培養團隊協作的體育游戲競技方法

『壹』 戶外團隊拓展游戲玩法

• 01

  無敵風火輪
  一、項目類型：團隊協作競技型
  二、道具要求：報紙、膠帶
  三、場地要求：一片空曠的大場地
  四、游戲時間：10分鍾左右
  五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
  六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
• 02

  信任背摔
  一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
  二、游戲人數：12－16人
  三、場地要求：高台最宜
  四、需要器材：束手繩
  五、游戲時間：30分鍾左右
  六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任謹滲手是相互的。
• 03

  齊眉棍
  一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同祥嫌用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
  二、游戲人數：10-15人
  三、場地要求：開闊的場地一塊
  四、需要器材：3米長的輕棍
  五、游戲時間：30分鍾左右
  六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用
• 04

  盲人方陣
  一．項目類型：團隊協作型
  二．道具要求：長繩一根
  三．場地要求：空曠的大場地
  四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
  五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
• 05

  坐地起身
  一．項目類型：團隊合作型
  二．道具要求：無需其他道具
  三．場地要求：空曠的場地一塊
  四．項目時間：20分鍾-30分鍾
  五．詳細游戲規則：
  1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
  2、在不用手撐地站起來；
  3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
  在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
  六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
• 06

  解手鏈
  一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這喊中時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
  二、游戲人數：8－12 人/組
  三、場地要求：開闊的場地一塊
  四、游戲時間：15分鍾左右
  五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
• 07

  七彩連環炮
  一．項目類型：競技游戲
  二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）
  三．道具要求：氣球若干
  四．場地要求：空曠的大場地
  五．游戲方法：
  男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
  六．競賽規則：
  （1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
  （2）、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。
  七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
• 08

  十人九足
  一、項目類型：團隊協作型
  二、場地要求：一片空曠的大場地
  三、需要道具：
  每組一條長約五米的繩子
  四、詳細游戲規則：
  以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
  五、活動目的：
  “十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
• 09

  鏈接加速
  一、項目類型：團隊協作型
  二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
  三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
  四、競賽方法：參加游戲者6人一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為准，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
  五、競賽規則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最後一名同學通過終點線為准；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
  六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。
• 10

  心心相印（背夾球）
  一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲
  二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
  三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
  四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
  五、詳細游戲方法及競賽規則：
  每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉後從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
  （1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
  （2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
  （3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
  六、活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

『貳』 同舟共濟趣味運動會游戲技巧有哪些

首先，必須要有一個組織者,把每個成員應該做的事都分配下去，協調人力資源，聆聽每個成員的意見，採用最佳方案。

團結就是力量。

相信自己。相信自己能夠做到，才會有無盡的動力，遇到任何阻礙，都會想辦法解決。

『叄』 除了籃球和足球，還有什麼運動可以考驗協作能力

基本上所有需要一群人才能玩的運動，都挺考驗協作能力的。比如說排球，橄欖球，手球這類比較典型的團隊體育運動。和籃球，足球一樣，這些運動往往需要一個十幾個人的團隊，每個人的分工不同，在一起合作下來獲取團隊最後的勝利。而在這個過程中，考驗的不是某個隊員的技術水平，而是整個團隊的技術。

除此之外，我們所熟悉的三人四足就是典型的團隊配合活動。記得小時候在一次學校運動會上玩過這個項目，說句實話，是真的難。以前只在一邊激搏看過，覺得還是挺簡單的，可自己真正參加這項運動的時候，才發現遠沒有想像的那麼容易。三個人的步伐頻率，跨度都要保持一致，而且不是只走一兩步，需要堅持好幾分鍾，非常考驗彼此之間的配合。隨著人數的增加，配合的難度也隨之上升，如果沒有一段時間的聯系，是很難獲得更好的成績的。

『肆』 除了籃球和足球，還有什麼運動也可以考驗團隊協作能力

除了籃球和足球，拔河，排球，田徑接力運動等也可以考驗團隊協作能力。很多喜歡運動的男生和女生比較喜歡打籃球或者是踢足球，他們在賽場上流了很多汗水，但是卻能夠將煩惱拋之腦後。而且這些運動也可以讓大家和朋友之間的關系變得越來越好，鍛煉默契能力察唯。

三、田徑接力運動

田徑接力運動也是一種非常不錯的運動方式，但是考驗的是運動員們的反應能力以及默契能力，尤其是在傳遞交接棒的時候，如果出現異常情況的話，也會直接浪費很多時間，從而會讓別的選手超越，這對於整個團隊答沒畢來說也是致命的傷，比賽的時間越久排名就越靠後清芹。這種競技運動就需要大家配合，在兩個人傳遞交接棒時，接棒手要開始助跑，兩個人共同奔跑的過程中完成交替。

『伍』 除了籃球和足球，哪些運動也可以考驗團隊協作

還有排球、漏備橄欖球這類運動，也可以考驗團隊協作。

籃球和足球都有優秀的體育精神

籃球和足球是世界上人數最多的兩項運動。正因為如此，很多人特別喜歡看籃球和足球比賽，大家都把籃球和足球作為自己的愛好。在某種程度上，籃球和足球都傳遞著優秀的體育精神，這種不屈不撓、頑強拼搏的精神值得我們學習。我們經常談論大球和小球。大球主要指籃球、足球、排球，小球主要指羽毛球、乒乓球。我個人相對更喜歡大球賽，因為我覺得大球賽會更考驗一個人的對抗能力和絕對實力，而小球賽則側重於一個人的靈活性和反應能力。相對來說，我個人認為大球更有吸引力。因為籃球和足球都需要消耗一個人極大的體力，同時在比賽過程中也會有很多的對抗。從競技的角度來說，籃球和足球也需要一個人有強健的體魄，更需要一個人學會團隊合作。

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『陸』 除了籃球和足球，還有什麼運動可以考驗團隊協作能力

除了足球和籃球，這項運動也正在進入校園。今年8月，中國青少年飛盤選手赴加拿大，在世界青少年極限飛盤比賽中首次亮相。這是一項針對所有14至20歲極限飛盤運動員的單性比賽。前兩次比賽分別在波蘭和義大利舉行，每次比賽都有20多個國家參加。

球員拿著圓盤的時候不允許走動，但是可以把身體轉過一腳，把圓盤傳給場上的其他隊友。當飛盤落地，出界，被對手攔截或者玩家持盤超過10秒，換盤權，防守方轉為進攻。極限飛盤一定要尊重「飛盤精神」。比賽中沒有裁判，參賽者有責任維護比賽的公平。大多數飛盤玩家喜歡成為這個獨特群體的一員。玩家通常需要花很多時間一起訓練，磨合，互相學習。強大的凝聚力讓一個團隊融合成一個家庭，所以很多人一輩子都是朋友。甚至對塌仿手之間的互動也因為獨特的飛盤精神而充滿了友好的喚源氣氛。極限飛盤也是一項鼓勵男女在同一領域競爭的運動。混合性別競賽和衫態的性別比例至少為4:3，也具有很強的社會屬性。

『柒』 團體合作運動類游戲有什麼

1，信任背摔

信任背摔是一個廣為人知的經典拓展訓練項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。

每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

2，拔河

拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動，屬於中國的傳統運動項目。拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱為「鉤強」或「牽鉤」，後演變為荊楚一帶民間流行的「施鉤之戲」。

3，坐地起身

坐地起身，是一款體育游戲。游戲規則是：四人一組，圍成圈，背對背坐在地上。然後，四人手"橋"手，一同站起來。人數越多，難度越大。

4，珠行萬里

整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

5，電網

在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，並且穿過的洞口不能再過人，而碰到「高壓網」就表示任務失敗，需要重新再來。

在接到任務後，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最後所有的隊員都順利穿過了「生死網」。

『捌』 如何在體育游戲中培養學生的團結合作精神

目前，在青少年甚至成年人中都存在著一意孤行，缺乏團隊精神的現象。在體育教學中有意識培養孩子團結協作的精神，不僅可以提高學生學習的興趣，還能使學生是為了集體的榮譽而努力的拼搏。比如，將學生分成幾個小組，選擇需要互助合作才能完成的競賽或游戲讓學生比賽，比賽完後分析獲勝或失敗的原因，讓學生知道只有服從集體利益，即使自己吃虧也是光榮的。要使學生能更好的樹立團結協作精神，必須先讓學生明白團結協作精神的內涵。「團結協作的精神」就是奉獻精神。如在體育訓練和比賽中，人們贊揚「陪練」，人們贊揚「打配合」。人們贊揚球場上的「傳球者」，就是贊揚其奉獻精神。「團結協作精神」也是實干精神。一個集體，一個運動隊中，如果有人習慣於講空話、套話，擺花架子，做花樣子，或者好大喜功，做一說十，那麼他首先傷害的就是內部人員的心。那就要求一是團隊
1、目標教學法。
教師要根據學生實際情況和接受能力，考慮學生的年齡、心理、生理特點及認識水平，分階段設立不同目標，有意識的培養學生團結協作的精神
2、表揚鼓勵法。
這一方法能促進全組學生在練習中的鬥志，振奮精神，在心理上達到良好的狀態而投入學習。即使學生勉強完成動作，全組也要充分肯定，同時我也讓學生用掌聲或言語激勵同伴頑強拼搏，堅持到底。我覺得我還可以表揚一部分同學的勇敢，表揚一個小組的齊心協力等，以幫助學生正確認識自己在各項活動中的位置，形成不甘落後，力爭上游的積極心態。
3、小群體組合法。
在練習中，教師讓學生按各自的興趣愛好，友伴組合成不同的小組進行訓練。當然，不能把生理、心理素質差的學生組合成群體，而要把他們分散在各個小群體中，讓基礎好的同學幫助他們，這樣能使學生獲得個人需要的滿足和個人發展的滿足，體會到互助協作、友愛、信賴的愉快，感到溫暖餓人際關系，從而有利於培養他們的心理素質。
4、游戲競賽法。
這種活動內容豐富方式多樣，游戲競賽的運用既有趣味又有對抗性，易將學生的心理調節到高度興奮狀態。有的學生自我表現慾望的發揮，既發展了學生團結協作精神，又培養了克服困難的意志。如我在籃球運球教學中要求學生降低重心，那麼一味單純練習呢，使學生產生枯燥、厭倦感，於是我將此練習通過競爭游戲練習就會產生好的效果。
5、理論結合實際法。
教師利用室內課教學，播放一些集體體育競賽短片，叫學生們在視覺上建立團結協作的意識，以便在今後的課外體育活動中更好的去實施。
在體育活動中培養學生間的團結協作精神和集體主義感，能在運動中體驗運動帶來得樂趣，可以大膽的表現自我，增強自信心。

『玖』 團隊拓展訓練游戲有哪些

團隊拓展訓練游戲有哪些

戶外拓展訓練是指通過專業的機構，對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，那麼團隊拓展訓練游戲有哪些？下面是我整理的相關內容，歡迎閱讀參考！

團隊拓展游戲無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鍾左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

團隊拓展游戲集體木鞋

項目描述：

全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系於木板上的繩子，按照規則從起點到達終點 ，優先到達終點線的隊為獲勝隊。

項目目標：

深刻體會統一的行為標准對團隊協作的重要性。學會系統思考，抓住問題的關鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團隊的核心。突發事件來臨時，最能考驗一個團隊的整體應變力。團隊暫時沒有指揮時，是否還能維持原有的協調性和執行力。

集體木鞋基本技術有預備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點沖刺技術。

1.集體木鞋預備姿勢

（1）動作要領：三人將腳套進板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。

（2）學習重點：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護皮。

（3）學習方法：把板鞋平行放好，三名學生腳套進板鞋套，腳勾住護皮，後兩為學生手扶住前一位學生的腰，用力抓緊。

2.原地踏步——向前走——快速跑

（1）動作要領：三人都穿好鞋後，一人或一齊喊口令「一、二、一」或「左、右、左」原地踏步，步調一致。熟練後，自然向前走，再慢慢過渡到自然跑、快速跑，提高速度

（2）學習重點：行走、慢跑和快速跑時腳步的協調一致性。

（3）學習難點：腳與板鞋的感覺，跑時腳背用力勾住護皮。

（4）學習方法：穿板鞋行走時腳步的協調性。學習時應注意循序漸進，一人或一齊喊口令「一、二、一」或「左、右、左」的口令，保持動作協調一致，由易到難，先原地踏步走，後行進間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最後是快速跑。

3、集體木鞋的競賽規則

經民族傳統體育協會組織專家和學者對這一項目進行挖掘和整理，第八屆全國少數民族運動會上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進行的比賽，以在同等的距離內所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。

集體木鞋競速場地及器材：是在標準的田徑場地上進行，場地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料製成。（以三人板鞋為例）每隻板鞋配有三塊寬度為約4cm護足麵皮，分別固定在板鞋規定的距離上，護皮以套緊腳面為宜。

集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線後沿垂直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線後才能分離。運動員在比賽過程中，如果出現某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續比賽。

收獲成果：

增強相互合作的團隊精神。

統一指揮，步調一致。

清楚的認識自己在團隊中扮演的角色以及作用

團隊拓展游戲七巧板

項目描述：一個團隊分成七個工作組，模擬企業中不同部門或者各個分支機構，通過團隊完成一系列復雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。七巧板為培訓道具，變幻無窮，寓教於樂，帶給學員無限體驗的空間。

項目目標：體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。

團隊拓展游戲能量傳輸

項目描述：每個隊伍一桶水、一個空桶，若干PVC管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊員需要通過有限的PVC管將水從一端運送到另一端。最後看哪個隊伍運送的水最多。

項目目標：培養團隊成員協作配合；

培養隊員計劃總結的在執行中的應用；

團隊解決問題的關鍵因素，怎麼提高效率；

通過相互配合快速增進人與人之間的關系；

體會融入團隊合作成功的成就感。

團隊拓展游戲不倒森林

項目描述：每個小隊每人用手掌部位控制一根塑料棒，當你松開自己手中的棒時要迅速去接到前面有個隊友的棒，依次輪換，連續一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始。

項目目標：提升隊員的包容能力。

提升團隊協作能力。

體會主動性在工作中的作用

團隊拓展游戲擊鼓顛球

項目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處；將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協作下，使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起；球顛起的高度不低於鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開始計數。

項目目標：1、相互鼓勵，建立信任，這 樣團隊才會更和諧，更有凝聚力。

2、責任，當團隊出現問題的時候，每個人都在找自身的原因的時候團隊才能提高。

團隊拓展游戲大河之舞

項目描述：一個組的兩個人搖大繩，其餘人一起跳，在沒有人半途絆到繩子的情況下，集體連續跳10下

項目目標：隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合

團隊拓展游戲激情口令

項目描述：參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在後一人腿上，叫走就走），聽到後必須按口令做，否則受罰。

項目目標：加強團隊融合，熱烈氣氛，提高隊員精神集中。

團隊拓展游戲畢業牆

項目描述：全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑牆面，在此過程中，大家不能藉助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。大家齊心協力，運用集體智慧挑戰難題，同時需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇於奉獻，將團隊精神升華到一個新的高度，展現團隊的凝聚力

項目目標：完成並體驗信任，支持，合力並充分體現群策群力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固

團隊拓展游戲同心圓

項目描述：將所有隊員圍成一個圈，然後全體向右轉，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發出指令，所有隊員同時慢慢向後坐。

項目目標：完成並體驗信任，支持，合力並充分體現群策群力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

團隊拓展游戲齊眉棍

項目描述:全體分為兩隊，相向站立，兩手的食指平放橫桿下，全體成

員一起參與，將桿放到地上,如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降

項目目標：

提高隊員在工作中相互配合，相互協作的能力。

努力對於團隊成功起著至關重要的作用。

團隊拓展游戲合力過橋

項目描述：參加項目的隊員需要站在8米的高處，分別踏上並越過每一塊懸在空中搖晃的木板，最後到達離出發點8米遠的對面木板上。隊友要幫助他順利地走過每一塊木板。

項目目標：

1、培養克服恐懼、勇往直前的意志力。

2、培養個人的自信心與勇氣

3、體會合作的重要性，團隊的溝通協作能力

4、通過相互關心、支持與合作，增強團隊的凝聚力，培養學員集體榮譽感

5、鍛煉團隊間在行動前合理分工、群策群力的能力

團隊拓展游戲羅馬炮架

項目描述：分組團隊在一個固定的戰場利用資源（竹子九長一短，九根長繩。一把大勺，若干個汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來相互攻擊別的團隊，得分多者為勝。

項目目標：大公無私的奉獻精神、培養全體成員的計劃、組織、協調能力、建立面對挑戰及困難的信心和勇氣、領悟團隊的成功源自於每位成員的全力貢獻，有效增強了員工歸屬感與團隊凝聚力。

團隊拓展游戲超音速

項目概述：

以團隊的形式集體參與，用帶有數字的號牌為道具，團隊成員以接力的'形式進行翻牌，整個過程會呈現團隊溝通，協作，整合，計劃，執行的一系列團隊反應，用結果反應過程來總結部署團隊分工，用幾局不同規則的比賽來提升團隊的綜合能力。

項目目標：

採用壓縮時間和空間的形式來整合團隊

計劃與執行那個更重要

執行力再什麼條件下等於領導力

個體的個性應服從團隊的共性才能實現利益最大化

團隊拓展游戲盲人方陣

項目描述：用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形，看似簡單吧?但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發現，原來難度一點也不小，並且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協調能力還真不能被忽視

項目目標：

高效有序的溝通對團隊至關重要

學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦

改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流

樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果

建立開放的交流環境，體會集思廣益的價值

團隊拓展游戲孤島求生

項目描述：孤島求生是將每隊隊員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規定時間內完成各自的任務並集合在一處安全的地方。

項目目標：層級之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通、領導藝術與領導力學習、突破思維定勢，培養創新與風險意識、信任與合作

團隊拓展游戲通天塔

項目描述：每隊發給固定的地墊、繩索,集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許折疊、裁剪，看哪個隊搭的最高。

項目目標：

培養積極的溝通心態

提升員工間的相互信任

提升個體間的溝通技能

確保溝通的有效性

團隊拓展游戲穿越A4

項目描述：全隊每人一張A4紙，開動你的腦筋想辦法，請將1張A4紙變形放大成一個完整的紙環，紙環同時套住8名隊員即算成功。

項目目標：

激發想像力與創造力

走出思維誤區、打破思維定式

體驗一起動手完成任務的快樂

團隊拓展游戲驛站傳書

項目介紹：

每隊隊員排成縱隊，從後往前傳遞一組信息，在嚴格遵守各項要求的前提下，迅速、准確地傳遞信息，同時每一輪規則都可能改變，難度都將提高。

項目目標：

1、讓學員通過形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個重要環節。

2、流程化的工作中，環環相扣，每個人的工作都非常重要

3、工作中需要創新思維，突破思維定式

4、時代在不斷進步，都需要有危機意識，需要不斷提升自己，與時俱進。

團隊拓展游戲蛟龍出海

項目名稱：「蛟龍出海」

場地要求：一片空曠的大場地；

詳細規則：每隊10-15人,排成一橫排，相鄰的人把 腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

項目目標：「蛟龍出海」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

團隊拓展游戲穿越電網

項目描述：我們在追趕敵人的路途中，狡猾的敵人用一個電網擋住了大家的去路，只有鑽過去了！時間緊迫，否則敵人就要逃跑了,可是萬一觸網就會被電死，如何一起逃離困境，考驗我們的團隊精神。

項目目標：團隊不同於集體，它有著自身的結構，不同單元之間有機的結合才能使團隊展現令每個隊員自豪的力量。資源是有限的，對獨立的作戰的團隊資源更是寶貴的。所謂沒有用，只意味著放錯了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發揮到極致，完成看似不可能完成的任務。

團隊拓展游戲雷區取水

項目描述：隊員在規定時間內，用三種以上不同方法從雷區內把三件寶物取出來。在一個直徑5米的雷區中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水。

項目目標：

培養團隊的創新能力，體會創新就是競爭力的法則。

培養團隊的執行能力，

體會團隊中好的方案但加上不執行等於零的管理真諦。

培養學員的付出和風險的精神

團隊拓展游戲信任背摔

項目介紹：每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔台上，背對著大家直身向後倒下，其他成員在背摔台下平身雙臂保護。

項目目標：

建立團隊信任，構建團隊基石。

增強團隊成員的責任感，敢於奉獻，善於回報，堅守承諾。

學會站在別人的角度、立場思考及看待事情。

鍛煉團隊成員的心理素質，良好的心理素質不但可以讓人把握機會、獲得成功，同時還可以幫助人從巨大的壓力中解脫出來。

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