怎么让老公不玩游戏

⑴ 怎么让男友不玩游戏

不让男友玩游戏的方法有：

1、采用认知疗法：

可以和男友像朋友般交流协商，不要说教式，互相尊重，明确网瘾的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对网络成瘾行为有本质的认识，慢慢戒除。

2、采用系统脱敏疗法：

和男友协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。

3、采用代替疗法：

带男友一起寻求其他的爱好来取替网络，例如游泳、打球、登山、旅游等户外运动，丰富和充实男友的精神生活。

(1)怎么让老公不玩游戏扩展阅读：

有一部分人玩游戏的行为难以控制，带有冲动控制或者强迫色彩，需要考虑要配合药物 ，在专业医师的系统的指导下 来控制他的那种强迫和冲突 ，就像治疗强迫症一样，情况比较复杂 ，需要药物加上心理治疗、认知行为治疗。

医学界用于治疗网瘾的药物主要为抗抑郁药和情绪稳定药这两大类。药物疗法之所以能在一定程度上起到戒除网瘾的目的，是因为药物可以抑制多巴胺等神经递质的产生，减少人的兴奋度。

从而起到戒除网瘾的目的。对与已出现心理障碍、精神症状及人格改变等严重的网瘾患者必要时需要住院治疗。

⑵ 怎么样让老公不玩游戏 老公玩游戏怎么对付他

1、找话题

跟老公说话，让老公注意到自己的存在，坐一旁跟他说今天发生的事。买老公爱吃的东西，跟他一起分享，讲点他感兴趣的话题，把他的思想从游戏中拉出来跟你聊天。

2、温柔政策

可以撒些小娇，跟老公控诉他都不理自己，让老公产生内疚感，继而要求老公陪自己看看电视或是出去散散步，目的就是把老公从游戏面前拖走。

3、忆往昔

适时地跟老公重温一下婚前美好，恢复老公的“记忆”，让他知道自己以前是如何对待自己的，现在又是如何冷落了自己。重温以前还可以增加两人的感情，让老公重新重视自己，花自己身上的时间多了，花游戏上的时间自然少。

4、分担家务

可以让老公帮忙一起干家务，让老公体会一下家务的辛苦，让他知道老婆一个人做家务多辛苦，疼老婆的人，以后自然会主动帮忙分担一些，慢慢地能变成习惯就最好了，游戏的时间会越来越少。

5、增加老公的家庭观

有孩子的抱孩子，把孩子塞给老公，让老公明白自己是已婚人士，不是单身可以那么自由地自由上班、下班自由。他有家要负责，要一起担负家庭琐事，照顾家人的，增加他的家庭观念，让他明白他的责任，他还有心思沉迷于游戏吗?他还好意思做个甩手掌柜吗?

6、限定时间

游戏可以玩，但是要适度。可以给老公规定1-2个小时的游戏时间，让他痛快的玩，完了后该干嘛就干嘛，不能沉迷。

7、给孩子树榜样

父母是孩子的榜样，有样学样，做为父亲，他能不管不顾一直在旁边的孩子吗?他就不怕孩子也会爱上玩游戏吗?所以我们可以拖出孩子，让老公给孩子树榜样，想要做个合格的家长，收起你的游戏，做个模范爸爸吧。

⑶ 我老公特别喜欢玩游戏，怎么样才能让他少玩点呢

通常有两种方法，满贯法和渐进法，满贯：就是一直让他玩，不许停，一直到他自己厌烦为止，难度较大，一旦成功，效果很好。渐进：逐渐减少玩的时间和次数，要量身定做，一天能玩多少，慢慢减，不要减太多，否则会有厌烦感，最好在结余的时间里到户外去运动，当然要有人陪的，这种方法需时较长，要有耐心，当然偷着玩的情况要避免。最特别的方法：陪他一起玩，然后在劝，不过不提倡。。。

以上建议仅供参考，希望能帮到你。

⑷ 如何让老公戒掉游戏

首先题主的观点是错误的，打游戏和工作没有必然联系，打游戏不必然引起工作效率的下降。只要老公不是打游戏上瘾，晚上不睡觉工作期间还忘不了游戏的话，那我认为他工作如果出现问题，也跟打游戏没什么太大关系。当然题主的心情我可以理解，毕竟我们男孩子打游戏有时候的确忘记时间和工作，所以作为老婆完全有权利管。

总之，打游戏也就算个爱好，反正对于我来说，如果女朋友觉得我打游戏冷落了她，不用他说我就很自责了。所以只要打游戏不是那么过分，那就别上纲上线，好好哄她睡觉休息就好啦，真没什么大不了的。

⑸ 如何让老公不要太过于沉迷游戏

男人沉迷于游戏，一定是自己的事业没有发展好，所以通过玩游戏来逃避现实，因为在游戏当中，只要付出努力就会获得及时反馈，得到属于自己的荣耀！而且游戏本身就具有很多的场景来诱惑你投入更多的时间、精力去练习，一步步让你上瘾。

还可以说，谁谁谁通过努力做到了某些成就，可在我眼里，他还不如你呢！如果你愿意改掉这个坏习惯，我愿意与你一起努力，我相信一定会共同营造一个更美好的家庭。

另外，对于他所做出的每一份努力和进步，你要表示夸奖和称赞，给他继续下去的信心。

⑹ 如何帮他戒掉游戏瘾

此时正确的做法是，先告诉自己，不要生气他只是在放松自己。
如果需要老公帮忙就去告诉他，并且心平气和得说：“老公，你这盘游戏快结束了吗？我一会要去做饭，你结束了帮我把洗衣机里的衣服晒一下，好嘛？”
正常情况下，只要这个男的不是无赖，都会答应的。至于他是十分钟去做，二十分钟去做，还是一小时去做，都不要催。等不及了就自己晒上，不用说任何话。
如此几次后，在他心情好的时候说：“老公啊，你看你前几次一打游戏就忘了帮我晾衣服，我都帮你做了，这要是工作上领导给你安排任务你给忘了，可没人帮你啊~”
话语中充满了对老公满满的爱。
这时，可能会有人说，我之前这样给我老公说了无数次了，游戏会耽误事业，没用的！
没用是因为没做前面的大量铺垫，过去你是带着怒气在说。内心的含义是“你就打吧，看你到时候因为打游戏耽误大事了，别怪我没提醒你！”大家想想当时心里是不是这么想的？绝对是的！
其实，很多婚后男性沉迷游戏，其实是为了逃避现实，真正事业有成就的人压根是没有时间玩游戏的。所以我们不能和老公争吵，要帮他一点点的在现实生活中找到成就感，一点点对自己充满信心，这种成就感最先来自于老婆对老公的夸赞。所以心平气和的说话，事事感谢老公应该是生活的常态，

⑺ 在家宁愿玩游戏也不愿意带娃，如何让老公戒掉打游戏

现在，在我们的生活中我们会发现这样一种现象：很多家庭里面，带娃似乎成为了很多妈妈们的专属，而对于爸爸而言，在家里面似乎就和手机是最亲近的。带娃对于爸爸们而言，好像和他们没有关系一样。很多妈妈反应老公在家里面就是和游戏比较“亲热”，然而一个家庭里面，如果总是这样的一个局面，那对于整个家庭的和谐来说是非常不利的。所以如何让老公戒掉游戏，是很多家庭面临的一个严重问题。

所以想要老公戒掉游戏，就要首先通过良好的沟通，让老公意识到自己在家庭中所处位置的重要性，然后在自己的监督下一步步改变。

⑻ 老公天天晚上打游戏到后半夜，该如何让他放弃游戏

说实话我个人是不太喜欢那些玩游戏上瘾的男生的，虽然我能够理解男孩子喜欢玩游戏，同时我也不会去阻止他们玩游戏，但是我觉得他们也应该要自觉一些，游戏可以当做一个娱乐消遣的工具，但是绝对不可以成瘾。尤其是在恋爱结婚之后，即便是不为了自己考虑，也应该顾虑一下自己另一半的感受吧。

二、让他意识到身上的责任。

而且我在跟他谈的时候，我一定会让他意识到他身上是有责任的。本身熬夜对身体的伤害就很大，而玩游戏又比较容易让人激动，偶尔一次两次熬夜玩游戏是可以的，但是如果天天都是这样的话，时间长了身体肯定是吃不消的。都不说他要肩负起照顾家庭的责任，至少他不要给我们这个家拖后腿，我觉得只要他能够意识到这个问题的严重性，他会有所改观的。

⑼ 如何才能让老公戒掉游戏

游戏可能是每一个男人不可分割的一部分。我在高中的时候也是一个游戏迷，我们一周只放四个小时的假期，我却把这四个小时的假期全部奉献给了网吧，开学了，我四个小时的lol之旅。甚至因为每天沉迷于打游戏，我甚至耽误了自己的学习，耽误了自己的高考。想要让一个男人戒掉游戏，还是十分困难的，但是不是不可以。

所以两个人一定要好好的沟通一下，看看到底是为什么沉迷游戏，这样才能一点点解开你们两个心中的矛盾。这样才能让自己的老公变得更顾家，更有责任感。