小班體育游戲過吊橋
A. 走吊橋鍛煉孩子的什麼
走獨木橋主要是鍛煉幼兒的平衡力,同時通過鍛煉讓小朋友更加堅強勇敢,也讓小朋友身體更好。
B. 幼兒基本動作
幼兒基本動作
幼兒基本動作，孩子對於父母來說是很重要的，作為一個初學者的家長，父母對於孩子的一切都是很關心的，而且照顧孩子不是簡單的事情，下面看看幼兒基本動作及相關資料及相關資料。
幼兒基本動作1
有走、跑、跳、鑽爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。
基本動作練習是人體走、跑、跳、投擲、攀登動作和發展平衡能力的練習。幼兒園體育的主要內容之一。基本動作的發展能使肌肉得到鍛煉，提高機體的活力，促進幼兒身體發育和身體健康。
培養幼兒對空間和時間的定位能力，使幼兒動作準確、協調和具有表現力，形成優美、正確的姿勢。基本動作的發展還與發展幼兒各種心理過程有密切聯系。
幼兒走步的動作要求
幼兒走步動作應逐步做到：上體正直，自然挺胸，肩部肌肉放鬆，眼看前方；兩臂前後自然、輕松擺動，向前擺動時，肘關節稍彎曲；向前邁步方向正，兩腳落地要輕，步幅大小適宜、均勻；精神飽滿，節奏感強；集體走時，學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒走步動作的要求與游戲
幼兒跑的動作要求
幼兒跑步動作應逐步做到：上體正直稍向前傾；積極向前抬退、用力後蹬，落地輕而穩；兩手半握拳，兩臂屈肘前後自然擺動；眼看前方，用鼻子或口鼻同時呼吸，自然而有節奏。集體跑步時，學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒跑步動作的要求與游戲
幼兒跳躍的動作要求
幼兒跳躍動作種類很多，無論那種形式跳躍動作，都包括預備、起跳、騰空、落地四個階段。
預備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預備動殲瞎作是屈腿、體前屈、兩臂後擺；助跑動作要求是輕松、自然、不減速。起跳有單腳和雙腳兩種：單腳起跳時，
起跳腿用力蹬直，擺動腿快速向起跳方向擺起；雙腳起跳時，兩腿用力蹬地，擺臂跳起。
騰空階段要保持身體平衡、完成規定任務。
落地也有兩種兆納形式：單腳落地要繼續向前跑幾步緩沖；要屈膝緩沖，保持平衡。
幼兒基本動作2
一、幼兒園體育活動的總目標
1、培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣
2、促進幼兒身心正常、協調的發展，增強其體質。
3、培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動·樂觀、合作的態度，發展幼兒活潑開朗的良好個性，並在活動中逐步養成幼兒良好的運動衛生和安全意識，提高幼兒的保護意識和能力。
二、幼兒園體育活動的主要內容
身體練習是幼兒體育活動最基本也是最重要的途徑和手段。
而所謂身體練習則是指為鍛煉身體、增強體質、增進健康所採取的各種動作過程。幼兒身體練習的基本動作主要包括身體活動的基本動作，如走、跑、跳躍、投擲、平衡、鑽爬、攀登等人體最基本的活動技能;體操動作，如頭頸部的屈、
轉、繞旋動作，上肢的屈、伸、舉、繞環等動作，下肢的踢、蹲等動作，軀乾的屈、轉、繞旋等動作及跳躍等全身性動作;排隊和變化隊形中還有一些原地動作(如立正、稍息，原地踏步、向右或向左轉等)和行進間動作(如立定、切斷分隊走、左右分隊走等)。
根據身體練習中動作類型的不同，我們通常將幼兒園體育活動的主要內容分為以下幾個方面：
基本動作及游戲。
基本動作主要包括走、跑、跳、投擲、平衡·鑽爬、攀登等。在體育活動中，由於幼兒基本動作的練習主要是通過游戲來進行的`，因此各動作類游戲，如走的游戲、跑的游戲、跳的游戲、鑽爬和攀登類游戲等，便成為幼兒園體育活動中主要的活動內容。
基本動作是人們生活所必須的動作，是人體最基本的活動能力。在體育游戲中進行基本動作練習，既能使幼兒身體得到鍛煉，促進各器官系統的生理功能，促進幼兒的生長發育和身體健康，又能調動幼兒活動的積極性，促進心理過程的發展。
基本動作和游戲練習的目標是：「調動幼兒參加基本動作和游戲的積極性、主動性，逐步提高動作的靈敏性、協調性，促進生長發育，培養正確姿勢;學習與體育活動有關的粗淺知識，調節情緒，培養活潑開朗的性格;培養勇敢、
頑強、不怕困難的精神及團結友愛、遵守紀律等優良品德;促進幼兒獨立生活和活動能力的發展。」
學前期的幼兒已初步掌握了多族改沒種人體所必需的生活和運動技能，但各種身體活動基本技能的發展還不成熟。比如，走步時常常出現低頭含胸、腳擦地、腳抬得過高、身體左右搖擺和擺臂及邁腿動作不協調等現象;跑步是常常出現低頭、弓腰、挺腰腹、
仰頭、左右擺臂、張嘴呼吸等問題;跳躍時常常出現雙腳不會同時起跳同時落地、不會運用擺臂助跳、全腳掌著地落地重、身體不能維持平衡等錯誤動作;練平衡動作時，常常出現膽小、害怕、
低頭望腳、身體搖晃、動作不協調、不均勻、不連貫等現象;投擲時常常出現不會揮臂、肘低、不會以身助力等問題;鑽爬和攀登時，易出現低頭、過早抬頭或抬體觸碰障礙物等錯誤動作。
在體育活動中科學地選擇有關身體活動的內容，尤其是通過游戲的方式加強幼兒基本動作的練習，及時糾正幼兒動作中的錯誤是非常重要的。
幼兒基本動作3
適合兒童的運動項目如下：
一、3~6歲孩子，適合坐位體前屈、跳舞、跳遠、攀爬等運動，如果走、跑比較穩，可以練習單腳跳、跳繩、踢毽子，或用手接球、投籃、踢足球。
3~6歲孩子處於平衡性、柔韌性發展的靈敏期，這個期間可進行平衡和協調性、柔韌性訓練。
二、7-12歲應以游泳、跑步等有氧運動為主，外加一些簡單的對抗項目，比如跆拳道、擊劍練習等，還可以做一些小的負重力量訓練，如仰卧起坐、啞鈴操等。
有條件的話，可以嘗試一些器械練習，比如輪滑，或參與集體運動，如打乒乓球、羽毛球。
三、13~17歲，男孩可以做一些力量、速度、對抗性、爆發性的運動項目，比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球；女孩推薦瑜伽、長跑、騎自行車、滑雪等有氧運動。
無論男孩還是女孩，這個階段都需要進行一定的力量訓練，以促進肌肉體積與力量增長。
對於兒童應根據其年齡選擇合適的運動項目。
安全、適度的運動對孩子成長非常有利。不過，只有根據年齡段選擇合適的運動，才能事半功倍。
20xx年，中國健康教育中心等部門共同發布兒童青少年家庭運動倡議：科學運動是給孩子最好的呵護，家長在為孩子安排運動時，要根據不同年齡特點重點培養。
一、攀爬運動
一個優秀的幼兒園內都有會設有攀爬裝置，包括滑梯，繩網，過吊橋等練習身體的平衡能力。攀爬活動需要孩子調動全身的各個部分協調運作，需耍手、腳、眼及身體的綜合配合。
孩子攀握攀爬運動的技巧，可以促進孩子身體的協調性，使他們身千更靈活，反應更敏捷。每當孩子攀爬到一個新地方，由於距離高度的變化，給孩子的視覺帶來新的感覺和體臉，既有助於培養孩子的空間概念，又有助於孩子從新的角度去觀察環境。
二、戶外奔跑
戶外奔跑，注意不是長跑，兒童不適合進行長跑訓練，有的家長讓孩子跟自己進行慢跑練習，其實是錯誤的。
兒童只適合自由的嬉鬧式的奔跑，比如抓人游戲就比較好，時間也需要控制。
三、球類運動
不管是踢球、運球、排球，投擲球、躲避球......都對兒童全身發育是非常好的。但注意幼兒不適合練習網球等球拍類的運動，對肌肉生長不好。
孩子5歲後，身體運動機能才真正開始向成熟發育，這種發育有人快有人慢，所以一般我們認為6歲後，才是進行某些運動的合適時機，有的孩子則可能需要到7、8歲才准備好。
四、障礙游戲
障礙游戲，或者是一些「探險」類游戲，是一類綜合項目，包括在樹林里奔跑，躲避樹木（當然是比較稀疏的樹林），還有比如走獨木橋、翻滾、躲閃等等。
五、精細動作
孩子手部的精細動作的.發展遵循了從混濁到分化，從無意識到有意識的發展規律。操作積木、抓取小球等，有利於孩子雙手協調能力的發展。
C. 小班室外體育游戲游戲教案
小班室外體育游戲游戲教案3篇
強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。你在體育教學中一定學習到了許多經驗，快寫一篇體育教案和我們分享。你是否在找正准備撰寫「小班室外體育游戲游戲教案」，下面我收集了相關的素材，供大家寫文參考！
小班室外體育游戲游戲教案篇1
基礎教育課程改革正在全國各地如火如荼地進行，作為新時期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進，在新大綱頒布以後，我牢固樹立「健康第一」的指導思想，以快樂教學為宗旨，思考如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，提高學生的健康水平。
在體育教學改革中，培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對於培養學生養成自我鍛煉的習慣有著重要的作用。
一、創設情境激發學生的興趣
情境教學是教師運用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。體育教學是一種藝術，其效和咐果好壞與教師的語言表達有直接關系，為了調動學生的學習興趣，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領學生投入體育教學中。例如課題為「搶險」、「2008奧運會」等，均通過預設的特殊情境來完成了教學任務，較好地吸引學生積極主動地投入到學習中去，收到了良好的教學效果。
二、開展競賽培養學生的興趣
學生對體育課有無興趣，關鍵在於教師的誘導和培養，根據學生的年齡特徵及好勝心強，將教學內容融入到生產勞動中，例如課題「播種」、「豐收的場面」等，使學生對勞動產生間接的興趣。而學生對體育活動直接的興趣來源於豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有坦棚配良好的提高作用。活動結束後讓學生還意猶未盡，這樣激發了學生的學習興趣，提高了學生的鍛煉意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才幹，獲得教學成功的喜悅。
總之，優質的體育教學能讓學生更扎實地學好技術，充分地享受活動的樂趣，進而使學生得到更全面和更生動活潑地發展，在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗成功，感受快樂的神奇!
小班室外體育游戲游戲教案篇2
在高一年級的單元投擲教學中，讓我受益非淺。由於上課的教學對象是高中學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學目標，三節課的主要內容上都做了適當的安排，即：各種方式的投的動作：投准、投遠等。在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心准備──培養興趣、自創投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創導合作──均衡發展、身心放鬆六個階段，力求較好地體現新課程的創新和改革精神。
一、激起千層浪的導入：導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據小學生的身心特點，採用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了准備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、實踐出真知教學：「行是知之始，知是行之成」――實踐出真知。在高中體育教學中提倡「自主式」教學和提出「研究性學習」的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂「自主式教學」和「研究性學習」，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取讓指直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重於技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示範，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。本文由一起去留學編輯整理。
三、分層教學關注個體差異：這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我;給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣。總體來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處於亢奮狀態，既能讓優秀生「吃得飽」，又能讓希望生「吃得好」，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助於改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。
小班室外體育游戲游戲教案篇3
高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面,都較傳統的課程有了重大創新和突破.高中體育課程改革所產生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識感受到這些變化,對我的教學工作認識教學習慣教學方法,產生了強烈的沖擊和影響。
體育新課程的實施,為我們創設了充滿時代氣息的教學情境，我們應該如何把握課改的目的?課程的要求 怎樣全面把握《體育與健康課程標准》以目標統領內容的要求 怎樣組織教學?怎樣發揮教師的作用?怎樣挖掘學生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。
教學反思要求我們體育教師,將自己置身於新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業和專業發展為基礎,以全面培養合格學生為出發點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發自我意識的覺醒，及時深刻地總結、研究教學活動中,涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、更新教育觀念,轉變教師角色.
傳統的教育觀念和傳統的課程設置,使師生關系實際上成為一種不平等的關系.教師是教育教學活動的絕對的權威,不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者。傳統的教育觀使廣大教師習慣了按自己的思維定式,嚴格要求學生的意識、習慣和行為「規范化」、「格式化」。新課程實施後，用「目標引領內容」要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協調發展.教師由傳授者轉化為「首席促進者」，由管理者轉化為「首席引導者」，就必須在教學活動中,與學生建立平等民主和諧的關系,培養學生的良好的興趣愛好,培養終身健康的意識和能力!只有這樣,才能實現「讓學生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識開放的胸懷堅定的意志,實現現代文明的展示與交流.提高健康水平,提高生存質量,促進學生發展.」的教育目的.
二、調整教學策略,改變教學方法
牢固樹立「健康第一」的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發展轉變，由重教師「教」向重學生「學」轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略,改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
1、在體育教學設計中，首先明確體育與健康課程總目標要求，認真研究各模塊學習內容及達到目標，對每個內容和目標進行三年、一年、學期統一計劃和教學設計，使每個模塊在每節課上,實現更好、更有效地分層次實施!在計劃的設計上，遵循因材施教的原則,重視發展學生的個性，遵循學生身心發展規律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節課上，教師要根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，提供時間和練習內容，使所有學生在原有基礎上體驗成功的喜悅，每節課學有所獲，保持興趣。
2、給學生創造條件，實行民主、開放式的教學。重視學生的主體地位，努力讓學生真正成為學習的主體，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現「健康第一」的思想和以人為本的教育理念。
3、制定教學計劃時，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地體現學習目標和教學內容的統一。就是說充分考慮學校的場地、器材、教材、學生等方面，把學習的目標及教學內容的有機結合，制定切實可行的教學計劃，實現學習目標和教學內容的統一。
4、創設適宜教學情境,培養學生學習興趣.
創設情境,激發學生的興趣.教師在每一模塊教學或每一節課上,想方設法創設適宜的教學情境,包括生動活潑的語言、形象詼諧的講解、規范的示範動作等,吸引學生的學習興趣,引導學生積極主動地投入到自主學習活動中去,促使學生體驗體育的快樂。還可以根據學生的年齡特徵及好勝心強的心理特點,以競賽活動誘導學生興趣，激發學生的學習興趣，提高鍛煉學生的意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。進而使學生得到更全面和更生動活潑地發展.
課程改革任重道遠.現代教師要共同面對這新的挑戰，要求我們教師本人,樹立終身學習的意識，保持開放的心態，把課程改革作為提高自己能力的機會,把課改研究最為豐富自己的土壤,把教學實踐作為檢驗自己的課堂,把教學反思作為終身學習的習慣,.隨時對自己的工作及專業能力的發展進行評估。在堅持實踐中學習，在不斷實踐中學習,及時對自己的教育教學進行研究、反思、總結.重組已有的知識與經驗，學習借鑒他人的知識與經驗，以不斷適應課程改革新的變革。
D. 幼兒園有吊橋的玩具叫什麼名字
幼兒園有吊橋的玩具叫幼兒園盪橋，也叫平衡木盪橋，可以鍛煉孩子的平衡能力和協調能力，在孩子走平衡木的時候，全神貫注會調動身體的所有器官和啟跡差肌肉的活躍性。
幼兒在學習和練習悄皮平衡木的過程中不僅能為以後一些大動作能力的發展打下基礎，能領會到運動的樂趣和與別人合作的好處。還能培養孩子勇敢、互相幫助的良好品質，在以後州笑會更加積極主動的參與其他活動，並在活動中獲得積極動腦的意識和能力訓練。
幼兒走平衡木盪橋的好處分析
1、孩子用玩游戲的方式來走平衡木盪橋，這個過程本身就帶給了孩子快樂的體驗和回憶，另外在游戲中接收到家長或者老師的兒童安全意識的滲透，也做到了一種親子互動。
2、孩子在限制活動范圍的平衡木上，更加強化身體各部位的配合、身體平衡反應以及視覺運動幾個方面的共同協調，對於空間運動掌握和運動的計劃能力有很大幫助。
E. 游戲教案小船過橋玩法
過橋游戲
活動目標
1、發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登能力，提高靈敏性、協調性。
2、培養幼兒勇敢、互相幫助的良好品質和主動參與鍛煉的意識。
活動准備
1、音樂：路上小心。
2、平衡木4，海棉墊2塊、塑料弧形積木8個。
活動過程
一、熱身活動。
在音樂伴奏下師生一起做熱身操。
二、介紹活動器材
教師提問幼兒：平衡木可以干什麼用？（引導幼兒發揮想像，說出各種用途。）
教師：今天我們就用平衡木做各種有趣的活動好不好？（激發幼兒活動的興趣。）
三、鼓勵幼兒自由探索平衡木的各種玩法，並及時請幼兒示範有創意的玩法。
四、帶領幼兒進行各種鑽爬游戲。
1、爬過」地道。
平衡木橫向間隔2米左右擺成一排，從平衡木下爬過。
2、爬過「暗道」。
將平衡木並攏，從平衡木下爬過。
3、開「火車」。
將平衡木橫向間隔0、5米左右擺成一排，請幼兒肩搭肩從平衡木上迂迴走過。
4、過「橋」游戲。
讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個平衡木、兩個並排的平衡木、兩個並排但左右分開的
平衡木上用各種方法走過「橋」。
然後從一旁的塑料弧形積木拼成的「彎曲橋」上走回來。
5、將兩個平衡木排放在一起，讓幼兒走過橋，從橋上跳下。
然後從塑料弧形積木拼成的」彎曲橋「上走回來。
F. 體育運動兒童
體育運動兒童
體育運動兒童，運動也是有一定的技巧的，這項運動還是比較高強度的，積極運動也是一種生活態度，鍛煉身體有利於增強我們的身體素質，下面我帶你了解體育運動兒童好處。
體育運動兒童1
一、攀爬運動
一個優秀的幼兒園內都有會設有攀爬裝置，包括滑梯，繩網，過吊橋等練習身體的平衡能力。攀爬活動需要孩子調動全身的各個部分協調運作，需耍手、腳、眼及身體的綜合配合。
孩子攀握攀爬運動的技巧，可以促進孩子身體的協調性，使他們身千更靈活，反應更敏捷。每當孩子攀爬到一個新地方，由於距離高度的變化，給孩子的視覺帶來新的感覺和體臉，既有助於培養孩子的空間概念，又有助於孩子從新的角度去觀察環境。
二、戶外奔跑
戶外奔跑，注意不是長跑，兒童不適合進行長跑訓練，有的家長讓孩子跟自己進行慢跑練習，其實是錯誤的。
兒童只適合自由的嬉鬧式的奔跑，比如抓人游戲就比較好，時間也需要控李瞎豎制。
三、球類運動
不管是踢球、運球、排球，投擲球、躲避球......都對兒童全身發育是非常好的。但注意幼兒不適合練習網球等球拍類的運動，對肌肉生長不好。
孩子5歲後，身體運動機能才真正開始向成熟發育，這種發育有人快有人慢，所以一般我們認為6歲後，才是進行某些運動的合適時機，有的孩子則可能需要到7、8歲才准備好。
四、障礙游戲
障礙游戲，
或者是一些「探險」類游戲，
是一類綜合項目，
包括在樹林里奔跑，
躲避樹木（當然是比較稀疏的樹林），
還有比如走獨木橋、翻滾、躲閃等等。
五、精細動作
孩子手部的精細動作的
發展遵循了從混濁到分化，
從無意識到有意識的發展規律。
操作積木、抓取小球等，
有利於孩子雙手協調能力的發展。
六、有氧健身操及舞蹈
適當的舞蹈類訓練有助於正處於快速生長發育時期的孩子的形體發展，舞蹈需要全身各部位的配合。
通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，還有助於鍛煉肢體的靈活性、柔韌性，培養審美情感，提高身體素質。
七、團體規則游戲
通過玩耍，兒童了解自己的周圍世界，在玩耍中培養與其他人積極相處的能力，能有效的培養孩子的秩序感。
通過玩耍，兒童學會以適當的方式關注別人，在玩耍中發展兒童天生的好奇心，鍛煉他們解決問題的能力，培養自主性。
八、幼兒游泳
早期幼兒接觸游神配泳能有效地刺激神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統的發育，促進幼兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發幼兒的早期潛能。
九、皮劃艇運動
在劃行運動世界裡成長，是所有兒童最美好的時光之一！休閑皮劃艇不會游泳也可參加，但專業皮劃艇訓練想要快速成功幾乎是不存在的。
兒童通過堅持皮劃艇練習、敞開心扉哪大傾聽教練的教導等，會成長為一個健康又快樂的小槳手。
十、帆船運動
OP級帆船是帆船級別中最小的帆船，1947年由知名設計師Clark Mills先生設計，是一種小型單人操作的帆船，最初設計目地就是給孩子們學習帆船用的。
OP帆船可以鍛煉孩子的獨立動手能力，提升孩子平衡力、協調性，提高判斷力和應急處理能力，以及對環境的適應和駕馭能力；還能培養孩子一種新的生活運動方式，感受到運動帶來的快樂，培養良好的樂觀積極的態度。
適合的教學形式，是小孩堅持運動鍛煉的最大動力。課程設置、內容組成和老師（教練）教學形式，從小孩對運動項目的情緒反饋上可以做考評。當然，家長的正確認識也極為關鍵。
不少家長舍棄了興趣第一的原則，等同於舍棄了體育鍛煉的捷徑。在運動項目調整時，也需要優先考慮興趣優先這一原則。而在身體波動期（比如身高變化的時期：10-16歲），可以適當的避免高強度或有碰撞的運動項目（籃球、足球等），減少骨骼損傷的概率。
體育運動兒童2
重智輕體
中國現階段兒童體育教育存在的問題
美國家長培養孩子時，允許孩子經常變換體育項目，以增強其對運動興趣；法國兒童嚮往成為帆板、滑雪、極限運動員的比比皆是；澳大利亞的孩子最喜歡的運動項目有游泳、自行車、澳式橄欖球等。
澳大利亞「體育委員會」還通過制訂政策，告訴父母，在孩子輸掉比賽時，不能責怪或打罵，重在培養孩子的興趣。
而我們國家，各種文化考試已經把孩子牢牢的壓在書桌上，基本沒有多少體育鍛煉的時間了。現在一些城市的「幼進小」把這種壓力傳遞到了幼兒園，很多幼兒園除了平時上游戲課外，還要上數學、語文、英語等各種課，孩子根本沒有時間進行體育運動，甚至，運動還被看成了不務正業。
看到這些情況後，我們應該好好反思一下，身體是革命的`本錢，學習成績太好，沒有一個健康的身體，一切都是免談。
兒童體育鍛煉的總目標是：以兒童健康發展為中心，促進兒童身心和諧發展。
兒童教育的主要任務是：「實行保育與教育相結合的原則，對兒童實施德、智、體、美全面發展的教育，促進其身心和諧發展」。
身心健康
運動與兒童身心健康的關系
在目前幼兒園開始的早期教育中，體能的提升和身體素質的開發沒有得到應有重視，這直接導致肥胖孩子不斷增加、素質達標率很低的結果。
7歲前是兒童發展運動習慣、運動心理和技巧的關鍵期，各種運動都不妨讓他們試試，而且兒童的模仿能力也很強，空手道、尊巴舞等看似成人的運動，如果兒童有興趣參與，只要方法恰當，對於提高身體的靈活性、柔韌性、協調性等非常有益。
據了解西方國家都非常重視這一時期的體育教育，兒童每天都有1-2小時形式多樣的兒童體育時間，讓兒童從小形成「運動慣性」，當他們長大之後，就會對運動形成上癮式的「依賴」，實現長期堅持鍛煉的習慣，這對孩子今後一生都有好處。
運動帶給孩子的好處
使兒童身高明顯增加
兒童體育能增強孩子身體各器官系統的功能，使孩子體格健壯。
孩子能夠長高，是由於全身骨骼的生長，尤其是長骨的生長，因為長骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長點。由於體育運動改善了血液循環，骨組織得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以，能促使骨骼生長加速，使孩子身高隨之有所增長。
德國等國家的嬰兒游泳開展較廣泛，那些地方的生理醫學專家研究表明，嬰兒參加游泳，身體增長速度比一般孩子快。
使兒童肌肉逐漸豐滿
能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來。
如果在小兒各項動作發展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯系，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發達。
使兒童心肺功能良好
運動能促進心肺功能，使血液循環加快，新陳代謝加強，心肌發達，收縮力加強。
孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，於是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，肺內每分通氣量(即每分鍾的通氣量)加大，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。
使兒童胃腸能力增強
運動可使孩子胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食慾增加，營養吸收完全，使孩子發育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。
使兒童神經系統正常
能促進神經系統的發育。
鍛煉時，機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制和調節下進行的，因此，在進行體格鍛煉的同時，神經系統本身也經受鍛煉和提高。
如各種體操，可使嬰兒從無秩序的動作，逐步形成和發展為分化的、有目的的、協調的動作，這是對神經系統良好的調節。
使兒童身體素質提高
能預防疾病。
孩子多進行戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經受外界環境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。
當自然因素發生變化時，孩子就能迅速而准確地進行反應，使身體跟外界環境保持平衡，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。
哪些運動適合孩子
1、 空手道
空手道的動作簡單易學，能夠有效促進孩子的生長發育，增強孩子的體力和柔韌性。空手道的訓練，非常有利於孩子的空間轉換、形體感知等右腦功能的發展，能夠有效提高孩子的形象思維和創造力。
2、 尊巴舞
尊巴舞熱情活潑，比較能夠引起孩子的興趣，並且對孩子的心肺功能是有很大的益處的。其次，尊巴舞對孩子的體型方面的影響也是十分大，能夠更好的塑造孩子的形體。
3、 親子瑜伽
練習瑜伽對孩子的呼吸功能有很大的好處，還能鍛煉身體的柔韌性、平衡力和靈活性，使肌肉發育完善，同時對骨骼生長也很有好處，而親子瑜伽更能加深孩子和父母之間的羈絆，關系更加親密。
4、 武術
通過科學的武術套路練習，可以增加骨密度，增強骨關節穩固性和靈活性，提高肌肉彈性和身體的柔韌性；同時，武術沒有年齡禁忌，從小練習可以有效地塑造小孩子「坐如鍾、站如松、卧如弓、行如風」的陽剛氣質。
體育運動兒童3
一、對身體的好處
運動有益身體健康這一點誰都知道，但仔細想想，如今孩子的日常生活比從前靜態了很多。
打游戲、看電視，屏幕時間支配了孩子的課餘生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經不復存在了。對一些孩子來說，即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。
所以，有組織的團隊運動才能讓孩子們好好運動一場。他們能花上一整天來奔跑、運動，這會讓他們變得更健康、更有食慾、心情更好，同時也能學得更好。
二、促進腦力發展
有證據表明，重復的動作不僅能提升大腦的整體功能，對於大腦的執行功能的影響尤其大。
執行功能對於孩子的成長至關重要，它包括制定計劃的能力、集中注意力的能力、控制沖動、保持注意力的能力，以及自我管理、規劃，最終完成任務的能力。
這聽起來是不是正是注意力缺陷多動症的兒童正在應對的問題？沒錯，在美國，有11%的兒童正受到注意力缺陷的影響，而在過去十年裡，這個數字幾乎翻了一倍。
這些在注意力方面有缺陷的孩子需要通過一些常規的訓練來改善問題，而這些訓練提供的好處，團隊運動幾乎都能提供。
三、挖掘競爭意識
運動，可以使人對自己的身體進行更好的維護，也是使人不斷挑戰自我、突破自我的過程，既保證人的身體健康，也保證人的生活更為自律，還能為生活增添更多樂趣。
愛孩子的父母都不願孩子輸在起跑線上。其實真正的起跑線是健康、是運動。沒有健康，生活會很痛苦，人生之路走起來會過於艱難。而運動，恰好是健康的通行證。
而且當孩子年紀還小的時候，沒有形成成熟的價值觀，選擇體育運動去挖掘孩子的競爭意識，總是比選擇學業更簡單一些。況且，體育運動更多的是在輕松的氛圍中進行，讓孩子們進行較量的同時還潛移默化地提高了孩子的身體素質。
四、更積極樂觀的心態
都說愛運動的人樂觀，天塌下來都不叫事~其實，這來源於長期訓練比賽後形成的良好心態，而這種心態，往往是很多人最後成就一番事業的強大動力源！
G. 幼兒不宜的6種運動項目
幼兒不宜的6種運動項目
一、幼兒不宜進行拔河比賽
拔河是一項對抗相較強的運動，往往會使兒童的手掌皮膚被繩索磨破，甚至由於雙方拉扯時間過長，用力過猛，在強烈的外力作用，容易引發脫臼或軟組織損傷，嚴重的還會引起變形，影響兒童體型健康。
二、兒童不宜肌肉負重力鍛煉
兒童是先長身高後長體重，且肌肉含水分較多，含蛋白質和無機鹽很少，力量弱，易於疲勞。
三、幼兒不宜倒立
盡管幼兒的眼壓調節功能較強，但如果進場進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調節。
四、10歲以下兒童不宜玩碰碰車
少年兒童的肌肉、韌帶、骨質和結組織等均為發育成熟，受到強烈振動時容易造成扭傷和碰傷。
五、8歲以下兒童不宜玩滑板車
兒童身體正處於發育的關鍵時期，如果長期玩滑板車，會出現腿部肌肉過分發達，影響身體的全面發展，甚至影響身高發育。此外，玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷。
六、不宜扳手腕比手勁
兒童四肢各關節的關節囊比較鬆弛，堅固性較差，加之骨骼還沒有完全骨化，宜在外界不良因素的影響下發生肢體變形，如較長時間用一臂練習扳手腕，可能造成兩側肢體發育不均衡，甚至使脊柱發生側凸。
針對少年兒童身體發育特點，可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體育運動握手，這些運動項目及有助於增加孩子的身高，又不會傷害身體。此外，家長在知道孩子做運動時，不能想當然、憑經驗，要學習掌握正確的訓練方法和運動技術，科學地增加運動量，把握漸進性原則，注意隱困間隔放鬆和運動恢復。
幼兒運動前後注意事項
活動前
1、家長首先要檢查活動的場地、設施與幼兒的著裝。
應先排除活動場地上的異物和積水等不安全因素。查看一下活動設施是否定期檢修，避免發生意外。運動服裝要輕便、舒適，避免過多、過厚的衣服限制 幼兒活動。幼兒也不宜穿過硬、過厚的皮鞋，以免扭傷、摔傷。
2、掌握好適宜的活動時間。
如：上午10時和下午3時為幼兒戶外活動的最佳時間。研究表明，上午10時和下午3時是全天中空氣較清潔的時間。上午9時後，地面受陽光照射， 溫度升高，空氣對流迅速，積聚在人呼吸帶的空氣污染物稀釋、擴散。午後3時，氣溫較高，風速快也有利於空氣凈化。所以這兩個時間段為幼兒最佳活動時間。
3、選擇適合的天氣。
霧天不宜讓幼兒外出活動，因為霧天空氣濕度大，霧中不僅帶有煤煙、粉塵、病菌等有害物質，而且霧可以阻止廢氣向空中擴散。霧天濕度大，相對缺 氧，幼兒會感到胸悶、心慌、氣促、無力。霧天視物不清，也易造成幼兒碰傷、跌傷。而烈日當空時，幼兒在戶外活動容易中暑;飯前、飯後半小時內活動則易吸入 冷空氣，產生胃痙攣，對幼兒身心造成不利影響。
活動中
1、家長要觀察、了解幼兒的活動狀況。
一般可採用觀察法和脈搏法測定。活動量適宜時，幼兒面色紅潤，汗量不多，呼吸中速稍快，動作不失常態，情緒愉快，注意力集中。幼兒在游戲中的平 均心率能保持在130-140次/分之間。反之，幼兒活動後則臉色蒼白，汗量很多，幼兒出現一副很疲勞的樣子，表明活動量過大，應適當減少。
2、應注意幼兒活動中運動量的比例安排。
根據幼兒人體生理機能活動上升—穩定—下降的一般規律，家長要掌握活動量由小到大逐漸上升，活動結束前又逐步減少這一原則，以便在活動結束後的 較短時間內，很快恢復正常。
3、加強幼兒活動時的護理，家長要做到既保護好孩子，又使孩子得到充分的鍛煉。
如在活動時可根據活動項目給予指導，告訴幼兒注意事項，同時也要及時給幼兒穿衣、擦汗。對於出汗量大的幼兒和體弱兒，活動時可給他們背後墊一塊 干毛巾，以便於汗水的吸收，避免活動後著涼。
活動後
1、活動後不可讓孩子馬上飲水或吃冷飲。
因為幼兒在活動後，全身各部分臟器血液流量大大增加，飲用大量水分會給心臟增加很大的負擔，長此下去會影響心臟的功能。千萬不可在活動後食用冷 飲，如段攜嫌：喝冰凍汽水等。因為幼兒活動後新陳代謝旺盛，各種臟器的毛細血管均處於擴張狀態，血液循環較快，若此時馬上食用大量的冷飲，會刺激各處的毛細血 管，尤其是胃腸道的毛細血管立刻收縮，影響胃腸道的血液供應和消化液的分泌，時間一長必定會引起胃腸道的功能紊亂，出現腹瀉、腹痛、食慾不振、消化不良等 症狀。
2、活動後不可馬上讓孩子洗冷、熱水澡。
若幼兒在渾身是汗時馬上去洗冷水澡，冷水刺激皮膚神經感受器，使皮膚毛孔突然關閉，全身毛細血管包括腎臟毛細血管驟然收縮。在臨床上會產生畏 寒、發熱、渴、尿少等症狀;若毛細血管強烈收縮，更會引起血壓升高，出現頭暈、頭痛、頭脹、眼花、惡心嘔吐等不良反應。若幼兒活動後即去洗熱水澡，會刺激 皮膚、肌肉毛細血管擴張，體內的血液過多地分布到皮膚、肌肉中去，勢必造成心臟、肝臟、腦等人體的重要器官血液流量減少，從而出現頭昏、胸悶、眼花，甚至 暈厥現象。若不引起重視，幼兒經常性地運動後馬上洗熱水澡，久而久之就會出現長期的、慢性的、難治的頭昏、頭痛等病症。
適合兒童運動的項目
一、攀爬運動
一個優秀的幼兒園內都有會設有攀爬裝置，包括滑梯，繩網，過吊橋等練習身體的平衡能力。攀爬活動需要孩子調動全身的各個部分協調運作，需耍手、腳、眼及身體的綜合配合。
孩子攀握攀爬運動的技巧，可以促進孩子身體的協調性，使他們身千更靈活，反應更敏捷。每當孩子攀爬到一個新地方，由於距離高度的變化，給孩子的視覺帶來新的感覺和體臉，既有助於培養孩子的空間概念，又有助於孩子從新的角度去觀察環境。
二、戶外奔跑
戶外奔跑，注意不是長跑，兒童不適合進行長跑訓練，有的'家長讓孩子跟自己進行慢跑練習，其實是錯誤的。
兒童只適合自由的嬉鬧式的奔跑，比如抓人游戲就比較好，時間也需要控制。
三、球類運動
不管是踢球、運球、排球，投擲球、躲避球......都對兒童全身發育是非常好的。但注意幼兒不適合練習網球等球拍類的運動，對肌肉生長不好。
孩子5歲後，身體運動機能才真正開始向成熟發育，這種發育有人快有人慢，所以一般我們認為6歲後，才是進行某些運動的合適時機，有的孩子則可能需要到7、8歲才准備好。
四、障礙游戲
障礙游戲，或者是一些「探險」類游戲，是一類綜合項目，包括在樹林里奔跑，躲避樹木（當然是比較稀疏的樹林），還有比如走獨木橋、翻滾、躲閃等等。
五、精細動作
孩子手部的精細動作的發展遵循了從混濁到分化，從無意識到有意識的發展規律。操作積木、抓取小球等，有利於孩子雙手協調能力的發展。
六、有氧健身操及舞蹈
適當的舞蹈類訓練有助於正處於快速生長發育時期的孩子的形體發展，舞蹈需要全身各部位的配合。
通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，還有助於鍛煉肢體的靈活性、柔韌性，培養審美情感，提高身體素質。
H. 幼兒園七個基本動作
幼兒園七個基本動作
幼兒園七個基本動作，孩子對於父母來說是很重要的，作為一個初學者的家長，父母對於孩子的一切都是很關心的，而且照顧孩子不是簡單的事情，下面看看幼兒園七個基本動作。
幼兒園七個基本動作1
有走、跑、跳、鑽爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。
基本動作練習是人體走、跑、跳、投擲、攀登動作和發展平衡能力的練習。幼兒園鏈頃圓體育的主要內容之一。基本動作的發展能使肌肉得到鍛煉，提高機體的活力，促進幼兒身體發育和身體健康。
培養幼兒對空間和時間的定位能力，使幼兒動作準確、協調和具有表現力，形成優美、正確的姿勢。基本動作的發展還與發展幼兒各種心理過程有密切聯系。
幼兒走步的動作要求
幼兒走步動作應逐步做到：上體正直，自然挺胸乎芹，肩部肌肉放鬆，眼看前方；兩臂前後自然、輕松擺動，向前擺動時，肘關節稍彎曲；向前邁步方向正，兩腳落地要輕，步幅大小適宜、均勻；精神飽滿，節奏感強；集體走時，學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒走步動作的要求與游戲
幼兒跑的動作要求
幼兒跑步動作應逐步做到：上體正直稍向前傾；積極向前抬退、用力後蹬，落地輕而穩；兩手半握拳，兩臂屈肘前後自然擺動；眼看前方，用鼻子或口鼻同時呼吸，自然而有節奏。集體跑步時，學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒跑步動作的要求與游戲
幼兒跳躍的動作要求
幼兒跳躍動作種類很多，無論那種形式跳躍動作，都包括預備、起跳、騰空、落地四個階段。
預備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預備動作是屈腿、體前屈、兩臂後擺；助跑動作要求是輕松、自然、不減速。起跳有單腳和雙腳兩種：單腳起跳時，
起跳腿用力棚塌蹬直，擺動腿快速向起跳方向擺起；雙腳起跳時，兩腿用力蹬地，擺臂跳起。
騰空階段要保持身體平衡、完成規定任務。
落地也有兩種形式：單腳落地要繼續向前跑幾步緩沖；要屈膝緩沖，保持平衡。
幼兒園七個基本動作2
適合兒童的運動項目如下：
一、3~6歲孩子，適合坐位體前屈、跳舞、跳遠、攀爬等運動，如果走、跑比較穩，可以練習單腳跳、跳繩、踢毽子，或用手接球、投籃、踢足球。
3~6歲孩子處於平衡性、柔韌性發展的靈敏期，這個期間可進行平衡和協調性、柔韌性訓練。
二、7-12歲應以游泳、跑步等有氧運動為主，外加一些簡單的對抗項目，比如跆拳道、擊劍練習等，還可以做一些小的負重力量訓練，如仰卧起坐、啞鈴操等。
有條件的話，可以嘗試一些器械練習，比如輪滑，或參與集體運動，如打乒乓球、羽毛球。
三、13~17歲，男孩可以做一些力量、速度、對抗性、爆發性的運動項目，比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球；女孩推薦瑜伽、長跑、騎自行車、滑雪等有氧運動。
無論男孩還是女孩，這個階段都需要進行一定的力量訓練，以促進肌肉體積與力量增長。
對於兒童應根據其年齡選擇合適的運動項目。
安全、適度的運動對孩子成長非常有利。不過，只有根據年齡段選擇合適的運動，才能事半功倍。
20xx年，中國健康教育中心等部門共同發布兒童青少年家庭運動倡議：科學運動是給孩子最好的呵護，家長在為孩子安排運動時，要根據不同年齡特點重點培養。
幼兒園七個基本動作3
兒童運動項目
一、攀爬運動
一個優秀的幼兒園內都有會設有攀爬裝置，包括滑梯，繩網，過吊橋等練習身體的平衡能力。攀爬活動需要孩子調動全身的各個部分協調運作，需耍手、腳、眼及身體的綜合配合。
孩子攀握攀爬運動的技巧，可以促進孩子身體的協調性，使他們身千更靈活，反應更敏捷。每當孩子攀爬到一個新地方，由於距離高度的變化，給孩子的視覺帶來新的感覺和體臉，既有助於培養孩子的空間概念，又有助於孩子從新的角度去觀察環境。
二、戶外奔跑
戶外奔跑，注意不是長跑，兒童不適合進行長跑訓練，有的家長讓孩子跟自己進行慢跑練習，其實是錯誤的。
兒童只適合自由的嬉鬧式的奔跑，比如抓人游戲就比較好，時間也需要控制。
三、球類運動
不管是踢球、運球、排球，投擲球、躲避球......都對兒童全身發育是非常好的。但注意幼兒不適合練習網球等球拍類的運動，對肌肉生長不好。
孩子5歲後，身體運動機能才真正開始向成熟發育，這種發育有人快有人慢，所以一般我們認為6歲後，才是進行某些運動的合適時機，有的孩子則可能需要到7、8歲才准備好。
四、障礙游戲
障礙游戲，或者是一些「探險」類游戲，是一類綜合項目，包括在樹林里奔跑，躲避樹木（當然是比較稀疏的樹林），還有比如走獨木橋、翻滾、躲閃等等。
五、精細動作
孩子手部的精細動作的.發展遵循了從混濁到分化，從無意識到有意識的發展規律。操作積木、抓取小球等，有利於孩子雙手協調能力的發展。
六、有氧健身操及舞蹈
適當的舞蹈類訓練有助於正處於快速生長發育時期的孩子的形體發展，舞蹈需要全身各部位的配合。通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的'訓練，還有助於鍛煉肢體的靈活性、柔韌性，培養審美情感，提高身體素質。
七、團體規則游戲
通過玩耍，兒童了解自己的周圍世界，在玩耍中培養與其他人積極相處的能力，能有效的培養孩子的秩序感。
通過玩耍，兒童學會以適當的方式關注別人，在玩耍中發展兒童天生的好奇心，鍛煉他們解決問題的能力，培養自主性。
8、幼兒游泳
早期幼兒接觸游泳能有效地刺激神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統的發育，促進幼兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發幼兒的早期潛能。
九、皮劃艇運動
在劃行運動世界裡成長，是所有兒童最美好的時光之一！休閑皮劃艇不會游泳也可參加，但專業皮劃艇訓練想要快速成功幾乎是不存在的。
兒童通過堅持皮劃艇練習、敞開心扉傾聽教練的教導等，會成長為一個健康又快樂的小槳手。
十、帆船運動
OP級帆船是帆船級別中最小的帆船，xx47年由知名設計師Clark Mills先生設計，是一種小型單人操作的帆船，最初設計目地就是給孩子們學習帆船用的。
OP帆船可以鍛煉孩子的獨立動手能力，提升孩子平衡力、協調性，提高判斷力和應急處理能力，以及對環境的適應和駕馭能力；還能培養孩子一種新的生活運動方式，感受到運動帶來的快樂，培養良好的樂觀積極的態度。
適合的教學形式，是小孩堅持運動鍛煉的最大動力。課程設置、內容組成和老師（教練）教學形式，從小孩對運動項目的情緒反饋上可以做考評。當然，家長的正確認識也極為關鍵。
不少家長舍棄了興趣第一的原則，等同於舍棄了體育鍛煉的捷徑。在運動項目調整時，也需要優先考慮興趣優先這一原則。而在身體波動期（比如身高變化的時期：10-16歲），可以適當的避免高強度或有碰撞的運動項目（籃球、足球等），減少骨骼損傷的概率。
I. 幼兒園小班安全教案安全過馬路
1. 幼兒園小班安全教案安全小知識(小班安全教育：《危險的地方我不去》)
幼兒園小班安全教案安全小知識(小班安全教育：《危險的地方我不去》) 1.小班安全教育：《危險的地方我不去》
小班安全教育：《危險的地方我不去》教案設計如下：
一、活動設計背景
因為孩子對安全意識的淺薄，為了幼兒的安全需要，結合幼兒的年齡特點引發的該活動設計。
二、活動目標
1、樂於與同伴交流，體驗與人交流經驗的樂趣。
2、積極探索、思考問題，能夠大膽講述自己的觀點。
3、懂得在安全的地方玩耍，增強自我保護意識。
4、加強幼兒的安全意識。
5、探索、發現生活中的多樣性及特徵。
三、教學重點、難點
重點：知道哪些地方危險，不應該在哪些地方玩耍
難點：增強安全意識學會自我保護
四、活動過程
1、故事到入主題
引導語：一隻小貓趁著爸爸媽媽正在做飯，偷偷的溜出去玩。他來到了河邊，看到河裡的魚兒游來游去，它多想抓幾條魚啊，它把手伸進水裡，想去抓魚。可是一不小心，小貓就掉進了河裡。恰好小鴨子經過，把小貓救了上來。從此小貓再也不敢自己到河邊玩了。
2、看視頻，引導幼兒觀察並討論。
(1)教師引導幼兒觀看視頻動畫
提問：畫面上的兩個小朋友在哪裡？
小結：在鐵軌上玩耍很危險，不能在鐵軌上玩，以免發生意外。
(2)教師引導幼兒觀看視頻動畫二
提問：這兩個小朋友又在什麼地方玩耍呢？
小結：在機動車道里玩耍很危險，不能在機動車道里玩，車道上車來車往，如果不注意可能發生車禍。
五、教學反思
1、對活動過程的反思：
(1)對幼兒發展的反思，活動內容已被幼兒理解、尊重、接納。有適度的自由空間，能通過與環境材料、同伴以及教師的互動，在情感、態度、能力、知識、技能等方面都得到自主發展。
(2)對教師專業發展的反思，了解幼兒的經驗水平、學習特點和個性特徵.能把握教育內容的核心價值及其發展線索，能以自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發展。
(3)對師幼互動的反思，師幼配合情況良好，教師能依幼兒的需要調整教學。
2、對活動效果的評析。
本次活動達到了教學目標，幼兒能充分意識到安全的重要性，並能很好的意識在安全的地方玩耍。
2.小班五分鍾安全教育內容
室內是孩子活動最多的地方，所以，室內更因該注意安全事項絕舉，為孩子提供良好的成長環境。
1、門向外開，不要裝彈簧；窗檯高過孩子，不低於一米；窗外柵欄間距小於10厘米；樓梯有良好的照明。2、客廳、衛生間和卧室地面要防滑，不要潮濕。
3、家中的桌椅角和櫃子的邊角應該是圓弧角，傢具上最好不要有凸起易傷人的裝飾。4、插銷安裝在孩子摸不到的地方，父母的化妝用品也要放在孩子夠不到的地方。
5、家中易燃易爆的、廚房刀具用品、消毒水等，凡事易給孩子造成傷害的，都應放置在孩子看不到摸不到的地方。6、端湯、茶水、倒水和端菜時不經過孩子的頭頂，以免誤傷。
7、家中地面注意防滑措施。孩子在戶外活動時盡量有大人看管或是囑咐孩子哪裡是否可以玩，哪裡是否安全。
1、注意孩子活動場地的地面平整度，是否有小石塊、是否凸凹面、是否有玻璃渣，因為這些都會給孩子造成損傷。2、大型玩具如滑梯等的銜接處是否牢固，有無松動、倒刺等。
在這種大型玩具玩耍的孩子要有大人在旁照應。3、如果嬉水池的水超過孩子的膝蓋就不宜讓孩子玩耍。
4、遠離車輛聚集地，遠離塵囂喧鬧、廢氣排放量大的馬路，工廠區、危險品倉庫、遠離池塘、密集商業區、加油站慶則、煤氣站等。
3.幼兒小班安全課教案
1 幼兒園小班安全教案：湯灑了，怎麼辦？活動目標： 1、知道進餐時菜湯潑在桌子上或身上時的簡單處理方法。
2、能根據圖片大膽講述畫面內容。 活動准備： 故事《碗里的湯潑了》 活動過程： 1、教師講故事，引起幼兒興趣，討論：湯潑了怎麼辦？ 教師：午餐時，大家都在吃飯，吃著吃著，玲玲突然叫了起來："哎呀，不好了！我的湯潑了。
"玲玲的湯潑到哪裡了？（桌上）如果你的湯也潑在了桌上，你會怎麼辦？ 了解正確的處理方法。
教師小結：吃飯時，湯潑在了桌子上，要趕緊把胳膊譽宏棚移開，以免湯把自己的衣服、袖子弄臟了，甚至燙傷了自己。 2、繼續聽故事，繼續討論：湯潑了怎麼辦？ 教師：我們再來聽聽，這個小朋友的湯潑在哪裡了？（湯順著桌子往下流。）
他該怎麼辦？"來聽聽這個小朋友是怎麼做的？（讓開流下來的湯，再請成人幫忙。）教師小結：湯潑在桌子上，又順著桌子往下流，小朋友要立刻讓開留下來的湯，以免湯把自己的衣服、褲子弄濕。
然後，可以請成人幫忙處理潑下來的湯。 3、教師總結。
教師：有時，因為小朋友不小心把桌子上的湯弄潑了，當大家遇到這種事時，首先要讓開潑下來的湯，然後再請成人幫忙。如果不讓開，湯就會弄濕自己的衣服，甚至會燙傷自己。
2 幼兒園小班安全教案：小手流血了 教學目標： 1、知道愛護小手，不玩尖利的東西。 2、知道手劃破後簡單的處理和保護方法。
教學准備：相關圖片一張。 教學過程： 1、請幼兒觀察圖片，提問： （1）這個小朋友的手怎麼啦？（出血了）（2）好好的小手怎麼會出血呢？（被東西劃破了）（3）什麼東西會把手劃破？為什麼？（玻璃片、針、鐵釘、鐵絲、剪刀等。
因為這些東西很尖，很鋒利。）（4）啟發幼兒回憶：自己的手有沒有被劃破過，手劃破了有哪些不方便。
2、討論怎樣才能使我們的小手不受傷。（平時不玩剪刀、小刀、針、玻璃片、鐵片等尖利的東西。）
小結：我們周圍有很多東西，有的是很尖的，有的是很鋒利的，如果我們去玩這些東西，就會把手劃破，給自己帶來危險和許多不方便。所以小朋友們不要去玩這些東西，以免我們的手受傷，影響我們的教學和生活。
3、討論怎樣保護、處理受了傷的手。 （1）如果手不小心被劃破了，能不能用沒有洗過的手去捂傷口？為什麼？（不能，因為沒有洗過的手有細菌，會使傷口感染、化膿。）
（2）手受傷了怎麼辦？（如果擦傷了皮，要先清洗傷口，然後塗上紅葯水或紫葯水；嚴重的要找醫生處理。）（3）手包紮後還要注意哪些事項？（不能把傷手浸在水裡，不能隨便揭掉包布，要按時找老師、醫生換葯等。）
小結：如果我們的小手已經受了傷，就更要好好保護，這樣才能使它快快恢復健康，為我們服務。3 幼兒園小班安全教案：會咬人的電 活動目標： 1、認識「有電危險」的標志。
2、通過故事知道電插座里藏著會咬人的電，不能用手觸摸。 3、初步培養幼兒安全用電和安全意識。
活動准備1、「有電危險」的標志圖片一張、電插線板一塊2、指偶：灰太狼、小老鼠3、幼兒操作用圖片人手一套；笑臉、哭臉圖片各一張。 活動過程： 1、欣賞故事，並根據故事進行簡單提問： （1）故事裡有誰？ （2）他們偷的寶貝是什麼？（教師根據幼兒提問並出示電插線板）（3）電插線板里藏著什麼？電插線板可以碰嗎？ （4）我們教室里哪裡有電插線板？你家哪裡有電插線板？ 2、認識「有電危險」的標志： 師：喜羊羊還給我們帶來了許多圖片，我一起來看一看，出示圖片引導幼兒認一認，說一說在哪裡見到過這樣的標志。
3、誰對誰不對（1）師：這是喜羊羊給我們每個小朋友的兩張圖片，他要考考我們，這兩張圖片上的小朋友最對誰不對。（幼兒自由交流並請個別幼兒說一說）（2）出示哭臉和笑臉，請幼兒根據自己的判斷將對的送到笑臉處，錯的送到哭臉處。
4、總結談話：教育幼兒不碰電插線板，不把手指和小金屬片捅插電插線板和插座的小嘴巴，電器的插頭要請爸爸媽媽插，學會安全用電。 附故事：會咬人的電一隻小老鼠趁喜羊羊出門去，溜進家裡偷東西，發現了一個寶貝。
這個寶貝是白色的，身上長著許多小嘴巴，後面還拖著一根長長的細尾巴，小老鼠只要把電視機插頭往小嘴巴里一插，電視機就會說話了，把台燈插頭往小嘴巴里一插，台燈就亮了，把電風扇插頭往小嘴巴里一插，電風扇就轉了。小老鼠想：這可是個好寶貝，我要把它偷走。
可是，寶貝比小老鼠還大，怎麼搬走呢？小老鼠說：「我去請朋友來幫忙。」它剛出門正好碰到了灰太狼，小老鼠趕緊說：「灰太狼，喜羊羊家有個寶貝，你敢不敢去偷？」灰太狼馬上說：「我什麼都不怕，快帶我去吧！」 來到喜羊羊家，灰太狼看著那個寶貝搖搖頭說：「那是什麼寶貝嗎？又不能吃，也不好玩，我不偷了。」
小老鼠很著急地說：「那個寶貝很神奇，它能讓電視機說話，能讓台燈亮起來，能讓電風扇轉起來。」灰太狼一聽眼睛馬上睜大了，一把抓住了那個寶貝，它的手指頭伸進了寶貝的小嘴巴里，「啊！」灰太狼大叫一聲，感到全身發麻，身上的毛都豎了起來。
小老鼠嚇得大叫：「灰太狼，危險！快扔掉！」可是灰太狼怎麼甩也甩不掉，。
4.幼兒園小班安全教育教案
一、活動目標：
1、教育幼兒學會如何防雷電。
2、鍛煉幼兒對事物的判斷能力和想像能力，增強幼兒的安全意識。
3、通過表演游戲的形式，讓幼兒在玩中學，在學中感受到活動的樂趣，並更快、更好地掌握所學的安全知識。
二、活動准備：
1、材料准備：
1）錄音機、磁帶。
2）模擬大樹一棵。
3）模擬電線桿一根、電線一條。
4）模擬房子一座。
5）用銀色的包裝紙剪成一條條細小的長帶。
6）小兔子頭飾（若干）。
7）籃子一個。
8）音樂《下魚了》。
9）自編兒歌一首《安全避雷電》。
2、知識經驗准備：
認識情景表演中的小演員。
三、活動過程：
1、導入，今天，***小朋友邀請我們到他家去做客，現在我們出發吧。
2、躲雷雨閃電的情景。
1） 剛走到半路上，突然傳來一陣雷雨閃電的聲音（用錄音機播放音樂）""孩子們，下雨了，打雷啦，趕快躲"，仔細觀察孩子們躲在哪裡。
2）雨停了，繼續走，來到了***的家裡坐下，他媽媽熱情招待我們。
3、圍繞剛才躲雷雨閃電的情景進行提問：
1）剛才我們在半路上遇到什麼事情啦？
2）今天小可愛也遇到了像我們同樣的事情，現在，我們一起來看看他是怎樣做的，好么？
4、觀看課件《如何防雷電》
5、圍繞課件內容與幼兒展開討論。
1）故事裡的小可愛她是躲在哪裡避雷雨閃電的？
2）小哥哥又是躲在哪裡避雷雨閃電的？
3）小可愛、小哥哥，誰做得對呢？
4）教師小結。
A）不可以跑到大樹下躲避雷雨閃電。
B）不可以躲在高危的地方。
C）不可以躲在電線桿下。
D）不可以躲避在潮濕的地方。
6、教念兒歌《安全避雷電》
7、表演游戲《下雨啦》
情景設計：播放音樂《下雨啦》，兔媽媽和小兔們隨著輕快的音樂去采蘑菇，突然下雨了，打雷了，兔媽媽和小兔們趕快躲雨。雨停了，兔媽媽表揚躲得好、躲得對的小兔。
8、結束。
小兔們再次隨兔媽媽出去采蘑菇。
附兒歌：
安全避雷電跟著大人去郊遊，開開心心在踏青，突然閃電又打雷，這個時候怎麼辦？
千萬不要慌亂跑！
安全避雷有妙計：
不能躲在大樹下；不能躲在電線桿下；不能躲在潮濕處；不能躲在 高危處；不慌不亂四處看；找到低處蹲下來，雷電沒有再走動，定能安全回到家。
5.小班安全《我不到處亂跑》教案
此活動方案要圍繞小班安全知識為中心來展開延伸，為了讓小班幼兒能夠快速掌握安全知識而進行的教案。教案內容不能過於繁雜，而應簡單明確。
應採用直觀情景模擬游戲等引導，讓幼兒了解交通知識。正所謂實踐出真知，實現家園共育，以增強幼兒的安全意識、自我保護意識和能力。
正文：
一、活動目標：
1、讓幼兒了解一些基本的交通安全知識，知道紅燈停，綠燈行的道理。
2、知道過馬路時要注意自己的安全，讓幼兒知道不走斑馬線的危險性。
3、讓幼兒學會念兒歌，進一步培養幼兒的幼兒的語言表達能力。
二、重點難點：
1、了解基本的交通知識，知道紅燈停，綠燈行的道理。
2、在游戲活動中體驗交通規則，知道行走時具體遵守哪些交通規則，培養一定的自我保護意識和能力。
三、活動准備：
1、素材圖片、紅、綠燈 、斑馬線。
2、有關情景游戲的創設。
3、兒歌《交通燈》
四、活動過程：
1、手指游戲，教師帶領幼兒一邊說兒歌，一邊做動作。
2、談話，引入主題：「小朋友們知道怎樣過馬路嗎？過馬路時應該注意些什麼？」 （幼兒討論）。
五、教師小結：
1、在馬路上我們要右側通行，跟大人一起時要讓大人握著手走，不能亂跑。當我們要過馬路時，一定要左右看看，沒有車輛經過時我們才能穿過馬路。
2、出示圖片，引導幼兒認識紅、綠燈，斑馬線 。
3、講解交通規則，幼兒跟教師學說兒歌「人行道上右側行，紅燈停（出示圖片紅燈），綠燈行（出示圖片綠燈），過馬路要走斑馬線。」
4、游戲體驗《過馬路》，帶領幼兒一邊走一邊根據場景提問，鞏固對交通規則的認識。
六、場景一：
人行道和車行道：
1、老師：前面有兩種道路，行人應該走哪一種路？（人行道。）
2、老師：行人應該注意什麼？（靠右邊走，不能邊走邊玩，特別是不能到車行道上玩。）
七、場景二：
1、十字路口：老師：要過馬路了，我們應該怎麼走？（找到斑馬線，看清紅綠燈，紅燈停，綠燈行。
2、延伸活動：行人走在馬路上還應該注意什麼？
八、活動結束：
老師：「小朋友們真聰明，我們順利的通過馬路了，一起跟紅綠燈說再見吧！」
九、總結教學反思：
設計這個活動時，我首先根據小班幼兒的已有生活經驗與認知發展水平，將目標定位為，了解行人在馬路上應該遵守的一些交通規則，培養初步的安全意識與自我保護意識。
6.小班安全教案《玩玩具時要小心》
活動目標：
1、了解戶外活動時要注意的安全知識。
2、幫助幼兒懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。
活動重點：初步培養幼兒戶外活動的安全意識。
活動難點：在玩的時候知道注意安全
活動准備：幼兒玩滑梯的錄像
課前反思：
通過觀察錄像對比，讓幼兒了解戶外活動時怎樣做才安全，怎樣是危險的，總結出戶外活動時的安全知識，還要在平時的戶外活動時隨時提醒幼兒注意安全。
活動過程：
1、播放幼兒在室外游戲時一些秩序很亂的錄像。
老師提問：
這段錄像是在什麼地方錄制的？
在室外游戲時，這些小朋友做的好不好？
不好在什麼地方呢？
他們這樣做會發生什麼事？
應該怎麼做？
從最後這個問題幼兒的回答情況引到下個環節
2、向幼兒介紹滑梯及其玩法。
人多的時候應該怎樣玩滑梯？
小結：玩滑梯人多時要先排好隊，一個跟著一個，不擁擠推拉。從樓梯這邊上去兩手扶好了，一層層地往上爬。眼睛看好樓梯，爬到頂，坐穩後，兩手扶著滑梯兩邊，兩條腿並攏，再滑下來。如果不這樣好好玩滑梯，做不正確的動作，就會發生危險。
3、戶外的大型玩具，除了玩滑梯以外，還有哪些玩具？應該怎樣玩？
小結：
平衡木：走時要排隊，不能推，眼睛不能東張西望。
走吊橋：手要抓穩，腳要踩穩，不能推前面的小朋友，要一個跟著一個走。
蹦蹦床：一次不能上太多的人，要分組，不要踩著別人。
城堡：不能跑，注意不要碰著頭，不能推人。
6、帶幼兒到室外玩滑梯。幼兒分組嘗試滑滑梯的正確方法。
老師提醒在滑的過程中一定要主題安全。
課後反思：
活動中學習了安全滑滑梯的方法，重要的是在日常生活中幼兒玩大型運動器具時要隨時提醒幼兒，對不遵守規則的小朋友要及時批評糾正，引導幼兒正確地玩各種運動器械，對家長也要同樣的要求，逐步在活動中培養幼兒的安全意識。
7.幼兒園安全教育有哪些 幼兒安全教育知識內容
幼兒園安全教育的內容主要包括：
1、交通安全教育： 學習認識交通標識，並熟悉相關標識，教育小朋友們要嚴格遵守交通規則。
2、消防安全教育：學會打求救電話，例如遇到火災的時候撥打119火警電話、110匪警電話、120醫療急救電話。
3、食品衛生安全： 有的小孩有什麼都往嘴裡放的習慣，要教育孩子養成不隨便將東西放在口中的習慣，不撿地上東西吃，不亂吃葯。
4、防觸電、防溺水：讓幼兒知道玩火、玩電、玩水的危害性，學習觸電、起火、落水時自救的簡單技能。
5、幼兒園活動安全：遵守運動和游戲規則，遵循安全規則，不做危險動作，不相互推拉等。
(9)小班體育游戲過吊橋擴展閱讀
幼兒園安全教育存在兩個主要問題
1、重保護，輕教育
家長和教師偏重對兒童採取全方位的保護，認為少活動就可減少危險事故的發生。有的園甚至減少幼兒戶外活動的時間，剝奪了孩子通過實踐鍛煉提高自我保護能力的機會。雖然教師和家長在竭盡全力地呵護幼兒，已盡量減少事故的發生，但我們應該清楚的認識到：成人對孩子的保護畢竟是有限的，因此在關注和保護孩子的同時，更重要的應該是教給他們必要的安全知識，增強孩子的自我保護意識和能力。
2、重安全知識的灌輸，輕安全行為的訓練
日常進行安全教育時大部分是保教人員對幼兒進行『該做什麼，不該做什麼』的教育，忽視逃生教育和避難技巧訓練。這種教育方式屬於灌輸式的被動教育，幼兒常常是『左耳進，右耳出』，其效果可想而知。從知到行之間有一段距離，幼兒知道怎麼做，但如果不加以實踐、練習和鞏固，他們是不會自動產生相應的安全行為的。按皮亞傑的觀點，兒童的行為不會自動產生，也不能由教師或父母傳授而獲得，只能是通過兒童的主動建構而內化到他們的認知結構中。
參考資料：網路-幼兒園安全教育
參考資料：網路-幼兒園安全教育常識
8.小班安全教案《活動時注意什麼》
活動目標：
1.初步了解一些基本的自我保護常識和相應的策略。
2.通過觀察圖片，推測可能發生的事情，了解這樣玩的危險性。
3.積極參與戶外活動，感受自我保護過程中的愉快心情和活動過程中的快樂。
活動准備：
幼兒用書人手一冊。
活動過程：
一、觀察圖片，推測可能發生的事情。
(1)教師引導幼兒打開幼兒用書，問：請大家看圖說說，圖上的小朋友在玩什麼？這樣玩好嗎？為什麼？
(2)鼓勵幼兒觀察並結合自己的經驗說出自己的想法。
教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會怎樣呢？讓幼兒按照自己的想法推測，並說出後果的危害。
二、幼兒結合自己的生活經驗，說說其他比較危險的行為。
(1)教師：你們還知道哪些玩的方法比較危險的？這樣玩為什麼有危險呢？
(2)通過討論幫助幼兒了解幾種不安全的玩法，認識到它們的危害。
三、組織幼兒討論：怎樣玩可以使自己比較安全？
(1)教師：剛才，我們說了許多玩的方法和玩的東西都比較危險，那麼，我們應該怎樣玩，應該玩些什麼呢？怎樣讓自己比較安全呢？
(2)鼓勵幼兒大膽發言並講述自己的看法。
四、學習自我保護策略。
教師帶領幼兒到教室外面玩大型玩具，讓幼兒在活動中不斷體驗如何進行自我保護，教師也在活動的過程中不斷示範、提醒幼兒加強自我保護，教育大家如何保護自己，並學習相應的策略。
9.幼兒園小班安全教育教案正確喝水
活動目標：
1、讓幼兒養成喝水時坐在固定位置，並用兩只手端起杯子喝水的習慣。
2、幫助幼兒養成良好的喝水習慣，增強幼兒喝水的有關安全知識。
活動准備：
桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等。
活動過程：
一、導入過程：
直截了當進入主題，教師：「現在，老師要給小朋友們示範的是如何喝水，請小朋友們一定要仔細、認真的看哦！」
二、關鍵步驟：
教師起身，拉出椅子，然後再收回椅子。 取水杯（取杯子時要雙手端拿）。 雙手拿杯去接水，接水後將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。 坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。 喝完水後先將杯子放在桌面上，然後站起來。 收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。
三、幼兒操作：
在組織幼兒集體喝水的時候，教師要督促幼兒用正確的方法喝水。
(9)小班體育游戲過吊橋擴展閱讀：
孩子早上到了幼兒園，幼兒老師要提醒孩子們喝一杯水，不要太多，幼兒專用的杯子半杯即可。這樣早餐前喝水有利於幼兒消化吸收，並且有利於孩子緩解一下情緒，因為剛到幼兒園，有的孩子是非常緊張的。
孩子吃飯過後不要立即喝水，因為喝水會沖淡消化液，對幼兒的胃液的分泌有影響，會影響孩子對營養的吸收。
幼兒每隔二三十分鍾就要喝一次水，每次喝水大約為幼兒杯子的半杯或是半杯多一點，量不要過多，否則會對幼兒的腎造成壓力。