體育趣味游戲齊心協力

『壹』 趣味團隊體育游戲

趣味團隊體育游戲

多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲，包括籃球，網球，高爾夫球，足球，美式橄欖球，拳擊，賽車等，大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。下面是我整理的趣味團隊體育游戲，歡迎閱讀。

方案一：趣味團隊體育游戲

一、活動目的

學習體育技能，鍛煉健康體魄。給學生創造一個快樂的學習環境，提高對體育項目的興趣。我們將以完成任務的形式，舉辦趣味體育游戲活動，使學生能在快樂中強健自己的體魄。

二、活動時間與地點

時間：2013年4月

地點：體育西操場

三、活動原則

參賽選手從各個年級段選出，以小組為單位，每四個人一個小組。比賽過程中必須以小組為單位獨立完成。小組成員須互相幫助，在最短的時間內按順序(1組-2組：項目1.2.3.43組-4組：項目2.3.4.1不允許交叉進行)完成比賽項目。每完成一個項目的小組，都將獲得一面小紅旗，以作終極PK(決賽)中使用。獲勝條件：小紅旗數量最多(決定條件)，時間最短。

四、比賽項目

1.乒乓球接龍：

選手將乒乓球平托於球拍上，將球送到10米外的隊友處，隊友將球以同樣的方式送回出發點，四位選手全部完成，任務就算完成，活動過程中乒乓球不可掉落，否則該位選手重新開始比賽。完成後該組將獲得小紅旗一面。

2.合力跳繩：

兩名參賽選手搖繩，兩名選手跳繩。通過參賽選手配合。連續完成20個，即任務完成。任務完成將獲得小紅旗一面。

3.兩人三足：

兩名參賽選手分別將自己的一隻腳與隊友的一隻腳綁在一起。通過相互配合跑至10米外的另兩位隊友處，另兩名隊友通過同樣的方式回到起點即完成任務。任務完成該組將獲得小紅旗一面。

4.投擲羽毛球入桶：

一名參賽選手負責投擲羽毛球入桶，隊友拿桶接球，其他兩位負責撿球，以便選手進行投球。最後，以投入8個球為完成任務。

5.終極PK

比賽以組與組之間進行對決。每組4位選手排成一列縱隊，對決組相距10米，對立而站。每位選手手中至少持有一面小紅旗，每組第一位選手先進行比賽。跑到兩支隊伍中間，進行石頭剪刀布，輸者把手中的小紅旗交給對方，跑回起點與隊友完成交接，接著第二位選手以同樣的方式繼續該比賽，最後以小紅旗數多的小組為勝。如出現持有小紅旗數相等的小組，以完成任務時間短的小組為優勝者。

五、比賽意義

鍛煉參賽選手的團隊意識，通過團隊合作使同學們明白合作的意思。也在另一方面提高學員與其他人交流的能力。

六、物品准備

七、活動負責人主要負責人：姜雅斌

其餘人員：全體輔導員與班主任備註：比賽進行分為三個大組。

方案二：趣味團隊體育游戲

一、活動目的：

增強學生體質，豐富校園生活，落實陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽感和班級凝聚力，以“與奧運同行”為主題，營造“以美健體”的校園文化，舉辦第二屆“小超人”體育節系列“親子趣味體育游戲活動”。讓家長走進學校與老師、學生共同參與活動、促進相互了解，建立和諧的學校，達到育人、育體、育智的教育效果。

三、我們的口號：迎奧運，我運動，我健康，我快樂!

四、活動內容

1、田徑運動會(上午)

2、親子趣味體育比賽(下午)

3、團體比賽(下午)

五、參加班級：全校各班

六、比賽辦法

1、田徑運動會(見規程)。

2、趣味體育比賽：

一年級：齊心協力(全家搬搬樂)

二年級：袋鼠跳接力賽

三年級：背靠背夾球接力(心心相應)

四年級：推小車

五年級：二人三足跑

3、團體比賽

A、踏磚過河(一年級)

B、雙腿夾球接力(二年級)

C、快快跳起來(三年級)

D、托乒乓球接力：(四年級)

E、鴨子趕路(五年級)

趣味運動項目比賽規則

一年級：全家搬搬樂

項目規則：爸媽兩手交叉在一起，讓學生坐在上面，聽到發令後，向終點跑去，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

二年級：袋鼠跳接力賽

方法：家長和學生兩人共同將雙腳套入布袋內似袋鼠樣跳，將布袋作為接力棒，依次跳完。

項目規則：①跳躍時，布袋必須套住雙腿並腳跳。

②途中失誤，就從失誤地重新套好布袋繼續。

③跳過線後，才能交接布袋。

三年級：背靠背夾球接力(心心相應)

項目規則：聽到發令後，家長、學生兩人側對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側身跑或側向滑步的方法移動到對面，將球交給下一組。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

四年級：推小車接力

項目方法：每次學生雙手著地，家長扶起學生的後腿。聽到口令後學生迅速地雙手向前爬行，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

項目規則：搶爬和爬行途中後腿松開者為違規。

五年級：二人三足跑接力

項目規則：兩人組成一組(家長和學生)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

方案三：趣味團隊體育游戲

一、活動目的：

為了豐富同學們的課餘生活，增強同學們的團隊合作精神，經團委批准並指導，我們國教營服092班准備舉行一次全班性的'趣味體育活動。

二、活動策劃成員：

國際教育學院營服092班班委

三、活動流程圖：團委

↓

營服092班委

↓

校田徑場，籃球場

四、活動項目簡介及獎項設立

(1)拔河、跳繩。

我們想通過這種方式再一次讓他們感受團結的力量。

拔河比賽男、女各參加一隊，每隊12人，跳繩男女搭配。

獎項設立男女各一、二、三等獎。

一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名

(2)自行車慢騎

我們希望他們通過本次活動調節好心態來面對生活中的每一件事情。同時感受到運動的快樂!!!

07屆將派出男、女各2名參加自行車慢騎項目。

獎項設立男女各一、二、三等獎。

一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名

(3)齊心協力、排球

同學們從不同的地方來到了我們中工國教，我們相通過齊心協力這項活動加強班級的凝聚力

齊心協力獎項設立一、二、三等獎。

一等獎：1名 二等獎：1名 三等獎：1名

五、活動注意事項

1. 活動中運動會一切聽從裁判長的裁決。

2.活動中所有運動員佩帶標志牌，如發現有冒名頂替的一經發現查實後取消其參賽資格並交由團委、學生會處理。

3.活動中如果運動會在比賽期間不聽從工作人員及裁判長的安排的將取消此以內動員資格，嚴重者交由團委、學生會處理。

4.在活動如果有運動員未在指定的時間內到達比賽現場，將作棄權處理。

5.如果在比賽中因班級有集體活動而無法參加當天的比賽的，請運動員提前一天通知負責人。

6.本活動的一切解釋權由院體育部解釋。

六、活動後信息調查表

1.活動結束後我部將進行一次自我總結。

2.調查內容：

(1)您對本次活動的滿意度( )

A、滿意 B基本滿意 C不滿意

(2)您對本部門成員在這次活動中的表現( )

A、滿意 B、基本滿意 C不滿意

(3)您認為在本次活動中還存在哪些不足之處?

(4)在您的生活中還有哪些趣味活動?

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『貳』 大班體育游戲鍛煉平衡能力團結合作能力游戲有哪些

1、《平衡凳游戲》

通過多種平衡凳游戲，發展幼兒的靈敏、力量和協調性。培養幼兒積極思維、主動創想團結合作、富有責任感的品質及遇事沉著冷靜、勇於克服困難的良好心理素質。

『叄』 趣味體育運動活動方案

為了確定活動的圓滿進行，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。那麼什麼樣的活動方案才是好的呢？以下是我精心整理的趣味體育運動活動方案，歡迎大家分享。

趣味體育運動活動方案1

活動背景：

伴隨著新生入學，校學生會也即將迎來一群活力洋溢，對大學生活充滿期盼的11級幹事，為了讓新幹事在校學生會這個大家庭里，既有家的溫馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽光夥伴活動，為各部門的成員提供一個交流的平台，以便更好融入學生會這個大家庭。

而陽光夥伴是一種時尚的集體體育游戲，具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易於普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性，是一種多元、多功能的快樂的體驗教育, 不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創造、凝聚、流行等功能，對於豐富學生課餘生活，調節學習情緒，和諧校園氣氛起著寓教於樂的作用。

活動目的'：

給各部門成員提供一個交流的平台，培養幹部們的團結意識和組織能力，體現各部門成員的團結協作能力，和團隊精神。感受團隊里所存在的陽光般的溫暖，發現身邊的陽光夥伴。

活動主題：

夏日陽光，你我共享

主辦單位：

中南林業科技大學學生會

協辦單位：

中南林業科技大學學生會辦公室

參賽人員：

校學生會全體成員

活動時間：

20xx年10月15日上午9：30

活動地點：

涉外足球場

前期准備：

9月19日——9月25日

對活動相關事項進行討論與安排，與各部門部長進行協調，得到各部門的支持與配合。

9月26日——9月30日

各項准備工作逐漸開始進展，需各部門配合的具體情況如下：

1. 公共關系部：負責本次活動的宣傳工作。在足球場、主幹道懸掛橫幅進行宣傳。

2. 新聞信息中心：對本次活動進行圖文採集。

3. 各部門需自行准備綁繩和基本用品（如創口貼和礦泉水）。

4. 各部門以自願的形式選取20名參賽人員（10男10女），9月30日之前各部門負責人需把參賽名單交於辦公室負責人，並組織隊員訓練。

辦公室所需准備的事項：

1. 為求賽事的公平與公正，與軍事拓展訓練營或裁判協會進行協商，

由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發令裁判1名。賽前對陽光夥伴的比賽規則進行了解。賽場秩序維護人員10名，由辦公室成員組成。

2. 用硬紙做成數字牌（0—9的數字和小數點），A3的規格。選五名

幹事承擔最終成績舉牌公布的任務。

3. 與體育系聯系，借賽事所需的墊子和皮尺

4. 把各部門在賽場所站得位置劃分好，並告知跟部門部長或主任

5. 為裁判長准備一張桌子及椅子和抽簽所需的數字簽條。

比賽規則

1. 參賽人員肩並肩、腿綁腿(綁腿只允許綁在腳踝處)在一起跑完

50米的團體計時競速比賽。全部隊員們各就各位後，裁判員吹哨宣布比賽開始，每隊最後一名隊員沖過終點標志為本輪比賽結束，以最後一名隊員抵達50米終點線的時間作為比賽成績。

賽途中，隊員跌倒或綁腿帶脫落、斷裂，該隊全部隊員應按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落、斷裂的地點，重新開始比賽，直至最後一名隊員沖過終點，獲得該隊比賽成績，期間計時不中斷。

如果隊伍在某一跑的過程中，出現發令裁判尚未發令時即沖過起跑線，視為該隊這一跑的第一次「搶跑」。第一次「搶跑」出現後，由裁判員組織該隊退回起跑線，准備這一跑的第二次起跑。如果這一跑第二次起跑依然出現「搶跑」的情況，則裁定為該隊這一跑無成績。

2. 如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

3. 裁判組成：比賽共設7名裁判員組成裁判組:

裁判長1名:負責統籌整個裁判組，並對比賽紀律和計時成績負責。

趣味體育運動活動方案2

為全面落實 「陽光體育工程」精神，增強我校體育工作的針對性和實效性，豐富學生的體育活動，激發和保持學生的運動興趣，提高學生的體質健康水平，培育頑強拼搏、團結合作的體育精神，推動我校體育工作更上一個新台階。經研究決定舉行我校秋季運動會。現將活動方案通知如下：

一、活動主題：

辦快樂教育，建和諧校園，強師生素質，創特色效應。

二、活動時間：

10月29下午--30日

三、活動地點：

操場

四、活動組織：

1、活動領導組：

組 長：蘭榮貴

副組長：伍 鑫 李宏偉

組 員：各班班主任

職責：統籌領導此次運動會的籌備及舉行。

2、裁判組：

總裁判長：李小平

裁判長：袁文睿

裁判員： 蘭喜萍 閆建明 王保強

職責：確定比賽項目、比賽標准，運動員造冊，並進行賽時裁判工作。

3、後勤保障組：

組 長：楊維義

組 員：張國平

職責：負責場地規劃、音響設備、茶水供應、成績登記、獎狀印製等工作。

五、活動內容：

（一）趣味：

1-2年級：多足蟲競走（8人）

搬運球接力（2男2女）

跳繩 （2男2女）

沙包擲准 （1男1女）

3-4年級：乒乓球托球跑（2男2女）

搬運球接力（2男2女）

拔河 （8男8女）

5-6年級：齊心協力 （3男2女）

四人五足 （2男2女）

拔河（8男8女）

教師組：齊心協力 兩人夾球跑 四人五足 摸石過河 袋鼠跳接力

（二）競技：

3-4年級：60米 100米 200米 立定跳遠 擲沙包 5-6年級：60米 100米 400米 跳遠 跳高 壘球 實心球（女） 鉛球（男）

六、活動要求：

競技比賽每班限報6男6女，每人限報2項

七、積分辦法：

參照田徑運動競賽規程積分採取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計算。若不足8名則向前遞減一名計算。

八、獎項設置：

計算班級團體總分，按年級排列名次，每年級取前三名。

九、注意事項：

1、各班接到通知後，應認真做好選拔工作，精心備戰，爭取賽出水平，賽出風格。

2、各班應加強對學生在活動期間的安全教育，確保此次活動順利進行。

趣味體育運動活動方案3

為了貫徹「健康第一」的指導思想，養成「終身體育」的良好習慣，積極響應「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，培養學生團結合作的精神，增強學生集體榮譽感。在運動中感受運動的樂趣，養成運動的好習慣。我校準備在11月下旬舉行秋季小型體育運動會，具體方案如下：

一、籌備階段：

1、運動會報名時間：20xx年4月15日 — 11月23日

2、報名程序：

（1）各班學生到班主任處報名，然後班主任填寫好由學校發放的統一報名表。

（2）各班注意報名學生身體健康狀況。

3、本次運動會口號：

「我運動，我健康，我快樂 」。

二、比賽時間和地點：

20xx年4月29 日-4月 30日；學校操場

三、組委會名單：

組長兼總指揮：毛加林

副組長兼副總指揮：徐世波、寧遠新

成員：全體教師

四、負責人：

徐世波、寧遠新

五、比賽項目、時間、報名與頒獎

（一）個人項目：

1．一、二、年級比賽項目：50米跑，1分鍾跳短繩，立定跳遠，2分鍾踢毽子，2分鍾夾彈珠。

2．三、四級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，2分鍾原地拍籃球，一分鍾跳繩，2分鍾踢毽子， 200米跑

3、五、六年級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，3分鍾原地拍籃球，一分鍾跳繩，2分鍾踢毽子，乒乓球、羽毛球比賽，2分鍾夾彈珠，原地射門、原地投籃，200米、400米跑

（二）集體項目：

1、一、二年級集體項目：沙包擲准、紙衣迎面接力、托球跑、運球跑。

2、三、四年級集體項目：接力賽、沙包擲准、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳，兩人三足。

3、五、六年級集體項目：接力賽、沙包擲准、紙衣迎面接力、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。

4、集體項目：拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示

六、設獎

1、單項每個項目滿6人的按年級分男女分別取一、二名，不滿6人參賽的只取一名，如果並列第一或者超過兩名則不取第二名。不足3人該項目取消名次。

2、集體項目均按年級組取優勝班。

七、裁判長及裁判員

總裁判長:毛校長

副裁判長：徐世波、李斌

一）集體項目評委及組織負責人

1、拔河比賽：徐世波

2、廣播體操比賽評委：毛校長 寧校長 吳相翠 姚元俊 毛加強 劉榮耀 朱軍艷

組織及負責：張慧

3、花樣跳繩比賽評委：毛校長 寧校長 吳相翠 姚元俊 毛加強 劉榮耀 朱軍艷

組織及負責：易芬芬

4、韻律操比賽評委：毛校長 寧校長 吳相翠 姚元俊 毛加強 劉榮耀 朱軍艷

組織及負責：何歡

二）個人項目裁判：

1、1分鍾跳繩組裁判：唐孝玲、狄娜

2、立定跳遠裁判: 何歡 劉榮耀

3、2分鍾踢毽子裁判：易芬芬

4、2分鍾夾彈珠裁判：張慧、何歡

5、50米短跑、50米往返跑裁判：毛加強 張娟

6、200米短跑裁判：毛加強 張娟

7、2分鍾、3分鍾原地拍籃球裁判：寧遠新

8、400米短跑裁判：姚元俊 唐孝玲

9、乒乓球比賽裁判：李斌 吳相翠

10、羽毛球比賽裁判：張慧 朱軍艷

11、原地射門、原地投籃裁判：徐世波

三）各年級段集體項目裁判：

1、沙包擲准比賽裁判：李斌 狄娜

2、紙衣迎面接力比賽裁判：何歡、劉榮耀

3、托球跑、運球跑比賽裁判：唐孝玲 朱軍艷

4、袋鼠夾球跳比賽裁判：

5、兩人三足比賽裁判：狄娜 張娟

6、接力賽、原地跳長繩比賽裁判：劉榮耀 張慧

八、比賽要求

1、比賽隊員必須准時到達比賽場地，嚴格遵守比賽規則，觀看比賽的學生必須保證有序觀看不能影響比賽隊員，否則按違反比賽紀律扣除班級總分。

2、各項比賽裁判員必須公正、公平，保證比賽順利進行。

3、各負責人、裁判員要熟悉比賽規則及要求。

九、後勤安排：

劉榮耀

十、照相、攝影：

毛校長 張慧

十一、安全保衛：

毛全虎

十二、比賽安排：

1、開幕式

2、總裁判長宣布比賽開始

3、比賽

4、頒獎：

5、閉幕式

『肆』 如何在體育游戲中培養學生的團結合作精神

目前，在青少年甚至成年人中都存在著一意孤行，缺乏團隊精神的現象。在體育教學中有意識培養孩子團結協作的精神，不僅可以提高學生學習的興趣，還能使學生是為了集體的榮譽而努力的拼搏。比如，將學生分成幾個小組，選擇需要互助合作才能完成的競賽或游戲讓學生比賽，比賽完後分析獲勝或失敗的原因，讓學生知道只有服從集體利益，即使自己吃虧也是光榮的。要使學生能更好的樹立團結協作精神，必須先讓學生明白團結協作精神的內涵。「團結協作的精神」就是奉獻精神。如在體育訓練和比賽中，人們贊揚「陪練」，人們贊揚「打配合」。人們贊揚球場上的「傳球者」，就是贊揚其奉獻精神。「團結協作精神」也是實干精神。一個集體，一個運動隊中，如果有人習慣於講空話、套話，擺花架子，做花樣子，或者好大喜功，做一說十，那麼他首先傷害的就是內部人員的心。那就要求一是團隊
1、目標教學法。
教師要根據學生實際情況和接受能力，考慮學生的年齡、心理、生理特點及認識水平，分階段設立不同目標，有意識的培養學生團結協作的精神
2、表揚鼓勵法。
這一方法能促進全組學生在練習中的鬥志，振奮精神，在心理上達到良好的狀態而投入學習。即使學生勉強完成動作，全組也要充分肯定，同時我也讓學生用掌聲或言語激勵同伴頑強拼搏，堅持到底。我覺得我還可以表揚一部分同學的勇敢，表揚一個小組的齊心協力等，以幫助學生正確認識自己在各項活動中的位置，形成不甘落後，力爭上游的積極心態。
3、小群體組合法。
在練習中，教師讓學生按各自的興趣愛好，友伴組合成不同的小組進行訓練。當然，不能把生理、心理素質差的學生組合成群體，而要把他們分散在各個小群體中，讓基礎好的同學幫助他們，這樣能使學生獲得個人需要的滿足和個人發展的滿足，體會到互助協作、友愛、信賴的愉快，感到溫暖餓人際關系，從而有利於培養他們的心理素質。
4、游戲競賽法。
這種活動內容豐富方式多樣，游戲競賽的運用既有趣味又有對抗性，易將學生的心理調節到高度興奮狀態。有的學生自我表現慾望的發揮，既發展了學生團結協作精神，又培養了克服困難的意志。如我在籃球運球教學中要求學生降低重心，那麼一味單純練習呢，使學生產生枯燥、厭倦感，於是我將此練習通過競爭游戲練習就會產生好的效果。
5、理論結合實際法。
教師利用室內課教學，播放一些集體體育競賽短片，叫學生們在視覺上建立團結協作的意識，以便在今後的課外體育活動中更好的去實施。
在體育活動中培養學生間的團結協作精神和集體主義感，能在運動中體驗運動帶來得樂趣，可以大膽的表現自我，增強自信心。

『伍』 中班體育活動方案體育游戲方案5篇

在幼兒園體育教學中，教師往往把發展幼兒的基本動作作為教學的主要目標。以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班體育活動方案1

教學理論依據及實施策略：

探索、 總結 ，從而掌握側面鑽的動作要領，進一步發展幼兒的身體素質。本活動改編自中班的 教育 活動《闖關》，原教材是利用「鑽山洞闖關」來練習側面鑽的動作。我對教材進行了創造性地使用，設計了集情境性與趣味性為一體的體育游戲。通過「小猴子本領大」的情境主線，綜合練習側面鑽、平衡、投擲等動作，讓幼兒自由。

主要運用了以下教學策略：

1、創設游戲情境，貫穿活動。針對中班幼兒的特點，突出遊戲性，使幼兒置身於富有情境的游戲情節中，體驗打敗妖精的成功感，同時獲得新 經驗 。

2、幼兒自主探究，適度挑戰。根據不同能力的幼兒依次提供了三個不同的「盤絲洞」，鼓勵幼兒自主嘗試，適度挑戰，鞏固側面鑽的動作。

3、加大活動密度，綜合發展幼兒身體素質。原教材中只有側面鑽的動作練習，我們將平衡和投擲的動作也融入游戲中，既加大了運動量，又綜合發展幼兒的身體素質。

活動目標：

1、學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的動作要領。(重難點)

2、能側面鑽過不同的障礙，綜合衡、側面鑽和投擲的動作，增強動作的靈活性，發展幼兒的身體素質。

3、體驗側面鑽的樂趣和「打妖精」的成功感。

活動准備：

1、物質准備：橡皮筋拉成的「水簾洞」、3組不同高度呼啦圈製成的「盤絲洞」、充氣「蜘蛛精」、沙袋若干、《西遊記》音樂。

2、空間准備：

活動過程：

1、以「小猴子來操練」導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣。

(1)教師扮「齊天大聖」，拔一根毫毛，把幼兒變成「小猴子」，進入游戲情境。

(2)隨《西遊記》音樂做熱身活動，主要活動頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部，並重點練習伸腿，為側面鑽做鋪墊。

2、通過「小猴子學本領」，引導幼兒學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的要領。(利用場地一)

(1)難點前置--練習「縮身術」，為學習側面鑽做准備。

提問：看誰的身體能縮到最小?(幼兒自主探究、嘗試)。

小結：低頭-彎腰-縮身，身體變小。

(2)自主探究過「水簾洞」，幼兒個別練習側面鑽。

要求：從水簾洞下鑽過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。

幼兒分享鑽的經驗，並請個別能力強的幼兒示範。

教師與幼兒共同總結出側面鑽動作要領：「伸腿、低頭彎腰鑽過去、收腿」。

(3)鞏固練習側面鑽，進一步掌握動作要領。

教師示範動作。

幼兒自主練習動作。

3、組織游戲「小猴子打妖精」，幼兒綜合練衡、側身鑽、投擲等動作，體驗打妖精的成功感。(利用場地二)

(1)第一次游戲--「一打蜘蛛精」，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鑽、投擲的動作。

教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鑽過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

(2)第二次游戲--「二打蜘蛛精」，縮小洞口，提高側身鑽的難度。

教師導語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。

(3)第三次游戲--「三打蜘蛛精」，再次縮小洞口，激發幼兒的挑戰慾望。

①教師導語：蜘蛛精又把洞口變得更小了，你們能進得去嗎?要注意什麼?

②同時出示三個高度不同的洞口，請幼兒自主選擇，嘗試挑戰鑽過不同高度的洞口。

4、創設「小猴子去嬉水」情境，引導幼兒創造性地放鬆身體，感受游戲樂趣。

(1)隨音樂做胳膊、腰、腿等部位的放鬆動作。

(2)隨音樂模仿小猴子的動作離場。

中班體育活動方案2

活動目標：

1、學習雙腳並攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。

2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。

活動准備：蟋蟀頭飾，指定一地方為「家」。

活動過程

一、准備活動。

1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。

二、基本活動。

1、真舒服呀，以後媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。

2、幼兒自由練習。並請個別幼兒示範自己的跳躍 方法 。

3、強調雙腳並攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。

4、講解動作要領：雙腳並攏，腳稍弓，腳後跟抬起，腳掌用力蹬地，然後向前連續跳，注意腳落地時要輕。

5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。

三、游戲：蟋蟀找家。

1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能幹，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說「出發」的時候，你們就找准一個「家」，然後用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?

2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作四、放鬆活動。

1、蟋蟀們今天真能幹，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放鬆一下。

教學 反思 ：

中班孩子的肢體發展，高於小班，又低於大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對於中班的幼兒來說規則游戲是一種的教育手段。寓教於樂，寓教於游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。

本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲「蟋蟀找家」的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好准備動作，以防幼兒肌肉拉傷。

中班體育活動方案3

寒冷的冬天，有的幼兒小手都不願意伸出來，還有的幼兒根本不願意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動，以解放軍戰士的游戲引導幼兒參與運動，可以讓幼兒鍛煉身體的同時，愉悅心情。《綱要》指出「樂意參加體育活動，發展走、跑、跳、鑽、攀爬等動作」，而通過「玩雪球」這一堂課，可以促進幼兒多方面動作的發展。

活動目標：

1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。

2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。

重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與 體育運動

難點：用多種方法玩雪球

活動准備：

1、在日常生活中，幼兒用廢紙。

2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

活動過程：

一、 小小解放軍

天氣好冷，天空中飄著 大雪 。我們英勇的解放軍戰士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。

二、准備運動

1、一起來跟著音樂做做做准備運動，

爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。

2、滾雪球，

敵人就要來了，我們准備一些打仗的雪球吧!

教師和幼兒一起用廢報紙製作雪球。

三、練一練，打響沖鋒號

(一)、集體活動

敵人來了，我們一起攻打敵人吧!

1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;

2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。

(二)、自由活動

敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!

幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找夥伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發生意外。

四、放鬆運動，結束活動。

大家一起聽著音樂放鬆一下吧!

設計意圖：

以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。

做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環節做准備。利用廢紙做雪球，為打跑「敵人」做准備。這一部分有點難度，教師要講解好。

以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。

讓幼兒在輕松的音樂中作放鬆運動，結束活動。

中班體育活動方案4

活動目標：

1、學習游戲「兩人三足」，體驗與同伴按節奏同步前進。

2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。

活動准備：

綁腳帶子、沙包

活動過程：

一、游戲導入，准備活動

回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。

二、游戲《兩人三足》

1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三隻腳?

2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三隻腳。(教師幫助綁)綁好以後，自由練習。

3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴裡可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，後走腳口令為2.)

4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習。

三、幼兒比賽

1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。

2、聽口令，開始比賽1—2次。

四、結束活動

1、教師給勝利的幼兒獎勵。

2、幼兒背著糧食回家

中班體育活動方案5

活動目標：

1、教幼兒學習 折紙 的技能(邊、角對齊、壓平)

2、學習單張紙的簡單折疊技能和簡單的變化方法。

3、培養幼兒對這紙的興趣。

活動准備：折疊用紙若干、變形金剛一隻。 活動過程

1 出示玩具變形金剛，作幾次變化

2出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。

(1)將正方形的紙對折成長方形

(2)將對折後的長方形想旁邊對折成小正方形(方法同上)

(3)將對折後的正方形拉開，在其兩邊向中間各對折一次，形成兩扇門

(4)將小門的上端啦出兩個三角形(難點，重點演示)

(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的同時出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽老師講解、邊看圖示)

(6)將上述過程編成一個 順口溜 ：一個正方形，變成長方形，在變成一個正方形。關上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。

3、將鋼琴變一變 師：我是變形金剛，我會把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。 教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)

4、將畚箕變一變 教師說：我在來變一變。變成一頂濟公帽 教幼兒將畚箕變成濟公帽。教師用順口溜的形式進行：放下一個鼻子，把它翻個身子，關上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開來就是一頂帽子。

5、幼兒帶上濟公帽。聽聽音樂、唱唱、走走、玩玩。

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『陸』 趣味體育活動方案

為了確保活動能成功舉辦，時常需要預先開展活動方案准備工作，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。活動方案應該怎麼制定呢？以下是我幫大家整理的趣味體育活動方案（精選7篇），歡迎大家分享。

趣味體育活動方案1

一、活動目的：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：

20xx年3月15日下午14：30——16：20

三、活動地點：

大操場

四、活動內容：

背後投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

五、參加人員：

全校師生。

六、活動安排：

（一）背後投球（1、2年級）

1．活動規則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內），投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。

2、活動組織人員：

自願服務者4名高年級學生（撿球、監督）

裁判還要負責准備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒錶一隻、小黑板一塊、粉筆若干）

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

（二）趣味PK棒傳遞（3、4年級）

1．活動規則：每隊30名學生參加（男、女生各15人），學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發令後，從前往後依次利用頸子進行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失敗），依據傳遞到最後一名學生的先後順序確定獲勝名次。（每個年級4隊同時進行）

若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規失敗；未逐一依次傳遞的也算違規失敗。

2、活動組織人員：

自願服務者4名高年級學生（監督）

裁判還要負責准備場地和器材（4根PK棒）

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

（三）背靠背夾球（5、6年級）

1．活動規則：每隊20名學生參加（男女生各10人），每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球（不準用手扶住球，否則違例計0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2、活動組織人員：

自願服務者4名中年級學生（撿球、監督）

裁判還要負責准備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

趣味體育活動方案2

為繁榮學生公寓文化，引領廣大青年學生爭做陽光青年，經研究，決定舉辦第五屆學生社區「趣味體育」活動，現將有關事項通知如下：

一、參加對象：

學生公寓社區全體學生

二、活動地點：

南、北、西苑學生公寓社區

三、活動時間：

20xx年12月4～5日

四、活動項目：

鴨子賽跑、 「導游」、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

五、參與方式：

拔河比賽以學院為單位，其餘比賽項目以寢室為單位。

六、相關要求：

1、各學院11月20—28日自行組織報名，並於11月30日將本學院各項目參賽名單報校學生自律委

2、集體項目要求每個學院必須參加。

七、獎項設置：

1、個體項目每個項目獎項設置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，優秀獎若干。

2、拔河比賽取前6名，並評比先進集體獎若干名。

趣味體育活動方案3

為了推進各社區業主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進了各社區成員「多寬容、多理解，多互動，多善行」的良好生活方式，打造和諧社區。 辦事處將於近期舉辦以「大家庭同樂日」為主題的朝陽小區趣味體育運動會。

一、主辦單位

太原市朝陽小區社區居民委員會

二、承辦單位

太原市文化體育局

三、活動時間

20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點：太原市濱河體育中心

四、比賽項目設計宗旨

簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發童心，且大都是我們日常生活常見的健身項目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

五、比賽項目(規則詳見附件)

1、集體項目

(1)拔河

(2)15米運球蛇形接力跑

(3)共渡難關(跳繩)

(4)時代列車

(5)愛心速遞

2、個人項目

(1)托乒乓球跑

(2)袋鼠跳

(3)50米二人三足跑

六、參加對象

參加單位：朝陽小區社區范圍內的企、事單位及廣大社區居民。

七、參加辦法

(一)參與趣味集體項目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運動員人數按各項目規程規定;趣味個人項目現場報名參與即可。

(二)各單位可根據具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一個人項目不得超過2次。

(三)12月6日下午2：00時在太原市文化體育局會議室召開領隊會議，演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓練。

八、獎項設置

集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數只有6隊以下(含6隊)時減一錄取，不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規則勝出則拿優勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

九、運動會活動內容：

(擬邀請區體育局、社區居民委員會相關領導出席活動)

(一) 優秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

(二)各參賽隊伍參加入場式。

(三)領導講話

(四)組織進行各個體育項目。

(五)頒發各種獎項。

十、報名方式

(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

(二)各趣味單項比賽前，按該單項賽程規定及大會所發報名表現場報名。

(三)報名地點：朝陽小區社區居委綜合辦公樓比賽辦公室

十一、宣傳口號

(一) 發展體育運動 增強人民體質

(二)時尚運動 健康 精彩每一天

(三)我運動 我健康 我快樂

(四)生活奔小康 身體要健康

(五)科學鍛煉 有益健康 人人運動 擁有健康。

趣味體育活動方案4

為繁榮學生公寓文化，引領廣大青年學生爭做陽光青年，經研究，決定舉辦第五屆學生社區「趣味體育」活動，現將有關事項通知如下：

一、參加對象：

學生公寓社區全體學生

二、活動地點：

南、北、西苑學生公寓社區

三、活動時間：

20xx年12月4～5日

四、活動項目：

鴨子賽跑、 「導游」、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

五、參與方式：

拔河比賽以學院為單位，其餘比賽項目以寢室為單位。

六、相關要求：

1、各學院11月20—28日自行組織報名，並於11月30日將本學院各項目參賽名單報校學生自律委（聯系人：顧敏智 15083783031）

2、集體項目要求每個學院必須參加。

七、獎項設置：

1、個體項目每個項目獎項設置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，優秀獎若干。

2、拔河比賽取前6名，並評比先進集體獎若干名。

趣味體育活動方案5

一、指導思想

為豐富全體教職工的業余文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強會內職工的交流和友誼，我工會決定於12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

二、活動時間和地點

1.活動時間：12月29日上午。

2.活動地點：大橋小學運動場

三、活動內容：

（一）群體活動項目

1.拔河比賽

（1）花旗小學工會小組1隊；高里小學工會小組1隊；大橋小學工會小組2隊。

（2）每隊男6、女4名。

（3）抽簽對決。

2.跳長繩比賽（2分鍾）

花旗、高里各組一隊，大橋小學組二隊。（每隊10人，含2名搖繩，最少3女）

3.抽獎

所有參與活動的會員，每人只准抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。

（二）個體活動項目

1. 籃球投籃比賽（限男教師報名）

參賽辦法及規則

每人在罰球區（兩分球）投20個球（每進一個球計1分）、三分區（隨意）投10個球（每進一個球計2分）,按分數多少決定名次

2. 踢毽子比賽（限女教師參加）

參賽辦法及規則

每人在直徑3米的圓圈裡單踢1分鍾，按踢的次數多少決定名次

3. 排球反彈入框比賽 （45周歲以上，不分男、女組）

參賽辦法及規則

（1）人與框的距離是5米；

（2）每人反彈30個皮球，沒有時間限制；

（3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。

4. 足球「保齡球」比賽（分男、女組）

參賽辦法及規則

（10）用550ml礦泉水代替保齡球；

（2）礦泉水擺放在60cm等邊三角形內。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上；

（3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米;

(4)每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數累計數決定名次。

四、活動要求：

1.群體活動項目可兼報

2.個體活動項目每人限報兩項

3.各小組按分配組額，報足名額，不得少報

4.報名截止時間：12月19日

5.各小組要高度重視會員往返的安全。最好統一往返。

五、取獎：

1.長繩、拔河比賽取前二名。

2.個體比賽根據報名人數決定。

趣味體育活動方案6

一、活動目的：

為了豐富大學的業餘生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平台，我院學生會組織開展以「友誼，從運動開始」的`趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。

二、活動主題：

友誼，從運動開始

三、活動對象：

桂林理工大學各院團委學生會外聯部成員

四、活動時間：

12月3日晚8:00

五、活動地點：

籃球場

六、活動經費:

每人5元，共3元.

七、組織策劃機構:

桂林理工大學外國語學院院團委學生會外聯部

八、活動形式：

(一)活動設計以院隊為單位，活動項目男女咸宜

(二)活動具有全員參與性

(三)活動流程具有較大的彈性和餘地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行

(四)活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合

(五)活動場地要求不大，在籃球場就可進行

九、活動流程：

(一)大賽籌備及宣傳

1.前期：這是學生會的全面而細致的策劃准備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好准備。做到有備無患，防範突發事件。

2.中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真地布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽後，做詳細的工作總結。

3.後期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結束，打掃活動場地衛生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。

(二)宣傳方式：

1.在各院布告欄冠以「友誼，從運動開始」標題，以大海報進行比賽活動的宣傳

2.對比賽場地精心布置，渲染活動氣氛。

(三)可行性分析：這次「友誼，從運動開始」的活動，是各院全體外聯部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，加深同學之間的友誼，營造團結友愛的校園氣氛。

(四)活動項目：

1.齊心協力

(1)游戲簡介：由選手合作按游戲規則把氣球弄破，弄破數最多者為勝 ，按名次頒獎

(2)游戲人數:18人(每院派6人，每3個院為1組，共4組)

(3)需要器材:氣球12個，凳子3張

(4)游戲時間:25分鍾左右

(5)活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員的配合，主要讓大家明白合作的重要性，提高隊員在工作中相互配合、相互協調的能力

(6)游戲負責人:黃沛姍

2.合作運球

(1)游戲簡介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規定時間及場地內拍打籃球到終點，最先到達者勝出，按名次頒獎

(2)游戲人數:6人(每院派2人，每3個院為1組，共4組)

(3)需要器材:繩子3根，籃球6個

(4)游戲時間:15分鍾左右

(5)活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員之間默契度，鍛煉大家的團隊合作能力

(6)游戲負責人:韋希蔚

趣味體育活動方案7

一、活動目的：

增強學生體質，豐富校園生活，落實陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽感和班級凝聚力，以與奧運同行為主題，營造以美健體的校園文化，舉辦第二屆小超人體育節系列親子趣味體育游戲活動。讓家長走進學校與老師、學生共同參與活動、促進相互了解，建立和諧的學校，達到育人、育體、育智的教育效果。

二、我們的口號 ：

迎奧運，我運動，我健康，我快樂!

三、活動內容

1、田徑運動會(上午)

2、親子趣味體育比賽(下午)

3、團體比賽(下午)

四、參加班級：

全校各班

五、比賽辦法

A、踏磚過河(一年級)

B、雙腿夾球接力(二年級)

C、快快跳起來(三年級)

D、托乒乓球接力：(四年級)

項目規則：爸媽兩手交叉在一起，讓學生坐在上面，聽到發令後，向終點跑去，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

方法：家長和學生兩人共同將雙腳套入布袋內似袋鼠樣跳，將布袋作為接力棒，依次跳完。

項目規則：①跳躍時，布袋必須套住雙腿並腳跳。

②途中失誤，就從失誤地重新套好布袋繼續。

項目規則：聽到發令後，家長、學生兩人側對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側身跑或側向滑步的方法移動到對面，將球交給下一組。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

項目方法：每次學生雙手著地，家長扶起學生的後腿。聽到口令後學生迅速地雙手向前爬行，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

項目規則：兩人組成一組(家長和學生)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

『柒』 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)

1、齊心協力(拔河)

每比賽組12人，共4組。每對抽簽後通過比賽，勝者比出1、2名，負者比出3、4名。

2、心心相印(背夾球)

每隊12人，男女不限。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最後完成用時最少的隊伍為勝。

3.袋鼠跳。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

4.托球跑。學生站於起跑線後。老師發令後，學生起跑且必須單手持乒乓球拍後端把手處，將乒乓球置於球拍上，托球向前跑，賽程為30米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

比賽器材：乒乓球拍、乒乓球

5、100米障礙接力賽

道具：接力棒、凳子、秒錶繩子(離地不要太高)、磚頭、塑料杯、水

參加人員：12支參賽隊伍，每隊3人

比賽規則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞磚頭堆跑一圈，到達場地另一端時咬住半一杯水再返回，下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。

『捌』 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)

1、齊心協力(拔河)

每比賽組12人，共4組。每對抽簽後通過比賽，勝者比出1、2名，負者比出3、4名。