體育課60人適合玩的游戲

❶ 適合體育課玩的集體游戲

適合體育課玩的集體游戲如下：

跳皮筋的玩法分為：單人玩法，集體玩法。

1、單人玩法。

右腳原地跳一次，左腳跳過皮筋落在右腳後側，右腳立刻邁過皮筋著地成右腳在前，左腿在後，交叉站立，皮筋在兩小腿中間。

游戲作用：

跳皮筋主要以下肢動作為主，加以手臂和身體其他部位的配合。跳皮筋可增強下肢肌肉力量，提高彈跳力，對發展靈活性、柔韌性、協調性也有著積極的促進作用。每天連續跳7-8min，還能發展耐久力，促進心肺功能的提高。

跳橡皮筋是在兩腳交替跑跳中完成各種動作的全身運動。跳橡皮筋是少年兒童十分喜愛的一項體育活動，由於它具有經濟、簡便、趣味性強等特點，故易於在廣大學生中普及。

跳橡皮筋運動具有較強的經濟性、適應性和實效性。跳橡皮筋設備簡單，只需一條橡皮筋，況且還可用坦運氏廢棄的輪胎內帶取而代之。課間學生三五成群輕松地跳一陣橡皮筋，可以使疲勞的腦細胞悄悔得到積極性休息，促使腦細胞的興奮讓散與抑制轉換，從而以充沛的精力投入下節課的學習。

另外它不需要多大的場地，不受季節的限制，人數可多可少。它具有花樣多、興趣高等特點，適合小學生的生理、心理需要，對鍛煉身體確實行之有效。

❷ 適合體育課熱身的游戲

如下：

一、「籃球與乒乓球」。

方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：

①必須講話與手勢同時進行。

②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

二、「練習」。

方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」同時做成立正的樣子。

第三人應接著說：「向左轉！」同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：

①講話與動作必須同時進行。

②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

介紹

體育課（Gym class）是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現學生思想品德教育，提高運動技術水平。

學校應當根據教育行政部門的規定，組織實施體育課教學活動。普通中小學校、農業中學、職業中學、中等專業學校各年級和普通高等學校的一、二年級必須開設體育課。

❸ 找一些體育課上面的游戲，人數60人，男多女少，有哪些游戲適合玩

單位一是游戲組人數
體育組人數是游戲組的五分之四
因為體育組人不包含在游戲組中，不能說占。
如班級中男生佔全班人數的幾分之幾，男生在全班中，可以用占

❹ 適合50-60人的集體游戲有哪些

1、一反常態。

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

規則：猜數字（1~100）每猜一次范圍縮小，最後猜中的人倒霉挨罰先由一個人來寫一個數字，然後大家在1 ~100 間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最後猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一 輪由受罰者再寫數字，依此循環。

❺ 求體育課上玩的集體游戲

體育課上玩的集體游戲有很多，簡單介紹如下：

1、象形追趕李御宏 ：在場地的一邊的端線上站成一排，每個參與隊員兩腿伸直分開，體前屈且雙手抓住腳踝。聽到口令後，向對面前進15米，到線後立即換成下蹲的哪冊姿拆畝勢，雙手仍然抓住腳踝，蹲步前進，返回起點，以最先到達終點線者為勝；

2、背人接力：將學生分成人數相等的兩隊，各隊在自由分成兩人一組分成若干組，成縱隊站在起跑線後，各隊排頭背住同伴跑至15米處的標志桿，後二人互換位跑回本隊起點，以後各組依次循環進行，直至完成為止，先完成的隊為勝；

❻ 大學體育課可以玩什麼集體游戲啊

1、過五關

過五關」是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組「守」，即把關，另一組「沖」，即過關。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字，然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫，變成「王」字。

兩組的自由結合分開後，以6人玩為例：守的3人分別守在「王」字三橫線上，守上橫的人是「將」，還要守中間「豎」的一條線，以下二人只能死守其餘兩條橫線。

沖的3人先沖「將」第一關，再沖第二關第三關。不論守方沖方，都不能踩到外圍線，踩到即「死」，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反沖過去，即為勝，雙方互換。

沖方比較主動和危險，當然也更富刺激。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。

沖的主動，在於逗守方，抓住時機過關，而危險在於，沖橫關時，有時忽略了豎線，「將」會突然直闖而下，將其抓個正著。

「過五關」鬥智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。小時候，玩一次過五關，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。

沖方規則不變；守法改為：後面二橫線，從中直線分開，二人一線。

「過五關」很適合在幼兒園內組織活動，即熱鬧又安全，還能培養集體觀念，增進友誼。

2、挑棍和拍洋畫

在所有的游戲當中，挑棍和拍洋畫是最「靜」的。

那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數量相等的棍，照例用「石頭剪刀布」決出先後，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。

如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。相較之其它的游戲，這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸，小腦瓜子快速轉動，先挑哪根，可是要全盤考慮。為了這個游戲，小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。

挑棍一般不要花什麼成本，撿就是了。

拍洋畫，可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西遊記》的，有變形金剛的，

有《三國演義》的將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之，常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢！

3、丟沙包

跳房子練的是彈跳和平衡，丟沙包講究的是手、眼、腳的綜合素質。它是打仗扔石頭的變種，要三人以上玩，非常適宜訓練敏捷性。中間的人若被沙包打著算「死」，直到同伴能用手抓住」打手」扔過來的沙包，一個沙包換一條人命，下場者才能夠「起死回生」。

有點像棒球中「投手」和「捕手」之間的耍心眼，鬥智斗勇。高手過招，其樂也融融，有時是兩個沙包一起發難，前後夾攻，令你首尾難以相顧。尖叫吶喊不絕於耳，一場戰斗下來，腰酸腿疼外帶喉干嗓疼。

4、三級方程兔子舞

參與的人數越多越好，所有人圍成一個圓圈，向右轉，雙手搭在前一人的雙肩上。A一同學跳「兔子舞」，B各人的左臂繞過脖子與後一人的右手相拉，在較困難的情況下跳兔子舞；C各人體前屈，將自己的左手經過胯下，與後一人的右手相拉，在別扭的情況下，跳兔子舞；

為調理心情和肌肉疲勞，可在進行完B、C時，請所有人彼此拍打、顫動和按摩，逗趣放鬆。也可向後轉，換個手臂進行。最終，緊縮圈子，需求前一人的臀部坐在後一人的雙膝部，雙手搭雙肩，慢慢地移動旋轉三圈。

❼ 適合體育課的簡單小游戲

適合體育課的簡單小游戲，如下：

1、貼鼻子

一張硬紙板，上面畫一個沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫一個象鼻子。在距大象2 米遠的地方畫一白線，作為起點線。

3、拉人角力

動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。動作方法：兩人相對站立，各出腳相抵，各出手相拉。然後互相用力拉引，看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉肆巧過來者為勝。

注意事項：對拉時，雙方的一腳要始終相抵，不能移動位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習完一臂以後，再練另一臂，兩個臂都要練

4、拉起比勁

動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。動作方法：兩人面對坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然後兩人同時用力向後拉，將對方拉起者為勝。

注意事項：聽統一口令後，雙方同時用力拉。互拉時任何一方裂謹鍵不得鬆手，鬆手者為失敗。練習最好在松軟的土地上或草地上進行。

5、拉繩比賽

動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距 50 至 60 厘米，兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉，將對方拉過線者為勝。

注意事項：聽統一口令後，雙方才能用力拉。互拉時不許鬆手，以防摔倒對方，鬆手者為失敗。

❽ 體育課有什麼可以玩的游戲

做游戲，可以在娛樂的過程中提高學生的反應能力，拉近師生之間的距離，讓課堂變得生動有趣。下面我們一起來看看有哪些可以在體育課上做的游戲吧。

1.看誰“跑”得快

游戲目的：提高學生預判和應變能力。

游戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。

游戲規則：

(1)每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

(2)游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。

提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

2.拼字游戲

做法將游戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。

游戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。

如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒(或體操棒)兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。

准備規則：

(1)每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。

(2)要靠個人思考,游戲前不得研究,游戲時也不得相互提示。

(3)如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。

注意事項：

(1)選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。

(2)為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。

3.拍紙片

目的：鍛煉手掌力量，提高手掌的擊打爆發力。休閑娛樂。

准備：在平滑的桌面上畫起來線，備紙片、跑表。

將游戲者編號，按號進行比賽。裁判員1名，負責計時和裁決是否犯規。

方法：游戲者將紙片放在桌上起點線後，聽到“開始”口令後，用手掌在紙片後快速拍桌，讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大，紙片前移的距離就越大。連續拍桌，直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。

規則：

1.可單雙手交替拍紙片。

2.不能用嘴吹氣，否則罰下。

3.如將紙片在桌側拍落，可拾起，在掉落處放好繼續進行。

注意事項：

1.在拍桌時，要五指並攏，否則空氣從手指間分流影響效果。

2.拍桌的手臂預備時就屈肘，五指並攏手掌微屈，這樣便於快速向下拍桌。

4.西天取經

老師邀請8人上場，等分成甲乙兩組。

先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：

1、唐僧用單腳打坐，合掌;

2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;

3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;

4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。

乙組都當妖怪。

游戲開始，主持人“1、2、3、……”有節奏地數數(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。

接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

❾ 求60人左右參與的體育游戲

猜詞語。
如：分四組，每組寫十個不超過四字的名詞，如馬屁精 珠穆朗瑪 宮爆雞丁等，提示大家朝難里寫。四張紙條收上來折好。一組派兩人來猜，從四張里隨機抽。一人描述一人猜，說的人不許提到詞里任何一字，否則算錯。規定時間里猜詞語多的勝，少的懲罰。（哪組的紙條你寫上號，自己組抽到的重新抽。描述的人不許用手寫，不許說什麼偏旁+個什麼字，只許描述。）這游戲相當好玩，會鬧很多笑話。

或者還可以玩下「馬蘭開花」的游戲
15人以上，人越多越好。
游戲規則：
1、主持人一人，站在場地中央；
2、參與人員圍城一個圓圈隊列（即可以繞著主持人走的隊列），人間距30厘米以上，不
可有肢體接觸；
3、游戲開始，大家圍著主持人走圓圈隊列，一起邊走邊念「馬蘭花，馬蘭花，風吹雨打都不
怕，請問要開幾朵花？」
主持人說：「5朵」。
那大家就趕快任意5個人抱在一起，出現沒有辦法抱一起的，就出局。剩下的人，繼續玩。
4、最後剩下的2個人，可以給予獎勵。
5、主持人一定要根據人數喊出比較妥當的數字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花，這樣就出局一個人，如果喊出6朵花，那麼就一下出局5個人，那麼就很快會結束游戲了。
6、很重要的，主持人要提醒，玩游戲的人，要抱緊哦，小心人被搶！
這個游戲比較簡單，也比較容易達到大家快速消融陌生感的作用。