體育游戲熱身運動的活動量
⑴ 如何做好幼兒園體育教學活動中的熱身運
根據中學生身心發展特點,適當開展學習競賽，是激發學生學習積極性的有效手段，有研究表明中學生在競賽條件下比在平時正常條件下往往能更加努力學習,學習效果更加明顯。
⑵ 幼兒園體育游戲活動教案
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，常常需要准備教案，教案有利於教學水平的提高，有助於教研活動的開展。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？下面是我收集整理的幼兒園體育游戲活動教案8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園體育游戲活動教案 篇1
活動目標：
1.練習手膝著地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2.喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
活動准備：
1.沙包若干、大籃子一個、鈴鼓一個、背景音樂。
2.幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。
活動過程：
1.熱身活動。(時間：2分鍾運動量：較大)
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!
(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2.練習手膝著地向前爬。(6分鍾)
(1)自由爬。
師：來，寶寶們，跟著媽媽在地上爬爬，去散散步吧!在散步之前，媽媽還有一個要求：寶寶們爬的時候要手、膝蓋著地慢慢爬，看好路，不要撞到別人，好嗎?
(教師邊念兒歌邊帶領幼兒自由爬行，提醒幼兒不要相互碰撞。)
(兒歌：今天天氣真晴朗，小小螞蟻真高興，跟著媽媽去散步。手膝著地慢慢爬，一步一步要爬穩哦!)
(2)聽信號爬。
師：聽，什麼聲音?(鈴鼓)。寶寶們，我們來聽著鼓聲玩一玩吧。一會聽到鈴鼓敲的快，我們就快點爬。鈴鼓敲的慢，我們就要一步一步慢慢爬。
3.嘗試倒退爬。
游戲：巧避大熊。
(「獅王進行曲」的音樂響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽，什麼聲音?前面發生了什麼事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀!是一隻找食物吃的大熊，快向後退。(引導幼兒練習向後倒退爬)聽!聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?(引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)
4.鞏固倒退爬
師：剛才你是怎麼倒退爬的?讓我們再試試吧。
5.游戲：螞蟻背豆。
(1)找「糧食」
師：寶寶們，運動了這么久，肚子有點餓了。今天天氣真好，讓我們一起尋找糧食回家做午餐吧。(引導幼兒尋找場地一頭用沙包製成的小糧袋。)
(2)運「糧食」
請幼兒將小糧袋運回相應的糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)
師：怎樣爬才能讓糧袋不容易掉下來?(啟發幼兒爬的時候背部要保持平穩。)
6.放鬆練習，結束活動。
小螞蟻跟著媽媽隨音樂做放鬆活動。(鼓勵幼兒先自己拍拍手臂、膝蓋，再互相拍拍手臂、膝蓋。)
幼兒園體育游戲活動教案 篇2
活動目標：
鍛煉幼兒的腿部力量和協調性。
體驗團結協作的樂趣，培養競爭意識。
活動准備：
1、觀看賽龍舟的錄像2、節奏輕快的音樂，收錄機3、紅旗一面活動過程：
一、准備活動聽音樂，師生一起做模仿動作（體育項目）游泳（活動上肢）射擊（弓箭步，左右開弓）乒乓球（半蹲，體轉）競走（全身運動）體操（放鬆運動）二、"開龍舟"游戲1、幼兒自由結伴五人一組，後面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。（老師只交待"開龍舟"游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗怎樣使"龍舟"前進的技巧）2、老師觀察：幼兒自由結伴的情況。開龍舟游戲時，幼兒能否步調一致，有節奏地蹲著向前走。
3、集中幼兒一起說說，"開龍舟"游戲玩得怎樣師：小朋友，"開龍舟"的游戲好玩嗎？你們玩得怎樣？
幼：我們"開龍舟"時有一個小朋友掉隊了，他沒跟上。
幼兒園體育游戲活動教案 篇3
活動目標：
1、通過游戲掌握正確的游戲方法。
2、有一定的團隊精神，能夠鼓勵同伴堅持到最後。
3、能夠聽口令活動，有規則意識。
4、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
活動准備：
1、各種樹葉若干。
2、長繩兩根、人手一本書。
活動過程：
一、熱身游戲
1、說說我的葉子。
今天我請來秋天的落葉來我們幼兒園做客，請小朋友每人領一片樹葉客人到你身邊，我們看看你旁邊的同伴的樹葉和你的樹葉，你發現了嗎？
幼：我發現我們的葉子都不一樣，我的是圓的，他的是像扇子一樣的。
幼2：顏色都不一樣，還有形狀、大小都不一樣。
師：說的真好，觀察的真是仔細，我們每人的葉子都是不一樣的，現在我想請你的葉子朋友一起來玩游戲——比比誰的葉子先落地
2、我的葉子先落地
3、總結：為什麼葉子落地有先後？
幼：因為我們的葉子都不一樣，有的大就落下來快，小的就飄啊飄落下來慢。
二、樹葉運動會
1、今天樹葉到我們學校來是有事情的，他們要舉行運動會，想邀請我們小朋友一起參加，你們願意參加嗎？
2、說游戲規則
3、幼兒第一次游戲
4、總結吹樹葉的方法，請第一名幼兒示範如何吹才省時又省力。
5、幼兒掌握方法後再次吹樹葉比賽。
三、誰是「葉子王」？
1、說規則
2、幼兒比賽扇樹葉
3、教師示範簡單有效果的方法。
4、幼兒再次比賽
四、活動結束
今天樹葉在我們幼兒園開張的運動會很成功，它們讓我感謝你們，會教室休息。
活動反思：
這次的活動，是孩子們秋遊吃桔子發現葉子而引發的，通過今天的教學活動，可以看出，幼兒對此活動也很感興趣，表現得非常活躍。也是從今天來看，孩子們的興趣還遠遠不止是老師所想到的這些，而是更多、更加廣泛。
第一個環節，我充分利用自然場地，讓孩子們自由地玩，自由地拾落葉。孩子們從課堂中來到大自然，與自然融於一體，更容易引起幼兒興趣。部分孩子其實在與同伴交流時就已經發現了葉子的很多常識，如：孩子們發現葉子里有骨頭，其實也就是葉脛。
第二個環節，幼兒在拾的同時就發現了很多樹葉的秘密，這時候老師則是作一個傾聽者，一個引導者。在這個個環節中，我發現，孩子們的興趣已經超出了老師的預想。如：於欣彤小朋友，她拿著一大把葉子的葉柄，葉子散開得很像一朵花，她還將這地花作禮物送給我氣氛非常活躍。
第三個個環節，我班是第一次製作拓印畫，孩子們都覺得稀奇有趣，每個孩子都拿著自己撿回的葉子躍躍欲試，使得整個活動又進入了另一個別開生面的**。
整個活動，為了讓孩子們對這整個活動有新鮮感，我之前並沒有做任何鋪墊，再加上這次活動的場地太廣，導致場面有點亂，不過幸好到第三個環節時孩子們都已經能夠安靜地作畫。
本來我的設想當中，在第三個環節里，當孩子們印的時候會發現，葉子的正面印畫出來的是一個板面，而背面印出的卻是有葉脛紋路的漂亮圖案，不過因為孩子興趣太高，當時並沒有發現這一特徵，而我也並不想做牽著孩子們鼻子走的老師，因此，葉子的組成在這個環節中被老師有意地忽視。
最後，說說我優點和不足之處及解決方法吧。我認為，這次活動，我的選材比較新穎，設計較大膽，能利用園內場地，從教室教學轉而到大自然中教學，是傳統教學的一個新突破。在教學中，善於抓住孩子們的興趣點，從孩子的興趣出發，在課堂中能做到有的放矢，讓孩子們做學習的主人，老師作為引導者和傾聽者的'身份，真正做到玩中學、學中玩。
但在教學中，也有很多不足之處。首先，活動准備倉促，不夠充分。其次、場地中由於怕孩子亂，出現意外，引導幼兒探索發現時間較短，這時可以讓孩子們坐下來慢慢仔細觀察更好，這樣孩子們的注意力自然能夠集中。最後、不注重知識經驗的准備，使得孩子作畫時雖然非常有興趣但作業情況只有一部分較好。有部分作品不理想。
總而言之，每一次活動都能增長一定經驗，會發現自己許許多多不足的地方，並使之作為日後的借鑒，也對自己是一個促進。教育不斷在更新發展，也正是因為一次次的總結經驗，我才能更好的發現自己的不足，使之改進，從而找到更新、更好的教學方法。
幼兒園體育游戲活動教案 篇4
活動目標
1、引導幼兒雙腳向前行進跳。
2、鼓勵幼兒主動參與活動，體驗助人的快樂。
3、培養活潑、開朗的性格。
活動准備
兔姐姐、兔寶寶頭飾若干。布置游戲場地：三塊菜地（青菜、蘿卜、蘑菇），兔奶奶的家。
活動過程
一、准備活動（教師扮演兔姐姐，幼兒扮演兔寶寶）
1、在音樂的伴奏下，引導幼兒邊跳邊說：甩甩耳―伸伸臂―彎彎腰―抬抬腿―蹦蹦跳。
2、情景導入：「兔姐姐剛才接到一個電話，是兔奶奶打來的，兔奶奶年紀大了，家裡的糧食吃完了，該怎麼辦呢？」引導幼兒去幫助兔奶奶。
二、復習雙腳原地向上跳
教師引導語：「寶寶有了本領才能幫助奶奶，我們有什麼本領？（跳）大家來練習一下吧。」
三、學習雙腳向前行進跳
教師引導語：「兔奶奶家很遠，寶寶怎麼去呢？寶寶要跳著去，我們來試一下吧。」
1、學習動作：請個別幼兒示範典型動作，集體學習，教師強調動作要領。
2、按不同情節引導幼兒練習向前行進跳：拔蘿卜―拔青菜―中途休息（席地而坐，隨柔和的樂曲做一些放鬆動作）―采蘑菇―去兔奶奶家。
四、情感體驗
教師引導語：「我們幫助了兔奶奶，心裡感到怎麼樣？」師生共同表演《我快樂》。
五、放鬆活動：隨音樂做輕柔動作。
幼兒園體育游戲活動教案 篇5
一、活動目標：
1、喜歡參與集體活動，感受溫馨母愛。
2、能遵守游戲規則，體驗集體合作活動的樂趣。
3、道躲避不會被老鷹抓住的方法。
二、活動重難點：
能遵守游戲規則，體驗集體合作活動的樂趣。
知道躲避不會被老鷹抓住的方法。
三、活動准備：
空曠場地、幼兒參考書、圓圈、老鷹和小雞頭飾。
四、活動過程：
（一）熱身活動。
游戲吹泡泡
（二）故事導《老鷹和小鳥》，從山頭的那一邊，有一隻兇猛的老鷹，每天他都從山頭飛出來，到處尋找小鳥。森林的另一邊，住著鳥媽媽和雞寶寶，鳥媽媽每天辛苦的去找蟲子給寶寶們吃。小鳥慢慢會走路了，常常在媽媽不在自己出去玩，老鷹聽到小雞嘰嘰的叫聲，要飛過來把它們當美餐吃呢！
如果你們小鳥老鷹來了我們應該怎麼辦？
我們要怎麼樣保護好自己？
這個時候雞媽媽出現了，嘰嘰地叫著小雞快回家，小鳥拚命的跑，老鷹緊追不舍，幸好他的視力不太好，最後小鳥終於安全回家了，老鷹只好灰溜溜的回家了。
（三）老師和幼兒集體看書《小鳥找家》。
你們在書上看到了那些小動物？它們在干什麼？
老師扮演什麼動物？哪些小朋友扮演鳥媽媽？那些小朋友扮演鳥寶寶？他們是怎麼玩的？
（四）游戲《老鷹和小鳥》
玩法：老師扮演老鷹抓小鳥，幼兒兩人一組分別當鳥媽媽和寶寶，圓圈當大樹。小鳥飛出來，看到老鷹來了小鳥馬上飛到圓圈裡面，不能被老鷹抓住。
（五）結束活動：《和我一起走走》
幼兒園體育游戲活動教案 篇6
活動目標：
1、感知雙腳連續跳的基本動作，熟悉腳尖點地跳。
2、喜歡參加體育活動，在集體活動中安逸快樂。
3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動准備：
1、麻繩
2、小草
3、墊子
教學活動：
1、熱身運動：熱身操，重點活動腿腳，請幼兒自主熱身，做的好的帶領大家一起做。教師最後有針對性的熱身。
2、游戲一：小勇士闖難關
幼兒首先通過繩索橋然後側身滾過墊子，拿一個小畫片，轉彎跳過小草地。游戲魚貫的進行
指導策略：
（1）、幼兒自己嘗試探索游戲闖難關，第一次嘗試後請順利過過關的幼兒展示談論
（2）游戲進行3次。
收拾玩具
3、游戲二：三個字
選1-2名幼兒抓，其他幼兒四散逃跑
4、放鬆運動：放鬆腿部，用鼻孔深呼吸，不要張開小嘴巴。
收拾帶回。
活動反思：
游戲環節的流程有很多，今天帶孩子玩勇敢大闖關裡面的環節有雙腳跳，鑽山洞，跑過獨木橋，最後滾過我們的平鋪紙板，在整個過程中。好過獨木橋這一環節中看到其他的孩子到獨木橋這一環節會有所停頓。
在獨木橋上跑不敢大步往前走可以看出他們的心裡還是會有所恐懼，後來在老師的引導下剛開始會給他們一根手指頭這樣會使他們更大膽一些就這樣一圈兩圈的來回循環的過程。在過獨木橋時比剛開始的游戲好很多動作也越來越連貫了膽子也越來越大
通過此次活動可以在游戲中發現幼兒的某些不足之處通過活動讓幼兒親自鍛煉後並加以改正。經過多次的練習這些動作在幼兒看來只會越來越熟悉越來越好。
幼兒園體育游戲活動教案 篇7
活動目標：
1、嘗試利用魔棒柔軟可變的特點，合作探索魔棒的各種玩法，重點練習蹲步走、團身爬的動作。
2、發展幼兒動作的協調性、靈敏性發展幼兒的創造能力、想像力和合作能力。
3、樂意與同伴合作開展游戲，體驗共同游戲的快樂。
4、能根據指令做相應的動作。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動准備：
1米長的魔棒人手一根，0.5米長的魔棒12根，席子24床，鈴鼓1個，磁帶，錄音機。
活動過程：
一、開始部分
1、師幼創意游戲《超級變變變》——前段時間爸爸媽媽和小朋友們一起製作了漂亮的五彩棒，它可不是一根普通的棒子，它可以變出很多好玩的東西，我們就叫它魔棒。現在讓我們一起用魔棒來玩一個《超級變變變》的游戲吧。
2、幼兒和老師一起用魔棒擺成運動場做運動，活動身體各部位。
二、基本部分
1、創意玩魔棒——幼兒自主或結伴玩魔棒，鼓勵幼兒大膽探索、嘗試魔棒的各種玩法。
師：小朋友們可以自己玩魔棒，也可以和小夥伴一起玩，看看誰的玩法最多，和別人都不一樣。
教師觀察指導。肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多的玩法。
2、幼兒交流展示魔棒的玩法，師生一起玩一玩。(小朋友們想出了很多魔棒的玩法，誰願意把你的玩法展示給大家看看)
3、合作游戲《毛毛蟲》——引導幼兒集體玩合作游戲《毛毛蟲》，請優勝的一組和大家分享合作的經驗。
4、綜合游戲《趕小豬》
(1)老師拿短棒當趕豬人，幼兒扮演小豬，閉上眼睛，順著鈴鼓的聲音爬回家。
(2)提供輔助材料席子滾筒，請幾位幼兒做趕豬人，其它幼兒拿席子鑽進去，順著鈴鼓的聲音爬回家。
三、結束部分——玩游戲《包餃子》，放鬆身體各部位。
活動反思：
本節活動的目的是一物多玩，探索紙棍的多種玩法，提高動作的協調性和靈敏性。在探索紙棍玩法環節，單單一根紙棍要玩出多種玩法對小班年齡段的幼兒來說是有一定難度的，因此在開始的准備部分，教師有意識的將「魔法棒」(紙棍)變成方向盤，開汽車入場;拿魔法棒做熱身操，在音樂聲中引領幼兒拿魔法棒做棍棒操，如：可以變成大象的鼻子甩一甩;變成大馬跳一跳。穿插一兩種紙棍的玩法在裡面是為後面的探索玩法環節做鋪墊。在探索紙棍玩法環節：雖然給了一定的方向，但由於小班幼兒愛模仿、以具體形象思維為主的特點，幼兒只能想出幾種類似的玩法，這時就需要老師直接給出幾種玩法讓幼兒跟學並練習：跳格子、當做金箍棒玩耍等。最後總結出：騎大馬、跳格子、當金箍棒、開汽車等幾種玩法讓幼兒分散自由練習。在練習時我發現大部分的孩子比較喜歡金箍棒、和騎大馬。接著老師引出遊戲——趕小豬，這是整個活動的高潮，是幼兒手持紙棍(魔法棒)將散落在地的紙球(小豬)趕進橫立在場地周圍的籃筐(小豬的家)里，游戲中幼兒很感興趣，但因籃筐口有一定厚度不是很平所以趕進去對幼兒來說有難度，有的趕到筐口直接用手拿進去，在這個教具上我們需要思考改善。
小網路：魔棒有多重含義。在photoshop中的工具面板中選中魔棒工具，圍繞被選物畫閉合的迴路就可以選中物體。
幼兒園體育游戲活動教案 篇8
活動目標
認識各種各樣的繩子，知道繩子的種類、用途。
活動准備
1、收集各種各樣的繩子、大繩一根
2、各種繩製品、各種繩玩具
3、課件：（1）楊浦大橋（2）人走鋼絲（3）降落傘（4）纜繩
活動過程
一、以「玩繩」導入活動
師：小朋友，今天老師給你們帶來一些玩具，請你們玩一玩吧。（幼兒玩玩具）你玩的是什麼？上面都有什麼？（繩）
二、感知各種各樣的繩子
1、師：今天老師給小朋友帶來一些繩子，請小朋友每人拿一根，你拿的是什麼樣的繩子？（毛線繩、尼龍繩、草繩、塑料繩、線繩、彈力繩等）
2、引導幼兒比較發現繩子的不同（長短、粗細、軟硬、顏色、彈力、原料不同）
3、師：這些繩可以怎樣玩呢？（幼兒說玩法、玩繩）
4、這些繩還有什麼用途？
5、歸類：送繩寶寶回家
師：繩寶寶玩累了，我們讓它們休息一下吧。（幼兒把繩挽起來根據類別把繩送回小筐）
三、欣賞繩製品
觀看各種繩製品，並說出是用什麼繩製成的
四、拓展生活經驗
1、師：除了剛才認識的繩子，你還見過什麼樣的繩子？（鼓勵幼兒交流分享經驗）
2、播放課件：認識不常見的繩子的種類和用途（鋼索繩、鋼絲繩、牽引繩、纜繩）
五、探究集體玩繩的樂趣
出示大繩啟發幼兒說出不同的玩法，並組織幼兒集體玩繩（跳小河、鑽電網、跳大繩、拔河等），教育幼兒團結協作。
活動結束
1、繼續探究各種繩子的玩法及用途
2、活動區投放各種繩子讓幼兒粘貼
⑶ 幼兒園體育活動的活動量取決於什麼
《綱要》指出幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。幼兒園的體育活動是遵循幼兒的生長發育規律和身體活動規律，以幼兒為活動主體，以身體練習為基本手段，結合陽光、空氣、水等自然因素和安全衛生等措施，促進幼兒身體的正常發育和機能的協調發展，增強體質的一種教育活動，旨在提高幼兒對環境的適應能力，及動作的協調性、靈活性，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質，樹立正確的健康觀念。 但是體育活動的開放性、自主性、豐富性以及游戲個體之間交往的頻繁性，使得這一活動存在著諸多的危險因素和安全隱患。由於幼兒生活經驗不足，對不安全因素缺乏認識，加之現代許多家庭對孩子溺愛有餘、培養不足的不當教育方式造成孩子自我保護能力差，面對突如其來的意外事故往往手足無措，而容易造成意外傷害。因此，很多的老師因為怕出現安全問題，在開展這一活動時，給幼兒諸多的限制，使得幼兒沒有真正活動起來，更談不上活動密度、強度上的問題。體育活動目標和幼兒安全之間形成了一種矛盾，最終影響了幼兒健康教育的順利開展。在幼兒園體育教學活動的開展過程中，不安全因素主要緣於以下兩個原因： 一、客觀原因 1、活動場地和投放材料上的隱患。供幼兒活動的水泥地面太硬，游戲材料有鋒利的邊角，或是因為天氣的緣故使得活動場地存在有隱患，特別是一些細小的東西如釘子、石頭、小樹杈等都可能威脅到幼兒的安全。另外，大型玩具、活動器械等年久失修、破損，也可以成為不安全的因素。 2、活動人數和活動時間上的沖突。由於班級人數過多，在體育活動的過程中老師無法全面地照顧到每個幼兒，容易引發意外事故。另外，活動時間的同一性，如幾個班的幼兒同時在一個操場上開展體育活動，造成場地面積的不足，也使得幼兒之間容易產生擁擠現象。 二、幼兒自身原因 1、幼兒身體發展水平不平衡。幼兒身體發展的水平各不相同，即便是同一年齡段的幼兒，他們的活動能力也參差不齊。同樣的活動內容，因為幼兒個體之間的承受程度不同，身體狀況的差異，也容易出現意外事故。 2、幼兒自我保護意識薄弱。幼兒的年齡特點決定他們的神經系統尚處在發育階段，在活動中他們常常不能預見自己行為的後果，往往會誘發危險因素。尤其是在幼兒園的體育活動中，體育活動本身就存在一定的危險性，可是幼兒缺乏運動經驗和安全意識，對活動中出現的問題不能夠做出積極有效的應對。有些幼兒往往在活動中由於集體意識差，謙讓、友善不夠，規則、秩序的概念較為淡薄，玩性大發時容易一擁而上，發生爭搶、擁擠等現象，從而導致事故發生。 3、幼兒活動中的規則意識差。每項活動中都有一個確保活動順利開展的活動規則，同時也是避免出現事故的一個限制，幼兒往往在活動過程中忽略這些規則而出現人身的傷害。幼兒年齡小，他們活潑好動，具有「不怕危險」和「勇於獵奇」的特性，但是他們明辨是非不準確，遵守規則的意識還不是很強烈，對危險的認知還比較模糊、防範意識淡薄。
在開展豐富多彩的體育活動時，必須重視幼兒的安全工作，但是為了怕幼兒受到傷害而固步自封，影響了幼兒健康教育的順利開展，這樣的做法也是不可取的。採取應對措施，消除危險因素，既促進幼兒身心的健康發展，又能保證幼兒的安全，這才是積極的體育活動開展的思路。 三、體育活動中如何避免不安全因素 1、活動材料的提供要安全
為了避免幼兒在活動場地和活動材料上受到傷害，教師要從孩子方便使用的角度出發，保證材料、器械的安全。除了活動的組織者每次活動結束後要認真整理好活動場地和活動材料外，還應該設立專門的安檢員，每天對活動場地和活動器械等進行安全晨檢、離園檢查和活動後的檢查，這些都是非常必要的。檢察工作要趨於細化，特別是對一些不易察覺的細小尖銳異物的排查。比如我在組織我們班小朋友做體育游戲或體育活動前，我都要到場地上觀察一番，看看地面有沒有石子，釘子之類的危險物品，我也要檢查供幼兒活動的材料是不是有破損等。 2、活動的時間、場地安排要科學合理
在班級人數眾多的情況下，活動的組織者可以和輔助的老師協調，分組進行活動，減少幼兒等待的時間，相應的也就減少了不安全因素的出現，同時也能促進每一個幼兒的全面發展。在活動場地的劃分選擇上，應遵循活動量的大小，內容的豐富程度，為幼兒提供面積不等的活動場地。在組織班級開展體育活動中，劃分一個相對固定的活動場地，比如跳繩的圍成一個圈，拍球的在另外的圈內，玩飛碟的另外辟出一塊場地等等，這樣做有效地降低了孩子們間的碰撞事故。 3、活動內容的設計要關注個體差異 教師應根據所教年級的每一位幼兒的身體發展水平、協調狀況，制定切實可行的活動計劃，同時也要考慮到個別幼兒的能力以及身體狀況。對於參加活動有困難的小朋友，特別是那些年齡小、能力弱的，除了注意場地、設施、器械等方面的防護外，還要從心理上滿足幼兒的安全需要。適當減輕活動的密度和強度，可以避免因超負荷運動而產生的意外。如我們在玩平衡木時，活動能力強的，輕易就走過去了，而那些活動有困難的小朋友看到同伴練習平衡時，也會產生自己親自去嘗試一下的慾望，但真正面對時卻又十分膽怯，常常不敢走或要拉著老師走，這時我便會降低難度，並在幼兒通過時伸出手扶一扶、拉一拉，給予一定保護和鼓勵，使他們感到有心理上的安慰，那麼幼兒的畏懼心理就會慢慢減退，就會大膽嘗試這一動作，從而獲得身體平衡能力的發展以及成功的愉快體驗。不求統一要求，但求使每一個幼兒在原有基礎上都得到不同程度的提高。 4、讓幼兒在實踐活動中提高自我保護的能力 《綱要》指出幼兒不是被動的「被保護者」，在保育幼兒的同時，幫助他們學習生活技能，鍛煉自我保護能力。因此，體育活動中讓幼兒掌握正確的活動方法和技能是安全活動的前提和基礎。缺乏運動經驗和安全意識，同時又好動，這是幼兒的天性，因此教師在實踐活動中要根據情況及時提醒幼兒什麼動作是危險的，教給幼兒跑、跳、投擲、鑽爬等運動的正確姿勢。比如我在讓幼兒練習跳躍時，就會選擇合適的高度，以確定幼兒跳的安全性；玩圈時，我會提醒幼兒圈不能套在其他小朋友的脖子上，以免那個小朋友喘不過氣來；玩運動器械時，我都會選擇寬敞的地方，在組織幼兒進行小兔跳的活動時，讓幼兒知道不能低頭向前沖，要學會用眼睛，觀察周圍的活動情況，避免碰撞跌倒。活動結束後及時總結活動情況，根據幼兒的動作幫助幼兒分析哪些是危險動作，分析不安全因素或是事故出現的原因，讓幼兒逐步積累運動經驗，提升自我保護意識。這些自我保護和自我服務的方法對幼兒今後的發展都是很重要的，也是很必要的，能讓幼兒終生受益。 5、教育幼兒嚴格遵守活動規則 體育活動中的活動內容和活動規則是讓幼兒有序進行運動的必需條件，教師在組織幼兒開展體育活動時，應認真講明游戲的規則，並嚴格要求幼兒遵守這一規則。例如：幼兒在練習拋接球時，要告訴他們應與同伴保持一定的距離，以防止拋出的球打到周圍小朋友的身上，而且方法要正確，不能使用摔、砸等方法，以免弄傷同伴。在跑步時不能開小差，告訴小朋友之間應保持一定的距離，前面小朋友不向前跑，自己就應該保持好距離，原地跑動而不應用手去推前面的小朋友，眼睛要注意觀察周圍情況，避免碰撞跌倒，如果跌倒要學會保護自己的頭部。教師在講解體育活動的方法與規則、動作要領時，注意要避免因講得過多或過於繁瑣而使幼兒對動作要領不能較好掌握，對活動規則與過程理解不夠。示範時要求動作正確規范，不能模仿幼兒的錯誤動作，避免幼兒因好奇而模仿錯誤動作。對於違反規則者可進行適當的懲罰，使幼兒萌生嚴格的規則意識，保證活動的安全系數。 體育活動是促進幼兒健康人格不可或缺的，雖然在運動的過程中存在不安全因素，但是如果教師重視了不安全因素產生的原因並採取了積極有效的預防措施，就能夠大大減少事故的發生。同時，在日常的工作中，抓好常規教育，和家長及時進行體育活動方面的交流和溝通，獲取家長的支持。綜上所述，在幼兒體育活動中，安全教育是旨在首位的，安全活動是一切體育活動展開的堅實基礎。
⑷ 小班體育熱身活動教案
教案中對每個課題或每個課時的教學內容，教學步驟的安排，教學方法的選擇，板書設計，教具或現代化教學手段的應用，各個教學步驟教學環節的時間分配等等。下面是我整理的關於小班體育熱身活動教案，歡迎閱讀參考。
小班體育熱身活動教案 篇1
活動要求：
1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。
2、帶領幼兒動作有力，有節奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調整活動量。
活動准備：
1、自選運動小器械若干（流星球、小轉盤、海綿棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾數量與人數相同
活動過程：
一、 調動身心
1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做准備。
2、 引導活動，放鬆關節
轉轉轉，我們小手轉起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
二、分散活動
1、自選活動
（1）觀察幼兒選擇什麼器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
（3）鼓勵幼兒介紹並演示自己玩了什麼新花樣。
2、一球多玩
師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）
三、 升旗：提醒幼兒抬頭，眼看國旗
四、 集中活動
1、 教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、 隨機練習個別做得不到位的操節。
活動結束：
1、 組織幼兒排隊有節奏地開火車。
2、 提醒幼兒活動後擦汗，喝小半杯水。
小班體育熱身活動教案 篇2
活動目標：
1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發展身體的協調性和靈敏性。
活動准備：
跳繩、適合運動的場地一塊。
活動過程：
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，並將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發生了什麼變化嗎?引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰能跳得多。
1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習跳繩，要求連續跳。
2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求「一氣呵成」不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。
4、跳完之後我們的身體發生了什麼變化?引導幼兒注意自己運動後和運動前身體發生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導幼兒說說與剛才相比，現在自己的心跳等方面有什麼變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那麼急促了。
四、結束活動。
組織幼兒收拾場地，表揚上課表現好的幼兒。
小班體育熱身活動教案 篇3
設計意圖
幼兒園根據幼兒的特點，組織形式多樣、生動有趣的體育活動，並利用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性，激發幼兒參與體育活動的願望。據此。我選擇隨手可得、安全簡便的報紙作為活動材料，以「小兔找家」游戲貫穿活動，吸引小班幼兒積極參與體育活動，在游戲中玩，在玩中發展動作。
活動目標
1、鞏固雙腳並攏行進跳的動作，能在8開大的報紙上單足站立，保持身體平衡。
2、喜歡參加體育活動，感受與同伴一起運動的快樂。
活動准備
1、物質准備：大灰狼頭飾、兔媽媽頭飾各1個，8開大的廢舊報紙若干張，《小白兔白又白》《大灰狼》等背景音樂。
2、經驗准備：幼兒已初步掌握雙腳並攏跳的動作要領。
3、場地布置。
活動過程
一、熱身准備
1、教師扮兔媽媽，幼兒扮小兔，以「兔媽媽帶小兔去樹林里玩」導人，進入活動場地。
2、帶領幼兒進行熱身運動：伸展、下蹲、體轉、跳躍、放鬆。
二、游戲互動
1、第一次游戲：兔媽媽和小兔子玩捉迷藏。引導小兔子找家躲好。
(1)交代玩法和規則：媽媽在場地上建了很多的家(場地上鋪著的8開大報紙)，等會兒我們要來玩捉迷藏。媽媽和小兔子一邊念兒歌「小兔和媽媽，一起做游戲，找個地方躲躲好，媽媽快來找」，一邊雙腳並攏跳過去找家，看看哪只小兔跳得輕，向前跳得遠。等兒歌念完，小兔們要單足站立在家中。
(2)示範：請2名～3名幼兒示範雙腳並攏向前跳，教師根據幼兒的示範進行講解和指導。
(3)邊念兒歌邊游戲，重點指導幼兒並攏跳的時候要前腳掌先著地，敢於嘗試在家中單足站立，保持身體平衡。
2、第二次游戲：小兔子和夥伴一起玩捉迷藏，兩人合作找家躲好。
指導語：這回一個家要躲兩只小兔。小兔子聽著音樂蹦蹦跳跳在草地上玩，音樂停，邊念兒歌邊跳回家。記住了：要雙腳並攏向前輕輕跳，一個家躲兩只小兔。
重點引導幼兒嘗試兩人站直互相抱緊，在家中單足站立，保持身體平衡。
3、第三次游戲：引入大灰狼角色，引導小兔聽到信號迅速兩人合作，找家躲好。
指導語：聽到《小白兔白又白》的音樂，小兔們蹦蹦跳跳做游戲，在家的周圍雙腳並攏向前跳著玩。聽到《大灰狼》的音樂，小兔們要趕緊兩個一組找到家躲好，不然會有危險哦。
4、第四次游戲：在速度和合作的人數上提出更高要求。
引導小兔們在熟悉游戲的基礎上，更迅速地找到家，並想辦法嘗試更多的人合作，在同一個家裡單足站立，保持身體平衡。
三、放鬆整理
1、播放舒緩音樂，小兔慶祝勝利，做放鬆動作結束活動。
2、提醒幼兒幫助教師一起收拾場地。
小班體育熱身活動教案 篇4
一、活動目標：
1、運用滑板鍛煉幼兒的我平衡能力和協調能力。
2、使幼兒能勇敢積極地參與活動，提高創造性地解決問題的.能力。
3、讓幼兒在游戲中感受到快樂。
二、活動准備：
1、人手一塊滑板。
2、自製松果若干。
3、場地布置。
三、活動過程：
（一）、引起興趣
1、帶領幼兒爬到松樹上作睡覺狀。
2、松鼠寶寶們，天亮了，我們爬出來做游戲吧！
3、幼兒聽音樂做律動，自由表現松鼠的生活情景。
（二）、提供材料進行練習
1、寶寶們，我們一起去散步吧！瞧！這里有河、有橋、有馬路。咦？河對岸是什麼呀？（松果）聞起來真香呀！可是這條河又寬又深，我們怎麼過河呢？
2、這里有一件寶貝（滑板）可以幫助過河。請你們每次搬一顆糖，看看誰能又快又安全地回到媽媽身邊。
3、幼兒自由選擇路徑，把滑板想像成交通工具過河。
4、小結交流：小松鼠真聰明，你們把滑板變成了什麼？（汽車、輪船、自行車等）你是怎麼過河的？
5、有的小松鼠搬回來的松果很美味，可有的小松鼠不小心把松果掉到河裡了，你有什麼好辦法不讓松果掉到河裡呢？（可以將松果背在身上、夾在腋窩下、抓在手裡、放在滑板上等。）
6、討論：你剛才是怎樣搬松果的？你覺得這個辦法好不好？
7、小松鼠真聰明，請你們繼續開動腦筋，用不同的方法，選擇不同的路線（從橋上、馬路上、河面上）運松果。
（三）、放鬆活動
我們來嘗一嘗松果的味道，然後搬回家給好朋友嘗一嘗吧！幼兒聽音樂做律動，結束。
四、活動評價
教師針對幼兒的表現給予不同的評價。使幼兒獲得成功感和愉快感，並照顧到那些能力相對弱的幼兒，增強其自信心。
小班體育熱身活動教案 篇5
活動目標：
1、培養幼兒團結協作，互相幫助的品質。
2、培養幼兒參加體育活動的興趣。
3、練習手膝著地爬。
4、願意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動准備：
1、小刺蝟胸飾若干。
2、背面貼有雙面膠的"蘋果"若干，蘋果用吹塑紙剪成。
3、畫有蘋果樹、草地、小刺蝟的家和有許多小刺蝟在背蘋果的背景畫一幅。
活動過程：
一、在音樂伴奏下，教師和幼兒做動物模操熱身。
二、教師講解背景畫，引起幼兒參與游戲的興趣。
大風把成熟了的蘋果吹落下來，許多小刺蝟在忙著把蘋果運回家，儲存著慢慢吃，但是它們沒有地方裝，就在地上打個滾，用背上的刺把蘋果戳起來運回家，回到家裡，蘋果放不下來，它們就一個幫助一個把蘋果拿下來。
三、游戲"背蘋果"刺蝟媽媽帶領小刺蝟兩手屈膝著地，一個接一個地爬過墊子，在"草地(地毯)"有"蘋果"的地方打個滾"蘋果"就粘在身上，然後再爬回來，將粘在身上的"蘋果"取下來放在籃子里，如果取不到，可以請小夥伴幫忙(游戲反復進行)。
游戲結束：
1、讓幼兒分享"豐收"的喜悅。
2、表揚活動中勇敢、愛幫助人的幼兒。
教學反思：
新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發展。活動中，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內容。課上的氣氛也是很活躍的，發言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。
小班體育熱身活動教案 篇6
活動目標：
1、引用小兔走路的姿勢，發展訓練幼兒立定跳遠。
2、培養能幼兒大膽跳躍移動身體的意識，發揮幼兒的主動性。
活動准備：
1、小兔頭飾若干、蘿卜卡片若干、紅、黑"圓石頭"各5個，綵帶4根，音樂
2、場地布置（附後）
活動重難點：
重點：掌握立定跳遠的基本要領。
難點：能連續的向前行進跳。
活動過程：
一、准備部分（激發幼兒的興趣、身體的舒展活動）
小兔與兔媽媽在家睡覺，音樂起，在兔媽媽的召喚下，兔子做洗臉、刷牙、梳頭、
伸伸臂、彎彎腰等基本動作。
附兒歌：（師：小兔子們，起床了，今天天氣真好，咱們一起做做運動吧！刷刷牙、刷刷牙，刷得牙齒白又白，洗洗臉、洗洗臉，洗得小臉紅彤彤，梳梳頭、梳梳頭，梳好頭發做早操，早上空氣真正好，大家都來做早操，伸伸臂、伸伸臂，彎彎腰、彎彎腰，踢踢腿、踢踢腿，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二三四天天鍛煉身體好！）
二、基本部分
1、召集兔子到兔媽媽的身邊圍成一個圓圈，請幼兒自由學兔子跳，教師示範重點引導幼兒觀察、掌握立定跳遠的動作要領。
師：小兔子們和媽媽一起手拉手圍成圓圈站好做游戲好不好？（好）
師：小兔子是怎樣走路的？請小兔子做給媽媽看看（幼兒自由蹦蹦跳）
師：小兔子們跳得真好，你們想看媽媽跳嗎？教師示範跳，重點引導幼兒觀察跳時雙腳、腿和手臂的動作，小兔子們，你們可要仔細的看，看看媽媽跳的時候，雙腳是怎麼做的？腿又是怎麼樣，手臂在干什麼？
2、教師邊念兒歌並示範跳，提問：腳是怎麼做的，腿還要變成什麼樣子，小手還要怎樣做？落地以後小兔子還要做什麼?
兒歌：雙腳並攏腿彎一彎，小手往後擺一擺，使勁往上向前跳，輕輕落地站站好
3、教師帶領幼兒練習立定跳遠的動作2——3遍
師：請小兔子跟著兔媽媽一起跳起來吧
4、小兔子自由練習跳躍的動作（游戲：比一比）
師：小兔子，想不想和媽媽比一比，看看那隻小兔跳得最遠，最先跳到前面紅線那裡，預備……跳（往返兩次）
5、游戲：拔蘿卜
師：哎呀，天快黑了，媽媽的蘿卜還沒收回來，我們到對面的菜地里把蘿卜收回來好不好？
師：菜地有點遠，小兔子要跳過紅石頭、小河溝，然後拔起一個羅卜，跳過小河溝，跳過黑石頭，然後把蘿卜放在菜籃子里（教師在這個環節中語速放慢，並示範每個環節，重點講解跳石頭的`時候前面一個小朋友走了，後面一個才能跳）《幼兒魚貫而行第一遍》小結游戲中可能出現的不同情況，重點提醒幼兒雙腳並攏進行第二次游戲。
三、結束部分
兔媽媽誇小兔子真能幹，不僅學會了跳的本領，還幫媽媽把菜地的蘿卜收了回來，休息一會兒我們就回家吃蘿卜！（音樂起，做擦汗、甩手，拍腿等放鬆活動）活動結束！
小班體育熱身活動教案 篇7
活動目標：
1、練習拋、跳、跑等基本動作，促進手、腿等大肌肉動作的發展。
2、能積極參加游戲，體驗愉快的情緒。
活動准備：
人手一份報紙
活動過程：
一、熱身運動。
坐在報紙上跟著教師做各種動作：長長的（腳伸直）、寬寬的（兩腳分開）、山洞（雙手抱住膝蓋）、蝴蝶（交叉雙手跟著腳動起來）、由慢變快的動作。
兒歌：「兩腳長長的，變成寬寬的，鑽過小山洞，變成蝴蝶飛呀飛」
二、練習跳的動作
1、引導幼兒在「荷葉」上跳上跳下
2、教師示範並說明雙腳並攏跳過「荷葉」
3、引導幼兒雙腳並攏跳過「荷葉」
三、自由探索
1、幼兒自主玩報紙，教師適時引導。
2、介紹自己的玩法。 「你和報紙是怎麼玩的？
3、教師介紹自己的玩法——和報紙賽跑
四、報紙游戲：《看誰跑得快》
將報紙貼在胸前，向前奔跑，不讓報紙掉落，奔跑時小手不能用手拿報紙，看誰跑得最快！
1、教師示範並重點說明雙手離開報紙
2、 3—5個幼兒示範後，請全體幼兒玩游戲並提出遊戲規則：「雷聲」、「雨聲」時，引導孩子們把報紙當作傘，集中到老師身邊，蹲下來「躲雨」
五、游戲：比一比誰的報紙扔的遠，拋得高
「太陽公公又出來了，我們的好朋友報紙想變成風箏到天上去飛一會，怎麼辦？——往上拋
1、幼兒自由將報紙往上拋，教師適時引導：將報紙揉成團可以拋的越高
2、將報紙扔進紙簍里（由近及遠讓幼兒嘗試）
六、放鬆運動
你把報紙成功扔進紙簍了嗎？扔進的放鬆哈哈哈大笑，沒扔進的做傷心樣唔嗚嗚嗚
小班體育熱身活動教案 篇8
活動目標：
1、引導幼兒練習挺胸、雙肩打開，兩臂上舉的動作。
2、能根據音樂的提示，來表現小兔跳、采蘑菇、筆直的松樹等情節。
3、通過活動，引導幼兒感受參與游戲活動的樂趣。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
活動准備：
1、人手一把椅子。
2、《小兔和狼》的音樂磁帶。
3、蘑菇若干個。
4、松樹林場景。
活動過程：
一、開始部分：
1、「我做兔媽媽，你們做兔寶寶讓我們聽著音樂，活動活動身體吧！」
「今天天氣真正好，小兔小兔起得早，跟著媽媽來做操，要把身體鍛煉好！點點頭、點點頭，伸伸臂、伸伸臂，彎彎腰、彎彎腰，踢踢腿、踢踢腿，轉一圈、轉一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二一二往前跳，拔出一個大蘿卜，切蘿卜、切蘿卜，啊嗚啊嗚真好吃，我是快樂的兔寶寶。」
2、聽音樂做動作。
二、基本部分
1、兔媽媽帶領兔寶寶來到松樹林：「今天媽媽要帶寶寶們來到了松樹林采蘑菇，這里的蘑菇又大又嫩，你們想不想去？」「松樹林里到處都是松樹」「可是我聽說最近松樹林里有一隻可怕的大灰狼，經常去吃小白兔，你們有什麼好辦法，不被大灰狼發現？」
2、練習動作
（1）「在松樹林，當大灰狼來的時候我們可以學做一棵小松樹來保護自己，不被大灰狼發現。」
活動反思
《上海市學前教育綱要》指出「選擇、編排教育內容要依據目標進行。要充分尊重兒童身心發展的特點與規律，貼近兒童實際。學前教育應以游戲為基本活動形式。」小班孩子的年齡特徵決定了游戲是他們學習的最佳形式，也是最容易讓他們接受的。以上案例中的游戲是我根據正在開展的主題活動「小兔乖乖」設計的，游戲情節簡單又充滿童趣，可愛的小白兔又是孩子們都喜歡的動物，連平時幾個總不愛參與集體游戲的孩子都輕松地玩起了游戲，在愉快的活動中孩子們的基本動作得到了發展。
小班體育熱身活動教案 篇9
活動目標：
1、學慣用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3、培養幼兒愛勞動的情感。
活動准備：
1、音樂磁帶一盒。
2、自製蘑菇、白菜、蘿卜，布置成菜地，籃子上做好標記。
3、小兔頭飾人手一份。
活動過程：
1、教師以"兔媽媽"的身份談話引入，激發幼兒的興趣。
教師：兔寶寶們，今天的天氣真好，我們一起出去鍛煉鍛煉身體吧！
（教師帶領幼兒隨音樂來到操場圓圈上。）
2、准備動作教師：啊！外面的空氣好新鮮啊！跟著媽媽一起來運動運動吧。
伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，搖一搖——擺一擺，踢踢腿，蹦一蹦——跳一跳，快快樂樂轉圈圈！
3、學習新動作：雙腳並攏向前跳
（1）教師講解、示範跳的動作教師：今天啊，媽媽要教你們學一個新的本領：雙腳並攏向前跳。
看，兩腳並攏，彎下膝蓋，這兒就是我們的膝蓋。（教師手指膝蓋）用力向前跳。
教師：寶貝們，准備好了嗎？來，跟媽媽學一學，雙腳並攏，彎下膝蓋。預備跳！好的，再來一次，雙腳並攏，彎下膝蓋，1-2-3跳！
（2）幼兒自由練習教師：現在，你們找個空地方，自己學一學，跳一跳！
教師：寶寶們，跳到媽媽這兒來。啊！真棒！我們一起跳到圓圈上，好樣的！
（3）教師根據幼兒情況進行鼓勵和糾正教師：我看到有好多寶寶跳得真好，請他們來跳一跳。（教師請幾個跳得好的幼兒示範跳）我們一起誇誇他們：你們真棒！我再請幾個寶寶來跳，誰願意來的？（教師及時發現問題，進行糾正。）我看到這個寶寶跳得時候雙腳沒有並攏，這個寶寶啊沒有彎下膝蓋，所以呢也跳不遠。寶寶們告訴他們應該怎麼跳？
幼兒：雙腳並攏，彎下膝蓋，一跳一跳向前跳。
教師：對，我們再來學一學：雙腳並攏，彎下膝蓋，用力向前跳。
寶寶們真能幹，今天又學會了一個新本領。
4、幼兒游戲
（1） 教師：媽媽告訴你們一個好消息：我們菜園里的菜都長大了，要豐收了。跟著媽媽一起去幹活，好嗎？
幼兒：好教師：寶寶們准備好，雙腳並攏，彎下膝蓋，我們一跳一跳去菜園了！
（2）教師帶幼兒跳到菜園教師：菜園到了，看看菜地里有哪些蔬菜呢？
幼兒：有蘿卜，有青菜，還有蘑菇。
教師：媽媽為你們准備了三個籃子，這個是青菜籃子，這個是蘿卜籃子。還有一個是什麼籃子呢？
幼兒：蘑菇籃子。
教師：真聰明，這個就是蘑菇籃子。
（3）教師講解示範游戲規則教師：看，媽媽來幹活了，媽媽一跳一跳去幹活。啊！我採到了大蘑菇。我采了幾個蘑菇呢？
幼兒：一個蘑菇。
教師：對。一次只能采一個，我把它放到蘑菇籃子里。勤勞的兔寶寶們，跟著媽媽一起來幹活吧。媽媽提醒你們啊：用今天學到的本領去幹活，大家不要推擠，要注意安全。好了，開始吧！
（4）幼兒游戲，教師適時引導（音樂）
5、放鬆活動（音樂）
（1）教師：小兔們都愛勞動，菜園里的菜都收上來了。累了吧，我們找個空地方坐下來休息休息吧。
（2）教師帶幼兒做放鬆動作：捏捏手，捏捏手，錘錘腿，敲敲背，我幫你敲敲，你幫我敲敲，真舒服！
教師：寶貝們，時間不早了，我們一起把蔬菜抬回家吧！（教師帶幼兒回活動室，結束活動。）
⑸ 體育課前的熱身運動有哪些.說出名稱就可以了
熱身運動的名稱有：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關節運動、手腕踝關節運動。
熱身運動在主要身體活動之前，以較輕的活動量，先行活動肢體，為隨後更為強烈的身體活動做准備，目的在於提高隨後激烈運動的效率，激烈運動的安全性，同時滿足人體在生理和心理上的需要。
(5)體育游戲熱身運動的活動量擴展閱讀：
一、熱身運動作用：
1、提高肌肉溫度和體溫，保證運動安全性。
2、血流量增加，氧氣的擴散加快，肌肉供氧增加。
3、物質代謝和能量釋放過程加強，加速燃脂。
4、提高神經系統的興奮性，提升運動效果。
5、調節心理狀態，快速投入運動。
二、熱身運動時間：
熱身應占運動總時間的10%～20%。例如進行1小時的有氧運動，熱身時間應該在6-12分鍾范圍內。同時依據年齡、競技或非競技、運動項目、個人體質差異、季節及氣溫不同，熱身運動所需的時間也會不同。
一般來說，身體微微出汗，便可以結束熱身運動，也可用心跳次數做為熱身運動結束的標准。
⑹ 校體育隊訓練前的熱身游戲
玩接力跑
這個人在多都可以玩的
呵呵
⑺ 新穎的幼兒熱身運動 介紹幾種比較常見的熱身方法
熱身運動作為體育活動的重要環節，又稱准備運動，指在身體活動之前，以較輕的活動量，先行活動肢體，為隨後更為強烈的身體活動做准備，目的在於提高隨後體育運動的效率及激烈運動的安全性，同時滿足人體在生理和心理上的需要。然而，當前幼兒園組織的體育活動在熱身運動方面存在一些問題。
一、幼兒體育活動熱身運動的三則案例
案例一：中班體育游戲《小兔鑽樹洞》，主要以「小兔」自由躲到由兩個幼兒搭起來的「樹洞」下，逃過大灰狼的情境展開。游戲目標是學習在游戲中自如地進行鑽、跑及躲閃等技能，體驗三人合作游戲的樂趣。
熱身運動實錄：教師扮演「兔媽媽」，幼兒扮演「小兔子」一起蹦蹦跳跳來到操場（空間較大的水泥地，地板上有固定的「點」）。「兔媽媽」讓每個小兔找一個「點」，邀請「小兔子」一起來做運動。幼兒跟著教師念著熟悉的《三字經》兒歌，做著熟悉的武術操動作。個別幼兒開著玩笑，時不時碰碰旁邊孩子，有的漫不經心跟著音樂做動作，動作不夠到位，較隨意。熱身操做了兩遍，熱身時間不到1分鍾。
案例二：大班體育活動《同心協力》，以小組合作的形式，挑戰「同時站在輪胎上，保持身體平衡」，讓幼兒在挑戰、合作中體驗與同伴交往和參加體育活動的樂趣。
熱身運動實錄：活動開始，教師將幼兒帶到操場中間，幼兒圍著教師。教師邀請幼兒一起做熱身操，活動身體。動感的、快節奏的熱身操音樂響起，老師帶著幼兒做擺手、扭屁股、踏步、搖頭、跳躍的動作。在這個過程中，有的幼兒剛要伸手，發現開始做扭屁股的動作，趕緊也跟著變成扭動屁股，搖搖頭；有的幼兒還沒有找到合適的位置，手腳都沒法伸直，被同伴伸出來的手敲到手臂。熱身運動持續1分多鍾。
案例三：中班《手球比賽》是一項活動量比較大的比賽活動，兩隊幼兒通過阻攔、躲閃、跑步穿越對手、傳球、投球、守門等方式，爭取將球投入對方球門，得分較多的一方獲勝。在活動過程中，幼兒間身體的摩擦、碰撞在所難免，但幼兒能體驗比賽的樂趣，培養堅強、克服困難的意志品質。
熱身運動實錄：教師平淡地念著口令，幼兒跟著教師做著轉頭、抬手、擺手、踮腳尖、側身、轉身、抱臂、下蹲、轉圈、跳躍等動作，每個動作教師讓幼兒做了8個8拍，幼兒做得滿頭是汗。熱身時間5～6分鍾。
二、當前幼兒園體育活動熱身運動存在的問題
結合上述三個熱身運動的案例，可以發現普遍存在以下幾個方面的問題：
（一）熱身運動的時間安排短促，場地選擇缺乏適宜性
案例一和二的活動時間僅有1分鍾左右，幼兒無法在較短時間內充分活動身體。案例三的活動時間則較長，極易使幼兒活動過量，產生運動疲勞，影響活動的組織。熱身運動場地都選擇寬敞的操場，但是，水泥地操場的活動范圍過於大，極易分散幼兒注意力。而且，水泥地板較硬，如果幼兒摔倒，容易造成運動損傷。
（二）熱身運動的動作編排缺乏科學性和合理性
這三個案例的熱身運動內容都是以律動、早操為主，且動作的編排沒有按照由慢到快，由上到下，由整體到局部，由弱到強的順序編排設計。案例二動作密度主要集中在下肢，缺乏手臂、軀乾等上肢運動。動作的編排順序也比較零散，缺乏針對性。案例三中動作編排雖然具備一定的順序，但是，運動強度和運動密度過大，極易造成幼兒的運動疲勞。
（三）熱身運動的組織形式單一，缺乏游戲性和趣味性
案例一教師播放早操律動《三字經》，幼兒只是被動接受，重復做著相同的動作。案例三教師以念口號的形式組織幼兒參與熱身運動，缺乏游戲性和趣味性。
（四）熱身運動的組織與現場缺乏感染力
案例一中幼兒參與熱身運動時出現注意力不集中，動作隨意的現象。案例二中幼兒在參與熱身運動時擠到一起，影響活動的組織效率。案例三中幼兒開始流汗，出現運動疲勞現象。這些現象教師都沒有及時觀察到，並適當調整熱身運動。案例三教師在組織熱身運動時缺乏激情，帶著「走過場」的情緒。
三、科學組織熱身運動的對策性建議
針對幼兒的特點，熱身運動中應當把趣味性與安全性結合起來，從以下幾個方面幫助幼兒培養科學的體育運動興趣。
（一）提高教師對體育熱身運動的重視程度，豐富科學運動理念
幼兒教師平常應多看一些體育方面的專業書籍，增加體育知識儲備，了解相關的運動知識。如；幼兒動作發展順序、各年齡段幼兒動作發展特點、專門動作練習要點等運動知識，這樣不僅能提高教師對熱身運動的重視，還能讓教師在設計熱身運動時做到游刃有餘、舉一反三。不僅教師自身要提高認識，教師還應該向幼兒講解熱身運動的重要性，通過列舉因熱身運動不充分而發生傷害事故的典型事例，讓幼兒從心理和生理兩個方面明確熱身運動在體育運動中的重要作用。
⑻ 大班體育課熱身運動有哪些
相信很多人都知道，很多小孩淘氣，調皮，讓他們安靜的做熱身運動是一件很難的事情。以下是我為大家整理的大班體育課熱身運動，希望你們喜歡。
大班體育課熱身運動的做法
1、豐富全面而不乏針對性
戶外體育游戲前必須組織幼兒開展充分的准備活動，使得各個關節都能得到活動，從而減少幼兒身體受傷害的幾率，保障體育活動的順利開展。但是，熱身活動的內容也應該有側重點，針對戶外體育游戲的內容和孩子的需要對某一部位進行重點熱身，比如在進行跳躍游戲前應該針對腿部重點進行熱身。
2、以情境性調動幼兒興趣
創設熱身的情境來調動孩子參與的熱情。我們看到有些熱身運動就是讓孩子跑跑、走走，或者做千篇一律的徒手操，一段時間後孩子感到枯燥乏味，產生了厭倦心理，這樣即不能調動孩子參與的積極性，同時也降低了熱身運動的效果。所以熱身運動也需要創設情境，讓孩子們感興趣，比如在徒手操或韻律操中，伴上節奏歡快、優美動聽的音樂;根據小動物的特點進行熱身運動;自編相關動作，以游戲的 方法 進行練習……創設情境進行熱身，一方面達到熱身運動的目的,另一方面也激發孩子們參與戶外體育游戲的興趣。
3、源於生活、高於生活、用於生活
體育活動大部分來自於日常生活，設計直觀的、與生活 經驗 相近的活動，能夠調動孩子的生活經驗，不僅便於組織、也能夠激發孩子參與的積極性。在熱身中可以對生活中的特殊行為進行分解、組合、利用，比如利用洗澡的情境來進行，可以讓全身都動起來。利用生活中的活動來設計熱身活動的同時，孩子們也能把熱身中學到的相關知識經驗融入到現實的生活中去，這樣可以有效的提高孩子運用體育能力，對培養孩子養成良好的生活習慣及終身體育鍛煉的習慣，打下了堅實的基礎。
4、師生互動、鼓勵自主
有效的教學活動是師生互動的一個場所，熱身活動中應該倡導師生互動，設計師生互動的活動內容，鼓勵孩子的自主參與，教師成為活動的參與者和指導者。師生共同參與、相互交流不但提高學生的參與積極性、增進師生的感情，也有效的保證了熱身運動的效果，還為整個教學活動創造良好的氛圍。
5、提高技能、銜接有效
熱身運動要有針對性，要與教學基本部分內容相銜接，自然過渡，為教學活動的基本部份作鋪墊。所以，在熱身運動部分所選的內容能和教學活動的環節環環相扣，又能使所活動的內容與接下來的學習內容有一定的聯系，讓孩子在活動、游戲的過程中，就能感受、體會到學習內容的一些技術動作，作為接下來學習內容的前奏，起到鋪墊的作用，為課堂的教學過程起到承上啟下的作用。
熱身運動的基本功效一般熱身
是指一般輕松的身體活動，包括運動的強度與一定的時間，根據身體的健康水平和運動競技的狀態來確定，評估的情況是一般人群應該是5到10分鍾的時間，身體微微出汗。期目的是簡單地促進心率的提高，刺激呼吸的頻率，增加血流量和幫助運送氧料和營養物質給肌肉，同時幫助提高肌肉的溫度。
靜止的肌肉拉伸
是安全有效的肌肉基礎拉伸活動，有效的降低損傷風險，對於提高肌肉的全面的靈活性，主要對運動時需要的大肌肉群進行拉伸，這個部分的活動需要耗時5到10分鍾。靜止的肌肉拉伸是將肌肉放置於緊張的狀態，持續一段時間。主動與被動的肌肉群經過拉伸後獲得放鬆，緩慢的謹慎地調動身體的肌肉群的緊張度，這方法是讓肌肉與肌腱的長度被拉長。這個部分是很重要的，這種方法使得你的關節活動范圍增加，這對肌肉與肌腱的損傷預防是很重要的 措施 。上述的兩個部分是熱身活動的基礎，是讓身體充分的有效的動員起來。正確的完成這兩個熱身活動是後面兩個部分的准備階段。
專項運動熱身
通過前面兩個熱身的活動後，這個部分是為運動員參與他(她)自己的運動專項所需要的需求而進行的熱身活動，熱身活動反映出專項的特點活動的動作與專項向符合。
動態的肌肉活動
是熱身活動的最後一個步驟，如果這個階段使用肌肉的動態拉伸不妥當，會導致肌肉的損傷風險增加!因此，這個階段的熱身應該是在有資質的有經驗的教練員和指導員的監督下進行，動態的肌肉拉伸根適合有訓練經驗的運動員使用，該方法讓肌肉有靈活性和適宜專項的要求。動態的肌肉拉伸應該是有較高靈活性和運動員才允許使用。這種動態的肌肉拉伸包括控制，軟組織的平衡，擺動活動來擴大身體關節的活動范圍，這種活動的力度是循序漸進增加，而不是激進和無控制的力量。 作為熱身活動的最後一個階段對於參與專項的運動員而言是很重要的。最後的活動是運動員的身心達到最佳狀態， 身體做好准備接受艱苦的運動訓練。肌肉的拉伸是改善運動員能力和表現的有效方法，也是避免損傷風險和對受傷的肌肉進行康復有效措施，不要認為這些方法簡單而忽視它們的作用。
熱身運動的適當強度熱身運動的強度和持續時間必須因個人體能情況而異，也必須因項目的不同而有所調整。一個優秀的運動員，體溫調節系統的反應效率較佳，因此這些人需要較長、較激烈的熱身運動份量，才能達到熱身的效果。但是熱身的強度太強可能反而因過度疲勞以致弄巧成拙。在寒冬時熱身運動應增加。且為了維持上升的體溫，必需依賴衣物保溫。相反的在夏天裡或長距離項目，太多的「熱身」效果，可能因直腸溫過度上升會影響運動能力，反而得不償失。根據研究結果，直腸溫上升2℃，似乎即可達熱身效果。但在運動場上不易檢視直腸溫度，所以我們應用 其它 的方式來衡量。一般來說，身體微微出汗，便可以結束熱身運動，也可用心跳次數做為熱身運動結束的標准﹝比安靜時心跳增加60-80次/分﹞。大致上熱身運動進行的時間在十至四十分鍾左右，依據年齡、競技或非競技、運動項目、個人體質差異、季節及氣溫不同，熱身運動所需的時間也會不同。
總之，熱身運動是我們做任何運動之前必須注意的一個重要步驟，至於選擇何種方式的熱身運動會因人、項目不同而有所差異。一般說來，熱身運動方式以選擇該項目相近的運動為佳，至於要選擇何種方式?也因個人的喜好而有所不同，如慢跑、舞蹈、球類及其它特殊的方式。但我們不要忘了，要先暖身再做伸展操。最後再做些與運動項目相關的活動，如沖刺、 跨欄 、試擲及其它相關項目的活動。如此才能快快樂樂、平平安安的運動，得到健康的成果，而不至於敗興而歸─未得健康的身體，反得運動傷害回來。
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⑼ 小班安全教育熱身運動有哪些
剛開始:有你的小腿 兒:我的小腿 捏捏你的大腿 捏捏我的大腿 踢踢你的腳 踢踢我的腳 甩甩你的左手 甩甩我的左手 甩甩你的右手 甩甩我的右手 你的頭 我的頭還可以，跑跑步，當然最好控制在200米左右
要根據季節、氣溫和幼兒身體運動情況確定熱身運動時間。熱身運動時間安排應注意適時、適量。一般熱身運動時間大班為5～6分鍾，中班4～5分鍾，小班3～4分鍾。但是，熱身運動的時間也不是固定不變的。如，炎熱的夏天，幼兒容易流汗、疲勞，應適時縮短熱身運動時間；寒冷的冬天，比較不容易讓身體熱起來，可適當延長活動時間。
注意動作練習的循序漸進。
動作的編排應盡量按照由慢到快，由上到下，由整體到局部，由弱到強的順序編排設計。如：《手球比賽》是一個活動量較大、有肢體摩擦，容易造成運動損傷的體育比賽，在熱身運動時，教師可按照頭、肩、手臂、手腕、腰、下蹲、抬腿、跳躍、踏步的順序來編排，由慢到快，由集中到分散，讓幼兒充分活動身體，避免運動損傷。
設計形式多樣的熱身運動
熱身運動可分為：體育課常規練習、一般性熱身運動、專門性熱身運動。教師應根據體育活動內容，整合各種類型的熱身運動，設計形式多樣、富有趣味性的熱身運動。如《同心協力》是一個鍛煉幼兒身體平衡和同伴間相互合作的體育活動，教師可以設計一些兩兩合作的、簡單的、幼兒易掌握的動作，讓幼兒從頭動到腳，進行全身運動。又如，《小兔鑽樹洞》活動中，教師可以以「兔媽媽」的身份，帶領「小兔子」到草地上去種蘿卜，以游戲的形式設計種蘿卜、澆水、鬆土、拔蘿卜、運蘿卜等動作，活動幼兒上肢、下肢。
⑽ 體育課熱身游戲有哪些
擴胸運動、體轉運動、腹背運動等。 熱身運動(Warm-up)又稱准備運動，前者因生理反應而得名，後者則屬一般性概念。熱身運動，是某些全身活動的組合，好的熱身運動可以起到很好的幫助作用。 在主要身體活動之前，以較輕的活動量，先行活動肢體，為隨後更為強烈的身體活動做准備，目的在於提高隨後激烈運動的效率，激烈運動的安全性，同時滿足人體在生理和心理上的需要。鍛煉之前，人體的機能能力和工作效率不可能在一開始就達到最高水平，因而需要通過熱身調整運動狀態。