體育熱身游戲加音樂

『壹』 幼兒園體育課前的熱身運動背景音樂

扭扭體操http://www.tudou.com/programs/view/n0sHe5kRQq0/

『貳』 求體育課的熱身小游戲

一：「籃球與乒乓球」
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。

二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉！」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

三：「指部位」。
方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出"幾人一組"的口令後，幾人迅速將手瓣在一起，多餘的學生為失敗。
規則：
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求：反應迅速，跑動積極。

方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數後，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈後仍回原位。
規則：
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不幹擾別人追趕。

方法：全班站成圓圈，按1~2報數，並逆時針慢跑。
當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則：
1.叫某數後，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。

方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。
規則：
1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作

方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
附註：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左並步跳；教師左手側舉，學生反之

解脫接力
一、游戲准備：選籃球場一塊，准備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個圈結，分別放置在中線兩側地上。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。 比賽口令發出後，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左（右）腿從左（右）臂外側插入繩後，接著右（左）手將繩從頭上繞至背後並抽出右（左）腿。繩子放回原位後跑到對面端線，與同伴手拉手（異側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，並接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌後，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊
為勝。
三、游戲規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。
2、按規定順序，動作規范。
四、教法建議：1．游戲時，男女生要分開。
2．適合初中生選用。

築鐵路
一、游戲准備：
在場地上劃一條起跑線，線前5米處並排4面小旗（視隊數而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：
二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線後，裁判發令後，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當「枕木」或「鐵軌」，然後迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手後站到隊尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則：
1．築好的「鐵路」像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2．後一人需與前一人擊掌後才能跑。
四、教法建議：
1．鐵路築法不作具體規定，讓游戲者自行施計和施工。
2．鐵路築成後，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，
從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其餘隊員右手模仿車輪轉動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整齊者為勝。

播種
(一)游戲目的：
發展學生的速度和敏捷性，培養其快速和協調的能力。
(二)准備工作：
1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。
2.小沙包8個，每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的兩個隊，各成縱隊面對場內，分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始，聽到教師發令後，排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內；然後回到中心圈再拿一個沙包，照前方法將沙包放入2號圈內，以此類推把4個沙包放完後要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手後站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈後，跑回本隊，全隊依次將沙包分開和收回，最後先完成的隊為勝。
(四)游戲規則：
1.沙包必須放入圈內，不準拋擲，如未能放入，必須放好後，才准繼續向下進行。
2.每次拿、放沙包時，必須有一隻腳踩到圈內。
3.換人時，必須擊掌後，第2人才准起動。
(五)教法建議：
1.沙包和圈數可適當增減。
2.採用什麼步法，可根據情況進行變化。

觸球追人
(一)游戲目的：
訓練學生快速起動和急停，發展其速度和靈巧。
(二)准備工作：
1.在場地上畫一個中心點，以此點為中心，再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。
2.實心球一個，放在三角形的中心點上。
3.手榴彈或其它立柱3個，分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊，各成縱隊面向中心點，站在角頂立柱或手榴彈後兩米處。
游戲開始，各隊排頭站在頂角處，做好起跑准備。教師發令後，各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球；並甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時，即為本隊得1分，隨後站到本隊隊尾；第2名學生按同樣方法進行，直至全隊做完，以得分多的隊為勝。

(四)游戲規則：

1.追拍時，必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。

2.觸摸球時，不得使球滾動，若球被移動必須放回原處後才准繼續跑。

(五)教法建議：
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數分隊，以增加游戲的人數。

穿梭跑
目的：培養靈活性和判斷能力。
准備：場地一塊。
方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過後，甲乙兩隊同時交換任務。
規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。
目的：發展速度、靈敏和力量。
准備：15-20米正方形場地一塊。
方法：選出學生的1/3做追逐者，其餘做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。
規則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。

圓形曲線跑
目的：提高奔跑能力。
准備：學生手拉手成圓圈
方法：學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則：1．「障礙物」應站在圓圈上。
2．曲線跑者應按要求做各種練習。

聽信號
目的：發展靈敏性。
准備：排球場或空地。
方法：將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始，教師發出一聲哨音後即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。
規則：必須在聽到教師哨音後，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。

喊號追人
目的：發展速度及反應能力。
准備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。
方法：學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向後報數，要求每人記住自己的號數。
游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊「某」號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。
規則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。

圓圈接力
目的：發展速度。
准備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線後，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面，准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。

蛇戰
目的：發展靈敏素質。
准備：根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。
方法：每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。
規則：被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。

攻關
游戲目的：發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊；第一輪比賽第一隊先守「關」，守「關」隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上，組成四道有防守的「關」，其餘人擔當裁判工作；第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。
游戲開始，各「關」開始按同方向正搖繩，同時數數，數到5！的時候，第二隊開始攻關，攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩（如跳過、從繩下跑過），以不被繩觸及，安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分；攻「關」時若觸及長繩就算被捉住，應退出遊戲，並站在該「關」旁邊的小圓圈內；第二隊做完後，站在另一端線後；然後第三、四隊依次攻「關」，以得分多的隊名次列前，以上為一輪比賽，還可以進行循環賽，計算各隊得分，以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝。
游戲規則：搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數到「5！」時，攻「關」隊必須及時攻「關」，不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。

踩影子
游戲目的：發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。
游戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的范圍區域開展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中後交換。
游戲規則：1、必須在規定活動區域中開展活動。
2、踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。
3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。

拉網捕魚
游戲目的：發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力，提高學生的心肺功能，培養小組成員的團結協作精神。
場地器材：籃球場大小的平坦場地。
游戲方法：把（男生或女生）分成人數相等的兩隊，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚，不準抓魚，魚在規定的場地內自由跑動，魚筐設在場內一角，捕到的魚在魚筐內不能跑走。
游戲規則：1、魚游到場地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內。
2、單個或兩個漁民抓魚時，魚可以拒捕，告訴裁判不計數。
3、比賽採取3局2勝制。
游戲罰則：失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。
游戲建議：擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即可）來增加運動量

『叄』 有沒有適合做幼兒園體育課熱身運動的動感音樂

江南style。。。。

『肆』 適合體育課熱身的游戲

如下：

一、「籃球與乒乓球」。

方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：

①必須講話與手勢同時進行。

②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

二、「練習」。

方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」同時做成立正的樣子。

第三人應接著說：「向左轉！」同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：

①講話與動作必須同時進行。

②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

介紹

體育課（Gym class）是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現學生思想品德教育，提高運動技術水平。

學校應當根據教育行政部門的規定，組織實施體育課教學活動。普通中小學校、農業中學、職業中學、中等專業學校各年級和普通高等學校的一、二年級必須開設體育課。

『伍』 推薦幾首小班戶外活動熱身音樂，謝謝！

Gone going

Be What You wanna Be

I Am Gonna Getcha Good(Shania Twain)

don't phunk with my heart

Raise it Up TM feat. Jiho jinbo

i so you DJ舞曲

阿曼尼經典店歌

換掉》
《lalalove》
《貓咪寶貝》
《walking in the sun》
《巴特曼》
《SHABA Remix》
《哦累累，哦啦啦》
《花火》

『陸』 小學體育課准備活動的音樂有哪些

小學體育課中一些低年級老師經常採用情境教學法教學，那麼如何讓學生入境呢？體育老師們一般選擇音樂這個媒介。音樂可以提供活動的動機，調動情緒，激發熱情。課堂中通過播放適宜的音樂可以營造練習的情境氛圍，此時教師及時解說，那麼學生就能立刻隨著音樂融入到情境中，積極主動地進入角色練習。如低年級走跑交替教學，就可以選用學生熟悉的《郊遊》歌曲模擬去郊遊組織學生跑走結合練習，接著再播放一些有關動物的歌曲如《兩只老虎》、《丑小鴨》、《數鴨子》、《小燕子》、《小兔子乖乖》等歌曲，學生聽著音樂，展開想像的翅膀，浮想聯翩，從活潑歡快的旋律中想像模仿動物們快樂的走跑運動。學生在這種音樂創設的情境中練習，隨樂而動，入境入情，情趣盎然。此外一些音樂歌詞如《采蘑菇的小姑娘》、《春天在哪裡》、《幸福拍手歌》、《粉刷匠》、《拍手歌》、《找朋友》和《猜拳歌》等也能引起學生的聯想，調動學生的情感，有效激發學生用簡潔的身體肢體語言去創造性的表達歌曲的意境。學生隨曲而動，在身臨其境的感受中縱情歌唱運動表演，學生的主動性得到充分發揮，很好地提高了他們的運動興趣，有利於課堂教學的開展。

『柒』 體育活動前的熱身運動的音樂

1、《小叮當》是日本搞笑動漫《哆啦A夢》的中文主題曲，由范曉萱創作。該歌曲收錄在1996年4月發行的專輯《小魔女的魔法書》中。

2、《向前沖》是在1998年109日發行的音樂專輯，由徐懷鈺演唱，共收錄了12首歌曲。《向前沖》力邀徐懷鈺第一張專輯「妙妙妙」、「愛像一場重感冒」製作人陳柔錚、與「Dub-I-Dub」製作人梁伯君，再度掌舵製作。

3、減肥拳是阿雅所演唱的歌曲，出自專輯《壁花小姐》。發行時間1999-10-01，歌曲原唱阿雅，填詞哈利，陳思宇，阿雅，譜曲哈利。

4、《健康歌》是范曉萱演唱的歌曲，由許常德作詞，Sheb Wooley編曲，歌曲發行於1996年3月8日，收錄於專輯《小魔女的魔法書》，該歌曲與日本大瀧詠一演唱的《針切じいさんのロケンロール》均改編自美國歌手ShebWooley於1958年發行的歌曲《The Purple People Eater》。

5、《小蠻腰》是林玉演唱的歌曲，收錄於專輯《小蠻腰》當中，由顏群麗譜曲，林立作詞。

『捌』 適合上體育課的音樂有哪些

很多人都喜歡聽音樂，但在體育課上聽音樂相信很多人可能沒這待遇吧......其實將音樂運用到體育課堂上，不失為一個好方法。你知道哪些音樂適合在體育課上聽嗎?下面就讓我為大家介紹一下吧。

體育課上選什麼音樂合適?

我們選用配套音樂的原則是根據教材內容選擇，當前中小學教材大致分為：田徑、體操、武術、球類、游戲等項目，然後還要細分小項目，基本每個項目都有適合的音樂類型，在這些課的准備部分或者基本部分都可以選用相應的音樂：田徑項目的耐久跑是最枯燥無味的，那麼我們老師在設計這節課時不妨在學生在行進跑的過程中添加些音樂，學生的學習興趣興許會濃厚些，譬如：《閃閃的紅星》、《過雪山草地》、《四渡赤水出奇兵》等革命歌曲，激發學生戰勝自我，克服一切困難的意志品質;武術乃中華之魂，那麼我們在武術教學時需要選用《真心英雄》、《男兒當自強》、《中國功夫》、《中華武魂》、《天地武魂》等一些的歌曲，有了這些歌曲的配合，學生不僅能很好的學習武術動作，還能在學習中激發學生的鬥志;球類項目在學生自主學練的時候，《生命之歌》可能更適合。

一般每一節體育課老師都會安排孩子們進行游戲活動，那麼在孩子們進行游戲活動的時候也可以搭配一些音樂，來增強游戲課的氣氛，奔跑類游戲可以選擇《傷不起》、《日不落》、《甩蔥歌》等等，活動性不大的一些游戲選著舒緩的音樂，如：《踏浪》、《龍的傳人》等。器械體操課則是需要一個相對安靜的教學環境，便於學生集中注意力，更有利於教師進行保護與幫助以及動作技術講解。音樂可能會帶來技術學習的干擾。但是韻律體操則是一定得配合音樂才會顯現動感，學生的學習興趣才會濃厚，韻律體操的音樂選取很多老師都會選用《大眾健美操》少兒一級至三級音樂，節奏感很強，對於低年級孩子可以選用一級音樂，節奏稍緩，而高年級有一定基礎的孩子就可以選用三級音樂，節奏感更強，而韻律體操的配套音樂因為動感較強，因此很多歌曲的音樂都適合我們廣大體育老師進行韻律體操教學，《眉飛色舞》就是一個很不錯的音樂。

音樂在結束過程教學中的運用結束過程教學是教學中不可忽視的環節，影響整個教學效果過程。使學生身體逐漸恢復到安靜狀態，在這個階段通過選擇一些逐步降低運動負荷的練習，如4-5節的放鬆操、放鬆舞蹈、牽拉練習、意念放鬆等，教師應選擇輕柔和古典音樂，使音樂營造更好的放鬆，恢復到安靜狀態。如選擇《回家》、《昨日重現》、《奇跡》、《梁祝》鋼琴曲，或是《人鬼情未了》、《致愛麗絲》等精美薩克斯曲，與精美的音樂結合起來，不僅使課有個美好的結束、學生的身心得充分的到放鬆，同時還能陶冶學生的情操。

當然，將音樂運用到體育課堂教學，增強體育課堂效果固然重要，但是不可忽視的是對於體育課堂教學有效性的提高，在很大程度上依賴於課堂教學中學生的整體參與度，體育教師對體育課堂教學的把握能力，這就需要我們廣大體育教師在運用音樂的過程中，不僅會用音樂、還要活用音樂，能夠將音樂與體育融合，作為一線體育教育工作者，我相信只要我們廣大體育老師認真專研，將音樂合理的運用到體育課教學中，課改下的體育課教學質量將會得到更大提高，體育課堂也一定會更加豐富多彩!

適合運動時候聽的音樂：(歌手——歌名)

Mizuki——aLIEz

Samantha Jade——Soldier

Onerepublic——Counting Stars

Ellie Gounding——love me like you do

慢搖——ho ho

Lady antebellum——need you now

Shayne Ward——until you

Colbie caillat——try

Black Eyed peas——Xoxoxo

Black Eyed peas——My Humps

The band perry ——if I die young

Gala——young for you

Justin bieber——never say never

Dia Frampton——Walk Away

Blue ——One love

Ina——I wanted you

Darin zanyar ——peerless

Smile.dk——butterfly

Lenka——the show

Sofia——liekkas

Kelly clarkson——strong

Catch my breath

Never had a dream come true

Low

Don`t be a girl about it

Behing these hazel eyes

Groove coverage——far away from home

god is a girl

She

On the radio

Runaway

Avril Lavigne ——when you`re gone

Here`s to never growing up

Girlfriend

Complicated

『玖』 幼兒園戶外熱身運動音樂

幼兒園戶外熱身運動音樂

幼兒園戶外熱身運動音樂，對於小朋友們來說，做運動的時候是少不了音樂的，因為很多時候好聽的音樂可以帶領小朋友們律動，所以在選擇音樂的時候是有講究的，幼兒園戶外熱身運動音樂。

幼兒園戶外熱身運動音樂1

1、《春之歌》

選自門德爾松的鋼琴獨奏曲集《無詞歌集》，該曲為門德爾松創作的所有「無詞歌」中最為著名的曲子，不僅用於鋼琴獨奏，還被改編成管弦樂曲以及小提琴和其它樂器的獨奏曲而廣為流傳，深受世界人民喜愛。

2、《菊次郎的夏天》

久石讓為同名電影所作，樂曲採用了跳躍的鋼琴和充滿感情的小提琴，還有那沉穩而時刻伴隨的大提琴,風格明朗清新。

3、《健康歌》

范曉萱的演唱歌曲，曲風歡快又充滿韻律，容易激起孩子參加戶外活動的活力，情不自禁地跟著歌曲的節奏一起活動。

4、《The More We Get Together》

Nikki Loney、Kenny Vehkavaara 、Simone等演唱的一首非常適合兒童在戶外做活動時放的一首歌，曲風歡快吸引孩子，簡單易上口，充分調動孩子的積極性。

幼兒園戶外熱身運動音樂2

1、歌手：Schnuffel（德國童聲）

精選曲目

Hschenparty（小兔子派對）

Ich Hab』Dich lieb

Kuschel Song

以上幾首歌曲是Schnuffel專輯中，我最喜歡用的幾首熱身音樂，不過他其他的音樂也很不錯，感興趣的幼師可以自己搜索聽一聽。Schnuffel 是一隻可愛動畫兔子，屬於電音的.虛擬歌手。在2007年底由德國多媒體公司Jamba創造以此推銷其手機鈴聲，之後它被塞巴斯蒂安·努斯鮑姆（Sebastian Nussbaum）和著名音樂人安德烈亞斯·馬立克-文多夫（Andreas Marek-Wendorf）改編成一首歌曲。單曲發布後立即占據德國和歐洲各國排行榜的首位，這首歌的國際版被翻譯成10種語言。

2、歌手：TOY-BOX

精選曲目

Tarzan&Jane（泰山和珍妮）

Best Friend

Superstar

TOY-BOX是被稱作」童話之鄉」的丹麥名副其實的國寶級樂隊！也許是受了文化上的熏陶和感染， 他們的歌曲里充滿了童趣味兒和卡通味兒！看過他們的MV之後更覺得他們可愛而有趣，清爽至極的歌曲，歡快簡單的舞步！看罷之後讓人的心情豁然開朗，他們很多的音樂都被選作為幼兒園早操的律動音樂，超值的一聽呢。

二、歡快的輕音樂

1、Mary Had A Little Lamb

2、I』m H-A-P-P-Y

3、Life is dance

4、Don』t Let me fail

5、Everyday

6、Sugar Sugar

7、A Teenager Rushed To Be An Alt(歌手：丘丘邦)

8、Owl City – The Technicolor Phase

如果幼兒園每天早上都能播放這些輕柔溫暖的音樂，給我們的小朋友和老師一個美麗的清晨。聽著萌萌噠的童聲，心情都會變得很美好。

三、舒緩的輕音樂

1、夢中的婚禮

2、仙境

3、Beyond The Sunset（歌手：blackmore』s night）

4、搖籃曲

5、舒伯特搖籃曲

6、Dream Catcher （班得瑞）

7、Snow dream（班得瑞）

幼兒園戶外熱身運動音樂3

1、放鬆運動：

肢體運動：徒手操、韻律操或者結合舞蹈、武術元素進行動作練習。

器械運動：結合世紀萬成體育包玩具器材，組織孩子們游戲。

2、放鬆音樂：

睡眠音樂： 《春江花月夜》、《天鵝湖》、《秘密的庭院》、 《搖籃曲》、《彩雲私語》、 《月光曲》、《月光奏鳴曲》

喚醒音樂： 《小星星變奏曲》、《大調弦樂小夜曲》、《夜宿山寺》、《馬詩》、 曲目《鳥鳴澗》、 《秋瀾歌》、《蓬雪宿芙山主人曲》

戶外韻律操音樂：《我愛洗澡》、 《健康歌》、《狗狗減肥操》、《花仙子之歌》、《兔子舞》

『拾』 新穎的幼兒熱身運動 介紹幾種比較常見的熱身方法

熱身運動作為體育活動的重要環節，又稱准備運動，指在身體活動之前，以較輕的活動量，先行活動肢體，為隨後更為強烈的身體活動做准備，目的在於提高隨後體育運動的效率及激烈運動的安全性，同時滿足人體在生理和心理上的需要。然而，當前幼兒園組織的體育活動在熱身運動方面存在一些問題。

一、幼兒體育活動熱身運動的三則案例

案例一：中班體育游戲《小兔鑽樹洞》，主要以「小兔」自由躲到由兩個幼兒搭起來的「樹洞」下，逃過大灰狼的情境展開。游戲目標是學習在游戲中自如地進行鑽、跑及躲閃等技能，體驗三人合作游戲的樂趣。

熱身運動實錄：教師扮演「兔媽媽」，幼兒扮演「小兔子」一起蹦蹦跳跳來到操場（空間較大的水泥地，地板上有固定的「點」）。「兔媽媽」讓每個小兔找一個「點」，邀請「小兔子」一起來做運動。幼兒跟著教師念著熟悉的《三字經》兒歌，做著熟悉的武術操動作。個別幼兒開著玩笑，時不時碰碰旁邊孩子，有的漫不經心跟著音樂做動作，動作不夠到位，較隨意。熱身操做了兩遍，熱身時間不到1分鍾。

案例二：大班體育活動《同心協力》，以小組合作的形式，挑戰「同時站在輪胎上，保持身體平衡」，讓幼兒在挑戰、合作中體驗與同伴交往和參加體育活動的樂趣。

熱身運動實錄：活動開始，教師將幼兒帶到操場中間，幼兒圍著教師。教師邀請幼兒一起做熱身操，活動身體。動感的、快節奏的熱身操音樂響起，老師帶著幼兒做擺手、扭屁股、踏步、搖頭、跳躍的動作。在這個過程中，有的幼兒剛要伸手，發現開始做扭屁股的動作，趕緊也跟著變成扭動屁股，搖搖頭；有的幼兒還沒有找到合適的位置，手腳都沒法伸直，被同伴伸出來的手敲到手臂。熱身運動持續1分多鍾。

案例三：中班《手球比賽》是一項活動量比較大的比賽活動，兩隊幼兒通過阻攔、躲閃、跑步穿越對手、傳球、投球、守門等方式，爭取將球投入對方球門，得分較多的一方獲勝。在活動過程中，幼兒間身體的摩擦、碰撞在所難免，但幼兒能體驗比賽的樂趣，培養堅強、克服困難的意志品質。

熱身運動實錄：教師平淡地念著口令，幼兒跟著教師做著轉頭、抬手、擺手、踮腳尖、側身、轉身、抱臂、下蹲、轉圈、跳躍等動作，每個動作教師讓幼兒做了8個8拍，幼兒做得滿頭是汗。熱身時間5～6分鍾。

二、當前幼兒園體育活動熱身運動存在的問題

結合上述三個熱身運動的案例，可以發現普遍存在以下幾個方面的問題：

（一）熱身運動的時間安排短促，場地選擇缺乏適宜性

案例一和二的活動時間僅有1分鍾左右，幼兒無法在較短時間內充分活動身體。案例三的活動時間則較長，極易使幼兒活動過量，產生運動疲勞，影響活動的組織。熱身運動場地都選擇寬敞的操場，但是，水泥地操場的活動范圍過於大，極易分散幼兒注意力。而且，水泥地板較硬，如果幼兒摔倒，容易造成運動損傷。

（二）熱身運動的動作編排缺乏科學性和合理性

這三個案例的熱身運動內容都是以律動、早操為主，且動作的編排沒有按照由慢到快，由上到下，由整體到局部，由弱到強的順序編排設計。案例二動作密度主要集中在下肢，缺乏手臂、軀乾等上肢運動。動作的編排順序也比較零散，缺乏針對性。案例三中動作編排雖然具備一定的順序，但是，運動強度和運動密度過大，極易造成幼兒的運動疲勞。

（三）熱身運動的組織形式單一，缺乏游戲性和趣味性

案例一教師播放早操律動《三字經》，幼兒只是被動接受，重復做著相同的動作。案例三教師以念口號的形式組織幼兒參與熱身運動，缺乏游戲性和趣味性。

（四）熱身運動的組織與現場缺乏感染力

案例一中幼兒參與熱身運動時出現注意力不集中，動作隨意的現象。案例二中幼兒在參與熱身運動時擠到一起，影響活動的組織效率。案例三中幼兒開始流汗，出現運動疲勞現象。這些現象教師都沒有及時觀察到，並適當調整熱身運動。案例三教師在組織熱身運動時缺乏激情，帶著「走過場」的情緒。

三、科學組織熱身運動的對策性建議

針對幼兒的特點，熱身運動中應當把趣味性與安全性結合起來，從以下幾個方面幫助幼兒培養科學的體育運動興趣。

（一）提高教師對體育熱身運動的重視程度，豐富科學運動理念

幼兒教師平常應多看一些體育方面的專業書籍，增加體育知識儲備，了解相關的運動知識。如；幼兒動作發展順序、各年齡段幼兒動作發展特點、專門動作練習要點等運動知識，這樣不僅能提高教師對熱身運動的重視，還能讓教師在設計熱身運動時做到游刃有餘、舉一反三。不僅教師自身要提高認識，教師還應該向幼兒講解熱身運動的重要性，通過列舉因熱身運動不充分而發生傷害事故的典型事例，讓幼兒從心理和生理兩個方面明確熱身運動在體育運動中的重要作用。