抱枕可以做的體育游戲
⑴ 高中體育課懲罰男生的方法
高中體育課懲罰男生的方法如下
1.單腳原地挑一圈
2.刮鼻子
3.用道具比如用抱枕啊娃娃啊塑料棒子敲打這個人
4.是運動類的俯卧撐蛙跳男孩子可以練劈腿舞蹈動作千手觀音還有搞笑類的比如把筆夾在嘴和鼻子中間轉圈
4.是用氣球把氣球綁在腿上腰上腳上想法弄碎不能用手一般適合男孩子因為掛在腰上的會拿屁股坐碎。
⑵ 中班教案
作為一位優秀的人民教師，時常會需要准備好教案，教案有助於學生理解並掌握系統的知識。那麼應當如何寫教案呢？下面是我為大家整理的中班教案8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班教案 篇1
活動課題：開心枕和生氣包
活動目標： 1、願意嘗試用語言表達出自己的感受。
2、懂得關心別人並與他人分享快樂。
活動准備： 1."社會萬花筒":《開心枕》（請參見幼兒用書）
2.掛圖:《開心枕》。
3.兩種不同造型，表情的抱枕。
活動過程: 一、幼兒圍坐成圈圈，老師展示掛圖，介紹"神秘客人快先生和樂小姐"。請幼兒猜"客人"的名字和作用。並猜測圖畫中的孩子發生了什麼事，"快先生和樂小姐"做了什麼？
二、與幼兒一起打開幼兒用書，閱讀《開心枕》的故事分享開心枕的幽默感。
故事裡的快先生和樂小姐是什麼樣的人?
他們有什麼特別的法寶？
故事裡的小朋友為什麼需要開心枕？
你覺得自己需要開心枕嗎?什麼時候需要呢？
如果你有了開心枕你會做些什麼事情？
三、讓幼兒理解故事裡的"開心枕"是一個想像中使我們變得快樂的法寶。另外還有什麼辦法可以幫助那些不開心的朋友呢？引出想像中的"出氣包"的作用。
四、讓幼兒來玩"傳抱枕"的游戲。
事先准備好兩個抱枕，一個是"開心枕"，一個是"出氣包"。幼兒圍坐成一圈，邊聽音樂邊傳抱枕；當樂曲停止的時候，手持開心枕的幼兒要跟大家分享一件開心的事；手持"出氣包"的幼兒要說一件自己覺得生氣的事，並可以在出氣包上捶三下，發泄一下自己不快情緒.
活動反思：
《開心枕和生氣包》的活動中，我們更多的是注重對幼兒實踐性知識和社會認知情感方面的培養，讓孩子意識到當遇到需要幫助的人時，都應該有一顆愛心去關愛他人。這也是責任心的一種體現。
《開心枕和生氣包》這節課意義就在於怎樣讓孩子相互關心，更多的時候要做小夥伴的開心枕，和他們抱一抱，什麼事情都可以解決。同時本次活動的開展，我也發現班上的孩子對於和老師之間的約定記得特別的牢，而且做起來很認真，我相信久而久之，這種自我約束的好習慣全貫穿於幼兒的生活，認真培養幼兒良好的生活作風和自我責任感的意識。
中班教案 篇2
一、教學內容：
中班體育活動《學新操》
二、教學目標：
1、能聽懂並記住體操的音樂。
2、會根據音樂做相應的動作，提高動作的協調性。
三、教學准備：
新操的配音磁帶
四、教學重點與難點 ：
做到動作有力到位。手臂伸直。
五、教學方法與手段：
示範講解法、集體練習與個別指導相結合法。
六、教學過程：
一、開始部分。
1、六豎排快速的排好，教師發出口令，教師示範並引導幼兒做相應的動作。
2、及時幫助幼兒糾正這些動作。
3、讓幼兒進行練習這些口令，要求幼兒聽口令能進行迅速的站對。幼兒排六路縱隊，聽教師口令做動作，並能自覺的根據口令練習，觀察幼兒的動作對做錯的幼兒及時進行改正。剛剛升入中班，幼兒對這些動作還不能正確到位地做好。必須教師邊發口令邊示範，也培養幼兒聽口令做動作的能力。
二、基本部分
1、教師隨操的音樂進行示範，引起幼兒學習的興趣。
告訴幼兒我們今天要學習新的操名稱。
2、分節教操。在教每節操前，教師講解示範動作。在幼兒模仿做操時注意觀察並糾正他們的錯誤動作。
3．教師提示幼兒掌握每節操的動作要領。
教師要求，動作要有力，到位，對於動作錯誤的幼兒要及時糾正。時刻提醒幼兒動作要有力。幼兒認真觀看教師示範做操，逐節學習做操，重點練習彎腰的動作和起踵的動作。
幼兒傾聽教師對各節操的要領講解，認真學習掌握動作。
組織幼兒進行學習拍手操，並及時對動作進行糾正。教師的完整示範能給幼兒完整的印象，並激發幼兒學習新操的興趣。
幼兒的年齡小，動作的發展還很差，需要教師對動作進行反復地示範、手把手地指導糾正。對難的動作還要每一個幼兒糾正過關才行。
三、結束部分
1、表揚認真做操的幼兒。
2、復習游戲「小孩小孩真愛玩」，提醒幼兒跑時不碰撞，摸完物體馬上回來，不在那裡推推擠擠。
3、組織隊伍回教室。幼兒玩游戲「小孩小孩真愛玩」聽教師的口令去摸相應的物體，摸完以後快速跑回來。結束時讓孩子們玩喜歡的游戲，在乏味的練習動作之後調節了幼兒的情緒。使活動在歡樂的氣氛中結束。娛樂性質的游戲也讓幼兒得以休息放鬆。
七、教學反思：
根據體育教學目標的要求，韻律操活動，不強調教授具有嚴格規定的成套動作，而是以培養韻律感，動作生動活潑、游戲感強，富有表現力。重點是吸引學生的參與，提高學生的興趣。本活動的教學內容具有較強針對性，教學任務完成的很好，但教學目標制定的針對性不強、不夠具體。學習什麼動作，應該有名稱；活動重難點是方位感，我想，這些也是大多數老師存在的通病，主要原因還是對課程標准研究的不透徹。總之，通過這次反思，對自己的教學水平又有了一個提升，但平時教學中考慮不周的細節問題也凸顯出來。
中班教案 篇3
活動目標： 1、在裝禮物、送禮物的過程中，感受迎新年帶來的歡快氣氛。2、進一步感知6以內的數量，理解數字與數量的關系，能進行數、物、形匹配。
重點： 理解數字與數量的關系。
難點： 熟練的進行數、物、形配對。
策略： 通過實際包裝禮物、送禮物環節讓幼兒有直觀的認知，在操作中獲得經驗上的提升。
活動准備：
1、不同顏色的圓圈、正方形、三角形。
2、標有4、5、6數字的禮物盒子、展示台。
一、導入。1、今天是小豬的生日，小動物們送來了好多禮物。
二、復習認識各種標記。1、讓幼兒說說小動物給小豬送的什麼禮物，根據標記說說禮物的名稱、數量、顏色或大小。2、師：小豬收到好朋友送的生日禮物，高興地說：「謝謝你們！謝謝你們！」
三、包裝禮物。1、我們也給小豬送一份生日禮物吧！小豬很喜歡吃糖果，我們就給它送糖果吧！2、出示裝滿各種糖果的盒子，讓幼兒有些什麼糖果。（1）出示糖果盒，讓幼兒說說其包裝要求。（看標記、認標記）（2）個別幼兒嘗試自選材料操作，按數取物，根據數字裝上相應數量的禮物。包裝好禮物後說說自己裝了幾樣什麼物品。（如果幼兒並沒有裝上相應數量和形狀的禮物，則師請下面的幼兒一起來數數，再次實踐，若還是沒成功請其他幼兒來幫忙。）3、幼兒自由結伴（分組）完成選糖果和包裝（貼糖果）。
四、送禮物。1、給小豬送禮物。能按數字標記，把禮物放到相應的數卡展示台。2、提醒每個幼兒自己檢查禮物上的數量形狀顏色是否匹配，是否與數卡匹配。五、講評1、與同伴分享自己包裝禮物和送禮物的過程。2、操作完成後，幼兒互相「送禮物」，並互贈祝福語。
中班教案 篇4
中班美工：魚兒游游
活動背景：教室的自然叫里總會飼養幾條小魚，它給孩子的活動室里帶來了生氣。孩子們每天都會在魚缸前，與小魚說話、餵食，所以我想，孩子們的探索活動可以從小魚開始。
活動目標：
1、喜歡魚，了解魚的外形特徵；
2、用紙折魚（學習對角折），並調換各種顏色塗畫魚。
活動准備；
魚缸里養著的各種樣式的魚、空魚缸盛有一半水、正方形的各色彩紙、蠟筆
活動過程：
一、欣賞魚缸里的魚，說說它們的特徵
老師：你喜歡魚缸里的哪條魚？為什麼？
——在「喜歡」的情緒背景中，仔細觀察各種魚的外型特徵。
幼兒：我喜歡這條魚，它是三角形的，很漂亮。（教師在很班上出示沒有上色的三角形的魚）
幼兒：我喜歡這條魚，它身上是紅色的。（老師出示紅色的魚鱗）
老師：這是魚身上的衣服，叫魚鱗。
幼兒：我喜歡這條，它的尾巴很漂亮。
老師：它的尾巴怎麼漂亮了？
幼兒：它的尾巴很大，游起來的時候一動一動的。
老師：啊，是一甩一甩的。（出示大大的魚尾巴）
幼兒：我喜歡它的眼睛，大大的，和別的不一樣。
老師：對，這種長著大大的眼睛的魚叫水泡眼。（出示大眼睛魚）
（此外，我還准備了魚的其他特徵部分：魚鰭、圓身體的魚等，隨時准備將孩子關注的部位呈現出來讓大家分享。）
——在孩子的觀察過程中，沒有人注意魚的嘴巴，於是，老師引導：「你們去看看魚嘴巴
是怎麼樣的`？」孩子在觀察後紛紛邊模仿邊議論：「這樣一動一動的。」
老師（小結）魚有各種各樣的形狀，它們有的是……有的是……身上魚鱗的顏色也是不一樣的，有的是紅色的，有的是黑色的，有的是……；它們還有漂亮的尾巴，游起來一甩一甩的；有的魚有大大的眼睛，它們的嘴巴一直這樣一動一動的（邊說邊模仿）…
二、折紙魚
1、老師：（出示一個盛滿水的空魚缸）這里一條魚也沒有，我們一起做些好看的魚，放在裡面，讓這只魚缸里也有許多魚兒游。
2、製作紙魚
A、教師完整示範折小魚的過程
B、學習對邊折
C、折好小魚後，教師引導幼兒用不同顏色的油畫棒畫魚的魚鱗。
——「這條魚這么漂亮是因為它的魚鱗有很多不同的顏色。」
三、讓魚兒游游
把自己做的「小魚」放在水缸里，互相欣賞，找一找哪些魚最漂亮，它們的魚鱗是什麼顏色的。
活動評價與反思：
孩子們對自己的作品十分的滿意，有的孩子迫不及待地把自己折的紙魚放進了魚缸里，快樂的與同伴一起介紹自己的作品，「我的魚是黃色的，我的魚鱗……但我發現有的孩子不捨得把自己的折魚放進魚缸，因為她知道小魚是紙做的，放進去後，一會就會讓水弄濕的，於是我提議那些孩子讓小魚在我為他們准備的活動牆上的魚缸里游。本次活動中，我得到了一點啟示：在活動的過程中，我應該在追隨孩子想法的同時，及時概括總結，讓孩子在已有經驗的基礎上獲得更多的經驗。
中班教案 篇5
活動目標：
1.引導幼兒探索繩子的不同玩法，樂於與同伴合作玩繩子，體驗創造性玩繩子的樂趣。
2.培養幼兒的跳躍能力，平衡能力以及身體的協調性。
3.考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
4.探索、發現生活中的多樣性及特徵。
5.讓幼兒知道運動有益於身體健康。
活動准備：
跳繩每人一根。
活動過程：
一、熱身運動：繞著活動場地慢跑一圈。
二、幼兒自由探索：
師：「今天我們來玩繩子，但是和我們平時晨間活動的玩法不一樣，要有創意地玩繩子。老師先請大家動動腦筋，看誰的想法多，可以自己一個人玩，也可以和同伴一起玩。等一下請小朋友來展示。」
（每人發一根跳繩，自由玩繩，老師在旁觀察並鼓勵幼兒想出更多的點子，並提醒幼兒注意安全，繩子不要打到其他小朋友）
三、幼兒展示玩法：
師：「老師剛才發現很多小朋友發明了自己的繩子新玩法，我們來請他們展示一下好不好？」
幼兒個別展示自己的創意玩法，老師給予肯定和總結，並組織其他幼兒來嘗試這些新的玩法。
*如幼兒與同伴合作玩繩僅僅局限於兩到三個幼兒，老師可以鼓勵他們和更多的同伴合作。
師：「剛才小朋友們相出了很多繩子的新玩法，老師為你們感到高興和自豪。小朋友們可以和更多的同伴一起玩，看看好幾根繩子能不能玩出花樣來。」（老師要及時發現好的玩法，並請幼兒展示總結）
四、展示老師的新玩法：
（如與幼兒的想法相同，可不提，每種玩法只玩一遍）
師：「小朋友們的想法都很棒，現在老師也有幾種玩法要告訴大家。」
方式一：跳繩接力：幼兒分成兩隊，每隊分為兩小組相對而站，形式為單人跑跳，一個幼兒跑跳過去後將繩子交給下一個幼兒，先跑完的那隊勝利。
方式二：三角跳：三個幼兒三根繩子，每個幼兒兩手各捏住不同的繩子一端以此圍成一個三角形。（也可讓新老師拿繩子）其他幼兒排隊，以其中某一根繩子為入口，依次跳過三條繩子，最後從入口出來。
方式三：梯度跳：八個幼兒，每兩人拿一根繩子。幼兒依次將繩子放在腳踝，小腿中部，膝蓋，大腿處，形成一個梯度。其餘幼兒排成一列，按順序從起點線依次跳過四根繩子。要求前三根雙腳並攏跳，最後一根從繩子地下鑽過去。
方式四：內外節奏跳：四個幼兒，兩根繩子，每人各執一端，繩子呈平行線狀。模仿少數民族的跳竹竿習俗，兩繩分開時，幼兒跳進繩內，兩繩並攏時，幼兒跳到繩外，雙腳分開。可以四五個幼兒一起玩，其餘人喊「一二一二」的節奏。
方式五：兩人三足：用跳繩綁住兩個幼兒相鄰的兩條腿。將全體幼兒分成兩大組，看哪組幼兒先走到終點。
五、教師小結：
師：今天小朋友們的表現非常好，讓老師知道了我們班的小朋友都是很聰明很有創造力的。其實繩子的玩法還遠遠不止這些呢，小朋友們課後可以接著探索，有好的想法告訴老師和小朋友，我們晨間活動的時候一起來玩好不好？好，那我們今天的課上到這里，下課。」
活動反思：
這個活動主要在於鼓勵孩子探索繩子的不同玩，培養孩子的創造力。應該以孩子們自己探索為主，老師灌輸為輔。教師展示新玩法的時候也可以讓幼兒仔細觀察並且以此為基礎想出更多的玩法。要突出幼兒的學習主體地位，充分發揮幼兒的學習積極性和學習潛能，從而提高幼兒體育學習能力。
中班教案 篇6
一、本課核心經驗 ：圖形與空間——圖形
二、活動目標 ：
1。 願意與同伴合作進行圖形拼擺，體驗拼圖游戲帶來的樂趣。
2。 嘗試用各種幾何圖形拼合出不同的圖案。
3。 通過觀察各種組合圖案，了解組合的方法。
三、活動准備 ：
磁性教具（形形色色）、磁性板、各種幾何圖形拼版幼兒人手一份、小紅人、小藍人紙偶兩個、老鼠、貓、蝴蝶、花、大卡車的幾何圖形圖片
四、活動過程 ：
一）教師出示教具中的圖形版，幼兒認識圖形並簡單拼組。
1、出示幾種圖形版，帶領幼兒復習幾種圖形的名稱。
2、給每組幼兒提供若干圖形板，請幼兒根據要求進行拼圖。
——請幼兒任選兩個圖形板，嘗試拼出一幢小房子。
——請幼兒說說用了哪兩個形狀拼出了房子？
——請幼兒用更多不同的圖形拼擺房子，並說出用了哪幾種幾何圖形。
二）創設情境，講述故事，初步觀察了解各種圖案的組合方法。
1。 出示小紅人、小藍人紙偶講述故事，創設情境。
——「今天有兩個小朋友要到我們幼兒園來做客，他們是誰呢？（出示並介紹小紅人、小藍人紙偶）
——「今天他們要玩一個好玩的拼圖游戲，讓我們一起來看看他們要拼什麼呢？」
2。 出示用不同圖形組合而成的老鼠圖案，提問：
——「這是什麼呀？ 是用哪幾種圖形拼出來的呢？」
——幼兒觀察、回答後，教師小結：「這是小藍人用XX形、XX形拼出的小老鼠，拼得真好！可小紅人一看，不服氣了，他決定拼一隻比小老鼠更厲害的小動物！會是什麼呢？」
3、展示用不同圖形組合而成的小貓圖案，提問引導幼兒猜測並觀察。
——「這是誰？（小貓）小貓又是用哪幾種圖形拼出來的呢？」
——幼兒觀察、回答後，教師小結：「原來小紅人用XX形、XX形拼了一隻比小老鼠更厲害的小貓，真棒！」
4、展示蝴蝶、花的圖案，引導幼兒自主觀察兩個圖案分別由哪幾種幾何圖形組合而成。
——「小紅與小藍他們兩個是一對好朋友，他們決定不比賽了，他們要合作拼出更美麗的圖案來。」（出示蝴蝶和花的圖案）
——「誰來說一說蝴蝶和花是由哪幾種圖形組合起來的呢？」（可以考慮請兩個好朋友上來分別講述蝴蝶和花的組合方法）
5、展示大卡車的圖案，設置情境並引導幼兒嘗試獨立拼圖。
——「最後，小藍人決定要拼出一輛大卡車，我們來看看，他用了哪幾種圖形？」
（幼兒觀察並集體回答。）
——「大卡車拼好了！糟糕！這兒有一座小山坡，大卡車爬呀爬，怎麼也爬不上去，怎麼辦呢？」（啟發幼兒想辦法）
——「請小朋友來幫幫小藍人，拼出一個東西來幫助小藍人的大卡車爬上山坡！」
——幼兒拼圖，教師巡迴指導。
——請個別幼兒說說自己拼了什麼圖案，用了哪幾種圖形。
三）幼兒分組操作、練習
A組：幼兒獨立操作組
教師出示用不同圖形組合而成的汽車圖案，請幼兒拼出比汽車更快的交通工具圖案。
B組：幼兒合作操作組
兩兩合作，拼出一幅圖畫。圖畫上的圖案一定要是兩個好朋友。比如：蝴蝶和花。
四）PPT展示生活中的幾何組合圖形，引導幼兒繼續探索尋找生活中的幾何組合圖形，活動自然結束。
中班教案 篇7
活動目標：
1、認識各種各樣的鎖，會用圖表記錄的方式表示需要鎖的地方。
2、探索鎖的秘密，了解鎖的作用，知道鎖的重要。
3、對觀察和動手活動感興趣，有強烈的探索慾望。
活動准備：
1、操作卡人手一份。
2、收集各種各樣的鎖和鑰匙。
活動過程：
一、提問引出話題：
1、出示鎖和鑰匙：今天，老師帶什麼到幼兒園來了？小朋友也准備了各種各樣的鎖和鑰匙，你帶來的鎖和鑰匙是什麼樣子的？你想玩一玩嗎？
2、幼兒自由玩鎖
3、交流：請個別幼兒介紹自己的鎖和鑰匙：它是鎖什麼的？你是怎樣玩鎖和鑰匙的？你的鎖有什麼用？
二、認識不同種類的鎖，了解它們的用途。
1、分別觀察不同種類的鎖和鑰匙：這是什麼鎖？是什麼樣子的？它是用來鎖什麼的？
2、提問：你還見過哪些鎖？你還認識哪些鎖？
3、討論：為什麼要有鎖？如果沒有鎖會怎樣？
三、操作活動：
1、猜謎語
2、提出操作要求：說說圖上哪些物品需要鎖？在需要鎖的物品下面打√，不需要的則打×。
四：評價活動：
1、說說哪些物品需要鎖。
2、想一想，還在哪裡見過鎖？說一說鎖有什麼用處？
中班教案 篇8
一、設計意圖
新家裝修的時候，我發現了一種下水管，這是一種可以伸縮、彎曲、扭轉的塑料管子，在伸縮的同時，還伴有不同的聲音。職業的直覺告訴我，孩子會喜歡玩這根管子。於是，我就將管子帶到幼兒園。當孩子們玩管子的時候，我仔細的觀察，發現孩子們對管子伸縮時發出的聲音並不是十分感興趣，深深吸引他們的是管子變化的造型，因為管子伸縮、柔軟、可變的特性和一般的積木不同，再加上不同造型的管子可以隨意組合、游戲，孩子玩的非常自由。於是，我便將這次活動的重點放在管子造型上。
本次活動，讓孩子在寬松、自由、合作的氛圍中，發揮想像，大膽利用管子進行造型並鼓勵孩子與同伴交流自己關於管子造型的想法。讓孩子在玩中自主學習，體驗管子造型的樂趣。
二、改革的突破點
管子的多變性，給予了孩子很大的發揮建構想像的空間。
三、 教案設計
（一）、活動目標
1、讓孩子在玩管子的過程中，感受管子伸縮、柔軟、可變的特點。
2、利用各種方法大膽的對管子進行造型並願意和同伴交流自己關於管子造型的想法。
3、通過合作管子造型，感受管子多變的空間構造，體驗合作和管子造型的樂趣。
（二）、活動准備
伸縮下水管若干
（三）、活動過程
1、引出話題，重現相關經驗。
出示管子並提問：這是什麼？你在哪裡看到過這種管子？
2、幼兒自由玩管子，感受管子伸縮、柔軟、可變的特性。
（1）、提問：你是怎麼玩管子的？你讓他變成了什麼？
（2）、提升孩子玩管子的經驗， 總結管子的特性。
（3）、引導幼兒聯想生活中類似管子特性的事物，加深對管子特性的認識。
3、幼兒大膽對管子進行造型並能和同伴交流自己關於管子造型的想法。
（1）、幼兒自由對管子進行造型，教師觀察。
（2）、請個別幼兒帶著造型好的管子上來，讓其他孩子猜。
（3）、同伴之間相互猜猜，我把管子
變成了什麼。
4、通過小組合作的方式，鼓勵幼兒大膽的對管子進行合作造型。
（1）、講解合作搭管子的要求。
（2）、幼兒自由組合，並商量要搭的東西。
（3）、教師將每一組的作品拍下來，通過電視大家一起來欣賞交流。
5、全體孩子一起用管子搭迷宮，並進行游戲，體驗管子造型和游戲的樂趣。
（四）、延伸活動
可以將管子投放到建構區，讓管子和其他建構材料一起搭建，也可將管子投放到科學區，繼續探索管子的聲音及特性，並做相關的觀察記錄。
⑶ 活動策劃
活動策劃 篇1
最近一段時間，我發現孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時他們一會兒抱抱小枕頭，一會兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。我想：何不收集一些抱枕，組織系列活動，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動作得到發展。根據小班幼兒對故事、小動物、游戲感興趣的特點，我設計了體育活動《小螞蟻和大麵包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設計游戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中，並將抱枕想像成大麵包，激發了幼兒主動積極的參與意識，通過活動試圖讓孩子們進行走、爬、跨等基本動作的練習，並體驗到與同伴合作游戲的樂趣。
活動目標
1．初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法，
2．引導幼兒進行走、爬、跨等基本動作的練習，發展動作的協調性。
3．體驗與同伴合作游戲的樂趣，激發對體育活動的興趣。
活動准備
螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(抱枕的邊緣縫上子母扣) 、音樂
布置螞蟻的家、花園、樹林
一、准備活動：熱身運動
1.小螞蟻在媽媽的帶領下入場
螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長時間的雨，天終於晴了，我帶你們出去玩玩吧！（放音樂做動作出場）
2. 跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。
螞蟻媽媽：寶寶們，外面的空氣真好呀，讓我們來活動活動手腳，動起來吧。（放音樂，做熱身運動）
點點頭、點點頭，我們都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。
伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來。 跑一跑 跑一跑，你追我趕跑一跑。
彎彎腰、彎彎腰，學爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。
踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬
天天鍛煉身體好。
二、鼓勵幼兒探索抱枕的不同玩法
1．發現「大麵包」。
螞蟻媽媽：寶寶們，那邊好像有好多「大麵包」，我們去瞧瞧。
2．自由玩「大麵包」。
(1)螞蟻媽媽：聽一聽，「大麵包」好像在和我們說話呢!哦，它說：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著「大麵包」玩一玩吧。
(2)螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩「麵包」。如：拋接「大麵包」，推著「麵包」」向前滾，背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住「麵包」向前走、把「麵包」頂在頭上、把「麵包」壘高、把「麵包」放在地上跳（跨）過去等等。。(教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1―2個動作。
小游戲：開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車
教師小結：寶寶們，我們想出來許多和大麵包玩耍的方法。我們還讓大麵包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現的太棒了。
三、游戲：不怕困難的螞蟻寶寶
(1)「大麵包」找朋友
螞蟻媽媽：剛剛有一個「大麵包」又和我說悄悄話了，它說如果把「大麵包」一個一個都連起來，那一定很更好玩，它們會更開心的。我們來試試吧!(鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把 「麵包」一個一個接起來)
(2)游戲：不怕困難的小螞蟻
螞蟻媽媽：看看，這么多「麵包」連接在一起，像是什麼？
螞蟻媽媽：咦，前面有個花園我們去看看吧！可是要到達花園要經過這條長長的路，我們用最快的速度走過去吧！ 花園的花好美呀。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣。
前面有片樹林，想過去嗎？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋，我們從橋上過去吧。可是河水很急，有什麼辦法讓自己過河時不那麼害怕。（引導幼兒想出「爬過去」的方法）到達對岸。
不好，一條大蛇在睡覺，不要吵醒它（跨過去）
教師小結：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發現你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終於來的樹林，呼吸到新鮮空氣。來讓我們深吸一口氣吧！
三、把 「麵包小路」抬回家
下雨了
(放「下雨」聲效)螞蟻媽媽：聽一聽，這是什麼聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把「麵包」朋友抬回家吧！（合作將 「麵包」抬回家）
四、結束部分:放鬆運動
螞蟻媽媽 ：今天我們的收獲真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟著音樂放鬆放鬆吧！
活動策劃 篇2
【活動目標】
1、能參加活動，初步產生親近老師、接納同伴的情緒。
2、能隨著音樂有節奏地扭動身體，體驗身體接觸的快樂。
【活動准備】
1、活潑歡快的音樂，如《健康歌》的伴奏音樂。
2、一處較大的場地。
3、毛毛蟲毛絨玩具。
【活動過程】
一、扭扭抱抱。
教師出示毛毛蟲毛絨玩具，表演扭扭蟲扭動的樣子。
請幼兒觀看教師用肢體動作表演的扭扭蟲。
請幼兒用肢體動作模仿表。
帶領幼兒跟隨音樂有節奏地扭動全身，教師在每一樂句結束處擁抱每個幼兒。
二、爬爬碰碰。
教師伸出食指、中指，隨音樂節奏「爬」到幼兒身上，如「爬」到幼兒的背上、肚子上、屁股上等。
在音樂聲中，引導幼兒邊念「扭扭碰呀，扭扭碰呀，扭扭屁股碰一碰」，邊互相碰一碰，體驗身體接觸的快樂。
音樂一停，每個幼兒擺出一個動作造型。教師可以適時地給幼兒拍下照片，作為入園留念。
【活動建議】
1、在活動中，幼兒能自然地接受老師的擁抱、同伴的碰觸，這十分有利於幼兒產生親近老師、接納同伴的情緒。
2、應關注那些不願意參與的幼兒，如幼兒實在不願加入，亦不必勉強，可讓其自由旁觀。
3、若沒有現成的`毛毛蟲毛絨玩具，可用自製的毛毛蟲指偶代替。
活動策劃 篇3
活動時間：
20xx年xx月xx日 星期六
參加人員：
小（1）老師和全體幼兒
活動地點：
小（1）班教室
活動准備：
1、已認識西瓜，了解西瓜的外形特徵。
2、吃過西瓜。
設計意圖：
在上一主題中，我們班的小朋友認識了好多圓形的水果，西瓜，蘋果，葡萄等，其中最讓我們班小朋友感興趣的就是西瓜，由於我們班的幼兒年齡偏小，許多游戲對我們班的幼兒來說偏難，而切西瓜這個游戲既簡單，又是能使幼兒感興趣的東西，將它作為慶祝節日的活動，小朋友一定感到開心。
活動目標：
1、願意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
2、能根據指令做相應的動作。
3、培養幼兒對體育活動的興趣。
活動過程：
一、開始部分
1、小朋友知道明天是什麼節日嗎？（引導幼兒說出元旦）。新年就要到了，你們開心嗎？那我們一起唱歌來慶祝元旦好嗎？
2、和幼兒一起唱歌曲《新年到》。
二、 基本部分：
1、討論西瓜的外形特徵。
1）、西瓜長得什麼樣？
2）、我們想個什麼好辦法，讓大家一起變成一個大西瓜？
2、手拉手變成大西瓜。
1）、變成一個大西瓜。（幼兒手拉手，圍成一個大圓圈）
2）、變成一個小西瓜。（幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個小西瓜）
3、游戲：切西瓜
幼兒圍成圓圈，師幼共同有節奏地念兒歌："切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。"與此同時，教師邊走邊有節奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其餘小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續開始。
三、結束部分：
游戲進行若干次後可由幼兒來切西瓜。
⑷ 和雛子一起做運動的游戲簡介
《和性感雛子一起做運動 training with hinako》是一款幫助宅男運動的邪惡游戲。Primastea這次把《一起做運動》出到了Android上。身為《一起做運動》主人公的雛子，將會陪伴使用者一起鍛煉身體。比如說做俯卧撐，用戶只需把Android手機放到降下去嘴唇可以碰到的地方，這樣只要完成一個俯卧撐，就可以吻到雛子。配合等身大抱枕，阿宅做起俯卧撐來是更加勤勉刻苦多做20個想必是不成問題啊。當然還有別的鍛煉方式，譬如可以雙手握持仰卧起坐，半蹲，總之雛子會伴隨阿宅一道完成訓練課程。雛子每次除了會忠實記錄下次數，只要日日堅持，還會秀出隱藏服裝，喜歡追成就的阿宅這下必然會全身酸痛。但是想想從此和軟妹過上有時一天三十次有時一天四十次的生活，達成文明其精神，野蠻其體魄的境界，應該也夠幸福。
⑸ 鍛煉空間感的游戲
我們的生活和空間息息相關，大到房屋結構、橋梁隧道、小到玩具積木、折紙畫畫，到處都充滿了空間感和想像力，而小朋友的空間想像力是可以訓練出來的，下面給大家介紹6個小游戲。
1、鑽床單
媽媽先把干凈的床單鋪開，然後帶著寶寶一起鑽到床單下面。在床單下面時，媽媽用手頂住床單，讓寶寶感受一下變小、變暗、全封閉的空間。這個游戲能為寶寶創造新的環境，在適應的過程中，能逐漸培養空間感。
2、隧道游戲
隧道游戲是一個寶寶剛接觸時會拒絕，但接受後能玩兩個小時的游戲。當寶寶開始在裡面爬來爬去，慢慢就會形成空間感，還能鍛煉寶寶運動以及四肢協調能力。「隧道」的製作很簡單，可以用爬行墊捲成一個簡易的隧道哦。
3、連續翻滾
爬行墊真是個好東西，實用性非常強。可以讓寶寶躺在墊子的一側，開始側翻，適應了後，可以做連續翻滾。這個小游戲能幫助寶寶了解和把握墊子的空間，也能訓練立體感，還能加強動作能力。
4、翻山越嶺
雨季在家，也有很多的小游戲可以增進親子感情哦。大家可以在家裡的找一塊相對寬敞的地方，放上枕頭、抱枕、玩具等，讓寶寶嘗試各種方法翻越，也可以設置一些故事情節，既能豐富想像力，也能鍛煉空間感。
5、搭積木游戲
積木是孩子們成長中不可少的玩具，看似簡單，玩法多樣，除了能鍛煉動手能力，還能拓展思維，有很強的益智作用。家長可以讓孩子將積木縱向堆高，也可以橫向拼接，還可以發揮想像力，搭建自己喜歡的建築。
6、走迷宮
寶寶在走迷宮時，需要從一個點走到另一個點，有時還需要穿越不同的障礙找到合適的出口，找出圖畫中隱藏的圖案，找出圖畫中不同的形狀……這都有助於培養寶寶的空間感。
當寶寶大一些後，可以一起玩人力小推車游戲，也能加強寶寶空間感的培養，還能鍛煉手臂的力量。此外，邀請寶寶一起整理房間，物歸原位，也能培養空間感和方位感。空間感的培養，主要是讓孩子能多點機會去感受，給予孩子們探索的機會，在引導的過程中多一些耐心，多一些小游戲鍛煉，形成一定的空間意識也就不難！
⑹ 優秀5篇幼兒園中班健康領域教學方案案例分享
在新的 教育 理念中，「健康」包括兩個方面的內容----身體健康和心理健康。生理的健康發育和心理的健康發展是有機結合的。以下是我精心收集整理的幼兒園中班健康領域教學方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園中班健康領域教學方案1
【活動目標】
1.嘗試一物多玩，想出抱枕的多種玩法。
2.發展基本動作，提高身體靈活性、協調性。
【活動重點】
發展基本動作，提高動作的靈活性和協調性;
【活動難點】
初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒想出抱枕的多種玩法。
【活動准備】
1.各種形狀顏色的抱枕若干。
2.幼兒要提前脫鞋。
【活動過程】
一、熱身活動
1.認識抱枕，和抱枕打招呼。
師：小朋友們，地上是什麼啊?
幼：抱枕
師：來和自己的抱枕寶寶打個招呼吧?
幼：抱枕寶寶你好，我是___
2.聽音樂做抱枕熱身操
師：「抱枕寶寶」很想和我們做朋友，我們一塊和他做做操吧：1.做熱身活動。
二、嘗試一物多玩
1.師：小朋友(師生都坐下)，你們想跟「抱枕寶寶」一塊玩么?想一想，我們可以怎樣和「抱枕寶寶」一起玩玩呢?
可以請個別幼兒嘗試，肯定幼兒的幾種想法。還可以怎麼玩呢?我們試一試。
師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的 方法 ，讓我們都來玩一玩。
小朋友，徐老師還會這樣玩呢，你們看。
爬小山、蹦蹦跳、夾腿跳、背著爬、抱著抱枕走線、騎大馬。
2.幼兒自由分散游戲(按小組進行)，教師巡迴指導，鼓勵幼兒想出不同的玩法。
師：剛剛小朋友是自己和「抱枕寶寶」玩的，現在兩個小朋友，三個小朋友一個抱枕還可以怎麼玩呢?
請幼兒演示新的玩法(每演示出一種玩法老師和小朋友一塊來玩一下)。
拉手托著抱枕、背夾背、拋接抱枕、頭頂抱枕。
師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。
三、集體游戲：郊遊
師：今天天氣真晴朗，咱們一塊出去郊遊好不好?
帶領小朋友拿著抱枕在教室轉兩圈，
師：小朋友，前面有一條小河咱們怎麼過小河啊，小河太深了過不去，怎麼辦啊?
幼：搭小橋。
師：真聰明，那咱們拿抱枕來打一座小橋吧!
師：過了小橋真開心啊!
「轟隆隆」打雷了!
師：小朋友們，就要下雨啦，我們用「抱枕寶寶」當雨傘，趕快回家吧。
師：呀!小朋友，又到小河了，剛才咱們搭了小橋過了小河，小朋友們想一下還有什麼辦法可以過河啊?
把抱枕當小船劃過去。
四、放鬆活動
師：喔!我們都回家了!真舒服啊，
(坐下來)小朋友們今天真開心么?讓我們一塊休息一下吧!
坐在抱枕上拍拍小腿，腿放在抱枕上拍拍小腿，起來用抱枕拍拍腿、屁股、背。
師：啊，渾身上下真舒服啊!
(活動自然結束)
幼兒園中班健康領域教學方案2
活動設計背景
由於本班馬國洪小朋友經常因牙痛而影像來園，部分的孩子開始換牙，孩子對這些現象還很好奇。幼兒期是保護牙齒的重要時期，為了能使孩子更好的保護好牙齒，於是為什麼保護牙齒這一活動便產生了。
活動目標
1、知道牙病菌是怎樣產生的，懂得保護牙齒的重要性。
2、注意衛生，掌握正確的刷牙方法。
教學重點、難點
掌握正確的刷牙方法。
活動准備
1、課件
2、牙刷
3、聯系牙科醫生(家長)請她來參與活動。
活動過程討論為什麼會牙痛。
觀看課件，討論圓圓為什麼會牙痛?
牙齒上的黑洞洞是怎麼來的?
牙齒上的黑洞洞是怎麼來的?
不刷牙誰興?(幼兒討論)
----------(播放課件)學習詞：牙病菌。
幼兒互相觀察對方的牙齒
大家互相看看：你的牙齒有沒有牙病菌呢?
----------幼：沒有，有
要是你的牙齒上也有了牙病菌，你會怎麼做?
-----------幼：天天刷牙、找牙科醫生看看、不吃甜食、、、、、、、
5、現在請牙科醫生彤彤的媽媽來給我們講講怎樣才能有一副潔白健康的牙齒。大家歡迎(集體鼓掌)
牙科醫生的講解
介紹牙齒，尖牙、磨牙
出示爛牙，介紹為什麼牙齒會爛。有了爛牙該怎麼辦?介紹怎麼保護自己的牙齒。
有人換牙了，你知道應該注意什麼嗎?(看課件不能舔牙床)
你是怎麼保護好自己的牙齒的?
教幼兒正確的刷牙的方法。教師小結：看課件(鞏固保護牙齒的方法)
大家一起刷刷牙
醫生阿姨是怎麼教我們刷牙的啊?請幼兒上來表演師分給幼兒每人一把
牙刷。幼兒表演動作後，師帶領幼兒邊念刷牙歌邊學習該幼兒做刷牙的動作。
〈刷牙歌〉
刷刷刷刷，刷刷刷刷，小牙刷手中拿，天天都要把牙刷;
刷刷刷刷，刷刷刷刷，上牙往下刷，下牙往上刷;
刷刷刷刷，刷刷刷刷，里里外外都刷凈，
保護牙齒人人誇呀人人誇。
我們大家現在到盥洗室去試試新學的刷牙方法吧!一邊做動作，一邊出活動室。(播放音樂刷牙歌)
活動 反思 ：本節活動抓住了幼兒日常生活當中的健康問題，用課件小 故事 講解的方法充分的調動了幼兒的積極性，通過課前的知識准備讓幼兒學會兒歌，運用兒歌內容創編成歌曲，讓幼兒能較快的 學 唱歌 曲，也通過課件介紹牙齒的基本結構，讓幼兒能初步的了解乳牙和恆牙的不同，並運用教具增強了幼兒的自主性和操作性，使幼兒很快的學會了兒歌，並在衛生習慣上有一個健康的認識。教育的延續性是本節教育活動真正的價值所在。讓孩子健康地生活，是每位家長的良好願望。通過本次活動讓幼兒了解了蛀牙的危害，以及幾種預防蛀牙的方法。並且知道了要養成早晚刷牙的好習慣。由於許多幼兒都有保護牙齒的常識，所以本次活動進行的比較順利，紀律也很好，較好的完成了活動目標。
幼兒園中班健康領域教學方案3
活動目標
1.會玩羊角球，能掌握雙腳連續向前跳的動作。
2.有參加體育活動的興趣。
活動准備
1.羊角球若干(與幼兒人數相同)，平衡木4個，樹16棵(充氣塑料玩具製作)，小松鼠頭飾。
2.快樂的歌曲。
活動過程
1.幼兒在老師的帶領下聽音樂做准備活動「松鼠模仿操」。
2.小松鼠玩球：幼兒人手一個球，教師鼓勵幼兒大膽想像，用多種方法創造性地玩球，如拋、滾、拍等，激發幼兒參加活動的興趣。
3.小松鼠學跳：在幼兒剛才玩的基礎上，重點練習雙腳連續向前跳。
(1)教師一遍請個別幼兒示範跳的動作，一邊講解動作要領「兩手抓住羊角，坐在球上，雙腳蹬地和球一起前進」。
(2)幼兒四散練習，教師觀察、指導，提醒幼兒要跳的穩，幫助個別能力差的幼兒，糾正不正確的動作。
4.小松鼠比本領：幼兒分組聯系跳的動作，要求幼兒不從球上跳下來，能力強的幼兒跳的距離可以長一些。
5.小松鼠采松果，進一步聯系連續跳。
(1)啟發幼兒說出冬天來了，小松鼠要幫助媽媽一起准備很多松果，幼兒四散跳到場地兩邊的「樹林」采「松果」，進一步練習跳的動作，教師注意觀察和個別指導。
(2)小松鼠運果回家，引導幼兒雙腳連續跳，將採到的「松果」送回家。
6.聽音樂做放鬆動作。在抒情的慢三拍音樂中，幼兒悠閑地趴在羊角球上，搖來搖去，何老師一起做放鬆運動，幼兒的身體也漸漸恢復到相對靜止狀態。
幼兒園中班健康領域教學方案4
活動目標：
1、了解眼睛進入異物後的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4、了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動准備：
情境表演「排除眼中的異物」。
活動過程：
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎麼啦?(進了灰塵或是沙子)
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎麼辦?
3、討論：眼睛除了進了異物後不舒服外，還有什麼時候不舒服?(得了紅眼病的時候)
(1)得了紅眼病有什麼感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結眼屎等)
(2)得了紅眼病該怎麼辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)
4、師小結：告訴幼兒要愛清潔、講衛生，嚴格保護自己的眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
幼兒園中班健康領域教學方案5
活動目標：
1、引導幼兒觀察比較浸了醋和沒有浸醋的蛋殼，了解酸會腐蝕牙齒。
2、使幼兒懂得飯後漱口，早晚刷牙能保護牙齒，初步掌握正確的刷牙方法。
3、通過活動，使幼兒養成良好的衛生習慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動准備：
1、被醋浸著的蛋殼和沒有被醋浸過的蛋殼各一個。
2、PPT1、PPT2。
3、牙模型、牙刷一把，小鏡子。
4、請專業牙科醫生到活動現場
活動過程：
一、引出課題，激發幼兒興趣。
1、播放PPT1，幼兒觀看。
2、提問：動畫中的牙齒怎麼會有小黑洞呢?
二、幼兒觀察討論怎麼會有蛀牙的?
1、請幼兒照鏡子，看看自己的牙齒怎麼樣?
2、請幼兒互相觀察同伴的牙齒，看看牙寶寶上有沒有洞洞。
3、討論：怎麼會有洞洞的?
三、通過觀察，了解酸會腐蝕牙齒。
1、請幼兒觀察浸泡在醋里的蛋殼和沒浸泡在醋里的蛋殼。
2、說一說它們有什麼不同?
3、討論：為什麼浸泡在醋里的蛋殼會變黑、變軟呢?(提醒幼兒聞一聞醋的味道)教師小結：酸能腐蝕蛋殼中的鈣，所以蛋殼放在醋里會變黑變軟。
4、播放PPT2，了解保護牙齒的方法。
5、請出專業牙科醫生講解，進行小結：我們吃過東西後，嘴巴里會有很多小的食物留下來，不馬上漱口的話，時間長了，這些食物就會變的和醋一樣很酸，牙齒就象剛才的蛋殼一樣，會變的又黑又軟，時間一長，還會出現洞洞。
四、請小朋友談談有蛀牙的感受：有了蛀牙會怎麼樣呢?
五、討論：怎樣保護自己的牙寶寶?
1、早晚刷牙，進食後漱口。
2、健康飲食，不食過硬、過冷、過熱的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
3、定期檢查牙齒。
六、學習正確的刷牙方法。
1、利用模型，邊示範，邊講解正確的刷牙方法：上面的牙齒從上往下刷，下面的牙齒從下往上刷，咬合面來回刷。刷的時候里里外外都要刷，裡面也要上下刷。
2、幼兒徒手演習刷牙的方法。
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⑺ 幼兒園小班健康教案《好玩的抱枕》含反思
作為一位兢兢業業的人民教師，很有必要精心設計一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。我們應該怎麼寫教案呢？下面是我幫大家整理的幼兒園小班健康教案《好玩的抱枕》含反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
活動目標：
1、初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒想出抱枕的多種玩法。
2、發展基本動作，提高動作的靈活性和協調性。
3、培養幼兒參與體育游戲的興趣。
4、學會與同伴協商合作游戲。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動重點難點：
活動重點：
發展基本動作，提高動作的靈活性和協調性；
活動難點：
初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒想出抱枕的多種玩法。
活動准備：
1、各種形狀顏色的抱枕若干；
2、錄音機、磁帶；
3、毛絨小動物等。
4、場地布置：用沙發墊擺成一個大圓圈。
活動過程：
一、熱身活動
1、帶小朋友來到抱枕圍成的圓圈旁，練習走圓。
師：小朋友們，你們看，地上躺著的是什麼？我們來圍著「墊子寶寶」走一走吧，一邊走一邊跟他們打個招呼吧！
2、聽音樂做抱枕熱身操
師：「墊子寶寶」很想和我們做朋友，我們把它抱起來一起做做操。
二、初步嘗試一物多玩
1、師：你們想跟「墊子寶寶」做游戲么？想一想，我們可以怎樣和「墊子寶寶」一起玩玩呢？
可以請個別幼兒嘗試，肯定幼兒的幾種想法。還可以怎麼玩呢？我們試一試。
2、幼兒自由分散游戲，教師巡迴指導，鼓勵幼兒想出不同的玩法。
3、請幼兒演示新的玩法。
師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。
三、集體游戲：小動物過河
1、設置情景，引導幼兒愉快的參與到游戲中。
師：小朋友，一隻小猴子要過小河，可是小河太深了，他過不去，怎麼辦啊？
啟發幼兒用墊子當小船，劃著船過小河，鍛煉幼兒手腳動作的靈活性。
師：一隻小熊要過河，小船坐不下，這可怎麼辦？
引導幼兒用沙發墊擺成一排，搭成小橋，幫小熊過小河，發展幼兒走窄道身體的協調性。
幼兒伴隨歡快的音樂進行游戲，教師鼓勵幼兒大膽參與，關注幼兒並有針對性的指導。
四、放鬆活動
1、小動物都過了河，真開心啊，他們開心的跳起舞來，我們和小動物一起跳個舞吧。（聽音樂做放鬆動作）
2、「轟隆隆」打雷聲，師：小朋友們，就要下雨啦，我們用「墊子寶寶」當雨傘，趕快回家吧。（活動自然結束）
活動反思：
活動共分為四個環節：熱身活動——嘗試一物多玩——集體游戲——放鬆活動，活動的安排是按照幼兒的發展規律設計，符合幼兒的動作發展需要。
1、熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。直接利用沙發墊走圈、做墊子操為活動開展做了很好的鋪墊。以和墊子寶寶打招呼、抱一抱、做游戲這種方式引入，會讓孩子感到很親切，並且自然而然的喜歡上這個活動的玩具，保證活動的興趣。
2、這一環節運用了自主探索法鼓勵幼兒探索墊子的多種玩法，體現了教育活動中幼兒的主體地位；同時，由於幼兒年齡小，教師的間接指導便顯得尤為重要，針對幼兒的不同水平，適時地幫助與指導，使幼兒獲得不同程度的提高和體驗成功的快樂。通過演示自己的`玩法，對於每個幼兒又是一次提高。幫助幼兒樹立信心，激勵其拓寬思路。對於個別能力較弱的幼兒，也可通過幼兒的示範法來模仿，從中獲得新的體驗與成功。同時活動的難點目標得到解決。
3、以生動的故事情境，引發幼兒積極思考，學會幫助他人。通過游戲化的情境，採用小動物過河的方式，鍛煉幼兒向前移動墊子時手腳動作的靈活性和幼兒走窄道時身體的協調性。使幼兒基本動作得以提高。完成活動的重點目標。
4、在放鬆活動中，幼兒體驗幫助了別人的快樂，故事情節取得圓滿，以下雨了為契機，很自然的結束了活動，使幼兒自始至終沉浸了在故事的情節當中。
⑻ 蹦極運動有什麼注意事項
蹦極作為極限運動中的一種，是一種以挑戰人體心理極限而設定一款項目，很多喜歡刺激的人，就會喜歡去選擇蹦極，那麼蹦極運動到底有什麼需要注意的地方呢?下面就讓我來告訴你蹦極運動有什麼注意事項。
蹦極運動的種類：
綁腰後躍式
這種跳法為綁腰站於跳台上採用後躍的方式跳下，這是彈跳初學者的第一個規定基本動作，彈跳時彷彿掉人無底洞，好象整個心臟都要跳出一樣，約3秒鍾時突然往上反彈，反彈持續4一5次，人安全懸掛於半空中，整個過程約5秒鍾，真是緊張又刺激。
綁腰前撲式
這種跳法為綁腰站於跳台上面前撲的方式躍下。這是初學者的第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式，但彈跳者為面朝下，可真正感受到視覺上的刺激。
綁腳高空跳水式
這個跳法是最酷的一種跳法，將裝備綁於綁踝上，彈跳者站在跳台上面朝下，象跳水選手一樣，彈跳者倒數5，4，3，2，1後即展開雙臂，向下俯沖十分刺激。
綁腳後空翻式
這種跳法是彈跳跳法中難度最高的一種。將裝備綁於腳踝上，彈跳者站在跳台上背朝後，彈跳者倒數 5，4，3，2，1，後即展開雙臂，向後空翻，此種跳法需要強壯的腰力及十足的 勇氣，可以體驗綁腰、綁腳彈跳的方式。
綁背彈跳
這種跳法被人們喻為最接近死亡的感受，彈跳者將裝備綁在背上，倒數5，4，3，2，1後雙手報胸雙腳往下懸空一踩，彷彿由高空墜落，頓時感覺大地懸轉，地面事物由小變大，非常刺激。
雙人跳
這種跳法為你讓你的戀人向您宣誓愛的證言的最高境界，兩人在空中反彈時，彈跳繩將兩人緊緊扣在一起，要求其中一方必需要有彈跳 經驗 才能迸行此項甜蜜又驚險的雙人跳。
按地點分類大致可分為三種：橋梁蹦極：在橋樑上伸出一個跳台，或在懸崖絕壁上伸出一個跳台;塔式蹦極：在廣場上建造一個斜塔，然後在塔上伸出一個跳台; 火箭蹦極：將人象火箭一樣向上彈起，然後上下彈躍。
按操作 方法 也有三類可分：綁腰--踏出彈跳的第一步。綁背--想嘗試電梯斷線後的墜落嗎? 綁腳--可體驗奧運跳水選手俯沖的快感。按蹦極技巧和人數還可分為：自由式--可碰水、前滾翻、後滾翻、單人跳、雙人跳等等，每種玩法都會讓您有不同的感受。
最近出現了一種全新的飛天蹦極，吸引了眾多 愛好 者。飛天蹦極俗稱蹦極球。外形像熱氣球，下掛裸露在外的坐椅，綁好安全帶，再加上幾個增重的沙袋，此時你只需雙腳向地上一蹬，幾秒鍾後即可飛上數十米的高空，體會雲中漫遊的感覺。
蹦極裝備：
彈跳繩---般蹦極地點都有專業彈跳繩，舊式彈跳蠅沒有安全繩的後備系統。新式彈跳繩採用「雙 保險 」，為防意外，彈跳繩的設計皆按人體下降速度及反彈高度精確的分為輕繩及重繩。安全系數較高。
扣環---扣環的作用在於連結彈跳繩與彈跳者的重要環節，一般採用的扣環為純鋼製品，每個安全鋼扣環皆可承受約4,772公斤之重量。
綁腰裝備---進行前跳式蹦極或後躍式蹦極時採用的裝備，可將蹦極者腰部固定於彈跳繩一端。
綁腳裝備---自由式蹦極的必備，用於捆綁腳踝。
綁腰裝備---進行往前跳及花式跳法時使用的工具，功用在於保護背部和平衡身體。
7抱枕---蹦極時抱在懷中，可平衡身體，也可 消除緊張 感
蹦極運動注意事項：
蹦極對身體素質要求較高。凡是有心,腦病史的人不能參加，凡是深度近視者要慎重，因為硬式笨豬跳下時頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網膜脫落。跳下前應充分活動身體各部位，以防扭傷或拉傷。
著裝要盡量簡練、合身。不要穿易飛散或兜風的衣物，否則暴光可沒人管。跳出後要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到，否則……
發生意外災難時，可向各地警察派出所報案請求協助。如果遇到危險情況要及時撥打求助電話或是打出SOS警報。
看過蹦極運動有什麼注意事項的人會看：
1. 蹦極有什麼危害
2. 蹦極要注意的安全事項
3. 什麼地方的蹦極好玩
4. 「蹦極」英語怎麼說
5. 關於冒險三分鍾演講稿
⑼ 小班健康綵綢真好玩教案
在教學工作者實際的教學活動中，時常需要用到教案，藉助教案可以讓教學工作更科學化。教案應該怎麼寫才好呢？下面是我幫大家整理的小班健康綵綢真好玩教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小班健康綵綢真好玩教案1
活動設計背景
玩皮球是小班孩子很喜歡的一種戶外活動方式，我們在進行了戶外體育活動——玩皮球」之後，我發現他們並不滿足於將皮球滾來滾去，他們興高采烈地玩出了許多新花樣，因此，我在此基礎上生成了小班健康活動——「皮球，真好玩」。
活動目標
1、培養幼兒玩皮球的興趣。
2、探究皮球的簡單的玩法。
3、初步培養幼兒體育活動的興趣。
4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
5、樂於參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
教學重點、難點
難點：單手或雙手連續拍皮球的技能。
活動准備
戶外畫上大圓圈，皮球幾只
活動過程
（一）准備部分：
1、隊列及口令練習。
2、活動准備操（熱身運動）活動手腕，腳腕，膝蓋等部位，跟幼兒一起說兒歌邊做動作。
（二）基本部分：
1、引起幼兒的興趣導入新課。
2、跟幼兒一起做熱身運動。
3、出示大皮球，介紹游戲名稱，老師問「你會怎樣玩皮球？」
4、鼓勵幼兒自由的玩皮球，教師跟幼兒一起玩。
5、請幼兒介紹自己學玩皮球的不同方法，激發全體幼兒「玩皮球的樂趣」。
6、請個別幼兒示範拍皮球，教師會及時鼓勵，表揚。
7、鼓勵幼兒自由嘗試並提醒玩的時候要注意安全。
（三）結束部分：
1、活動以後跟幼兒一起收拾整理玩具對幼兒玩皮球的情況進行簡單的評價。
2、放鬆身體。
3、提醒幼兒體育游戲後要洗手。
教學反思
這是一個體育活動，在玩皮球時，我主要採取的是單手和雙手拍皮球方式。如果多採取一些方法，可能孩子們的興趣更加濃厚。
小班健康綵綢真好玩教案2
設計思路
進入小班下學期後，幼兒的運動能力明顯增強，動作的協調性、持久性正在逐步提升。本活動的設計和組織正是建立在幼兒現有的發展水平之上，旨在培養幼兒對運動的興趣，讓幼兒體驗運動的快樂，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展。
整個活動力圖為幼兒創設一個寬松、自然、生動、有趣的活動環境，引領幼兒融入情境、引發幼兒與教師、同伴、材料充分互動，從中獲得積極的情感體驗和積累基本的運動經驗，實現自主發展和協調發展。
活動目標
1、在彩色綢上嘗試不同的玩法，發展走、跑、爬、跳等基本動作。
2、依據不同的信號調整身體運動的方式，體驗集體游戲的快樂。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、初步培養幼兒體育活動的興趣。
活動准備
紅、黃、藍大綢布若干，竹梯、平衡木：錄音機、音樂磁帶。
活動過程
（一）熱身運動：快樂小司機
【師】天氣真好，我們一起開著小汽車去公園玩吧！
（聽著音樂做律動：模仿檫車、開車、摁喇叭、轉彎等動作。）
【師】公園到了，我們把汽車停好，進公園玩嘍！
（二）情景游戲：綵綢變變變
1、順著小路走一走――把綢布分別鋪在竹梯和平衡木上成小路
[師]這里有兩條小路，我們一起走一走。（帶著幼兒依次走過小路，提示幼兒保持身體平衡。）
2、經過小河跳一跳――把藍色綢布對折成小河狀
【師】前面有兩條小河擋住了去路，你有什麼好辦法？（幼兒運用跨跳或並腳跳的方法過小河。）
3、看到山洞鑽一鑽――把紅色綢布做成山洞狀
【師】小朋友們都過河了嗎？我們一起鑽山洞嘍。（幼兒手腳並用爬行，身體盡量不要碰到「山洞」。）
（三）自由探索：綵綢真好玩（自由探索綵綢的多種玩法。）
【師】這里有好多綵綢，你們看看有些什麼顏色7（紅、黃、藍）數數看一共有幾塊綵綢？
1、【師】漂亮的綵綢寶寶要和我們做好朋友一起玩呢？你想跟它怎麼玩呢？（引發幼兒想出不同的玩法，如倒爬；順爬；滾；抖動綵綢，幼兒用腳踩：幼兒與教師結伴玩吊竿；兩位教師拉住綵綢兩頭，幼兒雙手吊在上面蹦跳或搖盪；用綵綢作漁網，玩捕魚、坐轎子等游戲。）
2、【師】下雨啦，快點找個地方躲起來吧！（一起躲到大紅傘下）風好大呀，把大紅傘吹上去了，風小了，大紅傘下來了。（變換傘的高度，）
[師]哎呀1一陣大風吹過來，把大紅傘吹跑了，我們快去把它追回來吧（大紅傘四處移動，幼兒跟著目標快速追逐奔跑。）
[師]大紅傘終於追回來了，和好朋友靠得緊一點，我們再也淋不到雨啦！
（四）放鬆整理
【師】雨停了，天晴了，我們也玩累了，一起開著汽車回家吧！
活動反思
本次活動的設計與組織充分考慮了小班幼兒在基本動作發展與運動經驗方面的原有水平與發展需求。
首先，活動的設計改變了以往「准備活動一動作練習一集體游戲」的活動模式，以游戲情節貫穿始終，每個環節充分給予幼兒自主活動的時間和空間，使每個幼兒都能自然地融八情境，自始至終處在一種積極、主動、愉快的學習狀態中。
其次，整個活動的過程兼顧了趣味性、層次性與安全性。整個游戲過程在器材選擇、組合方法、變化方式等方面都考慮了不同層次幼兒的發展需求，如在竹梯與平衡木上鋪上黃色的綢布作難度不同的小路、用藍色的綢布做成寬窄不一的小河、把多種色彩的綢布鋪在地上作地毯等，既引發了幼兒參與活動的積極性，又確保了幼兒在活動中的安全。
再次，教師的適時介入與及時推進使集體教學活動的效應得以充分體現。如在自由探索綵綢玩法這一環節中，很多幼兒只是在綢布上爬爬、滾滾、坐坐，缺少必要的運動量。教師發現後立即調整教學策略，甩起一塊紅綢與幼兒玩起了踩蛇、抖蛇、追蛇的游戲，將活動推向了新的高潮。
小班健康綵綢真好玩教案3
一、設計思路
進入小班下學期後，幼兒的運動能力明顯增強，動作的協調性、持久性正在逐步提升。本活動的設計和組織正是建立在幼兒現有的發展水平之上，旨在培養幼兒對運動的興趣，讓幼兒體驗運動的快樂，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展。
整個活動力圖為幼兒創設一個寬松、自然、生動、有趣的活動環境，引領幼兒融入情境、引發幼兒與教師、同伴、材料充分互動，從中獲得積極的情感體驗和積累基本的運動經驗，實現自主發展和協調發展。
二、活動目標
1、在彩色綢上嘗試不同的玩法，發展走、跑、爬、跳等基本動作。
2、依據不同的信號調整身體運動的方式，體驗集體游戲的快樂。
三。活動准備
紅、黃、藍大綢布若干，竹梯、平衡木：錄音機、音樂磁帶。
四、活動過程
（一）熱身運動：快樂小司機
【師】天氣真好，我們一起開著小汽車去公園玩吧！（聽著音樂做律動：模仿檫車、開車、摁喇叭、轉彎等動作。）
【師】公園到了，我們把汽車停好，進公園玩嘍！
（二）情景游戲：綵綢變變變
1、順著小路走一走——把綢布分別鋪在竹梯和平衡木上成小路
[師]這里有兩條小路，我們一起走一走。（帶著幼兒依次走過小路，提示幼兒保持身體平衡。）
2、經過小河跳一跳——把藍色綢布對折成小河狀
【師】前面有兩條小河擋住了去路，你有什麼好辦法？（幼兒運用跨跳或並腳跳的方法過小河。）
3、看到山洞鑽一鑽——把紅色綢布做成山洞狀
【師】小朋友們都過河了嗎？我們一起鑽山洞嘍。（幼兒手腳並用爬行，身體盡量不要碰到「山洞」。）
（三）自由探索：綵綢真好玩（自由探索綵綢的多種玩法。）
1、【師】這里有好多綵綢，你們看看有些什麼顏色7（紅、黃、藍）數數看一共有幾塊綵綢？
2、【師】漂亮的綵綢寶寶要和我們做好朋友一起玩呢？你想跟它怎麼玩呢？（引發幼兒想出不同的玩法，如倒爬；順爬；滾；抖動綵綢，幼兒用腳踩：幼兒與教師結伴玩吊竿；兩位教師拉住綵綢兩頭，幼兒雙手吊在上面蹦跳或搖盪；用綵綢作漁網，玩捕魚、坐轎子等游戲。）
3、【師】下雨啦，快點找個地方躲起來吧！（一起躲到大紅傘下）風好大呀，把大紅傘吹上去了，風小了，大紅傘下來了。（變換傘的高度，）
[師]哎呀一陣大風吹過來，把大紅傘吹跑了，我們快去把它追回來吧（大紅傘四處移動，幼兒跟著目標快速追逐奔跑。）
[師]大紅傘終於追回來了，和好朋友靠得緊一點，我們再也淋不到雨啦！
（四）放鬆整理
【師】雨停了，天晴了，我們也玩累了，一起開著汽車回家吧！
五、活動反思
本次活動的設計與組織充分考慮了小班幼兒在基本動作發展與運動經驗方面的原有水平與發展需求。
首先，活動的設計改變了以往「准備活動一動作練習一集體游戲」的活動模式，以游戲情節貫穿始終，每個環節充分給予幼兒自主活動的時間和空間，使每個幼兒都能自然地融八情境，自始至終處在一種積極、主動、愉快的學習狀態中。
其次，整個活動的過程兼顧了趣味性、層次性與安全性。整個游戲過程在器材選擇、組合方法、變化方式等方面都考慮了不同層次幼兒的發展需求，如在竹梯與平衡木上鋪上黃色的綢布作難度不同的小路、用藍色的`綢布做成寬窄不一的小河、把多種色彩的綢布鋪在地上作地毯等，既引發了幼兒參與活動的積極性，又確保了幼兒在活動中的安全。
再次，教師的適時介入與及時推進使集體教學活動的效應得以充分體現。如在自由探索綵綢玩法這一環節中，很多幼兒只是在綢布上爬爬、滾滾、坐坐，缺少必要的運動量。教師發現後立即調整教學策略，甩起一塊紅綢與幼兒玩起了踩蛇、抖蛇、追蛇的游戲，將活動推向了新的高潮。
小班健康綵綢真好玩教案4
活動設計背景
玩皮球是小班孩子很喜歡的一種戶外活動方式，我們在進行了戶外體育活動——玩皮球」之後，我發現他們並不滿足於將皮球滾來滾去，他們興高采烈地玩出了許多新花樣，因此，我在此基礎上生成了小班健康活動——「皮球，真好玩」。
活動目標
1、培養幼兒玩皮球的興趣。
2、探究皮球的簡單的玩法。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
教學重點、難點
難點：單手或雙手連續拍皮球的技能。
活動准備
戶外畫上大圓圈，皮球幾只
活動過程
（一）准備部分：
1、隊列及口令練習。
2、活動准備操（熱身運動）活動手腕，腳腕，膝蓋等部位，跟幼兒一起說兒歌邊做動作。
（二）基本部分：
1、引起幼兒的興趣導入新課。
2、跟幼兒一起做熱身運動。
3、出示大皮球，介紹游戲名稱，老師問「你會怎樣玩皮球？」
4、鼓勵幼兒自由的玩皮球，教師跟幼兒一起玩。
5、請幼兒介紹自己學玩皮球的不同方法，激發全體幼兒「玩皮球的樂趣」。
6、請個別幼兒示範拍皮球，教師會及時鼓勵，表揚。
7、鼓勵幼兒自由嘗試並提醒玩的時候要注意安全。
（三）結束部分：
1、活動以後跟幼兒一起收拾整理玩具對幼兒玩皮球的情況進行簡單的評價。
2、放鬆身體。
3、提醒幼兒體育游戲後要洗手。
教學反思
這是一個體育活動，在玩皮球時，我主要採取的是單手和雙手拍皮球方式。如果多採取一些方法，可能孩子們的興趣更加濃厚。
小班健康綵綢真好玩教案5
活動目標：
1、在彩色綢上嘗試不同的玩法，發展走、跑、爬、跳等基本動作。
2、依據不同的信號調整身體運動的方式，體驗集體游戲的快樂。
活動准備：
紅、黃、藍大綢布若干；竹梯、平衡木；錄音機、音樂磁帶。
活動過程：
（一）熱身運動：快樂小司機師：天氣真好，我們一起開著小汽車去公園玩吧！（聽著音樂做律動：模仿擦車、開車、摁喇叭、轉彎等動作。）師：公園到了，我們把汽車停好，進公園玩嘍！
（二）情景游戲：綵綢變變變
1、順著小路走一走——把綢布分別鋪在竹梯和平衡木上成小路師：這里有兩條小路，我們一起走一走。（帶著幼兒依次走過小路，提示幼兒保持身體平衡。）
2、經過小河跳一跳——把藍色綢布對折成小河狀師：前面有兩條小河擋住了去路，你有什麼好辦法？（幼兒運用跨跳或並腳跳的方法過小河。）
3、看到山洞鑽一鑽——把紅色綢布做成山洞狀師：小朋友們都過河了嗎？我們一起鑽山洞嘍。（幼兒手腳並用爬行，身體盡量不要碰到「山洞」。）
（三）自由探索：綵綢真好玩（自由探索綵綢的多種玩法。）
1、師——這里有好多綵綢，你們看看有些什麼顏色？（紅、黃、藍）數數看一共有幾塊綵綢？
2、師——漂亮的綵綢寶寶要和我們做好朋友一起玩呢！你想跟它怎麼玩呢？（引發幼兒想出不同的玩法，如倒爬；順爬；滾；抖動綵綢，幼兒用腳踩；幼兒與教師結伴玩吊竿；兩位教師拉住綵綢兩頭，幼兒雙手吊在上面蹦跳或搖盪；用綵綢作漁網，玩捕魚、坐轎子等游戲。）
3、師——下雨啦，快點找個地方躲起來吧！（一起躲到大紅傘下）風好大呀，把大紅傘吹上去了，風小了，大紅傘下來了。（變換傘的高度。）
師：哎呀！一陣大風吹過來，把大紅傘吹跑了，我們快去把它追回來吧！（大紅傘四處移動，幼兒跟著目標快速追逐奔跑。）師：大紅傘終於追回來了，和好朋友靠得緊一點，我們再也淋不到雨啦！
（四）放鬆整理師：雨停了，天晴了，我們也玩累了，一起開著汽車回家吧！
活動反思：
本次活動的設計與組織充分考慮了小班幼兒在基本動作發展與運動經驗方面的原有水平與發展需求。
首先，活動的設計改變了以往「准備活動一動作練習一集體游戲」的活動模式，以游戲情節貫穿始終，每個環節充分給予幼兒自主活動的時間和空間，使每個幼兒都能自然地融八情境，自始至終處在一種積極、主動、愉快的學習狀態中。
其次，整個活動的過程兼顧了趣味性、層次性與安全性。整個游戲過程在器材選擇、組合方法、變化方式等方面都考慮了不同層次幼兒的發展需求，如在竹梯與平衡木上鋪上黃色的綢布作難度不同的小路、用藍色的綢布做成寬窄不一的小河、把多種色彩的綢布鋪在地上作地毯等，既引發了幼兒參與活動的積極性，又確保了幼兒在活動中的安全。
再次，教師的適時介入與及時推進使集體教學活動的效應得以充分體現。如在自由探索綵綢玩法這一環節中，很多幼兒只是在綢布上爬爬、滾滾、坐坐，缺少必要的運動量。教師發現後立即調整教學策略，甩起一塊紅綢與幼兒玩起了踩蛇、抖蛇、追蛇的游戲，將活動推向了新的高潮。
小班健康綵綢真好玩教案6
設計意圖：
中午午睡的時候，我無意間看到幾個幼兒拿著抱枕玩，有時放在頭上頂著，有時放在自己的身上，還有的幼兒拿著抱枕向空中拋等等。看到孩子們玩的這樣高興，為了讓幼兒更好的了解抱枕的各種玩法，我設計了這節課，利用抱枕帶孩子進行一節健康運動，通過嘗試抱枕的各種玩法，鼓勵孩子一物多玩，發展孩子的基本動作，增強孩子肢體的協調性、培養孩子對健康活動的興趣。
活動目標：
1、樂意嘗試用抱枕玩各種游戲。
2、用抱枕玩爬、跑、跳等游戲，體驗健康活動的樂趣。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
重點：
用抱枕玩爬、跑、跳等游戲，體驗健康活動的樂趣。
難點：
引導幼兒探索抱枕的多種玩法。
活動准備：
各種顏色鮮艷的抱枕，課件，音樂活動過程：
一、幼兒進活動室。
1、帶領幼兒開汽車進活動室。（用抱枕做汽車方向盤）
2、認識抱枕，感觸抱枕。
二、鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法
1、幼兒自由探索，引導幼兒頂抱枕、夾著抱枕跳…
2、躲貓貓用抱枕遮住身體的不同部位
三、根據情境創造性地玩抱枕。
（1）到小烏龜家做客小烏龜邀請我們到它家去做客，你們想去嗎？可是小烏龜家住在河的那邊，我們要渡過河才能到小烏龜家，我們沒有船怎麼辦啊？"鼓勵幼兒想辦法，用抱枕做船。
（2）教師："快看，小烏龜家到了，我們敲敲門吧。"小烏龜打開門和大家打招呼。
小烏龜："歡迎小朋友們來我家做客，我們一起做游戲好嗎？我們來玩烏龜爬的游戲吧。"
鼓勵幼兒想辦法，用抱枕做殼。
四、結束部分轟隆隆，打雷了，寶寶們要下雨了，趕快撐起小傘回家了。
活動反思：
活動共分為四個環節：熱身活動——嘗試一物多玩——集體游戲——放鬆活動，活動的安排是按照幼兒的發展規律設計，符合幼兒的動作發展需要。
1、熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。直接利用沙發墊走圈、做墊子操為活動開展做了很好的鋪墊。以和墊子寶寶打招呼、抱一抱、做游戲這種方式引入，會讓孩子感到很親切，並且自然而然的喜歡上這個活動的玩具，保證活動的興趣。
2、這一環節運用了自主探索法鼓勵幼兒探索墊子的多種玩法，體現了教育活動中幼兒的主體地位；同時，由於幼兒年齡小，教師的間接指導便顯得尤為重要，針對幼兒的不同水平，適時地幫助與指導，使幼兒獲得不同程度的提高和體驗成功的快樂。通過演示自己的玩法，對於每個幼兒又是一次提高。幫助幼兒樹立信心，激勵其拓寬思路。對於個別能力較弱的幼兒，也可通過幼兒的示範法來模仿，從中獲得新的體驗與成功。同時活動的難點目標得到解決。
3、以生動的故事情境，引發幼兒積極思考，學會幫助他人。通過游戲化的情境，採用小動物過河的方式，鍛煉幼兒向前移動墊子時手腳動作的靈活性和幼兒走窄道時身體的協調性。使幼兒基本動作得以提高。完成活動的重點目標。
4、在放鬆活動中，幼兒體驗幫助了別人的快樂，故事情節取得圓滿，以下雨了為契機，很自然的結束了活動，使幼兒自始至終沉浸了在故事的情節當中。