打工游戲可以躺著玩嗎

① 晚上躺著玩手機游戲有害嗎

躺著玩兒手機會影響正常的眼壓，天津醫科大學眼科中心白內障科主任醫師劉增業介紹，無論側躺還是仰躺，對眼壓的影響都很微小，但在床上玩兒手機，無論躺著還是趴著，都會對眼睛的結膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢，容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等，起初，可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象，如不加以注意，則會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。

距離不適當 誘發近視眼

人躺在床上時，很難保證手機與眼睛之間的距離適當，尤其專注於手機游戲時，由於手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼，特別是18歲以下處於生長發育期的青少年。

劉增業介紹，眼睛的晶狀體相當於照相機的凸透鏡，當看近物時(比如閱讀)，睫狀肌收縮，牽引睫狀體前移，晶狀體曲度就會增大變凸。如果長時間注視近物不休息，導致睫狀肌疲勞，就會造成睫狀肌的痙攣，時間長了即會造成眼球長度、大小的改變，使睫狀肌調節功能變差，晶狀體曲度增大，改變屈光度，從而形成或加劇近視眼症狀。

另外，近距離使用手機，屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅，長時間與屏幕近距離接觸，還可能會誘發眼睛晶狀體代謝異常，使晶狀體渾濁，形成白內障。

時間沒控制 誘發乾眼症

因為躺著比較舒服，所以，臨睡前用手機上網、讀書，不知不覺就能耗到後半夜。連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯著小小的手機屏幕，眼睛會變得很乾燥，別以為這是因為自己困了，其實這是眼部肌肉功能發生了障礙，如不及時改掉躺著玩兒手機的習慣，就會患上乾眼症。

劉增業提醒，長時間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會神地盯著手機屏幕時，屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會對黑眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適症狀出現，這就是我們常說的乾眼症。本報記者 滕媛媛玩兒手機要養成好習慣

要享受手機帶來的樂趣又不傷害眼睛，養成良好的習慣很重要。劉增業建議：

1.使用手機時，眼睛要與手機保持30-50cm的距離。

2.連續使用手機上網、玩兒游戲的時間，最好控制在半小時內。

3.使用手機時最好站著或坐著，如只能躺著，盡量不用手機玩兒游戲或上網，且持續盯著手機屏幕30-45分鍾後應休息1個小時。

② 用什麼姿勢玩游戲最舒服

我平時也在客廳里玩游戲，電視和沙發中間隔著一條2人寬過道外加一個茶幾，距離真心遠，玩純動作游戲還湊合，玩rpg之類的需要看字的就完全看不清楚，我一開始是選擇把游戲機全挪到了書房，因為書房面積比較小，距離正合適，電腦桌前的椅子也可以利用起來，但是無奈媳婦總怨我躲在書房打游戲不陪她，她要想和我說說話都不方便，於是為了家庭和諧，我買了懶人沙發，把這個沙發直接放在茶幾和電視之間的過道上，距離正合適，坐著還舒服，因為這個沙發是軟的，可以根據你的坐姿自適應形狀，所以既可以葛優癱，也可以直起後背來坐，不玩游戲的時候就單手一提隨便放到某個不礙事的角落存放即可，不會妨礙家人看電視。

③ 玩游戲最舒服的姿勢是怎樣的

玩游戲有兩種，一種是手機端的游戲，一種是電腦端的游戲，電腦的游戲，我一般都是喜歡穩穩的坐在椅子上面，然後有靠背的那種舒舒服服的半躺著的狀態，操作起來非常的迅速，而且非常的享受，手機端子的話我一般喜歡側著身子躺在床上玩。

④ 用什麼樣的姿勢玩游戲最優雅

平躺著玩游戲是最優雅的姿勢，首先這個姿勢玩游戲是很舒服的，只有兩個手用來操作，身體的其他部位完全是可以放鬆的。其次，既然要優雅的玩游戲，那麼靜態的姿勢當然是最好的，有一句話叫做靜若處子。但是這個姿勢玩久了會很累，而且手機會砸到臉上。

⑤ 用手機玩游戲的正確姿勢

一、這三種姿勢要避免

1.不要低頭長期低頭玩手機。實驗證明，低頭超過45度玩手機竟然等於脖子上掛兩個大西瓜！

2.晚上玩手機的時候不要開著小台燈。

晚上十一點半後身體會分泌抑制黑色素的蛋白酶，一直可以持續到凌晨四點，但是這段時間如果見光，身體就會停止分泌，在一點之前都會有分泌，一點過後就是分解作用了。手機也有光，所以最好十一點半前睡覺喲!

⑥ （半）躺著玩電腦游戲可行嗎

那當然是不行的，先不說身體會出什麼毛病，可躺著或半躺著，會使神經鬆懈，從而導致游戲戰績下滑。要不然人家游戲職業選手幹嘛也不躺著打游戲呢？要不就買舒適些，符合人體學的椅子吧。

⑦ 打工生活模擬器怎麼睡覺

1、首先在手機上找到打工生活模擬器游戲軟體，並點擊打開該軟體。
2、其次在該軟體里小賣部也買吃的，保持一種的飽腹感。
3、最後躺在地上就可以睡覺。