體育直線跑游戲有哪些
Ⅰ 大學體育課可以玩的游戲有哪些
無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。
1、無敵風火輪
無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲,通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力,培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。
2、信任背摔
信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。
對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。
3、齊眉棍
齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍,更高的調整至高的人的眉毛的高度,然後令大家同時下降,齊心緩緩將棍往下降至地面,在整個過程中,不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗,需要重新開始。
4、驛站傳書
驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型,信息從發出者通過媒介傳遞到接受者,接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人,2組到8組。
此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多,如心態、角色、方法和流程,並不是最終都要歸結於方法問題,讓參與者接受所謂更快更好的方法。
5、眾志成城
眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節:腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海,需要團隊所有成員一一完成。其,目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標,心往一處想,勁往一處使,統一步調,齊心協力,沒有什麼目標是不能完成,沒有什麼困難是不能克服的。
Ⅱ 跑步類的體育游戲
1、《田徑運動會2》
《田徑運動會2》游戲里不只有跑步的項目,其中包含的體育項目有游泳、舉重等,都是奧運會上常見的運動項目,在游戲中玩家要盡力贏得比賽。
2、《夏季田徑運動會》
《夏季田徑運動會》是模擬運動會的手機游戲,游戲中有很多的項目可以選擇,主要還是以跑步為主,其他的項目還有射擊、游泳、跳遠、丟鉛球、跳遠、撐桿跳等等。
Ⅲ 體育課有什麼可以玩的游戲
做游戲,可以在娛樂的過程中提高學生的反應能力,拉近師生之間的距離,讓課堂變得生動有趣。下面我們一起來看看有哪些可以在體育課上做的游戲吧。
1.看誰“跑”得快
游戲目的:提高學生預判和應變能力。
游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始,兩人利用“剪刀、包布、錘”,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉一次,然後,依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規則:
(1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉一次,不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面,使對方的橡皮移動,否則為失敗。
提示:此游戲還可以改成“看誰寫得快”,如:規定寫“鍛煉身體”,猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆,然後繼續猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完。要求,每次只能寫一筆,不得多寫。
2.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。
游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。
如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則:
(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。
(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。
(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。
注意事項:
(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。
(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。
3.拍紙片
目的:鍛煉手掌力量,提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。
准備:在平滑的桌面上畫起來線,備紙片、跑表。
將游戲者編號,按號進行比賽。裁判員1名,負責計時和裁決是否犯規。
方法:游戲者將紙片放在桌上起點線後,聽到“開始”口令後,用手掌在紙片後快速拍桌,讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大,紙片前移的距離就越大。連續拍桌,直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。
規則:
1.可單雙手交替拍紙片。
2.不能用嘴吹氣,否則罰下。
3.如將紙片在桌側拍落,可拾起,在掉落處放好繼續進行。
注意事項:
1.在拍桌時,要五指並攏,否則空氣從手指間分流影響效果。
2.拍桌的手臂預備時就屈肘,五指並攏手掌微屈,這樣便於快速向下拍桌。
4.西天取經
老師邀請8人上場,等分成甲乙兩組。
先由甲組當取經隊,4人分別扮演不同的角色:
1、唐僧用單腳打坐,合掌;
2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;
3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;
4、豬八戒左臂曲肘撐頭,右腿屈膝搭在右大腿上,身體稍後傾做睡懶覺狀。
乙組都當妖怪。
游戲開始,主持人“1、2、3、……”有節奏地數數(擊掌),乙組的又喊又叫:“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動,一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。
接著兩組互換角色,游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。
Ⅳ 有什麼適合在大學體育課上玩的游戲
迎面接力賽、蛇戰、排頭抓排尾等。
Ⅳ 體育課前熱身的小游戲有哪些最好是與快速跑有關的,有詳細解說。
小組進行接力棒交接游戲~比如分四組,人數均等,平均分成2半,位於跑到的兩端,統一一側持棒,聽口令跑向對方,將棒交給對面同學,對面第一個同學接棒再跑到對面,如此往復。。。直到最後一名同學跑到對面位置
Ⅵ 跑步的游戲有哪些
1.《地鐵跑酷》
2.《神廟逃亡》
3.《Rayman Jungle Run》
4.《天天跑酷》
5.《鏡之邊緣》