體育課間運動游戲

1. 體育課上有什麼適合女生玩的游戲啊

• 體育課上適合女生玩的游戲有：1、無敵風火輪2、信任背摔3、齊眉棍游戲4、驛站傳書。

1. 無敵風火輪項目類型：團隊協作競技型；道具要求：報紙、膠帶；場地要求：一片空曠的大場地；游戲時間：10分鍾左右；游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

2. 信任背摔游戲簡介：每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。游戲人數：12－16人；場地要求：高台最宜；需要器材：束手繩 背摔台；游戲時間：30分鍾左右。

3. 齊眉棍游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。游戲人數：10-15人；場地要求：開闊的場地一塊；需要器材：3米長的輕棍；游戲時間：30分鍾左右。

4. 驛站傳書游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手。

2. 有什麼小游戲可以豐富高中生的課間娛樂活動

終於下課啦！什麼？還要再講兩分鍾？為了孩子們的健康，還是把課間還給學生吧！這里有14種課間游戲，它們簡單有趣、富有挑戰性。不僅課間可以做，體育課和集體活動中也可以嘗試。只要注意安全，孩子們一定會喜歡的，一起來看看吧！

3. 學生在體育課中，有哪些有趣的活動呢

我覺得有下列三個更有意義的活動:

一，慢跑。

我覺得慢跑也是體育課程之中的一個更有意義的活動，由於慢跑可以讓更多的中小型學生增加肺活量，而且可以變成更為健壯的人，可以有著更為健康的身體。慢跑可以給大量中小型學生產生好處，並且也可以讓更多的中小型學生學好怎樣調控自己的吸氣，可以讓中小型學生學好大量具備操作性的方法。

體育文化對孩子們發展的作用是很很大的，由於體育文化不僅僅僅協助孩子們健碩她們的體能，實際上體育文化對營造孩子們的人格協助也是特別大的，還可以藉助一些體育競賽等，塑造孩子們的恆心，團隊協作，游戲的規則，面對困境的工作能力，並且，體育文化活動能讓孩子們更為的生氣勃勃，更有魅力，無論孩子們是在哪一種課業環節，都需要了解到較好的運動習慣對她們的企業文化學習培訓也是有正方向推動作用的，健身運動習慣養成對之後了解的承受能力也是有幫助的，體育課和教育是同樣至關重要的，如今國家教育部也在全力推動孩子們的體育競賽。

4. 適合體育課玩的集體游戲

適合體育課玩的集體游戲如下：

跳皮筋的玩法分為：單人玩法，集體玩法。

1、單人玩法。

右腳原地跳一次，左腳跳過皮筋落在右腳後側，右腳立刻邁過皮筋著地成右腳在前，左腿在後，交叉站立，皮筋在兩小腿中間。

游戲作用：

跳皮筋主要以下肢動作為主，加以手臂和身體其他部位的配合。跳皮筋可增強下肢肌肉力量，提高彈跳力，對發展靈活性、柔韌性、協調性也有著積極的促進作用。每天連續跳7-8min，還能發展耐久力，促進心肺功能的提高。

跳橡皮筋是在兩腳交替跑跳中完成各種動作的全身運動。跳橡皮筋是少年兒童十分喜愛的一項體育活動，由於它具有經濟、簡便、趣味性強等特點，故易於在廣大學生中普及。

跳橡皮筋運動具有較強的經濟性、適應性和實效性。跳橡皮筋設備簡單，只需一條橡皮筋，況且還可用坦運氏廢棄的輪胎內帶取而代之。課間學生三五成群輕松地跳一陣橡皮筋，可以使疲勞的腦細胞悄悔得到積極性休息，促使腦細胞的興奮讓散與抑制轉換，從而以充沛的精力投入下節課的學習。

另外它不需要多大的場地，不受季節的限制，人數可多可少。它具有花樣多、興趣高等特點，適合小學生的生理、心理需要，對鍛煉身體確實行之有效。

5. 中班幼兒體育游戲活動設計方案

根據幼兒的生理和心理特點以及實際情況，把培養幼兒體育興趣及傳授基本動作、養成良好的體育鍛煉習慣作為體育教學的出發點，把培養幼兒身心和諧發展作為體育教學的基本目標。以下是我精心收集整理的中班幼兒體育游戲活動，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班幼兒體育游戲活動1

活動要求：

1.通過 說說 、議議等活動，對各種常見的 球類運動 有一定的認識。

2.知道球類運動有助於身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。

3.初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。

活動准備：

1.家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、 乒乓球 、 排球 、 網球 、 籃球 、 足球 、保齡球、 羽毛球 等。

2.師生共同收集的球類運動圖片資料，版面.

3.球類運動VCD，磁帶，

4.事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。

活動過程：

一、認識各種球類

1、(進行曲)師與幼兒手持球入場

2、引導幼兒從同伴那裡認識自己不知道的球

3、說說同伴帶的球

4、引導幼兒說說不同球之間的區別

二、觀看球類運動VCD，了解各種球類運動的運動方式

1、觀看VCD

2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作

3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什麼運動?

4、愛國主義 教育 (中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等)

4、延伸：你還知道 其它 的球嗎?

中班幼兒體育游戲活動2

目 標

1.指導幼兒學習縱跳觸物，發展跳躍能力。

2.培養幼兒動作的協調性和靈活性。

准 備

青蛙頭飾若干，在架高的竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子(數目與幼兒人數相等，「蟲子」距離幼兒高舉雙手指尖20～25厘米)，紅花若干。

過 程

1.復習引入

(1)教師集合幼兒成四路縱隊，然後組織幼兒走成圓形隊，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊。

(2)引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領大，最會捉蟲子，今天老師就要當青蛙媽媽，請小朋友當小青蛙一起來捉蟲子。

2.學習縱跳觸物的動作

教師示範講解縱跳觸物的動作要領：腿微屈，體前傾，臂後擺預備，雙腿用力蹬直，雙臂由後往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時不低頭。

小朋友原地練習2～3遍。

3.玩《青蛙捉害蟲》的游戲

全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復使用。最後比比看誰捉的蟲子多。

玩一會兒後，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎勵紅花一朵，可反復游戲2～3次。

4.整理評價

整理成四路縱隊，做放鬆練習，最後評價結束活動。

中班幼兒體育游戲活動3

活動目標：

1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力 方法 。

2、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。

3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養他們不畏困難、堅強的心理品質。

活動准備：

軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片

活動過程：

一、開始部分

1、進入場地，四散站開。

2、准備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。

二、基本部分

1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。

2、提供離地高度不等的繩子障礙。

A、老師引導幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，並讓幼兒試爬。

B、老師依據 幼兒試爬情況，講解示範匍匐爬的要領，指導手腳的用力方法。

3、提供梯子、輪胎，引導幼兒在立體面上玩爬的游戲。

A、引導幼兒利用梯子、輪胎練習爬的動作(包括梯上、梯下)。

B、啟發幼兒創造性地玩梯。

4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。

三、結束部分。

1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放鬆動作。

2、聽音樂並分享所學本領和游戲中的快樂，注意加強心理品質方面的教育。

3、結束活動，幼兒離場。

設計意圖：

本活動從快樂體育教育的角度出發，通過提供不同難度的活動器材，引導幼兒在平面和立體面上進行多種形式爬的練習，以增強幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設計中考慮有三個方面：

1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發展水平的幼兒都能通過練習得到提高;

2、以小烏龜形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學、學中玩;

3、啟發幼兒獨立或合作利用梯子與輪胎創造不同爬的玩法，發展幼兒創造性思維和與他人互助合作的交往意識。

中班幼兒體育游戲活動4

設計意圖：

「搶椅子」游戲頗受大人和孩子歡迎。在「我們都是好朋友」這個活動中，我將這個游戲作了一些調整，適度地處理好了以下三方面的關系：

一、創新和繼承的關系

調整後的游戲既保留了「搶」這一競爭的形式，又避免了游戲者被「淘汰」的遺憾，使全體幼兒自始至終都能饒有興味地參與活動，游戲的目的更明確，方法和手段靈活多變。

二、豐富性和單一性的關系

調整後的游戲，其教育功能得到了拓展。過去的聽信號搶椅子，重點在於發展幼兒動作的靈敏性，而現在的著眼點是促進幼兒體、智、德、美各方面的發展，不僅鍛煉幼兒反應的靈敏性，還培養幼兒的感知能力和團隊精神。

三、整體和個體的關系

調整後的游戲在人多椅子少的情況下，教師引導幼兒想方設法採用擠一擠的方法，使大家都有位子坐，最後在十分擁擠、幼兒不可能全部坐下的情況下，鼓勵幼兒進一步開動腦筋，解決問題。孩子們在教師的引導下終於想出了妙計，人人前胸貼後背，坐成密集的一路縱隊。在這過程中，孩子們又想辦法克服了坐不穩的困難。因此，調整後的游戲不僅使幼兒發展了動作靈敏性，體驗到了成功，也品嘗到了與同伴共同游戲的樂趣。

另外，調整後的游戲突出一物多用，促使師幼共同開動腦筋，設想出令人驚嘆的疊坐方法。減少了搬運和布置器材的時間，提高了活動的密度。

目標：

1.通過多種形式的聽信號搶位子游戲，提高身體動作的靈敏性以及速度和力量。

2.想辦法克服人多位子少的困難，發展團結、合作的意識和能力。

准備：

與幼兒人數相等的椅子，在場地上畫一條線。

過程：

一、游戲：搶位子

1.幼兒面對椅子在線上站成一列橫隊，當聽到哨聲和看到教師做交換位子的手勢時，幼兒快速奔跑至相距4米遠的椅子上坐下，比一比誰的反應快。當再次聽到語言提示和看到交換位子的手勢時，幼兒快速從椅子上站起來，跑回相距4米遠的線上，還原成一列橫隊。

2.教師反復使用語言提示和交換位子的手勢這兩種信號，幼兒根據信號交換位子。

指導要點：逐步加快信號的交替速度，使幼兒對兩種信號的反應時間更短，奔跑速度更快(重復數次)。

3.用聽覺來分辨有效信號和無效信號。

指導要點：告知幼兒拍掌三次為交換位子的有效信號。

(1)教師使用語言指令，用誇張的聲音來迷惑幼兒，例如「123」「預備跑」「開始」等無效口令。

(2)教師用不確定的擊掌次數來迷惑幼兒，如用拍一下手、拍多下手、拍兩下後突然停止等方式來提高幼兒的注意力和聽辨力，增強游戲的趣味性。

4.用視覺來分辨有效信號和無效信號。

指導要點：提示幼兒以教師伸出三個手指為交換位子的有效信號。

(1)教師用一隻手快速交替出現手指的方法來迷惑幼兒，提高幼兒的注意力。

(2)教師用兩只手共同快速出現三個手指的方法作為交換位子的有效信號。

5.用多種感官有效辨別各種信號。

指導要點：鼓勵幼兒用眼看、耳朵聽，並迅速反應。

(1)教師發出口令、擊掌一至兩次、伸出兩個手指等無效信號，有效信號仍是三，即當教師伸三個手指或擊掌三次、喊「3」的數字時，幼兒必須快速反應奔跑至另一處坐下或排隊。

(2)教師綜合運用其他各種交換位子信號。例如教師報出「5-2」「1+2」「1+1+1」「4—1」等算式，只要答案是3，幼兒必須馬上交換位子。如果是「2+2」或「4-3」等答案不為3的算式，則幼兒不能交換位子。

二、游戲：我們都是好朋友

1.每次換位後，適當減少椅子一至兩張，鼓勵幼兒相互照顧，啟發幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來。

師：現在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個要求，大家不僅要自己搶到位子坐下來，還要想辦法幫助沒有搶到位子的小朋友坐下來，不能讓一個小朋友站著，否則算全體失敗。(幼兒嘗試。)

師：你們是怎麼幫助沒有位子的小朋友坐下來的

師：原來大家可以擠擠坐。這個方法真好。下面我要繼續拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。

(教師繼續減少椅子，直到孩子們並排靠攏無法坐下。)

師：現在還可擠下嗎實在是坐不下了，怎麼辦呢有沒有辦法把這幾張椅子排得長一點這樣是不是就可以坐下更多的人了(幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來。)

師：這樣每個人佔有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。

2.嘗試三個幼兒坐一張椅子。

師：如果三個小朋友只有一張椅子，用什麼辦法讓大家都坐下來(三個人分三邊一起坐在椅子上。)

師：三個人分別坐椅子的一邊，這個方法不錯。還有其他辦法嗎

師：三個好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來的，有什麼辦法呢

(教師提示幼兒一個接一個地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務。)

3.嘗試6個人坐一張椅子。

4.嘗試數個十名幼兒坐一張椅子。

三、放鬆活動：繞場慢跑

中班幼兒體育游戲活動5

活動目標

1. 探索繩子的不同玩法，會創造性地玩游戲。

2. 能積極主動參加游戲，學會與他人合作玩。

教學重點、難點

探索繩子不同的玩法;會創造性玩游戲。

活動准備

1. 長繩一條，短繩若干條。

2. 尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。

活動過程

1. 教師示範跳繩的基本動作和各式各樣的跳繩玩法。

2. 讓幼兒一人一條短繩自由活動，教師觀察幼兒的玩法。

3. 組織幼兒探索繩子的不同玩法，教師再次示範以後讓幼兒自己加以練習。

--跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。

兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節奏的甩繩子，其餘幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動的繩子跳繩。

把繩子擺成各種圖案，練習沿線左右跳(單腳雙腳都可以，從線的外側跳到內側，然後再從線的內側跳到外側)。

將繩子擺成各種形狀的「橋」，幼兒雙手側平舉小心翼翼過「橋」。

教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨著挨著在繩梯上「匍匐前行」。

教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣子，幼兒自由的在各自里跳躍。

繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對折，幼兒手握對折過的繩子做操，如上肢運動，跳躍運動等，還可以自己創編動作。

4. 有目的地組織幼兒學習和練習多種繩子的玩法。

5. 延伸活動：幼兒課間活動自己練習繩子的不同玩法。

教學 反思

1. 此活動幼兒非常的感興趣，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的快樂，並在玩樂中樂於發揮自己的 想像力 ，創造出很多的玩法，達到了這次活動的目的。

2. 在創造性玩繩子的時候，幼兒對於兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，但是由於兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候對這方面加強練習。

中班幼兒體育游戲活動6

活動目的：

1、 鼓勵幼兒在玩中知道如何調制肥皂水和發現泡泡的特徵，產生愉快的情緒和探索的興趣。

2、 了解吹出泡泡可用多種工具、多種方法。

活動准備：

肥皂粉、小勺子、小肥皂片(已泡爛)、塑料杯子18個、小木棒18根、洗滌劑6瓶、水、吸管(細、較粗、粗)、特製塑料圈圈18個、6個盆子、小碟子6個、鐵絲，硬紙板，幼兒18人。

活動過程：

1、 簡單討論材料(在室內)

師：你們玩過吹泡泡嗎?

你們想不想玩?

吹泡泡需要什麼東西?誰來說說?

接下來老師來做 魔術 師，(出示已調好的肥皂水)，看看老師手裡拿著小半杯肥皂水，我吹泡泡，你們抓抓看，能不能抓住?

現在我為你們准備了一些東西，請你們動動腦筋，想辦法試試，調出這么小半杯肥皂水出來(幼兒探索，老師指導)

2、 製作肥皂水，試吹泡泡(去室外操作)

個別指導：你用什麼東西做出肥皂水的，在做時，發現了什麼?

師：調好的肥皂水，來試試能不能吹出泡泡(拿塑料圈圈)?

個別指導：a 是不是水太多了?是不是需要再加些什麼?

b 很多小朋友都可以做魔術師了，請你們去幫幫那些還不能做魔術師的?請沒有吹出泡泡的小朋友去請教吹出泡泡的小朋友。

3、 吹泡泡

a 讓幼兒分別在有陽光及沒有陽光的地方吹泡泡(有風或無風)

師：我們到陽光下變魔術，看看你有什麼發現?

我們到沒有陽光的地方變魔術，看看你有什麼發現?

個別指導：看看泡泡是什麼形狀的，什麼顏色的?會飛了，會破掉……

b 用各種工具吹泡泡

師：剛剛我們拿塑料圈圈變魔術，請你們再去試試那邊的工具變變魔術，看看有什麼新發現?

個別指導：管口細的泡泡怎麼樣?管口粗的泡泡怎麼樣?自製的各種形狀的圈圈(三角，正方形，圓)你都試試看，泡泡都是什麼樣的?紙桶的與鐵絲一樣嗎?

(放音樂收起東西)

師：觀眾走了，魔術師洗一下手，我們去活動室拍個照。

4、 集體講述吹泡泡的過程，分享快樂(去室內坐下)

(拍個照)

師：a 你們笑一個，你們很動腦筋，誰能告訴我你在調肥皂水時遇到什麼困難，你是怎麼解決的?

b 你變魔術時，發現了什麼?

c 你還有什麼有趣的事情給大家講講?

5、 延伸活動

師：請你們呆會兒把今天變魔術的事畫下來，給爸爸、媽媽看看。

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6. 小學大課間的體育活動可設置哪些比較新鮮的有趣的游戲

有多種多樣的表演項目：健美操、秧歌舞、武術、呼啦圈、彈彈球等。⑴健美操：徒手操，採用動感十足的音樂，融合現代舞和健身操動作，充分表現學生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態。參與者：60名四、五年級學生；有三個隊形變化，時間2分鍾。⑵秧歌舞：採用民族民間音樂，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞動作要素，讓學生跟著輕快的節奏，盡情感受我國漢族民間秧歌舞的文化底蘊。參與者：80名三年級學生；有兩個隊形變化，時間2分鍾。⑶武術：全男班的武術隊伍，採用氣勢雄壯的中國音樂，耍出一套整齊有力的中國拳法，展現我國歷史悠久的中國傳統功夫，充分顯示男兒氣概。參與者為70名四年級男生；有二個隊形變化，時間2分鍾。⑷呼啦圈：活潑可愛的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他們有時飛轉，有時玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結合的可愛舞蹈。參與者為60名三、四年級女生；有兩個隊形變化，時間2分鍾。⑸彈彈球：採用兔子舞動感音樂，進行時興的彈彈健身球操，並且融入了健美操優美動作，加上巧妙的隊形變化，充分鍛煉了學生的手腳協調能力和身體平衡能力。參與者為80名五年級學生；有三個隊形變化，時間2分30秒。此外，還有其他活動項目：跳飛機、木頭人、丟手絹，參與者：一年級師生。竹竿舞、拔河、拋紙球，參與者：二年級師生。花樣跳繩，參與者：三年級師生。二人三足、毽球、參與者：四年級師生。獨輪車、人棋、羽毛球，參與者：五年級師生。踏板車、呼啦圈、踢毽子，參與者：六年級師生。乒乓球，參與者：學校乒乓球隊。輪滑，參與者：輪滑隊。游泳，參與者：學校游泳隊。射箭，參與者：學校射箭隊。總共24項活動項目3．圈圈集體舞，參與者：全校師生4．放鬆舞，參與者：全校師生。