團隊戶外游戲大全

A. 游戲作文之戶外拓展游戲100個戶外拓展小游戲大全

【【蜘蛛網】】
時間：l小時以上
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
道具：(每個小組)選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。
尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。
8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上)。
蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。
選項：用來做警報器的小鈴鐺;用來製造氣氛的大橡膠蜘蛛。
概述：
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備工作，但是這些准備工作一定會帶來超值回報。
目的：
1.培養團隊合作精神。
2.增進溝通。
3.體現協同工作在解決問題中的作用。
4.把隊員團結在一起。
5.學會克服看似難以解決的問題。
准備：培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下：
1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約【如果可能會多次使用這個游戲，那麼我們建議您用一個直徑約步驟：道具：討論問題示例：

B. 團隊戶外拓展游戲

運動；是一種涉及體力和技巧的一套規則，又有習慣所約束的行為活動，通常具有競爭性。沒有不運動的物件，也沒有能離開物件的運動。以下是我幫大家整理的團隊戶外拓展游戲大全，希望能夠幫助到大家。

團隊戶外拓展游戲 1

齊眉棍

一、游戲簡介：

全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：

10至15人

三、場地要求：

開闊的場地一塊

四、需要器材：

3米長的輕棍

五、游戲時間：

30分鍾左右

六、活動目的：

在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……這個項目將告訴大家：「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。

團隊戶外拓展游戲 2

信任背摔

一、游戲簡介：

這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

二、游戲人數：

12至16人

三、場地要求：

高台最宜

四、需要器材：

束手繩

五、游戲時間：

30分鍾左右

六、活動目標：

培養團體間的高度信任；提高組員的`人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

團隊戶外拓展游戲 3

無敵風火輪

一、項目類型：

團隊協作競技型

二、道具要求：

報紙、膠帶

三、場地要求：

一片空曠的大場地

四、游戲時間：

10分鍾左右

五、詳細游戲玩法：

12至15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：

本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

團隊戶外拓展游戲 4

驛站傳書

一、游戲類型：

團隊協作型

二、游戲目的：

使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹：

全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中、當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手，並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！！比賽總共會進行四輪、在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束、

四、游戲規則：

項目開始後：（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起）

1、不能講話

2、不能回頭

3、後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、（前後標准要以最前面的某個物品做參照，比如白板、離白板近則為前，離白板遠則為後）

4、當信息傳到最前面夥伴手中時，這位夥伴要要迅速舉手示意，並把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間、

5、不能傳遞紙條和仍紙條

6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）

7、第一輪時間≤2分鍾、（給出8分鍾的討論時間，然後回來PK）第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加；

8、第一輪所有方法不能再使用；

9、不能傳遞和扔任何物品；

10、第二輪時間≤1分鍾（給出7分鍾的討論時間，然後回來PK）第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加；

11、第一輪第二輪所有方法不能使用；

12、第三輪時間≤40秒（給出6分鍾的討論時間，然後回來PK）第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加；

13、前三輪所有方法不可用；

14、屁股不可以離開地面；

15、第四輪時間≤20秒（給出5分鍾的討論時間，然後回來PK）。

團隊戶外拓展游戲 5

盲人方陣

一、項目類型：

團隊協作型

二、道具要求：

長繩一根

三、場地要求：

空曠的大場地

四、詳細游戲規則：

讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五、活動目的：

這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

團隊戶外拓展游戲 6

坐地起身

一、項目類型：

團隊合作型

二、道具要求：

無需其他道具

三、場地要求：

空曠的場地一塊

四、項目時間：

20分鍾至30分鍾

五、詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六、活動目的：

這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

團隊戶外拓展游戲 7

解手鏈

一、游戲簡介：

所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：

8至12人/組

三、場地要求：

開闊的場地一塊

四、游戲時間：

15分鍾左右

五、活動目標：

鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

團隊戶外拓展游戲 8

七彩連環炮

一、項目類型：

競技游戲

二、比賽人數：

一隊六名隊員（3男3女）

三、道具要求：

氣球若干

四、場地要求：

空曠的大場地

五、游戲方法：

男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

六、競賽規則：

（1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。

七、活動目的：

本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

團隊戶外拓展游戲 9

十人九足

一、項目類型：

團隊協作型

二、場地要求：

一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規則：

以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

團隊戶外拓展游戲 10

袋鼠跳

一、項目類型：

團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：

空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具：

布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細游戲規則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的：

「袋鼠跳」游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

團隊戶外拓展游戲 11

游戲名稱：趣味跳繩

教具：

粗繩一條

大家都跳過繩吧，在玩的時候會發生很多事，不同的人有不同的反應，為什麼呢?

這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果?這些問題，你是否想過?

讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。

目標：

使學員互助合作，形成共識，完成低難度活動。

規則：

請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，全部人員都跳過算一下，數一數整個團隊共能跳多少下?

討論：

1.當有人被拌到時，各位當時發出的第一個聲音是什麼?

2.發出聲音的人是刻意指責別人嗎?

3.想一想自己是否不經意就給別人造成壓力?

4.接下來我們應該怎麼做，才不人發生剛才的事?

注意：

場地應選在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

1.膝蓋或腳步有傷者視情況而定。

2.合組跳繩時就注意夥伴位置與距離，以免踏傷夥伴或互相碰撞經典戶外團隊游戲大全經典戶外團隊游戲大全。

3.可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。

4.可用兩條繩子或變幻用繩方向。

團隊戶外拓展游戲 12

游戲名稱：蒙眼三角形

教具：

粗繩一條，眼罩(依人而定)

蒙著眼睛做游戲，整個團隊還能合作愉快嗎?因為我們是一家人，有著共同的目標，所以能行!

目標：

使隊員互助合作，形成共識，完成低難度活動。

規則：

用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀查一下四周環境，然後將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一跟很長的繩子，並將它拉成正三角形，且頂點必須對著北方，完成時每個人都能握住繩子

討論：

1.回想一下發生過什麼事?

2.各位是怎麼找到繩子的?

3.各位是如何拉成正三角形的?

4.想想和蒙上眼之前的差異大嗎?其他人當時的想法如何?

5.各位覺得繩子像什麼?

6.這個游戲和工作類似嗎?

7.游戲最有價值是什麼?

8.如果再玩一次你會怎麼做?

注意：

場地應選在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

變化：

1.可以排列不同隊形經典戶外團隊游戲大全網路。

2.繩子可以用盡(難)，可以不用盡(宜)

團隊戶外拓展游戲 13

游戲名稱：平結繩圈

道具：

准備長短不一的繩子若干(依人數而定)

規則：

1.訓練師將平結的打法交會隊員(注意平結是繩子的一種活結打法，節點可以任意伸縮)。

2.隊員將繩結打好後，成一繩圈，放在地上，然後隊員將腳放在繩圈之內。

3.訓練師提醒隊員：「你們的腳放在繩圈之內了嗎，確認安全了嗎?」

4.隊員確認後，訓練師說：「開始換位」，隊員全部離開自己的繩圈，並到其他隊員的繩圈之內;三次之後，開始逐漸減少繩圈數量，每次減少一個，並經常提醒隊員：「你們的腳在繩圈之內了嗎，確認安全了嗎?」要求所有隊員不得在繩圈之外(可能是幾個人同時擠在一個繩子圈子裡)

5.到最後只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個圈子裡，不斷縮小圓圈，所有人都緊緊擠在一起;游戲第一階段結束。

C. 適合戶外玩的集體游戲

適合戶外玩的集體游戲

適合戶外玩的集體游戲，這樣的集體游戲是一種涉及體力和技巧的一套規則，又有習慣所約束的行為活動，通常具有競爭性，那麼下面就一起來看看適合戶外玩的集體游戲。

適合戶外玩的集體游戲1

游戲一：人椅

人椅是一個很有意思的趣味互動游戲，而且不需要任何的道具，所以做外春遊戶外游戲很適合。游戲在不可思議的情況下讓大家體會到了團隊和個人的完美結合，告訴大家團隊不能離開任何人而存在，每個人必須找到自己的存在價值。

游戲二：搭橋過河

搭橋過河是個很有趣的戶外游戲，可以培養團隊協作能力和戰略戰術，還能訓練團隊內部的協調能力。

人數：4人，道具：磚頭若干，這個比較好找，而且替代品也很多。

游戲規則：各組隊員站到起點處，並為每組發放5塊磚頭，起點距離終點30米；4個人使用5塊磚頭，從終點出發，腳不能沾地，看那對最先到達終點。

游戲三：袋鼠跳

袋鼠跳是一個很有意思的戶外趣味游戲，可以進行接力比賽，通過還鍛煉了大家的團隊合作能力及協調能力。人數：每隊5人，道具：袋子

游戲規則：起點到終端的距離設置為20米；每組隊員對分為兩批，一半在起點，一半在終點，發給每組起點人員一個袋子；比賽開始後，第一個人必須迅速的把袋子套在腿上，然後提著袋子，像袋鼠一樣跳向終點的隊友；到達終點後，隊友立即結果袋子，並以同樣的方式跳回起點，這樣來回跳，知道所有隊員都做過一次袋鼠為止；最先完成的隊伍獲勝。

注意：比賽過程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。兩人交接布袋的時候，必須在起點或終點的起始端意外進行。

游戲四：十人九足

十人九足是一個有趣的戶外游戲，通過游戲能夠體現團隊隊員之間的配合和信任，並且鍛煉了大家的團隊合作能力及協調能力。

注意：最好每隊有一個人作為隊長，然後跑的時候喊一、二，但是提前要講明白，相鄰的兩個人踏的步調要相反。跑的時候，相互挽著旁邊人的胳膊，這樣可以保持重心。

適合戶外玩的集體游戲2

1、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球，沙袋。

2、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。

3、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。

4、射擊：（打獵），射箭，鏢弩。

戶外游戲是體育運動的一類。有智力游戲和活動性游戲之分。前者如下棋、積木、打牌等。後者如追逐、接力及利用球、棒、繩等器材進行的活動，多為集體活動，並有情節和規則，具有競賽性。狹義的戶外游戲是指與戶外相關的拓展、培訓等相關的益智類戶外活動項目。

一、無敵風火輪

詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

二、信任背摔

這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的`人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

三、注意事項

戶外游戲之餘要做足安全准備,如追逐要注意腳下,別碰到物件導致受傷。在夏日期間要做好防暑措施，多准備水源，盡量在陰涼的地方活動，別在陽光下暴曬。

適合戶外玩的集體游戲3

如徒步，登山，攀岩，騎行，球類運動等。

籃球，漂流，飛盤，定向

現在騎行是很不錯的選擇，可以幾個人一起騎單車，在找個地方一起坐下來腐敗一頓，不錯的享受哦

除了以上戶外活動，還有多人游戲

游戲1、拍七令

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

游戲2、心臟病

人數：越多越好

方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手裡的牌。然後以酒桌上的人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最後拍上去的人是輸家。

興奮點：非常刺激，經常是大家的手紅的一塌糊塗。

缺點，對桌子不利

游戲3、開火車

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京的火車就要開。」

大家一起問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」然後大家一起問：「往哪開？」再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。

借著分工合作來完成任務

人數：每組限六人

場地：不限

道具：主持人准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個）

適合：全部的人

游戲方法：

1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2. 主持人請每組每人抽簽。

3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

D. 戶外活動小游戲

戶外活動小游戲大全

戶外活動小游戲大全， 常組織有教育目的的戶外游戲，能讓孩子們在愉快的前提下，還可以接受良好體能發展和生活教育，滿足孩子愛玩的天性還能鍛煉孩子身體。下面就為大家分享戶外活動小游戲大全。

戶外活動小游戲1

游戲1：老狼抓人

問：老狼老狼幾點鍾

答：一點鍾。……天黑了。

玩法：參加者選一人當老狼，其餘人更在老狼身後扮演各種小動物，游戲開始，眾人邊問「老狼老狼幾點鍾」邊向前走，老狼背向大家答話，老狼答話時，眾人停下不動。老狼回答「天黑了」，轉身追逐，眾人回逃，注意靈活躲避，跑回家者算勝利。被捉住者換下一輪做老狼。

游戲2：喂小動物吃飯

游戲規則：幼兒要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。

游戲玩法：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在必須距離外，設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測本事。

游戲3：小豬回家

游戲規則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

游戲玩法：幼兒雙手推動「小豬」（皮球）在地面滾到指定的「家」（紙箱）。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節可不斷發展，如：幫忙「小豬」鑽過「山洞」（障礙物），走過「小橋」（障礙物），繞過「危險」（障礙物）回到「家」。

游戲4：比比誰的本領大

游戲玩法：教師向前爬時，幼兒就後退爬，想法不讓幼兒抓住，如果快要抓著你時，幼兒就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自我；當教師後退爬時，幼兒就向前爬來抓我，看看是幼兒的本領大，還是教師的本領大不讓對方抓著。

游戲5：捉人

兒歌：風大，不怕。雨大，不怕。真的假的真的。

游戲玩法：幼兒一人將手掌掌心朝下向前伸。其餘幼兒每人伸出一食指頂住伸掌者的手心，念兒歌。兒歌念到最終一字時，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要盡快逃脫，被抓住食指者就做下一次游戲的伸掌者。

游戲6：切西瓜

游戲玩法：幼兒圍成圓圈，師幼共同有節奏地念兒歌：「切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。」與此同時，教師邊走邊有節奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其餘小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續開始。

游戲7：地雷爆炸

游戲玩法：游戲前先用猜拳決出一個為追逐者，其餘幼兒為逃跑者。逃跑者能夠四散跑，追逐者只要能捉到一個人就算勝利。逃跑者保護自我的辦法就是，快被捉住時，能夠立即蹲下說「地雷」：追逐者就必須停止追他，另找目標追逐。

而「地雷」只能遠地不動地蹲著，等其他人來拍一下，並喊「爆炸」，才被解救，繼續做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的追逐者。

游戲8：拉「大鋸」

兒歌：拉大鋸，扯打鋸，姥姥門前看大戲。你也去，我也去，大家一塊去看戲。

游戲玩法：兩人對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨兒歌節奏做拉鋸似的前俯後仰動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養幼兒的節奏感。

游戲9：打籽

游戲玩法：用沙包作籽，游戲者分成兩組。在場地上畫兩條直線，兩線間隔5米。一組游戲者在兩線的'區域內，一組的游戲者站在兩線的外面。站在區域外的游戲者用沙包打向區域內的游戲者，區域內的游戲者進行躲閃，不讓沙包砸到。如果被砸中就停止游戲，如果能接住沙包就能救起被砸中的游戲者。兩組可互換主角反復游戲。

游戲10：看標志爬

游戲玩法：教師這兒有兩朵什麼顏色的花當你看到紅花時，就必須向前爬；當你看到黃花時，就必須後退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。

游戲11：「瞎子」摸「拐子」

游戲玩法：可多位幼兒共同參加游戲。一人用手帕蒙住眼睛當「瞎子」，一人將左手抓住左小腿當「拐子」。游戲開始，「拐子」吹口哨，其他幼兒在必須范圍內四散跑開，「瞎子」聽聲去摸「拐子」，「拐子」被摸住，雙方對換主角，其他人被摸住就退出遊戲，下一輪再玩。

游戲12：種西瓜

兒歌：種、種、種西瓜，西瓜圓，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。

游戲玩法：四人一組站成圓圈，然後，依次把腳鉤在前一個人的腳彎里，構成腳搭成的圓圈。大家一齊拍手邊念兒歌，單腳跳著繞圈前進（此游戲適合較大的幼兒玩）

游戲13：紅燈、綠燈，立刻開燈

游戲玩法：請一位幼兒背朝眾幼兒做開燈者，站在場地的另一端，眾幼兒朝前隨意行走或做各種姿勢的動作。當開燈者大聲說完「紅燈、綠燈，立刻開燈」轉回頭時，眾幼兒必須立刻如木頭人一般靜止站立，直至開燈者再轉回頭。若在此間有人控制不住而動了，將被請出。游戲反復進行，誰能堅持到最終一個則為勝者，然後由勝者當開燈者。

游戲14：老鷹抓小雞

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個之後一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最終一隻小雞。小雞如果被老鷹捉到，就算輸了。

游戲15：捉「龍尾」

游戲玩法：幼兒中選一人當「龍頭」，一人當捉「龍尾」者，其餘幼兒一個接一個地拉住前一位的後衣擺接在「龍頭」後面做「龍身」，最終一人當「龍尾」。「龍頭」帶著「龍身」左右移動跑，讓「龍尾」躲避捉拿。注意「龍身」不要脫節。如「龍尾」被捉，要自動退下，倒數第二人自然成為「龍尾」。此游戲具體玩法與「老鷹捉小雞」相似。

游戲16：手推車

游戲玩法：三人幼兒猜拳決勝負，勝者先趴下做「車」，其餘兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側做「推車」人，「推車」人不能過分用力，做「車」人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進行游戲。

游戲17：騎馬馬

游戲玩法：玩時先由兩個幼兒將右手向下握住自我的左手腕，再用左手向下握住對方右手腕，構成一個四方結子形的「座坐」然後蹲下讓其他幼兒坐在「座坐」上，再站起來走動，俗稱「騎馬馬」。

游戲18：「盲人」擊鼓

游戲玩法：准備布條、鼓等。將鼓放置在離「盲人」必須距離的位置上，參加游戲的幼兒蒙上眼睛後就地轉1—2圈，再摸索上前擊鼓。

游戲19：城門城門幾丈高

游戲玩法：城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進城門套一套，問你吃橘子還是吃香蕉兩個幼兒做城門，雙手相握上舉，事先商量好，一方為「橘子」，一方為「香蕉」。其餘幼兒圍成圓圈，邊念兒歌邊依次鑽過城門。

當兒歌念到最終一個字時，做城門的兩個人手放下，套住一個參加者，然後問他要吃香蕉還是橘子，被套住的人回答後，站在相應的一方後面，等所有幼兒被套完後，比一比香蕉多還是橘子多。

游戲20：我是小小傳球手

游戲規則：幼兒要先站好，然後依次傳遞，不能越位傳遞。

游戲玩法：幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也能夠進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的本事。

戶外活動小游戲2

1：小孩小孩真愛玩

一、活動目的：

1、能聽信號向指定方向跑。

2、能根據信號快速反應物體所在的地方，培養幼兒注意力和觀察力。

二、活動准備：

小貓、小雞、大象等小動物頭飾各一個

三、活動過程：

1、玩法：幼兒排成一列橫隊，在場地一端。游戲開始時，師帶領幼兒一齊念：「小孩小孩真愛玩。」師繼續念：「摸摸大樹（或小動物）跑回來。」等師說完，幼兒向指定的物體跑過去，摸到物體後再跑回教師身邊。

2、注意事項：幼兒必須摸到指定的物體才能跑回來。

2：藏貓貓

一、活動目的：

1、會迅速跑，提高動作協調性和反應本事。

2、願意和同伴共同游戲，體驗游戲樂趣。

二、活動准備：

貓頭飾若干

三、活動過程：

四、玩法：

（1）介紹游戲名稱。

（2）讓幼兒了解游戲玩法，重點是聽到：「老貓睡醒四下瞧，我的孩子不見了，喵、喵，我的小貓快回來！」幼兒要迅速跑到「老貓」身邊。

2、規則：

（1）念完兒歌後，「小貓」才能跑出來。

（2）「小貓」躲藏時必須輕輕地走，聽到呼喚聲，「小貓」才能跑出來。

3：火車過山洞

活動目的：讓幼兒練習鑽的動作，並培養幼兒的靈活性。

活動准備：火車頭飾若干，與幼兒人數相同。

活動過程：

1．請幼兒一個之後一個搭火車。

2、教師當火車頭，

3、請兩個個子高的小朋友搭起手當山洞，

4、幼兒與教師一齊邊念兒歌：小火車，

5、嗚，嗚，嗚過山洞，過鐵橋，嗚－火車過山洞啦。一邊鑽山洞。

6、過山洞時要求幼兒要彎下腰，

7、要一個跟著一個過，能夠互相碰撞。

8、反復游戲後，一邊念兒歌一邊過山洞，

9、當兒歌結束時，當山洞的人將手放下抓住沒經過的人。

戶外活動小游戲3

NO.1蛙式賽跑

預備時游戲者橫排蹲於起點線上。裁判發令後，即可跳躍前進。並按節奏輪流在身前身後擊掌，以先到達終點者為優勝。

規則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點重做。

NO.2牽環

在兩條間隔為3米的平行線中間放一個鐵環，發令後兩人同時用棍牽引，誰先把環攫取到本方線後即為獲勝。

NO.3吊球比賽

在房梁或樹杈上吊一隻用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個數多即為優勝。

規則：只要有一次未拍上球就算失誤。

NO.4拉棒

兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發令後，各自使勁往後拉，誰先把對方拉起來即為勝。

NO.5知己知彼

二人在圈內相對而站，由裁判員在各人背後別上一張字條。發令後，誰先想方設法看到對方的字並說出來，就算勝了。

NO.6打空降特務

每人手持一隻小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。

NO.7小兔賽跑

腳踝部夾住一隻小沙包，跳躍前進，看誰先到終點。

NO.8螃蟹賽跑

參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。發令後，用側身跑的方法前進，看誰先到終點並且不掉球。

規則：行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出遊戲。

NO.9定點空投

利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10至15步遠處畫一個大圓圈，代表災區。游戲者每人每次能夠連投三至五個降落傘，誰降落在災區的傘多為優勝。

NO.10接圈

用一根30厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個圈。游戲開始，兩人相對而站，間隔數米，各手持一根40厘米長的細棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規定的次數里，看哪隊得分多。

註：套圈也可用藤條、竹篾做成。

NO.11闖難關

裁判員站在長板凳上左右擺動吊球（以籃、排球膽為宜），參加游戲的人從凳下鑽過來時，被球碰著的次數少者為優勝。

NO.12闖溝

在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。經過猜拳，輸者居其間當狼。游戲開始，大家能夠隨便來回穿越山溝，狼只能在溝中追拍，一旦拍及，則互換主角。

NO.13同步衛星

將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站於圈內手持一隻球。發令後，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，並接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規定的局數內，以得分多的隊為優勝。

規則：拋球必須要垂直，向右左偏離大於地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。

NO.14螃蟹追逃

在一個規定的場子里，每兩人結成一對，背向而站，腰部繫上一根短跳繩，組成一隻螃蟹。選一對為追者，其他的都為逃者。發令後，即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換主角。

NO.15托球看背

兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一隻乒乓球。裁判員分別在其背後用粉筆寫上一個字詞或號碼。發令後，雙方用拍子托球或顛球走向前，互相爭看對方後背，先看到並講出對方字詞或號碼者為勝。

E. 適合晚上玩的團隊游戲

適合晚上玩的團隊游戲

晚上黑夜漫漫，玩一些游戲就不會那麼無聊啦。下面是我整理的適合晚上玩的團隊游戲，供大家參考和借鑒。

游戲1：

蜘蛛網 這是一個廣為人知的知名的戶外游戲，它是妄想和挑戰的完美交融。它可以被用來創建團隊、培植團隊合作精神、學習沖突處理技術、培植指示才幹、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備工作，但是這些准備工作一定會帶來超值回報。

游戲2：

飛越激流 這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培植團隊合作、溝通和企圖能力。

游戲3：

三個進球 這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。

游戲4：

戰俘 這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培植團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

游戲5：

打繩結 這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

適合晚上玩的戶外游戲大全

游戲6：

法櫃奇兵 這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

游戲7：

製造游戲 這個游戲可用來激發全部小組的`創造性思維。

游戲8：

帶球賽跑 這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

游戲9：

新星 這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它對比適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。

游戲10：

地雷陣 這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互相信，促進溝通與交流。

游戲11：

雲梯 這個游戲主要用於建立小組成員間的相互相信。雖然游戲設計很簡單，但是非常有效。

游戲12：

直呼其名 這個游戲主要用來贊助大家記住彼此的名字。

游戲13：

系在一起 這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培植團隊精神，同時使小組充溢生機。

游戲14：

滾球運動 這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲，在全部游戲歷程中，大家將會不停的跑，不停的笑。

游戲15：

墊球 這個游戲會讓所有的人都參與進來，，它甚至可以調動那些最不願意參與隊員的積極性。

游戲16：

電波的速度 這是一個快速而且簡單的小游戲。它可以使全部小組協同工作，並給他們帶來歡笑。

游戲17：

困境 這是一個用來培植小組創造精神的游戲。

游戲18：

糖衣炮彈 這本書中為數不多的幾個適合在樹林里玩的游戲。

游戲19：

馬球大戰 這個游戲一定會讓游戲者心跳加快，高興不已。

游戲20：

縮小包圍圈 這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

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F. 集體戶外拓展游戲

集體戶外拓展游戲大全

導語：集體戶外拓展游戲能讓團隊之間充滿團結，下面是由我整理的關於集體戶外拓展游戲大全。大家一起了解一下吧！

集體戶外拓展游戲大全

集體戶外拓展游戲——盲人方陣

一.項目類型：團隊協作型

二.道具要求：長繩一根

三.場地要求：空曠的大場地

四.詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

集體戶外拓展游戲——坐地起身

一.項目類型：團隊合作型

二.道具要求：無需其他道具

三.場地要求：空曠的場地一塊

四.項目時間：20分鍾-30分鍾

五.詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

集體戶外拓展游戲——解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的`是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8-12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鍾左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

集體戶外拓展游戲——七彩連環炮

一.項目類型：競技游戲

二.比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)

三.道具要求：氣球若干

四.場地要求：空曠的大場地

五.游戲方法：

男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

六.競賽規則：

(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)

(2)、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。

七.活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

集體戶外拓展游戲——十人九足

一、項目類型：團隊協作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規則：

以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

集體戶外拓展游戲——袋鼠跳

一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具：

布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細游戲規則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的：

「袋鼠跳」游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

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G. 適合戶外玩的50個游戲

適合戶外玩的50個游戲

游戲是所有哺乳類動物，特別是靈長類動物學習生存的第一步。它是一種基於物質需求滿足之上的，在一些特定時間、空間范圍內遵循某種特定規則的，追求精神世界需求滿足的社會行為方式，但同時這種行為方式也是哺乳類動物或者靈長類動物所需的一種降壓減排的方式，不管是在出生幼年期，或者發育期，成熟期都會需要的一種行為方式。下面是我整理的適合戶外玩的50個游戲

游戲1：蜘蛛網

這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備工作，但是這些准備工作一定會帶來超值回報。

游戲2：

飛越激流，這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。

游戲3：

三個進球，這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。

游戲4：

戰俘，這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

游 戲5：

打繩結，這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

游 戲6：

法櫃奇兵，這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

游戲7：

製造游戲，這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。

游戲8：

帶球賽跑，這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

游戲9：

新星，這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。

游戲10：

地雷陣，這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。

游戲11：

雲梯，這個游戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單，但是非常有效。

游戲12：

直呼其名，這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

游戲13：

系在一起，這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。

游戲14：

滾球運動，這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲，在整個游戲過程中，大家將會不停的跑，不停的笑。

游戲15：

墊球，這個游戲會讓所有的人都參與進來，它甚至可以調動那些最不願意參與隊員的積極性。

游戲16：

電波的速度，這是一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，並給他們帶來歡笑。

游戲17：

困境，這是一個用來培養小組創造精神的游戲。

游戲18：

糖衣炮彈，這本書中為數不多的幾個適合在樹林里玩的游戲。

游戲19：

馬球大戰，這個游戲一定會讓游戲者心跳加快，興奮不已。

游戲20：

縮小包圍圈，這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

游戲21：

炸葯，這個游戲在很大程度上是要利用其他游戲剩餘的氣球來搞笑。

游戲22：

大掃除，如果你能找到一個排球網和一堆可循環利用的垃圾的'話，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。

游戲23：

搭帳篷，這項活動會使一些隊員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會到一有機會，自己會變得多麼具有統治欲。

游戲24：

呼啦圈，這是一個隨時可用的、引人發笑的游戲。

游戲25：

流行雨，這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中，每個隊員既需要挑戰別人，也需要挑戰自我。

游戲26：

碰碰車，如果你能找到體育館或是滿足要求的會議室，你就基本上可以開展這個游戲了。

游戲27：

盲人足球賽，如果你需要一個能增進信任和溝通的游戲，那麼這個游戲將是你非常好的選擇。

游戲28：

輪胎足球賽，這個游戲會使隊員們四處奔跑、氣喘吁吁。

游戲29：

捉迷藏，這個游戲會讓你會想起童年的快樂時光。它是我們兒時常玩的周捉迷藏游戲的改版，最主要的一點變化是這里我們需要在夜晚進行這個游戲。當你組織一項為期幾天的培訓活動時，可以把這個游戲安排在培訓中間的某個晚上。

游戲30：

人工機器，在這個游戲中，隊員們將以小組為單位構建人工機器。

游戲31：

頂針傳遞，這是一個快速的競爭性游戲，它有助於培養團隊合作精神。

游戲32：

堆砌磚塊，這是一個相對簡單的游戲，通過游戲大家能看出單向溝通的局限性。

游戲33：

走進繩圈，這是一個適合在培訓指出開產的游戲，用以鼓勵隊員們培養團隊意識。

游戲34：

抽象網，這是一個用來對冗長的培訓作總結的游戲。

游戲35：

袋鼠賽跑，任何團隊都能開展的有趣游戲。

游戲36：

信任背投，幾乎每一個戶外游戲培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上開起來很嚇人，但是如果隊員動作規范，實際上是相當安全的。

游戲37：

預防摔傷，隊員跌倒引人發笑和摔傷的區別在於，前者有監護員在場或者隊員知道如何正確摔倒。在那些需要安排監護員或者要求隊員了解如何正確摔倒的游戲開始之前，你應該領導大家做一下這個游戲。

游戲38：

孤島求救，還記得孩提時代，如何自製風箏嗎?這個游戲將讓你重溫兒時的歡樂。

游戲39：

一路聲響，這個游戲能增進團隊信任，最好在一個與世隔絕的樹林里進行。這樣，隊員們不僅能回歸自然，還能享受天籟之聲。

游戲40：

發揮想像，這是一個簡單的游戲，它能激發人們從多角度思考問題。

游戲41：

緩沖牆，這是一個簡單的游戲，用於建立團隊成員之間的信任。

游戲42：

捆綁行動，這是一個放鬆性的游戲，鼓勵隊員更好的相互了解。

游戲43：

走方塊，這是一個能讓所有隊員都開動腦筋，解決問題的游戲。

游戲44：

穿越曲徑，這是一個富有挑戰性的有趣游戲，要求隊員利用現有道具開展。游戲

游戲45：

四足蜈蚣，你知道蜈蚣長什麼樣子吧——下面將要出場的是一個四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的四足動物。

游戲46：

收到來信，這種活動有助於提高學員/督學員參加完培訓，回到工作中仍然繼續學習的責任心。同時，學員回到實際工作中以後，還能反饋培訓信息。

游戲47：

技術標兵，這是一個有趣的游戲，可以引導隊員就團隊建設、相互溝通、提高管理和客戶服務水平等問題展開討論。

游戲48：

T，恤衫，在培訓之初開展游戲，有助於營造團隊氣氛。

游戲49：

智慧鑰匙，這是一個富有挑戰性的游戲，可以培養尋找問題答案的能力，並且能培養隊員從多角度思考問題的能力。

游戲50：

跨越城壕，使隊員發揮團隊合作精神並培養多角度思考問題的能力。

擴展： 簡單戶外拓展游戲大全

1、齊心協力運球

分小組比賽，哪一組最快將運到指定的洞內，誰就獲勝。

2、板塊競速接力

分組競賽，將小組通過小板塊從起點運送到目的地，用時最少者獲勝。

3、盲人運啞

分組競賽，蒙眼人將啞人，通過隊友的引領到達目的地。用時最少者獲勝。

4、齊心協力堆塔

小組競賽，將橡皮筋用繩子三或四等分的綁好，每個隊員扯一根繩子，將散亂的杯子堆成塔狀，用時最少者獲勝。當然也可以加大難度，將拉繩子的成員蒙上眼睛，找一名leader用聲音指揮。

5、倒霉球

所有成員圍城一圈，並且每個人被編上序號，中間站一位成員，隨即將球拋向空中，然後隨即叫一個編號，被叫到編號的成員立即接球，確保球不落地。如果球落地，其他周圍的成員趕緊向外散開直到他撿到球，大喊「冰凍」，然後他(自己也被凍住了)盡量將球扔向某個成員並砸中他。如果被砸中，那麼出局。如果沒有，那麼扔球者出局。

6、蜈蚣比賽

小組競賽，最先到達目的地的小組獲勝。

7、青蛙接力賽

分組，每組坐著瑜伽球彈跑。用時最少者獲勝。

8、協作大挑戰

所有成員都站上平衡木，用時最少者獲勝。

9、傳球接力

分組競賽，第一人從頭頂往後傳給下一個隊員，下一個隊員從胯下傳球給下一位，依次交叉進行。規定時間內，傳球最多者獲勝。

10、運球大挑戰

兩人用稍微較粗的繩子拉直，留有一定的縫隙，上面放上球，通過調整高低等，將球運到竹籃子的上方然後掉落進竹籃子。

11、鋌而走險走鋼絲

兩排站立於鋼絲的兩邊協助，兩名隊員站上鋼絲，面對面完成鋼絲之旅，完成之後，離起點最近的兩名繼續依次進行。

12、猩猩過輪胎

分組競速，可根據現實情況加大難度，將輪胎的數量提高。

13、群體盲人運水

將五人蒙上眼睛，為了防止隊員走丟，可以手搭肩膀或者系繩子，旁邊隊友用聲音指揮。

14、空中樓閣

按圖中將木塊堆積好，在保持木塊不倒的情況下，然後抽離盡可能多的木塊，規定時間內，抽離的木塊越多者獲勝。

15、肥胖的聖誕老人

在超市買兩套超大號的運動服，裡面塞盡可能多的小氣球，然後分組競賽，小組成員將體內的氣球用手按破，用時最少者獲勝。或者為了加大刺激感，可以氣球裡面加水。

16、頂球接力

如果是夏天的戶外，頭頂上的桶可以加水，這樣會更加的刺激。

17、眾人控球

這個就不用多說啦，一看就明白了。

18、撞人足球賽

每人穿上特定的透明大球，踢足球。或者是分組競賽，把對方撞倒的人數越多者獲勝。

19、眾人俯卧撐

數量做的最多者獲勝。

20、棒打耗子

兩名對手站在或者跪在指定位置(會轉圈圈哦)然後將對方棒打直到對方掉落為止。

21、看盤作畫

用鉛筆串紙盤作畫，眼睛不能低於紙盤。畫的最好者獲勝。

22、親子游戲-運寶

用廢舊的被子或者其他不容易磨損的物品運送寶寶，最先到達目的地者獲勝。

23、親子游戲-寶寶吹畫

用吸管對著顏料吹，發揮想像力，創造力吹畫。

24、眾人運棍

分組接力賽，所有人的腳背上放上一根長棍，最先將木棍運送至目的地者獲勝。

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H. 大學生戶外團隊拓展小游戲

大學生戶外團隊拓展小游戲大全

大學生經常會一起舉辦活動，不妨組織一些有趣的素質拓展游戲來活躍氣氛。下面是我為大家整理的大學生戶外團隊拓展小游戲大全，歡迎閱讀。

大學生素質拓展活動游戲大全

1.【五毛與一塊】游戲規則：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，都有人全站在一起。裁判宣布游戲開始，並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊。速度最慢或錢數與裁判喊出的數目不同的團隊出局。

2.【松鼠搬家】游戲規則：

這個游戲三人為一組。其中一人蹲下來，另外兩人各用一隻手斜搭在中間人的上空。這樣中間的那個人就是松鼠了，另兩人就是搭房子的木材了。注意：松鼠的數量要比木材多一個。 這個游戲還有三個口令。一是松鼠搬家，聽到這個口令，中間蹲著的松鼠得迅速起身與其他組的松鼠換位，誰拉在最後，就得出局。二是柴夫砍柴，聽到這個口令，搭房子的木材就得迅速相互換位。三是森林大火，聽到這個口令，松鼠得和搭房的木材互換，誰最後誰出局！(游戲口令名稱可以自己變換)

3.【水果秀】游戲規則：

這個游戲前先將成員分成若干組，雙臂搭在左右兩邊成員肩上並圍成一圈。

每個小組給自己起好代號(必須用水果的名字)，開頭者必須先用自己的代號蹲然後丟給另一個組蹲，同時說出那人的代號。例如：開頭(代號：西瓜)的人說：西瓜蹲西瓜蹲西瓜蹲完芒果蹲跟著『芒果』說同樣的話。如果『西瓜』丟給芒果，而『芒果』忘記了自己的代號或反應遲，就要表演節目接受懲罰。

4.【大象、老虎和老鼠】游戲規則：

這三種動物之間分別是吃和被吃的'關系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊人分別出一種動物，如果構成被吃的關系，則被吃的那隊就輸了。此游戲新穎的地方在於說出動物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子;老虎是要雙腳前後交叉，雙手在臉側作出彎曲的姿勢;老鼠是雙腳並攏，彎曲，雙手放在臉側，四指和拇指相碰。

5.【誰是卧底】 游戲規則：

一、游戲規則

1.在場所有人中只有1人拿到與其它人手中的詞語不同的詞語，除此人以 外，其他人則持有相同詞語。

2.每人每輪用一句話描述自己拿到的詞語，詞語禁止重復，話中不能出現 所持詞語，不能讓卧底察覺，也要給同伴以暗示。

3.每輪描述完畢，所有在場的人投票選出懷疑誰是卧底，得票最多的人出 局。若沒有人的得票超過半數(50%)，則沒有人出局。若卧底出局，則游 戲結束。若卧底未出局，游戲繼續。

4.反復2-3流程。若卧底撐到最後一輪(場上剩2人時)，則卧底獲勝， 反之，則大部隊勝利。

二、場內及場外紀律

1.游戲過程中，場內人員禁止與場外人員交流，場內人員交流時禁止詢問 他人持有詞語。

2.游戲過程中，場外人員禁止大喊大叫，可以笑。

3.無條件服從主持人的命令。

三、比賽用詞彙

紙巾——手帕 吉他——琵琶 童話——神話 魔術師——魔法師 富二代——高富帥 近視眼鏡——隱形眼鏡

江南style——最炫民族風 梁山伯與祝英台——羅密歐與朱麗葉 生活費——零花錢 麥克風——擴音器 郭德綱——周立波 圖書館——圖書店 男朋友——前男友 洗衣粉——皂角粉 牛肉乾——豬肉脯 泡泡糖——棒棒糖

小沈陽——宋小寶 土豆粉——酸辣粉

蜘蛛俠——蝙蝠俠 口香糖——木糖醇

酸菜魚——水煮魚 小籠包——灌湯包

薰衣草——滿天星 張韶涵——王心凌

劉詩詩——劉亦菲 甄嬛傳——紅樓夢

甄子丹——李連傑 包青天——狄仁傑

大白兔——金絲猴 果粒橙——鮮橙多

自行車——電動車 班主任——輔導員

過山車——碰碰車 鐵觀音——碧螺春

十面埋伏——四面楚歌 成吉思汗——努爾哈赤

謝娜張傑——鄧超孫儷 福爾摩斯——工藤新一

貴妃醉酒——黛玉葬花 流星花園——花樣男子

神鵰俠侶——天龍八部 天天向上——非誠勿擾

勇往直前——全力以赴 魚香肉絲——四喜丸子

麻婆豆腐——皮蛋豆腐 語無倫次——詞不達意

鼠目寸光——井底之蛙 近視眼鏡——隱形眼鏡

美人心計——傾世皇妃 夏家三千金——愛情睡醒了

6.【心有靈犀】 游戲規則：

1、現場大屏幕給出詞彙，要求參加游戲的選手自由決定表演者和猜詞者;

2、游戲中表演者表達出屏幕上所給詞彙，描述中不得出現所給詞彙中的字，不得使用外語;

3、猜詞者每猜對一題加一分，猜錯或者跳過不得分，每組有三次pass機會;

4、時間為3分鍾。

懲罰措施

1、擲骰子

准備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上「各處罰條例」，如：高歌一曲，學猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸的人自己擲骰子，並依「條例」受罰。

2、我愛你

輸的人，面對牆壁、大聲地喊三聲：「我愛你！」

3、天旋地轉

輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

4、模仿秀

輸的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。

5、我是淑女

贏的人將3-5本書放至輸的人的頭頂，並請他(她)學模特走台步旋轉一圈後走回來。如果書掉了，就得重來。

6、苦笑不得

輸的人先大笑5秒之後，忽然又大哭5秒鍾，反復2-3次。

7、屁股寫字

輸的人要用屁股寫出贏的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

8、犯人

輸的人要接受所有人的質問，不可以不回答問題，要俱實以告，直到大家滿意了為止。

7.【 銜紙杯傳水 】游戲規則：

游戲類型：正式游戲

游戲時間：10分鍾

參與人數：不限

游戲道具：紙杯，水桶(水缸)

使用音樂：《b what u wanna b》

游戲規則：1.每組兩名輔助人員，其餘人傳水2.比賽開始後輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後的輔助人員將紙杯內的水倒入一個小缸內

3. 在限定時間內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

注意事項：注意地板有水，避免摔倒

游戲目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

8.【無敵風火輪】 游戲規則：

游戲時間：15-20分鍾

游戲人數：每組10人(可以增加)

游戲道具：報紙N多張 透明膠帶8卷 剪刀4把

使用音樂：《Baby》Justin Bieber

游戲規則：1.給每隊一定量的報紙2.根據自己的隊伍的長度，將報紙連接成一個密閉的紙環

3.全隊的成員都站進報紙裡面，報紙的最前端退到線後，在不撕破報紙的情況下集體往前走，報紙末端通過結束線，看哪組的隊員完成的最快。

9.【齊心協力站起來】 游戲規則：

游戲類型：正式游戲

游戲時間：20分鍾

參與人數：不限

游戲道具：無

使用音樂：《baby》Justin Bieber

游戲規則：1.首先要大家以組為單位，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)2.大家手

注意事項：1.這個游戲很簡單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰性;2.游戲進行時，須提醒組員不要硬把他人帶起，要互相支持站起來，注意安全，而不是以其他方法;3.在解說游戲規則的過程中，主持人應邀請培訓師或工作人員為大家做示範。

游戲目的：活躍氣氛，加強組間合作

10.【瞎子背瘸子】 游戲規則：

游戲類型：正式游戲

游戲時間：15分鍾

參與人數：10人左右/組

游戲道具：眼罩、椅子、綵帶、零食、氣球

使用音樂：《baby》

游戲規則：兩人一組，一人當瞎子，戴上眼罩，另一人當瘸子，由瞎子背，並為瞎子引路，繞過障礙，到達終點，用時少者獲勝。其中路障可擺放椅子，需繞行;氣球，需踩破;綵帶，需拾起，遞給瘸子。遇到零食，瘸子需拾起，喂到瞎子口中。

注意事項：注意安全。

游戲目的：溝通配合能力，活躍氣氛。

11.【 猜五官 】 游戲規則：

游戲說明： 1、兩人面對面 2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡?」 3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

12.【 踩汽球 】 游戲規則：

人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

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