腱鞘炎還可以玩手機游戲嗎

『壹』 女子瘋狂玩手機打出腱鞘炎，該如何預防

現代有太多人是游戲的愛好者，尤其的手機當中的手游，男女都非常適合玩手機手游，最近我聽說一個女子瘋狂玩手機，竟然打出了腱鞘炎。如今當你還沒有玩手機發生腱鞘炎的時候，可以嘗試以下辦法預防腱鞘炎，為自己的健康早做打算。

想要預防腱鞘炎發生，就要學會對手的保護，不要經常讓手太過勞累，同時還要多給手進行按摩，讓手能夠血液流暢，同時提醒大家，盡量用溫水洗手，不要用冷水洗手。

『貳』 手上的腱鞘炎有什麼好辦法的治療

建議：您好。手指的狹窄性腱鞘炎在中老年婦女尤其常見。本病的形成是由於長年的手指勞作或受涼受潮等原因引起。本病封閉治療有效，但易復發。從本病的發生發展和解剖學角度來看，疏通經絡的電療儀器對本病無效果。如為了達到根治目的，可去醫院外科做狹窄性腱鞘炎纖維環切開術。屬於門診小手術，能立竿見影，且終生不會復發。好運。

『叄』 手指腱鞘炎跟玩手機有聯系嗎

說沒有關系還是有關系的，經常玩手機、發簡訊的人，由於長時間用大拇指操作，容易發生手指及腕部的疼痛，造成手指或腕關節的腱鞘炎，會使我們的手部不靈活等。

『肆』 腱鞘炎是什麼，玩手機會導致嗎

腱鞘炎是一種常見的肌腱長期在腱鞘內過度摩擦，引起腫脹後產生的損傷性炎症。玩手機的時間過長、姿勢不正確也會導致這種疾病的產生。

腱鞘炎是由於腱肌在腱鞘內過度磨損發炎引起的腕側紅腫、壓痛、關節腫脹等現象的疾病，主要是以手腕處及大拇指關節處的損傷為主。起初症狀是屈指時關節出現疼痛感，偶爾伴有響聲，手指不能主動伸直。當腕部活動增多時，手腕處的肌肉會出現紅腫、壓痛，用手撫壓時會有輕微的踏雪音產生。近些年腱鞘炎的發病人群已經由40歲以上女性逐漸引申張至青少年。

『伍』 腱鞘炎症狀 腱鞘炎還能用電腦嗎,一玩就疼啊

一、腱鞘炎的發病信號：屈指不便，尤以早晨最為明顯，但活動幾下即見有好轉；局部有壓痛和硬結；嚴重時可產生彈響。
二、腱鞘炎起病有時緩慢，有時突然，因此，得了腱鞘炎，會伴隨著疼痛的。為了不影響正常的生活還有工作，盡快治療，早期可以按摩、熱敷患處，減少手工勞作。
三、日常注意腱鞘患部的休息，避免長時間使用電腦鍵盤、滑鼠、手機、MP3等工具，要經常活動腕部和手指關節等部位；要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大；養成溫水洗手的好習慣；合理飲食，多吃蔬菜和水果，以補充維生素和均衡營養，慢慢地腱鞘炎就會好的。。。

『陸』 長時間玩手機手指疼，是腱鞘炎嗎腱鞘炎發生時，有何症狀

長時間玩手機會引起手指疼，這是腱鞘炎的表現，引發腱鞘炎的原因是因為長時間的手指或者手腕保持一個動作，結果就導致了手指和手腕疼痛、或者僵硬的一些症狀。現在社會玩手機的人太多了，各個年齡段的都有，尤其是年輕人最多，年輕人玩起手機來沒有個尺度，玩的是天昏地暗，引發腱鞘炎甚至腱鞘囊腫的人很多，輕者會覺得手部疼痛，重了會引起手部僵硬，感覺手部無力，引起腫塊。

腱鞘炎可防可治，只要避免長時間的固定姿勢的手部用力，就可以預防，治療也有很多方法。輕的腱鞘炎可以注意休息就可以緩解，如果比較重的情況，比如腫脹僵硬無力。可以進行理療，促進活血化瘀，或者是局部封閉處理，也可以進行手術治療。現在人們拿到手機就放不下來，這個習慣會引發很多不良後果，如果有所節制，就會避免出現腱鞘炎，也可以避免出現很多其他的一些危險情況。

『柒』 手機玩的太多，懷疑自己患了腱鞘炎怎麼辦呢

那拇指疼和腱鞘有什麼聯系呢?

拇長屈肌的肌腱在第一掌骨頸部，進入一個由掌骨掌側的骨溝與鞘狀韌帶所構成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側的骨，分別附著於拇短屈肌的淺頭及深頭，拇長屈肌腱在二者之間通過。換句通俗的話說，就是拇指的拇長屈肌肌腱同時通過三個腱鞘，當我們玩游戲時，拇長屈肌肌腱同腱鞘就會不斷快速摩擦，最終引了起慢性炎症。

2、封閉治療

可用強的松龍類的制劑配合少量局麻葯注入A1腱鞘局部，以起到抗炎、消腫的作用。

3、小針刀或粗針頭經皮鬆解治療

此類操作需要有經驗的醫生操作。

4、手術治療

如果上述治療無效，可進行手術治療。

最後要告訴各位網癮少年，請多關注自己的身體。放下手機，與身邊的朋友一起，多出去走走。

『捌』 游戲愛好者如何預防腱鞘炎玩游戲的時間需要控制嗎

腱鞘炎是腱鞘內反復摩擦引起的腱鞘慢性無菌性炎症，引起腱鞘充血、水腫、增生、粘連。 筋與鞘就像劍與鞘的關系。 護套結合肌腱，防止其在兩側彈跳或滑動。 腱鞘炎的種類很多，如二頭肌長頭腱鞘炎、拇長伸肌腱鞘炎、拇長伸肌腱鞘炎、腓骨長腱鞘炎、拇屈肌腱鞘炎、拇長屈肌腱鞘炎、拇長伸肌腱鞘炎和拇短伸肌腱鞘炎。 後三種是最常見的。 一些嬰幼兒也有這樣的症狀，這與遺傳有關。

當疼痛發生時，您可以做輕柔的手部動作來緩解疼痛。 轉動手腕是最簡單的練習之一。 轉動手腕約2分鍾，可鍛煉手腕全部肌肉，恢復血液循環，消除手腕彎曲的姿勢。這種彎腰姿勢往往會引起手腕疼痛等症狀。

『玖』 得了腱消炎是不是只等放棄游戲了，本人職業玩家！

你要是打職業的話，得了腱鞘炎，算是挺嚴重的。因為手腕子嘛。不過腱鞘炎前期不盡早醫治的話，就發展到後來會非常麻煩。勸你先治病，身體是第1位的。打折也得看你誠意了，你要成立一般放棄就完了啊。