幼兒園小班戶外游戲大全
⑴ 幼兒園小班戶外親子小游戲
1、小小音樂家
目標：養成孩子認真傾聽的習慣，手口一致點數的能力，培養孩子大膽探索的精神。
准備：相同的玻璃杯七個，筷子兩只，水若干。
玩法：
1、七個玻璃杯並排在桌上，請孩子數數共有幾只杯子
2、在杯子里注入不同高度的水，讓孩子給杯子按照水位由低到高排隊，3、孩子用筷子敲擊杯沿，聽一聽說一說像什麽音？
4、家長引導孩子觀察比較水位與聲音的關系。
5、家長調整水量，以便發出Do、Re、Mi等音階聲音，然後演奏樂曲，激發孩子演奏興趣。
6、親子合作演奏歌唱，家長鼓勵孩子邊敲杯子邊歌唱。
7、親子輪流當樂師、歌唱家、舞蹈家。
2、調皮的小鳥
目標：激發孩子的探索慾望，親子共享操作成功喜悅。
准備：硬卡紙約8×16厘米一張，筷子一根，膠帶一卷，彩色筆一盒。
玩法：
1、家長將卡紙自中間畫一條線形成兩個正方形格子，在格子中央處各畫一隻鳥和一個鳥籠。
2、引導孩子觀察鳥身體上的圖形以及個數，再圖上自己喜歡的顏色。
3、親子合作用膠帶把卡紙從中間線位置固定在筷子的頂端。
4、家長啟發孩子快速轉動筷子，讓卡紙左右轉動，看看圖畫有啥現象發生。（筷子快速搓轉，由於視覺暫留的原因，看起來小鳥是關在鳥籠里的。）
5、家長引導孩子找出小鳥進出籠子的奧秘。
3、鋪路
目標：鞏固幼兒對圖形的認識，通過游戲激發幼兒活動的主動性積極性。
准備：圓形、三角形、長方形、梯形、正方形、橢圓形等彩色積木或卡紙若干，玩具小貓、小狗各一隻，玩具房子兩只，彩色筆一盒。剪刀兩把。
玩法：
1、 家長以故事幫助小貓和小狗鋪路的口吻激發孩子的活動興趣。
2、親子一起畫圖形、塗色、剪圖形。
3、家長引導孩子用各種圖形按一定的規則鋪路。
4、孩子告訴小貓和小狗漂亮的路上圓形、三角形、梯形、正方形、長方形、橢圓形各有多少個以及圖形排列的規律。
5、 孩子拿著玩具小貓、小狗在路上跳舞、游戲
4、神秘的圖形
目標：激發孩子的活動興趣，引導幼兒在操作中鞏固圖形的'認識，以及手口一致點數。
准備：鹽水或糖水半杯，毛筆兩支，打火機一隻，白紙若干張，剪刀等。
玩法：
1、家長用毛筆蘸些糖水在紙上畫圖形外形，請孩子將圖形內塗滿。
2、親子說一說圖形的名稱，數一數各圖形的個數。
3、晾乾圖形再讓孩子看圖畫，說說變化。（圖案消失）
4、家長與孩子用打火機烤一烤紙張，再看有何變化。（火烤之後，圖案因糖分脫水，而呈現黑褐色，從而又看到圖形。）
5、孩子再用鹽水畫圖案晾乾後觀察變化。
6、親子合作將圖案剪下圖色、拼圖，家長引導孩子說說自己變的魔術。
5、捉迷藏
目標：鞏固孩子對方位的認識，融洽親情。
准備：各種動物玩具。
玩法：
1、家長藏動物玩具，請孩子找一找說一說。
2、孩子藏起來家長找一找，說出孩子藏的方位，如床下、門後、被子里等。
3、家長藏起來孩子找，引導孩子說說從哪裡找到的。
4、孩子拿玩具，按家長說方位放玩具。如：頭上、背後、衣服裡面、桌下等
5、親子拿著玩具唱歌、跳舞。
⑵ 幼兒園小班戶外活動方案
有學者指出，幼兒園有必要把孩子的興趣引向戶外，讓孩子接觸戶外自然，充分體驗戶外活動的快樂。 以下是我精心收集整理的小班戶外活動方案，下面我就和大家分享，來閱讀一下吧。
小班戶外活動方案1
一.活動目標：
1.進一步練習兩人拋接球動作，要求幼兒熟練掌握動作要領。
2.發展幼兒的上肢能力和動作的准確性、協調性。
3.培養幼兒的合作精神。
二.活動內容、玩法
1.幼兒自願結成兩人一組，分散在場地上進行相距四米的拋接球練習並比賽，看誰拋出的球好，接住的球多。
2.幼兒自願結成四人一組，再分成兩人一隊，分別站在網兩側，進行隊與隊拋接球比賽，看哪一對接住的球多即為勝
(三)窄道追逐跳
一.活動目標：
1.進一步練習單腳跳動作，發展幼兒下肢能力和跳躍能力。
2.培養幼兒動作的靈敏性和平衡素質。
二.玩法：
畫圓形窄道若干個，道寬40-50厘米，半徑為2-3米，幼兒每4人組成一組，每組佔一個圓形窄道，四人用手心手背的 方法 決定逃者和追者，手型相同的三人為逃者，剩下的一個為追著，游戲開始後，三名逃者先單腳跳出4-5步左右，追者就可出發進行單腳追逐，追者和逃者均可改變方向，但均必須在窄道內進行，凡被追到或自動跳出窄道外均為被捉住，要立即退出場外，三名逃者均被捉住或犯規，一輪游戲就算結束。
小班戶外活動方案2
活動目標：
1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。
2.發展跳躍能力。
活動重點：
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
活動難點：
按原地縱跳觸物的動作要領練習。
活動准備：
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。
2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條 廣告 紙表示「小蟲」(「小蟲」要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛「小蟲」(分3處)。
3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有 簡筆畫 的跳躍動作、若干五角星。
4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。
活動過程：
一、小青蛙學本領。
1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。
2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做准備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?
4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙 跳高 手：跳得遠。
1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)
2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹 經驗 ，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
3.站成一排，比賽跳得遠。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)
2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
四、游戲：青蛙捉蟲
1.小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、「田地」里，跳過荷葉進行捉「害蟲」游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為「蛙跳高手」，貼上獎章。
五、放鬆活動：青蛙嬉戲
1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
小班戶外活動方案3
【活動意圖】
幼兒喜歡做游戲，透過游戲使幼兒練習雙腳並攏跳、手腳著地爬的動作，同時使幼兒認識果蔬的顏色，並按顏色將果蔬分類，分別放到相應的箱子內，寓教於樂，使幼兒在游戲中既鍛煉了幼兒身體的協調性，又培養了幼兒的合作意識與合作潛力。
【活動目標】
1、練習雙腳並攏跳，手腳著地爬的動作。
2、能按顏色將果蔬玩具分類並放到相應的箱子內。
3、喜歡模仿動物的動作，用心參與游戲。
【活動准備】
紅黃藍綠四種顏色的筐子各一個四種顏色的塑料果蔬玩具若干《走路》音樂光碟小貓、小兔頭飾小鼓
【活動重點】
練習小兔子雙腳並攏跳和小烏龜手腳著地爬的動作。
【活動過程】
1、創設情境
播放《走路》音樂光碟，引導幼兒模仿動作，進入游戲情境。
2、介紹游戲玩法：
①戴上小貓的頭飾，向幼兒介紹場地和游戲的材料：「小兔子們，小貓有一些箱子，你們看有什麼顏色的?」「有幾個箱子?」「我們一齊數一數吧!」
②介紹游戲玩法規則：「小貓媽媽的果園里有許多的果子(將四種顏色的塑料果蔬玩具撒在地上)「請小兔子幫忙撿1個水果或蔬菜回來，動腦筋想一想，小兔子撿到1個紅果子要放到什麼顏色的箱子里呢?」「如果撿到一個黃果子呢?撿到一個綠果子呢?撿到一個藍果子呢?」
③小兔子要怎樣走路?(提示幼兒兩只手的食指和中指分開放在頭頂上，兩只腳要並緊了向前跳。)
④「小兔子們，聽到貓媽媽的小鼓一響就一齊開始跳到果園里撿果蔬，准備好了嗎?」
3、合作玩游戲《送果蔬回家》
四名幼兒分別站在箱子前做小老師，其他幼兒撿拾果蔬玩具放在箱子里，看看他們放的對不對。
①觀察幼兒的動作和取放玩具的狀況
②變換不同的動物幫忙貓媽媽運果子，例如小烏龜發展幼兒手腳著地爬的動作;
③根據幼兒的取放狀況，不斷增加取放的數量，能夠是2個、3個。
【活動延伸】
幼兒回家後繼續玩送果蔬回家的游戲。
小班戶外活動方案4
活動目標
1、練習在一定范圍內四散跑，培養躲閃能力。
2、知道物體在陽光下會產生影子。
活動准備
1、課件-觀察影子。
2、選擇有陽光的場地。
活動過程
一、觀察影子
通過課件，觀察了解影子
二、走圓圈
1、教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：
走走走，走走走，一個拉著一個的手，
拉拉手，拉拉手，拉成一個大太陽。
邊念兒歌邊圍成一個大圓圈。
2、一起找一找別人與自己的影子
二、踩影子
1、「小兔」分散踩自己的影子。
2、「小兔」互相追踩別人的影子，
提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠。
3、游戲反復數遍，注意控制活動量。
三、找影子
帶領幼兒觀察樹影、大型玩具影子。
找找小夥伴的影子。
小班戶外活動方案5
設計意圖：
「一物多玩」中「物」和「玩」是兩個關鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開「物」，也離不開「玩」。為了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據本班幼兒的實際狀況選取了許多以「球」為主體物的游戲，引導幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重復這些他們已經掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導孩子們動腦筋「一球多玩」的基礎上，結合球，讓孩子們理解全新的挑戰。透過本節課讓孩子學習更多的玩法，並且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力，能夠根據游戲規則進行游戲。
選取材料：皮球
活動目標：1.培養孩子用心參與探索游戲活動的興趣。
2.透過討論皮球的一物多玩，使幼兒了解並掌握多種游戲的玩法。
3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協調性的發展。
活動准備：皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球桿、球門、音樂
預設玩法：你拋我接、夾球跳、頭頂傳球
輔助材料：報紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈
活動過程：
一、導入
1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊)
2.熱身活動
3小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?
二、基本部分
1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做游戲，看看誰的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當老師吹哨子時，請小朋友站著原地不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結完以後，集合，幼兒站成兩隊將球放到球框中)
2.剛才小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進行各種游戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?
3.那請小朋友們前後拉開距離，一齊進行胯下傳球練習吧!幼兒聽音樂開始游戲。(教師小結)
三、游戲環節
1.這天老師也為小朋友們，准備了三個游戲，我們一齊來看看第一個游戲規則吧!教師出示你拋我接規則圖，進行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊，進行小組游戲「你拋我接」。教師和孩子先進行示範練習。練習一遍後，請小朋友們聽音樂進行游戲。
2.小朋友你們玩游戲開心嗎?我們一齊來看看第二個游戲規則吧!教師出示夾球跳游戲規則，進行講解，教師請小朋友站成4縱隊進行「夾球跳」比賽，鍛煉孩子的比賽競爭意識。
3.小朋友你們表現的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進行什麼游戲呢?請小朋友站成2縱隊，一齊聽音樂進行「頭頂傳球」游戲。
四、結束部分
1.這天我們和皮球玩了許多游戲，但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意准備了4樣能夠和皮球一齊進行游戲的物品，我們一齊來看看都有什麼呢?(報紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊變4圓，進行商討後選取物品，共同合作進行游戲。教師巡迴指導。(請小朋友將自己手中的物品在哪裡拿的歸還到哪裡)
2.剛才老師發現拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報紙運球游戲吧!教師講解示範游戲規則，請小朋友聽音樂開始進行過障礙物報紙運球綜合游戲。
五、延伸活動
1.教師小結，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)
2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放鬆放鬆我們的小身體吧!教師帶孩子在行進中放鬆身體結束課堂活動。
小班戶外活動方案6
【設計意圖】
小班的孩子很喜歡參加戶外活動，但動作還不協調，很容易 摔跤 。為了鍛煉孩子身體的平衡能力和協調能力，我設計了一節戶外活動《好玩的球》。想通過本次活動，讓每個孩子都能夠得到鍛煉和發展，讓每個孩子學習到新的玩法，感受游戲的快樂。
【活動目標】
1.學習拍球，拋接球，滾球，踢靜止球等多種球的玩法，發展幼兒的綜合運動技能。
2.培養幼兒對玩球和體育活動的興趣，發展幼兒的自主性和創造性。
3.培養幼兒合作意識，提高幼兒合作能力。
【活動准備】
平整寬闊的場地，彩色的小皮球。
【活動過程】
一、和幼兒一起做准備活動，邊唱兒歌邊活動四肢
春天天氣真好， (雙手高高舉起，左右搖擺。)
花兒都開了， (兩手張開放在下巴下，像兩片小葉子)
楊柳樹枝對著我們彎彎腰， (做彎腰動作)
蝴蝶姑娘飛來了，蜜蜂嗡嗡叫。 (張開雙臂學蝴蝶飛。)
小白兔兒一跳一跳又一跳。 (學小白兔跳)
二、導入
1.以兒歌《大皮球》導入，激發幼兒活動興趣。
大皮球
媽媽買個皮球，
上面畫個小猴，
我來拍拍皮球，
小猴翻個跟斗。
請每個小朋友自選一個皮球， 說說 自己的皮球是什麼顏色?有什麼圖案?自己拍一拍皮球。
三、教師示範幾種球的玩法，指導幼兒自由玩球。
1.追球
兩名幼兒一隻球，甲幼兒為滾球人將球滾出，乙幼兒為追球人，當甲幼兒將球滾出後，乙馬上向前去追球，追到球後交換角色。注意球要挨地滾動。
2.反彈球
兩名幼兒一隻球，一人將球往地上用力拍，球往上反彈時，對方立即去接住球。然後交換角色，繼續玩。
3. 滾球過門
兩人一球，一幼兒兩腿開立做球門，另一幼兒距三米處，對准球門滾出球，進球為勝，交換角色，繼續進行。
4.我來拍，你來接
兩名幼兒一隻球，幼兒甲邊拍球邊說：「一二三四五，請你來接住。」當說到「住」時把球拋給幼兒乙，幼兒乙接著球後，邊拍球邊說：「一二三四五，請你來接住。」將球再拋給甲。
【活動延伸】
幼兒回家後，可以和爸爸媽媽一起玩皮球，並把自己學習的新玩法表演給爸爸媽媽看，請爸爸媽媽也表演幾種新玩法。
小班戶外活動方案7
一、活動內容：趕小豬
二、活動目標：
1. 練習持物控球跑,提高控制能力。
2. 學慣用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
3. 通過趕小豬的情境，產生對體育游戲的興趣。
4. 能夠努力完成任務，培養耐心、細心、不怕困難的品質。發展動作的協調性。
三、活動准備：
皮球、小棍、小椅子若干張。
四、活動過程：
1. 教師與幼兒手持小棍,聽音樂做全身運動。
准備活動--隊列練習。
幼兒一個跟著一個走成大皮球，並會聽口令練習"稍息、立正、齊步走、立定"等。
2. 幼兒每人領一頭小豬(皮球),用球拍趕著小豬去散步。
3. 啟發幼兒想像,趕著小豬去郊遊，邊講邊練。
4. 小豬去郊遊:
(1)介紹郊遊的行程,走過一條小路,穿過一片樹林,繞過小山。
(2)幼兒一個跟著一個趕豬經過行程。
教師要隨時提醒幼兒不要讓球滾掉,如過滾走,要馬上追回來。繼續趕。
5. 送小豬回家。
游戲活動--趕小豬。
老師交代游戲名稱和玩法。
教師示範趕小豬的動作。
幼兒人手一根棍子和一隻"小豬"，分散練習和探索"趕小豬"的方法，老師巡迴指導和觀察。
老師讓幼兒說說"我是怎麼趕的"，請個別幼兒示範。
幼兒六路縱隊站好，只有第一排幼兒拿球和棍。第一排將"小豬"趕到指定的終點，再趕回來，交給第二排的幼兒，然後排到隊尾後面。幼兒依次游戲，比一比，看哪一組的"小豬"最聽話，哪一組的速度最快。
6.小結游戲情況，並請幼兒將"小豬"和棍子收好。
小班戶外活動方案8
活動目標
1.理解兒歌內容，喜歡和老師一起朗誦兒歌，並能在老師的幫助下初步創編兒歌。
2.能認真觀察、大膽表達自己的想法。
3.感受游戲的樂趣，體驗學習的快樂。
活動准備
泡泡瓶若干。
活動過程
一、在游戲中引導幼兒觀察並大膽講述
1.師(神秘的口吻)：老師今天給你們帶來了一樣很有趣的東西，你們想知道是什麼嗎?(先請小朋友閉上眼睛，教師吹泡泡，讓教室里充滿泡泡。)小朋友睜開眼睛，快看是什麼呀?
2.師：你看到的泡泡是什麼樣子的?(鼓勵幼兒用各種詞語來描述看到的泡泡)我們一起捉一個大泡泡吧，再來捉一個小泡泡。
3.師：快來看看，我們的泡泡上還有顏色呢!都有什麼顏色?(幼兒邊觀察邊回答.隨著幼兒回答豐富詞彙：五顏六色。)
4.師：小朋友去追一個泡泡，看看能不能用手捉到它。你們捉到泡泡了嗎?泡泡哪去了?
二、師生邊小結邊學兒歌
1.師：剛才我們看到的泡泡是什麼樣子的?幼兒回答後教師小結：吹泡泡，吹泡泡，吹出一個大泡泡，吹出一個小泡泡(請幼兒和老師一起邊說邊表演)
2.師：泡泡的顏色是怎樣的?(五顏六色)教師小結：五顏六色真漂亮。
3.師：泡泡、泡泡飛呀飛，飛到手心上就怎樣了?(泡泡不見了)教師小結：泡泡、泡泡飛呀飛，飛到手心上，咦?泡泡不見了!
三、再次感受並理解兒歌內容
1.師：老師把剛才我們和小泡泡做游戲的事情編成了一首好聽的兒歌，請小朋友聽一聽。(教師有表情地示範朗誦兒歌，幼兒欣賞。)
2.教師用手勢、動作鼓勵幼兒和老師一起朗誦兒歌。
四、通過游戲，引導幼兒進行創編
1.師：我們一起來玩一個吹泡泡的游戲吧，我們全班小朋友手拉手，變成一個大泡泡;再向圓心走變成一個小泡泡。(教師與幼兒一起，一邊朗誦兒歌，一邊表演。)
2.師：我們的泡泡還能飛到哪裡去?(將「飛到手心上」這一句進行內容替換。如：泡泡、泡泡飛呀飛，飛到頭發上。咦?泡泡不見了!泡泡、泡泡飛呀飛，飛到滑梯上。咦?泡泡不見了!)
3.師：小朋友說飛到哪裡，就將它編到兒歌里去。(依次請幼兒回答，然後邊做游戲邊朗誦創編的兒歌。)
五、 總結 活動
師：老師今天還給小朋友准備了許多的泡泡液，我們一起到院子里吹一吹、看一看，泡泡又飛到哪裡去了，我們再把它編到兒歌里去，好嗎?
活動 反思
本次活動以游戲貫穿始終，孩子們看泡泡、捉泡泡、說泡泡，他們在游戲中學習，在發現後表達，在表達後提升，很快就掌握了兒歌內容，而且學習的興趣非常濃厚。特別是在創編環節中，由於有了前面游戲的鋪墊，孩子們創編思路開闊，創編內容生動，整個活動淡化了「課」的痕跡。
附兒歌
吹泡泡
吹泡泡，吹泡泡，
吹出一個大泡泡，
吹出一個小泡泡，
五顏六色真漂亮。
泡泡、泡泡飛呀飛，
飛到手心上，咦?泡泡不見了!
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幼兒園小班戶外活動教案1：吹泡泡
設計思路：
戶外活動時，孩子們總是嚷著要吹泡泡，看著一個個五顏六色的泡泡在空中慢慢飄落，孩子們都會追著泡泡跑，用小手去抓住，然後大聲叫著：「老師，我抓到泡泡啦！」孩子們玩得很開心，象是一隻只回歸到大自然的小鳥，此次活動就讓幼兒在大自然中感受到玩游戲的快樂吧！
活動目標：
①、通過活動，引導幼兒熱愛大自然，體驗大自然的美；
②、培養幼兒與同伴團結合作、自我保護和保護他人的能力；
③、引導幼兒學會踮腳、下蹲、後跳。
活動准備：泡泡水，幼兒已有牽圓圈進行游戲的經驗。
活動流程：
①、開始部分
○ 開始部分帶幼兒整隊走到戶外花園，提醒幼兒戶外的常規要求。
○ 教師吹泡泡，讓幼兒自由抓泡泡，比比誰抓的多，提醒幼兒在活動過程中注意安全。
②、基礎部分
○ 引導幼兒學習踮腳、下蹲、後跳的動作，注意幼兒動作的准確性。
○ 教幼兒游戲的兒歌。
吹泡泡，吹泡泡，一吹吹個大泡泡，一吹吹個小泡泡，泡泡飛高了，泡泡飛低了，泡泡破了。
○ 講解游戲規則。
當兒歌念到吹成大泡泡時，幼兒拉成一個大圓圈；念到吹成小泡泡時，幼兒向中靠攏；念到批泡泡飛高了，幼兒踮腳；念到泡泡飛低了，幼兒蹲下；念到泡泡破了，幼兒向後跳。
○ 引導幼兒邊念兒歌邊玩游戲。
③、結束部分：
引導幼兒課後放鬆活動，帶幼兒一起觀察地上的小草，說說小草的特徵；感受一下在草地上走是什麼感覺？
幼兒園小班戶外活動教案2：小兔采蘑菇
活動目標:
1.教幼兒練習鑽過70厘米高的障礙物。
2.發展幼兒動作的協調性及靈敏性。
3.培養幼兒的嘗試精神。
活動准備：
1.小兔頭飾若干，數量為幼兒人數2―3倍的蘑菇卡片，小籃子4隻。
2.在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩，布置成「樹林」;場地一端四散撒上「蘑菇」。
活動過程：
一.開始部分
組織幼兒做「小動物來做操」的模仿操。
二.基本部分
1.教師告訴幼兒今天的游戲內容。
指導語：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹林擋住了我們的去路，你們有什麼辦法可以過去呢？
2.幼兒想出多種辦法後，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最後得出結論：鑽過樹林采蘑菇最好。
指導語：現在就請小兔試著鑽過樹林采蘑菇，如果你鑽過去了，採到了蘑菇，請你告訴我你是怎麼鑽過去的。
3.教師請嘗試成功且動作正確的幼兒告訴大家是怎麼鑽過去的並示範給大家看，教師小結鑽的動作要領：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鑽鑽鑽。
4.教師請全體幼兒用正確的方法練習，教師隨機指導。
指導語：現在小兔們就可以用剛才學過的方法鑽過樹林采蘑菇了，小兔們出發！
5.幼兒游戲，當幼兒把蘑菇全部采完游戲結束。
三.結束部分
1.兔媽媽表揚認真學本領的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。
2.復習兒歌「采蘑菇的小姑娘」。
幼兒園小班戶外活動教案3：送小豬回家
設計意圖：
孩子們平時喜歡玩紙球，但是光玩紙球內容太單調,於是我們利用廢舊物品製作了體育器械「高爾夫球桿」。幫助幼兒對紙球的控制能力，因此設計此活動，使幼兒不再是單純地滾紙球。
活動目標：
1.練習持物控球跑，提高控制能力。
2.發展動作的協調性。
活動准備：利用廢舊物品自製體育器械「高爾夫球桿」、紙球、小椅子若干張。
活動過程：
1.教師與幼兒熱身運動。
2.教師先示範游戲玩法，然後幼兒每人領一頭小豬(紙球)，用「高爾夫球桿」趕著小豬去散步。
3. 啟發幼兒想像，例如趕著小豬去郊遊或者去……，使幼兒在練習的過程中更有趣味。
4.游戲:送小豬回家:
(1)小豬迷路了，請小朋友幫助小豬送回家，回家路程要走過一條彎曲的小路，還要經過一座小山。(用小椅子設置的障礙物)
(2)幼兒一個跟著一個送小豬回家。
(3)幼兒熟練游戲以後也可利用比賽的形式比一比誰在短的時間內把小豬送回家。
活動反思：
許多幼兒都能順利完成任務，教師要隨時提醒幼兒不要讓紙球滾掉，如過滾走，要馬上追回來。繼續趕。另外，教師還可在幼兒熟練後增加難度，將「高爾夫球桿」換成紙棒趕小豬。
幼兒園小班戶外活動教案4：切西瓜
活動目標:
1、願意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
2、能根據指令做相應的動作。
活動准備：
1、已認識西瓜，了解西瓜的外形特徵。
2、吃過西瓜。
過程：
一、討論西瓜的外形特徵
1、西瓜長得什麼樣？
2、我們想個什麼好辦法，讓大家一起變成一個大西瓜？
二、手拉手變成大西瓜
1、變成一個大西瓜。（幼兒手拉手，圍成一個大圓圈）
2、變成一個小西瓜。（幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個小西瓜）
三、游戲：切西瓜
1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節奏地念兒歌：「切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。」與此同時，教師邊走邊有節奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其餘小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續開始。
2、游戲進行若干次後可由幼兒來切西瓜。
幼兒園小班戶外活動教案5：小雞捉蟲（快速跑）
活動目標:
1、發展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞
2、能在游戲中感受到快樂
材料准備：母雞、狐狸頭飾各1個、小雞頭飾若干、「蟲子」若干、錄音機、磁帶、「小雞家」「狐狸家」的場景
活動過程：
一、開始部分（准備活動）
1、雞媽媽帶幼兒在「老母雞」音樂的伴隨下進入活動場地，音樂停止，雞媽媽說：「雞媽媽我真能幹，看看我今天生下了哪個蛋寶寶！」幼兒隨即蹲下做蛋寶寶，老師巡視。
2、雞媽媽邊巡視邊問：「寶寶、寶寶長多大了？」
幼兒答「我們伸出小腦袋！」（帶幼兒活動頭部）
3、雞媽媽問：「寶寶、寶寶長多大了？」
幼兒答：「我們伸出小翅膀！」（帶幼兒活動肩、臂部）
4、雞媽媽又問：「寶寶、寶寶長多大了？」
幼兒答：「我們跳出蛋殼了！」（帶幼兒活動腰、腿部）
5、雞媽媽問：「誰知道我們出去玩時應該怎樣走？」（引導幼兒說出要一個跟著一個走並進行隊列練習）
二、中間部分（跑的動作練習）
1、雞媽媽：「寶寶們越來越棒，現在媽媽要教你們一個新的本領：小雞捉蟲（模仿捉蟲的動作），如果在找蟲時遇見了大狐狸，我們可要趕快跑回家裡。」
2、練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前後擺臂。
3、帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，遇到狐狸後快速跑回家裡。
4、在家裡巡查有沒有丟失的小雞，並同寶寶一同商量救同伴的方法。
5、帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹後面，等媽媽把同伴救出後一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。
6、雞媽媽再次帶寶寶捉小蟲，捉到後把它快速帶回家，可別讓狐狸給抓走。
7、回到家中分享食物。
三、結束部分：帶雞寶寶做整理活動，帶回活動室休息。
⑷ 適合小班集體戶外體育游戲方案大全
在積極的環境熏陶下對體育活動產生參與興趣，並在多樣的體育內容、體育組織形式和充足的時間保障下，享受到體育活動的樂趣，從而促進幼兒身心的和諧發展。 以下是我精心收集整理的小班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
小班體育活動方案1
【活動目標】
1、練習手膝著地向前爬行，發展身體的協調能力和靈敏性。
2、學習在鑽矮洞時要低頭，爬窄路時要兩手靠攏、兩腳靠攏。
3、學習小烏龜曬太陽的動作，感受小烏龜曬太陽動作的有趣。
【活動准備】
1、「小烏龜爬山坡」音樂磁帶，錄音機。
2、墊子4塊，冰箱包裝箱4隻，小軟墊鋪的小路4條，沙包人手一個，筐三隻，自製太陽一個、草若干。
3、場地布置：墊子(小橋)接小軟墊鋪(山路)，接包裝箱(山洞)，布置4組。自製太陽一個貼在活動室上方，將糧食(沙包)藏於草後。
【活動過程】
一、導入
師：今天我們來玩個「變變變」游戲，我說變什麼你們就變什麼。
「變變變，變成小烏龜!」幼兒學做小烏龜的樣子。
幼兒念變變變，把老師變成烏龜媽媽。
二、熱身運動——烏龜操
師：小烏龜我們一起來鍛煉身體，做烏龜操吧!
幼兒扮小烏龜，教師扮烏龜媽媽，帶領幼兒聽音樂活動頭頸、四肢。
三、小烏龜旅行
1、師：(指「太陽」)看太陽出來了，我們一起去草地上曬太陽吧!不過我們先要學會爬的本領，才能爬到草地上去曬太陽。
「小烏龜你們會爬嗎?請一隻小烏龜來試一試。」教師指導正確動作。
2、教師講解、示範正確動作：手、膝著、腳面貼住地面慢慢爬。幼兒模仿，教師巡迴指導、糾正。
3、討論：遇到窄窄的山路怎麼爬?兩手靠緊、兩腳靠緊慢慢爬。幼兒跟著老師練習。
4、討論：遇到矮矮的山洞怎麼爬過去，才不會撞到頭?請一幼兒試鑽，其他幼兒觀察。
教師講解、示範：頭低下，身子壓低。幼兒練習。
5、出發
(1)教師介紹路程：經過小橋(墊子)——山路(小軟墊)——矮山洞(大紙箱)，——坐在草地(軟墊鋪成的大塊場地)上曬太陽。
並提問：過山路要怎麼爬，過山洞又應該怎樣爬?幫助幼兒鞏固爬不同物體的要求。
四、小烏龜曬太陽。
1、集體糾正不正確地爬行動作。
2、啟發幼兒聽指令朝著太陽曬，模仿烏龜做曬腦袋、曬屁股、曬肚皮和四肢(四腳朝天)的動作。
五、小烏龜運糧食。
1、師：媽媽想起一件事，家裡的糧食吃完了了，我們在草地上找找有沒有糧食。小烏龜在找的時候慢慢爬，小心別撞到其他小烏龜。
小烏龜找糧食(練習四散爬)。
2、運糧食。
師：小烏龜找到這么多糧食，媽媽一下子運不回去，請你們幫媽媽好嗎?那我們怎麼把糧食運回去呢?(放在背上背)
請一幼兒示範，討論：怎樣才不會讓糧食掉下來?(慢慢爬、不左右擺，遇到山洞身體要趴的更低。)
3、小烏龜運糧食回家，教師巡迴觀察、指導。(運回去放入筐內)
六、放鬆運動。
師：今天小烏龜真能幹幫媽媽運糧食了!小烏龜的腳一定很累吧，我們來放鬆放鬆。帶領幼兒捏捏胳膊、敲敲腿。
小班體育活動方案2
發展動作：通過爬的練習，發展幼兒動作的協調性、靈活性。
活動內容：烏龜爬活動准備：1、檢查幼兒衣物、鞋子安全2、檢查場地安全、泡沫地墊、指導重點(玩法)：
一、導入部分：談話1、今天小烏龜來我們班是作客了。小烏龜你好啊，聽說你昨天不在家，去哪裡了啊?
2、小烏龜請我們小朋友猜猜它昨天去哪了?
3、它是怎麼去旅行的?
二、展開部分：1、模仿烏龜爬的動作1)、小烏龜是怎麼爬的?我們和小烏龜一起爬一下。
2)、小烏龜今天還要去旅行，你們想不想跟它一起去旅行啊?
2、布置場景，介紹游戲規則。
1)、活動前為了避免孩子間手被踩，都把鞋子脫掉。]
2)、你們看這就是我們今天要和小烏龜一起去旅行的地方，我們先看看小烏龜是怎麼走的。先爬過泡沫墊，再爬是小床，在小床上不能掉到外面去，小床外是懸崖，也不能躺在床上，要不燃就會被別的小烏龜踩到。而且爬的時候要一個跟這一個，要不然就會被擠到懸崖下。
3、分兩組跟著音樂爬。
現在小朋友們跟著音樂和小烏龜一起旅行吧，當音樂慢的時候我們就慢慢的爬，快的時候就要快怕了。
(五)談談爬過泡沫墊、地板、的不同感受爬過泡沫墊/地板的感覺是怎麼樣的?(泡沫墊是軟的腳不會痛，地板是硬的)三、結束部分幼兒一起做放鬆運動結束游戲。
游戲活動名稱：穿手鏈材料投放情況：紐扣、珠子、繩子若干玩法指導：1、教師引導幼兒選擇自己喜歡的材料穿手鏈2、在嘗試了一種材料後，可以啟發幼兒使用多種材料穿3、把自己穿好的手鏈送給老師、朋友或者媽媽活動評價：幼兒基本上都能使用一種材料進行穿手鏈，幼兒對此也很感興趣，活動中，幼兒手部的靈活度不斷提升，在以後的游戲中可是適當的再添加一些材料，使幼兒的靈活性得到更好的鍛煉。
小班體育活動方案3
一、活動目標：
1、在游戲情景中練習走、跑、跳、鑽爬、平衡等基本動作，體驗游戲的快樂。
2、初步了解小蝌蚪的生長過程。
3、在愉悅的游戲氛圍中進一步萌發愛媽媽的情感。
二、活動准備：
1、熟悉《小蝌蚪找媽媽》的 故事 ，配班老師在場地不同方位扮演故事的 其它 角色。
2、音樂帶、小蝌蚪、鴨媽媽、魚媽媽、烏龜媽媽和青蛙媽媽的頭飾和胸飾。
3、布置活動場地、各活動區域運動器材。
三、活動過程：
1、准備活動
教師帶上小蝌蚪胸飾和幼兒一起扮演小蝌蚪在場地中間蹲下作睡覺狀，在音樂旁白中慢慢蘇醒，隨音樂在水中自由自在游來游去，活動身體。
2、集體游戲：小蝌蚪找媽媽
(1)出示背景圖(鴨媽媽帶著鴨寶寶快樂地在水中游水)：夥伴們，他們是誰呀?我們和他們打打招呼吧。
師：鴨媽媽帶著它的寶寶多開心呀!那我們的媽媽呢?她是誰呀?我們一起去找找吧。
師帶領幼兒游到鴨媽媽身邊，並有禮貌地和鴨媽媽打招呼問話。
(2)小蝌蚪游到魚媽媽身邊
小蝌蚪告別鴨媽媽去找媽媽，師引導幼兒在不同層次的平衡區里進行練習。場地上布置兩條不同的道路：高低不平的荷葉、平衡木鋪成的彎彎曲曲的獨木橋。
教師提出要求：前面有荷葉，有獨木橋，我們一起繞過荷葉，游過獨木橋。重點指導小蝌蚪們以小碎步的動作游過獨木橋。
在平衡區中練習兩次後小蝌蚪們發現了魚媽媽，游到魚媽媽身邊。和魚媽媽有禮貌地打招呼問話。
小蝌蚪告別魚媽媽，在找媽媽的過程中長出了兩條後腿，師：咦，我長出後腿來了，讓我看看你們長出後腿了嗎?呀，都長出來啦，來，一起伸伸後腿。
(3)小蝌蚪游到烏龜媽媽身邊
小蝌蚪繼續找媽媽，引導幼兒在不同層次的鑽爬區中進行練習。場地上布置兩條不同的路：呼拉圈和小椅子紮成的橋洞、兩個連接的大紙箱。
教師提出要求：前面有兩個橋洞，我們怎麼過去呀?(鑽過去)。可是橋洞有小又暗，我們要一個接一個地鑽，不要擠在一起哦!教師重點指導鑽呼拉圈的幼兒要低下頭慢慢鑽，別把頭碰在橋洞上。
當小蝌蚪們練習完鑽爬區後發現了烏龜媽媽，一起爬到烏龜媽媽身邊，和烏龜媽媽有禮貌地打招呼問話。
小蝌蚪們告別烏龜媽媽，在找媽媽的過程中又長出兩條前腿，師幼一起做上肢運動。
小蝌蚪又去找媽媽，發現了更難走的路。場地上布置了三個層次的路：竹梯和輪胎鋪成的小溝、腳步器兩條、墊子兩個。
教師提出要求：這里的路很難走，我們要安全地爬過小溝，睬過小石子。教師重點指導爬竹梯和爬腳印的幼兒，提醒幼兒手腳協調，注意安全。
(4)小蝌蚪游到青蛙媽媽身邊
小蝌蚪爬過小溝，繼續找媽媽，又發現尾巴掉了，是：現在我們變成什麼了呀?(小青蛙)，師生共同學蛙跳和哇叫。在尋找過程中又出現了很難走的路。場地上布置了兩個層次的跳躍區：一排小椅子和桌子連成的路、有坡度和高度的木箱。
教師提出要求：前面的路更難走了，我們要勇敢地跳過小山坡，大家有沒有信心走過去呀?
師幼一起在不同層次的跳躍區中練習跳躍動作，重點幫助幾個膽小的幼兒，給予熱情的鼓勵和支持，使他們樹立信心，勇敢跳過去。
教師扮演青蛙媽媽，出現在孩子們面前，小青蛙們找到青蛙媽媽，和媽媽親熱地擁抱。媽媽給寶寶擦汗、脫衣服。
師：寶寶，你們都長大了，本領真大，這么遠的路走過來了， 說說 你們是怎麼找到我的呀?幼兒自由講述。
3、自由探索練習
師：我的寶寶現在都長大了，現在媽媽帶你們去學本領好嗎?我們到每個地方去鍛煉一下，要注意安全。
在場地上原有的活動區域中增添材料：平衡區中增設梅花樁、彩色半球;鑽爬區中增設拱形橋、墊子、輪胎;跳躍區中小椅子的排列增加難度。每個區域中增加不同的輔助材料供幼兒自由探索和練習。 教師 在幼兒活動過程中注意觀察幼兒活動過程，及時調節各個活動區 域的運動材料：平衡區中提醒幼兒把沙包放在頭上頂、一排直的梅花 樁排列成彎曲的小路;鑽爬區中的拱形橋既可以鑽又可以往上攀爬、竹梯下面增加輪胎的數量、墊子既可以爬又可以滾和翻跟斗;跳躍區中不斷變換小椅子的排列順序，增強運動密度和強度。
幼兒在場地上自由探索和練習，挑戰自我。教師鼓勵和幫助膽小幼兒勇於探索。
4、放鬆活動
師：寶寶，你們的本領越來越大了，現在跟媽媽一起到莊稼地里捉害蟲好嗎?
小青蛙和媽媽一起，高興地聽著音樂圍著媽媽跳舞，做各種親熱的動作，跟著媽媽一邊呱呱叫，一邊學蛙跳出去。
小班體育活動方案4
設計意圖：
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的 方法 和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。
活動目標：
1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建築工人不怕困難、勇敢的精神。
重點、難點：學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。
教具准備：
1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。
2、場地布置。
活動流程：
一、創設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車(一)教師出示小推車並指導幼兒學習。
提問：這是什麼?
請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。
(二)進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試後的感受。
(三)小結。
要使小推車不倒，就要保持平穩。
三、游戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
(一)講解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家後原路返回，接著第二位幼兒運磚。
(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對游戲情況進行評價。
(三)幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、 總結 評價
今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
小班體育活動方案5
活動目標：
1.練習交叉步走，發展身體動作的靈活性和協調性。
2.能保持身體平衡，交替移動身體重心前進。
3.通過游戲培養關心他人的良好品質。
活動准備：
1在場地上畫上直線或提供繩子。
2.禮物卡片或小玩具若干，貼有小動物頭像的簍子四個。
3.音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
1.幼兒聽音樂做身體准備活動操(教師自編)
2.幼兒跟隨教師做各種走得練習。
花樣走：幼兒成一路縱隊，在音樂聲中聽教師的信號練習各種方式的走：高人走、矮人走、模仿小動物走、變速走等。
舞長龍：六隊幼兒同時面向同一方向轉體，每隊幼兒相互拉手，組成山洞。排頭幼兒依次鑽繞過本組的山洞，到隊尾與最後一個幼兒拉手，然後第二個幼兒出發，直至組內幼兒都鑽過山洞。
3.練習交叉步前進。
教師：小朋友，我們今天學滑稽人走路，兩只腳交叉向前走，誰來試一試?
請個別幼兒示範，引導幼兒注意觀察並討論怎樣才能走得穩。
教師分腿站立在一條直線上示範交叉走，並且以兒歌的形式講解動作要領：右腳向前踏左方，左腳向前踏右方，兩臂張開慢慢走。
幼兒分成4~6組，站在四條直線後面，一個跟一個在直線上練習交叉步前進。可先慢慢前進，熟練之後可適當加快步伐。
4.游戲"送禮物"。
向幼兒介紹游戲玩法和規則：幼兒分成人數相等的四隊，站在直線後面，每人手中拿一樣禮物卡片，聽信號，沿著直線一個跟著一個以交叉步慢慢前進。請一名幼兒做狐狸，當老師說"狐狸來了"，所有幼兒都立即停止走步並且做一個動作造型，"狐狸"仔細觀察幼兒是否動了，如果移動就會被"狐狸"抓去，不能送禮物。此時教師再次發出信號"狐狸原地蹲下睡覺"其他幼兒繼續以交叉步前進，最後到達終點，把手中的小禮物放進有小動物頭像的簍子里。跑步回來，重復進行游戲。
幼兒游戲，可計算簍子里的禮物數量。最多的隊獲勝。
5.師幼圍成圓圈，隨音樂向同一方向慢走，做簡單的動作，放鬆身體。
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⑸ 小班戶外活動有哪些
小班戶外活動有哪些
小班戶外活動有哪些，運動對我們的身體大有益處，對於小班的小朋友來說，適當有趣的戶外運動能夠提高幼兒的運動的能力，培養身體的協調能力，以下分享小班戶外活動有哪些。
小班戶外活動有哪些1
跳圈
活動目標：
1、發展學生的跳躍能力。
2、激發幼兒的體育活動興趣，培養學生的創新精神。
游戲方法：在空地上畫上一個兩個一個兩個……圈圈，幼兒有次序的進行跳圈活動，從圈頭跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接著游戲，直到一排小朋友全部輪一次，游戲結束。游戲可根據幼兒活動情況進行數次。
接龍游戲
一、活動目標：
1、練習往返跑和鑽的技能。
2、提醒幼兒遵守規則，激發幼兒競爭意識。
難點：提醒幼兒遵守規則。
二、 准備：教師和幼兒一起布置場地，（紙箱和呼啦圈）
三、過程：
1、給幼兒講游戲規則。
2、幼兒分成兩組站在起跑線上，排頭幼兒聽到老師指令，開始繞著紙箱跑，跑到場地
的另一端後鑽過呼啦圈後，返回，拍到第二名幼兒手，循環往復直至最後一名幼兒跑完，
先跑完的一組為勝。
掐沙包
活動目的：
1、練習踢、投、跳躍、跑、躲閃等基本動作。
2、培養幼兒的靈活性，敏捷性，動作的協調性。
活動准備：沙包一個
活動玩法：
1、幼兒分成人數相等的兩組，決定游戲的先後次序。
2、第一組其中的一名幼兒站在場地中間准備躲閃沙包，而第二組的幼兒分別站在兩頭准備投沙包。
3、游戲開始：
（1）先由第二組的幼兒將沙包用力投向場地中間的幼兒，爭取沙包不被抓住，擊倒對方身體的任意部位，這樣在場地上的幼兒就失敗了，下場不再參加游戲；
（2）如果被場地上的幼兒抓住沙包，那就為一餘，繼續開始游戲，這時如果沙包再次砸到場地上幼兒的身體，而沙包落在地上，那就可以減掉剛才得到的一餘，場上的幼兒就可以下去不能再繼續游戲了，這時再換其他夥伴繼續進行，一直把第一組幼兒全部擊敗為止，游戲結束。
（3）第一組失敗後，換第二組上場，再充新開始游戲。
螞蟻排隊走
一、活動目標：
通過互相配合，協作完成任務。
二、活動准備：大的報紙團或皮球作豆子
三、活動過程：
1、請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）
2、請一組組的「螞蟻」排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3、設置一定的距離，在終點放置一些物品作「豆子」。請「螞蟻」從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。
小兔找山洞
目標：鍛煉幼兒的反應能力和速度。
玩法：一個幼兒當大灰狼，一個幼兒當逃跑的小兔，其餘一部分幼兒兩兩組合搭一個山洞（手牽手舉過頭頂），另一部分幼兒當躲在山洞裡的小兔，每個山洞只能躲一隻兔子。游戲開始，大灰狼去追那隻在外面的兔子，小兔趕緊跑，去找一個山洞躲起來，當鑽進洞時，原先在洞里的小兔趕緊逃出來去找另一個洞，游戲繼續。如果被抓住了大灰狼與小兔互換角色繼續。
切西瓜
目標：鍛煉幼兒的敏捷性、速度和節奏感。
玩法：大家手拉手圍成一個圓圈站著，其中一名幼兒站在圈中檔切西瓜的人，跟著兒
歌一邊走一邊切西瓜，當念到「要吃西瓜切開來」時，被切到「來」字的兩個幼兒往相反的方向趕緊繞著圓圈跑一圈，看誰最快到達原來的位置就贏了，輸的人當切西瓜的人站在中間游戲繼續。
捉龍蝦
目標：鍛煉幼兒的單腳跳躍能力和合作能力。
玩法：大部分幼兒單腳站立或跳躍當龍蝦，其中兩名幼兒手拉手當漁網去桌龍蝦，若被抓住了就當漁網與那兩個幼兒手拉手去抓龍蝦，指導所有的龍下被捉住，游戲結束。如果快被捉住了就蹲下來表示安全，不能去捉了。
老鷹捉小雞
目標：鍛煉幼兒的合作能力和躲避能力。
玩法：一名教師當老鷹去捉小雞，一名教師當母雞手臂張開保護小雞，其餘幼兒都當小雞跟在母雞後面，遇到危險時蹲下自救，如果捉住了就倒旁邊休息。
小班戶外活動有哪些2
小班戶外活動注意事項
一、選擇安全舒適場地，保證活動順利進行。
幼兒園所提供的環境和物質條件，直接影響幼兒的身體健康。
二、優化活動器械和材料，充分發揮多種功能。
1、選擇合適的活動器械，幫助幼兒熟悉玩法。
2、發揮活動器械的多種功能，調動幼兒的主動性。
三、創設童趣情景，激發活動興趣。
興趣在幼兒的發展過程中發揮著動力、組織、創造、強化的功能，興趣對提高幼兒自主性發展起著明顯的促進作用。
四、交替進行多樣活動，保持戶外活動的興趣。
戶外活動一般以體育游戲為主，但不要忽略其它游戲的穿插進行，如音樂游戲、民間游戲、娛樂游戲等。多種游戲活動交替進行，小班幼兒才能百玩不厭，保持對戶外活動持久的興趣。
小班戶外活動的安全意識
具備安全意識也是幼兒運動中安全問題的主體。具備安全意識，就能預見和估計活動的安全性而做好活動前的安全檢查工作。幼兒體育活動中，雖然沒人願意安全事故的發生，但畢竟幼兒是活動體，意外有時就發生在不經意中，要具備拉傷、扭傷、跌傷、碰傷等小損傷的簡單處理技能及應對措施。
此外，還要注重培養幼兒在運動中的安全意識，如不要隨意的推攘同伴、摔倒時手先撐地、不要亂扔投擲物、跳躍或快速奔跑時不要說笑或伸舌頭、有損傷要及時告訴老師、運動過熱不要急著飲水等等。教師要不厭其煩的隨時提醒幼兒運動時安全的重要性，制止不安全行為的發生，培養幼兒安全運動的'良好習慣。
通過了解，大家都知道了小班戶外活動的注意事項，可以備不時之需。好的幼兒園是幼兒成長中的快樂搖籃，能為孩子的身體發育和心理發育同時帶來益處，幼兒園對幼兒的陪伴也是從小班就開始了，根據幼兒成長的特徵為幼兒合理設計出更加適合不同年齡階段幼兒的課程，是判斷一所幼兒園是否優秀的標桿之一。
小班戶外活動有哪些3
寶寶戶外活動大有講究
戶外運動時間有講究
很多爸爸媽媽都是在休息天的時候才會帶寶寶出門，其實從戶外活動的有效性來說，爸爸媽媽比較好每天都帶自己的寶寶出門，比較好把時間安排在上午十點以前和下午三點以後，這個時候戶外的溫度比較適宜，即使有陽光也不會過於猛烈。
假如碰到風大的天氣，比較好不要帶寶寶出門，因為吸入過多的灰塵，會對寶寶的呼吸系統有影響。
在帶寶寶出門的時機上，我們很多年輕的父母比較隨心所欲，其實帶寶寶出門是為了促進寶寶的智力發育，因此比較好是在寶寶睡醒、吃飽以後，在其精神狀態好的情況下才帶寶寶出門。
去戶外不止是曬太陽
有些人或許會說帶寶寶出門就是給寶寶曬太陽，促進鈣的吸收，其實這是錯誤的觀點，三個月以後的寶寶已經擁有足夠的視力，這個時候的寶寶需要的是體會外界的新鮮事物。所以爸爸媽媽不要偷懶，把寶寶放在推車里，而是應該把寶寶抱在手上，多和寶寶說話，告訴寶寶這是紅花，那是綠葉，讓他用小手觸摸一下，感知一下，讓看到的、摸到的、聞到的，經過大腦進行整合，立體感受自然界的事物。寶寶嘴裡發出聲時，要積極和他交流，這會刺激他發音的積極性，發出更多的聲音。慢慢地，寶寶會把聽到的聲音記憶下來，並和看到的聯系起來，當再次看到時，會想起它的發音，這就是語言學習的開始。
也正是因為這樣，帶寶寶出門比較好讓年輕的父母親力親為，不要讓家中的老人或者是保姆來代替自己的職責，因為老人體力有限，而保姆往往無法盡責，把寶寶放在推車里或者只是單純抱在手中，並不能夠給予寶寶多少新的感知。
戶外活動要意外
許多爸爸媽媽不想寶寶過多到戶外活動，並不是本身不樂意，而是怕寶寶發生什麼意外。確實，寶寶月齡過小，很容易受到外界的影響而出現一些意外情況。比較常見的就是因為陽光的照射和灰塵的污染，導致皮膚乾燥或者過敏，所以爸爸媽媽需要給寶寶准備一頂足夠遮陽的帽子，回到家就應該給寶寶洗手、洗臉。
另外，諸如嗆奶、摔傷、被寵物抓傷等情況也時有發生，所以我們的爸爸媽媽在帶寶寶出門的時候，不要讓自己被周圍的景色吸引，而是應該多注意寶寶的情況。
⑹ 幼兒園小班戶外體育活動方案【5篇】
在幼兒體育課程推進的過程中，通過引導學生共同參與鍛煉，能夠提高學生們的綜合素質，同時也能夠使得學生的身體素質得到協調。以下是我精心收集整理的幼兒園小班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園小班體育活動方案1
游戲目標
1.體驗與同伴一起游戲的樂趣。
2.初步做到遵守簡單的游戲規則。
3.培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5.在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
游戲准備
皮球(幼兒人手一個)、一個小滑梯、一個紙箱。
游戲玩法
游戲一：追皮球
教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球後，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒追回的皮球繼續扔出去，幼兒反復將皮球追回並投入紙箱。
規則：每位幼兒每次只能追一個皮球，並把皮球投入指定的箱內。
游戲二：滾皮球
幼兒將皮球從小滑梯上滾到紙箱內，進球的幼兒就可以從滑梯上滑下來，拿到皮球繼續玩，沒進球的幼兒不能滑滑梯。
規則：在滑梯上只能滾皮球，不能扔皮球。
游戲三：找朋友
教師與幼兒手拉手圍成一個圓圈坐下，一起念兒歌「小皮球，找朋友，找到朋友快回來」。教師將皮球滾到一個幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。游戲反復進行，隨著幼兒熟練程度的提高，圓圈逐漸變大。
規則：幼兒要嘗試滾皮球，不能扔皮球或抱皮球。
游戲四：小豬回家
幼兒雙手推動「小豬」(皮球)在地面滾到指定的「家」(紙箱)。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節可不斷發展，如：幫助「小豬」鑽過「山洞」(障礙物)，走過「小橋」(障礙物)，繞過「危險」(障礙物)回到「家」。
規則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。
游戲五：喂小動物吃飯
在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。
規則：幼兒要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。
游戲六：我是小小傳球手
幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。
規則：幼兒要先站好，然後依次傳遞，不能越位傳遞。
幼兒園小班體育活動方案2
一、活動目標：
1、喜歡參與活動。
2、學習向上跳的動作。
3、能遵守游戲規則與同伴友好地游戲。
二、活動准備：
一根長的紙棒、八根短的紙棒
三、活動過程：
1、幼兒站在圓圈上，老師說：「老師是一位 魔術 師把你們變成可愛的跳跳球，我說變你們就向上跳」提醒幼兒跳的時候邊念邊跳，「跳跳球真可愛跳一跳，跳得高!」反復一次。
2、老師拿出一根紙棒，紙棒上有一隻蝴蝶老師說「天空中飛來一隻美麗蝴蝶，你們每位小朋友向上跳用手去摸蝴蝶，看誰跳得比蝴蝶還高。
3、請小朋友面對面站好，兩人合作用紙棒互相向拿著紙棒一人向上跳，反復一次。
4、老師進行評價。
幼兒園小班體育活動方案3
活動目標：
1.學慣用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。
2.懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3.培養幼兒愛勞動的情感。
活動准備：
1.音樂磁帶一盒。
2.自製蘑菇、白菜、蘿卜，布置成菜地，籃子上做好標記。
3.小兔頭飾人手一份。
活動過程：
1.教師以「兔媽媽」的身份談話引入，激發幼兒的興趣。
教師：兔寶寶們，今天的天氣真好，我們一起出去鍛煉鍛煉身體吧!
(教師帶領幼兒隨音樂來到操場圓圈上。
2.准備動作教師：啊!外面的空氣好新鮮啊!跟著媽媽一起來運動運動吧。
伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，搖一搖--擺一擺，踢踢腿，蹦一蹦--跳一跳，快快樂樂轉圈圈!
3.學習新動作：雙腳並攏向前跳
(1)教師講解、示範跳的動作教師：今天啊，媽媽要教你們學一個新的本領：雙腳並攏向前跳。
看，兩腳並攏，彎下膝蓋，這兒就是我們的膝蓋。(教師手指膝蓋)用力向前跳。
教師：寶貝們，准備好了嗎?來，跟媽媽學一學，雙腳並攏，彎下膝蓋。預備跳!好的，再來一次，雙腳並攏，彎下膝蓋，1-2-3跳!
(2)幼兒自由練習教師：現在，你們找個空地方，自己學一學，跳一跳!
教師：寶寶們，跳到媽媽這兒來。啊!真棒!我們一起跳到圓圈上，好樣的!
(3)教師根據幼兒情況進行鼓勵和糾正教師：我看到有好多寶寶跳得真好，請他們來跳一跳。(教師請幾個跳得好的幼兒示範跳)我們一起誇誇他們：你們真棒!我再請幾個寶寶來跳，誰願意來的?(教師及時發現問題，進行糾正。)我看到這個寶寶跳得時候雙腳沒有並攏，這個寶寶啊沒有彎下膝蓋，所以呢也跳不遠。寶寶們告訴他們應該怎麼跳?
幼兒：雙腳並攏，彎下膝蓋，一跳一跳向前跳。
教師：對，我們再來學一學：雙腳並攏，彎下膝蓋，用力向前跳。
寶寶們真能幹，今天又學會了一個新本領。
4.幼兒游戲
(1)教師：媽媽告訴你們一個好消息：我們菜園里的菜都長大了，要豐收了。跟著媽媽一起去幹活，好嗎?
幼兒：好教師：寶寶們准備好，雙腳並攏，彎下膝蓋，我們一跳一跳去菜園了!
(2)教師帶幼兒跳到菜園教師：菜園到了，看看菜地里有哪些蔬菜呢?
幼兒：有蘿卜，有青菜，還有蘑菇。
教師：媽媽為你們准備了三個籃子，這個是青菜籃子，這個是蘿卜籃子。還有一個是什麼籃子呢?
幼兒：蘑菇籃子。
教師：真聰明，這個就是蘑菇籃子。
(3)教師講解示範游戲規則教師：看，媽媽來幹活了，媽媽一跳一跳去幹活。啊!我採到了大蘑菇。我采了幾個蘑菇呢?
幼兒：一個蘑菇。
教師：對。一次只能采一個，我把它放到蘑菇籃子里。勤勞的兔寶寶們，跟著媽媽一起來幹活吧。媽媽提醒你們啊：用今天學到的本領去幹活，大家不要推擠，要注意安全。好了，開始吧!
(4)幼兒游戲，教師適時引導(音樂)5.放鬆活動(音樂)(1)教師：小兔們都愛勞動，菜園里的菜都收上來了。累了吧，我們找個空地方坐下來休息休息吧。
(2)教師帶幼兒做放鬆動作：捏捏手，捏捏手，錘錘腿，敲敲背，我幫你敲敲，你幫我敲敲，真舒服!
教師：寶貝們，時間不早了，我們一起把蔬菜抬回家吧!(教師帶幼兒回活動室，結束活動。)
幼兒園小班體育活動方案4
【活動目標】
1、喜歡參加體育活動，願意與同伴抱一抱。
2、練習在大小不同的報紙上平衡站立。
【活動准備】
1、廢舊報紙。
2、自錄曲子：以節奏的快慢表現活動內容(走、跑、蹲走)。
【活動過程】
1、師幼共同做熱身運動：基本動作練習。
以 故事 的形式導入：把音樂貫穿與故事中。
(1)小花貓吃過晚飯，和媽媽一起去散步。(曲一：走)
(2)突然，看見一隻小老鼠在偷吃糧食。小老鼠看見了花貓，趕緊跑，老鼠在前面跑，小花貓在後面追。(曲二：跑)
(3)吱溜，小老鼠鑽進草叢不見了,怎麼辦花貓蹲下來，悄悄地在草叢四周仔細查找。(曲三：蹲走)終於把小老鼠逮住了。(曲四：自由舞動)
2、激發幼兒擁抱，導入主題。
(1)小花貓把老鼠逮住了，心裡高興嗎?小朋友當你心裡很高興、很快樂的時候，你會怎樣?(笑、跳、抱等)請你們找個好朋友相互擁抱擁抱慶祝一下!(幼兒自由找朋友相互擁抱)
本環節，教師適時關注不愛交流的孩子，及時伸出雙臂給孩子一個「愛」的擁抱!
(2)啟發提問：孩子們，和好朋友擁抱感覺怎樣?(很好、快樂、高興、開心等)
(3)聽音樂：小朋友，我們來聽聽音樂，音樂停止時找一個小朋友擁抱在一起。(提醒幼兒注意安全，避免碰撞。)
3、組織幼兒利用廢舊報紙玩快樂擁抱的游戲。
(1)請幼兒兩人一組選擇一張報紙，將報紙平展，練習兩人擁抱在一起站在報紙上，要求雙腳必須踩在報紙上。
(2)請幼兒聽音樂做「貓捉老鼠」的游戲，報紙是「小老鼠」的家。老師扮演「貓」，小朋友扮演「小老鼠」，小老鼠根據音樂節奏的快慢自由的做動作。音樂停止，貓捉老鼠，小老鼠趕緊跑回家，兩人擁抱在一起，雙腳必須站在報紙上。
(3)減少報紙數量，增加游戲難度。
師：有些小老鼠的家被貓發現了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家裡。培養幼兒互幫互助，增加好朋友之間的情感。
抽掉一部分報紙，要求小老鼠在音樂停止時找到家，並和其他夥伴(增加到3——4人)擁抱在一起，雙腳必須站在報紙上。
(4)根據幼兒的發展需要再次增加難度。
游戲結束，提醒幼兒把報紙收拾好放回原處。培養幼兒自理自立的好習慣。
4、結束：
(1)和好朋友擁抱在一起真快樂!除了和好朋友擁抱，還可以和誰擁抱?(爸爸、媽媽、老師等)
(2)今天來了這么多的老師，她們也想得到孩子們快樂的擁抱!(激發幼兒大膽的擁抱老師，增強幼兒的自信心。)
(3)小朋友，老師也想得到你們快樂的擁抱(自己和孩子們抱抱)，擁抱老師快樂嗎?圍在一起做一個手勢鼓勵自己，結束。
幼兒園小班體育活動方案5
【活動目標】
1、在游戲中，練習雙腳並攏向前行進跳。
2、提高幼兒身體的協調能力，體驗樂趣。
3、鍛煉幼兒的團結協作能力。
【活動准備】
知識 經驗 准備：知道班裡 飼養 的小兔子的顏色，走起路來蹦蹦跳跳的，知道小兔喜歡吃蘿卜以及熟悉相關的兒歌。
物質准備：黑色、白色、黑白相間三隻小兔子，小兔貼飾，利用廢舊地墊製作的大蘿卜，布置活動場地
【活動過程】
(一)開始部分：扮演小兔子做熱身活動，激發幼兒參與活動的興趣。
1、幫小兔子搬新家，引導幼兒注意小兔子身體的顏色和怎樣走路。
教師邊將3隻小兔子放進新家邊引導幼兒觀察：這里有幾只小兔子?它們是什麼顏色的?它們是怎樣走路的?
2、扮演小兔子
教師引導幼兒選擇喜歡的小兔貼飾：這里有這么多的小兔貼片，有小白兔、小黑兔，還有小花兔，你們想當什麼顏色的小兔子，就拿什麼顏色的小兔貼片貼在自己的衣服上，一起來當小兔子，好嗎?」(教師有意識地引導動作協調、身體好的幼兒選擇小花兔，協調性不好、身體相對較弱的幼兒選擇小黑兔)
3、小兔子做熱身運動
師：「小兔子們，咱們一起來活動活動吧」。
教師和小兔子們一起邊說兒歌邊做動作。
兒歌：「小兔陶陶真淘氣，學學小雞點點頭，學學小鴨聳聳肩，學學小狗彎彎腰，學學小鳥踢踢腿，忘了自己怎樣走，小兔子怎麼走呀?蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走!」
(二)基本部分：在游戲中練習雙腳並攏向前行進跳
1、拔蘿卜，練習雙腳向前行進跳。
(1)邀請動作協調的小兔子在大家面前跳跳，幫助小朋友找正確的雙腳向前行進跳的 方法
師：小兔子們，肚子餓了，咱們去找吃的吧。小兔子是怎麼走路的呀?哎呀，這只小兔子跳的真好，快到前面來跳給大家瞧瞧。
恩，咱們就像他們這樣，兩只腳並齊來一下一下向前跳到蘿卜地里去找吃的吧。
(2)小兔和媽媽一起拔蘿卜
師：哎呀，有這么多的葉子，是什麼呢?原來是大蘿卜，咱們每隻小兔子拔一顆蘿卜吧。我拔的是棵紅蘿卜、你拔的是什麼顏色的蘿卜呀?
2、運蘿卜，練習雙腳並攏向前行進跳的動作。
(1)把大蘿卜運回家。
①小兔子初步嘗試雙膝夾著蘿卜向前跳。
師：咱們一起把大蘿卜運回家吧!大蘿卜放在哪裡好呢?把蘿卜放在兩腿中間吧，試試還能向前跳嗎?恩，咱們就這樣讓兩個小膝蓋把蘿卜夾住運回家吧，小心別把蘿卜掉出來。
②鼓勵幼兒雙膝夾住蘿卜向前行進跳
師：兔寶寶們加油!可以慢點跳，小心別把蘿卜摔到地上呀!
(2)小兔子放鬆活動
師：終於到家了，咱們吃大蘿卜吧!洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃。」
(3)鼓勵小兔子雙膝夾住蘿卜跳到場地中間，再次練習雙膝夾著蘿卜向前跳。
師：這么大的蘿卜咱們去找小花兔和小黑兔一起吃吧。
(三)結束部分：在「吃蘿卜」游戲中做放鬆兩腿的活動
1、小兔子們歡聚一堂吃蘿卜
師：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好!咱們一起吃蘿卜吧。洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃。」
2、小兔子們邊吃蘿卜邊做放鬆動作
師：這么大的蘿卜吃不完呀，咱們再包幾個餃子吃吧。(邊說兒歌邊引導孩子們做放鬆動作)切切蘿卜(放鬆胳膊)，擀擀麵(放鬆腿部)，捏捏餃子(放鬆膝關節)，搗搗蒜(放鬆腿部)。
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⑺ 幼兒園小班戶外游戲活動有哪些
1、蹲蹲孵小雞
游戲玩法：參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。
「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。
5、結冰
游戲玩法：幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。
⑻ 幼兒園小班體育活動有哪些
幼兒園小班體育活動有以下：
老鷹捉小雞
看標志爬游戲玩法：老師這兒有兩朵什麼顏色的花?當你看到紅花時，就必須向前爬;當你看到黃花時，就必須後退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。
喂小動物吃飯游戲規則：幼兒要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。 游戲玩法：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。
可以鍛煉肢體協調力的游戲有：翻跟頭、騎自行車（帶平衡偏輪的）、劃船、游泳、匍匐鑽洞、踢球、拋接球、扔沙包、打乒乓球、端盆倒水等等。
3.從運動方面，籃球是比較好的運動，女孩子的話可以使用原地跳躍來摸頭頂上方的物品。
4.還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。最後就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。