大學班級室內體育游戲

Ⅰ 趣味的體育運動適合大學生的有那些

有以下這些運動項目適合大學生：

1、車輪滾滾：

比賽方法：利用所獲得的僅有物資製作一個風火輪，所有人站在封閉的履帶輪中，在身體不能接觸地面的情況下一起行進一段路程，用時少者名次列前。

2、沙包擲准

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員後，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始後，參賽人員可以站在投擲線後的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束後計算參賽人員積分並大聲宣布積分。

3、同舟共濟

項目簡介：同舟共濟趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站於起跑線後，裁判發令後，4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。以最後一名隊員通過終點並將竹筏收回為計時結束，用時少者名次列前。

4、蛟龍出海

參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊由10到20人並排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點，不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最後一個通過終點為結束。先過終點的隊伍名次列前。

5、腳踏實地

比賽方法：比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線後做好准備，裁判發令後，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

(1)大學班級室內體育游戲擴展閱讀

趣味運動會的意義

趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。

它將人們的慶祝娛樂思維從文藝演出的單一形式中解脫出來，將談判合作方式從談判桌上的嚴肅氛圍中轉移出來，並直接將娛樂與效益聯系在一起，因為它可以是促進企業間合作一個良好的橋梁；也可以是促進領導與員工間親切交流、增強企業凝聚力的優質平台；也可以是體現企業單位精神、宣揚企業文化的有效名片;也可以是增進社區內物業與業主、鄰里之間相互了解的高速渠道。

參考資料

網路-趣味體育

Ⅱ 陽光體育大課間的活動方案

為了確保活動安全順利進行，常常需要提前進行細致的活動方案准備工作，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是我幫大家整理的2021陽光體育大課間的活動方案，歡迎大家分享。

陽光體育大課間的活動方案1

一、指導思想

為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持「健康第一的指導思想」，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。提倡自製器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現出和作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。

二、目標和原則

(一)目標

1.改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並自覺的鍛煉。

2.根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3.優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4.全面提高學校師生的綜合素質。

(二)原則

教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2.科學性原則。

遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，採用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。

3.全體性原則。

師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

三、實施措施

(一)建立完善保障體系，確保大課間活動有序開展。

1、時間保障。

學校作息時間明確規定大課間活動為每天上午第二節下課後30分鍾，任何教師不得擠佔大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。

2、制度保障。

學校為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，制定了大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了領導督查制、班主任現場督促制、藝體教師指導制、活動評比制。

3、人力、物力保障。

學校要求大課間活動師生全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現了國家所倡導的全面健身，又融洽了師生關系，有利於構建新型的和諧、平等師生關系。大課間活動器材原則上由學校購置，若小型、易損器材由各班補購或備用。

4、安全保障。

學校分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，並督促學生安全。

5、組織保障。

學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。

1、實行班級管理考核掛鉤制

班主任的思想認識、責任心、工作態度將直接決定大課間活動進行大課間活動的質量。學校為調動班主任的工作責任心，特對此項工作作為班主任的專項考核內容，同時學校對大課境活動進行定期評比，把大課間洗開展情況作為文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續發展。

2、鼓勵活動內容、形式創新

大課間活動除時間有具體規定，必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，學校可發揮學校資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵音樂教師、體育教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、游戲等多種項目，如：校團體操等。

四、大課間體育活動內容

1、課間操、長跑。

2、分班活動(見附表)。

五、大課間活動流程

1、進場：5分鍾。

2、課間操：5分鍾。

3、分散練習：15分鍾。

4、結束：放鬆、回教室5分鍾。

陽光體育大課間的活動方案2

一、指導思想

為認真貫徹中央政治局會議精神，把學校體育工作作為全面推進素質教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確保「陽光體育運動」落到實處，培養學生良好的體育鍛煉習慣，切實提高學生的體質健康水平。我校把開展「大課間操」活動作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，提高學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，使鍛煉成為習慣，使學生終生受益。

二、目標和原則

(一)目標

1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保「健康第一」思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的`學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的`實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，將藝術、體育融為一體。

三、實施措施

(一)活動時間的安排

上午：9:30——10:00。

1、眼保健操5分鍾。

2、進場5分鍾。

3、廣播操5分鍾。

4、校園操3分鍾。

5、分組活動10分鍾。

(二)活動場地的分配及安排

大課間操活動時間晴天全校先做廣播操和校園操，然後分組進行各項活動。陰雨天班主任組織在室內活動，安排室內游戲活動。(室外活動場地安排見附件)。

(三)活動器材的准備

學校添置一些運動器材，提供給學生活動，班主任也要動員學生自願購置或自製一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展，學生參加活動必需穿好校服，運動鞋。

(四)活動項目的選擇

體育組提供一些室內外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據班級實際情況選擇項目進行活動。室內活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓、輔導學生。部分復雜的室外活動項目由相關體育老師對學生進行培訓。

室外活動：球類活動、跳長繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、羽毛球、丟手絹、鑽山洞、丟沙包、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞等項目。

室內活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車等項目。

Ⅲ 適合在座位上玩的游戲大學生

適合在座位上玩的游戲大學生

適合在座位上玩的游戲大學生，大學生經常會搞團建，或者是班級聚會，需要活躍氣氛，就會組織大家一起玩一些小游戲，這個時候需要的就是不需要提前准備道具，也不需要離開位置就最好了，那麼下面就為大家推薦適合在座位上玩的游戲大學生，快來看。

適合在座位上玩的游戲大學生1

1、看誰跑"得快

游戲目的:提高學生預判和應變能力。.

游戲方法:學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己-邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用「剪刀、包布、錘」,確定先行，勝者將橡皮向前翻轉- -次，然後，依次進行。

以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。

游戲規則:(1)、每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

(2)、游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。.

提示:此游戲還可以改成「看誰寫得快」，如:規定寫鍛煉身體」，猜拳勝者先寫「鍛"字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫-筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆， 不得多寫。

2、碰球

(1)、游戲方法:全班分成若干組(每組7- -- -8 人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種「球」，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。

然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說「籃球碰排球」。以次循環反復。

(2)、游戲要求:在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。

3、大，小西瓜

(1)、游戲方法:全班分為若干組(每組7--8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，「大西瓜或小西瓜」，如說「大西瓜」，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說「小西瓜」，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。

接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是「大西瓜」，下一-位學生必須說「小西瓜「以次循環反復。

(2)、游戲要求:說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。 再者，兩手比的「西瓜"形狀至少要同肩寬，這將被視為「小西瓜」;兩手相觸比的「西瓜形狀，被視為大西瓜」。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。

適合在座位上玩的游戲大學生2

1、十五二十

從古到今非常流行。游戲規則十分簡單，兩人相對同時伸手出指（雙手能出的數字為0、5、10），口中報一數字（即二人出拳數字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數目之和相同者勝，輸的人罰喝酒，兩人都喊中就繼續。

2、真心話和大冒險

通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（哪怕很隱私的都可以），必須如實回答。

大冒險就是要被在座的人指使去做一件事情，類似跟陌生人說TMD、我愛你之類的`話，是一個玩人的好招數。

3、傻瓜拳

兩人同時出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜";如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在於考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。這個游戲現在有了版。

4、剪刀、石頭、布

最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個游戲你都不會玩，那你實在是。。。。。。沒有童年的可憐蟲！

5、七八九

把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯裡面加酒，想加多少就加多少，然後到下一個，搖到8就 要把公共杯里的酒喝一半。

然後繼續搖，搖到9就要喝完，然後隨意倒酒再繼續搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點子， 搖色子的順序就倒轉一下。

6、狼人殺

狼人殺一共有平民、狼人、女巫、獵人、預言家這幾個身份。平民，什麼都幹不了，白天靠說活下來 狼人晚上可以殺一個人，可以看到誰是自己同伴一樣是狼人。

女巫有兩瓶葯水，一個救人，一個毒人，每天晚上都會知道今晚要死的是誰。獵人死的時候可以帶一個人走，也就是拉個墊背的。預言家這個厲害了，可以有幾次機會查看別人的身份，但是愛遭狼殺。

7、大話色盅

每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅後正式開始，每人喊一個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！

如果對方相信就繼續玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點可以作任何數，但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。

8、飛鏢

歷史悠久的酒吧游戲。可以邊喝啤酒、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個。

9、打槍打槍

做莊的人用手指著某一個人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。

適合在座位上玩的游戲大學生3

1、俄羅斯轉盤

取六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛好），然後准備一個色子和一個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光。

如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然後輪到下一個人繼續搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新搖。

2、誰是卧底

每位玩家都會得到一個名詞，玩家中只有一個人的詞語與其他玩家不同。每個玩家需要用話語來描述自己的詞語。結束描述後，通過投票的方式選出與大家不同的玩家。

直到淘汰真正不同的玩家才勝利。

3、數青蛙

口令為"一隻青蛙一張嘴，兩隻眼睛四條腿;兩只青蛙兩張嘴，四隻眼睛八條腿。。。。。。"，以此類推，每人輪流說一句，說錯的人罰喝酒。

4、007

由開始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個人，第三個人喊"7"用手比作狀任指一人，中槍者不發聲不做任何動作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來作投降狀，同時口中要發出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。

5、棒棒雞

分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲，規定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲，蟲鑽棒，兩人相對，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然後同時喊出以上四個東西裡面的一種，輸的人罰酒，如果兩人喊的相同，或者同時喊出棒和雞，蟲和虎則不分勝負。

6、猜詞語

在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個人出來，然後到旁邊去給他說一個詞語，被叫出來的人只能比動作或者藉助物品來表達，但不能發現聲音，在規定時間內，如果被猜出來，則出題的那派被罰喝酒，反之，比動作的人這派罰喝酒。

7、劃拳

兩人對坐，口中喊一數字（0—10），同時一支手比出一個數字來（0—5），如果喊出來的數字與兩個手指相加的數字一樣，就算贏，對方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續再劃

8、你畫我猜

開啟游戲之後，在界面上會看到上方會有一個詞語的提示，在中間可以看到當前畫作的玩家的作品，在右下角可以對這個東西進行猜測。

如果是該自己畫作的話，上方的提示將會變成需要畫出的東西，中間我們可以進行創作下方可以調整畫筆的顏色粗細等等參數。

9、抓老鼠

所有人一起喊「抓老鼠抓老鼠抓抓抓」，喊兩遍，其中一人喊「3隻（舉例）」，接下來的那個人有兩種選擇，他既可以喊「抓住了」也可以喊「放棄了」，如果「抓 住了」就算做一隻。知道三隻全被抓住，所有人高舉雙手一起喊「萬歲」。

第三隻後面接著的人繼續喊要抓幾只。游戲繼續。出錯為止。喊「抓住了」的時候，必須把手抬至胸前做抓住的手勢;喊「放棄了」的時候，右手輕擊額頭。

Ⅳ 大班室內體育活動方案

為了確保事情或工作能無誤進行，往往需要預先進行方案制定工作，方案是綜合考量事情或問題相關的因素後所制定的書面計劃。方案要怎麼制定呢？以下是我為大家整理的大班室內體育活動方案，歡迎閱讀與收藏。

大班室內體育活動方案1

一、活動主題：許美好願望、獻綠色愛心。

二、活動目的：美化環境，保持生態平衡，提高大家愛護花木，珍惜綠色的責任心。

三、活動時間：三月十四日

四、活動地點：xxx大學

五、活動宣傳：海報，展板

六、活動過程：

1、由院青志協負責向院團委提出申請，並購買樹苗和花種，鏟子和水桶。

2、由院青志協向全院徵集志願者，將統計全院所有參加活動的人，並交代注意事項(每個參加者務必准時集合不得遲到)

3、由院青志協聯系各系青志協，給予支持和配合。

4、三月十二日舉行綠化環境，從我做起的簽字儀式

5、活動內容：

(1)院青志協徵集的志願者可以組成親情組、友情組和愛情組，進行植樹活動。(同學們在植樹的過程中既綠化了環境，又增進了彼此的感情)

(2)志願者們分組後，分別由院青志協充當小隊長負責。

6、注意事項：

a)植樹過程中注意合理利用工具，節約用水。

b)植樹時應注意方法和安全

c)活動完畢，合影留念。

七、活動經費：

樹苗和花種：300元

鏟子：30元

水桶：20元

總計：350元

八、注意問題：

在植樹活動期間，要注意安全問題，避免意外事故的發生。

大班室內體育活動方案2

一、活動主題

貢獻力量，奉獻綠色，收獲希望。

以植樹節為契機，奉獻我們的力量，進行植樹節活動。

二、活動背景

截止到20xx年，中國森林覆蓋率僅為18.21%，佔世界森林覆蓋率的60%;人均森林面積0.x2公頃，不到世界平均水平的1/4，居世界第x4位;人均森林蓄積9.421立方米，不到世界平均水平的1/6。除去大片的非洲和阿拉伯地區的沙漠及兩極的冰雪大地，我們和發達國家的差距還要進一步加大，所以說我們目前生存的環境可以說是相當惡劣，我們的健康，我們的孩子前景堪憂。

請伸出我們的雙手，投入到播種鋪綠的活動中，讓未來的孩子也擁有一片潔凈的天空和健康的體魄。種一棵樹，育一片林，活一方人，我們的人生會變得更精彩!

三、活動目的

增強大家對植物的認識，提高大家對植物的愛護意識，增強大家對綠化環境保護的意識。給我們的城市建設作貢獻，給我們的家園增添一點綠色，使我們的生活環境更加美麗，同時擴大社區管理委員會的影響力。

四、活動對象

某某大學全體學生

五、活動時間地點

3月11日11點半至x點一區食堂門口

六、活動安排

1.在學生活動中心門口設立攤點，向同學免費贈送植物種子和花盆;

2.製作KT板介紹有關植樹節的知識，普及環保知識;

3.發放宣傳單;

4.現場准備一「綠色寄語」KT板，請同學在上面寫上植樹節標語;

4.徵集環保建議在登記表上登記;

5.在活動結束後評選出50條可行性建議，發放盆栽，放到樓下阿姨出通知寢室來領取。

七、活動經費

種子20元;盆栽50某4.5元/盆;橫幅20元;KT板2某15元/塊;水筆一盒;花盆30某2元/只;便簽兩本

八、人員安排

基礎文明建設部負責現場布置，准備三張桌子及椅子若干，帳篷兩頂，在12日10點半之前完成;

廣策部購買種子盆栽和宣傳工作(包括兩張TK板和一條橫幅);

文體部購買活動所需的水筆、標簽等用品;

具體事項由各部長安排。

大班室內體育活動方案3

設計意圖：

一年一度的植樹節在就要到了，我們也為孩子准備了一系列關於植樹節的活動，為的是讓孩子能夠真正程度上的意識到植樹節到底是什麼?它是多少號?它有什麼樣的意義等等

活動目標：

1通過觀察、談話、種植、游戲等活動，讓幼兒知道3月12日是植樹節，加深幼兒對常見樹的認識，了解樹木與人類的關系。

2鼓勵幼兒與同伴互相合作、激發他們愛護樹木及熱愛大自然的情感。

活動過程：

一、晨間談話

植樹節的時間以及意義，我們可以做的事情

二、利用午餐後時間

1、觀看春天季節特徵多媒體課件，引導幼兒了解每年的3月12日定為植樹節。

2、誇樹(植樹對人類的益處)凈化空氣、調節氣溫、防風遮雨、防止火災等功用。

四、種樹

激發幼兒參與種樹的興趣

1、教師要告訴幼兒那些東西我們種植在外面，不要去輕易動它，每天來幼兒園早的小朋友可以給自己的種植物澆水，比比看誰的種植物長的最高，最好

2、教師帶領班上的幼兒，一起去種植地，要注意些什麼?

3、師生共同參觀大班年級組的種植地。

大班室內體育活動方案4

一、活動背景：

陽春三月，草長鶯飛間，冬天的寒意還未褪盡，春天帶著綠色的`氣息向我們走來，春風吹綠了枝頭上的嫩芽，吹綠了地上的小草，也吹動了意氣風發的大學生的熱情。3月12日是一年一度的植樹節，植樹造林為青年志願者散播愛心提供了平台，同時也使全院師生感受到盎然的春意。綠色有限，愛心無限。

二、活動主題及宗旨：

宗旨：公益時尚、公益生活

主題：許美好願望、獻綠色愛心

三、活動目的：

美化環境，保持生態環境，提高大家愛護花草，珍惜綠色的責任心，讓廣大學生知道怎樣保護樹木。

四、活動時間：

三月十四日中午12：00-x：30

五、活動地點：

一、二食堂前

六、活動宣傳：

利用學校宣傳欄進行宣傳告訴大家將不用的廢舊書籍捐出來，海報，橫幅。

七、行動口號：

植樹造林，利在當今，鍛煉自我，造福後代。

八、活動過程：

1：由宣傳部到學校宣傳欄進行宣傳叫同學們將不用的書籍送到一、二食堂門口

2：又體育部將所需桌椅等送到食堂門口擺好

3：由外聯部聯系學生會各部門，給予支持和配合。

4：活動內容：讓大家知道植樹節我們可以拿出自己不用的書來捐出來給一些需要的人，那樣也就等於為植樹做出了貢獻，效果顯著。

5、注意事項：

a)宣傳時和大家講明捐書的目的

b)要登記清楚共捐出多少本書

九、其他：

3月21日中午12：30-x：30以班級為單位，打掃自己的包干區。

十、活動經費：

50元

Ⅳ 趣味體育活動有哪些

問題一：趣味體育活動有哪些項目 如社區的趣味運動會項目有「老公背媳婦」、「雙人綁腿賽跑」、「運球跑」、「彈跳投水球」等趣味運動。
如果有問題請網路hi我
我將盡快給您回復
如果滿意 請盡快採納
O(∩_∩)O謝謝..

問題二：趣味體育活動可以有什麼項目 松鼠搬家，二人三足，丟手絹，打沙包，嗯嗯

問題三：小學生趣味體育活動有哪些? 朋友，您好，以下是一些趣味運動會的項目，給您參考：
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好後繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。
托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。
運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規則： 2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。
釣魚跑：比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑後，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。
抬花轎：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。
趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。
2、立定跳遠
3、接力賽：
4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優勝。
4、障礙賽：
距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。
希望對您有所幫助！

問題四：趣味體育活動有什麼好玩的玩法? 趣味性項目：
個人：踩氣球、小型保齡球
集體：三人四足、拔河
1踩氣球：
比賽規則：各隊需1名隊員參加，不限男女。一個人每隻腳捆綁3個氣球，在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。
比賽道具：氣球若干。
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
比賽積分：
2小型保齡球：
比賽規則：各隊需1名隊員參加，不限男女。每個人有2次機會擲球（15米），從發球線開始滾動籃球，砸中的獎品歸個人所有。
比賽道具：籃球一隻，礦泉水，哇哈哈
比賽積分：
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
3三人四足 ：
比賽規則：各隊需6名隊員參加，不限男女。3人一組進行50m接力賽；三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，另一組接力，先到終點線者。
比賽道具：繩子若干條
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
比賽積分：
4拔河比賽：
比賽規則：各隊需10名隊員參加，5男5女。無比賽細則，各位隊員各盡其能，大力士組為優勝組
比賽道具：拔河繩子
比賽積分：
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1

問題五：趣味運動會比賽項目及規則 趣味運動會項目及規則
一、 瞎子敲鑼
1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員（3男3女），分為三組依次進行
2. 比賽賽距：距離6米
3. 比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鍾）內敲打鑼次數多少排列名次
4. 比賽規則：
1) 每隊隊員按1－6號排列（順序自定），並用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號後，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、 滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
三、 呼啦圈過山車
1. 比賽人數及分組：每隊出20名隊員（至少7名女生）
2. 比賽賽距：按排列實際范圍為准
3. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、 十人十一足賽：
1. 比賽人數及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進行比賽
2. 比賽距離：30米
3. 比賽賽制：按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；
2) 鳴哨後，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
五、 心心相印（背夾球）：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、 海底傳月
1. 比賽人數及分組：每......>>

問題六：有什麼好玩的趣味體育游戲？如題 謝謝了 ■龍行天下推舉-運動/休閑競技: 體育帝國|勁爆籃球|超級乒乓|拍拍部落|迪士尼魔幻飛板|極速輪滑|PP球|滾滾球|勁爆足球|街頭足球| 熱舞街|富豪街|生存島|MY DJ|殺手Online|友聯殺人|棋牌市|范特西猜金牌|功夫之王|瘋狂坦克WB| MYO2|炫裝卡丁車|砰砰堂|混沌決砰砰堂|混沌決|跑跑卡丁車|勁舞團|QQ堂|泡泡堂|街頭籃球|動物之森| 彩虹騎士|金剛|飄飄|跳跳堂|桶桶|超級跑跑|瘋狂飈車|如來飛飛俠|極道車神|瘋狂彈頭|天黑請閉眼OL| 光線飛車|大富翁Online|亂舞春秋|特勤隊特勤隊 ■龍行天下推舉-體育類游戲 實況足球2008|NBALive2008| 純粹越野|GTR進化|超級房車賽起點|橫沖直撞之終極殺戮| 科林麥克雷拉力賽塵埃|無限試駕|極品飛車11街道爭霸|
採納哦

問題七：請列舉幾項趣味體育活動，道具要簡單，要有詳細規則。 1、環環相扣（貪吃蛇）
每隊4-8名隊員
器械：環環相扣
比賽方法 ：比賽開始前，參賽隊員分別繫上腰帶立於跑道兩端的起跑線後。裁判發令後，A端第1名隊員首先出發，行進至B端， B端第1名隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好後，兩名隊員共同向A端行進與A端第2名隊員連接，連接好後共同向B端行進……依此類推。賽程為N米（根據場地大小而定）。待全部隊員連接成功後，以各參賽隊中的所有隊員全部通過A端終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。
易動體育有專業的趣味運動會組織策劃團隊，活動項目多樣，器材可租賃也可銷售，已為多家大型企事業單位成功舉辦過，歡迎您咨詢。

問題八：小型室內體育活動有哪些 關鍵看你要達到專怎樣的效果和目標，並且結合你自身的運動能力做規劃。
室內運動有休閑類：如兵乓球、網球、羽毛球、游泳等，此類運動趣味性較強，但是技術性要求較高。
操課舞蹈類：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等，此類運動趣味性強，如果你是MM，建議你選擇此類運動
健身器械類：分為有氧器械和力量器械。有氧器械主要鍛煉人體的心肺功能，並且有減脂瘦身的功效（和運動的時間和強度又關）；力量器械可以訓練肌肉的強度和圍度（和負重的強度和次數有關）
大概包含以上三大類，具體什麼運動適合你，需要知道你的情況和你想要達到的效果。

問題九：趣味的體育運動適合大學生的有那些？ 1、雙龍戲珠（1）參賽人數：每個班級男、女各12人（2）比賽方法：各隊分成男女兩組相對站在跑道的兩端。各隊排頭二人背對背夾著排球，聽到信號後，從起跑線起側向移動，過對面的起跑線後（兩人都過後），在交接區內拿下排球交給對面的二名隊員。以此類推，以最後二人沖過終點線為結束比賽。以時間多少排列名次。 （3）比賽規則：A、比賽過程中不得用手觸球，但球掉下來可以拿起，須從掉球地點重新開始比賽；兩人可以手挽手，將球夾在倆人後背間；跑進方法不限；用時少者為優勝。B、若有手托（扶）球；沒有在交接區交接，則每一次犯規要加時兩秒計入比賽成績。C、比賽距離為15米2、摸石過河（1）參賽人數：每個班級男、女各10人。（2）比賽方法：各隊分成男女兩組相對站在相距15米跑道的兩端。聽哨音後，排頭用三塊磚頭交替踏石過河,交與對面同伴,依次循環進行。途中如動作失誤,未踩磚過河,一次加計時間2秒,二次加計時間4秒……，按全隊過完河所用時間多少排列名次,時間少者名次列先。（以三塊木磚為道具。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線後，手拿第三塊磚，聽到起跑信號後，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最後一塊木磚到達終點線結束）（3）比賽規則：A、起跑前，參賽隊員必須站在起跑線後，不得踏線。B、在走（或跑）的途中，腳只能踏著石塊走（或跑），不能在河裡行走（或跑），若有人在河裡奔跑，則取消本隊比賽資格。C、比賽中因失誤單腳落河，則加時2秒；雙腳同時落河，則加時5秒。3、超級夥伴（1）參賽人數：各班男女各15人，若有個別班級因男生或女生不足15人，須讓不足的男生（女生）全體參與，不足數由本班女生（男生）代替參加。（2）比賽方法：參加比賽30名隊員成一列橫隊站於起跑線上，並用布條綁住相鄰兩人的左右腳（統一綁在腳踝關節處）。聽到信號後，成30人31足狀，向前移動，直至全體人員通過終線為止，以完成時間的快慢判定勝負。（3）比賽規則：A、中途布帶散開，須立即停止前進，在重新綁好後，方可繼續前進。B、各班比賽時間，從比賽開始直至本隊最後一名隊員通過終線為止。C、比賽距離為30米。4、障礙接力賽（1）參賽人數：各班男、女各10人，為一組。（2）比賽辦法：各隊第一名隊員向前奔跑，並用單腳從一個方塊跳到另一個方塊，然後繼續跑到排球圈內，將球拋起，作為另一個隊員開始跑的信號，將球放回原處，然後跑向小旗。途中跳過方凳，從竹竿下爬過，到中央小旗下拿起一個小沙包，迅速跑回本隊，把沙包放在起跑線後，站在本隊排尾。所有人都跑過一次，把小沙包移到起跑線後，游戲結束，以速度快、動作正確的一隊為勝。（3）比賽規則：前一個隊員將球拋起時，後一個隊員才能跑出去。由橫桿下面爬過時，不許碰掉橫桿。 6、運送彈葯（1）參賽人數：1、2年每班男、女各5人。（2）比賽辦法：在15米長的跑道上一段設有彈葯庫（壘球）。參賽隊員從起點出發後手持羽毛球拍跑到彈葯庫後，拿起一個彈葯（壘球）放在球拍上跑回起點。將彈葯放在起點線後將球拍交於第二名隊員先完成者為勝。（3）比賽規則：在比賽過程中，參賽隊員必須將彈葯（壘球）放在球拍上平端跑回起點，中途不能讓壘球掉下，（在哪掉在哪拾起）。全隊取回10個彈葯（壘球）後比賽結束。用時最短者為勝。7、團結一心、步調一致（1）參賽人數：1、2年每班男、女各5人。（2）比賽辦法：在30米的跑道上，各班參賽隊員成一路縱隊，後面隊員抱緊前面隊員腰部緊靠一起。發令開始後，參賽隊伍步調一致向前行進。以隊伍最後一名隊員行過終點線為准。先完成......>>

問題十：趣味體育活動有哪些項目 如社區的趣味運動會項目有「老公背媳婦」、「雙人綁腿賽跑」、「運球跑」、「彈跳投水球」等趣味運動。
如果有問題請網路hi我
我將盡快給您回復
如果滿意 請盡快採納
O(∩_∩)O謝謝..

Ⅵ 大學體育趣味活動方案

為了確保活動得以順利進行，就常常需要事先准備活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。寫活動方案需要注意哪些格式呢？以下是我整理的大學體育趣味活動方案，希望對大家有所幫助。

大學體育趣味活動方案1

一、 活動目的：

響應學院示範性院校的建設，四川省「陽光體育」運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

二、 主辦單位：

院團委、學生會

三、 承辦單位：

院學生會體育部

四、 協辦單位：

院學生會各部、各系體育部

五、 比賽要求：

友誼第一，比賽第二；尊重並服從裁判的判定

六、 報名時間：

即日起至4月9日

七、 比賽時間：

4月14日（星期三）下午

八、 比賽地點：

四教廣場

九、 報名方式及相關事宜：

1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊註明隊長姓名及其聯系方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況後在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。

2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，並在學生處購買了個人人身保險。

4、報名時間：即日起至4月9日

5、報名地點：各系體育部

十、比賽項目及規則策劃：

1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽採用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中並跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鍾都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始後，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽採用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處於由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最後一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然後按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，並將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然後返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最後一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時進行，最後用時最少桶內水最多者獲勝。

十一、比賽獎勵：

（一）、獎項設立

1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

2、團體獎（針對各系）：採用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，繫上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

（二）獎品證書

1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書

二等獎 一名 排球+證書

三等獎 一名 乒乓拍+證書

優秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書

道德風尚獎 四名 證書

2、單項獎：第一名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀

第二名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀

第三名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀

註：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

十二、注意事項：

1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

2. 由於天氣等外在因素，比賽中有潛在的.危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分准備。

3. 比賽結束後，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。

4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。

大學體育趣味活動方案2

一、 指導思想:

為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務院關於加強青少年體育增強青少年體質會議精神，搞好學校陽光體育運動已經成為共識。為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質教育，積極響應「全國億萬學生陽光體育運動」號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高大學生健康素質，以《國家學生體質健康標准》為依據，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。為進一步促進我院的體育教學工作，切實提高學生體質健康水平，促進學生的全面發展。根據教育部《高等學校體育工作基本標准》和學校相關文件，特製定本方案。

二、組織機構

學院成立大學生陽光體育活動領導組負責領導全學院的體育教學工作。領導組組長由分管教學副院長xx擔任，副組長由院黨委副書記、學生工作領導組組長xx和院團委書記xx擔任，成員為輔導員、學生會主席、團委副書記、體育部部長。陽光辦公室設在院團委。

三、主要內容

（一）以宿舍為單位，全面開展基礎活動，保障陽光體育活動學生覆蓋率

舉辦引體向上（男）、仰卧起坐（女）、立定跳遠、台階踏步、校歌、冬季長跑等五項全校性集體活動，組織在校非畢業班學生參加，確保陽光體育活動的學生參與率在人均5項以上，保障全員覆蓋。

（二）以班級為單位，持續開展重點活動，形成學生體育鍛煉常態化

將男子引體向上、女子仰卧起坐以及立定跳遠列為重點活動項目，要求學生以班級為單位於3月、4月、5月、9月、10月、11月每周進行訓練，每月進行一次測試，並詳細記錄每個階段的訓練數據和測試成績，培養學生參與體育鍛煉的習慣與意識，形成體育活動常態化、標准化。

（三）以社團為單位，聯合開展文化活動，推動體育活動形式創新發展

繼續引導和鼓勵我校各體育類社團開展各項特色體育活動，著力組織相關社團聯合開展體育嘉年華等三項覆蓋面廣、鍛煉度深的趣味運動型活動，以社團文化為平台，努力促進學生體育活動形式的創新發展。

（四）以學院為單位，特色開展承辦活動，深化二級學院開展體育活動的主導性

繼續支持二級學院承辦至少一項全校型體育活動，以各學院陽光體育學生骨幹為發力點，構思與設計學生喜愛的、具有影響力和吸引力的陽光體育活動，特別是與學生專業相關的特色型體育活動，開拓個性化陽光體育活動的窗口。

四、管理與考核

1、學生參加陽光體育運動每學期設置2個學分，三年制大一學生及五年制大一、大二學生由任課教師管理考核，學生期末體育課成績合格，可取得學分；三年制大二學生及五年制大三、大四學生由學院負責管理和考核，達到每天1小時運動的要求，可取得課外實踐學分。

2、大學生體能測試成績的使用。學生體質測試成績不合格者不能評獎、評優。畢業時，測試成績達不到50分者（三年制學生前兩年（五年制學生前四年）測試成績平均值的50%+畢業時測試成績的50%）按結業處理（因病或殘疾學生，憑醫院證明向學校提出申請並經審核通過後可准予畢業）。

3、院團委、學生體育部、各班每月第一周向學院體育教學領導組匯報本月陽光體育運動的實施方案。每月最後一周，上交活動總結、相關圖文資料。

4、輔導員負責組織本班陽光體育活動。院學生會負責各班陽光體育活動的考勤。

5、各班組織陽光體育活動情況每月進行評比，評比結果直接作為年度先進班集體、先進團支部等各類先進評選的依據。

五、保障措施

1、輔導員組織班級陽光體育活動工作納入學院教學計劃，記入教學工作量。每學期按照19周計算，每指導一周計2個教學工作量（以班級為單位），每個工作量按35元發放課時津貼，班級陽光體育活動考核合格後予以發放。

2、加強安全教育、傷害預防和風險管理，穩健、有序地開展體育鍛煉，確保活動安全，依法妥善處置傷害事件。

3、加強安全防範管理。團委學生會幹部引導本班同學安全、文明、有序地參加活動。

4、如果遇到體育競賽，團委學生會幹部提前到達比賽場地進行協調，各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

5、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，有團委學生會幹部組織另行安排。

六、目標要求

1、陽光體育運動所謂「陽光體育運動」,就是讓學生走出教室,走進大自然,走到陽光下,享受陽光的溫暖,享受運動的快樂,讓運動給學生帶來快樂、帶來健康。「陽光體育運動」的主體是指大中小學生,其外延不僅指向校內、課內，而且指向社區、家庭和其他團體與部門。

2、「陽光體育運動」的緣起為促進我國青少年體質健康水平的不斷提高,強健青少年的體魄,黨中央、國務院於最近幾年對青少年體質健康問題高度重視，各行政管理部門採取種種措施以扭轉青少年體質連年下降的狀況。

3、發展各種身體機能的活動能力，促進學生身心正常生長發展，培養對體育活動的廣泛興趣和愛好，培養與同伴友好相處的品質。

4、以體育活動為載體，促進學生心理和身體健康，快樂的發展，提高能力，增強自信心，培養勇敢頑強、團結協作等品質。

5、享受體育活動的各種樂趣，將一些基本的技術技能在活動游戲中加以運用，增強能力，培養自信心和抗挫折的能力，注重活動安全、關愛他人、善於合作、勇於進取的品質。

大學體育趣味活動方案3

一、活動主題

激情五月，陽光體育。

二、活動目的

為了豐富大學的業餘生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平台，我專業組織開展「激情五月」體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拚搏。

三、活動單位

活動參與者；葯學五班

四、活動流程

第一階段：前期准備

1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。

2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。

第二階段：活動開展

1、 每天晚上8點以後，在班群里呼籲大家出去運動，想要玩什麼的，一起找人組團。

比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活動意義

推進同學的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利於打造和諧班級環境。

六、活動中應注意的問題和細節

1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知；

2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。