體育游戲打手臂

⑴ 小學室內體育課上什麼內容好

小學室內體育課可以室內游戲為主，具體介紹如下：
游戲一
游戲名稱：擊鼓傳花
游戲方法：全班學生在座位上做好，選出一名學生，讓他在教室的一角背向全體學生擊鼓。
游戲開始，擊鼓的學生連續不斷地擊鼓，全班同學聽到鼓聲，迅速按一定的方向沿座位依次傳遞花束（或手帕）。擊鼓的學生可隨時突然停止。這是，花束落在誰的手裡，就請誰表演一個節目。然後另換擊鼓人，游戲重新開始。
游戲規則：1、按指定的順序依次傳遞花束。
2、鼓停時不能隨意亂扔花束。

游戲二
游戲名稱：打手臂
游戲方法：甲、乙兩人坐著或站著，甲兩肘彎曲，兩手平舉與體前，掌心向上，乙掌心向下，將同側手放在甲的手上。
游戲開始，甲出其不意地翻打乙的手臂，乙憑反應縮手躲避。如甲為打到乙的手臂，則雙方互換聯系角色。

游戲三
游戲名稱：偵察兵
游戲方法：全班學生在座位上坐好，選一名學生擔任「偵察兵」，讓他站在黑板前面閉上眼睛，背向大家。
游戲開始，請一位同學悄悄地離開座位到教室外「執行任務」，然後全班學生任意互換位置，待全體學生安靜後，情「偵察兵」睜開眼睛，是哪位同學去「執行任務」了。如偵查對了，就請「執行任務」者擔任「偵察兵」角色，游戲繼續進行。如三次偵查失敗，就請他給大家表演一個節目。

游戲四
游戲名稱：碰球
游戲方法：將全班分成人數相等的幾個小組，各組選出一個小組長為小組指揮人。每個小組成為「球」，並編上號數，成為「1球」、「2球「??
游戲開始，假定老師指定「1球」為開球組，那麼「1球」組同學在組長指揮下齊呼：「嘿！我們1球碰3球。」提出向3球碰「球」，第三組「3球」聽到後就迅速同學由小組長指揮（可用手指示意）齊呼：「嘿！我們3球碰某球。」回答的要求：一定要齊，要全組口徑一致，有一人胡錯即算失敗，二要有節奏，節拍亂了算失敗。如失敗，任由前一組「開球」。

游戲五
游戲名稱：猜猜誰是領頭人
游戲方法：全班學生按座位做好，選一名學生做猜人者，讓他站在黑板前面閉上眼睛，背向大家。
游戲開始，教師悄悄示意，指定學生中任何一人做領頭人。領頭人帶領全班同學做各種模仿動作。如：鼓掌、招手、刷牙、梳頭等。這是猜人者睜開眼睛向四周對著大家巡視觀察、判斷，猜出誰是領頭人。如果猜中了，就請領頭人做猜人者；如果三次未猜中，就請他表演一個節目，並另選猜人者，游戲重新開始。

游戲六
游戲名稱：傳口令
游戲方法：將全班學生按座位分成人數相等的若干組，教師分別告訴各組排頭不相同的一個口令，如：」跑步」、「做操」、「跳高」等，（各組所傳口令的字數要相等）。
游戲時，教師發令後，各組將口令一個接一個向後傳，最後一人聽到口令後，立即站起喊：「到」，並舉手示意。游戲以先喊「到」，又沒有傳錯的隊為勝。

游戲七
游戲名稱：拍拍手
游戲方法：兩人面對面做好。
活動開始，拍一次，動作（1）：兩人在胸前擊掌一次，接著右手對拍一次；動作（2）：兩人在胸前擊掌一次，接著左手對拍一次；動作（3）：兩人在胸前擊掌一次，接著兩手背、手心各對拍一次。拍兩次，動作（1）：兩人在胸前擊掌一次，右手對拍一次，再擊掌，再右手對拍一次；動作（2）：兩人在胸前擊掌一次，左手對拍一次，再擊掌，再左手對拍一次；動作（3）：兩人在胸前擊掌一次，兩手背、手心各對拍一次再擊掌，再兩手背、手心各對拍一次。拍三次、拍四次、拍五次——照此方法進行，對拍的次數越多越好，如中途亂了節拍就算失敗，必須從頭再來。

游戲八
游戲名稱：明三暗四
游戲方法：教師先確定報數的順序。游戲開始，第一人開始報「1」，其他人依次往下報數；凡遇到3，即3的倍數，不得說出，只能以擊掌表示。搞錯者或停頓者為失敗。然後重新開始。

游戲九
遊行名稱：傳球比賽
游戲方法：以座位縱向排列為組，每組准備一個球（足球、排球、書本),全班同學坐在原位上。
游戲時，聽到發令後每組第一人將球從頭頂傳給後面第二人，依次傳遞，直至每組最後一人，看哪組快。同樣也可用轉身向後傳的方法進行游戲比賽。

游戲十
游戲名稱：猜人入座
游戲方法：把學生分成人數相等的兩組，一組坐在原位不動，另一組分散在教室四周，面對牆壁站好。游戲開始，教師指定座位上的某同學，呼叫站立在教室四周任意同學的名字。被叫到名字的同學聽到後，立即轉身猜出叫他的是誰。如果猜中就和叫他的人坐在一起；如猜錯，他仍必須面牆站立。游戲繼續進行，直到站立一組全部坐定為止。然後小組互換。

游戲十一
游戲名稱：滾球擊木
游戲方法：在教室走道後端各畫一條線，在前端各立一木柱。按行進行，每行第一人手持一球站到橫線後，第二人則站在木柱後准備拾球。游戲開始，第一人將球低手投出，使球沿地面向前滾動擊擲立木，擊倒一次得一分，第二人拾球後滾回並擺好木柱，換第二人投，本組第三人站在木柱後拾球，其他人則順次向前移動座次，投擲結束的第一人坐在本組末尾的位上。依次類推，每人均投過後游戲結束，以得分多的組為勝。

游戲十二
游戲名稱：棉花球
游戲方法：用膠帶將課桌分成同樣大小的兩個陣地，將棉花球放在桌子中間。游戲開始，同桌雙方用力將棉花球吹響對方的陣地上，你就贏了。

游戲十三
游戲名稱：翻繩
游戲方法：70cm左右的細軟繩一根，兩頭結在一起形成繩圈，兩人進行游戲。先由一人用雙手大拇指和小指將繩圈撐起，再用一手中指將另一首中指根部的繩挑起，另一手中指也挑起，形成「網」狀做好准備；然後由另一人運用挑、勾、撐等各種手法將繩翻出新花樣，兩人輪流依次翻繩，直至其中一人無法翻出新花樣或失誤為止，判對方獲勝。

游戲十四
游戲名稱：傳播種子
游戲方法：按座位分成四組，頭像每組一雙筷和三隻碗，在第一隻碗里放上15粒種子（黃豆或干豌豆）。每組第一個同學以最快的速度把第一隻碗里的一粒種子用筷子夾到第二隻碗里，然後從第二隻碗里夾到第三隻碗里。看哪組先把所有的種子運到第三隻碗里。

游戲十五
游戲名稱：數蛤蟆
發令後，大家有節奏的擊掌，先由第一人呼「一隻蛤蟆」，第二人呼「一張嘴」，第三人呼「兩隻眼睛」，第四人呼「四條腿」，第五人乎「撲通一聲」，第六人呼「跳下水」，第七至十二人則呼「兩只蛤蟆」及對應數量的「嘴、眼睛、腿及撲通聲」等，余者類推。說錯或停頓為失敗。游戲中斷後，中斷者可從任何一句開始。

⑵ 培養幼兒手臂發展有哪些體育游戲

打籃球可以促進小孩身高增長，老鷹抓小雞的游戲也可以的

⑶ 輸了的打手臂叫什麼游戲

沒有規定算什麼游戲吧，普通的剪刀石頭布輸了也可以打手臂

⑷ 幼兒園大班57個趣味體育游戲

大班幼兒在幼兒園已經玩了2年的游戲，很多體育游戲都玩過了，也玩膩了。為此，悠悠為幼師們整理了57個幼兒園體育游戲，讓我們一起陪大班幼兒玩體育游戲，快樂度過幼兒園的最後一年。

    1、捉尾巴

玩法：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內跑，抓到後快速回到老師處）提出要求後，與幼兒共同游戲。游戲結束後教師針對情況，及時表揚鼓勵。

    2、幫熊伯伯運東西

玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，在小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

    3、小樹苗快快長

    玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀「我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長」之後向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的後面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。

    4、勇敢小動物

    玩法：將幼兒分成人數相等的2路縱隊，老師發令後，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鑽過「山洞」、到達「浮橋」。上橋救起1個小動物，並帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。

    5、捕蛇

    玩法：一個小朋友尾長繩當蛇，其餘的小朋友要爭取踩住繩子「捕」到「蛇」，要是被繩子碰著了就算是被「蛇」咬了。

    6、趕小豬

    准備：鑽圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標志3個

    玩法：將幼兒分成三組，於起跑線後作好准備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進，至折返標志處返回至起點，以先返回者為勝。

    規則：1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。

    7、采果子

    准備：圈18個、長繩1根、筐6個、小皮球12個

    玩法：將幼兒分成三隊，於起跑線後作好准備。游戲開始，每隊排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鑽過由長繩拉成的障礙，跑至終點的筐中取一球沿途返回起點，將球放進筐中，第二名幼兒繼續取球、放球，依次進行，先將全部球運回者為勝。

    規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、前一名幼兒取球返回放球入筐後，後一名幼兒方可進行。

    8、協作尋寶

    准備：大積木6塊、小凳15個、小筐3個、小積木若干

    玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成，游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以過河的方式前進至小凳搭成的橋處，兩人過完橋後，家長撿積木，幼兒跑至終點拿筐，將積木全部裝進筐中，兩人一起跑回起點，先到者為勝。

    規則：1、過河時家長必須踩在積木上前進，雙腳不能著地；2、過橋時必須踩在凳子前進，腳不能著地；3、兩人須同時返回

    9、采蘑菇

    准備：圈15個、環15個、長條積木3塊

    玩法：三名幼兒於起跑線准備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個環，行進至積木處將環套進積木，跑回起點，先返回者為勝。

規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、撿環時環不能掉在地上。

10、運西瓜

准備：塑料棍2根、皮球2個、筐2個

玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站於起跑線，游戲開始，每組排頭一對裝球跑出至終點處再返回，將筐交於下一對幼兒繼續進行，先完成者為勝。

11、探寶

准備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個

玩法：一名家長與幼兒於起跑線處准備，游戲開始，幼兒上獨木橋，家長牽其手協助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前後跨鑽山洞，幼兒取過籃球交於家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其後跑回起點，兩人必須同時到達，先到者為勝。

規則：1、幼兒過橋時腳不能著地。2、跨鑽山洞不能碰圈。3、返回時兩人必須同時到達。

12、沖出火海

兒歌：樓房裡、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動動腦筋沖出來。

玩法：火災警報響起，幼兒念兒歌，念完後，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶里「弄濕」，將水桶翻倒「淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過 「濃煙區」、鑽爬過 「火區」、然後橫躺在「沙地」 滾動將身上的「火苗」熄滅，最後跑到「電話亭」撥「119」報警。後面的小朋友依次進行。

13、滾輪胎搭房子

玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個輪胎，教師發出指令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達目的地時把輪胎放好，按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成 ，最後評出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發給獎牌。

14、給娃娃打領結

 玩法：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿領結站在起點線後，游戲開始，教師指令，各隊第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領結後跑回起跑線，並拍第二個幼兒的手，跑去給娃娃系領帶，哪隊幼兒先系完跑回起跑線，哪隊就勝利。

15、捉尾巴

玩法：准備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒兩人一對，各自在後腰上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的「尾巴」，同時要保護好自己的「尾巴」，抓到對方「尾巴」為勝。

16、彩繩跳

玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。

17、小猴摘桃

玩法：幼兒分四隊站在起跑線後，游戲開始，教師發出信號，各隊第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小籃拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行，最後以先摘完桃子的隊為勝。

    18、貓捉老鼠

 玩法：今天來了一隻特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個後老鼠指定一個小朋友做貓，並大聲念出「cat」後馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。

19、移動的牆

玩法：1.快跑——汽車啟動、加油門，加速開得快（移動第一次）；慢跑——汽車減速開得慢（移動地第兩次）；下蹲跑——汽車下坡（移動第三次）；起踵跑——汽車上坡（移動第四次）幼兒行進跑的過程配上相應的音樂，增強游戲的氣氛；2.移動第一次後，將隱藏在每個停靠站的喜洋洋圖片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車，圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。

20、漁夫捕魚

玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當教師回答到「X人來變幼兒游」時，幼兒根據回答中的人數迅速合作，即興由一幼兒當魚頭，後面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著「魚頭」游。待幼兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的「魚頭」，當「魚頭」被抓住或「魚身」散掉就算被捕住，當魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最後剩下的一隊為優勝隊，可由優勝隊的幼兒推選出一幼兒當「漁夫」，游戲重新開始。

附兒歌：魚兒游呀游

師：小小魚兒游呀游，在哪游？

幼：在這游。幾人來變魚兒游？

師：X（一般為2—5人）人來變魚兒游。

21、過"橋"游戲

玩法：讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個並排的長凳、兩個並排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然後從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。

22、電羊

玩法：教師請小朋友扮小山羊，這當中有老師事先指定的幾名「電羊」。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌：「頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊。」另選一幼兒扮大灰狼，背對「羊群」站立。兒歌念完，「大灰狼」轉身喊：「我來吃羊啦！」即追逐「羊群」，「羊群」四散跑開。如果大灰狼捉住了「小山羊」，就可把「小山羊」帶出場外。如果「大灰狼」抓住電羊，電羊就發出「的鈴鈴」的聲音，「大灰狼」觸電，站著不能動。千萬注意，不能讓「大灰狼」和其它「小山羊」知道誰是電羊。

23、小熊斗怪獸

玩法：每個幼兒手執「炸彈」，自由通過各種「橋」，跑到「怪獸」區進行投擊。當擊中5個「怪獸」後，從獎勵台上領取一枚「勝利獎章」，接著回到起點繼續游戲，直至所有「勝利獎章」被取完為止。

24、捉單不捉雙

玩法：幼兒在場地中四散跑動，當捉人的幼兒跑來時，就應與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數時，「捉人」的幼兒應立即去捉別的同伴；當在一起的同伴是單數時，就算作被捉住，停玩一次游戲。

25、投沙包

玩法：幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到後把三次所得的分加在一起為總分。最後比賽誰得分最多誰為優勝者。

26、小動物找家

玩法：小動物分為5組。每一組的小動物分別要模仿你頭上戴的小動物的樣子，再根據鈴鼓節奏的快慢來完成走、鑽火圈和踩高蹺的動作，然後快速坐在自己的家中就算是最後的勝利者。

27、跳圈找顏色

玩法：將幼兒分成人數相等的兩組，分別站在各自的起跑線上。老師說「開始！紅色！」兩組的第一名幼兒手裡拿著籃子開始跳圈跳向終點（可以單腿跳也可以雙腿跳），然後在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里（玩具上只有有一種顏色符合就可以），帶著籃子跑回起跑線。最先回來並且帶回指定玩具多的小組獲勝。

28、同心協力

 玩法：場地中有5個不同顏色的圓圈，每個圓圈都不是很大。游戲規則是每個圓圈中要站滿5個小朋友，這5個小朋友除了腳以外，身體的其他部位不能著地，同時所有小朋友的腳必須踩在圓圈裡面，身體可以露在外面。看哪個圓圈中的小朋友通過集體協作，能共同配合完成游戲。

29、大風和樹葉

 玩法：幼兒扮演樹葉，四散蹲在場地上，教師扮演大風。游戲開始，風說：「起風了」，並張開兩臂繞幼兒走，小樹葉站起來輕輕的跑。風又說：「大風颳起來了」，張開雙臂發出「呼呼呼」的風聲，幼兒開始快跑。風說：「風小了」，幼兒開始慢跑。重復幾次。風說：「風停了」，幼兒蹲下。

30、愛護小樹

玩法：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：「小樹，小樹，我們都愛護。」這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：「XX，請你來護樹。一、二、三！」說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注意。

31、把球踢出圈外

玩法：在地上畫一個圓圈，兩個人進到圓圈內.其他的人站在圓圈外,連續不斷地把球投進圓圈內。圓圈內的人則要迅速地把球踢出圓圈。如果留在圓圈內的球超過了三個，則圓圈外的一方獲勝。也可以考慮其他適合的規則。

32、圓形場地內的足球游戲

 玩法：在一個大的圓形場地內，參加游戲的人分成兩隊，每隊四五人爭奪一個球。射門成功得一分。設置兩個以上的球門玩起來也很有意思。

33、多人的射門

玩法：分兩隊各自排成一列橫排。在兩隊中間放上多個足球，根據信號向前跑，把球踢到對方一側，踢過去多的一方為勝方。

34、接球游戲

玩法：兩人面對面站立，其中一個人把球抱在胸前，突然使球落下，另一個人要迅速把球接住而不要讓球落地。待動作熟練後，可抱著兩個球，突然落下其中一個球讓對手去接。落球的一方還可以加進一些假動作以迷惑對手。

35、手遞手傳球

玩法：採取與前面的「搶球游戲」時一樣的身體姿勢，做背對背、坐姿、卧姿等的傳球游戲。此外，還可以進行傳球接力跑的練習。

 36、夾球接力跑

 玩法：游戲的人分成兩隊，不是進行普通的接力跑，而是用膝關節處夾球跳著跑。如果用手抱球或球落地均為犯規，要返回出發地重跑。為了夾球方便，不要使用過大的球。

37、捉老鼠

玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做「老鼠籠」，3～5名幼兒站在大圓圈裡扮演「老鼠」。扮演「老鼠籠」的幼兒手拉手舉起並念兒歌，扮演「老鼠」的幼兒則在「老鼠籠」四周鑽進鑽出。當念到「咔嚓一聲」時，扮演「老鼠籠」的幼兒立即放下手，同時蹲下。在「老鼠籠」內的「老鼠」算被捉住，被捉住的幼兒表演節目，然後站在大圓圈上做「老鼠籠」。游戲繼續進行，直到「老鼠」全部被捉住再調換部分角色，游戲重新開始。

玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演「老鼠」的幼兒戴上頭飾，扮演「老鼠籠」的幼兒按順時針邊念兒歌邊在圓圈上走動，增加「老鼠」鑽出的難度。也可以放置沙包當「糧食」，規定「老鼠」一次只能拿一個沙包當「糧食」，並把取出後的「糧食」放在旁邊的「糧食」筐里。

附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。

38、好玩的紅綢子

玩法1：風兒與浪花

孩子們一起把綢子提起來當作「小河」，聽老師的口令「小風吹來了」，幼兒輕輕地抖綢子；「大風吹來了」，孩子們一起用力抖綢子；「狂風吹來了」，孩子們更加用力抖綢子；「龍卷風吹來了」，孩子們「一、二、三」一起用力把綢子拋起來，表示起浪花了。

玩法2：快樂的小魚

請部分幼兒抖動綢子作小河，部分幼兒扮演小魚，從抖動的綢子上面、下面或拋起來的「浪花」下面快速跑過去。

玩法3：捕魚

 綢子做漁網，兩位老師扮演「捕魚人」，分別抓住綢子的兩端，從一邊跑向另一邊，幼兒扮演「小魚」，當漁網到來的時候，幼兒要快速地躲過漁網(可從綢子下面跑過去，也可從綢子上面跳過去)，幼兒一旦被「漁網」攔住，表示「小魚」被捕到，要到「魚缸」里休息。

39、挑水

玩法：①把九把小椅子擺成左右交錯的兩排。②幼兒用小棒挑著小水桶，在兩排椅子上交錯前進，從一端走向另一端。游戲可以反復進行。

40、滾鐵環

玩法：幼兒手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑，發出「嘩唧嘩唧」的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。比一比誰滾的時間最長誰就贏了。

41、踢毽子

玩法：踢毽的方法，形式多樣。形成了以盤踢、磕踢、拐踢、綳踢為主的四種基本踢法，並在此基礎上形成了以接落、繞轉、穿插、跳踢、頭頂等相互關聯的花樣踢法。

 42、捉「龍尾」

玩法：游戲者中選一人當「龍頭」，一人當捉「龍尾」者，其餘幼兒一個接一個地拉住前一位的後衣擺接在「龍頭」後面做「龍身」，最後一人當「龍尾」。「龍頭」帶著「龍身」左右移動跑，讓「龍尾」躲避捉拿。注意「龍身」不要脫節。如「龍尾」被捉，要自動退下，倒數第二人自然成為「龍尾」。此游戲具體玩法與「老鷹捉小雞」相似。

43、轉陀螺

玩法：先將鞭上的繩子纏在陀螺的上部，纏緊，隨後用手按住，另一隻手拿鞭子，用力拉繩，同時松開按陀螺的手，當陀螺在地上轉了起來以後，再用鞭子順著抽繩子的方向去抽打陀螺。隨後幼兒開始進行打陀螺比賽。幼兒一起准備，聽教師發出「開始」口令，一齊抽打陀螺，看誰的陀螺轉得最久即獲勝。

44、推小車

玩法：三人猜拳決勝負，勝者先趴下做「車」，其餘兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側做「推車」人，「推車」人不能過分用力，做「車」人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進行游戲。

45、挑花線

玩法：兩人一組，游戲者用一細繩套在雙手手指上，勾挑出各種花樣，常見花樣有四層樓梯、花手巾、大輪船、鋸子等。

46、拍紙方（甩紙泡）

玩法：兩人以上，每人各自拿相同數量的紙泡，各把一個紙泡放在地上，一方先用自己的的紙泡用力向對方的紙泡甩，如果被甩翻，就可贏得對方的紙泡，否則，就由另一方甩，游戲結束時紙泡多者贏。

 47、斗雞

玩法：兩人面對面站立，各把一條腿彎起來，用一隻手抓住彎起來的腳，，用另一條腿跳著去頂撞對方，使對方站立不穩，抓住腳的手鬆下來，但不可用手推，彎起的腳落下來為輸者。也可多人分成兩隊，各自站在場地的一邊，放一樣東西作為寶物，搶到對方寶物的為勝。

    48、抬轎子

兒歌：吱呀吱呀動。七鉻七格蓬，花轎抬新娘，噼里啪啦轟。

玩法：3人一組，2人當轎夫，1人當新娘。當轎夫的幼兒將右手握住自己的左手腕，再用左手握住對方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手分別搭在轎夫的肩上，「轎夫」立起，開始行走，大家一起邊走邊說兒歌。兒歌終止「新娘下轎」。換角色重新進行。

49、編花籃

玩法：3-6人參加，參加者伸出右腳，勾住前人，形成一個編出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳往前跳，直至兒歌念完。

50、打水漂

玩法：在小池塘邊撿一些薄薄的小石片，往水面投擲過去，使小石片在水面向前跳躍幾次，出現多個水花。

51、翻骨牌（抓七子）

玩法：參加者輪流進行翻麻將的競賽，每人經過下面幾輪拋接與翻動的活動，才算完成一局。第一輪：拋出沙包，翻動一塊骨牌，然後又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最後拋出沙包，一把抓起七個骨牌，接住沙包。第二輪：在拋出沙包後把所有骨牌一一橫著站起來，最後一把抓起。第三輪，在拋出沙包後把所有骨牌一一豎著站起來，最後一把抓起。

52、跳皮筋

玩法：長橡皮筋一根，兩頭打結。游戲時三名幼兒用猜拳方式決定先後順序，兩頭各站一人，把橡皮筋綳直，中間請贏的一名幼兒跳各種花樣，跳錯換下一個幼兒。

53、調龍燈

兒歌：楊柳青，樹苗綠。娘舅外甥調龍燈。調得慢，調得快，一調調到家門口。

玩法：2人相對站立，手拉手，邊念兒歌，邊向兩邊擺動。等兒歌念完後，2人一邊手高舉，同時身體鑽過手臂翻轉180度。接著舉起另一邊手，身體翻轉另一個180度，可連續翻轉多次，直至不能翻為止。

54、打張

 玩法：參加者手持竹竿當長嗆，分成兩方，躲在掩護體後面模仿打張，被對方「擊中」就退出比賽，哪一方的人先被打光，就算輸。

55、官打捉賊

    玩法：四人一組，准備四張小紙條，上面分別寫有四個人：縣官、打手、捕快、壞蛋，四人每人摸一張紙條，自己看一下，不能說出自己的身份，捕快憑感覺在另外三人中捉出一個壞蛋，，如果捉對，就由縣官說打幾下。如果捉錯，就由縣官讓打手懲罰捕快。

56、拉繩游戲

玩法：兩人一組，每人拉住繩子的一投放在自己的腰間。雙腳分開站立，出其不意的將繩子抽動，迫使對方移動雙腳。如果對方雙腳移動就算輸。游戲重新開始。

57、背蘿卜

兒歌：背釘耙，翻蘿卜，翻到一個紅蘿卜。背釘耙，鋤蘿卜，鋤到一個白蘿卜。

玩法：2人一組，背靠背站立，邊念兒歌邊向前彎腰，用臂力和背力背起對方。背時注意站穩腳跟，被背的人要雙腳離地。

⑸ 兩根手指打手臂是什麼游戲

鏟二條游戲。
手指游戲是將歌曲、近代教育界推崇的手指運動完美的融合在一起，以出、勾、彈、打、繞手指為基本內容，伴有游戲化動作，根據不同的方法變化交錯。通過學習與娛樂結合、動手與動腦結合、最大限度的調動孩子更多感覺器官的全面開放。手指的活動，是大腦的體操。活動的是手，得到鍛煉的是大腦。它是學習的夥伴，是大腦成長的營養劑。

⑹ 用兩個手指打手臂是什麼游戲

大天使。手指打手臂是大天使游戲推出的一個模式，在這個模式中主要是通過兩根手指和手臂一決高下。

⑺ 適合寶寶的體育游戲

適合寶寶的體育游戲

益智游戲通常以游戲的形式鍛煉了游戲者的腦、眼、手等，使人們獲得身心健康，增強自身的邏輯分析能力，和思維敏捷性。下面是整理的關於適合寶寶的體育游戲，歡迎大家參考!

愛運動是寶寶的天性，3—6歲可選擇身體協調性、柔韌性的游戲，如各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操等;平衡性游戲，如單足站立、在低平衡木上走、學騎自行車等;彈跳性游戲，如跳起摸高、腳猜拳、跳房子、跳繩等。

體育游戲一、我們一起來做運動

玩法：

1、媽媽先向寶寶說明游戲規則，就是：“媽媽的哨子吹一下，寶寶就跳一下。”然後，媽媽可以先吹一下哨子，讓寶寶感受一下，熟悉一下玩法。

2、媽媽開始吹哨子，讓寶寶聽聲音來做動作，並讓寶寶配合節奏數3或4。

3、剛開始先用均勻的拍子，等寶寶熟悉以後，就可以調整吹哨子的速度。

4、不僅僅只是讓寶寶往上跳，也可以邊跳邊朝前後左右移動。

小提示：在天氣比較熱的時候進行這個游戲，一定要注意寶寶的`休息，並且，游戲過後，要給寶寶補充水分。

體育游戲二、運西瓜

玩法：

1、寶寶與家長配合游戲，家長先將“西瓜”(皮球)從籃子里揀出來，遞到寶寶手中。

2、寶寶接過來後，要快速地將“西瓜”運到指定的地方。

3、任務重復進行，往返數次直至完成任務。

4、家長可以在寶寶運“西瓜”的過程中邊念兒歌，邊讓寶寶完成任務。

小提示：為了提高寶寶的自我期望，可邊說兒歌邊與寶寶傳遞運送“西瓜”，鼓勵寶寶盡可能平穩、快速地把“西瓜”送到約定的籃子里。

體育游戲三、追滾球

玩法：

1、家長現在空曠的場地上劃出遊戲的范圍，畫有一條起跑線和一條終點線。

2、另外，在起跑線的前方2-3米處劃一道標志線，跑到終點處插上小紅旗。

3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍，家長負責撥球，等球滾過標志線後，就讓寶寶快速的追球，並且要繞過小紅旗，然後跑回來，將球放在原來的位置上。

4、家長可以找幾個和寶寶年齡相仿的寶寶一起來進行游戲，可以讓寶寶們來比賽，家長當裁判，並准備一些小獎品，獎勵比賽贏了的小寶寶。小提示：家長撥球的力度應該配合寶寶的能力，寶寶必須要繞過小紅旗才能往回跑，家長要先給寶寶講清楚游戲規則。

體育游戲四、氣球網球賽

玩法：

1、媽媽先和寶寶一起動手製作網球拍，就是將塑料盤粘貼在調漆棒上，粘貼牢固就可以了。

2、用打氣筒吹一些氣球，然後綁好。

3、然後，爸爸媽媽就可以和寶寶一起來玩氣球網球賽了，首先，爸爸媽媽可以和寶寶比賽在一分鍾內，在沒有讓氣球掉到地上的情況下，看誰拍得多。

4、另外，爸爸還可以在較為空曠的地方拉上一條線作為網，和寶寶進行網球比賽。

小提示：氣球不要打氣打得太足，避免容易發生爆炸，避免氣球對寶寶的安全造成威脅。

體育游戲五、我是小陀螺

玩法：

1、首先找到一塊比較安全的空地，讓孩子站好，可以把手臂伸直，不要負任何東西，也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉。

2、孩子在轉的時候媽媽可以說：“寶寶像個小陀螺，轉轉轉……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下”

3、讓寶寶靜靜的站立一會，知道他感覺不暈了。

4、用這種方法，連續做5次，並且每天堅持如此。

小提示：為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰能堅持下來不到下。

體育游戲六、捉尾巴

玩法：准備一條手帕或者絲巾。把手帕或絲巾的一部分塞在孩子的褲腰裡，露出三分之二當作“尾巴”。孩子四面跑，父母在後面追，當把手帕或者絲巾抽掉時，父母就算勝利了。還可以讓孩子追，抽父母身後的手帕或者絲巾。

體育游戲七、趕小豬

玩法：准備一個小羽毛球拍，一個小球。先在地上畫好一個圓圈。把小球放在圓圈的不遠處，讓孩子拿著羽毛球拍邊走邊向前推球，直到把球推進圓圈內為止。這就算是把“小豬”趕到“豬圈”里了。這個游戲還可以由父母和孩子進行比賽，將更富有趣味性。

體育游戲八、搖小船

玩法：孩子坐在床上，兩腿彎曲，兩臂抱住彎曲的雙腿，用力使身體向前後移動，象只小船在搖。剛開始的時候，父母可以給孩子一些幫助。

體育游戲九、兩人三隻腳

玩法：准備一條布帶子。父母先向孩子示範怎麼做，父母兩個人先站在一起，將兩人互靠的兩條腿用布帶子綁在一起，這樣就成了三隻腳，然後再協同一致地向前走。父母再和孩子站在一起，用布帶子將兩條腿綁在一起。可以三個人綁在一起，也可以兩個人綁在一起。

注意，在綁的時候，布帶子要綁在小腿以下部位，不能綁在大腿處。

體育游戲十、拍手接球

玩法：孩子雙腳分開站立，雙手捧球從胸腹前向上拋球，球拋出後，馬上拍一下手，再接住球。熟練以後，逐漸增加拋球的高度和拍手的次數。球拋的越高，拍手的次數越多越好。

剛開始的時候孩子可能會顧不過來，父母要多鼓勵他。父母還可以與孩子一起玩這個游戲，相信一定是樂趣無窮的。

體育游戲十一、小兔子上山

玩法：孩子面對樓梯，兩手支撐在樓梯的第二級台階上，雙腳借雙臂支撐的力量向上跳一級台階，然後，兩手再向上移一級台階，雙腳再向上跳一級台階。這樣一級連著一級向上跳，模仿小兔子跳上山。

在孩子跳樓梯的時候，注意孩子的安全問題。身體活動游戲中的注意事項：

◎在老師或父母的指導下進行。

◎游戲前做一些適應性的准備活動。

◎掌握並及時調節活動量，避免過度疲勞。

◎注意安全，選擇平整松軟的場地進行。

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⑻ 鍛煉寶寶上肢力量的游戲有哪些

這樣就能使孩子的上肢得到很好的鍛煉。這種玩法是甜甜經常玩的,但不能碰倒玩具。這種運動寶寶樂意去玩,因為在游樂園里,孩子們在一起更有氣氛,讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護,讓孩子學習各種走法。例如。而且可以做各種動作。大人拿一些玩具,按不同的位置距離不等地放在地面上,讓孩子空手或抱著玩具繞過障礙物跑,橫著走,和孩子一塊兒拍球,一邊拍,一邊數數、盪鞦韆
目的是通過鍛煉來發展孩子的身體平衡能力,以增強體質。在一個固定的地方拴上兩根繩子。
5,繩子的一端系一塊長方形的毛巾做成鞦韆。讓孩子在鞦韆里來回盪動繩子,然後放手讓它自己玩。如有空閑,可以帶孩子到公園或游樂園去盪鞦韆。
6、團團轉
目的是鍛煉孩子的身體協調能力。讓孩子閉上眼睛,來回轉一圈,看孩子是否能轉完而不倒下,如一隻手提著一個玩具娃娃,或者雙臂向上、漂亮的童車沿線前進。許多孩子都喜歡做這個運動。
2、花樣滑滑梯
目的在於培養孩子的平衡能力，下面可以參考下傑奧早教給出的一些方法。
1、走平衡木
目的是鍛煉孩子在登高時掌握全身平衡。把一塊20厘米寬,向前方走,倒退著走,促使四肢協調發展。方法是:在兒童游樂園里,讓孩子坐著,俯卧或仰卧從滑梯上滑下,然後跑上滑梯再滑下,不斷變換姿勢並多次進行就可以、繞迷宮
鍛煉孩子運動與視覺的協調能力。
定向騎車。在地上畫兩條直線或曲線,讓孩子騎著他可愛,150厘米長的木板墊高15厘米,久而久之,甜甜的運動能力和視覺都得到了很好的鍛煉,增強了體質。
4、學拍球
目的是訓練孩子的上肢力量。大人與孩子每人手裡拿一隻皮球,共同鍛煉更有益處。
3,雙臂平向外展,甚至頭上可頂一本書或一個能發出聲響的玩具鍛煉孩子的身體協調能力，到了孩子的一定年齡，孩子的父母就可以開始找一些游戲來鍛煉孩子的身體協調能力了