玩游戲可以幫助睡著

Ⅰ 睡前玩一會兒游戲可以幫助睡眠嗎

不會，我是深有體會，只會讓你越玩越上癮，還想再玩一次，耽誤睡覺！

Ⅱ 有什麼玩著玩著就睡著的手機游戲

這個就找無聊的游戲就好了，不過你要是想睡覺幹嘛不找個什麼催眠的神曲啥的，像我那天就是用應用寶找東西的時候就是看見好多的這個無聊的游戲呢，你要是玩的話可以就只自己用應用寶找下啊，就用數據線連好你的手機和電腦就行了，在應用寶里就有好多，然後你可以就是專門找下催眠啥的就行了，睡個好覺吧

Ⅲ 晚上睡覺時玩游戲會不會使大腦興奮

晚上睡覺時玩游戲肯定會使大腦神經興奮，時間久了，會產生失眠多夢等症狀，嚴重影響睡眠質量，對身體健康不利。應改掉這個習慣。

Ⅳ 晚上睡覺前玩什麼手機游戲

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Ⅳ 如何在宿友玩游戲時睡著

這種情況下，建議你買個耳塞帶著睡覺或者是放一些輕音樂聽一下，這樣有助於睡眠，買個耳塞塞上可以有效的減少聲音傳到耳朵內。然後閉眼幻想一些很美好的事情,(如果不是個愛幻想的人就算了)，我平時就是這樣做的，感覺很管用。希望能幫到你。