沙灘五人六足體育游戲

❶ 五人套圈的體育項目是什麼

這其實是一個體育游戲：
具體的方法：
1、在場地上畫一條起跑線，把學生分成五隊（小雞隊，彩虹隊，恐龍隊，中國隊，桃子隊），分別站在起跑線後，在各隊起跑線前5米放一個圓圈（圈環）。發令後，各隊排頭迅速向前跑，依次跑到四個圈內，拿起圈環從腳下往上套，再將圈環放回原位，然後跑回本隊，拍第二個人的手，自己站到排尾，第二個同學繼續，以最先完成的隊為勝。
2、在場地上畫三條相距5米的平行線，作為起點線、中線、和終點線。依舊分為五隊，每隊各派2個同學站在中線（學生A）和終點線（學生B）上，游戲開始時，每隊第一個學生C手拿圈環跑向中線，將圈環從學生A的頭套到腳，學生A完成後，拿著圈環跑向終點線的學生B，學生C站在中線上等待。學生A將圈環從學生B的頭套到腳，學生B跑回起點線交接下一位同學，學生A站在終點線上等待。游戲繼續，以最快的隊為勝。
3、每隊五人，排成體操隊形，每隊1、3、5同學將圈環從頭套到腳，2、4同學從腳套到頭，游戲前，指導幼兒注意圈環的遞接以及前後同學間的配合。一輪完成後，可改變學生套圈的方向。

游戲規則：
1、 起跑者必須待發令或與前一人拍手才能跑出;
2、 完成套環動作後，必須將環放回原位。

❷ 適合多人室外玩的體育游戲

適合多人磨判陪室外玩的體育游戲有拔河、足球、籃球、羽毛球等項目。

1、拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動，屬於我國的沖攔傳統運動項目，可由瞎蠢多人參加。

2、足球，有三人制足球、五人制足球、七人制足球、九人制足球、十一人制足球。

3、籃球，三人制籃球、四人制籃球、五人制籃球。

4、羽毛球有男子雙打、女子雙打、混合雙打。

❸ 適合多人室外玩的體育游戲

1、跳竹竿

3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，「持竿者」發出統一的口令，隨著口令的節奏，不斷使手中的「竹竿」一開一合，「跳竹竿」者隨著竹竿的開合，靈巧、優美地跳躍其間。

2、跳繩奪帕

二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面，然後依次相對跳進長繩里，邊跳邊找機會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。

3、拋水球

將氣球灌水，脹至香瓜般大，然後打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住後拋回給甲隊排二，余此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續，最後邀請失誤多的隊員表演小節目。

4、輸電

參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開始，任選一電站負責發電，按順（逆）時針方向用握手緊壓的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一電站時，此人要發出「波！」的響聲，同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察，及時判斷電流的到某一電站的時間、位置，如果用手一指正巧「波」聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個小節目。為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權使電實然倒流傳送。

5、盲人塑像

三個同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時，由模特兒擺出一個造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然後將「雕塑材料」塑造成相同的造型。完成後，拿掉蒙目套，看誰組塑得快又好。之後，互換角色再玩，最後討論各自的感受。

拓展資料：

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣，將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊，以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。

多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲，包括籃球，網球，高爾夫球，足球，美式橄欖球，拳擊，賽車等，大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。

❹ 戶外運動拓展訓練的活動方案

為了保障事情或工作順利、圓滿進行，往往需要預先制定好方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那麼問題來了，方案應該怎麼寫？下面是我幫大家整理的戶外運動拓展訓練的活動方案，歡迎閱讀與收藏。

戶外運動拓展訓練的活動方案1

【活動通告】螢火灘/羊湖一日游

【目的地介紹】螢火灘位於長沙市河西…（神秘好玩的地方奧）…因盛夏開滿芬芳的黃色小花，有螢火蟲成群出沒而得名。草質翠綠，毗鄰湘江並有圍繞茂盛蘆葦的內陸湖泊，是天然的戶外活動拓展地。

【活動級別】戶外休閑娛樂級

在這里，有山，有水，遠離城市喧囂，尋得一片寧靜，歡笑聲會在你的記憶中得到永恆。

在這里，你可以盪舟湖上，盪起雙槳，小船兒推開波浪，讓你的歌聲與歡笑聲在湖面上盡情飄揚

在這里，你可以席地而坐，與知己暢談人生，忘掉了煩惱，擺脫了壓力，重新尋得自己。

在傍晚，篝火燃起，眾人圍坐，盡情享受美食，談笑風生

在夜裡，繁星滿天，明月高掛，鳥叫蟲鳴，讓你回想起童年，讓你憧憬未來

在清晨，旭日東升，你走出帳篷，揉揉雙眼，和你的夥伴們一起擁抱陽光，迎接新的一天！！

這座城市帶給你的，不僅僅是高樓大廈，燈火輝煌，別忘了，它還有山水風情………

活動內容（時間地點項目順序）

1、活動集合出發的時間：請在出發前一天把所有應該准備的東西全部打包，提前做好通知准備。14：00准時出發。

（活動發起人至少提前一天預訂後於活動當天13：00來我處領取裝備，並組織相關活動人員在當天下午兩點左右集合）

友情提示：在10：00前將所有食物購買完畢，通知所有人下午13：40在約定地點集合，14：00准時出發。

2、約14：40分到達目的地，清點人數。

3、15：00行活動環節之一：領頭人負責分隊，比賽搭帳篷（小帳篷3個人，大帳篷5個人），按帳篷分隊：a，b，c，d……。（每對人應該將男女昌態合理搭配，你懂的）

4、15：30按上次活動的排名，排名倒數第一的給皮劃艇充氣，排名倒數第二的負責搭好網球架，倒數第三的負責找柴火准備燒烤，其餘隊伍重新排名，比賽飛鏢來決勝負。每隊人員各投三次，所有隊員投得數值的和/隊員數=該隊最終得分。重新排出名次

5、排名第一的先去劃船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負來決定劃船的先後。排名倒數第一的去烤燒烤。

6、自由活動，一起去吃燒烤，乘天黑之前照相，男的可以繼續劃船，釣魚，女的放風箏，玩飛鏢

7、篝火晚會：

友情提示：為讓活動更加有趣，請在活動耐態源前天在活動成員中選出一個男生和一個女生唱歌和跳舞（一定有男生是麥霸，一定有女生是舞後，平時深藏不漏，就看你的口才能不能說動她了，有愛好吉他的把吉他扛上。）

a、所有人圍坐在篝火旁，有一兩個人負責不斷向篝火里填火。

b、選一個主持人來個開場白，介紹游戲規則。然後將一個氣球（氣球里灌水）給其中一個人，讓這個物品在人群中傳動，繞著整個篝火轉動。此時主持人用眼罩將自己眼蒙住，開始唱著自己熟悉的歌，然後隨心所欲的喊「停」，這時氣球在誰手裡，誰就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問隨便做：接受主持人及在坐的每個人一閉敗個問題或一個懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉20圈，然後繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個受懲罰的人，其餘人全部站起來，手拉手繞篝火轉動，每個人輪流喊他的名字：誰誰誰，我在這里，來抓我。蒙眼人跑過去抓，圈轉的更快，抓住誰誰就要接受這個人提出的懲罰（他可在氣頭上奧）和以上懲罰，然後被抓的人重復原來的步驟，抓下一個人......（如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。）

戶外運動拓展訓練的活動方案2

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行深圳西沖一日游活動，具體如下：活動意義：豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

活動目的：

1、激發員工的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢於迎接挑戰的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意。，

3、從容應對壓力與挑戰，在面對問題時，能夠更充分的發揮其領導才能，展現個人魅力。

4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作更為順暢。

5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。

6、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協調的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。

活動時間 ：20xx年8月9日（暫定）

活動口號： 放鬆心情，你行我也行！

活動地點 ：深圳西沖3號海灘

活動形式 ：團體戶外自助游

活動人數： 30人（暫定）

活動內容 ：賞海觀景游泳團隊游戲自助燒烤CS對抗賽

活動地介紹：西沖海灘，位於大鵬灣南澳半島南，其中西沖是深圳最長的海灘，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景——西沖最幽靜的那個浪琴灣，就著月光，趁著夜色，揮灑我們的熱情。來吧！燒烤、篝火，游戲————露營去吧！。在海邊搭帳篷露營，是很舒服的選擇。風吹起的時候，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。

活動流程：

A、前期准備

1、各部門主管上報該部門參加活動名單及聯系方式

2、負責人聯系包車等事物，安排活動路線

3、為節省開支自助燒烤環節，食物由負責人提前到菜市場采購。

4、游泳環節游衣等用品由參加活動的個人提前准備，公司不負責游泳用品等費用。

5、活動負責人准備游戲環節需要的道具等物品。

6、出發以前由負責人准備相關安全物品的准備，如急用葯品，創口貼等

B、活動安排

1、7：55吹響集合號

2、8：00出發，大約10：00左右到達目的地

3、10：30———12：00游戲環節。此環節分出數人准備自助燒烤環節。

游戲1：女皇圈

游戲描述：將所有隊員圍成一個圈，然後全體向右轉，

將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發出指令，所有隊員同時慢慢向後坐

游戲目的：完成並體驗信任，支持，合力並充分體現群

策群力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

游戲2：兩人三足或者多人數足（可分為經理對、助理隊、

行政隊）

游戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高

於膝蓋部分，也不能低於腳裸，繩子必須綁小腿上，並捆緊，如中途松開，應系好再前進。必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新准備好之後，再接著跑，或者自動放棄比賽。

游戲目的：每位參加者的積極配合把團隊建設推向高潮，

對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

游戲3：同心協力

游戲描述：每五人分成一組，站成一排，由右到左為1、2、3、4、5隊。有喊號碼，喊到幾號，相對應的隊列就蹲下。

游戲目的：培養參加者對領導的服從感和團隊協作感。註：以上游戲出錯者均要受到懲罰，那就是我們集體把你扔到海里

4、12：00———13：30自助燒烤環節，大家自己做自己吃。

5、14：00———15：30觀海游泳賞景環節。

6、15：30——17：30自由交流環節，所有人合影留念。

7、18：00乘車返回公司。

注意事項：

1、出發前由負責人做好有關出遊安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。

2、行為舉止大方得體，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯系。

4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

5、在旅遊過程中，請佩帶好工作證或胸卡，勿擅自離團自由活動，如果有急事需要離團必須報告領隊。報名時請按照身份證的姓名及號碼進行登記，不得使用別名或者小名，慣用名，以免發生意外無法賠償。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。不要在危險處遊玩逗留。

7、必須嚴格遵守時間規定，並准時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排，請記清楚每次通知的遊玩時間、上車時間和地點。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、因春秋季早晚溫差大；需帶些防寒衣物，身體不便者，請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。

預算：

1、包車，全順商務車一輛16座900/天

2、門票，西沖三號海灘13/人

3、燒烤，燒烤食物提前購買1000元租雇燒烤爐等燒烤用具300元游泳用品、

對抗賽、快艇等遊玩費用自理活動預算共計：2700元CS

戶外運動拓展訓練的活動方案3

活動主題： 彼此相愛

活動時間 ：20xx年6月1日~2日

活動地點： 昌平區十三陵水庫

參與人員： 尼西學院路弟兄姊妹

行程安排：

1、考察：提前1天由2~3名同工前往露營地點實地考察，根據策劃和實際場地情況進行具體規劃；

2、通知事項：a提前分組，每組選出組長，負責本組活動前前後後的各項事宜及照顧小羊（建議分4組，具體如何分需要同工商議）；b帳篷的住宿分配（提前通知的原因是有突發情況以便調整）；c各自以及集體攜帶物品；d分配各人負責事項（建議盡量人人參與）；

3、出發：各組長負責本組的行程時間和路線安排（建議路線：地鐵西二旗站乘昌平線在南邵下車，A口出至地鐵南邵站乘643到十三陵水庫下車），並於20xx年6月1日16：00准時在露營地點集合；

4、人員到齊後，由陳皓致辭，介紹本次活動主題，勉勵大家在這次露營中團結互助、彼此相愛；由向東介紹本次活動的時間安排，各主要負責人職責，組織大家安放好物品（建議急需貴重物品隨身攜帶，其它暫時放在車上），組織破冰小活動；

5、16：30支搭帳篷，按小組進行，負責人進行指導及幫助，並充分調動各組成員積極主動參與；

6、17：30~19：00點，晚飯時間；准備篝火晚會時間；

7、19：30~21：30，晚上集體活動時間；之後集體善後；

8、22：00，自由安排時間，各組可以組織小組分享（建議）；洗漱休息；

9、第二天早7：00~7：40，早起靈修時間；

10、7：40~9：00，洗漱時間，早餐時間；

11、9：00~11：00，禮拜時間；

12、11：00~12：00，分享時間，建議按小組分享；收拾行李；

13、12：00~13：00，午飯時間，去農家樂午餐，需要預定午餐；

14、13：30，返程。

分工 ：

1、接待：趙博、雙雙。職責：需要提前到達，提前熟悉環境，接待陸續趕來的弟兄姊妹，介紹、引導大家參觀周邊風景；

2、飲食：會傑、秀娥、光裕、善安。職責：集體食物的准備、晚餐、早餐、午餐的安排；

3、住宿：向東、光裕。職責：指導大家支搭帳篷，洗漱地點確定，衛生間確定；

4、篝火晚會：楊莎、向東。職責：活動時間、時長、內容、結尾等；

5、主禮、贊美：向東。職責：組織弟兄姊妹禮拜；列印當天需要的贊美；

6、聖經：陳皓。職責：帶當天需要的部分人的聖經；或者根據講道內容列印；

7、講道：陳皓。職責：當天的講道；

8、醫療：趙博、雙雙、梁艷、張陽、亞華。職責：負責帶醫葯箱、預防和醫治當天弟兄姊妹突發疾病；

9、攝影負責人：陳皓、趙旭、吳佳、大麗。職責：拍照或攝影，記錄露營的全過程，留念合影等；

10、組長：楊莎、光裕、向東、娟娟。職責：小組的組織、通知、調動等各項事宜。

人員：

1、參加人員名單：雙雙、梁艷、趙博、善安、娟娟、紅陽、亞華、秀娥、楊莎及兩位朋友（1男1女）、陳皓、記憶、果果、又又、大麗、張陽、趙旭、吳佳、小妹及男友、會傑、向東、光裕。共24人，其中住帳篷20人男7人女13人，住農家樂4人；

2、出發分組：1娟娟、雙雙、梁艷、趙博、張陽；2向東、善安、紅陽、大麗、秀娥；3楊莎、朋友兩人、光裕、亞華；4陳皓、記憶、果果、又又、趙旭、吳佳；5會傑、小妹及男友；第一個人為組長；

3、到達後分組：出發分組做部分調整合成4組（建議）；

4、帳篷分組：需要同工商議。

備註：

此策劃系在楊莎姊妹的協助下完成，如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議，望同工間及時溝通，暫定5月29日晚9：30同工電話會議（由楊莎負責）。

倡議：

彼此相愛，從同工做起。

把為教會的服侍當做同工們集體的事情及彼此互助互通的難得機會來看待，共同努力，積極主動參與。

請同工為本次活動能夠成功圓滿舉辦多多預備、禱告。

共勉。

戶外運動拓展訓練的活動方案4

一、活動背景：

秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學們的友誼和集體榮譽感。

二、活動主題： 豐富我們的大學生活

三、活動目的及意義：

大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院勞動部成員一起參與，可以加強幹事之間的交流和溝通，讓彼此的感情得以升華；從而促進集體的團結協作增加部門集體榮譽感。

四、活動時間 ：20xx年11月13日星期日

五、活動地點 ：瑤湖旁

六、策劃組織部門： 院勞動部

七、參與人員 ：院勞動部全體成員

八、組織方式 ：

全體成員共分成6個小組，各小組在學院S樓下集合，分組乘公交車至目的地

九、具體組織安排：

1、召開部門例會共同討論活動形式

2、做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出地點；

3、活動中主要由辦公室小組對活動過程進行拍照記錄

4、做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等；

5、購買活動相關所需物品；

6、後期工作：

（1）召開部門例會，做好本次活動總結；

（2）結算此次活動經費，並在例會上公布；

（3）拍照負責人負責把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。

十、具體活動流程安排：

1、召開部門例會，商定外出活動事宜；

2、明確分工，確定各成員的工作及責任；

3、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；

4、准備會餐食物，拍照留影；

5、會餐結束後，組織清理活動場地；

6、清理完後，組織大家觀賞瑤湖風景，拍照留念；

7、組織大家安全返校。

十一、活動時間安排：

具體如下：

1、集合時間：20xx年11月5日上午7：30（星期六）

2、出發時間：8：00

3、到達時間：8：30

4、現場活動時間：9：00—15：00

5、返校時間：15：00

6、到校時間：15：30

集合地點：學院門口

十二、具體人員安排：

1、活動總負責人：楊闊鍾草青

2、財務統計人員：周穎楊闊鍾草青

3、踩點人員：呂甫華楊闊

4、采購人員：馮小玲黃芳鈺萍吳蘭花夏集妙蔡錦炬賴志明

5、途中上下車目的.地負責人：羅斌蘇祖斌余來國楊文超朱孝願呂甫華

6、活動秩序維持：各隊隊長及部門負責人

十三、經費預算：

1、食物：100元（玉米牛肉豬肉韭菜火腿腸雞翅肉丸豆腐乾地瓜水瓜子花生橘子）

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。紙杯、筷子、塑料碗，（小刀，紙巾，飲料自帶）

3、燒烤工具：木炭竹簽燒烤刷

合計約：200元

十四、注意事項：

1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；

3、各成員須服從負責人及隊長的指揮；

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物

5、各隊長擔負起責任，要密切關注成員的去向，並及時提醒

6、適當准備一些常用葯（創口貼等）。

此次活動應特別注意的就是大家的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

戶外運動拓展訓練的活動方案5

一、活動主題 ：暖冬11月又是逐夢的季節，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學後短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動。現在是新學期的末尾，在學習之餘，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課餘生活。

二、活動目的

第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的了解，展示當代大學生的風采。

第三、培養中心成員之間的團結協作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的意義。

第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放鬆身心，回歸自然。

三、活動項目

野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目

四、活動日期 ：20xx年11月28日（星期天）

五、時間安排：

集合時間：7：00

集合地點：學院籃球場

出發時間：8：20

到達時間：8：50

活動前准備：8：50——9：00

飯前集體活動：9：00——11：00

飯前准備時間：11：00——11：30

午餐時間：11：30——12：30

活動結束：12：40

到校：13：20

六、活動地點 ：紅海灣沙灘

七、活動對象 ：20xx級統計專業全體同學以及邀請的老師和院領導

八、前期准備

工作安排：總策劃人：方肇富

總負責：兩班的班委

活動組：各組組長（負責游戲主持工作）

安全組：（負責成員安全工作）

采購組：xx（肉和蔬菜）、xx（道具，葯品）、（佐料，主食）、（其他）

活動物品：

炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料（碳酸飲料和果汁），蘋果等（具體那些食物由班上同學共同決定）。

佐料：

葯品：紗布1卷，醫用膠帶1卷，創可貼20貼，止疼葯1瓶，暈車葯，胃葯，瀉立停，醫用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相機，DV機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、游戲：

游戲道具：繩子（拔河）1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

游戲規則：

1、趣味沙灘足球比賽

2、吹氣球比賽

各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然後將氣球系好，要求吹到標准氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲「最能吹」榮譽稱號。

3、「護花使者」pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子裡面傳，打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續比賽。獲勝搭檔獎品為「護花使者」

獎狀和魔法情侶蘋果！！

4、新「真心話大冒險」

由一人開始創造對話情景，依次往後延續編故事，不符合邏輯者為輸。例如A說：「今天我去大河玩」，B接著說：「看到了什麼？」C說：「天上飛的」，D說：「大雁（必須具體）」（如果誰沒有接上，就接受懲罰。）

選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鑽越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。

5、拔河

各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。（其中一隊A輪空直接晉級）其餘四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊B輪空晉級。另一隊與A進行比賽，勝者再與B進行決賽！！

6、備註：每輪比賽中輸的隊伍進行表演，節目自定（唱歌、跳舞、講笑話等）。

十、經費預算。

食物費用：600—800元

租燒考車費用：400—480元

租車費用：180—240元

總計：1180—1500元

備註：自帶物品費用自理

十一、後期工作：

由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理後放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。

十二、活動注意事項：

一、要求每個同學積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需要向班長請假，經批准後方可；

二、全中心同學分成8組，每組選出組長。遊玩時，以組為單位行動，組長必須切實負責，如有緊急情況，必須及時向總負責人班長報告；

三、在活動期間，各位同學應特別注意安全，一切活動聽指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脫離組織擅自行動；

四、租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償；

五、每組各位成員務必團結協作，相互幫助，共同進退；建議各位同學身上不要帶太多的錢物，貴重物品不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶；

六、保護環境，除了笑聲什麼也別留下，除了回憶什麼也別帶走。

七、此次活動的主要目的是為了增強中心成員的團結意識，體現的精神風貌，展現中心的特有風采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著想，積極配合活動組委會做好各項工作，讓活動期間留下我們的歡笑！

❺ 五人六足最快時間

56族這個游戲最快的時間呢？可以講是十秒鍾，有人覺得不可思議，說五人六足，這游戲怎麼可能十秒鍾結束這單確實十秒鍾。吉尼斯記錄，這個記錄就是十秒鍾，很多人講了說這個金絲上面有很多不可思議的記錄，各種各樣的記錄，甚至於你自己想個節目啊，這個節目就你自己一個人玩兒，哎，你也梁渣唯能上這個吉尼斯世界紀錄，哎，所以由於這些問題的存在了，導致這個。56族這項運動的，實際上變成了一項比較普及，第一是比較普及，第二是比較繁瑣啊，這么一個項目運動節目。但其橡培實呢，我們的不足這個事兒呢，本身呢，他說一般來講的話，一般人完了之後，大概都需要一分多鍾兩分鍾，這樣這個這樣的狀態，他那個十十秒鍾第一個是。運動確實熟練，第二，他確實有自己獨到獨門的一套體系啊，東邊套體系就導致了他這個速度確實是快，梁櫻確實是快啊

❻ 小學體育室外游戲

小學體育室外游戲大全

體育活動的時候適合玩什麼游戲呢？下面是我為大家整理的小學體育室外游戲大全，希望喜歡！

小學體育室外游戲 篇1

1、連續砸籃板球接力

每隊人數相等，8至10人為宜，在籃球場罰球區前排成一路縱隊。游戲開始，排頭運球向前幾步，跳起砸籃板球，之後立即退下返回，排至隊尾。與此同時，排二朝前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地之前再砸籃板……接著換排三、排四、排五做，要求球連續砸籃板，不落地，一直緊張地循環進行下去，直至失誤。各隊依次做或在幾個籃架上做，成功次數多的隊名次列前。

2、捆綁行動

用一根拔河長繩和若干長跳繩，將一個小隊的人捆綁成一團，然後一起走過一條百米長的障礙區，完成後談談感想。

3、叫號接龍

將隊員等分成四個小組，依次編上號碼。將黑板一分為四，分別定「春」、「夏」、「秋」、「冬」當龍頭，然後喊號並要求定×個字，被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫×個字，內容隨意，實在寫不出，寫「我不會」也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號換人連下去……第一輪游戲，只要能七拼八湊接成可笑的句子，能激發出興趣即可。

4、佔領陣地

每隊六人，要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

5、飛碟

各小隊人數相等，排成縱隊站在起點線後。發令後，各隊第一人跑出，至15米處繞過椅子返回，與本隊第二人背對勾肘，如上所述跑出再返回，之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑，直至全隊變成一個大飛碟，繼續跑，先返回的小隊為勝。

6、盪繩過溝

隊員站在高台上，雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索，猛蹲一下地，盪繩過溝，要求墮落進對面的充氣大輪胎內。如果未進則重做，等到全隊的人都成功了，談談體會。

7、懸崖取寶

利用1.5米高的領操台或乒乓球台作為陡坡，准備一根長10米的結實繩子、一根2.4米長、直徑5厘米的竿子、一個長約2米的勺子、一塊4米長截面為20厘米×5厘米的硬木板、一個裝有半桶乒乓球的水桶。

要求小隊分成六人二組，開動腦筋提方案，做這樣的活動：組員們站在陡坡上，誰要是觸及坡下地面就會被蒙上眼罩，依次輪流取光桶里的乒乓球。

8、龍的傳人

兩個小隊排成二路縱隊，從隊尾開始，一人仰面挺直身體倒下，縱隊的人蹲下用雙手將其托起，接著朝前移動，移至排頭慢慢落下。大家依次都體驗兩次當龍和被傳遞搬運的滋味。然後暢談體會。

9、越過繩索

將兩根30米長的結實繩索，利用若干棵大樹或水泥柱連成二道平行「鐵索」，下索離地面1米，上索離地面2。8米，要求固定結實，不脫落，彈性小。要求小隊全體隊員腳踩下索，手扶上索，從這一端攀越過去，從另一端下。

10、齒輪轉

各小隊圍成圈，面朝順時針方向轉，前面一人的臀部坐在後一人的膝部上面，後面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩了，一起有節奏地喊：「一二、一二！」一步一步向順時針方向走動，賽一賽，哪隊不散架，走的圈數多。接著，二個小隊合作做，再三個小隊合作做，直至全體同學一起上場做這個游戲。

11、風車越轉越大

每隊9人，9球。游戲開始，先二人上場，甲站圓心左手插腰，右臂側平舉，乙左臂側平舉與甲同時用手掌頂住一球，右臂運球按逆時針方向運轉一周；成功被認可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲側平舉，與乙、丙的左臂頂住二隻球，由乙和丙用右手分別運球一周。成功認可後，再上二人，五人合作，組成 風車運球，之後是七人，直至9人組成一個大風車運球一周。要求風車的頂球手臂保持直線，不掉球。做得最好的隊為勝利。要是水平不行，那麼就去苦練吧！

這個游戲非常能培養團隊合作的精神，提高運球的技巧。

12、過關斬將

在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表「關」，再用對稱型的線條交叉連接起來代表路，每條路長30米。將全班等分成8隊排縱隊站於各自的.關後。發令後，各隊排頭從親口沿路線跑出，同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負，勝者繼續前進，負者退出遊戲並迅速通知排二馬上出發再去較量……直至有一方連斬數將沖進對方的關，就算勝了一局，接著交換對手再玩，最後積分多的隊為勝。

13、站圈

每隊人數不限，自由組合或臨時再擴充，發一個藤圈放在空地上，為安全起見，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生：這個游戲要求大家群策群力，想方設法在圈內盡可能多站人，容納的人越多，並且堅持的時間久為優勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。

可先進行討論研究，嘗試性的練習，等到有一定把握後，即可多隊同時進行。這個體育游戲，頗能啟發學生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時在進行的過程中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急於求成，讓學生經過幾輪的活動，自己總結經驗教訓，提高活動的創造性。

14、騎馬籃球賽

每隊10人，其中6人架成兩匹馬，2人當騎手，騎在馬上，剩餘2人當傳球手，設裁判員1人。在籃球場上打籃球，參照籃球規則比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運球，不得投籃，投籃的任務只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹散架投進無效。在規定的8分鍾內，進籃得分多的隊為勝。

15、老鷹捉小雞

游戲方法為：游戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開始新一輪的游戲。

小學體育室外游戲 篇2

活動目標：

1、練習走、跑的動作。

2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。

活動准備：

1、師幼合作用廢舊報紙捲成紙棒作成小樹苗。

2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。

活動過程：

一、引出主題，激發興趣。

1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節奏跟著老師活動身體各部位：

頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節運動。

2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。

跟著老師環場地慢跑兩圈。

F、大班體育游戲活動：勇敢的「小特警隊」探險

活動目標：

1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動准備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設計：

一：准備部分

基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

1、過小橋

第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。

第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。

小學體育室外游戲 篇3

教學目標：

1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。

2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發展反應速度、靈敏協調能力。

3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，並不乏個性的張揚。

教學內容：

籃球：運球游戲

教學重點：

高、低運球

教學難點：

運球按拍球方法

教學過程：

一、開始部分：

1、集合整隊；

2、師生問好；

3、宣布課的內容；

4、檢查服裝；

5、組織隊形：如。。。

X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X

Δ

（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）

引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想像他們一樣，掌握熟練的籃球技術。但是，要掌握熟練的籃球技術，必須通過長時間的訓練、多練習。那麼，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。

二、准備活動：

1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈

2、球操。

（1）上肢運動；

（2）腹背運動；

（3）體轉運動；

（4）正、側壓腿；

（5）腕踝關節運動。

組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區內）

教法：教師領做，學生跟隨練習。

要求：動作協調、到位。

三、基本部分：運球游戲

（一）耍球游戲：

1、師示範幾種耍球方法：

（1）雙手拋接球；

（2）環繞交接球；

（3）原地兩手交換推滾球。

2、學生自耍球練習。（教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。） 組織隊形：散點

（二）原地運球游戲：

1、原地高、低運球：

教 法：

（1）讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。

（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。

（3）教師講解示範高、低運球按拍球方法。

（4）學生練習，教師巡視指導。

（5）學生展示。

比一比：誰的運球技術水平高。

看一看：誰的運球技術動作優美。

（6）組織學生自評、互評、教師點評。

組織隊形：散點

2、運球看數報數：

方 法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。 要 求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

組織隊形：散點。

(三)行進間運球：

（1）教師講行進間直線運球方法。

（2）學生練習。

（3）小結。

組織隊形：散點

（四）行進間直線運球接力比賽：

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❼ 幼兒園體育游戲活動教案

作為一名為他人授業解惑的教育工作者，時常要開展教案准備工作，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。教案要怎麼寫呢？以下是我為大家整理的幼兒園體育游戲活動教案7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園體育游戲活動教案 篇1

活動目標：

鍛煉幼兒的腿部力量和協調性。

體驗團結協作的樂趣，培養競爭意識。

活動准備：

1、觀看賽龍舟的錄像2、節奏輕快的音樂，收錄機3、紅旗一面活動過程：

一、准備活動聽音樂，師生一起做模仿動作（體育項目）游泳（活動上肢）射擊（弓箭步，左右開弓）乒乓球（半蹲，體轉）競走（全身運動）體操（放鬆運動）二、"開龍舟"游戲1、幼兒自由結伴五人一組，後面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。（老師只交待"開龍舟"游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗怎樣使"龍舟"前進的技巧）2、老師觀察：幼兒自由結伴的情況。開龍舟游戲時，幼兒能否步調一致，有節奏地蹲著向前走。

3、集中幼兒一起說說，"開龍舟"游戲玩得怎樣師：小朋友，"開龍舟"的游戲好玩嗎？你們玩得怎樣？

幼：我們"開龍舟"時有一個小朋友掉隊了，他沒跟上。

幼兒園體育游戲活動教案 篇2

小刺蝟摘果子

【活動目標】

1.練習手、膝著地自然協調地向前爬，學習倒退爬。

2.提高身體的協調性和敏捷性。

3.積極參與活動，在活動中感受快樂。

【活動准備】

道具果樹、老虎頭飾、鐵盒若干、拱門、爬行墊、音樂、錄音機。

【活動過程】

一、開始部分

熱身活動：引出情境，聽口令進行走跑練習。

專項准備：幼兒隨教師做熱身操：頭、肩、腰、膝、腿、腳。

二、基本部分

1.引出「小刺蝟找果子」的情境，復習手膝著地向前爬。

玩法：「小刺蝟」跟在「刺蝟媽媽」後面，聽指令慢爬和快爬。(提醒幼兒雙膝著地、四肢協調地爬行。)

2.引出「躲避大老虎」的情境，學習倒退爬

(1)初步嘗試倒退爬

玩法：刺蝟媽媽帶領小刺蝟到森林尋果子，途中遇到老虎(由配班扮演)，大家要悄悄地向後退。(引導幼兒向後慢慢倒退爬)

(2)集中小結，自由嘗試倒退爬

師生集中小結，教師做示範，幼兒自由嘗試倒退爬。(教師提醒幼兒倒退時要慢，手、膝同時向後移。)

(3)再次游戲，遠距離的倒退爬

(4)難度提升，快速反應向前爬和倒退爬

3.游戲：小刺蝟摘果子。

集中介紹場地、說游戲規則，請一名示範幼兒游戲。

師幼集中小結游戲過程和結果。

三、結束部分

1.聽音樂放鬆身體，調整呼吸、調節情緒，重點放鬆練習部位。

2.活動結束，收拾器材離開場地。

幼兒園體育游戲活動教案 篇3

活動目標：

1、練習站在椅子上變換動作，保持身體平衡，發展平衡及跳躍能力。

2、活動中能克服困難。

活動准備：

設置區域，幼兒忍受一把椅子。

活動過程：

1、熱身活動：聽音樂做椅子操。

2、幼兒探索：在椅子上變換動作

（1）幼兒雙腳站在椅子上，變換手臂動作。

（2）幼兒單腳站在椅子上，變換手臂和腿部動作。

（3）幼兒用身體的不同部位接觸椅子，變換動作。

教師有目的的觀察幼兒，引導幼兒互相學習，提醒幼兒變換動作時保持身體平衡。

3、區域活動

（1）區域設置：

①跨欄：將椅子背靠背，從椅背上跨過。

②跳壕溝：將椅背著地，跳過椅背。

③過小橋：將椅背著地，一張一張靠攏，排成小橋狀，幼兒踩在椅子的腿上過小橋。

④過橋墩：椅子左右間隔設置，幼兒踩在椅子上過小河。

（2）幼兒按照區域設置的規律將自己的椅子接下去放，將區域增長。

（3）組織幼兒參觀區域，幼兒討論該區域可以怎樣玩，請個別幼兒示範，並請幼兒討論在該區域里該注意些什麼。

（4）幼兒分散到區域活動，教師提醒幼兒注意安全，根據幼兒能力及時調整椅子的擺放。

4、放鬆活動：幼兒坐在椅子上做騎馬狀，在場地上自由騎馬。

幼兒園體育游戲活動教案 篇4

活動設計背景

報紙是幼兒日常生活中常見的物品之一，本次活動利用舊報紙作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試，體驗報紙的各種玩法，同時也讓幼兒體會到：只要肯懂腦筋，日常生活中的許多東西都可以作為我們的游戲材料，而且還能一物多用。

活動目標

1、鞏固幼兒正確的跑步姿勢，訓練跑步的速度。

2、啟發幼兒嘗試用一張舊報紙在胸口上而不掉下來。

3、讓幼兒體驗游戲的快樂。

4、願意大膽嘗試，並與同伴分享自己的心得。

5、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

教學重點、難點

重點： 鞏固幼兒正確的跑步姿勢，訓練跑步的速度

難點： 啟發幼兒嘗試用一張舊報紙在胸口上而不掉下來

活動准備

師幼每人各准備舊報紙一張

活動過程

（一）開始部分：幼兒手拿卷好的報紙入場，在音樂聲中做器械操，也就是本節體育活動的准備活動，同時器械就是報紙，對幼兒比較新鮮，引起幼兒興趣。

（二）基本部分：

1、師設置懸念出示問題：報紙不僅可以做器械，它還可以變魔術，不用任何東西幫忙，它能貼在孩子們的胸口上而不掉下來，不信你們試試看。（在此給足幼兒時間，讓其充分發揮自己的想像力，不斷的嘗試，以此完成目標2的教學，如果實在不能「貼」在胸口的孩子，老師給與適當的引導。）

2、師示範跑步的正確姿勢，師生一起將報紙「貼」在胸口上圍操場熱身一圈，讓幼兒體會跑得越快報紙就越不會掉下來。

3、游戲比賽：胸口貼報紙接力賽。規則：報紙要貼在胸口上，不能用手幫忙，不能掉地上。游戲重復進行。

（三）、結束部分：師帶領幼兒做各種放鬆肌體的整理活動，動靜結合，讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，教師對活動進行小結，活動結束。

教學反思

本節活動幼兒通過自己的不斷嘗試，最後將報紙「貼」在了胸口上而不掉下來，讓幼兒體會到了創新的樂趣；同時也讓幼兒在跑步技能上得到了一定的提高，整個活動幼兒興趣濃厚，積極性高，真正體現了幼兒的玩中學學中玩。效果很好！

幼兒園體育游戲活動教案 篇5

活動目標：

1、練習向指定方向自然跑;

2、讓幼兒在游戲中初步中認識大、小。

3、商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂。

4、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。

重點、難點：

重點：會自然快速地跑。

難點：能遵守游戲規則。

活動准備：

1、自製螞蟻掛飾若干個，螞蟻洞一個;

2、大、小球若干個。

教師行為：

1、老師和幼兒一起做熱身運動"早早起"，穩定幼兒情緒。

2、老師出示一隻螞蟻掛飾，問幼兒："小朋友，這是什麼?"(螞蟻)。對，這是螞蟻。今天，老師要和小朋友來做一個游戲"螞蟻搬豆"，好不好?(好)。

3、老師來當螞蟻媽媽，小朋友來當螞蟻寶寶，一起來搬豆，老師將自製的螞蟻掛飾--給幼兒掛上，開始游戲。

4、老師先將大豆(大的球)倒在地上，對幼兒說："小朋友，現在和媽媽將大豆(球)搬進對面的螞蟻洞內好嗎?"(好)。於是，老師和幼兒將大豆拿起，跑向對面的大螞蟻洞。(放入大筐中)。

5、老師再將小豆(球)倒在地上，對幼兒說："小朋友，現在和老師一起將小豆(球)搬進對面的螞蟻洞內，好嗎?"(好)。老師和幼兒將小豆(球)搬起，跑向對面的小螞蟻洞內。(放入小筐)。

6、最後，老師將大豆(球)、小豆(球)搬進對面的螞蟻洞內好嗎?於是，老師和幼兒將大豆(球)、小豆(球)搬起，跑向對面的螞蟻洞內。(分別放入大、小筐內)。

7、結束。讓全體幼兒在歌曲"螞蟻搬豆"的音樂中自由搬豆。

教學反思

1、對幼兒發展的反思：在活動的過程中，幼兒大多數能參與過來，通過活動幼兒的身體靈活性和協調性得到了一定的鍛煉，一些平時不合群的幼兒也能參與到活動中來，使其孤僻的行為得以有所改觀。

2、對師幼互動的反思：對活動中個別幼兒對老師的指令理解不清時，可以降低對其的要求，大部分幼兒都可以按照老師的指令參與進活動中，使活動可以順利開展，幼兒體驗到了合作互助的氛圍和樂趣。

3、對活動效果的評析：整個活動幼兒參與度較高，但是對一些發展快的幼兒來說，活動相對簡單，因此出現了個別幼兒的熱情的持久度不高的現象，在今後的活動中我要充分考慮到這一方面的問題，使所有的幼兒都能以熱情積極的態度參與到活動中去。

4、如果讓我重新上這節課，我會更加細致地考慮活動的各個環節，在基本活動的過程中適時的提高一些活動的要求，讓發展快的幼兒也能全程投入到活動中來。我還會適當的延伸活動，比如：用紅豆和黃豆去煮分給幼兒吃，讓他們分別說說當中的'味道，還可以用豆豆去做各式各樣的手工，作展示等。

幼兒園體育游戲活動教案 篇6

活動目標：

1．練習走螺旋隊形，敏捷反應及快跑能力得到發展。

2．能及時調整自己的位置與步幅，保持一定的隊形。

3．知道放鞭炮是我國節日的習俗，體驗放鞭炮的快樂。

4．提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

5．通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

活動准備：

1．請幼兒互相交流自己放鞭炮的經驗，並在活動區用彩紙卷制鞭炮。

2．了解放鞭炮是我國人民的節日習俗，有條件可安排幼兒觀看節日放鞭炮等熱鬧場面的有關資料。

活動過程：

一、模仿動作：動物模仿操。

二、幼兒練習卷鞭炮。

1.幼兒分小組活動（分成4-6個小組），引導幼兒探索捲成一個鞭炮的方法。

2.幼兒集中交流捲成"鞭炮"的方法，教師引導幼兒重點討論：全組幼兒要站成一橫隊，須以排頭幼兒為軸心，排尾幼兒帶領全隊按螺旋形圍繞排頭幼兒走，這樣"鞭炮"會卷得又快又好。

3.幼兒再次練習卷"鞭炮"。

三、游戲：放鞭炮。

1.幼兒捲成"鞭炮"後由教師"點火"，幼兒一個接一個發出"茲"聲，不能間斷，直至排頭幼兒發出"啪"的聲音後，幼兒四散跑開，排頭幼兒去追，捉住一幼兒後游戲結束。更換排頭重新游戲。

2.全體幼兒分兩組輪流玩"放鞭炮"游戲。

教師注意提醒幼兒遵守游戲規則：點燃後依次發出"茲"聲，當排頭幼兒發出"啪"的聲音後再跑開。

四、聽音樂做放鬆活動。

活動反思：

本次活動進行的還比較順利，幼兒對體育課興趣十足，在活動開始，我帶幼兒進行熱身運動，我選取音樂可能不夠激情，還有少數幼兒不知道跟著我一起做熱身運動，不夠熱烈。在進行游戲的時候，小朋友能很好的遵守游戲規則，沒有一個小朋友離開事先准備的圓圈，可能是教師事先准備的圓圈小了一點，幼兒容易在圓圈中撞起來。

幼兒園體育游戲活動教案 篇7

活動目標：

1.練習手膝著地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。

2.喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。

活動准備：

1.沙包若干、大籃子一個、鈴鼓一個、背景音樂。

2.幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。

活動過程：

1.熱身活動。(時間：2分鍾運動量：較大)

(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)

師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!

(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)

2.練習手膝著地向前爬。(6分鍾)

(1)自由爬。

師：來，寶寶們，跟著媽媽在地上爬爬，去散散步吧!在散步之前，媽媽還有一個要求：寶寶們爬的時候要手、膝蓋著地慢慢爬，看好路，不要撞到別人，好嗎?

(教師邊念兒歌邊帶領幼兒自由爬行，提醒幼兒不要相互碰撞。)

(兒歌：今天天氣真晴朗，小小螞蟻真高興，跟著媽媽去散步。手膝著地慢慢爬，一步一步要爬穩哦!)

(2)聽信號爬。

師：聽，什麼聲音?(鈴鼓)。寶寶們，我們來聽著鼓聲玩一玩吧。一會聽到鈴鼓敲的快，我們就快點爬。鈴鼓敲的慢，我們就要一步一步慢慢爬。

3.嘗試倒退爬。

游戲：巧避大熊。

(「獅王進行曲」的音樂響起，聲音忽大忽小。)

師：寶寶們快聽，什麼聲音?前面發生了什麼事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀!是一隻找食物吃的大熊，快向後退。(引導幼兒練習向後倒退爬)聽!聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?(引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)

4.鞏固倒退爬

師：剛才你是怎麼倒退爬的?讓我們再試試吧。

5.游戲：螞蟻背豆。

(1)找「糧食」

師：寶寶們，運動了這么久，肚子有點餓了。今天天氣真好，讓我們一起尋找糧食回家做午餐吧。(引導幼兒尋找場地一頭用沙包製成的小糧袋。)

(2)運「糧食」

請幼兒將小糧袋運回相應的糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)

師：怎樣爬才能讓糧袋不容易掉下來?(啟發幼兒爬的時候背部要保持平穩。)

6.放鬆練習，結束活動。

小螞蟻跟著媽媽隨音樂做放鬆活動。(鼓勵幼兒先自己拍拍手臂、膝蓋，再互相拍拍手臂、膝蓋。)

❽ 五人六足的技巧

1、全體隊員高喊口號，多多練習，可以先在地上畫上線，每次走步的大小，讓每個人記住該邁多大步。

2、練好步幅、步頻，掌握好節奏、齊心協力，綁在腳踝之上的部位，不要太緊了，身高是成聖誕樹造型，最高的站在最中間，其次向兩邊擺開。

3、身高要差不多高的，不要差距太大，安全因素還是很攔啟高的，最重要的是每個人的步伐要一致，速度要穩住，不要有冒泡的現象。

(8)沙灘五人六足體育游戲擴展閱讀

游戲簡簡如規則：

1、比賽成績為男女生分開計算。

2、大家肩並肩交替站成一排，相鄰兩人的腳用玻璃繩（或其他非彈性繩）綁在一起。

3、奔跑距離為25米，往返跑一次。

4、比賽採取計時方法。

勝負判斷：

1、比賽開始時不能搶跑，否則犯規。

2、比賽過咐州程中若繩子脫落則要馬上綁起，否則犯規。

3、比賽時必須完整通過指定地點，否則犯規，犯規不計入成績。