一歲寶寶體育游戲100個

㈠ 適合幼兒的運動小游戲

適合幼兒的運動小游戲

適合幼兒的運動小游戲，孩子在小時候是很喜歡玩的，其中適合寶寶的運動游戲是有很多的，家長可以根據寶寶的特點選擇適合寶寶的游戲，下面分享適合幼兒的運動小游戲，一起來看下吧。

適合幼兒的運動小游戲1

樓梯

在家裡有意識地培養他自己上下樓。剛開始他還走得跌跌撞撞，經過一年的運動，現在他上下樓梯相當自如，雙足交替上下樓也很棒了。我還訓練他跳樓梯台階，扶著他的手，一級一級往下跳，他玩得很有興趣。

做操

每天早晨我都帶著孩子到室外做體操。在我的領操下，孩子也伸伸手、踢踢腿，有時他還自編動作，或到處跑跑跳跳，快樂極了！

玩球

讓孩子跑著追球，拿到球後再傳球，這也是一種很好的訓練孩子跑跳平衡能力的游戲。

教具

舟舟所在的幼兒園里有硬墊、軟墊等教學用具，讓孩子在上面跑、跳、爬、行，孩子的雙足體驗到了踩在不同材質上所產生的不同感受，增強了他的觸覺及感性認識。

彎彎拱形橋

這也是一種特殊的訓練孩子平衡能力的'用具，它是用繩子將許多根短的圓柱形管子間隔一定距離串起來鋪在地上用於在上面行走的軌道。因為圓柱形管子會滾動，所以增加了孩子在上面行走的難度。舟舟很喜歡這種挑戰性運動，因為他走過去，就是活動的勝利者。

獨木橋

走獨木橋需要很好的平衡技巧。孩子的可塑性強，他行走在橋上，不斷地調節著自身的平衡，讓自己落下獨木橋，培養平衡能力。

盪橋

幼兒園的大操場上有一個用鐵鏈、木板做成的盪橋，孩子手扶著橋桿，腳踩著搖晃的橋板，一步一個腳印地從這頭走到那頭，既訓練了直行，又鍛煉了平衡，這種游戲相當具有挑戰性。

斜坡

這是幾種游戲中最具難度的一種，舟舟踴躍嘗試，因為這意味著只要他走過去就是征服困難的小英雄。當然，我們也會隨時保護他，確保他的安全性。

當然在對孩子進行動作活動的培養過程中，我有時也會有意外的收獲。在生活中，孩子能夠原地轉十多個圈而保持平衡不倒；有時孩子在向前奔跑的途中也會急剎車並轉向跑而不倒；還有孩子在回家途中看見平放在人行道上的電線桿會像走獨木橋一樣一步一步走在上面；更有甚者，孩子見到小水塘能夠輕而易舉地一躍而過。

我對孩子進行動作活動的目的達到了，孩子能運用學到的技能解決在生活中遇到的問題，就像小鳥堅實了自己的翅膀在廣闊的天空中自由自在地翱翔一般。

適合幼兒的運動小游戲2

適合嬰幼兒的居家運動

單手夠物

讓寶寶趴在用被子做成的滾筒上，握住寶寶的雙腿，使雙膝離地，鼓勵寶寶用一隻手支撐，另一隻手去夠取物品。

目的：增加寶寶頸部和背部的肌肉力量，能夠在一隻手夠取物品時用另一隻手支撐。

希望反應：寶寶能夠用一隻手支撐，一隻手夠取物品。

不希望反應：背及腿僵硬。

讓寶寶仰卧，彎起一條腿，輕柔地將腳跨過身體。一旦寶寶變成側卧時，家長可能要慢慢地將寶寶移回原來的位置重新開始。

滾動刺激

目的：協助寶寶在滾動時雙腿進行交替運動

希望反應：寶寶自然地滾成俯卧。

不希望反應：寶寶變得僵直。

提示：不要太用力。

小蹬車

1、准備動作：爸爸坐在椅子上，寶寶站在爸爸的大腿上並面對爸爸，爸爸用手挾在寶寶的腋窩處。

2、爸爸念下面的兒歌，雙腿隨兒歌節奏做蹬車的動作，並用慈愛的目光注視著寶寶。

兒歌：

小蹬車，小蹬車，寶寶蹬來爸爸坐。

一二三，三二一，樂得寶寶笑嘻嘻。

目的：鍛煉寶寶身體的協調性

游戲要點：爸爸讓寶寶在腿上站穩，並讓寶寶身體保持平衡。當爸爸的雙腿做蹬車動作上下交替時，告訴寶寶要將身體放鬆，身體隨爸爸的動作動起來。

用手支撐

坐在地板上，將寶寶面朝下，腹部靠在爸爸的大腿上，讓寶寶的雙手能夠撐到地板上。接著，將爸爸的手放在寶寶的肩膀上，在寶寶的肩膀上用力往下壓，然後放鬆。重復數次。

目的：使寶寶能夠在趴的姿勢下用雙臂支撐，並加強頸部及背部肌肉的控制力。

希望的反應：寶寶可以在手肘伸直的情況下用雙手支撐，將手掌打開，以及伸直頭頸部。

不希望的反應：背、頸部或手臂變得僵硬，握拳或手肘和頭彎曲。

保持平衡

讓寶寶趴在球上，若有需要，爸爸可以扶住寶寶臀部或下軀干。接著爸爸慢慢將球偏向一側，並等待寶寶自己調整身體位置。

目的：加強平衡及協調能力

希望反應：寶寶的身體呈曲性，並自己調整位置以達到平衡。

不希望反應：寶寶用手去撐地而不是彎曲身體保持平衡。頭及身體拱起，肩膀向後縮。身體沒有隨著球而調整。

㈡ 幼兒園的體育游戲有那些

幼兒園體育游戲：掌上明珠

【游戲名稱】

掌上明珠

【游戲准備】

要准備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。

【游戲設計】

參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得獎。桌子豎排三張。參賽者沿桌子繞一圈。

小班體育游戲――我是快樂的小跳豆

活動目標:

1、學習手足眼互相協調。

2、鍛煉身體的靈活性。

活動准備: 鈴鼓

活動過程:

一、熱身運動教師帶領幼兒跟隨音樂到塑膠場地上做跳的動作（站著跳、蹲著跳），充分做好游戲前的准備活動。

二、教師講解游戲玩法「跳！跳！跳！我們是快樂小跳豆。」老師搖動鈴鼓，請幼兒想像自己是小跳豆，隨鈴鼓聲的強弱上下跳動，當鈴鼓聲強時表示跳高些，當鈴鼓聲弱時表示跳低些。

三、幼兒做游戲

1、先請幼兒學說「跳！跳！跳！我們是快樂的小跳豆。」

2、游戲開始，老師搖動鈴鼓，並隨時變換節奏，讓幼兒跟隨節奏的強弱進行隨時調整。

3、分組進行游戲。

4、請一名小朋友手拿鈴鼓，其他小朋友做動作。游戲反復進行。

四、放鬆活動

教師與幼兒一起隨音樂做放鬆運動結束游戲。

幼兒園小班體育游戲――快樂的小雞

目標：

1．能跟隨老師、同伴共同活動。

2．練習在寬20厘米的平行線中走。

准備：

在場地上畫寬20厘米左右的兩條平行線。

過程：

教師當雞媽媽，戴上頭飾，小朋友當小雞。

?雞媽媽帶小雞走過小路，到草地上捉蟲，全體蹲下做捉蟲動作。

?雞媽媽帶小雞在草地上唱歌，「嘰嘰嘰，我是快樂的小小雞」。

?雞媽媽帶小雞走過小路到廣場上跳舞，小雞自由地走、跑、跳。

?雞媽媽帶小雞走過小路回家去。

幼兒園小班體育游戲――我是勇敢的小企鵝

目標：

1．練習企鵝步，學習走平衡木、鑽障礙物。

2．有冬天不怕冷的意志品質。

准備：

15―20厘米高的平衡木一架，鑽爬器械，塑料小魚若干。

過程：

1．師幼一起跳企鵝舞，導入課題。

2．幼兒扮演小企鵝去捕魚。

?小企鵝們一個一個走過冰山(平衡木)。

?小企鵝們勇敢地鑽過冰窟(鑽爬器械)。

?小企鵝們捕一捕、吃一吃小魚。

3．表揚勇敢的小企鵝。

幼兒園小班體育游戲――圖形寶寶找家

目標：

1．能將幾何圖片正確地與圖形圖案進行匹配。

2．能按指定做相應的'動作。

准備：

一簍幾何圖形片，教師事先在場地上畫好若干個大的幾何圖形圖案。

過程：

幼兒每人從簍中取一個幾何圖形片，按教師的指令走到與自己手中相同的幾何圖形中，游戲可重復多次進行，引導幼兒每次選擇一種不同形狀的幾何圖形片，教師還可以發出跑、跳等多種指令讓幼兒做出相應的動作。

幼兒園小班體育游戲――小小保齡球

功能：

1、發展滾球知識和技能；2、促進肘、腕、指關節和前臂與手部肌肉的發育，提高其機能以及提高手眼協調能力；3、培養滾球擊物的興趣，發展方位、距離、力度和速度知覺。

玩法：

幼兒排成一列橫隊人手一球聽信號後，用不同的滾球姿勢與動作去擊放在身前10一5米處的易拉罐或積木塊。每人連續擊3次，擊中2次為合格。

指導建議：

1、滾球的姿勢有蹲滾、跪滾、站滾、移動滾；滾球動作有推滾、撥滾、擊滾、拋滾，每一種滾都可用雙手或單手，閉目或不閉目滾。要引導幼兒掌握多種多樣的滾球姿勢和動作，以豐富他們的滾球經驗，提高其滾球能力。

2、球是操作對象，它的大小、輕重、充氣程度、光滑度、顏色、圖案甚至形狀都是可變的。要創造條件不斷變化它們以促進幼兒感知覺和力量素質的發展。

3、滾球的目標物可以是易拉罐、積木塊、圈等靜態的物，也可以是流動的球、跑動並能主動躲閃的人。不同的目標對滾球入的滾擊能力要求也不同，因此也要不斷變化它們。

4、要多引導幼兒體驗和分辨滾球的肌肉感覺，以提高他們感知覺的敏銳性和准確性。閉目滾球是發展幼兒感知覺的好方法，可多創編一些這一類的游戲。

㈢ 適合一兩歲兒童的游戲有什麼

適合一兩歲兒童的游戲有什麼

適合一兩歲兒童的游戲有什麼？1-2歲寶寶無論身體發育還是想像力、性格發展都是最關鍵的時期。這時候父母多和寶寶進行一些親子互動游戲，能讓寶寶身體得到更好發展。那麼適合一兩歲兒童的游戲有什麼呢？

適合一兩歲兒童的游戲有什麼1

1、傳球

首先選擇和寶寶腦袋大小差不多的球(太大太小都抓不住)，然後選擇或清理出一塊室內或室外的空間，家長坐在離他一兩步遠的地方，輕輕將球滾到寶寶腳邊，然後鼓勵他把球滾回來。

寶寶熟練後，慢慢擴大與他的距離。同樣，家長也可以試著將球輕柔地彈給寶寶，再讓他彈回來。

技能聚焦：學會滾球或則讓球停止都可以幫助幼兒提高大動作技能;可以訓練幼兒手眼協調能力;還可幫他們培養時間感，因為需要算出球達到他們需要多長時間。

2、吹泡泡

自己動手將一杯水，一勺甘油以及兩勺餐洗劑混合在一起，即可製成泡液。泡泡棒可以用塑料管、空心塑料棒做。

用一根大泡泡棒吹出大泡泡，當寶寶追趕擊破時，為他歡呼。

然後用小棒重復，吹出雨點般的小泡泡要用力，吹大泡泡則要輕柔。這個游戲可以把寶寶帶到戶外做，向他解釋風可以吹得樹葉沙沙響，可以吹動他的頭發，也可以吹走泡泡。

吹時，家長倒著走，以便讓寶寶邊追父母邊抓泡泡。

技能聚焦：吹泡泡、追逐泡炮並將其擊破是鼓勵運動、刺激手眼協調的絕佳游戲，還可以介紹大小高低的概念。

3、晃動身體的歌

家長可以給小寶寶唱《拍手歌》，並教寶寶根據歌詞做動作，寶寶渴學習身體各部位的名稱，所以要強調歌詞中的手和腳，做大幅度的動作以強調詞義。

寶寶學會兒歌後，家長故意犯錯，比如應該跺腳時拍手，就看寶寶如何反映了，寶寶很可能開懷大笑，因為幽默感與生俱來。技能聚焦：鍛煉寶寶的身體意識、大動作技能、聽覺和社交技能。

學會控制手和腳對這個年齡段的寶寶是非常重要的事，當家長說出這些部位，他就可以指出身體的位置，說明游戲起作用了。

4、枕頭路

在室內用枕頭和軟墊鋪一條路，讓路圍著房間彎彎曲曲。家長鼓勵寶寶沿著小路爬完或走完路線。

這條路彎曲又不平，家長一定要抓住他的手，並把寶寶的鞋子和襪子都脫了，一旦寶寶的步子穩了，放手讓寶寶自己在枕頭上走幾步，但是要站在附近保護。

也可以在路線中，有的放兩個枕頭增高，有的放在桌下，這樣寶寶就得自己設法爬上或爬下了。

枕頭或軟墊也可以用各種大小、顏色和質地的，可以使路變得豐富有趣。

技能聚焦：活動和探險，寶寶是非常感興趣的，所以在有趣的環境下帶寶寶四處轉轉，一定會令他高興。這項活動可以訓練寶寶的動作技能，訓練他克服障礙的能力，增強掌握平衡的能力。

5、定格舞

當家長和小舞蹈家6旋轉跳舞時，放上音樂，並請旁人控制開關。將寶寶抱在懷里，樂聲響起時，和寶寶一起左右搖擺做大動作，也可傾斜一下;

音樂停止時，保持原有動作不動，音樂再次響起時，繼續跳。

然後每次停止時都定格。大一點的寶寶自己能掌握好跳或跳，小寶寶在家長懷里定格，也會感到高興的。

技能聚焦：當寶寶跳舞時，能體驗到音樂的韻律，這是寶寶發展語言和音樂技能重要的第一步。這種游戲還可以開發寶寶的平衡和聽覺技能。

6、演奏中的樂隊

給寶寶准備結實的木勺、大小不同的不銹鋼碗、輕巧的平底鍋、各種大小的金屬蓋和塑料杯。

樂器越大，種類越多，家長和寶寶所製造的聲音就越大越多。當小音樂家演奏時，鼓勵他嘗試不同的敲打方式，產生不同的聲音效果：熱情地、輕柔地、緩慢地、快速地...，一定要讓寶寶指出其中的不同。

讓寶寶敲打樂器，按家長的指令停止或開始音樂。也可播放寶寶喜歡的音樂，最好是有明顯節奏感的，鼓勵寶寶跟著敲打「樂器」。

技能聚焦：這是寶寶學習因果關系的方式之一，寶寶敲東西時，他就能明白自己也能製造聲音。在練習中，寶寶的協調能力和對聲音的理解力也能提高。

7、躲貓貓盒

收集有些鞋盒或禮品盒，找一些家庭成員照片或物品、動物、玩具的靜物畫，然後填在每個盒蓋的裡面。打開盒子，和寶寶討論裡面的畫和照片。並讓他自己打開，說出畫和照片是什麼。

一旦寶寶掌握了一些，就測試他的記憶：問他哪個盒裡有爸爸或馬、球等。

技能聚焦：這個游戲能提高寶寶的視覺記憶和小動作技能。更重要的是，把名稱和畫面搭配起來，會對寶寶的口語表達有所幫助。當然也應即使更新盒子里的圖片，給寶寶驚喜。

8、紙板屋

家長動手找來紙箱，並在上面割出門和窗，以便寶寶能夠打開關上，並用筆裝飾小屋，紙箱小屋使寶寶成為自己世界的主人。寶寶可以在裡面爬行和躲藏。

媽媽可以在外面問：嗨，有人在家嗎?寶寶就會開門爬出小屋迎接媽媽。

技能聚焦：從小屋爬出可以鍛煉動作協調和空間意識，學會如何捉迷藏可以培養寶寶的社交技能。

9、有趣的瓶子

收集幾個干凈的、蓋子易擰的`廣口瓶，在每個瓶子里放入孩子喜歡的玩具或彩色紗巾，開始時蓋子松一些，以便他不那麼靈巧的手指可以容易地取出玩具。

寶寶會一遍遍重復這個游戲。技能聚焦：讓寶寶學會打開瓶蓋，可以提高他的協調能力和小動作技能，還可以多次強化這些技能。

10、談話錄音

想像一下孩子聽到自己聲音時的快樂，給寶寶錄音使他產生全新的感覺，讓全家多年以後懷念這一段。

可以錄的太多了：寶寶看到大人做鬼臉發出的笑聲，咿呀的自言自語聲，甚至洗澡時歡樂的尖叫聲，再大一些可以錄他獨唱或和家長合唱的歌。

技能聚焦：這個階段寶寶關注的焦點是她自己——所有的東西都屬於他。鏡子可以看到自己的長相，錄音可以讓他發現自己的聲音。這些能幫他發展視覺和聽覺技能，而這些對語言發展是非常關鍵的。

適合一兩歲兒童的游戲有什麼2

01 身體運動游戲

在很多媽媽的觀念里，搭積木、玩拼圖能讓寶貝變聰明，而跑跑跳跳、爬上爬下，好像就和聰明沒啥關系了，對嗎？

這其實是個很大的誤會。科學研究發現，運動對孩子大腦和智力的發育，有非常明顯的促進作用。

一方面，孩子運動時激活的腦區，在很大程度上，是和認知活動的腦區相重合的。

另一方面，運動能改善孩子的血液循環，增加對大腦的血液和氧氣供應。雖然大腦的重量只佔體重的3%，但血液消耗量和耗氧量都達到了20%以上。所以經常運動的孩子，頭腦會更靈光。

法國科學家就曾做過研究。他們找來1-6年級的學生，一組參加額外的體育運動，另一組不參加。

結果發現，雖然參加運動的孩子花在學習上的時間少了，但他們的成績卻比不運動的孩子更好，是不是很意外呢？

這個研究告訴我們，與其讓孩子花大量的時間學習，不如從小就加強體育運動。不僅孩子學得輕松，效果也會更好。

而對於1-3歲的孩子，他們本就處於活潑好動的年紀，喜歡爬上爬下，跑來跑去。我們只要少限制他們，有空的時候，陪他們玩一些活動身體的游戲就好了。只要跑動起來，孩子就能活動到身體，促進大腦的發育。

02 搭建類游戲

我們常見的積木、樂高、雪花片等，都是搭建類的玩具。這類玩具對孩子的發展有很多好處。

就拿搭積木來說吧，寶寶壘高、推倒的過程，有助於培養空間感，這可是今後學習數學、物理的基礎。

積木的表面很光滑，要想搭得高，搭出特定的造型，孩子就要保持專注，學會控制手部的動作，還要在不斷的嘗試中，總結出一些規律（大的放下面，小的放上面，積木才能搭穩）。

這對孩子專注力、問題解決能力，還有創造力、發散思維的培養，都是很有幫助的。

好處說了這么多，搭建類游戲具體要怎麼玩呢？

對於年齡較小的孩子，我們可以給他玩大塊的積木，各種罐頭，甚至是快遞紙盒。

除了壘高，我們還可以用積木、樂高來教孩子學習顏色、形狀等概念，玩分類、數數的游戲。

03 認知類游戲

簡單來說，就是教孩子學習顏色、形狀、動物、水果等概念。

可以讓孩子把彩色麥圈、彩虹糖、樂高積木等，按照顏色來分類。

可以用膠帶在地上貼出形狀，請孩子把玩具、書本、遙控器等按形狀來分類。

可以帶孩子逛超市、逛菜場，去看一看、摸一摸不同的水果和蔬菜。

還可以去動物園，觀察一下真實的動物長什麼樣。

回家後可以問問孩子，哪些動物是有花紋的，哪些是有羽毛的，既幫孩子鍛煉了記憶力，也是啟發他思考問題。

04精細動作游戲

簡單來說，就是讓孩子運動到手指、手腕、手部的游戲。比如抓握東西，拿勺子，用蠟筆畫畫，搭積木，扣扣子,做手工等。

精細動作游戲對孩子大腦的發育也是非常，非常重要的。

首先，別看我們的雙手只佔身體的很小一部分，但它在大腦皮層上可是佔了很大一塊版圖。

而且手部的功能區和言語機能區非常接近，所以經常鍛煉雙手，對孩子的語言發展也是有促進作用的。

其次，孩子在學習、探索的過程中，很多活動都需要手來完成。小到生活自理，大到寫字、畫畫、彈鋼琴。

如果孩子手部的協調、運用能力不強，他做很多事的時候都會遇到阻礙。

最後，精細動作一般都需要孩子集中注意力，保持安靜才能完成，所以這類游戲對孩子專注力的培養也是很有好處的。

適合一兩歲兒童的游戲有什麼3

1—1歲半

1歲以後的嬰幼兒能夠熟練地爬行，有些還可以行走了，這將更有利於他們進行一些探索和活動。

另一方面，他們的小手也另加靈活，可以從地上撿起小東西，拼搭幾塊積木。同時，他們的語言能力也大大發展，可以聽懂簡單的指令，喜歡聽故事或兒歌，有的寶寶甚至能說一些簡單的詞語了。這個時候爸爸媽媽們可以和寶寶玩一些稍微復雜的游戲了。

1、堆積木

媽媽把幾塊不一樣的積木放在寶寶面前，問寶寶哪塊大哪塊小。待寶寶回答後，引導寶寶把最大的積木放在最下面，最小的放最上面。然後把堆好的積木推倒，重新再堆，反復玩耍。這個小游戲可以鍛煉寶寶的觀察、比較和空間感受的能力。

2、傳球啦在戶外的草坪上或室內，媽媽和寶寶面對面坐著，與寶寶保持一兩步遠的距離，輕輕將球滾到寶寶面前，鼓勵他把球滾回來。

當寶寶熟練這個動作後，媽媽就可以慢慢擴大自己與寶寶之間的距離，還可以輕輕拍球，把球彈給寶寶，之後再讓寶寶把球彈回來。

這個游戲有助於發展嬰幼兒的身體感知能力、協調性和大運動能力。

3、投紙籃准備一塊硬紙殼和一些玩具或小物品。先把紙殼按一定的形狀開口挖洞（比如可以把紙殼剪成動物的頭的形狀，開口就是動物的嘴），然後讓寶寶將玩具或小物品從這個洞中投進去（給動物餵食）。

在游戲中，寶寶需要用眼睛估算玩具或物品的大小，將它們和紙殼上的洞口做比較，而且，在不斷的試驗中，寶寶意識到了，比洞口小的物品才能投進去，而大的物品則投不進去。

寶寶從中學會了觀察、比較和思考，提高了認知能力。

4、鏡中的我這個年齡的寶寶最感興趣的是認識自己和自己身體的不同部位。爸爸或者媽媽可以站在鏡子前做出各種表情，鼓勵寶寶模仿你的表情、動作。

指出寶寶的眼睛、鼻子、胳膊、腳等身體部位，同時也要指出自己的各個身體部位（注意：一定要指著寶寶和爸媽自己的身體，不要指著鏡子，以免寶寶弄混），問問寶寶鏡子里哪個是寶寶，哪個是你。

這個游戲有助於發展嬰幼兒的自我意識、語言能力、社交能力、身體感知能力。

1歲半—2歲

1歲半以後我們可以在寶寶的游戲中增加一些較為復雜的內容，促進寶寶思維和邏輯能力、專注力、適應能力、語言等綜合能力的發展。這個年齡段能推薦的游戲就更多了～寶爸寶媽可要多花一點心思。

1、學穿鞋襪先教寶寶學會脫襪子，讓寶寶自己先把腳上的襪子扯下來，然後再教寶寶穿襪子：將襪口疊到襪跟、提住襪跟將腳伸進襪子至襪尖，足跟貼住襪跟，再將襪口提上來。這種穿法能使足跟與襪跟相符，穿得舒服。

然後開始學穿鞋：大腳趾最長，在腳的里側，把兩只鞋尖的一側對放在一起，讓寶寶認出哪一隻鞋應穿左腳、哪一隻應穿右腳。反復練習後，寶寶就能熟練地自己穿上鞋襪。

可以進一步練習寶寶的自理能力，使他產生自信，知道區別左右腳。

2、神秘的隧道爸爸媽媽們可以把游戲墊捲成筒狀，用繩子紮好固定，形成一個隧道；或者也可以將大一點的快遞紙盒，剪開頭部尾部，拼接成長長的紙筒隧道，把玩具放進裡面，鼓勵寶寶鑽進隧道去取玩具。

爸爸媽媽們也可以轉動隧道，增加寶寶爬行的難度；還可以把玩具小汽車開進隧道，然後從另一頭開出，模擬真實的汽車開進隧道的場景。

這個小游戲會走的寶寶也可以玩，立起隧道，讓會走的寶寶也站著裝在隧道里，試著走動。可以算是「過障礙」游戲的進階版。這個游戲有助於發展嬰幼兒的平衡能力、空間意識、身體感知能力、深度視覺能力。

3、變高和變矮

爸爸或者媽媽說「變高」，然後自己踮起腳尖，伸直身體，變高了很多。再喊「變矮」，蹲下雙腳，彎腰低頭，雙手抱住膝蓋，身體變成一個球狀，由快到慢。

爸爸媽媽先示範一遍，然後再帶著寶寶一起做，最後再讓跟寶寶自己做，這樣遞進著進行，讓寶寶更好地適應。

這個游戲可以練習伸展和屈曲身體，使關節和韌帶得到鍛煉，全身肌肉活動協調。

4、了解身體部位功能

之前的「鏡中的我」小游戲，我們已經帶寶寶認識了很多的身體部位，現在要讓寶寶知道每個部位的作用了。

媽媽和寶寶坐在一起，一邊對寶寶說：「我用眼睛來看東西，用耳朵來聽聲音，用嘴巴說話和吃飯，用鼻子聞香味和臭味，用手來抓東西，用腳來走路……」

一邊說一邊用手指著自己的相關部位，然後讓寶寶來重復，眼睛是干什麼的?耳朵是干什麼的?

寶寶會不斷地提問，媽媽要耐心地回答，這樣反復練習來增長寶寶的見識。

5、爬樓梯這個游戲，即使你不教寶寶，他們也會自己玩兒。不信你回憶一下，你家寶寶是不是有段時間對樓梯，台階情有獨鍾？

從還走不利落，需要讓人領著的時候就開始，只要一出去，見著台階比見啥都親，一遍遍地不厭其煩地上上下下。寶寶爬樓梯的方式也是一個遞進的過程，從手腳並用往上爬，到可以爬一下站一會，再到可以扶著樓梯扶手爬。

一般寶寶都是先學會爬樓梯，「上山容易下山難」，下樓梯會更難，要慢慢來。在爬樓梯的過程中，千萬注意別讓寶寶離開你的視線！

爬樓梯可以鍛煉寶寶的腿部力量，增強平衡協調的能力。

6、野外漫步帶寶寶到公園、草坪上玩耍，讓寶寶看一看花草、大樹、小動物，摸一摸粗糙的樹皮、光滑的鵝卵石，聞一聞泥土和花朵的清香，告訴寶寶常見的樹、花、小動物的名字。

告訴寶寶一定要尊重生命，等寶寶長到2歲或者更大一些的時候，還可以帶他去收集大自然的一花一葉，製作一幅自然拼貼畫。這個活動有助於幼兒的語言能力、感官能力和視覺分辨能力的發展。

游戲是最好的親子互動內容，而游戲的過程也一定是要注重質量，不要為了讓寶寶完成任務而去玩游戲，也不要強迫寶寶玩他不喜歡的游戲。

爸爸媽媽也可以根據寶寶的生長狀態，利用身邊的道具，發明一些有趣的小游戲陪寶寶一起玩哦~

㈣ 幼兒大動作的訓練游戲

幼兒大動作的訓練游戲

幼兒大動作的訓練游戲，寶寶的身體健康對於父母來說是最重要的，在小寶寶們出生以後，是完全沒有行動能力的，而且因為頸部骨骼和肌肉比較最弱，以下看看幼兒大動作的訓練游戲。

幼兒大動作的訓練游戲1

踢出第一步：四肢被動操

游戲目的：這個游戲可以強健寶寶的上肢與下肢的肌肉，並開發寶寶的節奏感。尤其是通過下肢被動游戲來鍛煉寶寶的下肢肌肉，促成寶寶踢出第一步。

准備工作：柔軟的地板墊、較硬且整潔的床、干凈的床單或者浴巾。

游戲方法：

1、寶寶清醒時，讓寶寶仰面躺著，將寶寶置於鋪好墊子的硬板床上，為寶寶唱兒歌或者播放樂曲。播放音樂的時間不要過長，一般3-5分鍾即可，防止寶寶疲勞。

2、按照歌謠的節拍輕輕移動寶寶的胳膊和腿，使寶寶感到舒適、愉快。如果寶寶緊張、煩躁，可暫緩做操，改為皮膚按摩，使之適應。

3、接著做上肢運動，媽媽握住寶寶的雙手，做「上、下、內、外、屈肘、伸肘」，就好像讓寶寶劃槳一樣。媽媽邊唱兒歌邊做動作，配合的兒歌是「我是個小小劃槳手」：劃呀劃，劃呀劃，我是個小小劃槳手，帶著媽媽去遊玩。劃呀劃，劃呀劃，我是個小小劃槳手，小小船兒被我劃得飛快。

4、媽媽再握住寶寶的雙腳做一前一後地幫他做「上、下、內、外展、合攏、屈膝、伸直」，就好像讓寶寶踩自行車一樣。同時配合的兒歌是「我來踩自行車」：踩呀踩，踩呀踩，我是個小小的賽車手，帶著媽媽去比賽。踩呀踩，踩呀踩，我是個小小的賽車手，自行車被我踩得飛快。

5、然後用手掌在寶寶身體兩側上推拿一下，再讓寶寶俯卧，在背部再上推拿一下。做完這套游戲再給寶寶洗澡。在給寶寶換尿布、洗澡後穿衣服時，都可以玩一會兒以上的四肢被動游戲。

青蛙望天

抬起小小的頭：青蛙望天

游戲目的：訓練頸部肌肉，使之能支撐頭部抬起時的重量，開闊視野。

生後30天時寶寶的下巴可支在床上向上看，60天時下巴可離床3—5厘米抬頭向上看。

准備工作：較硬的床，或者地板墊子。小紅球。

游戲方法：

1、讓寶寶趴著斜躺在媽媽的胸腹部，雙手放在胸前，媽媽雙手放在寶寶頭側，唱著兒歌，吸引寶寶抬頭。

2、兒歌是：一隻小蝌蚪呀，變成了小青蛙，哇哇，哇哇，對著天空望一望，對著媽媽笑不停。一隻小蝌蚪呀，變成了小青蛙，哇哇，哇哇，對著天空望一望，對著爸爸笑不停。

3、如果寶寶經過努力看到了媽媽的臉，媽媽就將臉碰碰寶寶的臉，獎勵下寶寶。

4、接著還可以試著使用道具吸引寶寶的、注意力，如使用紅色小球，在他眼前的高處晃動，還可以配兒歌：小青蛙，望呀望，天上有什麼?寶寶使勁兒抬——頭!加油!加油!加一—油!看看這是什——么?這是一個紅球球、

5、念這首兒歌的時候應注意節奏;寶寶感覺語言的節奏美。每個寶寶的動作發展差異較大，媽媽應仔細觀察，等寶寶有了相應的能力再開展這個游戲，且游戲時間不宜過長。

6、如果寶寶看到這個紅球了，很興奮，就將球拿回來，輕輕的放在寶寶的手裡，讓他玩會兒，就算是他視覺捕捉到的獎勵。

烙燒餅

翻動肉肉的身軀：烙燒餅

游戲目的：練翻身90度，熟練地向兩側翻身是為下月作180度翻身做准備。

要讓寶寶自如地向兩側翻身，才有可能順利地作雙側180度翻身。

准備工作：柔軟的床、能發出響聲的彩色小玩具

游戲方法：

1、媽媽和寶寶一同仰卧在床上，媽媽翻身，示範給寶寶看，引導寶寶和自己一起翻身。

2、如果寶寶不會翻，媽媽就把雙手放在寶寶臀部和頸部的下面，邊說兒歌邊給寶寶翻身，翻身的速度不要太快。兒歌的內容是：烙、烙、烙燒餅，烙出一個大燒餅，翻、翻、翻燒餅，翻了一下又一下，喲!燒餅烙熟了，燒餅香噴噴。

3、給寶寶翻身的時候，親親寶寶，逗寶寶笑、

4、接著讓寶寶仰面躺著，媽媽坐在寶寶頭頂的前面，把一個能發出響聲的彩色小玩具舉到寶寶的面前吸引寶寶的注意力，然後把玩具移到一側。動作要慢並鼓勵寶寶伸手抓取玩具。

5、如果寶寶自己翻過身來了，就把玩具給寶寶玩。在做幫助寶寶翻身這些動作時，媽媽可以邊幫助翻身邊唱：翻身、翻身、小傢伙，從肚子到後背。翻身，翻身，小傢伙翻過去後，還得翻過來。

6、在寶寶頭部的另一側重復同樣的動作，如果寶寶自己已經翻過部分身體，還需要一點點幫助的話，那就輕輕地推一下。

拉一拉，坐起來

成功的學會坐：拉一拉，坐起來

游戲目的：練坐，也可以鍛煉寶寶全身的肌肉，對他日後練爬行和學走路都有幫助。

准備工作：柔軟的床

游戲方法：

1、寶寶仰卧在床上，你用雙手緊握住寶寶的雙手，感到寶寶在用力時，慢慢地將他拎起來，使他從躺的姿勢變成坐的姿勢。每天可以玩三四次。

2、媽媽抱著寶寶，爸爸拉住寶寶的肘部和前臂，邊唱兒歌邊扶寶寶坐起。兒歌內容是：「拉大鋸，扯大鋸，外婆家，唱大戲，媽媽去，爸爸去，小寶寶，也要去。」根據兒歌的節奏，把寶寶輕輕地拉起再放下。

3、慢慢的寶寶能半坐起來時，媽媽半躺在床上，讓寶寶面對面坐在媽媽的大腿上。

4、媽媽拉住寶寶的雙手，媽媽的雙腿前後搖擺，讓寶寶有騎在馬上的感覺。寶寶自然的前後坐起。來回拽動，唱以下的歌謠。「騎大與，騎大馬，上高山，跨過河，咔噔咔噔，跨過河!」。

八爪魚爬行法

爬出精彩世界：八爪魚爬行法

游戲目的：練爬

准備工作：寬敞的空間

游戲方法：

1、在卧室里騰出一塊地方鋪上毯子或泡沫塑料板讓寶寶學爬。將床架、桌子腿及硬的能碰傷寶寶的地方用舊布纏裹，把床底下打掃干凈，因為寶寶會爬進去夠取東西。

2、讓寶寶做出爬的姿勢，腹部離地，媽媽疊在寶寶上方，跟寶寶姿勢一樣。

3、媽媽兩手握住寶寶兩手，並用膝蓋頂住寶寶的腳底板，手把手教寶寶爬。

4、注意寶寶練習爬行的順序，爬行時先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手時身體扭向左而出左膝，在出左手時身體扭向右而出右膝。有條不紊才能保證身體平衡、

5、媽媽與寶寶疊一起，就像一隻八爪魚，反復地爬。還可以唱兒歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一隻小小的八爪魚;爬呀爬，爬呀爬，媽媽是一隻大大的八爪魚;媽媽帶著我一起爬呀爬。

懷抱學步法

勇敢邁出第一步：懷抱學步法

游戲目的'：學走路，訓練身體的協調性與靈活性。

同時給寶寶很好的保護，讓親子之間的感情充分交流，爸爸媽媽別忘了鼓勵寶寶，用愛的懷抱鼓勵努力行走的寶寶。

准備工作：平滑的地板

游戲方法：

1、爸爸與媽媽各蹲一邊，相距幾步遠，伸開雙手迎接寶寶。讓寶寶能在爸爸媽媽的懷抱間行走。

2、寶寶先從媽媽這邊走出，爸爸在另一邊呼喚寶寶的名字。讓寶寶獨自向爸爸走幾步，撲向爸爸的懷抱，寶寶撲向爸爸的時候，爸爸給寶寶一個親吻和擁抱。

3、寶寶再從爸爸這邊走，媽媽在另一邊唱著兒歌，吸引著寶寶。「小兔子乖乖，把門開開，開開左門，開開右門。媽媽回來了。快來迎接媽媽，快來抱抱媽媽。寶寶真乖」。寶寶又轉身走幾步，撲向媽媽的懷抱。

4、這樣往返，讓寶寶成功脫離手牽手的學步方式，勇敢邁出第一步。

5、也可以這樣做，爸爸蹲下，與寶寶面對面，扶著寶寶雙臂站著，爸爸拉著寶寶的雙手，雙臂按節奏打開、合上，然後帶著寶寶分別往左、右走，再向前向後走，拉著寶寶的小手對拍手。整個游戲是有節奏的，爸爸嘴裡唱著兒歌，讓寶寶的動作也隨節奏。

幼兒大動作的訓練游戲2

踢毽子

適合年齡：2歲以上

游戲准備：毽子、硬紙板

玩法要領：

1、爸爸媽媽將扎有繩子的毽子拎高，讓寶寶用腳踢懸吊著的毽子，一邊踢一邊數，數數可以踢幾個。也可以讓寶寶自己拿著毽子，一隻腳著地，另一隻腳踢。

2、鼓勵寶寶手拿硬紙板，向上拍打毽子，並試著接住，同樣可以一邊接一邊數，看看能夠接住幾次。

游戲價值：

可以鍛煉寶寶的手眼協調能力、身體平衡能力，練習抬腿動作。

小提示：

寶寶剛開始可能很難接住毽子，家長可以幫助寶寶多玩幾次。

跳房子

適合年齡：2歲以上

游戲准備：沙包、在地上畫好格子

玩法要領：

爸爸媽媽讓寶寶將沙包（或鑰匙串、紙團等）扔到相應的數字格子里，可以雙腳跳、單腳跳或其它任何難度動作，跳到該數字格子里。依數字從小到大，跳到屋頂。2歲寶寶可以跨步，3歲寶寶可以雙腳跳，4歲以上寶寶可以嘗試單腳跳。

游戲價值：

可以鍛煉寶寶的跳躍能力，練習拾取動作等。

小提示：

沙包可以用家中其它常見物品代替，如鑰匙、紗巾、紙團等。

運動骰子能量大

適合年齡：3歲左右

游戲准備：標有不同動作的骰子和數量骰子

玩法要領：

和寶寶一起投擲骰子，爸爸媽媽擲出運動方式，寶寶擲出數字，看好顯示的動作和數字，寶寶和家長一起做相應次數的相同動作。如：爸媽和寶寶擲出「開合跳」「數字3」，就要和寶寶一起做開合跳3次。

游戲價值：

增加運動的趣味性，促進大動作的發展。

小提示：

家長可以和寶寶一起用廢舊紙箱製作骰子，還能培養寶寶的動手能力。

幼兒大動作的訓練游戲3

寶寶的大動作是指什麼？

粗大運動簡稱大運動或大肌肉運動，是運用個體功能，配合大肌肉運動，以有計劃、有系統的肢體運動來改善個體的運動機能，促進身心發展。簡單地說嬰幼兒的大動作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、鑽、投、拋、攀等，粗大動作發展是嬰幼兒大腦成熟的一項重要指標。

人的一生都離不開大運動，孩子上幼兒園後，將學會拍球、跳繩、跳彈簧床， 使個體在生活空間中的動作更為精密與敏捷，通過這些訓練，兒童能在手、眼、腳的配合與協調方面大為加強，在動作的速度、方向、力量與變化等方面，也會更加成熟。

02嬰幼兒大動作發展有什麼規律？

嬰幼兒的大動作發展是遵循一定的規律發展的，具體的規律是按以下幾點進行：

①全身性再細化

嬰兒的最初動作是全身性的，籠統的，散漫的，然後慢慢逐漸分化為局部的、准確的、專門化的。例如：剛出生的寶寶，他哭鬧的時候，會全身扭動，手腳並動，但這些動作都是籠統的，並不準確。

②從上部到下部

嬰兒的大動作發展是從身體上部動作到下部動作，最早的動作是在頭部，其次在軀干，最後是下肢。就是沿著這樣方向發展：抬頭、翻身、坐、爬、站、行走等。

③大肌肉到小肌肉

寶寶的大動作是按照先大肌肉動作再到小肌肉動作這樣的發展的方向。

03嬰幼兒大動作發展有什麼特點？

不同的年齡階段，嬰幼兒的大動作發展特點不同，父母要根據寶寶的大動作發展特點，進行相應的運動訓練。下面我們來看看每個階段的特點，對照一下自己寶寶，看看是否達標？

0~1歲寶寶大動作特點：

當寶寶0～1歲時，他(她）的大動作發展以移動運動為主，比如：躺、爬、站等。

1~2歲寶寶大動作特點：

當寶寶到了1～2歲時，他（她）的大動作發展由移動活動向基本運動技能過渡，如：爬（障礙爬）、走、滾、踢、扔、接等。

2~3歲寶寶大動作特點：

當寶寶到了2～3歲時，他（她）的大動作發展以基本運動技能為主，向各種動作均衡發展，如：走（向不同方向走、曲線走、側身走或倒著走）、跑（追逐跑、障礙跑）、跳（原地跳、向前跳）、投擲運動器具、盪鞦韆、蹬童車等。

04不同年齡寶寶，如何進行大動作訓練呢？

嬰幼兒動作發展有一個循序漸進的過程。在不同的年齡階段有不同的肢體動作發展要求，爸爸媽媽應該根據寶寶的年齡特點來選擇適宜的運動游戲進行訓練。下面我們針對四個不同時期，如何選擇合適的大動作訓練游戲？

（1）寶寶的原始反射支配時期

0～6個月的嬰兒應選擇與仰卧、側卧、俯卧、翻身、蠕動、抱坐、扶坐等動作發展有關的游戲進行訓練。針對這個階段，我推薦寶寶玩翻身游戲。

具體玩法：

①拉手翻身

寶寶仰卧的時候，家長拉起其一隻手，帶動其身軀翻轉過來變成俯卧，也可以由俯卧再拉手變成仰卧。

②被單翻身

將寶寶放在被單上，家長抓住被單的兩個角，輪流拉高或放低，讓寶寶在被單里滾來滾去，體驗翻身的要領。

③翻身過物

待寶寶能夠隨心所欲地翻動身體時，家長可以在床上擺放一些障礙物，如枕頭、棉被等，讓嬰兒從上面翻過去。

溫馨提示：不同的翻身游戲，適合4~6個月寶寶，每次玩的時間不宜太長，控制在1~2分鍾，每天次數可以根據寶寶的情緒和狀態而定，情緒和狀態好的情況下，可以多玩幾次。在玩翻身游戲時，最好選擇在喝完奶半小時以後。

（2）寶寶的步行前時期

7～12個月的嬰兒應選擇與坐、爬行、扶站、姿勢轉換、扶走等動作發展有關的游戲進行訓練。針對這個階段，我為寶寶推薦玩爬行游戲。

①雙側交互爬行

剛開始學習爬行的時候，給寶寶選擇平整的地面，鋪上爬行墊，把寶寶放在爬行墊上。寶寶爬的時候是右手前進，左腳跟進，然後左手前進，右腳跟進，如同四足動物行進的姿勢。

②上下斜坡爬行

寶寶掌握了一定的爬行技巧後，家長可以把寶寶放在有上下斜坡的地方爬行，每爬一步，身體就會感受到一次地心引力的變化，這種爬行過程可使前庭平衡系統得到充分的訓練。

③爬跪站坐訓練

寶寶已經很熟悉爬行方法後，家長可以給寶寶做一些升級爬行法。在爬行時，讓寶寶停下來改做其他動作，然後再繼續爬行，如把跪立、攀物站起、坐下俯卧等動作與爬行組合在一起，使寶寶能夠在爬行過程中不斷變換動作，刺激大腦細胞的活動，培養其平衡能力。

溫馨提示：爬行游戲適應6~12個月進行，每個寶寶喜歡的爬行的方法不同，家長不要強迫孩子。研究發現爬得好的孩子，平衡感更強，他們在走路的時候更不容易摔跤或磕磕碰碰，會爬行的孩子比不會爬行的自我保護意識要強。

（3）寶寶的步行時期

1歲～1歲半的幼兒應選擇與站立、獨立走、攀登、掌握平衡等動作發展有關的游戲進行訓練。在這個階段，我推薦寶寶玩走的游戲。

①推玩具車

寶寶剛開始學習走路的時候，家長可以為寶寶選擇玩具車、手推車、學步推車等，可以讓幼兒用兩手扶著在地上推著走，藉助車的力量學會如何邁步。

②跪著走

寶寶掌握了一定的走路技巧時，家長可以讓孩子跪在床上用膝蓋走路，有助於訓練他的平衡機能。

③跨越障礙物

孩子已經學會了走路時，家長可以在地上擺一些高約20厘米的障礙物，鼓勵寶寶跨過去，可以訓練孩子的單腳站立的能力。

溫馨提示：這個行走訓練游戲，適合10~36個的寶寶。寶寶學會行走，擴大了寶寶的認識范圍和活動范圍，同時也發展了寶寶的全身動作，促進了寶寶的心理發育。

（4）寶寶的基本運動技能時期

1歲半～3歲的幼兒應選擇與穩步行走、跑步、攀登樓梯、跳躍、單腳站立、翻滾、走平衡木、拋物、接物、旋轉等動作發展有關的游戲進行訓練。針對這個階段，我推薦寶寶玩球的游戲。

具體游戲方法：

圍繞丟、拋、踢、拍、投等基本動作，變換有趣味性的方式進行游戲訓練。

拋球：讓寶寶抓著球，反復把球拋到牆上和地上指定的地方，可以幫助訓練孩子的肌肉和關節。

踢球：把球放在地上，讓孩子用腳踢著球走，或對著積木、易拉罐等目標練習踢球。

拍球：把球扔在地上，引導孩子用手去拍1～3次。

投球：用一隻手或雙手做向前、向上、向下的投球動作。

溫馨提示：這個游戲適合1~3歲的寶寶，可以每天和寶寶多玩3~4次，每次控制在1~3分鍾，如果寶寶興趣很高，可以延長到5~10分鍾。

㈤ 適合寶寶的體育游戲

適合寶寶的體育游戲

益智游戲通常以游戲的形式鍛煉了游戲者的腦、眼、手等，使人們獲得身心健康，增強自身的邏輯分析能力，和思維敏捷性。下面是整理的關於適合寶寶的體育游戲，歡迎大家參考!

愛運動是寶寶的天性，3—6歲可選擇身體協調性、柔韌性的游戲，如各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操等;平衡性游戲，如單足站立、在低平衡木上走、學騎自行車等;彈跳性游戲，如跳起摸高、腳猜拳、跳房子、跳繩等。

體育游戲一、我們一起來做運動

玩法：

1、媽媽先向寶寶說明游戲規則，就是：“媽媽的哨子吹一下，寶寶就跳一下。”然後，媽媽可以先吹一下哨子，讓寶寶感受一下，熟悉一下玩法。

2、媽媽開始吹哨子，讓寶寶聽聲音來做動作，並讓寶寶配合節奏數3或4。

3、剛開始先用均勻的拍子，等寶寶熟悉以後，就可以調整吹哨子的速度。

4、不僅僅只是讓寶寶往上跳，也可以邊跳邊朝前後左右移動。

小提示：在天氣比較熱的時候進行這個游戲，一定要注意寶寶的`休息，並且，游戲過後，要給寶寶補充水分。

體育游戲二、運西瓜

玩法：

1、寶寶與家長配合游戲，家長先將“西瓜”(皮球)從籃子里揀出來，遞到寶寶手中。

2、寶寶接過來後，要快速地將“西瓜”運到指定的地方。

3、任務重復進行，往返數次直至完成任務。

4、家長可以在寶寶運“西瓜”的過程中邊念兒歌，邊讓寶寶完成任務。

小提示：為了提高寶寶的自我期望，可邊說兒歌邊與寶寶傳遞運送“西瓜”，鼓勵寶寶盡可能平穩、快速地把“西瓜”送到約定的籃子里。

體育游戲三、追滾球

玩法：

1、家長現在空曠的場地上劃出遊戲的范圍，畫有一條起跑線和一條終點線。

2、另外，在起跑線的前方2-3米處劃一道標志線，跑到終點處插上小紅旗。

3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍，家長負責撥球，等球滾過標志線後，就讓寶寶快速的追球，並且要繞過小紅旗，然後跑回來，將球放在原來的位置上。

4、家長可以找幾個和寶寶年齡相仿的寶寶一起來進行游戲，可以讓寶寶們來比賽，家長當裁判，並准備一些小獎品，獎勵比賽贏了的小寶寶。小提示：家長撥球的力度應該配合寶寶的能力，寶寶必須要繞過小紅旗才能往回跑，家長要先給寶寶講清楚游戲規則。

體育游戲四、氣球網球賽

玩法：

1、媽媽先和寶寶一起動手製作網球拍，就是將塑料盤粘貼在調漆棒上，粘貼牢固就可以了。

2、用打氣筒吹一些氣球，然後綁好。

3、然後，爸爸媽媽就可以和寶寶一起來玩氣球網球賽了，首先，爸爸媽媽可以和寶寶比賽在一分鍾內，在沒有讓氣球掉到地上的情況下，看誰拍得多。

4、另外，爸爸還可以在較為空曠的地方拉上一條線作為網，和寶寶進行網球比賽。

小提示：氣球不要打氣打得太足，避免容易發生爆炸，避免氣球對寶寶的安全造成威脅。

體育游戲五、我是小陀螺

玩法：

1、首先找到一塊比較安全的空地，讓孩子站好，可以把手臂伸直，不要負任何東西，也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉。

2、孩子在轉的時候媽媽可以說：“寶寶像個小陀螺，轉轉轉……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下”

3、讓寶寶靜靜的站立一會，知道他感覺不暈了。

4、用這種方法，連續做5次，並且每天堅持如此。

小提示：為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰能堅持下來不到下。

體育游戲六、捉尾巴

玩法：准備一條手帕或者絲巾。把手帕或絲巾的一部分塞在孩子的褲腰裡，露出三分之二當作“尾巴”。孩子四面跑，父母在後面追，當把手帕或者絲巾抽掉時，父母就算勝利了。還可以讓孩子追，抽父母身後的手帕或者絲巾。

體育游戲七、趕小豬

玩法：准備一個小羽毛球拍，一個小球。先在地上畫好一個圓圈。把小球放在圓圈的不遠處，讓孩子拿著羽毛球拍邊走邊向前推球，直到把球推進圓圈內為止。這就算是把“小豬”趕到“豬圈”里了。這個游戲還可以由父母和孩子進行比賽，將更富有趣味性。

體育游戲八、搖小船

玩法：孩子坐在床上，兩腿彎曲，兩臂抱住彎曲的雙腿，用力使身體向前後移動，象只小船在搖。剛開始的時候，父母可以給孩子一些幫助。

體育游戲九、兩人三隻腳

玩法：准備一條布帶子。父母先向孩子示範怎麼做，父母兩個人先站在一起，將兩人互靠的兩條腿用布帶子綁在一起，這樣就成了三隻腳，然後再協同一致地向前走。父母再和孩子站在一起，用布帶子將兩條腿綁在一起。可以三個人綁在一起，也可以兩個人綁在一起。

注意，在綁的時候，布帶子要綁在小腿以下部位，不能綁在大腿處。

體育游戲十、拍手接球

玩法：孩子雙腳分開站立，雙手捧球從胸腹前向上拋球，球拋出後，馬上拍一下手，再接住球。熟練以後，逐漸增加拋球的高度和拍手的次數。球拋的越高，拍手的次數越多越好。

剛開始的時候孩子可能會顧不過來，父母要多鼓勵他。父母還可以與孩子一起玩這個游戲，相信一定是樂趣無窮的。

體育游戲十一、小兔子上山

玩法：孩子面對樓梯，兩手支撐在樓梯的第二級台階上，雙腳借雙臂支撐的力量向上跳一級台階，然後，兩手再向上移一級台階，雙腳再向上跳一級台階。這樣一級連著一級向上跳，模仿小兔子跳上山。

在孩子跳樓梯的時候，注意孩子的安全問題。身體活動游戲中的注意事項：

◎在老師或父母的指導下進行。

◎游戲前做一些適應性的准備活動。

◎掌握並及時調節活動量，避免過度疲勞。

◎注意安全，選擇平整松軟的場地進行。

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㈥ 適合一歲寶寶玩的游戲

適合一歲寶寶玩的游戲

適合一歲寶寶玩的游戲，每個孩子的成長階段伴隨著那個階段階段年齡符合的認知，那在一歲這個時間段的寶寶會嘗試運動自己的身體，那適合它們玩的游戲有哪些呢，適合一歲寶寶玩的游戲。

適合一歲寶寶玩的游戲1

1、配對游戲

一歲的寶寶對形狀不同的物體有了一定的認識，此時寶媽可以跟寶寶晚一些進行配對的游戲。可以提前准備一些顏色、性狀不同的卡片，每一種都多准備幾張，然後讓寶寶進行配對分類，把顏色一樣的放在一起，形狀一樣的放在一起。

經過這樣的配對游戲，可以鍛煉寶寶對顏色的分辨，還能讓寶寶對形狀加深認識。

2、七巧板游戲

這個游戲需要寶爸和寶媽配合跟寶寶一起完成，准備一個大一點的枕頭，讓寶寶騎在上面。寶媽先把自己那邊稍微抬高，然後放平，寶爸再抬高，再放平，重復進行這個動作就是七巧板游戲。這個游戲可以鍛煉寶寶的平衡能力，還有助於寶寶提高膽量。

3、撕紙

撕紙游戲也是不錯的，寶媽可以准備兩包紙抽，引導寶寶自己抽取紙巾，然後隨意的撕碎。看似簡單又調皮的小游戲，卻可以幫助寶寶鍛煉兩只小手的協調能力。

適合一歲寶寶玩的游戲2

游戲一：抓豆豆

父母為寶寶准備一個塑料小碗和黃豆，教寶寶一把抓起黃豆，然後把手微微松開，讓黃豆從指縫里漏出掉到碗里。這個游戲可以訓練寶寶手部的肌肉運動。

小貼士：玩這個游戲的`時候父母要做好監督工作，注意不要讓寶寶將豆子放進嘴裡，以免嗆進氣管。

游戲二：玩球

1、給寶寶一個小皮球，引導他雙手抱球，然後把球舉過頭頂，讓球順著他的頸後滾下去。這個游戲可以反復玩，還可以試著變換不同的玩法，比如伸直手臂，讓球在手臂上滾過，寶寶必須保持平衡，讓球不會掉下來。這個游戲可以訓練寶寶的肌肉運動和雙手控制球的能力。

2、為寶寶選擇合適玩的球，教他雙手抱球，舉手過肩用力拋出。這個游戲可以邀請小夥伴們一起玩，既可以鍛煉寶寶的上肢的肌肉力量，還可以培養寶寶的團隊精神。

游戲三：推車

讓寶寶雙手推動與他身高差不多的小凳子或小車，父母拿著玩具在寶寶面前，吸引寶寶推車前進。通過這個游戲可讓寶寶行走的更平穩。

游戲四：蘿卜蹲

媽媽和寶寶面對面站立，媽媽先一邊蹲下一邊喊口號：媽媽蹲，媽媽蹲，媽媽蹲完寶寶蹲。然後媽媽教寶寶接著一邊蹲下一邊喊口號：寶寶蹲，寶寶蹲，寶寶蹲完媽媽蹲。游戲可相互之間反復玩，對寶寶的動作協調和反應速度起到鍛煉的作用。

游戲五：攀登

媽媽可以在家裡購置一台不高的攀登架，讓寶寶一有時間就爬上去，再爬下來。這個游戲可鍛煉寶寶的四肢，促進手腳和全身的動作協調。

游戲六：從高往下跳

准備一個高度約10厘米的椅子，媽媽扶著寶寶爬上椅子，再引導他從椅子上往下跳。等寶寶熟練之後，媽媽可以放手讓寶寶自己爬高再往下跳。通過這個游戲，可鍛煉寶寶的平衡力和跳躍力。

游戲七：跨越障礙

媽媽可以在家中地板上每個一段距離就擺放一個小玩具，讓寶寶路過這里的時候從一個玩具或多個玩具上面跨過去。

游戲八：獨立行走

媽媽先扶著寶寶站好，爸爸在距離寶寶不遠的距離拿著玩具逗引寶寶，鼓勵寶寶獨立走過去。

游戲九：走斜坡

父母帶寶寶到戶外玩耍的時候，可以尋找一些有斜坡的地段，牽著寶寶慢慢走上斜坡。待寶寶熟練之後，媽媽可放手鼓勵寶寶肚子走上斜坡。這個游戲可鍛煉寶寶的四肢協調和平衡能力。

適合一歲寶寶玩的游戲3

1、媽媽扶寶寶站好，爸爸在三、四步遠的地方拿玩具逗引寶寶，鼓勵寶寶獨立走過去。可鍛煉獨立行走。

2、選擇不太高的樓梯、攀登架上孩子爬上去、爬下來。可鍛煉四肢，促進手腳和全身的動作協調。

3、碗里放些黃豆或綠（紅）豆，教寶寶能一把抓起豆豆，然後把手鬆開，讓豆豆從指縫里漏出掉到碗里。可以邊抓邊說："黃豆綠豆，吃了長肉。"玩時要注意不能讓寶寶將豆子放進嘴裡，以防嗆進氣管。可訓練寶寶手的肌肉運動。

4、讓寶寶雙手扶著合適他高矮的小車，你在前面拿著玩具，吸引寶寶推車往前走，當推到你面前時，將玩具放在小車里，可繼續推車向前，邊走邊放玩具。可發展走的能力。

5、寶寶與你面對面站立，當你告訴寶寶說"變小了"時蹲下，說"長高了"時站起，邊說邊示範。然後"變小了"教寶寶蹲下，說"長大?"教寶寶站起，可反復玩。可鍛煉動作協調和反應速度。

㈦ 適合0到1歲寶寶玩的游戲大盤點

適合0到1歲寶寶玩的游戲大盤點

適合0到1歲寶寶玩的游戲大盤點。小寶寶一開始的學習時通過觸覺和聽覺的，只有多多教導，陪伴玩游戲，才可以提高寶寶的智力，提高動手精細能力，在游戲過程中要注意有小粒狀的物品，以防誤吞。下面分享適合0到1歲寶寶玩的游戲大盤點。

適合0到1歲寶寶玩的游戲大盤點1

1、撫觸

適合0～6個月的寶寶

這個游戲可以融入到每天的洗澡環節，撫觸之前手上可以塗上點按摩油，把寶寶仰面躺倒的方式在床上，家長可以順時針輕柔寶寶的肚子一邊哼著寶寶愛聽的兒歌。

輕握著寶寶的小腿像騎自行車一樣主導寶寶的腿蹬一蹬，最後咯吱咯吱小寶寶。

這個游戲適合剛出生到六個月的寶寶，這個游戲不需要額外的時間，也不需要其他道具，是非常好的親子互動。

2、瓶子變樂器

適合0個月及以上寶寶

把家裡的黃豆或者大米裝到一個空的瓶子裡面，家長用手用力搖晃，讓寶寶聽聲音可以製作兩個，寶寶一手一個，小一點的（月子里的寶寶）寶寶父母可以拿著讓寶寶聽，大一點（六個月以上）的寶寶可以自己去嘗試。

這種簡單的樂器可以培養寶寶的聽覺和手眼協調能力，也能讓寶寶對因果關系有初步的認知。

如果寶寶還在口欲期，那麼拿到瓶子的第一件事情就是抱著啃咬，這是正常現象，在保證衛生的情況下讓寶寶自己去探索這個世界是非常有意義的。

不要因為他不按照你教的方法玩就焦慮，如果是一件新接觸的事物，寶寶的好奇心一定是先探索一番，家長要滿足寶寶的探索需求哦！

3、水袋游戲

適合三個月以上的寶寶

水是柔滑流動沒有固定性的，寶寶通過玩水可以感受水的這種特性de將水裝進密封袋子裡面，用密封袋子隔著也和直接接觸摸水有不一樣的感覺，雖然還是軟綿滑動的，但是手不會濕潤。

寶寶在提袋子的同時，會直觀地感受到重量這一概念。

在玩水的過程中，讓寶寶去觸摸，寶寶可以搖一搖，拍一拍，甚至可以咬一咬寶寶也在體驗在動腦哦。

這個游戲適合三個月以上的寶寶，也推薦在洗澡的時候玩，這個時候可以把袋子打開，並試一試倒來倒去的玩法；還可以把水換成豆子，讓寶貝去觸摸，感受「硬硬」的觸感。

游戲中注意豆子不要讓寶寶吃掉哦！

4、紙箱找平衡

適合六個月以上的寶寶

把寶寶放到紙箱裡面，有的寶寶可能一放進去就感到害怕，家長可以帶著寶寶先拍一拍紙箱，探索一下，或者紙箱里放一個玩具讓寶寶伸手去夠。

還可以拖動紙箱，速度不要太快，速度過快所帶來的慣性會讓保持平衡變的困難，如果拖動紙箱時寶寶有點害怕，可以給孩子一個安撫玩具，或者是一邊拖動紙箱一邊唱兒歌。

這個游戲適合會坐著的小寶寶，六個月以上，如果寶寶還坐不穩，可以用小一點的紙箱，讓寶寶靠著靠墊來進行游戲。注意這個游戲的紙箱一定要夠結實哦！

5、撕紙

適合七個月以上的寶寶

七個月以上的寶寶最適合練習撕紙，撕紙是本月齡段精細動作能力發展的.表現，也反映了寶寶手部精細動作相關腦區的發展。而且很多寶寶會對撕紙樂此不疲。

這個階段的寶寶多半可以把紙撕開，但是他們使用的方法基本是兩只手抓著扯開，並不能雙手熟練配合前後用力把紙撕開，這需要很高的空間動作計劃能力。

所以家長要給示範，包括拇指和其他四個手指的捏的動作，以及兩只手相互配合運動把紙撕開，寶寶撕不開的話，家長可以先幫助寶寶撕一個小口。

家長也可以給寶寶多提供一些紙，如：衛生紙、卡紙、報紙、皺紋紙等；寶媽們不僅可以讓寶寶撕紙，還可以揉紙，抓紙等動作，鍛煉手指的協作能力以及指關節的靈活性。

適合0到1歲寶寶玩的游戲大盤點2

1、窗簾躲貓貓

適合八個月以上的寶寶

這個游戲可以說是非常經典的一款游戲，寶媽可以躲在窗簾的後面，然後發出聲音：寶寶，猜猜我在哪裡？或者拍手唱兒歌，讓寶寶自己主動去撥開窗簾。

如果寶寶還不會尋找，家長可以主動拉開窗簾出現在寶寶的面前，多重復幾次這樣的動作，寶寶就會主動去尋找啦，拉開就又能看到家長的臉。

這個游戲幫助寶寶建立客體永存的概念並發現規律，只有拉開窗簾才會重新看到家長的臉。

2、氣球飛

適合十個月以上的寶寶

家長可以和寶寶一起找出氣球，選一個寶寶喜歡的顏色，然後將氣球吹起來，不要吹太大，像芒果那麼大就好，吹好後，捏住口不要系住。

讓寶寶伸出小手來，對著寶寶的手慢慢松氣兒，讓氣球吹過寶寶的手，再吹吹寶寶的臉。根據寶寶的興趣可以多玩幾次，然後告訴寶寶這是「風」。

可以進行升級將氣球吹起來，數123鬆手讓氣球飛出去，讓寶寶去尋找。可以嘗試自己捏著口再鬆手放飛氣球。

3、棉簽「拔河」

適合10個月以上的寶寶

這個游戲是我家寶寶發明出來的，有一次他看到桌子上有棉簽，他就把棉簽拿過來玩並且讓我給打開，棉簽打開後，可以讓寶寶把棉簽裝回到罐子裡面。

之後，我又和寶寶玩棉簽拔河的游戲，我拿著棉簽，讓寶寶把棉簽從我的手中拔走，游戲中注意不要讓寶寶吃棉簽以及扎到哦！

4、瓶蓋游戲

適合10個月以上的寶寶

我家寶寶10個月時比較喜歡玩瓶蓋，給他一個空瓶的擦臉油的瓶子和蓋子，他就一直研究著怎麼把蓋子蓋到瓶子上面，這時他的小手還不能去旋轉著把蓋子蓋上，寶媽可以示範。

也可以找各種蓋子讓孩子自己去探索，如：牙膏蓋子，茶壺蓋子等等。

5、不一樣的小腳丫

適合8個月以上的寶寶

這個游戲是拿貼紙粘在寶寶的腳上，家長可以邊貼邊與寶寶互動，如：『把小貼畫貼在你的大腳趾上『』，加強與吸引寶寶注意力的同時，讓寶寶加強身體部位的認知。

寶寶都是通過用手腳接觸外界環境來感知世界並學習的，腳部又是人體神經末梢分布最多的地方，進行游戲過程中通過對寶寶腳部的刺激可以很好的促進觸覺的發展。

游戲過程中，很多家長會有這樣的疑問，我的孩子做不了這個游戲，游戲太難了，要知道，每個孩子都有個體差異，即便是同一個月齡的寶寶，也有可能在體能或者認知上大有不同。

家長們需要根據孩子的情況去適宜的增減游戲的難度。降低難度的運用在日後的游戲中會非常的普遍，家長們一定要有耐心，多示範。

陪伴沒有簡單的方式，只有用心才會越來越好。

㈧ 適合一歲半寶寶玩的游戲

適合一歲半寶寶玩的游戲

適合一歲半寶寶玩的游戲，這個成長階段的孩子，都是在是吸收性思維和各種感知覺發展的敏感期，他們開始嘗試運動自己的身體，那適合這個時期的孩子玩的游戲有那些呢，適合一歲半寶寶玩的游戲。

適合一歲半寶寶玩的游戲1

一歲半寶寶已經會走路，能聽懂媽媽的說話，也能自己做一些動作。此時，媽媽可以用積木或是一些盒子，與寶寶一起搭高樓。這樣能提高寶寶的動手能力。媽媽做一次，讓寶寶自己去做。

一歲半寶寶還可以跟爸爸玩小飛機，可以鍛煉寶寶腰部的力量，也能幫助寶寶發展平衡能力。爸爸抓住寶寶的腑窩，寶寶可以用雙腳來住爸爸的腰部，讓寶寶身體向前傾，兩臂平舉起來，就如機翼。爸爸即可轉動身體，看看寶寶是否能保持身體平衡。

一歲半寶寶也有了認知能力，家長們可以給寶寶准備一些有圖案的小卡片，讓寶寶認認上面的圖片，增加寶寶的.知識，也能幫助寶寶提高智力。

在游戲過程中，必須要保護寶寶的安全。有的時候寶寶不想玩游戲，也不要強迫寶寶去玩，應當選擇寶寶想玩的游戲，這樣才有意義。

適合一歲半寶寶玩的游戲2

游戲一：抓豆豆

父母為寶寶准備一個塑料小碗和黃豆，教寶寶一把抓起黃豆，然後把手微微松開，讓黃豆從指縫里漏出掉到碗里。這個游戲可以訓練寶寶手部的肌肉運動。

小貼士：玩這個游戲的時候父母要做好監督工作，注意不要讓寶寶將豆子放進嘴裡，以免嗆進氣管。

游戲二：玩球

1.給寶寶一個小皮球，引導他雙手抱球，然後把球舉過頭頂，讓球順著他的頸後滾下去。這個游戲可以反復玩，還可以試著變換不同的玩法，比如伸直手臂，讓球在手臂上滾過，寶寶必須保持平衡，讓球不會掉下來。這個游戲可以訓練寶寶的肌肉運動和雙手控制球的能力。

2.為寶寶選擇合適玩的球，教他雙手抱球，舉手過肩用力拋出。這個游戲可以邀請小夥伴們一起玩，既可以鍛煉寶寶的上肢的肌肉力量，還可以培養寶寶的團隊精神。

游戲三：推車

讓寶寶雙手推動與他身高差不多的小凳子或小車，父母拿著玩具在寶寶面前，吸引寶寶推車前進。通過這個游戲可讓寶寶行走的更平穩。

游戲四：蘿卜蹲

媽媽和寶寶面對面站立，媽媽先一邊蹲下一邊喊口號：媽媽蹲，媽媽蹲，媽媽蹲完寶寶蹲。然後媽媽教寶寶接著一邊蹲下一邊喊口號：寶寶蹲，寶寶蹲，寶寶蹲完媽媽蹲。游戲可相互之間反復玩，對寶寶的動作協調和反應速度起到鍛煉的作用。

游戲五：攀登

媽媽可以在家裡購置一台不高的攀登架，讓寶寶一有時間就爬上去，再爬下來。這個游戲可鍛煉寶寶的四肢，促進手腳和全身的動作協調。

游戲六：從高往下跳

准備一個高度約10厘米的椅子，媽媽扶著寶寶爬上椅子，再引導他從椅子上往下跳。等寶寶熟練之後，媽媽可以放手讓寶寶自己爬高再往下跳。通過這個游戲，可鍛煉寶寶的平衡力和跳躍力。

游戲七：跨越障礙

媽媽可以在家中地板上每個一段距離就擺放一個小玩具，讓寶寶路過這里的時候從一個玩具或多個玩具上面跨過去。

游戲八：獨立行走

媽媽先扶著寶寶站好，爸爸在距離寶寶不遠的距離拿著玩具逗引寶寶，鼓勵寶寶獨立走過去。

游戲九：走斜坡

父母帶寶寶到戶外玩耍的時候，可以尋找一些有斜坡的地段，牽著寶寶慢慢走上斜坡。待寶寶熟練之後，媽媽可放手鼓勵寶寶肚子走上斜坡。這個游戲可鍛煉寶寶的四肢協調和平衡能力。

適合一歲半寶寶玩的游戲3

1、媽媽扶寶寶站好，爸爸在三、四步遠的地方拿玩具逗引寶寶，鼓勵寶寶獨立走過去。可鍛煉獨立行走。

2、選擇不太高的樓梯、攀登架上孩子爬上去、爬下來。可鍛煉四肢，促進手腳和全身的動作協調。

3、碗里放些黃豆或綠（紅）豆，教寶寶能一把抓起豆豆，然後把手鬆開，讓豆豆從指縫里漏出掉到碗里。可以邊抓邊說："黃豆綠豆，吃了長肉。"玩時要注意不能讓寶寶將豆子放進嘴裡，以防嗆進氣管。可訓練寶寶手的肌肉運動。

4、讓寶寶雙手扶著合適他高矮的小車，你在前面拿著玩具，吸引寶寶推車往前走，當推到你面前時，將玩具放在小車里，可繼續推車向前，邊走邊放玩具。可發展走的能力。

5、寶寶與你面對面站立，當你告訴寶寶說"變小了"時蹲下，說"長高了"時站起，邊說邊示範。然後"變小了"教寶寶蹲下，說"長大?"教寶寶站起，可反復玩。可鍛煉動作協調和反應速度。

6、選一適合寶寶玩的球，教寶寶不扶東西、舉手過肩用力將球拋出，可兩人玩。可練習向前投擲動作。

7、准備一個約10-15厘米高的凳或椅，扶寶寶登上去，然後雙手拉著寶寶的手，教寶寶雙腳從高處跳下。待孩子跳得熟練後，可放手讓孩子自己登高跳下，並逐漸增加高度。可鍛煉平衡感和跳躍動作。

8、在地面上放一根彩色的繩子或小玩具，也可在地面上劃個圓圈，讓寶寶從上面跨過去。或一連跨過幾個物體。可練習跨過障礙物。

9、教寶寶兩手抱住球，雙臂伸直，把球高舉過頭頂，讓球從頸後滾下去。然後，幫孩子找球或讓孩子自己找球。可反復玩。可訓練肌肉運動和雙手控制球的能力。

10、准備一條寬35-40厘米，長一米左右的厚木板，一端墊高約10厘米做成斜坡，或利用戶外的自然斜坡。開始時你可用一隻手扶著寶寶走上斜坡，待寶寶走穩後，可鼓勵寶寶不藉助外力獨自走斜坡。可鍛煉四肢協調和平衡能力。

㈨ 適合一歲寶寶玩的親子游戲

一歲的寶寶漸漸長成小大人了，父母們可以開始嘗試豐富多彩的親子游戲，在增進雙方關系的同時，更有助於寶寶認知、情商等各方面的培養。

1、搭積木。

2、藏貓貓。

3、撕紙游戲。

4、滾皮球。

5、塗鴉。

6、照鏡子。

7、學手勢。

8、玩沙土。

適合這個年齡段的游戲

1、媽媽扶寶寶站好，爸爸在三、四步遠的地方拿玩具逗引寶寶，鼓勵寶寶獨立走過去。可鍛煉獨立行走。

2、選擇不太高的樓梯、攀登架上孩子爬上去、爬下來。可鍛煉四肢，促進手腳和全身的動作協調。

3、碗里放些黃豆或綠(紅)豆，教寶寶能一把抓起豆豆，然後把手鬆開，讓豆豆從指縫里漏出掉到碗里。可以邊抓邊說："黃豆綠豆，吃了長肉。"玩時要注意不能讓寶寶將豆子放進嘴裡，以防嗆進氣管。可訓練寶寶手的'肌肉運動。

4、讓寶寶雙手扶著合適他高矮的小車，你在前面拿著玩具，吸引寶寶推車往前走，當推到你面前時，將玩具放在小車里，可繼續推車向前，邊走邊放玩具。可發展走的能力。

5、寶寶與你面對面站立，當你告訴寶寶說"變小了"時蹲下，說"長高了"時站起，邊說邊示範。然後"變小了"教寶寶蹲下，說"長大?"教寶寶站起，可反復玩。可鍛煉動作協調和反應速度。

6、選一適合寶寶玩的球，教寶寶不扶東西、舉手過肩用力將球拋出，可兩人玩。可練習向前投擲動作。

7、准備一個約10-15厘米高的凳或椅，扶寶寶登上去，然後雙手拉著寶寶的手，教寶寶雙腳從高處跳下。待孩子跳得熟練後，可放手讓孩子自己登高跳下，並逐漸增加高度。可鍛煉平衡感和跳躍動作。

8、在地面上放一根彩色的繩子或小玩具，也可在地面上劃個圓圈，讓寶寶從上面跨過去。或一連跨過幾個物體。可練習跨過障礙物。

9、教寶寶兩手抱住球，雙臂伸直，把球高舉過頭頂，讓球從頸後滾下去。然後，幫孩子找球或讓孩子自己找球。可反復玩。可訓練肌肉運動和雙手控制球的能力。

10、准備一條寬35-40厘米，長一米左右的厚木板，一端墊高約10厘米做成斜坡，或利用戶外的自然斜坡。開始時你可用一隻手扶著寶寶走上斜坡，待寶寶走穩後，可鼓勵寶寶不藉助外力獨自走斜坡。可鍛煉四肢協調和平衡能力。

㈩ 幼兒園體育游戲

作為一名幼兒園教師，常常需要帶領小朋友們做游戲，以下是我整理的幼兒園體育游戲（通用6篇），歡迎閱讀借鑒。

幼兒園體育游戲 篇1

玩法

1、入場

在歡快的音樂節奏下，教師帶領幼兒走走跑跑到操場。

2、模仿小貓動作

幼兒邊唱兒歌邊跟教師模仿小貓動作（兒歌另附）。

3、教師講解

教師：「下面我們學小貓跑和鑽的本領。要一個跟著一個練習跑和鑽。」（在游戲場地上進行）教師掌握好每個幼兒出發時間和活動次數（不抓魚、可配音樂）。

4、游戲「小貓抓魚」

教師講解並示範：「魚塘里游來了許多魚。我們的小貓肚子也餓了。我們鑽過山洞，到魚塘里抓一條魚，再鑽過山洞，把魚放到木桶里，最後我們一起吃魚，好嗎？」（好！）

幼兒在音樂聲中愉快地游戲2—3次，把魚塘里的魚全部抓完（最後一次抓到的魚拿在手上）。教師：「剛才我們小貓抓了那麼多魚，真高興！我們每人拿一條魚吃吧！」（幼兒模仿貓吃魚動作）

「我們把剩下的魚帶回去給爸爸媽媽吧！」（幾名幼兒抬魚桶）幼兒跟教師回教室（放學後給每個幼兒兩條魚帶回家）。

游戲建議

1、游戲不進行比賽。在跑和鑽的過程中，以中速跑和正面鑽不碰到圈為好。

2、在做游戲中，教師要掌握好幼兒出發時間，即第一名幼兒鑽過圈後，第二名幼兒就向前跑，使幼兒既減少等待時間能魚貫地出發鑽圈，又不擁擠在一起。

3、教師根據幼兒的活動能力增設障礙（如獨木橋、小河）和掌握游戲的次數。

兒歌：

小貓小貓喵喵喵，蹲在地上吃小魚；

小貓小貓喵喵喵，站起身來伸伸腰；

小貓小貓喵喵喵，摸摸小爪彎彎腰；

小貓小貓喵喵喵，理理毛兒跳跳跳；

小貓小貓喵喵喵，找找尾巴在哪裡。

幼兒園體育游戲 篇2

玩法：

1、教師戴上頭飾當「貓媽媽」，與寶寶相互問好。

2、小貓們先看「媽媽」鑽過「山洞」去釣魚。小貓們也一個跟一個鑽過「山洞」去釣魚。

3、教師提醒小朋友彎腰鑽「山洞」，頭勿碰「山洞」。

4、小貓們跟著媽媽鑽過山洞後回家吃魚。

准備：大紙箱上下兩頭剪掉成一山洞狀，高度一般不低於75厘米，貓和魚的頭飾若干（數量多於托兒人數）。

提示：根據本班實際，「山洞」可長可短。

幼兒園體育游戲 篇3

目標： 練習一個跟著一個走成圓圈。

准備： 場地上畫一個大圓圈。

玩法：

游戲開始，大家順著圓圈按逆時針方向一個跟隨一個走，邊走邊念兒歌：「元宵節，真熱鬧，大家快來放鞭炮。」重復幾遍後教師說：「點鞭炮了。」然後原地蹲下，發出「嗤」的聲音，幼兒隨即蹲下發出「嗤」的聲音（表示等待炮響）。教師發出「砰」或「砰砰 」聲，幼兒發出「砰、啪」聲並四散跑開，也可以雙腳向上跳或加上拍手動作。教師以「放鞭炮了」為信號讓大家又回到圓圈上站好，游戲重新開始時可按順時針方向走圈。提醒幼兒四散跑開時不要跑得太遠。

幼兒園體育游戲 篇4

目標

使托班幼兒學會水杯口朝上拿杯子。

准備

小豆豆、水杯、裝豆豆的'筐子。場地一端是裝滿豆豆的筐子，另一端是空筐子。

過程

1、老師請幼兒在裝滿豆豆的筐前站好，說：小豆豆要搬家，請小朋友想想怎麼把這么多的豆豆運到對面的空筐子里？

2、幼兒回答完，老師說："咱們用小水杯幫忙運豆豆好不好？

3、老師交待用水杯運豆豆的方法，強調杯口一定要朝上，否則豆豆就撒出來了，邊說邊給幼兒示範。老師提示說：要是撒了就小心揀起來再向前走。

4、幼兒將豆豆運到對面的空筐子里倒進去再回到起點，重復前邊的動作

幼兒園體育游戲 篇5

活動目標：

1、喜歡玩球，體驗游戲的快樂。

2、學習塑料球的各種玩法。

活動准備：

1、幼兒人手一隻塑料球。

2、一隻癟球。

3、球筐兩個。

活動過程：

1、激發興趣，引出課題。

小朋友們咱們班的球沒氣了，怎麼辦？（幼兒紛紛出辦法）

2、教師用氣筒打氣，幼兒觀察。（球變鼓了）

3、游戲：吹球

（1）幼兒用自己的身體動作表示球變大。

（2）幾個小朋友拉成圓圈變球，圓圈變大表示球變大。

4、練慣用各種方法玩球。

（1）請幼兒說說可以怎樣玩球。

（2）幼兒按自己的方法玩球。

5、游戲：送球寶寶回家

請幼兒雙手拿球將球送到球筐裡面。

6、游戲結束。

幼兒園體育游戲 篇6

目的 ：訓練跑的動作 。

准備 ：一根繩子，一端系有沙包。

玩法 ：參加游戲的幼兒當小花貓，四散站在場地上，教師手提著系小沙包的繩子（沙包為小老鼠）。游戲開始，大家一起說：「小花貓眼睛大，看見老鼠捉住它！」說完，教師提繩子跑，幼兒追並用腳去踩「老鼠」，踩到的就是能乾的小花貓，還可繼續玩2―3分鍾，最後看看哪些「小花貓」捉到了「老鼠」。

規則及注意事項：必須說完兒歌才可去追「老鼠」。踩到「老鼠」後要抬起腳繼續追捉。

教師跑得快慢，要根據兒童情況來掌握。