矫治游戏成瘾怎么判断
‘壹’ 英国设游戏成瘾治疗中心，怎样判断自己是否已经对游戏成瘾
2019年5月，世界卫生组织已经将游戏成瘾列入了国际疾病分类。近日英国国家卫生署建立游戏成瘾治疗中心，要针对13岁到25岁的年轻人。这里的医生将与临床心理学家，精神病医生和心理健康护士合作就诊。
许多人看到这里很恐慌，难道自己已经是一个游戏成瘾的患者吗？
不过当你看到我写的这篇东西的时候，恭喜你，你通常不是游戏成瘾的患者。因为游戏成瘾的患者现在正在找寻游戏，并且试图沉迷进去。祝你健康好运。
‘贰’ 网络成瘾有哪些表现
网瘾患者最主要的表现就是一种不自主的长期性，而且是强迫性的使用网络的行为，这一种长期性强迫性的使用会对自己的身体造成伤害，对个体的工作、学习和社会交往带来痛苦。
更多时候正常的生活交往和社会行为都受到影响。对于网瘾需要进行矫正，但是对于网络成瘾的判断要谨慎。有很多青少年在青春期的时候会出现强烈的逆反心理，会出现回避大人监视的意识，对于新鲜事物又充满了好奇。
因此网络是最好的躲避环境，所以容易沉溺在网络当中。在虚拟的情况下，与人交往，进行游戏，继而来躲避父母的监视。
‘叁’ 游戏成瘾都有哪些症状
《国际疾病分类》是确定全球卫生趋势和统计数据的基础，其中含有约5.5万个与损伤、疾病以及死因有关的独特代码，使卫生专业人员能够通过一种通用语言来交换世界各地的卫生信息。
相关症状包括无节制沉溺于单机或网络游戏；因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活动；明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏等。
世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。
研究表明，玩游戏的人中，只有一小部分人受游戏障碍影响。但世卫组织提醒，游戏玩家应警惕耗费在游戏上的时间，不要让游戏影响到其他日常活动，并警惕玩游戏在身心健康和社交方面引发的所有变化。
医学界对游戏障碍被列为疾病看法不一。支持方认为，这对迅速判定游戏上瘾至关重要，因为玩游戏上瘾的通常是青少年，不会主动寻求医疗帮助。
来源：参考消息网
‘肆’ 网络游戏有哪些令人上瘾的因素
一。网络游戏有什么好玩的？
是呀。有什么好玩的。我也是年轻人(虽然很多人说我比较老)，但我为什么没有感觉网络游戏吸引人，而且还会感到它很无聊呢？这是否很值得探讨的呢？
肯定还有许多人和我一样，玩过网络游戏，却感觉这东西十分无聊。我不知道他们为什么会这样，却知道自己为什么会这样。中央电视台上那个节目说最吸引青少年的是游戏中不断的升级。但是我玩过那么多网络游戏，最终为什么总是停留在20到30级之间就不再玩了呢？因为无休止的升级的确是个乏味的东西，它除了让人犯困以外没别用处。如此无聊，如此乏味，到底怎么能吸引人？所以我很奇怪网络游戏为什么会使那么多人沉迷其中。
其实，我有一阵玩《疯狂坦克》比较疯。但也仅仅是有些时候会连续玩上几个小时而已。距离上瘾还是相当的遥远。
既然是上瘾，那自然会让人想到毒瘾，特别是CCTV的这个节目上说中国现在玩网络游戏上瘾的人比吸毒上瘾的人多好几倍。但我仍然不明白为什么网游会让人上瘾。没吸过毒，不对吸毒下结论。但本人玩过网络游戏，我想我是可以给这个下结论吧。
反正我找不出多少网络游戏能吸引我的地方。
二。扩大一下，网络上瘾是怎么回事？本人有没有网瘾呢？
什么叫网络上瘾——网瘾呢？网瘾，肯定不同于网游瘾。呵呵，好别扭的说辞。不过两个瘾的表现应该是一样的，只不过网游瘾特指玩网络游戏。
那本人有没有网瘾呢？我说说自己的表现吧。每天在电脑前的时间超过10个小时；面对不能上网的电脑就感觉别扭和不自在；如果网络故障就会郁闷；前一阵海底光缆损坏我更是郁闷万分。这算不算是网瘾呢？
我们都来分析一下。如果你家突然间停电了或者停水了或者停煤气了，你的表现是什么样呢？是否会感觉郁闷，是否会感觉不方便，是否会感觉不自在，是否会感觉别扭呢？我想，我们大家在这种情况下都或多或少有这种表现吧。难道咱们都对电、自来水、煤气上瘾吗？
其实，这叫依赖，生活依靠它们成了习惯，如果失去肯定会不适应。这正是我对网络的表现。只是社会发展的必然而已。
三。看了上面的，那网瘾怎么定义呢？
以不影响其他工作学习生活。也就是，不影响去上班，不影响去学校，不影响吃饭，不影响睡觉，不影响看电视，不影响聊天……那些专家们的乱七八糟的标准就都不用看了。
四。是否跑题了？不是谈网络游戏成瘾问题吗？
这就回到网络游戏成瘾的问题。要解决这个问题，必须找到问题的本质。也就是，到底为什么网络游戏会吸引人。
五。网络游戏为什么会引人那么多青少年？问题到底在哪里？
是的，只需要真正了解到底网络游戏里什么东西吸引了青少年就足够了，这自然而然就能解释出沉迷其中的原因。
虽然网络游戏并不能使我和其他许多人沉迷其中，但让许多青少年沉迷却是个事实。
CCTV上说之所以青少年会沉迷其中，其本质是因为游戏的开发者和运营商故意这样的，只有这样才能赚到钱。这点是正确的，却又是被夸大的。
对于一个产品，有人买才会赚钱，赚钱是商家开发这个产品的最根本目的，这对所有产品都一样，当然包括网络游戏。让人们去玩网络游戏，首先要让人能对其感兴趣，然后再想方设法把客户留住。这点网络游戏也和其他产品一样。所以我说，商家仅仅是做自己该做的事，让网络游戏吸引人。这么一来，虽然我无法说商家沉迷网游这方面没有任何责任，但起码这并不是造成青少年沉迷网游的唯一原因。
CCTV节目上说商家为推卸责任，说沉迷网游是因为这些青少年的自制力差。而这点在整个CCTV节目中仅仅用来表现商家的不负责任。这是不对的。为什么不是每个青少年都沉迷于网络游戏，自制力绝对是有关系的。
好了，前面说了，商家有问题但不是全部问题，某些青少年自制力不足也是个重要问题。那还有什么问题呢？
六。是呀，问题到底在哪呢？
闲，很斩钉截铁吧。就是这个字，闲。
虽然这个时代是多姿多彩的，虽然这个时代有许多许多的新鲜玩意。但真正让青少年感兴趣的东西又有多少呢？他们的业余生活怎么也不能算是丰富多彩吧。网络游戏出现了，而且比其他的东西更吸引人一些，然后……
‘伍’ 网瘾的判定标准是什么
网瘾的判定标准：每天6小时且连续三个月视为网瘾。
网瘾综合症患者的最主要表现是：
上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
网瘾符合以下条件：
1、为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入程度；
2、使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；
3、固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；
4、因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动；
5、将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
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网瘾的控制和处理：
1、认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确网瘾的不良影响，比如荒废学业，损伤身心健康等，使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识，慢慢戒除。
2、系统脱敏疗法。家庭成员与网瘾患者协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
3、代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。
‘陆’ 玩游戏上瘾会表现出哪些特征
网瘾也称为网络过度使用或病理性网络使用。是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。其主要特征是：无节制地花费大量时间上网，必须增加上网时间才能获得满足感，不能上网时出现异常情绪体验，学业失败、工作绩效变差或现实人际关系恶化，向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度、症状反复发作等。
网络成瘾指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。中学生长时间上网，常会对网络产生一种心理和行为上的过度依赖，以上网为生活重心，上网时间失控；一旦停止上网，马上就会出现不安、关键、烦躁、乏力、情绪低落、兴趣丧失、头晕眼花、食欲下降、注意力不集中、易激动、无端发脾气、说谎、孤僻、等不良身心行为反应！故应，及早发现，及早治疗！
‘柒’ 玩网络游戏上瘾有什么症状
以下为部分上网“成瘾”的概述
希望能让楼主老板更明确一下上网怎么才是瘾!
症状一：极度恋网
如同“鸡”与“蛋”，目前在“成瘾”与“上网时间变长”谁是因谁是果的问题上尚无公认的结论，但长时间恋网无疑是网络成瘾者的“标签”。调查显示，网络成瘾者平均每周上网25至30个小时，且不分白天黑夜。与非成瘾者相比，他们的上网频率高出1倍，多耗费2倍的时间。
计算机学科学生的成瘾几率明显高于文、理、医科学生，沉迷于网络的男生人数是女生的2倍多。一些网络成瘾者明知过度恋网不是好事儿，但仍摆脱不了对网络的依赖，无法停止上网或限制自己的上网时间。
症状二：不谙人际
对着电脑屏幕行文如水、滔滔不绝，丢掉键盘鼠标就变得沉默寡言，网络正在让当代年轻人的人际交往能力逐日退化。调查表明，56.3％的网络成瘾者人际关系较差。相比之下，46％的非成瘾者能将自己与同学、亲友的关系相处得很好。
汪玲解释说，网络成瘾者由于把太多的时间、精力花费在网络构建的虚拟世界，全然忽视了现实生活中与他人的交往或交流。反过来思考，正是那些内心隐蔽的人，更容易在无人知晓的网络世界袒露自己，宣泄内心的真实情感。
症状三：身心成疾
网络是无形的，当你深陷其中无法自拔，它将麻痹神经，摧毁精神。调查发现，网络成瘾者起初对网络只是精神上的眷恋，而后则发展成为躯体上的依赖。由于长期坐在电脑前，缺乏活动并处于同一姿势，时间一久，腰痛、背痛、头昏脑胀、双手颤抖、疲乏无力就会接踵而来，更有甚者因此患上了颈椎和眼部疾病。
与此同时，成瘾者的心理防线十分脆弱。与正常上网者相比，他们更易抑郁、焦虑，时常倍感孤独。专家表示，网络成瘾和赌瘾、酒瘾极其相似，一旦失去网络这根精神支柱，恋网者就会出现心烦意乱、坐立不安等戒断症状。
发现一：技高瘾大
电视、电脑、网络等代表着科技进步的产物，总会引起部分人的高度兴趣和过度参与，有学者称之为“科技成瘾”。有意思的是，调查发现，越是高手越容易上瘾。
43.8％的成瘾者以“满足爱好或特殊需要”为上网首要目的，他们把更多时间花费在了网络游戏和色情网站上，仅有4.2％的人利用网络来学习。
发现二：明知故犯
按常理，网络成瘾者对网络应该有着高度认同。出人意料的是，调查中对网络持负面态度的成瘾者大大多于正常人。他们大都认为上网弊大于利，却迟迟不肯撒手。也许，过度上网已经让他们失去了许多，但无法克制上网的冲动一再逼其就范，而这恰恰是成瘾的典型表现。
发现三：意志难挡
如果你认为只要自己意志坚定就不会对网络上瘾，那么你错了。调查显示，网络成瘾者和非成瘾者在意志力方面没有明显差别，这表明意志力强的人并不一定比意志力弱的人更能抵制网络的诱惑。从这点看来，我们绝不能低估网络对人的吸引力，更不要高估自己对网络的免疫力。
‘捌’ 怎么判断是否网瘾
小心“网瘾”
当电脑网络走进我们的工作、学习和生活，上网成为一种时尚的时候，一种类似烟瘾的上网综合征———“网瘾”已经悄悄向网民走来。
最近江西赣州市章贡区上网爱好者王某，嗜网成瘾，陷入网上不可自拔，网瘾发作时，全身打颤、痉挛、摔物品。家人以为吸食海洛因等所致，后经诊断，系电脑网瘾。据了解，在我国，已发现许多类似病例，而在美日等发达国家，上网综合征已经成为社会问题。心理学家、精神病专家认为，正视网瘾这一高科技引发的弊病，普及科学知识，引导网民科学使用电脑，积极预防网瘾，已成为很现实的问题。
如何判断上网成瘾呢？主要表现为，因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。专家建议，一旦出现网瘾，必须立即与电脑阶段性隔离。
网瘾可怕，但可防患于未然。专家建议，一旦出现上网综合征初期表现，必须立即与电脑分开，停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。
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网瘾综合症的自我疗法
上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症（简称IAD）。
据统计，全球两亿多网民中，有1140万人患有不同程度的网瘾综合症，占总人数的6％。进一步调查还发现，病人多集中在学生、无固定职业者（网虫）及家庭主妇，这些人有充裕的时间痴迷电脑，因而是易感者。
网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
如何判断自己是否患了网瘾综合症呢？比照以下标准，便可自我诊断。
1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4、无法控制去上网的冲动。
5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。
8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
如果有以上标准中4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。
网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。
6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。
‘玖’ 怎么才算沉迷于网络游戏
小心“网瘾”
当电脑网络走进我们的工作、学习和生活，上网成为一种时尚的时候，一种类似烟瘾的上网综合征———“网瘾”已经悄悄向网民走来。
最近江西赣州市章贡区上网爱好者王某，嗜网成瘾，陷入网上不可自拔，网瘾发作时，全身打颤、痉挛、摔物品。家人以为吸食海洛因等所致，后经诊断，系电脑网瘾。据了解，在我国，已发现许多类似病例，而在美日等发达国家，上网综合征已经成为社会问题。心理学家、精神病专家认为，正视网瘾这一高科技引发的弊病，普及科学知识，引导网民科学使用电脑，积极预防网瘾，已成为很现实的问题。
如何判断上网成瘾呢？主要表现为，因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。专家建议，一旦出现网瘾，必须立即与电脑阶段性隔离。
网瘾可怕，但可防患于未然。专家建议，一旦出现上网综合征初期表现，必须立即与电脑分开，停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。