓1個,磁帶,錄音機。

活動過程:

一、開始部分

1、師幼創意游戲《超級變變變》——前段時間爸爸媽媽和小朋友們一起製作了漂亮的五彩棒,它可不是一根普通的棒子,它可以變出很多好玩的東西,我們就叫它魔棒。現在讓我們一起用魔棒來玩一個《超級變變變》的游戲吧。

2、幼兒和老師一起用魔棒擺成運動場做運動,活動身體各部位。

二、基本部分

1、創意玩魔棒——幼兒自主或結伴玩魔棒,鼓勵幼兒大膽探索、嘗試魔棒的各種玩法。

師:小朋友們可以自己玩魔棒,也可以和小夥伴一起玩,看看誰的玩法最多,和別人都不一樣。

教師觀察指導。肯定幼兒的想法,鼓勵幼兒想出更多的玩法。

2、幼兒交流展示魔棒的玩法,師生一起玩一玩。(小朋友們想出了很多魔棒的玩法,誰願意把你的玩法展示給大家看看)

3、合作游戲《毛毛蟲》——引導幼兒集體玩合作游戲《毛毛蟲》,請優勝的一組和大家分享合作的經驗。

4、綜合游戲《趕小豬》

(1)老師拿短棒當趕豬人,幼兒扮演小豬,閉上眼睛,順著鈴鼓的聲音爬回家。

(2)提供輔助材料席子滾筒,請幾位幼兒做趕豬人,其它幼兒拿席子鑽進去,順著鈴鼓的聲音爬回家。

三、結束部分——玩游戲《包餃子》,放鬆身體各部位。

活動反思:

本節活動的目的是一物多玩,探索紙棍的多種玩法,提高動作的協調性和靈敏性。在探索紙棍玩法環節,單單一根紙棍要玩出多種玩法對小班年齡段的幼兒來說是有一定難度的,因此在開始的准備部分,教師有意識的將「魔法棒」(紙棍)變成方向盤,開汽車入場;拿魔法棒做熱身操,在音樂聲中引領幼兒拿魔法棒做棍棒操,如:可以變成大象的鼻子甩一甩;變成大馬跳一跳。穿插一兩種紙棍的玩法在裡面是為後面的探索玩法環節做鋪墊。在探索紙棍玩法環節:雖然給了一定的方向,但由於小班幼兒愛模仿、以具體形象思維為主的特點,幼兒只能想出幾種類似的玩法,這時就需要老師直接給出幾種玩法讓幼兒跟學並練習:跳格子、當做金箍棒玩耍等。最後總結出:騎大馬、跳格子、當金箍棒、開汽車等幾種玩法讓幼兒分散自由練習。在練習時我發現大部分的孩子比較喜歡金箍棒、和騎大馬。接著老師引出遊戲——趕小豬,這是整個活動的高潮,是幼兒手持紙棍(魔法棒)將散落在地的紙球(小豬)趕進橫立在場地周圍的籃筐(小豬的家)里,游戲中幼兒很感興趣,但因籃筐口有一定厚度不是很平所以趕進去對幼兒來說有難度,有的趕到筐口直接用手拿進去,在這個教具上我們需要思考改善。

小網路:魔棒有多重含義。在photoshop中的工具面板中選中魔棒工具,圍繞被選物畫閉合的迴路就可以選中物體。

5. 幼兒園體育游戲課流程有哪些內容

幼兒園體育游戲課流程有下面這些內容:
1、
基本動作:走、跑、跳、投、平衡、鑽、爬、攀登等動作。
2、
基本體操:
①徒手操和輕器械操
②排隊和變換隊形
3、體育游戲:以發展各種基本動作為主要內容,並有一定的角色、情節和規則。

6. 求小學生體育課熱身小游戲

1、游戲《搭山洞》

游戲規則:首先,把全班同學分成三隊,其中兩隊的人數一樣多,兩隊的人必須豎著站,然後兩兩成對兒,用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞,這就是山洞了。

另外一隊的同學排著隊從這個山洞裡鑽過去,最重要的是一定不能讓這個山洞碰到屁股和身子。那樣的話就起來跑到隊的最後面。鑽山洞的時間由我們來限制,時間到了,就換鑽山洞的這一隊去當山洞,換另一隊來鑽了。這樣,不停地循環下去。

2、游戲《小兔找山洞》

游戲規則:參加游戲的兒童,每兩人一組,手拉手,站在場地周圍扮"山洞",另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔,"小兔"比"山洞"多兩個,多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始,"小兔"從"洞"中跳出,一起念兒歌:"小白兔,沒有洞,一二三,三二一,快快找個小山洞。"

邊念邊按兒歌的節奏,四散地雙腳向前跳,念完最後一個"洞"字,"小兔"趕快跑去找"山洞",鑽進"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置,游戲可反復進行。

3、游戲《城門城門幾丈高》

游戲規則:幼兒圍成圓圈,手拉手,兩個小朋友做城門,幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高,三十六丈高,騎花馬,帶大刀,走進城門套一套,問你吃橘子吃香蕉"兒歌結束城門落下,被關在城門里的人選擇吃哪種水果,選擇誰就站在誰身後。(做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果)。

4、游戲《綠燈跑跑》

游戲規則:幼兒手拉手圍成一個圓圈,兩名幼兒在圈外,一個當作追的人,手裡拿著綠燈的幼兒當被追者,游戲開始後那綠燈的幼兒快要被追上時,為了保護自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒,這名幼兒拿著綠燈繼續跑,游戲反復進行,被追上時游戲轉換角色進行。

5、游戲《切西瓜》

游戲規則:大部分幼兒圍成一個大圓圈(做"大西瓜")一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走,並做"切西瓜"的動作,念到最後一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開,然後站在被切開的位置,被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈,再回到原位,先到達原味位的即為再次游戲的"切瓜人"。

7. 班級體育課上的游戲!!火速求!!!

真心話大冒險 一:「籃球與乒乓球」
方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「籃球!」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說:「乒乓球!」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。
教學建議:也可以採用說高低、胖瘦等,並做出相反意思的動作來進行游戲。

二:「隊列練習」。
方法: 游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說:「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說:「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說:「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

三:「指部位」。
方法: 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。
規則:動作必須到位清楚,否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

方法:學生沿圓圈慢跑,在跑動中,教師發出"幾人一組"的口令後,幾人迅速將手瓣在一起,多餘的學生為失敗。
規則:
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求:反應迅速,跑動積極。

方法:全體同學按逆時針行走,1~4報數後,每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時,所有的2數同學立即向前跑去,追趕前面一個2數的同伴,跑一圈後仍回原位。
規則:
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行,不得在圓內或穿梭跑,不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到,但不得對同伴猛擊。
求:不是追趕的同學,仍保持一定距離,不幹擾別人追趕。

方法:全班站成圓圈,按1~2報數,並逆時針慢跑。
當教師喊"1"時,則所有"1"數停步原地站立,"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時,則"2"數同學止步站立,"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則:
1.叫某數後,該同學不得向前跑動。
2.不可變速,不許超越前者。
3.止步站立者,不得故意阻擋跑者。
要求:注意聽信號,起動和止步都需要快,保持間隔。

方法:每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈,繩圈隨意分布在規定范圍內,但圈之間最少相距1米,教師無繩,不擺圈。開始在教師帶領下,在圈間的通道上做各種行進間准備活動,當教師突然發出口令後,教師與學生立即各搶佔一圈,未佔到圈者為失敗。
規則:
1.行進間准備活動時,不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求:做操時始終要注意領操人動作

方法:教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時,學生做足尖步走;教師手下舉時,學生做矮子步走;教師右手側舉時,學生面向圓心,向右做側並步跳。教師左手側舉時,學生面向圓心,向左做並步跳。
規則:做動作中始終注視教師,不得效仿他人。
要求:反應要快,變換動作迅速無誤。
附註:第二次做時,教師動作不變,同學動作顛倒一下,即,教師手上舉,學生走矮子步;教師手下舉,學生走足尖步;教師右手側舉,學生面向圓心,向左並步跳;教師左手側舉,學生反之

解脫接力
一、游戲准備:選籃球場一塊,准備兩根70厘米長的繩子,每根繩兩端各扎一個圈結,分別放置在中線兩側地上。
二、游戲方法:把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側,餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。 比賽口令發出後,兩排頭跑到中線處,兩大拇指套入繩端圓圈內握好,左(右)腿從左(右)臂外側插入繩後,接著右(左)手將繩從頭上繞至背後並抽出右(左)腿。繩子放回原位後跑到對面端線,與同伴手拉手(異側手勾握)左腿或右腿跨越過手,接著右(左)腿抽出,並接替原來人的任務。原來人跑回起點,與第二人擊掌後,至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後,做同樣動作。如此依次進行,先做完的隊
為勝。
三、游戲規則:1、無比賽口令或擊掌信號,判無效。
2、按規定順序,動作規范。
四、教法建議:1.游戲時,男女生要分開。
2.適合初中生選用。

築鐵路
一、游戲准備:
在場地上劃一條起跑線,線前5米處並排4面小旗(視隊數而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球,體操捧若干。如圖1-41所示:
二、游戲方法:
把游戲者分成人數相等的四個隊,每人手拿一根體操棒,站在起跑線後,裁判發令後,各隊第一人持體操棒跑到小旗前,將體操棒放在地上當「枕木」或「鐵軌」,然後迅速向前跑,繞過實心球跑回本隊,拍第二人的手後站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路,跑回拍第三人的手。如此依次進行,最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則:
1.築好的「鐵路」像鐵路,亂放和不像鐵路者算失誤。
2.後一人需與前一人擊掌後才能跑。
四、教法建議:
1.鐵路築法不作具體規定,讓游戲者自行施計和施工。
2.鐵路築成後,也可讓游戲者成縱隊,左手搭肩,右手握前者的右肘,
從起跑線起跑,排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其餘隊員右手模仿車輪轉動,通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點,隊伍整齊者為勝。

播種
(一)游戲目的:
發展學生的速度和敏捷性,培養其快速和協調的能力。
(二)准備工作:
1.在排球或籃球的場地上,在兩半場內中心處和四角處,畫直徑為1米的圓圈5個。
2.小沙包8個,每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行:
教師可將學生分成人數相等的兩個隊,各成縱隊面對場內,分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始,聽到教師發令後,排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包,用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內;然後回到中心圈再拿一個沙包,照前方法將沙包放入2號圈內,以此類推把4個沙包放完後要跑進中心圈再返回本隊,拍第2人手後站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈後,跑回本隊,全隊依次將沙包分開和收回,最後先完成的隊為勝。
(四)游戲規則:
1.沙包必須放入圈內,不準拋擲,如未能放入,必須放好後,才准繼續向下進行。
2.每次拿、放沙包時,必須有一隻腳踩到圈內。
3.換人時,必須擊掌後,第2人才准起動。
(五)教法建議:
1.沙包和圈數可適當增減。
2.採用什麼步法,可根據情況進行變化。

觸球追人
(一)游戲目的:
訓練學生快速起動和急停,發展其速度和靈巧。
(二)准備工作:
1.在場地上畫一個中心點,以此點為中心,再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。
2.實心球一個,放在三角形的中心點上。
3.手榴彈或其它立柱3個,分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進行:
教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊,各成縱隊面向中心點,站在角頂立柱或手榴彈後兩米處。
游戲開始,各隊排頭站在頂角處,做好起跑准備。教師發令後,各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球;並甲追乙、乙追丙、丙追甲,在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時,即為本隊得1分,隨後站到本隊隊尾;第2名學生按同樣方法進行,直至全隊做完,以得分多的隊為勝。

(四)游戲規則:

1.追拍時,必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。

2.觸摸球時,不得使球滾動,若球被移動必須放回原處後才准繼續跑。

(五)教法建議:
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等,按角數分隊,以增加游戲的人數。

穿梭跑
目的:培養靈活性和判斷能力。
准備:場地一塊。
方法:將學生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始,乙隊根據教師的動作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過後,甲乙兩隊同時交換任務。
規則:乙隊隊員必須根據教師的動作,做統一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時,不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻,待機而動,負分少的隊員為勝。
目的:發展速度、靈敏和力量。
准備:15-20米正方形場地一塊。
方法:選出學生的1/3做追逐者,其餘做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人,以手拍著即可。
規則:追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。

圓形曲線跑
目的:提高奔跑能力。
准備:學生手拉手成圓圈
方法:學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習,以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習,可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則:1.「障礙物」應站在圓圈上。
2.曲線跑者應按要求做各種練習。

聽信號
目的:發展靈敏性。
准備:排球場或空地。
方法:將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始,教師發出一聲哨音後即計時,甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時,乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時,則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時,以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時,則將每隊個人的得分相加,以積分多的隊為勝。
規則:必須在聽到教師哨音後,才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑,越出者以被拍及論處。

喊號追人
目的:發展速度及反應能力。
准備:在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。
方法:學生站在成圓圈,從排頭開始1-4向後報數,要求每人記住自己的號數。
游戲開始,每人按規定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽到教師喊「某」號時,該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時歸隊,重新開始。
規則:追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。

圓圈接力
目的:發展速度。
准備:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
方法:將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線後,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面,准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則:跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。

蛇戰
目的:發展靈敏素質。
准備:根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。
方法:每組站成一排,後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最後,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。
規則:被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效。

攻關
游戲目的:發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法:畫兩條相距25米的平行線,中間每隔5米畫一條長3米的平行線,每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊;第一輪比賽第一隊先守「關」,守「關」隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上,組成四道有防守的「關」,其餘人擔當裁判工作;第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。
游戲開始,各「關」開始按同方向正搖繩,同時數數,數到5!的時候,第二隊開始攻關,攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩(如跳過、從繩下跑過),以不被繩觸及,安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分;攻「關」時若觸及長繩就算被捉住,應退出遊戲,並站在該「關」旁邊的小圓圈內;第二隊做完後,站在另一端線後;然後第三、四隊依次攻「關」,以得分多的隊名次列前,以上為一輪比賽,還可以進行循環賽,計算各隊得分,以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝。
游戲規則:搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數到「5!」時,攻「關」隊必須及時攻「關」,不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。

踩影子
游戲目的:發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。
游戲方法:學生每兩人自由組合成一組,在規定的范圍區域開展游戲活動,一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學頭部的影子,踩中後交換。
游戲規則:1、必須在規定活動區域中開展活動。
2、踩影子時,只能踩奔跑同學頭部的影子。
3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。

拉網捕魚
游戲目的:發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力,提高學生的心肺功能,培養小組成員的團結協作精神。
場地器材:籃球場大小的平坦場地。
游戲方法:把(男生或女生)分成人數相等的兩隊,雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚,不準抓魚,魚在規定的場地內自由跑動,魚筐設在場內一角,捕到的魚在魚筐內不能跑走。
游戲規則:1、魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內。
2、單個或兩個漁民抓魚時,魚可以拒捕,告訴裁判不計數。
3、比賽採取3局2勝制。
游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。
游戲建議:擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運動量

8. 體育課熱身的小游戲有什麼

1、「籃球與乒乓球」

方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「籃球!」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說:「乒乓球!」同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。

規則:①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。教學建議:也可以採用說高低、胖瘦等,並做出相反意思的動作來進行游戲。

2、「指部位」。

方法:游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。

規則:動作必須到位清楚,否則為失敗。以下3種方法可任選一種。一對一比賽,3次2勝。2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼。教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝。

3、蛇戰

目的:發展靈敏素質。准備:根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。方法:每組站成一排,後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。游戲開始的命令下達後,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最後,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。

規則:被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效。

4、踩影子

目的:發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。游戲方法:學生每兩人自由組合成一組,在規定的范圍區域開展游戲活動,一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學頭部的影子,踩中後交換。

游戲規則:①必須在規定活動區域中開展活動.②踩影子時,只能踩奔跑同學頭部的影子。③踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。

5、隊列練習

方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說:「稍息!」 同時做成立正的樣子。第三人應接著說:「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說:「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。

規則:①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

9. 大學體育課可以玩的游戲有哪些

無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

1、無敵風火輪

無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲,通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力,培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。

對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。

3、齊眉棍

齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍,更高的調整至高的人的眉毛的高度,然後令大家同時下降,齊心緩緩將棍往下降至地面,在整個過程中,不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗,需要重新開始。

4、驛站傳書

驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型,信息從發出者通過媒介傳遞到接受者,接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人,2組到8組。

此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多,如心態、角色、方法和流程,並不是最終都要歸結於方法問題,讓參與者接受所謂更快更好的方法。

5、眾志成城

眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節:腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海,需要團隊所有成員一一完成。其,目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標,心往一處想,勁往一處使,統一步調,齊心協力,沒有什麼目標是不能完成,沒有什麼困難是不能克服的。

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