靜止體育游戲有哪些

⑴ 體育課上可以玩的游戲活動有哪些

1.籃球與乒乓球.

方法:游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人籃球，同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人乒乓球， 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：必須講話與手勢同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

2.隊列練習.

方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人立正，同時做稍息的樣子。第二人應稍息，同時做成立正的樣子。第三人應向左轉同時做向右轉。第四人向右轉 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：講話與動作必須同時進行,前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

3.指部位.

方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。

⑵ 幼兒園100種體育游戲名稱

1、廢墟尋寶 2、躲貓貓 3、丟手帕 4、釣魚游戲 5、紙箱尋寶 6、小小繪畫家

7、丟紙球 8、小偵探 9、火眼金睛 10、魚尾配對游戲 11、鴕鳥游戲 12、數字游戲

13、記憶大考驗 14、魔鬼入侵 15、問候游戲 16、找朋友 17、大野狼 18、小手舔舔

19、對對碰 20、猜卡片 21、打擊魔鬼 22、環游世界 23、蘿卜蹲 24、支持前線

25、搶椅子 26、肢體字母 27、套圈圈 28、炸彈字卡 29、打不死的蒼蠅 30、捉迷藏

31、投籃游戲 32、蓋房子 33、掃雷 34、向前沖 35、食人鯊 36、睡怪

72、我說你做 73、找搭檔 74、井字游戲 75、向左看向右看 76、高人矮人

77、向左走向右走 78、旋轉木馬 79、急凍人 80、回頭望 81、尋找巧合 82、垂直打擊

83、保齡球 84、紙飛機 85、彈彈彈 86、幸運椅子 87、大風吹 88、敲敲打打

89、士兵聽命 90、傳卡片 91、頂卡片 92、佔地為營 93、小木馬 94、倫敦大橋

95、melody說（melody say ） 96、煽風點火 97、捉尾巴 98、收衣服

99、一首簡單的歌 100、掌中寶

⑶ 幼兒體育游戲有哪些

幼兒的體育游戲，重在提高幼兒的身體素質，難在既要簡單又要有趣，還要好實施。適合幼兒年齡段的體育游戲，可以讓孩子在玩中提升體能，開心又健康。那麼幼兒體育游戲有哪些呢？

1、 老鷹抓小雞：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹抓到，就算輸了。

2、 給小動物喂吃的：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。

3、 傳球游戲：幼兒要先以各種方式站好，從頭頂開始傳球依次傳遞，不能越位傳遞。也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。

4、 學會拉大鋸：兩人一組，自由組合，互相對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨著兒歌節奏做前俯後仰的動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養幼兒的節奏感。

5、 捉尾巴：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。

6、 幫熊伯伯運東西：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，再小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

關於幼兒體育游戲有哪些的相關內容就介紹到這里了。

⑷ 適合幼兒園小班玩的體育游戲有哪些

1. 老鷹捉小雞

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹捉到，就算輸了。

⑸ 體育游戲

大班戶外體育游戲（一）：

游戲1：木頭人

游戲目的：1、訓練幼兒的靈敏性和平衡本事；2、體驗團體游戲的樂趣。

游戲玩法：幼兒圍在一齊，請出一領導人站於中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最終一個字時，堅持一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，領導人可在念完最終一個字時做一個動作，如：平衡狀、小猴狀等。其餘幼兒迅速學祥並靜止，學錯動作或走動者為失敗者。

游戲2：貼燒餅

游戲目標：1、培養幼兒的追逐本事；2、培養幼兒的游戲興趣。

游戲玩法：幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

游戲規則：貼燒餅的人在被追的時候能夠貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須立刻逃跑，如果被抓到則交換主角繼續游戲。此游戲能夠做多層的燒餅進行。

注意事項：注意在追逐中的安全問題。

游戲3：炒豆豆

游戲目的：培養幼兒相互間的合作本事。

游戲玩法：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最終一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規則：當兒歌念完時，才能翻跟頭

游戲4：結冰

游戲目的：1、練習追逐跑，培養幼兒動作的敏捷性；2、讓幼兒養成遵守規則的習慣。

游戲玩法：幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽教師數1-10，當數到10的時候教師說：結冰。全體幼兒就不動了。（能夠兩人或三人擁抱）教師說冰化了！幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。

游戲規則：結冰的時候要求幼兒抱在一齊不亂動，不能夠隨意自由走動，

游戲提議：根據游戲人數的多少選擇場地，避免發生碰撞。

游戲5：蹲蹲孵小雞

游戲玩法：參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛。飛字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就能夠去抓。

游戲規則：當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

游戲6：紅格子、綠格子

游戲准備：塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法：1。方塊墊間隔並插好。2。幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令紅格子，則跳入紅格子；如口令綠格子，就從原地跳入綠格子。3。兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：幫忙幼兒認識顏色，培養雙腳並跳本事。

游戲8：跳房子

游戲目的：鍛煉腿部肌肉及跳躍本事。

游戲准備：地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：按格子里的數字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。

游戲9：孵小雞

游戲玩法：游戲者中選一人當雞媽媽坐在凳子上，凳子下放幾個蛋（可放石頭代替），表示雞媽媽正在孵蛋。其餘游戲者做耗子，耗子在雞媽媽身邊鑽來鑽去，伺機取蛋。雞媽媽能夠自由轉動保護身體下頭的雞蛋，但不能離開凳子。耗子伸手取蛋時，雞媽媽要迅速拍耗子的手臂，被拍到的就不許在取蛋。游戲可玩到雞蛋取完為止。

游戲10：追皮球

游戲准備：皮球(幼兒人手一個)、一個小滑梯、一個紙箱。

游戲規則：每位幼兒每次只能追一個皮球，並把皮球投入指定的箱內。

游戲玩法：教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球後，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒追回的皮球繼續扔出去，幼兒反復將皮球追回並投入紙箱。

游戲11：拔草

游戲玩法：教師把雜草(綠、藍、紫縐紙的小花)撒在較大面積的地上。幼兒每人拿一隻小盒子，四散地拔草(撿縐紙花並放到小盒子里)。教師提醒幼兒找人空的地方拔草，不要擁擠在一齊，防止相互碰撞。地上的草拔完了，游戲再重新開始。

教師邊走邊撒出紅、綠、藍、紫的小紙花於場地上，告訴幼兒紅花是莊稼，要保護它，不能拔掉。其他顏色的小花是雜草。幼兒四散走或跑後蹲下拔草。地上雜草拔完後，每個幼兒數一數一共拔了多少棵雜草，並說說草的顏色。

游戲12：小花貓釣魚

游戲准備：在場地上畫兩條距離10米左右的平行線，一條線外是小花貓的家，另一條線外是小河，小河中放上用硬紙剪的小魚（數目略比幼兒數目多一些）。

游戲玩法：全體幼兒當小花貓，教師當貓媽媽。游戲開始時貓媽媽說：喵！喵！小花貓，今日天氣真好，咱們一塊兒去釣魚吧！這時大家一齊跑到小河邊，每人拿一條小魚跑回家，把魚交給貓媽媽，游戲結束。

游戲規則：1。小貓要聽媽媽說完去釣魚吧才能夠跑。2。蹲在河邊釣魚，不要站到河裡去。3。一人只能釣到一條魚。

注意事項：游戲熟悉後，可增加平衡動作的練習，在河上劃兩條平行線做小橋，小貓能夠過橋到對岸釣魚，也能夠增加鑽的動作，如放一拱形門，鑽過山洞去釣魚。

游戲13：躲球

游戲規則：把皮球高高地拋上高空後讓球自由下落，當皮球在地上蹦3下後，大家互相推，以讓球碰到別人。連續3次被球碰到的人，就要理解另外規定的處罰。

游戲玩法：向上拋球的人，隨便喊一個游戲者的名字，其他人立刻從被喊名字的人身邊逃走。被喊名字的人接到球後，立刻向大家喊停，讓大家停止跑動。然後數一、二、三，向一個人跑3步後向他拋球，盡力讓球碰到他。被球碰到的人拾球後再拋球，使游戲重新開始。如未碰到此人，則有拋球者再撿球，然後再拋球，游戲重新開始。

游戲14：滾皮球

游戲規則：在滑梯上只能滾皮球，不能扔皮球。

游戲玩法：幼兒將皮球從小滑梯上滾到紙箱內，進球的幼兒就能夠從滑梯上滑下來，拿到皮球繼續玩，沒進球的幼兒不能滑滑梯。

游戲15：找朋友

游戲規則：幼兒要嘗試滾皮球，不能扔皮球或抱皮球。

游戲玩法：教師與幼兒手拉手圍成一個圓圈坐下，一齊念兒歌小皮球，找朋友，找到朋友快回來。教師將皮球滾到一個幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。游戲反復進行，隨著幼兒熟練程度的提高，圓圈逐漸變大。

游戲16：小豬回家

游戲規則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

游戲玩法：幼兒雙手推動小豬(皮球)在地面滾到指定的家(紙箱)。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節可不斷發展，如：幫忙小豬鑽過山洞(障礙物)，走過小橋(障礙物)，繞過危險(障礙物)回到家。

游戲17：喂小動物吃飯

游戲規則：幼兒要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。

游戲玩法：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在必須距離外，設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測本事。

游戲18：我是小小傳球手

游戲規則：幼兒要先站好，然後依次傳遞，不能越位傳遞。

游戲玩法：幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也能夠進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的本事。

游戲19：比比誰的本領大

游戲玩法：教師向前爬時，幼兒就後退爬，想法不讓幼兒抓住，如果快要抓著你時，幼兒就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自我；當教師後退爬時，幼兒就向前爬來抓我，看看是幼兒的本領大，還是教師的本領大？不讓對方抓著。

游戲20：看標志爬

游戲玩法：教師這兒有兩朵什麼顏色的花？當你看到紅花時，就必須向前爬；當你看到黃花時，就必須後退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。

游戲21：切西瓜

游戲玩法：幼兒圍成圓圈，師幼共同有節奏地念兒歌：切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。與此同時，教師邊走邊有節奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其餘小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續開始。

游戲22：老鷹抓小雞

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個之後一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最終一隻小雞。小雞如果被老鷹捉到，就算輸了。

游戲23：拉大鋸

兒歌：拉大鋸，扯打鋸，姥姥門前看大戲。你也去，我也去，大家一塊去看戲。

游戲玩法：兩人對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨兒歌節奏做拉鋸似的前俯後仰動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養幼兒的節奏感。

游戲24：打籽

游戲玩法：用沙包作籽，游戲者分成兩組。在場地上畫兩條直線，兩線間隔5米。一組游戲者在兩線的區域內，一組的游戲者站在兩線的外面。站在區域外的游戲者用沙包打向區域內的游戲者，區域內的游戲者進行躲閃，不讓沙包砸到。如果被砸中就停止游戲，如果能接住沙包就能救起被砸中的游戲者。兩組可互換主角反復游戲。

游戲25：捉人

兒歌：風大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。

游戲玩法：幼兒一人將手掌掌心朝下向前伸。其餘幼兒每人伸出一食指頂住伸掌者的手心，念兒歌。兒歌念到最終一字時，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要盡快逃脫，被抓住食指者就做下一次游戲的伸掌者。

⑹ 經典的體育游戲，你認為有哪些對身體有什麼幫助

經典的體育游戲，你認為有哪些，對身體有什麼幫助？我認為，經典的體育游戲，包括：拔河，跳繩，老鷹捉小雞，踢毽子等。這些體育游戲，能夠帶來樂趣。同時，它們能夠，幫助我們，保持身體健康。

⑺ 幼兒園小班體育游戲

有哪些體育游戲適合幼兒園小班孩子玩的呢，下面我為大家推薦3個幼兒園小班體育游戲，歡迎大家參考。

幼兒園小班體育游戲

網小魚

玩法：

1.將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做魚兒，一部分幼兒做網。做網的幼兒圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈

2.中間。游戲開始，全體幼兒念兒歌：魚兒魚兒游阿游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心魚網網住你!兒歌念完，

3.扮做魚兒的幼兒找空隙鑽出去四散跑開，圓圈上的幼兒做成一個大魚網，盡量把魚兒網住。待圓圈裡的'魚兒鑽出去一大半時，大魚網變成小魚網，小魚網可以由 2個或3個幼兒做成，被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次

4.游戲讓幼兒換角色進行。

小兔拔蘿卜

玩法：

教師將蘿卜放在一邊當蘿卜地。

――「菜地里的蘿卜豐收了，我們一起去把它們拔回家。」

第一次游戲時，雙腳並攏連續向前跳。

第二次游戲時，雙腳時而並攏時而分開跳。

第三次游戲時，雙腳並攏向左向右跳到蘿卜地里拔蘿卜。

最後，放鬆身體，結束活動。

聽音樂做放鬆運動。

幼兒每人拿一個圈，當做汽車方向盤，開著汽車把蘿卜運回家。

木頭人

游戲 「山上有個木頭人」

1.一起叫口令：「我們都是木頭人，不許說話不許動，不許走路不許笑!」

2.口令完畢，立即保持靜止狀態，無論本來是什麼姿勢，都必須保持不動。

3.如果有一人先忍不住說話，或者笑，或者行動，則這個人是游戲失敗者。其他人可以打他的手心懲罰，並且叫口令：「你為什麼欺負我們木頭人，木頭人不說話!」

4.然後再開始下一輪木頭人游戲。

指導：師生共同玩游戲「山上有個木頭人」。讓幼兒聽口令做動作，兒歌結束後幼兒站定，不能說話也不能動，看誰堅持的時間最長。

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⑻ 幼兒園體育游戲有哪些

1.小兔賽跑；
2.牽環；
3.吊球比賽；
4.拉棒；
5.知己知彼；
6.打空降特務；
等等。

(8)靜止體育游戲有哪些擴展閱讀

體育游戲包括

1.小兔賽跑

游戲規則：腳踝部夾住一隻小沙包，跳躍前進，看誰先到終點。

2.牽環

游戲規則：在兩條間隔為3米的平行線中間放一個鐵環，發令後兩人同時用棍牽引，誰先把環攫取到本方線後即為獲勝。

3.吊球比賽

游戲規則：在房梁或樹杈上吊一隻用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的'個數多即為優勝。只要有一次未拍上球就算失誤。

4.拉棒

游戲規則：兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發令後，各自使勁往後拉，誰先把對方拉起來即為勝。

5.知己知彼

游戲規則：二人在圈內相對而站，由裁判員在各人背後別上一張字條。發令後，誰先想方設法看到對方的字並說出來，就算勝了。

6.打空降特務

游戲規則：每人手持一隻小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。

⑼ 小班戶外體育活動游戲有哪些

在體育教學活動開展中，會對所有的孩子一視同仁，對幼兒個性差異給予尊重，以下是我精心收集整理的小班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

小班體育活動方案1

一、活動目標

1、培養幼兒對玩沙包活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創造出幾種不同玩沙包的 方法 。

2、初步了解沙包的製作過程。

二、活動准備：

沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個。

三、活動過程

(一)導入：

帶領幼兒進入活動場地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運動，活動一下身體的各個部位。

教師出示沙包說：「小朋友認不認老師手裡拿的什麼東西呢?」

幼兒：「沙包。

(二)過程：

老師：「沙包是怎樣製作的呢?小朋友跟老師一起做好不好?」

幼兒：「好。」

師幼共同做沙包。

1、請幼兒沒人選擇一個半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進去。

2、教師幫忙縫好口袋。

3、組織幼兒互相交流，看看自己製作的沙包和別人製作的有什麼不同。(從大小、重量、圖案等方面比較。)

老師：「老師將沙包發給你們，但是老師有個請求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎?」(引導幼兒自由玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時發現孩子與眾不同的玩法。)

老師：「小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包。現在請小朋友輪流來當老師，我們一起來練習一下這些玩法。」

老師 總結 沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走;拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包;夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。

四、活動結束：

老師：「小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍」(帶領小朋友到室外活動場地玩沙包。)

五、活動延伸：老師兒分成2組，進行沙包比賽。

夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿之間跳，看誰最先跳到終點，在跳動的過程中，沙包不能掉下來。

小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓著背進行「小螞蟻運糧」比賽，在指定時間內看誰運的多。

托沙包：用球拍托著沙包進行競走比賽。

活動 反思 ：整節課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現自己，開動自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，操作很認真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導下進行，在使用針線的過程中由教師親自操作，並且組織好幼兒注意安全。在今後的教學中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動手製作，體驗製作過程中的樂趣和製作成功時的喜悅。

小班體育活動方案2

【設計意圖】

小班的孩子很喜歡參加戶外活動，但動作還不協調，很容易 摔跤 。為了鍛煉孩子身體的平衡能力和協調能力，我設計了一節戶外活動《好玩的球》。想通過本次活動，讓每個孩子都能夠得到鍛煉和發展，讓每個孩子學習到新的玩法，感受游戲的快樂。

【活動目標】

1.學習拍球，拋接球，滾球，踢靜止球等多種球的玩法，發展幼兒的綜合運動技能。

2.培養幼兒對玩球和體育活動的興趣，發展幼兒的自主性和創造性。

3.培養幼兒合作意識，提高幼兒合作能力。

【活動准備】

平整寬闊的場地，彩色的小皮球。

【活動過程】

一、和幼兒一起做准備活動，邊唱兒歌邊活動四肢

春天天氣真好， (雙手高高舉起，左右搖擺。)

花兒都開了， (兩手張開放在下巴下，像兩片小葉子)

楊柳樹枝對著我們彎彎腰， (做彎腰動作)

蝴蝶姑娘飛來了，蜜蜂嗡嗡叫。 (張開雙臂學蝴蝶飛。)

小白兔兒一跳一跳又一跳。 (學小白兔跳)

二、導入

1.以兒歌《大皮球》導入，激發幼兒活動興趣。

大皮球

媽媽買個皮球，上面畫個小猴，我來拍拍皮球，小猴翻個跟斗。

請每個小朋友自選一個皮球， 說說 自己的皮球是什麼顏色?有什麼圖案?自己拍一拍皮球。

三、教師示範幾種球的玩法，指導幼兒自由玩球。

1.追球

兩名幼兒一隻球，甲幼兒為滾球人將球滾出，乙幼兒為追球人，當甲幼兒將球滾出後，乙馬上向前去追球，追到球後交換角色。注意球要挨地滾動。

2.反彈球

兩名幼兒一隻球，一人將球往地上用力拍，球往上反彈時，對方立即去接住球。然後交換角色，繼續玩。

3. 滾球過門

兩人一球，一幼兒兩腿開立做球門，另一幼兒距三米處，對准球門滾出球，進球為勝，交換角色，繼續進行。

4.我來拍，你來接

兩名幼兒一隻球，幼兒甲邊拍球邊說：「一二三四五，請你來接住。」當說到「住」時把球拋給幼兒乙，幼兒乙接著球後，邊拍球邊說：「一二三四五，請你來接住。」將球再拋給甲。

【活動延伸】

幼兒回家後，可以和爸爸媽媽一起玩皮球，並把自己學習的新玩法表演給爸爸媽媽看，請爸爸媽媽也表演幾種新玩法。

小班體育活動方案3

活動目標:練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發展跳躍能力,激發幼兒參加體育活動的興趣

活動准備:小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶活動過程

1.入場

老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地.

2.准備活動

在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等.

3.跳彩圈

老師將彩圈分散放在場地上,啟發幼兒自由的在圈中間跳進.跳出.

4.游戲"小兔跳彩圈"

教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.游戲開始,幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時,小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一隻小兔子.當小兔子跳入同色圈後,教師給予表揚,並繼續進行游戲.

5.游戲結束

教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地.

幼兒園小班體育：小兔乖乖

目標：

1.掌握屈20cm的獨木橋上手持物品走來走去，能保持身體的平衡。

3.會雙腳向前行進跳。

准備：

1.紅。黃。綠三色紙，布置好場地。

2.小圖的頭飾若干。

過程：

一.老師扮演媽媽，帶小朋友自然進入場地。

1.「孩子們，今天天氣不錯，媽媽帶你們出去玩玩，好嗎?(紅眼睛。短尾巴。長耳朵。)

2.你們願意幫媽媽做事情嗎?那你們得先跟著媽媽把身體鍛煉好，這樣幫媽媽做事情媽媽才放心。

二.做運動，幼兒分散站立。

1.孩子們，找一個位置站站好。

2.握住小手轉一轉，伸出小腳晃一晃。

換只小腳晃一晃，雙腳並攏抬一抬。

雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，

最後輕輕跳一跳。(兩遍)

三.預備練習。

1.媽媽：孩子們，我們兔子有一個的本領，你們知道是什麼嗎?

(分別請幼兒說一說)

2.看媽媽怎麼跳的?教師示範雙腳向前行進跳，讓幼兒觀察媽媽的動作(輕。穩)

3.小兔跟著媽媽在門前空地上練習。(要求幼兒雙腳同時起跳，不必跳太高，雙放在體前。)

4.媽媽帶領小兔做矮人走。

四.游戲部分。

1.媽媽帶領寶寶跳進家裡，媽媽：「媽媽要出去采蘑菇，你們好好在家裡看家，誰來也別開門，只有媽媽回來才可以開門。

a.媽媽跳出家，雙腳向前行進跳，沿行走路線跳至土坡前。

b.走過土坡，繼續向前跳。

c.剛采了個大蘑菇，大灰狼來了，媽媽連忙蹲下，雙手舉起大蘑菇，至頭頂，躲在下面。(大灰狼轉了一圈走了。)

d.媽媽看見大灰狼走了，躲在蘑菇下面，繼續前進，團身走回土坡處，站起來，雙手舉起蘑菇走過土坡，然後將蘑菇移至體前，跳回家。

2.媽媽：紅眼睛，長耳朵，短尾巴。(幼兒分別答應)看，媽媽采了個大蘑菇，高興嗎?(歡呼)

3.媽媽向小兔簡單描述路上的經過，重點描述遇到狼的過程，並鼓勵小兔遇到大灰狼要機智，勇敢，告訴幼兒只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不見我們了，然後學矮人走。(提醒幼兒採到蘑菇後要在原地。等媽媽來了才可以走。)

三.游戲。

1.教師帶領幼兒跳至土破前，依次走過。

2.教師根據幼兒的游戲情況進行總結。

3.再次游戲。

「孩子們。你們真能幹，幫媽媽采了那麼多的蘑菇。可是剛才牛伯伯打電話來說明天還有許多的兔寶寶要來我們家做客，那怎麼辦呢?我們再出去采點蘑菇回來，明天好招待它們，你們願意嗎?

四.放鬆。

媽媽讓兔寶寶把蘑菇放在家裡。然後出來，找空地做放鬆。

「孩子們，你們一定很累了，來，跟著媽媽放鬆一下。

戶外體育游戲：《小青蛙跳荷葉》

目標：

1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;

3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。

准備：1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。

過程：

1、准備活動：教師編兒歌《小青蛙》「我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它!」(活動四肢，鞏固向上跳的動作。)

2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。

小班體育活動方案4

活動目標：

1、在游戲情景中練習走、鑽、爬等多種動作，嘗試縱跳接物。

2、對兩種不同顏色的物體進行分類，體驗共同游戲的快樂。

活動准備：

小青蛙胸飾每人一個、紅黃蟲子是幼兒人數的2——3倍、錄音、桶、各種體育器械等。

活動過程：

一、活動導入

夏天來了，有一位會 游泳 、會捉蟲、唱起歌來呱呱的小動物可忙壞了?你們猜它是誰呢?(小青蛙)我們也來做小青蛙(配戴胸飾)，和媽媽一起練本領，好嗎?

二、游戲活動

(一)分散游戲

寶寶真棒，你們看那邊有草地、有小河、有荷葉……，我們一起去找蟲吃吧!(師帶領幼兒到各區域去尋找)，提醒幼兒注意安全。

(二)集體游戲

叮呤呤——電話鈴響了。師述：青蛙寶寶，電話響了，快，我們一起來聽聽是誰的電話呀?(師作聽電話狀)喂，兔媽媽啊!好的，沒問題。剛才，兔媽媽打來電話，說它的莊稼地里有很多害蟲，請你們幫助它捉害蟲，你們願意嗎?

1、找路

不過，去兔媽媽家要經過兩條路，你們先看看自己穿的衣服是什麼顏色的?再看看，這兩條路一樣嗎?(一條紅，一條黃)那你們找一找，哪條路是紅衣服的寶寶的?(幼兒尋找發現)為什麼?(因為紅衣服的顏色和路的顏色是一樣的)，那黃衣服寶寶的路是哪一條呢?

小結：寶寶真聰明，你們發現衣服的顏色和路的顏色原來是一樣的。

找好了路，寶寶們，我們出發了。(幼兒在老師的帶領下一個跟著一個爬過小路，鑽過山洞……)

3、捉蟲

(1)探索方法

莊稼地到了，寶寶，你們看，蟲子飛的那麼高，怎麼才能捉到它呢?快想一個好辦法?——跳起來。可是，怎樣才能跳的高呢?

(2)示範：

媽媽這里有一個好辦法——先蹲下，然後兩只腳一起用力向上跳就會跳的高。

(3)練習

寶寶，跟媽媽一起練一練，(蹲下來——跳——)重點提醒幼兒掌握蹲後雙腳合力往上跳，同時手高舉用力握住往下摘。

(4)捕捉

寶寶，你們學會了嗎?現在請你們一起幫忙捉害蟲，記住!要用學到的好方法才能捉到更多的害蟲。開始吧——幼兒捉蟲，師作觀察指導。

4、送蟲

寶寶，捉了那麼多害蟲都有點累了。來，我們一起休息一下，看看自己捉了幾條蟲，是什麼顏色的?(可讓幼兒互相交流)我們一起把害蟲送給兔媽媽去看看吧!送時看看自己抓的蟲子是什麼顏色的?該放哪個顏色的桶?(師生共同穿過樹林，跳過小河……)

三、活動結束

兔媽媽說：「謝謝你們，它想請你們到它家裡去做客，我們一起開著汽車去，好嗎?」

自我反思：

《綱要》提出：綜合性地開展各類體育活動，能促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展。根據托班幼兒的年齡特點和認知發展水平，培養幼兒對運動的興趣，學習一些基本的運動方法和簡單的分類，我設計了本次活動。

★從活動的價值看：

在目標的制訂上我關注了各領域間的滲透，包含健康領域、科學領域和情感領域的內容，注重了基本 經驗 的有機整合，以幼兒園大健康特色為抓手，通過活動讓孩子們積累基本的運動經驗和認知經驗，目標達成度好。

★從活動的過程看：

◇我能充分考慮幼兒的年齡特點和 興趣 愛好 ，以孩子們喜歡的游戲形式貫穿整個活動，注重幼兒基本經驗的激發，從活動開始部分的分散游戲到基本部分的集體游戲，師生共同走、鑽、爬過各活動區，充分體現了師生、生生間的積極互動，達到了深化目標的效果。

◇整個活動體現了教師引導幼兒積極參與的教學方式，把握住了孩子的已有經驗，當孩子遇到困難時，我就及時進行積極的引導和鼓勵或給予適時的幫助，使其樹立自信，達到了經驗分享。

★活動中的亮點：

◇今天的活動環境情景性強、趣味性足。提供的多層次的活動材料，為幼兒創設了一個想玩、敢玩、喜歡玩、有機會玩的活動環境，達到了預期的效果。同時，我能較好地關注幼兒的活動強度和活動密度，動靜交替、師生互動，使幼兒在輕松、愉悅的氛圍中獲得經驗，體驗快樂。就連平時不喜歡運動、害怕運動的陳羽君、蔣思穎小朋友今天也表現的十分的積極和快樂。

◇在整個活動中我始終能以積極、高昂的情緒感染幼兒、帶動幼兒，使孩子們無一人游離於活動之外。而且，我還能關注個體，面向全體，活動中孩子有發展，教師有收獲。

★需要斟酌與調整的地方：

◇活動中我的調控和回應能力不夠強。當幼兒對捉到的蟲子的顏色和數量進行感知時，我顯得有點急。應該給予孩子充分的表達機會，讓幼兒間有足夠的交流時間。

小班體育活動方案5

一、活動目標：

1、在游戲情景中練習走、跑、跳、鑽爬、平衡等基本動作，體驗游戲的快樂。

2、初步了解小蝌蚪的生長過程。

3、在愉悅的游戲氛圍中進一步萌發愛媽媽的情感。

二、活動准備：

1、熟悉《小蝌蚪找媽媽》的 故事 ，配班老師在場地不同方位扮演故事的 其它 角色。

2、音樂帶、小蝌蚪、鴨媽媽、魚媽媽、烏龜媽媽和青蛙媽媽的頭飾和胸飾。

3、布置活動場地、各活動區域運動器材。

三、活動過程：

1、准備活動

教師帶上小蝌蚪胸飾和幼兒一起扮演小蝌蚪在場地中間蹲下作睡覺狀，在音樂旁白中慢慢蘇醒，隨音樂在水中自由自在游來游去，活動身體。

2、集體游戲：小蝌蚪找媽媽

(1)出示背景圖(鴨媽媽帶著鴨寶寶快樂地在水中游水)：夥伴們，他們是誰呀?我們和他們打打招呼吧。

師：鴨媽媽帶著它的寶寶多開心呀!那我們的媽媽呢?她是誰呀?我們一起去找找吧。

師帶領幼兒游到鴨媽媽身邊，並有禮貌地和鴨媽媽打招呼問話。

(2)小蝌蚪游到魚媽媽身邊

小蝌蚪告別鴨媽媽去找媽媽，師引導幼兒在不同層次的平衡區里進行練習。場地上布置兩條不同的道路：高低不平的荷葉、平衡木鋪成的彎彎曲曲的獨木橋。

教師提出要求：前面有荷葉，有獨木橋，我們一起繞過荷葉，游過獨木橋。重點指導小蝌蚪們以小碎步的動作游過獨木橋。

在平衡區中練習兩次後小蝌蚪們發現了魚媽媽，游到魚媽媽身邊。和魚媽媽有禮貌地打招呼問話。

小蝌蚪告別魚媽媽，在找媽媽的過程中長出了兩條後腿，師：咦，我長出後腿來了，讓我看看你們長出後腿了嗎?呀，都長出來啦，來，一起伸伸後腿。

(3)小蝌蚪游到烏龜媽媽身邊

小蝌蚪繼續找媽媽，引導幼兒在不同層次的鑽爬區中進行練習。場地上布置兩條不同的路：呼拉圈和小椅子紮成的橋洞、兩個連接的大紙箱。

教師提出要求：前面有兩個橋洞，我們怎麼過去呀?(鑽過去)。可是橋洞有小又暗，我們要一個接一個地鑽，不要擠在一起哦!教師重點指導鑽呼拉圈的幼兒要低下頭慢慢鑽，別把頭碰在橋洞上。

當小蝌蚪們練習完鑽爬區後發現了烏龜媽媽，一起爬到烏龜媽媽身邊，和烏龜媽媽有禮貌地打招呼問話。

小蝌蚪們告別烏龜媽媽，在找媽媽的過程中又長出兩條前腿，師幼一起做上肢運動。

小蝌蚪又去找媽媽，發現了更難走的路。場地上布置了三個層次的路：竹梯和輪胎鋪成的小溝、腳步器兩條、墊子兩個。

教師提出要求：這里的路很難走，我們要安全地爬過小溝，睬過小石子。教師重點指導爬竹梯和爬腳印的幼兒，提醒幼兒手腳協調，注意安全。

(4)小蝌蚪游到青蛙媽媽身邊

小蝌蚪爬過小溝，繼續找媽媽，又發現尾巴掉了，是：現在我們變成什麼了呀?(小青蛙)，師生共同學蛙跳和哇叫。在尋找過程中又出現了很難走的路。場地上布置了兩個層次的跳躍區：一排小椅子和桌子連成的路、有坡度和高度的木箱。

教師提出要求：前面的路更難走了，我們要勇敢地跳過小山坡，大家有沒有信心走過去呀?

師幼一起在不同層次的跳躍區中練習跳躍動作，重點幫助幾個膽小的幼兒，給予熱情的鼓勵和支持，使他們樹立信心，勇敢跳過去。

教師扮演青蛙媽媽，出現在孩子們面前，小青蛙們找到青蛙媽媽，和媽媽親熱地擁抱。媽媽給寶寶擦汗、脫衣服。

師：寶寶，你們都長大了，本領真大，這么遠的路走過來了，說說你們是怎麼找到我的呀?幼兒自由講述。

3、自由探索練習

師：我的寶寶現在都長大了，現在媽媽帶你們去學本領好嗎?我們到每個地方去鍛煉一下，要注意安全。

在場地上原有的活動區域中增添材料：平衡區中增設梅花樁、彩色半球;鑽爬區中增設拱形橋、墊子、輪胎;跳躍區中小椅子的排列增加難度。每個區域中增加不同的輔助材料供幼兒自由探索和練習。 教師 在幼兒活動過程中注意觀察幼兒活動過程，及時調節各個活動區 域的運動材料：平衡區中提醒幼兒把沙包放在頭上頂、一排直的梅花 樁排列成彎曲的小路;鑽爬區中的拱形橋既可以鑽又可以往上攀爬、竹梯下面增加輪胎的數量、墊子既可以爬又可以滾和翻跟斗;跳躍區中不斷變換小椅子的排列順序，增強運動密度和強度。

幼兒在場地上自由探索和練習，挑戰自我。教師鼓勵和幫助膽小幼兒勇於探索。

4、放鬆活動

師：寶寶，你們的本領越來越大了，現在跟媽媽一起到莊稼地里捉害蟲好嗎?

小青蛙和媽媽一起，高興地聽著音樂圍著媽媽跳舞，做各種親熱的動作，跟著媽媽一邊呱呱叫，一邊學蛙跳出去。

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⑽ 室內體育課小游戲有哪些

下雨天時，經常只能在室內上體育課了。但老師可以組織游戲，可以活躍室內體育課堂的沉悶。生活中的體育游戲有很多種。下面就讓我為大家介紹一下吧。

室內體育游戲

1.照鏡子

游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

游戲 方法 ：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。 游戲規則：

(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。 (2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。

(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。

提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。

2.趕“豬”過河

游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。 游戲規則：

(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。

(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。

提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

3.看誰反應快

游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。

游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或 體操 動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的組為勝。 游戲規則：

(1)必須按信號做規定的動作。

(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。 提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

4.抓落“雁”

游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或 乒乓球 等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。

游戲規則：

(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。

(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。 提示：

(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。

(2)此游戲也可兩人同時站著進行。

(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。

5.看誰“跑”得快

游戲目的：提高學生預判和應變能力。 游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。 游戲規則：

(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。 提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

6.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。

7.拍紙片

目的：鍛煉手掌力量，提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。 准備：在平滑的桌面上畫起來線，備紙片、跑表。

將游戲者編號，按號進行比賽。裁判員1名，負責計時和裁決是否犯規。

方法：游戲者將紙片放在桌上起點線後，聽到“開始”口令後，用手掌在紙片後快速拍桌，讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大，紙片前移的距離就越大。連續拍桌，直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。 規則：

1.可單雙手交替拍紙片。 2.不能用嘴吹氣，否則罰下。

3.如將紙片在桌側拍落，可拾起，在掉落處放好繼續進行。 注意事項：

1.在拍桌時，要五指並攏，否則空氣從手指間分流影響效果。

2.拍桌的手臂預備時就屈肘，五指並攏手掌微屈，這樣便於快速向下拍桌。

室內 智力游戲

乒乓球

1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。

2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯卧撐五個。

碰球

1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如 籃球 ， 排球 ， 鉛球 等等，但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。

2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。

大，小西瓜

1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。

2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩 手相 觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。

鉤肘站立

以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發令後迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做„„方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束後議論一下，成功的 經驗 是什麼。

小雞出殼

在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一隻小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽，在規定的時間內，孵出小雞多者為勝。

西天取經

老師邀請8人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：1、唐僧用單腳打坐，合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始，主持人“1、2、3、„„”有節奏地數數(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

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