室內趣味體育二人游戲

㈠ 50個室內趣味游戲活動

團體活動或是聚會總是需要些小游戲來調節氣氛，熱鬧場面。下文我給大家整理了一些能夠在活動中帶動氣氛的趣味游戲，供參考！

室內活動的趣味小游戲

1、改笑信集體造句

法則：分成3小組，發小紙條 第一小組寫人名（大家都知道的），第二組寫活動地址（八怪七喇的地兒都可以），第三小組寫事務（例如打高爾夫球，潛水，發呆，講故事，）。然後隨機抽取念出來，xx人和xx人（第一小組）在x地（第二小組）做x事（第三小組），會有意想不到的結果。

2、熱情撞擊游戲——合力玩氣球

每組限六人，經由過程六人合作先將一個氣球吹大，然後用屁股壓破。主持人給每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張），還有汽球一個。主持人請每組每人抽簽。之後，先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫忙來汽球給吹大（抽到嘴巴的人不克不及用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。數目最多的獲勝，音樂要鼓動感動

3、全場互動游戲——七拼八湊：

主持人要求每組先選出一名領受者，手持托盤站在舞台上。其它小組人員按照主持人的要求供給物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。物品將是一些相當有難度尋找的工具。例如：5米長的鞋帶，2000年版的1元硬幣，1根2米長的頭發，國產手機3部，牛仔褲3條（有人要子啦），18.88元（真是幾分錢難倒英雄），最搞笑的是：老闆身上物品2件（兒童不宜版，曾把一500強的日資老總十秒之內擄掠到只剩內褲）。

4、親密接觸游戲——紙杯傳水：

7人一組，同時進行角逐。還有二名人員輔助每組第一名人員倒水到銜著的紙杯內，再一個個傳遞到下一小我的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限制的五分鍾內，看哪個組的缸內的水最多，哪個組就獲勝。

5、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若幹人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一小我在吸管上放一個有必然重量的鑰匙環之類的工具，當角逐舉行時，大家不克不及用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下小我，直到傳到最後一小我嘴叼的吸管上。

6、正話反說

選幾個口齒智慧的人加入游戲，主持人要事先預備好一些詞語。主持人說一個詞語，要加入游戲的人反著說一遍，好比「新年好」，游戲者要馬上說出「好年新」，說錯或者猛住的人即被裁減。從三個字舉行說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估量到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

7、夾氣球跑。

兩人一組，一男一女背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。假如在跑動時氣球落地，兩人要從起點從頭出發。在同樣活動舉辦時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。（經驗之談：一般爆破氣球的使命都是男士完成，密斯此時要盡快返回起點預備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一路，始終夾住氣球）

8、成語升逗接龍

這個游戲的名字只是用來利誘大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年青人上台，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲標核輪題問題叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語若何接龍，最後一個字該輕易仍是簡單。等大家都寫好之後，讓大家都把本身的成語向台下不雅眾讀一遍。然後讓每小我在5個成語前加上「我初戀時、我成婚時、我洞房花燭夜時、我成婚後、我的婚外戀」，如許連起來就釀成「我初戀時（第一個成語）、我成婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我成婚後（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）」。有時結果會意想不到的搞笑。（例如或人寫的是忐忑不定，還正好是第三個成語。）

9、聞「歌」起舞

每兩人一組，最好是一男一女，讓密斯唱歌，必需唱主持人提出特定要求的歌，好比歌詞中要帶動物的、「春」字的等等，在密斯唱歌的同時，她的同伴要按照歌詞跳舞。在劃定活動舉辦時間內，想不出歌曲的一組即被裁減。

10、集體按摩——（彼此關切、消弭隔閡）

全組人員圍成一圈，全體向右轉，有組長發令游戲舉行，全體人員齊唱一首自選的歌，隊員把手放在前面的人的太陽穴上，舉行按摩。

按摩挨次位太陽穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全數按摩完畢今後，請所有人向後轉。告訴大家：支出終會有回報，然後舉行將第一遍的按摩在從頭做一遍，按摩的時候聽組長的批示，按挨次進行。

按摩過程中，組長可以讓大家問一下前面的人，「舒適嗎」？「我的辦事你滿足嗎」？這些問話會更鼓舞隊員們的情感。

11、經典游戲——松鼠和大樹

先將隊員分成組，3人一組。兩小我扮大樹，面臨面站立，伸出雙手搭成一個圈；勝下的一小我扮松鼠，站在圓圈中心；剩下的人作為靈活人員；游戲舉行。假如主持人喊松鼠，這大樹不動，扮松鼠的人則必需敏捷分開本來的大樹，從頭選擇大樹。落單的人，則就地表演節目；假如主持人喊大樹，則松鼠不動，飾演大樹的則必需分開原先的火伴，並重組大樹，落單的人，則該當表演節目。假如主持人喊地動拉，飾演大樹和松鼠的人必需全數散開，並從頭組合，這時候大家可以自由選擇腳色。落單的人，則表員節目。

12、火眼金睛

法則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其餘三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。獎懲由你定啦

13、夾波珠

法則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰在最短的活動舉辦時間內夾的波珠的數目多，多者獲勝！（小塑料盆、玻璃珠、紙杯、衛生筷）

14、口腔體操

西關村種冬瓜，東關村種西瓜，西關村誇東關村的西瓜大，東關村誇西關村的大冬瓜，西關村教東關村的人種冬瓜，東關村教西關村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜個個大。

15、數字抱成團

法則：可以全體或每組派人介入活動，在樂曲中聽主持人的口令「數字抱成團」，大家問：數字是幾多，主持人說：3。介入者則在最短的活動舉辦時間內找到三人抱好，剩下的人被罰節目！主持人可按現實環境喊口令，數字大於2！

16、歌頌的游戲——（彼此溝通，解決問題）

所有人站成表裡2圈，聽主持生齒令，然後內圈的人挨次向右移動，繼續歌頌外圈對面的夥伴。每小我都要從對面人員的身上，找到特殊的處所，然後用發自心裡的說話歌頌對方，歌頌的說話要有針對性，不克不及盲目歌頌。（當隊員互相歌頌完一圈後，會發現要真正的把歌頌用好，其實是由難度的，歌頌也有良多的方式和技巧：好比歌頌要具體化，泛泛的歌頌是無效的；在歌頌的時候與本身做對比；

把對方與名人做聯系關系；逐漸加強的評價；恰當嘉獎別人的轉變，給對方沒有的等候的評價）

主持人在游戲結束時視環境提出1-2個問題：1） 當別人歌頌你的時候，你的感受若何？2）你在歌頌別人的時候，凡是歌頌那些處所？3）你能給所有人分歧的歌頌嗎？換言之，你能發現每小我身上的閃光之處嗎？4） 你在歌頌別人的時候，感應天然嗎？為什麼如許？

17、報紙拔河PK（留意事項：不成以用手去拉）

概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲。道具：舊報紙

方式：1）在報紙上挖兩小我頭巨細的洞；2）2人對坐各自把報紙套長進行拔河（站著拔亦可）；3）報紙破分開脖子的一方輸。

18、心有靈犀猜成語

法則：以兩報酬一組。一個用肢體動作或說話（但不克不及說出成語中的任何一個字）向火伴提醒！（紙片A4、成語）

19、歡愉呼啦圈

法則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿戴手中的別針，兩邊中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！（嘩啦圈、別針、塑料繩）

20、動物大連蹲

各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂舉行後由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物「某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲」蹲錯的被罰下場，最後哪隊剩人最多為獲勝。（道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有帶領在場上時，可持續喊帶領所帶動物名多次，絕對爆料。

21、游戲「眾虎爭食喜迎春」

活動舉辦時間5分鍾，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一路，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，角逐舉行後綁在一路的兩隊員拿一小碗奔向虎盆，盛滿後奔向各隊另一隊員將虎食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員敏捷將小盆中虎食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。（道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）

22、踩汽球

目標：活躍氛圍，增進協調性和協作能力。

要求：人數為十名，男女參半，一男一女構成一組，共五組。

步調：就地選出十名員工，男女參半，一男一女搭配，擺布腳綁縛三到四個汽球（淳報主編特殊提醒：為防止踩踏，用1米長的細繩幫氣球，另一頭綁在腳踝，氣球是拖在地上的），在活動舉行後，互相踩對方的汽球，並連結自已的汽球不破，或破得起碼，則勝出。

23、石頭剪子布大PK

每組派一男一女，站在一張報紙上，PK，輸的則要半數腳下的報紙 再設法站上去，呵呵 空間越來越小兩人越來越近，氛圍必然活躍

24、三個進球

道具：每個小組1個大桶（用來接球）；40個網球（放在袋子或盒子里）

步調：1.每組一個夥伴面向某一個標的目的站好，目視前方，不成以左顧又盼，更不克不及回頭。然後，把裝有40個網球的袋子交給他。2．把桶放在他的死後，桶與人的距離約為10米。留意不要把桶放在自願者的正後方，要讓它略微向旁邊偏出一些。3．告訴他的使命是向死後的桶里扔球，要到少扔進3個球才算成功。警告他不許回頭看本身的球進了沒有，落在了哪裡。4．讓其他隊員批示他若何調整拋擲的力量和標的目的才能進球。用時最短的獲勝。

25音樂傳球:

A事先領會同組人的三大信息：1)、公司及年限 2)、最高傲的事；3)、最快樂喜愛的事。B音樂傳球，1)第一輪：同組傳球 音樂停，球在誰的手中，則由誰上台攻略本組1個成員 的環境。 可以來2-3次 2)第二輪：同組傳球 音樂停，球在誰的手中，則由誰上台攻略本組3個成員 的環境。可以來1-2次 3)第三輪：群體傳球音樂停，球在誰的手中，則由誰上台攻略另一組3個成員 的環境。可以來2-3次

26、泡泡糖

主持人召集若幹人上台，人數最好是奇數，當大家預備好時，主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。好比，主持人說左腳心，那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到火伴的人被裁減出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充任1人在此中，使步隊始終連結奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為游戲並不具有手藝和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，好比讓他站在椅子上用身體表示一個字（可所以他的名字之類）或者讓他表演一個節目等。此游戲要留意，主持人喊出的身體部位要有必然的可實施性，如果失慎喊出上嘴唇，生怕大家都得笑暈。

27、年會游戲

活動舉辦時間5分鍾，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一路，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，角逐舉行後綁在一路的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿後奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員敏捷將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。(道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)

28、年會游戲·層層加碼

建造30根長寬各500px高1m的泡沫長方體作棟梁，每三根並排為一層，縱橫交織的迭起十層的塔。加入游戲者三報酬一組，分三組。依次抽取以下的長方體放到最上面去，一向到塔傾圮為之，則傾圮之前的一組獲勝。為了奪目，棟梁一般會包裝紅色即時貼，頂面和地面貼有客戶logo或產物。音樂的配搭很主要，特殊是到了後期，需要搭人梯的時候，重要的音樂會讓現場氛圍加倍刺激。

29、年會游戲·明星簽名

這是對不太熟悉的人在一路時比力好用的全員介入的暖場游戲。 每人發一張表格，上面有一些比力有趣的問題，譬如左撇子的人是——，喜好洗澡的時候唱歌的是——，然後要求所有人在音樂結束前找到合適要求的人，請他們在表格中簽名，最先簽完的人可以獲得獎品，音樂結束還沒有完成的人將會受到賞罰。音樂結束後，主持人要進行「查抄」，首要目標是隨機采訪，襯托氛圍。

30、年會游戲·教你一招

近似於明星簽名。每人發一張小卡片，在上面寫下本身的工作糊口小技巧，然後與本身不熟悉的人互換，並互相簽名。然後主持人會隨機采訪幾小我，請他們高聲念出獲得的卡片上面的技巧。以上兩個活動首要用於暖場，並最好有助手協助催促大家分開座位舉行互動，音樂的結果同樣不成輕忽。

帶動氣氛的游戲活動大全

1、欽點鴛鴦：

分兩隊，各隊派2對，評選出當晚最佳配對。由各隊友作為辯說人，看誰的理由最充分。（、高、默契程度、表演）

2、疊報紙

（也可以疊其它東西，如：酒瓶，偶只是覺得報紙便宜、很容易找，又容易測距離）：

用1張一張的報紙卷著往上疊，比誰高，時間1分鍾，分隊各派3個代表，（要謹防對方搞破壞啊）。

3、派對劇場：

兩隊現場抽選劇本，現場排練，現場表演，3分鍾。如：櫻木花道的第50次失戀和4位粉紅澀女郎的精彩對白。評選最佳男女主角及最默契組合。

4、表情「演」院：

各隊分別派4位代表參加，二男二女，評選最佳微笑先生/小姐，最佳表演等。（笑——微笑、氣極而笑、傻笑、陰笑、狂笑、痴心妄想的笑、偷笑、得意的笑、眉飛色舞的笑、看著喜劇表演開心的笑；哭——喜極而泣、偷偷的哭、被劇情感動而泣、被老爸打而抽咽、放聲大哭、初生兒的哭聲、哭喪、被騙了一百萬而嚎啕大哭、失戀了傷心的哭、被人誤會生氣的哭）

5、扮鬼臉：

放一枚硬幣在鼻尖處，做各種表情，硬幣先掉的輸，看誰能做最多的表情，時間1分鍾，各派3名代表。（笑鬼、怒鬼、哀鬼、喪鬼、哭鬼、吃到酸東西時、甜、苦、辣、長舌鬼、掉死鬼、突眼鬼、歪嘴鬼……）

6、動作模仿：

各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最後將表演者的表演與最後一個模仿者的動作進行比較。（武術、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人參加，第一個其他隊員背過身去）

7、IQ/EQ大比拼：

最簡單的了，就是回答問題拿獎品。

8、拉歌：

合唱——比誰唱得大聲、唱得好；

主題唱——看哪隊唱得多（為了公平起見我們選兩個主題，兩隊可以任選一個，只要覺得自己隊里能唱最多的歌出來就好，一是「愛人」（不能唱失戀的悲歌，只能唱戀愛的歡歌），一是「愛國」）；

接唱——B隊所唱的下首歌的第一句中應有一個A隊所唱的最後一句歌詞中所含的字（取硬幣，看哪隊先，各隊自由決定唱什麼歌），不選代表，所有隊員都可以各盡所能。

9、燈謎：

各隊派代表，看誰猜得快而多。

10、杯水傳情：

各隊選6個代表，時間2分鍾，1人裝水入杯，5人口銜杯傳遞，最後倒入一大容器中，看誰傳的最多。

11、扮丑：

各隊派1位表演能力最強的隊友，根據主持人的要求，扮各類醜陋的表情和神態，由大家評選最像者，如目光呆滯猩猩、抓耳撓腮的猴子、抓狂的狗熊、看到好吃的食物時垂涎欲滴表情。

12、五官搬家令：

各隊派5名隊友參加，根據主持人說的五官中一處，用手指出與其不同的任一處均可，如指到主持人所說處的出局。

13、現場對擂：

各隊派3隊友，限時3分鍾，1人唱歌、1人喝酒、1人念詩（不可重復念同一首），同時進行，看誰不出錯，且喝最多的酒。

14、吹氣球：

看哪隊吹的氣球先爆，負者罰酒。

15、口傳紙牌：

三組排成一排，分別拿一個張紙牌貼在口中，一個接一個往下傳，比速度。

16、觸手猜物：

蒙上眼睛，由主持人輔助其將手伸到物品的局部，讓其通過觸覺猜測物品。（建議拿些容易混淆，又帶點惡心的生物，如：鰻魚）

17、真心話大考驗：

將紙牌分給每人一張，其中會有一張是國王牌（黑桃K），拿到國王牌的人可以隨便猜一個人（任意猜一個紙牌牌面）為說話者，並向其提一個問題，問題提完後，該人自動開始回答問題，必須保證絕對真實的答案。（註：也可以選擇由國王指定完成一項極富挑戰的事做）

18、殺人游戲：

按人頭將紙牌分給每人一張，不可交換與互相查看牌面，當主持人宣布所有人「閉上眼」時，片刻後，主持人讓「殺手睜開眼」拿到紅鬼牌的人睜開眼，私下告訴主持人要「殺」誰，然後大家全部睜開眼，主持人宣布誰「被殺「，隨後讓大家猜殺手是誰，並說明各種猜測理由。

19、循環相剋令

用具：無

人數：兩人

方法：令詞為「獵人、狗熊、槍」，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽

缺點：只是兩個人的游戲

20、官兵捉賊

用具：分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字，猜錯的要罰，有猜到「官」字的人決定如何懲罰，由抽到「兵」字的人執行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數不易過多。

㈡ 50個室內趣味游戲活動 能夠帶動氣氛的小游戲

團體活動或是聚會總是需要些小游戲來調節氣氛，熱鬧場面。下文我給大家整理了一些能夠在活動中帶動氣氛的趣味游戲，供參考！

帶動氣氛的室內趣味游戲活動

（一）二人三足跑

參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點後再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最後一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

（二）真愛永流傳

每隊所有人嘴裡叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

（三）快樂抱抱爆

比賽開始後第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

（四）袋鼠跳跳向前沖

比賽開始後隊員鑽入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線後鑽出麻裝並快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

（五）動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 「猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲」，然後大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

（六）踩氣球

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

（七）拋綉球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

（八）疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折後再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站渣毀不上去為止如沖備。

（九）三人抱成團

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

活躍氣氛的小游戲大全

1、泡泡糖游戲

主持人召集若幹人上台，人數最好是奇數，當大家准備好時，主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為游戲並不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字判碼（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

2、成語接龍游戲

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上台，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之後，讓大家都把自己的成語向台下觀眾讀一遍。然後讓每個人在5個成語前加上「我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚後、我的婚外戀」，這樣連起來就變成「我初戀時（第一個成語）、我結婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結婚後（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）」。有時效果會意想不到的搞笑。（有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

3、兩人拔河游戲

每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然後彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限於男性，由於姿勢並不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以並不太適合單位的聯歡活動。

4、傳呼啦圈游戲

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若幹人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

5、吸管運輸游戲

同上一個游戲一樣要分出若幹人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。

6、正話反說游戲

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先准備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如「新年好」，游戲者要立刻說出「好年新」，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

7、夾氣球跑游戲

這個游戲是我親身經歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快返回起點准備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經驗之

談。：）

8、金雞獨立游戲

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙（或者半張足矣），當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然後再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓後面的人繼續接，到最後就會出現有人「金雞獨立」來接成語。直到最後，腳一直保持在報紙上的人勝出。（今年是雞年，我突發靈感想出來的）

9、聞「歌」起舞游戲

這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、「春」字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、搶板凳游戲

規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態游戲

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、真假難辯游戲

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其餘三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

㈢ 適合中學生的體育課室內游戲

具體如下:

1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。游戲用物准備，藍球一個，秒錶一塊。

2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力，提高協調素質。游戲用物准備，排球一個，沙巾一條。

3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備，大小實心球各一個。

4翹板接毽。准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力

5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。

6無敵風火輪。道具要求，報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

(3)室內趣味體育二人游戲擴展閱讀

團隊游戲

團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率，因此招聘員工時，通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。

團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊，促進團隊成員的團隊協作能力。

㈣ 室內體育課游戲

在遇到下雨天的時候，就只能在室內上體育課了，下面我為大家整理了幾個室內體育課游戲，僅供大家參考。

室內體育課游戲

吹球入碗

(適於水平二、水平三各年級段)

1、 游戲准備：乒乓球若干個，飯碗若干個，將飯碗盛半碗水放在桌面上。

2、 游戲方法：參加游戲的同學，各持2個乒乓球，站在離盛水碗相距1.5米的桌面一端，將乒乓球用反彈形式使球落入碗中，每落入一個球得1分，積分多者為勝。

3、 游戲規則：(1)必須是反彈桌面球入碗中才有效。(2)跳入碗水中的球每次均可取走。(3)在桌面上跳動2次以上落入碗水中為無效，不能計分。

看誰"跑"得快

游戲目的：提高學生預判和應變能力。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“石頭、剪刀、布”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。

游戲規則：

(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。

提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

抓落“雁”

游戲目的：提高學生准確判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好准備後，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。

游戲規則：

(1)持“雁”者必須等對方做好准備後才能鬆手。

(2)抓“雁”者在對方鬆手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面後不得再抓，否則為失敗。

提示：

(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。

(2)此游戲也可兩人同時站著進行。

(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。

看誰反應快

游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。

游戲方法：學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的`組為勝。

游戲規則：

(1)必須按信號做規定的動作。

(2)只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。

提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

趕“豬”過河

游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。

游戲規則：

(1)游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。

(2)游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。

提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

照鏡子

游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前後(或左右)兩人一組，相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下，做單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。

游戲規則：

(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課後由同伴監督1分做2個俯卧撐。

(2)游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。

(3)游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯卧撐。

提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講台上做動作，全班同學作“鏡子”。

吹氣球比賽

每隊5人，分成兩隊，分別站在兩個半場。游戲開始，組織者將球拋向進攻一方，該方協力將氣球吹到對方場地，氣球吹到對方場地後，對方再協力將氣球吹回。氣球落在對方場地上，則有本方得一分，先得5分為一局，然後雙方交換場地再進行。

打手背

兩個人坐或站立，甲掌心朝下，放在乙手掌上，乙翻掌擊打甲手背。如果乙已翻掌又沒打到甲手背，即為失敗，雙方交換;如乙觸到甲手背的任何位置，則為勝，可繼續游戲。

指部位

游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，組織者下達口令，如“眼睛”“眉毛”“耳朵”“頭發”“嘴”等，聽到口令，游戲者應立即指到該部位。

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㈤ 2個人現實中玩的游戲有什麼求推薦

2個人現實中玩的游戲有五子棋、紙牌、猜拳、斗角、抓子、跳繩等，比較推薦五子棋、抓子和猜拳。

1、五子棋

五子棋是世界智力運動會競技項目之一，是一種兩人對弈的純策略型棋類游戲，是世界智力運動會競技項目之一，通常雙方分別使用黑白兩色的棋子，下在棋盤直線與橫線的交叉點上，先形成5子連線者獲勝。

3、斗角

土家族傳統體育活動。流行於湖南西部。多在勞動休息時進行，兩個男青年在比賽場內，先用雙手推，後用各自的頭頂，你進我退，周旋角斗，直至一方精疲力竭，被對方頂翻倒地為止。

㈥ 能活躍室內氣氛的小游戲有哪些

籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

㈦ 兩個人 體育運動有哪些

兩個人 體育運動有哪些?

這個太多了。看你放到戀愛一欄，大概是跟女朋友或者男朋友一起參加的運動吧。比較簡單的就是慢跑類似散步一樣，不怎麼累，沒有場地限制，隨時都可以。再就是羽毛球、乒乓球這類不是運動量太大的球類運動。如果有可能，跳交誼舞之類的舞蹈也是可以兩人參加的。其他的運動，游泳啦，登山啦，攀巖啦，山地車啦，憑個人愛好了

群體的 體育運動有哪些

排球,足球,橄塵櫻欖球等等，這些都是群體運動,可我不知道你所指的是什麼意思，你是想和家人,朋友,同事,還是同學一起做運動嗎?其實,開心是最重要的,看你是不是從中學獲得樂趣.

民族體育運動有哪些？

一、賽馬。是許多民族喜愛的傳統體育專案，在新疆、西藏、青海、甘肅、雲南、貴州、四川等地多有開展，尤其在內蒙古深受人們喜愛。蒙古族自古就被稱為「馬背民族」，他們傳統專案有速度賽馬、走馬、馬上技巧等。
二、搏克。搏克是具有千年歷史的蒙古族傳統體育專案。民間基礎深厚，與賽馬、射箭一同被稱為蒙古族「男兒三藝」。現代已有女子專案。搏克的典型特點是不分級別，一跤定勝負，只要一方膝部以上觸地即結束比賽，比賽時身著「卓德格」等民族傳統服裝。
三、射箭。許多民族都喜愛射箭運動，蒙古民族更是男女老少人人喜愛，涌現出不少優秀射箭運動員。比賽時射手身穿民族服裝，彎弓射箭；觀眾隨著比賽的程序，時而凝神屏氣，時而歡呼雀躍。蒙古族傳統射箭分為靜射和騎射兩種，使用弓箭漸從竹木弓、鋼弓發展到今天的現代弓箭，
四、蒙古象棋比賽。蒙古象棋蒙語稱「喜塔爾」，棋具和規則與國際象棋有異曲同工之妙。但在棋子形貌和稱謂上，又具有民族特點，如稱「王」為「諾顏」(王爺)，無「象」而有「駱駝」；著法中也有一些與國際象棋不相同的地方。
五、布魯。布魯是源於狩獵的蒙古族傳統體育專案，所用器材「布魯」，長約50厘米，寬約6厘米，厚1．5厘米，重約375克，頭部彎曲。布魯比賽分為投准和擲遠兩項。
六、搶樞。也稱「樞體能」，鄂溫克族傳統體育專案。「樞」即木輪車軲轆的銷子。比賽時雙方各上場7人。
七、波列。也稱「波依闊」，達斡爾語，漢意為曲棍球。達斡爾族民間傳統體育專案，與現代曲棍球運動相似。
八、毽球比賽。毽球由民間的踢毽子發展而來，全國各地開展廣泛，有深厚的群眾基礎。所用毽球由毽毛、毽墊等構成，毽毛為四支自色或彩色鵝翎成十字形插在毽墊內，球高13—15厘米，毽墊直徑3.80—4厘米，重量為13—15克。比賽時雙方各上場三人。
九、鞦韆比賽。是在朝鮮族鞦韆活動的基礎上規范、提高後形成的一個專案。分為高度比賽和觸鈴比賽，每一項又分單人和雙人兩項。朝鮮族婦女在鞦韆比賽中身穿鮮艷的民族服裝，英姿颯爽，膽氣過人，充分展現了朝鮮族人民勇敢、茄飢樂觀的民族性格。
十、武術。是中華民族寶貴文化遺產的一個組成部分。由踢、打、摔、拿、擊、刺等攻防格鬥技術，按照一定的運動規律形成套路和對抗兩種比賽方式，主要有刀術、棍術、鞭術、拳術、劍術等。
十一、中國式摔跤。是中國民族形式的摔跤運動，千百年來一直是我國各族人民喜聞樂見的一種健身活動和鍛煉方法。運動員身著棉布織成的褡褳，以舳J對方為勝，比賽激烈，對抗性強。常用技術之一為抱腿。
十二、射弩。射弩作為民族傳統體育專案，在雲南、廣西、貴州等少數民族地區開展比較普遍。它是用弓弩依靠機械力量來發射箭矢的一種運動。有立姿、跪姿兩種。
十三、寸甲加一一藏族傳統體育專案。兩人將一條長約4米的長繩或布帶套在脖子上，互相背對，使繩或布帶由腹部穿過，手腳並用向前爬，以將繩子中間的標志拉過河界為勝。

有錢人的體育運動有哪些？

高爾夫，網球，賽艇
採納哦

陽光體育運動有哪些

陽光體育運動中的陽光的兩層含義
第一個是健康的成長，第二是指太陽的光芒
我所知道的陽光體育專案有：
羽毛球、足球、跆拳道、籃球、乒乓球、健美操、武術、體育舞蹈、壘球、保健、排球、啦啦操、瑜伽、定向與拓展、空手道、乒乓球提高班、羽毛球提高班

室內體育運動有哪些?

1、操課舞蹈類：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等

2、休閑類：如兵乓球、網球、羽毛球、顫兄返游泳等

3、健身器械類：分為有氧器械和力量器械

1、操課舞蹈類：此類運動趣味性強。

2、休閑類：此類運動趣味性較強，但是技術性要求較高。

3、健身器械類：有氧器械主要鍛煉人體的心肺功能，並且有減脂瘦身的功效（和運動的時間和強度又關）；力量器械可以訓練肌肉的強度和圍度（和負重的強度和次數有關）。

壯族的體育運動有哪些

壯族是中國少數民族人口最多的民族，主要聚居在廣西壯族自治區、雲南省文山壯族苗族自治州。壯族的體育活動花樣繁多，豐富多彩，別具一格。
1、打棍。打棍是普遍流行於壯族地區的青少年體育活動，壯話叫「得勒尺」，用具是兩節短棍，短的五寸，長的約一尺五寸。參加者人數不限，主要是青少年，可以分組比賽，也可以單人比賽。先選擇一個稍平坦的長方形場地，在一端的中間挖一個約三寸深的長方形地槽，面對前方的一頭呈斜坡形。玩的時候，將短棍放在斜坡上，少半露出地面，用長棍一擊，小棍彈起一米多高，隨即用長棍把它打向前方，越遠越好。參加打棍的其它人(或另一組)在前方等待，短棍飛來，爭著跳起接住。誰接到短棍，誰有權回去打棍。如果沒有人接到，短棍落地之後，就可以用長棍量距離(從地槽前端量到短棍落地處)，以遠者為勝。還有另外一種辦法是打棍時不用接，馬上丈量距離，接著把短棍橫架在地槽上，用長棍往前方挑。其它人在前邊接，沒接住，他可以打棍，接住了，他就失去打棍機會，加入接棍隊伍，由接到的人打棍。誰接的多，打棍機會就多，就有獲勝的希望。
2、打陀螺。打陀螺是一種全民族性的民族體育活動，陀螺用堅硬的木頭做成，象個倒放的玻璃瓶，有圓柱形和球形的，大的有碗口粗，小的有雞蛋大。一頭削出比姆指稍大、長約一兩寸的小腿，玩的時候，用一根一米多長、頭大尾小的繩子依次從腿上繞起，繞到陀螺中部，手夾繩頭，用力摔出去，陀螺即在地上旋轉。誰轉的時間長，就可以獲得先打權。先倒者把陀螺放轉讓他打，打倒為贏，打不中為輸，打中而不倒，看誰的旋轉時間長誰獲得摔打權。有不少地方在春節農閑時組織「村際陀螺錦標賽」，獲勝的個人被稱為「陀螺王」。
3、雄耍樂。意思是坐著盪鞦韆，又叫踩風車。這種風車是用木條搭成兩個長方形的框架，在中間交叉成十字形，交叉的地方有一條軸，可橫架在木樁上轉動。比賽時四人一組，分坐在框架樑上，風車繞軸旋轉，當誰轉到地面，用力一蹬，使風車不停地轉動，以在固定時間內轉圈多者為勝。打磨秋既可鍛煉身體，又可培養人的勇敢精神。
4、跳桌。這是一項比勇敢的體育活動，多在農閑時舉行。用具是三張八仙桌，兩張並排，一張擺在上面中間。四周墊上竹墊，鋪上禾草，以防觸地傷人筋骨，跳時可以分人數相等的兩個組。各在一邊對跳。跳法先跳桌角，可以用雙手撐桌面，雙腿一躍而過。也可以雙手撐桌面，翻筋斗騰空而下。接著跳高台，右腳踏上台邊，飛越上層桌頂，翻筋斗而下，雙手撐地立起。這個動作難度很大。跳桌是比意志、比膽量、比技藝的體育活動。
5、射擊。射擊是壯人喜歡的一項活動，他們比賽射箭、射擊，方法十分有趣。比如在大新縣寶圩一帶，流傳著一種傳統射擊運動——射雞。每當三月歌節，人們便在歌圩旁的山腳下設射雞場。在一百公尺處立著木樁，用一條一丈來長的繩子綁一隻雄雞(綁雞腿)。參加射擊比賽的人抽簽排號，用只裝一粒鐵砂的粉槍射擊，瞄準時間定為一到兩分鍾。第一槍響過，火星迸射，硝煙彌漫，雄雞驚得奔跑撲騰，射中極不容易。射中者不但可以飽餐雄雞肉，還能得到其它獎品。桂西山區則有射滾石比賽，人們把圓石從山坡上滾下來，射手從側面一定距離槍擊滾石，男女都可以參加，中者為勝。
6、武術。武術在壯鄉有悠久的歷史，有獨特的習俗一項活動。壯鄉地處邊陲，外受外敵威脅，為了保衛村寨安寧，不得不練武術。壯人不但普遍尚武，習慣也特別。比如明代桂西壯人，每生下一個男孩，就把他看成是未來的「狼兵」。父母秤一塊和他分量相等的鐵塊，用紅綢紮好，莊重地掛在孩子的床頭。待他長到十來歲。便用這塊鐵打一把刀，教他練武。在各村寨，都有類似武館這樣的地方，所以在壯族地區，不乏南拳高手，而且少林、武當也有人略得其道。刀、槍、劍、戟、叉、錘、鏈，十八般武藝皆在壯鄉流傳，各路拳術兼收幷蓄，熔於一爐，形成了民族的武術風格。

冬季團體體育運動有哪些？

沒人回答，用自己的小號拿分

英國的體育運動有哪些？

英國體育運動開展較好，歷史也很悠久，曾於1908年和1948年以及2012在倫敦舉行過三屆奧林匹克運動會。足球是英國最盛行的體育活動之一，有廣泛的群眾基礎,水平較高。英格蘭僅職業足球隊就有90多個,素有足球之鄉的稱譽。除足球外，深為人們喜愛的還有拳擊、板球、高爾夫球、網球和賽馬等專案。登山、探險、摩托車、游泳、劃艇、乒乓球、籃球、羽毛球、滑冰等專案開展也較好。游泳、田徑、花樣滑冰、賽艇等專案,在奧運會上多次獲金牌。
1965年英國 *** 設立了 3個獨立的體育組織：英格蘭體育運動委員會（兼管大不列顛綜合性事務），蘇格蘭體育運動委員會和威爾士體育運動委員會。1972年成立全國體育委員會。1973年在北愛爾蘭也設立了北愛爾蘭體育運動委員會。這些委員會的成員由 *** 任命。 *** 沒有單獨立主管體育的部，而是在環境部里設 1名國務大臣主管體育和娛樂事務。在各郡、市地方 *** 中，也設主管體育的官員。全國體育委員會下設器材、體育發展、宣傳和財政4個部門， 鼓勵和領導各種體育運動，協助提供體育裝置和器材。1905年成立的英國奧林匹克協會是全國性的體育組織。英國各個專案一般均有單項協會。有的協會是全國性的，如足球、體操、舉重、滑冰等；有的專案則無全國協會，如乒乓球、籃球、排球等。這些專案在英格蘭、蘇格蘭、威爾士和北愛爾蘭均有其獨立的協會。
英國的國際體育交往很多，常舉辦一些重大國際比賽。英格蘭網球協會得到國際網聯的批准，每年夏季在溫布林頓舉辦 1次網球比賽，全世界最優秀的職業網球選手都參加比賽，使它成為世界最高水平的網球比賽之一；溫布林頓這個城市也由此而聞名於國際體壇。羽毛球運動起源於英國，英格蘭羽協每年舉辦的「全英格蘭羽毛球錦標賽」得到國際羽聯的承認，已成為國際上一項重要的羽毛球單項比賽。

㈧ 50個室內趣味游戲活動 簡單又搞笑的集體游戲

現在很多公司為了讓辦公室的工作氛圍提升，每天部門早會都會做簡單的3分鍾-5分鍾的晨會互動小游戲。那麼哪些小游戲可以活躍氣氛呢？下面就和我一起去了解一下吧！

50個室內趣味游戲活動

1、 泡泡糖

主持人召集若幹人上台，人數最好是奇數，當大家准備好時，主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。

而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。

2、 成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上台，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。

3、 吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若幹人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。

4、 傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若幹人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

5、 夾氣球跑

兩人一組，一男一女背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

6、 兩人拔河

每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然後彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限於男性，由於姿勢並不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以並不太適合單位的聯歡活動。

7、 金雞獨立

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙（或者半張足矣），當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然後再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓後面的人繼續接，到最後就會出現有人「金雞獨立」來接成語。直到最後，腳一直保持在報紙上的人勝出。

8、 正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先准備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如「新年好」，游戲者要立刻說出「好年新」，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

9、聞「歌」起舞

這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，頌擾必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的「春」字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、搶板凳

規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、 夾波珠

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）

13、 真假難辯

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其餘三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

14、佔領陣地

規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

15、 動作接龍

規則：由兩人上野嘩旦場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

16、 三人抱成團

規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好蘆讓，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

17、倒著說

規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。「我是好人」那麼答題人必須在5秒鍾之內把剛才的那句話反過來說，也就是「人好是我」，如果說不出或者說錯就算失敗。

18、雙龍戲珠接力賽

規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內將行程走完。

19、 心有靈犀猜成語

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！

20、 集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員准備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然後將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字後交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完後將所造的句子高舉起來，最後以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

21、快樂呼啦圈

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！

22、爆竹聲響，瞎子吞蛋

各隊抽出二名隊員，比賽開始一隊員用最快速度吹爆5個氣球，吹完後另一隊員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到後以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。

23、動物大連蹲

各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始後由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物「某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲」蹲錯的被罰下場，最後哪隊剩人最多為獲勝。

24、追憶嬰兒時代

時間5分鍾，各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演「狼外婆」，手中提一小筐，筐內放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始後戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴，然後再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。

25、備受攻擊

抽出一人做箭靶。在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，「箭靶」站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給「箭靶」碰到，被碰到的人便要做「箭靶」了。

26、游戲「眾雞爭食喜迎春」

時間5分鍾，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始後綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿後奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。

27、畢加索

組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。每兩人配對比賽。開始前，每一組合背對背而坐。在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。時間到，就看誰畫得快而准。

28、各抒己見

組長說：「今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。」選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等，組長不會下結論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。

29、真愛永流傳

每隊所有人嘴裡叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

30、旁若無人

組長說一「兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？」兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽後嘗試尋找出答案。輪流討論竟猜。完結時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

31、十五二十

從古到今非常流行。游戲規則十分簡單，兩人相對同時伸手出指（雙手能出的數字為0、5、10），口中報一數字（即二人出拳數字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數目之和相同者勝，輸的人罰喝酒，兩人都喊中就繼續。

32、傻瓜拳

兩人同時出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜"；如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在於考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。這個游戲現在有了版。

33、真心話和大冒險

通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（哪怕很隱私的都可以），必須如實回答。大冒險就是要被在座的人指使去做一件事情，類似跟陌生人說TMD、我愛你之類的話，是一個玩人的好招數。

34、剪刀、石頭、布

最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個游戲你都不會玩，那你實在是沒有童年的可憐蟲！

35、數七

一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個數字，到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要罰喝酒，然後再重頭開始數過。

36、七八九

把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯裡面加酒，想加多少就加多少，然後到下一個，搖到8就要把公共杯里的酒喝一半，然後繼續搖，搖到9就要喝完，然後隨意倒酒再繼續搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點子，搖色子的順序就倒轉一下。

37、飛鏢

歷史悠久的酒吧游戲。可以邊喝啤酒、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個。

38、大話色盅

每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅後正式開始，每人喊一個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！如果對方相信就繼續玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點可以作任何數，但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。

39、猜色子

准備一個色蠱，十個色子。搖的人在搖之前，隨便報一個數（1—6），開了之後，被你說中幾個就拿幾個出來。下一個人繼續搖、喊數，一個都沒喊到的人就喝酒，然後沒喊到的繼續搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開始下一輪。還剩一個色子的時候最倒霉，6選1。

40、打槍

做莊的人用手指著某一個人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。

41、小蜜蜂

口令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然後兩方石子剪子布，猜贏的一方就做打人耳光的動作，同時口中發出"啪啪"兩聲，輸的一方要順勢搖頭，作被挨打的動作，同時口中發出"啊啊"兩聲，如果兩方出的一樣，兩個人都要做出親嘴的動作，還要發出親嘴的聲音配合，動作或者聲音出錯的人就要被罰喝酒。

42、俄羅斯轉盤

取六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛好），然後准備一個色子和一個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然後輪到下一個人繼續搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新搖。

43、數青蛙

口令為"一隻青蛙一張嘴，兩隻眼睛四條腿；兩只青蛙兩張嘴，四隻眼睛八條腿"，以此類推，每人輪流說一句，說錯的人罰喝酒。

44、007

由開始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個人，第三個人喊"7"用手比作狀任指一人，中槍者不發聲不做任何動作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來作投降狀，同時口中要發出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。

45、棒棒雞

分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲，規定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲，蟲鑽棒，兩人相對，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然後同時喊出以上四個東西裡面的一種，輸的人罰酒，如果兩人喊的相同，或者同時喊出棒和雞，蟲和虎則不分勝負。

46、猜詞語

在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個人出來，然後到旁邊去給他說一個詞語，被叫出來的人只能比動作或者藉助物品來表達，但不能發現聲音，在規定時間內，如果被猜出來，則出題的那派被罰喝酒，反之，比動作的人這派罰喝酒。

47、劃拳

兩人對坐，口中喊一數字（0—10），同時一支手比出一個數字來（0—5），如果喊出來的數字與兩個手指相加的數字一樣，就算贏，對方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續再劃

48、手口不一

所有人一起喊「說一套做一套，手口不一」。然後其中一人開始，拍腿擊掌，用手比出一個數字，比如5，而此時嘴裡必須報出除5之外的1-5中的任何一個數。如果說的和手比劃的相同便算輸。

49、抓老鼠

所有人一起喊「抓老鼠抓老鼠抓抓抓」，喊兩遍，其中一人喊「3隻（舉例）」，接下來的那個人有兩種選擇，他既可以喊「抓住了」也可以喊「放棄了」，如果「抓住了」就算做一隻。知道三隻全被抓住，所有人高舉雙手一起喊「萬歲」。第三隻後面接著的人繼續喊要抓幾只。游戲繼續。出錯為止。喊「抓住了」的時候，必須把手抬至胸前做抓住的手勢；喊「放棄了」的時候，右手輕擊額頭。

50、庫克船長

玩法和007類似，由開始一人喊"庫"指定一人，那人馬上喊"克"再任指另一個人，第三個人喊"船"後再指一人，第四個人邊喊「長」邊再指定一個人。最後被指的人要用手拉汽笛，嘴裡叫「嗚」而他旁邊的兩人均要做劃船的動作嘴裡叫「嘿咻嘿咻」。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一側劃。出錯人的罰酒。

室內游戲的安全注意事項

目前大多數家庭的居室比較狹小，又放置了許多傢具等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。

防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽台或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

防擠壓。居室的房門、窗戶，傢具的櫃門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。

防火災。居室內的易燃品很多，例如木製傢具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火，更不能在居室內燃放爆竹。

防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用後應妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。