二年級體育跑與游戲單元計劃

① 二年級體育游戲教案

體育的游戲主要是為了讓學生鍛煉身體，那麼作為老師應該怎麼策劃呢？下面請參考二年級體育游戲教案!希望對您有所幫助！
教學內容：
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；
2、活謹仿動性游戲：「狼追羊」、「推掌」、「抓尾巴」等。
教學目標：
1、初步掌握跑幾步，單手晌豎腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發展彈跳素質，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養團結友愛，不怕困難的精神
3、發展模仿想像及自我表現能力，增強參與羣體活動的樂趣。
4、運動量適宜，練習密度預計45％，平均心率預計135－140／分
教學重點：單腳起跳，雙腳落地。
教學難點：踏跳准確、有力；落地輕巧。
教學方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具准備：錄音機一台、動物頭像七個、小紅若干朵。
教學過程：
一、思想動員
（一） 集隊、報告人數；
（二） 師生問好；
（三） 宣布課內容、目標。
目標：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿；
教法：
1、教師語言啟發引導，以春遊活動形式引入課題；
2、老師宣布課內容、目標，做好出發前的動員，激發興趣，調動積極性。
組織：四列橫隊
學法：
1、體育委員整隊，向老師報告人數；
2、師生相互問好；
3、學生在老師語言引導下進入角色；
4、認真聽老師宣布課內容及目標。
時間： 3分鍾
二、隊列練習：
（一） 立正、稍息、看齊；
（二） 原地踏步——立定。
目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動作要領。
2、口令指揮學生練習。
3、啟發學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調一致。
4、表揚激勵。
組織：四列橫隊。
學法：
1、認真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。
時間： 2分鍾。
三、出發
（一）慢跑去「公園」。
目標：
1、身體進入准備狀畢大態。
2、情緒進入興奮狀態。
教法：
1、教師帶領學生慢跑去「公園」。
2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊繞場跑。
學法：
1、在教師帶領下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時間： 3分鍾。
四、到達公園
（一）參觀「動物園」，做仿生練習：
1、虎行；
2、鴨行；
3、雞行；
4、鶴行；
5、蛙行；
6、袋鼠跳；
7、雁飛
目標：
1、提高身體各部分的活動能力；
2、發展模仿想像及自我表現能力。
教法：
1、教師依次出示動物頭像；
2、用形象化的語言啟發學生依次模仿，如：「一羣快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌」；「池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！」…… ；
3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發興趣。
組織：圓內散點。
學法：1、學生根據教師出示的動物頭像，在老師語言啟發引導下，依次做仿生練習。
2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時間： 6分鍾
（二）「羊媽媽教小羊學本領」活動
學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點：單腳起跳，雙腳落地。
難點：踏跳准確、有力；落地輕巧。
目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；
2、發展彈跳素質，提高能力。
教法：1、故事 「羊媽媽教小羊學本領」 引入；
2、教師扮演「羊媽媽」，學生扮演「小羊」，模擬「羊媽媽教小羊學跳過小溝的本領」的全過程；
3、「羊媽媽」講解示範跳「小溝」的動作，簡介踏跳區概念，提示重、難點；
4、「羊媽媽」與「小羊」，共述動作口訣；
5、「羊媽媽」以動作口訣指揮「小羊」練習，動作練習先分解後連貫，速度先慢後快；
6、「小羊」自練，「羊媽媽」巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取；
7、請一位「小羊」示範正確動作，「羊媽媽」示範錯誤動作，讓「小羊」進行對比分析；
8、分組檢查評比，給優勝者頒發小紅花；
9、歸納小結。
組織：圓上散點
學法：1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；
2、 教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣；
3、集體在「羊媽媽」動作口訣指揮下練習；
4、自己體會動作；
5、兩人一組互幫互學、互檢互評；
6、示範正、誤動作，對比分析；
7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的「小羊」頒發小工花，以獲取紅花多的組為優勝組；
8、相互鼓勵。
時間： 16分鍾
（三）、活動性游戲：
1、狼追羊；
2、摸尾巴；
3、推掌；
4、織布機；
5、打手背。
方法： 一學生扮演「狼」，其餘學生扮演「小羊」。「小羊」在草地上（圓內）兩人一做「狼追羊」、「摸尾巴」、「推掌」等游戲。「狼」來了即快跑，跳過「小溝」 回到各自的「家」，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被「狼」捉住為勝。
目標：
1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性；
2、增強參與羣體活動的樂趣；
3、培養團結友愛、不怕困難、勇於進取的精神；
教法：
1、教師簡述游戲方法、規則並示範；
2、教師啟發引導學生進入角色；
3、師生共同游戲；
4、注重觀察，指示學生按規定動作跳過「小溝」；
5、抓住時機滲透德育，培養學生從小關心他人的良好品質；
6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。
規則： 「小羊」必須按「羊媽媽」教的方法跳過「小溝」，否則算掉下「小溝」，被「狼」捉住；
組織：圓內散點
學法：1、認真聽講解，注意觀察；
2、與教師共同游戲；
3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲；
4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。
時間： 6分鍾
（五）聯歡活動
1、「幸福拍手舞」（配樂）；
2、小結課情況；
3、按常規下課。
目標：放鬆整理，身心愉快。
教法：
1、教師提示動作要領；
2、領學生隨音樂起舞；
3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；
4、布置收整器材；
5、按堂規下課。
組織：四列橫隊
學法：
1、認真聽教師講解動作要領；
2、跟教師隨音樂起舞；
3、注意聽教師小結本課情況；
4、師生互道再見；
5、協助教師收整器材。
時間： 5分鍾

② 體育課小學二年級單元教學計劃

在新的學期即將到來之前，教師們有必要為教學工作的編制工作下點功夫了!以下是由我收集整理的體育課小學二年級單元教學滾鎮計劃，歡迎閱讀!

體育課小學二年級單元教學計劃(一)
一、學情分析

二年級的學生，年齡埋仔小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，並在愉快的體驗中加深和發展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。

二、學習目標

1. 使學生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響，知道一些保護自身健康的基礎常識， 教育 學生熱愛生命、關心健康。

2. 使學生學會一些基本運動、游戲和韻律活動的 方法 ，培養正確的身體姿態，發展身體素質和基本活動能力。

3. 使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態度，培養同夥間友好相處、團結協作的精神。

4. 使學生了解做操的好處及簡單的安全常識，初步懂得一些個人衛生與健康的常識和方法，逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣，學會與同伴友好相處，培養互相關心的優良品質

5. 培養榮譽感和責任心，對學生進行愛國主義和集體主義，良好道德的教育。

三、教學 措施

1.利用評比法培養學生榮譽感，提高課堂組織的效果。

2.利用游戲培養學生的學習興趣，提高練習的積極性

3. 利用正確示範和多中誘導方法來促進技能的掌握

4. 利用語言激勵學生，提高練習的效果

5. 學習新體育課程標准及相關體育理論，吸取 經驗 ，採取多種教學手段，因地制宜，合理開展體育課堂教學
體育課小學二年級單元教學計劃(二)
一、教學目標：

1、通過體育教學向學生進行體育衛生保健教育，進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法，增強學生健康,增進體質，促進德、智、體全面發展，養成良好的衛生習慣。

2、通過本學期的教學使學生初步掌握立定 跳遠 動作，跑步的基本方法，學會 學習方法 ， 發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。發展身體素質和基本活動能力。培養學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試，爭取優秀。通過游戲發展學生的奔跑能力，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神，體驗參加體育活動的樂趣。

3、在二年級體育課教學中，以健康第一為指導思想，根據體育課的特點和二年級學生心理，充分利用游戲，教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去，使學生在身體素質，心理健康等方面全面發展。同時讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。

4、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心大液粗，為終身體育打下堅實的基礎。

二、本學期學習主要內容：

① 能知道自然快速跑的動作方法，

② 會做出兩臂曲肘前後擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進行快速跑動作。

③ 能了解在踏跳區內起跳的重要意義

④ 能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳後向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作;做到在踏跳區內准確起跳。

⑤ 能知道投擲的正確動作方法。

⑥ 能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。

⑦ 知道前滾翻的動作方法和要求

⑧ 能做出連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動作正確。

三、二年級學生的生理特點

1、 二年級學生一般為 7---8 歲，在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。

2、 二年級學生肌肉發育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細，肌腱寬而短，關節的軟骨較厚，關節囊韌帶薄而鬆弛，關節周圍肌肉較細長，關節的伸展性活動范圍較大，牢固性較差，容易發生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。

3、 二年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成，血液循環比較快，心跳較快，應防止心臟負擔過重和體力活動過度。

小學二年級的學生處於生長發育的初期，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想像創造力豐富;學習興趣易激發。三個班級各有千秋，因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

為了充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。我將做到以下幾個方面：

1、認真備課，精心寫好教案。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務及為 教學方法 ，組織措施等。

3、根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中注意對學生能力的培養。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態自然。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用，並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。

學生要做到：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習，掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險物品，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、有事有病要請假，不得無故缺課，不遲到、不早退。

4、在課堂上要注意安全，嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具，嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、同學之間友好相處、團結協作，創造性地完成老師布置的任務。

6、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。

七、提高教學效率的措施：

1：年齡普遍較小，多採用游戲

2：小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、備課時研究教學大綱，鑽研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點;課堂上，激發學生興趣，採用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。

4、練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練;指定分組與自由結合組織形式，採用輔助與誘導，講解示範與模仿練習;增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利於掌握和技能形成與提高。

5、給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現慾望、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。
體育課小學二年級單元教學計劃(三)
一：學生分析

通過經過一年時間的體育教學活動以及體育活動，從中了解到一年級的學生的基本 興趣 愛好 和身體特點，從剛剛入學進校什麼都不懂的一年級新生，通過一年的學習，讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練，提高了學生的運動能力，一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協調性和敏捷性差，表現為動作笨拙，肢體支配能力差。

新的一個學期又開始了，新學期新氣象，本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課

二、教學目標及重難點

教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、 體操 、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、 “以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，你會獲得有助於你強壯體魄的 體育運動 項目和方法，有助你身心健康的運動心裡小知識和衛生小常識，有助你於你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你於你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好!

教學重點：

1、由於運動會有隊列比賽，所以每節課要進行一定時間的隊列練習

2、二年級的體育教學的重點主要側重於投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投准投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。

教學難點：

二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和 兒童 的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。

三、教材分析

二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：

體育與健康常識(認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。

③ 關於二年級體育教學設計方案

教學是一種創造性勞動。寫一份優秀教案是設計者 教育 思想、智慧、動機、 經驗 、個性和教學藝術性的綜合體現。下面我給大家整理關於二年級體育教學設計方案，希望大家喜歡！

關於二年級體育教學設計方案1

1、教學目標：

通過多種形式的投擲練習，了解進行器械投擲練習內容與 方法 的多樣性及其鍛煉價值，懂得自下而上的用力順序和全身協調用力方法，培養學生良好的組織紀律觀念、團結協作精神和主動參與體育學習的興趣、刻苦鍛煉勇於克服困難的意志品質。

2、教材分析

本課的教學內容選自教科書《體育與健康》田徑中雙手向前投擲實心球。是單元的第二課時(第一課時是自製輕器械練習)。雙手向前投擲實心球是投擲中最基本的動作，也是測驗項目。難點是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發展學生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協調用力等身體素質。促進學生冷靜、果斷等心理品質的形成。由於投擲項目比較危險，因此在教學中必須對加強場地、器材的管理，嚴密組織教學，避免傷害事故的發生。

3、學情分析

本課的教學對象是我校高一年級的學生，高一年級的學生正處在生長發育的旺盛階段，是掌握運動技能的有利時期，他們活潑、好動、有豐富的想像力和強烈的表現欲，喜歡比較激烈的運動項目，對於投擲這樣的運動項目，他們一般不給予太多的關注，如果要學習，也是應付了事。針對這一實際情況，在教學中，我採用激發學生興趣，讓學生積極主動的投入到運動中去。

4、設計思路

我採用直兄坦觀 教學方法 ，讓學生觀看掛圖和教師的示範進行練習;運用啟發式教學，既注重學生的主體地位，又發揮教師引導、傳導、開導的作用;學生在練習時，教師巡迴指導學生，要學會欣賞學生，並把德育貫穿與教學中。

5、教學手段、方法

學生帶著教師的問題去練習，培養學生獨立思考的能力;分組練習比賽，培養學生的集體榮譽感，發揮體育骨幹作用，充分體現自主學習、合作學習、探究學習

關於二年級體育教學設計方案2

一、指導思想：

貫徹「健康第一」的指導思想，「以學生發展為本」，努力使學生成為課堂上快樂的小主人，發展個性，升華創新精神和實踐能力。

二、學情分析及設計思路

授課班級學生基本上是來自農村孩子，他們單純，朴實，運動能力整體較強，但組織能力稍弱，需要老師的細致指導及充分組織;

本課就是按照學生學習的心理順序來汪塵碼設置情景，寓教於樂。通過游戲獲取知識和身體上的訓練，有意識地讓學生在實踐活動中感知、感悟和體驗，從中學會生活，鍛煉組織能力，學會與人相處，拓展創新及應用能力。

三、教學目標

1、通過情景創設讓學生學習彎道跑技術動作。

2、通過游戲形式的教學，激發學生參加體育鍛煉的積極性，發展體能和彎道跑的能力。

3、培養創新能力及團隊精神，感召團結的力量。

四、教學過程特點

1、激發興趣：上課伊始，學生帶著笑臉，心情愉快地跑進課堂。老師以問題「彎道跑如何跑得快」為切入點導入，讓學生盡快進入小主人的角色;緊接著用激情的音樂做背景，奔放的游戲來迎接學生參加體育鍛煉的心理需求，通過游戲舒展學生的身體，提高學生的靈活性和協調性，為下一內容的體育鍛煉架橋鋪路。

2、探索創新：在彎道跑的學習過程中，首先從小學生的心理角度出發，小學生都具有好奇和好勝的特徵。所以安排的內容都具有比較強的挑戰性和趣味性，困哪吸引學生主動學習。第一，以趣味游戲來調動學生動起來，跑起來;第二，進行富有挑戰性的游戲"你追我趕"，第三，根據自己的興趣進行選項活動。以上的動作技術的傳授都是提出的問題，讓學生帶著疑問自主練習中解疑，使學生真正感受「樂中學」、「動中練」、「玩中間」、「玩中樂」，全身心投入教學中，活躍教學氣氛。學生彎道跑的能力在無限的激情中張揚。

3、領略樂趣：在音樂的伴奏下，師生起舞陶冶身心，讓學生產生一種意猶未盡感覺。

關於二年級體育教學設計方案3

一、教材分析

跑是人體最基本的活動技能，也是 兒童 游戲、生活中最基本的活動技能，還是小學生十分喜愛的體育項目之一。跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開始階段，要特別注意動作的正確性。50米快速跑對學生提高身體的協調性及奔跑能力和培養勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學中應注意通過各種反復練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。

二、學情分析

本年級的學生正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特徵是：好動、好奇心強、敢於表現自我。因此教學中利用游戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引學生的注意力，激發學生學習興趣，從而保證教學活動的順利進行。

三、教學目標

(一)知識目標：學生初步了解和掌握30米快速跑時，身體前傾、後蹬有力和擺臂時前擺放鬆，後擺有力的正確跑姿。

(二)能力目標：在激勵、探究、啟發、合作下創新練習，積極自我展示。

(三)情感目標：通過練習、游戲，培養學生良好的生活習慣和尊重他人的合作精神，增強競爭意識。

四、教學重、難點

(一)重點：快速跑時兩臂的快速協調擺動。

(二)難點：克服學生對快速跑練習的膩煩心理。

五、教學方法

(一)教法：情景法、講解法、示範演示法、分組練習法、游戲競賽法。

(二)學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了體育學習的主人;同時讓學生在運動中體會 學習方法 和積極參與運動的樂趣。

六、教學過程

(一)激發學生興趣，演繹超人風采

1、常規練習

體育班委整隊，師生問好。

2、小超人搏擊操

說起超人，相信學生沒有一個不認識。超人是學生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚善的行為，在小學生心中都有深刻的印象。本節課開始採用 故事 形式「超人使命」為主線，讓每位學生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發了學生的學習興趣。課上整齊有力的搏擊操，體現了學生能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節。

(二)完成超人使命，50米快速奔跑

這是本課的重點環節，通過創設一個情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害，我們的地球岌岌可危，為了「拯救地球」，我們要最快速度跑去那裡。這是社會賦予我們神聖的.使命。

本環節有四個小部分：

1、「整裝待發」

學生在原地跑步。在這里，我進行正確擺臂的練習。先通過示範演示法，讓學生認真觀察擺臂的姿勢。讓學生明白擺臂時前擺放鬆，後擺有力才是正確的跑步姿勢。由於學生對超人使命很有X，因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。而興趣是的老師，學生興趣高，會學得更加認真。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點。

2、「飄揚的斗篷」

在這里讓學生起跑後的快速跑，讓學生「看看誰身上的斗篷先飄起來」「看看誰身上斗篷飄起來的時間長」讓學生體驗快速跑的感覺。

3、「勝利之門」

在終點設置「勝利之門」，過「勝利之門」時讓學生看看「誰的斗篷在沖過時還能飄起來」，體驗高速沖刺的感覺。全部學生進行一次嘗試後，讓學生簡單了解「沖刺跑動作技術的要領」。同時，安排終點沖刺線，引導學生再次正確、形象地體驗，便於明確要求，完成學練內容。

4、最後一個「超人歸來」——游戲「迎面接力」

為了學生掌握了正確的跑步姿勢後快速地奔跑。再次體驗超人的感覺。此時，接著說：「接下來，老師要大家做一個非常有意思的游戲，叫做「迎面接力」游戲。」先講解游戲的規則和方法、並示範，強調在游戲過程中要注意安全，學生理解了游戲規則以後，並按照游戲的要求，先進行一次嘗試，再進行比賽，在比賽中適當激發學生，調動學習氣氛。

(三)放飛夢想，恢復身心

本節課最後是放鬆，為了消除激烈緊張運動的疲勞，調節心情，使學生身體得到恢復。首先播放音樂「我有一個夢想」，伴隨著舒緩、優美的音樂，在教師引導下進行放鬆，從而在較短的時間內身體得到了較好的恢復，讓學生在：「樂中練，動中練，玩中練」。最後，老師再加以 總結 後宣布下課，師生再見。

場地器材：短繩28根田徑場一片 跳高 架一副

關於二年級體育教學設計方案4

一、教學目標

1、通過學生用繩子游戲，讓學生在不知不覺中完成身體的准備。

2、本課以繩為主線，培養協調一致的合作精神，發展其跳躍能力。

3、提高和改善學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。

4、培養競爭意識，發展學生個性，加強同伴間的友好交往與合作。

二、教學內容

1、教學常規 ：體育委員整隊，師生問好， 報告 人數。

2、准備活動、集中注意力游戲 ：「彈鋼琴」

一、繩操 ： 第一節：上肢運動、第二節：伸展運動、第三節：擴胸運動、第四節：踢腿運動、第五節：體側運動、第六節：跳躍運動、第七節：整理運動

3、花樣跳繩、集體跳繩練習。

4、小組自由選擇方法練習。① 比比哪組跳法新穎? ② 比比哪組學得快?

③ 在規定的時間內各小組分別展示自己的多種跳法。 ④ 「跳繩小英雄」帶領大家一起來。

5、自己總結出一種跳得最快的方法進行練習，自己利用手中的繩進行玩樂。(如：雙人跳繩、跳長繩、跳橡皮筋、雙人對抗練習、把繩捆成一個球、做投、拋、接練習??)

三、教學 反思 本課的教學重點和難點是讓學生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同學能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也輕意的理解技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示範的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生接受技術不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現了新課標的強調探究性學習的思想。我在課的結束部分設計的不好，學生表現出來的創造力沒有那麼活躍。

以上是這節體育課上完後的一個教學心得，當然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。

關於二年級體育教學設計方案5

壘球投擲

學習步驟：

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學生常規訓練。

2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習(強調學生的練習要求和注意事項)，並要求學生在慢跑結束後，進行身體各個部分的准備活動。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內容。

3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，並積極進行准備活動。

組織：如圖(活動各關節活動時無固定隊型)

二、小組探究，熟練技能

重點：正確的揮臂發力動作順序。

教師活動：

1、組織學生每人拿一個壘球，然後一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然後安排其他小組同樣把球放在原位。

2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。

3、啟發學生進行想像游戲，並進行練習嘗試。

4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發力的順序和揮臂的正確方法。

5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。

6、對學生在練習中的表現給予積極合理的評價。

學生活動：

1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。

2、能夠充分進行游戲的創編活動，並對自己在活動中的表現感到滿意。

3、積極進行投擲練習，並在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。

組織：四列橫隊和四路縱隊

三、總結回顧：大家一起來回顧這一節課，對課的內容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。

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④ 小學二年級體育教學計劃三篇

【 #二年級# 導語】體育教學與其它課教學形式不同，體育課要求上課必須整隊，在練習中還要按一定的組織形式進行，在練習時還要對學生進行保護與幫助，這些嚴格的紀律和嚴密的組織，都蘊藏著德育慧扮脊的因素，並有利於提高學生對自己行為的責任感，培養學生正確處理個人與集體、個性與共性的關系，形成團結互助，自覺遵守紀律、關心別人的良好思想品德。以下是 整理的《小學二年級體育教學計劃三篇》相關資料，希望幫助到您。

【篇一】小學二年級體育教學計劃

【學生情況分析】

小學二年級的學生處於生長發育的初期，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差；他們活潑、好動、自製力較差，採用情境教學、游戲化教學等可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。學生的想像力豐富，富有創造性，教學中，教師可以讓他們積極模仿、開動腦筋、主動練習，從而達到學會知識的目的。

【教材分析】

教材內容是以學生為主體，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊前滲活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、韻律活動（包括簡易舞蹈）。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和球類游戲等。這些內容強調以「活動」為主，所有教材內容均以多元化活動為主，教師在教學中應該自行選擇和組合，靈活有創造性地安排課堂內容。

【教學目的要缺清求】

運動參與：學生積極參加各種游戲活動，認真上好體育課。

運動技能：初步掌握一些簡單的球類游戲、基本體操、韻律活動的動作方法。

身體健康：學生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢，知道身體各部位名稱及自己身體的變化，發展柔韌、反應、靈敏和協調能力等素質。

心理健康：與同伴一起參加體育活動和游戲，充分展示自我，體驗成功或失敗的心情。

社會適應：在游戲活動中遵守紀律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同伴團結合作。

【各單元重點難點】

糾正眼保健操、學習廣播體操

30米快速跑、前滾翻的學習

【教學措施】

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經校領導同意，做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視「三基教學」同時要注意對孩子能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則，教學方法的運用要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學的安排好，密度和運動量。

6、教師要注意衣著整潔，舉止大方，教態嚴肅自然，注意精神文明的建設，並在課前3分鍾前換好衣服。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好他們的培養和訓練工作，是他們真正的起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並做好妥善處理。

【篇二】小學二年級體育教學計劃

一、教學目的

「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基矗」。

二、具體目標

（1）進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

（2）進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。

（3）體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

三、學情分析

小學二年級的學生處於生長發育的初期，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差；好動喜玩，想像創造力豐富；學習興趣易激發。六個班級各有千秋，因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

四、後進生措施

由於體質較弱、膽子較小等因素造成的後進生，因此這些後進生是完全可以轉化的。在體育教學中，我做到以下幾點：

（1）尊重人格，保護後進生的自尊心

（2）熱情鼓勵，激發後進生的上進心

（3）逐步要求，培養後進生的責任心

（4）集體幫助，樹立後進生的自信心

轉化後進生的經驗千條萬條，核心就是多給後進生奉獻愛心，讓愛的陽光溫暖後進生的心靈，讓愛的雨露滋潤後進生的成長。我堅信我所教的班級里沒有後進生。

五、德育滲透

德育是教育的靈魂，育人是教育的本質。把德育改革與課程改革緊密結合起來，以新課程改革為契機，激活教學，優化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都成為德育工作者。這是本學期德育工作的重點，因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的「三基」教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優良品質。

六、體育課教學常規

為了充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。我將做到以下幾個方面：

（一）教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務及為教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中注意對學生能力的培養。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態自然。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用，並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。

（二）學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習，掌握必要的體育基

本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險物品，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、有事有病要請假，不得無故缺課，不遲到、不早退。

4、在課堂上要注意安全，嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具，嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、同學之間友好相處、團結協作，創造性地完成老師布置的任務。

6、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。

【篇三】小學二年級體育教學計劃

一、教材分析

小學二年級的體育教學內容，以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內空，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：

1、體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）

2、基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）

3、游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等）

4、廣播體操（第三套全國小學生廣播體操——《希望風帆》）

二、學情分析

小學二年級的學生處於生長發育的初期，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差；他們活潑、好動、自製力較差，採用情境教學、游戲化教學等可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。學生的想像力豐富，富有創造性，教學中，教學師可以讓他們積極模仿、開動腦筋、主動練習，從而達到學會知識的目的。

三、教學目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、韻律舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學互評，感受體育運動帶來的樂趣，發現體育運動的益處，體驗到戰勝困難，獲得成功的喜悅。

四、教學重點和難點

1、掌握基本體操、快速跑、跳躍、投擲、身體素質訓練等。

2、獲得運動基礎知識；學習和應用運動技能；學生能夠做出簡單的動作；安全地進行體育活動。形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應主、靈敏和協調能力）。

五、改進教學的措施及教學中應該注意的問題

小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自製力和理解力較差，情緒變化較大，而身心發育快的特點，多採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。具體措施有以下幾點：

1、利用評比法培養學生榮譽感，提高課堂組織的效果。

2、利用游戲培養學生的學習興趣，提高學生練習的積極性。

3、利用正確示範和多種誘導方法促進技能的掌握。

4、利用語言激勵學生，提高練習的效果。

5、努力學習新的體育課程，吸取經驗，採取多種教學手段，因地制宜，合理開展體育課堂教學。

⑤ 小學二年級上冊體育教學計劃（二篇）

【 #二年級# 導語】學生通過體育鍛煉，對於自己的身體有一個良好的評價，自我反思自己，是否是可以確定自己的身體健康狀況，堅持鍛煉可以有助於改善人的表象和人的自尊。以下是 整理的《小學二年級上冊體育教學計劃（二篇）》，希望幫助到您。

【篇二】

一、情況分析

經過以往的體育教學，二年級學生在游戲、跳、跑、投擲等三項體育活動方面均有所提高，本學期需要在各個方面進一步加強訓練，以爭取更好的成績。

二、教學目標

1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些保護自身健康的簡單常識和方法，能養成良好的衛生習慣。

2、知道一些培養基本活動能力的基本動作和學練方法，能保持正確的身體姿勢，具備一定的發展身體素質和基本活動的能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，培養認真觀察、積極思考、與同伴相互合作的良好品質和習慣。

三、各單元教學目標及教學重點、難點：

第一單元：

教學目標

1、教學跳上跳下、跳台階、跳沙塘，掌握其要領。

2、教學「快快集合」等游戲活動，知道游戲規則。

3、測驗立定跳遠。

教學重點、難點：

多種跳躍動作，提高彈跳力

第二單元：

教學目標

1、教學法：直線跑、快速跑、自然地形跑。學會不同起跑式。

2、教學「看誰投得准」等游戲活動。

3、進行30米跑的訓練、考核。

教學重點、難點：

第三單元教學目標

1、教學跳短繩及其游戲，使學生掌握其技能技巧。

2、學會投沙包、搬運、接力等游戲。

3、進行30秒跳短繩考核。

教學重點、難點：

多種跑的活動。起跑的各種不同名稱和姿

快速跳短繩的技能技巧

第四單元：

教學目標

1、使學生了解體育常識、人生保健、安全常識等室內體育常識。

2、進行「報數比賽」、「擊鼓傳花」等室內游戲活動，活躍情趣。

教學重點、難點：

有事例地講授一些體育衛生知識

四、教學措施

1、認真訂教學計劃，認真備課上課。

2、培養好體育小組的小助手。

3、做好課前准備，每課前必備體育器材、場地。

4、保證體育課有一定的鍛煉強度和練習密度，做好分組安排，不上甩手放任自由課。

5、搞好跳遠、30米跑、跳繩等體育考核項目，測定好本學期學生的平時體育成績。

【篇三】

一、學情分析

二年級的學生，年齡小、注意力賣氏不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象察州特別深，對體育興趣是從模仿開始的，並在愉快的體驗中加深和發展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。

二、學習目標

1、使學生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響，知道一些保護自身健康的基礎常識，教育學生熱愛生命、關心健康。

2、使學生學會一些基本運動、游戲和韻律活動的方法，培養正確的身體姿態，發展身體素質和基本活動能力。

3、使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態度，培養同夥間友好相處、團結協作的精神。

4、使學生了解做操的好處及簡單的安全常識，初步懂得一些個人衛生與健康的常識和方法，逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣，學會與同伴友好相處，培養互相關心的優良品質

5、培養榮譽感和責任心，對學生進行愛國主義和集體主義，良好道德的教育。

三、教學措施

1、利用評比法培養學生榮譽感，提高課堂組織的效果。

2、利用游戲培養學生的學習興趣，提高練習的積極性

3、利用正確示範和敗配蔽多中誘導方法來促進技能的掌握

4、利用語言激勵學生，提高練習的效果

5、學習新體育課程標准及相關體育理論，吸取經驗，採取多種教學手段，因地制宜，合理開展體育課堂教學。

⑥ 二年級小學體育下冊教學工作計劃

時光在流逝，從不停歇，我們的工作又進入新的階段，為了今後更好的工作發展，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。什麼樣的計劃才是有效的呢？以下是我收集整理的二年級小學體育下冊教學工作計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一、學情分析：

二年級的學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化，經過二年級上半學期的學習，學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特徵，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什麼困難，自己也能從容面對。針對這些特點，應著重對學生繼續進行常規和紀律性教育同時，進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。

二、教材分析

二年級的學生年齡還小，教材內容都不再是為運動技術的發展打基礎，而是以學生為主體，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、韻律活動（包括簡易舞蹈）。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和球類游戲等。這些內容強調以「活動」為主，所有教材內容均以多元化活動為主，教師在教學中應該自行選擇和組合，靈活有創造性地安排課堂內容。

三、教學目標

1、掌握基本的體育運動知識，明確體育鍛煉的'作用。

2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。緩旦

4、通過體育鍛煉培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。襲哪祥

四、教學措施及注意事項

在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多利用情景主題法進行教學，靈活安排游戲內容，讓學生學在其中，樂於其中。

在教學中應貫徹如下注意事項：

1、學生年齡較小，在教學中採用游戲教學時，要注意強調安全教育。

2、小學生好勝心比較強，可以利用這個特點進行一些教學比賽，增強學生鍛煉的效果。

3、在教學中要注意因材施教，增強學生的自信心。

五、具體課時安排：

周次計劃進度備注

一1、基礎知識：對體育課表現出學習興趣

2、體育常識：做課間操的好處

二1、隊列隊形：向左、右後轉、看齊等

2、游戲；快快集合

三1、復習廣播體操《七彩陽光》

2、游戲：障礙跑。

四1、400米耐力跑

2、游戲：傳球比快

五1、基本體操：壓腿、踢腿

2、游戲：跳過跑繩

六1、400米耐力跑

2、游戲：拍球比多清明節放假

七1、跑：自然站立式起跑

2、投擲壘球拍搏

八1、跑：各種接力跑

2、投擲壘球

九1、跳遠練習

2、隊列練習：左右轉走

十1、30米快速跑。

2、游戲：換物接力；

十一1、游戲：迎面接力；

2、跳遠練習

十二1、投擲壘球

2、游戲：拍球比多

十三1、隊列：走圓形。

2、十字接力。

十四1、游戲：「8」字接力。

2、練習各種形式的跳繩。

十五1、雙腳跳上跳下

2、游戲：跨越障礙中、高考放假

十六1、練習60米加速跑。

2、游戲：拍球跑。端午節放假

十七1、攀爬練習

2、游戲：迎面接力。

十八1、攀爬練習

2、練習60米加速跑。

十九1、仰卧起坐練習

2、游戲：拍球比多

二十期末考試

備註：因天氣、假期和特殊原因將對進度作適當的調整課的內容。