體育下肢力量游戲

❶ 有哪些適合孩子四肢能力訓練的小游戲

小腳丫，踢綵球【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的腿部運動能力。適用於3～6個月的孩子。

【使用道具】一個充好氣的氣球，要求色彩艷麗，根部用細線系好，線留出5厘米左右供手抓握。

【我們一起做游戲】1.讓孩子躺在床上，媽媽用手抓住系氣球的線，吸引孩子的注意力。

2.用氣球去碰孩子的左腳，幫助他「踢」氣球。一邊做動作，一邊告訴孩子：「我們的寶寶很棒，踢到小氣球啦！」做幾次動作以後，換孩子的右腳，重復這一動作。

3.吸引孩子主動伸出小腳丫去踢氣球。

抓玩具【游戲目的及適用年齡】通過鍛煉孩子的手眼協調能力，促進觸覺和視覺的共同發展。適用於0～1歲孩子。

【使用道具】准備一些孩子喜歡的、色彩鮮艷的玩具，或者是一些能夠出聲、容易引起孩子注意的玩具，例如撥浪鼓。

【我們一起做游戲】1.讓孩子找一個舒適的姿勢坐好，保持孩子心情愉悅。

2.用撥浪鼓或色彩鮮艷的玩具在孩子面前搖晃，吸引他的注意力。同時嘴裡可以說：「寶寶，來抓一抓，這個撥浪鼓多好玩啊……」

3.當孩子伸手來抓玩具的時候，父母應該視情況決定自己的動作。如果孩子剛開始玩這個游戲，手眼配合還不是很好，家長就可以保持玩具位置不變，等待孩子去抓；如果孩子已經進行了幾次訓練，手眼配合很好，抓取的位置也正確，家長就可以適當移動玩具的位置，為孩子實現目標增加難度。

放進去，倒出來【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的手眼協調能力。適用於年齡為1歲左右的孩子。

【使用道具】乾燥干凈的礦泉水瓶兩個，直徑小於水瓶口的塑料（或木頭、玻璃）小球若干。

【我們一起做游戲】1.給孩子做示範，用手指捏住小球，將其一個一個放進礦泉水瓶，等全放進去以後，再倒出來。

2.讓孩子重復剛才的過程。

3.當孩子能准確完成這一動作後，與孩子比賽，看誰能先把手中的球放進礦泉水瓶。

推著椅子走【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的四肢力量，協調四肢運動，增強孩子肢體平衡性。適用於年齡1歲左右開始學習走路的孩子。

【使用道具】一張四腿的、有靠背且靠背與孩子齊胸高的木椅子。

【我們一起做游戲】1.准備一把木椅子，在一塊相對光滑、平整的地面上，家長先給孩子做一下示範：雙手扶住椅子靠背上端，推著椅子向前走。

2.引導孩子重復家長剛才做的動作。

3.家長在孩子前方3～5米處張開雙臂吸引他的注意，鼓勵他向家長走去。這一過程中，家長與孩子之間的距離要逐漸加長。

彎彎曲曲走小路【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的下肢行走能力和平衡能力。適用年齡為1～1.5歲。

【使用道具】報紙，剪刀。

【我們一起做游戲】1.用剪刀將報紙剪成寬約15厘米的紙條，然後將之鋪在地板上，形成紙條小路。小路的形狀各異，有直線，有S線，有三角形，有方形，也有圓形或其他一些不規則圖形。鋪好後，用膠帶固定。

2.帶孩子一起走這些小路。要求孩子把腳完全放在紙條上。

當孩子走得熟練一些後，還可以讓孩子把兩手高舉，或者把手背在身後。

爬梯子【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的四肢力量，增強孩子肢體平衡性。適用於1.5～2歲的孩子。

【使用道具】社區健身器材中的斜向和豎向硬質梯子。

【我們一起做游戲】1.由成人攙扶孩子爬上斜向梯子。爬的時候，要雙腳輪換攀爬。

當孩子爬到頂部時，家長要大聲鼓勵，讓孩子充滿勇氣，然後開始嘗試向下攀爬。

2.當孩子能夠相對熟練地完成攀爬動作以後，家長要嘗試鬆手，鼓勵孩子自己完成整個攀爬活動。

3.當孩子能夠自己熟練上下攀爬斜向梯子以後，開始鼓勵他攀爬豎向梯子。

❷ 體育游戲教案

作為一名默默奉獻的教育工作者，往往需要進行教案編寫工作，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。教案應該怎麼寫才好呢？以下是我為大家整理的體育游戲教案4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育游戲教案 篇1

活動目標：

1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、連續跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。

2、樂於參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。

活動重點： 樂於參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、連續跳。

活動難點 ：掌握正確的起跳和落地姿勢。

活動准備： 小蝌蚪、小青蛙頭飾若干、荷葉若干。

活動過程：

1、小蝌蚪游啊游。

老師帶領幼兒扮演小蝌蚪隨歡快的音樂在場地上模仿游泳的姿勢四散跑動。

老師發出信號"小蝌蚪游到水下面了"，幼兒身體半蹲游泳；"小蝌蚪游到水上面了"，幼兒起身游泳；問幼兒：小蝌蚪出來玩得高興嗎？

2、小蝌蚪變成了小青蛙。

教師：現在小蝌蚪變成小青蛙了，我們一起來做做青蛙操。第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。

第2個8拍：五指張開在耳側，半蹲同時上身轉向左右觀看。

第3個8拍：連跳四次叫"呱"

3、小青蛙跳荷葉。

小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去。看，我們身後的池塘里邊有那麼多的荷葉，小青蛙們怎樣跳才能不落到水裡去呢？請你們去試一試。

（1）幼兒排兩隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。

（2）重點講解在荷葉上蹲跳的方法。

1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢？

現在來跟著老師來跳跳，雙腳並攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧！

2）要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。

3）把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續跳躍過池塘。

4、放鬆活動。

活動反思：

本次活動以運動為載體，通過創設簡單的游戲情景、使幼兒主動參與活動，體驗運動的快樂。活動一開始，帶領幼兒隨著音樂走成一個大圓模仿小動物走、跳等動作，在引導幼兒進行隊形隊列練習，接著引導幼兒隨音樂做小青蛙操。活動的基本部分，我設計了模仿小青蛙動作、學習蹲撐跳為主要環節。在活動的結束部分，引到幼兒跟著老師進行簡單的放鬆活動。整個活動力求在師幼間的積極互動中讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中自然而然地學習蹲跳，並學習雙腳並攏地朝前跳，訓練肌肉的耐力。

體育游戲教案 篇2

活動目標

1.嘗試原地縱跳向上觸物，以發展下肢力量。

2.嘗試幼兒遵守規則的意識和能力。

活動准備

1.場地布置：在場地上系一根長繩，繩上繫上長短不一的小鳥卡片。(卡片數目比幼兒人數稍多，高度以幼兒跳起10厘米碰觸到為宜。)

2.鈴鼓1個。

3.幼兒用書

活動過程

1.熱身活動。

教師帶領幼兒走成一路縱隊，然後走成一個大圓圈，要求幼兒之間保持一定的距離，手臂能自然擺動。

2.教師拍響鈴鼓，幼兒隨著鈴鼓聲的快慢做走、跑的交替動作。

教師：我的鈴鼓會說話，鈴鼓聲快時，小朋友快快跑;鈴鼓聲慢時，小朋友就慢慢跑。聽明白了嗎?(明白。)

3.幼兒嘗試原地向上縱跳，教師觀察幼兒當前的動作水平。

教師：動物園里有許多小鳥，想和小鳥做朋友嗎?小鳥在高高的樹上，怎樣做才能碰到小鳥?(跳起來。)教師：怎樣跳才能跳得又高又穩?

教師一邊做示範，一邊引導幼兒觀察屈膝、擺臂、用力向上跳，前腳掌著地的過程。

4.教師視幼兒的情況隨機示範，並予以個別指導。

教師：小鳥、小鳥(屈膝准備)，你們好(向上跳)!做原地縱跳得動作，練習數遍。

5.做游戲"小鳥，你好"。

教師將幼兒帶到小鳥卡片的'下方，請幼兒有縱跳得方法觸碰頭頂上的小鳥卡片，鼓勵幼兒嘗試觸碰不同高度的卡片。視幼兒的體能情況反復進行游戲數遍。

6.放鬆活動。

教師帶領幼兒在場地中慢走，調勻呼吸，並抖動雙腿以放鬆下肢。

體育游戲教案 篇3

活動內容：

背球

活動目標：

1.增強幼兒的團結合作水平。

2.培養幼兒的身體協調能力和靈活性。

3.鍛煉幼兒的團結協作能力。

4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

活動准備：

皮球2個、錄音機、磁帶。

活動過程：

1.預熱活動播放音樂《健康歌》，讓幼兒根據音樂自由地做身體舒展活動，注意讓幼兒做各個關節的活動。

2.導入游戲《背球》

今天老師和小朋友們做一個關於小動物走路的游戲，請一位小朋友和老師一起做。

師：看一看，我們是怎樣走路的?(橫著走)那麼哪一種小動物是橫著走路呢?(螃蟹)

3.與球寶寶共同做游戲活動

師：今天老師請來了一位小客人和我們一起做游戲，出示皮球。讓我們和球寶寶共同做這個游戲好嗎?

師：在游戲之前，請兩個小朋友用背夾上球學一學螃蟹走路，試一試怎樣做球既不掉下又走得快?(手拉手，同時用力夾著球，同時邁步，兩個夾球的小朋友不能一個高一個矮。)

師：小朋友說得很好，這就要求小朋友在游戲的過程中齊心合力、相互配合，在邁步時小朋友可以喊著口號，這樣就能做到同時邁步，同時停止。

4.老師介紹游戲的玩法將幼兒分成兩隊，每兩人一個小組，站在同一條起點線上，以哨聲為准，到達終點後原路返回，交給下一組小朋友，依次進行，最先完成一輪的一隊獲勝，途中皮球掉下來，應放回身體原位繼續前進。

5.游戲開始教師發出指令，幼兒出發。游戲過程中，教師要隨時指導幼兒注意活動安全，保證游戲的順利進行。

6.游戲評價游戲結束後，對配合默契的幼兒進行表揚、鼓勵，游戲應反復進行。在幼兒熟練游戲後，增加難度，放上障礙物蛇行穿過障礙物。

7.幼兒聽音樂做放鬆活動。

教學反思：

整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。

體育游戲教案 篇4

教學內容：

1、體育常識

2、游戲：指鼻子

教學目的：

1、什麼是體育課？為什麼要上體育課？

2、養成正確的身體姿勢

教學目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一、導入部分（5～8分鍾）

課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。 教與學的方法：

（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎台上領金銀銅牌，他們厲不厲害，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都是體育的拔尖者，體育都很棒，他們上體育課也很棒的，那你們知道什麼是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什麼？

（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

（3）作出總結，可讓學生來總結。

教師總結：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走、跑、跳、投、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走、跑、跳、投、攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心願的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完

善內部組織，長大才能更好地為祖國服務??

二、基本部分（20～25分鍾）

導語：小朋友對坐、立、行並不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什麼樣才是正確的。

教與學的方法：

（1） 導語。

（2） 讓學生分小組討論，派代表回答。

（3） 教師觀察學生討論。

（4） 學生總結，教師評價。

（5） 讓個別學生模仿示範，師生進行評價，引以為戒。 教師總結：

（1）坐。俗話說「坐如鍾」。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向後舒展並保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

（2）立。俗話說「立如松」。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前後自然擺動。

三、結束部分（5～7分鍾）

（1） 導語。

（2） 游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，後者右手食指指著鼻子，當教師發出「頭」或其他部位時，前者拍後者的手一次，嘴裡喊和老師一樣的身體部位，後者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。 游戲規則：指錯後，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。 教與學的方法：

（1）教師簡單講解游戲方法，並做示範。

（2）師生共同進行練習。

（3）教師進行評價。

（4）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

❸ 立定跳遠練習 什麼游戲適合練習下肢力量。 器材也行。。

你好!
立定跳遠怎樣才能跳得遠些

立定跳遠動作做法不同，跳出的成績也不一樣。那麼怎樣在身體素質不變的情況下，跳得遠些？經過對立定跳遠反復的教學實踐和探索，改進了一些技術和方法，收到較好的效果。其做法如下：
一、 兩腳平等站位
對於兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的「兩腿稍分」；有的要求「兩腳與肩同寬」。至於站成什麼姿勢，教材沒有具體明確規定，因而大多數的體育教師採用「八」字型站法。在教學實踐中，我感到前者尺度難以掌握，後者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢，而後以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處於垂直姿勢，既不產生夾角，又利於膝關節和踝關節運動。而且學生敢容易掌握。
二、 兩臂的擺動與呼吸的配合
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中，預擺時臂放鬆由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而後兩臂由上向兩側後方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側後方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發力。
三、 身體重心前移
在教學中，我的做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側後方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創造條件。
四、 蹬擺是關鍵
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由後向前上方擺。因為那樣擺僅作用於兩臂，而不能帶動全身。為此我採用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側後方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
注意！！！·
，<後邊是我的小竅門，使你既跳的遠，落地後還不後坐》落地時，小腿用力向前伸越遠越好！腳跟著地，屈膝的同時，膝蓋用力往前頂，有向前下方跪的感覺迅速過渡到前腳掌，上體前傾。剛開始先跳的近一點，體會動作。熟練後用力跳！
祝你成功!

立定跳遠主要要求腿部爆發力和腰腹部力量，還有全身協調性，當然還有技術動作本身。三個月要有成效，主要練習動作技術，另外力量練習要注重大腿肌群和腰腹肌群練習。動作技術的重點是起跳時機和起跳時重心高低的協調配合，這個主要根據你的身高、體重、腿部力量而定。判斷尺度是你的主觀感覺，落地時小腿用力前收，兩臂用力後擺，維持平衡。練大腿肌群時可採用蹲杠鈴、跳深、負重下蹲等。腰腹力量練習可採用仰卧起坐 、懸垂舉腿等方法。

❹ 適合青少年鍛煉力量的游戲

沒理解清楚 是室內課，還是體育館內的體育課。
先發一點
如何才能上好一節室內體育課呢？即能提高學生們對體育課的興趣，又能發展協調能力、思維能力和反應能力，使身體得到一定的鍛煉。因此，從不同角度介紹幾種室內小游戲。這些游戲，簡單易學，生動活潑，趣味性強。一、桌上小游戲 游戲1：翹板接毽准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，積分多者為勝。熟練後，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得1分並當拍翹者。 游戲2：裝卸木材在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人，分別站在桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發令後，用圈插進鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛筆一支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判員記時，哪組完成得最快為優勝。參加游戲的人數較多時，可布置幾個課桌，同時進行比賽。二、徒手小游戲游戲1：傳秘密口令 1．游戲方法：全班學生分成人數相等的若干小組，也可按學生自然小組進行，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如「集合」、「立正」、「稍息」、「踏步」等，教師說開始，組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次後傳，最後一位學生將收到的口令在黑板上寫出來，最後由教師判定哪一組最快，口令最准確。 2．游戲要求：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。游戲2：乒乓球 1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜）。游戲開始，由本組的任一同學說「乒」，相鄰的下一位學生說「乓」，在下一位相鄰的學生說「球」，說「球」的學生，在說「球」的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說「乒」。當然，說「球」的學生也可以用手指向本人，但也要快速說「乒」。以下循環反復。2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗。三、球類小游戲游戲1：胯下頭上背向傳球 1、游戲目的：培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。 2、游戲准備：籃球一個，秒錶一塊。 3、游戲方法：將學生分組，每組8人，並按1—8編號，站在過道上，前後相距為一米，兩腳開立大於肩。聽到「開始」的口令時，1號學生從胯下傳球給2號，並轉體180度，2—7號依次類推，8號接球轉體後從頭上背向傳球給7號，7號傳給6號依次類推，1號接球時，游戲結束。 4、游戲規則： 1．髖下傳球兩腿要直，頭上傳球兩臂不能彎曲。 2．球要傳到同伴的手裡，不能掉地。 3．胯下傳出，頭上傳回為一段。 4．每組可做三段或五段。 5、游戲建議： 先練習，待熟練後再比賽，每組的成績以3段或5段成績的總和計算，成績差的為失敗。 游戲2：擊掌傳球 1、游戲目的：發展學生快速反應能力，提高協調素質。 2、游戲准備：排球一個，沙巾一條。 3、游戲方法：指定一名學生站在教室中心，並將其眼睛蒙上，其餘學生面向中心站在四周，於同側學生相距50公分，游戲開始時，中心學生擊掌，其餘學生按順時針（或逆時針）方向傳球。當掌聲停止時看球落在哪個學生手中，該學生出節目或做深蹲五次。 4、游戲規則： 1．球傳給同側學生的手中，也不能拋傳，否則罰該生俯卧撐5次。 2．不能高聲怪叫，影響別的班級上課。 5、游戲建議：可規定為快擊掌順時針方向傳球，慢擊掌逆時針方向傳球。也可按座位的前後左右傳球。 游戲三：運送「抗洪物資」 1、游戲目的：提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。 2、游戲准備：大小實心球各一個。 3、游戲方法：學生圍成圓形，兩人相距50公分，大小實心球相距5人（或7人）。游戲開始時，按同一方向傳球，當兩球相遇時，游戲結束。 4、游戲規則： 1．傳遞時不能拋球，掉地拾起繼續傳。 2．兩球相遇在哪位學生處，該學生做立卧撐8次。 3．傳球要快穩，要展現戰士們在「抗洪搶險」中快速運送物資的那種場面。 5、游戲建議：游戲開始前可放歌曲《為了誰》來宣染課堂氣氛；運送物資可順時針、逆時針方向交替進行，發展和提高學生左右手傳遞能力。四、新穎的小游戲游戲1:乘公共汽車 (培養反應敏捷性及社會公德意識) 邀請一位口齒清楚的學生，有表情地朗讀下面一則小故事，要求參賽者聽見「站」字坐下，聽到「坐(包括『座』)」站起來，每位參賽者後面站一位手持紙捧的工作人員，每做錯一次就朝頭上猛敲一下，最後，挨敲的次數最少者，還要回答一個文明禮貌的小問題，答得好的為優勝。 有一次，小明和妹妹乘公共汽車，上車後，小明發現一個空座位，他丟下妹妹趕緊跑過去坐下。這時，過來一位老奶奶，她扶著拉手，站在小明身邊。妹妹對小明說：「哥哥，你看你，你坐著奶奶站著，多不好啊！你趕快站起來，讓奶奶坐吧！」小明挨了批評，心裡很不高興，賭氣說：「你讓我站著，我就偏不站，我要坐嘛！」老奶奶聽了笑笑說：「沒關系，你坐吧，我不坐。」妹妹站在小明身旁氣得撅起了小嘴，說：「你真不懂禮貌，我再也不願站在你旁邊了！」這時，汽車到站了，那位奶奶下了車。望著老奶奶遠去的身影，小明的心裡很不是滋味，他覺得自己是錯了，情不自禁地站起來，悄悄地離開了那個座位，嘴裡自言自語地說：「哎，怎麼搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站還是坐，今天我怎麼湖塗了！」游戲2：三打白骨精(培養靈敏反應)這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱：「孫悟空三打白骨精！」並在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最後一個「精」字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：l、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那麼重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
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❺ 如何利用體育游戲發展幼兒的腿部肌肉力量和靈活協調性

一、音樂熱身
跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節
二、出示皮筋，引出遊戲名稱。
1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。
2.教師小結，引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。
三、分兩組賽，闖關。
1.第一關，小夥伴自由分成兩組，看哪組走的快。
2.第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。
3.第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面走過去。
4.第四關，要求幼兒協商好，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。
四、音樂放鬆
跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍後背。
【活動小結】
兩人三足要求幼兒互相協商，喊著統一的口號往前走。剛開始的時候幼兒之間缺乏商量，按自己的節奏走，剛走幾步就摔跤。通過練習，老師的引導，幼兒學會了協商，適應對方的節奏，逐漸找到了方法。在活動中不斷地加大難度來增加幼兒之間的默契，大部分走的很好。再跳輪胎的環節中難度最大，有的幼兒能互相協商喊著「一二跳」的口號順利的過關，有的幼兒之間缺少溝通，節奏不統一導致摔跤。再放鬆的環節中，互相為對方著想，增進兩人之間感情。總的來說本節課的目標基本能實現，再配合方面有待加強和鍛煉。

❻ 幼兒園小班體育游戲

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」，是體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。下面是我幫大家整理的幼兒園小班體育游戲及目標參考，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園小班體育游戲1

1、找找小動物：教幼兒聽信號向指定方向走，並掌握走的正確姿勢。培養幼兒判斷和模仿的能力。

2、熊貓滾球：通過滾球練習，增強幼兒的手臂力量，提高幼兒的手眼協調能力。

3、趕小豬：幼兒練習拖物走，能保持身體平衡。培養幼兒的手眼腦協調性和耐心細心的良好個性品質。

4、鈴兒響叮當：增強幼兒退步肌肉力量，提高彈跳能力和身體的協調能力。

5、小青蛙捉害蟲：教幼兒練習雙腳向前行進跳，發展幼兒的下肢力量和跳躍能力。

6、大風和樹葉：讓幼兒練習走、跑交替，並能聽信號做動作。

7、我們都一樣：發展幼兒四散跑和向指定方向跑的能力。

8、送信：發展幼兒向指定方向跑的能力，鞏固幼兒對顏色的認識。

9、踩影子：教幼兒在一定范圍內四散跑，增強幼兒的跑的能力，並能找到自己的影子。

10、摸摸大樹就回來：練習聽信號向指定方向走、跑。

11、運積木：練習持物向指定方向爬行，將物品運到指定的目的地。

12、小青蛙呱呱呱：發展幼兒下肢力量和跳躍能力，培養幼兒對體育活動的興趣。

13、小動物找家：教幼兒聽信號向指定方向走、跑、跳，發展幼兒走、跑動作。

14、小風車：練習向指定方向跑，增強幼兒跑的能力。

15、小白兔種青菜：教幼兒雙腳向前跳，並能隨著兒歌的節奏向前跳。

16、小空軍：培養幼兒根據指令進行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習，培養幼兒的控制能力。

17、小猴子摘桃：教幼兒原地向上跳，鍛煉幼兒腿部力量，培養其彈跳能力。

18、快樂的小木偶：練習聽信號向指定方向跑，培養幼兒反應能力。

19、小白兔采蘑菇：培養幼兒雙腳並攏跳躍的能力，培養幼兒動作的'協調和靈活性。

20、切西瓜：願意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的快樂。

幼兒園小班體育游戲2

1、、撿皮球：練習跑的動作，發展幼兒靈敏的身體素質，增強反應能力。

2、送湯圓：發展幼兒持物行走和保持平衡的能力。

3、打老虎：發展幼兒的投擲能力，提高動作的靈活性。

4、送鴨蛋：發展幼兒的快跑能力，初步培養幼兒的合作精神。（用報紙裝球）

5、拍球：培養幼兒手眼協調能力，能用手拍球並單手拍球連續5次以上。

6、滾球：培養幼兒的靈活反應能力和手眼協調能力，體驗和夥伴合作游戲的快樂。

7、趕小豬：發展幼兒的手眼協調能力，能跟根據要求將皮球趕到指定方位。

8、球門叮當響：培養幼兒手眼協調接球的能力，鍛煉手臂力量。

9、快快接住它：培養幼兒初步的自拋自接球能力，培養幼兒的平衡和協調能力。

幼兒園小班體育游戲3

1、螞蟻搬豆：教幼兒初步掌握兩手兩膝著地向前爬的技能，培養動作的協調性和靈活性。

2、小蝸牛：練習在毯子上手、膝著地向前爬，發展幼兒的協調性和柔韌性。

3、螞蟻過河：練習手在墊子上手、膝著地向前爬，能兩個幼兒合作做螞蟻的頭和身體，完成游戲。

4、團身滾：培養幼兒團身滾動的能力，發展幼兒四肢的柔韌性。

幼兒園小班體育游戲4

目的：練習兩手兩膝著地向前爬。

准備：椅子是孩子人數的一半，墊子若干，花貓和老鼠的頭飾各一。

過程：

1、老師交待游戲名稱與方法，聽鈴聲找座位，找到座位的為娃娃，餘下為老鼠，躲在娃娃的背後。

2、花貓作睡覺狀，蹲在椅子後面的老鼠悄悄地來到墊子上爬行。

3、花貓醒來叫「妙、妙、妙！」去捉老鼠，小老鼠們側趕快跑到椅子後面躲好。

4、如此類推進行游戲2至次。（亦可交換游戲角色進行）

幼兒園小班體育游戲5

玩法：

1、一幼兒戴貓的頭飾做小貓，其餘幼兒戴不同顏色（紅、黃、藍、綠）的老鼠胸飾。

2、游戲開始，老鼠在田裡跑來跑去、覓食玩耍。小貓往田中一站念兒歌：「老鼠、老鼠偷油吃，我們要來抓住你。」說完就去抓老鼠。老鼠立即鑽回各自的老鼠洞。（戴什麼顏色頭飾的老鼠就鑽進什麼顏色標記的老鼠洞）。被抓到的老鼠停玩一次游戲，被貓帶回家。老鼠鑽進洞後，小貓要檢查老鼠有沒有鑽錯洞，鑽錯洞的老鼠也要停玩一次。

准備：貓頭飾一個，不同顏色的老鼠胸飾。

揭示：

1、練習四散跑的動作，培養幼兒的反應能力。

2、培養幼兒遵守游戲規則的習慣。

3、游戲中教師可將老鼠洞上顏色標記交換位置。

幼兒園小班體育游戲6

目標：

1．練習企鵝步，學習走平衡木、鑽障礙物。

2．有冬天不怕冷的意志品質。

准備：

15―20厘米高的平衡木一架，鑽爬器械，塑料小魚若干。

過程：

1．師幼一起跳企鵝舞，導入課題。

2．幼兒扮演小企鵝去捕魚。

小企鵝們一個一個走過冰山(平衡木)。

小企鵝們勇敢地鑽過冰窟(鑽爬器械)。

小企鵝們捕一捕、吃一吃小魚。

3．表揚勇敢的小企鵝。

幼兒園小班體育游戲7

一、活動名稱：報紙飛飛

將各自的報紙打開放在胸前向前走，誰最後才讓報紙掉下來，誰就是冠軍。跑的途中報紙不能掉地，同時手不得接觸報紙（練習跑）。

二、活動名稱：游戲《開火車》

活動目標：

1、練習對應比較多少和按簡單規律排序。

2、培養幼兒對數學活動的興趣，喜歡參加游戲。

活動准備：讓每個幼兒知道自己是男孩還是女孩。

活動過程：

（1）全班幼兒圍坐一圈，教師請6個幼兒（3男3女）到中間，按一男一女的順序站好，引導幼兒觀察這列火車是按什麼順序排列的？男孩和女孩誰多誰少還是一樣多？幼兒回答正確後，請大家按照這列火車排列的順序接著往後站，站好後，火車開動（大家作開動動作「嗚、轟隆隆、轟隆隆……）

（2）教師請5個幼兒到中間，按一個坐，一個站，一個坐，一個站的順序排好，引導幼兒觀察這列火車是按什麼順序排列的？坐著和站著的比，誰多？誰小？還是一樣多？幼兒回答正確後，請大家按照這列火車排列的順序接著往後站，站好後，火車開動。

教師可不斷改變火車的排列規則如：一個站、一個蹲、一個站、一個蹲……或一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉，一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉……等等）

三、活動名稱：《袋鼠媽媽》

目標：

1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽，發展幼兒跳的動作；

2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲；

准備：

4個不同顏色的大布口袋（裡面裝著沙子）、平衡木。

過程：

1、准備活動：動物模仿動作

2、游戲：《袋鼠媽媽》

玩法：幼兒分成人數相同的四隊，每一隊排頭的幼兒繫上大口袋當袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈裡，再跳回來把口袋交給下一名幼兒；

規則：當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲；沒跳的幼兒要重新開始。

3、分散活動：提供大口袋，指導幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作，扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。

四、活動名稱：老貓睡覺醒不了

活動目標：

1、練習輕輕的走和跑。

2、培養幼兒參加體育活動的興趣

活動准備：

准備一個老貓頭飾一個，小貓頭飾若干。在場地周圍放些障礙物供幼兒躲藏。活動前學習游戲中的兒歌。

活動過程：

1、導入：教師帶領幼兒歲音樂做模仿小貓走的動作。

2、展開：

（1）教師講解游戲玩法，組織幼兒進行游戲。

（2）游戲中教師應指導和提醒幼兒走和跑時角邀輕輕落地，以免被老貓聽見。

（3）幼兒熟悉游戲後請幼兒輪流扮演老貓。

3、結束：帶領幼兒散步。

❼ 幼兒園大班民間體育游戲《跨大步》

幼兒園大班民間體育游戲《跨大步》

幼兒教育的環境創設要貼近生活，並且源於生活。下面是我整理的幼兒園大班民間體育游戲《跨大步》，大家一起來看看吧。

活動名稱：

猜拳跨步活動目標：

1、鍛煉幼兒下肢力量及靈活性，培養幼兒合作精神。

2、教會幼兒跨大步的傳統玩法，培養幼兒競爭意識。

活動准備：

50米場地 起跑線

終點線活動過程：

一、帶幼兒入場地。

二、講解游戲玩法，認識起跑線、終點線。

三、教師與幼兒做示範1、兩個幼兒猜拳分勝負，勝者同伴向前跨越(步數提前講好)2、哪組幼兒提前到終點為獲勝方。

3、以後依次進行，直到幼兒全部跨越完畢。

四、幼兒游戲、教師隨場指導。

五、游戲結束，整理場地。

生成的新玩法活動名稱：趣味運動會活動目標：1、 進行各種跳躍游戲比賽的'練習。

2、 通過各種跳躍活動，發展跳躍能力，提高靈敏及協調性，促進幼兒身心和諧發展。

3、 培養良好的合作能力，促進相互的交流與協作，激發幼兒主動參與體育的興趣。

活動准備：

蛇形跑、模仿跳活動過程：

一、教師帶領，成一隊行進教師引導幼兒進行小動物模仿

(一)、袋鼠跳重點：雙腳用力蹬地躍起，雙手抓緊布袋，雙腳輕巧落地難點：動作協調連貫把游戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子里，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習再比賽。

(二)、小青蛙運球重點：雙腿用力夾球向前躍起。

難點：球不掉，動作連貫把游戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子里，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習再比賽。

(三)、渡河重點：雙腳連續跳躍難點：動作連續把游戲者分成人數相等的四隊，成縱隊面對面分別站在兩端平行線後。先由一端各隊第一個幼兒開始跳，從一個圈跳 到另一個圈裡，跳到對岸與第一人拍手，則對岸第一人跳回，如此依次進行，最後以先渡過河的隊為勝。

活動名稱：跨越障礙活動目標：1.鼓勵幼兒大膽運用多種材料建構游戲環境，培養幼兒 獨立解決問題的能力，使幼兒從中體驗自主練習和成功的快樂。

2.練習跨跳等動作，發展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協調性。

活動准備：

教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個障礙，一個高一些，另一個低一些;師幼共同准備活動材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙包、紙盒等。

活動過程

1.做准備活動幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。

2.引入主題(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個障礙處，請幼兒排好隊，依次練習從障礙上跳過去的動作。

(2)、提問："你們在跳老師搭的障礙時有什麼感覺?"(難易不同)(3)、引出主題："老師搭的障礙不能讓每個小朋友都滿意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿意?"(自己來搭障礙)3.啟發和鼓勵幼兒自己想辦法搭障礙、過障礙(1)、請幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什麼材料，怎樣搭障礙?

(2)、鼓勵幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過障礙。

(3)、教師進行觀察，給予適宜的指導。

4.師幼進行交流和總結 將幼兒集中起來，相互交流自的做法，並嘗試著總結一些經驗，如，障礙的高矮要適合自己，隨時調整;跳較高的障礙時要有一段助跑;跳連續障礙時，材料之間要有適當的間隔等。

5.鼓勵幼兒嘗試跳他人搭建的障礙 鼓勵幼兒把每個小朋友搭的障礙都跳一遍。

6.收拾和搬運材料 教師帶領幼兒一起做整理和放鬆運動。

活動結束，大家一起收拾和搬運活動材料。

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❽ 中班體育游戲活動方案設計

為了確保事情或工作扎實開展，常常需要預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。方案應該怎麼制定才好呢？下面是我為大家整理的中班體育游戲活動方案設計【5篇】，希望能夠幫助到大家。

中班體育游戲活動方案設計【5篇】1

[活動意圖]

椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時帶班時，我發現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，由於考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開發運動資源。學前教育課程的基本理念是以幼兒發展為本，課程應滿足每個幼兒對安全與健康、關愛與尊重的基本需要，課程應與幼兒階段的學習特點與身心發展水平相適應，激發幼兒積極、主動地學習。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養孩子勇敢自信和創新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動中的問題我就以幼兒積極主動性為原則，利用椅子結合本班幼兒的特點開展本次活動。

[活動目標]

1、探索椅子的各種玩法，充分練、跳等動作。

2、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

3、懂得遵守游戲規則，有保護自己身體的意識。

[活動准備]

1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。

2、磁帶：《兔子舞》、《運動員進行曲》、《我是人民小騎兵》。

3、布置場地。(2個跨欄，4個平衡木，1個大椅子山洞，最後一個小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)

[活動過程]

一、活動導入：

1、師：小朋友們，首先請你們來和老師做一下准備運動，請你跟我這樣做，(我就跟你這樣做)帶領幼兒跑一圈，聽音樂《兔子舞》，師生自由做椅子操。提椅子，舉椅子，按音樂跳躍，轉圈，做完運動，「請你跟我這樣做」，老師坐到椅子上，音樂停止。

2、教師引發幼兒探索椅子玩法的興趣：小朋友們，椅子除了可以做操，還可以怎麼玩，請大家開動你的小腦筋，來想一想，看誰想得玩法多，小朋友們，你們可以自己玩，也可以和同伴一塊玩。但是，老師要提一個小小的要求，你們在玩的時候，要注意安全。

二、活動展開：

1、幼兒每人一隻小椅子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等。教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。

2、展示自己的玩法：幼兒個別展示自己玩椅子的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。

3、小朋友們，你們真棒，你們探索了這么多種玩法，老師為你們感到自豪，下面我們一起來練習一下椅子的玩法，好么?幼兒分成2組，(以備2位老師照看)，集體練習椅子玩法：跨欄、走平衡木、跳躍、舉杠鈴。

4、小朋友們，你們練習地非常好，下面我們就玩一個游戲，叫做運動員大比拼。你們肯定都見過電視上播放的體育節目吧，電視上的運動員勇敢么?他們勇於拼搏，你們願意向他們學習，爭奪冠軍么?下面我們來分組進行比賽(放音樂：《運動員進行曲》)。

幼兒分成4組，分別取名字，紅隊、黃隊、綠隊、藍隊教師交代玩法，提出要求，幼兒游戲：跨欄——平衡木——鑽洞，然後拿上小旗，回來接力，將小旗交到另一個小朋友手上，另一個小朋友跑跑到目的地，換另一個顏色的小旗返回，依次類推，最早到達目的地者為勝，游戲結束後，教師針對情況，及時表揚鼓勵。

5、最後我們來玩一個小朋友非常喜歡的游戲：搶椅子(個別孩子可以休息)最後勝出的小朋友發獎。

三、結束階段：

1、教師小結：表揚大膽勇敢、不怕困難、遵守規則的幼兒，肯定所有幼兒。

2、教師喊拍子，與幼兒一起做放鬆運動。

3、幼兒聽音樂《我是人民小騎兵》，並做騎馬動作，將椅子帶出場地，結束活動。

[活動延伸]

1、讓幼兒以「玩椅子」為主題繪畫，並展出，與家長一起共賞。

2、在戶外活動中，引導幼兒繼續玩「椅子游戲」。

中班體育游戲活動方案設計【5篇】2

搖呼啦圈對於幼兒園里大多數孩子來說是困難的，但我們可以利用它們大大的環形特點，為我們幼兒園開展體育活動服務。現介紹幾則新的游戲方法。

一、曲線走目的：

發展幼兒曲線走的能力。

准備：把四、五個呼啦圈平放在地上，呼啦圈之間留一小段距離，相互連成一條直線。布娃娃一個。

玩法：游戲開始，讓幼兒抱住布娃娃，從第一個呼啦圈的右邊走到第二個呼啦圈左邊，依次繼續前進，直至最後一個呼啦圈，順勢再轉回來走到第一個呼啦圈。

二、夾包射門目的：

發展幼兒的下肢力量和身體協調性。

准備：在場地上畫一條起射線，然後在前方適當距離豎放一個呼啦圈，呼啦圈與起射線處在平行位置。

玩法：游戲開始，幼兒兩腳夾住一個沙包，向前跳動。跳至起射線時，兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過去，看看能否射進門。

三、青蛙跳跳目的：

練習幼兒的雙腳向前行進跳。

准備：在場地上畫一條起跳線，距起跳線一米處平放一個呼啦圈，並每隔一米都平放一個呼啦圈(共5個左右)。

玩法：游戲開始，幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進第一個呼啦圈中央後，再向前看跳，用同樣的方法跳過第二個、第三個等直至最後一個呼啦圈提示：上述玩法熟悉後，可把呼啦圈一個一個緊靠，擺成直線，幼兒從每個呼啦圈的中央連續行進跳。

四、鯉魚跳龍門目的：

發展幼兒四肢的力量及靈活性。

准備：把若干個呼啦圈放在地上，呼啦圈之間相距1、5米，成為一個個龍門。

玩法：游戲開始，幼兒下蹲，兩臂從呼啦圈中央伸出，兩手向前遠離跳，雙手著地瞬間，兩腳蹬地、提臀收腹跳起，使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置，然後用手腳向前跳動，依次跳過其它呼啦圈。

五、投籃目的：

發展幼兒投擲能力准備：用繩子把呼啦圈綁在欄桿上。

玩法：游戲開始，幼兒距離呼啦圈兩米處，拿球向呼啦圈裡投擲。

中班體育游戲活動方案設計【5篇】3

活動目標：

1、在情境化的游戲中、體會蔬菜與人們生活的關系。

2、培養幼兒動作的敏捷性，以及手腳協調一致的能力。

3、復習、鞏固對數字5以內數量的認識。

活動准備：

蔬菜玩具是幼兒人數相等、紅綠燈標記各一。

活動過程：

一、熱身運動

老師帶領幼兒一起做游戲《小司機》，幼兒模仿司機開車的動作，在場地四周小跑，(邊念兒歌：「嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行。」)老師扮演交通警察，出示紅燈要求幼兒停，出示綠燈，幼兒可以隨意小跑(邊糾正個別幼兒小跑的動作)(邊念兒歌：「嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行。」

二、帶領幼兒做小兔跳，小鳥飛，大象走，青蛙跳。

三、送菜忙

1、師：剛才，張老師接到小貓菜市場打來的電話，她要要請我們小朋友幫它們送些蔬菜，你們願意嗎?小朋友看，去菜市場要經過一條小路，走時要當心，別掉進溝里去了。你們可要看清楚每個籃子需要什麼菜，可別送錯了。

2、蔬菜在這里，現在每個小朋友送一個蔬菜過去，回來時鑽山洞回來。

3、請個別幼兒師范。

4、要求幼兒送兩個蔬菜，教師用手勢告訴幼兒送幾個。

5、要去幼兒送五個蔬菜。

教師小結：蔬菜送完了。我們來問問小貓，送對了沒有?問：小貓，白菜送對了嗎?幼兒回答：送對了。依次問其它蔬菜是否送對。

四、買菜。

1、小動物的媽媽，(選6明幼兒扮演動物的媽媽並戴上頭飾)，也要請小朋友幫個忙，幫忙去買菜。它給每個小朋友准備了一個籃子，籃子里有一張卡片，卡片上有輸出和數字寶寶，小朋友拿到籃子就要看清楚動物媽媽要你買什麼菜，買幾個?可不要買多了，也不要買少了，聽清楚了嗎?

2、示範幾張卡片。

3、幼兒看記錄買菜，要去幼兒邊買邊說：「青蛙媽媽，我買了兩個茄子等」。

五、放鬆活動。

小朋友們幫動物媽媽買了這么多菜，也累了，我們來放鬆放鬆，教師帶領幼兒做放鬆活動，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，

小朋友們忙了一天了，回家去吃東西吧!帶領幼兒開車回教室。

六、活動結束。

中班體育游戲活動方案設計【5篇】4

活動目標：

1、通過玩泡沫板讓幼兒試著創編玩法，及爬行能力。

2、培養幼兒合作游戲的能力。

活動准備：錄音機泡沫板天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。

活動過程：

一、聽音樂進教室

1、我們是聰明的天線寶寶，一起去玩游戲好嗎?先說個天線寶寶的兒歌吧。

2、說兒歌：

天線寶寶真能幹，

聰明無比智慧大。

神奇的風車轉一轉，

高高興興跳起來。

(放音樂做准備活動讓幼兒自由做)

二、創編演示玩泡沫板

1、我知道天線寶寶很聰明，今天看誰拿泡沫板玩得花樣最多，讓我們來試試。

2、巡迴指導及時鼓勵勇於創編的幼兒。

3、啟發引導：寶寶們看活動室里還有很多東西，你都可以利用去。(讓幼兒繼續玩，鼓勵幼兒勇於創編，老師也參與創編。)

4、快來神奇的風車轉了，因為天線寶寶都開動了腦筋，創編了許多有趣的玩法，都有什麼玩法呢?(總結剛才幼兒創編的玩法)。

5、這么多玩法你喜歡那種玩法?

6、用幼兒喜歡的玩法進行競賽游戲。

7、我剛聽說天線寶寶樂園的小路壞了，我們背著天線寶寶爬過去給它鋪一條路吧，路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂園去吧。

三、結束：

寶寶們都累了，我們去休息一下吧!

中班體育游戲活動方案設計【5篇】5

一、活動背景

感覺統合訓練器材中的羊角球，色彩鮮艷、造型美觀，能夠吸引幼兒的注意力，引起幼兒的興趣。當幼兒看到它們時，都想去摸一摸、試一試、玩一玩。抓住幼兒的'好奇心，我以羊角球為器材，設計了中班體育活動《快樂的小松鼠》，結合中班幼兒的年齡特點，賦予活動以故事情節，使原本枯燥乏味的基本動作練習，隨著故事情節的不斷豐富與深入，逐步提高動作難度和運動的負荷程度，讓幼兒在自由、寬松、愉快的環境中自己去玩、去嘗試、去探索。

二、過程實錄

(一)活動目標

1、通過玩羊角球，練習雙腳連續向前跳，使肌體協調、靈活。

2、有參加體育活動的興趣，養成勤勞、勇敢的品質。

(二)活動准備

1、羊角球若干(與幼兒人數相同)，平衡木四個，小樹16棵(空氣塑料玩具製作)，大灰狼頭飾一個。

2、錄音機及磁帶。

(三)活動過程

1、 開始部分：小松鼠模仿操(動作自編)，要求幼兒在老師的帶領下聽音樂有精神地做動作。

(評：這一環節，既達到了熱身的效果，又是提高幼兒興趣的前奏曲，更為後面的正式活動打下了基礎。)

2、基本部分：

(1)小松鼠玩球：幼兒人手一隻球，教師鼓勵幼兒大膽想像，用多種方法創造性地玩球，如：拋、滾、拍等，激發幼兒參加活動的興趣。

(評：幼兒在玩羊角球時，想了很多種玩法。有的把羊角球當背包背在身上過小橋;有的拉住兩只羊角在地上拖、有的拍、有的滾、還有的和好夥伴一起拋著玩。

教師用贊許的目光，肯定的話語，啟發、暗示的口吻，如：你玩得真好，還有沒有其他種玩法呢?、你真行，這辦法棒極了!等，進一步引導幼兒發現新的玩法。)

(2)小松鼠學跳：在幼兒剛才玩的基礎上，重點練習雙腳連續向前跳。

① 教師一邊請個別幼兒示範跳的動作，一邊講解動作要領兩手抓住羊角，坐在球上，雙腳蹬地和球一起前進。

② 幼兒四散練習，教師觀察、指導，提醒幼兒跳的穩，幫助個別能力差的幼兒，糾正不夠正確的動作。

③ 比比誰的本領學得好：幼兒分組練習跳得動作，練習跳一段距離，不從球上掉下來，能力強的幼兒跳的距離可長一些。

(評：教師集體講解並示範，便於幼兒做些休整;而在分散練習中，幼兒二人或多人結伴一起練習，能相互學習，相互促進。)

(3)小松鼠采松果

啟發幼兒說出冬天來了，小松鼠要幫助媽媽一起准備很多松果，幼兒四散跳到場地兩邊的樹林采松果，進一步練習跳的動作，教師注意觀察和個別指導。

(評：這一環節，充分利用了場地上的自然資源，以真正的樹林來吸引幼兒，幼兒的興趣十分高漲。)

(4)小松鼠運松果回家，綜合發展幼兒的平衡、跳、後退走等動作。

(評：在這個游戲中，教師特設了三座不同的橋，一座又低又寬，一座又高又窄，還有一座是帶斜坡的。過橋時還要求幼兒把羊角球背在身後，失去了手的平衡作用，幼兒確實有些害怕。但是，當他們一個個小心翼翼地走過獨木橋時，原先嚴肅、緊張的小臉頓時綻開了燦爛的笑容，這說明

幼兒在老師的鼓勵下，通過自己的努力，體驗到了成功的喜悅。)

3、 結束部分：聽音樂做放鬆動作。

(評：在抒情的慢三拍音樂中，幼兒悠閑地趴在羊角球上，搖來搖去，和老師一起做放鬆運動，幼兒的身體也逐漸恢復到相對靜止狀態。)

三、活動評價

1、活動的游戲性強。本活動是針對中班幼兒的年齡特點，以游戲為主，將故事情節貫穿於整個活動之中，由淺入深，環環扣緊，銜接自然。在活動中教師與幼兒始終保持著角色身份，幼兒游戲的積極性很高。

2、組織形式多樣化。活動中既有自由玩球的分散活動，又有組織的集體活動，在采松果時，還考慮到幼兒發展水平的差異性，特設了遠近兩條路線，注重了個體差異。多種形式的有機結合，使幼兒在反復練習中不覺枯燥乏味，跳的能力得到了充分提高。

3、充分體現幼兒是活動的主體。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽想像，用多種方法創造性地玩球，激發了幼兒參加活動的興趣，並能按教師的要求，積極、主動地完成活動的要求，整個

活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。

4、良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師始終以松鼠媽媽的身份貫穿活動，處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心鍛煉的目的。活動中，教師贊許的目光、小夥伴的掌聲、加油聲，給膽怯的幼兒增加了膽量，使他們獲得了情感上的滿足，也發展了他們適應群體的社會能力。