體育跑步的游戲

Ⅰ 鍛煉寶寶跑步的親子游戲有哪些

游戲名稱：歡樂親子專車

准備工作：足夠活動的草地或者廣場、牌子、木棍

游戲方法：

* 爸爸和寶寶前後一排站好，寶寶拉著爸爸的衣服，爸爸做「車頭」，寶寶做「司機」，然後由「車頭」領著走（也可以小跑），一邊走一邊帶著寶寶學火車「轟隆隆」地叫。

* 媽媽用紙板做兩個牌子，上面分別寫著「紅燈」、「綠燈」。媽媽舉起「紅燈」，「火車」停；媽媽舉起「綠燈」，「火車」開始走。

* 還可以把幾個空牛奶盒子用彩色繩子串起來。在其中的一個盒子上剪一個洞，在裡面放一些乾的麥片、葡萄乾或者其他的'小食品。讓寶寶一手抓著爸爸的衣角，一手拉著食物盒子走，告訴寶寶這是裝運食物的「火車車箱」。

* 當寶寶拉車的時候，媽媽舉起「紅燈」，說：「嗚（像火車的笛聲），嗚！停車，讓我們在車站停一停，吃些零食吧！"把葡萄乾或者干麥片放進寶寶的嘴裡。

* 除了開火車，還可以與寶寶玩「駕馬車」的游戲：媽媽找一根小木棍，用卡紙做個馬頭貼在木棍上。讓寶寶「騎」在馬上，一手握木棍，一手做揚鞭狀，邊唱歌邊走動。「騎上我的小竹馬，駕駕駕！噠噠噠噠噠噠噠噠，馬來了！」寶寶做車夫，爸爸與媽媽牽著棍子後面，跟著寶寶走，假裝坐馬車。

第五環節：跑步鍛煉 （適合1歲半—3歲寶寶）

如何鍛煉寶寶跑步？給寶寶跑步的動力的一個好方法就是給他一個有趣的追逐的目標。很多爸爸媽媽會發現寶寶都喜歡泡泡，這是因為泡泡不僅僅是色彩漂亮、多變；而且是可以移動的，也可以讓他觸碰的有趣玩意。夏天來了，可以教寶寶如何吹泡泡，並根據此來做些奔跑游戲。

游戲名稱：寶寶，快追泡泡

准備工作：戶外開闊空間、泡泡液，吹泡泡的工具、氣球。

游戲方法：

* 帶寶寶到戶外去，爸爸吹泡泡並給寶寶演示如何追泡泡，並給寶寶演示如何追泡泡並戳破泡泡，然後鼓勵寶寶和爸爸一起做。

* 為吸引寶寶的注意力，可在吹泡泡前先念一遍兒歌給寶寶聽，兒歌：「大泡泡，小泡泡，寶寶快來追泡泡。泡泡圓，泡泡亮，圓圓泡泡真好玩。」

* 再慢慢地讓寶寶跟著念，並追泡泡。爸爸數寶寶用手接到的泡泡數，寶寶接得越多，爸爸越要表揚寶寶。

* 如果寶寶對吹泡泡感興趣，可以教寶寶吹泡泡的游戲方法，鼓勵他自己吹。讓爸爸來追泡泡、戳破泡泡。

* 爸爸還可用氣球代替泡泡，拿著氣球在空中放開，氣球隨風飄動，讓寶寶追氣球，並伸手拍擊。

Ⅱ 幼兒園大班體育游戲《往返跑》教案

作為一名為他人授業解惑的教育工作者，時常需要編寫教案，編寫教案助於積累教學經驗，不斷提高教學質量。那麼應當如何寫教案呢？以下是我為大家整理的幼兒園大班體育游戲《往返跑》教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

幼兒園大班體育游戲《往返跑》教案 篇1

活動目標

1、對跑步感興趣，能體驗到跑步活動中運動、競賽和交往的樂趣。

2、發展自身的耐力、速度和靈敏性。

3、訓練往返跑的動作。

4、提高動作的協調性與靈敏性。

5、鍛煉幼兒的團結協作能力。

活動准備

1、設計場地，設置起、終點。

2、分別放置1、2、3、4標志物。

活動進程

一、活動開始

在教師帶領下作熱身運動，活動全身關節。

觀察場地，啟發幼兒想出玩法：如：跳、跨、繞著跑等。

二、游戲活動

1、教師組織幼兒學習往返跑是動作。

2、對比動作，掌握要領。

（1）教師示範一次，請幼兒看教師是怎樣做的？

玩法：先把手放在1標志物上，跑去摸一下2標志物，再跑回摸3標志物，然後跑去摸4標志物，跑回結束。

（2）請2位幼兒和教師一起跑，對比動作的不同。

（讓幼兒仔細觀察：提醒幼兒觀看教師轉身時腳的位置和身體的轉動）

（3）教師總結往返跑動作要領：

到達轉彎處前2——3步時步子要大，上體直或後仰，後腿蹬地用力稍小。

最後一步腳向轉身方向內扣，然後轉身180，重心移至轉身後的前腳，繼續跑動。

（4）幼兒練習往返跑動作。

教師用語言提醒幼兒摸哪個點，提醒幼兒腳下動作，提示幼兒掌握動作要領。

3、比賽激趣，鞏固練習。

（1）講解比賽規則：以比賽接力進行，先跑完的隊獲勝。

（2）進行游戲2遍，隨時指導幼兒注意動作要領。

三、活動結束

講評游戲，師幼做放鬆活動，結束。

小網路：

往返跑是一項非常耗費體力的'運動。它對身體的協調性，技巧性以及速度的掌控是非常高的。下面我就簡單的介紹一下具體的跑法。一般來說，往返跑的距離是50米，這也使得它所需要的場地不像足球、籃球那樣寬廣。在同一直線上，相距50米的兩個地方放上兩個桿子，然後來回的跑4趟，並且每一次都要繞過桿子才可以回跑。這就是往返跑的方法了。

幼兒園大班體育游戲《往返跑》教案 篇2

活動時間： 20XX年4月

活動目標：

1.學習往返跑的技能，能夠保持身體動作的連貫性與敏捷性。

2.能聽信號快起跑、到地點減速度，快轉身折返往回跑。

3.體驗與同伴合作游戲的歡樂氣氛。

活動重點：

學習折身跑的技能，保持身體動作的連貫性與敏捷性。

難點：

能到地點減速，快轉身折返跑。

活動准備：

物質准備： 四條線，沙包若干，乳酪、糖果若干，貓頭飾2個，老鼠頭飾30個，背景音樂。

經驗准備： 幼兒會聽信號，快跑。

活動過程：

一、開始部分：

1.情境導入。（教師導語：春天來了，天氣真暖和呀，可愛的鼠寶寶們我們一起出去活動吧！）

2.整隊，隨音樂做熱身活動。（教師語言引導孩子從頭部到腳部活動身體，重點活動腳踝及腰部）

二、基本部分：

1.自主探索，學習折身跑的技能。

（1）小游戲，初步體驗身體折回跑。（教師導語：小白鼠真愛玩，摸摸**跑回來；小灰鼠真愛玩，摸摸**跑回來；小小老鼠真愛玩，摸摸**跑回來。）

2.單項折身跑，學習動作要領掌握技能。

（1）集體討論，總結要領，再次練習。

（教師導語：每一隊前面都有一條安全線，聽媽媽的哨音，跑到安全線就要折回來哦，我們一起來試試。）

討論：用什麼辦法可以讓自己快速轉身跑回來？

小結：聽信號，快起跑，到地點，減速度，快轉身，往回跑。

（2）教師示範，規范動作，掌握要領：起跑要快，快到達目標時減速，到達目標後急停轉身。

（3）多次練習往返折身跑。

3.運物往返折身跑，練習動作鞏固技能。

（2）四組接力運物往返折身跑。（教師導語：要想成為一隻優秀的小老鼠，只學會折身跑是不夠的，還要學會快速運東西呢。）

4.趣味游戲，感受和同伴一起游戲的快樂。（教師導語：小老鼠們本領練得都不錯，現在我們來比一比是小白鼠厲害還是小灰鼠厲害。）

（1）講解游戲規則。

（2）幼兒分組進行游戲，引導幼兒與同伴合作，體驗游戲的快樂。

三、結束部分：

總結評價，放鬆運動。

幼兒園大班體育游戲《往返跑》教案 篇3

教學內容：

1.50米往返跑

2.游戲：放到扶起來

教學目標：

1、讓學生進一步掌握快速跑得正確姿勢。

2、發展學生速度素質、協調能力，提高全程跑的速度。

3、培養克服困難、勇敢頑強、服從指揮的集體主義精神。

教學重點：大腿前擺要積極，用前腳掌著地。

教學難點：跑得動作自然、放鬆。

教學過程：

一.開始部分 課堂常規

1.集合整隊

2.檢查人數、師生問好

3.宣布課的內容

4.檢查學生儀表

5.學生慢跑熱身

二.基本部分

1. 50米往返跑

動作要領：聽到「各就位」時，站到起跑線後，兩腳前後自然開立，兩腳相距約半步，有力的一腳在前，用全腳掌著地，後腳用前腳掌著地，上體稍前傾，重心落在前腳上。

教學方法：

教師進行講解、示範動作;講後，請學生示範，並根據學生做得情況進行講評;

練習方法：

(1)兩腳前後開立做原地擺臂練習。

(2)做蹬地練習。

(3)兩臂體前屈手心向下做高抬腿膝蓋觸手掌練習。

(4)結合站立式起跑練習，向前跑出15米。

(5)請學生展示，生評 師評

2.游戲：放倒扶起來

方法：學生分成均等的四路縱隊站在起跑線後，每對前面設2個障礙。游戲開始，排頭立即向前跑，跳過「水溝」，鑽過「山洞」，跑到圓圈處把瓶子立起來，然後跑回本組與第二個擊掌後跑到隊尾站好，第二人迅速按照第一人的方法，跑到圓圈處將瓶子放平，依次進行，先跑完為勝。

三.結束部分

1. 集合整隊

2.小結，師生再見，收拾器材。

Ⅲ 跑步類的體育游戲

跑步類的體育游戲一般就是接力賽或者是像一些高抬腿。因為接力賽嘛，比較像比賽，同時又有點像游戲的感覺。還有就是籃球課的時候也會做這樣的游戲，從籃球場的一側跑到另外一側用手觸地，然後再轉身反向跑，然後這樣來回跑。

Ⅳ 請告訴我，跑步比賽過程中可以穿插那些小游戲啊

1、負重跑。跑一段路要抱起一個重物，把重物運輸到一個地方，比如撿起沙袋跑。
2、繞跑，跑步的路上放一些路障，要求每個路障必須圍繞跑一圈然後才跑下一個路障。
3、障礙跑，比如擺放障礙欄，從攔下鑽過去。
4、算數跑，跑到半路，遇到一塊黑板，黑板上寫著算術題，必須算出黑板上的數字，然後有才能繼續跑。也可以邊跑邊算數。
5、平衡，在路上畫一個線比如每一步都踩在線上跑。
6、中途擺放一套打亂順序的拼圖，跑到一半必須把拼圖組合起來。或者擺放一套亂牌的撲克，必須把撲克整理成順序。也可以邊跑邊排序。
7、端著乒乓球跑。飛鏢、猜謎語、跳繩。

Ⅳ 跑步的游戲有哪些

1.《地鐵跑酷》
2.《神廟逃亡》
3.《Rayman Jungle Run》
4.《天天跑酷》
5.《鏡之邊緣》

Ⅵ 抖音里跟著電視比賽跑步游戲叫什麼

游戲的名字叫《百米沖刺》，抖音百米沖刺體感游戲官網版採用休閑趣味的街機模式玩法，結合了體育競技類項目百米沖刺，卡通的人物，現實版的跑道，玩家可以自由選定角色參與比賽，採用多人對抗跑步競賽，真實緊張的賽事現場。

該游戲是一款老少皆宜的跑步競速挑戰，搭配了輕松愉快的背景音效，簡單的操控模式，體驗百米沖刺的激情瞬間。

(6)體育跑步的游戲擴展閱讀

抖音跑步游戲的背景：

抖音跑步游戲是一款十分好玩的體感跑步游戲,游戲將會玩家帶來不同的游戲挑戰,進入 這里正在進行一場賽跑比賽,這里有多個人物可以供你來選擇,你要選擇一個人物來完成。

抖音電視跑步游戲是最近抖音APP發布的一款全新互動式玩法的小游戲，游戲和之前的尬舞機十分相似，通過體感鏈接進行跑步操作。

Ⅶ 大班體育《跑步》教案

作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？以下是我精心整理的大班體育《跑步》教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大班體育《跑步》教案1

課程准備：

木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子

教學目標：

1、通過亞運的背景，引導小朋友成為一名跑步運動員，經過訓練和考驗成為跑步冠軍。

2、訓練附帶啞鈴原地擺臂和行進間高抬腿，訓練幼兒上肢和下肢的力量和擺動的頻率。

3、通過障礙物接力賽游戲，使小朋友綜合練習今天學習的內容和技巧，感受正確的跑姿。

活動過程：

開始部分：

導入課題導入語：小朋友，廣州現在有什麼重大的事情啊？(亞運會) 亞運會你們喜歡什麼運動啊？（跑步）你們想不想成為一個跑步運動員代表國家比賽啊？（想）好，但是要成為國家跑步運動員要經過很多的困難，很多的考驗，你們能不能經受考驗啊？（能） 好，這節課老師和大家就一起經受考驗，一起學習跑步，看誰可以成為真正的跑步運動員。

准備活動： 復習啞鈴操導入語：小朋友，我們訓練跑步前，要先進行准備活動，要不然我們等會在訓練中就會很容易受傷。現在，小朋友拿起木啞鈴，跟老師一起做啞鈴操。

基本部分； 練習原地擺臂(附帶木啞鈴)導入語：小朋友，我們現在就開始訓練咯，你們要成為跑步運動員，現在就要努力訓練咯。我們第一個訓練項目是：原地擺臂，我看誰擺得好，誰就可以進行第二個訓練。

要求：動作規范，兩臂成九十度，擺手的高度不可以超過鼻子，盡量後拉，兩臂前後擺，不可以左右擺動，重心向前，腳步成弓步。

集體練習： 聽老師的掌聲進行原地擺臂，隨著掌聲的加快而加快，練習的時間不可太長。練習完後進行放鬆。

練習完後收拾好木啞鈴。收啞鈴的時候一排一排把木啞鈴放回籃子。

練習行進間高抬腿導入語：好，剛才小朋友都做得非常好，我們已經向真正的跑步運動員邁進一步了。現在我們進行第二個訓練：高抬腿。我們一起繼續努力好不好？（好）集體練習：全體小朋友一起訓練原地高抬腿練習。要求：兩腳盡量太高，與地面平行，腳尖碰地，不能整隻腳著地，兩臂自然擺臂。

分散練習； 一排一排就行練習，第一排練完後才第二排進行，如此循環。

障礙物接力賽游戲導入語：小朋友，你們剛才的表現真的太棒了。我們現在只剩下最好一個困難，就是把前面的紅旗全部拿回自己隊的籃子里。看誰做的好，跑得快就成為我們真正的跑步運動員。

游戲規則： 從起點出發，跑向第一個紅旗區並拿一面紅旗，然後急轉身跑回起點並把紅旗放在自己隊的籃子里，然後繼續跑向第二個紅旗區並拿一面紅旗後急轉身跑回起點放到籃子里，然後繼續跑向用線繩做的沼澤地，並用行進間高抬腿通過。過完沼澤地後，雙腳跳過障礙物，然後跑到最後一個紅旗區拿一面紅旗跑回起點並放在自己隊里的籃子里（回去的時候直接跑回去就可以），然後第二個出發.以最快拿完紅旗的那組為勝。

注意事項： 拿紅旗的順序一定要由近到遠，並過沼澤地的時候一定要按要求（高抬腿）過去。

表揚表現好的小朋友，表揚他們成為真正的跑步運動員，並且改正剛才動作不標准、錯誤的小朋友。

結束部分老師帶領全體進行放鬆；提問小朋友這節課學習了什麼。並表揚表現好，聽話的小朋友；提出這節課需要改正的地方和問題；點清器材，師生再見。

大班體育《跑步》教案2

一、活動目標

1、鞏固跑步的正確姿勢，訓練跑的速度。

2、能開動腦筋，運用多種方法練習跑。

3、復習游戲《沖過封鎖線》，培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質。

4、培養幼兒的創新思維和的大膽嘗試的精神。

5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

二、活動准備

1、幼兒人手一張報紙。

2、韻律操音樂的磁帶及錄音機。

三、活動過程

(一)、開始部分

1、幼兒入場，做准備運動。

幼兒手拿卷好的報紙，在音樂聲中有精神地入場。

2、准備運動：韻律操。

幼兒在教師的帶領下，聽著音樂有節奏的手拿卷好的報紙，有精神地做操。

(二)、基本部分

1、教師打開報紙，啟發幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。

2、試後，請幼兒集中，談談嘗試的結果。得出結論：把報紙貼在胸口，快速地跑。

3、第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結論：跑得越快，紙越貼得緊，越不容易掉。

4、幼兒再次自由嘗試數次。

5、復習游戲《沖過封鎖線》。

發展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。

(三)、結束部分

教師帶領幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放鬆肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。

教學反思：

活動讓幼兒在寬松的氛圍內自由探索，充分發揮了幼兒做為活動主體的作用。調動了幼兒的積極性，教師以活動的引導者、合作者等不同的身份參與活動，增加幼兒參與活動的積極性及情趣。

大班體育《跑步》教案3

活動目標：

1．增強快速奔跑和追逐的能力。

2．提高動作的反應速度和敏捷性，激發對體育游戲的興趣。

3．增強合作精神，提高競爭意識。

4．培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動准備：

學會"荷花"這首兒歌、寬敞無障礙物的'場地。

游戲規則：

1.兒歌對完後才能開始跑。

2.被抓到時，兩個幼兒要互換角色。

玩法：

若干幼兒手拉手圍成一個大圓圈，幾個幼兒站在圈內扮作荷花，圈上幼兒圍著荷花和荷花對歌。（圈上幼兒：荷花荷花幾時開？圈內幼兒：一月開。）一月不開幾時開？二月開。

……六月荷花朵朵開。

教學反思：

今天語言活動《荷花荷花幾月開》中，游戲的部分需要幼兒通過問答的形式說出一年四季的花卉，當我問幼兒：「什麼花兒春天開？」時，幼兒說出的花卉有迎春花、紫玉蘭、杜鵑花等，而這些都是幼兒園里有的或者是在「春天」主題活動中帶幼兒出去看到的，幼兒對於夏天、秋天、冬天的花卉卻了解的比較少。雖然我已經通過家校路路通讓家長告訴幼兒一些相關的知識，了解一些四季的花卉，然而今天的游戲活動中幼兒的回答卻沒有達到我預期的效果。

由此我想到了，課前滲透也需要講究方式，最好是通過實物、圖片等直觀的東西引導幼兒，讓幼兒親身感受則是最好的方式，印象特別深刻。我想，對於今天的這個活動可以利用晨間談話，一方面先了解幼兒在這方面的知識或是家長對其的豐富，另方面也可以根據實際情況，教師本身也可以豐富他們在這方面的知識，這樣才能使活動達到預期的效果吧！

Ⅷ 幼兒園中班體育跑教案

作為一位兢兢業業的人民教師，編寫教案是必不可少的，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。那麼寫教案需要注意哪些問題呢？下面是我整理的幼兒園中班體育跑教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

幼兒園中班體育跑教案 篇1

活動目標：

會雙腳行進跳和四散躲閃跑。

活動准備：

1、物質准備：老鷹頭飾3個。

2、環境創設：在操場四角創設小麻雀的家，在操場中間放一些小石子當小麻雀的食物。

活動過程：

一、引題。

1、引導語：我們都是稻草人，把來吃糧食的麻雀都趕跑吧。

2、引導幼兒模仿稻草人，做揮、拍、搖等驅趕麻雀的動作。

二、介紹玩法。

選2~3名幼兒扮老鷹，其餘幼兒扮小麻雀。"小麻雀"一邊念兒歌"小麻雀"喳喳叫，能飛能跳真靈巧，來到草地把食找，老鷹來了快快跑，一邊跳到草地上找食。當念到"快快跑"時，"老鷹"去捉"小麻雀"，"小麻雀"四散躲閃跑回家。待老鷹抓到4~5隻"小麻雀"後，游戲重新開始。

三、交代規則。

"小麻雀"應邊念兒歌邊雙腳跳。

四、放鬆活動。

"稻草人"自由表演，慶祝趕跑了麻雀，保護了糧食。

幼兒園中班體育跑教案 篇2

活動目標：

能聽指令向前走、踏步走、倒走、立正、稍息。

活動准備:

自製的遙控器、方向盤。

活動過程：

一、引題。

（一）引導語：小朋友，我們一起玩「看誰是個木頭人」的游戲。

（二）老師幼邊念兒歌「看誰是個木頭人」的游戲。

二、介紹玩法。

（一）幼兒商量，確定一人當遙控師，其餘幼兒當機器人。游戲開始。「的、遙控師手按「遙控器」發出各種指令，如向前一步走、踏步走、倒走、立正、稍息等。「機器人」則按照「遙控師」的指令一步步行動，反應越快越好，反應太慢或做錯動作，均視為出故障。「檢驗師」檢查，發現故障馬上喊「停」，並立即手持方向盤開著「汽車」上前「維修」。然後交換角色，游戲重新開始。

（二）交代規則。

檢驗師「喊「停」時，所有「機器人」都不能動。

周次：第二周 日期：20xx年 9月8日 星期三（上午）

活動名稱： 多變的繩（體育）

活動准備 ：准備繩子若干

活動過程：

一、幼兒自選不同的繩子，自由探索繩子的玩法

（一）變蛇：

一個幼兒持繩在地上甩動，使繩子蛇狀，另一個幼兒邊走邊踩動著的繩。兩個幼兒相對而站，持繩在地上左右甩動，其他幼兒在「大蛇」兩邊左右跳，躲避「大蛇」。

（二）變繩圈：將繩子打結變為繩圈，向上拋，用頭、手臂、腳接住繩圈，也可以把繩圈擺成各種圖案跳圈。

（三）變繩梯：將繩子擺放成梯子狀進行跳、跨、跑等游戲。

（四）變索橋：將繩子兩端固定，幼兒練習倒掛爬，或兩腳離地，將繩索套在兩腋下前進。

（五）變尾巴：將繩子編成「尾巴」，玩《揪尾巴》游戲。

二、學習跳短繩。

周次：第三周 日期：20xx.9.15星期：星期三（上午）

活動名稱： 多樣的球（體育）

活動目標：

1、用身體的各個部位和各種輔助材料大膽探索氣球的多種玩法。

2、積極參與活動，培養幼兒創造力。

3、激發幼兒快樂情緒，體驗合作的樂趣。

活動准備：

准備各類球、紙棍、籃子、可樂瓶、易拉罐等。

活動過程 ：

一、熱身運動。

請小朋友跟著音樂旋律在原地上做小兔跳的動作。

二、教師出示皮球，讓幼兒自由探索皮球各種玩法。

（一）趕球走(跑）：幼兒手持紙棍（掛歷捲成筒），把球從場地的一端，邊撥邊行到場地的另一端。

（二）夾球行進：①幼兒把球夾在兩膝處，學企鵝走；②兩人背對或臉夾球學螃蟹走。

（三）花樣拍球：①轉圈拍球；②站在平衡木上拍球；③站在平衡木上（或台階）向地面拍球。

（四）反彈球：將球踢向牆壁，反彈回來再接著踢，或用手拋接反彈球。

（五）投球：①將球投入藍內（或容器內）或投向某物體（打野獸）；②雙腳夾住球，仰卧並抬起雙腳，將球投入頭頂前的筐里。

（六）踢球;兩人對踢、帶球走。

（七）打保齡球：在地上畫一條線，將裝了沙子的可樂瓶、易拉罐等放在離線2~3米處，幼兒站在線後面用皮球滾擊。

三、做游戲比賽。

分組進行。

四、總結結束。

幼兒園中班體育跑教案 篇3

活動目標：

1、教幼兒練習在直線兩側行進跳，雙腳輕輕著地，發展幼兒的跳躍能力和動作的協調性。

2、培養幼兒參加體育鍛煉的積極性，提高幼兒身體素質。

活動准備：

小紅旗兩面，場地上畫兩條相距2米的平行線，線的兩側按數序畫上圓圈5-6個。

活動過程:

一、准備活動

1、老師當指揮員幼兒當小乓跟著指揮員練習走步，要求上體正直、上下肢體協調地走、由一路縱隊切段分隊走成四路縱隊站好，模仿指揮員做學軍模仿操，如：望、瞄準、打槍、開炮、歡呼跳躍等。

二、練習在直線兩側行進跳。

1、老師示範講解跳躍動作：兩腳並攏站在直線上，先跳進左邊的圈1,再跳進右邊的圈2,接著又跳進左邊的圈3,如此跳完直線兩側的圓圈。

2、幼兒分散練習在直線兩側行進跳。指導幼兒不要怕困難，連續跳完兩側的圓圈，請跳得好的幼兒示範表演。

三、游戲"跳圈比賽"。

1、交代游戲玩法和規則：今天我們來學習解放軍，跳過爛泥地奪得紅旗。大家要注意，雙腳要跳在圈內，別陷進"爛泥"里去。

2、組織幼兒分成兩組進行比賽。游戲開始時，老師發出口令："准備出發!"各隊的第一位幼兒就用雙腳跳過直線兩側的圓圈，然後繞過小旗，直接跑回拍第二位幼兒的手，第二位幼兒又用同樣的方法前進，最後看哪隊的幼兒先奪得紅旗。速度快的組為勝。表揚積極參與游戲活動的幼兒。

四、結束活動。

1、帶領幼兒做放鬆活動：甩甩手臂，踢踢小腳，便步離開場地。

幼兒園中班體育跑教案 篇4

活動目標：

1、鞏固跑步的正確姿勢，訓練跑的速度。

2、充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源，配合幼兒，為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。

3、喜歡參加體育活動，動作協調、靈活，能與同伴協商共同完成目標與任務。

4、培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質。

活動過程：

1、教師通過談話，了解幼兒最喜歡的體育運動。

幼兒：我喜歡踢足球。

幼兒：我喜歡跑步。

幼兒：我喜歡打羽毛球、踢足球。

幼兒：我喜歡打乒乓球，在家和爸爸一起打。

幼兒：我也喜歡踢足球，我還愛玩滑板車。

幼兒：我喜歡到南太武打保齡球。

幼兒：我喜歡打小的保齡球。

幼兒：我喜歡跑步、射門球。

……

2、跑步活動師：小朋友很多都喜歡跑步，那接下來咱們來玩幾個跑步游戲，好不好？

游戲一：讓幼兒做熱身，在操場上鋪墊子，讓幼兒在墊子上一個接一個得走。

游戲二：師：接下來老師把墊子分開點，讓幼兒從墊子上一個接一個慢跑。

游戲三：師：讓幼兒在墊子之間的空隙中小跑，讓幼兒不能踩著墊子接力跑。

游戲四：讓幼兒找到自己的朋友，倆人牽手跑，要讓幼兒知道朋友間的團結、合作的重要性。

游戲五：把墊子立起來，做成房子形狀，讓幼兒倆人攜手跑。

活動在幼兒集體（拍拍操）中結束總結：孩子很喜歡玩這個游戲，在游戲中快樂、迅速地根據老師的要求完成跑步游戲，不過在游戲中發現有個別幼兒在跑步時，不能照顧身邊的小朋友，所以在活動中除了訓練幼兒動作協調力和協調性，還要讓幼兒訓練幼兒智勇敢、遵守紀律的品質及和初步養成團隊合作精神。

活動反思：

本次活動，由於心中有明確的目標，採用符合幼兒年齡特點的游戲化、科學化、整體化的方式，激發了孩子跑的興趣。將枯燥乏味的跑步改變成趣味性的游戲；運用自由嘗試法將直接傳授知識轉變為以凸顯幼兒的動作體驗、主動探索與發現、討論交流為主的練習方式。運用激勵性的語言鼓勵孩子在新奇中學、在快樂中練，在一次次的身體運動中理解掌握動作要領，增強身體素質，真正地做到了尊重幼兒的學習方式，優化教與學的過程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情主動參與活動。在教學中，我緊抓「主動、探究，合作」的六字方針，把活動還給孩子，把主動權交給孩子，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據孩子的學習需求，把奉活動處理成三個部分來達成活動目標：，讓孩子充分體驗到了參與體育活動的樂趣。

幼兒園中班體育跑教案 篇5

一、指導思想

讓學生在經歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質。讓學生主動參與教學的全過程。幫助兒童少年逐步擺脫自我中心傾向，樹立群體意識，向社會合作發展。

二、學練目標

運動參與目標:積極主動參與活動,樂於表現自己。

運動技能目標:學會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然，發展奔跑能力。

身心健康目標:關注健康，形成克服困難的堅強意志品質;建立和諧的人際關系。

三、課的內容

根據學練目標，選擇快速跑為主要教材。

四、重點、難點

重點：前腳掌著地

難點：跑的自然

五、課的流程

情境導入——進入情節——情節發展——情節結束

六、設計思路

本節課採用情境教學法，讓學生在特定的情境中發現問題，尋求解決問題的方法;在愉快的情緒體驗中刻苦鍛煉，並初步對田徑運動產生興趣。

《動物運動會——快速跑》教學方案

學 練 目 標

(水平一) 運動參與目標: 積極主動參與活動,樂於表現自己.

運動技能目標: 學會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然,發展奔跑能力。

身心健康目標：關注健康，形成克服困難的堅強意志品質;建立和諧的人際關系。

課 題 動物運動會——快速跑

重 點

難 點 前腳掌著地

跑的自然

過程

學練內容

學生活動 教師活動 設計意圖

情境導入

一、 課堂常規

二、心理啟動

體育委員整隊，全體學生向老師問好(雙語活動)

1、對動物運動會表現出嚮往。

2、跟隨老師在節奏明快的音樂伴奏下走成圓形。

組織學生整隊集合，向學生問好。(雙語教學)

1、導入情境：老師收到了來自大森林的Email信件，邀請我們去參加動物運動會。想去嗎?

2、隨音伴各種圖形走，最後走成圓形。

激發學生的運動興趣，促進學生積極地進行體育鍛煉。

進入情節

一、 動物模仿操

二、踏石過溪

隨音樂節拍跟隨老師做動物模仿操。

1、思維活躍，積極動腦解決問題。

2、齊心協力鋪石塊(泡沫積木)並嘗試練習，懂得用前腳掌蹬地。

隨音伴帶領學生做動物模仿操，邊做邊變換位置，最後巧妙地將學生攏在一起。

1、設置情境：小動物們來到了小溪邊，怎麼過去呢?(啟發學生結合場地上的情況想辦法。

2、鼓勵學生解決問題，並嘗試練習。

在經歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質。

幼兒園中班體育跑教案 篇6

教材分析：

「跑蝸牛」是流傳於膠州民間的一種游戲活動，形式新穎且具有一定的挑戰性。

「跑蝸牛」主要引導幼兒練習沙包的投准和躲閃跑得動作，在游戲過程中提高幼兒的反應能力和動作的靈活性，通過與同伴互相交換角色和分組游戲，提高大班幼兒協商、合作游戲的`能力。

活動目標：

1、練習跑、躲閃和投擲的動作，發展身體動作的協調性。

2、能手眼協調地投擲沙包或靈活的躲閃沙包跑。

3、體驗與同伴合作游戲的快樂。

活動准備

1、沙包若干，《我是快樂的小蝸牛》音樂。

2、場地布置：用粉筆在場地上畫一個大大的螺旋狀蝸牛殼，蝸牛殼線與線之間的距離可以容兩名幼兒同時通過，圈的多少可根據實際情況定。

活動建議：

1、准備活動，隨《我是快樂的小蝸牛》音樂節奏玩「卷蝸牛」游戲。

幼兒 10 人左右為一組，雙手搭夥伴的肩膀站成一縱隊，隨著教師「卷，卷，快快（慢慢）卷，捲成一隻小蝸牛」口令向里卷捲成蝸牛狀，活動身體關節。

2、玩游戲「打蝸牛」，練習投擲或躲閃的動作。

3、 教師介紹游戲玩法，引導幼兒輪流交換角色進行游戲。

玩「跑蝸牛游戲」，練習在跑的過程中兼顧投擲或躲閃沙包，提高身體動作的靈活性和快速反應能力。

（1）教師介紹並示範游戲玩法。

（2）幼兒可 5 人一組進行游戲，熟練後可交換角色反復游戲。

4、放鬆活動：隨《我是快樂的小蝸牛》音樂節奏，引導幼兒模仿小蝸牛下山坡、爬行、睡覺等動作進行放鬆。

附：玩法

打蝸牛

5 名幼兒為一組，兩名幼兒面對面站在相隔 5 米遠的兩條平行線上，從兩邊輪流投沙包，其他幼兒扮演蝸牛在兩條平行線中間躲閃沙包，不能被飛來的沙包碰到身體的任何一個地方，碰到後算失敗。可以接住飛來的沙包，還給投擲的幼兒繼續游戲。

跑蝸牛

玩法：小蝸牛要躲過障礙物（同伴丟來的沙包）跑到蝸牛島的中心，再跑回來。我牛刀中心是安全區，不能扔沙包；小蝸牛跑時要注意不能踩到蝸牛殼線或是互相碰撞，還要躲避飛來的沙包，可以接住，接住後扔出，扔得越遠越好， 在丟沙包的人撿起沙包的這段時間，可以在無障礙的情況下快跑。

幼兒園中班體育跑教案 篇7

活動目標

1、對跑步感興趣，能體驗到跑步活動中運動、競賽和交往的樂趣。

2、發展自身的耐力、速度和靈敏性。

3、訓練往返跑的動作。

4、提高動作的協調性與靈敏性。

5、鍛煉幼兒的團結協作能力。

活動准備

1、設計場地，設置起、終點。

2、分別放置1、2、3、4標志物。

活動進程

一、活動開始

在教師帶領下作熱身運動，活動全身關節。

觀察場地，啟發幼兒想出玩法：如：跳、跨、繞著跑等。

二、游戲活動

1、教師組織幼兒學習往返跑是動作。

2、對比動作，掌握要領。

（1）教師示範一次，請幼兒看教師是怎樣做的？

玩法：先把手放在1標志物上，跑去摸一下2標志物，再跑回摸3標志物，然後跑去摸4標志物，跑回結束。

（2）請2位幼兒和教師一起跑，對比動作的不同。

（讓幼兒仔細觀察：提醒幼兒觀看教師轉身時腳的位置和身體的轉動）

（3）教師總結往返跑動作要領：

到達轉彎處前2——3步時步子要大，上體直或後仰，後腿蹬地用力稍小。

最後一步腳向轉身方向內扣，然後轉身180，重心移至轉身後的前腳，繼續跑動。

（4）幼兒練習往返跑動作。

教師用語言提醒幼兒摸哪個點，提醒幼兒腳下動作，提示幼兒掌握動作要領。

3、比賽激趣，鞏固練習。

（1）講解比賽規則：以比賽接力進行，先跑完的隊獲勝。

（2）進行游戲2遍，隨時指導幼兒注意動作要領。

三、活動結束

講評游戲，師幼做放鬆活動，結束。

小網路：

往返跑是一項非常耗費體力的運動。它對身體的協調性，技巧性以及速度的掌控是非常高的。下面我就簡單的介紹一下具體的跑法。一般來說，往返跑的距離是50米，這也使得它所需要的場地不像足球、籃球那樣寬廣。在同一直線上，相距50米的兩個地方放上兩個桿子，然後來回的跑4趟，並且每一次都要繞過桿子才可以回跑。這就是往返跑的方法了。

Ⅸ 刮風了,樹跑,地震了一起跑,下雨了,兔子跑是什麼體育游戲

刮風了樹跑地震了一起跑下雨了兔子跑是樹兔跑酷體育游戲。游戲需要三人以上進行，一人當裁判，二人當玩家，裁判喊刮風了當樹的玩家就跑，裁判喊地震了當兔的玩家就跑，裁判喊時誰沒反應過來誰就算輸。