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體育室內多人游戲

發布時間: 2023-03-15 00:33:47

① 室內體育課小游戲有哪些

下雨天時,經常只能在室內上體育課了。但老師可以組織游戲,可以活躍室內體育課堂的沉悶。生活中的體育游戲有很多種。下面就讓我為大家介紹一下吧。

室內體育游戲

1.照鏡子

游戲目的:鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

游戲 方法 :學生前後(或左右)兩人一組,相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下,做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作,另一同學象照鏡子一樣隨之而做,如出錯即為失敗,兩人互換角色,繼續進行。 游戲規則:

(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動,全身均不得碰到桌凳弄出聲響,否則一次扣1分,游戲結束,待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。 (2)游戲中注意與其他組的距離,避免相互影響。

(3)游戲中或慶祝勝利時,要盡量降低聲音,不要跺腳、擊掌,否則每次課下罰做2個俯卧撐。

提示:此游戲可多人組合進行,也可由教師在講台上做動作,全班同學作“鏡子”。

2.趕“豬”過河

游戲目的:使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法,提高學生的肺活量,為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行),每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始,兩人輪流將橡皮向前吹,以橡皮過對面直線後,吹氣次數少的為勝。 游戲規則:

(1)游戲中,每人一次只能吹一口氣,中間不得換氣,否則無效。

(2)游戲中,可以用手扶撐桌子,但不得使桌子晃動,也不得離凳而站,更不能弄出聲響,否則為失敗。

提示:此游戲也可兩人同時進行吹氣,且不分吹氣次數,以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

3.看誰反應快

游戲目的:提高學生快速反應和應變能力。

游戲方法:學生坐在原座位上,豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或 體操 動作,學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如:由單臂直立桌面,手心向前開始,手心轉向左90度,表示向左轉。手心轉向右90度,表示向右轉;雙手向內輪轉,表示後滾翻;雙手向外輪轉,表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗,扣1分,最後以累積扣分最少的組為勝。 游戲規則:

(1)必須按信號做規定的動作。

(2)只能用手做相應的動作,不得邊說邊做,更不能相互提示。 提示:教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

4.抓落“雁”

游戲目的:提高學生准確判斷和快速反應能力。

游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,事先准備一個小沙包或 乒乓球 等輕物作“落雁”。游戲開始,學生甲一手持“雁”前平舉,待學生乙做好准備後,甲將“雁”松開,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然後交換進行。一定次數後,以積分多者為勝。

游戲規則:

(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。

(2)抓“雁”者在對方鬆手前,手必須放在自己體側,不得提前前伸在對方的手下等待,且“雁”落到桌面後不得再抓,否則為失敗。 提示:

(1)作落“雁”的下墜物,重量、大小,可視學生的年齡而定。

(2)此游戲也可兩人同時站著進行。

(3)為減小聲響,可事先在桌面上墊上衣物或書本。

5.看誰“跑”得快

游戲目的:提高學生預判和應變能力。 游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始,兩人利用“剪刀、包布、錘”,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉一次,然後,依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。 游戲規則:

(1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉一次,不得多走。

(2)游戲中不得故意晃動桌面,使對方的橡皮移動,否則為失敗。 提示:此游戲還可以改成“看誰寫得快”,如:規定寫“鍛煉身體”,猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆,然後繼續猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完。要求,每次只能寫一筆,不得多寫。

6.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。

7.拍紙片

目的:鍛煉手掌力量,提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。 准備:在平滑的桌面上畫起來線,備紙片、跑表。

將游戲者編號,按號進行比賽。裁判員1名,負責計時和裁決是否犯規。

方法:游戲者將紙片放在桌上起點線後,聽到“開始”口令後,用手掌在紙片後快速拍桌,讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大,紙片前移的距離就越大。連續拍桌,直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。 規則:

1.可單雙手交替拍紙片。 2.不能用嘴吹氣,否則罰下。

3.如將紙片在桌側拍落,可拾起,在掉落處放好繼續進行。 注意事項:

1.在拍桌時,要五指並攏,否則空氣從手指間分流影響效果。

2.拍桌的手臂預備時就屈肘,五指並攏手掌微屈,這樣便於快速向下拍桌。

室內 智力游戲

乒乓球

1、游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始,由本組的任一同學說“乒”,相鄰的下一位學生說“乓”,在下一位相鄰的學生說“球”,說“球”的學生,在說“球”的同時,要用手指准確的指向本組的任何學生,被指的學生要快速說“乒”。當然,說“球”的學生也可以用手指向本人,但也要快速說“乒”。以下循環反復。

2、游戲要求:吐字清晰,銜接快速,如果沒有快速接上的,被視為失敗,將被罰做俯卧撐五個。

碰球

1、游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜),本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”,做為自己的代名,如 籃球 , 排球 , 鉛球 等等,但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說,用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如,是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。

2、游戲要求:在碰球時,首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗,罰做俯卧撐五個。

大,小西瓜

1、游戲方法:全班分為若干組(每組7——8人為宜),由本班的任一位學生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反,例如,前一位學生說的是“大西瓜”,下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。

2、游戲要求:說的和做的必須是相反的,並且不能和前一位學生說的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩 手相 觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗,罰做俯卧撐五個。

鉤肘站立

以小組為單位,先由二人背對背,肘部相鉤,坐在地上,主持人發令後迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做„„方法同前,看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束後議論一下,成功的 經驗 是什麼。

小雞出殼

在地上分散布置若干張大廢報紙,給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後,參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋,接著馬上在蛋的中間撕個口子,將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過,如果不撕破蛋邊線,就算成功地孵出一隻小雞,否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽,在規定的時間內,孵出小雞多者為勝。

西天取經

老師邀請8人上場,等分成甲乙兩組,先由甲組當取經隊,4人分別扮演不同的角色:1、唐僧用單腳打坐,合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭,右腿屈膝搭在右大腿上,身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始,主持人“1、2、3、„„”有節奏地數數(擊掌),乙組的又喊又叫:“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動,一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色,游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

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② 大學體育課可以玩什麼集體游戲啊

1、過五關

過五關」是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。

兩組的自由結合分開後,以6人玩為例:守的3人分別守在「王」字三橫線上,守上橫的人是「將」,還要守中間「豎」的一條線,以下二人只能死守其餘兩條橫線。

沖的3人先沖「將」第一關,再沖第二關第三關。不論守方沖方,都不能踩到外圍線,踩到即「死」,雙方互換。沖方如果不被守方抓到,順利從頭沖到尾,又反沖過去,即為勝,雙方互換。

沖方比較主動和危險,當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。

沖的主動,在於逗守方,抓住時機過關,而危險在於,沖橫關時,有時忽略了豎線,「將」會突然直闖而下,將其抓個正著。

「過五關」鬥智斗勇,運動量大,往往一場下來,汗如雨注。小時候,玩一次過五關,要一兩個小時。如果場地大,10個人玩更熱鬧,連喊帶叫,全力以赴。

沖方規則不變;守法改為:後面二橫線,從中直線分開,二人一線。

「過五關」很適合在幼兒園內組織活動,即熱鬧又安全,還能培養集體觀念,增進友誼。

2、挑棍和拍洋畫

在所有的游戲當中,挑棍和拍洋畫是最「靜」的。

那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的,三兩個人湊在一塊,每人出數量相等的棍,照例用「石頭剪刀布」決出先後,贏的人先扔,把一大把的棍兒放到一定的高度(通常不超過90公分,太高了就犯規)撒下去,先把和其它不挨在一塊的拾起來,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。

如果能挑起一根而且不動到其它的,這根棍棍就歸你啦!反之,就輪到下一位了。相較之其它的游戲,這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸,小腦瓜子快速轉動,先挑哪根,可是要全盤考慮。為了這個游戲,小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。

挑棍一般不要花什麼成本,撿就是了。

拍洋畫,可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙(一般是5分、8分一張),有《西遊記》的,有變形金剛的,

有《三國演義》的將它們一小張一小張地剪下,將幾張洋畫疊在一起,可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之,常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片,但當時可是得意得不得了噢!

3、丟沙包

跳房子練的是彈跳和平衡,丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種,要三人以上玩,非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」,直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包,一個沙包換一條人命,下場者才能夠「起死回生」。

有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼,鬥智斗勇。高手過招,其樂也融融,有時是兩個沙包一起發難,前後夾攻,令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳,一場戰斗下來,腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

4、三級方程兔子舞

參與的人數越多越好,所有人圍成一個圓圈,向右轉,雙手搭在前一人的雙肩上。A一同學跳「兔子舞」,B各人的左臂繞過脖子與後一人的右手相拉,在較困難的情況下跳兔子舞;C各人體前屈,將自己的左手經過胯下,與後一人的右手相拉,在別扭的情況下,跳兔子舞;

為調理心情和肌肉疲勞,可在進行完B、C時,請所有人彼此拍打、顫動和按摩,逗趣放鬆。也可向後轉,換個手臂進行。最終,緊縮圈子,需求前一人的臀部坐在後一人的雙膝部,雙手搭雙肩,慢慢地移動旋轉三圈。

③ 適合大學生體育全班玩的游戲,都有哪些呢

適合大學生體育全班玩的游戲,都有哪些呢?無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

凡事都有度,一味地玩會失去教育的意義,玩得好才能達到最好的狀態。室內體育游戲的目的是教育體育人,避免本末倒置。

室內運動游戲好玩有趣。如果能借鑒作者推薦的小策略,把握好游戲的方向和度,我們的室內體育課堂會更輕松。期待我們的室內體育游戲課,它可以讓學生從學校學習,從音樂中受益,讓體育課更加有趣和高效。

④ 體育課室內游戲

體育課室內游戲大全

體育課除了鍛煉身體,提高我們的身體素質外,也可以通過玩游戲舒緩學習疲勞,放鬆精神。下面是我為大家整理的體育課室內游戲大全,希望喜歡

體育課室內游戲大全

一、活動目標

1.發展幼兒走和平衡的能力。

2.大膽進行身體活動,提高對各種環境的適應能力。

二、重點與難點

能在黑暗裡大膽進行身體活動。

三、材料與環境創設

墨鏡、長紙棍、塑料袋與全體幼兒人數相同。小皮球若干。泡沫板若干,長手臂一副。錄音機和音樂磁帶。

四、設計思路

懼怕黑暗是幼兒常見的一種情緒表現。在幼兒的體育活動中,經常創設一些環境和條件,鼓勵他們在黑暗裡勇敢地參與活動,就會逐漸消除他們對黑暗的恐懼心理。本設計活動就是把培養幼兒在黑暗中的活動能力富於有趣的游戲之中,這樣,既提高了幼兒對客觀環境的適應能力,又使他們的身體動作得到相應的發展。

五、活動流程

扮演角色活動身體——提供材料探索練習——結束游戲放鬆身體

1.扮演角色,活動身體

(1)教師提示:“今天天氣真好,小朋友們來到了幼兒園,開始了一天的.生活,他們真快樂!

(2)全體幼兒聽音樂,做快樂生活操:“搭積木,學跳繩。吃午飯、鋪被子,穿衣服,做游戲。”

2.提供材料,探索練習

(1)教師提示:“我們玩了一天真快樂!現在已經是晚上八點鍾了,天已經黑了,我們來玩黑夜裡的游戲好嗎?戴上墨鏡,就

是代表我們在黑夜裡了,游戲開始。”

(2)皮球回來了

小皮球若干,四散地放在場地上,教師發出指令,“快快找到小皮球”,幼兒連忙蹲下向前走,摸到小皮球,放在塑料袋。

教師再發出指令:“皮球回來了”。幼兒馬上站立不動。最後看誰摸到的小皮球最多。

(3)聽音找人

幼兒兩人一組,相隔一定距離迎面站立,一幼兒說:“我在這里,我是××。”另一幼兒就循音蒙眼向他走去。若摸到對方

就算贏者,若沒有摸到,又走出了對方的視線,就是輸者,交換角色,游戲重新開始。

(4)長臂人來了

全體幼兒手拉手圈成一個大圓圈站立,中間一幼兒套著一副長手臂為長臂人,蒙眼站立。游戲開始,全體幼兒圍著圓圈不斷

移動著跑或跳,長臂人則揮著長臂四處抓人,長臂人碰到哪位幼兒,那位幼兒就是輸者,停止游戲一次。

3.結束游戲,放鬆身體

用泡沫板隔成幾條長約10~15米的“馬路”全體幼兒手持紙棍,摸索著往前走,以不碰倒泡沫板,順利通過馬路者為勝者。

六、活動建議:

此游戲亦可在體鍛活動中分幾次活動來進行。

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⑤ 室內體育課游戲

室內體育課是指將原本室外的體育活動內容轉移到室內進行。考慮到城市污染情況並根據市教委下發的停止戶外活動通知,多數中小學校已經將升旗儀式改在室內舉行。那麼,室內體育游戲有哪些呢?下面我為大家整理了室內體育游戲,希望能為大家提供幫助!

★ 傳秘密口令

1.游戲方法:全班學生分成人數相等的若干小組,也可按學生自然小組進行,由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令,如「集合」、「立正」、「稍息」、「踏步」等,教師說開始,組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次後傳,最後一位學生將收到的口令在黑板上寫出來,最後由教師判定哪一組最快,口令最准確。

2.游戲要求:各小組悄聲傳口時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。

★ 畫足球場地

1.游戲方法:全班分成人數相等的若干小組,教師發令後各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線,將筆交給同組的第二位學生,第二位學生也畫一條線,如此類推,依次進行,看哪一組的足球場最先畫好。

2.游戲要求:可在黑板上用粉筆,也可用圓珠筆或鉛在紙上畫,每人只能畫一根線如「口」必須畫四筆,教師評判最快且畫得最好的小組為勝。

★ 抗洪搶險

1.游戲方法:將學生分成人數相等的若干小組,每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊站好教師發令後各小組排頭學生將書包放在教師指定的「江堤險處」,然後跑回本組手擊本組第二位學生的`書包後站到最後,第二位學生將書包放在前面學生書包的上面,後面依次進行,將書包擺成一疊。

2.游戲要求:書包要疊好不能倒,教師要求學生擺書包時要像抗洪搶險哪樣嚴肅認真,要確保大堤安全,最快、擺得最好小組獲勝。

★ 乒乓球

1、游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始,由本組的任一同學說「乒」,相鄰的下一位學生說「乓」,在下一位相鄰的學生說「球」,說「球」的學生,在說「球」的同時,要用手指准確的指向本組的任何學生,被指的學生要快速說「乒」。當然,說「球」的學生也可以用手指向本人,但也要快速說「乒」。以下循環反復。

2、游戲要求:吐字清晰,銜接快速,如果沒有快速接上的,被視為失敗,將被罰做俯卧撐五個。

★ 碰球

1、游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜),本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種「球」,做為自己的代名,如籃球,排球,鉛球等等,但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說,用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如,是籃球的學生開始說「籃球碰排球」。以次循環反復。

2、游戲要求:在碰球時,首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗,罰做俯卧撐五個。

★ 大小西瓜

1、游戲方法:全班分為若干組(每組7——8人為宜),由本班的任一位學生開始說,「大西瓜或小西瓜」,如說「大西瓜」,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說「小西瓜」,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反,例如,前一位學生說的是「大西瓜」,下一位學生必須說「小西瓜」以次循環反復。

2、游戲要求:說的和做的必須是相反的,並且不能和前一位學生說的相同。再者,兩手比的「西瓜」形狀至少要同肩寬,這將被視為「小西瓜」;兩手相觸比的「西瓜」形狀,被視為「大西瓜」。如和上面不相符的視為失敗,罰做俯卧撐五個。

★ 猜領頭人

1.游戲方法:點一猜領頭人的學生到室外,教師指這一學生為領頭人,在輕音樂或學生的唱歌聲中全班學生在領頭人不斷變化動作中,由猜領頭人的學生開始猜領頭人,可猜三次,如猜中,領頭人則表演一個節目或唱一支歌,三次未猜中則由猜領頭人的學生來表演

2.游戲要求:領頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作,不斷變換,全班學生立即跟著變,全班學生要遵守游戲規則,不得暗示或指點告訴猜領頭人的學生,領頭人也可以由教師自己來做。

⑥ 體育課上可以玩的多人游戲,安全,簡單

體育課上可以玩的多人游戲有:老鷹捉小雞、捆綁行動、叫號接龍、佔領陣地、飛碟等等。這些都是比較適合多人參與的,而且簡單安全。

1、老鷹捉小雞

游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身後的小雞。

老鷹再叫著轉著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則,若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。

5、飛碟

各小隊人數相等,排成縱隊站在起點線後。發令後,各隊第一人跑出,至15米處繞過椅子返回,與本隊第二人背對勾肘,如上所述跑出再返回,之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑,直至全隊變成一個大飛碟,繼續跑,先返回的小隊為勝。

⑦ 適合中學生的體育課室內游戲

具體如下:

1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神,發展腰腹力量。游戲用物准備,藍球一個,秒錶一塊。

2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力,提高協調素質。游戲用物准備,排球一個,沙巾一條。

3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力,增強手臂力量,學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產,不怕犧牲,勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備,大小實心球各一個。

4翹板接毽。准備學生尺一把,大象皮一快,毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力

5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒,盒上橫放10支鉛筆,另一端放1隻紙疊蓬蓬船,大小如同鉛筆盒,再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。

6無敵風火輪。道具要求,報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

(7)體育室內多人游戲擴展閱讀

團隊游戲

團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率,因此招聘員工時,通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。

團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊,促進團隊成員的團隊協作能力。

⑧ 室內體育課游戲

在遇到下雨天的時候,就只能在室內上體育課了,下面我為大家整理了幾個室內體育課游戲,僅供大家參考。

室內體育課游戲

吹球入碗

(適於水平二、水平三各年級段)

1、 游戲准備:乒乓球若干個,飯碗若干個,將飯碗盛半碗水放在桌面上。

2、 游戲方法:參加游戲的同學,各持2個乒乓球,站在離盛水碗相距1.5米的桌面一端,將乒乓球用反彈形式使球落入碗中,每落入一個球得1分,積分多者為勝。

3、 游戲規則:(1)必須是反彈桌面球入碗中才有效。(2)跳入碗水中的球每次均可取走。(3)在桌面上跳動2次以上落入碗水中為無效,不能計分。

看誰"跑"得快

游戲目的:提高學生預判和應變能力。

游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始,兩人利用“石頭、剪刀、布”,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉一次,然後,依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。

游戲規則:

(1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉一次,不得多走。

(2)游戲中不得故意晃動桌面,使對方的橡皮移動,否則為失敗。

提示:此游戲還可以改成“看誰寫得快”,如:規定寫“鍛煉身體”,猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆,然後繼續猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完。要求,每次只能寫一筆,不得多寫。

抓落“雁”

游戲目的:提高學生准確判斷和快速反應能力。

游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,事先准備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始,學生甲一手持“雁”前平舉,待學生乙做好准備後,甲將“雁”松開,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然後交換進行。一定次數後,以積分多者為勝。

游戲規則:

(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。

(2)抓“雁”者在對方鬆手前,手必須放在自己體側,不得提前前伸在對方的手下等待,且“雁”落到桌面後不得再抓,否則為失敗。

提示:

(1)作落“雁”的下墜物,重量、大小,可視學生的年齡而定。

(2)此游戲也可兩人同時站著進行。

(3)為減小聲響,可事先在桌面上墊上衣物或書本。

看誰反應快

游戲目的:提高學生快速反應和應變能力。

游戲方法:學生坐在原座位上,豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或體操動作,學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如:由單臂直立桌面,手心向前開始,手心轉向左90度,表示向左轉。手心轉向右90度,表示向右轉;雙手向內輪轉,表示後滾翻;雙手向外輪轉,表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗,扣1分,最後以累積扣分最少的`組為勝。

游戲規則:

(1)必須按信號做規定的動作。

(2)只能用手做相應的動作,不得邊說邊做,更不能相互提示。

提示:教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

趕“豬”過河

游戲目的:使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法,提高學生的肺活量,為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法:學生前後兩人一組,對桌而坐,在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行),每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始,兩人輪流將橡皮向前吹,以橡皮過對面直線後,吹氣次數少的為勝。

游戲規則:

(1)游戲中,每人一次只能吹一口氣,中間不得換氣,否則無效。

(2)游戲中,可以用手扶撐桌子,但不得使桌子晃動,也不得離凳而站,更不能弄出聲響,否則為失敗。

提示:此游戲也可兩人同時進行吹氣,且不分吹氣次數,以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

照鏡子

游戲目的:鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

游戲方法:學生前後(或左右)兩人一組,相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下,做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作,另一同學象照鏡子一樣隨之而做,如出錯即為失敗,兩人互換角色,繼續進行。

游戲規則:

(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動,全身均不得碰到桌凳弄出聲響,否則一次扣1分,游戲結束,待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。

(2)游戲中注意與其他組的距離,避免相互影響。

(3)游戲中或慶祝勝利時,要盡量降低聲音,不要跺腳、擊掌,否則每次課下罰做2個俯卧撐。

提示:此游戲可多人組合進行,也可由教師在講台上做動作,全班同學作“鏡子”。

吹氣球比賽

每隊5人,分成兩隊,分別站在兩個半場。游戲開始,組織者將球拋向進攻一方,該方協力將氣球吹到對方場地,氣球吹到對方場地後,對方再協力將氣球吹回。氣球落在對方場地上,則有本方得一分,先得5分為一局,然後雙方交換場地再進行。

打手背

兩個人坐或站立,甲掌心朝下,放在乙手掌上,乙翻掌擊打甲手背。如果乙已翻掌又沒打到甲手背,即為失敗,雙方交換;如乙觸到甲手背的任何位置,則為勝,可繼續游戲。

指部位

游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,組織者下達口令,如“眼睛”“眉毛”“耳朵”“頭發”“嘴”等,聽到口令,游戲者應立即指到該部位。


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