適合中班的體育游戲項目

❶ 適合中班玩的報紙體育游戲

材料准備：

報紙，紙棒（質地較硬的.報紙做成），彩色紙球（報紙捏團後，用彩色皺紙包裹）

游戲一——趕小豬

玩法：用紙棒擊打彩色紙球，可繞過障礙物，也可將紙球分別打進和球同色的籃筐內，並進行團隊比賽。

游戲二——跳房子

玩法：將紙棒在地上拼成房子狀，然後可進行跳躍練習。

游戲三——過小河

玩法：將報紙鋪在地上，可進行跳躍練習；也可利用兩張報紙交替往前，鼓勵幼兒以最快的速度到達目的地。

游戲四——過高山

玩法：將硬質的報紙兩邊用東西固定成「高山」（障礙物），鼓勵幼兒往上往前跳躍過去。

游戲五——撕報紙

玩法：用雙腳將報紙撕碎，撕的最小者為勝；撕完後請幼兒快速將碎片撿起，看誰撿的碎片多，並可將碎片捏團再造成紙球。

游戲六——破紙牆

玩法：幼兒三人一組，兩名幼兒將報紙縱向打開並拉直，另一名幼兒從一定距離處將報紙沖破，可輪流進行游戲。

游戲七——拋拋樂

玩法：兩名幼兒將報紙橫向打開並拉直，將紙球放於報紙上，進行拋接游戲。

❷ 幼兒園中班體育游戲

上體育課的時候，能夠讓孩子們適當玩一些游戲放鬆，下面我為大家推薦3個幼兒園中班體育游戲，歡迎大家參考。

幼兒園中班體育游戲

1迷迷轉

玩法：

1.幼兒兩臂側平舉，在原地旋轉。

2. 邊轉邊念兒歌：“迷迷轉，迷迷轉，大風吹來，塊塊站。”

3. 當念到“站”字時，幼兒馬上停止旋轉。

4. 每回最多轉3圈，以防幼兒頭暈跌倒。

提示：

發展幼兒的平衡能力。

2做冰塊

玩法

1.大家一起念兒歌：“做冰塊，做冰塊，有的大，有的小，有的方，有的園。”

2.念到最後一個字時，每個幼兒都必須停住不動，並盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的被冰“凍”住了一樣。

3.如有幼兒動了，則要受懲罰。如讓他伸出一隻手，周圍的.同伴一起念：“你是一個小調皮，伸出手來打三下，一二三。”輕輕地、象徵性地打過後，游戲繼續。

4.如沒有人動，教師可說“太陽出來了，冰九化掉了”，幼兒可以自由地動了。

5.游戲可反復進行。

3籠中鳥

籠中鳥，籠中鳥，

關在籠中的小小鳥，

何時出來跳一跳。

夜過去，天亮了，

與仙鶴烏龜一起逃。

猜猜身後誰在鬧?

1.游戲規則：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉，一邊唱歌謠，

2.唱道“一起逃”的時候，大家一起蹲下來。唱到“猜猜身後誰在鬧”的時候，籠中鳥要猜出身後的人，並叫出他的名字。被猜

3.中者換在中間做籠中鳥。

❸ 幼兒園中班體育游戲

幼兒園中班的體育游戲能夠激發他們的運動細胞，同時培養興趣愛好，下面就由我給大家帶來幼兒園中班的體育游戲大全，大家一起去看看吧。

幼兒園中班體育游戲：大腳小腳

主要目標：訓練寶寶如何邁步，體會走路的'動作感覺。

指導要點：①家長和寶寶面對面地站好，用雙手拉著寶寶的手，寶寶的小腳踩在家長的大腳上。

②家長邊說兒歌邊走著，帶動寶寶向前邁步。

建議：這個游戲適合學步兒，幫助他們體會走路的動作感覺。

兒歌

一二一，走呀走，

媽媽寶寶手拉手，

小腳踩在大腳上，

邁開大步向前走。

幼兒園中班體育游戲：找媽媽

主要目標：訓練寶寶朝著一定的方向獨立行走。

指導要點：寶寶和媽媽分別站在場地兩端，媽媽叫寶寶的名字，寶寶從場地的一端走向另一端去找媽媽。

注意：寶寶和媽媽的距離不要太遠，以免寶寶感到困難，失去信心。

幼兒園中班體育游戲：踩尾巴

主要目標：①培養孩子對音樂的感受力。②引導孩子大膽地行走。

活動材料：音樂磁帶，自製拖地紙條當做尾巴。

嘉導要點：①在家長的後腰上系著「尾巴」行走。隨著音樂節奏的快慢調整行進速度。寶寶用手抓或用腳踩「尾巴」。

②教師引導孩子們相互追踩「尾巴」，注意按音樂節奏的快慢行走。

建議：在晴天時，父母可帶著孩子到戶外，玩踩人影子游戲，看誰先踩到別人的影子，先踩到者為勝。

幼兒園中班體育游戲：捉蝴蝶

主要目標：①訓練孩子視覺追逐能力。

②練習孩子四散行走，轉換蹲下、站起動作。

主要目標：練習聽指令行走，培養孩子感受音樂的能力。

活動材料：錄音機、樂曲磁帶、報紙球。

指導要點：家長將報紙揉成紙球，繩子一頭系著紙球，一頭由家長拉著走，孩子跟在紙球後面用腳踩，教師控制錄音機，音量小表示拖著紙球慢慢走，音量大則快走。

建議：在孩子熟悉了聽音樂節奏變化行走之後，還可以聽音樂變換方自走。

❹ 幼兒園中班運動會游戲

幼兒園趣味運動會適合中班的體育項目有哪些？適當的運動可以幫助幼兒提高身體素質。以下是我為大家整理的幼兒園中班運動會游戲，僅供參考，希望能夠幫助大家。

中班運動會游戲1：夾包跑

活動目標：

1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。

2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

3、發展創造性。

活動准備：

沙袋活動過程：

1、開始部分。

（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

（2）准備操，聽信號做相xx作。如：口令向前走，幼兒向後走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。

（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

3、結束部分。

教後感：此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創玩沙包的多種方法。以達到培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

中班運動會游戲2：編花籃

【設計意圖】 編花籃是我們小時候經常玩的游戲，趣味性強，操作簡單，不需要什麼器械，它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進幼兒之間的相互團結，培養他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的游戲。

【活動目標】

1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。

2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養他們互相協調、團結友愛的精神。

【活動准備】

《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。

【活動過程】

一、准備活動

播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。

二、 游戲指導

游戲玩法：

孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然後，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的'腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：「編、編、編花籃，花籃裡面有小孩，小孩的名字叫花籃」。

游戲規則：

1、參加游戲的人數在三人以上。

2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。

三、 放鬆活動

幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放鬆。

【活動延伸】

回家和小朋友們繼續玩《編花籃》的游戲。

【活動反思】

孩子們很喜歡編花籃的游戲，能積極、踴躍的參與到活動中來，活動鍛煉了幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，培養了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。

中班運動會游戲3：兩人三足

【活動目標】

1.鍛煉下肢力量，發展身體的協調性和平衡性。

2.學會合作、協商。

【活動准備】

皮筋、平衡凳、輪胎、音樂（熱身、放鬆）

【活動過程】

一、音樂熱身

跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節

二、出示皮筋，引出遊戲名稱。

1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。

2.教師小結，引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。

三、分兩組賽，闖關。

1.第一關，小夥伴自由分成兩組，看哪組走的快。

2.第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。

3.第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面走過去。

4.第四關，要求幼兒協商好，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。

四、音樂放鬆

跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍後背。

【活動小結】

兩人三足要求幼兒互相協商，喊著統一的口號往前走。剛開始的時候幼兒之間缺乏商量，按自己的節奏走，剛走幾步就摔跤。通過練習，老師的引導，幼兒學會了協商，適應對方的節奏，逐漸找到了方法。在活動中不斷地加大難度來增加幼兒之間的默契，大部分走的很好。再跳輪胎的環節中難度最大，有的幼兒能互相協商喊著「一二跳」的口號順利的過關，有的幼兒之間缺少溝通，節奏不統一導致摔跤。再放鬆的環節中，互相為對方著想，增進兩人之間感情。總的來說本節課的目標基本能實現，再配合方面有待加強和鍛煉。

中班運動會游戲4：勇敢的小兵

活動目標：

1．引導幼兒學習助跑跨跳的動作，提高幼兒身體平衡及動作協調能力。

2．培養幼兒積極、勇敢的品質。

活動准備：

跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。

活動過程：

一、開始部分

（一）熱身運動（結合小兵音樂）

指導語：孩子們！你們見過解放軍嗎？你們知道解放軍踏步的時候為什麼那麼整齊嗎？那是因為他們都非常守紀律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍，胡老師當指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒！首先我們先來活動活動筋骨。

1．踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

二、基本部分

1．指導語：小兵們真棒！個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧！今天指揮官要給你們一個任務，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最後回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發現。現在我就來示範跨過戰壕的基本要領，小朋友仔細看哦！

跨過戰壕：教師慢速示範並講解動作要領：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出並使整個身體騰空而起，以單腳落地並向前跑。教師連貫演示動作流程：蹬——跨——跑

2、幼兒四散自由練習-跨跳連續的3個戰壕。

3、集中幼兒，請個別幼兒演示，糾正後再重點練習。

4、這次，我們的戰壕要加大難度，又加高了哦！小朋友有沒有信心？幼兒再次自由練習，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察並且幫助個別幼兒糾正動作。

中班運動會游戲5： 跳水運動員

一、活動目標

1．能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡

2．能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀律的好品質

二、活動准備

高20—30厘米的平衡凳三至四條，放在場地四周做「游泳池」邊。

三、活動過程

1．開始部分

幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。

跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍（動作可自編）。

小小運動員（上肢運動），動作真好看（體側運動），

跳台高又高（下蹲運動），跳水真勇敢（跳躍運動）。

2．基本部分

（1）教師示範講解動作要領：站在平衡凳上，兩手前後自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示範三次。

（2）幼兒練習，教師巡迴指導，並請跳得好的幼兒做示範。

（3）玩「跳水運動員」的游戲。

教師發出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的「游泳池」模仿游泳的動作。當教師說：「休息一會吧！」幼兒游回「池」旁，游戲重新開始。

3．結束部分：

游戲「冰雪融化」

四、活動建議

1．幼兒在「池內」游泳的時間不宜過長。

可以用高度相同的小椅子或台階代替平衡凳。

❺ 中班趣味運動會項目

學校運動會有多方面的教育意義，可以全面檢閱學校田徑運動開展情況，檢查教學和訓練成果，推動學校群眾性體育活動的開展，促進運動技術水平的提高；同時，還可以培養學生奮發向上、遵守紀律、集體主義和榮譽感等品質，並具有振奮師生精神，活躍學校生活等作用。下面是中班趣味運動會項目，請參考！

中班趣味運動會項目

1、親子游戲——《兩人三足》

目的：鍛煉協調配合能力。

參加人數：1組（1孩子+1位家長/家庭） 1組（2位老人） 2組家庭、兩組老人同時進行 游戲准備：綢布4塊

游戲規則：每組四個家庭，家長和幼兒站在同一起跑線，裁判負責用綢布把家長和幼兒緊挨的兩條腿繫上，聽口令一起跑向終點，先到者為勝。

游戲規則：兩人同步行進，不允許孩子雙腳或單腳離開地面。

2親子游戲——《倒掛猴子》

目的：促進親子感情。

參加人數：1孩子+1位家長/家庭

游戲准備：沙包、小筐若干

游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好准備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。

游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。

3、親子游戲——《夾球賽賽賽》

目的：發展動作的協調性；培養合作精神。

參加人數：1組（1孩子+1位家長/家庭） 1組（兩位老人） 2組家庭、2組老人同時進行

游戲准備：木棒八根、皮球四個

游戲玩法：每組四個家庭，家長雙腿夾球站在起跑線上，聽口令夾球行進到終點，和幼兒合作拿兩根木棒，夾球返回起點，以最快的家庭為勝。

游戲規則：要求在運行過程中，球不能掉在地上，否則返回起點，重新比賽，先到者為勝。必須是兩人合作將球運到重點

4、親子游戲——《袋鼠跳》

目的：培養投擲能力和動作的協調能力。

參加人數：1孩子+1位家長/家庭

游戲准備：口袋四個、沙包30個

游戲玩法：每組四個家庭，家長拿著口袋站在孩子對面，幼兒聽口令從起點把沙包投向家長口袋內，家長穿上口袋，並雙腳跳向終點，先把沙包運到終點者為勝。

游戲規則：口袋裡裝滿5個沙包才可以運向終點。

5、班組家長競賽游戲——《拔河》

目的：積極參與，為孩子樹立榜樣。

參加人數：10個家長

游戲准備：拔河用繩子

游戲玩法：裁判先確認雙方隊員人數相等，聽到預備聲，選手雙手握住繩子，聽到哨聲比賽開始，繩子中心標志拉出線外，比賽結束。

游戲規則：三局二勝

6、親子比賽項目名稱：《趕小球》

目的：鍛煉手眼協調能力。

參加人數：1組（1孩子+2位家長） 1組（3位老人） 2組家庭、兩組老人同時進行

游戲准備：小球四個、球拍四個

游戲玩法：每組四個家庭，幼兒在起點，爸媽在終點等候幼兒，當聽到開始後幼兒用球拍趕小球到終點爸媽那，然後爸媽背靠背頂球回來，先到者為勝。

游戲規則：球掉下要重新回到起點再走

7、親子比賽項目名稱：《小小纖夫》

目的`：鍛煉協調配合能力。

參加人數：1孩子+1位家長/家庭

游戲准備：4個輪胎、4根繩子

游戲玩法：每組四個家庭，將輪胎放在場地的中點，家長站在起點，幼兒站在中點，裁判發令後，家長手拿繩子跑至中點，將輪胎系好，把繩子交給幼兒，幼兒手拿繩子在前拉，家長則需用雙手推動輪胎前進，先到終點者為勝。

游戲規則：輪胎滾動前進，如輪胎倒地，需扶起再進行。

8、親子比賽項目名稱：《海底撈月》

目的：增進合作意識

參加人數：家庭組：20人 老人組：20人

游戲准備：2個籃球

游戲玩法：分兩組，家庭一組、老人一組，每組第一名隊員雙腿分開站在起跑線上，手持一個籃球，後面的隊員雙腿分開站立做准備，聽到口令後，第一名隊員將球從跨下滾出，經隊員胯下至最後一名隊員，最後一名隊員拿到球後快速跑到隊前再傳球，循環進行，直至到終點線，先到的一組為勝。

9、親子比賽項目名稱：《給媽媽帶項鏈》

目的：鍛煉幼兒手眼協調能力，增進親子感情。

參加人數：1孩子+2位家長

游戲准備：小珠子四組、小細繩四根

游戲玩法：每組四個家庭，爸爸和寶寶在起點，媽媽在終點等候，開始之後，爸爸和寶寶快速跑到中點穿項鏈，穿好後跑到終點給媽媽帶上，然後一家三口以最快的速度跑回起點，先到者為勝。

游戲規則：必須要把全部的珠子穿完

10、親子比賽項目名稱：《小鞋穿大鞋》

目的：鍛煉孩子的平衡能力

參加人數：1位孩子

游戲准備：自帶爸爸的鞋子一雙、氣球四個

游戲玩法：寶寶在起點處穿好爸爸的鞋子，開始後快速跑到終點摘氣球後返回，最快到達者為勝。 游戲規則：爸爸大鞋子不能掉，掉了要重新穿好再走。

11、比賽項目：《托小球》

參加人數：老人10人/組 3組同時進行

游戲准備：球拍3個、小球3個

游戲玩法：隊員在起點處用球拍托小球繞過中間然後跑回，傳給下一位隊員，一直到全部隊員接力完畢，先到的一組為勝。

游戲規則：小球是要托著走，中間不能掉。

12、親子比賽項目名稱：《托小球》

目的：培養幼兒的手眼協調能力

參加人數：1位孩子。

游戲准備：球拍四個、小球四個。

游戲玩法：孩子在起點處用球拍托小球跑過終點線，先到者為勝。

游戲規則：小球是要托著走，中間不能掉。

13、親子比賽項目名稱：《合作運球》

目的：培養夥伴之間的合作意識。

參加人數：2位孩子。

游戲准備：方巾四塊、小球四個。

游戲玩法：兩位小朋友一起將小球運到終點，先到者為勝。

游戲規則：小球掉了後要重新撿起來，再進行比賽。

14、親子游戲比賽項目：《踩石頭過河》

目的：培養親子感情。

參加人數：1組（1孩子+1位家長） 1組（2位老人） 兩組家庭、兩組老人同時進行。

游戲准備：泡沫墊子八塊。

游戲玩法：家長和孩子站在同一塊墊子上，家長將後面的墊子移到前面，然後一同跨到前面墊子上，再將後面墊子移到前面，直至終點。先到終點者為勝

游戲規則：每次必須要跳到墊子上。

15、親子游戲項目名稱《快樂家庭》

參加人數：1孩子+2位家長。

游戲准備：尾巴8根。

游戲玩法：爸爸將孩子背在背上，孩子褲子後面有一尾巴，媽媽們揪其他孩子的尾巴，同時爸爸們也要保護好自己孩子的尾巴，揪到尾巴多者為勝。

游戲規則：不能為了不讓別人揪到尾巴就把尾巴藏起來。

16、親子游戲項目名稱《毛毛蟲》

參加人數:1組（1孩子+1位家長） 1組（老人 ） 每組20位

游戲准備：無

游戲玩法：家庭組寶寶兩腿夾著家長腰部，兩手勾住家長脖子，家長蹲著，兩手拉著前一位寶寶的兩腳，連成一條「毛毛蟲」。老人組直接蹲下，雙手摟住前一位老人的腰，蹲著前進，組成「毛毛蟲」，先到的一組為勝。

游戲規則：「毛毛蟲」中間不能斷，斷了要先連起後再前進。

❻ 幼兒園中班體育游戲一物多玩

幼兒園中班體育游戲一物多玩：五彩圈

適合年級：大中小班皆可

製作方法：用長約65cm的松緊帶縫牢兩頭成圈，圈上粘五彩縐紙做成。

單人玩法：

1、手上繞圈：幼兒將圈套在手指上，在胸前或頭頂上繞。熟練後可邊跑邊繞，進行單腳跳著繞或原地繞。

2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松緊帶，向空中射出並接住。比比誰射得高，誰接到的`次數多。

3、 打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴裡可模仿打氣的聲音。

雙人玩法：

1、 拉力器：把兩個"五彩圈"擺成十字交叉，幼兒面對面站成弓射箭步，

雙手伸平，輪流將圈向兩側拉送。

2、踩小蛇：兩個拴地一起。一幼兒彎腰拖圈學蛇游動，另一幼兒則追著踩蛇。踩到後交換進行。

集體玩法：

1、 接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距起點6米處的椅子上，返回後第二位再將圈解開後把圈交給第三位，如此來回，比哪一組先結束。

2、 鑽山洞：兩個圈拴在一起，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動詞。全班幼兒都搭成山洞後，排尾幼兒鑽過山洞，站在排頭又搭成山洞俯依次進行。

❼ 中班體育游戲活動方案

為了確保事情或工作扎實開展，就常常需要事先准備方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是我幫大家整理的中班體育游戲活動方案【5篇】，僅供參考，大家一起來看看吧。

中班體育游戲活動方案【5篇】1

活動目標：

1、練習雙腳向前行進跳，發現軟棍的多種玩法。

2、培養幼兒的創造力及協作能力，體驗合作的快樂。

活動准備：

軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一台。

活動過程：

（一）開始部分

1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。

2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關節。

（二）基本部分

1、幼兒站成四路縱隊，一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍，教師巡迴指導並引導幼兒注意安全，啟發幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍；多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示範，其他幼兒跟學。

4、游戲：過小河

（1）請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成體操隊形散開，把軟棍放在腳的正前方、幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。

要求：

①一次跳進一個軟棍圈內，魚貫地進行練習；

②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。

（2）將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。

（3）改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在後面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。

（4）增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。

5、游戲：運糧食

師：今年有些地方發洪水，我們給災區的小朋友運點糧食，好嗎？

（1）交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然後按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。

（2）並在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。

（3）游戲規則：

①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍；

②不能將糧食掉到河裡；

③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。

（3）組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食（大沙包代替）；第二次要求運兩袋糧食；第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜（皮球代替）；第四次游戲可自己決定，運什麼都可以。

（4）小結：表揚積極運貨物並遵守規則的幼兒。

（三）結束部分

1、放鬆游戲：「我們都是木頭人」。

附：軟棍的製作方法

將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好後兩頭縫合，並在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。

中班體育游戲活動方案【5篇】2

教材意圖

鍛煉幼兒身體發展，會用小棍有方向的驅趕球。

活動目標

學慣用小棍滾球，努力做到動作協調。

活動准備

1、小木棍數量為人數的一半，小椅子2~4張。

2、場地布置。

活動流程

1、開始部分。

（1）幼兒跟著老師做小豬的模仿動作：走路、洗澡、跳舞等。

（2）自由拍球。

2、基本部分。

（1）教師介紹趕小豬的玩法，並作示範。

（2）幼兒自由練習，教師指導

（3）比賽「趕小豬」。

3、結束部分。

帶領幼兒用雙腳輕輕的把球往前移，表示帶小豬散步。

教後反思

本節活動課目標完成，幼兒在體育活動中能很積極的參與，並且能自己去探索一些新的玩法。這樣的活動讓幼兒的思維得到了一定的發展。

中班體育游戲活動方案【5篇】3

【活動目標】

1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。

2、學習助跑跨跳的基本動作。

3、建立與同伴友好合作的意識。

重點：引導幼兒學習助跑跨跳，掌握動作要領。

難點：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。

【活動准備】

1、經驗准備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領。

2、物質准備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。

3、現場准備：如圖。

【活動過程】

1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。

2、學習游戲「跳過小河」，探索學習助跑跨跳。

帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的「小河邊」，介紹游戲場地。

3、游戲「打大灰狼」。

教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊「大灰狼」吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導膽小的幼兒大膽練習助跑跨跳，游戲進行2—3遍。

4、教師帶領幼兒做一些放鬆動作：如深呼吸、放鬆走、擺臂、踢腿等。

活動評價：

活動設計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著「跳過小河」這個「任務」，通過設定小河的寬度引導使用不同的跳躍方法。採取引導、示範的方法幫助幼兒了解動作要領，並通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結論，並發展了體能，促進了動作的發展，很好地完成了預設目標。活動中幼兒能積極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時，表現出了初步的合作意識。

中班體育游戲活動方案【5篇】4

活動目標：

1、學習雙腳並攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。

2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。

活動准備：

蟋蟀頭飾，指定一地方為「家」。

活動過程

一、准備活動。

1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧！帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。

二、基本活動。

1、真舒服呀，以後媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦！小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。

2、幼兒自由練習。並請個別幼兒示範自己的跳躍方法。

3、強調雙腳並攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的'。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。

4、講解動作要領：雙腳並攏，腳稍弓，腳後跟抬起，腳掌用力蹬地，然後向前連續跳，注意腳落地時要輕。

5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。

三、游戲：蟋蟀找家。

1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能幹，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說「出發」的時候，你們就找准一個「家」，然後用剛才所學到的方法跳過去，好嗎？

2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作四、放鬆活動。

1、蟋蟀們今天真能幹，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放鬆一下。

教學反思：

中班孩子的肢體發展，高於小班，又低於大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對於中班的幼兒來說規則游戲是一種的教育手段。寓教於樂，寓教於游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。

本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲「蟋蟀找家」的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好准備動作，以防幼兒肌肉拉傷。

中班體育游戲活動方案【5篇】5

適用年齡： 4歲

1）體育游戲：石頭人

活動目標：

練習幼兒的快跑、平衡和動作的靈敏性。

游戲玩法：

請兩名幼兒扮演「狼」，其他幼兒每人手中拿一塊「石頭」（沙袋），與「狼」拉開距離站好。游戲開始，教師發出信號後，幼兒四散跑開，「狼」在後面追，逃跑的人趕快找「石頭」，只要頭上頂著「石頭」或腳下踩著「石頭」，就變成了「石頭人」，「狼」就不能再抓他。被「狼」抓到的小朋友在下次游戲中扮演「狼」，游戲重新開始。

2）體育游戲：鷹抓兔

活動目標：

鍛煉幼兒雙腳往前跳的能力。

游戲玩法：

讓一名幼兒戴上鷹頭飾，站在教師指定的地點，其餘幼兒分成三組，站在各自的家裡（可畫圓圈代表家）。每家選出兩名幼兒當兔爸爸和兔媽媽，教師當兔奶奶。游戲開始，兔奶奶說：「孩子們，今天天氣多好呀！咱們到草地上玩吧！」小兔立即四散在草地上蹦跳，當兔奶奶說：「鷹來了，快跟爸媽回家吧！」這時，鷹就可以飛出來抓小兔，被抓住的小兔和找錯家的小兔要聯合表演節目，游戲再重新開始。

3）民間游戲： 網魚

活動目標：

發展幼兒走、跑等基本動作及其協調性，培養幼兒的反應能力。

游戲玩法：

將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做魚兒，一部分幼兒做 網。做 網的幼兒圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始，全體幼兒念兒歌：魚兒魚兒游啊游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心魚 網 網住你！兒歌念完，扮做魚兒的幼兒找空隙鑽出去四散跑開，圓圈上的幼兒做成一個大魚 網，盡量把魚兒 網住。待圓圈裡的魚兒鑽出去一大半時，大魚 網變成小魚 網，小魚 網可以由2個或3個幼兒做成，被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換角色進行。

❽ 中班體育游戲名稱

中班體育游戲名稱：

1、《木頭人》。

2、《粘泡泡糖》。

3、《城門城門幾丈高》。

4、《綠燈跑跑》。

5、《切西瓜》。

6、《老鼠籠》。

粘泡泡糖：幼兒手拉手圍成圓圈，邊走邊念兒歌「粘粘粘泡泡糖，一粘粘到頭頂上，兒歌說粘到哪就粘在身體的什麼部位，為增加趣味興趣，可讓幼兒互相粘，和其他小朋友互動」。

❾ 中班幼兒園的體育游戲

游戲名稱：漂亮的項鏈:

游戲目標:發展幼兒小肌肉的靈活性和手眼協調的能力

游戲准備:彩色小木珠

游戲過程:

1、教師出示已經穿好的項鏈，引發幼兒自己動手的慾望

2、師示範製作的方法並提出要求

（1）左手拿木珠，右手拿綵線，眼睛看好木珠的洞穿

（2）請家長鼓勵寶寶大膽的自己穿

（3）要求手拿綵線的位置要合適

1、完成後，展示作品，使幼兒感受到成功的喜悅。

游戲指導：家長在活動中多鼓勵幼兒，讓幼兒自己動手操作.

游戲名稱：我的小沙錘:

游戲目標:

1、發展小肌肉的協調性

2、促進手眼協調能力

游戲准備:飲料瓶若干每位幼兒一定數量的豆子

游戲過程:

1、老師：孩子們聽聽是誰在唱歌？（搖晃裝著豆子的瓶子），沙錘唱歌真好聽，我們一起來做沙錘，大家一起唱歌好嗎？

2、開始製作，要求幼兒把豆子一粒一粒的裝進瓶子里。

3、老師彈奏《我上幼兒園》，幼兒自製樂器沙錘伴奏游戲指導：在幼兒製作的'過程中，家長要注意預防幼兒不要把豆粒放到鼻孔或耳朵眼裡

游戲名稱：過山洞:

游戲目標:培養幼兒鑽、爬的能力

游戲過程:

1、家長用身體及四肢做出各種山洞讓幼兒自由鑽爬

2、老師示範新穎的山洞讓家長寶寶一起鑽爬游戲指導：注意家長應照及到四周幼兒

游戲名稱：我有一雙小巧手:

游戲目標:

1、通過動手操作，鍛煉幼兒小肌肉群的動作靈活性；

2、通過建構，發展幼兒的想像力；

3、加深親情關系；

4、學會收拾整理玩具；

游戲准備:各式玩具（插接類）

游戲過程:

1、教師介紹各式的積木，邀請家長同幼兒共同拼插；

2、分類自由拼插，教師巡迴交流；

3、分別展示作品，介紹它的奇特性；

4、幼兒自己收拾整理玩具，並把玩具送回家；

游戲指導:

1、告訴家長應以幼兒自己的意願拼插，可以適當的進行技能指導。

2、鼓勵幼兒自己收拾物品.

5．游戲名稱：大手和小手

游戲目標:

1、通過繪畫發展幼兒的動手能力，以及對顏色的感知能力。

2、進一步加深親子關系，並且交流中學會交往3、學會整理物品游戲准備：彩筆繪畫紙

游戲過程:

1、教師師范沿手指輪廓描畫的方法，並示範添畫。

2、家長和幼兒共同描畫，並讓幼兒大膽的在上面添畫內容；

3、作品展示（距離近的幼兒相互介紹）；

4、收拾物品（幼兒自己動手）；

游戲指導:

1、指導幼兒按一定路線有序描畫

2、讓幼兒自己創造添畫

游戲名稱：好朋友手拉手:

游戲目標:

1、通過手偶游戲，讓幼兒大膽的說出自己的名字，鍛煉幼兒在眾人面前大膽表現；

2、初步培養幼兒樂於同別人交往的能力；

3鍛煉幼兒能夠認識自己的學號及姓名；

游戲准備:手偶(威威兔)小花片(上面寫有幼兒的姓名和學號)

游戲過程:

1、出示手偶，自我介紹姓名和學號.威威：「小朋友，我非常喜歡你們，想和你們做好朋友，你們能告訴我你的名字嗎？」(老師互相配合，一人旁白，一人表演.)

2、幼兒逐個介紹(威威兔在小朋友說完後，要同他握握手，或是親一下)在家長的引導下，說出自己的學號姓名.

3、發放小禮物(小花片)，並讓幼兒說出「謝謝威威兔」.游戲指導：依據幼兒不同的情況，分別進行適當的引導，不可強求個別幼兒；

游戲反思:幼兒對於手偶的加入興趣特別的濃厚，有一些較靦腆的幼兒也能勇敢的說出自己的姓名及年齡，說明幼兒同一些自己所接觸的玩具類的奇特物品有著特殊的交往感情.

游戲名稱：裝豆子:

游戲目標:培養孩子雙手的協調性。

游戲准備:黃豆，帶小空的塑料瓶子，小獎品

游戲過程:現在是秋季，是一個收獲的季節，農民伯伯們種的莊稼都豐收了，讓我們幫他們把豆子裝進倉庫里好嗎？告訴孩子規則：在游戲過程中，孩子要左手拿瓶子，用右手的大拇指和食指捏豆子，從瓶子的小空中把豆子裝進去。

注意事項:讓家長看好孩子別把豆子放進嘴裡，家長不要幫孩子裝豆子。游戲結束，把小獎品發給孩子，並給予孩子鼓勵。

游戲指導:根據季節性的特點去做一些游戲，可以把大自然與游戲結合，這樣在做游戲的同時也讓孩子明白了許多自然現象。

❿ 中班體育游戲玩法

中班體育游戲玩法如下：

【活動名稱】中班體育游戲小螃蟹爬

【活動目標】

1、鍛煉幼兒身體的協調能力，培養幼兒的規則意識、合作意識以及競爭意識。

2、幼兒能在游戲中體驗游戲帶來的快樂。

師：春天到了，可愛的小螃蟹從水裡爬上岸，它們想：今天天氣這么好，我們來玩游戲吧，於是他們玩起了運球的游戲，你們想參加嗎？（想）怎麼玩呢，現在我就告訴你們。