八年級學生體育游戲
『壹』 適合中學生體育課上玩的游戲,我們老師讓每節課都想一個游戲,我是第六個,趕快幫忙想想啊
以下是很多地方的體育課活動課上常見的小活動,可以鍛煉身體,有一定的運動強度,能鍛煉團結協作的精神,順利進行的關鍵在於遵守規則。
穿梭跑
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[目 的] 培養靈活性和判斷能力。
[准 備] 場地一塊。
[方 法] 將學生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始,乙隊根據教師的動作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過後,甲乙兩隊同時交換任務。
[規 則] 乙隊隊員必須根據教師的動作,做統一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時,不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻,待機而動,負分少的隊員為勝
大魚網
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游戲目的:發展學生靈敏等素質和奔跑、躲閃能力。培養同學間團結協作的意識。
游戲方法:在場地上畫出一定范圍作「池塘」,由4-6名學生做「捕魚人」,其餘學生做「魚」,分散在「池塘」里。教師發令後,「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」,直到把所有的「魚」全捕完,或剩少數「魚」為止。
游戲規則:
①「魚」不能跑出「池塘」,否則算被捉住。
②「魚」被圍不能用力沖破網逃跑,但要趁機從空隙中鑽出去。
③「捕魚人」只能手拉手去圍捕,不能拉人、推人
丟球(包)
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[目 的] 提高反應和奔跑能力。
[准 備] 小球一個,場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
[方 法] 學生面對向內坐在圓圈上,選1人出來當「丟球人」。(見圖)游戲開始,「丟球人」在圈外沿逆時針方向奔跑,可將球任意丟在圈內上學生背後,然後繼續跑,當跑到此人位置,用手輕拍一下其背部,被拍者為負。兩人互換位置,被拍者揀起球後游戲繼續進行。如被拍者發現了背後有球,應立即起身揀起球追趕「丟球人」,若中途追上「丟球人」,兩人互換位置。若跑一圈仍未追上,位置互換,游戲繼續進行。
[規 則]鄰人不許暗示,否則罰暗示人當「丟球人」。追趕者用手拍擊上即可M
二人三足
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[目 的] 培養動作協調、敏捷和相互協作的能力。
[准 備] 布帶子兩條、小旗子兩面。在場地上劃出一條起跑線,在距線20米處並排兩面小旗。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊,各成兩路縱隊站在起跑線後。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節處綁在一起,雙臂互相搭肩,准備起跑。
游戲開始,教師發令後,每隊第一組立即向前跑進,繞過小旗跑回到起跑線,把布帶子解開交給第二組,游戲照上述方法依次進行,每人輪流跑一次,最後以先跑完隊為勝。
[規 則] 必須在起跑線後把腳綁好,不準搶跑。若中途帶子散開,應在原地綁好後再繼續跑進。
換球接力
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[目 的] 提高奔跑的速度和靈活性。
[准 備] 在地上劃一條線做起跑線,在線的正前方,每隔6-8米劃一圓圈,每組2-3個,劃若干組。
[方 法] 把學生分成4-5人一組,成縱隊站在起跑線後,每組第一個人的前腳踏在起跑線上並拿三個小球作好比賽准備。鳴笛後每組第一個人前跑並把3個球依次擺進小圓圈內,跑回起跑龍套線。由第二個人接力跑,把3個球拿回交第三個人去放,直到全組完成。先完成的組為獲勝。
[規 則] 球必須放定在小圓內,如果滾出應重新放好。中途掉球,撿起來繼續比賽
你抓我救
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[目 的] 發展速度、靈敏和力量。
[准 備] 15-20米正方形場地一塊。
[方 法] 選出學生的1/3做追逐者,其餘做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人,以手拍著即可。
[規 則] 追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開
排頭抓排尾
[目 的] 提高靈活性和奔跑能力。
[方 法] 學生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛後,排頭要努力去捉排尾的人,而後半部的人要努力幫助排尾,不讓排頭捉到。
[規 則] 隊伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時,即換人做排頭和排尾,重新開始游戲
造型比賽
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游戲目的:發展靈敏和速度素質。發展思維的靈活性和創造性。
游戲方法:在場地上畫兩條相距15-20米的平行線,將學生分成人數相等的2-4組。每組平均分配體育器材(小墊子、體操棍、沙包、跳繩等等)若干件,由各組自行討論、設計造型的名稱、形狀等,並決定建構造型的先後順序。聽到教師口令後,各組按順序出發到前方指定地點造型,以造型主題明確、形狀美觀而且先做完的小組為優勝(見圖)
游戲規則:必須按小組設計的造型構建。不得搶跑,必須第一人到達起點後,第二人方可出發
迎面接力賽
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[目 的] 發展速度,培養集體主義精神。
[准 備] 場地一塊,接力棒若干。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊,各隊再分成兩組,相距30米,面對面成縱隊站立,一組排頭持棒站在起跑線後。教師發令後,排頭迅速起跑,將棒交給本隊另一組排頭,然後站到排尾,依次進行,每人都跑完一次,先跑完的隊為優勝。
[規 則] 接棒時不得越出限制線。棒必須交到手中,不得拋接,掉棒時由本人拾起
圓形曲線跑
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[目 的] 提高奔跑能力。
[准 備] 學生手拉手成圓圈
[方 法] 學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和做曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習,以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習,可根據情況不斷變換方法增減難度。
[規 則]
1.「障礙物」應站在圓圈上。
2.曲線跑者應按要求做各種練習。
聽信號
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[目 的] 發展靈敏性。
[准 備] 排球場或空地。
[方 法] 將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始,教師發出一聲哨音後即計時,甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時,乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時,則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時,以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時,則將每隊個人的得分相加,以積分多的隊為勝。
[規 則] 必須在聽到教師哨音後,才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑,越出者以被拍及論處。
喊號追人
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[目 的] 發展速度及反應能力。
[准 備] 在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。
[方 法] 學生站在成圓圈,從排頭開始1-4向後報數,要求每人記住自己的號數。
游戲開始,每人按規定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽到教師喊「某」號時,該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時歸隊,重新開始。
[規 則]追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋
喊數抱團
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[目 的] 集中注意力,發展反應能力
[准 備] 空地一塊。
[方 法] 學生沿圓圈跑步或做行進間操,教師突然喊出一個數字「2個」、「3個」、「4個」……。學生聽到數字後,立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最後剩下沒有抱團的人表演節目。
[規 則] 不得用推、拉等動作擠出已抱團的人
圓圈接力
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[目 的] 發展速度。
[准 備] 在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
[方 法] 將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線後,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面,准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
[規 則]跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。
搶球追人
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[目 的] 發展反應速度。
[准 備] 空地一塊,每人一個排球。
[方 法] 全體學生面向外站成圓圈,每人用單手托一球,選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備,從其手上搶球後繼續奔跑,被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者得1分;追未追上,跑者(搶球人)占據追者(失球人)空位,追者改為搶球人,再去搶別人手中之球。
[規 則] 不論是跑者或追者,都必須沿逆時針方向奔跑,不得離開圓圈1米以外。
蛇 戰
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[目 的] 發展靈敏素質。
[准 備] 根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。
[方 法] 每組站成一排,後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最後,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。
[規 則] 被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效
攻關
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游戲目的:發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法:畫兩條相距25米的平行線,中間每隔5米畫一條長3米的平行線,每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊;第一輪比賽第一隊先守「關」,守「關」隊每兩從持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上,組成四道有防守的「關」,其餘人擔當裁判工作;第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。
游戲開始,各「關」開始按同方向正搖繩,同時數數,數到5!的時候,第二隊開始攻關『攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩(如跳過、從繩下跑過),以不被繩觸及,安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分;攻「關」時若觸及長繩就算被捉住,應退出遊戲,並站在該「關」旁邊的小圓圈內;第二隊做完後,站在另一端線後;然後第三、四隊依次攻「關」,以得分多的隊名次列前,以上為一輪比賽,還可以進行循環賽,計算各隊得分,以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝
游戲規則:搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數到「5!」時,攻「關」隊必須及時攻「關」,不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。
『貳』 體育課熱身小游戲有哪些
培養學生對體育課的興趣,讓學生充分體驗到參加體育運動的樂趣,是奠定學生終身參加體育運動的重要前提。以下幾個課前小游戲可以充分活躍課堂氣氛,幫助課程順利進行。
1. 平衡性游戲
組織:
(1)將學生平均分到四個區域內,並將標志盤頂在頭上,由走過度到跑,到指定區域。
(2)可頭頂球比賽(停頓的時間)。
要求:背部直立,手臂張開,保持平衡,走或跑的過程中,標志盤掉在地上,要喊:“解救,我被凍住了”!要本方隊友將標志盤放置頭頂方可向前移動。
2. 追逐接力游戲
組織:
(1)將學生分成兩組 或 三組,在指定的方形區域(20×20)邊線排開,每次只能進入1人在區域內,去任意拍其他組的學生,一旦拍到,方可換本方下一個人進去。
(2)也可將兩組學生進入區域內,第三組在外面排開,計時開始,每次進去一人追逐,拍到對方後交換隊友,直到最後一人完成停表,看哪組完成的時間最短。
要求:被拍到的人,不交換,只有拍到對方的人且沒有被碰到,方可交換隊友。看哪組學生最先完成。
3. 抓捕游戲
組織:學生每人一球在指定區域內,自由運球,選兩名學生手拉手(或牽扯背心)當捕手,被捕到人踩球(或靠球,拉球,揉球等球性練習)十次。看哪組捕手捕到人最多。
要求:運球的學生要觀察,靈活的利用空間,不能停止不動,要多盤帶,有自信。
4. 指令游戲
組織:學生每人一球,按發出的指令做運球動作或完成指令。
要求:注意力要集中,動作準確,對動作慢或完成不規范的學生進行相應的懲罰(立俯卧撐跳)。
永遠的圓圈
人數:不限,十人以上為佳
游戲步驟:
1. 先讓大家手拉手站成一圈(可以讓男女生交叉站),然後讓大家記住自己左手邊和右手邊的人,一定要記清楚,不要弄錯左右。
2. 讓大家把手放開,喊“跑!”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點。
3. 看差不多了,喊“停!”,讓大家原地不動的站著,然後再讓他們盡量往中間聚攏。
4. 這時讓他們去拉自己左右手的人,記住,千萬不能弄錯左右,等大家都牽好手之後拉開,看大家能不能成功的恢復成一個圈。
流星雨
人數:不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。
道具:(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾)。
游戲步驟:
1. 讓每個隊員參照道具中例子,找到一件可以扔的東西。
2.每人手裡都有了l件可以扔的東西之後,讓小組面向圓心站成一個大圈。
3.邀請3個志願者站在圓圈的中心,他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志願者要背對背,站成一個緊密的小圓圈。
4.告訴站在圓周上的隊員們:“聽我數到3後,大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人。”告訴站在圓心的3個人:“你們的任務是盡可能多地接住拋過來的東西。”
5.大喊:“l,2,3,拋!”
6.檢查3個志願者各接住了多少——可能會比你想像的要少得多,經常有人會一個都接不到。
7.讓3個志願者回到原位,另外請3個隊員站在中間,重復前面的步驟,直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。
注意事項:要選擇那些比較安全的物品來扔,比如物品上不要有尖銳的稜角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
電波的速度
人數:不限,越多越好。
道具:秒錶。
游戲步驟:
1.讓所有隊員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”後要迅速把電波傳遞給下一個隊友,也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去,直到“電波”返回起點。
3.告訴大家你將用秒錶記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然後大喊:“游戲開始!”,並開始計時。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間,鼓勵一下大家,然後讓大家重新再做一次電波傳遞,希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞,記錄下每次傳遞所用的時間。
6.等大家都熟練起來之後,變更“電波”的傳遞方向,使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之後,再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向,同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結束的時候,為了使游戲更加有趣,悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”,而且不要聲張,看看這樣會帶來什麼有趣的效果。
獵人狗熊槍
人數:兩人一組
游戲步驟:令詞為“獵人、狗熊、槍”,兩人同時說令詞,在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。
注意事項:這個游戲的樂趣在於雙方的動作大,游戲前老師需指導學生做動作,然後安排學生自由組合
傳秘密口令
游戲步驟:
1. 全班學生分成人數相等的若干小組,由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等。
2. 教師說開始,第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次後傳,最後一位學生將收到的口令報告給教師,最後由教師判定哪一組最快,口令最准確。
注意事項:各小組悄聲傳口時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。
乒乓球
游戲步驟:
1. 全班分成若干組(每組7——8人為宜)。
2. 游戲開始,由本組的任一同學說“乒”,相鄰的下一位學生說“乓”,在下一位相鄰的學生說“球”,說“球”的學生,在說“球”的同時,要用手指准確的指向本組的任何學生,被指的學生要快速說“乒”。
3. 當然,說“球”的學生也可以用手指向本人,但也要快速說“乒”。以下循環反復。如果沒有快速接上的,被視為失敗。
『叄』 適合中學生玩的體育活動/游戲
以下是很多地方的體育課活動課上常見的小活動,可以鍛煉身體,有一定的運動強度,能鍛煉團結協作的精神,順利進行的關鍵在於遵守規則。
穿梭跑
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[目 的] 培養靈活性和判斷能力。
[准 備] 場地一塊。
[方 法] 將學生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始,乙隊根據教師的動作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過後,甲乙兩隊同時交換任務。
[規 則] 乙隊隊員必須根據教師的動作,做統一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時,不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻,待機而動,負分少的隊員為勝
大魚網
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游戲目的:發展學生靈敏等素質和奔跑、躲閃能力。培養同學間團結協作的意識。
游戲方法:在場地上畫出一定范圍作「池塘」,由4-6名學生做「捕魚人」,其餘學生做「魚」,分散在「池塘」里。教師發令後,「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」,直到把所有的「魚」全捕完,或剩少數「魚」為止。
游戲規則:
①「魚」不能跑出「池塘」,否則算被捉住。
②「魚」被圍不能用力沖破網逃跑,但要趁機從空隙中鑽出去。
③「捕魚人」只能手拉手去圍捕,不能拉人、推人
丟球(包)
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[目 的] 提高反應和奔跑能力。
[准 備] 小球一個,場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
[方 法] 學生面對向內坐在圓圈上,選1人出來當「丟球人」。(見圖)游戲開始,「丟球人」在圈外沿逆時針方向奔跑,可將球任意丟在圈內上學生背後,然後繼續跑,當跑到此人位置,用手輕拍一下其背部,被拍者為負。兩人互換位置,被拍者揀起球後游戲繼續進行。如被拍者發現了背後有球,應立即起身揀起球追趕「丟球人」,若中途追上「丟球人」,兩人互換位置。若跑一圈仍未追上,位置互換,游戲繼續進行。
[規 則]鄰人不許暗示,否則罰暗示人當「丟球人」。追趕者用手拍擊上即可M
二人三足
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[目 的] 培養動作協調、敏捷和相互協作的能力。
[准 備] 布帶子兩條、小旗子兩面。在場地上劃出一條起跑線,在距線20米處並排兩面小旗。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊,各成兩路縱隊站在起跑線後。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節處綁在一起,雙臂互相搭肩,准備起跑。
游戲開始,教師發令後,每隊第一組立即向前跑進,繞過小旗跑回到起跑線,把布帶子解開交給第二組,游戲照上述方法依次進行,每人輪流跑一次,最後以先跑完隊為勝。
[規 則] 必須在起跑線後把腳綁好,不準搶跑。若中途帶子散開,應在原地綁好後再繼續跑進。
換球接力
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[目 的] 提高奔跑的速度和靈活性。
[准 備] 在地上劃一條線做起跑線,在線的正前方,每隔6-8米劃一圓圈,每組2-3個,劃若干組。
[方 法] 把學生分成4-5人一組,成縱隊站在起跑線後,每組第一個人的前腳踏在起跑線上並拿三個小球作好比賽准備。鳴笛後每組第一個人前跑並把3個球依次擺進小圓圈內,跑回起跑龍套線。由第二個人接力跑,把3個球拿回交第三個人去放,直到全組完成。先完成的組為獲勝。
[規 則] 球必須放定在小圓內,如果滾出應重新放好。中途掉球,撿起來繼續比賽
你抓我救
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[目 的] 發展速度、靈敏和力量。
[准 備] 15-20米正方形場地一塊。
[方 法] 選出學生的1/3做追逐者,其餘做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人,以手拍著即可。
[規 則] 追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開
排頭抓排尾
[目 的] 提高靈活性和奔跑能力。
[方 法] 學生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛後,排頭要努力去捉排尾的人,而後半部的人要努力幫助排尾,不讓排頭捉到。
[規 則] 隊伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時,即換人做排頭和排尾,重新開始游戲
造型比賽
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游戲目的:發展靈敏和速度素質。發展思維的靈活性和創造性。
游戲方法:在場地上畫兩條相距15-20米的平行線,將學生分成人數相等的2-4組。每組平均分配體育器材(小墊子、體操棍、沙包、跳繩等等)若干件,由各組自行討論、設計造型的名稱、形狀等,並決定建構造型的先後順序。聽到教師口令後,各組按順序出發到前方指定地點造型,以造型主題明確、形狀美觀而且先做完的小組為優勝(見圖)
游戲規則:必須按小組設計的造型構建。不得搶跑,必須第一人到達起點後,第二人方可出發
迎面接力賽
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[目 的] 發展速度,培養集體主義精神。
[准 備] 場地一塊,接力棒若干。
[方 法] 將學生分成人數相等的兩隊,各隊再分成兩組,相距30米,面對面成縱隊站立,一組排頭持棒站在起跑線後。教師發令後,排頭迅速起跑,將棒交給本隊另一組排頭,然後站到排尾,依次進行,每人都跑完一次,先跑完的隊為優勝。
[規 則] 接棒時不得越出限制線。棒必須交到手中,不得拋接,掉棒時由本人拾起
圓形曲線跑
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[目 的] 提高奔跑能力。
[准 備] 學生手拉手成圓圈
[方 法] 學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和做曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習,以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習,可根據情況不斷變換方法增減難度。
[規 則] 1.「障礙物」應站在圓圈上。
2.曲線跑者應按要求做各種練習。
聽信號
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[目 的] 發展靈敏性。
[准 備] 排球場或空地。
[方 法] 將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始,教師發出一聲哨音後即計時,甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時,乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時,則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時,以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時,則將每隊個人的得分相加,以積分多的隊為勝。
[規 則] 必須在聽到教師哨音後,才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑,越出者以被拍及論處。
喊號追人
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[目 的] 發展速度及反應能力。
[准 備] 在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。
[方 法] 學生站在成圓圈,從排頭開始1-4向後報數,要求每人記住自己的號數。
游戲開始,每人按規定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽到教師喊「某」號時,該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時歸隊,重新開始。
[規 則]追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋
喊數抱團
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[目 的] 集中注意力,發展反應能力
[准 備] 空地一塊。
[方 法] 學生沿圓圈跑步或做行進間操,教師突然喊出一個數字「2個」、「3個」、「4個」……。學生聽到數字後,立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最後剩下沒有抱團的人表演節目。
[規 則] 不得用推、拉等動作擠出已抱團的人
圓圈接力
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[目 的] 發展速度。
[准 備] 在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
[方 法] 將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線後,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面,准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
[規 則]跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。
搶球追人
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[目 的] 發展反應速度。
[准 備] 空地一塊,每人一個排球。
[方 法] 全體學生面向外站成圓圈,每人用單手托一球,選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備,從其手上搶球後繼續奔跑,被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者得1分;追未追上,跑者(搶球人)占據追者(失球人)空位,追者改為搶球人,再去搶別人手中之球。
[規 則] 不論是跑者或追者,都必須沿逆時針方向奔跑,不得離開圓圈1米以外。
蛇 戰
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[目 的] 發展靈敏素質。
[准 備] 根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。
[方 法] 每組站成一排,後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最後,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。
[規 則] 被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效
攻關
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游戲目的:發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法:畫兩條相距25米的平行線,中間每隔5米畫一條長3米的平行線,每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊;第一輪比賽第一隊先守「關」,守「關」隊每兩從持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上,組成四道有防守的「關」,其餘人擔當裁判工作;第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。
游戲開始,各「關」開始按同方向正搖繩,同時數數,數到5!的時候,第二隊開始攻關『攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩(如跳過、從繩下跑過),以不被繩觸及,安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分;攻「關」時若觸及長繩就算被捉住,應退出遊戲,並站在該「關」旁邊的小圓圈內;第二隊做完後,站在另一端線後;然後第三、四隊依次攻「關」,以得分多的隊名次列前,以上為一輪比賽,還可以進行循環賽,計算各隊得分,以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝(如圖)
游戲規則:搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數到「5!」時,攻「關」隊必須及時攻「關」,不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。
『肆』 適合中學生的體育游戲有哪些
適合中學生的體育游戲,比如有跳繩單人跳和集體跳都可以,還有玩單杠和雙杠跳木馬游泳排球打籃球踢足球,這些都可以作為體育活動游戲
『伍』 初中體育課墊子類游戲,14個人隔著互相垂直的兩個墊子要求身體 任何部位不能接觸地面和墊子拿到棋子
適合中學生的體育游戲
1、風車越轉越大
每隊9人,9球。游戲開始,先二人上場,甲站圓心左手插腰,右臂側平舉,乙
左臂側平舉與甲同時用手掌頂住一球,右臂運球按逆時針方向運轉一周;成功被
認可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲側平舉,與乙、丙的左臂頂住二隻
球,由乙和丙用右手分別運球一周。成功認可後,再上二人,五人合作,組成
風車運球,之後是七人,直至9人組成一個大風車運球一周。要求風車的頂球手臂
保持直線,不掉球。做得最好的隊為勝利。要是水平不行,那麼就去苦練吧!
這個游戲非常能培養團隊合作的精神,提高運球的技巧。
2、大風車
這個需要大小搭配,團結合作並且用力氣的游戲,要是你和夥伴玩成功了,則應
該受到贊揚!
游戲的參加者為五人,一個大個子,二個中個兒,二個小個兒。大個兒站中間,
二個中個兒站在他的旁邊,一個朝北,一個朝南,兩個人的手相互拉著搭在大個
兒的肩上。兩個小個兒一邊一個站到中個的旁邊,中個兒和小個兒相互抓著對方
的腰帶,大個兒兩只手分別抓住兩個小個兒空著的那隻手。這樣,五個人就緊緊
地連成一個大風車,隨後,輪子開始轉動,小個兒逐漸飛離地面,一直轉到處於
水平狀態,吃不消了為止。以轉得好,時間堅持久的一隊為優勝。
3、雙人軍訓
每組2人,背對背夾住一隻排球,各人雙手橫握一把木槍,確定好誰為正面誰為
背面(背面人必須絕對服從正面人)。
預備時面體操隊形,正面人面對指揮員。游戲開始,指揮員可發出「立正」、「稍息」
、「原地踏步」、「向左(右、後)轉」、「齊步走」、「跑步走」、「蹲下」「起立」
、「朝正前方──刺殺!等口令,各組必須立即執行。如果配合不默契,不慎掉球扣一分。接著游戲重新開始,難度和口令的變化速度可逐步增加。若干次後不失誤或失誤少的組為勝。
4、過關斬將
在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表「關」,再用對稱型的線條交叉連接起來代表路,每條路長30米。將全班等分成8隊排縱隊站於各自的關後。發令後,各隊排頭從親口沿路線跑出,同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳,決出勝負,勝者繼續進,負者退出遊戲並迅速通知排二馬上出發再去較量#8222;#8222;直至有一方連斬數將沖進對方的關,就算勝了一局,接著交換對手再玩,最後積分多的隊為勝。
5、站圈
每隊人數不限,自由組合或臨時再擴充,發一個藤圈放在空地上,為安全起見,
可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生:這個游戲要求大家群策群力,想方
設法在圈內盡可能多站人,容納的人越多,並且堅持的時間久為優勝,一旦有人
腳出圈外即為失誤。
先可進行討論研究,嘗試性的練習,等到有一定把握後,即可多隊同時進行。這
個體育游戲,頗能啟發學生積極思考,想出各種巧妙的主意,同時在進行的過程
中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師,開始不必多
言和急於求成,讓學生經過幾輪的活動,自己總結經驗教訓,提高活動的創造性。
6、貼鼻子
一張硬紙板,上面畫一個沒有鼻子的大象,再用一塊硬紙板,畫一個象鼻子。在距大象2米遠的地方畫一白線,作為起點線。游戲開始,游戲者手拿象鼻子,站在白線外,然後用毛巾蒙住眼睛。蒙好後,向大象走去,走到自認為可以摸到大象的地方站好,然後把手中的象鼻子向大象頭上貼去,只能貼一次(如圖)。把鼻子准確地貼在鼻子的位置上可得獎票1張。蒙眼示標在相距5米遠的兩地各畫一條線,游戲者分別站在兩條線上相對而立,左手各拿一鈸。游戲開始,用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然後發令前進。在相遇時,由發令人發令擊鈸。游戲者同時用左手的鈸向對方的鈸擊去,擊中了,各得獎票1張。
『陸』 適合中學生的體育課室內游戲
具體如下:
1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神,發展腰腹力量。游戲用物准備,藍球一個,秒錶一塊。
2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力,提高協調素質。游戲用物准備,排球一個,沙巾一條。
3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力,增強手臂力量,學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產,不怕犧牲,勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備,大小實心球各一個。
4翹板接毽。准備學生尺一把,大象皮一快,毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力
5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒,盒上橫放10支鉛筆,另一端放1隻紙疊蓬蓬船,大小如同鉛筆盒,再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。
6無敵風火輪。道具要求,報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
(6)八年級學生體育游戲擴展閱讀
團隊游戲
團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率,因此招聘員工時,通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。
團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊,促進團隊成員的團隊協作能力。
『柒』 適合初中生玩的體育游戲 (沒有什麼體育器材)
可以報數游戲
學生圍成一個圈,順時針或逆時針慢跑,教師喊1至6的任意數字,學生則要幾人包成一團,單了的學生淘汰,其餘人繼續跑。
『捌』 求:初中體育課游戲,適合80學生,在操場上,最好不用道具
貓抓老鼠(貼膏葯) 但是80個學生太多 要分成兩組 要不然永遠抓不到老鼠。。。
長江黃河 多少人都無所謂 只要場地夠大 兩人一組 背對背站 一人代表黃河 一人代表長江 喊黃河的時候長江往前跑 黃河轉身追 很簡單 或者嫌土的話可以改成數字 單數和復數 同理
接力跑 最簡單 分成幾組都可以 只要你能掌握好
運東西 在場地上放點東西 簡單的就可以 跟接力差不多
等等 。。。
不過80個是太多了兄弟 我那幾個班三十幾個我就感覺吃不消了快 現在的孩子都太吵了
『玖』 速求: 適合初中生的體育游戲
1.抓泥鰍:
游戲准備:臉盆20個,泥鰍300條。
游戲方法:學生自願參加,每組10人,時間2分鍾根據抓的條數排定名次,前五名學校給予獎勵。
游戲規則:每人每次只能抓一條,從甲盆移放到乙盆內,放在盆外不計數。
2.海底撈珠:
游戲准備:臉盆5個,玻璃珠200個,筷子10雙。
游戲方法:學生自願參加,兩人一組,時間2分鍾;以撈珠多少判定名次,勝者學校給予獎勵。
游戲規則:兩人自願結對參賽,用筷子將臉盆中的珠子撈出,不許用手撈。
3.保齡球:
游戲准備:手榴彈6個,實心球3個(1kg)
游戲方法:學生自願參加,擲3次,擊倒10個瓶者學校給予獎勵。
游戲規則:起擲線到瓶的距離45米,不允許踩線過線。
4.推鐵環比賽:
游戲准備:鐵環5套。
游戲方法:學生自願參加,每組6人,前三名學校給予獎勵。
游戲規則:起點到終點25米,中途失敗,從哪裡失敗從哪裡開始,按時間計算成績。
5.趕豬:
游戲准備:80cm木棒6根,2kg實心球6個。
游戲方法:學生自願參加,自由組合,每組6人,對半獎勵。
游戲規則:起點到終點30米,以完成時間判定名次,不許穿道,哪裡失敗,從哪裡開始。
6.足球射門比賽:
游戲准備:足球2個。
游戲方法:學生自願參加,每人5次,射進3次者,學校獎勵。
游戲規則:必須是在指定的點上(女生8米,男生9米),用腳將足球射入足球大門有效。
7. 青蛙跳水:
游戲准備:水桶3個,乒乓球20個。
游戲方法:在場地上畫一條起投線,離起投線1.5米處畫3個50×50cm的方塊,每個之間距離2米,在方塊前適當距離布3個水桶,並盛半桶水,每人5個乒乓球,依次將球投進方塊內,並使球彈入桶內,五球進三球者有獎,
游戲規則:①在方塊外投進無效;
②無比賽口令,或是踏線,判無效。
8.協力爭球:
游戲准備:短繩一根,實心球2個。
游戲方法:1對1;2對2都可以,比賽雙方背對背站立,然後將繩子圈套在各隊一名隊員的腰部,在兩端一米處分別放一個實心球。
游戲規則:①一方努力將另一方拉向自己的一方,並努力用手拿起地上的實心球,先拿到的為勝;
②三局兩勝,勝者學校給予獎勵。
9.神槍手:
游戲准備:長槍、短槍各兩把,子彈1000發,空瓶20個。
游戲方法:①每人每次5發子彈,擊中3個瓶子有獎;
②可以4人同時進行。
游戲規則:射擊距離4米,射擊對面不能有人,最好有專人負責。
10.神投手:
游戲准備:籃球1個,球場一塊。
游戲方法:每人每次連投5球,進3球有獎。
游戲規則:在罰球線上投籃。(投球姿勢不限)
11.踢毽子:
游戲准備:毽子10個,場地一塊,3×3米的平面內踢。
游戲方法:1分鍾內踢的次數超過50個有獎,可以10人同時開始。
游戲規則:在時間內連續計數,不得踢出場地。
12.短繩挑戰:
游戲准備:短繩10根,場地一塊,2×2米平面內跳短繩。
游戲方法:1分鍾內跳的次數超過120次的有獎,可以10人同時開始。
游戲規則:在時間內連續計數,不得跳出場地。
13.平衡能力大挑戰:(對抗比賽,2人以上雙數參加)
游戲准備:小墊子10塊,場地一塊,2×3米平面內完成游戲。
游戲方法:2人對面馬步推手,雙腳不能離地,先離地者判為失敗,勝者有獎,可以同時參與10個人。
游戲規則:比賽時雙方只能推手,否則即為失敗。(參賽者每人後面放1塊小墊子,比賽時注意安全。)
14.擲飛鏢游戲:
游戲准備:標盤3套,場地一塊。
游戲方法:每人每次擲3次標,標分過25分者有獎,每次可以3人同時參加。
游戲規則:擲標距離3米,標盤後面不得站人,應有專人負責。
15.投彈打靶:
游戲准備:沙包10個,場地一塊,如圖
游戲方法:每人每次投10個沙包,60分以上者有獎。
游戲規則:每次一人參加,在規定距離外投擲沙包,男生距離5米,女生距離4米。(下一名參賽者撿沙包)
慢慢看看吧~!
『拾』 初中體育課上能玩什麼游戲(求助)
那要看看你門那有什麼設施了 小場的足球(有籃球場就可以了) 會棒球(壘球)的話也不錯(要教大的場地和教完善的設施) 要不然就躲避球半場的那種(有排球場就可以了) 羽毛球(隨便劃一塊地方就可以了) 網球(專業的器具以及場地) 還有就是籃球和乒乓什麼的 主要你和他們關系好的話你說什麼他門都肯玩的 有些人就是愛面子才不玩的說幼稚什麼的