體育游戲痛苦嗎

⑴ 大學體育課是什麼樣子的

綜述如下：

一般情況下，是上到大二的，但是從大一到大二每個星期都是需要上體育課的，而且每節課都需要45分鍾，這是為了增強大學生的體質，也是為了大學生的健康，如果在學習裡面沒有了體育，就相當於課程已經不完全了。

在上體育課的時候，可以使體力以及意志力都增加，還可以團結同學之間的感情，讓人有積極向上的心態。體育項目還可以成為人們發泄情緒的好辦法，把情緒給調節好。

基礎介紹：

自18世紀末到19世紀初，由丹麥、德國等歐洲國家首先把體育課作為中小學必修課程以來，大部分國家在中小學都上體育課。美國教育法中，沒有具體規定設置中小學體育課程的條文，但是在全國約有1/2的州，體育課是必修的，其餘學校也絕大部分選修體育課。在中國，體育課是中小學的必修課程之一。

⑵ 《體育游戲》讀後感

當仔細品讀一部作品後，想必你有不少可以分享的東西，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀後感了。怎樣寫讀後感才能避免寫成「流水賬」呢？下面是我為大家整理的《體育游戲》讀後感範文，希望能夠幫助到大家。

《體育游戲》讀後感1

今年寒假期間我再次閱讀了大學期間接觸的一本書《體育游戲》。

在體育手段中，體育游戲是綜合性質最強的一種特殊的體育手段，它不僅具有其他體育運動所具有的健身作用，同時還具備了娛樂、教育的作用。

在讀完《體育游戲》一書後，我有以下感受：體育游戲是低年級體育教學中重要的教學手段。因為一年級學生年齡比較小注意力不集中，接觸的東西少對它們來說什麼都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散缺乏耐心對於一些難度較大知識接受比較慢，特別是對於某些協調性要求較強的東西。力量也較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強但表現欲強，女生們也多喜愛游戲。

游戲化教學是在教學過程中教師通過各種各樣的游戲教學的形式來使學生進行學習，並培養多方面能力的教學方法。體育游戲以它特有的形式吸引著兒童，能使學生在活動中充分表現個人的品質和活動能力。體育游戲的綜合性很強，幾乎所有的體育體育項目的練習都可作為體育游戲的素材，也可以將體育游戲作為體育項目的教學與訓練手段。

體育游戲也不同於普通的游戲。游戲是人類的一種在一定規則約束下進行的娛樂活動。財政開支它富於趣味性，因此深受人們尤其是兒童及青少年的喜愛。

根據組織及參加游戲目的的不同，可以將游戲分成娛樂性游戲、教育性游戲和競賽性游戲三大類，而體育游戲就是屬於教育性游戲。他不僅具有游戲的特點，同時還具備了教育的特點。因此在編排體育游戲時，不能只注重遊戲的趣味性而忽視了游戲的教育性。即體育運動健身的作用。

《體育游戲》讀後感2

在讀完《體育游戲》一書後，我有以下感受：體育教學中體育手段多種多樣，體育游戲就是其中一種，體育游戲是一種可以使學生感覺到放鬆、快樂的方法，深受學生的喜愛，體育活動的綜合性很強，對於初中體育教學有著很大的幫助。

在小學體育教學中體育課游戲教學占據了很大的一部分，特別的'符合小學生的心理特點。通常在初中學生們主要以學習技術為主，而很少有體育游戲，對於學生來說略顯枯燥。有很多學生對於體育課沒興趣、不想上體育課，體育課對他們來說就是一個任務。因此我們要改變這樣的現狀讓同學們喜歡上體育課。如果把技術動作加入到游戲中來可能可以更好的激發學生的學習興趣。因此體育游戲的編排要符合學生生理發展水平。要合理編排使他給學生帶來鍛煉和娛樂的作用，否則會適得其反。

游戲最大的特點是具有趣味性，這一點特別的吸引學生，有的體育運動具有趣味性但是並不是所有的運動都具有趣味性。體育游戲比體育運動有更多的趣味性。所以我們在教學中應該開動腦子創編出與體育運動相關的體育游戲，使學生在玩中學。

在教學過程中，應該誘導學生開動自己的腦子，想出適合自己的游戲，讓學生在游戲中培養團結合作的精神。

⑶ 體育生的訓練有多辛苦，你是否知道

首先，體育生必須有良好的身體素質；體育生是體育特長生，就是要接受體育訓練。目前一般在學校統一培訓。如果他們身體素質不好，就跟不上訓練進度，更容易受傷。更重要的是，很難達到效果，就是訓練一年，兩年，甚至三年，效果都不如一些身體素質好，有運動天賦的人。當然，刻苦訓練肯定會有結果的。其次，你的學習不要太差。不要以為學體育就是走捷徑，訓練好就能考上大學，因為體育的道路可能沒有你想像的那麼簡單，可能比努力學習，通過文化考試考上好大學還要難，

作為體育生，身體受傷也是很常見的，比如膝蓋受傷，腰肌勞損等問題。學生在一些專項中受傷的幾率比較高，比如散打、推鉛球。明白我說的話後，問問自己是否應該選擇運動。如果答案是肯定的，歡迎你成為一名運動員。運動會給你帶來強壯的身體，健康的身體和偉大的精神。既然選擇了這條路，就不要抱怨了。如果你堅持下去，你會看到一些不同的東西。

⑷ 當我們把游戲當成競技去對待時，它帶給我們是快樂多還是痛苦多你怎麼看

當我們把游戲當成競技去對待時，它帶給我們是快樂多還是痛苦多？首先我們要清楚一個概念，競技並不等同於打游戲。通俗的講，電競就是一種打體育比賽。而我認為這兩個概念是可以相互交叉的，它不僅僅只適用於體育運動——無論是競技類的體育還是休閑類的游戲都適用！比如王者榮耀這款軟體就屬於競技類軟體。

雖然游戲可以讓我們獲得很多快樂，但是這種快樂並不會持久。雖然偶爾的幾天沉浸在游戲中是很正常的，但如果長時間堅持下來的話，就可能會讓我們陷入惡性循環。由於長時間玩著游戲，我們就會不自覺地在一些方面有所改變。例如皮膚、發型、服裝等等！如果一直這樣下去，對於我們身體的影響是非常大的。

⑸ 體育生上完強度後有多痛苦

體育生上完強度後都累到站不起來。

強度大一定要放鬆！這是最重要的，最好隊友互相放鬆。上課的時候自己可以用肌肉按摩棒搞兩下。放鬆推薦筋膜槍，效果好又不費力。注意保證營養。多補充蛋白質，每天喝點蛋白粉也是可以的。睡眠一定要充足，訓練這么累，晚上就別熬夜玩手機了。

自己學會給自己減壓。訓練的壓力，比賽的壓力，要會去疏導。如果想到訓練就不開心，那麼就說明壓力超標了，如果已經到非常抗拒的地步，跟教練申請去做放鬆跑，這種狀態下訓練也不會有效果。

體育

體育（physical ecation，縮寫PE或P.E）是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、改善生活方式、提高身體素質與運動能力的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

體育一詞雖然被譯作Physical ecation、Sport、Sports，但是體育一詞卻不是譯自於英文，而是來自於日文，是直接借用日文中的「體育」一詞。

⑹ 玩游戲對體育生有啥危險

玩游戲一般不存在的危險狀態，只能說看你什麼樣的游戲，如果是比賽類的同學之間，有游戲的話，那需要看一下安全措施，做好點，主要還是游戲的一個上面問題。

⑺ 為什麼說體育游戲具有綜合性的特點

幼兒園體育工作的任務是通過兩條途徑來完成的：一是體育活動（包括早操、體育課以及戶外體育活動等常規鍛煉方式）；二是體育游戲。

幼兒園的體育活動與體育游戲既有聯系又有區別，在邏輯上是包含關系。兩者的聯系主要體現在它們的目標是相同的，都是為了提高幼兒對身體鍛煉的興趣，促進幼兒身體的健康發展，都是為了發展幼兒的基本動作，讓幼兒掌握各種基本動作的技能、技巧。兩者的區別表現為在鍛煉幼兒身體、促進身體各機能發展以及增進健康等方面的側重點不同。如果說體育活動是面向全體、照顧絕大多數幼兒能力水平而進行的鍛煉身體大骨骼關節和大肌肉群機能的泛化健體活動，那麼體育游戲則是注重個性張揚，允許自由發揮，不求一致發展的側重鍛煉幼兒小肌肉群以及身體局部機能和關節精細動作等幼兒健體活動；如果說幼兒園體育活動沒有競賽屬性，因而不具有勝負輸贏的特點，不需要經過太大的努力，不必花費太多的氣力即可普遍達到健體的目的，那麼體育游戲則更多地具有競爭色彩，幼兒通過努力可以不斷達到更高的競技水平，通過勝負的差異，體驗成就感與榮譽感，在享受成功與勝利的愉悅的同時，不斷增強和發展自信心，從而形成銳意進取的良好個性品質。也就是說體育活動相對只有鍛煉的屬性，而體育游戲除了鍛煉之外，還具有趣味和競技的屬性。從某種層面上看體育游戲更像是能全面發展幼兒身心的綜合課程。因此，體育游戲有著不同於體育活動的獨特的設計思路與組織方法。

首先，體育游戲必須貫徹靈巧性原則
體育游戲應設有發展幼兒靈巧機能的內容和機制。這是針對幼兒機體能力的發展需要提出來的。學前兒童的走、跑、跳、投、爬等基本動作雖已基本成形，但動作的准確性、協調性都比較差──即缺乏靈巧性，動作的整體形態還顯得較為笨拙。通過設有靈巧訓練內容和制約機制的體育游戲可以提高幼兒的神經系統對肌肉的調節作用及其對精細動作的控制能力，使幼兒的各項基本動作的發展逐步朝著准確、協調、熟練的方向轉化，從而形成正確、合理的動力定型。
靈巧性原則要求體育游戲的設計必須有機動應變的可行性存在。如一般運動類體育游戲那種跑動中的急停、轉身，「老鷹抓小雞」游戲中的躲閃動作等，都屬於含有機動、應變制約機制和相關運動能力的訓練內容。
靈巧性原則還要求多安排或穿插進行有益於發展幼兒精確能力、協調能力的游戲內容，如用拍皮球進行計時賽，用球拍端乒乓球過獨木橋等等。

其次，體育游戲必須體現智慧性原則
體育游戲過程要能夠讓幼兒有機會閃現出智慧的亮點。體育游戲除了擔負「育體」的任務，同時還應包含「育智」的成分，通常在較大型的體育游戲中，都存在一個怎樣完成游戲才能做到多、快、好、省以及提高游戲的成功率和取勝率的問題。故意給幼兒留下解決這些問題的思考空間，有利於促使幼兒積極開動腦筋，以最佳的方式完成游戲，這就是貫徹智慧性原則的基本含義。體育游戲也只有體現出較多的智慧性，才有可能顯示出較多的趣味性。而「好玩」則是促使幼兒積極參與體育游戲的一個重要的內在驅動力。
為了更好地體現智慧性原則，教師在設計體育游戲的討程中，應該在規則允許的范圍內盡可能多地留有完成游戲的多種方法的選擇餘地，這樣就能不斷地拓展幼兒的想像空間和創造空間，提高他們的智力水平。如果一種體育游戲只有一種完成方法，就很難說它是一則好的體育游戲，同樣是「穿山洞」、「過障礙」、「走下坡」，就應該有不同的「穿」法、「過」法和「走」法。這正是優秀體育游戲的價值所在。

再次，體育游戲必須堅持教育性原則
體育游戲具有較多的競技性、趣味性，除了能發展、完善幼兒精細動作和局部機能之外，更能在心理上使幼兒體驗各種感受：或成功，或失敗；或歡樂，或痛苦；或希冀的實現，或期望的落空。這其中就有一個如何促進幼兒心理成熟與適時進行思想教育的問題。之所以說體育游戲更像是一個綜合教育課程，是因為它包含了一個對幼兒進行多重心理素質培養和個性調教的過程。
體育游戲的教育性原則主要體現在培養幼兒自信、自強品質和團結友愛的集體主義精神等優良道德風貌的塑造上。一個好的體育游戲或者說一個能較好地體現教育性原則的體育游戲應該既能表現個人價值，又能體現集體力量。為此，在設計體育游戲時，教師應有意識地把個人項目與集體項目有機結合在一起，既不搞單一的個人項目的游戲，也不搞純粹的集體項目游戲。換句話說，所有表現個人技能的游戲最好都用組隊的方式來進行。這樣既能顯示個人的價值，又能體現集體的力量，使幼兒在獲得成就感（或產生失落感）的同時又能切實感受到集體的溫暖和強大，感受到團結協作的重要性等等，以利於互助觀念和集體榮譽感的形成。

最後，體育游戲必須強調安全性原則
安全第一是對學前教育工作中各項具體活動的普遍要求，在體育游戲的設計、組織過程中更應強化安全第一的觀念。體育游戲具有競爭、競技和趣味性強的特點，有一定的激烈程度和完成難度，幼兒參與的慾望一般都比較強烈。這就使得幼兒在參與游戲的過程中比較容易「忘乎所以」，會不同程度地產生一些激動的情緒，再加上有允許自由發揮來完成游戲的餘地，因此每個幼兒完成游戲的過程可能相同，也可能不同，老師也就無法完全事先預料游戲過程會發生什麼事情。這就要求事先准備工作想得周到一些，以便防患於未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間、場所、環境沒有任何尖銳的稜角和堅硬的器具，不會產生撞擊情況，不會因摔跤而造成傷害等等。這就要求游戲應在有草坪、有木地板或地毯覆蓋的平面上進行；應採用質地輕柔、稜角圓滑的木材或塑料、橡膠、泡沫、海綿等製作的器材作游戲的道具；游戲材料的立體高度不能太高，坡度不能太陡，諸如「獨木橋」、「蹺蹺板」、「平衡木」之類的安裝設計高度離開地面二三十厘米即可；游戲的固體材料或液體材料均應無毒、無臭、無刺激性、無腐蝕性，不會因接觸而產生任何不良反應。

體育游戲還要特別防止人為的傷害。因為有時在比輸贏的過程中幼兒之間難免會發生一些矛盾沖突，教師應及時進行疏導、調解，簡要地說出正確的行為方式，讓他們及時化解矛盾，繼續游戲，直至完成。

⑻ 大學體育課體育游戲容易過嗎

容易。由大學體育課體育游戲規定難度系數信息可知大學體育課體育游戲難度不大，容易過。大學體育是以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉，使大學生達到增強體質。

⑼ 體育游戲中，有哪些問題必須要注意

體育游戲中，體育鍛煉的強度必須適度。它不應該太強或太小。如果運動強度過高，很容易導致身體疲勞和許多身體損傷。如果每天進行兩個小時以上，強度會很高，很容易導致腿部和關節疼痛以及生命痛苦。因此，建議每天進行40到60分鍾的運動。同時進行其他運動，不要花費太長時間，最好保持45分鍾。如果你的運動強度太小，你就不能運動。因此，強度必須適中，這不僅可以鍛煉，而且還起到身體形態和身體的作用。所有的運動強度都會有不同的標准。你不應該讓自己在鍛煉中過於放鬆，也不應該讓自己獨自在痛苦的呼吸練習中。

當身體變得強壯時，你可以逐漸增加鍛煉量，這樣在鍛煉過程中就不會造成傷害。「鍛煉應該一步一步地進行：俗話說，「羅馬不是一天建成的」你不可能一口就發胖。參加鍛煉不應該是想要成功的，而應該是有意識的、有計劃的、逐步的、隨時間積累的，以達到令人滿意的鍛煉效果。