練鏈小游戲

① 麻煩推薦幾個聯誼活動上可以進行的小游戲，謝啦

聯誼活動小游戲 踩報紙 1、道具：報紙若干張 2、過程： a）每組6人，3男3女； b）比賽開始，大家全部站在報紙上，超出報紙的失敗； c）如果第一次成功後，第二次將報紙對折，如果能夠全部踩在報紙上過關； d）能堅持10秒算過關。 猜字 1、道具：A4紙若干 2、過程： ~ a）每組派兩個代表，一個提示，另外一個猜字； b）提示的人不能說出字面上的任何字； c）猜字的人能猜出字面的字算成功， d）在規定的時間能猜出最多的組獲勝； 搶凳子 1、道具：凳子若干 2、過程： a）每組派一個代表 b）凳子的數目比參加者的數目少一個 c）凳子圍成一圈，參加者站在圈外 d）音樂開始後，大家圍繞凳子轉，音樂停止後大家盡力坐到凳子上，最後沒有搶到凳子的算失敗； e）失敗者下場，同時去掉一個凳子，繼續游戲，直到最後一個人 杯子傳水 1、道具：紙杯若干 2、過程： a）每隊8人，排成一排，每人發一紙杯，用嘴叼著或咬著" b）比賽開始，第一個人杯子中裝半杯水，並依次傳給後面一個人 c）隊員不能用手觸碰杯子，傳得最快的一對獲勝 多姿多彩 1、道具：無. 2、過程： a）大家排成一排站到場地一邊 b）開始後，大家用不同的方式達到另外一邊，不能重復 c）最後大家評選最佳方式的參賽者! 過竹竿 1、 道具：竹竿、棍子或繩子，大概2米 2、 過程：a) 每組選一個代表，至少10人； b) 所有成員排成一行，依次身子後仰穿過竹竿； c) 身體任何部位碰到竹竿者被淘汰； d) 全部成員通過後降低竹竿高度，直至只剩最後一人，即獲勝； 搬運工 1、 道具：繩子若干，長度50厘米；氣球或者其他比較輕的物品若干。 2、 過程： a) 每組兩個成員（最好男女搭配）把兩人其中一條腿綁在一起； b) 物品放在遠處，開始後每組成員一起走到物品處把東西拿到出發點，在規定時間拿得多的對獲勝； 愛的火花 1、 道具：無 2、 過程： a) 游戲開始主持人可以選10個自願者； b) 游戲開始，首先挑兩個雙方面對站好，而且盡可能近； c) 主持人喊開始的時候，雙方眼睛對眼睛，如果誰先眨眼睛或者視線離開或者退縮即算輸，一直堅持到最後的獲勝。 過河 1、 道具：四塊塑料板，大小隻可站兩個人 2、 過程： a) 開始每組10個人（5男5女），分配2塊板； b) 開始後，每組一男一女通過木板來移動，每次必須兩個人同時站到同一塊板上才能將另一快往前移； c) 如果隊員有任何部位接觸地面必須重新來過； d) 兩人到達規定的地方（可用凳子），然後按原路返回，交給下一組； e) 等全部隊員完成後，時間最少的隊獲勝。 左右左 1、道具：繩子若干 2、過程： a）每組6人 b）每組成員左、右腿分別幫在一起 c）賽跑，快的隊獲勝 牙簽傳紙 1、道具：牙簽，A4紙若干 2、過程： a）每組10人左右，每人口銜一根牙簽 b）從第一人開始把一張A4紙傳到最後一人，最快的一隊獲勝。 合力吹汽球 借著分工合作來完成任務 人數：每組限六人 場地：不限 道具：主持人准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個） 適合：全部的人 游戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。 2. 主持人請每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。 英雄救美 每隊有5名女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環形鎖鎖住。（鑰匙要差不多樣子。）然後每隊選1名男隊員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能那一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前後順序進行。打不開鎖就必須回來換。看哪隊先救出所有人。 瞎子穿拖鞋 概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲 方法: 1、各隊輪流派出1人。. 2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。 3、回到起點蒙眼旋轉三次以後出發。 4、能夠准確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。 參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。 奇怪的牆壁 概要：二隊透過掛在中間報紙上的小洞，把乒乓球投入對方陣地的游戲 道具：把幾張鑽有拳頭大小的洞的報紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。 方法： 1、離報紙適當的距離劃一條線，各小隊站在線上投乒乓球。 2、在限定時間內，把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。 貼豬鼻子 1.畫個豬頭，貼在3米外的牆上，然後用一張硬紙剪成豬鼻子，然後參加的人原地（好象要捏著鼻子）閉眼轉6圈（一般人都暈了）2.然後隊友指揮方向，直到帖正為止。限時一分鍾，不準人扶（要是6圈後沒人扶，大概就只有倒地的份了） 豬八戒背媳婦 地上准備N多空瓶子，做障礙，然後1個人背著1個人從障礙中走過，下面的人蒙著眼，上面的人指揮。碰到的瓶子越少者勝 撿乒乓球 分幾個人一組，需合力完成的流通。由同組中選一個人出來用繩子量出身高，然後在地上量出同樣距離的二條平行線。量出身高者站在一條線的一頭，不能踩到線。在另一條線上放上乒乓球，然後幾個合力拉住他去撿那個乒乓球，過程中身體不能碰地，衣服也不能觸地。 說口令折紙 二人一組，分三組。准備三張大紙，每組的人都站上去。然後說口令，比如說廟里貓、廟外貓。第一個先說廟里貓，第二個接著說廟里貓，廟外貓。然後第一個接下去說廟里貓，廟外貓，廟里貓。以此類推，說錯了就把紙對折一半，直到站不下為失敗。 蘿卜蹲 分幾個組，分為取個別名，比如叫白羅卜、紅羅卜、黃羅卜、金羅卜。先叫一組說白羅卜蹲、白羅卜蹲，白羅卜蹲完紅羅卜蹲。邊說邊做蹲的動作。白羅卜組說完指到紅羅卜組時，紅羅卜組馬上接著蹲，並說紅羅卜蹲，紅羅卜蹲，紅羅卜蹲完黃羅卜蹲。以此類推，哪一組在5秒內沒有反應過來判出局。 也可以冬瓜蹲，黃瓜蹲，菠菜蹲，茄子蹲~~~ 倒著說 規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。「我是好人」那麼答題人必須在5秒鍾之內把剛才的那句話反過來說，也就是「人好是我」，如果說不出或者說錯就算失敗。 成語接龍 這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上台，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之後，讓大家都把自己的成語向台下觀眾讀一遍。然後讓每個人在5個成語前加上「我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚後、我的婚外戀」，這樣連起來就變成「我初戀時（第一個成語）、我結婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結婚後（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）」。有時效果會意想不到的搞笑。（有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。） 集體造句! 規則：分成若干小組，每一小組第一位組員准備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然後將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字後交給第三位組員……直到組成一個句子。 要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完後將所造的句子高舉起來，最後以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。 官兵捉賊 用具：分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙 人數：4個人 方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字，猜錯的要罰，有猜到「官」字的人決定如何懲罰，由抽到「兵」字的人執行。 興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制 缺點：人數不易過多。 心口不一 選5個觀眾，輪流跟著主持人一起喊「心和口不一樣」，然後說一個數字1，2，3，4，5（只能是一到五中間的一個），邊手比劃一個數字（同樣是1-5中的一個），但是和口說的那個數字不一樣，如果一樣就淘汰，直到只剩最後一名不能一直說5，不能重復3次 泡泡糖 主持人召集若幹人上台，人數最好是奇數，當大家准備好時，主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為游戲並不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。 全體參加人員合唱一首歌《年輕朋友來相會》。 7、主持人介紹活動內容和安排。8、教職工聯誼活動開始前的「化冰」活動和活動准備 （1）所有參加者分成10組，15—20人為一組，以圓圍坐在舞台四周。每組以序號標識分開，參加活動人員按組號入座，以便後面開展游戲時方便。 （2）開場之後利用5分鍾時間，組內成員進行自我介紹。然後各組進行拉歌比賽，可以提供3—5首備選，如「團結就是力量」、「學習雷鋒好榜樣」、「打靶歌」等，把現場氣氛調動起來。 四、活動項目： 1、快速傳遞 道具：筷子12雙、鑰匙鏈12個 游戲方法：6人組成、男女各3人，每次兩組同時進行，共兩組。 游戲規則：用嘴銜筷子穿的鑰匙鏈傳遞，不能用手幫助，以最快速度完成，器具脫落原地撿起繼續做完，時間最短完成為勝。 2、報紙大聯盟 任選兩組上來，每組發放報紙一張（16開），無論以何種方式，報紙上站滿人數最多者為勝。輸了的組集體表演小天鵝舞蹈。 游戲規則：地面擺一張報紙，游戲者單腳站在報紙上，兩人面對，手劃剪刀十字步，失敗者將自己的報紙對折，再繼續游戲，直到游戲者單腳無法站立報紙上或腳離開自己的報紙，游戲結束，能站立紙上的一方為勝。 3、背筐投藍 道具：紙簍3個、壘球30個 游戲方法：男女各1人配對，每次3對，每大組出一對選手參加游戲。 游戲規則：游戲者一人背筐、一人距背筐人3米處靜止投藍10個球，每組投進數量最多者獲勝。投藍者和背筐接球者游戲時兩腳原地不能移動。 4、幸福大連蹲 道具：印有括弧內字樣的頭飾（如：幸福、快樂、吉祥、平安、健康、甜蜜、好運、順利、成功、瀟灑等）。參加人員：約10人（包括主持人）。 游戲規則：游戲者（包括主持人）面對觀眾，圍成半圓形，記住自己所帶頭飾名稱，游戲開始後由主持人邊蹲邊做示範「阿飛蹲、阿飛蹲、阿飛蹲完幸福蹲」，頭戴「幸福」頭飾的游戲者要緊接著蹲同時念「幸福蹲、幸福蹲、幸福蹲完快樂蹲」，頭戴「快樂」頭飾的游戲者緊接著做，類似點名一樣，被點到之後也要緊接點下一個，任點自己之外的任意一名游戲者，可以往回點。蹲錯的要罰下場，剩下的游戲者繼續蹲，並不斷想辦法使其他游戲者出錯，人數越少越好玩，反應速度要求越快。 注意：主持人做示範時，語速一定要快 5、集體跳繩 任選兩組上來，同時進行，同一根繩上人數最多，跳繩時間最長者為勝。輸者集體表演一個舞蹈動作或者擺一個字母造型（主持人示範）。 6、步調一致 道具：木板4塊 游戲方法：3人組成、2男1女，每次兩組同時進行，共兩組。 游戲規則：不得出現中途缺員現象，若腳離拖板、手脫肩，應原地調整復位前行。 7、聽口令練反應 游戲方法：10人一組，共兩組。 游戲規則：聽口令後立刻做出與口令相反的肢體動作，否則被當場淘汰，直到台上剩下最後一名游戲者為勝者。 8、平結繩圈（適用：團隊建設、創新思維） 道具：准備長短不一的繩子若干條（依人數而定） 說明： （1）訓練師將平結的打法教會學員，（注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮） （2）學員將平結打好後成一繩圈，放在地上，然後學員將腳放在繩圈之內 （3）訓練師提醒學員：「你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？」 （4）學員確認之後，訓練師說：「開始換位」，學員全部離開自己的繩圈並到其他的繩圈之內；三次之後，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，並經常提醒學員：「你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？」；但要求就是所有學員不得在繩圈之外。（可能是幾個人同時擠在同一個繩圈裡） （5）到最後只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈裡，不段縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起；游戲第一階段結束 （6） 游戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限范圍，並不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公布——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲的要求：「腳在繩圈之內」 9、晉級：在工作之餘同事之間做一些小的游戲，既有助於同事之間的情感溝通，又有助於活躍辦公室的氣氛，增強大家的工作積極性。 游戲規則和程序： （1）讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。 （2）相互找同伴猜拳，或者採取其他可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為小雞，可以站起來。 （3）然後小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。 （4）繼續游戲，看看誰是最後一個變成鳳凰。

望採納

② 適合團隊玩的小游戲有哪些

想要培養一個團隊的凝聚力，不妨試試玩游戲的方式，還可以建立良好的溝通方式,促進信息的有效傳遞和使用,提高個人和組織的工作效率。下面我為大家帶來了適合團隊玩的小游戲，歡迎大家參考！

驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中、當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手，並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！！比賽總共會進行四輪、在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束、

四、游戲規則：項目開始後：（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起）

1、不能講話、

2、不能回頭

3、後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、（前後標准要以最前面的某個物品做參照，比如白板、離白板近則為前，離白板遠則為後）

4、當信息傳到最前面夥伴手中時，這位夥伴要要迅速舉手示意，並把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間、

5、不能傳遞紙條和仍紙條、

6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）

7、第一輪時間≤2分鍾、（給出8分鍾的討論時間，然後回來PK）

第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加：

8，第一輪所有方法不能再使用、

9、不能傳遞和扔任何物品、

10、第二輪時間≤1分鍾（給出7分鍾的討論時間，然後回來PK）

第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加

11，第一輪第二輪所有方法不能使用、

12、第三輪時間≤40秒（給出6分鍾的討論時間，然後回來PK）

第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加

13、前三輪所有方法不可用、14、屁股不可以離開地面

15、第四輪時間≤20秒（給出5分鍾的討論時間，然後回來PK）

盲人方陣

一、項目類型：團隊協作型

二、道具要求：長繩一根

三、場地要求：空曠的大場地

四、詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8—12人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鍾左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

七彩連環炮

一、項目類型：競技游戲

二、比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）

三、道具要求：氣球若干

四、場地要求：空曠的大場地

五、游戲方法：

男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

六、競賽規則：

（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。

七、活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

十人九足

一、項目類型：團隊協作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規則：

以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

拓展閱讀

適合團隊培訓時玩的室內小游戲

一、名稱：猜猜他是誰?

道具：一疊空白卡片

人數：4-7人。如果有更多參與者，將他們分成人數相等的小組。

游戲過程：

1.事先准備4-6個相關的問題。以我昨天下午的培訓為例，准備的六個問題是：

(1)你覺得搞這個培訓交流會最主要的目的是什麼?

(2)對這樣的培訓交流會你最大的擔心是什麼?

(3)你認為目前互聯網行業最熱的名詞是什麼?

(4)你認為目前我們所在的行業最大的問題是什麼?

(5)描述一下自己迷人的程度?

(6)說出一位自己喜歡的明星的名字。

2.每人取出一張卡片，寫上數字"1"，然後在卡片上寫下自己對第一個問題的回答。重復以上步驟，直至答完所有問題。但每張卡片只能有一個問題的答案。將卡片寫有答案的一面朝下，放在桌子中間。

3.讓一位員工將所有卡片打亂。

4.由第一位員工任意抽取一張卡片，大聲念卡片上的內容。如有需要，可再念一遍。但不能將卡片給任何人看，以防從筆跡中辨認出作者。

5.除了朗讀者之外，其他員工都猜一猜誰是作者，並由朗讀者把大家猜測的名字寫下來。(卡片真正的作者不能猜自己，只能隨便猜一個另外的人。)

6.記錄完之後，每個人輪流解釋自己猜測結果地原因。可以有適度的爭論。

7.此時，真正的作者可以揭曉謎底。凡是猜對者均可得一分，把分數記錄在黑板上。然後將卡片正面朝上放在桌子中間。

8.下一位再選擇一張卡片，進行同樣的過程。

9.如果只剩下最後一個針對某一問題的答案，朗讀者只需將答案讀一遍，然後將卡片放在桌子中間即可。(此次沒有必要再猜，因為可通過排除法猜出作者。)

10.結束游戲後，宣布得分最高者獲勝。

通過這個小游戲，可以達到很多目的或結果：

第一：可以獲悉團隊成員之間的相互了解程度。我們成天口口聲聲講要團隊協作。團隊協作的最重要前提是什麼?是團隊成員之間的相互了解。只有建立了相互了解的前提，我們才可能實現團隊協作。如果現在讓我和隔壁公司的張三合作，我和張三也就是見面點頭打個招呼，至於他有什麼樣背景經驗、有什麼樣的特長、有什麼樣的喜好，我一無所知，談得上合作嗎?要協作，必須相互了解達到一個程度。通過這個游戲的過程，我們可以發現團隊成員之間的相互了解程度。得分最高者可能在了解別人的地方做的好一些，得分低者可能在了解別人方面做得差一些。

第二：增進同事之間的關愛。通過對作者的猜測，有的成員就會發現原來別人對自己喜歡什麼明星、對自己平時說話表達的口氣、認識問題的方式等各方面都了解得這么多，而自己卻對別人了解甚少，從而激發自己更多的去了解同事、關心同事。其實我們每天的生活中，同事之間是相處最多，交流最多的，甚至超過了自己的.愛人或男女朋友。同事是我們最需要珍惜的一類群體。

第三：這個游戲還能以輕松的方式獲得我們所需要獲得的信息。拿我們昨天的游戲內容來說，以這種游戲的方式，可以更好的了解團隊成員對這樣的培訓交流會的看法和擔心。同樣，也能幫助團隊leader更好的獲悉團隊成員對某些與工作和個人生活相關的問題的看法。與其他獲取信息的方法相比，這種方法要有效的多。

第四：通過游戲讓每個成員清楚了自己被他人了解的程度和他人了解自己的程度。自己的問題被很多人猜對，說明平時自己和同事溝通比較多;自己的問題如果沒有一個猜對作者，那證明你被同事了解的程度太低，那就得想想自己是不是平時與同事溝通太少，或者還是自己不善於表達出來。以後如再舉行類似的游戲，可以把每次被猜出來的人數的個數作為該作者的分數，可以統計被人了解的得分情況。

第五：游戲還可以鍛煉團隊成員的邏輯思維能力、表述能力、整理思維的能力。從這個角度講，這個游戲類似於殺人游戲。

二、信任游戲：

這三個游戲都是訓練玩者們的合作性，和讓他們明白互相信任的重要，適合領袖訓練之類的活動。

游戲一：信任跌落trust fall人數：七至十人工具：較高的桌子或類似物體。玩法：輪流站到桌子上，背對隊友，向後跌下，而其它隊友便會在他跌下的時候一起接著他。

游戲二：風中擺柳人數：七至十人玩法：眾人圍成一個圈，其中一人站在圈中。中間的人要閉上雙眼，

全身放鬆，幻想自己是風中的一條楊柳，向四處跌盪搖擺。

而其他們就要輕輕的接著他，推動他，像風一樣使他四處擺。

讓隊員輪流試試做中間的楊柳，然後分享做楊柳和做風的感受。

游戲三：信任行走人數：每組八人左右。工具：眼罩，繩玩法：(室外進行)一班人全部用眼罩蒙眼,然後好象火車般排成一行，手放在前面那人的肩上由主持人帶領到一條已綁好，相等於路線的繩那兒。眾人要跟著最前的組員沿著繩一起行畢那預設好的路。

三、糖豆

目的

通過給予和接受贊揚來熟悉別人，在較短的時間里，這一方法就會取得效果，團隊的情緒也會變得高漲。

所需材

紙、鉛筆或鋼筆和一些獎品。

步驟

給每個人5分鍾的時間，讓他們如實地盡可能多的成員寫出盡可能多的贊揚(糖豆)，這些贊揚可以是程度較淺的(你的領帶真不錯、你有衣服和你很相稱，等等)也可以是比較個人的(任何贊揚者樂意的東西)。唯一的原則是，在相互交換寫下的贊揚時，必須進行目光的交流。這些寫下來的贊揚可以是匿名或折起來的。但當把它們交給接受者的時候，給予的人必須注視著接受者。

直到所有的成員把自己寫的贊揚(糖豆)都給了別人，收到糖豆的人才可以打開它們。每個都坐下來後，同時打開他們收到的禮物。

評價一下現場的氣氛。

在向成員發出信號讓他們看自己手中的"糖豆"前，向他們提問："你們中有多少人從某個你們從未給過他糖豆的人那兒收到了至少一個糖豆?""你們對此感覺如何?"為什麼我們中有那麼多人忽視了真誠贊揚——因為我們只是通過做出另外一個贊揚來對得到贊揚做出回應……

每個人打開自己收到的糖豆時，整個團隊的情緒不斷高漲。團隊內相互支持的風氣也會顯露出來。有些成員可能會感到有點窘迫，但毫無疑問，這樣的經歷是令人愉快的。

討論題

1、為什麼我們總是抑制自己如實贊揚我們所關心的人、一起工作的人、甚至是一直留心觀察的人呢?

2、當你看到別人所寫的關於你的一些東西，你的感受如何?

3、你能對這個練習進行改編，使這成為你生活的一部分，讓自己更加清醒、更善於接受他人嗎?

4、糖豆是匿名的，這樣做有什麼目的?為什麼?如果都是署上真名，會不會更好?

5、如果你要將收到的糖豆與那些和你有過眼神接觸的人對應起來，你會怎麼做?這對促進雙方的關系有什麼幫助?

6、你還要再送一些糖豆給其他人嗎?當你想做的時候，為什麼自己不去做呢?

小提示

這個游戲非常適合在休息的時候或是會議結束的時候進行。

團隊領導者應當人每個人都准備一些糖豆，以便在有人沒有收到糖豆的情況下使用。

③ 有什麼練手速和反應能力的小游戲

練手速和反應能力的小游戲有：別踩白方塊、節奏大師、貪食蛇大戰、俄羅斯方塊等。

1、節奏大師：游戲採用在傳統敲擊音符玩法基礎上加入滑動音符的操作方式，覆蓋了微信、QQ好友關系鏈，能與好友開啟挑戰比拼，擁有批量流行音樂，含有pk、戰隊和闖關系統，還可以查看歌曲世界排名。

④ 室內團隊勵志小游戲大全_適合團隊玩的新穎小游戲

團隊之間玩一些勵志的小游戲，可以加深團隊成員之間的交流。以下是我為你整理的室內團隊勵志小游戲，歡迎大家閱讀。

室內團隊勵志小游戲一：電波的速度

時間： 10分鍾

人數：不限，越多越好。

道具：秒錶。

概述：這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，並給他們帶來歡笑。

目的：

1.增強小組凝聚力。

2.激勵小組挑戰自我、超越自我。

准備：

步驟：

1.讓所有隊員手拉手站成一圈。

2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”後要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。

3.告訴大家你將用秒錶記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然後大喊：“游戲開始!”，並開始計時。

4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然後讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6.等大家都熟練起來之後，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。

7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之後，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8.在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什麼有趣的效果。

討論問題示例：

1 為什麼“電波”傳遞方向突然改變後，“電波”傳遞速度會變慢?

2 為什麼閉上眼睛後，“電波”傳遞速度會變慢?

3 在“電波”沿兩個方向同時傳遞的情況下。“電波源”對面的隊員們感受如何?

變通：可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。

室內團隊勵志小游戲二：系在一起

時間： 10～15分鍾

人數： 如果時問允許的話可以不限人數。通常情況是每個小組不超過24人。

概述： 這個游戲可以打破 人際交往 的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。

目的：

1.使小組充滿活力。

2.讓大家動起來、笑起來。

3.增強團隊精神。

准備：

步驟：

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以後，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住後就不許松開。

3.現在要大家在不鬆手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開後仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發生，可以在完成步驟2之後做一個閉環測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。

討論問題示例：

1 你們遇到了什麼困難?是如何克服這些困難的?

2 每個人的任務是什麼?

3 如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全：

告訴隊員們，當他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時候，可以暫時松開隊友的手，但是必須盡快調整好姿勢，重新抓住隊友的手。

如果隊員們身體的柔韌性不好的話，可以適當降低要求，告訴他們在游戲的過程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊友的手。這樣可以避免由於手不能自由轉動所引起的各種扭曲。

變通：蒙上所有隊員或一半隊員的眼睛

室內團隊勵志小游戲三：福爾摩斯

時間： 10分鍾

人數：不限

概述：這是一個很好的游戲，可以在培訓之初開展。通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣，並且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。

目的：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。

准備：

步驟：

1.讓隊員們結對兒。

2.每人仔細觀看自己的搭檔一分鍾。

3.一分鍾後，彼此轉過臉去，再不能看自己的搭檔。

4.每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以一目瞭然。

5.讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變。

討論問題示例：

1 多少人能准確說出搭檔所做的一切改變?

2 為什麼大多數隊員不能馬上說出所有的改變?

3 如何將這個游戲與我們隨後舉行的培訓聯系起來?

4 如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

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⑤ 團隊互動小游戲有哪些

團隊互動小游戲有哪些

一、團隊互動小游戲名稱：蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分

人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什麼總有些東西我們看不到?當發生這;些問題時我們有沒有想過藉助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。

目標：

1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

2.說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。

規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成後讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的傑作。

討論：

1.為什麼當他們蒙上眼睛，所完成的畫並不像他們期望得那樣?

2.怎樣是這些工作更容易些?

3.在工作場所中，如何解決這一問題?

變化：

1.讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖後將所有的紙掛到牆上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

2.教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考.

二、團隊互動小游戲名稱：解手鏈

形式：10人一組為最佳

時間：20分鍾

材料：無

適合對象：全體人員

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。

操作程序：

1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈

2.培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。

4.如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

討論：

1.你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?

2.當解開一點以後，你的想法是否發生變化?

3.最後問題解決以後，你是否感覺很開心?

三、團隊互動小游戲名稱：瞎子走路

游戲方法：兩人一組(如A和B)

A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行。

如：向前走。。。邁台階。。。。跨東西。。。。向左或右拐。。。

然後交換角色，B閉眼，A指引B

分析：

1.通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。

2.作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事;而作為牽引者應對夥伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。

四、團隊互動小游戲名稱：串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，www.795.com.cn任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***後面的***，第三名隊員說：我是***後面的***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

五、團隊互動小游戲名稱：循環相剋令

用具：無

人數：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的`動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽

缺點：只是兩個人的游戲

六、團隊互動小游戲名稱：官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數不易過多。

七、團隊互動小游戲名稱：拍七令

用具：無

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

八、團隊互動小游戲名稱：開火車

用具：無

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

九、團隊互動小游戲名稱：猜人名游戲

形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組

時間：15-20分鍾

材料：四頂寫有名人名字的高帽

適用對象：最適用於訓練銷售人員及一線管理人員

活動目的：

訓練一線管理人員，或參加培訓的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達到最終目的。該訓練讓學員在尋求YES答案的過程，練習如何組織問題及分析所得到的信息。

操作程序：

1、 在教室前面擺四個椅子。

2、 每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。

3、 培訓師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。

4、 每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什麼名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。

5、 現在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是…..嗎?”如果小組成員回答YES，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答NO，他就失去機會，輪到2號發問，如此類推。

6、 誰先猜出自己是誰者為勝。培訓師應准備一些小禮物給贏隊。

有關討論：

你認為哪一位名人提問者最有邏輯性?

如果你是名人，你回怎樣改進提問的方法?

十、團隊互動小游戲名稱：勇於承擔責任

規則：學員相隔一臂站成幾排(視人數而定)，我喊一時，向右轉;喊二時，向左轉;喊三時，向後轉;喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。

當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了!”

做幾個回合後，提問：這個游戲說明什麼問題?

面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來承認自己錯了。

在日常工作中也有很多這樣的現象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項，由於當時很多這樣性質的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有營業收，所以這家辦事處也沒申報。兩年後，在稅務檢查中，稅務局發現這家辦事處沒有納過稅，於是做出了罰款決定，數額有幾萬。這家辦事處的香港老闆知道這件事後，就單獨問這位主管“你當時怎麼想的，現在發生這要的事情?”這位主管說“當時我想到了稅務申報，但職員說很多公司都不申報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，並且這些事情都是由職員一手操辦的。”老闆又找到這位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報。”

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⑥ 八個訓練小游戲，快速幫孩子提高認知！

什麼是認知能力？

認知能力指接收、加工、儲存和應用信息的能力。它是人們成功的完成活動最重要心理條件。知覺、記憶、注意、思維和想像的能力都被認為是認知能力。

心理學家研究表明：3-5歲的學齡前兒童處於認知能力發展的關鍵期。

// 認知訓練目標 //

美國心理學家加涅提出3種認知能力：

言語信息 （回答問題的能力）；

智慧技能 （回答為什麼和怎麼辦的能力）；

認知策略 （有意識地調節與監控自己的認知加工過程的能力）。

5歲左右的兒童已能初步理解相鄰數之間的關系，初步掌握平面圖形的基本特徵，能運用表象進行加減，能初步理解集合與元素之間的關系等。

認知訓練應以自閉症兒童認知發展規律為依據選擇訓練內容，以圖形、數字、符號及文字為訓練材料。

認知訓練的目標是提高自閉症兒童的知覺、記憶、表象、思維等各方面能力，達到全面發展的康復目標。在家庭康復中，認知訓練的內容包括注意訓練、圖形認知、顏色認知、數字認知、同類匹配、觀察能力、記憶能力和比較排序等等。

// 認知訓練小游戲 //

一、說出大的和小的：

1、利用 同樣顏色 的5塊大積木和5塊小積木。開始時讓孩子把10塊積木根據大小分成兩堆。孩子學會正確地分類之後，問他：「哪個是大的？」，「哪個是小的？」如果回答正確，就表揚他。

2、拿兩個 只有大小不同的東西， 如一大一小兩個紅球。（剛開始的時候要選用大小差別明顯的東西。）

告訴孩子哪個是大的，哪個是小的，然後問孩子：「大球在哪兒？」再問「小球在哪兒？」然後頻繁地變換大小物品的位置。等孩子能夠正確無誤地區別大小之後，再讓他說出大的和小的東西分別是哪個。

3、用 包裝相同但大小不同 的兩包糖果，讓孩子說出哪個大哪個小，他說對了就把糖果獎勵給他。

4、把直徑約為15厘米和8厘米的幾個圓形物放在地上。讓孩子站在大圓上或小圓上，然後讓孩子要求你站在哪個圓上，並問孩子你站的對不對。

5、在大小不同的幾個圓中的一個圓上放上孩子喜歡的東西，如果孩子能正確地說出那個圓是大的還是小的，就把那件東西獎給他。

二、按照口頭指令，指出自己或娃娃身體10個部位：

1、從臉上的器官開始，對孩子說：「這是眼睛」，同時用手指一指你自己的眼睛。讓孩子模仿你的動作也用手指一指他自己的眼睛。再用同樣的方法反復練習，指出手、腳、脖子、胳膊肘、肚子、手指、腳趾等。

2、你和孩子一起站在能照到全身的大鏡子前面。當說到身體的某個部位時，你讓孩子摸摸或動一動這個部位。如「這是膝蓋嗎？」，「這是鼻子嗎？」他做對了就表揚他。

3、在兩張紙上畫上類似雪人的大小不等的兩個圓，在上面畫上身體的一兩個部位，讓孩子指出哪些部位沒畫出來，該畫在什麼地方。孩子回答對了，就表揚他。

4、指出玩具娃娃身體的各個部位。

5、指出孩子身體的各個部位，幫他說出名稱。

6、說出部位讓孩子指一指在身體的那裡？如果孩子指對了，就讓他在那個部位貼上貼紙。

三、按照口頭指令，指出男孩和女孩：

1、利用適當的時機，辨別性別，如說：「好高的男孩呀！」，「好漂亮的女孩啊！」等等。

2、給孩子看繪本的時候，告訴他插圖上的人物哪個是男孩，哪個是女孩。然後利用插圖，讓孩子找出男孩或女孩。

3、你指著照片讓孩子說出哪個是男孩，那個是女孩。

4、利用給男娃娃和女娃娃穿衣服的辦法，讓孩子給這些娃娃穿上適合他們性別的衣服。

四、說出東西的輕重：

1、讓孩子提起某種重的東西(如兩公斤重的砂糖)，並對他說：「這個很重啊！」然後再給他某種輕的東西(如1袋軟糖)，並說：「這個很輕啊！」

盡量用體積相似而重量不同的東西。 把東西裝入兩個口袋中放在桌子上，讓孩子分別拿起來，並說出哪個重，哪個輕。

2、逐漸縮小兩樣東西重量的差距。如果孩子能正確地說出哪個重，哪個輕，則給予表揚。

3、利用圖片。每張卡片上畫一樣東西，如大象和鈴鐺，車和小孩，飛機和椅子等等。讓孩子把這些畫卡按所畫東西的輕重分成兩類，重的一類，輕的一類。

4、告訴孩子家庭日用品中哪些東西重，哪些東西輕。

5、把不等量的沙子或水裝入兩個杯子(或鍋)中，讓孩子說哪個重，哪個輕。

五、把兩個部分拼成一個完整的形狀(如：兩個半圓或拼板)：

1、把一個用厚紙板做的圓剪成兩個半圓形。你示範給孩子看如何把2個半圓拼成一個圓形。讓孩子模仿你，並以一個沒剪開的圓形為樣本。

2、在紙上畫一個圓形，在圓的中間畫一條線(作為提示)，把圓分成兩個半圓形。讓孩子按此線把另兩個半圓放在上面，拼成一個圓形。等孩子學會後，就不再給此提示線。

3、把動物或物品的圖形以簡單的線條分成兩半，並剪開。開始時，只用1種圖形，等孩子慢慢學會了再逐漸增加數量，讓孩子選出應拼在一起的兩片。

六、敘述喜歡的故事或電視節目的兩件事或人物：

1、講述或復述簡單而有趣的故事，並問孩子：「後來怎麼樣？」，「那隻小狗叫什麼名字啊？」等等。

鼓勵孩子做故事中的動作，並把故事講給爸爸或兄弟姐妹們聽。也可以一邊用布娃娃演繹一邊講故事，這樣更容易吸引孩子的注意力2、找個孩子感興趣的故事，給他念上兩三遍。然後再念的時候，每翻下一頁之前，先讓孩子想一想下面的故事內容。

3、和孩子一起看他喜歡的電視節目。利用電視節目間隔的廣告時間，讓孩子告訴你剛才節目的內容。必要時可給以口頭上的提示。

七、用話語或動作反復做手指游戲(如：聽到唱歌做動作)：

1、讓孩子看你如何邊說邊做手指游戲。然後每說一段，就讓孩子做一遍動作。孩子學會了就逐漸增加模仿的內容，直到他全部學會為止。

2、開始時，你唱歌讓孩子做動作，然後讓孩子自己邊唱歌，邊做動作。

3、讓孩子與你一起唱，但有一部分歌你不唱，讓孩子自己唱(比如最後一句)，漸漸減少你唱的部分。如果孩子都學會了就表揚他。

4、你說出每一段歌詞的第一個字，把這作為一種提示，剩下的部分讓孩子唱完。你也可以用動作提示給他。

八、用3件以上物品進行一對一配對：

1、把3個茶碗放在桌子上，拿3個彈球給孩子。告訴他：「一個茶碗里放一個彈球」。

2、在紙的左邊畫3個茶碗，再在紙的右邊畫3把小勺。讓孩子畫一條線把茶碗和小勺連起來。

3、在孩子面前分別放置幾塊紅色積木和幾塊藍色積木。拿出一塊紅積木和一塊藍積木，對孩子說：「拿一塊紅積木，拿一塊藍積木」，並讓孩子模仿你。

4、吃飯時，讓孩子當幫手，幫助配置餐具。你先放好一個飯碗，讓他在旁邊放上一雙筷子和一個湯勺。也可用玩具餐具代替。

5、讓孩子把糖果和點心配好，每人一份。

6、在做麵包時,讓孩子幫忙在每一片麵包上放一塊火腿。

⑦ 有什麼小游戲可以練反應速度。

可以練反應速度的小游戲如下：

1、抓卡片小游戲

取一張卡紙，剪裁成20厘米長、5厘米寬的大小。讓朋友豎著握住卡片的上沿，自己將手放到卡片底部，讓朋友在毫無預示的情況下突然松開卡片。卡片墜落時，用最快的速度抓住它。多加訓練，這樣就可以在不斷訓練中提高反應速度。

游戲的好處：

網路游戲可以放鬆心情，釋放壓力，提高反應能力。在網路游戲上我們可以開闊視野，隨心所欲，不受任何控制。上網玩游戲讓雙手變得敏捷、提高打字水平和電腦知識的應用。網路可以結識更多的朋友，增強社交能力。有些網路游戲可以增添學習樂趣。

⑧ 30個專注力訓練小游戲

1、蘿卜蹲。

將孩子分成人數相等的三組，一組代表紅蘿卜，一組代表白蘿卜，

「

」

一組代表黃蘿卜。老師喊口令：紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲。

喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組，前一組的孩子要快速站

起。未按口令動作的孩子算失敗。（也可以由孩子來發令）

2、對旗語。

准備不同顏色旗子6面，每一面代表一個動作。如：紅旗拍手，

綠旗向前一步，藍旗向上跳等。老師先介紹每種旗子代表的動作。然

後任意舉起一種顏色的旗，讓孩子做出相應動作。要求動作迅速，舉

起兩秒後沒做出動作或做錯，都算失敗。如此反復練習。小孩子可以

逐漸增加旗子的數量。

3、高個矮個。

「

」

學生圍成一圈，教師示範，高個代表兩手上舉，腳尖掂起。

「

」

「

」

矮個代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。然後老師發令：高個，

「

」

就來個馬步；矮個則相反。沒有立即做出正確動作算失敗。家裡，

父母可以和孩子一起玩，比誰錯的少。

4、大小西瓜。

「

」

小朋友站成圈。老師指定一個孩子當排頭，說大西瓜，但兩

「

」

手比成小西瓜的樣子；接著第二個孩子說：小西瓜，但兩手比成

大西瓜的樣子，依次直到最後一人。

5、手指爬梯。

孩子兩手放在胸前，先左手拇指與右手食指尖相連，然後左手食

指右手拇指往上爬，兩指尖在上面相連，接著又是左手拇指與右手食

指尖相連；這樣依次反復上爬，爬到頭頂再往下爬回。孩子熟練後可

增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左手拇指與右手小指尖相連

等。

6、抓耳抓鼻。

小朋友在老師面前站成一排，老師喊口令，小朋友來做動作。當

「

喊1、2」

「

時，孩子兩手在胸前按口令節拍擊掌兩次；老師喊3」

時，用左手食指與拇指抓住鼻子，右手與左臂交叉用食指與拇指抓住

「

左耳。接著，教師再喊1、2」，孩子依然按節拍擊掌兩次，而當老

「

師再喊3」時，孩子換成右手食指與拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。

這樣反復變換，如果孩子在發口令後2秒內沒有做出動作，或動作不

對都算失敗。

7、彈鋼琴。

孩子先排隊站好，從1到7報數，每人記住自己的號碼，並明確

該號碼在音樂中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子圍坐在老

師面前，游戲開始，老師用簡譜唱簡單的調子。唱到哪個音，報相應

數的孩子就快速站起，第二個音響時再立即坐回。這樣，如果聽到自

己的音時不立即站起或者誤站起的孩子都記失敗一次。老師可先用

「12345671」

「

、17654321」試音，使孩子有所准備。所唱簡譜由易

到難，逐漸加快。

8

「

」

、拔孔雀毛。老師請一位小朋友來當孔雀，用十幾條彩色皺紋紙當作羽毛，塞

「

」

在孔雀的衣服口袋裡、系在腰上、綁在腳上、別在背上等等。游

「

」

戲開始前，老師給孔雀蒙上眼睛，讓他在屋子中間原地轉三圈。

「

」

老師下令開始，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的時候，

「

「

」

拔孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。孔雀則提高警惕，兩手

「

」

在身體四周揮舞，不讓別人拔毛。如果其他小朋友被孔雀的手碰

「

」

到，就失敗了，失去拔毛的資格。孔雀的羽毛被拔光時，游戲即

可宣告結束。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。

9、大西瓜、小西瓜。

其實這是一個反口令練習，當老師說大西瓜的時候，學生的手要

比劃成小西瓜的形狀；當老師說小西瓜的時候，學生的手要比劃成大

西瓜的形狀。如果想採取比賽的形式，每組可派代表上台，看誰堅持

到最後，誰的注意力就最集中，反應也最敏捷。

10、找領袖。

「

」

「

選一名學生當偵探，在教室外邊等候；選一名學生當真領

」

「

」

袖藏在學生中間；再選一個假領袖站在講台前。游戲開始，真

領袖在人群中帶頭做各種動作，假領袖密切觀察真領袖的動作進行模

仿，所有的學生再跟著假領袖的動作去做，這時，偵探走進教室尋找

人群中的真領袖。此游戲要求真領袖靈活，做動作時不能太明顯，假

領袖機敏，要隨時注意真領袖動作的變換，還不能讓偵探發現他目光

的方向，而全體同學呢，也要注意力集中，緊緊跟隨假領袖做動作，

否則跟大家節奏不統一，就會被誤認為是真領袖。11、我是木頭人。

——歌謠：賽賽賽，山上有個木頭人，不許說話不許動。選代表

上台比賽，邊拍手邊說歌謠，歌謠停止，必須做到一動不動。台下的

同學呢，剛開始靜觀之，過一會兒在台下做各種怪動作，目的是把台

上的同學逗笑，看誰能注意力集中，堅持不動的時間最長，誰就是獲

勝者。

12、數青蛙。

這是一個訓練數學思維和注意力的比較難的游戲：一隻青蛙一張

嘴，兩隻眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴，四隻眼睛

八條腿，撲通撲通跳下水。三隻青蛙三張嘴，六隻眼睛十二條腿，撲

通撲通撲通跳下水······老師先說到這里，讓同學們自己總結

出規律，再請五位同學上台，也可以全班按座位依次接力數，看誰的

注意力最集中，誰的數學思維敏銳，反應快，誰堅持到最後也不出錯，

誰就是勝利者。

13

「

、躲開3」。

「

跟明7暗7」的要求一樣，從1開始數數，凡是和3有關的數

字，3的倍數，都不能說出來，要用拍手錶示。這個游戲比"明7暗

7"難度大一些，因為和3有關的數字出現的頻率高，3、6、9、12、

13、15、18、21、23、24······所以一不小心，就會中圈套，

所以注意力必須得高度集中。

14、找數字。讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數字，依次找

出並圈上。（提示：這個訓練可常做，每次記錄下時間，或跟家長比

賽，增加訓練的趣味性。

15、連圖形。

讓孩子把1—100甚至更多的數字按順序連接起來，組成各種有

趣的畫面。

16、小幫手。

經常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他

「

在一次完成。請幫我拿一個蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。

17、玩撲克游戲。

可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依

次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她

盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位

置，然後，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換

做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變

換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

18、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆

圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，

在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。做

對給紅五星獎勵或打分。

19、搶背電話號碼。

一本電話號碼本，可以成為游戲工具。家長給她看一兩秒鍾，讓

她記住某人的號碼，然後移開號碼本，讓她背出來。兩人可輪換著背，

比比誰厲害。

20、給孩子講故事、讀故事。

講故事時，要經常用眼神和體態、語言與孩子交流，還可用提問

形式讓孩子參與講故事。或者拿一本故事書，家長讀給她聽，直到發

「

現孩子的注意力實在無法堅持集中時，立即宣布今日故事講到這里，

」

明日繼續。隨著聽故事時間的延長，注意力的提高，可以發展到讓

孩子聽故事錄音帶。其他活動形式也可按類似方式進行。

21

「

」

、玩開火車游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶

奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現以三人為例，方法

「

是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動火

」

車。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手

「

」

「

」

喊：北京的火車就要開。大家一齊拍手喊：往哪開？父拍手

「

」

「

喊：廣州開，於是，當廣州站的兒子要馬上介面：廣州的火車

」

「

」

「

」

就要開。大家又齊拍手喊：往哪開？兒子拍手喊：上海開。

「

」

這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。火車開得越快越好，

中間不要有間歇。這種游戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛

活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

22、玩乒乓球干擾注意游戲。

本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進

行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業時，旁邊正上演

吸引人的電視節目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，

才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中把

球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊

進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，

「

」

還一邊說掉了！掉了！他為了不輸給你，又不得不保持鎮定和注

意力集中。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。

23、干擾性訓練游戲。

一隻小鳥，輕易地分去了孩子對課堂的注意力，這是因為，孩子

「

的抗干擾能力較弱。所以，我們可以效仿一下毛主席在鬧市讀書的抗

」

干擾訓練法，讓孩子在外界干擾的情況下盡量地認真做事，不妨嘗

試一下這個小游戲：挑冰糕棒。

材料：10支左右的冰糕棍（可用筷子或大小相當的小木棍代替）

玩法：

1.所有的參與人員用抓鬮或石頭、剪子、布等方式排好玩的順序。

2.將所有冰糕棍隨意地散落地面上，並保持一定的密集度，並將

散落一邊的單棍撿起，作為挑冰糕棍的工具。3.用手中棍插進交錯疊壓在一起的棍中，選出一根最易挑動的把

它快速、准確地挑開，挑動時其他冰糕棒不能有絲毫晃動，冰糕棍即

「

」

歸玩者所有。否則，即為瞎了，由第二名挑棍。

4.一人在玩時，除了身體的接觸外，其他人可以以任何方式干

擾他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果對他人的干擾毫無反

應，加一分。

5.依次輪換，最後，誰挑得的棍多即為勝。

24、聽寫號碼本游戲。

數字是一群迷人的小東西，它們可以組成很多有趣的小游戲，不

僅可以讓小孩子們更好地掌握數學知識，還可以鍛煉孩子的很多能力

哦，注意力就是其中很重要的游戲，比如，聽寫號碼本游戲。

材料：一本電話號碼本、秒錶

1.任意翻開電話號碼本的一頁，掐著秒錶在一分鍾的時間以較快

的速度讓孩子聽寫上面的電話號碼。

2.提醒孩子認真聽，時間一到馬上停，然後由孩子核對正誤。

3.每天訓練一次，每次只訓練十分鍾。如果連續三次全對，提前

結束訓練。

溫馨提示：

1.訓練時間一定不要長，在孩子意猶未盡時就結束最好。

2.訓練不必設置獎品，父母陪同訓練，負責掐表和念數字，成功

後孩子的成就感和爸爸媽媽的歡呼、鼓勵，就是最好的獎品，而且還

可以進行一次親子大pk，孩子的興致會更高。3.這個小游戲不僅可以鍛煉孩子的注意力，還可以培養孩子的傾

聽能力哦。

25、一分鍾游戲。

一分鍾真的很短，短得讓孩子覺得什麼也做不成，短得讓孩子不

「

」

管什麼要求都可以答應，反正，一分鍾耽誤不了玩的時間。

所以，不妨利用孩子的這種心理，搞個一分鍾競賽的小游戲哦，

讓孩子在快樂與刺激中愛上學習、愛上讀書，同時，還可以鍛煉孩子

集中注意力的能力呢。

這個游戲其實很簡單，就是家長和孩子一起比一比，看看誰在一

分鍾里做的事情最多，比如讀書、背詩、寫字等等。不僅僅是學習方

面的內容，還可以是生活中的事情，如串珠子、做家務等，多樣化的

內容，會讓孩子更感興趣。

游戲的過程中，如果孩子比您做的事情多，要記得及時地表揚哦；

「

」

反之，也要好好的鼓勵，必要的時候，也可以放一點水，讓孩子

體驗到勝利的快樂，擁有成就感。

游戲反復進行，不斷地變換內容，孩子就很順利地進入了狀態，

您想要孩子做的事情，就不知不覺地做完了。

26、對拍手游戲。

「

……」

你拍一，我拍一

熟悉的童謠，是不是勾起了您童年的回

憶呢？不妨和您的孩子一起來玩玩這種您童年的游戲哦，不僅可以鍛

煉孩子的注意力，加強孩子的秩序意識，還可以鍛煉孩子的手部肌肉

哦。讓我們先從最簡單的開始吧：「

」

拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。

先與孩子面對面坐好，邊念兒歌邊拍手。您先自拍一下，然後伸右手，

與孩子伸出的右手對拍；然後自拍一下，伸左手，與孩子伸出的左手

對拍；然後再自拍一下，並伸出雙手與孩子伸出的雙手手背對拍一下，

手心對拍一下。游戲中要盡量避免或少出錯誤，等到熟練之後，還可

以加快拍手的速度或增加自拍和對拍的次數哦，這樣，會更有挑戰性，

更能激起孩子的興趣，而且鍛煉強度也更大哦。

⑨ 有什麼練手速和反應能力的小游戲

練手速和反應能力的小游戲有：I Wanna Be The Guy、貓里奧、快逃啊（Escape）、最多一千米、超級六邊形。

1、I Wanna Be The Guy

I Wanna Be The Guy是在貓里奧誕生之前難度高到變態的單機游戲，這款游戲讓大部分玩家玩到手麻，一般來說不死上那麼幾千次是過不了的。超級考驗你的手速及反應能力。

4、最多一千米

最多一千米是一款簡單，但是卻很考驗反應和手速的虐心型酷跑類游戲，當然也要考驗你的一點一點思維去發現游戲里潛藏的規則，游戲中你可以通過升級道具時間來為你的游戲獲得更多優勢，七百五十米之後則要看你的人品值!

5、超級六邊形

這款游戲玩起來簡單，只不過是以左右方向控制小三角箭頭不斷的在六條邊上移動，以躲避畫面上不斷收縮的多邊形。但是讓人頭暈目眩的顏色變化，難以掌握的聚攏節奏和稍不留神馬上 Game Over 等等這些游戲設定，玩家往往堅持不到 1 分鍾就會有種摔機的沖動。

⑩ 練手速的小游戲給推薦幾個，謝謝

練手速的小游戲一般都是音樂類的小游戲，像節奏大師，別踩白塊兒都是，可以在豌豆莢上找到的，就避免找到山寨應用了。