繩子可以玩哪些游戲

1. 拓展訓練繩子游戲

拓展訓練繩子游戲

巧解繩結這個項目我從事拓展活動以來，使用頻率最高、收效最好的項目之一。以下是我帶來拓展訓練繩子游戲的相關內容，希望對你有幫助。

項目的優勢：

1:對場地和器材的要求簡單，為你的准備工作節約大量時間（時間就是什麼 ，你懂得……）

2：無論是用於哪個環節，均能收到良好效果。

3:能夠讓大家在捧腹之餘，回顧自己以往的思維模式，建立化簡思維。（項目的歷史淵源可追溯到古希臘時期，在此不做過多贅述，網路即可）時間：

15～20分鍾

材料：

兩端有繩套、長為1.3米的`繩子，按人數准備若干

操作流程：

1、培訓師發給每位學員一條上述的繩子。

2、每位學員分別將兩端的繩套套在自己兩只手腕上。同時將繩子與另一位組員手上的繩子交叉連接，讓學員想辦法解開繩子。

3、告訴學員解繩方法，然後讓所有學員組成一個大的繩結，兩兩相交叉。讓學員盡量用最快速的方法解開繩結。

注意事項：

1、在解繩結的過程中，每個學員手上的繩套都不能脫離手腕。

2、不能將自己兩只手上的繩套交換。

組織分享與討論

1、你是否曾經認為這是一個不可能完成的任務

2、你們的交流過程和思維演變

3、恍然大悟過後的思考

培訓師要觀察每組人員的思考過程，總結時，找准切入點，引領大家把思維拓展到各自領域！

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2. 三種玩繩子的游戲

玩繩子體操、夾尾巴游戲、雙腳跳。
繩子體操，可以在正常的體個游戲中，操中融入繩子的元素，比如在跳躍的動作中加入跳繩，使體操變得更有趣，夾尾巴游戲是很多人排成一個數列，然後抓住繩子，隨著音樂的播放，繩子起起伏伏，讓全部的人參與進這個游戲中，雙腳跳，可以讓兩個人抓繩，其他人跳躍，雙腳跳躍，被繩絆倒的同學淘汰。
玩游戲可以調動同學的思維，開闊視野，是身心得到放鬆。

3. 繩子的玩法

1、翻花繩

翻繩需要AB兩個人來玩，其中A方先把手中的線繩挽成雙股，再用兩手的拇指和食指把雙股的線繩撐起來，送到B方的面前；B方伸出雙手，用拇指和食指從A方雙手的兩側，分別捏住其中的一股線繩，然後把捏著線繩的雙手向上、向外翻，或者向下、向內翻。

繩子在手上的玩法有很多，可以用來翻花繩、製作金剛結，都是不錯的玩法。

4. 解繩子的游戲叫什麼

翻花繩

漢族民間流傳的兒童游戲，在中國不同的地域，有不同的稱法，如翻線戲、線翻花、翻花鼓、挑綳綳、解股、打十字結等等。這是一種利用繩子玩的玩意，只需靈巧的手指，就可翻轉出許多的花樣。

在馬來西亞，翻繩用的繩子一般是橡膠圈（橡皮筋，河南東南部就把該游戲稱為「開膠」），國外的材料則有毛線、麻線、呢絨繩或棉紗繩等。

用一根繩子結成繩套，一人以手指編成一種花樣，另一人用手指接過來，翻成另一種花樣，相互交替編翻，直到一方不能再編翻下去為止。這個游戲最大的樂趣在於翻出新花樣，展現自己的聰明才智。

游戲玩法

游戲的玩法是先打個小巧的結，環繞於單手或雙手，然後撐開，准備動作就做好了。翻花繩分單人和雙人兩種。

單人的玩法：將繩圈套在雙手上，用雙手手指或纏或繞或穿或挑，經過翻轉將線繩在手指間綳出各種花樣來。

雙人的玩法：一人以手指將繩圈編成一種花樣，另一人用手指接過來，翻成不同的花樣，相互交替，直到一方不能再翻下去為止。

線繩翻花在世界上不同地域和種族中都是非常普遍的游戲。現今有數千種翻法，其中一些還非常復雜。一些常見的花樣有專門的名稱，如「面條」、「牛眼」、「麻花」「手絹」等。

(4)繩子可以玩哪些游戲擴展閱讀：

取材及玩法

翻線戲的取材為繩線，材料包括毛線、麻、呢絨、棉紗等。在南亞地區，橡皮筋也被用作翻線戲的用具。 玩法為運用各種類型的繩狀物體在單人或多人手中纏繞，以造出不同花樣。

世界紀錄

1974年，美國加利福尼亞州的Geneva Hultenius、Maryann DiVona以及Rita Divona以21小時的時間完成了總共21，200個翻繩花式，此成績被記錄於1975至1976年吉尼斯世界紀錄大全中。

兩年後，Jane Muir和Robyn Lawrick於加拿大阿爾伯塔以21小時完成22，700個翻繩花式的成績打破1974年的紀錄。

5. 幼兒園大班健康領域:和繩子一起玩游戲

設計意圖：

學前階段是幼兒身體移動能力學習與發展的重要階段，手腳著地爬需要協調性、力量、耐力、靈敏等身體素質作為基礎，對大班幼兒具有一定的挑戰性，能促進他們感知覺的發展，有助於未來運動技能的發展。

本次活動以手腳著地爬為主要運動方式，以繩子為器械，讓幼兒通過沿著直線和曲線的運動練習，提高身體的協調與控制能力。繩子可變性、操控性強，既決定了路線的長短，也暗示了行進的方向，分段設置繩子可讓幼兒的運動強度得到自然的調整，連熱身與放鬆運動也巧妙地利用繩子來完成。

本次活動主要有三個環節：第一環節，自主嘗試沿直線通過繩子的方法，主要練習手腳著地爬，掌握基本方法；第二環節，自主練習以手腳著地爬的方式沿曲線行進，提高身體的穩定性和靈敏性；第三環節，以手腳著地爬的方式在封閉路線循環行進，適時聽從靜止的要求，提高身體的控制能力。每一環節的難度逐漸加深。在學習方式上，既有自主探究，又有模仿學習；既有個體練習，又有小組協作學習。在運動方式上，既有運動方向、速度的變化，又注意動靜交替；既有控制性動作的學習，又有鬆散性動作的過渡，從而使整個活動科學、有趣、有效。

目標：

1．能以手腳著地爬的方式沿直線和曲線行進，提高身體的協調與控制能力。

2．能自主創設路線並以手腳著地爬的方式行進，體驗和同伴一起用繩子游戲的樂趣。

准備：

材料准備：繩子，音樂。

經驗准備：有手膝著地爬的經驗，有沿線行進的經驗。

過程：

一、熱身運動—一在繩子兩側行進

(一)入場

師：今天我們來和繩子玩游戲，我們要沿著繩子來運動身體，但不能碰到繩子。現在，請大家跟著我一起進入場地。

在輕快有力的背景音樂聲中，幼兒一個跟著一個共同抓住一根繩子小跑步入場，教師帶領幼兒沿s線、螺旋線跑。

(二)做熱身動作

將繩子放置成直線。教師邊喊口令邊帶領幼兒沿著繩子做熱身運動：

交替走，一二一二；(兩腳跨在繩子兩側交替沿繩子行進，雙臂做擴胸動作。)

踮腳走，一二一二；(兩腳跨在繩動作。)

腳跟走，一二一二；(兩腳跨在繩子兩側腳跟著地沿繩子行進，雙臂做叉腰動作。)

繞著走，一二一二；(在繩子兩側小跑行進。)

側身走，一二一二；(側身沿繩子兩側小跑行進。) 跳起來，摸摸腳。(雙腳在繩子兩側跳躍兩次，俯身用手摸腳。)

(析：該熱身活動以繩子為材料，將走、跑、跳等下肢動作和上肢動作、腹背運動等相結合，有喚醒身體各部位參與運動的作用，為接下來的`手腳著地爬做好了准備。)

二、和繩子一起游戲——以手腳著地爬的方式沿直線和曲線行進

(一)沿直線行進

1．自主嘗試沿直線繩子行進的方法。

(1)明確任務。

師：剛才我們是用腳來沿繩子行進的。現在請你們試一試，能不能用身體的其他部位來沿直線繩子行進，但身體不能碰到繩子?

(2)隨背景音樂自主探究。

觀察與指導要點：提醒幼兒在行進過程中保持適當的間距，避免碰撞；鼓勵幼兒嘗試用不同的身體部位和方式沿繩子行進，提示幼兒可手腳並用、改變身體方向等。

(3)交流分享。

師：誰願意來展示一下你的方法?手腳著地爬時身體的哪些部位是懸空的?感覺身體的哪個部位特別緊張?身體可以怎麼改變方向?身體向下或向上哪個更具挑戰? 師(小結)：原來我們可以有很多方法沿直線繩子行進，比如可以腳跨繩子兩側，手腳著地向前或向後爬行；也可以雙腳在繩子一側，雙手在繩子另一側，手腳著地往左或往右側身行進。

2．練習以手腳著地爬的方式沿直線繩子行進。

(1)明確要求。

師：請你們用手腳著地爬的方式沿直線繩子行進，可以試試變換身體方向爬行。

(2)自主練習。

觀察與指導要點：提醒幼兒在爬行過程中保持身體懸空狀態，引導幼兒保持適當的間距，鼓勵幼兒嘗試以不同身體方向，如正向爬、側身爬、倒著爬等沿直線爬行。

(3)提高難度。

設置高度離地20厘米左右的繩子，鼓勵幼兒嘗試沿直線爬行通過。

(析：在該環節中，幼兒主要學習手腳著地爬，明確動作要領。教師用語言和動作提示的方式指導幼兒在自主練習的過程中保持手腳著地、身體懸空的爬行姿勢，幼兒在直線行進過程中提高了身體的平衡和協調能力。)

(二)沿曲線行進

1．分組創設行進路線。

師：剛才我們練習了沿直線爬行，現在要增加難度了，請你們用最快的速度把這些繩子變成彎彎曲曲的線。

2．自主練習以手腳著地爬的方式沿曲線爬行。

(1)明確要求。

師：請你們手腳著地沿曲線爬行，也可以試試變換身體方向爬行。

(2)自主練習。

觀察與指導要點：提醒幼兒在行進過程中不碰觸繩子，鼓勵能順利沿曲線爬行的幼兒嘗試沿離地20厘米左右的曲線繩子爬行。

(3)交流分享。

師：沿曲線繩子爬行有難度嗎?你們是怎麼順利通過的?

(析：在該環節中，幼兒在掌握動作的基礎上自主改變路線，以手腳著地爬的動作去適應行進路線和速度的變化，從而提高身體移動時的重心穩定性和動作靈敏性。)

(三)沿封閉路線循環行進

(1)明確要求。

師：現在我們要把繩子連接起來，變成封閉路線。請你們按順時針方向手腳著地向前爬，當音樂停止時馬上保持動作不動，當音樂響起時又開始爬。

(2)自主練習。

觀察與指導要點：提醒幼兒在行進過程中注意路線的方向，不碰觸繩子；鼓勵幼兒在音樂停頓時能控制身體動作，對能堅持的幼兒給予肯定；注意觀察幼兒的運動量，尤其要關注體能較弱幼兒的運動負荷，提醒他們適時休息。

(析：在該環節中，幼兒在能手腳著地爬過低、高、直、曲不同路線的基礎上按封閉路線循環爬行，同時做到動靜交替，這不僅對幼兒身體移動中的反應和控制能力提出了更高要求，更對體力與耐力提出了挑戰，同時還為堅持性等學習品質的養成提供了機會。)

（3）放鬆運動——靈活避讓扭動的繩子

師：剛才我們玩了沿繩子手腳著地爬的游戲，接下來我們來玩一個躲避繩子的游戲，請兩個小朋友幫忙來甩動繩子，其他小朋友在繩子上活動，但要避開繩子。

(析：手腳著地爬需要較強的體力和耐力，對身體的控制要求也較高，因此幼兒的肌肉較為緊張。避讓繩子的活動可讓幼兒在寬松的躲避活動中放鬆身體，在興奮的活動之後釋放緊張情緒。)

6. 繩子可以做什麼游戲

以下是繩子的幾種玩法，供參考
腳蹬繩圈爬竹竿
過去的中小學里有一種運動設施，並排豎著三四根毛竹，高約三四米，供孩子們爬。孩子喜歡比賽，比誰先爬到頂。比賽方式分三種，一種只用雙手不用腳，一種手腳並用，還有一種就是蹬繩圈。繩圈用一截兩三尺長的粗繩系成。爬的時候，兩腳伸進圈裡，夾緊竹竿，腳就等於有了立足點，屈腿一蹬，人就往上一躥，爬桿速度飛快，而且節省力氣，其巧無比
2.套磚頭
適合兩個人玩。繩子一根，也是四五米長為宜，越長，難度越大。將繩子拉直放在地上，二人各執一端，繩子中間放一塊半截磚頭，兩人跟前各劃一條直線。兩人「包剪錘」，誰贏誰先，輪流動手。輪到的人手拿繩頭，可以站著也可以蹲著，手腕往前一抖，繩索就會挽成個圈向前飛去，手法好，一下就套住磚頭，然後用力一拉，牽動磚頭朝自己跟前移動。兩人輪流套，磚頭就在兩人之間來回跑，誰先把磚頭拉過自己面前的那條線，誰就贏了
3.拽繩子
取一根長繩，四五米長最好。兩人迎面站立，各握一個繩頭，然後把繩頭從身背後繞過，繩子就成了S形。兩人雙腿分開，站成馬步，然後發力拽繩，游戲的結果是看誰先移動腳步誰就算輸。沒玩過的人會以為這比的是力氣，誰的力氣大誰就一定會贏。其實不一定，其中技巧多多智慧多多，力大者未必總是贏家。
參考資料
繩子的玩法.網路[引用時間2018-1-8]

7. 小時候玩的勾繩子怎麼玩

游戲的玩法是先打個小巧的結，環繞於單手或雙手，然後撐開，准備動作就做好了。翻花繩分單人和雙人兩種。

單人的玩法：將繩圈套在雙手上，用雙手手指或纏或繞或穿或挑，經過翻轉將線繩在手指間綳出各種花樣來。

雙人的玩法：一人以手指將繩圈編成一種花樣，另一人用手指接過來，翻成不同的花樣，相互交替，直到一方不能再翻下去為止。

線繩翻花在世界上不同地域和種族中都是非常普遍的游戲。現今有數千種翻法，其中一些還非常復雜。一些常見的花樣有專門的名稱，如「面條」、「牛眼」、「麻花」「手絹」等。

翻繩圖案

二人挑翻的有：雙十字、花手絹、面條、牛槽、酒盅、媳婦開門等。

一人挑翻的有：烏龜、蚊子、松緊帶、金魚、香皂盒、橋、喇叭、鞦韆、降落傘、太陽落山等。

增強自信

翻繩游戲雖然簡單易學，但對於初學者來說，特別是對於手指不夠靈活、雙手配合不夠默契的幼兒來說，確實存在著一定的難度。幼兒剛開始學翻繩時，線根本不聽從手指的指揮，不時地從手指上脫落下來。

面對失敗，如有他人的引導鼓勵、同伴間的互相影響、個人的勤學苦練，翻出的圖案終於有了從易到難、從簡單到復雜、從模仿到刨新的變化。幼兒相互傳授著翻繩的經驗，相互欣賞著翻出的「作品」，成功的喜悅促使幼兒獲得自信。

因此翻繩游戲有益於增強幼兒的活動興趣、自信心和自製力。為了讓幼兒保持濃厚的翻繩興趣，我組織他們開展了「翻繩表演」「翻繩接力」「翻繩比賽」等活動。這些活動為幼兒提供了展示自我、表現自我的機會，『滿足了幼兒體驗成功爭取勝利的慾望，進一步增強了幼兒的自信心。

8. 需要用繩子的游戲

叫翻花繩。 相關介紹： 翻花繩游戲中，玩家需要用一根繩子結成繩套，一人以手指編成一種花樣，另一人用手指接過來，翻成另一種花樣，相互交替編翻，直到一方不能再編翻下去為止。 翻繩游戲的活動，主要是依靠手指來操作。每一個造型圖案

9. 繩子可以做什麼游戲

先說「拽繩子」。取一根長繩，四五米長最好。兩人迎面站立，各握一個繩頭，然後把繩頭從身背後繞過，繩子就成了S形。兩人雙腿分開，站成馬步，然後發力拽繩，游戲的結果是看誰先移動腳步誰就算輸。沒玩過的人會以為這比的是力氣，誰的力氣大誰就一定會贏。其實不一定，其中技巧多多智慧多多，力大者未必總是贏家。比如說，甲方初顯力大，拉得乙方不得不處於守勢，待甲方乘勝追擊全力拉拽時，乙方猛一扭腰，順勢將握繩的手從腰後盡量向對方伸出，甲方猝不及防，必定向後趔趄，甚至摔倒坐地。這游戲曾經風行市井，不少大人也跟著玩。

再說「套磚頭」，也是兩個人玩。繩子一根，也是四五米長為宜，越長，難度越大。繩子宜舊不宜新，以柔軟易於彎曲成形為好。將繩子拉直放在地上，二人各執一端，繩子中間放一塊半截磚頭，兩人跟前各劃一條直線。兩人「包剪錘」，誰贏誰先，輪流動手。輪到的人手拿繩頭，可以站著也可以蹲著，手腕往前一抖，繩索就會挽成個圈向前飛去，手法好，一下就套住磚頭，然後用力一拉，牽動磚頭朝自己跟前移動。兩人輪流套，磚頭就在兩人之間來回跑，誰先把磚頭拉過自己面前的那條線，誰就贏了。往往，拉鋸戰會持續很長時間，娃兒貪玩，常常玩得忘記回家吃飯，害得大人到處找。

還有一種玩法，腳蹬繩圈爬竹竿。過去的中小學里有一種運動設施，並排豎著三四根毛竹，高約三四米，供孩子們爬。孩子喜歡比賽，比誰先爬到頂。比賽方式分三種，一種只用雙手不用腳，一種手腳並用，還有一種就是蹬繩圈。繩圈用一截兩三尺長的粗繩系成。爬的時候，兩腳伸進圈裡，夾緊竹竿，腳就等於有了立足點，屈腿一蹬，人就往上一躥，爬桿速度飛快，而且節省力氣，其巧無比。繩圈也用來爬樹，夏天爬樹乘涼、捉知了，少不了它。不久前在電視上看到一檔娛樂節目，出示幾件物品，讓嘉賓猜它們的用途，其中就有一件是繩圈，我一看便知是登高用的。果然，那是當地人用來爬樹摘椰子的。沒想到千里之外東南亞也有這玩意

有一條細繩，右手握住繩子的一端，左手握住另一端。你能否在兩手不離開繩頭的情況下，把這條繩子拴個扣兒?臼. (答案在本期中找)《有趣的繩子游戲》答案手先交又胳膊然後再握繩子有趣的繩子游戲正有一條細繩,右手握住繩子的一端,左手握住另一端。你能否在兩手不離開繩頭

10. 繩子可以做什麼游戲

以下是繩子的幾種玩法，供參考