趣味體育游戲的要求

㈠ 體育游戲教學原則有哪些

體育游戲教學原則有趣味性原則、目的性原則、簡易性原則、針對性原則。

1、趣味性原則

創編的體育游戲要具有新穎性、趣味性，讓學生有新鮮感。趣味性是體育游戲固有的特點，缺乏趣味的游戲，就失去了它的意義。

因此，在創編游戲時，可以多挖掘一些生活素材、喜劇素材、文化素材、地方特色素材，在游戲的競爭性、動作設計、規則方面多下功夫，可設計一些與日常生活習慣不同的、相反的或難以協調的動作來組織游戲。

2、目的性原則

在體育教學中運用游戲，其目的是為完成教學任務服務，決不僅僅是為了活躍課堂氣氛，讓學生玩得高興。因此，運用體育游戲的目的要非常明確。在身體鍛煉方面，體育游戲具有增強學生體質、提高學生身體素質的功能，因此創編時應適當融進一些身體素質練習，讓學生在娛樂中得到身體鍛煉。

3、簡易性原則

創編的體育游戲在方法上要簡單易學，在規則上要便於操作和裁判，創編時一定要合理設計，並進行必要的實踐考證，嚴格把握好操作環節和裁判標准。有些體育游戲雖然形式新穎、內容富有吸引力，但由於游戲組織的方法比較復雜，不方便在體育課上進行，這樣的游戲最好不要選用。

4、針對性原則

創編和選擇游戲時要考慮學生的年齡、性別、身體條件、認知能力等多種因素，針對不同的教學對象選擇與其特點相適應的游戲。

體育游戲在結束部分的運用

游戲用於課堂教學結束部分，有其獨特的作用。小負荷游戲的運用，有助於消除疲勞，讓學生從興奮狀態過渡到相對平靜的狀態，完美地結束一堂課的學習，為下面的文化課學習創造條件。

在體育教學中運用體育游戲，有助於活躍課堂氣氛，有助於發展學生的智力、體力，有助於提高各種運動技能，有助於促進學生身心全面發展，它的趣味性、競爭性對學生有著很大的吸引力。

㈡ 幼兒園趣味運動會游戲項目

引導語：幼兒園趣味運動會游戲項目有哪些？下面是我為大家精心整理的關於幼兒園趣味運動會游戲項目大全，歡迎閱讀！

幼兒園趣味運動會游戲項目 篇1

(1)游戲《爬大樹》

游戲准備：六瓶灌滿水的雪碧瓶、椅子三張

游戲規則：孩子用手環住家長的脖子，用腳勾住家長的腰，家長手拎兩瓶灌滿水的雪碧瓶，從起點跑向終點，在終點繞過椅子障礙，再跑回起點，速度最快者獲勝。

規則：家長不能抱住孩子。

(2)游戲《搭高樓》

游戲准備：易拉罐30隻、小推車三輛

游戲規則：家長從起點處將易拉罐運往終點，一次只可以運一隻，幼兒在終點將運過來的易拉罐壘起來，一分鍾內壘得最高的獲勝。

(3)游戲《滾綵球》

游戲准備：大塑料綵球3個、飲料瓶12隻

游戲規則：幼兒站在起點，家長站在終點。幼兒從起點開始滾綵球，途中繞過飲料瓶障礙，至終點家長背著孩子再抱起綵球跑向起點，先到者獲勝。

(4)游戲《運糧食》

游戲准備：沙包若干、呼啦圈3個

游戲規則：幼兒站在起點，家長在終點。幼兒從起點處將沙包放在頭頂，手放在身體兩側，運至終點處交給家長，家長用腳夾跳只呼啦圈內，在規定的時間內(2分鍾)，圈中沙包最多的獲勝。

(5)《馬兒跑跑》

游戲准備：充氣小馬三個

游戲規則：家長從起點騎小馬到終點，幼兒在終點等候，再從終點騎到起點，先到者為勝。

幼兒園運動會游戲項目【中班】

(1)《袋鼠運蛋》

游戲准備：沙包三個個

游戲玩法：家長站在起點，幼兒站在終點。家長從起點用膝蓋夾住沙包跳至終點，把沙包交給在終點等候的幼兒，再由幼兒用膝蓋夾住沙包，跳回起點，先到者獲勝。

(2)《快樂水功》

游戲准備：桶6個、雪碧瓶三個、舀子3個

游戲規則：家長從起點手拎兩桶水至終點，幼兒在終點用舀子將桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌滿的獲勝。

(3)《穿大鞋》

准備：家長的鞋

規則：幼兒穿著家長的鞋子站在起點，家長赤腳坐在終點。游戲開始，孩子穿著家長的鞋跑到終點，家長穿上鞋子，然後抱著孩子跑回起點，以先完成的一組為勝。

(4)《心心相臃

游戲准備：嘩啦圈3個

游戲玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然後將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點，在終點等候的家長與幼兒一同鑽入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準用手拿，跑至終點，先到者獲勝。

(5)《二人三足》

游戲准備：長帶子4根

游戲規則：幼兒與家長站在起跑線上，家長用一根長帶子將自己和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令後，和孩子一起出發向前跑，先到終點者為勝。

幼兒園趣味運動會游戲項目 篇2

(1)《推小車》

游戲規則：孩子雙手著地，由家長抬著幼兒的雙腿，向前行走，先到者獲勝。

(2)《夾球賽賽賽》

游戲准備：體操棒6根、球3個

游戲規則：家長雙腿夾球站在起跑線上，聽口令夾球行進到終點，和幼兒合作拿兩根體操棒，夾球返回起點，要求在運行過程中，球不能掉在地上，否則返回起點，重新比賽，先到者為勝。

(3)《篩子滾滾》

准備：篩子三個、椅子障礙六張

活動方法：家長站在起點，幼兒在終點。家長從起點將篩子繞過障礙滾向終點，再由幼兒原路返回滾至起點，先到者獲勝。

(4)《乒乓平衡賽》

游戲准備：乒乓球拍3個、乒乓球3個。

游戲規則：家長手拿球拍，球放在球拍上，從起點跑向終點，到終點後交給幼兒，再由幼兒運回起點，先到者為勝。要求在運行過程中，球不能掉在地上。

(5)《一分鍾親子雙人跳繩》

游戲准備：跳繩

游戲規則：幼兒和家長一起雙人跳繩，一分鍾內跳得最多的獲勝。

幼兒園趣味運動會游戲項目 篇3

1、快樂一家人

玩法：爸爸媽媽雙手交叉，孩子坐在上面，中轉處放下孩子，孩子投球，爸爸媽媽共同拿桶子接球，投中1個後，爸爸媽媽手拿木棒，孩子雙手吊在木棒上返回，以先返回到起跑線者為勝。

2、我給爸爸（媽媽）穿鞋子

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認識家長的鞋子，然後讓家長將鞋子脫下後放入圓圈內，老師將鞋子打亂，游戲開始，幼兒從圓圈內找出自己爸爸（媽媽）的鞋子，並幫家長穿好，先穿好的為勝利者。

3、我喂媽媽（爸爸）吃豆豆

玩法：聽到口令後，孩子拿筷子從盤子里夾起豆豆喂到媽媽嘴裡，時間5分鍾，以數量多者為勝。

4、蒙眼摸親人

玩法：家長坐在小凳子上圍成一個大圓圈，老師用一條小紅布條蒙上幼兒的眼睛並把小朋友牽到所有家長中間，接著家長就喊自己寶貝的名字，而其他家長也跟著叫「在這里」讓孩子在眾人的聲音中辨別自己親人的聲音，再循著聲音摸到自己的家長。很有意思的活動哦！

5、全家樂翻天

玩法：參賽的家庭進場後，找到一張報紙在旁邊站好，游戲開始後聽音樂踏步，音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查，如果腳在報紙外的家庭則被出局。

6、可愛的袋鼠寶寶

玩法：讓幼兒抱緊家長的脖子，雙腿夾緊家長的腰，像小袋鼠一樣緊緊地掛在家長的前，家長雙腿並攏向前跳，先到終點者獲勝。

7、喊數抱團

玩法：當老師說到某一個數字寶寶的時候例如3，你就找到最近的一個小朋友抱在一起，依次類推。在圓圈的線上找到一個自己的'位置，一起圍著圓圈走，當聽到鼓聲響起的時侯，抱起來組成團．最後經過數數檢驗其正確。鼓聲停止，找不到隊伍的孩子，進行節目表演。

8、小鳥回家

玩法：用8個呼啦圈拼成一個小圓圈，家長站在呼啦圈內當鳥媽媽，幼兒在大圓圈線上自由地學小鳥飛，當教師說出「老鷹來了，小鳥快回家！」時，幼兒趕緊跑回呼啦圈內，投入媽媽的懷抱，先回到家的小鳥獲勝。

9、托球跑

玩法：幼兒與家長分別站在跑道的終點和起點。開始哨響，幼兒拿起乒乓球跑向家長，家長隨即將球用球拍托著走回起點。先到者為勝。

10、劃小船

玩法：家長坐在地上，幼兒坐在家長腿上，雙手環住家長的脖子。家長利用手腳和臀部的力量向前行進，先到終點的家長獲勝。

規則：孩子必須坐在家長身上。

11、火箭發射

玩法：家長雙手托住孩子腋下，用力將孩子舉高，然後放下，再舉起。在一分鍾內，舉得次數多的家庭獲勝。

12、螃蟹夾球

玩法：一名家長與幼兒手拉手，將球放在上面，身體側向迅速前進，先將球運動終點為勝。

13、抓尾巴

玩法：首先，給每位小朋友的衣服後背上夾6個小夾子，然後家長背著自己的寶貝兒在劃定的區域中巧奪其他小朋友後背的夾子，並且防止自己的夾子被拔掉，游戲持續5分鍾，結束時按照各個小朋友後背上的夾子數來排名，剩餘夾子最多小朋友獲勝。注意，拔掉別人的夾子可以拿在手上，結束時也可以算作是自己的夾子。另外游戲中可能會有所沖撞，父母要注意孩子的安全。

14、貼鼻子

玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉三圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的准確位置即獲成功。

15、搭高樓

玩法：家長從起點處將易拉罐運往終點，一次只可以運一隻，幼兒在終點將運過來的易拉罐壘起來，一分鍾內壘得最高的獲勝。

16、我是小小領路人

玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸或媽媽用綢帶蒙好眼睛，小朋友牽著爸爸或媽媽的手繞著瓶子走S路線。走到終點後瓶子不倒下為勝。

17、小腳踩大腳

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前走，看看誰先到終點。

18、推小車

玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令後，幼兒雙手向前爬，看誰先爬到終點。

19、牽手闖圈圈

玩法：兩人一組，分兩組進行。家長與孩子手牽手，哨聲一響比賽開始，從起點出發，一起跳完地上的呼啦圈後孩子從拱門鑽出，兩人手拉手跑回起點，最快到達起點的家庭獲勝。

20、賽龍舟

玩法：兩人一組，分兩組進行。孩子在前家長在後，一起面向終點蹲下，左右手分別握住「龍舟」，哨聲一響比賽開始，家長與孩子一起蹲走前進，最快到達終點將鼓擊響的家庭為勝。

21、齊心協力

玩法：兩人一組，分兩組進行。家長與幼兒面對面手拿易拉罐（總數不能少於四個），對接在一起形成一條直線，齊心協力將易拉罐從起點運到終點再運回起點，最先到達的家庭獲勝。

22、滾輪胎

玩法：孩子與家長一組游戲，孩子在起點將輪胎運到終點給家長，家長在運到起點，先到者獲勝 。

23、跨欄能手

玩法：家長與孩子一組游戲，家長背著小朋友往前跑，遇到跨欄就跨過去，到終點時原地轉五個圈，再原路返回先到者獲勝。

24、奪寶奇兵

玩法：游戲開始，家長在終點，幼兒在起點，哨聲響起時，幼兒鑽過山洞，跨過柵欄，拿起寶物與家長並排站好，由家長拿魔術貼綁住兩人靠近的那條腿，以兩人三足的方式迅速跑向起點，先到者為勝。

25、愛心接力

玩法：幼兒站在起跑線上，哨聲響後，從身邊堆放的材料中取一樣「建築材料」放進小車，在劃定好的車道中前進將「建築材料」運送到對面家長處，接著幼兒推車返回，依次進行，家長將收到的「建築材料」；壘高。最先完成者為勝利者。

26、搬家樂

玩法：家長和孩子兩人執一張平鋪報紙，上面放若干海洋球，用報紙運海洋球至籮筐處，在規定的1分鍾內搬得最多的為勝。

27、爬爬樂

玩法：家長趴在地上，孩子趴在家長背上，雙手環住家長的脖子。家長背著孩子向前爬行，先到終點者獲勝。

28、歡樂投沙包

玩法：此游戲為家長和孩子兩人來共同完成。幼兒站在起點，家長站在終點，雙手握住籃子。哨音吹響，幼兒手持一個沙包跑向家長，站在跑道中離家長兩米的地方投向家長的籃子內，孩子和家長要相互配合。反復進行，共十個沙包，投的最多為勝。

29、揪尾巴

玩法：家長抱著幼兒,幼兒褲腰上別上尾巴。在一定范圍場地內，幾個家庭展開揪尾巴比賽。最後看哪個家庭揪到的尾巴多，哪個家庭就獲勝。

30、趕小豬

玩法：孩子抱球站在起跑線上，祖輩拿羽毛球拍站在對面終點處。比賽開始後，孩子抱球跑到對面祖輩處，將皮球交給祖輩，祖輩則用羽毛球拍將球在地上趕到起點，速度快者為勝。

31、羊角球比賽

玩法：家長和幼兒面對面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開始後，由家長騎坐羊角球向幼兒方向跑去，然後將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。

32、扭一扭

玩法：每個牛奶盒中裝有5個乒乓球，系在腰中，口令開始，用力扭動腰或屁股，把盒內的乒乓球抖出來。

33、小心陷井

玩法：發給每個參賽家庭一次性塑料杯1個、小木棍若干。比賽開始孩子與媽媽一起將木棍巧妙的隨意擺放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在1分鍾內，瓶口上堆放木棍最多的那家為勝。木棍掉進瓶里一根就被淘汰。

34、打靶

玩法：幼兒每人5個沙包，站在線後，老師說：開端！幼兒用力將沙包向「敵人」投往，沙包用完後，記載各自投准情形，為幼兒發放小粘貼。

35、小青蛙

玩法：媽媽和寶寶一起唱兒歌，唱到「小聲叫」時，寶寶模仿青蛙小聲叫，「大聲叫」時，要大聲學青蛙的叫聲，唱到最後一句「小小青蛙跑回家」時，寶寶站起來學小青蛙跳，媽媽也跳著去追，看哪組的最容易被追上，哪組就獲勝。

通過與孩子同玩同樂，融入孩子們的世界，和孩子一起感受、體驗，才能認識幼兒教育的根本目的。同時，在親子游戲中，家長們的參與也為孩子們營造「開放、和諧、寬松」的環境，使孩子能夠快樂成長，度過他們幸福的童年而高興。

幼兒園趣味運動會游戲項目 篇4

1、送貨玩法：每隊第一個小朋友把貨物運過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊的貨物後，從兩邊返回，拍第二個小朋友的手，站到隊伍的最後面，第二個小朋友再進行送貨。哪隊最後一個小朋友先把貨物送回來，哪隊是勝利者。

2、螞蟻排隊走玩法：將幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）；然後，每組幼兒排好隊走，請"螞蟻"從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。哪隊先搬完，哪隊就勝利。

3、小兔套圈准備：圈12個玩法：將幼兒分成三組，幼兒在起點處，依次將圈從頭向下套至地上，6個圈全部套完後，跑向終點，先到者為勝。

規則：圈必須從頭向下套至地上4、大小青蛙跳荷葉准備：圈30個玩法：家長與幼兒分別在兩端站立，游戲開始，兩人同時相對向中間跳圈前進，相遇後家長背起幼兒沿家長來時路線跑回，先返回者為勝。

規則：跳圈時不能碰圈5、過獨木橋准備：40塊磚排成兩條5米長的平行線玩法：2人為一組。男女共6組。哨聲響後各走由磚鋪成的獨木橋，腳一直踩磚塊到五米處再返回，先到起跑線為勝。班主任為其發獎品。

6、蛇形跑准備： 10米線內並排各放椅子5張玩法：2人為一組。男女共6組。哨聲響後各繞一邊椅子為S形跑再返回到起跑線。先到者勝，班主任為其發獎品。

7、小白兔和大灰狼准備：大灰狼頭飾一個。

小白兔：小白兔，蹦蹦跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，豎起耳朵聽一聽，是不是狼來了？

大灰狼：我是一隻大灰狼，肚子餓得咕咕叫，抓只兔子當點心，肚子吃得飽又飽。咦，小兔子哪去了？

玩法：選一名幼兒戴上頭飾當"大灰狼"先躲在一旁，其餘幼兒當"小白兔"，游戲開始"小白兔"邊念兒歌邊作小兔跳、吃草和豎起耳朵聽的相應模仿動作。然後"大灰狼"出現了，用粗重的聲音邊念兒歌邊作出要抓小兔子的兇猛動作，"小兔子"們躲在場地的一角不作聲，"大灰狼"沒有看到小白兔就垂頭喪氣地走了。當"大灰狼"走後"小白兔"們歡呼跳躍以示慶祝。

8、滾水雷准備：皮球一個，幼兒圍成圓圈。

玩法：幼兒圍成一圈當戰士，請5-6名幼兒當敵人站在圈中，戰士手持一皮球作"水雷"向敵人滾去，敵人可左右跳動避開"水雷"，如被"水雷"碰到意為炸死則退出圈外，游戲繼續進行，直到全部敵人被炸。游戲重新開始。

9、跳水運動員玩法：教師發出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的"游泳池"模仿游泳的動作。當教師說："休息一會吧！"幼兒游回"池"旁，游戲重新開始。

10、做冰塊兒歌：做冰塊，做冰塊，有的大，有的小，有的方，有的園。

玩法：大家一起念兒歌，念到最後一個字時，每個幼兒都必須停住不動，並盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的被冰"凍"住了一樣。如有幼兒動了，則要受懲罰。如讓他伸出一隻手，周圍的同伴一起念："你是一個小調皮，伸出手來打三下，一二三。"輕輕地、象徵性地打過後，游戲繼續。如沒有人動，教師可說"太陽出來了，冰九化掉了"，幼兒可以自由地動了。

11、抓小雞接龍玩法：首先選出一個老鷹，然後開始做游戲，老鷹拚命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達到了4個後，可以分成兩組繼續做游戲。而在"梯子游戲（又稱圍攻游戲）"中老鷹就不能分組，老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞，並抓住他。

12、籠中鳥兒歌：籠中鳥，籠中鳥，關在籠中的小小鳥，何時出來跳一跳。夜過去，天亮了，與仙鶴烏龜一起逃。猜猜身後誰在鬧？

玩法：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉，一邊唱歌謠，唱道"一起逃"的時候，大家一起蹲下來。唱到"猜猜身後誰在鬧"的時候，籠中鳥要猜出身後的人，並叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。

13、小貓曬魚規則：每隻貓只能曬一條魚。

玩法：把幼兒分成兩隊，每隊第一名從起點線用手腳著地爬行以後，起立，跑至筐處拿起一條魚掛在繩子上後跑回再爬過墊子，然後站起來用手拍第二個幼兒的手。第二個幼兒接著按照上面的步驟進行，餘下依次類推。哪一隊先曬完魚為勝。

14、開火車游祖國玩法：10 個小朋友為一組依次站成一列，模擬成 一輛火車，排在第一個的小朋友扮演火車司機的角色，游戲中他 將帶領他身後的夥伴們通過"鑽山洞"，過"平衡木"等方式， "開"到景點。

㈢ 室內體育課小游戲有哪些

下雨天時，經常只能在室內上體育課了。但老師可以組織游戲，可以活躍室內體育課堂的沉悶。生活中的體育游戲有很多種。下面就讓我為大家介紹一下吧。

室內體育游戲

1.照鏡子

游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

游戲 方法 ：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。 游戲規則：

(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。 (2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。

(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。

提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。

2.趕“豬”過河

游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。 游戲規則：

(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。

(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。

提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

3.看誰反應快

游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。

游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或 體操 動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的組為勝。 游戲規則：

(1)必須按信號做規定的動作。

(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。 提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

4.抓落“雁”

游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或 乒乓球 等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。

游戲規則：

(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。

(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。 提示：

(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。

(2)此游戲也可兩人同時站著進行。

(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。

5.看誰“跑”得快

游戲目的：提高學生預判和應變能力。 游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。 游戲規則：

(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。 提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

6.拼字游戲
做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。
准備規則(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。

7.拍紙片

目的：鍛煉手掌力量，提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。 准備：在平滑的桌面上畫起來線，備紙片、跑表。

將游戲者編號，按號進行比賽。裁判員1名，負責計時和裁決是否犯規。

方法：游戲者將紙片放在桌上起點線後，聽到“開始”口令後，用手掌在紙片後快速拍桌，讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大，紙片前移的距離就越大。連續拍桌，直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。 規則：

1.可單雙手交替拍紙片。 2.不能用嘴吹氣，否則罰下。

3.如將紙片在桌側拍落，可拾起，在掉落處放好繼續進行。 注意事項：

1.在拍桌時，要五指並攏，否則空氣從手指間分流影響效果。

2.拍桌的手臂預備時就屈肘，五指並攏手掌微屈，這樣便於快速向下拍桌。

室內 智力游戲

乒乓球

1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。

2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯卧撐五個。

碰球

1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如 籃球 ， 排球 ， 鉛球 等等，但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。

2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。

大，小西瓜

1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。

2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩 手相 觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。

鉤肘站立

以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發令後迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做„„方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束後議論一下，成功的 經驗 是什麼。

小雞出殼

在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發一支記號筆。主持人發令後，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部、肩膀、軀乾和下肢從口子鑽過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一隻小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鑽，在規定的時間內，孵出小雞多者為勝。

西天取經

老師邀請8人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：1、唐僧用單腳打坐，合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始，主持人“1、2、3、„„”有節奏地數數(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

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㈣ 趣味體育活動有哪些

問題一：趣味體育活動有哪些項目 如社區的趣味運動會項目有「老公背媳婦」、「雙人綁腿賽跑」、「運球跑」、「彈跳投水球」等趣味運動。
如果有問題請網路hi我
我將盡快給您回復
如果滿意 請盡快採納
O(∩_∩)O謝謝..

問題二：趣味體育活動可以有什麼項目 松鼠搬家，二人三足，丟手絹，打沙包，嗯嗯

問題三：小學生趣味體育活動有哪些? 朋友，您好，以下是一些趣味運動會的項目，給您參考：
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好後繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。
托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。
運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規則： 2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。
釣魚跑：比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑後，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。
抬花轎：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球後從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。
趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。
2、立定跳遠
3、接力賽：
4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優勝。
4、障礙賽：
距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。
希望對您有所幫助！

問題四：趣味體育活動有什麼好玩的玩法? 趣味性項目：
個人：踩氣球、小型保齡球
集體：三人四足、拔河
1踩氣球：
比賽規則：各隊需1名隊員參加，不限男女。一個人每隻腳捆綁3個氣球，在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。
比賽道具：氣球若干。
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
比賽積分：
2小型保齡球：
比賽規則：各隊需1名隊員參加，不限男女。每個人有2次機會擲球（15米），從發球線開始滾動籃球，砸中的獎品歸個人所有。
比賽道具：籃球一隻，礦泉水，哇哈哈
比賽積分：
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
3三人四足 ：
比賽規則：各隊需6名隊員參加，不限男女。3人一組進行50m接力賽；三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，另一組接力，先到終點線者。
比賽道具：繩子若干條
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1
比賽積分：
4拔河比賽：
比賽規則：各隊需10名隊員參加，5男5女。無比賽細則，各位隊員各盡其能，大力士組為優勝組
比賽道具：拔河繩子
比賽積分：
名次
1
2
3
4
5
6
分數
10
8
6
3
2
1

問題五：趣味運動會比賽項目及規則 趣味運動會項目及規則
一、 瞎子敲鑼
1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員（3男3女），分為三組依次進行
2. 比賽賽距：距離6米
3. 比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鍾）內敲打鑼次數多少排列名次
4. 比賽規則：
1) 每隊隊員按1－6號排列（順序自定），並用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號後，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、 滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
三、 呼啦圈過山車
1. 比賽人數及分組：每隊出20名隊員（至少7名女生）
2. 比賽賽距：按排列實際范圍為准
3. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、 十人十一足賽：
1. 比賽人數及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進行比賽
2. 比賽距離：30米
3. 比賽賽制：按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；
2) 鳴哨後，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
五、 心心相印（背夾球）：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、 海底傳月
1. 比賽人數及分組：每......>>

問題六：有什麼好玩的趣味體育游戲？如題 謝謝了 ■龍行天下推舉-運動/休閑競技: 體育帝國|勁爆籃球|超級乒乓|拍拍部落|迪士尼魔幻飛板|極速輪滑|PP球|滾滾球|勁爆足球|街頭足球| 熱舞街|富豪街|生存島|MY DJ|殺手Online|友聯殺人|棋牌市|范特西猜金牌|功夫之王|瘋狂坦克WB| MYO2|炫裝卡丁車|砰砰堂|混沌決砰砰堂|混沌決|跑跑卡丁車|勁舞團|QQ堂|泡泡堂|街頭籃球|動物之森| 彩虹騎士|金剛|飄飄|跳跳堂|桶桶|超級跑跑|瘋狂飈車|如來飛飛俠|極道車神|瘋狂彈頭|天黑請閉眼OL| 光線飛車|大富翁Online|亂舞春秋|特勤隊特勤隊 ■龍行天下推舉-體育類游戲 實況足球2008|NBALive2008| 純粹越野|GTR進化|超級房車賽起點|橫沖直撞之終極殺戮| 科林麥克雷拉力賽塵埃|無限試駕|極品飛車11街道爭霸|
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問題七：請列舉幾項趣味體育活動，道具要簡單，要有詳細規則。 1、環環相扣（貪吃蛇）
每隊4-8名隊員
器械：環環相扣
比賽方法 ：比賽開始前，參賽隊員分別繫上腰帶立於跑道兩端的起跑線後。裁判發令後，A端第1名隊員首先出發，行進至B端， B端第1名隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好後，兩名隊員共同向A端行進與A端第2名隊員連接，連接好後共同向B端行進……依此類推。賽程為N米（根據場地大小而定）。待全部隊員連接成功後，以各參賽隊中的所有隊員全部通過A端終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。
易動體育有專業的趣味運動會組織策劃團隊，活動項目多樣，器材可租賃也可銷售，已為多家大型企事業單位成功舉辦過，歡迎您咨詢。

問題八：小型室內體育活動有哪些 關鍵看你要達到專怎樣的效果和目標，並且結合你自身的運動能力做規劃。
室內運動有休閑類：如兵乓球、網球、羽毛球、游泳等，此類運動趣味性較強，但是技術性要求較高。
操課舞蹈類：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等，此類運動趣味性強，如果你是MM，建議你選擇此類運動
健身器械類：分為有氧器械和力量器械。有氧器械主要鍛煉人體的心肺功能，並且有減脂瘦身的功效（和運動的時間和強度又關）；力量器械可以訓練肌肉的強度和圍度（和負重的強度和次數有關）
大概包含以上三大類，具體什麼運動適合你，需要知道你的情況和你想要達到的效果。

問題九：趣味的體育運動適合大學生的有那些？ 1、雙龍戲珠（1）參賽人數：每個班級男、女各12人（2）比賽方法：各隊分成男女兩組相對站在跑道的兩端。各隊排頭二人背對背夾著排球，聽到信號後，從起跑線起側向移動，過對面的起跑線後（兩人都過後），在交接區內拿下排球交給對面的二名隊員。以此類推，以最後二人沖過終點線為結束比賽。以時間多少排列名次。 （3）比賽規則：A、比賽過程中不得用手觸球，但球掉下來可以拿起，須從掉球地點重新開始比賽；兩人可以手挽手，將球夾在倆人後背間；跑進方法不限；用時少者為優勝。B、若有手托（扶）球；沒有在交接區交接，則每一次犯規要加時兩秒計入比賽成績。C、比賽距離為15米2、摸石過河（1）參賽人數：每個班級男、女各10人。（2）比賽方法：各隊分成男女兩組相對站在相距15米跑道的兩端。聽哨音後，排頭用三塊磚頭交替踏石過河,交與對面同伴,依次循環進行。途中如動作失誤,未踩磚過河,一次加計時間2秒,二次加計時間4秒……，按全隊過完河所用時間多少排列名次,時間少者名次列先。（以三塊木磚為道具。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線後，手拿第三塊磚，聽到起跑信號後，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最後一塊木磚到達終點線結束）（3）比賽規則：A、起跑前，參賽隊員必須站在起跑線後，不得踏線。B、在走（或跑）的途中，腳只能踏著石塊走（或跑），不能在河裡行走（或跑），若有人在河裡奔跑，則取消本隊比賽資格。C、比賽中因失誤單腳落河，則加時2秒；雙腳同時落河，則加時5秒。3、超級夥伴（1）參賽人數：各班男女各15人，若有個別班級因男生或女生不足15人，須讓不足的男生（女生）全體參與，不足數由本班女生（男生）代替參加。（2）比賽方法：參加比賽30名隊員成一列橫隊站於起跑線上，並用布條綁住相鄰兩人的左右腳（統一綁在腳踝關節處）。聽到信號後，成30人31足狀，向前移動，直至全體人員通過終線為止，以完成時間的快慢判定勝負。（3）比賽規則：A、中途布帶散開，須立即停止前進，在重新綁好後，方可繼續前進。B、各班比賽時間，從比賽開始直至本隊最後一名隊員通過終線為止。C、比賽距離為30米。4、障礙接力賽（1）參賽人數：各班男、女各10人，為一組。（2）比賽辦法：各隊第一名隊員向前奔跑，並用單腳從一個方塊跳到另一個方塊，然後繼續跑到排球圈內，將球拋起，作為另一個隊員開始跑的信號，將球放回原處，然後跑向小旗。途中跳過方凳，從竹竿下爬過，到中央小旗下拿起一個小沙包，迅速跑回本隊，把沙包放在起跑線後，站在本隊排尾。所有人都跑過一次，把小沙包移到起跑線後，游戲結束，以速度快、動作正確的一隊為勝。（3）比賽規則：前一個隊員將球拋起時，後一個隊員才能跑出去。由橫桿下面爬過時，不許碰掉橫桿。 6、運送彈葯（1）參賽人數：1、2年每班男、女各5人。（2）比賽辦法：在15米長的跑道上一段設有彈葯庫（壘球）。參賽隊員從起點出發後手持羽毛球拍跑到彈葯庫後，拿起一個彈葯（壘球）放在球拍上跑回起點。將彈葯放在起點線後將球拍交於第二名隊員先完成者為勝。（3）比賽規則：在比賽過程中，參賽隊員必須將彈葯（壘球）放在球拍上平端跑回起點，中途不能讓壘球掉下，（在哪掉在哪拾起）。全隊取回10個彈葯（壘球）後比賽結束。用時最短者為勝。7、團結一心、步調一致（1）參賽人數：1、2年每班男、女各5人。（2）比賽辦法：在30米的跑道上，各班參賽隊員成一路縱隊，後面隊員抱緊前面隊員腰部緊靠一起。發令開始後，參賽隊伍步調一致向前行進。以隊伍最後一名隊員行過終點線為准。先完成......>>

問題十：趣味體育活動有哪些項目 如社區的趣味運動會項目有「老公背媳婦」、「雙人綁腿賽跑」、「運球跑」、「彈跳投水球」等趣味運動。
如果有問題請網路hi我
我將盡快給您回復
如果滿意 請盡快採納
O(∩_∩)O謝謝..

㈤ 趣味體育活動方案

為了確保活動能成功舉辦，時常需要預先開展活動方案准備工作，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。活動方案應該怎麼制定呢？以下是我幫大家整理的趣味體育活動方案（精選7篇），歡迎大家分享。

趣味體育活動方案1

一、活動目的：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：

20xx年3月15日下午14：30——16：20

三、活動地點：

大操場

四、活動內容：

背後投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

五、參加人員：

全校師生。

六、活動安排：

（一）背後投球（1、2年級）

1．活動規則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內），投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。

2、活動組織人員：

自願服務者4名高年級學生（撿球、監督）

裁判還要負責准備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒錶一隻、小黑板一塊、粉筆若干）

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

（二）趣味PK棒傳遞（3、4年級）

1．活動規則：每隊30名學生參加（男、女生各15人），學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發令後，從前往後依次利用頸子進行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失敗），依據傳遞到最後一名學生的先後順序確定獲勝名次。（每個年級4隊同時進行）

若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規失敗；未逐一依次傳遞的也算違規失敗。

2、活動組織人員：

自願服務者4名高年級學生（監督）

裁判還要負責准備場地和器材（4根PK棒）

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

（三）背靠背夾球（5、6年級）

1．活動規則：每隊20名學生參加（男女生各10人），每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球（不準用手扶住球，否則違例計0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2、活動組織人員：

自願服務者4名中年級學生（撿球、監督）

裁判還要負責准備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

趣味體育活動方案2

為繁榮學生公寓文化，引領廣大青年學生爭做陽光青年，經研究，決定舉辦第五屆學生社區「趣味體育」活動，現將有關事項通知如下：

一、參加對象：

學生公寓社區全體學生

二、活動地點：

南、北、西苑學生公寓社區

三、活動時間：

20xx年12月4～5日

四、活動項目：

鴨子賽跑、 「導游」、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

五、參與方式：

拔河比賽以學院為單位，其餘比賽項目以寢室為單位。

六、相關要求：

1、各學院11月20—28日自行組織報名，並於11月30日將本學院各項目參賽名單報校學生自律委

2、集體項目要求每個學院必須參加。

七、獎項設置：

1、個體項目每個項目獎項設置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，優秀獎若干。

2、拔河比賽取前6名，並評比先進集體獎若干名。

趣味體育活動方案3

為了推進各社區業主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進了各社區成員「多寬容、多理解，多互動，多善行」的良好生活方式，打造和諧社區。 辦事處將於近期舉辦以「大家庭同樂日」為主題的朝陽小區趣味體育運動會。

一、主辦單位

太原市朝陽小區社區居民委員會

二、承辦單位

太原市文化體育局

三、活動時間

20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點：太原市濱河體育中心

四、比賽項目設計宗旨

簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發童心，且大都是我們日常生活常見的健身項目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

五、比賽項目(規則詳見附件)

1、集體項目

(1)拔河

(2)15米運球蛇形接力跑

(3)共渡難關(跳繩)

(4)時代列車

(5)愛心速遞

2、個人項目

(1)托乒乓球跑

(2)袋鼠跳

(3)50米二人三足跑

六、參加對象

參加單位：朝陽小區社區范圍內的企、事單位及廣大社區居民。

七、參加辦法

(一)參與趣味集體項目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運動員人數按各項目規程規定;趣味個人項目現場報名參與即可。

(二)各單位可根據具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一個人項目不得超過2次。

(三)12月6日下午2：00時在太原市文化體育局會議室召開領隊會議，演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓練。

八、獎項設置

集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數只有6隊以下(含6隊)時減一錄取，不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規則勝出則拿優勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

九、運動會活動內容：

(擬邀請區體育局、社區居民委員會相關領導出席活動)

(一) 優秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

(二)各參賽隊伍參加入場式。

(三)領導講話

(四)組織進行各個體育項目。

(五)頒發各種獎項。

十、報名方式

(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

(二)各趣味單項比賽前，按該單項賽程規定及大會所發報名表現場報名。

(三)報名地點：朝陽小區社區居委綜合辦公樓比賽辦公室

十一、宣傳口號

(一) 發展體育運動 增強人民體質

(二)時尚運動 健康 精彩每一天

(三)我運動 我健康 我快樂

(四)生活奔小康 身體要健康

(五)科學鍛煉 有益健康 人人運動 擁有健康。

趣味體育活動方案4

為繁榮學生公寓文化，引領廣大青年學生爭做陽光青年，經研究，決定舉辦第五屆學生社區「趣味體育」活動，現將有關事項通知如下：

一、參加對象：

學生公寓社區全體學生

二、活動地點：

南、北、西苑學生公寓社區

三、活動時間：

20xx年12月4～5日

四、活動項目：

鴨子賽跑、 「導游」、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

五、參與方式：

拔河比賽以學院為單位，其餘比賽項目以寢室為單位。

六、相關要求：

1、各學院11月20—28日自行組織報名，並於11月30日將本學院各項目參賽名單報校學生自律委（聯系人：顧敏智 15083783031）

2、集體項目要求每個學院必須參加。

七、獎項設置：

1、個體項目每個項目獎項設置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，優秀獎若干。

2、拔河比賽取前6名，並評比先進集體獎若干名。

趣味體育活動方案5

一、指導思想

為豐富全體教職工的業余文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強會內職工的交流和友誼，我工會決定於12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

二、活動時間和地點

1.活動時間：12月29日上午。

2.活動地點：大橋小學運動場

三、活動內容：

（一）群體活動項目

1.拔河比賽

（1）花旗小學工會小組1隊；高里小學工會小組1隊；大橋小學工會小組2隊。

（2）每隊男6、女4名。

（3）抽簽對決。

2.跳長繩比賽（2分鍾）

花旗、高里各組一隊，大橋小學組二隊。（每隊10人，含2名搖繩，最少3女）

3.抽獎

所有參與活動的會員，每人只准抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。

（二）個體活動項目

1. 籃球投籃比賽（限男教師報名）

參賽辦法及規則

每人在罰球區（兩分球）投20個球（每進一個球計1分）、三分區（隨意）投10個球（每進一個球計2分）,按分數多少決定名次

2. 踢毽子比賽（限女教師參加）

參賽辦法及規則

每人在直徑3米的圓圈裡單踢1分鍾，按踢的次數多少決定名次

3. 排球反彈入框比賽 （45周歲以上，不分男、女組）

參賽辦法及規則

（1）人與框的距離是5米；

（2）每人反彈30個皮球，沒有時間限制；

（3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。

4. 足球「保齡球」比賽（分男、女組）

參賽辦法及規則

（10）用550ml礦泉水代替保齡球；

（2）礦泉水擺放在60cm等邊三角形內。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上；

（3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米;

(4)每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數累計數決定名次。

四、活動要求：

1.群體活動項目可兼報

2.個體活動項目每人限報兩項

3.各小組按分配組額，報足名額，不得少報

4.報名截止時間：12月19日

5.各小組要高度重視會員往返的安全。最好統一往返。

五、取獎：

1.長繩、拔河比賽取前二名。

2.個體比賽根據報名人數決定。

趣味體育活動方案6

一、活動目的：

為了豐富大學的業餘生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平台，我院學生會組織開展以「友誼，從運動開始」的`趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。

二、活動主題：

友誼，從運動開始

三、活動對象：

桂林理工大學各院團委學生會外聯部成員

四、活動時間：

12月3日晚8:00

五、活動地點：

籃球場

六、活動經費:

每人5元，共3元.

七、組織策劃機構:

桂林理工大學外國語學院院團委學生會外聯部

八、活動形式：

(一)活動設計以院隊為單位，活動項目男女咸宜

(二)活動具有全員參與性

(三)活動流程具有較大的彈性和餘地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行

(四)活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合

(五)活動場地要求不大，在籃球場就可進行

九、活動流程：

(一)大賽籌備及宣傳

1.前期：這是學生會的全面而細致的策劃准備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好准備。做到有備無患，防範突發事件。

2.中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真地布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽後，做詳細的工作總結。

3.後期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結束，打掃活動場地衛生，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。

(二)宣傳方式：

1.在各院布告欄冠以「友誼，從運動開始」標題，以大海報進行比賽活動的宣傳

2.對比賽場地精心布置，渲染活動氣氛。

(三)可行性分析：這次「友誼，從運動開始」的活動，是各院全體外聯部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，加深同學之間的友誼，營造團結友愛的校園氣氛。

(四)活動項目：

1.齊心協力

(1)游戲簡介：由選手合作按游戲規則把氣球弄破，弄破數最多者為勝 ，按名次頒獎

(2)游戲人數:18人(每院派6人，每3個院為1組，共4組)

(3)需要器材:氣球12個，凳子3張

(4)游戲時間:25分鍾左右

(5)活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員的配合，主要讓大家明白合作的重要性，提高隊員在工作中相互配合、相互協調的能力

(6)游戲負責人:黃沛姍

2.合作運球

(1)游戲簡介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規定時間及場地內拍打籃球到終點，最先到達者勝出，按名次頒獎

(2)游戲人數:6人(每院派2人，每3個院為1組，共4組)

(3)需要器材:繩子3根，籃球6個

(4)游戲時間:15分鍾左右

(5)活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員之間默契度，鍛煉大家的團隊合作能力

(6)游戲負責人:韋希蔚

趣味體育活動方案7

一、活動目的：

增強學生體質，豐富校園生活，落實陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽感和班級凝聚力，以與奧運同行為主題，營造以美健體的校園文化，舉辦第二屆小超人體育節系列親子趣味體育游戲活動。讓家長走進學校與老師、學生共同參與活動、促進相互了解，建立和諧的學校，達到育人、育體、育智的教育效果。

二、我們的口號 ：

迎奧運，我運動，我健康，我快樂!

三、活動內容

1、田徑運動會(上午)

2、親子趣味體育比賽(下午)

3、團體比賽(下午)

四、參加班級：

全校各班

五、比賽辦法

A、踏磚過河(一年級)

B、雙腿夾球接力(二年級)

C、快快跳起來(三年級)

D、托乒乓球接力：(四年級)

項目規則：爸媽兩手交叉在一起，讓學生坐在上面，聽到發令後，向終點跑去，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

方法：家長和學生兩人共同將雙腳套入布袋內似袋鼠樣跳，將布袋作為接力棒，依次跳完。

項目規則：①跳躍時，布袋必須套住雙腿並腳跳。

②途中失誤，就從失誤地重新套好布袋繼續。

項目規則：聽到發令後，家長、學生兩人側對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側身跑或側向滑步的方法移動到對面，將球交給下一組。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

項目方法：每次學生雙手著地，家長扶起學生的後腿。聽到口令後學生迅速地雙手向前爬行，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

項目規則：兩人組成一組(家長和學生)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

㈥ 趣味體育比賽項目有哪些需要注意什麼

在現實生活中，有很多趣味體育項目。在很多公司團建的時候，都會以這種項目來進行。一般趣味體育比賽項目有哪些呢？這個還是比較多的，當然，對於我們來說，使用的最多的，還是拔河比賽。因為在拔河比賽中，他的要求最簡單，而且，需要團隊配合。所以被大多數人選擇，那麼在進行拔河比賽的時候，需要注意什麼呢？其實，最主要的注意事項，還是需要關注發力的一致性。只有大家同時發力，才能使的力都匯聚到一個線上，這樣的話，才能更有希望，獲得勝利。那麼大家是否知道，為什麼大家喜歡選擇這樣的項目呢？下面我們一起來簡單了解一下。

當然，除了這種運動之外。還有很多其他運動，也是非常不錯的，非常適合團建選擇。所以，希望大家能夠引起重視，畢竟選擇一個對的項目，才能真正的提升團隊的凝聚力，才能真正的發揮團建的目的。所以大家組織的時候，也要花點心思。

㈦ 戶外趣味體育活動方案

將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。下面是我給大家整理的戶外趣味體育活動方案，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。

戶外趣味體育活動方案 篇 1

大班體育游戲活動：勇敢的「小特警隊」探險

活動目標：

1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動准備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設計：

一：准備部分

基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

1、過小橋

第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的 方法 在梯內和梯上通過。

第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。

戶外趣味體育活動方案 篇 2

活動目標：

1、練習走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能，積極探索多種上山、下山的方法;

2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗游戲的樂趣;

3、以積極、勇敢、團結協作的狀態參與游戲，培養幼兒不怕困難，勇敢精神品質。

活動准備：

環境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

兒童 迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。

備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。

活動過程：

一、准備活動：練兵。

1、活動肢體熱身運動：隊列練習，復習操節：《我是小兵》。

2、齊步走和變向跑練習：游戲「搶佔山頭」。

玩法：教師帶領幼兒在場地中間集合，吹哨練習齊步走，當出現一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。

3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習：游戲「戰斗機」。

玩法：幼兒做開飛機狀，跟著教師做飛行練習，如變向跑，原地轉、蹲起等。至「大本營」即山坡下集合。

戶外趣味體育活動方案 篇 3

活動目標：

鍛煉幼兒的腿部力量和協調性。

體驗團結協作的樂趣,培養競爭意識。

活動准備：

1、觀看賽龍舟的錄像2、節奏輕快的音樂，收錄機3、紅旗一面

活動過程：

一、准備活動

聽音樂，師生一起做模仿動作(體育項目)

游泳 (活動上肢) 射擊 (弓箭步，左右開弓) 乒乓球 (半蹲，體轉)競走(全身運動) 體操 (放鬆運動)

二、「開龍舟」游戲

1、幼兒自由結伴五人一組，後面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。(老師只交待「開龍舟」游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗怎樣使「龍舟」前進的技巧)

2、老師觀察：幼兒自由結伴的情況。開龍舟游戲時，幼兒能否步調一致，有節奏地蹲著向前走。

3、集中幼兒一起 說說 ，「開龍舟」游戲玩得怎樣

師：小朋友，「開龍舟」的游戲好玩嗎?你們玩得怎樣?

幼：我們「開龍舟」時有一個小朋友掉隊了，他沒跟上。

戶外趣味體育活動方案 篇 4

活動目標：

1、通過活動發展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。

2、通過活動發展幼兒的靈敏性、協調性。

3、通過活動培養幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質，以及樂於助人的精神。

活動准備：

1、「彩虹橋」每人一個。

2、長、短部隧道各兩個。

3、球及放置紙球的筐兩個。

活動流程：

准備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放鬆

活動過程：

1、師生一起做海洋世界操。

2、教師介紹活動內容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。

3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往後爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬)

4、聽信號各種方式爬。

5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什麼?(龜殼)

6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

7、游戲：「愛助人的小海龜」。

內容：

(1)海龜媽媽把海龜蛋下在了外面,海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。

(2)海水退潮後再把蛋送回去。

規則：

(1)從各自的龜殼下鑽出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

8、放鬆活動：小海龜長大變老了。

活動延伸：

在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

活動 反思 ：

本次活動的設計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發展需要。教師在活動中突破了兩點創新,其一,教師充分利用玩具「彩虹橋」的造型特點,生動並創造性地設計成海龜的殼,創造性地設計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設計渾然天成,前後呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發展能力,品德培養等方面,都符合總的 教育 目標;其二,教師創造性地編排了「海洋世界」操,操節生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內容相呼應,同時又與准備活動相連接,可謂一舉兩得。 在活動內容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內容的出現始終圍繞活動目標,同時注重個體差異, 為孩子提供長短不一的布袋,並對發展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養幼兒的自我保護意識和能力。

組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創設了自由寬松,愉快地氛圍,體現了改革的意識，達到了預期的目的。

設計思路：

戶外活動結束後,孩子們陸陸續續上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和願望,我設計了本次活動,並在利用戶外玩具「彩虹橋」的造型特點創造性增加了負重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發展爬的能力頗有幫助。

戶外趣味體育活動方案篇5

活動目標：

1、練習雙腳向前行進跳，發現軟棍的多種玩法。

2、培養幼兒的創造力及協作能力，體驗合作的快樂。

活動准備：

軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一台。

活動過程：

(一)開始部分

1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。

2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關節。

(二)基本部分

1、幼兒站成四路縱隊，一個一個 接力跑 到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍，教師巡迴指導並引導幼兒注意安全，啟發幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示範，其他幼兒跟學。

4、游戲：過小河

(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成體操隊形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。

要求：

①一次跳進一個軟棍圈內，魚貫地進行練習;

②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。

(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。

(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在後面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。

(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。

5、游戲：運糧食

師：今年有些地方發洪水，我們給災區的小朋友運點糧食，好嗎?

(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然後按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。

(2)並在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。

(3)游戲規則：

①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;

②不能將糧食掉到河裡;

③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。

(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運什麼都可以。

(4)小結：表揚積極運貨物並遵守規則的幼兒。

(三)結束部分

1、放鬆游戲：「我們都是木頭人」。

附：軟棍的製作方法

將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好後兩頭縫合，並在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。

戶外趣味體育活動方案篇6

一、活動內容：

踢球

二、活動目標：

1、初步掌握兩人合作玩用腳背你踢我接毽子的方法。

2、增強動作協調性和靈活性。

三、活動准備：

每個幼兒一個毽子。

四、活動過程：

1、熱身運動小朋友來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。

2、皮球，引導幼兒自由探索玩皮球的方法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。

3、教師邊演示邊對幼兒說："大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。"

4、幼兒交流：你是怎麼用腳踢球的?

幼兒兩人一組，一人手拿球，用腳踢球，另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低，嘗試讓另一人將皮球接住，接到後互換角色進行游戲。

5、幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人負責用腳踢球，一人負責接球。然後互換角色。

6、評選配合的踢球能手和接球能手，讓幼兒理解游戲時的相互配合協調的重要性。

7、進行放鬆活動：

教師和幼兒隨著音樂做放鬆活動，互相捶捶背。

戶外趣味體育活動方案篇7

設計意圖：

冬天，孩子們的衣服穿的較多，大多孩子不愛運動。小班年齡段幼兒特別喜歡爬，在平時的日常生活中，大多數家長會因為衛生和安全問題，不能讓孩子們盡情地爬。為了激發孩子在冬季能多做運動，鍛煉手膝著地、自然協調地向前爬，學會躲閃爬，嘗試倒退爬，滿足孩子們冬天運動的需要，我設計了本活動《老虎鬥》。

活動名稱：

老虎鬥

活動目標：

1、初步了解老虎的外形及生活習性，知道冬天多做運動可以暖和身體。

2、練習手膝著地自然協調地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。

3、能遵守游戲規則，體驗集體游戲的快樂。

活動准備：

老虎頭飾若干(和幼兒人數相同)，兩種顏色的老虎尾巴若干(合起來與幼兒人數相同)，游戲音樂(歡快音樂和緊張音樂)，舒緩音樂。 經驗 准備：對老虎的有關知識有一定的了解。

活動過程：

1、談話導入。

師：小朋友見過大老虎嗎?(見過或沒見過)。在哪裡見過?(在動物園里見過，在書上見過，在電視上見過……)大老虎是什麼樣子的呢?(請幼兒說一說。)小朋友說得真好!大老虎最威風了，小朋友想當老虎嗎?今天我們來玩《斗老虎》的游戲，請小朋友來當大老虎，好嗎?(請幼兒戴上老虎頭飾，將尾巴塞進後背的褲腰裡，扮成小老虎。)

2、熱身運動：

師：小朋友的小手冷嗎?我們先搓搓小手，然後讓我們的身體跟著小手動一動吧!做手指動物模仿操：

一個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。

兩個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。

三個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。

四個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。

五個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。

3、自由練習手膝著地自然、協調地向前爬，躲閃爬，後退爬。

(1)師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學大老虎爬一爬吧!(幼兒四散自由爬行。)如果有其他老虎來攻擊時，我們該怎麼辦呢?(請幼兒示範，引導幼兒嘗試躲閃爬。)如果有其他老虎來咬我們的尾巴時，我們又該怎麼辦呢?(請幼兒講出自己的辦法並示範，引導幼兒練習後退爬。)

(2)師：現在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽到歡快音樂，虎寶寶們自由爬行，聽到緊張的音樂，虎寶寶們躲閃爬或後退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦!

(3)寶寶們學得真快!我們可以比賽了。

4、交代游戲規則，玩游戲《老虎鬥》。

玩法：將紅尾巴老虎和藍尾巴老虎分成兩組，聽口令開始揪尾巴。誰將對方的尾巴先揪完，誰獲勝。(教師提醒幼兒在揪尾巴時，小老虎可以在一定范圍內躲閃爬，倒退爬。)播放游戲音樂，幼兒游戲。

5、結束活動。

播放舒緩音樂，幼兒進行放鬆活動。

師：小老虎們玩得開心嗎?(開心。)放鬆放鬆吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧!現在還冷嗎?(不冷了)小朋友知道為什麼現在不冷了嗎?(因為剛才我們玩游戲時做了許多運動，冬天多做運動我們就不冷了。)

活動延伸：組織幼兒在陽光下休息，討論冬天可以讓身體暖和起來的辦法。

戶外趣味體育活動方案篇8

活動目標

1、練習在一定范圍內四散跑，培養躲閃能力。

2、知道物體在陽光下會產生影子。

活動准備

1、課件—觀察影子。

2、選擇有陽光的場地。

活動過程

一、觀察影子

通過課件，觀察了解影子

二、走圓圈

1、教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：

走走走，走走走，一個拉著一個的手，

拉拉手，拉拉手，拉成一個大太陽。

邊念兒歌邊圍成一個大圓圈。

2、一起找一找別人與自己的影子

二、踩影子

1、「小兔」分散踩自己的影子。

2、「小兔」互相追踩別人的影子，

提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠。

3、游戲反復數遍，注意控制活動量。

三、找影子

帶領幼兒觀察樹影、大型玩具影子。

找找小夥伴的影子。

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㈧ 有創意的趣味體育游戲

有創意的趣味體育游戲有：
1．跳繩接力：每個級部各派十人參與，男女教師各五人。每人一分鍾的跳繩，競賽完畢後以十人跳繩數總和決議名次。
2．轉呼啦圈吹氣球：每個級部各派五人參與，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，半途若呼啦圈墜落此球重吹，每人吹起三個氣球後換下一人，最終一人吹完競賽完畢，用時長短決議名次。
3.圈內墊排球：每個級部各派十人參與，男女教師各五人。每人別離在一圓圈內墊排球一分鍾，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，不然不予計數。競賽完畢後以十人的總數決議名次。