淺談體能游戲在體育訓練中的作用

① 體育課中玩游戲有什麼作用

鍛煉身心，放鬆心情。
體育游戲是一種以身體練習為手段的身心鍛煉活動。作為一種積極有效的身體鍛煉手段，具有良好的增強健康的效果。
體育游戲項目繁多，學校體育課上的大部分游戲都包括跑、跳、投等多種活動技能，有的還要求在盡可能短的時間里完成規定的動作，它對改善學生的身體狀況，提高學生走、跳、投、攀爬等基本活動能力，發展速度、靈敏等身體素質都有促進作用，使肌體接近極限，是一項綜合性的體育活動。這類有氧運動被科學證明對人的體能的增強有不可替代的作用，它對改善學生的身體促進作用，並且能讓學生學會正確的技術動作，為將來學習較復雜的動作和技能打好基礎。特別在低年級的體育課中，學生對游戲的興趣濃，將體育課內容編進游戲里，以游戲的方式開展學習、進行鍛煉，既能活躍課堂氣氛、提高學生的上課興趣，又能培養學生自覺鍛煉的習慣，收到良好的體育效果。

② 淺談體育游戲在體育教學中如何創編與運用

體育游戲以增強體質、陶冶性情、促進學生身心健康發展為目的，與其它教學內容相比，有著鮮明的教育教學意義。體育游戲融體力開發和智力開發於一身，集知識性、趣味性、娛樂性、休閑性、啟智性、競賽性、創造性為一體，深受人們喜愛，在學校體育教學中佔有十分重要地位。然而現成的體育游戲，由於各級各類學校教學場地和條件的不同，有時難免有些局限性，已經滿足不了新課改的要求。因此，怎樣因地制宜、因人而異地創編更新穎的體育游戲，並合理、有效的運用在教學中，是擺在我們面前的一個重要課題。 1 體育游戲的功能和作用 1.1 激趣輔德功能 體育游戲具有較好的激勵作用，可以激發學生的熱情，提高學生參與體育鍛煉的積極性。並且通過游戲可以在快樂的氣氛中潛移默化地發展學生體格、體能，培養學生良好的品行。因為體育游戲的競賽和對抗因素較多，在體育游戲中，要嚴格遵守規則和道德規范，要求學生具有高度的責任感和自信心。做游戲使學生懂得生活中的是與非、勝與負，從而培養學生良好的品德和情操。如體育游戲實施中執行規則和服從裁判，有利於使學生養成遵紀守法的行為習慣；集體項目中的協調配合有利於培養學生的集體主義思想； 「 救護傷員 」 游戲可培養學生救死扶傷的思想美德和行為美德。 1.2 心育功能 現代心理學指出 , 每個學生都會經歷一段行為和情緒的困擾期 , 通常這些困擾會隨年齡的增長而消失。也有部分學生將無法擺脫而出現行為偏差 , 因此從提高民族素質及生存能力來看 , 每個學生都應普遍接受心理輔導。國家教委也明確提出要提高學生的身體健康和心理健康水平。體育游戲則是行之有效的輔導手段之一。通過游戲活動 , 可調節情緒 , 激發情感 , 滿足心理需要 , 培養集體主義等健康心理。例如：選擇 「 模仿動物動作 」、「 可愛的學校 」、「 和尚挑水 」、「 你追我趕 」 等游戲 , 都會收到較理想的效果。 1.3 益智功能 體育游戲是一種復雜的條件反射過程，它取決於大腦皮層對內、外感受器所產生的各種信號的分析能力。在游戲中，學生創造力、認識能力、接受能力等得到培養和鍛煉，增強了解決問題的能力，從而促進了智力發展。因此，在教學中結合體育保健知識、人體運動知識、體育名人、體育競賽知識及學生平常生活中的基本知識 , 採用搶答、點答、自問自答、互問互答等游戲形式 , 使學生在輕松愉快的環境中 , 學習有關知識 , 開發學生的智能。特別是利用雨天在課堂里組織一些益智游戲課 , 效果更好 , 可開發學生的智力和創造能力。在室外可開展 「 模仿動物接力跑 」、「 障礙接力跑 」 等游戲，可發揮學生的思維，創造和應變能力，使學生智力得到發展。 1.4 健身功能 體育游戲多在動態中以競賽形式進行 , 可全面提高學生的身體素質和走、跑、跳、投、攀登、爬越等基本運動能力。例如：選用 「 你追我趕 」、「 丟手巾 」、「 快樂的天使 」、「 請你照我這樣做 」「 通過障礙 」 等游戲。既能滿足不同年齡學生心理上的需要 , 使他們能夠更積極主動的參與鍛煉 , 充分表現其智力和體力 , 又能增大練習密度和生理負荷 , 有利於更好地增強體質、改善身體機能。 1.5 創造交流及增強娛樂性 體育游戲是讓學生在趣味和娛樂中學習與鍛煉的一種活動，內心是愉快的。興趣引起動機，使學生思想開闊，條理清楚。興趣得以擴展，使學生在學習中表現出朝氣蓬勃、樂觀向上，對自己的前途充滿信心。另外，在帶有趣味與娛樂的教學中，直接影響學生的性格，氣質和個性的發展，使人際關系得到改善，有助於學生樹立正確、健康的審美觀，相應發展現代人所應具有的文化素質。 因此， 在體育游戲教學中要注重充分發揚民主 , 讓學生自選、自創、自編體育游戲。即使運用定式的體育游戲 , 讓學生在自由組成人數相等的小組里游戲 , 同樣可以互相幫助啟發，既大大激發了學生學習熱情 , 培養其創造能力 , 又有助於個性發展 , 增進同學之間的友誼。 1.6 刺激性和競爭性富有現代氣息 體育游戲教學內容的選擇與運用也表現了刺激性與競爭性。從現代社會發展看，信息、新事物、競爭意識的培養，包括重視智力因素以及時間觀念的培養，對新事物感興趣，對事物有分析態度的非智力因素培養。體育游戲教學，是在規則要求下，通過學生自我或群體的身體鍛煉過程達到教學目的，表現了很強刺激性和競爭性。通過引導，進一步把游戲的內容延伸到現實生活中，使學生對專業知識、技術和社會發展信息的變化有所關注與探索，這都有利於促進學生智力和非智力因素的發展。體育游戲教學，強化了學生時間觀念，使學生個體與個體、群體與群體的競爭意識加強。 2 體育游戲創編的基本原則和方法 2.1 體育游戲創編的基本原則 隨著社會環境和客觀條件的不斷變化和發展，體育游戲本身也在不斷發展和更新。現成的體育游戲，由於種種原因，難免會有相對的局限性，較難與實際需要一拍即合，已經滿足不了新課改的要求。因此，怎樣因地制宜、因人而異地創編更新的體育游戲，改編現成的體育游戲使之更為有效，是擺在每個體育游戲組織者面前的一個重要課題。要使創編的體育游戲更具科學性與實效性，一般應遵循以下幾條基本的原則： 2.1.1 鍛煉性原則 鍛煉性是體育游戲的最本質的特徵。在創編過程中應根據游戲者的年齡、性別以及實際活動能力等因素來確定相應的運動量、動作難度和活動方法；根據參加游戲的人數、時間、地點、器材等條件來確定個人活動所佔時數和單輪活動的所佔時數及游戲活動的路線等；如果人數較多時，應避免費時過多的輪流比賽的游戲。盡量創編每人有均等活動時間、動作較活潑、自然而又富有競爭性的游戲；創編那些游戲規則較簡單、活動方法較實用，不造成在過程中費解、費時的游戲。總之，要使體育游戲較有興趣、富有吸引力、簡單易行，做到在較短的時間內取得較大的鍛煉效果。 2.1.2 教育性原則 體育游戲作為學校體育的一項重要內容或一種輔助手段，不僅應具有鍛煉身體的價值，而且應具有思想教育的價值。要有意識、有目的地促進學生身心的全面發展。體育游戲的教育作用必須與游戲的內容、方法、組織形式等有機結合，容為一體，寓教育於游戲中。例如：為培養學生頑強的意志品質，可創編有一定動作難度的 「 指出跳躍 」、「 障礙跑接力 」 等游戲；為培養學生團結合作的集體主義精神，可設計記分競賽的游戲形式和個人得分與團體積分相結合的記分方法等；為培養學生的思維能力和創造能力，在構思完成游戲的方法時，可留有一定的餘地，千方百計地啟發學生的思維，培養其創造能力。另外，體育游戲的名稱要既能反映游戲的具體內容，又有一定的教育意義。游戲後的獎罰也應考慮不同參加者的承受能力，力求合理可行。 2.1.3 趣味性原則 趣味性是體育游戲的又一本質特徵，如果體育游戲缺乏趣味性，將從根本上失去對學生的吸引力。為了提高體育游戲的趣味性，應根據參加體育游戲的人群特點、基本素質、技術及智力水平，在游戲的競爭性、動作的設計、難易的選擇、勝負的判定以及游戲的情節等方面多下功夫。具體可以從以下幾方面入手： 一是增加游戲的競爭因素， 愉快的競爭是體育游戲趣味性的重要來源，在一定程度上講游戲的競爭越激烈，它的趣味性就越強。具體操作主要從游戲的活動形式和分組兩方面考慮。一般來說，各種內容和各種形式的接力游戲，競爭較為激烈，而實力大致平衡的分組是公平競爭的基礎、趣味競爭的保證。 二是採用新穎的動作， 在創編過程中可使生活中的常用動作戲劇化；用變異的動作替代習慣動作；用器械來限制動作的幅度和速度，把較難的專項技術動作簡單化；讓平時常用的動作在較高的要求下完成；或設計一些與日常習慣不同的或者相反的動作，一些難以協調的動作，可以增加游戲的趣味性。 三是 適當提高動作的難度，游戲中所採用練習如果不具有新穎性，一般可採用提高動作的難度來增加趣味性，在創編過程中應採用限制條件，提出要求等方法來適當加大動作的難度，以增加游戲的趣味性。例如：在接力賽跑中增加各種障礙，追逐游戲中用單腳跳等。四是在制定判定勝負的方法時，為增加趣味性，可同時兼用記時和記數法，也可運用個人得分法結合團體積分法以及限制加倍記分法等。 2.1.4 安全性原則 促進學生的身心發展，是體育游戲的根本目的。因此在創編體育游戲時應特別注重慣徹安全原則，在創編過程中，應充分考慮游戲對象的年齡、運動能力等因素。對動作的可行性，安全性進行科學分析，按對象的承受力來設計。對游戲的各個環節均應作 「 安全檢查 」 。一是游戲設計的可操作性。在安全的情況下進行，避免傷害事故的發生。二是游戲的組織教法的合理性。例如：在使用投擲或負重器械時，要考慮避免因器械使用不當或擲出、拾回投擲器材的時機不妥而發生的傷害事故；三是規則制定的嚴謹性。例如：游戲 「 反應追拍 」 中不準推撞或重拍游戲者；對跑動的線路也要予以規定，以免發生傷害故事；四是要考慮場地和器材的安全性。例如：每隊、每人之間的左右距離、前後間隔是否恰當；在狹窄的活動場地中，還要考慮避免因周圍的障礙物引發的意外事故等。 2.1.5 針對性原則 體育游戲是一種有意識、有目的的教育活動。只有根據參加者的年齡、性別、生、心理特點以及身體素質訓練水平，並緊密結合課的內容和任務，有目的地創偏體育游戲，才能達到預期的效果。 一般來說，少兒適合創編動作難度和運動量較小，並富有一定情節和迴旋餘地的體育游戲；高中生或大學生則可創編動作難度和運動量較大，競爭較激烈，對判斷反應要求較高的體育游戲；而對於有一定身體素質和訓練水平的校代表隊來說，創編競爭激烈，含有專項技術和專項素質要求的體育游戲能獲得效好的訓練效果。創編體育游戲時必須與教材的內容、教學的任務有緊密的聯系。例如：創編與基本教材接近或難度較低一點的誘導性游戲，能使大腦皮質的相應中樞先有粗糙的分化過程，對學會基本技術動作十分有益；也可把單一的或結合的基本技術動作作為游戲中動作設計的核心部分，以達到鞏固提高基本技術或熟悉簡單戰術的目的。總之，針對體育課各部分的內容和任務，創編適且的體育游戲，作為提高學生的練習興趣、集中注意力、調節情緒、恢復體力、發展身體素質掌握基本技、戰術等的一種輔助方法和手段，定將產生顯著效果。 2.1.6 啟發性原則 加強對學生思維能力和創造能力培養，是現代教育的一個重要特徵，體育游戲正好具有這一功能。為了充分發揮游戲這一功能，在創編時應當在完成游戲的方法上留有餘地，讓游戲參加者有施展創造能力的機會。如分隊比賽的游戲，採用由各隊自行安排上場隊員的方法，創造如 「 孫臏賽馬 」 一樣的條件，給學生充分發揮其聰明才智，而不要規定得太死，不利於發揮學生的積極思維。 體育游戲的創編原則，是以對立統一的形式存在於創編體育游戲的全過程。其統一性主要表現在各原則相互加強，提高創編游戲總體質量上。例如：趣味性原則，可以加強教學效果；而安全性原則，可以保證充分發揮游戲的各種功能等。然而，各原則之間還存在相互對立、相互制約的一面。例如：為了提高游戲的趣味性，就要增加動作的難度、增加游戲的競爭因素，對抗程序等，而這些因素的加強，就容易導致安全性的下降。因此，體育游戲創編者的水平，一方面體現在如何充分利用各原則的統一性上，使其相互促進。而另一方面則體現在如何處理各原則之間的相互對立、相互制約的關系，最大限度地減少它間的相互干擾。 2.2 體育游戲的創編方法 體育游戲是學校體育教學的重要內容，結合教學實踐，創編受學生歡迎的體育游戲，不僅有利於提高教學效果，增強學生體質，而且對推動當前的體育教學改革同樣至關重要，創編體育游戲可接見以下方法。 2.2.1 程序法 這是必須掌握的方法，就是在創編的全過程中，應遵照一定的邏輯程序，按先行普遍運用的模式進行編寫。一是目的和任務，根據設想和條件及已有的資料，提出創編游戲的目的和任務。二是構想，經過構思設想，選定內容，選擇格式，設計游戲的基本模型。三是驗證，反復實驗，推敲，仔細觀察，逐一修改，驗證游戲的科學性、可行性。四是製作、修訂、完善、定型。按游戲目的和任務，游戲准備，游戲方法，游戲規則和教學建議等五個方面內容進行編寫。 2.2.2 思維法 一切創造發明離不開人腦的思維活動，而思維是建立在觀察基礎上的。因此，創編游戲首先要善於提出問題，分析矛盾的主次，然後運用比較，進行鑒別分析。一是橫向比較，把已知的同類的游戲聯系起來思考，把其他方面的成果轉移到這方面來，使認識朝著多方面推進，想到更多的問題或方法。二是縱向比較，體育游戲有其自身發展變化的規律，創造者應該順著它的發展規律，一環緊扣一環地追尋下去。在思維過程中，從問題的提出到問題的展開，有一定的層次和環節，在此基礎上進行分析綜合，最終必將弄個水落石出。 2.2.3 實驗法 創編體育游戲不能紙上談兵，更不能閉門造車。應堅持從實驗中來，到實驗中去的原則。遵循構思，實驗，創編，修改，再創編的過程。例如：利用體操棒創編 「 搶修鐵路 」 的游戲。怎樣建軌，怎樣傳遞，才能使游戲具有趣味性和教育性，這些都要拿到學生中去實驗，聽取意見，觀察實效，再經過必要的修改，才能編出讓學生滿意的游戲來。 2.2.4 移植法 這是行之有效的方法。將游戲教材中較為實用的游戲，從內容到組織形式和方法手段，進行移植改造，使創編的新游戲更符合教學的實際。例如：田徑的接力賽跑，可採用改頭換面的辦法，移植跑的內容，改變跑的形式，創編出圓圈接力跑，變相接力和迎面接力等新游戲；也可以採用偷梁換柱的辦法，移植跑的形式，改變跑的內容，創編出 「 運球接力 」、「 搬球接力 」、「 負重接力 」、「 跳躍接力 」 等新游戲。 2.2.5 變化法 在眾多的游戲中，教師可選擇易於變化的游戲，進行觸類旁通，舉一返三的變化和發展，創編出新的游戲。例如：游戲 「 斗雞 」 ，是由兩個人在圈內進行的對抗性游戲。根據這個游戲的特點，稍加變化，舉一反三，可創編出 「 推人出圈 」、「 立定推手 」、「 跨跳推手 」 等新游戲。 2.2.6 提煉法 將民間游戲，鄉土游戲有益的部分留下，不可用的拋棄。去粗取精，經過提煉可創編出新的游戲。例如；在學生中間流傳著一個叫 「 量步 」 的游戲，這個游戲類似反蹬跑的練習，簡便易行，不受任何條件限制，學生玩起來興致很濃厚。如將其內容和方法，加以提煉創編成游戲，便能更大范圍內推廣，使更多學生受益。 2.2.7 收集法 充分發揮學生的主觀能動性，利用上理論課的時間，向學生講述一個完整游戲。包括游戲的目的和任務、准備、方法和規則等內容，讓每個學生結合平時的生活活動，創造 1 至 2 個游戲。然後，教師從中修改加工，從而創造出一些鍛煉價值高，學生感興趣，思想性強的游戲。例如：根據學生提供的在練習者胸和膝之間放個籃球或排球的短跑游戲，會使單調的接力跑游戲趣味性更強。 2.2.8 模仿法 游戲來源於生活，來自少年兒童日常生活中的模仿能力。中小學生好動好學，善於模仿，特別是仿生能力很強。他們學企鵝、學小兔、學象行、學蛙跳、學鳥飛、學魚游等動作一學便會形象而逼真。根據模仿這一點，創編 「 大象過河 」、「 小白兔接力 」、「 蛙跳追拍 」 等仿生練習的游戲，能激發學生的興趣，使學生的身體得到全面地鍛煉。 2.2.9 組合法 根據游戲創編的基本原則，開闊思路。按教學的排列組合原理，將不同類型的體育游戲進行組合，或者將游戲形式與其他運動手段進行組合，便於系統地創編更多的游戲。例如：將其賦予一定的思想內涵，使游戲表現的思想有新的意境，使其更具生命力。能讓學生做游戲時，在游戲的過程中受到思想教育，游戲將更有價值。 2.2.10 歌舞法 歌舞法是把藝術與體育完美結合的一種方法。根據少年兒童能歌善舞的特點，結合兒童音樂，歌舞，可以創編出許多歌舞游戲，能使某些枯燥的教材變成生動活潑，從而滿足學生的需要，培養學生追求美，創造美的能力。 3 體育游戲在體育課教學中各部分的運用和教法中應注意的問題 現代體育教學改革的一個重要方面，就是注重體育教學，體現新課程的基本理念。使學生擁有快樂的情緒，發展學生的個性，促進學生健康成長，提高體育教學的實效性。體育游戲的特點和作用決定了其在體育教學各個環節中的運用具有巨大的潛力，有利提高教學質量，完成教學任務。 3.1 體育游戲在體育課教學中的准備部分的運用 在准備部分中將體育游戲穿插在其中，有利於調動學生的積極性，使課堂氣氛生動活潑。准備部分有一般性准備活動和專項准備活動。 一般性准備活動是全面活動機體，克服機體惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使人盡快進入工作狀態。傳統的准備活動中，通常採取慢跑、定位操。這些內容重復使用，會使學生缺乏新異刺激，積極性下降。在教學中，我們可以根據一般性准備活動的要求，選擇一些體育游戲代替傳統的慢跑。例如：游戲 「 聽數報團 」、「 蛇形跑 」、「 螺旋形跑 」、「 鑽山洞 」、「 拉網捕魚 」、「 傳球觸人 」、「 老鷹抓小雞 」等，可使學生跑出歡樂、跑出興趣。以活動全肢體的肌肉關節、韌帶為目的的徒手操、定位操、行進操等，除了充實，改變動作，使其更有新意外，在組織上可以使其游戲化。例如：把基本體操編入游戲 「 猜猜誰是帶頭人 」、「 跟我學 」 等游戲中，在游戲中使學生輕松愉快地活動肢體，提高興奮性，達到准備活動的目的。 專項准備活動主要是使與完成基本部分的內容有關的肌肉群、關節、韌帶和器官，以及備用系統機能做好充分的准備。可以選擇創編一些動作性質量和結構與基本部分的內容大體相似的體育游戲作為輔助性和誘導性練習。例如：體操跳山羊的專門性准備活動可以安排 「 跳山羊 」 游戲；短跑技術教學的專門性准備活動，用「 喊號追人 」、「 長江黃河 」 等游戲；長跑彎道跑技術教學，可安排 「 圓圈接力 」 游戲。這些體育游戲應用於專項性活動中，具有較強的實效性，不僅能較好地發揮准備活動的作用，而且更能提高學生的學習積極性。 體育游戲在准備活動中的正確運用，應緊緊圍繞目的，有選擇地穿插運用。使學生的興趣、注意力、身體機能活動的能力有一個逐步適應的提高過程。 3.2 體育游戲在體育課教學中的基本部分的運用 體育教學的特點決定了教學過程必須以學生為主體，自覺地參加練習，承擔運動負荷運作技能的形成是一個復雜的過程。學習者良好的技能和心理狀況是動作技能形成的必要條件，體育游戲在技術教學中的運用，可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的練習變得生動活潑，提高學生學習的積極性，促進運動技能的形成。 在體育教學中，可以選擇創編一些以基本技術為素材的體育游戲，在游戲中鞏固動作技能。例如：籃球的運球技術教學，可選用運球中 「 保護於破壞 」 游戲：學生在教師規定活動范圍內，每人一球，在運球過程中主動破壞他人的球，並力爭保護好自己的球不被破壞，這種游戲的運用加大了練習的難度，增添了練習的趣味性，有效地鞏固運球技術，提高了控球能力。另外， 「 運球接力 」、「 一人運球兩人接力 」 等游戲也能取到同樣的效果；在田徑教學可以在教學過程中選用一些弧形跑，圓形跑游戲，鞏固提高彎道跑技術；投擲項目的教學比較艱苦枯燥，可適時地選用一些擲准、擲遠游戲進行分組比賽。根據學生所使用的器械及具體情況，按一定距離劃分若干區域，如方格、圓形等。並標出每個區域內的分，累計各組的得分，通過游戲分出勝負；另外給學生的練習賦予一定的情節，例如：通過 「 攻壘 」、「 炸碉堡 」 等游戲來活躍教學氣氛，提高教學效果；體操教學中，可有針對性地選用 「 跳山羊 」、「 過獨木橋 」 等游戲作為輔助教學手段，發展與教學內容有關的能力。 各個項目的基本技術教學都有豐富的游戲內容可以選擇、創編。游戲在技術教學中的運用，關鍵在於如何把一些基本技術創編到生動活潑的游戲中，使其具有游戲的特點，調動學生的學習熱情。值得注意的是，游戲運用於技術教學，要注意運用的時機，一般說來在動作掌握的開始階段盡量避免使用游戲形式。動作技能基本形成後的鞏固與運用階段可大量採用游戲形式，以便在變化和提高難度的情況下使學生動作技能得以鞏固。 3.3 體育游戲在體育課教學中的結束部分的運用 結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到相對安靜狀態。體育游戲對於心理、機體的放鬆具有獨特的功效。以健康有趣、協調放鬆、輕松愉快合為一體的游戲性放鬆活動，能轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器官得到放鬆與恢復，使人恢復到較好的身心狀態。因此，在放鬆活動中，我們要根據學生的年齡、性別等特點，選用和創編一些帶有舞蹈動作的游戲和以放鬆為主，帶有智力競賽性質的游戲，還可以利用教學器材進行游戲化動作。游戲要突出其趣味性的特點，內容和形式上做到新穎，輕松活潑，精彩幽默，使學生擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態。例如： 「 器材快速歸位 」、「 組字 」、「 擺圖案 」 等游戲，既有利於組織，又進行了整理活動，並包含了育人因素，使學生在歡樂的氣氛中結束體育課，以較好的身心狀態投入其它課程的學習。 3.4 體育游戲在體育課教學中的應注意的問題 第一、體育游戲作為基本內容的輔助性練習和專項練習時應緊扣課的基本內容，時間不要太長。游戲的動作必須在動作技術已經基本掌握的前提下來安排，在選擇游戲進行專項練習時，不易選擇要求高，難度大，危險性較大的游戲內容。否則易形成不正確的動作定型，也易造成運動損傷，給教學效果帶來不好的影響。 第二、在安排游戲過程中，學生性別不容忽視。在游戲創編和選用上，由於男女學生在心理、生理上發育的不同，從而使他們在身體素質，承受運動負荷大小不同，要求不能千篇一律。 第三、游戲的採用應與學生的年齡特徵相聯系。小學生年齡小，身體活動能力較差，理解能力也差，對這種年齡組的學生採用一些簡單易行，生動活潑的游戲。例如：模仿各種動物跑，跳等動作的游戲；初中學生則處於增長知識和發展素質的敏感期，思想上也富有幻想，他們喜歡內容豐富，競爭性強的游戲。例如：各種接力跑，障礙跑，綜合接跑等游戲；高中生則可選一些難度稍大，趣味性強的游戲。例如： 「 運球接力 」、「 綜合接力 」 等游戲；大學生體育課游戲採取競爭性為主的方法，表現為教材教學法的雙重性。 4 結語教學實踐證明，本著體育游戲的激趣輔德、健身啟智、創造交流等多種功能和作用，在體育游戲教學中如果能較好地將教育、教養融為一體，對體育游戲進行合理的創編和運用，將有利於發展學生的綜合素質，培養學生終身體育思想，同時，滿足新課改的要求，為全面實施素質教育服務。但游戲內容的選擇要面向全體學生，適合教育對象的年齡、心理及身心發育的特點。

③ 幼兒園體育游戲的作用

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」，是體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。下面是我整理的幼兒園體育游戲的作用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

幼兒園體育游戲的作用 篇1

一、體育游戲能使學生輕松、快樂

輕松、快樂是體育教學的目標之一。傳統的教學教師採用死板單一的練習，日復一日，長期重復使用同一內容，會使學生缺乏新異刺激，對體育課內容單一乏味，繼而引發以運動技能傳授為主的體育課逐漸變得枯燥無味，自然學生對參與運動的積極性就下降從而厭惡體育課。體育游戲是孩子們非常喜愛的娛樂活動，它不僅能使學生全心的投入到游戲之中忘記了學習帶來的不愉快，而且會使學生感到充分的放鬆，心情愉快。在體育游戲中，學生就會從中享受到體育游戲給他們帶來的樂趣，並獲得良好的情感體驗，滿足體育活動的慾望和需求。從而使體育教學生動，並有成效，在體育游戲教學中通過變換方式和條件可以使學習變得更有情趣，更生動，讓學生能在輕松、快樂中鍛煉自己的身體、培養美感。

二、體育游戲趣味可激發學生學習興趣

愛好每一個人都有，但又各不相同，但是體育游戲是大多數學生都喜歡的，當每一個人對一件事產生了興趣愛好時，他會全心的投入到其中，這會使學生的情緒高漲，從而產生了對體育游戲的積極性。

在體育游戲教學中，教師要充分利用體育教材的內容，並結合實際，把學生的愛好和積極性充分調動起來，讓學生充分發揮他們的想像力，體育游戲是可以每個人都參與，並可以自己編排的，這不僅培養到學生的動腦能力，同時也培養學習的技巧能力。小學生都會有一種強烈的求生意識，如果在體育教學中能夠以競爭游戲的形式來調動他們的信心，就會對學生的成長和發展產生非常重要的作用。很多體育競爭性的游戲，學生都會最大限度地投入進去，通過自我表現和自我努力來爭取最好的效果。例如：游戲「長江—黃河」「聽數抱團」可以發展學生反應速度，「丟手絹」「接力比賽」提高學生的奔跑能力，「滾球接力比賽」和「運搶球」提高學生對球的控制能力。「擲准、擲遠」游戲，可提高學生的參與度。培養集體精神的「老鷹抓小雞」「傳球接龍」等游戲，活躍課堂氣氛，提高教學效果。為避免發生運動傷害事故作好鋪墊。總之，各個教學內容的基本技術教學都有豐富的游戲內容可選擇、創編。通過游戲輔助發展素質，和諧愉快的環境中活動機體，調動了學生學習熱情的同時活躍了課堂氣氛。在這些游戲中使學生的競爭意識和進取心等都等得到很好的發揮，從而達到最佳的體育教學效果，達到教學目的。

三、體育游戲培養學生的良好品質和發展智力

體育教材要求把學生培養成德、智、體等全面發展為目標。為了培養出全面發展的學生，教師就要重視學生智力方面的發展。在體育游戲中，不僅要發揮學習的體能，還要重點培養學習的智力。通過游戲可以培養自覺遵守規則、遵守紀律的良好習慣。在游戲中，參加者必須互相配合，才能更快更有效地完成游戲取得勝利。這樣通過游戲就能培養學生的集體主義精神，團結互助的優良品德。在不少的體育游戲中，本身就或多或少的具有智力因素。如集中注意力練習游戲、接力游戲等。都需要有急智，才能快速准確地完成游戲，在一些對抗競賽的游戲中，個人或成隊如何在規則允許范圍內選用最佳合作方案，採用更加有效的動作完成游戲，都需要開動腦筋，啟發思維。通過這些游戲可以激發學生進取精神，培養學生的機智、勇敢、頑強等優良品德。

四、幫助學生建立正確的動作要領，有效提高運動技能

體育教學的主要任務之一，就是使學生掌握一定的運動技能。一個新的動作的形成，必須通過聽、看來感知技術動作過程，而且看是學生的主要信息來源。在體育運動中，有許多運動技術不僅結構復雜，需在一瞬間要完成一連串復雜的技術動作。例如：蹲踞式起跑，立定跳遠，前滾翻等，而反復練習就枯燥乏味；如投擲項目中，實心球用力順序；挺身式跳遠的展體等動作都是日常生活中從來沒有過的運動動作，這給教學帶來很大難度。利用體育游戲，建立正確的動作要領，能夠有效提高運動技能。通過運用來調節時空變化、直觀真實反映事物現象。教師就可以很容易地傳播動作的全過程，進而抓住動作的'關鍵部分，突出重點，難點。更快、更全的建立起動作表象，提高了認知階段動作學習的教學效率。

總之，體育游戲有一個最大的特點就是能使人們的情緒高漲。並發揮他們的能力、智力等技能，它的動作豐富多樣，有助於訓練注意力、靈敏、機智、速度、力量、耐力等素質。特別是一些大型的集體游戲有助於培養團結、協作等精神，學生在游戲時總是積極主動的，同時游戲的條件和規則又會迫使學生約束自己，正確地開展這些體育游戲就能使學生的積極性與克制力很好的結合起來，為了體育教學更好的開展，我們轉變觀念、轉變教育理念，正確的認識體育游戲的作用，根據體育教材的要求，結合學校和學生的實際狀況，靈活而有效地開展體育游戲，讓學生能輕松、愉快的參加體育活動，從而更好地培養學生的綜合素質和綜合能力。

幼兒園體育游戲的作用 篇2

一、體育游戲的作用

1.促進幼兒身心健康發展

其一，體育游戲促進幼兒健康成長。在體育游戲中，幼兒能夠自由變換動作、姿勢，多次重復而不受限制，對其身體器官生長發育非常有利。在體育游戲中，幼兒心情歡快，情緒高漲，時刻感受大自然，獲得情緒滿足的同時，還能夠提高抵抗力。其在游戲中不斷走、跑、跳、攀爬等，鍛煉肌肉的同時，肢體動作也更加協調、平衡、靈活，既能夠強身健體，又能夠增強運動能力。其二，體育游戲促進幼兒心理發展。幼兒年齡相對比較小，思維方式簡單直觀，體育游戲能夠幫助其理解家庭生活、人際關系等，增強其對外部事物的認知。同時，還能夠培養幼兒的語言表達能力，增強記憶力，豐富他們的想像力和創造力，使其獲得情感體驗的同時，具備更加堅毅的意志品質。

2.增強幼兒社會適應性

體育游戲在幼兒日常生活中具有不可或缺的重要作用，是幼兒參與集體活動，進行社會交往的主要形式。體育游戲以集體參與為主，很大程度上增強了師生之間的交流。藉助體育游戲，幼兒不僅能夠表達自身的想法，也很容易理解他人的想法，有助於增強幼兒的社會適應能力。體育游戲中的角色扮演和社會分工也賦予了幼兒更加豐富的體驗，使他們的交往技能得到明顯提高。以「碰碰車」游戲為例，分別安排幼兒扮演司機和乘客，在這一過程中，能夠幫助幼兒體驗司機這一角色的社會屬性，鼓勵他們思考如何解決堵車、碰車等問題。在游戲體驗中，提升幼兒的社會適應能力。

3.激發幼兒創造力

當幼兒參與到體育游戲中，其往往是自由的、極富想像力的。研究表明，幼兒時常以探索者、創造者的角色進入游戲。游戲對激發幼兒的創造能力非常有效。哪怕單一的游戲，他們也能玩出無窮的變化。以「丟沙包」游戲為例，一組扔沙包，一組躲沙包，鼓勵幼兒參與其中。游戲結束後，體育教師可向幼兒提問：沙包還能玩哪些游戲？小朋友們紛紛回答：夾沙包、背沙包、跳格子等。通過該種方式，激發幼兒的創造力，使其靈活參與到體育游戲中。

4.豐富幼兒的情感體驗

幼兒的年齡相對比較小，很容易在體育游戲中獲得愉悅感和滿足感。他們往往全身心投入到體育游戲中，在跳躍、奔跑過程中放鬆自己，釋放天性，促進身心健康成長。當幼兒心情不好時，投入到體育游戲中，很快便能夠忘記煩惱。因而，體育游戲使幼兒始終處於歡快、開心的狀態，消除他們的不良情緒和消極心理，豐富其情感體驗，使其時刻保持積極向上、樂觀的心態。

二、幼兒園體育游戲的組織方法

幼兒園體育游戲組織過程中，需要考量諸多相關問題和內容。游戲之前，教師要了解班級中幼兒的體質、性格、能力等，靈活把握游戲時間、內容，將體育游戲的教育作用發揮到最大，使幼兒明確游戲的規則、動作，並靈活組織，時刻為幼兒營造良好的游戲氛圍，促進其身心成長和放鬆。

1.完善管理長效機制

首先，幼兒園體育游戲組織過程中，要具備完善的監督機制。除了建立一套完整的作息制度之外，還要將體育游戲納入日常工作考核，將該過程中的責任落實到個人，加強監督，定期記錄、總結、考核幼兒園體育游戲開展情況。其次，加強家園溝通。及時與家長交流溝通，使其了解體育游戲對幼兒身心健康發展的作用，藉助網路多媒體平台、微信公眾號等，定期發布幼兒園體育游戲開展情況，收集家長意見，定期組織親子游戲活動，營造活潑的體育游戲氛圍，增強家長參與度。第三，強化安全管理。開展體育游戲時，要時刻關注安全問題。游戲前期，嚴格檢查活動場地，確保無安全隱患，教師要熟練體育器材使用方法及相關注意事項，最大程度避免安全隱患。

2.豐富體育游戲道具

首先，科學規劃場地。依據幼兒的心理、年齡特徵，優選體育游戲內容，確定活動空間和游戲時長，使每一個幼兒都參與到體育游戲中。在幼兒園體育游戲中，既有固定活動項目，又有流動活動項目，需要對活動區域進行嚴格劃分和管控，將安全隱患降到最低，使體育游戲能夠順利開展。其次，豐富材料投放。體育游戲中，為幼兒提供豐富的活動器材和游戲工具。諸如，跳繩、沙包、鞦韆、木梯等，甚至可以師生一起動手製作游戲道具或者引導家長參與進來，與幼兒一起製作親子風箏、小推車、飛碟等，彌補體育游戲中的不足。第三，創設合理游戲場地，貼近大自然。嘗試走出校園，在保證安全的前提下，到農場、公園等組織體育游戲，豐富游戲形式和內容的同時，賦予幼兒獨特的體驗。

3.注重體育游戲的靈活性

確保幼兒在體育游戲過程中的自主性，無論教學計劃，還是體育游戲設置，都要具備彈性，兼顧時間和空間靈活。教師要給予幼兒充分的自由，對游戲內容及方法不做過多干擾，時刻為幼兒營造一個靈活開放的體育游戲氛圍，通過該種方式，提高幼兒的參與積極性。除此之外，教師也要參與到體育游戲中，用積極的情緒和高漲的熱情感染幼兒。以「小兔鑽樹洞」為例，每兩個人相對而站，雙手搭起，組成一個樹洞。這一過程中，教師也要參與其中，扮演「兔媽媽」的角色，激發幼兒的參與熱情。靈活的體育游戲能夠使幼兒的身心得到雙重鍛煉。

幼兒園體育游戲的作用 篇3

幼兒體育游戲是幼兒最喜愛的活動，它最符合幼兒的身心特點，並能滿足幼兒身心的需要。幼兒體育游戲是激發引導幼兒參加體育鍛煉的手段，是富有極大興趣而易使人入迷的一項活動。在家庭和幼兒園經常組織幼兒進行體育游戲活動，既能促進幼兒生長發育，增進健康，激發幼兒參加體育鍛煉的興趣和熱情，學會和提高幼兒從事體育運動的基本動作，又能發展智力，陶冶幼兒的情操，鍛煉意志，提高心理素質，促進個性發展，培養機智勇敢、團結友愛和遵守紀律的品德。

幼兒體育游戲是以走、跑、跳、投、平衡等基本動作為主要內容的，並且有一定的角色、情節和規則。它運用游戲的形式進行身體訓練，通過反復練習，在發展幼，兒走、跑、跳躍、平衡、投擲、鑽爬和攀登等基本動作的同時，還可以提高幼兒的速度、力量、耐力、靈敏、協凋和柔韌等身體素質。幼兒身體素質得到發展，就有利於提高鍛煉效果，增強幼兒體質，體質得到增強以後，反過來又可以促進幼兒基本動作的發展。

幼兒體育游戲還可以培養幼兒的智力發展及思維能力，創造能力和競爭能力。幼兒體育游戲一般都具有競賽因素，進行一游戲時，幼兒為了取勝，不僅是體力的競爭，。同時也是智力的競爭。例如，「修長城,游戲，不僅需要幼兒快速奔跑，還需要通過積極的思維，構思長城的模樣，才能獲取游戲的勝利。此外，游戲的內容、情節和規則都可以使幼兒學到一些簡單的知識。例如，「數字對應賽，游戲可以加強幼兒的數概念。

幼兒體育游戲，有嚴格的規則。同時，集體性的體育游戲還需相互配合，共同克服一一定的困難，才能爭取勝利。因此，它對培養幼兒集體主義精神，增強幼兒組織性，激發幼兒機智勇敢，團結協作，誠實自製，拼搏奮進等品德，都起著積極作用。

④ 體育游戲的目的和意義

第1，增強體質和身體機能。體育游戲是鍛煉身體的一種手段，能有效的增強體質和身體機能。體育游戲通過各種練習和活動，使游戲者的身體承擔一定的運動負荷，各器官、系統和各肌肉群得到必要的活動，經常參加體育游戲，能加快人體新陳代謝，調整到腦神經系統，提高運動器官及內臟器官的功能，從而增強體質、提高運動能力、煥發精神、延年益壽的作用
青少年時期是人體生長發育的關鍵時期，培養良好的身體基本活動能力，有利於他們的生長發育。適宜適量的體育游戲活動，能使青少年的身心得以健康發展，並對他們的生長發展起到不可估量的促進作用。在體育教學中往往是教學內容較多，兒教學時間短，因此若安排單純的身體素質練習往往在時間上受限制，而且進行身體素質練習比較累，單純反復練習容易出現疲勞和枯燥乏味，這樣就會影響效果。所以應在身體和枯燥練習中加入游戲或以游戲形式進行身體素質練習。提高學生練習的興趣和興奮性，使學生精神飽滿，不易疲勞，同時又能很好的起到練習作用。所以，體育游戲是提高身體素質的有效手段，它能將枯燥的身體素質練習變得充滿樂趣，追趕、接力、角力負重等體育游戲對發展青年人各種身體素質起著十分重要的作用。
運用游戲鍛煉學生的專項身體素質。在教學中應重視身體素質的培養，要有目的、有步驟發展學生的身體素質。
第2，提高心理品質。人們由於各種原因出現的心理狀況不穩定或心理素質水平下降，都可能對學習、工作、生活造成潛在的威脅。體育游戲對於改善人們的心裡狀況，提高心理素質，開發情商有一定的作用。
體育游戲以其豐富有趣的活動形式，使每一個參與者都有獲勝的可能，從而充滿自信的甚至超水平的發揮自己的能力。特別對於青少年，這個時期是注重穩定和注意分配的敏感時期，有意識的安排一些需要集中注意力和『『一心二用』』的體有游戲活動，對於提高這方面的心理素質水平有明顯效果。在當今時代，競爭無所不在無時不有，挫折與失敗往往不可避免的伴隨著人生，體有游戲活動能使人們在競爭中磨礪自己，培養堅強的意志，在逆境中看到成功的希望。
此外，由於體育游戲帶有一定的情節性、趣味性，它能提高游戲者的情緒培養他們的活潑愉快，開朗合群的個性、勇敢頑強、機智果斷以及團隊意識等良好品質，使他們的身心得到健康發展。但要注意的是：游戲雖然是體育教學的好辦法，但它終究是不能取代體育教學的，因此我們在安排游戲的時候要注意到游戲與教材的關系，既要考慮到課的效果，又要考慮到教學進度。在教學中不要盲目的過多的安排游戲，更不能以游戲完全取代體育教學。
第三：提高社會適應能力。體有游戲在發展體育促進青少年社會化的功能方面有著不可替代的作用。體有游戲提倡集體主義，弘揚愛國主義，強調集體配合，不計較個人得失，有利於團結友愛，改善人與人之間的關系。
青少年在游戲中認識自己、認識社會。通過模仿各種社會角色學會處理人際關系（指有效與他人進行社會交往活動的能力），遵守社會規范，遵守游戲規則，適應社會生活。另外由於游戲多一起體形式進行的，在集體榮譽感和責任心的驅使下，可以使學生克服怕苦怕累的思想，全力以赴的參加游戲競賽、因此可以較好的達到練習效果。而且在游戲中，青少年需要互相幫助、互相配合，完成一些規定性動作和任務，這對於他們養成集體生活的習慣，培養集體主義精神，都有顯著作用。
寓思想品德教育於體育游戲教學中。許多體育游戲，都有一定的思想內容，這就有利於通過游戲對學生進行思想教育。在游戲過程中，發現個別學生有不良行為要及時指出，不能聽之任之，要把不利因素消滅在萌芽狀態，防止其蔓延和發展。要鼓勵勝者以己之長樂於助人，輸者能虛心求教，取他人之長補己之短，通過游戲活動融為一體，共同進步。要經常的、系統的，有針對性的進行思想教育，教育學生在集體游戲中學會與他人合作，權利與福參加游戲活動，用尊重別人，關心別人，樂於助人的美德，嚴格要求自己，虛心向別人學習，時刻以集體榮譽激勵學生，這樣學生通過游戲，既鍛煉了身體，有提高。鞏固了技術，還受到教育。
隨著教育教學改革的深入，學校體育教育要樹立健康第一的指導思想，新的課程標准突出強教師和學生對教學內容的選擇性。體育游戲作為廣大學生喜愛的健身手段，發揮著越來越大的作用，對於激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的良好習慣，形成勇敢頑強的作風和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面的健康、和諧、可持續發展，起到了不可磨滅的作用，從而為提高國民素質打下堅實基礎。

⑤ 拳擊教學訓練中體育游戲有哪些作用

拳擊本身是比較復雜的,在進行教學或者訓練的時候,要求也比較的特殊。並且,體育游戲存在明顯的普及性、趣味性以及娛樂性,這些特徵能夠幫助拳擊訓練和教學更好的進行。在進行拳擊教學的時候,老師可以通過游戲來進行輔助,將學生對拳擊的興趣激發出來。學生興趣的提高在一定程度上決定了其發展前景,通過體育游戲的應用,能夠降低學生學習過程中的枯燥管,提高其綜合能力,教學和訓練的效果會有明顯的提升。

一，在拳擊准備活動中, 體育游戲的作用

在訓練的時候,運動員是其主體,必須重視主體能動性的發揮,這樣才能夠提高學生的拳擊學習積極性。在正式進行拳擊訓練之前,首先應該進行一些准備活動,通過這些准備活動能夠將運動員本身的肌體更好的激活,克服肌體存在的惰性,讓學生的大腦皮層更加的興奮,進入狀態會更加的快。