能與立定跳遠結合的體育游戲

1. 小學二年級立定跳遠的鞏固類的游戲有哪些

（2）支撐跳躍

① 發展支撐跳躍能力的練習（包括：原地起跳，空中分腿練習；分腿立撐練習；分腿立撐，推手挺身跳起練習；上步助跑，起跳練習；「撐駱駝」練習；助跑，起跳，支撐，分腿練習；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱練習等）

② 山羊分腿騰越（包括：在保護與幫助下練習；在安全條件下練習；完整動作練習）

（3）低單杠

① 發展懸垂能力的練習（包括：仰卧懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前後翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）

② 發展支撐能力的練習（包括：雙杠支撐移動；低單杠支撐左右移動；跳上成正撐，前翻下；跳上成正撐，上體前翻慢下成蹲立等）

（4）實用性攀爬

① 各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）

② 手腳並用爬竿（繩）（包括：爬垂直竿（繩）；爬斜竿（繩）等）

2. 立定接力跳遠游戲規則

【參賽人數】10～20人。
【比賽道具】
平坦場地。
【競賽方法】
先在場地上畫一條起跳線，將參加者分成兩隊，各成單行橫隊，分別對面站於起跳線的兩側前方。各隊選一名隊長負責記錄成績。
聽到哨聲後，各隊的隊首站到起跳線上，以立定跳遠的姿勢，雙腳跳起同時落地。各隊長在對方隊員著地點(離起跳線)最後處，作一記號。第二人即在此記號後，仿前人之動作向前跳出，跳完者站到末尾。如此依次進行，至各隊員都跳完時，以所跳距離最遠者為勝。
此競賽可變更方式進行，如：單腳跳起，單腳(原腳)落地；單腳跳起雙腳落地；大踏一步，單腳跳起雙腳落地等。
【競賽規則】
(1)必須在起跳線或前人著地點後起跳。在未跳以前，雙腳不得離開原地。
(2)隊員在起跳時可以有前伸、屈、擺動以及其他有助於跳遠的動作。

3. 適合幼兒園中班的體育游戲

製作意圖 ：原有幼兒體育游戲活動器械單一，不能調動幼兒的參與積極性，為了激發幼兒潛在的參與性，將幼兒喜愛的游戲和體育器械很好的結合起來，特製作了這組器械。

教育價值：

1、激發幼兒參加體育游戲活動的興趣

2、鍛煉幼兒的身體協調能力和平衡能力

3、鍛煉幼兒的跨、跳、爬的能力

選用材料：廢舊的PVC管

製作方法 ：

1、投圈器

A、分別收集兩節長40CM、六節長60CM的PVC管，購買4個兩通，3個三通。

B、用四個兩通和二個三通將二節長40CM、六節長20CM的'PVC管圍成左圖形狀。

C、再用一個三通在左圖A處位置和長60CM的PVC管粘勞即可。

2、跳方格

A、准備13節長40CM的PVC管和四個兩通，六個三通。

B、用熱熔器粘貼好如左圖即可。

3、障礙欄（用於跨、跳、爬的鍛煉）

A、准備四節20CM、兩節40CM、一節80CM長的PVC管。

B、用熱熔器粘貼好如左圖即可

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中班體育游戲――小心運送（張曉欣）

活動目標:

1、訓練幼兒身體的平衡能力。

2、鍛煉身體的靈活性。

活動准備: 平衡凳、沙包。

活動過程:

一、熱身運動。教師帶領幼兒在塑膠跑道上練習走平衡木，訓練幼兒的平衡能力。

二、教師講解游戲玩法。幼兒分成4-6組，在每組旁畫一個圈，圈內放上沙包。請每組第一為幼兒去一個沙包放在頭上，沿地上直線走到末端，把沙包放入籃中，在他上平衡凳，最後雙腳跳在地上。

三、幼兒游戲。

1、分組進行游戲。

2、老師與幼兒一起進行游戲。

3、教師講評游戲過程。四、放鬆活動。幼兒聽音樂自由活動結束游戲。

總結分享:請幼兒說說走平衡木的感受。

幼兒園中班體育游戲：靈活的小猴

功能：

1、 發展立定跳遠能力和靈敏素質。

2、 培養競爭精神和遵守規則的習慣。

玩法：幼兒當小猴，教師或一名幼兒當母猴。「小猴」在「山坡」上（大圓圈）作各種姿勢的立定跳遠。跳躍約20秒後，「母猴」用蹲撐跳進入圓圈追逐「小猴」，「小猴」仍須用立定跳遠躲閃。被追到的「小猴」自動走進場邊的小「籠」子里。追逐30秒後游戲結束。

規則：

1、 必須用協定的移動方法追捉躲閃。

2、 必須在「山崗」上追捉。

指導建議 ：

1、 此游戲主要是發展立定跳遠能力。

在追捉多山石，雙方常常用雙腳連續跳或跑去追捉躲閃。要教育幼兒嚴守規則。

幼兒園中班體育游戲：連體人

有益的學習經驗：

學習與同伴合作同共同做好一件事，體會協作游戲的快樂。

准備：

報紙若干張。平衡木兩個。

活動與指導：

1．請幼兒自選夥伴，兩人一組。

2．交待游戲玩法並示範給幼兒看。

玩法：

將報紙展開挖兩個洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然後，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

3．幼兒游戲。

4．游戲結束，教師請幼兒談談自己獲勝的體會。根據幼兒回答做必要的小結，強調協作。

幼兒園中班體育游戲：捕蝴蝶

製作意圖： 提高幼兒投準的能力

教育價值： 發展幼兒的手眼協調性，練習幼兒大肌肉靈活性，鞏固幼兒對數序的理解。

選用材料： 碎花布頭、壓膜好的小花、棉花、大米、竹竿、舊蚊帳頭、粗鐵絲。

製作方法：

1、用粗鐵絲圍成圓，用即時貼纏繞固定，並用舊蚊帳或紗簾用鐵絲固定成網兜型，在鐵絲下方用竹竿固定，把壓好膜的小花用針先縫在邊上裝飾，捕蝶網即成。

2、用碎花布製成蝴蝶形狀的沙包（中間裝米，外邊用棉花包裹）既有重量又不會傷到幼兒，把數子卡片固定在蝴蝶上即可。

適合年齡和地點：可在戶外或室內體育活動中進行，適合3-5歲幼兒

操作方法：

1、3-4歲幼兒可一人拿網，一人扔蝴蝶，投到網中。

2、4-5歲幼兒可按數序投蝴蝶沙包至網中。

幼兒園中班體育游戲：踩高蹺

製作方法：

拿兩個易拉罐，在每隻罐身的兩側各鑽一個小孔，穿上結實的繩子，打個結。繩子長度以孩子腳踩在罐身上，人站立，手能夠到為宜。

游戲玩法：

玩時，孩子手提繩子，腳踩罐子，做踩高蹺的游戲。特別提醒：教師應在旁保護，共同游戲。

活動益處：

教師帶孩子一起製作玩具，可以讓孩子多動手、多動腦，孩子會很高興。此游戲可鍛煉孩子的膽量和運動過程中的協調性、平衡能力。