室內體育游戲大全大學生
① 大學室內團隊比賽游戲
大學室內團隊比賽游戲
室內游戲也可以達到同樣的效果，室內游戲有哪些？下面是我整理的大學室內團隊比賽游戲，歡迎閱讀！
一、名字接龍
此游戲是話語接龍的變種，非常適合人多初認識時玩，大家圍成一圈，自我介紹，每人可以說自己名字並加一項內容，如愛好，第一個人說「我叫xxx，我喜歡打籃球」，第二個人必須說，「我是站在喜歡打籃球的xxx旁邊的喜歡吃醋的yyy」，第三個人就必須說前面兩個人的特性和名字了，排在最後那老兄就慘了，要說十幾個人，不過他也聽得最多，所以還是說得出的。這樣一圈，名字就都記住了，接下來可以更熟一點，坐更多的游戲了。
二、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名(每隊要有一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動作比較復雜，到時就夠慘了)，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 此游戲比較適合團隊協作，考察大家的合作的情況下的目標一致性。
三、兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀…… 動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞;2. 兩手換掌狀於胸前交*飛舞;3.出手錘子剪刀布;4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪";輸者和聲"啊啊";不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。 勝負：看反應速度，負者罰一節目。
四、007
由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發 音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲!(註：適合眾人玩，由於沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處於緊張狀態，因為可能下個就是你了!) 在飯局上，可以作為飲酒作樂游戲。
五、真心話
規則和大冒險幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節目，而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鑽越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。
六、大瞎話
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行?"。"瞎子"如果說不行，就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的'人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
七、解手鏈
形式：10人一組為最佳
時間：20分鍾
材料：無
適合對象：全體人員
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神，誠智拓展訓練
操作程序：
1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈
2.培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。
3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。
4.如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
討論：
1.你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?
2.當解開一點以後，你的想法是否發生變化?
3.最後問題解決以後，你是否感覺很開心?
八、瞎子走路
游戲方法：兩人一組(如A和B)
A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行，武漢誠智拓展
如：向前走。。。邁台階。。。。跨東西。。。。向左或右拐。。。
然後交換角色，B閉眼，A指引B
分析：
1.通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。
2.作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事;而作為牽引者應對夥伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
九：幸運猜猜猜
游戲類型：復習技巧/充能器/溝通/晚會
活動形式：全體參與，分組進行
所需時間：15分鍾到30分鍾
場地要求：寬敞的會議室
所需材料：小獎品若干、競賽問題若干
活動目的
1、將復習以聽眾喜聞樂見的形式、充滿樂趣的方式進行。
2、活躍現場氣氛，激發聽眾活力，保持良好狀態。
操作步驟
1、在培訓進行到復習階段時，將全體成員分成4組。
2、給大家10分鍾的時間，就所學內容小組內進行復習與討論。
3、對大家說，下面我們要玩一個《幸運猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材於《幸運52》，所不同的是，在競猜的同時大家也在復習課程所講內容。
4、請各組派兩名選手參賽，一個人比畫，另一個人猜。
5、在猜詞過程中，對於選手回答不出的問題，培訓師可讓聽眾搶答，答對有獎。
;② 室內體育課游戲
室內體育課是指將原本室外的體育活動內容轉移到室內進行。考慮到城市污染情況並根據市教委下發的停止戶外活動通知，多數中小學校已經將升旗儀式改在室內舉行。那麼，室內體育游戲有哪些呢?下面我為大家整理了室內體育游戲，希望能為大家提供幫助!
★ 傳秘密口令
1.游戲方法：全班學生分成人數相等的若干小組，也可按學生自然小組進行，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如「集合」、「立正」、「稍息」、「踏步」等，教師說開始，組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次後傳，最後一位學生將收到的口令在黑板上寫出來，最後由教師判定哪一組最快，口令最准確。
2.游戲要求：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。
★ 畫足球場地
1.游戲方法：全班分成人數相等的若干小組，教師發令後各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線，將筆交給同組的第二位學生，第二位學生也畫一條線，如此類推，依次進行，看哪一組的足球場最先畫好。
2.游戲要求：可在黑板上用粉筆，也可用圓珠筆或鉛在紙上畫，每人只能畫一根線如「口」必須畫四筆，教師評判最快且畫得最好的小組為勝。
★ 抗洪搶險
1.游戲方法：將學生分成人數相等的若干小組，每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊站好教師發令後各小組排頭學生將書包放在教師指定的「江堤險處」，然後跑回本組手擊本組第二位學生的`書包後站到最後，第二位學生將書包放在前面學生書包的上面，後面依次進行，將書包擺成一疊。
2.游戲要求：書包要疊好不能倒，教師要求學生擺書包時要像抗洪搶險哪樣嚴肅認真，要確保大堤安全，最快、擺得最好小組獲勝。
★ 乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說「乒」，相鄰的下一位學生說「乓」，在下一位相鄰的學生說「球」，說「球」的學生，在說「球」的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說「乒」。當然，說「球」的學生也可以用手指向本人，但也要快速說「乒」。以下循環反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯卧撐五個。
★ 碰球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種「球」，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說「籃球碰排球」。以次循環反復。
2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。
★ 大小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，「大西瓜或小西瓜」，如說「大西瓜」，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說「小西瓜」，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是「大西瓜」，下一位學生必須說「小西瓜」以次循環反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的「西瓜」形狀至少要同肩寬，這將被視為「小西瓜」;兩手相觸比的「西瓜」形狀，被視為「大西瓜」。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。
★ 猜領頭人
1.游戲方法：點一猜領頭人的學生到室外，教師指這一學生為領頭人，在輕音樂或學生的唱歌聲中全班學生在領頭人不斷變化動作中，由猜領頭人的學生開始猜領頭人，可猜三次，如猜中，領頭人則表演一個節目或唱一支歌，三次未猜中則由猜領頭人的學生來表演
2.游戲要求：領頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作，不斷變換，全班學生立即跟著變，全班學生要遵守游戲規則，不得暗示或指點告訴猜領頭人的學生，領頭人也可以由教師自己來做。
③ 室內體育課小游戲有哪些
下雨天時，經常只能在室內上體育課了。但老師可以組織游戲，可以活躍室內體育課堂的沉悶。生活中的體育游戲有很多種。下面就讓我為大家介紹一下吧。
室內體育游戲
1.照鏡子
游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲 方法 ：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。 游戲規則：
(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。 (2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。
(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。
提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。
2.趕“豬”過河
游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。 游戲規則：
(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。
(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。
提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
3.看誰反應快
游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。
游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或 體操 動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的組為勝。 游戲規則：
(1)必須按信號做規定的動作。
(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。 提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。
4.抓落“雁”
游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或 乒乓球 等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。
游戲規則：
(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。
(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。 提示：
(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。
(2)此游戲也可兩人同時站著進行。
(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
5.看誰“跑”得快
游戲目的：提高學生預判和應變能力。 游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。 游戲規則：
(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。 提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。
6.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。
7.拍紙片
目的：鍛煉手掌力量，提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。 准備：在平滑的桌面上畫起來線，備紙片、跑表。
將游戲者編號，按號進行比賽。裁判員1名，負責計時和裁決是否犯規。
方法：游戲者將紙片放在桌上起點線後，聽到“開始”口令後，用手掌在紙片後快速拍桌，讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大，紙片前移的距離就越大。連續拍桌，直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。 規則：
1.可單雙手交替拍紙片。 2.不能用嘴吹氣，否則罰下。
3.如將紙片在桌側拍落，可拾起，在掉落處放好繼續進行。 注意事項：
1.在拍桌時，要五指並攏，否則空氣從手指間分流影響效果。
2.拍桌的手臂預備時就屈肘，五指並攏手掌微屈，這樣便於快速向下拍桌。
室內 智力游戲乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯卧撐五個。
碰球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如 籃球 ， 排球 ， 鉛球 等等，但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。
2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。
大，小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩 手相 觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。
鉤肘站立
以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發令後迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做„„方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束後議論一下，成功的 經驗 是什麼。
小雞出殼
在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一隻小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽，在規定的時間內，孵出小雞多者為勝。
西天取經
老師邀請8人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：1、唐僧用單腳打坐，合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始，主持人“1、2、3、„„”有節奏地數數(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。
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④ 體育課室內游戲
體育課室內游戲大全
體育課除了鍛煉身體，提高我們的身體素質外，也可以通過玩游戲舒緩學習疲勞，放鬆精神。下面是我為大家整理的體育課室內游戲大全，希望喜歡
體育課室內游戲大全
一、活動目標
1.發展幼兒走和平衡的能力。
2.大膽進行身體活動，提高對各種環境的適應能力。
二、重點與難點
能在黑暗裡大膽進行身體活動。
三、材料與環境創設
墨鏡、長紙棍、塑料袋與全體幼兒人數相同。小皮球若干。泡沫板若干，長手臂一副。錄音機和音樂磁帶。
四、設計思路
懼怕黑暗是幼兒常見的一種情緒表現。在幼兒的體育活動中，經常創設一些環境和條件，鼓勵他們在黑暗裡勇敢地參與活動，就會逐漸消除他們對黑暗的恐懼心理。本設計活動就是把培養幼兒在黑暗中的活動能力富於有趣的游戲之中，這樣，既提高了幼兒對客觀環境的適應能力，又使他們的身體動作得到相應的發展。
五、活動流程
扮演角色活動身體——提供材料探索練習——結束游戲放鬆身體
1.扮演角色，活動身體
(1)教師提示：“今天天氣真好，小朋友們來到了幼兒園，開始了一天的.生活，他們真快樂!
(2)全體幼兒聽音樂，做快樂生活操：“搭積木，學跳繩。吃午飯、鋪被子，穿衣服，做游戲。”
2.提供材料，探索練習
(1)教師提示：“我們玩了一天真快樂!現在已經是晚上八點鍾了，天已經黑了，我們來玩黑夜裡的游戲好嗎?戴上墨鏡，就
是代表我們在黑夜裡了，游戲開始。”
(2)皮球回來了
小皮球若干，四散地放在場地上，教師發出指令，“快快找到小皮球”，幼兒連忙蹲下向前走，摸到小皮球，放在塑料袋。
教師再發出指令：“皮球回來了”。幼兒馬上站立不動。最後看誰摸到的小皮球最多。
(3)聽音找人
幼兒兩人一組，相隔一定距離迎面站立，一幼兒說：“我在這里，我是××。”另一幼兒就循音蒙眼向他走去。若摸到對方
就算贏者，若沒有摸到，又走出了對方的視線，就是輸者，交換角色，游戲重新開始。
(4)長臂人來了
全體幼兒手拉手圈成一個大圓圈站立，中間一幼兒套著一副長手臂為長臂人，蒙眼站立。游戲開始，全體幼兒圍著圓圈不斷
移動著跑或跳，長臂人則揮著長臂四處抓人，長臂人碰到哪位幼兒，那位幼兒就是輸者，停止游戲一次。
3.結束游戲，放鬆身體
用泡沫板隔成幾條長約10～15米的“馬路”全體幼兒手持紙棍，摸索著往前走，以不碰倒泡沫板，順利通過馬路者為勝者。
六、活動建議：
此游戲亦可在體鍛活動中分幾次活動來進行。
;⑤ 求適合大學生體育課上玩的小游戲
1、網魚，以一個籃球場為范圍，在班中選出兩位同學為「網」其他同學為「魚」，「魚」在籃球場范圍內「游」「網」去捉，捉到一條，「魚」就立刻變成「網」，然後繼續捕魚，直到捕完為止。
2、聽數報團，所有同學圍成一圈，半徑7~8米左右，按順時針或者逆時針方向慢跑，老師在中間，在跑的過程中，教師喊出數字，學生迅速反應，相近的人組成和數字相同的隊伍，組錯的受到懲罰。
3、解網，10人左右，緊緊圍成一圈，所有人拉住除自己相臨人的異側手，拉住之後，通過手臂的上下移動，身體的穿梭，知道最後，原先緊緊的一個圈會變成一個大家手拉手的大圈。
4、足球，抓猴子，一幫人圍一圈相互傳接球，找個猴子來逮，誰出現失誤或者球被猴子斷掉，誰就和猴子交換位置。
(5)室內體育游戲大全大學生擴展閱讀：
1、扔排球，將學生均分為兩個小組，劃定一定區域。一組同學在區域內任意跑動，開始記時後，另一組派3名同學分別手持排球扔向區域內同學，被球擊中的即退出比賽。等到區域內同學全部被擊中退出比賽，停止記時。再換組同學扔球。在區域內堅持時間長的一組獲勝。
2、大魚網，在場地上畫出一定范圍作「池塘」，由4-6名學生做「捕魚人」，其餘學生做「魚」，分散在「池塘」里。教師發令後，「捕魚人」進入「池塘」手拉手做成網捕「魚」
被圍住的「魚」就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與「捕魚人」拉手起來捕捉其它的「魚」，直到把所有的「魚」全捕完，或剩少數「魚」為止。
3、搶球追人， 全體學生面向外站成圓圈，每人用單手托一球，選一學生沿圈外逆時針方向奔跑。奔跑者可隨時在持球人不備，從其手上搶球後繼續奔跑，被搶人立即追趕。在到原位之前追上跑者，搶球人繼續搶球;追未追上，跑者占據追者空位，追者改為搶球人，再去搶別人手中之球。
4、迎面接力賽，將學生分成人數相等的兩隊，各隊再分成兩組，相距30米，面對面成縱隊站立，一組排頭持球站在起跑線後。教師發令後，排頭迅速起跑，將球交給本隊另一組排頭，然後站到排尾，依次進行，每人都跑完一次，先跑完的隊為優勝。
⑥ 大學體育課可以玩的游戲有哪些
無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。
1、無敵風火輪
無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。
2、信任背摔
信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。
對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。
3、齊眉棍
齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍，更高的調整至高的人的眉毛的高度，然後令大家同時下降，齊心緩緩將棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。
4、驛站傳書
驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型，信息從發出者通過媒介傳遞到接受者，接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人，2組到8組。
此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多，如心態、角色、方法和流程，並不是最終都要歸結於方法問題，讓參與者接受所謂更快更好的方法。
5、眾志成城
眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節：腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海，需要團隊所有成員一一完成。其，目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標，心往一處想，勁往一處使，統一步調，齊心協力，沒有什麼目標是不能完成，沒有什麼困難是不能克服的。
⑦ 適合大學生體育全班玩的游戲，都有哪些呢
適合大學生體育全班玩的游戲，都有哪些呢？無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。
凡事都有度，一味地玩會失去教育的意義，玩得好才能達到最好的狀態。室內體育游戲的目的是教育體育人，避免本末倒置。
室內運動游戲好玩有趣。如果能借鑒作者推薦的小策略，把握好游戲的方向和度，我們的室內體育課堂會更輕松。期待我們的室內體育游戲課，它可以讓學生從學校學習，從音樂中受益，讓體育課更加有趣和高效。
⑧ 大學生室內游戲
大學生室內游戲
在宿舍無聊的時候玩玩游戲不僅能打發時間，還能促進舍友之間的感情。下面是我為大家整理的大學生室內游戲，希望喜歡!
一. 數7
，這么古老的游戲!不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣!
回顧一下老游戲的規則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3……那樣數下去，逢到7的倍數(7、14、21……)和含有7的數字(17、27……)必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個，很容易輸的。
再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數到逢7的數字後，要倒回去數!比如，原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是!現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8!這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大夥兒就迷糊啦!
還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之後，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小於10的任意數字開始。
試試看從6開始數……
二.偷天陷阱
記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎?
這個游戲有些類似，先製作道具找一些紅繩(玻璃繩就行)，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要准備眼罩根據參加人數，再准備背景音樂disco。讓後請幾個助手在舞台上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次後，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等
三.國王游戲
先是每個人分張數字.然後,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,比如,1號和3號接吻.有時,是兩個男的吻哈
接龍，第一個人說 你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿
四.籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
五.兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……
動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞;2. 兩手換掌狀於胸前交*飛舞;3.出手錘子剪刀布;4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪";輸者和聲"啊啊";不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負：看反應速度，負者罰一節目。
六.一隻青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念「一」，順時針下一位念「只」，再「青」再「蛙」再「跳」再「進」再「水」再「中」再「撲通」;接著「兩只青蛙跳進水中撲通撲通」……依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。
七.搶椅子
台上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰;減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰;最後兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
八.007
由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發 音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲!
(註：適合眾人玩，由於沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處於緊張狀態，因為可能下個就是你了!)
九.七、八、九
兩粒骰子，一個骰盒，兩人以上可玩，輪流搖骰，每人搖一次則立即開骰，如果尾數是7的則加酒，尾數是8的則喝一半，尾數是9的則要喝全杯，其他數目則過。輪流一人搖一次，可能你只能加酒卻不會受罰喝酒，但也有可能你每次都要一個勁地喝酒，那就要看你的運氣了。
十.大冒險
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節目。節目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全場女士說"我愛你們!"，總之指定的節目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節目的人來做莊家，繼續抽牌。
十一.真心話
規則和大冒險幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節目，而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鑽越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。
十二.大瞎話
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行?"。"瞎子"如果說不行，就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的'時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
十三.官兵捉賊
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙
這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。
十四.蒙眼作畫
所有學員用眼罩將眼睛蒙上，然後分發紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成後，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。
讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫後，將所有的圖片掛到牆上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。
教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢?(教具：眼罩，紙，筆 )
十五.循環相剋令
用具：無
人數：兩人
方法：令詞為「獵人、狗熊、槍」，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽
缺點：只是兩個人的游戲
;⑨ 適合多人玩的室內小游戲
聚會游戲是指朋友、同事、家人或公司單位等在平時聚會、開派對以及過年過節酒宴上為了活躍氣氛、加深彼此感情、提高凝聚力等目的而進行的集體互動游戲，一般是至少2人以上的多人互動游戲。以下是我精心整理的適合多人玩的室內小游戲，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
適合多人玩的室內小游戲1
1、循環相剋令 （適合少人玩，不適合小組PK）
用具：無
人數：兩人
方法：令詞為「獵人、狗熊、槍」，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。 興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽
缺點：只是兩個人的游戲
備註：我們從小都有玩過錘子、剪刀、布，這個游戲和錘子、剪刀、布是一樣的；這個可以考驗大家的反映能力。
2、拍七令（適合小組PK）
用具：無
人數：無限制
方法：多人參加，從1—99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
缺點：無
備註：這是一個看起來很簡單的游戲，但在實際中確很容易出錯，所以要專心致志，如果有錯誤的從頭開始報，五分鍾時間內報數最多的組獲勝。
3、開火車（適合團隊一起玩）
用具：無
人數：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京的火車就要開。」大家一起問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」然後大家一起問：「往哪開？」再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。
缺點：無
備註：此游戲大家要忘記自己的姓名，新的地名代表的就是你，考驗大家的反映能力。
4、瞎子背瘸子（適合小組PK）
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
備註：每組各選擇一男一女參與游戲，最早到達者獲勝。
5、搶椅子（適合團隊玩）
道具 椅子、任何可外放的音樂播放器
人數 比椅子總數多一個
玩法 把椅子背對背放兩排（如地方足夠，可以朝外擺成圈），音樂響起游戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰；去掉一個椅子後繼續，直到最後兩個人中有一個搶到椅子者為勝
6、傳乒乓球（適合小組PK）
道具 勺子數把（最好一次性塑料勺）、乒乓球一個
人數 分為兩隊，人數相等，具體不限幾人
玩法 每人口咬勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳。快者勝。
7、穿話（適合小組PK）
道具 繞口令、英語等難講的話
人 數：不限
玩法：耳語告訴每隊第一個人要傳的話，以耳語方式向後傳。最後一個人說出來，最快最正確者為勝。
舉例：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少
8、天地花開（適合小組PK）
場地中放置汽球若干（紅、黃、藍數量均等），天花板懸掛18個大汽球（紅、藍、黃各六個），每組抽三人參加比賽，紅隊踩紅色的汽球，黃隊踩黃色的汽球，藍隊踩藍色的汽球，踩完地上所有的汽球後，誰先用頭扎完天花板上自己隊的汽球為勝。（每個隊員戴可扎破汽球的發夾一個）（9人）（三隊同時進行）——汽球內裝入彩屑若干，現場效果十分出色。
9、袋鼠跳、糖瓜粘（適合小組PK）
各隊抽三名隊員上場，雙腳放入麻袋中，跳到折返點處，咬下從天花板上懸下糖瓜，最先回到起點的隊為勝。（9人）
10、齊心協力（18人）（適合小組PK）
每隊抽6名隊員上場，2名運球，2名投球（必須採用背投式），2名接球（背上捆紙簍），限時3分鍾，限時內投進球最多者為勝。（18人）——有競賽效果、真正體現出齊心協力的`主題。
適合多人玩的室內小游戲2
1、尋寶總動員
這個年會游戲本站的推薦指數為五星，因為這是一個特別適合作為年會游戲的集體游戲，參與度極高。
首先，招募3組人員，每組最少3人，然後給每組發一個盤子，然後主持人依次給出一個物品單，參加游戲的每組需要按照要求集齊所有物品，游戲的好玩之處在於主持人給出的物品名稱，比如口紅一隻，軟中華一盒、紅色襪子一隻、紐扣一個……總經理的白頭發一根，呵呵，最後這個最絕了，絕對能把年會氣氛掀到最高。
2、詩聖拜年
兩個隊伍參加，每隊4人，提前應該准備的游戲道具為一個隊准備4首詩，然後將每首詩列印到一張A4紙上，再將每張紙撕成以一個字為單位的小塊，然後先由一隊為對方抽出一個字，對方隊伍需要根據這個字找出何其同在一首詩中的其他字，並組合成一首完整的詩，然後在將所有字打亂，為對方隊伍抽字，最後看那隊用時最少完成拼詩那隊獲勝。
3、兒女英雄傳
將5個武俠故事惡搞串燒，然後在15分鍾內指導參與者表演主線（舞蹈及武打動作），更多的是參與者的即興發揮。參與者全部穿著古裝，按照故事情節依次上場，分別是至尊寶與紫霞仙子、郭靖與黃蓉、楊過與小龍女、張無忌與趙敏、嫦娥與後羿。故事情節搞笑、高潮不斷，通常這個年會游戲是正常年會的壓軸節目。
4、比長短
參加人數不限，但至少要二組。每組五人以上。主持人宣布要比的規則（每次都有變化）前，每組派出一位他們認為會贏此規則的人。等被派出的人都出來後，主持再說出比什麼，計算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如：比長：比手臂;比上衣;比頭發……比短：比手指頭;比褲子或裙子……比高：比聲調;比手抬起來的高度……比大：比眼睛;比手掌……比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子……注意：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！
5、反著說
主持人需要准備大量的兩個字、三個字、四個字、五個字的詞語或短語，然後讓所有參加年會游戲的人站成一排，依次給每個人一個詞語，然後這個人需要迅速的反著說出這個詞語，先是給每個人一個兩個字的詞語，回答錯誤的被淘汰，正確通過第一輪的人繼續進行第二輪游戲，既3個字的詞語反著說。
6、蜈蚣步
游戲開始前，將所有參加該年會游戲的人分為6~8人一組，每組人員站成一列，然後所有人蹲下，後面的人將雙手搭在前面人的肩上，看上去像一個蜈蚣一樣，游戲開始後，每組人員一邊喊著「一二、一二」的步調，一邊伸雙腳前進，既喊一的時候伸左腳，喊二的時候伸右腳，那組最先到達終點，則那組獲勝。
7、搶凳子
道具：凳子（若干）
參加人員：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）
游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然後，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其餘的人繼續玩，直到剩下最後一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
8、挑戰數數字
規則：
1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數；
2）比如，開始按順時針方向數到6以後，數7的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。
該游戲大約持續30—40分鍾。
適合多人玩的室內小游戲3
1、兩人拔河
每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然後彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限於男性，由於姿勢並不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以並不太適合單位的聯歡活動。
2、循環相剋令
用具：無
人數：兩人
方法：令詞為「獵人、狗熊」，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作――獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽
缺點：只是兩個人的游戲
3、三人抱成團
規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
4、真假難辯
規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其餘三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。
5、吸破游戲
游戲道具：破數瓶 每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷
游戲規則：各位選手齊站於台前，主持人一些令下即可開始吸破但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰在最短的時間內連接好吸管且最快將破吸完的獲勝。
6、泡泡糖
主持人召集若幹人上台，人數最好是奇數，當大家准備好時，主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為游戲並不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。
7、快樂呼啦圈
規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!(嘩啦圈、別針、塑料繩)
8、心有靈犀猜成語
規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片a4、成語)
9、佔領陣地
規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。(報子)
10、踩汽球
目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。
步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
適合多人玩的室內小游戲4
游戲一：乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說「乒」，相鄰的下一位學生說「乓」，在下一位相鄰的學生說「球」，說「球」的學生，在說「球」的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說「乒」。當然，說「球」的學生也可以用手指向本人，但也要快速說「乒」。以下循環反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯卧撐五個。
游戲二：碰球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種「球」，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說「籃球碰排球」。以次循環反復。
2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。
游戲三：大，小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，「大西瓜或小西瓜」，如說「大西瓜」，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說「小西瓜」，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是「大西瓜」，下一位學生必須說「小西瓜」以次循環反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的「西瓜」形狀至少要同肩寬，這將被視為「小西瓜」;兩手相觸比的「西瓜」形狀，被視為「大西瓜」。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。
團隊游戲相關經驗。
適合多人玩的室內小游戲5
一.備受攻擊
目的：體驗被排擠的滋味
內容：
1.抽出一人做箭靶。
2.在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，「箭靶」站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給「箭靶」碰到，被碰到的人便要做「箭靶」了。
備註：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易於走動。
變化：「箭靶」可拉人入圈(這個圈一定要大一點)，幫他一起捉人，即圈內人越來越多，直至所有人都入了圈為止。
二. 趣味團隊小游戲——畢加索
目的：考溝通能力
時間：10~20分鍾
材料：筆和紙
內容：
1. 組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。
2. 每兩人配對比賽。
3. 開始前，每一組合背對背而坐。
4. 在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。
5. 時間到，就看誰畫得快而准。
6. 也可對換角色。
備註：
1.這游戲可看到各人不同的溝通問題。
2.組長可在游戲後，講解溝通的藝術和重要。
三. 趣味團隊小游戲——各抒己見
目的：了解組員的時事觸角，學習直言表達
時間：15分鍾
材料：當日報紙
內容：組長說：「今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。」
1.選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等``````
2. 組長不會下結論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。
四. 趣味團隊小游戲——旁若無人
目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處
時間：15分鍾
內容：組長說一「兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何?」
1.兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽後嘗試尋找出答案。
2.輪流討論竟猜。
3.完結時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。
五. 趣味團隊小游戲——波濤洶涌
目的：讓氣球停留在空中，激發歡樂
時間：5~10分鍾
材料：氣球多個
內容：組長說：「如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們為別人趕走這氣好嗎?」
1.每人一個不同顏色的氣球。
2.每人拋高自己的氣球，並盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。
3.氣球跌在地上的人即被淘汰。
4.氣球保持在空中最久的人便算贏。
5.組長總結：「好啦!大家都出了氣!」
六. 趣味團隊小游戲——誰是密友
目的：了解誰是好朋友
內容：
1. 大家圍圈站，一人站在中間。
2. 組長問：「當你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰?」此時，所有人便要閉上眼睛。
3. 站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當他說「OK」時，大家便可睜開眼睛。
4. 站在中間的人要分享他為何選這人?被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿，可提出抗議。
備註：組長需有心理准備，隨時有機會要處理沖突。
變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎?是否如他所指望的?(可能有些他以為很Friend的，卻站得很遠。)
七. 趣味團隊小游戲——喜怒哀樂
目的：康樂游戲，增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制
時間：20~30分鍾
材料：字條
內容：
1. 先選出5~6人進行「傳表情」，其他人在旁作觀眾。
2.「傳表情」的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。
3.主持人把表情字條如「怒火中燒」，「風情萬種」等讓最後的組員抽出一張。准備好後，並以任何方法傳達字條的內容，不可發出聲音。
4.「表情」一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。
5. 進行一、二次後，在旁觀者中選出另一組人，繼續游戲。
注意：
1. 在這游戲中，每人都應有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。
2. 最好選一位活潑調皮的組員作為第一位傳表情的人。
八. 趣味團隊小游戲——溫度計
目的：測量組內氣氛
內容：組員說：「天氣報告都能大致准確地報告當天氣溫，今天請大家用你的Feel測量現階段小組的溫度。」
請每位組員給小組一個度數。可以是零下或沸點的。並分享原因。
備註：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。業務會引至一點小沖突，但現況反映出來，則更易於處理。
適合多人玩的室內小游戲6
一、記憶考驗
簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：每組一名代表
場地：會議室
游戲方法：
1. 參與人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"(AA為隨意食物名!)
2. 接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…(BB不同的食物名!)
3. 像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。
4. 一直到有人中途講錯出局!
5.最後留在場上的為勝利者
題目例子：
可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干貝牛肉湯。
二、有效溝通
簡述：向隊員描述簡單的幾何圖形組成的圖形，溝通後 隊員畫出圖形
人數：每組2名代表，分別為描述者 和 執行者
場地：會議室
游戲方法：
1. 每組的描述者，用1分鍾看完圖形後向執行者描述，同樣1分鍾時間
2. 一分鍾內執行者可以詢問描述者相關問題以進行溝通
3. 執行者有2分鍾的時間畫出圖形
4. 2分鍾後畫最貼近原畫的組獲勝，難分伯仲的先交的獲勝
註：每次比賽每組用的是統一的圖形，交卷要舉手示意，舉手同時必須已經停下筆否則違規出局
⑩ 大學生體育課熱身游戲
大學校園有形形色色、豐富多採的活動，形成了獨有的校園 文化 。大學體育課是眾多活動中必不可少的一個。而體育課的熱身游戲則能夠為體育課增添許多樂趣。下面我為大家推薦幾種大學生體育課熱身游戲，趕快跟著我一起玩吧!大學生體育課熱身游戲：“ 籃球 與 乒乓球 ”
方法 ：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“籃球!”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：“乒乓球!” 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。
大學生體育課熱身游戲：“隊列練習”
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正!”同時做稍息的樣子。第二人應接著說：“稍息!” 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：“向左轉!” 同時做向右轉。第四人接著說：“向右轉” 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
大學生體育課熱身游戲：“指部位”
方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
大學生體育課熱身游戲：解脫接力
方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。 比賽口令發出後，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左(右)腿從左(右)臂外側插入繩後，接著右(左)手將繩從頭上繞至背後並抽出右(左)腿。繩子放回原位後跑到對面端線，與同伴手拉手(異側手勾握)左腿或右腿跨越過手，接著右(左)腿抽出，並接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌後，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊為勝。
規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。
2、按規定順序，動作規范。
大學生體育課熱身游戲：築鐵路
方法：把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根 體操 棒，站在起跑線後，裁判發令後，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當“枕木”或“鐵軌”，然後迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手後站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
規則：1.築好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2.後一人需與前一人擊掌後才能跑。
大學生體育課熱身游戲：穿梭跑
方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過後，甲乙兩隊同時交換任務。
規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。
大學生體育課熱身游戲：圓形曲線跑
方法：學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則：1.“障礙物”應站在圓圈上。
2.曲線跑者應按要求做各種練習。
大學生體育課熱身游戲：聽信號
方法：將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。比賽開始，教師發出一聲哨音後即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。
規則：必須在聽到教師哨音後，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。
大學生體育課熱身游戲：喊號追人
方法：學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向後報數，要求每人記住自己的號數。游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。
規則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。
大學生體育課熱身游戲：圓圈接力
方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線後，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面，准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。