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中老年人的小游戲

發布時間: 2023-08-30 02:36:10

❶ 適合老人玩的小游戲

游戲是一種健康、快樂的活動,是一種能達到不同功能的工具。游戲能調動老年人的所有感官,使他們能夠全身心地投入其中。下面我給大家介紹適合老人玩的小游戲,歡迎閱讀!

適合老人玩的小游戲 1

1、猜謎會

老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

2、套圈奪寶

用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

3 折紙花、送祝福

在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。

4、模擬保齡球

將易拉罐擺成排,老人在一定距離處丟球,撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

5、畫鼻子

在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動,是工作者與老人之間的互動,在互動中,增加彼此的信任感。

6、室內門球

在一定距離處放一凳子,老人擊球,如球能通過凳子下面,便得分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動。在游戲中,老人不僅可以扮演玩游戲者,同時還可以扮演其他的活動角色:撿球者、記分員、記球員等,這些都是在老人的能力范圍內。在扮演不同角色的過程中,老人體驗到了成就感,相信自己還可以做很多事,更加積極地面對他人,樂觀地生活著。

7、擊鼓傳花

組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發現老人的才藝,了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,以促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。

適合老人玩的小游戲 2

1、你我的紅歌

在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首,每一首歌可寫多張字條。組員圍成圓圈,組長發給每人一張歌詞。組長說開始,各人大聲唱自己的歌,並尋找同一首歌的人。必須一邊唱一邊找人,不可說出歌名。組長可突然叫「停」,所有組員歸隊。最早結成隊伍的獲勝。一面做動作一面唱歌尋找隊友,將會更活潑生動。

2、青蛙跳水

組員圍圈坐,組長開始說:「一隻青蛙」,第二人:「一張嘴」,第三人:「兩隻眼睛」,第四人:「四條腿」,第五人:「撲通!」。第六人:「跳下水」。繼續下一位組員便要說:「兩只青蛙」、「兩張嘴」、「四隻眼睛」、「八條腿」、「撲通!撲通!」、「跳下水」。接不下去的組員便退出,剩下最後一位是得勝者。

3、盲人吃香蕉

每組2人。蒙眼面對面而坐,右手各拿香蕉一根。兩人剝香蕉皮,靠感覺將香蕉送入對方口中,先吃完的為勝。旁觀者可以指示,但不可動手幫忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,

偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

4、猴子賣桃(一元五角)

一個小組中男女若干名,男生代表5毛錢的桃子,女生代表1元的桃子。主持人出一個價錢,所有的男女立即移位扎堆,沒有賣出去的加以小小的獎勵。

5、大風吹

最開始由工作者說「大風吹」,組員與義工一同說「吹什麼」,然後工作員說出一樣組員身上有的東西,當組員意識到這樣東西是自己所有的時候,就要舉手示意,若哪位組員反映慢,沒有即使舉手,則由這位組員開始說「大風吹」之後游戲照上面說的依次進行。

6、超級數字

所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務--數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1數到50,遇到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

比如,開始按順時針方向數到6以後,數7的人拍一下巴掌,然後按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。

7、熟悉姓名

各小隊成一個鬆散的圓陣,用一隻小球,從排頭開始,依次按逆時針方向傳遞,一邊傳一邊大聲地報出自己的姓名,直至傳完一周。當你接到球後,必須喊出任意一個隊員的姓名,然後把球扔給他。熟練後,用2個、3個球來做第二個練習。結束之前,請一名隊員來到圓心,依次報出各位的姓名。

8、巧鑽呼啦圈

導師要求小組成員手拉手圍成一個圓圈,將呼拉圈放在任意兩位學員之間,讓學員在不脫開手的情況下,使全體小組成員鑽過呼拉圈一圈後再反方向傳一圈,最快完成的小組為優勝。呼拉圈不可以碰到地面,可以增加難度。碰到地面的話,則從該同學開始再傳到該同學那裡才能算結束一圈。

9、廣場舞

「就愛廣場舞」APP是中國最大的廣場舞愛好者在線社群,累計覆蓋用戶達數百萬。

就愛廣場舞搭建起了專業舞者和大眾舞蹈愛好者之間的.溝通橋梁,也受到了數以萬計的廣場舞愛好者的追捧和歡迎。就愛廣場舞為用戶提供海量舞蹈視頻,精品課堂教學、舞友交流,就愛福利,線上活動,線下賽事、培訓讓大眾廣場舞愛好者找到了心靈的歸屬感和興趣的樂園。

適合老人玩的小游戲 3

夾乒乓球

道具:

筷子每人一個,乒乓球(玻璃珠)若干,盤子每組2個

游戲介紹:

1、將老人分成若干組,一人一雙筷子;

2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)放在一個盤子中,由每組第一個老人將乒乓球傳到下一位老人的筷子上,以此為推,直到最後一位老人將他放在盤中。最後數數哪組盤子中的乒乓球數最多。

3、游戲目的旨在增加組員間的互動及團結互助的精神,讓組員互相支持和鼓勵,

你做我猜

道具:

寫有片語的卡片若干,綉球一個,可准備些背景音樂

游戲介紹:

讓老人們傳綉球,第一輪由主持人背對著老人喊停,拿到綉球的老人上台,主持人給他看卡片上的片語,老人通過表演展現出來,讓下面的老人猜,第一個猜對的老人將代替主持人在下一輪喊停,綉球從停止的位子繼續傳。

聽音作畫

道具:

寫有一個嘲的的卡片若干,畫筆若干,彩紙若干

游戲介紹:

讓老人分成若干組,每組選擇一個老人來描述卡片上的嘲,描述的越詳細越好,其餘小組內的老人根據聽到的內容來作畫,看看誰的畫最符合卡片上的嘲。

畫鼻子

物資准備:

大畫紙2張,筆2支, 眼罩2個

游戲介紹:

1.在白板上畫一張缺鼻子的臉,讓游戲參與者在蒙眼的情況下將鼻子畫到指定位置。

2.游戲參與者為2人一組,其中一人蒙上眼睛貼鼻子,另一人在旁邊指引。

3.指引的人只能用語言提供幫助,不允許用手拉等直接與身體接觸。

4.貼鼻子者在指引者的語言提示下到達黑板處,並將紙鼻子貼在正確的位置。

圖畫接龍

道具:

彩筆若干,畫紙一組一張

規則:

將老人分均分成若干組,並選出一位老人當隊長,隊長排在這組老人的最後,通過接力的形式每個老人畫一樣東西,等傳到隊長手中後,由他把畫紙上的物品串連成一個故事。

❷ 適合老年人的互動小游戲有哪些

適合老年人玩的游戲有:《植物大戰僵屍》、《QQ鬥地主》、《中國象棋》、《五子棋》。

1、《植物大戰僵屍》

《植物大戰僵屍》是由PopCap Games開發的一款益智策略類單機游戲,於2009年5月5日發售,玩家通過武裝多種植物切換不同的功能,快速有效地把僵屍阻擋在入侵的道路上。不同的敵人,不同的玩法構成五種不同的游戲模式,加之黑夜、濃霧以及泳池之類的障礙增加了游戲挑戰性,非常適合老年人消磨時間。

4、《五子棋》

是世界智力運動會競技項目之一,是一種兩人對弈的純策略型棋類游戲,通常雙方分別使用黑白兩色的棋子,下在棋盤直線與橫線的交叉點上,先形成5子連線者獲勝,棋具與圍棋通用,起源於中國上古時代的傳統黑白棋種之一。主要流行於華人和漢字文化圈的國家以及歐美一些地區,是世界上最古老的棋。

❸ 適合老人室內玩的游戲

導語:老人退休後的生活十分的枯燥無味,而玩游戲可以給他們帶來娛樂,接下來就由我給大家介紹幾個適合老人室內玩的游戲,大家一起去看看吧。

適合老人室內玩的游戲——畫鼻子

物資准備:大畫紙2張,筆2支, 眼罩2個

游戲介紹:

1.在白板上畫一張缺鼻子的臉,讓游戲參與者在蒙眼的情況下將鼻子畫到指定位置。

2.游戲參與者為2人一組,其中一人蒙上眼睛貼鼻子,另一人在旁邊指引。

3.指引的人只能用語言提供幫助,不允許用手拉等直接與身體接觸。

4.貼鼻子者在指引者的語言提示下到達黑板處,並將紙鼻子貼在正確的位置。

適合老人室內玩的游戲——拋綉球

物資准備:「綉球」(用紙團做的球)若干,垃圾簍2個,計時器一個

游戲介紹:

劃出一塊場地,若乾的間距,老人和小孩分別站在兩端,小孩拋「綉球」(用紙團做的球),老人(爺爺或者奶奶)用垃圾簍接住紙球,選出兩組競爭,限時一分半鍾,以最終接住球的多少算出相應得分;

適合老人室內玩的游戲——猜五官

游戲說明:

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:「這是哪裡?」

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪 里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。 3個問題之後,雙方互換。

適合老人室內玩的.游戲——圖畫接龍

道具:彩筆若干,畫紙一組一張

規則:將老人分均分成若干組,並選出一位老人當隊長,隊長排在這組老人的最後,通過接力的形式每個老人畫一樣東西,等傳到隊長手中後,由他把畫紙上的物品串連成一個故事。

適合老人室內玩的游戲——夾乒乓球

道具:筷子每人一個,乒乓球(玻璃珠)若干,盤子每組2個

游戲介紹:

1、將老人分成若干組,一人一雙筷子;

2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)放在一個盤子中,由每組第一個老人將乒乓球傳到下一位老人的筷子上,以此為推,直到最後一位老人將他放在盤中。最後數數哪組盤子中的乒乓球數最多。

3、游戲目的旨在增加組員間的互動及團結互助的精神,讓組員互相支持和鼓勵,

適合老人室內玩的游戲——你做我猜

道具:寫有片語的卡片若干,綉球一個,可准備些背景音樂

游戲介紹:

讓老人們傳綉球,第一輪由主持人背對著老人喊停,拿到綉球的老人上台,主持人給他看卡片上的片語,老人通過表演展現出來,讓下面的老人猜,第一個猜對的老人將代替主持人在下一輪喊停,綉球從停止的位子繼續傳。

適合老人室內玩的游戲——聽音作畫

道具:寫有一個場景的的卡片若干,畫筆若干,彩紙若干

游戲介紹:

讓老人分成若干組,每組選擇一個老人來描述卡片上的場景,描述的越詳細越好,其餘小組內的老人根據聽到的內容來作畫,看看誰的畫最符合卡片上的場景。

❹ 中老年人適合玩什麼游戲

中老年人是社會特殊的一個群體,需要我們更多的關心和照顧,多了解他們的身心健康情況。下面,我們一起看看中老年人適合玩什麼游戲。

中老年人適合玩的游戲

1、你我的紅歌。

目的:聯絡感情;時間:15分鍾;材料:寫上歌名的紙條。內容:在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首,每一首歌可寫多張字條。組員圍成圓圈,組長發給每人一張歌詞。組長說開始,各人大聲唱自己的歌,並尋找同一首歌的人。必須一邊唱一邊找人,不可說出歌名。組長可突然叫“停”,所有組員歸隊。最早結成隊伍的獲勝。改變:一面做動作一面唱歌尋找隊友,將會更活潑生動。

2、盲人吃香蕉目的:知覺應變能力時間:15~20分鍾材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布內容:每組2人。蒙眼面對面而坐,右手各拿香蕉一根;兩人剝香蕉皮,靠感覺將香蕉送入對方口中,先吃完的為勝;旁觀者可以指示,但不可動手幫忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

3、超級數字l所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1數到50,遇到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。l比如,開始按順時針方向數到6以後,數7的人拍一下巴掌,然後按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。

4、熟悉姓名各小隊成一個鬆散的圓陣,做下列活動:用一隻小球,從排頭開始,依次按逆時針方向傳遞,一邊傳一邊大聲地報出自己的姓名,直至傳完一周;當你接到球後,必須喊出任意一個隊員的姓名,然後把球扔給他;熟練後,用2個、3個球來做第二個練習;結束之前,請一名隊員來到圓心,依次報出各位的姓名。

5、猜謎會。老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

6、折紙花、送祝福。在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。

中老年人常玩游戲可預防痴呆症

在目前還無法有效治癒老年痴呆症的情況下,讓中老年人學會多娛樂,多玩游戲,對中老年人身體和心理健康有幫助,能保持大腦靈活,是對抗老年痴呆症的最理想方法。老人經常玩玩,能有效地預防老年痴呆症。

中老年人玩游戲的壞處

中老年人如長時間端坐,會影響老年人的血液循環,引發心血管病,還會引起頸椎疼痛、關節酸痛、耳鳴頭暈;電腦屏幕的輻射會導致各種眼科疾病,眼角膜容易脫落;如果網吧空氣污濁,對老人的呼吸系統也有影響。

中老年人玩游戲要有節制,應盡量避免刺激驚險的內容或者運動過度的內容,以免身體受到傷害。

中老年人玩游戲對精神的影響也會有壞的影響。盡管玩游戲可以多少緩解老年人的精神壓力,排解孤獨的負面情緒,但是萬事不能過度,如果老年人開始依賴交際玩游戲則反而讓老年人遠離現實遠離他最需要的親情。


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