體育游戲各種不同的跳躍
⑴ 跳繩的由來
跳繩可能源於原始的農事、狩獵或軍事活動。當女媧「乃引繩在泥中，舉以為人」時，繩子便伴隨著人類一起生活了。
古人猜銷拿繩子來記事，也用它來捆紮收獲的農作物，或拴使牛馬、捆綁獵物等等，繩子成了人類生活中的重要工具。最早出現的跳繩史料是漢代畫像納兆伍石上的跳繩圖，證明至遲在漢代已經有了跳洞或繩活動。
發展
明代的跳索漸漸成為一種民俗，每逢佳節，民間都有跳繩活動。而且出現了多人輪跳的游戲方式。據沈榜《宛署雜記·民風一》載：「跳百索：（正月）十六日，兒以一繩長丈許，兩兒對牽，飛擺不定，令難凝視，似乎百索，其實一也。
群兒乘其動時，輪跳其上，以能過者為勝，否則為索所絆，聽掌繩者繩擊為罰。」而《帝京景物略·燈市》中記載：「元夕（正月初一晚上），二童子引索略地，如白光輪。一童子跳光中，曰跳白索。」這些都是雙人搖繩、多人輪跳的游戲方式。
以上內容參考網路-跳繩
⑵ 小學體育發展跳躍能力的游戲有哦哪些
義務教育課程標准實驗教材小學體育教師用書
（水平三）內容介紹（供小學五～六年級使用）
課程教材研究所體育課程教材研究開發中心
本書是由課程教材研究所體育課程教材研究開發中心編著，經全國中小學教材審定委員會審查通過。自2003年9月進入全國各實驗區進行實驗以來，許多實驗學校獲得不少成功的經驗，同時也有一些問題有待進一步研究。為了使正在進行的教學實驗工作更符合體育新課程標準的精神，我們綜合了各實驗區學校對新教材試行中的經驗和建議，對新教材作進一步的介紹和分析。希望能幫助五、六年級教師在一個更廣泛的空間中對新教材有所感悟，有所把握，有所創意。
水平（三）《教師用書》全書共有十一章，根據內容性質可分為四個方面：
第一方面，學生的運動實踐學習內容；
第二方面，學生的體育與健康常識學習內容；
第三方面，學生的學習評價建議；
第四方面，教師的教學工作指導建議。
現將四方面內容作一簡要介紹。
第一方面，學生的運動實踐學習內容
學生的運動實踐學習內容，在水平（三）《教師用書》的十二章中佔了七章，由第二章至第八章構成。這一部分內容，是水平（三）《教師用書》的主體部分。請見下表：
以上七章學習內容有一個共同的特點：就是強調教學內容的游戲性、活動性、選擇性和範例性。為了體現這些特點，這部分內容較多地採用了生動、形象、活潑的練習動作、組織形式和學習方法，教師用書提供的許多圖例（包括活動場景圖、動作過程示意圖、技術原理圖），也都帶有學習和生活的趣味。選編的教材內容都是示例性的，這為教師的教和學生的學，留下自主選擇的餘地和發展的空間。同時，在各章節教材內容中，還提供了相關教材內容的「教學案例」，這又為教師創造性地選擇與組合教材內容拓寬了思路。這套新教材還有一個顯著的特點，就是仍然以「田徑」、「體操」、「球類」冠名教材，體現出水平（三）《教師用書》在全新的課程理念中，對體育文化屬性的一種繼承。
下面我們把這七章內容分別加以介紹。
第二章 基本體操教學內容介紹
1．基本體操的教學目標
水平（三）基本體操教材由三部分組成：隊列和隊形、徒手操和輕器械操。
基本體操對培養學生身體的正確姿勢，矯正不良體態，促進機能發展，增進健康，以及提高學生合作交往與協同動作能力，形成良好的組織紀律、集體意識和心理品質，都具有重要意義。
水平（三）基本體操的教學目標，可以歸納成以下4項：
（1）學會簡單的基本體操動作方法，培養身體的正確姿態；
（2）提高學生主動學習的積極性，體驗活動的興趣；
（3）促進身體協調、勻稱發展，增進健康水平；
（4）提高學生集體活動的意識與行為，體驗個人與群體合作交流的感受。
2．基本體操的特點
水平（三）的基本體操教學內容，在水平（二）的基礎上增加了新的內容和難度，其特點是：隊列隊形練習中的向左、右、後轉走動作，自然、流暢、活潑，不要求按《隊列條令》的轉法和節奏操練。行進中裂、並、分、合隊走的練習，是一組縱隊行進間由多變少或由少變多的隊形變換的練習。預令（口令詞）較長，有助於培養學生的注意力以及集體動作協調一致的能力。
徒手操，也就是《小學生廣播操》第二套，是國家專為全國小學生創編的。這套操具有與一般徒手操不同的特點，如，操節多（共12節），各節操的節拍多（每節操4個8拍至8個8拍）；變化多（每一節拍要做一個以上動作，而且左右肢體動作不絕對對稱，只在前後4拍或8拍的反復中動作相同）。整套操節奏鮮明，富有韻律感和表現力。可使學生身心得到全面發展。因此，教師不僅要讓學生學會全套操的動作，還應啟發學生理解和表現該操所具有的健身、育心、健美的功能，以及釔沒犢臁⒊畈確岣荒諍?
棍棒操是在徒手操基礎上發展的，是輕器械操的一種。它藉助變換握棍的位置和動作，增大動作的幅度和力度，以增強肌肉的伸展性和關節、肩帶的靈活、堅韌性，以及提高身體的協調性等；同時對於糾正身體不良姿態具有特殊的功能作用。本套棍棒操結構簡單、節奏鮮明，易學易練。學生可以識圖自練。
3．基本體操的教學內容
（1）隊列和隊形——① 向右（左）轉走；② 向後轉走；③ 行進間列隊、並隊走；④行進間分隊、合隊走。
（2）徒手操和輕器械操——① 徒手操：小學生廣播體操；② 輕器械操：棍棒操（共八節）。
4．基本體操的教與學法
（1）基本體操內容豐富，練習的形式和動作的方法各不相同，教與學應針對教材的特色、目標的要求和學生的年齡特點和他們的實際能力而定。
（2）高年級學生已具備較大的自主學習能力，教師應多採用探究法，自學自練法、合作交流法、結伴練習法等教與學方法組織學生進行練習。
（3）基本體操教學時，教師要注意觀察和加強指導，適時進行示範與點評。必要時，教師可改變動作的結構、內容的組合、運動量的大小、組織形式的變化或採用游戲方法來提高學習效果。
（4）隊列和隊形練習，重點應放在培養學生的動作節奏感和整體協同一致上。既要掌握隊列和隊形的動作方法，又要提高與改善學生的精神狀態。
（5）教材中的徒手操選用了原第二套小學生廣播體操，教師可以根據需要，選用2002年教育部頒發的新的小學生廣播體操進行教學。還可根據學生的學習能力對廣播操進行創編，以提高學生的學習興趣。
（6）進行棍棒操教學時，教師應建立收發器械的常規要求，以取得安全、有序、快捷的效果。
第三章 田徑教學內容介紹
1．田徑教學內容的教學目標
五、六年級田徑教學內容是一項發展學生基本活動能力的基礎性教材，雖然冠名為「田徑」，與田徑運動項目名稱一致，但它的教材內容仍是一些較為簡單的跑、跳、投動作，沒有過細的技術和規定過嚴的方法。教材的內容與形式突出了多樣性、游戲性、趣味性和實用性特點，注重學生學習目標的全面達成。通過田徑教學，要達到以下五條目標：
（1）培養學生積極參與田徑運動的意識與行為，提高學習田徑的興趣。
（2）掌握跑、跳、投的動作方法，培養學生身體正確姿勢，學會田徑運動的簡單技術和技能。
（3）發展靈敏、協調、速度、耐力和力量素質，促進身體機能正常發育。
（4）營造生動、活潑、和諧的學習氛圍，增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。
（5）培養群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。
2．田徑教學內容的特點
（1）小學五、六年級的田徑教學內容是在三、四年級的基礎上發展的，主要是通過形式多樣的跑、跳躍、投擲練習和貼近學生學習、生活的一些情境性或主題性的游戲活動，讓學生逐步掌握田徑運動的正確方法和合理動作。
（2）選編的田徑教學內容，無論是分解動作還是連貫動作，個人練習還是集體協作練習，都力爭體現以學生發展為主的教學思想，如「小小設計師」、「搶占奔跑空間」，給學生更多的時間和空間，讓學生在輕松、自然的教學活動中學會學習、學會認知、學會生活。
（3）教學內容淡化了競技性，增加了游戲性、趣味性、娛樂性、健身性和教育性內涵，如「青蛙過河」「學習解放軍，爭當神投手」「歡慶申奧成功」。這些教學內容豐富、生動活潑、貼近學生的認知水平和生活實際，既能使學生理解和掌握跑、跳躍、投擲的知識和技能，又能將課堂延伸至社會，使田徑教學內容具有更大的活力。
3．田徑教材的教學內容
（1）跑
① 發展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；「攻克堡壘」游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）
② 發展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）
（2）跳躍
① 發展跳躍能力的練習（包括：各種方式跳繩；跳竹竿：「協同跳」游戲；摸高跳）
② 跳高（包括：跨跳練習；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；急行跳高）
③ 跳遠（包括：立定跳遠；「青蛙跳荷葉」游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）
（3）投擲
① 發展投擲能力的練習（包括：滾；拋；擲
⑶ 幼兒園中班親子體育游戲跳躍游戲教案
指導語：
1、本組游戲讓幼兒練習動作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發展幼兒肢體協調性。
2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。
游戲一：袋鼠和狗熊編者：嚴彩芝游戲功能：
1、訓練孩子動作的`控制能力。
2、培養親子情感，營造和諧的家庭氣氛。
游戲材料：
袋鼠、狗熊頭飾。
游戲過程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在後面。
2、家長雙手搭在孩子的肩上，然後兩人節奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。
4、大狗熊繞著他們轉一圈，並做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動，直到大狗熊走後才可以繼續向前跳。
游戲二：袋鼠賽跑編者：嚴彩芝游戲功能：
發展協調性和合作配合的能力。
游戲過程：
1、父子面相對，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。
2、媽媽發令後，從起點出發，孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過三個障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：袋鼠媽媽編者：嚴彩芝游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
游戲材料：袋鼠頭飾游戲過程：
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。
⑷ 求體育課跳躍類游戲，配合立定跳遠練習的，最好是適用於高中的學生的
比如 單腳跳，擺臂。這一類的。都是可以提升立定跳遠的。
主要就是要聯系腿部及腳踝的力量，從而使立定跳遠更理想，
還有一個比較重要的，練習腿部力量 然後注意收腿 快擺，
也就是跳出去以後要迅速向前擺腿 這樣成績會有很大提高。
⑸ 趣味團隊體育游戲
趣味團隊體育游戲
多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲，包括籃球，網球，高爾夫球，足球，美式橄欖球，拳擊，賽車等，大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。下面是我整理的趣味團隊體育游戲，歡迎閱讀。
方案一：趣味團隊體育游戲
一、活動目的
學習體育技能，鍛煉健康體魄。給學生創造一個快樂的學習環境，提高對體育項目的興趣。我們將以完成任務的形式，舉辦趣味體育游戲活動，使學生能在快樂中強健自己的體魄。
二、活動時間與地點
時間：2013年4月
地點：體育西操場
三、活動原則
參賽選手從各個年級段選出，以小組為單位，每四個人一個小組。比賽過程中必須以小組為單位獨立完成。小組成員須互相幫助，在最短的時間內按順序(1組-2組：項目1.2.3.43組-4組：項目2.3.4.1不允許交叉進行)完成比賽項目。每完成一個項目的小組，都將獲得一面小紅旗，以作終極PK(決賽)中使用。獲勝條件：小紅旗數量最多(決定條件)，時間最短。
四、比賽項目
1.乒乓球接龍：
選手將乒乓球平托於球拍上，將球送到10米外的隊友處，隊友將球以同樣的方式送回出發點，四位選手全部完成，任務就算完成，活動過程中乒乓球不可掉落，否則該位選手重新開始比賽。完成後該組將獲得小紅旗一面。
2.合力跳繩：
兩名參賽選手搖繩，兩名選手跳繩。通過參賽選手配合。連續完成20個，即任務完成。任務完成將獲得小紅旗一面。
3.兩人三足：
兩名參賽選手分別將自己的一隻腳與隊友的一隻腳綁在一起。通過相互配合跑至10米外的另兩位隊友處，另兩名隊友通過同樣的方式回到起點即完成任務。任務完成該組將獲得小紅旗一面。
4.投擲羽毛球入桶：
一名參賽選手負責投擲羽毛球入桶，隊友拿桶接球，其他兩位負責撿球，以便選手進行投球。最後，以投入8個球為完成任務。
5.終極PK
比賽以組與組之間進行對決。每組4位選手排成一列縱隊，對決組相距10米，對立而站。每位選手手中至少持有一面小紅旗，每組第一位選手先進行比賽。跑到兩支隊伍中間，進行石頭剪刀布，輸者把手中的小紅旗交給對方，跑回起點與隊友完成交接，接著第二位選手以同樣的方式繼續該比賽，最後以小紅旗數多的小組為勝。如出現持有小紅旗數相等的小組，以完成任務時間短的小組為優勝者。
五、比賽意義
鍛煉參賽選手的團隊意識，通過團隊合作使同學們明白合作的意思。也在另一方面提高學員與其他人交流的能力。
六、物品准備
七、活動負責人主要負責人：姜雅斌
其餘人員：全體輔導員與班主任備註：比賽進行分為三個大組。
方案二：趣味團隊體育游戲
一、活動目的：
增強學生體質，豐富校園生活，落實陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽感和班級凝聚力，以“與奧運同行”為主題，營造“以美健體”的校園文化，舉辦第二屆“小超人”體育節系列“親子趣味體育游戲活動”。讓家長走進學校與老師、學生共同參與活動、促進相互了解，建立和諧的學校，達到育人、育體、育智的教育效果。
三、我們的口號：迎奧運，我運動，我健康，我快樂!
四、活動內容
1、田徑運動會(上午)
2、親子趣味體育比賽(下午)
3、團體比賽(下午)
五、參加班級：全校各班
六、比賽辦法
1、田徑運動會(見規程)。
2、趣味體育比賽：
一年級：齊心協力(全家搬搬樂)
二年級：袋鼠跳接力賽
三年級：背靠背夾球接力(心心相應)
四年級：推小車
五年級：二人三足跑
3、團體比賽
A、踏磚過河(一年級)
B、雙腿夾球接力(二年級)
C、快快跳起來(三年級)
D、托乒乓球接力：(四年級)
E、鴨子趕路(五年級)
趣味運動項目比賽規則
一年級：全家搬搬樂
項目規則：爸媽兩手交叉在一起，讓學生坐在上面，聽到發令後，向終點跑去，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。
二年級：袋鼠跳接力賽
方法：家長和學生兩人共同將雙腳套入布袋內似袋鼠樣跳，將布袋作為接力棒，依次跳完。
項目規則：①跳躍時，布袋必須套住雙腿並腳跳。
②途中失誤，就從失誤地重新套好布袋繼續。
③跳過線後，才能交接布袋。
三年級：背靠背夾球接力(心心相應)
項目規則：聽到發令後，家長、學生兩人側對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側身跑或側向滑步的方法移動到對面，將球交給下一組。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。
四年級：推小車接力
項目方法：每次學生雙手著地，家長扶起學生的後腿。聽到口令後學生迅速地雙手向前爬行，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。
項目規則：搶爬和爬行途中後腿松開者為違規。
五年級：二人三足跑接力
項目規則：兩人組成一組(家長和學生)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。
方案三：趣味團隊體育游戲
一、活動目的：
為了豐富同學們的課餘生活，增強同學們的團隊合作精神，經團委批准並指導，我們國教營服092班准備舉行一次全班性的'趣味體育活動。
二、活動策劃成員：
國際教育學院營服092班班委
三、活動流程圖：團委
↓
營服092班委
↓
校田徑場，籃球場
四、活動項目簡介及獎項設立
(1)拔河、跳繩。
我們想通過這種方式再一次讓他們感受團結的力量。
拔河比賽男、女各參加一隊，每隊12人，跳繩男女搭配。
獎項設立男女各一、二、三等獎。
一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名
(2)自行車慢騎
我們希望他們通過本次活動調節好心態來面對生活中的每一件事情。同時感受到運動的快樂!!!
07屆將派出男、女各2名參加自行車慢騎項目。
獎項設立男女各一、二、三等獎。
一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名
(3)齊心協力、排球
同學們從不同的地方來到了我們中工國教，我們相通過齊心協力這項活動加強班級的凝聚力
齊心協力獎項設立一、二、三等獎。
一等獎：1名 二等獎：1名 三等獎：1名
五、活動注意事項
1. 活動中運動會一切聽從裁判長的裁決。
2.活動中所有運動員佩帶標志牌，如發現有冒名頂替的一經發現查實後取消其參賽資格並交由團委、學生會處理。
3.活動中如果運動會在比賽期間不聽從工作人員及裁判長的安排的將取消此以內動員資格，嚴重者交由團委、學生會處理。
4.在活動如果有運動員未在指定的時間內到達比賽現場，將作棄權處理。
5.如果在比賽中因班級有集體活動而無法參加當天的比賽的，請運動員提前一天通知負責人。
6.本活動的一切解釋權由院體育部解釋。
六、活動後信息調查表
1.活動結束後我部將進行一次自我總結。
2.調查內容：
(1)您對本次活動的滿意度( )
A、滿意 B基本滿意 C不滿意
(2)您對本部門成員在這次活動中的表現( )
A、滿意 B、基本滿意 C不滿意
(3)您認為在本次活動中還存在哪些不足之處?
(4)在您的生活中還有哪些趣味活動?
;⑹ 多人跳繩的游戲規則是什麼
1、每組比賽由4隊參加，每隊十人。
2、每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。
3、在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。
4、最終以3分鍾內計數多者為勝。
5、如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
拓展資料：
跳繩注意事項及要領 ：
1、跳繩者應穿質地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。
2、繩子軟硬、粗細適中。初學者通常宜用硬繩，熟練後可改為軟繩。
3、選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好，切莫在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關節，並易引起頭昏。
4、跳繩時須放鬆肌肉和關節，腳尖和腳跟須用力協調，防止扭傷。
5、跳繩前先讓足部、腿部、腕部、踝部作些准備活動，跳繩後則可作些放鬆活動。
⑺ 花樣跳繩有哪些跳法
兩人一繩①同搖同跳、同搖輪流跳、一帶一跳、鑽洞套人、韶光地道
車輪跳②半身換位、先後移動車輪跳、挽花跳、半轉身全身換位挽花換位、跨下挽花、光亮四射閃拍螞團、擺布移動車輪三轉身、齊心圓
多人網繩①收支順逆大繩、繩中繩、彩虹跳、胡蝶跳多人繞"8"字
交互繩襲橘②抬步跳物鋒、搖交互繩、繞交互繩"8"字、捭闔跳速度跳、弓步跳
小我私人繩①側擺跳、單腳跳、捭闔跳、全轉跳、繞手跳弓步跳、抬步跳
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⑻ 幼兒跳繩游戲教案
幼兒跳繩游戲教案
作為一名人民教師，有必要進行細致的教案准備工作，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那麼什麼樣的教案才是好的呢？下面是我整理的幼兒跳繩游戲教案，歡迎閱讀與收藏。
幼兒跳繩游戲教案1
教學目標：
1、通過跳繩這一游戲活動，經歷在游戲活動中學數學的過程。
2、能根據游戲活動中記錄的數據，提出並解答數學問題，進一步熟練加、減法計算。
3、體驗與同伴合作游戲、學習的快樂，感受數學與日常生活的聯系。
教學准備：
跳繩、記錄紙
課時安排：
一課時
教學過程：
一、准備活動
在操場上活動一下，活動活動手腳，為跳繩做好身體上的准備。
二、分組
1、在教師指導下學生分組，每三人一組。
2、師生一起制定游戲規則：三個人輪著跳，一人跳繩時其餘兩人為其記數，並填在記錄表裡，每人可以多跳幾次，取最好的三次成績。
三、游戲開始
在跳繩過程中教師要提示學生注意安全，並要求學生及時將成績記錄在記錄表中。
四、教師進行提問及交流活動。
1、將學生帶回教室。
2、繼續以剛才的三人為一小組，在小組內討論。根據每人跳繩的成績提出自己的問題，每人都提出來並解答。然後將自己提出的問題記錄在書中。
3、全班交流，分享游戲、學習的成果。
（1）每組選派一名代表將本組每人跳繩的成績與大家交流。
（2）交流各組提出的問題及解答。
在交流過程中，教師要注意給予激勵性評價。
幼兒跳繩游戲教案2
活動目標
發展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協調性，准確性，提高平衡能力。
活動內容：踢繩毽
活動方法
1踢繩毽（毽子上面拴一根繩子）手持繩端，用腳的內側，外側或兩腳交替踢毽。
2一踢一接毽子（雞毛毽）用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內側踢毽子，再用手接住。反復練習拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。
3連續踢毽子，用左（右）叫內側，或外側連續踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續的踢毽子。
4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。
規則要求
1按照規定動作及要求踢毽子。
2踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。
3記數比賽時，從踢中次數最多的一隊為勝。
教與學提示
1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。
2先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然後再變換花樣或進行比賽。
3因地制宜製作各種不同的毽子，進行踢繩毽子游戲活動。
練習「走」的游戲
游戲名稱：「小老鼠過河」
游戲目的：通過游戲，讓幼兒練習一個跟著一個走，提高排隊走能力。
游戲准備：在場地上畫兩條相距10~15米的平行線當作「小河」幼兒每人一個布繩。
游戲的玩法及規則：
1將幼兒分成人數相等的四組，分別組成路縱隊「站在」平行線一側。2教師扮演「老鼠」媽媽幼兒每人腰系一根布繩（留長一端作為老鼠的尾巴）扮演小老鼠。3游戲前除排頭小老鼠外，其餘小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。4游戲時，當小老鼠聽到老鼠媽媽說：「小老鼠，我們排隊出去玩吧」時，小老鼠一個跟著一個走向「河對岸」（另一側的平行線）5游戲可重復進行。
游戲建議：
1初學者為保證幼兒一個跟著一個走，可要求幼兒一定要拉住前面幼兒腰間的繩子，且走路時不要太快。
2待幼兒熟悉游戲後，可讓幼兒不抓繩子，一個跟著一個走，並提醒幼兒走路時抬頭，挺胸。
幼兒跳繩游戲教案3
活動目標：
1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩，進一步發展幼兒的平衡、協調的能力。
3、體驗玩跳繩的樂趣。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，並能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
活動准備：
跳繩若干，音樂。
活動過程：
1、幼兒入場，做准備運動。
幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。
2、熱身運動：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。
師：好啦，小朋友們。
請你們大聲地告訴我手裡拿的是什麼？
幼：跳繩。
師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎麼玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？
幼：知道了。
師：好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！
（請個別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）
4、教師示範動作，幼兒挑戰。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示範，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。
（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然後像劉老師一樣跳過去。
（2）單腳跳圈。
師：好樣的，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎麼跳呢？
看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，准備。
（3）跳繩。
每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現在我們來比一比誰跳的多。
（4）走「蛇形」，幼兒分成兩路縱隊。
師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那麼接下來我要看看我們的小朋友走的怎麼樣，能不能走穩了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然後腳踩在跳繩上走過去。聽口令，准備。
（5）走「小路」，幼兒分成兩路縱隊。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規。
師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在裡面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。
5、游戲「過障礙」。
組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。
要求：速度快、方法對者獲勝。
師：下面我們要玩一個游戲叫「過障礙」。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。
當老師發出口令後，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然後看到圈後就單腳跳，接著走過「鋼絲」，一定要走穩了哦。
再接著走過「小路」，拿起地上的跳繩雙腳跳一個後迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的後面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。
6、游戲結束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
活動反思：
在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂於用繩子開展游戲
平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調，我想如果讓孩子們來創造性地玩繩子，他們會想出什麼好玩的玩法呢？於是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內容。活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發展了幼兒的身體協調性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最後通過玩「捉尾巴」和「幫喜羊羊運蘋果」兩個游戲將本次活動推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進一步激發了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發揮了教師的.主導作用，引導開發幼兒的想像力和創造力，注意培養孩子的自主意識，充分體現了教師的主導作用幼兒的主體地位。
游戲教學活動要有較好的游戲常規，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規方面以後還需加強。
小網路：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。
幼兒跳繩游戲教案4
一、教學目標：
1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂於運動，善於運動，為終身體育奠定基礎。
2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，並能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新的練習方法。
3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學生勇於克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂於合作，增強集體凝聚力。
二、教學重點：
用不同的方法進行跳繩。
教學難點：
身體的協調配合，合作創新意識的培養。
三、教學流程：
（一）、導入部分
A、課堂常規
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
學生：1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內容和要求。
（二）、准備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：1、組織生成兩路縱隊，在前面領跑。
學生：1、按照師的要求調整隊形，進行各種形式跑。
B、繩操練習：
上肢運動體轉運動踢腿運動腹背運動跳躍運動
教師：1、邊講解邊示範繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
學生：1、聽講解看示範，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
（三）、基本部分
A、花樣跳繩：
學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創新多種跳繩的方法，教師巡迴查看、引導。並請學生示範；師生共同評價。
1、合作探究（前搖跳；後搖跳；交叉跳；跑動跳等）。
2、示範（有獨特的跳法）。
3、師生評價。
教師：1、組織學生自由跳繩，方法自創。
2、巡迴指導，發現並推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。
3、講評，並組織學生再練習。
學生：1、自創繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。
3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，並繼續練習。
（四）結束部分
A：游戲：繪圖
要求：運用集體智慧，自主創新。
教師：1、語言導入「繩子除了可以用來跳還可以用來做什麼呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖」。
2、講解並示範游戲方法，強調注意事項。
3、組織學生進行小組合作創新練習，勇於展示自已組的作品。
4、小組間交流，評價。
學生：1、看示範，聽講解，明確練習的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放鬆身心。
B、評價
教師：1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。
3、回收器材。
學生：1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
反思：本課在《體育與健康標准》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發展也到了一定水平，他們非常樂於展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。
幼兒跳繩游戲教案5
【設計意圖】
跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利於幼兒心智發展，是一項身心發展的雙益運動項目，因此設計了本次游戲活動。
【活動目標】
1、樂於探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習雙腳連續跳繩或雙人跳繩的技能，訓練手腳動作的協調性。
【活動准備】
人手一根跳繩。
【活動過程】
1、教師和幼兒每人手裡拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等熱身運動。
2、引導幼兒玩跳繩。
（1）幼兒分散在場地上自主跳繩。
（2）教師發現幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示範演示，並請其他幼兒學一學。
（3）教師參與幼兒跳繩，並與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。
（4）幼兒結伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現同步跳。
3、放鬆活動：跳繩游戲。
（1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
（2）放鬆動作：拍胳膊、拍腿。
【活動反思】
大班幼兒從上個學期以來就開始學習跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經有一半的幼兒學會了雙腳連續跳的技能。
今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數幼兒手腳還不是很協調，只有幾個能力強的幼兒學會了，相信在繼續練習中，幼兒會探索出更多的玩法。
幼兒跳繩游戲教案6
活動目標：
1、教幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。
2、激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動重點： 幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。
活動難點： 激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動准備： 短繩每人一根，長繩兩根。
活動過程：
一、准備部分 。
1、隊列隊形練習。
聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下後由圓走成六路縱隊。
2、活動身體練習。
聽教師的信號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向後走；向左跳，向右跳等。）
二、基本部分 。
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請跳得好的幼兒單獨表演跳繩，鼓勵幼兒練慣用各種方法跳繩。
2、指導幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇夥伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示範跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然後讓幼兒練習雙人跳繩。
3、教幼兒練習長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動後，隨著繩子有節奏地跳。待幼兒熟悉後，可讓數位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動後，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發令後，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最後以跳得穩和快的隊為勝。
三、結束部分 。
教師講評活動情況，帶幼兒做放鬆身體的活動。
幼兒跳繩游戲教案7
活動設計背景
為了激發幼兒對小游戲的學習熱情，促進孩子之間情感交流，檢測和考驗寶寶的身體素質與協調能力，設計了此活動。在跳繩繩活動中感受跳繩繩的快樂。
活動目標
1、手腳協調，動作跳動有節奏，首位的要求是把握節奏感，隨著寶寶對動作不斷熟悉，可以加快節奏，多跳時間和個數，考驗寶寶的反應與執行能力。
2、在跳繩過程中增進幼兒之間的情感交流，增進友誼。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
教學重點、難點
重點：讓幼兒熟記跳繩繩的動作要領;在做動作的時候強調先慢慢跳，手與腳協調好，兩手緊握繩索，先輕後快，讓幼兒在表演的時候感受到快樂。
難點：動作的時候力求身體與繩索等動作的協調。
活動准備
「跳繩繩」的繩索，可用「找朋友」的音樂。
活動過程：
先講解跳繩繩的活動要領，溫習老師以前教過的兒歌「找朋友」。然後讓小朋友自己手拿繩，單腳雙腳分別練習，也可組織其它的小朋友一起跳，可單人跳可雙人跳，還可以一邊一人甩，中間一個人跳，還可多人到中間跳，並且可跳進跳出。跳完之後，孩子們就站成多排同時跳，享受集體跳繩繩的快樂，讓孩子們在玩中學，學中玩，不知不覺就到了下課時間，結束本課。
教學反思
1、跳繩繩這個活動，在我與學生一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點僵硬，因此，自己要先多訓練，活動的效果才會很好。
2、教學形式上有點生硬，如果在教學前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會一下子調動起來。
3、在這個活動中，幼兒都參與了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺很開心，愉快。看到他們高興我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會，對以後開展類似活動積累了經驗。
幼兒跳繩游戲教案8
活動目標
1發展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協調性，准確性，提高平衡能力。
2通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
3在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
4在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動方法
1踢繩毽(毽子上面拴一根繩子)手持繩端，用腳的內側，外側或兩腳交替踢毽。
2一踢一接毽子(雞毛毽)用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內側踢毽子，再用手接住。反復練習拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。
3連續踢毽子，用左(右)叫內側，或外側連續踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續的踢毽子。
4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。
規則要求
1按照規定動作及要求踢毽子。
2踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。
3記數比賽時，從踢中次數最多的一隊為勝。
教與學提示
1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。
2先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然後再變換花樣或進行比賽。
3因地制宜製作各種不同的毽子，進行踢繩毽子游戲活動。
⑼ 中班幼兒體育關於跳的游戲有哪些
一、 活動目標：
1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養幼兒遵守活動規則和活潑開朗的性格。
二、 活動准備：
1、與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）。
2、場地布置：
第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河（20厘米） 一堆果子
第二組：走木樁 用紙棒擺放一條小河（30厘米） 一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河（40厘米） 一堆果子
3、錄音機，磁帶
4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
三、 設計思路：中班幼兒，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。
四、 活動過程：
（一）扮演角色，活動身體
1、「你們看我是誰」，（孫悟空）「對，我是猴王，現在請我的小猴戴上頭飾」。
2、出示紙棒問：「咦！這是什麼？」（金箍棒）「它是我們鍛煉身體的好夥伴」。
3、「孩子們跟著猴王一起來做動作」：耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
（二）提供材料。自由練習。
1、 教師引導：「你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領最大。」
2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發展水平幼兒的活動狀況
（三）難點練習，重點指導。
1、 孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學習跨過小河。教師講解動作要領：「兩手半握空拳，屈肘於體的兩側，距小河5—8步，跑到小河前，一隻腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。」
2、 幼兒自由練習數次，幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢於嘗試難度大的幼兒。
3、 「你們的本領練得怎樣了？」集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成三組進行）教師隨機觀察指導。
（四）玩游戲：運果子 孩子們對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧。（幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子）游戲分兩遍（第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑） 第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河（20厘米） 一堆果子 第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子 第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河（40厘米） 一堆果子
（五）結束活動：放鬆身體。
⑽ 幼兒園中班體育教案《蛙跳高手》
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常會被要求編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是我為大家整理的幼兒園中班體育教案《蛙跳高手》，希望能夠幫助到大家。
【活動設計】
蛙跳高手是一節讓幼兒嘗試各種跳躍動作，練習跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍，青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當地和幼兒園的特色課程—塑編藝術相結合，就地取材，製作「荷葉」，增加孩子的學習興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳並攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。
【活動目標】
1、初步培養幼兒體育活動的興趣。
2、發展跳躍能力。
3、培養幼兒動手操作能力，在活動中大膽創造並分享與同伴合作成功的體驗。
4、提高動作的協調性與靈敏性。
【活動重點】
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
【活動難點】
按原地縱跳觸物的.動作要領練習。
【活動准備】
1、塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。
2、三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示「小蟲」(「小蟲」要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛「小蟲」(分3處)。
3、小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。
4、出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。
【活動過程】
一、小青蛙學本領。
1、出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。
2、小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做准備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3、跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?
4、教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙跳高手：跳得遠。
1、自由探索怎樣跳得遠。(音樂)
2、討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經驗，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
3、站成一排，比賽跳得遠。
4、小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1、小青蛙苦練跳躍本領是為了干什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)
2、請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
四、游戲：青蛙捉蟲
1、小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、「田地」里，跳過荷葉進行捉「害蟲」游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2、幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3、通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為「蛙跳高手」，貼上獎章。
五、放鬆活動：青蛙嬉戲
1、幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。
2、與幼兒共同整理道具。