室內體育游戲有桌子
⑴ 適合在座位上玩的室內游戲
適合在座位上玩的室內游戲
適合在座位上玩的室內游戲，我們在學生時代想必參加過很多的集體活動，尤其是在教室內舉辦的活動最多，而這種活動也是最為常見的，那麼有哪些是適合在座位上玩的室內游戲一起來看看吧。
適合在座位上玩的室內游戲1
1、搶凳子
這個游戲大家應該都不會感到陌生，在上學的時候應該都玩過，這個游戲可以以5個人為一個小團隊，然後搶4個凳子，沒有搶到凳子的小夥伴們自動淘汰出局，就這樣一輪一輪比賽下去，直到最後分出一個勝利者。每次玩游戲的人數要大於凳子的個數，這個游戲考驗的是成員們的反應能力，反應慢的話就會很快被淘汰出局了。
2、擊鼓傳花
成員們挨個坐在一起，當裁判開始敲桌子的時候，成員們互相傳遞著花，當敲桌子的聲音停下時，這時花在哪一個小夥伴們的手上，哪一個小夥伴就要起來為大家表演一個節目。敲桌子的人要蒙上眼睛或者背對著小夥伴，這樣才體現得比較公平，這是一個純屬靠運氣的游戲。
3、我畫你猜
這種游戲非常考驗團隊前成員們之間的默契程度，通過動作將一個詞語或者物品形象地表達出來，並且被另一個夥伴猜中，這個游戲其實也是非常考驗理解能力的，不過卻可以讓成員變得更加團結。
4、真心話大冒險
成員們可以通過搖篩子的行為選出一個幸運兒，然後這個幸運兒還可以選擇是說真心話還是選擇大冒險，這個游戲玩起來也是非常有趣的。每一個人肯定都有著自己的秘密，當秘密說出來的時候，大家一定會表現的非常激動，當然也可以選擇去玩一些比較刺激的大冒險，這個游戲還是十分具有挑戰性的`。
適合在座位上玩的室內游戲2
1、擊鼓傳花
2、偷梁換柱
3、數字炸彈
1、擊鼓傳花具體規則：准備一件可供傳遞的物品，從第一排最左或最右開始進行傳遞，選一位人背對大家進行拍掌動作。拍掌期間，物品按照事先規定好的線路進行傳遞，拍掌動作停止時，物品在誰手上，該人即為輸家。
2、選一組團隊坐到既定的區域，最開始隨機坐。其它團隊觀察座位順序，之後其它團隊背對該區域，區域內的團隊可進行隨機更換座位的操作，之後由其它團隊的人來說明交換的情況。
3、事先規定好一個數字為炸彈，大家開始分別報數，最後誰猜中炸彈數字即為輸家。裁判可在過程中根據報數情況給出相應范圍情況的提示。
適合在座位上玩的室內游戲3
二、適合學生坐在座位上玩的游戲
1、割麥子
(1)、游戲准備：手榴彈若干枚或飲料瓶(如可樂瓶等)，接力棒四根。
(2)、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的兩隊，各隊再等分成甲、乙兩組，相對排縱隊於起終點線後。發令後，各隊甲組排頭手持接力棒當鐮刀。朝前跑出，至「麥子」(豎放手榴彈或飲料瓶代替)時依次用左手提起，從下面揮過再放下，共做三次，然後跑至對面，把「鐮刀」傳遞給本隊乙組排頭，自己退於乙組隊尾。接著，乙組排頭做，如此接力，直至最後一人為止，以先完成任務的隊為優勝。
(3)、游戲規則：「麥子」不得少割，倒了應扶好再跑。
2、信鴿放飛
(1)、游戲准備：在場地上劃二條相距15米的起止線，插數面標志旗，准備棉紙若干張上面畫好信鴿。
(2)、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊。發令後各隊排頭把紙信鴿貼於胸腹部，不用任何固定，然後鬆手快跑，繞過標志旗再返回，先到終點並不掉者可為本隊奪得一分。接著重新發令，依次進行，最後以得分多的隊為勝。
(3)、游戲規則：如果途中掉紙鴿必須放好後退三步才能繼續。
3、歡樂的小礦工
(1)、游戲准備：在二隻凳子中間擱一個藤圈(或呼啦圈)當礦井，每行布置三個。
(2)、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，各排縱隊於起點線後。發令後，各隊排頭脖頸上系一條毛巾(或戴一頂安全帽)朝前跑出，依次從三個礦井口跳進去再從下面鑽出來，迅速返回，把毛巾(或帽)傳遞給下一個人，自己退隊尾。接著下一個人做，方法同前，直至最後，以先完成的隊為勝。
(3)、游戲規則：如果碰倒藤圈(呼啦圈)必須放好重做。
所以說這些游戲不僅僅能夠拉進你們同學之間的感情，還能夠起到一個活躍氛圍的作用，讓你們在娛樂中放鬆身心，找到更多的樂趣。好了今天的不離開座位的室內游戲，以及適合學生坐在座位上玩的游戲就說到這里了。
⑵ 室內體育課體育游戲
室內體育課體育游戲
遇到下雨天的時候，就只能在室內玩游戲了。下面我為大家精心搜集了關於室內體育課的體育游戲，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
吹球入碗
(適於水平二、水平三各年級段)
1、 游戲准備：乒乓球若干個，飯碗若干個，將飯碗盛半碗水放在桌面上。
2、 游戲方法：參加游戲的同學，各持2個乒乓球，站在離盛水碗相距1.5米的桌面一端，將乒乓球用反彈形式使球落入碗中，每落入一個球得1分，積分多者為勝。
3、 游戲規則：(1)必須是反彈桌面球入碗中才有效。(2)跳入碗水中的球每次均可取走。(3)在桌面上跳動2次以上落入碗水中為無效，不能計分。
看誰"跑"得快
游戲目的：提高學生預判和應變能力。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“石頭、剪刀、布”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規則：
(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。
提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。
抓落“雁”
游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。
游戲規則：
(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。
(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。
提示：
(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。
(2)此游戲也可兩人同時站著進行。
(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
看誰反應快
游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。
游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的組為勝。
游戲規則：
(1)必須按信號做規定的動作。
(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。
提示：教師要根據學生的`年齡特點選擇信號和動作。
趕“豬”過河
游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。
游戲規則：
(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。
(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。
提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
照鏡子
游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。
游戲規則：
(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。
(2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。
(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。
提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。
吹氣球比賽
每隊5人，分成兩隊，分別站在兩個半場。游戲開始，組織者將球拋向進攻一方，該方協力將氣球吹到對方場地，氣球吹到對方場地後，對方再協力將氣球吹回。氣球落在對方場地上，則有本方得一分，先得5分為一局，然後雙方交換場地再進行。
打手背
兩個人坐或站立，甲掌心朝下，放在乙手掌上，乙翻掌擊打甲手背。如果乙已翻掌又沒打到甲手背，即為失敗，雙方交換;如乙觸到甲手背的任何位置，則為勝，可繼續游戲。
指部位
游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，組織者下達口令，如“眼睛”“眉毛”“耳朵”“頭發”“嘴”等，聽到口令，游戲者應立即指到該部位。
擊鼓傳花
在教室內，全班依次坐定。選一個人在講台前將鼓放好，手持鼓椎，用手帕蒙住雙眼，第一座上的游戲者持一紙花。游戲開始，蒙眼人敲鼓，此時從第一座開始順序傳花，在傳花過程中，擊鼓人任意停止擊鼓，花在誰手中，就由誰表演一個小節目。
抓笑
游戲者面對面坐或站成兩排。游戲開始，其中一排中的第一人，開始哈哈大笑2秒鍾，然後用手往臉上將“笑”一抓，並立即板起面孔，再將“笑”拋往對面游戲者的臉上。接到“笑”的游戲者須馬上哈哈大笑，2秒鍾後再將“笑”抓起拋給對面第二人，照此方法，依次將“笑”傳到排尾。
頭上傳球比快
第一排座位上的游戲者手持球於胸前做好准備。發令後將球於頭上傳給後面一人，依次傳遞至最後，先傳完的一組為勝。
碰球
全班分成若干組(每組7-8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，作為自己的代名，如排球、籃球、鉛球等等，但不能選擇重復，然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)，例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”，依次循環反復。
;⑶ 幼兒室內體育游戲教案(2)
幼兒室內體育游戲教案篇二
幼兒園室內外小游戲大全
一、拉小豬走
目的：練習蹲著走，培養幼兒的競爭意識。
准備：藤圈4個，小豬頭飾若干，“豬圈”若干。
玩法：全班幼兒分成兩隊，各隊兩名幼兒為一組，1、2報數，第二名幼兒扮演小豬並戴上頭飾，第一名幼兒扮“拉豬人”拉著藤圈向前走，”小豬“蹲著走。全體幼兒邊拍手邊說兒歌：”耳朵大，眼睛小，豬的全身都是寶。快拉小豬進豬圈，小豬小豬要走好。”把“小豬”送到端線的椅子上坐下(進豬圈)，扮拉豬人的幼兒跑回把藤圈交給第二組，依次進行。
規則：“小豬”必須蹲著走，不能站起來
二、趕豬入欄
目的：讓幼兒學會側向擊球的 方法 ，培養幼兒擊球的准確性和判斷能力。
准備：小凳6~8根，木棍2根，皮球2個。
場地布置如圖：
玩法：全班幼兒分成人數相等的四個小隊，成四路縱隊站在兩端。一隊和三隊面對站立，二隊和四隊面對站立。聽到口令後，由一、二隊兩名幼兒雙手握緊木棍上端，身體側向，用木棍的另一端將球(豬)向前擊波滾動，使球(豬)依次從凳子旁滾過，直至球滾到第三、四對幼兒面前，互相接替，滾球幼兒到排尾站好。游戲繼續進行，直到一隊、二隊幼兒根三隊、四隊幼兒互換場地。最後，速度快者獲勝。
規則：
(1)球必須依次從凳旁滾過才能有效。凡球未滾過者，必須重新使球滾過。
(2)不準用腳踢球。
教師可根據幼兒的年齡，選擇適當距離及球的重量、大小，並告知幼兒撥球力量要適當。
三、小小守門員
目的：鍛煉幼兒踢球和控制球的能力。
准備：甲隊每人一個球
玩法：將幼兒分成甲、乙兩隊，各成一列橫隊，距6米相對站立，各隊隊員左右間距1米。甲隊每人腳下各放一個球，乙隊隊員雙腿開立，與左右同伴腳抵腳(如圖)。
游戲開始，甲隊幼兒同時踢球射門，乙隊幼兒進行堵截(用手接球或用腳擋球，踢回)。射門成功(球過乙隊防線)，一個球得一分，教師記下總分。然後甲、乙兩隊互換位置，交換射球，守門。射進球多的隊獲勝。
規則：
(1)射門時必須站在線外，只能用腳踢，不能用手扔。
(2)可以直線或斜線射門，但必須設在有效范圍內，即兩端守門員的外側腳之內。
(3)守門員不得離開守門去去堵截。
可根據幼兒年齡活動做基礎，適當縮短或延長射門距離。
四、對碰球
目的：培養幼兒的目測能力，鍛煉幼兒的手臂肌肉。
准備：皮球若干個。
場地布置如下：
玩法：請4名幼兒分別站在甲、乙、丙、丁處拿1隻皮球，甲丁為一組，乙丙為一組。聽教師口令，甲將球滾向丁，丁將球滾向甲，半路兩球相撞的一分。乙、丙動作相同。撞球多的組獲勝。
此游戲也可以在桌子上進行，幼兒各站一角，方法同上。
一：沒有鼻子的"大象"
目的：通過游戲培養幼兒的幽默感，並在歡笑聲中培養幼兒對拍子歌曲的演唱興趣。
玩法：
一半幼兒圍成一個圓圈，另一半幼兒扮演小豬站圈內。
①—②小節，在圓圈上幼兒邊唱邊拍手(一拍一下)。扮演小豬的幼兒身體向前傾，兩臂屈時，兩手按在耳朵上，做大耳朵狀，一拍走一步。
③—④小節，“小豬”邊走邊兩手在身體兩側下垂成圓弧狀，做很胖的樣子。圓圈上幼兒動作不變。
⑤—⑥小節，“小豬”動作同①—②小節，圈圈上幼兒動作不變。
⑦—⑧小節，“小豬”在原地上左手叉腰，右手伸食指在右側點一下。圓圈上幼兒動作不變。
⑨—⑩小節，“小豬”邊拍手邊走，尋找一個圓圈上的幼兒。
五、五指歌
目的：練習手指的靈活性，培養幼兒的節奏感，發揮幼兒的創造性。
玩法：全班幼兒圍成圓圈，請一名幼兒扮演小獵手，隨著歌詞做動作，其他幼兒雙手隨歌詞節奏，逐一伸屈。⑦——⑧小節，“獵手”做打槍動作，瞄準誰，誰立即做松鼠動作跳出。⑨——⑩小節，幼兒隨歌詞自由創作表演。
⑾—⑿小節，“小豬”和一幼兒互相指著鼻子交換位置，交換角色。
六、小雞吃米
玩法：在地上畫一個圓圈當雞舍，扮演小雞的幼兒站在圓圈內。另選一名幼兒扮演 飼養 員，手拿一些小硬紙片或是小塑料茶塑當米，站在圈外。前奏時做好准備，歌曲開始，“飼養員”邊唱邊隨節奏圈外撒“米”，唱到“你也撿，我也拾”時，“小雞”出圈爭拾。音樂結束，拾得多者獲勝並當“飼養員”。
七、小魚追小蝦
玩法：幼兒圍成圈圓，請兩名幼兒分別扮演小魚小蝦。音樂起，“小魚”追“小蝦”。“小蝦”向前跳至少三次，“小魚”必須站住不動。“小蝦”跑，“小魚”才能開始追。音樂停，“小蝦”跑到了原來的位置，並且未被“小魚”逮住者獲勝。
八、頂羊角
目的：鍛煉幼兒的機智靈活性，鞏固已學知識。
准備：寫在紙上的算術題若干。
玩法：將幼兒分成兩組，音樂開始，兩組的第一名幼兒(背上貼有算術題)，隨著其他幼兒的伴唱，模仿小樣的動作：低頭、弓背、兩手下垂。先看到對方背上的題目並算出得數者獲勝。音樂再起，第二對幼兒開始游戲。如雙方都沒有算出得數，其他幼兒就為他們拍手加油並數數。
規則：要求當觀眾的幼兒不能“打電話”。
⒀小節全體幼兒並腿向上輕跳一下，游戲重新開始。
九、夾包跳
目的：練習跳躍動作
准備：沙包每人1個。場地布置如圖：
玩法：全體幼兒面向圓心站在大圓圈外邊5米處，說兒歌：“小沙包，真正好，夾起沙包向上跳，一二三，用力拋，看誰得分真正高!”說完兒歌後，幼兒兩腳內側前部夾住沙包，跳躍前進，至第二個圓圈線外，用腳夾緊沙包向前拋出。沙包落在中心得3分，每向外一圈少得1分。夾拋3次後算總成績，得分最高獲勝。游戲可反復進行。
規則：只能兩腳夾沙包跳躍前進。
注意：教師要告知幼兒撿到沙包後記住自己得幾分，要強調 教育 幼兒做個誠實的好孩子。
十、協同走
目的：培養幼兒團結協作、步調一致的能力。
准備：2條1米長與幼兒腳同寬的木條，在木條上釘上2條寬松緊帶。
玩法：兩名幼兒前後同時站在兩塊木條上面，把腳伸進釘好的松緊帶內，同時邁左腳或右腳一齊向前走。為了增加游戲的難度，在同一方向走熟練的基礎上，兩名幼兒可面對面站立，這樣，一名幼兒往前走，另一名則要後退走。
游戲時，可採取競賽的方式來增加游戲的趣味性。
玩法：幼兒持繩球得繩端，側身伸臂朝一個方向轉動，使球快速隨身體轉動。教師喊“一二三!”幼兒則放手，使球飛出。繩球飛達距離遠的隊獲勝。
十一、狐狸和兔子
目的：訓練雙腳向上跳的能力
准備：兔子頭飾若干，狐狸頭飾1個，小椅子若干把。場地布置如圖：
玩法：一名幼兒扮狐狸，幾名幼兒扮大樹站在椅子上，其餘幼兒蹲成一個大圓作為森林。游戲開始，教師飾兔媽媽說：“今天天氣真正好，咱們到樹林里去玩，好嗎?”幼兒們頭戴兔頭飾邊說兒歌邊雙腳跳入圓圈裡：“小白兔，耳朵長，樹林里邊捉迷藏。采蘑菇，喜洋洋，當心狐狸莫上當!”說完兒歌後，“小兔”在“大樹”周圍跳、跑、蹲下采蘑菇，“樹枝”隨風自由擺動。當“兔媽媽”說：“狐狸來了!”“狐狸”即從家跑出捉“小兔”，被捉到的“小兔”自覺到“狐狸”家蹲下。若“小兔”蹲在“大樹”旁，表示“小兔”已進洞，“狐狸”則不能去捉洞中的“小兔”。捉6~10隻“小兔”後，互換角色，游戲重新開始。
規則：
(1)"小兔“要邊說兒歌邊做雙腳向上跳的動作。
(2)當聽到“狐狸來了”，“狐狸”才開始捉“小兔”。
(3)“小兔”蹲在樹旁，“狐狸”就不能再抓它。
(9)投的准
十二、跳圈運糧
目的：練習單腳跳。
准備：沙包若干個(多於參加游戲的幼兒)。場地布置如圖：
玩法：幼兒站成人數相等的四路縱隊，按四個方位站立。教師發令後，每隊第一名幼兒單腳跳到中間圓圈裡取出一個沙包，換另一隻腳單腳跳回並擊第二名幼兒的手。依次進行。做得對又快的隊獲勝。
規則：只能單腳跳，往返應換腳跳。
玩法：把繩球的繩繞於一手握球，將盒或紙箱作為靶子，擊中得分，得分最多的隊獲勝。
十三、三人五足行
目的：訓練幼兒的平衡能力及協調能力。
准備：小椅子2把，放在終點線。
場地布置如下：
玩法：將幼兒分成人數相等的兩隊，每隊以3人為一組，各隊按順序排列在起點先後，面對終點線後，面對終點線後的椅子。每組3人橫排，兩邊的幼兒扮演助人為樂者，內側 手相 拉，中間的一名幼兒扮演殘疾人，一隻腳站立，另一隻腳彎曲搭在兩位“助人為樂者”相拉的手上，兩臂搭在“助人為樂者”的肩上、教師發出口令後，“助人為樂者”駕著“殘疾人”向前跑，“殘疾人”單腳跳。至終點線時，“殘疾人”跑步繞過小椅子，3人在恢復原樣，跑回起點線，依次進行。先跑完的隊獲勝。
規則：各隊兩組間接替時，必須由前一組扮演殘疾人的幼兒，拍後一組“殘疾人”的手掌後，後一組方可起跑。
十四、竹簍接球
目的：練習運球走和接球。
准備：球若干個與參加人數相等，大鼓2個，大簍子2個。
場地布置如圖：
玩法：幼兒分成2路縱隊站在起點線上，第一名幼兒手持球。鼓得後面站一接球的幼兒，手持大簍。聽到口令後，第一名幼兒運球走至鼓前，將球在鼓上擊一下，鼓後的幼兒迅速用簍接住球，然後放在身後，運球的幼兒和接球的幼兒互換位置後，游戲依次進行。每人接球、運球各一次，游戲為一遍。游戲時間長短可根據幼兒情緒，教師靈活掌握。
規則：運球的幼兒必須到鼓前，將球在鼓上擊一下，方可離去。
玩法：幼兒將繩球的繩端，系在自己腰後部，兩人面對站立，然後揪對方的繩球，先揪到者獲勝。
十五、螃蟹賽跑
目的：提高幼兒動作的協調性及靈敏性。
准備：80厘米長的繩子若干根。
場地布置如下：
玩法：參加游戲的幼兒兩人一組，兩名幼兒背靠背站立，腰部上繫上一根繩子，組成一隻螃蟹。選一對為追者，其他都為逃者。幼兒一起說兒歌：“小螃蟹，橫著跑，跑來跑去樂淘淘。螃蟹媽媽追來了，螃蟹趕快往家跑!”說完兒歌，即開始追逃。追者一旦拍及逃者，逃者便要出圈。等捉到一部分逃者後，可重新挑選追者，游戲重新開始。游戲結束後，捉螃蟹最多的幼兒獲勝。
規則：逃者不能出圈，否則，即算被捉。
繩球的各種玩法
目的：培養有動作的靈敏性、協調性，訓練幼兒傳球、踢球、頂球、擲球、夾球及跳躍等技能。
准備：繩球製作簡便，用彩色布或塑料布做成球形，中間包些石子、鋸末、乒乒球、用繩線紮好，系一條50厘米左右的短繩即成繩球。
十六、繩球的玩法
(1)傳繩球
玩法：把繩球上的繩子繞球上後，將繩球放一堆，一組幼兒面對球站成一縱隊，兩腿左右分開與肩等寬站立。排頭幼兒將繩球一個一個從兩腿間向後傳球，排位幼兒把傳來的繩球一一放在身後。待繩球傳完後，幼兒集體向後轉，排尾的幼兒成了排頭，排頭再把繩球一個一個用雙手從頭上傳過去，排尾把球放在一起，直至最後。然後排尾又變成排頭，再從雙腿下傳球。游戲可反復進行。
(2)踢毽子
玩法：幼兒一手持繩，一隻腳站立地面，用另一隻腳內側做踢毽(繩球)的動作，連續進行。內側踢會後，可提高難度。
(3)頂球走
玩法：將繩球的繩子繞在球上後放在頭上，然後在平行線中間走，要求不得踩線或掉球，否則重走。可以進行迎面接力比賽。
(4)跳起扣球
玩法：將繩球懸掛在橫線上。球高於幼兒手臂上舉後的手指25厘米左右。原地雙腿用力跳起，用手掌去觸及懸掛得球，也可以助跑幾步，跳起觸球、扣球。
(5)空中乒乓
玩法：幼兒一手持乒乓板，擊繩球使之震盪，待球回落時，繼續擊繩球如打 乒乓球 一樣。可兩人對打，未擊中者為敗，換人，失分多的隊為敗隊。
(6)夾角跳
玩法：幼兒用兩腳內側夾住繩球，原地跳起，並將繩球向前拋出，看誰拋得遠或准。也可以將繩球夾在兩膝間，連續向後跳，跳得最遠者獲勝。
(7)放煙火
玩法：幼兒將繩球繞成一團，一起說兒歌：“節日到，心歡笑，放煙火，放鞭炮，噼噼啪啪真熱鬧。”說完最後一句兒歌，幼兒用雙手或單手用力向上拋繩球，然後接住，再拋再接，連續進行。
十七、皮球的各種玩法
目的：訓練幼兒滾、 排球 、傳球的技能，以及動作的協調性與敏捷性。
准備：排球、 籃球 、 足球 、大小皮球等。
玩法：
(1)滾球
①雙手滾球：一對幼兒面對面蹲下，互相用手滾接球。
②單手滾球：用左手或右手向對方滾球。
③滾球過門：3人在一條直線上，如圖。甲、乙兩人面對面站立，丙雙腳分開為一道門。甲、乙滾球，球必須經過丙的球門。如果誰的球沒進門，就與丙互換位置。可反復進行。
④滾球擊球：用球擊保齡球、圓木圓柱體、積木、酒瓶均可。離投擲線3~7米處放上述物品，把幼兒分成人數相等的幾組，排在投擲線後。游戲開始，教師發出口令，每組第一名幼兒單手握球，由體後向前將球沿直線滾出，碰擊物件，擊倒1個，得1分。扶好物體，繼續讓各組第二名進行比賽，依此類推，按序進行。最後，積分最多者獲勝。
⑤滾球賽：兩隊各6人，分別站在場地的兩端(如圖)。甲隊一幼兒將球滾向乙隊，乙隊幼兒接球再滾向甲隊，甲隊接球再滾向乙隊，如乙隊沒接住球，則甲對得一分，換乙隊發球。最後，得分最多的隊獲勝。
(2)拍球
①原地單手拍球。
②原地左右手交替拍球。
③單腳站立拍球。
④雙腳跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一樣。
⑤拍球轉圈：用最大臂力，向上拍球，然後自轉一圈再拍球，也可以連拍幾個球後在轉圈一周。
⑥花樣拍球：單腿向左、右邁球相互交替進行，也可蹲下拍球，用手指拍球等。
(3)傳球
①擊鼓傳球：幼兒圍坐一圓圈，教師擊鼓或搖鈴，集體說兒歌或 唱歌 數數。幼兒一個一個傳球，聲音停，球在誰手中，誰就做一次花樣拍球。
②兩人傳球：甲、乙面對面站立，距離由近及遠逐漸增加，互相拋接球。
③自接自拋球：雙手把球拋過頭再接住球位高球，把球拋在頭以下為低球。可聽教師口令拋接高球或低球。
④頭上傳球：站成一路縱隊，排頭幼兒雙手拿球，經頭頂到腦後，第二名幼兒接過球在經頭頂往後傳遞，依次進行。
⑤腿下傳球：站成一路縱隊，把兩腿分開站立，排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒，第二名幼兒再從兩退下後傳給第三名幼兒，依次進行。
⑥互相傳球：幼兒站成兩路縱隊，甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名，乙隊第一名則傳球給甲隊第二名，依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。
(4)運球
①直線運球：在一條在直線上運球走。
②左右手運球：幼兒踏在直線或圓線上走，在白線的兩邊用左右手交替運球，球不能壓線。
③曲線運球：將小椅子、積木、保齡球等任意擺成直線或幾何圖形，依次繞物做曲線運球。
④雙人運球：兩人走在直線兩側，甲從左則把球拍在白線的右側，乙從右側再把球拍在白線的左側，邊運球邊前進。
⑤運球跳躍：在場地上畫出1米間隔的平行線代表小河溝，溝寬10~30公分，運球時，要從溝上跳過，球不能落在溝里。
⑥下蹲運球：身體半蹲，兩膝分開，兩腳成八字，雙臂體前下垂抱球，邊跳邊運球邊學青蛙“呱呱”地叫。
⑦報紙運球：每人一張報紙、一個球，教師發令後，幼兒把球放在紙上，拉著前進，球掉下後，應重新把球放好再前進。
⑧花樣運球：兩人一組持一球，頭對頭夾球前進;腹對腹夾球前進;背對腹夾球前進。
⑷ 什麼是桌椅游戲
桌椅游戲是一種利用桌子和椅子進行的體育游戲，既可以培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力，又可培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難和主動、樂觀、合作的態度。雖然外面下著雨，但不影響孩子游戲。
⑸ 小學生不離開座位的室內游戲有哪些
1、小雞出殼
在地上分散布置若干張大廢報紙， 給四名參賽者每人發一支記號筆。 主持人 發令後，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子， 將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地 孵出一隻小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽，在規定的時間內， 孵出小雞多者為勝。
室內外活動安全注意事項
1、防磕碰。不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2、防滑、防摔。需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3、防墜落。不要將身體探出陽台或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。
4、防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易掩手，也應當處處小心。
⑹ 適合中學生的體育課室內游戲
具體如下:
1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。游戲用物准備，藍球一個，秒錶一塊。
2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力，提高協調素質。游戲用物准備，排球一個，沙巾一條。
3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備，大小實心球各一個。
4翹板接毽。准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力
5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。
6無敵風火輪。道具要求，報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
(6)室內體育游戲有桌子擴展閱讀
團隊游戲
團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率，因此招聘員工時，通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。
團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊，促進團隊成員的團隊協作能力。
⑺ 如何開展有效的室內體育游戲活動
由於室內體育游戲能夠巧用小場地、充分利用室內的資源，因地制宜的開展體育鍛煉，使幼兒的體能鍛煉能夠得到全天候的保證，因此越來越受到很多幼兒教師的關注與重視。
一、室內體育游戲的環境創設
適宜的場地，是幼兒園室內體育游戲的基本保證。為了有效地開展活動，要根據不同的活動內容選擇和設置不同的場地。
二、室內體育游戲材料的提供
玩具材料是幼兒開展室內體育游戲必不可少的。玩具的投放要注意實用性、可操作性、安全性，使幼兒能玩、願意玩。玩具要多樣化並富於變化，才能激發幼兒的興趣，達到活動目的。
三、室內體育游戲的內容、形式與指導
室內體育游戲的內容非常豐富，組織形式多種多樣。例如，可以開展室內體操活動、各類體育游戲、創造性的身體活動、赤足活動等；組織形式可以是集體的、小組的、自由分散的。在安排內容時，應該盡量避免活動內容、組織形式的單一。
四、開展室內體育游戲應該注意的問題
在幼兒園開展室內體育游戲時，為保證游戲的有效性、安全性和衛生性，要做到各種活動都能有充足的空間，使活動能順利地展開；要注意室內空氣流通，地面清潔無灰塵，並減少噪音。
在開展赤足活動時，要保證地面的柔軟及保暖，可以鋪地毯或泡沫地板；秋、冬季開展赤足活動時，要充分做好腳部准備活動，包括腳腕、腳趾、腳掌並過渡到全身准備活動。
室內體育游戲的意義
有效開展室內體育游戲，既提高了幼兒的堅持性、柔韌性、耐力性，奠定了幼兒終生熱愛體育的基礎，又促進了教師的專業化成長。
讓教師通過研討，充分利用現有的資源，創造性地開發在小場地可進行鍛煉的材料，形成對材料的運動價值的敏感性，探索適合不同年齡班、不同組織形式的多種教學策略。教師成了環境的積極適應者、改善者，不斷享受著改善環境所帶來的成功和快樂。
⑻ 適合中學生的體育課室內游戲
具體如下:
1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。游戲用物准備，藍球一個，秒錶一塊。
2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力，提高協調素質。游戲用物准備，排球一個，沙巾一條。
3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備，大小實心球各一個。
4翹板接毽。准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力
5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。
6無敵風火輪。道具要求，報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
(8)室內體育游戲有桌子擴展閱讀
團隊游戲
團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率，因此招聘員工時，通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。
團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊，促進團隊成員的團隊協作能力。
⑼ 室內體育課游戲
在遇到下雨天的時候，就只能在室內上體育課了，下面我為大家整理了幾個室內體育課游戲，僅供大家參考。
室內體育課游戲
吹球入碗
(適於水平二、水平三各年級段)
1、 游戲准備：乒乓球若干個，飯碗若干個，將飯碗盛半碗水放在桌面上。
2、 游戲方法：參加游戲的同學，各持2個乒乓球，站在離盛水碗相距1.5米的桌面一端，將乒乓球用反彈形式使球落入碗中，每落入一個球得1分，積分多者為勝。
3、 游戲規則：(1)必須是反彈桌面球入碗中才有效。(2)跳入碗水中的球每次均可取走。(3)在桌面上跳動2次以上落入碗水中為無效，不能計分。
看誰"跑"得快
游戲目的：提高學生預判和應變能力。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“石頭、剪刀、布”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規則：
(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。
提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。
抓落“雁”
游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。
游戲規則：
(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。
(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。
提示：
(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。
(2)此游戲也可兩人同時站著進行。
(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
看誰反應快
游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。
游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的`組為勝。
游戲規則：
(1)必須按信號做規定的動作。
(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。
提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。
趕“豬”過河
游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。
游戲規則：
(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。
(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。
提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
照鏡子
游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。
游戲規則：
(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。
(2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。
(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。
提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。
吹氣球比賽
每隊5人，分成兩隊，分別站在兩個半場。游戲開始，組織者將球拋向進攻一方，該方協力將氣球吹到對方場地，氣球吹到對方場地後，對方再協力將氣球吹回。氣球落在對方場地上，則有本方得一分，先得5分為一局，然後雙方交換場地再進行。
打手背
兩個人坐或站立，甲掌心朝下，放在乙手掌上，乙翻掌擊打甲手背。如果乙已翻掌又沒打到甲手背，即為失敗，雙方交換;如乙觸到甲手背的任何位置，則為勝，可繼續游戲。
指部位
游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，組織者下達口令，如“眼睛”“眉毛”“耳朵”“頭發”“嘴”等，聽到口令，游戲者應立即指到該部位。
⑽ 什麼是桌椅游戲
桌椅游戲是一種利用桌子和椅子進行的體育游戲，既可以培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力，又可培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難和主動、樂觀、合作的態度。雖然外面下著雨，但不影響孩子游戲。