可以跟寶寶一起玩的體育游戲
❶ 適合幼兒的運動小游戲
適合幼兒的運動小游戲
適合幼兒的運動小游戲，孩子在小時候是很喜歡玩的，其中適合寶寶的運動游戲是有很多的，家長可以根據寶寶的特點選擇適合寶寶的游戲，下面分享適合幼兒的運動小游戲，一起來看下吧。
適合幼兒的運動小游戲1
樓梯
在家裡有意識地培養他自己上下樓。剛開始他還走得跌跌撞撞，經過一年的運動，現在他上下樓梯相當自如，雙足交替上下樓也很棒了。我還訓練他跳樓梯台階，扶著他的手，一級一級往下跳，他玩得很有興趣。
做操
每天早晨我都帶著孩子到室外做體操。在我的領操下，孩子也伸伸手、踢踢腿，有時他還自編動作，或到處跑跑跳跳，快樂極了！
玩球
讓孩子跑著追球，拿到球後再傳球，這也是一種很好的訓練孩子跑跳平衡能力的游戲。
教具
舟舟所在的幼兒園里有硬墊、軟墊等教學用具，讓孩子在上面跑、跳、爬、行，孩子的雙足體驗到了踩在不同材質上所產生的不同感受，增強了他的觸覺及感性認識。
彎彎拱形橋
這也是一種特殊的訓練孩子平衡能力的'用具，它是用繩子將許多根短的圓柱形管子間隔一定距離串起來鋪在地上用於在上面行走的軌道。因為圓柱形管子會滾動，所以增加了孩子在上面行走的難度。舟舟很喜歡這種挑戰性運動，因為他走過去，就是活動的勝利者。
獨木橋
走獨木橋需要很好的平衡技巧。孩子的可塑性強，他行走在橋上，不斷地調節著自身的平衡，讓自己落下獨木橋，培養平衡能力。
盪橋
幼兒園的大操場上有一個用鐵鏈、木板做成的盪橋，孩子手扶著橋桿，腳踩著搖晃的橋板，一步一個腳印地從這頭走到那頭，既訓練了直行，又鍛煉了平衡，這種游戲相當具有挑戰性。
斜坡
這是幾種游戲中最具難度的一種，舟舟踴躍嘗試，因為這意味著只要他走過去就是征服困難的小英雄。當然，我們也會隨時保護他，確保他的安全性。
當然在對孩子進行動作活動的培養過程中，我有時也會有意外的收獲。在生活中，孩子能夠原地轉十多個圈而保持平衡不倒；有時孩子在向前奔跑的途中也會急剎車並轉向跑而不倒；還有孩子在回家途中看見平放在人行道上的電線桿會像走獨木橋一樣一步一步走在上面；更有甚者，孩子見到小水塘能夠輕而易舉地一躍而過。
我對孩子進行動作活動的目的達到了，孩子能運用學到的技能解決在生活中遇到的問題，就像小鳥堅實了自己的翅膀在廣闊的天空中自由自在地翱翔一般。
適合幼兒的運動小游戲2
適合嬰幼兒的居家運動
單手夠物
讓寶寶趴在用被子做成的滾筒上，握住寶寶的雙腿，使雙膝離地，鼓勵寶寶用一隻手支撐，另一隻手去夠取物品。
目的：增加寶寶頸部和背部的肌肉力量，能夠在一隻手夠取物品時用另一隻手支撐。
希望反應：寶寶能夠用一隻手支撐，一隻手夠取物品。
不希望反應：背及腿僵硬。
讓寶寶仰卧，彎起一條腿，輕柔地將腳跨過身體。一旦寶寶變成側卧時，家長可能要慢慢地將寶寶移回原來的位置重新開始。
滾動刺激
目的：協助寶寶在滾動時雙腿進行交替運動
希望反應：寶寶自然地滾成俯卧。
不希望反應：寶寶變得僵直。
提示：不要太用力。
小蹬車
1、准備動作：爸爸坐在椅子上，寶寶站在爸爸的大腿上並面對爸爸，爸爸用手挾在寶寶的腋窩處。
2、爸爸念下面的兒歌，雙腿隨兒歌節奏做蹬車的動作，並用慈愛的目光注視著寶寶。
兒歌：
小蹬車，小蹬車，寶寶蹬來爸爸坐。
一二三，三二一，樂得寶寶笑嘻嘻。
目的：鍛煉寶寶身體的協調性
游戲要點：爸爸讓寶寶在腿上站穩，並讓寶寶身體保持平衡。當爸爸的雙腿做蹬車動作上下交替時，告訴寶寶要將身體放鬆，身體隨爸爸的動作動起來。
用手支撐
坐在地板上，將寶寶面朝下，腹部靠在爸爸的大腿上，讓寶寶的雙手能夠撐到地板上。接著，將爸爸的手放在寶寶的肩膀上，在寶寶的肩膀上用力往下壓，然後放鬆。重復數次。
目的：使寶寶能夠在趴的姿勢下用雙臂支撐，並加強頸部及背部肌肉的控制力。
希望的反應：寶寶可以在手肘伸直的情況下用雙手支撐，將手掌打開，以及伸直頭頸部。
不希望的反應：背、頸部或手臂變得僵硬，握拳或手肘和頭彎曲。
保持平衡
讓寶寶趴在球上，若有需要，爸爸可以扶住寶寶臀部或下軀干。接著爸爸慢慢將球偏向一側，並等待寶寶自己調整身體位置。
目的：加強平衡及協調能力
希望反應：寶寶的身體呈曲性，並自己調整位置以達到平衡。
不希望反應：寶寶用手去撐地而不是彎曲身體保持平衡。頭及身體拱起，肩膀向後縮。身體沒有隨著球而調整。
❷ 幼兒園趣味運動會游戲項目
引導語：幼兒園趣味運動會游戲項目有哪些？下面是我為大家精心整理的關於幼兒園趣味運動會游戲項目大全，歡迎閱讀！
幼兒園趣味運動會游戲項目 篇1
(1)游戲《爬大樹》
游戲准備：六瓶灌滿水的雪碧瓶、椅子三張
游戲規則：孩子用手環住家長的脖子，用腳勾住家長的腰，家長手拎兩瓶灌滿水的雪碧瓶，從起點跑向終點，在終點繞過椅子障礙，再跑回起點，速度最快者獲勝。
規則：家長不能抱住孩子。
(2)游戲《搭高樓》
游戲准備：易拉罐30隻、小推車三輛
游戲規則：家長從起點處將易拉罐運往終點，一次只可以運一隻，幼兒在終點將運過來的易拉罐壘起來，一分鍾內壘得最高的獲勝。
(3)游戲《滾綵球》
游戲准備：大塑料綵球3個、飲料瓶12隻
游戲規則：幼兒站在起點，家長站在終點。幼兒從起點開始滾綵球，途中繞過飲料瓶障礙，至終點家長背著孩子再抱起綵球跑向起點，先到者獲勝。
(4)游戲《運糧食》
游戲准備：沙包若干、呼啦圈3個
游戲規則：幼兒站在起點，家長在終點。幼兒從起點處將沙包放在頭頂，手放在身體兩側，運至終點處交給家長，家長用腳夾跳只呼啦圈內，在規定的時間內(2分鍾)，圈中沙包最多的獲勝。
(5)《馬兒跑跑》
游戲准備：充氣小馬三個
游戲規則：家長從起點騎小馬到終點，幼兒在終點等候，再從終點騎到起點，先到者為勝。
幼兒園運動會游戲項目【中班】
(1)《袋鼠運蛋》
游戲准備：沙包三個個
游戲玩法：家長站在起點，幼兒站在終點。家長從起點用膝蓋夾住沙包跳至終點，把沙包交給在終點等候的幼兒，再由幼兒用膝蓋夾住沙包，跳回起點，先到者獲勝。
(2)《快樂水功》
游戲准備：桶6個、雪碧瓶三個、舀子3個
游戲規則：家長從起點手拎兩桶水至終點，幼兒在終點用舀子將桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌滿的獲勝。
(3)《穿大鞋》
准備：家長的鞋
規則：幼兒穿著家長的鞋子站在起點，家長赤腳坐在終點。游戲開始，孩子穿著家長的鞋跑到終點，家長穿上鞋子，然後抱著孩子跑回起點，以先完成的一組為勝。
(4)《心心相臃
游戲准備：嘩啦圈3個
游戲玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然後將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點，在終點等候的家長與幼兒一同鑽入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準用手拿，跑至終點，先到者獲勝。
(5)《二人三足》
游戲准備：長帶子4根
游戲規則：幼兒與家長站在起跑線上，家長用一根長帶子將自己和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令後，和孩子一起出發向前跑，先到終點者為勝。
幼兒園趣味運動會游戲項目 篇2
(1)《推小車》
游戲規則：孩子雙手著地，由家長抬著幼兒的雙腿，向前行走，先到者獲勝。
(2)《夾球賽賽賽》
游戲准備：體操棒6根、球3個
游戲規則：家長雙腿夾球站在起跑線上，聽口令夾球行進到終點，和幼兒合作拿兩根體操棒，夾球返回起點，要求在運行過程中，球不能掉在地上，否則返回起點，重新比賽，先到者為勝。
(3)《篩子滾滾》
准備：篩子三個、椅子障礙六張
活動方法：家長站在起點，幼兒在終點。家長從起點將篩子繞過障礙滾向終點，再由幼兒原路返回滾至起點，先到者獲勝。
(4)《乒乓平衡賽》
游戲准備：乒乓球拍3個、乒乓球3個。
游戲規則：家長手拿球拍，球放在球拍上，從起點跑向終點，到終點後交給幼兒，再由幼兒運回起點，先到者為勝。要求在運行過程中，球不能掉在地上。
(5)《一分鍾親子雙人跳繩》
游戲准備：跳繩
游戲規則：幼兒和家長一起雙人跳繩，一分鍾內跳得最多的獲勝。
幼兒園趣味運動會游戲項目 篇3
1、快樂一家人
玩法：爸爸媽媽雙手交叉，孩子坐在上面，中轉處放下孩子，孩子投球，爸爸媽媽共同拿桶子接球，投中1個後，爸爸媽媽手拿木棒，孩子雙手吊在木棒上返回，以先返回到起跑線者為勝。
2、我給爸爸（媽媽）穿鞋子
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認識家長的鞋子，然後讓家長將鞋子脫下後放入圓圈內，老師將鞋子打亂，游戲開始，幼兒從圓圈內找出自己爸爸（媽媽）的鞋子，並幫家長穿好，先穿好的為勝利者。
3、我喂媽媽（爸爸）吃豆豆
玩法：聽到口令後，孩子拿筷子從盤子里夾起豆豆喂到媽媽嘴裡，時間5分鍾，以數量多者為勝。
4、蒙眼摸親人
玩法：家長坐在小凳子上圍成一個大圓圈，老師用一條小紅布條蒙上幼兒的眼睛並把小朋友牽到所有家長中間，接著家長就喊自己寶貝的名字，而其他家長也跟著叫「在這里」讓孩子在眾人的聲音中辨別自己親人的聲音，再循著聲音摸到自己的家長。很有意思的活動哦！
5、全家樂翻天
玩法：參賽的家庭進場後，找到一張報紙在旁邊站好，游戲開始後聽音樂踏步，音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查，如果腳在報紙外的家庭則被出局。
6、可愛的袋鼠寶寶
玩法：讓幼兒抱緊家長的脖子，雙腿夾緊家長的腰，像小袋鼠一樣緊緊地掛在家長的前，家長雙腿並攏向前跳，先到終點者獲勝。
7、喊數抱團
玩法：當老師說到某一個數字寶寶的時候例如3，你就找到最近的一個小朋友抱在一起，依次類推。在圓圈的線上找到一個自己的'位置，一起圍著圓圈走，當聽到鼓聲響起的時侯，抱起來組成團．最後經過數數檢驗其正確。鼓聲停止，找不到隊伍的孩子，進行節目表演。
8、小鳥回家
玩法：用8個呼啦圈拼成一個小圓圈，家長站在呼啦圈內當鳥媽媽，幼兒在大圓圈線上自由地學小鳥飛，當教師說出「老鷹來了，小鳥快回家！」時，幼兒趕緊跑回呼啦圈內，投入媽媽的懷抱，先回到家的小鳥獲勝。
9、托球跑
玩法：幼兒與家長分別站在跑道的終點和起點。開始哨響，幼兒拿起乒乓球跑向家長，家長隨即將球用球拍托著走回起點。先到者為勝。
10、劃小船
玩法：家長坐在地上，幼兒坐在家長腿上，雙手環住家長的脖子。家長利用手腳和臀部的力量向前行進，先到終點的家長獲勝。
規則：孩子必須坐在家長身上。
11、火箭發射
玩法：家長雙手托住孩子腋下，用力將孩子舉高，然後放下，再舉起。在一分鍾內，舉得次數多的家庭獲勝。
12、螃蟹夾球
玩法：一名家長與幼兒手拉手，將球放在上面，身體側向迅速前進，先將球運動終點為勝。
13、抓尾巴
玩法：首先，給每位小朋友的衣服後背上夾6個小夾子，然後家長背著自己的寶貝兒在劃定的區域中巧奪其他小朋友後背的夾子，並且防止自己的夾子被拔掉，游戲持續5分鍾，結束時按照各個小朋友後背上的夾子數來排名，剩餘夾子最多小朋友獲勝。注意，拔掉別人的夾子可以拿在手上，結束時也可以算作是自己的夾子。另外游戲中可能會有所沖撞，父母要注意孩子的安全。
14、貼鼻子
玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉三圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的准確位置即獲成功。
15、搭高樓
玩法：家長從起點處將易拉罐運往終點，一次只可以運一隻，幼兒在終點將運過來的易拉罐壘起來，一分鍾內壘得最高的獲勝。
16、我是小小領路人
玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸或媽媽用綢帶蒙好眼睛，小朋友牽著爸爸或媽媽的手繞著瓶子走S路線。走到終點後瓶子不倒下為勝。
17、小腳踩大腳
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前走，看看誰先到終點。
18、推小車
玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令後，幼兒雙手向前爬，看誰先爬到終點。
19、牽手闖圈圈
玩法：兩人一組，分兩組進行。家長與孩子手牽手，哨聲一響比賽開始，從起點出發，一起跳完地上的呼啦圈後孩子從拱門鑽出，兩人手拉手跑回起點，最快到達起點的家庭獲勝。
20、賽龍舟
玩法：兩人一組，分兩組進行。孩子在前家長在後，一起面向終點蹲下，左右手分別握住「龍舟」，哨聲一響比賽開始，家長與孩子一起蹲走前進，最快到達終點將鼓擊響的家庭為勝。
21、齊心協力
玩法：兩人一組，分兩組進行。家長與幼兒面對面手拿易拉罐（總數不能少於四個），對接在一起形成一條直線，齊心協力將易拉罐從起點運到終點再運回起點，最先到達的家庭獲勝。
22、滾輪胎
玩法：孩子與家長一組游戲，孩子在起點將輪胎運到終點給家長，家長在運到起點，先到者獲勝 。
23、跨欄能手
玩法：家長與孩子一組游戲，家長背著小朋友往前跑，遇到跨欄就跨過去，到終點時原地轉五個圈，再原路返回先到者獲勝。
24、奪寶奇兵
玩法：游戲開始，家長在終點，幼兒在起點，哨聲響起時，幼兒鑽過山洞，跨過柵欄，拿起寶物與家長並排站好，由家長拿魔術貼綁住兩人靠近的那條腿，以兩人三足的方式迅速跑向起點，先到者為勝。
25、愛心接力
玩法：幼兒站在起跑線上，哨聲響後，從身邊堆放的材料中取一樣「建築材料」放進小車，在劃定好的車道中前進將「建築材料」運送到對面家長處，接著幼兒推車返回，依次進行，家長將收到的「建築材料」；壘高。最先完成者為勝利者。
26、搬家樂
玩法：家長和孩子兩人執一張平鋪報紙，上面放若干海洋球，用報紙運海洋球至籮筐處，在規定的1分鍾內搬得最多的為勝。
27、爬爬樂
玩法：家長趴在地上，孩子趴在家長背上，雙手環住家長的脖子。家長背著孩子向前爬行，先到終點者獲勝。
28、歡樂投沙包
玩法：此游戲為家長和孩子兩人來共同完成。幼兒站在起點，家長站在終點，雙手握住籃子。哨音吹響，幼兒手持一個沙包跑向家長，站在跑道中離家長兩米的地方投向家長的籃子內，孩子和家長要相互配合。反復進行，共十個沙包，投的最多為勝。
29、揪尾巴
玩法：家長抱著幼兒,幼兒褲腰上別上尾巴。在一定范圍場地內，幾個家庭展開揪尾巴比賽。最後看哪個家庭揪到的尾巴多，哪個家庭就獲勝。
30、趕小豬
玩法：孩子抱球站在起跑線上，祖輩拿羽毛球拍站在對面終點處。比賽開始後，孩子抱球跑到對面祖輩處，將皮球交給祖輩，祖輩則用羽毛球拍將球在地上趕到起點，速度快者為勝。
31、羊角球比賽
玩法：家長和幼兒面對面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開始後，由家長騎坐羊角球向幼兒方向跑去，然後將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。
32、扭一扭
玩法：每個牛奶盒中裝有5個乒乓球，系在腰中，口令開始，用力扭動腰或屁股，把盒內的乒乓球抖出來。
33、小心陷井
玩法：發給每個參賽家庭一次性塑料杯1個、小木棍若干。比賽開始孩子與媽媽一起將木棍巧妙的隨意擺放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在1分鍾內，瓶口上堆放木棍最多的那家為勝。木棍掉進瓶里一根就被淘汰。
34、打靶
玩法：幼兒每人5個沙包，站在線後，老師說：開端！幼兒用力將沙包向「敵人」投往，沙包用完後，記載各自投准情形，為幼兒發放小粘貼。
35、小青蛙
玩法：媽媽和寶寶一起唱兒歌，唱到「小聲叫」時，寶寶模仿青蛙小聲叫，「大聲叫」時，要大聲學青蛙的叫聲，唱到最後一句「小小青蛙跑回家」時，寶寶站起來學小青蛙跳，媽媽也跳著去追，看哪組的最容易被追上，哪組就獲勝。
通過與孩子同玩同樂，融入孩子們的世界，和孩子一起感受、體驗，才能認識幼兒教育的根本目的。同時，在親子游戲中，家長們的參與也為孩子們營造「開放、和諧、寬松」的環境，使孩子能夠快樂成長，度過他們幸福的童年而高興。
幼兒園趣味運動會游戲項目 篇4
1、送貨玩法：每隊第一個小朋友把貨物運過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊的貨物後，從兩邊返回，拍第二個小朋友的手，站到隊伍的最後面，第二個小朋友再進行送貨。哪隊最後一個小朋友先把貨物送回來，哪隊是勝利者。
2、螞蟻排隊走玩法：將幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）；然後，每組幼兒排好隊走，請"螞蟻"從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。哪隊先搬完，哪隊就勝利。
3、小兔套圈准備：圈12個玩法：將幼兒分成三組，幼兒在起點處，依次將圈從頭向下套至地上，6個圈全部套完後，跑向終點，先到者為勝。
規則：圈必須從頭向下套至地上4、大小青蛙跳荷葉准備：圈30個玩法：家長與幼兒分別在兩端站立，游戲開始，兩人同時相對向中間跳圈前進，相遇後家長背起幼兒沿家長來時路線跑回，先返回者為勝。
規則：跳圈時不能碰圈5、過獨木橋准備：40塊磚排成兩條5米長的平行線玩法：2人為一組。男女共6組。哨聲響後各走由磚鋪成的獨木橋，腳一直踩磚塊到五米處再返回，先到起跑線為勝。班主任為其發獎品。
6、蛇形跑准備： 10米線內並排各放椅子5張玩法：2人為一組。男女共6組。哨聲響後各繞一邊椅子為S形跑再返回到起跑線。先到者勝，班主任為其發獎品。
7、小白兔和大灰狼准備：大灰狼頭飾一個。
小白兔：小白兔，蹦蹦跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，豎起耳朵聽一聽，是不是狼來了？
大灰狼：我是一隻大灰狼，肚子餓得咕咕叫，抓只兔子當點心，肚子吃得飽又飽。咦，小兔子哪去了？
玩法：選一名幼兒戴上頭飾當"大灰狼"先躲在一旁，其餘幼兒當"小白兔"，游戲開始"小白兔"邊念兒歌邊作小兔跳、吃草和豎起耳朵聽的相應模仿動作。然後"大灰狼"出現了，用粗重的聲音邊念兒歌邊作出要抓小兔子的兇猛動作，"小兔子"們躲在場地的一角不作聲，"大灰狼"沒有看到小白兔就垂頭喪氣地走了。當"大灰狼"走後"小白兔"們歡呼跳躍以示慶祝。
8、滾水雷准備：皮球一個，幼兒圍成圓圈。
玩法：幼兒圍成一圈當戰士，請5-6名幼兒當敵人站在圈中，戰士手持一皮球作"水雷"向敵人滾去，敵人可左右跳動避開"水雷"，如被"水雷"碰到意為炸死則退出圈外，游戲繼續進行，直到全部敵人被炸。游戲重新開始。
9、跳水運動員玩法：教師發出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的"游泳池"模仿游泳的動作。當教師說："休息一會吧！"幼兒游回"池"旁，游戲重新開始。
10、做冰塊兒歌：做冰塊，做冰塊，有的大，有的小，有的方，有的園。
玩法：大家一起念兒歌，念到最後一個字時，每個幼兒都必須停住不動，並盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的被冰"凍"住了一樣。如有幼兒動了，則要受懲罰。如讓他伸出一隻手，周圍的同伴一起念："你是一個小調皮，伸出手來打三下，一二三。"輕輕地、象徵性地打過後，游戲繼續。如沒有人動，教師可說"太陽出來了，冰九化掉了"，幼兒可以自由地動了。
11、抓小雞接龍玩法：首先選出一個老鷹，然後開始做游戲，老鷹拚命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達到了4個後，可以分成兩組繼續做游戲。而在"梯子游戲（又稱圍攻游戲）"中老鷹就不能分組，老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞，並抓住他。
12、籠中鳥兒歌：籠中鳥，籠中鳥，關在籠中的小小鳥，何時出來跳一跳。夜過去，天亮了，與仙鶴烏龜一起逃。猜猜身後誰在鬧？
玩法：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉，一邊唱歌謠，唱道"一起逃"的時候，大家一起蹲下來。唱到"猜猜身後誰在鬧"的時候，籠中鳥要猜出身後的人，並叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。
13、小貓曬魚規則：每隻貓只能曬一條魚。
玩法：把幼兒分成兩隊，每隊第一名從起點線用手腳著地爬行以後，起立，跑至筐處拿起一條魚掛在繩子上後跑回再爬過墊子，然後站起來用手拍第二個幼兒的手。第二個幼兒接著按照上面的步驟進行，餘下依次類推。哪一隊先曬完魚為勝。
14、開火車游祖國玩法：10 個小朋友為一組依次站成一列，模擬成 一輛火車，排在第一個的小朋友扮演火車司機的角色，游戲中他 將帶領他身後的夥伴們通過"鑽山洞"，過"平衡木"等方式， "開"到景點。
❸ 親子運球比賽體育游戲
作為男孩子，我很喜歡把皮球踢來踢去。現在地面上教落著很多皮球，我得想個辦法把它們送回家去。一個一個抱回去多沒意思，「爸爸，媽媽，讓我們一起開動腦筋，想辦法。小夥伴們和你們的爸爸媽媽，咱們一起把它們送回家吧!」
器材准備
足球若干，可以用氣球、歡樂球等代替，盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。
游戲過程
1．先把准備好的球散落在一個區域，在距離該區域約10米處放置盛球的筐。
2．首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。
3．然後，寶寶坐在爸爸的腿上，寶寶用腿勾住爸爸的腰，把球放在兩人中間，寶寶與爸爸的手臂抱在一起，防止皮球落地)。
4．寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住，爸爸後退，寶寶前進，就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。
5．這樣運球可真不容易，我們終於到達目的地，這是我們勝利的喜悅。
其實，聰明的小朋友還有好多有趣的玩法，可以和你的爸爸媽媽一起玩，例如：
1．胸部搬運球
爸爸和寶貝用身體夾住球，不能用手扶球，橫向移動運球。
2．頭部搬運球
爸爸和寶貝用頭部頂住球，向左向右移動、向前向後移動運球。
3．背部搬運球
爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部，請寶貝背著球送到目的地。
4．親子滾球比賽
爸爸和寶貝手膝著地趴在地上，將球放在身體下面，往前爬，帶動球直達目的地。
各種運球方式真好玩，小夥伴們一起來吧!
專家觀點
皮球是每個家庭常見的`玩具，也是孩子們喜歡的玩具之一，可以腳踢，可以投擲，可以用手拍，可以一個人玩，可以兩個人、三個人一起玩，只要你有新奇的玩法，都可以試一試。
懿名寶貝很聰明，寶貝的爸爸也不簡單，他們一起想到很多的玩法：可以用頭運球，用後背運球，可以爬著運球，可以橫著走運球，更可以坐著運球……無論哪種方法，都要避免皮球滾落到地上，這可是游戲的關鍵，也是最難的地方。寶貝年紀小，總想著快快到達目的地，有時候運球的動作就會變形，甚至出現小小的犯規。這時候，爸爸媽媽為了保護孩子的自信心，可以鼓勵孩子堅持不氣餒。爸爸和媽媽一起運球時，故意多次丟球，但依然信心百倍從頭再來，寶貝看到家長的榜樣示範，就會鼓起勇氣，接受挑戰。
在初次游戲時，可以縮短運球的距離，五米、六米、七米……等到寶貝動作熟練、興趣高漲的時候，再逐漸延長運球的距離。無論是什麼樣的游戲，只有寶貝和爸爸媽媽熱情參與，積極投入，才會是最好玩的游戲。 ——庄薇
❹ 幼兒園趣味體育游戲
對於幼兒園的小朋友來說，玩游戲是最開心的事情了，那麼，有哪些幼兒園趣味體育游戲呢？下面是我為大家整理的幼兒園趣味體育游戲集錦，希望對大家有幫助。
幼兒園趣味體育游戲 1
游戲名稱：小孩小孩真愛玩（室外游戲）
形式和人數：集體游戲 10~20人
玩法描述：
老師和小朋友坐在場地一端的小椅子上一起說：「小孩，小孩真愛玩，摸摸這兒，摸摸那兒，摸摸xx（指大樹或其他目標）跑回來！」最後一句兒歌由老師一個人說，當老師說完「來」字後，小朋友就向著老師所指的東西跑去，摸到所指的東西後，再跑回來，坐在小椅子上休息。最快到達的小朋友為優勝者。然後，游戲重新開始。
注意：
1、小朋友們要等老師說完「來」字以後才能開始跑。
2、小朋友必須摸到所指的東西後，才能跑回來。
幼兒園趣味體育游戲 2
幼兒園托班體育游戲：放鞭炮
目標：練習一個跟著一個走成圓圈。
准備：場地上畫一個大圓圈。
玩法：
游戲開始，大家順著圓圈按逆時針方向一個跟隨一個走，邊走邊念兒歌：「元宵節，真熱鬧，大家快來放鞭炮。」重復幾遍後教師說：「點鞭炮了。」然後原地蹲下，發出「嗤」的聲音，幼兒隨即蹲下發出「嗤」的聲音（表示等待炮響）。教師發出「砰」或「砰砰 」聲，幼兒發出「砰、啪」聲並四散跑開，也可以雙腳向上跳或加上拍手動作。教師以「放鞭炮了」為信號讓大家又回到圓圈上站好，游戲重新開始時可按順時針方向走圈。提醒幼兒四散跑開時不要跑得太遠。
幼兒園趣味體育游戲 3
目標
使托班幼兒學會水杯口朝上拿杯子。
准備
小豆豆、水杯、裝豆豆的筐子。場地一端是裝滿豆豆的筐子,另一端是空筐子。
過程
1．老師請幼兒在裝滿豆豆的筐前站好,說：小豆豆要搬家,請小朋友想想怎麼把這么多的豆豆運到對面的空筐子里？
2．幼兒回答完,老師說："咱們用小水杯幫忙運豆豆好不好？
3．老師交待用水杯運豆豆的方法,強調杯口一定要朝上,否則豆豆就撒出來了,邊說邊給幼兒示範。老師提示說：要是撒了就小心揀起來再向前走。
4．幼兒將豆豆運到對面的空筐子里倒進去再回到起點,重復前邊的動作。
幼兒園趣味體育游戲 4
活動目標：
1、喜歡玩球，體驗游戲的快樂。
2、學習塑料球的各種玩法。
活動准備：
1、幼兒人手一隻塑料球。
2、一隻癟球。
3、球筐兩個。
活動過程：
1、激發興趣，引出課題。
小朋友們咱們班的球沒氣了，怎麼辦？（幼兒紛紛出辦法）
2、教師用氣筒打氣，幼兒觀察。（球變鼓了）
3、游戲：吹球
（1）幼兒用自己的身體動作表示球變大。
（2）幾個小朋友拉成圓圈變球，圓圈變大表示球變大。
4、練慣用各種方法玩球。
（1）請幼兒說說可以怎樣玩球。
（2）幼兒按自己的方法玩球。
5、游戲：送球寶寶回家
請幼兒雙手拿球將球送到球筐裡面。
6、游戲結束。
幼兒園趣味體育游戲 5
目的：訓練跑的動作。
准備：一根繩子，一端系有沙包。
玩法：參加游戲的幼兒當小花貓，四散站在場地上，教師手提著系小沙包的繩子（沙包為小老鼠）。游戲開始，大家一起說：「小花貓眼睛大，看見老鼠捉住它！」說完，教師提繩子跑，幼兒追並用腳去踩「老鼠」，踩到的就是能乾的小花貓，還可繼續玩2-3分鍾，最後看看哪些「小花貓」捉到了「老鼠」。
規則及注意事項：必須說完兒歌才可去追「老鼠」。踩到「老鼠」後要抬起腳繼續追捉。
教師跑得快慢，要根據兒童情況來掌握。
幼兒園趣味體育游戲 6
目的：練習鑽，並培養幼兒的靈活性。
准備：60厘米高的拱形門兩個。
玩法：幼兒排成兩路縱隊，每隊的第一個幼兒坐火車頭，其他幼兒都做車廂。距幼兒15米處放拱形門為山洞。游戲開始，兩列「火車」同時出發，「火車頭」發出「嗚」的聲響，全體幼兒兩手交叉放在肩上向前走碎步，邊走邊發出「咔嚓」的聲響，到了「山洞」口時，「火車頭」「嗚」地發出信號，然後一個個依次鑽過。直到最後一節「車廂」鑽出山洞時，這列火車才能「咔嚓咔嚓」地走回原來的起點上，先到者為優勝。
規則：鑽時如碰倒拱形門，要扶起再鑽過。
幼兒園趣味體育游戲 7
1、送貨玩法：每隊第一個小朋友把貨物運過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊的貨物後，從兩邊返回，拍第二個小朋友的手，站到隊伍的最後面，第二個小朋友再進行送貨。哪隊最後一個小朋友先把貨物送回來，哪隊是勝利者。
2、螞蟻排隊走玩法：將幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）；然後，每組幼兒排好隊走，請"螞蟻"從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。哪隊先搬完，哪隊就勝利。
3、小兔套圈准備：圈12個玩法：將幼兒分成三組，幼兒在起點處，依次將圈從頭向下套至地上，6個圈全部套完後，跑向終點，先到者為勝。
規則：圈必須從頭向下套至地上
4、大小青蛙跳荷葉准備：圈30個玩法：家長與幼兒分別在兩端站立，游戲開始，兩人同時相對向中間跳圈前進，相遇後家長背起幼兒沿家長來時路線跑回，先返回者為勝。
規則：跳圈時不能碰圈
5、過獨木橋准備：40塊磚排成兩條5米長的平行線玩法：2人為一組。男女共6組。哨聲響後各走由磚鋪成的獨木橋，腳一直踩磚塊到五米處再返回，先到起跑線為勝。班主任為其發獎品。
6、蛇形跑准備： 10米線內並排各放椅子5張玩法：2人為一組。男女共6組。哨聲響後各繞一邊椅子為S形跑再返回到起跑線。先到者勝，班主任為其發獎品。
7、小白兔和大灰狼准備：大灰狼頭飾一個。
小白兔：小白兔，蹦蹦跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，豎起耳朵聽一聽，是不是狼來了？
大灰狼：我是一隻大灰狼，肚子餓得咕咕叫，抓只兔子當點心，肚子吃得飽又飽。咦，小兔子哪去了？
玩法：選一名幼兒戴上頭飾當"大灰狼"先躲在一旁，其餘幼兒當"小白兔"，游戲開始"小白兔"邊念兒歌邊作小兔跳、吃草和豎起耳朵聽的相應模仿動作。然後"大灰狼"出現了，用粗重的聲音邊念兒歌邊作出要抓小兔子的兇猛動作，"小兔子"們躲在場地的一角不作聲，"大灰狼"沒有看到小白兔就垂頭喪氣地走了。當"大灰狼"走後"小白兔"們歡呼跳躍以示慶祝。
8、滾水雷准備：皮球一個，幼兒圍成圓圈。
玩法：幼兒圍成一圈當戰士，請5-6名幼兒當敵人站在圈中，戰士手持一皮球作"水雷"向敵人滾去，敵人可左右跳動避開"水雷"，如被"水雷"碰到意為炸死則退出圈外，游戲繼續進行，直到全部敵人被炸。游戲重新開始。
9、跳水運動員玩法：教師發出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的"游泳池"模仿游泳的動作。當教師說："休息一會吧！"幼兒游回"池"旁，游戲重新開始。
10、做冰塊兒歌：做冰塊，做冰塊，有的大，有的小，有的'方，有的園。
玩法：大家一起念兒歌，念到最後一個字時，每個幼兒都必須停住不動，並盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的被冰"凍"住了一樣。如有幼兒動了，則要受懲罰。如讓他伸出一隻手，周圍的同伴一起念："你是一個小調皮，伸出手來打三下，一二三。"輕輕地、象徵性地打過後，游戲繼續。如沒有人動，教師可說"太陽出來了，冰九化掉了"，幼兒可以自由地動了。
11、抓小雞接龍玩法：首先選出一個老鷹，然後開始做游戲，老鷹拚命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達到了4個後，可以分成兩組繼續做游戲。而在"梯子游戲（又稱圍攻游戲）"中老鷹就不能分組，老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞，並抓住他。
12、籠中鳥兒歌：籠中鳥，籠中鳥，關在籠中的小小鳥，何時出來跳一跳。夜過去，天亮了，與仙鶴烏龜一起逃。猜猜身後誰在鬧？
玩法：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉，一邊唱歌謠，唱道"一起逃"的時候，大家一起蹲下來。唱到"猜猜身後誰在鬧"的時候，籠中鳥要猜出身後的人，並叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。
13、小貓曬魚規則：每隻貓只能曬一條魚。
玩法：把幼兒分成兩隊，每隊第一名從起點線用手腳著地爬行以後，起立，跑至筐處拿起一條魚掛在繩子上後跑回再爬過墊子，然後站起來用手拍第二個幼兒的手。第二個幼兒接著按照上面的步驟進行，餘下依次類推。哪一隊先曬完魚為勝。
14、開火車游祖國玩法：10 個小朋友為一組依次站成一列，模擬成 一輛火車，排在第一個的小朋友扮演火車司機的角色，游戲中他 將帶領他身後的夥伴們通過"鑽山洞"，過"平衡木"等方式， "開"到景點。
❺ 想讓孩子反應敏捷迅速，哪幾項體育運動，和孩子一起玩
想讓孩子反應敏捷迅速，哪幾項體育運動，和孩子一起玩？
一、趣味性往返跑
可以鍛練孩子身體的靈敏性最新的游戲之一就是—趣味性往返跑。趣味性往返跑看起來是一個非常簡單的運動，事實上它會非常好融洽孩子的大腦、手、眼與四肢的聯系，可以很好的鍛練孩子的反應能力和靈敏性。
三、球來啦
當孩子碰到猝不及防的物件能及時快速地閃躲，合理防止物件攻擊性傷害，那就說明孩子動作與行為十分靈巧。
那樣怎樣鍛煉孩子的靈敏性呢？家長何不和孩子一起玩投籃與接球手機游戲。接球手機游戲可以很好的鍛練孩子的反應能力和反應速率，還可以起到一定的肢體協調能力。
家長和孩子在附近公園或是體育場館找到更好的場所，一起玩投籃和接球手機游戲。家長和孩子零距離站好，家長投籃，孩子來接球，在這過程中孩子必須預測接球方向，使身體能緊跟球運轉的方位，根據訓練的孩子能在一定程度上鍛練孩子的反應能力和靈巧水平。
對孩子而言，家長們要想鍛練孩子的反應能力和靈敏性，家長還能夠和孩子一起玩網球、乒乓球賽。
❻ 哪些體能訓練游戲，家長跟寶寶一起做吧，可以幫助寶寶適應外界
哪些體能訓練游戲，家長跟寶寶一起做吧，可以幫助寶寶適應外界？
1、翻身游戲
父母跟寶寶一起玩翻身游戲，可以促進寶寶的翻身和爬取能力，也就是在提高寶寶運動的能力。這類游戲方法非常簡單，游戲時間是在5分鍾，對父母和寶寶而言時間的長短都很適合，針對1-3個月里的寶寶非常適合的。
在翻身練習游戲的過程當中，寶寶母親能讓寶寶平躺著，與此同時輕輕地轉動寶寶的腿讓寶寶作出騎自行車的姿勢，再將寶寶翻回正臉。翻身時一定要留意柔和遲緩，防止寶寶造成眩暈的感覺了。
❼ 適合學前兒童的體育游戲
適合學前兒童的體育游戲
適合學前兒童的體育游戲， 為了激發幼兒參與體育活動的興趣，豐富在園生活、鍛煉幼兒體質，讓健康運動成為一種習慣，老師們快快籌辦一場妙趣橫生的體育活動吧，下面是適合學前兒童的體育游戲。
適合學前兒童的體育游戲1
1、小兔賽跑
腳踝部夾住一隻小沙包，跳躍前進，看誰先到終點。
2、牽環
在兩條間隔為3米的平行線中間放一個鐵環，發令後兩人同時用棍牽引，誰先把環攫取到本方線後即為獲勝。
3、吊球比賽
在房梁或樹杈上吊一隻用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個數多即為優勝。
規則：只要有一次未拍上球就算失誤。
4、拉棒
兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發令後，各自使勁往後拉，誰先把對方拉起來即為勝。
5、知己知彼
二人在圈內相對而站，由裁判員在各人背後別上一張字條。發令後，誰先想方設法看到對方的字並說出來，就算勝了。
6、打空降特務
每人手持一隻小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。
7、蛙式賽跑
預備時游戲者橫排蹲於起點線上。裁判發令後，即可跳躍前進。並按節奏輪流在身前身後擊掌，以先到達終點者為優勝。
規則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點重做。
8、螃蟹賽跑
參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。發令後，用側身跑的方法前進，看誰先到終點並且不掉球。
規則：行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出遊戲。
9、定點空投
利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10至15步遠處畫一個大圓圈，代表災區。游戲者每人每次可以連投三至五個降落傘，誰降落在災區的傘多為優勝。
10、接圈
用一根30厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個圈。游戲開始，兩人相對而站，間隔數米，各手持一根40厘米長的細棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規定的次數里，看哪隊得分多。
註：套圈也可用藤條、竹篾做成。
11、闖難關
裁判員站在長板凳上左右擺動吊球（以籃、排球膽為宜），參加游戲的人從凳下鑽過來時，被球碰著的次數少者為優勝。
適合學前兒童的體育游戲2
1、老鷹抓小雞：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹抓到，就算輸了。
2、給小動物喂吃的：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。
3、傳球游戲：幼兒要先以各種方式站好，從頭頂開始傳球依次傳遞，不能越位傳遞。也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。
4、學會拉大鋸：兩人一組，自由組合，互相對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨著兒歌節奏做前俯後仰的動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養幼兒的節奏感。
5、捉尾巴：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。
6、幫熊伯伯運東西：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，再小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。
適合學前兒童的體育游戲3
1、粘泡泡糖
所有的孩子圍成一個圓圈，邊拍手邊說：」粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：」粘哪裡？」老師說：」粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。
2、天氣預報
老師說：」下大雨。」孩子說：」不怕。」老師說：」下雪。」孩子說：」不怕。」當老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。
3、搭三角形
孩子分成若干組，每組6個小朋友，搭成三角形的樣子，聽老師的口令向左，」三角形」一起向左走三步，老師說向右（向前，向後），三角形一起向右（向前，向後）走三步。
4、老鼠籠
班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈，做成老鼠籠，其餘的孩子扮演老鼠，游戲開始，所有的孩子一起說：」老鼠老鼠壞東西，半夜出來偷吃米，我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑，當說到抓住你的時候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。
5、人槍虎
孩子分成人數相等兩隊，面對面站好，每隊選出一個隊長，然後隊長統一隊里的動作，（兩臂屈肘胸前交叉為人，雙手在胸前做射擊狀為槍，兩臂屈肘兩手上舉於頭的兩旁，五指張開為虎。人可以拿槍，槍可以擊虎，虎可以吃人）。老師說1,2,3開始，兩隊立刻同時做出自己隊的動作，勝隊立即追負隊，被抓住的.孩子加入勝隊，游戲重新開始，結束時以人多的隊為勝。
6、蘿卜蹲
孩子圍成一個圓圈，一個孩子開始說：」xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx（說另一個小朋友的名字）蹲。」（xx代表小朋友的名字），被點到名字的小朋友開始游戲，依次類推。
7、斗雞
孩子用手扳住一條腿，游戲開始，孩子互相撞擊，最後，沒有摔倒者為勝利。
8、紅綠燈
老師作紅綠燈（胳膊上舉為紅燈，放下為綠燈），游戲開始，孩子們開車行駛，看到紅燈後立即停止，綠燈可以繼續行駛，出現錯誤的返回原點重新開始。
9、編花籃
10個小朋友為一組，將腿盤在一起，然後邊說兒歌邊按一定的方向轉圈，若有小朋友的腿掉下，則游戲重新開始。
10、我有一個大皮球
小朋友拉手圍成一個圓圈，選擇出一個小朋友做追皮球的人，聽老師的口令：」皮球變大了，即孩子拉手往後退，圈變得大一點；皮球變小了，即孩子拉手往中間聚，圈變得小一點；皮球破了，孩子松開手，追皮球的小朋友就開始追小朋友。
11、狡猾的狐狸
小朋友拉手圍成一個圓圈，閉上眼睛，老師在圈後隨便拍一個小朋友當狐狸，但不說出來，等老師說睜開眼睛後，孩子們問問：」狡猾的狐狸在哪裡？狡猾的狐狸在哪裡？」被拍到的小朋友說：」狡猾的狐狸在這里。」便開始去追小朋友。
❽ 想讓孩子反應敏捷迅速，這四項體育運動，帶孩子一起玩
在孩子成長的過程中身體的各個方面的素質會不斷地提升和發展，其中 敏捷性對孩子的成長非常重要！
4~6歲是孩子的速度和靈敏素質發展的關鍵時期。 如果家長能抓住孩子鍛煉的關鍵期，那麼孩子的敏捷性一定會顯著地提升。
5歲左右的孩子僅僅是單純的練習敏捷性的運動，會讓孩子漸漸失去興趣和耐心，所以家長需要讓孩子練習的過程中加上一些 游戲 的環節，增加運動的趣味性，這些小 游戲 非常適合孩子，家長快和孩子一起玩吧。
能夠鍛煉孩子身體的敏捷性最好的 游戲 之一就是—趣味往返跑。趣味往返跑看似是一個非常簡單的運動，實際上它能很好協調孩子的大腦、手、眼與四肢之間的聯系，能夠很好的鍛煉孩子的反應能力和敏捷性。
趣味往返跑 游戲 開始之前，家長可以選擇兩種不同顏色的瑜伽墊放在距離孩子5米遠的位置。在起點處畫一條線，在孩子起跑前，家長給孩子發出一些指令：讓孩子在規定時間內，跑到不同顏色的瑜伽墊前，然後完成相應的動作，如用手和屁股同時觸摸紅色瑜伽墊、只能用頭接觸藍色的瑜伽墊、用肚子接觸紅色瑜伽墊，孩子完成家長的指令後，需要在規定時間內回到起點才算成功。
在孩子運動期間，家長需要根據孩子的運動特點，適當地引導孩子，切不可急於求成。當孩子順利完成運動後，家長可以給孩子小小的獎勵，家長還可以和孩子一起比賽，媽媽來當裁判，爸爸和孩子一起比賽，這樣不僅能增加孩子玩耍的動力，還能增加親子之家的默契感和親密感。
不得不說，鑽呼啦圈的 游戲 能在很大程度上鍛煉孩子的敏捷性，但是孩子需要判斷呼啦圈轉動的位置，選擇合適的時機，迅速穿過呼啦圈。
鑽呼啦圈的 游戲 ，需要一個相對寬敞的空間 ，家長可以選擇空曠的客廳來進行 游戲 ，家長需要做到這三步，首先家長開始轉動呼啦圈；第二步是孩子在一旁觀察呼啦圈的運動方向，找准適合的時機用整個身體穿過呼啦圈；第三步也是非常關鍵的一步，孩子在鑽圈的過程中，身體任何一處沒有接觸到呼啦圈才算成功。
溫馨提示： 家長選擇寬敞的客廳來玩 游戲 的時候，一定要保證孩子的安全。在 游戲 開始前，家長需要在地板上放柔軟加厚的墊子，另外家長需要移動四周尖銳的物體，包括電視櫃的櫃腳、板凳的四周尖銳物、茶幾的四個角，避免孩子在玩 游戲 的過程中磕碰而受傷。
當孩子遇到突如其來的物體能夠及時迅速地躲閃，有效避免物品的攻擊和傷害，那麼說明孩子的動作和行為非常敏捷。
那麼如何鍛煉孩子的敏捷性呢？家長不妨和孩子一起玩投球與接球 游戲 。接球 游戲 能夠很好的鍛煉孩子的反應能力和反應速度，還能起到很好的肢體協調能力。
家長和孩子在附近的公園或者 體育 場找到合適的場地，一起玩投球和接球 游戲 。家長和孩子面對面站好，家長投球，孩子來接球，在這個過程中孩子需要預判接球的方向，使身體能跟上球運行的方向，通過練習的孩子能在一定程度上鍛煉孩子的反應能力和敏捷能力。
對孩子來說，家長們想要鍛煉孩子的反應能力和敏捷性，家長還可以和孩子一起玩羽毛球、乒乓球。
5歲的孩子心肺功能還不是很強，高強度、高難度的動作會加重孩子身體的負擔，所以家長應選擇運動量適中的 游戲 ，既能讓孩子在 游戲 中鍛煉身體，又能鍛煉孩子的敏捷性。這年就不得不說一項好評度最高的一項 游戲 了，那就是擊劍。在東京奧運會上孫一文「一劍封喉」為我國奪得第三金。想要在擊劍比賽中取得勝利，那就需要有一定的技巧以及身體的靈活性。所以擊劍運動對於鍛煉孩子反應速度和敏捷性上有很大的幫助。
孩子在練習擊劍在塑造形體鍛煉體魄的同時，更能培養孩子積極自信，勇於拼搏，善於思考的品格，相對於其他運動項目，擊劍運動在培養少年兒童的專注能力，應變能力及邏輯思維上尤為有效。更重要的是，擊劍運動可以鍛煉手、軀干、腿等部位的靈活性和反應力，讓身體更加靈活，在擊劍 游戲 中需要手腳配合，手腦配合，手眼配合，能最好鍛煉孩子的協調能力，更加敏捷，但是需要注意，擊劍過程中也要做好安全保護工作。
鍛煉身體靈活度和敏捷性的 游戲 很多，但是這些 游戲 和活動也有一定的年齡限制，對於5歲的孩子來說，以上的 游戲 和運動可以很好的鍛煉孩子的反應程度和靈敏程度。你希望你家的孩子反應敏捷迅速嗎？那你就多和孩子玩玩這些 游戲 。
❾ 大班運動會親子游戲有哪些
導語：孩子在親子游戲中可以無形中獲得到一些知識和經驗，這些經驗和技能往往比其他游戲或者夥伴遊戲中得到的會更加豐富，這是有利於寶寶的認知能力，那大班運動會親子游戲有哪些呢?下面就由我為大家一一介紹吧~
大班運動會親子游戲有哪些
1、大手和小手
人數：活動人數三個家庭(每個家庭一大一小)
玩法：家長用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中(手不能碰棉花球)。孩子用勺子把一個碗中的玻璃珠舀入另一個碗中。一分鍾後一個家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭獲勝
2、穿珠比賽
目的：培養孩子手眼協調能力和手指的靈活性。
玩法：參加游戲的小朋友每人取一根繩子，三十秒之內誰穿的珠子在八個以上即為獲勝。
規則：游戲過程中，家長不可以幫助幼兒。游戲每組四人同時進行。
3、有趣的轉盤
目標：培養孩子的動手塗色能力和點數能力。
准備：彩筆一盒，圓規一隻，細繩三條，直徑為6厘米的白色圓形卡紙三張。
玩法：
1、家長將三張圓形卡紙製作成：A紙為三個同心圓，B紙畫上三等分的扇形，C則十二等份。孩子在卡紙上圖色：A上分別圖上紅、黃、藍三色，B上圖上紅、黃、藍相間的顏色，C用黑色按塗一空一的規律圖繪。
2、孩子尋找圖形排列規則，數一數三張紙上各有紅、黃、藍幾處。
3、親子一起將卡紙在圓心左右打兩個小孔，穿入繩線並打結。
4、轉動繩線讓轉盤快速轉動，看看三個轉盤顏色變化，家長並引導孩子描述同一轉盤轉動速度不同顏色的變化。(甲盤轉動時，仍然保持紅、黃、藍三種色環;乙盤轉動時，會呈現白色，轉速不同時也會有顏色變化;丙盤快速轉動時呈灰白色，轉速放慢時則呈現橙色線條。)
4、變魔術
目標：培養孩子的觀察比較能力和語言表達能力。
准備：牛奶一瓶，手電筒一個，筷子一根，清水，無色透明玻璃杯兩只，動物玩具兩個。
玩法：
1、親子一起往玻璃杯中倒入清水，家長用手電筒光透過玻璃杯照射白色牆壁，與孩子觀看牆上有什麽?(牆上的影象是白色的)
2、將一個動物玩具放在牆與杯中間，請孩子說說有啥發現，讓孩子拿著玩具在牆與杯之間任意做各種動作，再說牆上影象的變化。(玩具的影象是黑色的。)
3、一隻有水的杯加入少許牛奶用筷子攪拌均勻，再用手電筒透過杯子照射，繼續觀察有何變化?(光線是紅色的。)
4、請孩子用玩具繼續表演，然後描述看到的情景。
5、親子在牆與光之間玩各種手影，啟發孩子想像影象像什麽?
6、親子分別輪流豎手指，另一人根據手指數量學動物叫，或聽聲音豎手指。
5、小小音樂家
目標：養成孩子認真傾聽的習慣，手口一致點數的能力，培養孩子大膽探索的精神。
准備：相同的玻璃杯七個，筷子兩只，水若干。
玩法：
1、七個玻璃杯並排在桌上，請孩子數數共有幾只杯子
2、在杯子里注入不同高度的.水，讓孩子給杯子按照水位由低到高排隊，
3、孩子用筷子敲擊杯沿，聽一聽說一說像什麽音?
4、家長引導孩子觀察比較水位與聲音的關系。
5、家長調整水量，以便發出Do、Re、Mi等音階聲音，然後演奏樂曲，激發孩子演奏興趣。
6、親子合作演奏歌唱，家長鼓勵孩子邊敲杯子邊歌唱。
7、親子輪流當樂師、歌唱家、舞蹈家。
6、調皮的小鳥
目標：激發孩子的探索慾望，親子共享操作成功喜悅。
准備：硬卡紙約8×16厘米一張，筷子一根，膠帶一卷，彩色筆一盒。
玩法：
1、家長將卡紙自中間畫一條線形成兩個正方形格子，在格子中央處各畫一隻鳥和一個鳥籠。
2、引導孩子觀察鳥身體上的圖形以及個數，再圖上自己喜歡的顏色。
3、親子合作用膠帶把卡紙從中間線位置固定在筷子的頂端。
4、家長啟發孩子快速轉動筷子，讓卡紙左右轉動，看看圖畫有啥現象發生。(筷子快速搓轉，由於視覺暫留的原因，看起來小鳥是關在鳥籠里的。)
5、家長引導孩子找出小鳥進出籠子的奧秘。
7、鋪路
目標：鞏固幼兒對圖形的認識，通過游戲激發幼兒活動的主動性積極性。
准備：圓形、三角形、長方形、梯形、正方形、橢圓形等彩色積木或卡紙若干，玩具小貓、小狗各一隻，玩具房子兩只，彩色筆一盒。剪刀兩把。
玩法：
1、家長以故事幫助小貓和小狗鋪路的口吻激發孩子的活動興趣。
2、親子一起畫圖形、塗色、剪圖形。
3、家長引導孩子用各種圖形按一定的規則鋪路。
4、孩子告訴小貓和小狗漂亮的路上圓形、三角形、梯形、正方形、長方形、橢圓形各有多少個以及圖形排列的規律。
5、孩子拿著玩具小貓、小狗在路上跳舞、游戲
8、神秘的圖形
目標：激發孩子的活動興趣，引導幼兒在操作中鞏固圖形的認識，以及手口一致點數。
准備：鹽水或糖水半杯，毛筆兩支，打火機一隻，白紙若干張，剪刀等。
玩法：
1、家長用毛筆蘸些糖水在紙上畫圖形外形，請孩子將圖形內塗滿。
2、親子說一說圖形的名稱，數一數各圖形的個數。
3、晾乾圖形再讓孩子看圖畫，說說變化。(圖案消失)
4、家長與孩子用打火機烤一烤紙張，再看有何變化。(火烤之後，圖案因糖分脫水，而呈現黑褐色，從而又看到圖形。)
5、孩子再用鹽水畫圖案晾乾後觀察變化。
6、親子合作將圖案剪下圖色、拼圖，家長引導孩子說說自己變的魔術。
9、捉迷藏
目標：鞏固孩子對方位的認識，融洽親情。
准備：各種動物玩具。
玩法：
1、家長藏動物玩具，請孩子找一找說一說。
2、孩子藏起來家長找一找，說出孩子藏的方位，如床下、門後、被子里等。
3、家長藏起來孩子找，引導孩子說說從哪裡找到的。
4、孩子拿玩具，按家長說方位放玩具。如：頭上、背後、衣服裡面、桌下等
5、親子拿著玩具唱歌、跳舞。
10、好玩的麻將
目標：激發孩子手口一致點數以及按一定規律排序的興趣，培養孩子豐富的想像力和空間建構能力。
准備：麻將
玩法：
1、親子自由玩麻將。
2、家長引導孩子數數各“條”、“餅”的個數。
3、親子比一比誰的“條”(“餅”)多，誰的少?
4、家長引導孩子用麻將堆成或擺成各種形狀，說出圖形名稱。
5、家長按一定的規律擺放麻將，引導孩子發現規律。
6、請孩子也按一定規律擺放，讓家長來猜。