7歲兒童體育游戲大全

1. 6-7歲兒童親子游戲有哪些

追滾球

1、家長現在空曠的場地上劃出遊戲的范圍，畫有一條起跑線和一條終點線。

2、在起跑線的前方2-3米處劃一道標志線，跑到終點處插上小紅旗。 》》寶寶越大越「叛」逆，是真的嗎

3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍，家長負責撥球，等球滾過標志線後，就讓寶寶快速的追球，並且要繞過小紅旗，然後跑回來，將球放在原來的位置上。

這個游戲可以讓孩子邀請同伴到戶外一起進行，家長在一旁做裁判，誰先贏就可以獲得小獎品，這樣更能調動孩子參與游戲的積極性，提前講好游戲規則，要遵守這個規則進行。

運西瓜

1、這個游戲需要家長配合寶寶，家長先將西瓜，即用皮球代替，從籃子里揀出來，遞到寶寶手中。

2、寶寶接過來後，要快速地將皮球運到指定的地方。

3、任務重復進行，往返數次直至完成任務。

4、家長在寶寶運皮球的過程中要給寶寶加油打氣，盡量讓寶寶完成任務。

為了提高寶寶的期望值，家長們可以努力地給寶寶加油，鼓勵寶寶盡可能平穩、快速地把皮球送到約定的籃子里。

一起來做運動

1、家長先和寶寶說明游戲規則，家長的哨子吹一下，寶寶就跳一下。這樣，媽媽可以先吹一下哨子，讓寶寶感受一下，熟悉一下玩法。

2、家長可以開始吹哨子，讓寶寶聽聲音來做動作，並讓寶寶配合節奏數數。

3、剛開始先用慢一點的拍子，等寶寶熟悉後，就可以加快吹哨子的速度。

4、讓寶寶邊往上跳，也可以邊跳邊朝前後左右移動。

這個游戲在夏天天氣熱時進行這個游戲，跳幾分鍾後就給寶寶休息，以免體力不足，出汗太多而導致感冒，因為運動後和大量出汗，所以要及時給寶寶補充水分。

適合6~9歲兒童的益智游戲

孩子們需要一些精神鍛煉來刺激他們的思維，以保持正確的發展方向。就像人的肌肉要經過長期的活動和訓練，才能保持肌肉的強度和靈活性。有時候，孩子們自己也會覺得自己需要這方面的鍛煉。比如8歲的孩子索菲就曾經說過：「我希望我有一個強壯的大腦。」索菲無法換腦，但她可以通過訓練讓大腦的功能更強壯。益智游戲就是一個可以幫助他們的好工具。

6~7歲的時候，是孩子大腦發育的井噴期。他會覺得學習和解決問題的時候事半功倍，同時，他的思考速度和記憶力也會變得更強。他開始理解數字之類的符號，能夠完成更多有難度的數字或文字游戲。

對於6~9歲的孩子來說，他們更喜歡與其他孩子一起玩室外游戲而不是室內游戲。他們的身體機能會在活動中得到改善，凡是需要運動技巧的項目，他們都會喜歡，比如騎自行車、體育運動、跳舞，以及其他技巧性活動。加大孩子們從事運動、舞蹈、武術等活動的時間，既能幫助他們使用新的身體機能，還可以培養他們的自信心。

自己玩耍的時候也很重要，例如，玩超級英雄玩偶或洋娃娃的時候、整理玩具或集卡片的時候。因為此時，他有足夠的時間可以獨立思考，而不用擔心被同伴們干擾，也不會產生爭執。當然，他也喜歡跟同伴們一起玩棋類游戲。我們一方面要鼓勵他們玩自己喜愛的游戲，另一方面還可以介紹更多新的益智游戲。這些游戲不但可以鍛煉腦力，還能讓全家人都感受到快樂。

體育游戲一、我們一起來做運動

玩法：

1、媽媽先向寶寶說明游戲規則，就是：「媽媽的哨子吹一下，寶寶就跳一下。」然後，媽媽可以先吹一下哨子，讓寶寶感受一下，熟悉一下玩法。

2、媽媽開始吹哨子，讓寶寶聽聲音來做動作，並讓寶寶配合節奏數3或4。

3、剛開始先用均勻的拍子，等寶寶熟悉以後，就可以調整吹哨子的速度。

4、不僅僅只是讓寶寶往上跳，也可以邊跳邊朝前後左右移動。

小提示：在天氣比較熱的時候進行這個游戲，一定要注意寶寶的休息，並且，游戲過後，要給寶寶補充水分。

體育游戲二、運西瓜

玩法：

1、寶寶與家長配合游戲，家長先將「西瓜」(皮球)從籃子里揀出來，遞到寶寶手中。

2、寶寶接過來後，要快速地將「西瓜」運到指定的地方。

3、任務重復進行，往返數次直至完成任務。

4、家長可以在寶寶運「西瓜」的過程中邊念兒歌，邊讓寶寶完成任務。

小提示：為了提高寶寶的自我期望，可邊說兒歌邊與寶寶傳遞運送「西瓜」，鼓勵寶寶盡可能平穩、快速地把「西瓜」送到約定的籃子里。

體育游戲三、追滾球

玩法：

1、家長現在空曠的場地上劃出遊戲的.范圍，畫有一條起跑線和一條終點線。

2、另外，在起跑線的前方2-3米處劃一道標志線，跑到終點處插上小紅旗。

3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍，家長負責撥球，等球滾過標志線後，就讓寶寶快速的追球，並且要繞過小紅旗，然後跑回來，將球放在原來的位置上。

4、家長可以找幾個和寶寶年齡相仿的寶寶一起來進行游戲，可以讓寶寶們來比賽，家長當裁判，並准備一些小獎品，獎勵比賽贏了的小寶寶。 小提示：家長撥球的力度應該配合寶寶的能力，寶寶必須要繞過小紅旗才能往回跑，家長要先給寶寶講清楚游戲規則。

體育游戲四、氣球網球賽

玩法：

1、媽媽先和寶寶一起動手製作網球拍，就是將塑料盤粘貼在調漆棒上，粘貼牢固就可以了。

2、用打氣筒吹一些氣球，然後綁好。

3、然後，爸爸媽媽就可以和寶寶一起來玩氣球網球賽了，首先，爸爸媽媽可以和寶寶比賽在一分鍾內，在沒有讓氣球掉到地上的情況下，看誰拍得多。

4、另外，爸爸還可以在較為空曠的地方拉上一條線作為網，和寶寶進行網球比賽。

小提示：氣球不要打氣打得太足，避免容易發生爆炸，避免氣球對寶寶的安全造成威脅。

體育游戲五、我是小陀螺

玩法：

1、首先找到一塊比較安全的空地，讓孩子站好，可以把手臂伸直，不要負任何東西，也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉。

2、孩子在轉的時候媽媽可以說：「寶寶像個小陀螺，轉轉轉……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下」

3、讓寶寶靜靜的站立一會，知道他感覺不暈了。

4、用這種方法，連續做5次，並且每天堅持如此。

小提示：為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰能堅持下來不到下。

體育游戲六、捉尾巴

玩法：准備一條手帕或者絲巾。把手帕或絲巾的一部分塞在孩子的褲腰裡，露出三分之二當作「尾巴」。孩子四面跑，父母在後面追，當把手帕或者絲巾抽掉時，父母就算勝利了。還可以讓孩子追，抽父母身後的手帕或者絲巾。

體育游戲七、趕小豬

玩法：准備一個小羽毛球拍，一個小球。先在地上畫好一個圓圈。把小球放在圓圈的不遠處，讓孩子拿著羽毛球拍邊走邊向前推球，直到把球推進圓圈內為止。這就算是把「小豬」趕到「豬圈」里了。這個游戲還可以由父母和孩子進行比賽，將更富有趣味性。

體育游戲八、搖小船

玩法：孩子坐在床上，兩腿彎曲，兩臂抱住彎曲的雙腿，用力使身體向前後移動，象只小船在搖。剛開始的時候，父母可以給孩子一些幫助。

體育游戲九、兩人三隻腳

玩法：准備一條布帶子。父母先向孩子示範怎麼做，父母兩個人先站在一起，將兩人互靠的兩條腿用布帶子綁在一起，這樣就成了三隻腳，然後再協同一致地向前走。父母再和孩子站在一起，用布帶子將兩條腿綁在一起。可以三個人綁在一起，也可以兩個人綁在一起。

注意，在綁的時候，布帶子要綁在小腿以下部位，不能綁在大腿處。

體育游戲十、拍手接球

玩法：孩子雙腳分開站立，雙手捧球從胸腹前向上拋球，球拋出後，馬上拍一下手，再接住球。熟練以後，逐漸增加拋球的高度和拍手的次數。球拋的越高，拍手的次數越多越好。

剛開始的時候孩子可能會顧不過來，父母要多鼓勵他。父母還可以與孩子一起玩這個游戲，相信一定是樂趣無窮的。

2. 7～12歲兒童的團體游戲

7～12歲兒童的團體游戲如下：

一、我是小彈簧。

目標：能以肢體動作來表現繞彈簧過程及其彈跳特性，體驗與同伴合作、協同游戲的快樂。

准備：較為寬敞的場地。

玩法：幼兒圍成圓圈，教師念兒歌：「我們都是小彈簧，按一按，跳一跳。按得輕，跳得低；按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快樂的小彈簧。」幼兒跟念並做跳躍動作。再選一個幼兒念兒歌，其他幼兒跟念並做跳躍動作。

二、熊和樹。

目標：提高鑽、跑及躲閃的技能，發展大肌肉群，鍛煉身體的靈活性、敏捷性和快速反應能力。

准備：較為寬敞的場地。

玩法。

1、教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做「老鼠籠」，手拉手舉起並念兒歌：「老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。」

2、3～5名幼兒站在大圓圈裡扮演「老鼠」，在「老鼠籠」四周鑽進鑽出。

3、當念到「咔嚓一聲」時，扮演「老鼠籠」的幼兒立即放下手蹲下。未及時逃出圓圈的「老鼠」算被捉住，被捉住的幼兒繼續站在大圓圈上做「老鼠籠」。

3. 適合學前兒童的體育游戲

適合學前兒童的體育游戲

適合學前兒童的體育游戲， 為了激發幼兒參與體育活動的興趣，豐富在園生活、鍛煉幼兒體質，讓健康運動成為一種習慣，老師們快快籌辦一場妙趣橫生的體育活動吧，下面是適合學前兒童的體育游戲。

適合學前兒童的體育游戲1

1、小兔賽跑

腳踝部夾住一隻小沙包，跳躍前進，看誰先到終點。

2、牽環

在兩條間隔為3米的平行線中間放一個鐵環，發令後兩人同時用棍牽引，誰先把環攫取到本方線後即為獲勝。

3、吊球比賽

在房梁或樹杈上吊一隻用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個數多即為優勝。

規則：只要有一次未拍上球就算失誤。

4、拉棒

兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發令後，各自使勁往後拉，誰先把對方拉起來即為勝。

5、知己知彼

二人在圈內相對而站，由裁判員在各人背後別上一張字條。發令後，誰先想方設法看到對方的字並說出來，就算勝了。

6、打空降特務

每人手持一隻小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。

7、蛙式賽跑

預備時游戲者橫排蹲於起點線上。裁判發令後，即可跳躍前進。並按節奏輪流在身前身後擊掌，以先到達終點者為優勝。

規則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點重做。

8、螃蟹賽跑

參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。發令後，用側身跑的方法前進，看誰先到終點並且不掉球。

規則：行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出遊戲。

9、定點空投

利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10至15步遠處畫一個大圓圈，代表災區。游戲者每人每次可以連投三至五個降落傘，誰降落在災區的傘多為優勝。

10、接圈

用一根30厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個圈。游戲開始，兩人相對而站，間隔數米，各手持一根40厘米長的細棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規定的次數里，看哪隊得分多。

註：套圈也可用藤條、竹篾做成。

11、闖難關

裁判員站在長板凳上左右擺動吊球（以籃、排球膽為宜），參加游戲的人從凳下鑽過來時，被球碰著的次數少者為優勝。

適合學前兒童的體育游戲2

1、老鷹抓小雞：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹抓到，就算輸了。

2、給小動物喂吃的：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。

3、傳球游戲：幼兒要先以各種方式站好，從頭頂開始傳球依次傳遞，不能越位傳遞。也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。

4、學會拉大鋸：兩人一組，自由組合，互相對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨著兒歌節奏做前俯後仰的動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養幼兒的節奏感。

5、捉尾巴：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。

6、幫熊伯伯運東西：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，再小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

適合學前兒童的體育游戲3

1、粘泡泡糖

所有的孩子圍成一個圓圈，邊拍手邊說：」粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：」粘哪裡？」老師說：」粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。

2、天氣預報

老師說：」下大雨。」孩子說：」不怕。」老師說：」下雪。」孩子說：」不怕。」當老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。

3、搭三角形

孩子分成若干組，每組6個小朋友，搭成三角形的樣子，聽老師的口令向左，」三角形」一起向左走三步，老師說向右（向前，向後），三角形一起向右（向前，向後）走三步。

4、老鼠籠

班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈，做成老鼠籠，其餘的孩子扮演老鼠，游戲開始，所有的孩子一起說：」老鼠老鼠壞東西，半夜出來偷吃米，我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑，當說到抓住你的時候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

5、人槍虎

孩子分成人數相等兩隊，面對面站好，每隊選出一個隊長，然後隊長統一隊里的動作，（兩臂屈肘胸前交叉為人，雙手在胸前做射擊狀為槍，兩臂屈肘兩手上舉於頭的兩旁，五指張開為虎。人可以拿槍，槍可以擊虎，虎可以吃人）。老師說1,2,3開始，兩隊立刻同時做出自己隊的動作，勝隊立即追負隊，被抓住的.孩子加入勝隊，游戲重新開始，結束時以人多的隊為勝。

6、蘿卜蹲

孩子圍成一個圓圈，一個孩子開始說：」xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx（說另一個小朋友的名字）蹲。」（xx代表小朋友的名字），被點到名字的小朋友開始游戲，依次類推。

7、斗雞

孩子用手扳住一條腿，游戲開始，孩子互相撞擊，最後，沒有摔倒者為勝利。

8、紅綠燈

老師作紅綠燈（胳膊上舉為紅燈，放下為綠燈），游戲開始，孩子們開車行駛，看到紅燈後立即停止，綠燈可以繼續行駛，出現錯誤的返回原點重新開始。

9、編花籃

10個小朋友為一組，將腿盤在一起，然後邊說兒歌邊按一定的方向轉圈，若有小朋友的腿掉下，則游戲重新開始。

10、我有一個大皮球

小朋友拉手圍成一個圓圈，選擇出一個小朋友做追皮球的人，聽老師的口令：」皮球變大了，即孩子拉手往後退，圈變得大一點；皮球變小了，即孩子拉手往中間聚，圈變得小一點；皮球破了，孩子松開手，追皮球的小朋友就開始追小朋友。

11、狡猾的狐狸

小朋友拉手圍成一個圓圈，閉上眼睛，老師在圈後隨便拍一個小朋友當狐狸，但不說出來，等老師說睜開眼睛後，孩子們問問：」狡猾的狐狸在哪裡？狡猾的狐狸在哪裡？」被拍到的小朋友說：」狡猾的狐狸在這里。」便開始去追小朋友。

4. 7～12歲兒童的團體游戲

1：托舉齊眉棍兒，小組人員共同托起棍子，每個人都用力訓練，孩子們團結合作能力，手不可以脫離棍子，看哪組配合的最好。

2：過小河，小組人員共同完成過河游戲，保證每個成員不掉進河裡。