體育娛樂游戲大全視頻
㈠ 小學體育室外游戲
小學體育室外游戲大全
體育活動的時候適合玩什麼游戲呢？下面是我為大家整理的小學體育室外游戲大全，希望喜歡！
小學體育室外游戲 篇1
1、連續砸籃板球接力
每隊人數相等，8至10人為宜，在籃球場罰球區前排成一路縱隊。游戲開始，排頭運球向前幾步，跳起砸籃板球，之後立即退下返回，排至隊尾。與此同時，排二朝前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地之前再砸籃板……接著換排三、排四、排五做，要求球連續砸籃板，不落地，一直緊張地循環進行下去，直至失誤。各隊依次做或在幾個籃架上做，成功次數多的隊名次列前。
2、捆綁行動
用一根拔河長繩和若干長跳繩，將一個小隊的人捆綁成一團，然後一起走過一條百米長的障礙區，完成後談談感想。
3、叫號接龍
將隊員等分成四個小組，依次編上號碼。將黑板一分為四，分別定「春」、「夏」、「秋」、「冬」當龍頭，然後喊號並要求定×個字，被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫×個字，內容隨意，實在寫不出，寫「我不會」也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號換人連下去……第一輪游戲，只要能七拼八湊接成可笑的句子，能激發出興趣即可。
4、佔領陣地
每隊六人，要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
5、飛碟
各小隊人數相等，排成縱隊站在起點線後。發令後，各隊第一人跑出，至15米處繞過椅子返回，與本隊第二人背對勾肘，如上所述跑出再返回，之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑，直至全隊變成一個大飛碟，繼續跑，先返回的小隊為勝。
6、盪繩過溝
隊員站在高台上，雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索，猛蹲一下地，盪繩過溝，要求墮落進對面的充氣大輪胎內。如果未進則重做，等到全隊的人都成功了，談談體會。
7、懸崖取寶
利用1.5米高的領操台或乒乓球台作為陡坡，准備一根長10米的結實繩子、一根2.4米長、直徑5厘米的竿子、一個長約2米的勺子、一塊4米長截面為20厘米×5厘米的硬木板、一個裝有半桶乒乓球的水桶。
要求小隊分成六人二組，開動腦筋提方案，做這樣的活動：組員們站在陡坡上，誰要是觸及坡下地面就會被蒙上眼罩，依次輪流取光桶里的乒乓球。
8、龍的傳人
兩個小隊排成二路縱隊，從隊尾開始，一人仰面挺直身體倒下，縱隊的人蹲下用雙手將其托起，接著朝前移動，移至排頭慢慢落下。大家依次都體驗兩次當龍和被傳遞搬運的滋味。然後暢談體會。
9、越過繩索
將兩根30米長的結實繩索，利用若干棵大樹或水泥柱連成二道平行「鐵索」，下索離地面1米，上索離地面2。8米，要求固定結實，不脫落，彈性小。要求小隊全體隊員腳踩下索，手扶上索，從這一端攀越過去，從另一端下。
10、齒輪轉
各小隊圍成圈，面朝順時針方向轉，前面一人的臀部坐在後一人的膝部上面，後面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩了，一起有節奏地喊：「一二、一二！」一步一步向順時針方向走動，賽一賽，哪隊不散架，走的圈數多。接著，二個小隊合作做，再三個小隊合作做，直至全體同學一起上場做這個游戲。
11、風車越轉越大
每隊9人，9球。游戲開始，先二人上場，甲站圓心左手插腰，右臂側平舉，乙左臂側平舉與甲同時用手掌頂住一球，右臂運球按逆時針方向運轉一周；成功被認可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲側平舉，與乙、丙的左臂頂住二隻球，由乙和丙用右手分別運球一周。成功認可後，再上二人，五人合作，組成 風車運球，之後是七人，直至9人組成一個大風車運球一周。要求風車的頂球手臂保持直線，不掉球。做得最好的隊為勝利。要是水平不行，那麼就去苦練吧！
這個游戲非常能培養團隊合作的精神，提高運球的技巧。
12、過關斬將
在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表「關」，再用對稱型的線條交叉連接起來代表路，每條路長30米。將全班等分成8隊排縱隊站於各自的.關後。發令後，各隊排頭從親口沿路線跑出，同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負，勝者繼續前進，負者退出遊戲並迅速通知排二馬上出發再去較量……直至有一方連斬數將沖進對方的關，就算勝了一局，接著交換對手再玩，最後積分多的隊為勝。
13、站圈
每隊人數不限，自由組合或臨時再擴充，發一個藤圈放在空地上，為安全起見，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生：這個游戲要求大家群策群力，想方設法在圈內盡可能多站人，容納的人越多，並且堅持的時間久為優勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。
可先進行討論研究，嘗試性的練習，等到有一定把握後，即可多隊同時進行。這個體育游戲，頗能啟發學生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時在進行的過程中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急於求成，讓學生經過幾輪的活動，自己總結經驗教訓，提高活動的創造性。
14、騎馬籃球賽
每隊10人，其中6人架成兩匹馬，2人當騎手，騎在馬上，剩餘2人當傳球手，設裁判員1人。在籃球場上打籃球，參照籃球規則比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運球，不得投籃，投籃的任務只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹散架投進無效。在規定的8分鍾內，進籃得分多的隊為勝。
15、老鷹捉小雞
游戲方法為：游戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開始新一輪的游戲。
小學體育室外游戲 篇2
活動目標：
1、練習走、跑的動作。
2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。
活動准備：
1、師幼合作用廢舊報紙捲成紙棒作成小樹苗。
2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。
活動過程：
一、引出主題，激發興趣。
1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節奏跟著老師活動身體各部位：
頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節運動。
2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。
跟著老師環場地慢跑兩圈。
F、大班體育游戲活動：勇敢的「小特警隊」探險
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動准備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設計：
一：准備部分
基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。
第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。
小學體育室外游戲 篇3
教學目標：
1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發展反應速度、靈敏協調能力。
3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，並不乏個性的張揚。
教學內容：
籃球：運球游戲
教學重點：
高、低運球
教學難點：
運球按拍球方法
教學過程：
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內容；
4、檢查服裝；
5、組織隊形：如。。。
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
Δ
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）
引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想像他們一樣，掌握熟練的籃球技術。但是，要掌握熟練的籃球技術，必須通過長時間的訓練、多練習。那麼，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。
二、准備活動：
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈
2、球操。
（1）上肢運動；
（2）腹背運動；
（3）體轉運動；
（4）正、側壓腿；
（5）腕踝關節運動。
組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區內）
教法：教師領做，學生跟隨練習。
要求：動作協調、到位。
三、基本部分：運球游戲
（一）耍球游戲：
1、師示範幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。（教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。） 組織隊形：散點
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
教 法：
（1）讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。
（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。
（3）教師講解示範高、低運球按拍球方法。
（4）學生練習，教師巡視指導。
（5）學生展示。
比一比：誰的運球技術水平高。
看一看：誰的運球技術動作優美。
（6）組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點
2、運球看數報數：
方 法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。 要 求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
(三)行進間運球：
（1）教師講行進間直線運球方法。
（2）學生練習。
（3）小結。
組織隊形：散點
（四）行進間直線運球接力比賽：
;㈡ 體育課上以籃球為主可以做什麼游戲
一：踩線追逐以20人,籃球半場為例,選出一人追,其餘19人在籃球半場所有的線上踩著線跑,事先選出的一人在線上追.捕捉住將由被捕著充當捕捉人.注意:由於三分線與罰球線圓弧靠近,組織者要規定其不許跨線;在直角轉彎時也要踩按球場線路走.為了避免耍賴,要預先說明不允許反捕.人數40人以上可以全場。
變枯燥球性練習為抗擂台賽籃球游戲，大大激發小學生的學習慾望和積極性，使訓練充滿樂趣。
㈢ 介紹幾個好玩的體育游戲
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㈣ 幼兒園中班體育游戲
幼兒園中班的體育游戲能夠激發他們的運動細胞，同時培養興趣愛好，下面就由我給大家帶來幼兒園中班的體育游戲大全，大家一起去看看吧。
幼兒園中班體育游戲：大腳小腳
主要目標：訓練寶寶如何邁步，體會走路的'動作感覺。
指導要點：①家長和寶寶面對面地站好，用雙手拉著寶寶的手，寶寶的小腳踩在家長的大腳上。
②家長邊說兒歌邊走著，帶動寶寶向前邁步。
建議：這個游戲適合學步兒，幫助他們體會走路的動作感覺。
兒歌
一二一，走呀走，
媽媽寶寶手拉手，
小腳踩在大腳上，
邁開大步向前走。
幼兒園中班體育游戲：找媽媽
主要目標：訓練寶寶朝著一定的方向獨立行走。
指導要點：寶寶和媽媽分別站在場地兩端，媽媽叫寶寶的名字，寶寶從場地的一端走向另一端去找媽媽。
注意：寶寶和媽媽的距離不要太遠，以免寶寶感到困難，失去信心。
幼兒園中班體育游戲：踩尾巴
主要目標：①培養孩子對音樂的感受力。②引導孩子大膽地行走。
活動材料：音樂磁帶，自製拖地紙條當做尾巴。
嘉導要點：①在家長的後腰上系著「尾巴」行走。隨著音樂節奏的快慢調整行進速度。寶寶用手抓或用腳踩「尾巴」。
②教師引導孩子們相互追踩「尾巴」，注意按音樂節奏的快慢行走。
建議：在晴天時，父母可帶著孩子到戶外，玩踩人影子游戲，看誰先踩到別人的影子，先踩到者為勝。
幼兒園中班體育游戲：捉蝴蝶
主要目標：①訓練孩子視覺追逐能力。
②練習孩子四散行走，轉換蹲下、站起動作。
主要目標：練習聽指令行走，培養孩子感受音樂的能力。
活動材料：錄音機、樂曲磁帶、報紙球。
指導要點：家長將報紙揉成紙球，繩子一頭系著紙球，一頭由家長拉著走，孩子跟在紙球後面用腳踩，教師控制錄音機，音量小表示拖著紙球慢慢走，音量大則快走。
建議：在孩子熟悉了聽音樂節奏變化行走之後，還可以聽音樂變換方自走。
㈤ 體育課有趣的游戲。
一、貓逮老鼠」
又稱「老鼠老鼠一月一」。五六十年代，一到天黑，多個兒童手拉手向內圍成一圈，一個兒童站在圈外扮「貓」，一個兒童在圈內扮「鼠」。游戲開始，大家齊唱「老鼠老鼠一月一，早來!老鼠老鼠二月二，早來!……」一直唱到「老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!」此時，「鼠」自圈內竄出，「貓」趁勢追捉。若「鼠」連鑽數「洞」未被捉住，則輪換。若被捉住，則罰「鼠」鑽褲襠。
二、拾高粱茬
拾高粱茬。玩時，多人轉圈向內坐，一人在圈外繞行，並邊走邊唱：「拾、拾、拾高粱茬，拾到天黑怪害怕。」唱一遍或幾遍後接唱：「找個地方坐下吧。」緊接著在最臨近的一人背上坐下。被坐者要問：「你是干什麼的？」坐下者答：「拾高粱茬的。」問：「怎麼不走了？」答：「怪害怕。」問：「打個燈籠送送吧？」答：「行啊!」答完要立即起身繞圈奔跑，被坐者立即追趕。被追者跑一圈搶坐到追者位置上，兩人輪換，由追者再重玩。若被追上，則要罰被追者背著追者至追者原位置，然後再玩。
㈥ 戶外活動游戲大全
戶外活動游戲有粘泡泡糖，天氣預報，紅綠燈，搭三角形，老鼠籠。
1、粘泡泡糖
所有的孩子圍成 一個圓圈，邊拍手邊說：「粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：「粘哪裡？」老師說：「粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。
2、天氣預報
老師說：「下大雨。」孩子說：「不怕。」老師說：「下雪。」孩子說：「不怕。」當老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。
5、老鼠籠
班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈，做成老鼠籠，其餘的孩子扮演老鼠，游戲開始，所有的孩子一起說：「老鼠老鼠壞東西，半夜出來偷吃米，我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑，當說到抓住你的時候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。
(6)體育娛樂游戲大全視頻擴展閱讀
戶外活動游戲好處
1、戶外活動讓你精力充沛
太累了，想多來幾杯咖啡提神嗎？可能你並不需要這種咖啡因，而是應該出門休息一會。一項研究顯示，在戶外的開闊地休息20分鍾可以給你的大腦充能，像一杯星巴克一樣提神醒腦。
2、在戶外健身更輕松
有沒有感覺在戶外健身比室內更加輕松，這可能要歸功於那些綠色植物。在一項小實驗中，研究人員讓騎自行車的人在綠色、灰色和紅色的鏡頭前分別騎行。
㈦ 體育課室內游戲
體育課室內游戲大全
體育課除了鍛煉身體，提高我們的身體素質外，也可以通過玩游戲舒緩學習疲勞，放鬆精神。下面是我為大家整理的體育課室內游戲大全，希望喜歡
體育課室內游戲大全
一、活動目標
1.發展幼兒走和平衡的能力。
2.大膽進行身體活動，提高對各種環境的適應能力。
二、重點與難點
能在黑暗裡大膽進行身體活動。
三、材料與環境創設
墨鏡、長紙棍、塑料袋與全體幼兒人數相同。小皮球若干。泡沫板若干，長手臂一副。錄音機和音樂磁帶。
四、設計思路
懼怕黑暗是幼兒常見的一種情緒表現。在幼兒的體育活動中，經常創設一些環境和條件，鼓勵他們在黑暗裡勇敢地參與活動，就會逐漸消除他們對黑暗的恐懼心理。本設計活動就是把培養幼兒在黑暗中的活動能力富於有趣的游戲之中，這樣，既提高了幼兒對客觀環境的適應能力，又使他們的身體動作得到相應的發展。
五、活動流程
扮演角色活動身體——提供材料探索練習——結束游戲放鬆身體
1.扮演角色，活動身體
(1)教師提示：“今天天氣真好，小朋友們來到了幼兒園，開始了一天的.生活，他們真快樂!
(2)全體幼兒聽音樂，做快樂生活操：“搭積木，學跳繩。吃午飯、鋪被子，穿衣服，做游戲。”
2.提供材料，探索練習
(1)教師提示：“我們玩了一天真快樂!現在已經是晚上八點鍾了，天已經黑了，我們來玩黑夜裡的游戲好嗎?戴上墨鏡，就
是代表我們在黑夜裡了，游戲開始。”
(2)皮球回來了
小皮球若干，四散地放在場地上，教師發出指令，“快快找到小皮球”，幼兒連忙蹲下向前走，摸到小皮球，放在塑料袋。
教師再發出指令：“皮球回來了”。幼兒馬上站立不動。最後看誰摸到的小皮球最多。
(3)聽音找人
幼兒兩人一組，相隔一定距離迎面站立，一幼兒說：“我在這里，我是××。”另一幼兒就循音蒙眼向他走去。若摸到對方
就算贏者，若沒有摸到，又走出了對方的視線，就是輸者，交換角色，游戲重新開始。
(4)長臂人來了
全體幼兒手拉手圈成一個大圓圈站立，中間一幼兒套著一副長手臂為長臂人，蒙眼站立。游戲開始，全體幼兒圍著圓圈不斷
移動著跑或跳，長臂人則揮著長臂四處抓人，長臂人碰到哪位幼兒，那位幼兒就是輸者，停止游戲一次。
3.結束游戲，放鬆身體
用泡沫板隔成幾條長約10～15米的“馬路”全體幼兒手持紙棍，摸索著往前走，以不碰倒泡沫板，順利通過馬路者為勝者。
六、活動建議：
此游戲亦可在體鍛活動中分幾次活動來進行。
;㈧ 大班優秀體育游戲教案【10篇】
幼兒體育是幼兒全面、和諧發展 教育 的一個重要組成部分，是實現幼兒園教育目的的根本。以下是我精心收集整理的大班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
大班體育活動方案1
活動目標：
1.嘗試進行走、跑、跨、跳、鑽、爬等動作進行旅行，動作靈敏，有一定耐力。
2.在旅行活動中，能探索發現旅遊線路，有勇敢向前的精神。
活動准備：
1.場地准備。
2.探索路線圖每組一張。
教學重點與難點：
1.教學重點：嘗試在旅遊過程中，運用多種動作進行，探索正確的行進路線。
2.教學難點：聽信號向指定方向走、跑，如向左、右、前、後。
活動過程：
1.聽信號走。
——練習一路縱隊走，要求一個跟著一個，保持一定間距地走。
——聽信號向指定方向走、跑，如向左、右、前、後。
2.探索旅行線路。
——請幼兒自由觀察場地上的游戲材料，啟發幼兒可以怎麼玩。
——出示圖示，了解正確的旅遊線路。
—— 說說 自己發現的旅遊路線。
——歸納旅遊路線：走過「獨木橋」一跨跳過「小河」一鑽過「山洞」一爬過「山坡」一穿過「樹林」一到達目的地。
——幼兒自由探索、練習，教師巡迴觀察與指導。
——幼兒講述探索的 方法 並示範。
大班體育活動方案2
教學目標
1.體驗合作搬運物體的方法並積累 經驗 ，促進肢體力量與平衡能力的發展。
2.感受與同伴合作游戲的樂趣，敢於挑戰並樂於展示分享。
3.培養良好的體育活動常規和習慣。
教學准備
小竹梯20個、輪胎10個、空地一片。
教學過程
一、熱身游戲：好玩的小竹梯
指導語：小朋友們，今天我們要用小梯子來做游戲，我們一起玩一玩。
游戲過程：
1.教師與幼兒持器械入場，共同布置游戲場地。
2.在教師的引導下，幼兒在梯子上進行走、跑、跨跳等熱身活動，練習時教師可根據幼兒活動情況適當增加難度。
3.操節游戲：兩人面對面站立，各握小梯子的一端跟隨教師的口令玩「蹺蹺板」(上下舉放)、盪鞦韆(左右擺動)等伸展游戲。
(本環節的游戲，幫助幼兒逐漸熟悉了活動器械，激發了幼兒對器械和游戲的興趣，為開展下面的活動營造了積極、愉悅的氛圍。)
二、基本游戲：快樂的搬運工
(一)試一試
指導語：小朋友們，今天我們來做一個快樂的搬運工，請兩個人合作用一個小梯子試一試：怎樣合作抬小梯子走才能又快又安全?
游戲過程：
1幼兒兩人一組，思考、討論並嘗試兩人合作抬小梯子的方法，在場地上根據教師指示的線路行進，體驗不同的合作方法。教師巡迴觀察，啟發幼兒嘗試不同的動作並提醒注意安全。在幼兒嘗試過程中，教師要注意挖掘游戲方式較好的幼兒作為教學示範資源。
2.適時集中幼兒，邀請個別組向全體幼兒展示不同的合作游戲方法，集體模仿練習。
(二)玩一玩
指導語：我們學會了用梯子搬運的方法，現在我們來玩一玩用梯子搬運輪胎。
游戲過程：
1.幼兒兩人一組，將輪胎放在小梯子上，在場地上往返搬運，要求：又平又穩。幼兒自由往返練習，教師巡迴觀察並指導個別組幼兒游戲，提醒幼兒注意安全。
2.集中幼兒交流搬運的方法及輕拿輕放等問題，邀請個別組幼兒示範並組織集體練習。
(三)比一比
指導語：我們來比一比，看哪一組搬運工的本領更強。
游戲過程：
1.組織幼兒分組進行競速搬運輪胎，比一比哪一組搬得又快又穩。
2.在場地上設置不同難度的障礙，比一比哪一組能平穩地搬運通過。
(本環節，設置「試一試」「玩一玩」「比一比」三個層次的游戲情境，使幼兒逐步感知並學習動作，在模仿練習、體驗比較中，感受不同動作間的差異。通過設置搬運重物、開展競賽游戲、增加障礙等手段，不斷提高游戲的趣味性和挑戰性，使幼兒參與游戲的興趣和挑戰的_不斷得到增強，既促進了動作的學習與發展，又培養了幼兒堅持、堅強的意志品質。)
三、放鬆游戲：開貨車
指導語：我們把小梯子變成一輛小貨車，兩個人坐在上面一起開著去送貨吧。
游戲過程：
1.幼兒與同伴坐在小竹梯上，跟隨教師進行拍打放鬆、模仿開汽車等游戲，使身心得到放鬆。
2.簡單點評活動中幼兒合作、參與等情況，師幼共同收拾場地器械，結束活動。
大班體育活動方案3
活動目標：
1.讓幼兒體驗創造性玩繩的樂趣。
2.引導幼兒能變換多種花樣玩繩，發展幼兒動作的協調能力、增強身體機能。
3.教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節奏感。
活動准備：
1.兩條長繩
2.每人一條短繩活動過程：
一、開始部分。
整隊帶幼兒到活動場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。
讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌，激發幼兒活動的願望。
附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。
二、基本部分。
(一)自由玩繩。
幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察並引導幼兒探索繩子的不同玩法：
1.跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2.兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊，跑到繩下，用頭頂繩。
3.幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學小兔跳。
4.請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習 跳高 。(高度約15--20cm)
5.走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。
(二)教幼兒學習跳長繩：
1.教師出示長繩、讓幼兒認識長繩，教師講述長繩與短繩的不同：短繩是一個小朋友玩的，最多帶著一個小朋友跳，長繩可以有幾個小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。
2.教師講述長繩的掄法：
兩人可握住繩子的一頭，向同一個方向甩動，並且兩人的用力要一致，然後教師示範掄繩方法。
3.教師講述掄繩子的規則：甩繩者甩繩子時應有節奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。
4.讓幼兒練習掄繩方法。
5.讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍，當念到「手摸地」時，跳繩者要迅速向繩外跑去，應盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應接著跳入繩中繼續跳。讓幼兒反復練習跳繩。(附兒歌)一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。
6.讓幼兒分成兩組進行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。
三、結束部分。
放音樂讓幼兒做放鬆動作，教師小結幼兒活動情況，對個別能力差的幼兒進行鼓勵，表揚游戲中表現好的的幼兒。
大班體育活動方案4
活動目標：
1、訓練敏捷的攀爬取物能力。
2、參加體育活動的興趣。
活動准備：
1、會攀爬技能。
2、攀爬牆上懸掛或貼各種昆蟲，墊子鋪成草地，椅子排成小橋。
3、音樂磁帶。
活動過程：
1、引出主題，激發興趣。
教師當壁虎媽媽，小朋友當小壁虎，戴上頭飾，孩子們，今天我們一起去捉害蟲吧!
2、活動身體，做准備操。
3、基本動作練習
小昆蟲都飛的很高，停在了牆壁上，小壁虎該怎麼辦呢?
(1)請個別幼兒示範練習(重點引導幼兒討論怎樣能很快向上爬，往下落)
(2)自由練習。(重點)
4、游戲：《小壁虎捉蟲子》
(1)小壁虎怕小草地，爬小木橋，爬上牆壁，取到小蟲子，往回放到筐內。幼兒練習。
(2)比賽游戲若干次
大班體育活動方案5
一、設計意圖：(適合大班)
為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎麼沒人想到讓它轉起來?於是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：「真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎麼沒有想到。」我隨口說：「是呀，你們怎麼沒想到把它轉起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什麼能轉起來。」我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：「老師，圈能轉。」「老師，飛環能轉。」看來可以進行一次有關轉的探索活動了。
二、活動目標：
1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，並引導幼兒發現轉動形成圓的現象。
2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。
3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探索的願望。
三、活動准備：
1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。
2、幼兒操作材料：一元硬幣， 乒乓球 ，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鍾等。
4、實物投影儀。
四、活動過程：
(一)玩一玩
1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導，「___小朋友讓__轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手裡的東西轉起來?」
(二)試一試
1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。
2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]
(三)看一看
1、幼兒再次操作，仔細觀察，「物體轉起來後你發現了什麼?」
2、請說一說你的發現。
3、請幼兒觀看吊扇「怎樣讓電扇轉起來?」(打開開關)師開開關，由慢到快，「電扇轉起來後你發現了什麼?」(圓)
(四)找一找
1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉動後形成的圓，「找一找，你手裡的東西轉起來後有沒有出現圓?」
2、幼兒互相交流。[對轉動後出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]
小結：物體轉動後形成圓。
(五)說一說
1、你知道還有什麼東西會轉?轉動後給我們的生活帶來了什麼?
例：電扇的葉子會轉，轉起來後吹出了風。
[鍾的指針會轉，轉起來後我們知道了時間;螺絲帽會轉，轉起來後可以把東西固定;雙層圓桌……]
[實物示範，觀察]
2、小結：今天我們發現了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發現更多有趣的東西，如果你發現了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
大班體育活動方案6
活動目標:
1、嘗試用不同方法玩飛盤，發展走，跑、跳，往上拋等動作。
2、體驗玩飛盤的樂趣。
活動准備：
用達能酸奶瓶製作的小飛盤若干(每個幼兒兩塊)
活動過程：
一、開始部分
1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。
2、熱身運動：快樂的小飛盤
(1)、教師引導：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：「今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多。現在你們可以和我(飛盤)玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
(2)、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放於地面，雙腳跳，連續跳，繞著走等。
二、交流分享
請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。
三、神奇的小飛盤與顏色做朋友
1、教師引導，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。
2、教師組織幼兒做游戲：
找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復更換顏色進行)。
找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然後，自己商量合作游戲。
四、活動結束
1、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧!
2、帶領幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然後放鬆繞場走一圈，返回活動室。
大班體育活動方案7
教學目標：
1.創新桌椅的玩法。
2.提高協調性和靈敏性。
3.正確爬的方法，學會匍匐前進。
4.鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
5.樂於參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
教學准備：
12張桌子、57個凳子、熱身運動的音樂、放鬆運動的音樂、錄音機。
教學重點難點：
教學重點：
發展平衡、鑽爬、攀登能力。
教學難點：
匍匐爬的技能。
教學過程：
一、和凳子跳舞
幼兒跟著音樂和自己的凳子跳舞。
二、玩桌椅
1.自由探索桌椅的玩法。
提供桌子和椅子，讓幼兒自由探索桌子椅子的玩法。
2.鑽山洞。
(1)將桌子拼成一個山洞，鞏固爬的方法。
①自由爬。
②請爬得好的幼兒示範爬行的正確方法。
③再次練習。
(2)將桌子擺成不同形狀鑽山洞。
①桌子還可以擺成什麼樣子?請部分幼兒試試他的擺法。
②嘗試鑽過不同形狀的山洞。
(3)將凳子也用來拼成山洞，練習匍匐前進。
①凳子可以變成山洞嗎?怎麼變?
②將凳子搭成山洞，嘗試鑽山洞。
③請鑽爬成功幼兒示範，說說是怎麼爬的，教師講匍匐前進的爬行方法。
④自行練習兩次。
3.鑽山洞、過小橋
將桌子拼成各種線路的山洞。將部分凳子搭成小橋，將另外一部分凳子搭成山洞，請幼兒完成任務。
三、放鬆運動
坐在凳子上，聽音樂，做舒緩放鬆身體的動作。收拾場地結束活動。
大班體育活動方案8
活動目標：
1、初步掌握小「蜈蚣」的蹲行動作，發展肢體的協調能力，鍛煉幼兒的腿部力量。
2、通過聽口令學習協調一致的合作行走。
3、體驗與同伴合作蹲行的樂趣，努力與同伴共同完成游戲。
活動准備：
1、經驗准備：幼兒已經認識蜈蚣並初步學會個人蹲行動作。
2、物質准備：沙包(和幼兒人數相等)，小蜈蚣圖貼人手一個。音樂《加加油》
3、場地准備
活動重點：幼兒通過游戲能探索出合作游戲大「蜈蚣」行的經驗。
活動難點：組成一條大蜈蚣後能協調快速的前行。
活動過程：
一、准備活動
1、幼兒成六路縱隊聽音樂整齊進場。熱身操《加加油》(自編)
2、游戲：高人走，矮人走。(復習蹲行)
二、基本部分
1、指著幼兒身上的蜈蚣貼圖：小朋友們，現在我們身上都貼了一隻可愛的蜈蚣，那我們現在就變身成為一隻蜈蚣了。小蜈蚣們，我們來練習小蜈蚣走路。(幼兒自由練習個人蹲行)。請個別幼兒示範，幼兒觀察，說一說小蜈蚣蹲行的動作要領。請幼兒根據節奏由慢變快再次練習。
2、小蜈蚣慢慢長大了，變成了四條腿的蜈蚣了，誰來說說看，小蜈蚣怎樣長大?小朋友們試試看，能不能讓長大的蜈蚣走起來。
幼兒自由找朋友，探索兩人合作蹲行。
請幼兒示範。請全體幼兒觀察並討論示範動作的成功與不成功， 總結 兩人蹲行的動作要領。
幼兒再次練習。
3、小蜈蚣繼續長大，探索三人合作蹲行。
幼兒自由找朋友，合作游戲。引導幼兒在游戲的過程中，不斷探索、調整，尋找三人蜈蚣前進時遇到的問題並找出解決的辦法，使游戲順利進行。
請一組幼兒示範。大家討論他們成功的經驗。老師小結：事先商量好先出哪一隻腳，再通過喊口令的方法統一步伐。如果有人沒跟上，「蜈蚣頭」要停下來等一等，接上後再走。示意孩子們可以用貼在身上的蜈蚣貼貼在先走的腳上。幼兒根據老師口令，輪流做排頭，由慢到快按節奏進行練習。
4、游戲：快樂的小蜈蚣介紹游戲規則：現在每組變成一條大蜈蚣，大蜈蚣們出去秋遊了。講解秋遊路線，最先完成路線的小組獲勝。
第一次比賽。獎勵優勝者講評比賽中出現的問題。
再次比賽，增加游戲難度，請小蜈蚣們到轉折點每人拿一個禮物回家。獎勵優勝者。
三、活動結束
1、聽音樂做鳥飛、魚游的動作，渾身肌肉放鬆。
2、坐在地墊上，互相捏一捏，捶一捶。對腿部肌肉放鬆。
大班體育活動方案9
一、活動目標
1、練習手膝著地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2、喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
二、活動准備
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。
2、幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。
三、活動過程
1、熱身活動。
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2、練習各種不同方式的爬。
(1)自由爬
師：寶寶們，讓我們去散步吧!
(2)有序爬
師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛?現在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛?(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)
3、游戲：巧避大熊。
(1)引導幼兒練習向後倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎麼倒退爬的?讓我們再試試吧。
4、游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食准備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包製成的小糧袋。
(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)
(3)搬"大豆"
a、螞蟻媽媽：糧食不夠怎麼辦?引導幼兒在場地的中央發現"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)
b、鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5、放鬆練習，結束活動。
師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛，等等隨音樂做放鬆活動。
大班體育活動方案10
活動目標：
1、在游戲中掌握 生活小常識 ：海綿能夠吸水
2、感知初步的積累和對比
活動准備：
足夠的海綿塊，6個小水桶、6個臉盆，6把尺子
活動過程：
認識海綿
1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手裡可都有一個喲!
2、捏一捏海綿你有什麼感覺?(很柔軟)
3、把海綿放進水裡，再拿出來你發現了什麼?(會吸水)
4、擠一擠，你又發現了什麼?(水被擠出來了)
吸水接力賽
講述規則：和小朋友們一起分成6個小組，每個小組的小朋友在聽到老師說開始時一起用海綿把水桶里的水運到臉盆里，當老師說停時大家停止運水，最後我們比比哪一組運的水最多。
分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個小組，貼上圖片。
游戲開始，幼兒開始用海綿運水。
游戲結束，和幼兒一起用尺子測量哪個小組運的水多。
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在體育課上做一些游戲，學生不僅不會感到無聊，而且還會提高團隊精神。下面是為大家搜集的小學體育課室外小游戲，供大家參考借鑒，謝謝閱讀。、
一、三打白骨精(培養反應靈敏)
這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱：「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最後一個「精」字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那麼重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
三、勝進敗退
將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線後，彼此相對站好。游戲開始，教師發令後，兩隊排頭做蛙跳跳向對面起點線，當兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續向前跳，敗者退出遊戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進行，最後以先達對方起點線的隊為勝。猜拳的負者須立即歸隊，不準阻擋對方前進。必須在猜拳後負方隊員向回跑時，負方的下一個人才能起動跳出。
四：以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2、人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3、人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.
五：占圈
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。
規則：
1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作
六：一切行動聽指揮
方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走;教師手下舉時，學生做矮子步走;教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。