難忘體育課游戲
A. 一節體育課作文400字 扔壘球
在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那麼你有了解過作文嗎？以下是我收集整理的一節體育課作文400字 扔壘球，歡迎閱讀與收藏。
一節體育課作文400字 扔壘球1
今天下午的第一節課，就是體育課，同學們都特別興奮。
上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來上課，體育老師一走進教師，就嚴肅地說：「外面排隊！」我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊，老師把我們領到了操場里，教我們做了一個又一個游戲。
第一個游戲是「蘿卜蹲」，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的蘿卜。我先說：「青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」「紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲。」「哈哈！紫蘿卜沒反應過來，他輸啦！」按照游戲規則，輸的人應該做五個俯卧撐，大家都玩得不亦樂乎。
第二個游戲是「青蛙捉小蟲」。由兩個人來當青蛙，剩下的人就是小蟲，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲的手卻只得放在後面，青蛙和小蟲都得蹲在地上跳，由青蛙來捉小蟲，被捉到的小蟲就變成了青蛙。我就是小蟲，啊！不好，有隻青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最後還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲，太爽啦！
這節體育課玩得可真高興，我真期待下一節體育課能早日到來。
一節體育課作文400字 扔壘球2
星期五下午第三節課是體育課，老師帶我們到了操場上，說我們可以自己活動。我想：自由活動干什麼呢？這時候，張七七建議：「玩藏東西吧。我找一片樹葉，然後把它藏起來，你去把它找到，我給你一個范圍。」我說：「好吧。」
張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：」藏好了沒有？「」藏好了！「張七七回答。」那范圍在哪呢？「」就在這兩個書包和牆面之間。「張七七說。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來說：」那片樹葉在這個書包後面。「真的嗎？我看了看那個書包後面，果然有一片綠色的樹葉。張七七不高興地說：」你們又不參加，幹嘛說！「楊蜇彤和朱子婷說：」那我們就參加唄！「」不行！「張七七說，」這個游戲只能兩個人玩。「我說：可以呀，可以4個人玩。」張七七說：」那就不好玩了。「我說：「4個人除以2等於2，藏的有2個人，找的也有2個人不就公平了嗎？」「好吧，你們參加吧。」我和張七七一起說。
張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始 玩了。玩得正高興的時候，放學的音樂響起來了，怎麼這么快呀，我還沒玩夠呢！
就這樣，一節有趣的體育課過去了。
一節體育課作文400字 扔壘球3
「鈴鈴鈴……鈴鈴鈴……」隨著一陣陣清脆的上課鈴聲傳入我和同學們的「順風耳」中，教室里沸騰起來了，因為大家期待已久的體育課終於到來了。
老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥一樣，以「百米沖刺」的速度「飛」到了大操場上，瞧，同學們圍在一起幹嘛呢？哦，原來是「籃球痴迷者們」正在分隊進行籃球比賽呢！我也喜歡籃球，也迫不及待地參加了。打完籃球，我便坐在樹下休息，伴著清風，欣賞著周圍的景色，操場上的南邊也圍著一些同學，他們在爬桿，一個小同學個從桿上滑下來，一個大同學縱身一躍，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。
另一邊傳來了一陣陣「加油，加油！」的聲音，原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見他們玩得很高采烈的，我也覺得手有些「癢」了，我不由自主地走了過去。看，他們打得多認真啊！旁邊的「裁判員」正在為這一對「死對頭」一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，如此激烈的比賽看得我也為他們緊張。雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們各種「虎視眈眈」地盯著對手，觀察尋找著對手的漏洞，恨不得一口把對手「吃」掉，他們都渴望獲取勝利。
這時候的我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，「裁判員」宣布比賽結束，比賽不分勝負。同學們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了。（操場又恢復了平靜。）緊張而又充滿活力的體育活動結束了。
一節體育課作文400字 扔壘球4
四年來，我上過無數節體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級上半學期上的一堂體育課......那堂課的內容是我從來沒有接觸的項目——抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊後說：「抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動。因此團結是必要的，但這個項目比接力棒還要難點，因為要抱3個球，而不是一個棒子。千萬要注意中途盡量不要掉球，傳的時候節省時間！」接著，老師把我們分成兩組，因為女生少，所以把兩位男生派到我隊來。
一聲槍響後，比賽開始了，男生由於跑得快，因此佔了上風。我們女生也不甘示弱，我們開始並沒有非常注視速度，而是主要保護球不要掉下去，在這個前提下再提高速度。男生由於太過得意，掉球了「哈，哈......」男生們一個個滑稽的動作引的我們女生笑的人仰馬翻。當他們這樣來回揀球，在加速跑，已經速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場的同伴高喊：「加油」。可男生們卻不以為然，似乎已勝券在握。但事實並非如此，幾乎每個男生都要掉一次球。當我們女生完成任務時，他們好幾個男生還在起跑線上呢！
「我說過注意不要掉球......」體育老師訓斥著男生。我們以勝利者的姿態看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時的他們象斗敗的公雞一個個頭耷拉在那裡聽老師的教導。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對我們說，他們是冠軍，贏定我們呢！真是「驕兵必敗」。
一節體育課作文400字 扔壘球5
「丁零零……」預備鈴響了，男生們一個個如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時文靜的女同學也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……
哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班裡的兩只頂級球隊要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們如火的熱情，一眨眼，在球桌旁展開了激烈的競爭。操場的一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也彌漫起一股「你死我活」的硝煙味。
發球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍綠色的球桌上跳起了舞。對手的實力明顯比我們強，漸漸地，我們的隊員開始招架不住，連續幾個回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團團轉。這時，我們的隊長果斷地叫了個暫停，布置了一些戰術，隊員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊員們鼓勵打氣。果然，對方的隊員慢慢地變地心浮氣躁，動作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊員當然不會放過這個反功的好機會，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……「瞿」，老師一聲哨響，比賽結束，比分頂格在11：9。「贏嘍」，我歡呼雀躍，激動地抱在一起。
是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團結就是力量，信任更是動力，人心齊了，弱者也可以戰勝強者。
一節體育課作文400字 扔壘球6
每個星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡「斗雞」的這個游戲。
那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩「斗雞」。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的「敵人」。
游戲開始了，一個男生朝我撲來，准備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向後一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再「幹掉」幾個男生的，不過這節課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什麼事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什麼事也干不好。
一節體育課作文400字 扔壘球7
周三，我們迎來了辛苦的一節體育課。
體育老師讓我們先熱熱身，然後讓我們跑步。「如果有一個人表現不好，全班跟他一起去太陽底下曬著。」體育老師嚴厲地說。然後，體育委員就帶著我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的炙烤，別提有多累了。終於跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭發緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏葯一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說：「前面的女生表現很好，可是後面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈。」男生沒辦法，剛想坐下休息一會的男生們只得站起身來。然後，體育委員就帶著所有男生出發了。我們女生雖說是坐著，但在太陽底下坐著，也很難受。火熱的太陽把我們好像要烤熟了。
男生終於跑完了一圈，他們個個頭上都有汗珠，這時，體育老師一聲口哨，我們又開始在強烈的陽光下練習「武術扇」。體育老師帶我們做了前幾節，然後檢查出前幾節中哪一節有問題，再分解動作，一步一步帶著我們做，做一個動作檢查一下，做一個動作檢查一下，體育老師要求我們動作橫平豎直，身體屈伸到位。我多麼想放鬆一下啊，可惜老師不讓。
下課鈴響了，再看其他同學，個個面色疲憊，腳步踉蹌，汗漬滿臉。老師才整隊送我們回班。
啊！這真是一節辛苦的體育課呀！
一節體育課作文400字 扔壘球8
今天我們要上一節休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉身對我們說：「今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。"體育老師對我們說：「五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最後要沖刺，大家聽懂沒有？」大家點點頭，給老師立刻說：「同學們，出去排隊。」同學們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其後，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領著我們來到跑道上，並分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們說：「我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師說的要快點起步，可是到了後面准備沖刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速沖刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我說：「跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的秘訣。」我點了點頭，按照老師的秘訣來跑，最後我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。
通過這節課，我知道了跑步也有很大的學問。
一節體育課作文400字 扔壘球9
今天上午，我們學校里上了我上六年級以來上的第一節體育課，這本來使得我很高興，但是後來發生的事讓我不知所措，覺得不知道到底該怎麼樣處理。
今天上午上體育課時，我們的體育老師是四年級的數學老師侯老師，他其實是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無法解釋清楚。
本來好好的，老師也很幽默，我們也都笑了。
但是在排隊時，前面的同學撞到了我，使得我往後退了，誰知當時我就踩到了一個同學的腳，剛開始我以為沒有什麼事情，可是後來他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒有怪我，因為我們平時的關系雖然很一般，但是我們從來都沒有招惹過對方。
過了一會血流了出來，於是我讓幾個同學報告了老師，老師知道了，讓他到政教處包紮一下，可是沒有人，後來我不知道他是怎麼包紮的。
下課時我上到了班裡老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長請來，下午二點多時我爸過來了，可是老師並沒有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學叫到了辦公室裡面。
後來一直到下學，我准備出教室的時候老師對我說我爸留下了一百元錢，說是如果錢用不完那還給我。
但是我的卻不是故意的，因為是前面同學往後推頂到了我，我自己也差一點就往後倒了，通過這件事我想對我受傷的同學說一聲對不起。
到了六年級我是不會和其他同學一樣去網吧的，我也並沒有學壞，我還是以前的我。
我已經快一年沒有寫博文了，希望這一篇能讓我繼續寫下去。
一節體育課作文400字 扔壘球10
那年冬天，我到北方的一所學校去體驗。
那天，氣溫極低，巨大的鵝毛大雪下個不停。凜冽的冷風呼呼地朝著教室中一個勁地直吹。雪層不斷向門里灌，外面的積雪已經有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點，瘋狂的`雪一定已經沖破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個南方學生班，自然認為不用出去了。
這時，體育老師進來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講台上無比威嚴地說：「同學們，我要你們穿著單薄的衣服在外面站五分鍾。」這一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風凍成什麼樣子！即使像只卷縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服里，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫里扎。穿著單衣去外面會怎麼樣？
但我們走出去了，臨走時，甚至發出了荊軻一樣的悲嘆。我們是不僅但著一件單衣，還有無比恐懼的心。但馬上發現，沒有想像那麼嚴重，不該帶著恐懼，更不該無邊的恐懼；不該悲嘆，更不值得像荊軻一樣悲嘆；不該帶著那麼大的決心，更不該是冒著必死的決心。其實，最後只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點小感冒，其他沒有多大問題。
這一節課我不記得講了些什麼。只記得他說的一句讓我琢磨許久的一句話：「你們原以為這些目標無法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難。」
我明白後，慶幸自己沒有像個別同學沒去上課，因為，這是上了一節我人生非常重要的一課。
一節體育課作文400字 扔壘球11
《我最喜歡的一堂體育課》又是一堂令我「活力最充沛」的體育課。鈴聲剛一打響，我就腳底抹油——溜之大吉，以5步10級的「超速」下了樓，隨後又以每分鍾200米的速度跑到操場，盡情享受這令我欣喜若狂的35分鍾。
一到操場，還沒來得及「剎車」，就已聽到令人振奮的好消息——今天打籃球！當然，如此好的機會，我是決不會放過的！正當我們准備開始時，老師卻「搶」走了我們的籃球！惱怒之餘，另一條消息傳入——老師與我們一起打……無奈管無奈，比賽仍要正常開始！ 裁判一聲令下，球被拋出，大家爭著搶球。可是，這只球似乎特別喜歡我，徑直向我「飛」來。呵呵，你要來我這，我可是12分歡迎你哦！我跳起來接下球，理所當然地控制了球權。只見我左虛右晃，一連突過兩名球員，闖入對方禁區。 這時，我看見「神投手」在球籃邊守候著。我大喜過望，看準時機，把球分出，傳給了「神投手」。「神投手」果然名不虛傳，一記三分命中！哈，天助我也，一開場就是一個「開門紅」！ 但是，對方也不是省油的燈。瞧吧，第二局，他們從我們手中奪下球，開始進攻。他們的選手配合默契，把球傳來傳去，使我們無從下手。最後，他們一個背後傳球，傳給了老師，老師闖到了籃下，硬是打板得分。
球賽就在這樣緊張的氣氛中繼續進行著，比分也咬得很緊。 時間過得真快，感覺還沒有過癮，下課鈴聲響了。同學們都說：「哎，這堂課結束得可真快！」我仍然回味著這場精彩的籃球賽，這節令人難忘的體育課
一節體育課作文400字 扔壘球12
九月十九日上午第三節是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的游戲。
大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了游戲規則：每個組先選出兩個同學扔沙包，其餘同學站在中間接沙包，不過站在中間的同學每人有兩條生命，如果被擊中了就會自然丟失一條生命，如果接住了對方扔來的沙包就會增加一條生命的。
游戲正式開始了，我們班的男同學玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長，我們這個組的同學無論攻還是守的都是那麼靈活，打得准，接的穩，場上組長指揮，大家是一呼百應。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追著崔明宇苦苦哀求說「行行好，借我們一條命吧！」崔明宇慷慨大方地說：「行！」，接著我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場上亂糟糟的，其實，我們是嚴格遵守規則的。
我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊集合，根本無心聽老師 總結，因為我們的心還在游戲中。
一節體育課作文400字 扔壘球13
今天，我們迎來了一周的第二堂體育課——橄欖球課。可是，這節課我們一點也不開心，這是為什麼呢？請往下看——
上課了，我們在俞舒涵的帶領下背著書包，下了樓，到一樓時，我往後一看，原本整齊的隊伍卻變得七扭八歪，一會兒拐到左，一會兒拐到右，就像一條巨蛇。於是，老師讓我們在樓梯口站了一會，然後才讓我們走到跑道那，按從矮到高的順序排成四排，站好後，為了不讓我們放書包磨蹭，老師說：「你們只要在10秒鍾以內放好書包，我們就不跑步。但是，如果超過10秒鍾的話，1秒鍾跑1圈。」老師剛說完，我們幾個玩得好的同學就飛快地跑到跑道邊，把書包靠在一起，壘成了一個書包陣，還把班牌插到了中間。其他同學看見了，也學著我們這樣。當全班同學站好隊時，老師已經數到了34秒鍾。我心想：這下完了，這可是24圈呀！我們平時一周的體育課跑步加起來也不過才10圈。這一次准要累死我們不可。老師讓第一排最高的同學帶領我們跑步。起先我們有說有笑，然後氣喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了鉛，雙腳發麻，最後從快跑變成慢跑，從慢跑變成了走路。有的同學還坐在離老師很遠的地方休息。老師看我們這樣，決定只要跑12圈。快下課時，老師才講了一下今天要學的知識。
一節快樂的體育課變成了跑步課，磨蹭是沒有好下場的。
一節體育課作文400字 扔壘球14
「叮鈴鈴」，上課鈴響了，體育老師走進教室，對同學們嚴肅地說：「今天我要帶你們下去操場上。」我詫異極了，這個體育老師已經好幾節課不讓我們去操場了，我歡呼起來，此時此刻，教室沸騰了，可冷不丁又從老師的嘴裡昌出兩個字「跑步。」可還有人在歡呼，仔細一看，原來是那些頑皮的男生啊。老師似乎被激怒了，吼了聲：「安靜！」直到沒聲音了才帶我們到操場上。
到了操場，老師先教我們做熱身運動，讓我們繞操場慢跑一圈後，我們都氣喘吁吁的，但是，還有一些人面不改色，在位置上說笑，被老師發現了，老師便讓全班再跑兩圈。跑完後，已沒人有力氣說話了。接著，老師為我們示範起跑。老師在起跑線上，蹲下身子，手按著地板，左腳在前，右腳在後。他突然站了起來，右腳使勁一蹬，飛快地跑，風一般地快。老師如同神仙一般落在終點，我們都驚呆了。我們驚訝不僅是因為老師的速度快，還因為老師跑了五圈還面不改色，連一口氣都沒喘呢！同學們問老師：「您怎麼跑那麼快？」老師告訴我們：「這必須要從練起，還要能吃苦，每天早起，來學校跑兩圈。」一會兒，老師讓同學們開始練起跑，我們排成四行，一個接一個地跑。先是一個小個子同學領第一隊，整隊也很慢。終於輪到我了，我學著老師的樣子，蹲在起跑線上，手按著地板，突然站起來，飛快地跑。過了一會兒，我們都練得渾身是汗了。
「叮鈴鈴」，下課了，老師讓我們解散了，快樂的時間總是短暫的，我們都依依不捨地回到了教室。
一節體育課作文400字 扔壘球15
我是個好靜的女孩，最不喜歡上體育課，可今天就有體育課，而且還是我們女生扔壘球考試。
來到操場，看到老師擺的樁，我們都發現，第一個樁離我們很近！我開心地想：難道只要扔過第一個樁，我們女生就及格？
正在我胡思亂想的時候，老師宣布要開始測試了，我趕緊乖乖地排好隊。只見排在我前面的女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球還沒「飛」一會兒就直線下降。「10。6米！」體育老師瞪大眼睛，兇巴巴地說。
哎呀，輪到我了。我擺好了姿勢，因心裡一點也沒個底，手一直握著球，卻遲遲不想扔出去，但是，看到老師嚴肅的臉，我知道，再猶豫下去是沒有「好果子」吃的。於是，心一橫，眼睛一閉，手一用力，球就飛了出去了。看著球在空中「飛翔」的姿勢，我多麼希望它再飛一會兒，可是……唉，我只扔了12。9米。這時候，我跑過去問好朋友王明珠的成績。只見她苦笑著說：「11米多一點。」咦？沒我遠！我有些「幸災樂禍」，可又為扔不及格而煩惱。
「那邊的女生快點練動作，過一會兒再測一次！」體育老師氣呼呼地指著我們說。而我們就像受驚的小鳥，亂糟糟的。
扔壘球，扔壘球！真是麻煩！希望下次扔時球能在空中多「飛」一會兒，不過，這估計是不可能的。
B. 體育課游戲有哪些
體育課游戲如下：
老鷹捉小雞。游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一 隊,老鷹站在母雞對面,做捉...
捆綁行動。用一根拔河長繩和若干長跳繩,將一個小隊的人捆綁成一團,然後一起走過一條百米長的障礙區,完成後談談感想。
跳大繩。道具：跳繩1-2根。參與組伍：12支，每組3人，裁判：4-5人，1人計時。競賽規矩：每組競賽參賽人員一個接一個進，即先一個人進，後出，然後再另一人進，如此接下。競賽限時3分鍾，規定時刻內跳的個數多者取勝。
C. 一次難忘的游戲寫作文
1. 作文《一次難忘的游戲》
一次難忘的游戲 我玩過很多游戲，有丟手絹，捉迷藏、瞎子捉人、轉轉圈、瞎子穿衣服······等等，但是有一個游戲令我最印象深刻的。
那是在三年級的時候，那天······ 星期三下午，第三節課。語文老師走進教室，滿面春風的對我們說：「同學們，這一節課我們不上課，我們來玩一個游戲吧！」我們連聲歡呼。
老師說這個游戲叫」畫嘴巴」老師公布了游戲規則：一個人蒙著眼睛上來講台畫出人缺少的嘴巴，誰要是畫對了，我有獎勵的哦！ 游戲開始了，思秋和美齊自告奮勇的舉起手來。想讓老師點她們的名字，讓她們第一個上去玩。
老師也順了她們的意思，讓她們第一個上來玩。老師幫她們蒙住眼睛，然後再轉幾個圈，轉的她們暈頭轉向的，這才開始讓她們畫。
思秋把嘴巴畫在了額頭上，而美齊把嘴巴畫在了眼睛下面。我們在下面鬨堂大笑，笑的肚子都疼了。
思秋和美齊聽見我們在下面笑，不由的困惑。她們把蒙在眼睛的布扯下來，「啊！怎麼會畫在哪裡的呢？「她們異口同聲的說出這句話。
第二輪，老師叫了班長上去畫。班長被蒙住眼睛，完全看不見什麼東西了，也失去了方向。
所以班長在黑板上亂畫·····我們在下面看著班長在黑板上亂畫的樣子，就感覺的班長好像是一個正在表演的小丑一樣，逗我們笑！ 」鈴鈴鈴······」下課 *** 響起了，游戲結束了。老師叫我們收拾書包排隊了，我依依不捨的離開的教室，真想再玩多一次啊！ 這真是一次難忘的游戲啊。
2. 難忘的一次游戲400字作文
一節難忘的課「叮鈴鈴——」，伴隨著清脆的 *** ，同學們紛紛到操場上集中，這一節是大家喜歡的體育課。
體育陳老師滿面春風地走過來，神秘地說道：「今天這節課，我們要玩游戲！」「什麼，玩游戲！」頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。
「今天我們要玩的游戲叫『大網捕魚』。」陳老師大聲宣布，「游戲規則十分簡單，選三名同學作為『網』，其餘同學是『魚』。
當『網』的同學必須手拉手，『網』破時必須即時『修補』，而當『魚』的同學一旦超出規定的界線，或被『網』包住，或碰到『網』則出局。」「首先由男生上場！」在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。
陳老師挑選了顧琦緯、陳旭明及惲文豪三人當「網」，只見他們手拉著手跳進了「池塘」，這突如其來的「漁網」使原本在無憂無慮游泳的「魚兒」吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕鬆鬆地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。
首戰告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分「魚」送上了黃泉。「魚群」見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。
「網」決定先發制人，他們向「魚群」發起了猛烈的攻勢，「魚群」措手不及，被「漁網」搞得遍體鱗傷，還有三兩條「犧牲者」。不過，「漁網」也「傷得不輕」——「網」破了。
這時剩下的「魚群」乘機從兩邊逃了出去。可「漁配乎網」不甘判亂示弱，一次又一次地發起了凌厲的攻勢。
不一會兒，就只剩下「魚王」——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。
前面，他一直「坐山觀虎鬥」，所以體力十分充足。可「漁網」已累得氣喘吁吁。
「漁網」並不打算放過這條「落網之魚」。他們張開「漁網」，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。
「漁網」沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終於被逼到了死角，成了瓮中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。
只見他先將身體傾向右邊，「漁網」見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖培沖悉了出去。
「漁網」知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了「漁網」的囊中之物。「哈哈哈」，在同學們的歡聲笑語中，「大網捕魚」的游戲結束了，這堂課真令人難忘。
3. 難忘的一次游戲400字作文
一節難忘的課
「叮鈴鈴——」，伴隨著清脆的 *** ，同學們紛紛到操場上集中，這一節是大家喜歡的體育課。
體育陳老師滿面春風地走過來，神秘地說道：「今天這節課，我們要玩游戲！」
「什麼，玩游戲！」頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。
「今天我們要玩的游戲叫『大網捕魚』。」陳老師大聲宣布，「游戲規則十分簡單，選三名同學作為『網』，其餘同學是『魚』。當『網』的同學必須手拉手，『網』破時必須即時『修補』，而當『魚』的同學一旦超出規定的界線，或被『網』包住，或碰到『網』則出局。」
「首先由男生上場！」在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳旭明及惲文豪三人當「網」，只見他們手拉著手跳進了「池塘」，這突如其來的「漁網」使原本在無憂無慮游泳的「魚兒」吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕鬆鬆地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分「魚」送上了黃泉。「魚群」見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。「網」決定先發制人，他們向「魚群」發起了猛烈的攻勢，「魚群」措手不及，被「漁網」搞得遍體鱗傷，還有三兩條「犧牲者」。不過，「漁網」也「傷得不輕」——「網」破了。這時剩下的「魚群」乘機從兩邊逃了出去。可「漁網」不甘示弱，一次又一次地發起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下「魚王」——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直「坐山觀虎鬥」，所以體力十分充足。可「漁網」已累得氣喘吁吁。「漁網」並不打算放過這條「落網之魚」。他們張開「漁網」，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。「漁網」沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終於被逼到了死角，成了瓮中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，「漁網」見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去。「漁網」知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了「漁網」的囊中之物。
「哈哈哈」，在同學們的歡聲笑語中，「大網捕魚」的游戲結束了，這堂課真令人難忘
4. 作文《一次難忘的游戲》
一次難忘的游戲
我玩過很多游戲，有丟手絹，捉迷藏、瞎子捉人、轉轉圈、瞎子穿衣服······等等，但是有一個游戲令我最印象深刻的。那是在三年級的時候，那天······
星期三下午，第三節課。語文老師走進教室，滿面春風的對我們說：「同學們，這一節課我們不上課，我們來玩一個游戲吧！」我們連聲歡呼。老師說這個游戲叫」畫嘴巴」老師公布了游戲規則：一個人蒙著眼睛上來講台畫出人缺少的嘴巴，誰要是畫對了，我有獎勵的哦！
游戲開始了，思秋和美齊自告奮勇的舉起手來。想讓老師點她們的名字，讓她們第一個上去玩。老師也順了她們的意思，讓她們第一個上來玩。老師幫她們蒙住眼睛，然後再轉幾個圈，轉的她們暈頭轉向的，這才開始讓她們畫。思秋把嘴巴畫在了額頭上，而美齊把嘴巴畫在了眼睛下面。我們在下面鬨堂大笑，笑的肚子都疼了。思秋和美齊聽見我們在下面笑，不由的困惑。她們把蒙在眼睛的布扯下來，「啊！怎麼會畫在哪裡的呢？「她們異口同聲的說出這句話。
第二輪，老師叫了班長上去畫。班長被蒙住眼睛，完全看不見什麼東西了，也失去了方向。所以班長在黑板上亂畫·····我們在下面看著班長在黑板上亂畫的樣子，就感覺的班長好像是一個正在表演的小丑一樣，逗我們笑！
」鈴鈴鈴······」下課 *** 響起了，游戲結束了。老師叫我們收拾書包排隊了，我依依不捨的離開的教室，真想再玩多一次啊！
這真是一次難忘的游戲啊！
5. 以《難忘的游戲》為題寫一篇作文
那是一個夏日雷天的傍晚，窗外的濃濃烏雲使整個天空變得黑沉沉的，真叫人害怕。我不敢獨自一個人在房裡呆著，便去找爸爸。
跨進爸爸的房門，只見他正在聚精會神地伏案寫作。我不願打擾他，便悄悄地坐在一旁，獃獃地看著窗外。
突然間，閃電像一條金蛇在天空飛舞，耀眼的亮光，刺得我睜不開眼睛。緊跟著「啪啦啦」、「轟隆隆」震耳欲聾的巨響，把年僅六歲的我嚇得「哇」的一聲哭了起來。爸爸轉過身來，把我摟到他的懷里，安慰我，叫我別怕。他慈祥地看著我，問道：「你知道天上為什麼會打雷嗎？」
「是雷公發火，要劈不孝的人啊！」
「是嗎？！是誰告訴你的？」爸爸驚奇地看著我說。
「隔壁老奶奶講的呀！」我認真地告訴他。
爸爸聽後，「撲哧」一聲笑了出來。他搖搖頭說：「打雷，不是雷公發火。這是陰電和陽電相遇時放電的結果，懂嗎？」
我搖了搖頭。
他見我不懂，便耐心地向我解釋說：「你看，我的左手上是陰電，右手上是陽電。兩種電相互作用就像兩個巴掌拍在一起一樣。」他邊說著邊「啪」的一聲，把兩個巴掌拍響了。爸爸的表演引起了我極大的好奇。
「那電是從哪裡來的呢？為什麼它們會放電呀？」我睜大眼睛問道。
「電可以通過物體間的摩擦產生，人們常講『摩擦生電』就是這個意思。夏天天熱，雲層飄動時與周圍空氣摩擦，就產生了電。有的雲塊帶陽電，有的雲塊帶陰電，它們相互吸引，當它們碰到一起時就發生放電，發出火光和聲音。」
爸爸的解釋十分形象、生動，但我還是沒有弄懂，隨口就問道：「摩擦真能生電嗎？」
爸爸見我有興趣，就請媽媽來一起做個游戲給我看。他要媽媽找來一塊玻璃板，還請她剪一個小小的紙人兒。於是，他用兩本書把玻璃板架在桌面上，將紙人兒放在玻璃板下。接著他就用擦眼鏡的綢布，包在我平時玩的一塊長方形積木塊的外面，快速地在玻璃板上擦動著。一種有趣的現象竟然在我的眼前發生了，只見隨著綢布在玻璃板上的擦動，板下的小紙人兒在桌面和玻璃板之間一會兒上、一會兒下地跳動著。我出神地看著，不禁鼓掌叫起好來！
「這個游戲叫做『跳舞人形』，」爸爸認真地對我說，「綢布和玻璃摩擦就產生了電，電吸引紙人兒向上蹦！」
那天，爸爸趁興給我講了許多關於電的故事。他使我懂得，物體不僅和玻璃摩擦可以產生電，和乾燥的毛皮、紙張等摩擦也都可以產生電，人們還用專門製造的發電機發出電來點燈、取暖，以及開動有軌電車和無軌電車等等。電的用處可真大呀！
爸爸的「游戲」，在我幼小的心田裡種下了一顆愛科學、學科學的種子。後來在老師們的辛勤教導和指引下，這一顆科學的種子，終於發芽滋長起來，使我逐步走上了科學之路。回顧過去，我深深感到少年兒童時期的教育，對人的一生有極為深刻的意義。為了「科教興國」，為了祖國美好的未來，我國的科學家、作家和教育家真應該為少兒科學文化的教育多貢獻力量才是！
6. 寫自己難忘的一次游戲或表達一下對游戲的見解 600字作文
難忘的游戲
「哈哈哈……」一陣歡快的笑聲從六（4）班教室里傳來.這是怎麼回事？原來是六（4）班在舉行「貼鼻子」游戲.
第一輪是黃老師喊我們做，我們先把手指貼在鼻子上，袁媛把手按在鼻孔那邊，做成豬鼻子那樣，我看見了，不由得笑了起來.只聽黃老師一聲「衣服」.我連忙把手放在閥飢脆渴詒韭錯血氮摩衣服上，而黃老師以0.01秒的速度把手指移到了頭發上.陳翔宇也跟著黃老師做了起來，大家鬨堂大笑起來。
到了男生vs女生的時候了，張贏銀挑戰個頭比她高一頭半的沈宇峰，最後以平局告終.張贏銀、楊夢月、劉瓊文vs沈宇峰、黃玉樹、徐垚。我真為劉瓊文擔心；平時劉瓊文就素有「粗心大王『」開小差大王』之「美譽」，到了這個關鍵時刻，她再開小差，小心出交通事故！只見冒仕程清了清嗓子，說：「一切行動聽指揮，眼睛.」說完又把手指從鼻子上移到眼睛上，大家都對的。冒仕程在思考著，楊夢月和張贏銀臉漲得通紅，手直發抖，十分 第九作文網.原創作文的緊張。沈宇峰笑個不停，好像勝券在握。這時，坐在我旁邊的林銘說：「冒仕程加油！爭取幹掉幾個！」佘宇晨轉過來說：「萬一幹掉幾個男生怎麼辦？」林銘也答不上來了。冒仕程經過深思熟慮說：「右臂」然後又飛快地指向右臂，台上的六個人也都指向與他相對應的手——左臂。所有的人都被淘汰了。剛才還在樂的沈宇峰無精打采地回到了座位。之後，又舉行了一場比賽，男生取得了勝利。男生高興得一蹦三尺高，而我們女生坐在那裡像霜打的茄子——蔫了。
通過這次游戲，我知道了認真聽的重要性，我們上課只有認真聽講，才能學到知識。
7. 一件難忘的游戲作文600字現實的游戲
我原本想采訪媽媽小時候的事情，可她卻說：「煩死了，別問我。」我愣住了，只聽見一聲，「來問我。」原來是爸爸呀，真搞不懂為什麼媽媽不願說而爸爸卻主動想接受采訪。
爸爸對我說：「我小時候最喜歡玩陀螺，要不是你提出來采訪我們的童年，我可能就要忘了。」「那你快說，你以前玩的陀螺是怎麼樣的，好不好玩？」我激動極了，真想讓時光倒流去看看爸爸是怎麼玩陀螺的。
「我像你這么大的時候，我都自己做陀螺的，先砍一段木頭，切出一個陀螺，把底部削尖，再拿一個鞭子就可以玩了。」爸爸好像進入了小孩時的狀態，手還東搞一下，西舞一下，似乎手裡已經拿著打陀螺的鞭子了。
爸爸那時候好爽呀，我也想玩一玩，可現在砍樹是犯法的，只能去買陀螺。爸爸接著說：「我經常……」「好像不是經常吧，你還要做飯、砍柴，很少玩！」媽媽打斷了他，看上去十分得意。爸爸被她打斷了回憶，十分惱火，頭上好像有一團火。
「關你什麼事，我正好勾起回憶，你卻來打斷我。舒怡，別理她，我們接著說。玩的時候，先用鞭子把陀螺捲起來，再把……」爸爸又重復了。
爸爸的童年玩陀螺還是很有味道的。
8. 以《難忘的游戲》為題,寫一篇400字左右的記敘文
我玩過很多有趣的游戲，但令我最難忘的是星期六下午，我去上康大作文課的游戲。
游戲開始了，老師給每位同學三張小紙條，第一張寫自己的姓名，第二張寫在什麼地方，第三張寫干什麼。我們把三張紙條寫好了，老師把紙條像洗牌一樣洗好了，又找了三位男同學來讀，老師的游戲規則是：如果讀的符合實際情況，就不用上台表演節目，如果讀的不符合實際情況，就上台表演一個節目。 忽然，一個同學讀了：「段慧鵬在家裡探險」。頓時，一陣不可抑制的鬨笑聲迸發了出來，白紅曄笑的前仰後合，劉瑞宇笑的彎下了腰……老師也特別開心，就連平時最不愛笑的我也放聲大笑了。此時，我心裡直敲小鼓，希望念到自己又害怕念到。突然，劉瑞宇的名字念出來了，大家又大笑了起來。
游戲在繼續進行，笑聲時高時低，時斷時續，此起彼伏……[本段既要描寫被念到學生的神情動作，也要描寫周圍同學的神情動作，對念到的某一情況作出具體描寫，才能更加突出重點。]
這真是一個別開生面的、難忘的游戲啊！
9. 【作文】最難忘的一項游戲
問大家，玩過什麼游戲，一回答，就是：死木、猜字謎、成語接龍、大魚吃小魚、過山車、、、、、、我也喜歡玩，但是從那次游戲中，我被那游戲「吸引」了！
星期二的第二節語文課，是作文課。楊老師把上次的作文發下來後，說：「在 作文之前，讓我們56個同學玩個游戲！」一聽到游戲，大家手舞足蹈的，有的狂拍桌子，一 邊叫「好」！「好」！
老師叫我們拿出一張稿紙，在上面寫上五個你最愛、最喜歡 人。我拿出一張文稿紙，在上面寫上5個人：爸爸、媽媽、奶奶、婆婆、姨媽。老師說了一個游戲規則：從五個人中劃去一個，就意味你劃去的人從你生活上消失，我並不是（？）咒他們，這只是一個嚴肅的問題。
我在想：爸爸媽媽在我生病的時一晚不睡來照顧我，這說明：不劃。奶奶婆婆她們倆年紀也不小了，常常給我好吃的，睡好的，如果劃去她們，我還是人嗎？簡直豬狗不如！還剩下一個：姨媽。
剛要動筆劃去姨媽，但仔細一想，每次我們一家人去她家吃飯、聊天、做客，都非常熱情、好客，從不見她含嗇過。她還每天幫我交遊泳費呢！五個都疼我，我都愛他們，也需要他們，我怎能劃去其中一個呢？我該怎麼辦？
我後面的同學哭了，她邊哭邊說：「我不劃了！」是啊！老師，你為什麼那麼殘忍一定要我們劃呢？
後面，老師又說，劃去第二個人，劃去第三個人，最後，只剩小兩個，二選一！我更加不知所措，我連第一個都沒劃，我、、、、、、我怎、、、、、、么樣劃下去啊？我閉著眼睛，想起那5個人對我的愛。想著想著，一股酸酸的滋味只沖進我的眼，原來我的眼裡水汪汪的。我真想大聲喊叫：我不忍心劃去其中一個。教室里安靜極了，個個都在為這「任務」所傷心、煩。過了大約幾分鍾，老師一問，全班大部分都一個也沒劃，老師問了一個正哭著的同學，她說：「我只剩下爸爸媽媽沒劃，因為他們都從小那麼愛我，我不想失去我愛的人！」她說完後，大家似乎也眼濕濕的，我卻滿臉淚水，不至於掉下來。最後，老師說：「我也理解你們的心情。好了！游戲結束了，大家回到現實吧！」
從這么一個簡單的游戲里，我明白了：一切東西都要好好珍惜，如果不珍惜，到沒了才珍惜，那太遲了！
這真是個難忘的游戲！
我玩過很多有趣的游戲，但令我最難忘的是星期六下午，我去上康大作文課的游戲。
游戲開始了，老師給每位同學三張小紙條，第一張寫自己的姓名，第二張寫在什麼地方，第三張寫干什麼。我們把三張紙條寫好了，老師把紙條像洗牌一樣洗好了，又找了三位男同學來讀，老師的游戲規則是：如果讀的符合實際情況，就不用上台表演節目，如果讀的不符合實際情況，就上台表演一個節目。
忽然，一個同學讀了：「段慧鵬在家裡探險」。頓時，一陣不可抑制的鬨笑聲迸發了出來，白紅曄笑的前仰後合，劉瑞宇笑的彎下了腰……老師也特別開心，就連平時最不愛笑的我也放聲大笑了。此時，我心裡直敲小鼓，希望念到自己又害怕念到。突然，劉瑞宇的名字念出來了，大家又大笑了起來。
游戲在繼續進行，笑聲時高時低，時斷時續，此起彼伏……
這真是一個別開生面的、難忘的游戲啊！
D. 室內體育課小游戲有哪些
下雨天時，經常只能在室內上體育課了。但老師可以組織游戲，可以活躍室內體育課堂的沉悶。生活中的體育游戲有很多種。下面就讓我為大家介紹一下吧。
室內體育游戲
1.照鏡子
游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲 方法 ：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。 游戲規則：
(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。 (2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。
(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。
提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。
2.趕“豬”過河
游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。 游戲規則：
(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。
(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。
提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
3.看誰反應快
游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。
游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或 體操 動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的組為勝。 游戲規則：
(1)必須按信號做規定的動作。
(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。 提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。
4.抓落“雁”
游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或 乒乓球 等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。
游戲規則：
(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。
(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。 提示：
(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。
(2)此游戲也可兩人同時站著進行。
(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
5.看誰“跑”得快
游戲目的：提高學生預判和應變能力。 游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。 游戲規則：
(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。 提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。
6.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。
7.拍紙片
目的：鍛煉手掌力量，提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。 准備：在平滑的桌面上畫起來線，備紙片、跑表。
將游戲者編號，按號進行比賽。裁判員1名，負責計時和裁決是否犯規。
方法：游戲者將紙片放在桌上起點線後，聽到“開始”口令後，用手掌在紙片後快速拍桌，讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大，紙片前移的距離就越大。連續拍桌，直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。 規則：
1.可單雙手交替拍紙片。 2.不能用嘴吹氣，否則罰下。
3.如將紙片在桌側拍落，可拾起，在掉落處放好繼續進行。 注意事項：
1.在拍桌時，要五指並攏，否則空氣從手指間分流影響效果。
2.拍桌的手臂預備時就屈肘，五指並攏手掌微屈，這樣便於快速向下拍桌。
室內 智力游戲乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯卧撐五個。
碰球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如 籃球 ， 排球 ， 鉛球 等等，但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。
2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。
大，小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩 手相 觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。
鉤肘站立
以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發令後迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做„„方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束後議論一下，成功的 經驗 是什麼。
小雞出殼
在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一隻小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽，在規定的時間內，孵出小雞多者為勝。
西天取經
老師邀請8人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：1、唐僧用單腳打坐，合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始，主持人“1、2、3、„„”有節奏地數數(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。
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培養學生對體育課的興趣，讓學生充分體驗到參加體育運動的樂趣，是奠定學生終身參加體育運動的重要前提。以下幾個課前小游戲可以充分活躍課堂氣氛，幫助課程順利進行。
1. 平衡性游戲
組織：
(1)將學生平均分到四個區域內，並將標志盤頂在頭上，由走過度到跑，到指定區域。
(2)可頭頂球比賽(停頓的時間)。
要求：背部直立，手臂張開，保持平衡，走或跑的過程中，標志盤掉在地上，要喊：“解救，我被凍住了”!要本方隊友將標志盤放置頭頂方可向前移動。
2. 追逐接力游戲
組織：
(1)將學生分成兩組 或 三組，在指定的方形區域(20×20)邊線排開，每次只能進入1人在區域內，去任意拍其他組的學生，一旦拍到，方可換本方下一個人進去。
(2)也可將兩組學生進入區域內，第三組在外面排開，計時開始，每次進去一人追逐，拍到對方後交換隊友，直到最後一人完成停表，看哪組完成的時間最短。
要求：被拍到的人，不交換，只有拍到對方的人且沒有被碰到，方可交換隊友。看哪組學生最先完成。
3. 抓捕游戲
組織：學生每人一球在指定區域內，自由運球，選兩名學生手拉手(或牽扯背心)當捕手，被捕到人踩球(或靠球，拉球，揉球等球性練習)十次。看哪組捕手捕到人最多。
要求：運球的學生要觀察，靈活的利用空間，不能停止不動，要多盤帶，有自信。
4. 指令游戲
組織：學生每人一球，按發出的指令做運球動作或完成指令。
要求：注意力要集中，動作準確，對動作慢或完成不規范的學生進行相應的懲罰(立俯卧撐跳)。
永遠的圓圈
人數：不限，十人以上為佳
游戲步驟：
1. 先讓大家手拉手站成一圈(可以讓男女生交叉站)，然後讓大家記住自己左手邊和右手邊的人，一定要記清楚，不要弄錯左右。
2. 讓大家把手放開，喊“跑!”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點。
3. 看差不多了，喊“停!”，讓大家原地不動的站著，然後再讓他們盡量往中間聚攏。
4. 這時讓他們去拉自己左右手的人，記住，千萬不能弄錯左右，等大家都牽好手之後拉開，看大家能不能成功的恢復成一個圈。
流星雨
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。
道具：(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾)。
游戲步驟：
1. 讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2.每人手裡都有了l件可以扔的東西之後，讓小組面向圓心站成一個大圈。
3.邀請3個志願者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志願者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。
4.告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數到3後，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人。”告訴站在圓心的3個人：“你們的任務是盡可能多地接住拋過來的東西。”
5.大喊：“l，2，3，拋!”
6.檢查3個志願者各接住了多少——可能會比你想像的要少得多，經常有人會一個都接不到。
7.讓3個志願者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。
注意事項：要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的稜角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
電波的速度
人數：不限，越多越好。
道具：秒錶。
游戲步驟：
1.讓所有隊員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”後要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。
3.告訴大家你將用秒錶記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然後大喊：“游戲開始!”，並開始計時。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然後讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。
6.等大家都熟練起來之後，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之後，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什麼有趣的效果。
獵人狗熊槍
人數：兩人一組
游戲步驟：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
注意事項：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，游戲前老師需指導學生做動作，然後安排學生自由組合
傳秘密口令
游戲步驟：
1. 全班學生分成人數相等的若干小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等。
2. 教師說開始，第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次後傳，最後一位學生將收到的口令報告給教師，最後由教師判定哪一組最快，口令最准確。
注意事項：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。
乒乓球
游戲步驟：
1. 全班分成若干組(每組7——8人為宜)。
2. 游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。
3. 當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。如果沒有快速接上的，被視為失敗。
F. 體育課有什麼可以玩的游戲
做游戲，可以在娛樂的過程中提高學生的反應能力，拉近師生之間的距離，讓課堂變得生動有趣。下面我們一起來看看有哪些可以在體育課上做的游戲吧。
1.看誰“跑”得快
游戲目的：提高學生預判和應變能力。
游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規則：
(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。
(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。
提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。
2.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。
游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。
如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則：
(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。
(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。
(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。
注意事項：
(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。
(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。
3.拍紙片
目的：鍛煉手掌力量，提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。
准備：在平滑的桌面上畫起來線，備紙片、跑表。
將游戲者編號，按號進行比賽。裁判員1名，負責計時和裁決是否犯規。
方法：游戲者將紙片放在桌上起點線後，聽到“開始”口令後，用手掌在紙片後快速拍桌，讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大，紙片前移的距離就越大。連續拍桌，直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。
規則：
1.可單雙手交替拍紙片。
2.不能用嘴吹氣，否則罰下。
3.如將紙片在桌側拍落，可拾起，在掉落處放好繼續進行。
注意事項：
1.在拍桌時，要五指並攏，否則空氣從手指間分流影響效果。
2.拍桌的手臂預備時就屈肘，五指並攏手掌微屈，這樣便於快速向下拍桌。
4.西天取經
老師邀請8人上場，等分成甲乙兩組。
先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：
1、唐僧用單腳打坐，合掌;
2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;
3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;
4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。
乙組都當妖怪。
游戲開始，主持人“1、2、3、……”有節奏地數數(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。
接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。
G. 大學生體育課熱身游戲
大學校園有形形色色、豐富多採的活動，形成了獨有的校園 文化 。大學體育課是眾多活動中必不可少的一個。而體育課的熱身游戲則能夠為體育課增添許多樂趣。下面我為大家推薦幾種大學生體育課熱身游戲，趕快跟著我一起玩吧!大學生體育課熱身游戲：“ 籃球 與 乒乓球 ”
方法 ：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“籃球!”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：“乒乓球!” 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。
大學生體育課熱身游戲：“隊列練習”
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正!”同時做稍息的樣子。第二人應接著說：“稍息!” 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：“向左轉!” 同時做向右轉。第四人接著說：“向右轉” 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
大學生體育課熱身游戲：“指部位”
方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
大學生體育課熱身游戲：解脫接力
方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。 比賽口令發出後，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左(右)腿從左(右)臂外側插入繩後，接著右(左)手將繩從頭上繞至背後並抽出右(左)腿。繩子放回原位後跑到對面端線，與同伴手拉手(異側手勾握)左腿或右腿跨越過手，接著右(左)腿抽出，並接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌後，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊為勝。
規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。
2、按規定順序，動作規范。
大學生體育課熱身游戲：築鐵路
方法：把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根 體操 棒，站在起跑線後，裁判發令後，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當“枕木”或“鐵軌”，然後迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手後站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
規則：1.築好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2.後一人需與前一人擊掌後才能跑。
大學生體育課熱身游戲：穿梭跑
方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過後，甲乙兩隊同時交換任務。
規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。
大學生體育課熱身游戲：圓形曲線跑
方法：學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則：1.“障礙物”應站在圓圈上。
2.曲線跑者應按要求做各種練習。
大學生體育課熱身游戲：聽信號
方法：將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。比賽開始，教師發出一聲哨音後即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。
規則：必須在聽到教師哨音後，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。
大學生體育課熱身游戲：喊號追人
方法：學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向後報數，要求每人記住自己的號數。游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。
規則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。
大學生體育課熱身游戲：圓圈接力
方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線後，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面，准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。
H. 難忘的一節體育課作文
難忘的一節體育課作文10篇
在學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是我精心整理的難忘的一節體育課作文，歡迎大家分享。
難忘的一節體育課作文1
六年的同窗生活即將結束。分別在即，往日的一幕幕，像放電影輪畢賣般紛紛閃現，曾經的笑與淚，曾經的甜與苦，都成為小學生活中最難忘的記憶。
我們平日里最嚮往那一節體育課，似乎是少了老師的課堂嘮叨黑板上的一字一句，而更能在操場上為所欲為吧！好不容易熬到一節體育課，上節課的下課鈴剛響起，我們蜂擁而出，奔向那嚮往的操場。
到了操場，那曾被關在教室里的心又重新熱血沸騰起來，七嘴八舌，竄來竄去。「鈴鈴鈴」上課鈴終於響起，同學們中規中矩地站成方陣，等待著老師的到來，抑制不住激動全都嬉皮笑臉的。老師嚴肅地走了過來，面無表情地說:「全體都有，立正，稍息！繞操場跑四圈，向左轉，起步跑！」
這時，聽到「噩耗」的女生們，一定會長嘆一聲，愁眉苦臉，才慢悠悠跑去。說來也怪，男生們平日上課無精打採的，一到了體育課就精神抖擻！如一匹匹脫韁野馬般歡騰跑去，這也可能是男生的強項吧！
雖說只跑四圈，但女生們還是會氣喘吁吁，東倒西歪，漸漸把速度放慢。男生們汗流浹背，卻還用嘲諷的語氣激怒女生，女生的火氣一來，眼裡不斷地閃著熊熊怒火！那傢伙，速度「蹭」地就上來了！男生們捧腹大笑，原來他們用的「激將法」呀！
跑步終於結束了！我們累得幾乎趴下，都喘著大粗氣，「自由活動！解散！」沒錯，我們早已恭候多時，每人眼前一亮，紛紛迅速散開。
女生們在大榕樹下圍在一起暢所欲言地聊著八卦，時不時還捂嘴偷笑。男生們更是玩出了花樣：打籃球、打乒乓球、跳遠……層出不窮！還會招惹女生，把女生惹得哭笑不得，繞著操場「追殺」男生！太陽把我們每一個人曬得都很愜意，懶洋洋地享受著自由活動……
冬去春又來，長大的我們，在思念之中，心傷無可醫。天下沒有不散的筵席，盡管即將離別，但往昔的回憶點點滴滴，依舊那麼溫馨，真摯的情誼不會因分離而消逝，它會被我們小心珍藏，成為前行路上那股溫暖的力量！
難忘的一節體育課作文2
相信大家都很討厭長跑吧，因為這是一件吃力不討好的事，雖然人們都知道運動能夠強身健體，可呼呼得跑完幾大圈總會累得不堪負重。我也是一個討厭長跑的人，其實，這不僅是「流水不腐，戶樞不蠢，動也。」還是一場艱難的磨煉，挑戰者不僅需要勇氣，更重要的是毅力。
悲摧的事情終於還是到來了，由於我們女生在上一次跑800米時沒計好時間，所以我們這周二的下午還要重測一次，當體育委員高喊站隊時，我的心頓時涼了半截，腳底似乎冒著冷氣，「怦—怦—」我的心裡緊張得發毛，我咬牙對自己說：「20分鍾之後你就是幸福的！」可是，在這20分鍾之內我要經受多大的磨煉啊！
終於還是看見老師手裡的秒錶了，此時此刻，它就像是地獄之鍾，在沉寂中敲響了哀傷邪惡的一聲。周圍似乎傳出男生幸災樂禍的笑聲，操場旁的小樹經風一吹便「刷啦啦」的落葉，最終埋進土裡。
「預備—跑！」老師的話音一落，我們便像箭一樣飛了出去，大家都不甘心落後，一個勁得往前沖，我自然也往前趕超，可我們跑完一圈時，操場上的畫風驟變——取而代之的是一雙雙沉重的步伐，無力搖擺著的雙手，看得你恨不得往上踹幾腳，我的腳像是注滿了許多鉛一樣，綿軟無力，嗓子像著了火一般的疼，可是還有2圈呢，也就是200米，我此時此刻如果躺在舒服的臘逗沙發上，手裡拿著可口的汽水，電視里放的是我最喜愛的綜藝節目，那該多好啊！
我一邊瑕想著，一邊流著口水，等我醒過神來，我已看到終點近在咫尺，別的同學都在奮力沖刺呢，壞了壞了，我的步伐頓時加快，但卻仍數檔就無力。終於，我的右腳踏到終點線上，只聽「嘀—」一聲，秒錶按了下去。我的心踏實了。「第六！」老師宣布了我的名次，我緊張的情緒徹底放鬆了，可身體好難受啊，我便奔向了操場邊緣的雙杠以求支撐，那裡已有不少同學喘著粗氣，兩眼瞟向遠處。不管怎麼說，這次測試我總算熬過去了，可今後還有多少更艱難的挑戰等著我呀？
我便告訴自己，人生路上的挑戰必然少不了，因為這樣，才得以不斷完善自己，梅花有它的神韻，在嚴寒中綻放自己，竹有它的堅韌，才能「咬定青山不放鬆」，而我要以非凡的勇氣和毅力來迎接風雨！
難忘的一節體育課作文3
又是一節令人振奮不已的體育課，我們照例等著老師到來。看著老師大步流星走進教室，神秘地在黑板上寫了1——10的數字。我們都很疑惑，開始竊竊私語，教室里頓時一片嗡嗡聲。老師拍了拍手，不緊不慢地說:「今天我們來玩蘿卜蹲這個游戲。」教室里一片歡騰，老師笑眯眯宣布游戲開始，班裡頓時鴉雀無聲。我們是5組，組里的人都躍躍欲試，迫不及待地要開始了。
游戲開始了，1組一馬當先，大聲道：「1組蹲，1組蹲，1組蹲完3組蹲！」3組毫不退縮，氣勢如虹地喊出口號，用手指向1組的位置，嘴裡卻喊著9組。1組的成員被迷惑了，有好幾個人站了起來。老師吹哨說：「1組淘汰！」我們高聲歡呼，1組成員垂頭喪氣。我心裡想：「游戲那麼殘酷，而我又屬於反映慢吞吞的一類人，萬一脫大家後腿怎麼辦？」想著我不禁浮想聯翩：我遲鈍地站起來，我們組被我淘汰，同伴們個個氣憤地看著我，前後的同學狠狠錘了我一拳，說道「都怪你！」當時，我彷彿墜入了無盡的黑暗，心裡暗暗地罵著自己：「明明可以做好，為什麼你卻拖了大家的後腿？」，我沉浸在自責中不能自拔。突然，不知哪個組說：「5組蹲！」我來不及思考，行動快於思考，用迅雷不及掩耳之勢站起來，大聲把剛才叫我們起來的組又叫起來了，來了個以牙還牙。8組沒有反應過來，被我們淘汰了。我想：「現在我們好歹也是打敗了一組的強者，不要慌！」經過一輪一輪的比拼，只剩下了3個組了，我們組就是其中一個。沒想到，其他兩組居然一起把矛頭轉向我們，段佳淇一時沒反應過來，我們組輸了！我臆想之中的責罵並沒有發生，同伴們相互鼓勵著：「下次一定要拿第一！」
夕陽余暉籠罩著我們，既照亮了同伴的感情，又照亮了我們的心。我們雖敗猶榮，經過這場比賽，我覺得我與同伴的心貼得更近了。
難忘的一節體育課作文4
體育陳老師滿面春風地走過來，神秘地說道：「今天這節課，我們要玩游戲！」
「什麼，玩游戲！」頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。
「今天我們要玩的游戲叫『大網捕魚』。」陳老師大聲宣布，「游戲規則十分簡單，選三名同學作為『網』，其餘同學是『魚』。當『網』的同學必須手拉手，『網』破時必須即時『修補』，而當『魚』的同學一旦超出規定的界線，或被『網』包住，或碰到『網』則出局。」
「首先由男生上場！」在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳，旭明及惲文豪三人當「網」，只見他們手拉著手跳進了「池塘」，這突如其來的「漁網」使原本在無憂無慮游泳的「魚兒」吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕鬆鬆地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分「魚」送上了黃泉。「魚群」見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。「網」決定先發制人，他們向「魚群」發起了猛烈的攻勢，「魚群」措手不及，被「漁網」搞得遍體鱗傷，還有三兩條「犧牲者」。不過，「漁網」也「傷得不輕」——「網」破了。這時剩下的「魚群」乘機從兩邊逃了出去。可「漁網」不甘示弱，一次又一次地發起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下「魚王」——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直「坐山觀虎鬥」，所以體力十分充足。可「漁網」已累得氣喘吁吁。「漁網」並不打算放過這條「落網之魚」。他們張開「漁網」，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。「漁網」沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終於被逼到了死角，成了瓮中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，「漁網」見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去。「漁網」知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了「漁網」的囊中之物。
「哈哈哈」，在同學們的歡聲笑語中，「大網捕魚」的游戲結束了，這堂課真令人難忘。
難忘的一節體育課作文5
今天望月湖一小的同學和老師來到了我們學校，江老師給我們上了一堂精彩的體育課，給我留下了深刻的印象。
江老師身著藍色運動裝，個子很高很瘦，黝黑的臉上洋溢著親切的笑容。
「鈴——」江老師伴著鈴聲向我們走來。「立正、稍息、向前看齊！」江老師用他那低沉而有氣魄的聲音給我們整隊，「今天我們學習羽毛球運動中的正手打高遠球。」
為了讓我們更地進行體育活動，江老師准備了一套熱身操。「一二三四——二二三四……」我心想，這個做完就可以學打羽毛器了吧！想著想著，還時不時擦著自己的手掌。
做完熱身運動，我以為就開始打球了，沒想到老師說先要玩一個小游戲。玩游戲，好像還不錯！於是我快活地接受並參與到了其中。
這個游戲是比我們誰的羽毛球扔的得遠和高。先比誰扔得遠，我拼盡全力，也未能扔很遠，當我看到別人扔得那麼遠時，心裡不禁生起了佩服之情，因為扔起來要很大力氣，能扔那麼遠真不容易。接著比扔高，我吸足了氣，雙手用力向空中一扔。哎呀！用力過猛，羽毛球一把砸到了我頭上。哼！又沒贏。
啊，終於正式摸到球拍了，不過江老師要先教給我一些動作，說這樣才能打好球，否則像我們扔球一樣用蠻力，根本打不出好球。他先讓我們側身站好，腳尖微踮，然後展開雙臂，再將羽毛球拍放到背後，手從後方升上去，對准正前方，轉動手腕將球打出。這就是一套完整的動作。
我們練習了幾次動作後，開始了雙人對打！我和張解語一組，她先發球，我用新學的動作給了她一個漂亮的回擊，她沒接住，球從她身邊溜了過去。我們反反復復，江老師看了，接過球，對我說：「准備，打！」我用那套專業的動作將球頂了回去，得到了江老師的稱贊，我心中莫名地升起了一股自豪感。
又打了好一會兒，江老師吹響哨聲宣布集合，准備下課。我們迅速站好隊，認真地聽著江老師所說的每一句話。
我非常不舍，這節體育課上我學到了打羽毛球的方法。今後，我一定努力練習，我想，只要堅持不懈，不半途而廢，終能打得一手好球！
難忘的一節體育課作文6
說起體育課，我都記不清上過多少次了。但是，在我小學的那一堂體育課才讓我真正體會到什麼叫做難忘。
「叮鈴鈴……」上課鈴聲響了，同學們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來上課。體育課誰不愛上呢?過了不久，體育老師可終於來了，老師臉帶微笑，走進課室，說：「同學們，今天我們就來上一節跨欄課，怎麼樣……」老師二話沒說，同學們就已經高聲歡呼了。老師嚴肅地說：「肅靜，下面我們就到操場去吧!」
老師帶領我們來到操場，只見操場的塑膠跑道上放著五個跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對我來說小意思啦!
老師首先簡潔地向我們介紹跨欄的過程，又講解了動作的要領。接著，老師做了幾次示範——首先蹲在起跑線上，准備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過第一個欄架，第二個，第三個，第四個，第五個，終點，真快啊!這一連串的精彩表演，博得同學們一陣熱烈的喝彩聲。
下面輪到同學們「大顯身手」的時候了了，同學們有的像一隻小燕子，輕快地跨過欄架，跑到終點;有的同學跨欄的時候不小心碰跌欄架，不過自己沒摔倒，還是勉強地通過了;還有的同學第一個欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學早已開懷大笑了。我真盼望自己能趕快嘗嘗跨欄的滋味。一個又一個同學跨過去了，終於輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅定的信心，猛吸一口氣，開跑了。當我跑到第一個欄架前，心劇烈地跳動，我提起大腿，使出全身力氣，跨過了第一個欄架，真險啊!眼前是第二個欄架，我不管三七二十一，跨過去了。我對自己充滿了信心，輕而易舉地跨過了第三個，第四個，第五個。眼前就是終點了，我高興地飛奔去終點，心裡長生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過了，對我來說已經是第一名了!
「叮鈴鈴……」下課鈴響了，同學們紛紛離開了操場。這堂體育讓我真正領悟到：當生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰它，困難就會向我們屈服。
難忘的一節體育課作文7
說起體育課，我們上過的次數真是不計其數。而就在這周五，這天的的體育課才是讓我十分「難忘」。
一縷縷陽光照耀在大地上，微風輕輕地吹拂著，花兒綻開了笑臉，一切都看似還是那麼美好。「叮鈴鈴……」下課鈴聲響了，同學們如同脫韁的野馬一樣向操場奔去，期待著老師的到來。
上課的鈴聲響了，同學們迅速整整齊齊地站好了隊。過了不久，體育老師可終於來了。老師面帶微笑走向同學們，說：「同學們，今天我們先來跑三圈步。然後教大家做各種訓練。「老師二話沒說，同學們就已經高聲歡呼了。隨著老師「跑步走」的指令，我們才算真正開始了這節體育課。
跑三圈步對同學們來說可是小菜一碟。不一會兒，我們就跑完了三圈，老師把我們帶到草坪上，開始了做各種訓練，也開始了這場「噩夢」。
首先，是俯卧撐訓練。可這並不是正常的俯卧撐，而是慢節奏俯卧撐。我們似懂非懂地點了點頭，然後有序地趴下。老師喊單數時，我們需要彎下胳膊，壓下身子；喊到雙數時則要支撐起來，原本以為非常容易，可做起來卻超乎我的想像。每喊到單數時，往下壓身體時，身體的全部重量都壓在了胳膊上，我們總是會不由自主地動身體。同學們都在咬著牙堅持著，面部露出了猙獰的表情，我也不例外。在一片悲慘的尖叫聲中我們終於結束了這項訓練。
其次，老師讓我們躺下，原本以為老師是想讓我們稍作休息，可這竟然是要我們去做仰卧起坐。仰卧起坐對於我來說，可比俯卧撐容易多了，一口氣做二三十個都不成問題，可剛剛經歷了一段「苦難」，這也是困難重重啊。剛做了三四個，我便氣喘吁吁，但作為一個男子漢，怎麼能輕言放棄呢？同樣，又是在一片艱苦又悲慘的叫聲中，又是在咬牙堅持中，又是在老師的懲罰聲中，我們終於渡過了這節難忘的體育課。
雖說很累，但也有快樂在其中，因為這為我們後面的體育考試打下了堅實基礎。
難忘的一節體育課作文8
「行百里者半九十」，當我第一次看到這句格言的時候，怎麼也弄不清它的意思。走一百里路，已經走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什麼說這才走了一半呢?我帶著這個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。
那節體育課的教學內容是測驗八百米長跑，這可是我最頭痛的一個長跑項目了。我硬著頭皮站在了起跑線上。「砰」發令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調節著節奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利!
跑完七百米了，我感覺渾身發酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望瞭望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百米。「還堅持得了嗎?」我問自己。十步、二十步……這段跑道怎麼這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛里蹦出來，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不知不覺的閉上了，最後腿一軟，跪坐在地上了。
同學們到達終點後，又都朝我圍攏過來，幾個同學說：「看，就差那麼二十幾米!」我也懊悔地搖搖頭。我今天就為最後二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過了一半，而失敗則在最後的幾十米，這不正是「行百里者半九十」嗎?
是啊，十里對九十而言是短的路程，但卻是關鍵。在體育運動上，短跑的最後一秒，跳高的`最後一躍，足球場上的最後一記射門，不都體現出「行百里者半九十」的道理嗎?只有在最後關頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學習上、生活上乃至人生道路上，止步於九十，前功盡棄的現象還少嗎?就我自己而言，不也從止步於九十中得到了教訓嗎?「行百里者半九十」道出了多麼深刻的哲理。
這件事難忘，給我深刻啟迪。
難忘的一節體育課作文9
在深藍的夜空中總有一顆星星最耀眼，在美麗的花叢中總有一朵花朵最艷麗，在五顏六色的貝殼中總有一個貝殼最漂亮，在我美好的記憶中總有一件事最難忘，那就是令我印象深刻的一節「體育課」 。
我們都知道一般體育課都是自由活動，但這節體育課讓我非常難忘，以為這節課十分別開生面，老師和我們一起進行了集體活動。 「叮鈴鈴，叮鈴鈴」上課鈴聲都歡快地唱著歌，我的心情能不隨著這悅耳的鈴聲歡快起來嗎？而且這節課還是體育課，大家歡呼雀躍。我們邁著輕盈的步伐朝操場走去，老師卻將我們召集起來，排起了兩條「長龍」，是男生女生各一排。老師笑容滿面地說：「我們來玩個集體游戲，是有關數學的。女生為合數，男生為質數，規則很簡單，我說一個數，你們要思維快速判斷是質數還是合數，如果是質數就是女生抓男生，如果是合數那就正好相反，最後看你們男生和女生哪隊抓的多，哪隊就獲勝。這不僅能加速你們的判斷，測你們的思維，還能對你們的身體有很多好處哦，能讓你們身體健康呢！」我們興高采烈起來，異口同聲地說：「好！」
大家到了那「戰場」都精神抖擻、生龍活虎的，耳朵直豎著，害怕少聽見了一絲聲音。「比賽現在開始！
」老師一聲令下，我們做好了起跑的動作，隨時發起「攻擊」追「敵人」。老師想了一下，隨口發出了一個數學：「47！」我們想了一會兒，一個女生發現了情況不對，往後「逃跑」，其他女生也跟著往後跑，這時第一個女生好似一個「將軍」，帶著「千軍萬馬」 「逃」回城裡，這時，男生回過神來，立刻追「敵」，但此時過晚。男生只抓住了幾個跑步慢的女生，我們還要多虧那個女生，否則「傷情」就更嚴重了。
跟隨時間的腳步，我們迎來了第二場比賽。「比賽開始」老師明快地說。我們立刻做好了准備，男生更是做足了准備，他們十分想「復仇」！這次老師加強了難度，加快了速度，只見老師帶著陰笑說：「1！」大家都向中跑，撞了個滿開懷，大在深藍的夜空中總有一顆星星最耀眼，在美麗的花叢中總有一朵花朵最艷麗，在五顏六色的貝殼中總有一個貝殼最漂亮，在我美好的記憶中總有一件事最難忘，那就是令我印象深刻的一節「體育課」 。
難忘的一節體育課作文10
「進門！」「快守住龍門！」球場上洋溢著緊張的氣氛。今天早上的第二節就是體育課，這不，現在我們正進行一場6VS14足球對抗賽。
首先，我先來介紹以下這個由五個足球小將和一個專業守門員組成的一個實力超群的學校「足球冠軍」隊。他們個個都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來想一隻只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無影無蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的班級足球隊來進行比拼，到底誰輸誰贏呢？我們拭目以待吧！
「比賽——開始！」體育老師一聲令下，比賽一觸即發，場邊的同學們都為自己支持的球隊高聲吶喊：「加油！加油！」喊叫聲震徹操場。
場上的我們和對方卻十分冷靜，眼睛一動不動地望著體育老師手中的足球。「砰」的一聲，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊員立刻沖上去，想接住足球。可是，一個身影掠過，搶先沖了過去，把足球「據為己有」，然後，足球頓時想一個火球一樣，猛然反了個方向直沖，一下沖進了我們的球門，我們甚至都不知道發生了什麼事——這一球在幾秒鍾之內就結束了，對方實力實在是太強了。
第二次發球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無縫的配合和強而有力的進攻，才拿得了一分，現在場上1：1，我們兩隊旗鼓相當，時間已經剩餘不多，下一球，就要決出勝負了！
第三場比賽開始了，我們的隊員一直嘗試著強對方的球搶過來，但是，每一次，都讓對方順利帶球「通過」了。突然，對方停了下來，然後，把腳往後一伸，准備用一個長射球射進龍門！於是，我在這個危急關頭，把身體的重心降下來，伸出我的「飛腿」，想把球「鏟」走，無奈，我的速度還是太慢，對方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進我們的龍門了。
比賽結束了。我們以1：2輸給了對方，不過我們還是很高興，因為這節體育課使我們知道「人外有人，天外有天」，並且獲取了滿滿的經驗和快樂，我知道，我們揮灑的汗水不會白費，以後再賽，我們一定不會再輸！