幼兒園親子游戲大全視頻
『壹』 大班體育親子游戲
家長們都會陪孩子玩游戲,下面我來給大家介紹大班體育親子游戲,希望對大家有幫助!
1夾球賽賽賽
游戲准備:體操棒6根、球3個
游戲規則:家長雙腿夾球站在起跑線上,聽口令夾球行進到終點,和幼兒合作拿兩根體操棒,夾球返回起點,要求在運行過程中,球不能掉在地上,否則返回起點,重新比賽,先到者為勝。
2篩子滾滾
准備:篩子三個、椅子障礙六張
活動方法:家長站在起點,幼兒在終點。家長從起點將篩子繞過障礙滾向終點,再由幼兒原路返回滾至起點,先到者獲勝。
3乒乓平衡賽
游戲准備:乒乓球拍3個、乒乓球3個幼兒園戶外親子游戲大全幼兒園戶外親子游戲大全。
游戲規則:家長手拿球拍,球放在球拍上,從起點跑向終點,到終點後交給幼兒,再由幼兒運回起點,先到者為勝。要求在運行過程中,球不能掉在地上。
4一分鍾親子雙人跳繩
游戲准備:跳繩
游戲規則:幼兒和家長一起雙人跳繩,一分鍾內跳得最多的獲勝。
5拔河比賽 集體
分為媽媽組和爸爸組,每個班級選五名媽媽或奶奶和五名爸爸或爺爺。以年級為單位進行比賽。
6蛟龍出海 集體
游戲准備:長棒、布條若干
游戲規則:兩組進行比賽,每組六人,隨機組合。參賽者縱向排列,將左右腳分別綁在兩根長棒子上行進至終點,先到者獲勝。
7毛毛蟲鑽洞洞(小班幼兒及其父母)
(1)游戲目的.:通過爬、鑽、跳、鍛煉幼兒全身體能,增加幼兒的肺活量。
(2)游戲材料:頭飾(一組毛毛蟲3個,)、泡沫墊、圈3個、山洞、輪胎
(3)游戲方法:父母、幼兒頭戴毛毛蟲,聽到發令時排成一列縱隊行進,爬過墊子 幼兒鑽過父母身體彎成的洞 幼兒鑽出山洞 大家跳圈(或父母立圈,幼兒鑽圈) 繞過輪胎往回走,抬轎子跑回起點,先到起點者為勝幼兒園戶外親子游戲大全網路。
8《推小車》大班
游戲規則:孩子雙手著地,由家長抬著幼兒的雙腿,向前行走,先到者獲勝。
『貳』 幼兒園中班親子游戲
幼兒園中班親子游戲大全
游戲名稱:球球樂彈球
准備:6個乒乓球,6個紙箱
玩法:准備好3個乒乓球和3個紙箱,3個紙箱平放在一張桌子上,成品字形,家長/幼兒站在桌子面前,給其3個乒乓球,將手中的乒乓球往桌子上扔,若彈起的乒乓球彈進紙箱內為勝。
規則:乒乓球要朝桌子上拋,彈起後進箱方可。
游戲名稱:吸乒乓球
准備:9個乒乓球,6隻盆,吸管若干。
玩法:一個盆里放乒乓球,一個盆不放,家長/幼兒要將乒乓球從一個盆里用吸管吸到另一個盆里。若乒乓球掉落,撿起重吸。規則:不能用手拿乒乓球。
游戲名稱:吹乒乓球
准備:2個紙筐,積木,6個乒乓球
玩法:將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進對面的筐內,一吹進的為勝。
規則:不能用手拿球,只能用嘴吹。
游戲名稱:親子心連心
准備:動物字卡、運動字卡
玩法:家長看老師手中的字卡,讓幼兒猜是什麼動物或什麼運動項目,猜不中的可以說「過」然後繼續第二張字卡,在半分鍾時間里,大、中、小、托!幼兒分別猜出6、5、4、3的卡片就為勝利。
規則:家長只能用形體動作表示,不能出聲。
游戲名稱:考眼力
1、比比誰的眼力好准備:啤酒瓶筷子
玩法:參賽者站在啤酒瓶的一側,筷子離瓶口約一米的距離,瞄準瓶口,放掉手中筷子,如果筷子掉進瓶里,便是優勝者。規則:每人有三次機會。
2、大家來找茬准備:圖片若干玩法:在規定的時間里以最快的速度找出不同者獲勝規則:找出5處
游戲名稱:疊疊高
准備:空易拉罐、紙杯、積木
玩法:用空易拉罐、紙杯或積木進行壘高,在規定的時間里,壘的最高不倒者獲勝。
游戲名稱:迷迷轉
1、盲人敲鼓
准備:桌子小鼓鼓摧眼罩各兩個
玩法:兩名幼兒為一組,拿鼓摧戴好眼罩站在線後准備。游戲開始後,幼兒憑感覺向前走,家長可語言提示孩子走的方向與路線,最先敲到小鼓的人獲勝。規則:不可摘下眼罩
2、貼鼻子准備:眼罩一個
玩法:游戲者蒙上雙眼,在先後原地轉兩圈,然後向前走,家長可語言提示孩子走的方向與路線,幼兒在指定位置把「鼻子」貼在人頭上,貼中者獲勝。規則:不可摘下眼罩
游戲名稱:快樂套圈
准備:易拉罐、套圈
玩法:在地上擺放八個易拉罐,每個易拉罐之間的距離為20cm。參賽者站在離易拉罐一米遠的線上,向易拉罐扔圈。每人有三個圈。
規則:1.每人三個圈,站在指定的線後。2.投擲時,腳不能向前移動。
游戲 名稱:夾珠
准備:玻璃球小桶
玩法:在一個大桶內裝滿水,再往桶中放入較多的玻璃珠。游戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時間內(一分鍾),夾起指定個數(十五個)得獎。
游戲 名稱:搶椅子
准備:小椅子若干
玩法:幼兒8—10人一組進行游戲。音樂開始,幼兒繞椅子轉圈走。音樂停止,馬上搶到位子並坐好。沒有搶到位子即被淘汰。
幼兒園中班室內親子游戲9個
1釣魚
准備:自製魚桿6根,自製魚若干,字卡(大、小、中)
玩法:家長和幼兒共同站在線外拿著釣魚竿在"池塘"里釣魚。(4-6人一組)以釣的多,認識多為勝。不認識漢字(小魚)扔進池塘重新再釣。
規則:1、不準站在線內釣魚。 2、幼兒不準用手到池塘里抓魚。
2玩玩樂
准備:娃娃家材料、拼圖、油泥等
玩法:幼兒進游戲室後,選擇自己喜愛的游戲玩。
規則:保持游戲室桌面的整潔,愛惜玩具,完後會將玩具歸還原處。和同伴一起友好地玩,在游戲中相互謙讓。
3保齡球
准備:玩具保齡球兩組
玩法:給每位幼兒家庭發4個球,站在規定線後,用手中的皮球向目標投擲,擊倒8個保齡球以上算優勝。
2、快樂貼貼貼
准備:繩子一條,貼畫若干,計時器
一個
玩法:孩子與家長一組,兩組便可開始游戲。兩名家長分別背靠背被一條繩子套住,兩個幼兒分別站在家長對面的一條線後,游戲開始,每組家長使勁往自己孩子那一邊靠攏,當一方家長靠近自己孩子的'線上時,孩子為家長臉上貼上貼畫,在規定時間內,哪位家長臉上的貼畫多,就為最後獲勝者。
規則: 1、當家長腳踩到線時,寶寶才可以貼。 2、貼畫只能貼在臉上。 3、
小朋友不能超出線外。
4搶椅子
准備:小椅子若干
玩法:幼兒8-10人一組進行游戲。音樂開始,幼兒繞椅子轉圈走。音樂停止,馬上搶到位子並坐好。沒有搶到位子即被淘汰
5夾珠
活動准備:玻璃球 小桶
玩法:在一個大桶內裝滿水,再往桶中放入較多的玻璃珠。游戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時間內(一分鍾),夾起指定個數(十五個)得獎。
6快樂套圈
准備:易拉罐、套圈
玩法:在地上擺放八個易拉罐,每個易拉罐之間的距離為20cm。參賽者站在離易拉罐一米遠的線上,向易拉罐扔圈。每人有三個圈。
規則:1. 每人三個圈,站在指定的線後。 2. 投擲時,腳不能向前移動。
7迷迷轉
1盲人敲鼓
准備:桌子 小鼓 鼓摧 眼罩各兩個
玩法:兩名幼兒為一組,拿鼓摧戴好眼罩站在線後准備。游戲開始後,幼兒憑感覺向前走,家長可語言提示孩子走的方向與路線,最先敲到小鼓的人獲勝。規則:不可摘下眼罩
2 貼鼻子 准備:眼罩一個
玩法:游戲者蒙上雙眼,在先後原地轉兩圈,然後向前走,家長可語言提示孩子走的方向與路線,幼兒在指定位置把"鼻子"貼在人頭上,貼中者獲勝。規則:不可摘下眼罩
8疊疊高
准備:空易拉罐、紙杯、積木
玩法:用空易拉罐、紙杯或積木進行壘高,在規定的時間里,壘的最高不倒者獲勝。
9考眼力
1、比比誰的眼力好 准備:啤酒瓶 筷子
玩法:參賽者站在啤酒瓶的一側,筷子離瓶口約一米的距離,瞄準瓶口,放掉手中筷子,如果筷子掉進瓶里,便是優勝者。 規則:每人有三次機會。
2、大家來找茬 准備:圖片若干 玩法:在規定的時間里以最快的速度找出不同者獲勝 規則:找出5處
『叄』 【幼兒園親子數學游戲大全】幼兒園數學游戲大全
幼兒園親子數學游戲大全:變魔術准備:牛奶一瓶,手電筒一個,筷子一根,清水,無色透明玻璃杯兩只,動物玩具兩個。
玩法:
1、親子一起往玻璃杯中倒入清水,家長用手電筒光透過玻璃杯照射白色牆壁,與孩子觀看牆上有什麼?(牆上的影象是白色的)
2、將一個動物玩具放在牆與杯中間,請孩子說說有啥發現,讓孩子拿著玩具在牆與杯之間任意做各種動作,再說牆上影象的變化。(玩具的影象是黑色的。)
3、一隻有水的杯加入少許牛奶用筷子攪拌均勻,再用手電筒透過杯子照射,繼續觀察有何變化?(光線是紅色的。)
4、請孩子用玩具繼續表演,然後描述看到的情景。
5、親子在牆與光之間玩各種手影,啟發孩子想像影象像什麼?
6、親子分別輪流豎手指,另一人根據手指數量學動物叫,或聽聲音豎手指。
親子數學游戲大全:鋪路准備:圓形、三角形、長方形、梯形、正方形、橢圓形等彩色積木或卡紙若干,玩具小貓、小狗各一隻,玩具房子兩只,彩色筆一盒。剪刀兩把。
玩法:
1、 家長以故事幫助小貓和小狗鋪路的口吻激發孩子的活動興趣。
2、親子一起畫圖形、塗色、剪圖形。
3、家長引導孩子用各種圖形按一定的規則鋪路。
4、孩子告訴小貓和小狗漂亮的路上圓形、三角形、梯形、正方形、長方形、橢圓形各有多少個以及圖形排列的規律。
5、 孩子拿著玩具小貓、小狗在路上跳舞、游戲
幼兒園數學游戲大全:奇妙的口袋准備:口袋一個,內裝圓形、三角形、方形餅干若干以及蘋果、橘子等。
玩法:
1、孩子將手伸進口袋摸一摸,說一說是啥。
2、家長說形狀,孩子摸出相應的物體。
3、家長說數量,孩子摸出相應數量的物體。
4、親子將食品擺放在盤子里,家長引導孩子學習按一定的規律排放。
5、親子品嘗食物,邊吃邊說食物形狀,數數有多少,吃掉幾個還剩下幾個。
幼兒數學游戲大全:小小音樂家准備:相同的玻璃杯七個,筷子兩只,水若干。
玩法:
1、七個玻璃杯並排在桌上,請孩子數數共有幾只杯子;
2、在杯子里注入不同高度的水,讓孩子給杯子按照水位由低到高排隊;
3、孩子用筷子敲擊杯沿,聽一聽說一說像什麼音?
4、家長引導孩子觀察比較水位與聲音的關系。
5、家長調整水量,以便發出Do、Re、Mi等音階聲音,然後演奏樂曲,激發孩子演奏興趣。
6、親子合作演奏歌唱,家長鼓勵孩子邊敲杯子邊歌唱。
7、親子輪流當樂師、歌唱家、舞蹈家。
幼兒園親子數學游戲大全:給氣球娃娃戴帽子
准備:氣球、紙杯、塑料杯、熱水、彩筆、線。
玩法:
1、親子給氣球吹氣並用線綁好,孩子用彩筆在氣球上畫上眼睛、嘴等;
2、孩子說說氣球的顏色、分別數數每種各有幾個。
3、請孩子試著把杯子倒扣在氣球上看能否戴住。
4、家長將熱水倒入杯中過二十秒後再把杯中水倒出來,立即將杯口緊密倒扣在氣球上,片刻後輕輕把杯子舉起,孩子觀察並說出結果。(帽子戴住啦)
5、家長引導孩子比較不同顏色氣球的個數,氣球與帽子的個數的多少。
幼兒園親子數學游戲大全:捉迷藏准備:各種動物玩具。
玩法:
1、家長藏動物玩具,請孩子找一找說一說。
2、孩子藏起來家長找一找,說出孩子藏的方位,如牀下、門後、被子里等。
3、家長藏起來孩子找,引導孩子說說從哪裡找到的。
4、孩子拿玩具,按家長說方位放玩具。如:頭上、背後、衣服裡面、桌下等;
5、親子拿著玩具唱歌、跳舞。
幼兒園親子數學游戲大全:看數字捶捶背准備:1-9數字卡。
玩法:
1、兩人一組,一人從1-9的數字卡中任意抽取一張數字,看一看是數字幾;
2、然後就在另一位幼兒的背上捶幾下,被捶的幼兒說出捶的次數,若與數字卡的數量相同,游戲成功,交換角色。
3、、7-8為幼兒一組,把小椅子擺成小火車的樣子,幼兒騎在小椅子上排成幾列。每列最後面一位幼兒由一套1-9的數字卡;
4、該幼兒任意抽取一張數字卡,數字卡是幾,就給前面的小朋友捶幾下背,前面的小朋友認真計數被捶的次數,然後再給前面的小朋友捶一樣多的次數;
5、一次傳到最前面的一位幼兒,最前面一位幼兒大聲地說出是數字幾,看哪一組傳得快。(要求數字卡不能讓前面的小朋友看到,捶的時候力量要適當,前面的小朋友不能往後看。)
幼兒園親子數學游戲大全:調皮的小鳥准備:硬卡紙約8×16厘米一張,筷子一根,膠帶一卷,彩色筆一盒。
玩法:
1、家長將卡紙自中間畫一條線形成兩個正方形格子,在格子中央處各畫一隻鳥和一個鳥籠。
2、引導孩子觀察鳥身體上的圖形以及個數,再圖上自己喜歡的顏色。
3、親子合作用膠帶把卡紙從中間線位置固定在筷子的頂端。
4、家長啟發孩子快速轉動筷子,讓卡紙左右轉動,看看圖畫有啥現象發生。(筷子快速搓轉,由於視覺暫留的原因,看起來小鳥是關在鳥籠里的。)
5、家長引導孩子找出小鳥進出籠子的奧秘。
幼兒園親子數學游戲大全:猜一猜
准備:16張卡片
玩法:
1、將幼兒分成兩隊,把16張卡片按照橫4張,豎4張放好,圖片朝下,然後依次翻卡片找朋友。
2、如:我翻第一張是個蘋果,記住這個位置上是個蘋果,然後我把它關掉繼續翻,如果你看到有張卡片是你前面看到過的,可以站起來告訴我「它有朋友了」並把它的朋友找出來,找對了,就給這隊獎勵,最後比比兩隊誰的獎勵多就贏了。
幼兒園親子數學游戲大全:神秘的圖形准備:鹽水或糖水半杯,毛筆兩支,打火機一隻,白紙若干張,剪刀等。
玩法:
1、家長用毛筆蘸些糖水在紙上畫圖形外形,請孩子將圖形內塗滿。
2、親子說一說圖形的名稱,數一數各圖形的個數。
3、晾乾圖形再讓孩子看圖畫,說說變化。(圖案消失)
4、家長與孩子用打火機烤一烤紙張,再看有何變化。(火烤之後,圖案因糖分脫水,而呈現黑褐色,從而又看到圖形。)
5、孩子再用鹽水畫圖案晾乾後觀察變化。
6、親子合作將圖案剪下圖色、拼圖,家長引導孩子說說自己變的魔術。
幼兒園親子數學游戲大全:有趣的轉盤准備:彩筆一盒,圓規一隻,細繩三條,直徑為6厘米的白色圓形卡紙三張。
玩法:
1、家長將三張圓形卡紙製作成:A紙為三個同心圓,B紙畫上三等分的扇形,C則十二等份。孩子在卡紙上圖色:A上分別圖上紅、黃、藍三色,B上圖上紅、黃、藍相間的顏色,C用黑色按塗一空一的規律圖繪。
2、孩子尋找圖形排列規則,數一數三張紙上各有紅、黃、藍幾處。
3、親子一起將卡紙在圓心左右打兩個小孔,穿入繩線並打結。
4、轉動繩線讓轉盤快速轉動,看看三個轉盤顏色變化,家長並引導孩子描述同一轉盤轉動速度不同顏色的變化。(甲盤轉動時,仍然保持紅、黃、藍三種色環;乙盤轉動時,會呈現白色,轉速不同時也會有顏色變化;丙盤快速轉動時呈灰白色,轉速放慢時則呈現橙色線條。)
幼兒園親子數學游戲大全:好玩的麻將准備:麻將
玩法:
1、親子自由玩麻將。
2、家長引導孩子數數各「條」、「餅」的個數。
3、親子比一比誰的「條」(「餅」)多,誰的少?
4、家長引導孩子用麻將堆成或擺成各種形狀,說出圖形名稱。
5、家長按一定的規律擺放麻將,引導孩子發現規律。
6、請孩子也按一定規律擺放,讓家長來猜。
『肆』 2019年幼兒園戶外親子游戲
一、動手穿衣物:
1.我給爸爸(媽媽)穿鞋子
玩法:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,首先讓幼兒認識家長的鞋子,然後讓家長將鞋子脫下後放入圓圈內,老師將鞋子打亂,游戲開始,幼兒從圓圈內找出自己爸爸(媽媽)的鞋子,並幫家長穿好,先穿好的為勝利者。
2.穿大鞋
玩法:由一名家長與一名幼兒參加,家長脫下鞋子坐在場地另一邊,幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊,聽到口令以後,幼兒出發向家長走去,走到家長那,幫家長穿上鞋子,家長背起幼兒跑向場地另一邊幫助幼兒穿好鞋子,看誰先完成。
3.我給爸爸媽媽穿衣服
玩法:一名家長在終點,幼兒在起點,哨聲響起時,幼兒拿起衣服跑向終點,給其家長穿上衣服,拉上拉鏈後,家長背起孩子迅速跑向起點,先到者為勝。
二、感知覺:
4.我的寶寶在哪裡
准備:布帶若干
玩法:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,請幼兒手拉手圍成圓圈,相應的家長蒙上眼睛站在圈內,幼兒手拉手邊唱歌邊繞著家長轉,唱完歌曲立定,然後請家長去尋找自己的寶寶。
要求:幼兒不能發出聲音,去找父母,父母通過觸摸找到自己的寶寶。
5.齊心協力吃果果
目的:要求幼兒能用清楚的語言指揮家長,正確判斷出方向。
准備:聖女果若干,小碟子四隻,遮眼布四條。
人數:共12個家庭,每個家庭由三人組成,四個家庭為一組,共分3組進行預賽,每組勝出者參加決賽。
玩法:媽媽手持聖女果,站在指定位置,爸爸蒙上眼睛,背著孩子,原地轉三圈,在孩子的語言提醒下,去尋找媽媽手中的果實,並用嘴吃掉果實,最先吃完者為勝。
規則:爸爸媽媽不許發出任何聲音,任何人不許用手碰果實,違者取消游戲資格。
6.我是小小領路人
目標:培養幼兒與成人的合作能力。
准備:雪碧瓶或鮮橙多瓶10個,給瓶子罐好水,間隔著擺成兩條,紅綢帶兩條。
玩法:爸爸或媽媽和小朋友站在起點處,游戲開始,爸爸或媽媽用綢帶蒙好眼睛,小朋友牽著爸爸或媽媽的手繞著瓶子走S路線。走到終點後瓶子不倒下為勝。
7.我為奧運贏獎牌
目標:培養幼兒的平衡能力和方向感。
材料:黑板一塊,上貼有奧運五環,每個五環中間有一枚金牌(銀牌或銅牌);蒙眼布(或面具)若干。
玩法:幼兒蒙上眼睛,轉三圈,到達指定地點(黑板)後,摸到金牌為滿分,摸到銀牌8分,摸到銅牌5分。
8.爬雪山過草地
玩法:
1、起點和終點的距離大約1O米。在全程將水桶、椅子、水果等等障礙物擺成「S」型。
2、通過障礙的人先站在起點,觀察障礙物的位置,然後,蒙著眼睛前進。
3、在過障礙時,可以參考自己家人的提示,如:「靠左一點」、「腳抬高一些」等等。腳碰到障礙物即算失敗,必須回到起點線重來,如果三次都失敗,就被淘汰,另請人來越障礙。
注意事項:遮上雙眼後注意安撫幼兒的不安情緒,參加者的提示應盡量准確、簡潔
9.找爸爸媽媽
材料:大頭娃娃頭飾6個。
規則:成人可在場地終點處交換位置,但不能摘下娃娃頭飾。
玩法:邀請6個家庭參加,家長戴上大頭娃娃頭飾,聽音樂在場地中央跳舞。音樂停,家長站在場地兩端。主持人幫助幼兒原地轉三圈後,讓幼兒找自己的爸爸媽媽。
三、快速反應:
10.全家樂翻天
規則:一次活動後如沒有家庭出局的,則對折一次報紙,再繼續游戲,直到有家庭出局為止。
玩法:參賽的家庭進場後,找到一張報紙在旁邊站好,游戲開始後聽音樂踏步,音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查,如果腳在報紙外的家庭則被出局。
11.喊數抱團
規則:喊數抱團其實很簡單,當老師說到某一個數字寶寶的時候例如3,你就找到最近的一個小朋友抱在一起,依次類推。在圓圈的線上找到一個自己的位置,一起圍著圓圈走,當聽到鼓聲響起的時候,抱起來組成團.最後經過數數檢驗其正確。鼓聲停止,找不到隊伍的孩子,進行節目表演。
四、越過障礙:
12.火炬傳遞賽
目標:1.發展幼兒的動作協調性和靈敏度。2.在地圖上快速指認首都北京。
材料:火炬、平衡木、山洞、跨欄器械、小紅旗
玩法:幼兒手拿「火炬」,依次越過平衡木,跨過欄,鑽過山洞,在地圖上找到首都北京插上五星紅旗,最先完成的幼兒為嬴者。
13.跳圈
目標:發展幼兒的跳躍能力,培養幼兒的競爭意識。
玩法:參賽幼兒分成二組。先在場地上放兩組各15個五色環(一個兩個一個兩個圈依次放置)參加游戲的幼兒從起點出發,雙腳並攏、分開依次跳進圈內,15個環全部跳完,以速度最快者為勝。
14.滾綵球
准備:大塑料綵球3個、飲料瓶12隻
玩法:幼兒站在起點,家長站在終點。幼兒從起點開始滾綵球,途中繞過飲料瓶障礙,至終點家長背著孩子再抱起綵球跑向起點,先到者獲勝。
五、平衡:
15.無敵梅花樁
目標:發展幼兒的平衡能力。
材料:四個旺仔牛奶罐製作的梅花樁十個。
玩法:十人一組,單腳站在梅花樁上,計時15秒,在規定時間內單腳或雙腳沒有落地的得分,反之不得分。
16.剪羊毛
規則:每組有一名家長和寶寶組成,在家長身上夾上若乾的夾子,家長抱起寶寶,沿著大圓圈來回跑,讓寶寶去取別的家長身上的夾子,夾子最多的家庭獲勝。
17.搭高樓
准備:易拉罐30隻、小推車三輛
玩法:家長從起點處將易拉罐運往終點,一次只可以運一隻,幼兒在終點將運過來的易拉罐壘起來,一分鍾內壘得最高的獲勝。
18.運糧食
准備:沙包若干、呼啦圈3個
玩法:幼兒站在起點,家長在終點。幼兒從起點處將沙包放在頭頂,手放在身體兩側,運至終點處交給家長,家長用腳夾沙包跳擲呼啦圈內,在規定的時間內(2分鍾),圈中沙包最多的獲勝。
19.快樂水功
准備:桶6個、雪碧瓶三個、舀子3個
玩法:家長從起點手拎兩桶水至終點,幼兒在終點用舀子將桶里的水灌入雪碧瓶中,先灌滿的獲勝。
六、協作運動:
20.螞蟻搬豆
請幼兒三個三個組成一組,扮成螞蟻。(第一個幼兒站立,兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰,雙手抱住前面一個孩子的腰)
請一組組的「螞蟻」排好隊行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到別人。
設置一定的距離,在終點放置一些物品作「豆子」。請「螞蟻」從起點到終點,再返回,比賽搬豆,看誰搬得快。
21.小腳踩大腳
玩法:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,幼兒雙腳踩在家長的腳上,家長和幼兒手拉手,聽到口令後,家長帶著幼兒向前跑,幼兒雙腳不能離開家長的腳,看看誰先到終點。
22.兩人三足
准備:繩子若干
玩法:一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽到口令後,兩人一齊向前跑,看誰先跑到終點為勝。
23.推小車
玩法:家長抓住幼兒的兩條腿,幼兒雙手撐地,聽到口令後,幼兒雙手向前爬,看誰先到為勝。
24.過小河
玩法:家長與孩子利用三塊紙板,以最快的速度過小河,家長與孩子的腳不能接觸地面。三個家庭為一組,先過小河的勝利。
25.羊角球比賽
玩法:家長和幼兒面對面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開始後,由家長騎坐羊角球向幼兒方向跑去,然後將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。
26.袋鼠跳跳跳
規則:腳不能碰倒瓶子,途中碰倒均為無效。
玩法:幼兒當小袋鼠套進老師准備的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在「小袋鼠」後面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點,五隊為一組進行比賽。
七、運球:
27.螃蟹夾球
玩法:一名家長與孩子手拉手,將一個球放在上面,身體側向迅速前進,先將球運到終點者為勝。
28.夾球跑
玩法:幼兒抱球從起點跑至終點,將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點,快者為勝。如球掉需撿回球夾住,繼續走。
29.托球跑
玩法:幼兒與家長面對面站立;幼兒拿球送給對面的家長,家長隨即將球用乒乓球拍托著走到終點。在規定時間球不掉下來即為勝。
30.運氣球
目標:培養幼兒與成人的合作能力,發展幼兒的平衡感。
准備:未充氣的氣球若干,大箱子四隻,跑道四條。
玩法:爸爸媽媽和小朋友站在起點處,游戲開始,爸爸用嘴把氣球吹鼓並打結(不可以小於氣球范樣),媽媽和小朋友背靠背,夾住氣球運至指定地點,游戲反復進行,在規定時間內,以氣球數量多者為勝。
規則:手不碰球,途中掉落或爆破均無效。
31.趕小豬
准備:自製高爾夫球棍4條,小皮球2隻,拱門兩個。
玩法:家長和幼兒各拿一條棍子,互相交替趕小球向前走。可以是寶寶把小豬趕給家長,家長再把小豬趕給寶寶;也可以家長、寶寶並列一起趕小豬向前走,以最快穿過拱門的那組為勝。
32.搬家樂
玩法:家長和孩子兩人執一張平鋪報紙,上面放若干海洋球,用報紙運海洋球至籮筐處,在規定的1分鍾內搬得最多的為勝。
注意:1.搬運途中報紙破損則淘汰。2.報紙必須平展。
八、投擲:
33.我是小姚明
玩法:家長和幼兒面對面站在規定位置。游戲開始後,幼兒將籃子中的5隻沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最後比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。
34.打靶
准備:敵人圖片5幅;小椅子5把;沙包若干。
玩法:幼兒每人5個沙包,站在線後,老師說:開端!幼兒用力將沙包向「敵人」投往,沙包用完後,記載各自投准情形,為幼兒發放小粘貼。
35.快樂一家人
規則:爸爸媽媽雙手交叉,孩子坐在上面,中轉處放下孩子,孩子投球,爸爸媽媽共同拿桶子接球,投中1個後,爸爸媽媽手拿木棒,孩子雙手吊在木棒上返回,以先返回到起跑線者為勝。
幼兒園親子游戲大全
幼兒總喜歡到處走動,看一看、摸一摸這個,玩一玩那個,幼兒園不妨通過有趣的親子游戲活動,讓幼兒在游戲中學知識、增長智力、陶冶情操。以下是幼兒園托班親子游戲大全,讓家長和幼兒一起享受親子之樂。
游戲是孩子日常生活中最主要的活動,也是初步的社會實踐活動之一。有目的、有系統的游戲,能夠促進孩子的身心發育,增長孩子的知識,提高孩子的智力水平。幼兒園應安排好時間,讓家長多與幼兒一起做游戲,促進幼兒健康成長。以下是幼兒園托班親子游戲大全,供您參考。
1撈大魚
玩法:孩子做魚,成人或者孩子當漁夫。漁夫拿著輕薄的紗或布,揮動起來,套那些做魚的孩子。如果哪個孩子被布套住了,就會被放在假設的菜板上,漁夫在他肚子上拉一下,用手在他腿、腳部做出切的動作,這個游戲需在戶外進行。
2劃圈抓癢癢
玩法:把孩子抱坐在腿上,爸爸或媽媽在孩子手心上用手指劃圈圈,邊劃邊說一個圈、兩個圈、三個圈。劃時孩子手心有點癢,他會很開心地咯咯笑。然後讓小孩在大人手心上劃圈抓癢癢,爸爸或媽媽假意躲閃,逗孩子開心。
3藏貓貓
玩法:剪刀、石頭、布,誰贏誰就藏在指定區域里,輸誰就來找藏起來的人,找之前要從1數到10,然後開始找,找到就算勝利,誰贏誰就親對方一下。
4開火車
玩法:大人在前,孩子拉著大人的雙手或衣服在後,用腳尖碎步兒走。大人可以在途中不時地報個站名,則會令孩子興致更高。
5開汽車
玩法:家長和寶寶們一起拿好方向盤,舉在胸前,一邊「駕駛」一邊唱兒歌「我是汽車小司機,嘀、嘀、嘀—」隨著兒歌,家長幫助寶寶轉動方向盤,反復說幾遍。游戲以「紅燈了,停車」來結束活動。
6穿大鞋
人數:10對(人數可改變)形式:單面接力 ,四組,每組5-8個家庭玩法:幼兒穿著家長的鞋子站在起點,游戲開始,家長腳踩兩塊腳墊和幼兒一起交替前進,到終點後,家長穿鞋抱孩子回到起點,幼兒手拿腳墊交給下一組家庭,第二個家庭繼續出發。以先完成的一組為勝。
7給媽媽帶項鏈
准備:繩子10條,木珠若干,兩大一小家庭,每隊5組家庭。玩法:一個大人和一個幼兒站在起點處,聽到口令迅速穿好項鏈後,大人抱著幼兒跑到終點,幼兒給媽媽帶上項鏈後,兩個大人雙手搭橋把幼兒抬回起點,下一個家庭如前所說繼續游戲。先到者為勝。
8抬花轎
准備:紅紗巾 三條,2大1小家庭,三組進行比賽,每組5-8個家庭玩法:家長相互用手握住對方的手腕蹲下,寶寶的兩只腳分別伸進父母的臂腕裡面。家長起立,寶寶頭頂紅紗巾,游戲開始,家長抬著孩子走完指定行程(繞障礙物跨欄)後跑回到起點,寶寶把紗巾傳給下一個寶寶。依次進行,速度最快的一組為勝。
9爬行樂
准備:三個托班,每班派10個家庭,一大一小。玩法:幼兒排隊等待,家長依次排隊趴下搭成「毛毛蟲」樣子,手膝著地腰彎曲成弧度。游戲口令開始,寶寶從家長肚子下面鑽過。等最後一個幼兒從最後一位家長肚子下面鑽過時,最後一個家長迅速起身跑到最前頭趴下接上,以此類推向前移動,直到爬完指定行程。家長之間的距離可以有50公分。
10運皮球
准備:皮球若干,方巾3條,筐3隻,參加人員一大一小,3隊,每隊5個家庭
玩法:家長和孩子分別拉住方巾的兩個角,把皮球放在方巾上面,游戲開始,按照指定路線把皮球運到指定筐內,運完皮球媽媽背寶寶回起點,寶寶把方巾傳給下一位家庭。下一個家庭如前所說繼續游戲。最先運完皮球的組獲勝。
11小烏龜運球
玩法:幼兒分成兩組,家長和幼兒同時開始,幼兒爬行通過山洞,家長在山洞另一頭等幼兒鑽出來,一起走到對面的球筐,每個人去取回一個球,然後往回走。回來把球放到球筐後,由幼兒來敲鼓。哪個先到把鼓敲響的的那一隊為勝。
12牽小豬
准備:圈,皮球若幹人數:每班幼兒和家長個24名分4組玩法:幼兒手拿皮球跑到對面〈所有家長站在終點,每位家長手持圈〉,家長和幼兒把皮球放入圈內再牽到起點。把皮球交給下一名幼兒,以此類推,繼續游戲。家長和幼兒最先回到起點的那一組獲勝。
13刺蝟運果
准備:果子若干,刺蝟頭飾與幼兒人數相同。玩法:場地上鋪地毯,一頭布置成果樹,地上撒滿果子。另一頭小刺蝟爬在地毯上,家長站在他的後面,一次4個家庭參加。主持人喊「開始!」,小刺蝟開始爬到果樹底下,家長從地上撿果子放到孩子的背上,然後,孩子往回爬,掉在中途的果子不算數,最後看哪只小刺蝟的果子多,哪個家庭就獲勝。
14碰碰球
准備:氣球若干(用線紮好)拉在教室兩端的繩子一根。玩法:媽媽用手拿一氣球,高度隨時調節,讓孩子伸手跳起來排擊,邊用兒歌鼓勵:「小氣球,輕輕飄,小寶寶,蹦蹦跳,跳起來,碰碰球。」 也可以家長和孩子站在線的兩邊,互相拋接球,提示要拋過線。
15找媽媽
准備:大頭娃娃頭飾6個,醫生白大褂6個。玩法:一次邀請6個家庭參加。媽媽戴上大頭娃娃頭飾,穿上醫生白大褂,聽音樂在場地中央跳舞。音樂停,媽媽站住不動。主持人把孩子領到場地中央,讓孩子原地轉三圈後,讓孩子找自己的媽媽。
16穿衣比賽
准備:4身同樣的衣服。玩法:一次4個家庭參加。在場地的另一頭,放4把小椅,衣服放在小椅子上。爸爸領著孩子,站在場地的一頭,和椅子對齊,主持人喊「開始」,爸爸領著孩子快跑到對面的椅子跟前,趕快給孩子穿衣服,穿好後,趕快領著孩子跑回來,先跑回來的家庭為優勝!注意事項:爸爸必須把孩子的衣服穿整齊。
17盲人看家
准備:蒙眼布5塊玩法:在場地上畫上5個大約50公分直徑地圓,家長手抱幼兒隨著音樂做高抬腳原地踏步走,當音樂停時,留在圓內的為優勝。
18爬爬樂
准備:分紅黃藍綠四隊。爬行跑道,珠子及繩子裝入小框子里10套。玩法:10名幼兒從起點出發,手膝爬行至終點,家長在終點等待寶寶,寶寶爬到終點後先將框子里的5顆珠子用繩子穿好,再戴在家長的脖子上,再坐在家長的腹部,家長坐地上,屈膝,手腳協調運動至起點。下組寶寶再開始比賽。最先回到起點的那組寶寶獲勝。
19找寶寶
准備:每位家長自己准備一塊紗巾。玩法:家長蒙上紗巾站在圓圈中間,幼兒坐在圓圈的蘭色點子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找自己的寶寶,音樂結束後家長拿掉紗巾,看看自己是不是找對了寶寶。
結語:
親子游戲不僅能增進親子之間的感情,還能拉近幼兒園與家長、幼兒園與孩子的距離,對促進家園合作具有重要作用,幼兒園應適時的舉辦托班親子游戲活動,讓家長融入到幼兒園活動中,真正實現家園共育,以促進幼兒發展。
;『伍』 最簡單的親子游戲有什麼呢
最簡單的親子游戲大全,親子游戲是一個拉近父母與幼兒之間的親密度的最佳方法,如果父母願意抽出一點時間來陪孩子做這些親子游戲,那麼,對孩子的性格方面的影響是很大的。
1 最簡單的親子游戲大全:室內親子游戲
1、踩高蹺
用吃完的鐵盒罐頭做個簡單的 diy,踩在這樣的道具上,和踩在地上有什麼不同?讓孩子們來告訴你吧!
2、找瓶蓋
家裡不用的小瓶子,小盒子一定很多吧,把它們的瓶蓋和瓶身分開, 讓孩子們自己去進行配對,很培養孩子的細心觀察能力。
3、套圈游戲
一次性紙盤+衛生紙芯,自製的游戲道具,一樣樂趣多多。
4、手指創意
實在不知道怎麼玩,就玩 玩 自己的手指吧,這可是發揮孩子們想像力和創造力的好機會。
5、配對游戲
經典的記憶配對游戲,找一些廢舊的顏色鮮艷的盒子。選擇大約6個不同的純色,然後剪出2對顏色、大小相同的正方形或圓形。將它們全部倒扣在地板上,讓孩子一個個翻開,尋找相同盒子上的圖案進行配對,很考驗小朋友的記憶力及觀察力。
6、家庭小劇場
找一塊床單,diy成一個簡單的小幕布,讓孩子們帶著他們的小手偶來進行繪聲繪色的表演吧,要鼓勵他們盡情想像來創造吧,其樂融融的家庭親子時光,多美妙。
7、擊球比賽
這個游戲適合多個孩子一起參加,注意要用腳去擊球,很鍛煉孩子們的身體協調能力。
8、畫圖案
列印出來一些具有相同圖案的紙(可以是不同的圓,三角形或者任意形狀),和孩子一起用不同的圖案或者花紋去填充,思考+創造,非常推薦這個有創意的游戲。
9、大紙箱游樂場
將家裡不用的大紙箱取出來,讓小朋友自己來繪制一個游戲場,將小腦袋裡想像的情景都實現出來,再把樂高小人或者小玩偶都拿來,在自己創造的游戲場里玩情景游戲,充滿樂趣。
10、穿越障礙
找一個過道,左右兩邊貼一些紙條作為路障,孩子們需要身體不接觸路障而順利通過,充滿刺激的小游戲,很適合家庭聚會喲。
2 最簡單的親子游戲大全:幼兒園親子游戲
1、快樂一家人
規則:爸爸媽媽雙手交叉,孩子坐在上面,中轉處放下孩子,孩子投球,爸爸媽媽共同拿桶子接球,投中1個後,爸爸媽媽手拿木棒,孩子雙手吊在木棒上返回,以先返回到起跑線者為勝。
2、我喂媽媽(爸爸)吃豆豆
規則:聽到口令後,孩子拿筷子從盤子里夾起豆豆喂到媽媽嘴裡,時間5分鍾,以數量多者為勝。
3、長凳游戲
規則:放輕音樂游戲開始。聽到命令兩組隊員分別迅速的爬過「地道」從長凳下爬過。鑽過雙層「地道」將長凳兩個兩個疊起來,再從凳子之間隙中爬過。爬過「暗道」然後將長凳並攏,從長凳下爬過後站到凳子上。然後開「火車」。教師將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排,幼兒要肩搭肩從長凳上迂迴走過過「橋」游戲讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個並排的長凳、兩個並排但左右分開的長凳上可以使用各種不同的方法走過「橋」。然後從一旁的`塑料弧形積木拼成的「彎曲橋」上走回來。游戲結束。勝利的一組得到相應的獎品。沒有勝利的一組進行節目表演。
4、喊數抱團
規則:喊數抱團其實很簡單,當老師說到某一個數字寶寶的時候例如3,你就找到最近的一個小朋友抱在一起,依次類推。在圓圈的線上找到一個自己的位置,一起圍著圓圈走,當聽到鼓聲響起的時侯,抱起來組成團.最後經過數數檢驗其正確。鼓聲停止,找不到隊伍的孩子,進行節目表演。
5、猜燈謎
規則:教室四周掛著燈籠,燈籠下面有燈謎,幼兒在家長的陪同下猜出謎底。猜出後請小朋友告訴教師相應題號的謎底如:第5題的謎底是……猜對後教師會在游園表上相應的地方貼上小貼片以作獎勵。
6、拾方塊
准備:自己准備方塊(石子)5塊。
規則:每次只能拾一塊,拾起後握在手裡繼續拾。
玩法:首先有家長將方塊撒在地上,將一小沙袋拋起,同時迅速將方塊拾起,然後再拋沙袋拾起第二塊,直至拾完第五塊為止,然後把五塊方塊交給孩子再跑到終點放入圈內,最先放入圈內的為勝。
7、剪羊毛
規則:每組有一名家長和寶寶組成,在家長身上夾上若乾的夾子,家長抱起寶寶,沿著大圓圈來回跑,讓寶寶去取別的家長身上的夾子,夾子最多的家庭獲勝。
8、找爸爸媽媽
材料:大頭娃娃頭飾6個。
規則:成人可在場地終點處交換位置,但不能摘下娃娃頭飾。
玩法:邀請6個家庭參加,家長戴上大頭娃娃頭飾,聽音樂在場地中央跳舞。音樂停,家長站在場地兩端。主持人幫助幼兒原地轉三圈後,讓幼兒找自己的爸爸媽媽。
3 最簡單的親子游戲大全:戶外親子游戲
1、你扔我接
准備:吸盤球5個、場地准備。
玩法:孩子拋吸盤球,家長來接,接住5個為勝
規則:根據不同年齡段,設有不同間距,在間距拋接。
2、搶板凳
准備:12張板凳(分兩組,每組各放6張)、鼓。
玩法:(分年級幼兒進行,家長也可參加)把板凳擺成一個圓圈,每組10人分別站在一張板凳旁邊。裁判敲鼓,參賽者在裁判敲鼓時,要圍著板凳轉,裁判說停,參賽者馬上坐到板凳上,沒有坐到的或坐的面積較小的被淘汰。最後一輪就剩4人和3張板凳,誰搶到了最後3張板凳誰就勝利了。獲勝者可得印章一次。
3、跳繩圈
玩法:把3個繩圈放在一起或間隔一定距離,跳的方法可以變化經,單雙腳跳或交替跳;繩圈排列方法可變化,如直線、三角形等,繩圈也可變化成半圓形、三角形、梯形等。套繩圈。父親說:「看誰套繩圈套得快。」三人把繩圈從腳套入,通過身體,再從頭上套住,也可以從上往下,展開比賽或挨次進行。「鑽山洞了」2人將繩子套於腰間或腋下,表示山洞,另一個人可鑽過或爬過山洞。爬過者作山洞,第2人再鑽山洞,依次輪流進行。
4、爬大樹
准備:六瓶灌滿水的雪碧瓶、椅子三張
玩法:孩子用手環住家長的脖子,用腳勾住家長的腰,家長手拎兩瓶灌滿水的雪碧瓶,從起點跑向終點,在終點繞過椅子障礙,再跑回起點,速度最快者獲勝。
規則:家長不能抱住孩子。
5、搭高樓
准備:易拉罐30隻、小推車三輛
玩法:家長從起點處將易拉罐運往終點,一次只可以運一隻,幼兒在終點將運過來的易拉罐壘起來,一分鍾內壘得最高的獲勝。
6、滾綵球
准備:大塑料綵球3個、飲料瓶12隻
玩法:幼兒站在起點,家長站在終點。幼兒從起點開始滾綵球,途中繞過飲料瓶障礙,至終點家長背著孩子再抱起綵球跑向起點,先到者獲勝。
7、運糧食
准備:沙包若干、呼啦圈3個
玩法:幼兒站在起點,家長在終點。幼兒從起點處將沙包放在頭頂,手放在身體兩側,運至終點處交給家長,家長用腳夾跳只呼啦圈內,在規定的時間內(2分鍾),圈中沙包最多的獲勝。
8、心心相印
准備:嘩啦圈3個
玩法:幼兒跳入自己前面的呼啦圈,然後將圈從腳下到頭上取出,再次放到前面跳入,再取出,以此類推直至終點,在終點等候的家長與幼兒一同鑽入圈中,一個在左邊,一個在右邊,用身體的力量撐住呼啦圈,不準用手拿,跑至終點,先到者獲勝。
『陸』 幼兒園父親節親子游戲
幼兒園父親節親子游戲10則幼兒園父親節親子游戲1:袋鼠跳跳跳
游戲規則:腳不能碰倒瓶子,途中碰倒均為無效。
游戲玩法:幼兒當小袋鼠套進老師准備的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在“小袋鼠”後面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點,五隊為一組進行比賽,前三名得五角星。
幼兒園父親節親子游戲2:寶寶爭奪賽
游戲規則:寶寶必須在圈內,出圈者犯規。
游戲玩法:每組選4——5名家長,站入繩圈內。孩子站在家長對有一定距離處。聽令後,家長去爭奪自己的寶寶,先奪到的家長為勝。
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游戲規則:一次活動後如沒有家庭出局的,則對折一次報紙,再繼續游戲,直到有家庭出局為止。
游戲玩法:參賽的家庭進場後,找到一張報紙在旁邊站好,游戲開始後聽音樂踏步,音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查,如果腳在報紙外的家庭則被出局。
幼兒園父親節親子游戲4:兩人三足
游戲玩法:幼兒與家長兩腳相綁,成“三條腿”。四對為一組進行比賽,家長不可將幼兒抱起,到指定地點後繞回到起點。前兩對為勝。
幼兒園父親節親子游戲5:搬家樂
游戲玩法:家長和孩子兩人執一張平鋪報紙,上
面放若干海洋球,用報紙運海洋球至籮筐處,在規定的1分鍾內搬得最多的為勝。
幼兒園父親節親子游戲6:夾球跳
游戲玩法:孩子將刺球夾在膝蓋處往前跳,跳至家長處,將球交給家長,家長將球夾在膝蓋處往回跳,完成任務且球不掉下的家庭優勝。
幼兒園父親節親子游戲7:大地福娃拼圖
游戲目標:培養幼兒對物體的'觀察力、注意力和手眼協調能力。
游戲規則(玩法):參賽者在規定時間內,將打亂的福娃圖片拼好,以正確率高和速度快為勝。
幼兒園父親節親子游戲8:騎馬揪尾巴
游戲目標:發展幼兒四散追、捉、跑及快速反應的能力
游戲材料:竹竿10根當馬(竹竿頂部裝飾上馬頭),布條10條當尾巴。
游戲規則:每次游戲10人一組。游戲開始前,每人身後繫上“尾巴”,騎上“馬”,聽到“開始”口令,在規定范圍和時間內騎馬走動去揪他人的“尾巴”,同時又要保護好自己的尾巴,游戲結束時揪的“尾巴”最多的幼兒獲勝。
注意事項:必須騎在“馬”上去揪別人的尾巴。
幼兒園父親節親子游戲9:我為奧運贏獎牌
游戲目標:培養幼兒的平衡能力和方向感。
游戲材料:黑板一塊,上貼有奧運五環,每個五環中間有一枚金牌(銀牌或銅牌);蒙眼布(或面具)若干。
游戲規則(玩法):幼兒蒙上眼睛,轉三圈,到達指定地點(黑板)後,摸到金牌為滿分,摸到銀牌8分,摸到銅牌5分。
幼兒園父親節親子游戲10:福娃跳圈
游戲目標:發展幼兒的跳躍能力,培養幼兒的競爭意識。
游戲材料:福娃頭飾五環若干
游戲規則(玩法):參賽幼兒分成二組。先在場地上放兩組各15個五色環(一個兩個一個兩個圈依次放置)參加游戲的幼兒從起點出發,雙腳並攏、分開依次跳進圈內,15個環全部跳完,以速度最快者為勝。