尋寶室內體育游戲
Ⅰ 班級團體室內游戲
班級團體室內游戲
玩游戲可以協調動手能力，開發大腦。下面是我為大家整理的班級團體室內游戲，希望喜歡!
班級團體室內游戲
鑽洞尋寶(小班)
將三張桌子按寬度連接擺放，在桌子下面放好塑料地墊，並撒下“寶貝”(用紙片等玩具做寶貝);
引導幼兒利用桌下空間，雙腿跪地爬過障礙物，進行鑽山洞練習。
在鑽的過程中，幼兒至少要撿到4個寶貝，鍛煉幼兒身體的協調能力。
過草地(中班)
將五張桌子並在一起，幼兒依次從一端爬上桌子，滾動到最後一張桌子上以後從桌上下來，走回到起點。
練習在物體上滾動，磨煉幼兒的勇敢精神，鍛煉身體的協調能力。
跳水運動員(大班)
准備好一張桌子，一塊大而厚的墊子以及自製的標尺。
在幼兒爬到桌子上站穩後，教師讓幼兒向墊子上跳。
可以先蹲著跳下，再試著站著跳。
練習從高處向下跳，發展幼兒身體的平衡能力。
收納箱里別有洞天
螞蟻搬家(小班)
在小螞蟻搬食物的游戲中，促進幼兒手掌的抓握能力，發展、培養幼兒團結合作能力。
將幼兒分成兩個小組抬著收納箱，把分好的幼兒排成一排，在離幼兒十米遠的地方擺放一些玩具，老師發口令後幼兒開始抬著收納箱去對面撿玩具，然後幼兒將收好的玩具抬回原地。
跳躍障礙(大班)
鍛煉幼兒跳躍過障礙的能力，鼓勵幼兒大膽地創造出各種不同玩收納箱的'方法。
發展幼兒的想像力，提高幼兒的表達能力。
培養幼兒勇敢、團結的合作精神。
玩法：
一是將收納箱排成一排，每個收納箱間隔一定距離，幼兒跳躍每個收納箱。
二是將收納箱疊起來，幼兒用手撐住收納箱然後跳過收納箱。
小小高蹺樂趣多
小高蹺是製作簡單易行又略帶挑戰的玩具。將幾個易拉罐捆綁在一起，再拴上兩根與幼兒身高適宜的繩子，一個小高蹺就做成了。
讓幼兒雙腳踩在小高蹺上慢慢地走，鍛煉幼兒踩著物體向前行走的能力和膽量。
將幾個小高蹺捆在一起，變成一個梅花樁，讓幼兒玩踩梅花樁的游戲，發展幼兒身體的平衡能力。
將製作好的小高蹺擺成S形小路，讓幼兒沿S形小路行走，既不能碰到小高蹺，還要保持速度，充分鍛煉幼兒的快速行走和身體協調能力。
轉圈游戲百玩不厭
一名幼兒蒙著眼睛站在圓圈內，全體幼兒一起說兒歌：“刮大風，下大雨，冬天來了個白毛女。白毛女，就是誰?”兒歌說完後，中間蒙眼的幼兒睜開眼睛，隨機指一名幼兒到圈內替換他，游戲反復進行。
這個游戲的兒歌節奏感強，能激發幼兒的活動興趣，而且每位小朋友都期待著下一個被指到的是自己。游戲雖然簡單但孩子們玩得樂此不疲。教師在組織時，除了提醒孩子要保持勻速、注意安全以外，還要注意讓每位幼兒都有參與游戲的機會，確保幼兒在活動中的積極性。
Ⅱ 室內尋寶活動方案(2)
尋寶室內活動方案篇三
一、活動主題
真相，只有一個……
二、活動背景
春暖花開，萬物復甦，一切都是新的開始。經過一個寒假的時間，同學們都有了新的變化，新學期，新氣象，為活躍校園氛圍，豐富同學們的課外生活，我系特舉辦一次尋寶活動。
三、活動目的
本次的尋寶活動主要是為了提高同學們的身體素質，強化同學們的思維能力以及團隊協作精神，調動同學們的工作積極性，鍛煉同學們的洞察能力。還可以增強校園氣息，豐富同學們的課餘生活。
四、活動時間、地點及對象
時間：待定
地點：學院內部
對象：在校學生
五、承辦單位
主辦方：學生會
策劃承辦方：辦公室
六、活動內容
首先，我們把學校劃分為四大部分(田徑場不包括在內)，然後分別將“寶物”藏在某個地方或某個人身上，參賽人員可以通過與本場地的工作人員溝通，從而獲得部分“寶物”信息，最後通過本團隊的思考與探索，找到“寶藏”。本次活動分為初賽與決賽兩部分，在初賽時選出四組隊伍，進行決賽。決賽時，場地為整個學院，在學院里分別藏四件“寶物”，在規定時間內，哪一組最先找到“寶物”的為冠軍，依次就是亞軍、季軍及“優秀團隊組合獎”。
七、具體 措施
1、報名方式：以班級為單位或以個人名義報名；
2、宣傳方式：海報宣傳、部門到各班宣傳；
3、分組：總共分為十二組，每個場地三組進行比賽，每組人員4-5人；
4、場景布置：每個場景分派十人，負責守護場地、指示等工作；
5、經費預算：
一等獎：200元二等獎；150元三等獎：100元特等獎：50元。
尋寶室內活動方案篇四
一.活動目標
1.孩子們可以在與大自然的接觸中，分享活動樂趣、體會親子溫情，同時提升運動與識圖的能力，增強分析問題解決問題的信心，促進交流合作的溝通。
2.在快樂尋寶活動中，家長與孩子一同尋寶，共同分享成長的快樂，在游樂中實施親情影響，在合作中培養親子默契，形成健康的親子關系。
3.幼兒園組織此類親子活動，為家長提供更有附加值的活動，有助於提升家長對幼兒園的滿意度。同時提供了一個家長與幼兒園老師溝通合作、家長了解幼兒園 教育 理念的機會，有助於增進家長與幼兒園在教育孩子方面的合作默契，促成和諧的家園關系。
二.活動形式：“走出去”——家長幼兒，園外尋寶
1. 分年級進行定向尋寶活動，每個年級設定5個尋寶游戲。
2.年級分組，每組二到三個家庭進行，間隔2分鍾以上進行下一輪。
3.每年級家庭准備幾樣1-5的定向尋寶順序，每項第一尋寶游戲的負責人記錄家庭出發時間
4.每組家庭通過尋寶游戲時，必須是全部完成任務才可通過。每組只有一張任務卡。
5.尋寶活動以 兒童 與家長合作查看地圖、尋找寶藏;每支尋寶隊伍需全員抵達各個藏寶點，每個藏寶點都有闖關游戲，闖關後在任務卡上印印章以示尋寶成功。
6.父母引導幫助的形式進行。通過游戲後獲得尋寶印章，前往下一個藏寶地點
7. 找到最後一個藏寶點，獲得尋寶印章之後，到寶藏區換取寶藏。(即老師贈送幼兒園獎品)
8.最後根據每隊的成績為“最終回到終點的時間-出發時間”，用時越短，成績越優秀。並根據時間長短評定最佳獎項
活動獎狀設定：
時間設計
20分鍾內 金牌家庭獎 最佳默契家庭
25—30分鍾 銀牌家庭獎
30-35 分鍾 銅牌家庭獎
(沒有在規定時間內頒發尋寶參與獎)
9.每個尋寶游戲應准備可4-5個家庭進行活動
三.活動時間：20xx年11月22日上午九點(暫定)
四.活動地點：徐特立公園或月湖公園
五.參與人員：全體師生及家長
六.活動准備:
1.地圖：選用公園的定向地圖或游覽示意圖做基礎圖。地圖上需有清晰的方向指示線(指明南北方向)，並標明各種地形及標志物標，如建築物、空曠地、小徑、植被、水域等。之後在基礎圖上用圓圈(或×)清楚標記藏寶點並標明號碼(如有10處藏寶點，則依次標為阿拉伯數字1-10)。不要在地圖上繪制通往各個藏寶點的路線。
2.登記表和尋寶任務書
3.藏寶點標志及印章
放置在公園內的藏寶點標志可使用一般野外定向比賽的標准型標志。刻有對應數字的印章系於標志上，用於在尋寶任務書上蓋章來證明隊伍成功尋得此寶。
注意，相關負責人需要准備備用的藏寶點標志和數字印章。
4.參賽者佩戴的用於區別隊伍的標志、有園標的帽子，工作人員的園服，計時器，大喇叭，相機，攝像機，桌椅，條幅、記號筆/白板筆等。幼兒統一著裝。
(可用 廣告 紙製作每輪參賽的家庭編號)
5.活動獎狀和小獎品
(為小朋友准備活動禮品。凡成功完成尋寶活動的家庭都可獲得活動獎狀。)
6. 活動 邀請函
7.活動免責聲明書
8.准備相關游戲活動准備。
9.班級簽到表，尋寶登記表。
10.橫幅2條以上
11.各種標識
七.活動流程
一)集體活動
1. 幼兒園課間操展示(部分——幼兒園，英語(互動))
2. 活動規則及要求，溫習提示
二)分批進行
1).大，中，小班按年級開展活動(具體尋寶游戲還要根據場地調整) 大班：
五個藏寶點：
1. 兩人三足
准備：繩索5-8條，鑼鼓5-8
尋寶規則：用繩索捆住家長與幼兒的腿，進行5-10處，敲鑼以示完成
2. 跳繩：
准備：跳繩5-8條
尋寶規則：大人帶小孩一起跳繩，連續3個，完成後即可獲得印章
3. 猜 謎語
准備：活動前准備謎語若干個
尋寶規則：家長和幼兒一起猜謎語，回答正確即可獲得印章
4. 好玩的 乒乓球
准備：20個乒乓球，5-8幅球拍
尋寶規則：先由幼兒在裝滿水的一次性水杯裡面，連續用乒乓球吹過三個被杯子，之後在由家長用乒乓球拍運球至5米處，即可獲得印章
5. 答題尋寶
准備：題卡。
尋寶規則：家長讀題卡題目，幼兒按照題卡要求找到相應物品完成後，請家長說：”你真棒” 並抱著幼兒轉三圈並親吻自己的寶寶，即可獲得印章
中班
五個藏寶點：
1. 步步為營
准備：飛盤20
尋寶規則：幼兒與家長同時站起點，幼兒依次移動家長腳下飛盤，交替行走到終點。注意事項：腳不能踩在地
2.畫畫
准備：活動前准備作品命名題
尋寶規則：根據題目命名，家長跟幼兒一起完成一副作品。
2. 吹氣球
准備：氣球若干
尋寶規則：幼兒吹1個，家長吹2個氣球，完成之後擺一個造型。即可獲得印章
4.猜謎語
准備：活動前准備謎語若干個(有關 生活知識 )
尋寶規則：家長和幼兒一起猜謎語，回答正確即可獲得印章
5. 答題尋寶
准備：題卡。
尋寶規則：家長讀題卡題目，幼兒按照題卡要求找到相應物品完成後，請家長說：”你真棒” 並抱著幼兒轉三圈並親吻自己的寶寶，即可獲得印章
小班
五個藏寶點
1. 夾球
准備：氣球若干個
尋寶規則：請家長和幼兒一起用身體的部位夾住已經吹好的氣球，運至終點。即可獲得印章
2. 畫畫
准備：活動前准備作品命名題(蝴蝶，向日葵……)
尋寶規則：根據題目命名，家長跟幼兒一起完成一副作品，並簽上自己名字。即可獲得印章
3.答題尋寶
准備：題卡。(有關歌唱，及一些嘗試性問題)
尋寶規則：家長讀題卡題目，幼兒按照題卡要求進行表演或回答問題完成後，請家長說：”你真棒” 並抱著幼兒轉三圈並親吻自己的寶寶，即可獲得印章
4.保齡球
准備：易拉罐若干，皮球5-8
尋寶規則：由幼兒擺放好10易拉罐放置指定的圓圈內，家長在一定的范圍內，丟球，集中所有罐子，完成任務即可獲得印章
5. 投球
准備：沙包5-10個，飛盤5-10個
尋寶規則：家長小寶寶都站在指定地點，小寶寶雙手，{單手}投擲沙包，家長雙
手{單手}拿飛盤接沙包。
2).完成5個尋寶點，按照任務卡要求，到寶藏區領取禮品及獎狀
3)活動結束，家長帶幼兒自行回家
八.活動要求：
1.以家庭為單位。每次活動一大人一小孩參加
2.由家長自願的原則參加活動，活動前家長簽定有關活動免責聲明書。
3.活動中請穿著合適的衣物和鞋帽，並注意適當採取措施防蚊蟲叮咬;
4.活動運動量大，請家長們准備好汗巾以及食物與飲用水。
5.家長自帶幼兒在規定的時間內帶幼兒到活動場地
九.人員安排
每個尋寶游戲2人負責(按照年級分配老師：一個主負責整個尋寶游戲，一個配合，做好備注家庭開始時間及安全工作)
禮品1人
獎狀書寫1人
頒發獎狀1人
Ⅲ 適合雨天玩的室內小游戲
南方多雨，經常打亂孩子們做戶外運動的計劃。在雨天也可以玩一些游戲哦。下面我給大家介紹適合雨天玩的室內小游戲，一起來看看吧!
1、尋寶游戲
將某件物品藏起，讓孩子根據一定的提示去尋找被藏起來的物品。這里的提示，可以使圖片，比如：在門口貼上冰箱的圖片，在冰箱上貼櫃子的圖片，在櫃子上貼卧室的圖片......直到最後被找到。對於年齡較大的孩子，也可以把圖片換成紙條哦！
2、小小偵探
為孩子蒙上眼睛後，由你帶著他到屋子裡的任何地方，鼓勵他伸手去觸摸，然後說出摸到的東西或進一步講出他現在的位置。這個游戲目的在於培養孩子的綜合能力。
3、親子手工
准備好兩張白色的紙，在第一張紙上圈出6塊區域，讓寶寶用顏料或蠟筆進行塗色。接著，媽媽把塗好的各個區域用剪刀剪出花瓣的形狀，一共是6片花瓣。另准備一張干凈的紙，爸媽先畫出花托和花萼，然後讓寶寶根據彩虹色花的形狀，把各個花瓣用膠棒粘貼到紙上。
這個剪貼花的小游戲不但能讓孩子認識顏色、簡單的數數以及各個季節，還有利於提升孩子在運動技能和視覺感知方面的協調能力。
4、推球游戲
在地板上設置一個區域作為目的地，讓孩子在一定距離外用小手將小球推動，看看小球能否停留在目的地，可以將目的地分區域設置得分，全家一起來玩吧！
5、憤怒的小鳥
電子產品對孩子們的`危害，媽媽們肯定深知。現在把手機里的憤怒的小鳥游戲，搬到家中，讓孩子體驗現實中的感受吧!用廢棄的紙杯或者奶粉罐依次擺好，家裡的毛絨玩具當做小鳥子彈，開始你們的憤怒之旅吧！
6、吹紙杯
桌子上倒扣著紙杯，給孩子一個吸管，用吸管來吹紙杯，桌上的縫隙可以當做終點線。比比看，誰吹得更遠、更快。這也是鍛煉孩子肺活量的健康游戲呦！
7、找瓶蓋
家裡不用的小瓶子、小盒子，一定很多吧。把它們的瓶蓋和瓶身分開，讓孩子們自己去進行配對，很培養孩子的細心觀察能力。
8、倒蹬自行車
爸媽和孩子躺在床的兩頭，抬起腿讓雙方腳心相貼，然後一前一後地蹬腿，像騎自行車一樣。還可以一邊蹬一邊念兒歌哦!這在練習腰部和腿部力量的同時，還能培養孩子動作的協調性。
9、家庭小劇場
找一塊床單，DIY成一個簡單的小幕布，讓孩子們帶著它們的小手偶進行繪聲繪色的表演，要鼓勵它們盡情的想想創造哦。其樂融融的家庭親子時光，多美妙！
10、穿越障礙
找一個過道，左右兩邊貼一些紙條作為路障，孩子們需要在身體不接觸路障的情況下順利通過，充滿了刺激的小游戲!這個游戲適合多個孩子一起參加。
11、分類游戲
收集家裡各種形狀的物體，讓孩子進行分類： 例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……讓孩子在愉快游戲的同時學習到形狀的只是，這樣的認知一定印象深刻。也可以提供符號、顏色、食品、數字、形狀、人物、字詞等材料，讓孩子能依其特性分類。
12、猜謎游戲
猜謎對孩子不但有興趣，而且也能激發其推理及想像力，我們可以用「千根線、萬根線，掉到水裡就不見」猜「雨」這種方式；也可以用孩子喜歡的東西給一些線索，讓孩子提出題目、推想答案。還可以用「比手劃腳」的方式要孩子作答。
13、角色扮演游戲
例如讓孩子玩「扮家家酒」，鼓勵孩子應用想像力自由扮演所喜歡的「角色」。父母親可以提供一些線索，如給他一架飛機，假想他在空中飛行遭遇哪些情況；給他一部金剛，讓他跟鐵金剛對話；給他一些醫生的玩具，讓他扮演醫生看病的情形……
14、想像游戲
「想像力」可以使不可能的事變成可能。在想像的世界裡，孩子的思考更自由奔放；我們可以用「未來世界的交通工具或城市」為題，讓孩子運用想像力描繪出未來的遠景。
15、接龍游戲
許多游戲可以用「接龍」的方式，如「文字接龍」：上班→班長→長大→……；「繪畫接龍」：一個主題大家接力畫；「數字接龍」：1→3→5……；「故事接龍」：從前有一個獵人……；「動物接龍」：四隻腳的如獅子→老虎→大象……，空中的如老鷹、鴿子……
16、字詞游戲
讓孩子說出「同韻、音、部首、聲調、筆畫的字詞」、「字頭、尾相同的字詞」、「用圖畫寫字」、「用三個字詞說（寫）出不同的句子」，提供一些字詞，如「火」字，讓孩子自由聯想，或說出可以用哪些字詞來替代……
17、手指游戲
雙手是我們的外腦，訓練我們的雙手，有助於腦力開發。設計一些運用手指的運動，如「手語歌」、「甩手」、「捏泥巴」、「拼積木」等活動，讓孩子能動動頭腦、動動手。也可以用兒歌配合手指的動作，一邊念兒歌一邊運作手指。
18、躲藏游戲
跟孩子玩「躲貓貓」的游戲；把物品藏在家中一角，讓他來找；在圖案中藏著一些物品、數字……等，讓他們找出來；在報紙上找出自己需要的「形容詞」或「物品」等活動，都是藏物的游戲。
19、繪畫游戲
從塗鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一直很濃厚，他們以畫畫表達其未能以言語形容的感受、情緒。父母可以和孩子一起畫。用各種不同的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子喜愛自由創作的喜悅。
20、組合游戲
許多發明都是在原來的物品加上一些功能，如筆加指示棒，變成「指示筆」。父母可先讓孩子觀察哪些物品是「組合」的，然後再讓其思考還有那些東西加以組合，會更好用；另外用圖片或字片語合成故事；其它如七巧板、積木的組合圖形，空瓶罐、石頭的組合均是。
21、觀察游戲
讓孩子觀察小苗的成長，或甘薯發芽，以了解造物的奧妙；由觀察影子的變化，學習科學概念；由觀察人類的表情，而能察言觀色、善解人意；甚至參觀各種展覽、表演、戶外郊遊……等都是很好的觀察活動。
22、知覺游戲
「知覺」是一種將透過感官所獲得的資料，再經過分析與解釋的能力。知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們可以讓孩子分辨不同形狀的物品，用觸摸猜東西、用舌嘗嘗各種調味品、玩配對游戲、辨認方向及方位；讓孩子觀賞及指認有背景的圖片等活動。
Ⅳ 室內團隊分組游戲
室內團隊分組游戲大全
導語：一個團隊，想要管理好，必須要每個組員都需要團結，那麼，以下為你推薦關於團隊一起玩的室內游戲，希望喜歡！
【室內團隊拓展游戲：尋寶游戲】
項目學員：所有學員參與其中，要求5人一組為最佳。
項目時間：20分鍾
項目控制：拓展培訓師讓全體學員自由組成幾個5人小組，每組選出一位代表作為組長。然後把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在5分鍾之內收集齊表中的說有物品，並展示在全體學員面前。拓展培訓師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而後給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項目時間限制及評分標准由拓展培訓師來解釋。
物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。
分享回顧：在經過了一段項目時間的講課後，教師可以利用這類破冰游戲來改善課堂氣氛，也可以藉此游戲讓學員體會一下團隊合作效果。
(1)分享回顧一下活動的項目控制，是否小組的全體學員都有參與?
(2)做事之前是否有一個計劃，哪怕是這樣的簡單活動?
(3)大家是否能體會到以投資項目時間來爭取項目時間的道理?
【室內團隊拓展游戲：幸運猜猜猜】
游戲類型：復習技巧/充能器/溝通/晚會
活動形式：全體參與，分組進行
所需時間：15分鍾到30分鍾
場地要求：寬敞的會議室
所需材料：小獎品若干、競賽問題若干
活動目的
1、將復習以聽眾喜聞樂見的形式、充滿樂趣的方式進行。
2、活躍現場氣氛，激發聽眾活力，保持良好狀態。
操作步驟
1、在培訓進行到復習階段時，將全體成員分成4組。
2、給大家10分鍾的時間，就所學內容小組內進行復習與討論。
3、對大家說，下面我們要玩一個《幸運猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材於《幸運52》，所不同的是，在競猜的同時大家也在復習課程所講內容。
4、請各組派兩名選手參賽，一個人比畫，另一個人猜。
5、在猜詞過程中，對於選手回答不出的問題，培訓師可讓聽眾搶答，答對有獎。
【室內團隊拓展游戲：延緩發出的證書】
活動形式：全體參與
所需時間：三到四個星期
場地要求：無
所需材料：證書、應用報告
活動目的
1、使得聽眾在課後對所學內容進行實踐，鞏固培訓效果。
2、確保培訓質量，提升培訓品質。
操作步驟
1、在培訓即將結束的時候，告訴全體聽眾：在課程結束時，他們並不能得到結業證書(或特定的資格證書)，這樣做，是為了確保對所學內容的消化吸收;通常，養成一個習慣需要21天的時間，所以在三個星期後，每人需提交一份應用報告。
2、在收到應用報告後，發給聽眾相關證書。
拓展游戲提示
在證書類培訓課程中，此游戲的效果最佳。
【室內團隊拓展游戲：感恩的心】
活動形式：全體聽眾手拉手圍成一圈站立
所需時間：10分鍾到20分鍾
場地要求：寬敞的`會議室，或者戶外
所需材料：歌曲《感恩的心》
活動目的
1、感謝聽眾在培訓期間給予的支持，簡要回顧與復習所學內容。
2、觸動聽眾心靈，使培訓在濃濃的溫情中結束，提升培訓的整體品質。
操作步驟
1、在培訓即將結束的時候，培訓師帶領聽眾簡要回顧與復習一下所學內容最新室內團隊拓展游戲大全最新室內團隊拓展游戲大全。
2、然後將室內的燈光調暗，全體聽眾手拉手站成一圈，培訓師站在其中。
3、開始循環播放背景音樂《感恩的心》。
4、培訓師發表對這次培訓的感想以及對大家未來的期待與祝福，之後，請聽眾談談感想與收獲。
5、對於聽眾在培訓期間所給予的支持與鼓勵，培訓師(也可以包括所有的助教)懷著感恩的心，最後向四個方向分別鞠躬致謝。之後，結束培訓。
拓展提示
1、培訓師最後發表的感想以及對大家未來的期待至關重要，務必傲到情真意切、感人肺腑，建議提前多做准備，多聽聽《感恩的心》!
2、對於培訓師最後的鞠躬致謝，可進行個性化的處理。在這里，培訓師感謝的是聽眾在課程期間所給予的支持與鼓勵;感謝的是聽眾及課程負責人所給予的分享知識的機會。
3、筆者的經驗：當培訓師最後向聽眾鞠躬致謝後，很多時候，聽眾會自發地對培訓師同樣鞠躬致謝，使得培訓在濃濃的溫情中成功結束。
4、在時間長達幾天的培訓項目中，此游戲的效果最佳。
【室內團隊拓展游戲：自我評估】
游戲目的：
1、訓練學員們評估其行為和態度。
2、激勵參與者檢查其能力和成長的情況。
游戲准備：
人數：不限。
時間：20分鍾
場地：室內。
材料：學習資料、筆。
游戲步驟：
1、每一位參與者會收到一份資料《衡量你的貢獻》(見附件)。參與者在10分鍾之內完成。
2、讓參與者以三人或者四人的小組進行合作，分享他們的評估結果，時間為lO分鍾。相互問按以下的每一條陳述給予反饋：
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5.團隊室內拓展游戲
(1)是的，我對你的評價跟你對自己的評價一樣。
(2)我想，你在這兒低估了自己。比如……
(3)在這方面，我的經驗是你……(肯定的例子)。我想，你如果……你能在這方面為團隊作出更大的貢獻。
3、讓每個人確定並在團隊中分享他(她)在團隊作出的積極貢獻，以及對個人改進行動的承諾。
【室內團隊拓展游戲：形象卡】
游戲目的：
使人們互相分享對彼此的看法。
游戲准備：
人數：不限。
時間：20分鍾。
場地：室內。
材料：每人1張白紙卡片、1支筆。
游戲步驟：
1、將人們分成8人一組，每個小組圍成一圈。
2、每個成員將自己的姓名寫在卡片上，並畫出自己印象最深的一幅圖畫。
3、將卡片交給自己旁邊的人，這樣。每人拿著的就是另一成員的卡片。
4、拿到別人的卡片後，請在卡片上填寫自己對留名人的第一印象。
5、將填完的卡交給另一人填寫，以此類推最新室內團隊拓展游戲大全團隊精神。
6、將填滿的卡片交到主持人手上。
7、收集齊所有卡片後，主持人再發回留名人本人。給大家4分鍾時間看卡片，然後展開討論。
【游戲心理分析】
每個人對自己的形象都有認知。形象，是人們的第一張名片。它是你給別人的第一感覺
通過這個游戲，我們對自己的形象可以有一個深切的了解。形象雖然是外在的一種因素，但是，良好的形象會給人一種積極的心理暗示。這種積極的因素會在人們的腦海中產生一些現成的信息，這也是一種提示，無形中會奪走人們的判斷力，這種形象指引會無形中對人們的思維形成一定的導向。
所以一個人的形象對自己來說很重要。形象是你的一個品牌，不要毀了自己的名片。
;Ⅳ 孩子和大人一起參與的尋寶游戲有哪些
游戲1、循環相剋令 用具：無 人數：兩人 方法：令詞為「獵人、狗熊、槍」，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。 興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽 缺點：只是兩個人的游戲 游戲2、幸運大白鯊 用具：幸運大白鯊 人數：兩人 方法：幸運大白鯊的構造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然後按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。當然，鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。 你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。 興奮點：適合男孩女孩一起玩，對於膽小的女孩子來說比較驚險。 缺點：首先你要先去買一個「大白鯊」，雖然價錢不貴 游戲3、官兵捉賊 用具：分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙 人數
Ⅵ 3種趣味室內游戲，如何讓孩子在家也能嗨翻天
許多孩子都喜歡雨天，比如說在雨天可以穿上雨鞋去踩水坑，在雨天打傘出門可以是一件新奇的體驗，或者可以穿上好看的雨衣在雨里奔跑，對於孩子來說，雨天就像是打開了新世界一樣。
這次帶來的是有關孩子在雨天的故事，看完之後真是讓人覺得又好笑又心疼。一個萌娃穿上了一個雨衣，雨衣的外型就像一隻可愛的小黃鴨，萌娃顯然非常喜歡這件獨特的雨衣。
萌娃穿上雨衣之後，就開始歡快地跑到門外沖到院子里去了，萌娃在院子里兜圈歡快地跑著，玩得不亦樂乎。這時候一陣大風吹過來，由於萌娃體型太小，風一下子就把萌娃的雨衣給掀開了，萌娃簡直站不住腳，整個人都被吹歪了。
最後風越吹越大，可愛的雨衣完全被風給吹走了，萌娃也直接摔在了地上，只能可憐巴巴地自己站起來了。很同情萌娃，本來想穿上可愛的雨衣去玩一下，結果被大風一吹就吹掉還摔跤了，其實雨天不一定要出去玩，在室內也可以進行一些小游戲來玩！
一些適合孩子在室內玩耍的小游戲
三、膠帶走線游戲
可以用彩色的線粘出不同的道路，娃必須聽從指令按照「紅色的線」走，按照「綠色的線」走開始游戲。寶媽們也可以平行粘出一排膠帶等級線，間隔平均，然後讓娃立定跳遠，鼓勵他們按更高一個級別跳躍。還可以用它粘出不同大小的格子，讓娃不能跳出規定區域完成游戲，可單腳跳躍，類似我們小時候玩的跳房子的游戲
Ⅶ 45人室內拓展游戲
45人室內拓展游戲大全
當玩游戲有人數限制的時候，有什麼游戲適合45人玩的呢?下面我為大家整理了45人室內拓展游戲大全，歡迎閱讀參考!
一、蒙眼作畫
學員用眼罩將眼睛蒙上，然後分發紙和筆，每人一份。 要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西(如人臉、機器貓)畫在紙上。完成後，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。 讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫後，將所有的圖片掛到牆上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。 教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢?
二、開火車
用具：無
人數：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京的火車就要開。」大家一起問：「往哪開?」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」然後大家一起問：「往哪開?」再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。
三、解手鏈
形式：10人一組為最佳
時間：20分鍾
材料：無
適合對象：全體人員
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
操作程序：
1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈
2.培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。
3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。
4.如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
討論：
1.你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?
2.當解開一點以後，你的想法是否發生變化?
3.最後問題解決以後，你是否感覺很開心?
四、猜人名游戲
形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組
時間：15-20分鍾
材料：四頂寫有名人名字的高帽
適用對象：最適用於訓練銷售人員及一線管理人員
活動目的：
訓練一線管理人員，或參加培訓的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達到最終目的。該訓練讓學員在尋求yes答案的`過程，練習如何組織問題及分析所得到的信息。
操作程序：
1、 在教室前面擺四個椅子。
2、 每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。
3、 培訓師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。
4、 每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什麼名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。
5、 現在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如「我是…..嗎?」如果小組成員回答yes，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答no，他就失去機會，輪到2號發問，如此類推。
6、 誰先猜出自己是誰者為勝。培訓師應准備一些小禮物給贏隊。
有關討論：
你認為哪一位名人提問者最有邏輯性?
如果你是名人，你回怎樣改進提問的方法?
五、代號接龍
內容：這個游戲乃在於訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。
方法：
1、人數在 10 個人以內最適合
2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。
3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都 是 1號，鬼的右邊第一位是 2 號，依次為 3 號??
4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說「1、2」，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。
5、2 號在接到口令後，就要馬上傳給任何一個參加者，例如「2、5」的話，2 當時就是自己的代號，5 則是自己想傳達者的代號，此數字可以自由選擇。
6、如此一直進行比賽。
7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代號是從 1 開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。
重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定於參與者的反應速度之快慢，所以應當培養良好的靈敏反應。
六、尋寶游戲
項目學員：所有學員參與其中，要求5人一組為最佳。
項目時間：20分鍾
項目控制：拓展培訓師讓全體學員自由組成幾個5人小組，每組選出一位代表作為組長。然後把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在5分鍾之內收集齊表中的說有物品，並展示在全體學員面前。拓展培訓師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而後給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項目時間限制及評分標准由拓展培訓師來解釋。
物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。
分享回顧：在經過了一段項目時間的講課後，教師可以利用這類破冰游戲來改善課堂氣氛，也可以藉此游戲讓學員體會一下團隊合作效果。
(1)分享回顧一下活動的項目控制，是否小組的全體學員都有參與?
(2)做事之前是否有一個計劃，哪怕是這樣的簡單活動?
(3)大家是否能體會到以投資項目時間來爭取項目時間的道理?
七、幸運猜猜猜
游戲類型：復習技巧/充能器/溝通/晚會
活動形式：全體參與，分組進行
所需時間：15分鍾到30分鍾
場地要求：寬敞的會議室
所需材料：小獎品若干、競賽問題若干
活動目的
1、將復習以聽眾喜聞樂見的形式、充滿樂趣的方式進行。
2、活躍現場氣氛，激發聽眾活力，保持良好狀態。
操作步驟
1、在培訓進行到復習階段時，將全體成員分成4組。
2、給大家10分鍾的時間，就所學內容小組內進行復習與討論。
3、對大家說，下面我們要玩一個《幸運猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材於《幸運52》，所不同的是，在競猜的同時大家也在復習課程所講內容。
4、請各組派兩名選手參賽，一個人比畫，另一個人猜。
5、在猜詞過程中，對於選手回答不出的問題，培訓師可讓聽眾搶答，答對有獎。
八、延緩發出的證書
活動形式：全體參與
所需時間：三到四個星期
場地要求：無
所需材料：證書、應用報告
活動目的
1、使得聽眾在課後對所學內容進行實踐，鞏固培訓效果。
2、確保培訓質量，提升培訓品質。
操作步驟
1、在培訓即將結束的時候，告訴全體聽眾：在課程結束時，他們並不能得到結業證書(或特定的資格證書)，這樣做，是為了確保對所學內容的消化吸收;通常，養成一個習慣需要21天的時間，所以在三個星期後，每人需提交一份應用報告。
2、在收到應用報告後，發給聽眾相關證書。
拓展游戲提示
在證書類培訓課程中，此游戲的效果最佳。
九、感恩的心
活動形式：全體聽眾手拉手圍成一圈站立
所需時間：10分鍾到20分鍾
場地要求：寬敞的會議室，或者戶外
所需材料：歌曲《感恩的心》
活動目的
1、感謝聽眾在培訓期間給予的支持，簡要回顧與復習所學內容。
2、觸動聽眾心靈，使培訓在濃濃的溫情中結束，提升培訓的整體品質。
操作步驟
1、在培訓即將結束的時候，培訓師帶領聽眾簡要回顧與復習一下所學內容最新室內團隊拓展游戲大全最新室內團隊拓展游戲大全。
2、然後將室內的燈光調暗，全體聽眾手拉手站成一圈，培訓師站在其中。
3、開始循環播放背景音樂《感恩的心》。
4、培訓師發表對這次培訓的感想以及對大家未來的期待與祝福，之後，請聽眾談談感想與收獲。
5、對於聽眾在培訓期間所給予的支持與鼓勵，培訓師(也可以包括所有的助教)懷著感恩的心，最後向四個方向分別鞠躬致謝。之後，結束培訓。
拓展提示
1、培訓師最後發表的感想以及對大家未來的期待至關重要，務必傲到情真意切、感人肺腑，建議提前多做准備，多聽聽《感恩的心》!
2、對於培訓師最後的鞠躬致謝，可進行個性化的處理。在這里，培訓師感謝的是聽眾在課程期間所給予的支持與鼓勵;感謝的是聽眾及課程負責人所給予的分享知識的機會。
3、筆者的經驗：當培訓師最後向聽眾鞠躬致謝後，很多時候，聽眾會自發地對培訓師同樣鞠躬致謝，使得培訓在濃濃的溫情中成功結束。
4、在時間長達幾天的培訓項目中，此游戲的效果最佳。
Ⅷ 小孩室內游戲
小孩室內游戲
小孩室內游戲，當有孩子的家庭放假在家時，會因為天氣的寒冷或者在是戶外運動不方便進行的時候，就會帶著孩子做一些室內就可以玩的游戲，以下分享小孩室內游戲，一起來看看。
小孩室內游戲1
1、紙盒投球
材料：各種顏色不一的小球、籃子、便簽、畫筆。
做法：分別的籃子上貼上不同顏色的標簽，按照適宜的距離擺放好。
玩法：讓孩子站在離籃子大約兩米遠的地方，按照籃子標簽的提示，將不同顏色的球投入到不同的籃子里去。此游戲用以鍛煉孩子手眼的協調能力。
2、移動的杯子
材料：廢紙箱、紙杯、線、筆、沙包
做法：將紙箱裁掉一面，開口向外；在紙杯上寫上不同的得分值，並在紙杯底部開口，用線穿過打結，確保紙杯不會掉下去。在紙箱上方的平面打孔，將系住紙杯的線另一端穿過小孔固定住。
游戲玩法：孩子可以選擇自己想要擊中的數值投出沙包，小班的'孩子坐到離紙箱近的位置玩游戲，年紀大一點的孩子根據年齡投擲位置後移。
3、竹簽投標
材料：桶裝薯片桶、竹簽（或一次性筷子）
做法：准備好工具就好啦。
游戲玩法：每個參與者手拿5根竹簽，一分鍾內誰投入薯片桶內最多獲勝。
4、塑料瓶保齡球
材料：空塑料瓶、記號筆、皮球
做法：用記號筆標好數字1~10在塑料瓶上，將塑料瓶按照保齡球擺放方式在牆角擺好。
游戲玩法：用皮球或充氣球代替保齡球擊出，根據擊倒的塑料瓶數量計分。
5、丟沙包
材料：瓦楞紙、彩筆、沙包
做法：在正方形瓦楞紙上用彩筆寫上1~10十個數字，按照一二一（見下圖）的形式擺放，數值越高距離越遠。
游戲玩法：孩子站在起點線投擲沙包，沙包所擊中瓦楞紙上的數值代表得分，丟在區域外不得分，三次成績累積相加為最終得分。
小孩室內游戲2
01 客廳賽車道
很多有孩子的家庭里都會買各種小汽車，若是男孩，那小汽車玩具簡直都可以鋪滿一面牆。
與其讓孩子隨意地在地上或桌上玩，不如增加一點難度，用紙膠帶做賽車道。
甚至可以將客廳的沙發和桌椅都利用起來，做出如城市立交橋等一樣各式復雜的車道。還可以和孩子們進行比賽，看看誰先到達終點，規則就是不能踩線或者駛出線外。亦或是做成迷宮一樣的通關游戲，在每個點設置一些玩偶獎品，當集齊所有獎品可兌換真正的大獎。
02 飛行游戲
記得小時候最愛玩的游戲之一就是折紙飛機，幾個孩子自己折紙飛機，看誰飛得更高更遠。現在我們來個改良版，用吸管和紙片來做幾個飛行玩具練練眼力吧！
將紙片裁成細長條
將其捲起來後用膠帶進行固定
可以做兩個不一樣大小的圈圈
再將做好的紙圈圈固定在吸管兩端
甚至可以當做飛鏢使用起來
找准一個目標點，將其擊落或擊中吧。
03 紙杯游戲
疊疊高是我們非常熟悉且常玩的一種游戲，把杯子疊成各式形狀，然後像扔保齡球一樣將其全部擊落。
當然，也可以如現在要介紹的這種玩法，用吸管和棉簽為工具，來擊倒杯子。
將棉簽放入吸管中，讓孩子吹吸管。在動力的作用下，棉簽會向前飛擊中杯子，但一定要提醒孩子是吹氣不是吸氣哦，避免將棉簽不小心誤入口中。
可以全家人一起比賽，先比疊高，再比誰能更快地將所有杯子擊落，簡單又有趣。
鍛煉手速的游戲現在來啦！
將紙杯和紙片來一起疊高高，當疊到一定程度後快速抽走紙張，就會出現兩種結果，要麼紙杯掉落游戲失敗，要麼像俄羅斯套娃一樣，一個紙杯套一個紙杯，直到所有紙杯全部套完就算游戲成功。
小孩室內游戲3
空間構造
這個游戲應該能吸引孩子參與，只需要藉助牙簽，就能將葡萄乾、棉花糖或者QQ糖搭建成立體的空間結構。可以邊吃邊玩，還能感受到形狀，立體結構及空間的奇妙。
尋寶游戲
在家玩尋寶游戲，對孩子有很強的吸引力，如果最後設置獎品就更刺激了。
家長簡單地寫下一些有創意的線索，然後把線索放在孩子容易找到的地方，讓孩子一步一步找到「寶藏」。還可以畫藏寶圖，鍛煉孩子的空間辨別能力。
不受傷的相撲
特別適合二胎家庭的游戲。讓孩子穿上爸爸的大T恤，前胸後背各塞一個靠墊，然後找個柔軟的場地，例如地毯、地墊上，進行相撲比賽吧！
多種氣球游戲
氣球除了用來做裝飾外，還可以變著花樣玩，比如拍氣球、帶氣球跑、踩氣球等，還不會弄出太大聲響，以免樓下的鄰居有意見。
拍氣球
將用剩的紙盤做成球拍，加上一隻氣球，就可以玩這個游戲了！因為力氣大了，氣球容易破掉，所以這個游戲不僅鍛煉孩子的眼手協調，還會讓孩子學習調節自己發力的力度，掌握一些肢體技巧。
傳氣球
孩子間或者親子間都可以來一場「氣球賽」，兩個人傳球，爭取不讓氣球落地。
夾氣球跑
將氣球夾在兩腿中間，然後跑起來，氣球不能掉。大人們可以做一些笨笨的誇張搞笑動作。為了增加游戲的挑戰性，也可以增加一些障礙物，需要雙腳跳才能通過。
踩氣球
也可以吹很多氣球，膽子大的孩子跟家長一起把氣球踩爆。這個游戲可能會有一些聲響，不適合在晚上玩。
靜電感應
用氣球來點科學實驗：將氣球與頭發摩擦產生靜電，讓孩子觀察發絲豎起來的現象；也可以用帶靜電的氣球吸起一些碎紙，讓水龍頭的水流變彎。
讓孩子前後觀察，用科學的力量，引發孩子的好奇心。
紙箱游戲
現在幾乎每家都會網購，快遞盒子很多，用幾個紙箱就可以做汽車、做房子、做信箱，甚至做小動物呢。
紙箱房子
可以讓孩子用大紙箱搭建出房子的外部結構，比如牆和門，再用小一點的紙箱做出小桌子、小椅子，最後再用筆畫出一些小裝飾，一個簡易版的紙箱房子就完成了。
Ⅸ 4-5人室內拓展游戲
4-5人室內拓展游戲大全
四五個人是玩游戲最佳的人數，那麼有什麼游戲適合玩呢?下面是我為大家整理的4-5人室內拓展游戲大全，希望喜歡!
1.搶凳子
道具：凳子(若干)
參加人員安排：8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽)
游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然後，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其餘的人繼續玩，直到剩下最後一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
2.心心相印,我來比你來猜
道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)
參加人員:兩人一組,可多組參加
游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然後由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字)(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。
3.結對而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
游戲規則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，主持人喊「開始」時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
4.擊鼓傳花
道具:鼓或音樂、花
參加人員：集體
游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是「幸運者」，就要表演節目。表演後，花就從這個「幸運者」開始傳，節目依此進行。
5.尋寶大行動
道具：「寶物」(一般為字條)
參加人員：集體
游戲規則：先准備好「寶物」(即字條上可以寫「表演節目、獲得獎品等)，然後把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋「寶物」，找到「寶物」的尋寶者不得隨意打開「寶物」，由主持人對獎。主持人根據「寶物」的內容給「寶物」的主人對獎。比如：寶物里寫著「學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個」那麼「寶物」的主人就得按「寶物」的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵 。
6.成語(或詞語、詩)接龍
道具：無
參加人員：集體
游戲規則：本游戲就是由一人起頭說出一個成語，然後其餘的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最後一字，可用同音代替。當輪到某個接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰(可以讓其表演一個節目或模仿一個動作)。
7.頂氣球比賽
道具：氣球一個、繩子一條
參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
8.乒乓球
兩人比賽，第一人說「乒」，第二人接「乓」，第一人接「球」，循環。。。
9.不管三七二十一
規則：
1、主持人請每區派一名選手上台。
2、主持人講解游戲規則：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。
3、主持人宣布開始，大家監督，報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。
4、主持人給獲勝者頒發獎品。
10.英語單詞接龍
目的任務：復習英語單詞，發展力量素質。
游戲方法：將學生按座位分組，每路縱隊為一組，每兩組之間進行比賽。先由各組排頭在黑板上寫一英語單詞，然後將粉筆交給第二名學生，第二名學生到黑板前寫一個第一個字母與前一單詞的最後一個字母相同的單詞，依次類推，直到最後一名學生寫完，先完成且出錯少者為勝。
規則：
1.相鄰的單詞必須尾首字母相同，否則為失敗。
2.單詞必須完整正確，否則為出錯。
3.本組所寫單詞不得重復，否則為失敗。
教學建議：
1.該游戲可變化為每個單詞的第一個字母相同。
2.該游戲還可進行寫第一個字母相同單詞比多的比賽，若不限制人次和每人寫的數量，游戲更加激烈。
3.寫完單詞後，可由其他組的學生進行翻譯，其效果更佳。
11.猜成語
先用紙寫好詞語，可以分很多類的，然後一個人面對著形容什麼意思，但不能帶那個詞。另一個背對著猜。
哎，一說就明白了，和幸運52一樣
也可以猜職業，電影名稱，體育運動等。
12.3,7不語
逢x，x的倍數，帶有x的數字不能說，要以蹲一下來表示。
例如：x=3
那麼幾個人排好隊，一個一個說：
1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，7……11，(蹲一下)，(蹲一下)，14……
適合團隊室內拓展游戲大全
一、銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。
共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
二、找變化
1、找一個你身邊的學員結成夥伴 (partner)
2、背對背,給你們 3 分鍾,在身上做 3 個變化
3、回過頭,彼此找找對方的變化
4、再背對背,給你們 3 分鍾,在身上做 10 個變化
5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的,請舉手
三、交換名字
內容：這個游戲乃在於考驗人們的習性。平常對於自己的名字，可說是耳熟不過了，但
若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
(1)人數在 10 個人最適合
(2)參加者圍成一個圓圈坐著。
(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來決定順序，然後按順序來提出問題。
(5)當主持人問及「張三先生，你今天早上幾點起床?」時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：「恩，今天早上我 7點鍾起床!」??
(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最後剩下的一個人就是勝利者。
四、拍七令
用具：無
人數：無限制
方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
五、五毛和一塊
道具：不需要; 場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求; 人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的 人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負責發號司令 規則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。 游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
六、尋寶游戲
項目學員：所有學員參與其中，要求5人一組為最佳。
項目時間：20分鍾
項目控制：拓展培訓師讓全體學員自由組成幾個5人小組，每組選出一位代表作為組長。然後把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在5分鍾之內收集齊表中的說有物品，並展示在全體學員面前。拓展培訓師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而後給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的'物品，其項目時間限制及評分標准由拓展培訓師來解釋。
物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。
分享回顧：在經過了一段項目時間的講課後，教師可以利用這類破冰游戲來改善課堂氣氛，也可以藉此游戲讓學員體會一下團隊合作效果。
(1)分享回顧一下活動的項目控制，是否小組的全體學員都有參與?
(2)做事之前是否有一個計劃，哪怕是這樣的簡單活動?
(3)大家是否能體會到以投資項目時間來爭取項目時間的道理?
七、幸運猜猜猜
游戲類型：復習技巧/充能器/溝通/晚會
活動形式：全體參與，分組進行
所需時間：15分鍾到30分鍾
場地要求：寬敞的會議室
所需材料：小獎品若干、競賽問題若干
活動目的
1、將復習以聽眾喜聞樂見的形式、充滿樂趣的方式進行。
2、活躍現場氣氛，激發聽眾活力，保持良好狀態。
操作步驟
1、在培訓進行到復習階段時，將全體成員分成4組。
2、給大家10分鍾的時間，就所學內容小組內進行復習與討論。
3、對大家說，下面我們要玩一個《幸運猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材於《幸運52》，所不同的是，在競猜的同時大家也在復習課程所講內容。
4、請各組派兩名選手參賽，一個人比畫，另一個人猜。
5、在猜詞過程中，對於選手回答不出的問題，培訓師可讓聽眾搶答，答對有獎。
適合學生的室內拓展游戲
1.小雞出殼
在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部.肩膀.軀乾和下肢從口子鑽過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一隻小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽，在規定的時間內，孵出小雞多者為勝。
2.佔領陣地(培養解決問題的能力)
每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
3.《西天取經》游戲(培養意志毅力)
主持人邀請8人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：1.唐僧用單腳打坐，合掌;2.孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3.沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4.豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始，主持人「1.2.3.……」有節奏地數數(擊掌)，乙組的又喊又叫：「妖怪來了!妖怪來了!」並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。
4.乘公共汽車(培養反應敏捷性及社會公德)
邀請一位口齒清楚的同學，有表情地朗讀下面一則小故事，要求參賽者聽見「站」字坐下，聽到「坐(包括「座」)」站起來，每位參賽者後面站一位手持紙棒的工作人員，每做錯一次就朝頭上猛敲一下，最後，挨敲的次數最少者，還要回答一個文明禮貌的小問題，答得好的為優勝。
有一次，小明和妹妹乘公共汽車。上車後，小明發現一個空座位，他丟下妹妹趕緊跑過去坐下。這時，過來一位老奶奶，她扶著拉手，站在小明身邊。妹妹對小明說：「哥哥，你看你，你坐著奶奶站著，多不好啊!你趕快站起來，讓奶奶坐吧!」小明挨了批評，心裡很不高興，賭氣說：「你讓我站著，我就偏不站，我要坐嘛!」老奶奶聽了笑笑說：「沒關系，你坐吧，我不坐。」妹妹站在小明身旁氣得噘起了小嘴，說：「你真不懂禮貌，我再也不願站在你旁邊了!「這時，汽車到站了，那位老奶奶下了車。望著老奶奶遠去的身影，小明的心裡很不是滋味，他覺得自已是錯了，情不自禁地站起來，悄悄地離開了那個座位，嘴裡自言自語地說：「哎，怎麼搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站還是坐，今天我怎麼糊塗了!」
5.猜領頭人
1.游戲方法：點一猜領頭人的學生到室外，教師指這一學生為領頭人，在輕音樂或學生的唱歌聲中全班學生在領頭人不斷變化動作中，由猜領頭人的學生開始猜領頭人，可猜三次，如猜中，領頭人則表演一個節目或唱一支歌，三次未猜中則由猜領頭人的學生來表演
2.游戲要求：領頭人可做刷牙.洗耳恭聽.洗手.吹喇叭.拉二胡等動作，不斷變換，全班學生立即跟著變，全班學生要遵守游戲規則，不得暗示或指點告訴猜領頭人的學生，領頭人也可以由教師自己來做。
6.傳秘密口令
1.游戲方法：全班學生分成人數相等的若干小組，也可按學生自然小組進行，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如「集合」.「立正」.「稍息」.「踏步」等，教師說開始，組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次後傳，最後一位學生將收到的口令在黑板上寫出來，最後由教師判定哪一組最快，口令最准確。
2.游戲要求：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。
7.裝卸木材
在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人，分別站在桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發令後，用圈插進鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛筆一支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判員記時，哪組完成得最快為優勝。參加游戲的人數較多時，可布置幾個課桌，同時進行比賽。
8.大、小西瓜
1.游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，「大西瓜或小西瓜」，如說「大西瓜」，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說「小西瓜」，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是「大西瓜」，下一位學生必須說「小西瓜」以次循環反復。
2.游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的「西瓜」形狀至少要同肩寬，這將被視為「小西瓜」;兩手相觸比的「西瓜」形狀，被視為「大西瓜」。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。
9.翹板接毽
准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，積分多者為勝。熟練後，還可以用腳，肘部.面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得1分並當拍翹者。
10.「官打認賊」
在四張紙上分別寫上「官」，「打」，「認」，「賊」，然後四個人每人抓一張，抓到「認」的要猜出誰是抓到「賊」的，如果認對了就由抓到「官」的人來下令輕打還是重打，打幾下，由抓到「打」的人來打;如果認錯了，那每一個人都打人兩下。
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