打游戏输了很烦躁怎么办

㈠ 一打竞技类游戏输了就发怒，发脾气怎么办

我觉得一打游戏输了，心态崩了就发怒，我觉得这样的人很不好，不仅是对自己身体不好，因为老是发脾气的话，对肝脏不好。还对在你身边的朋友很不好，因为你的情绪也会影响别人的情绪，而且坏的情绪很容易就被感染，所以很多人都不愿意和负能量的人在一起。

我觉得如果你是一个喜欢发脾气的人，你觉得你自己控制不好，你自己的情绪，那你就少打游戏，或者是不打游戏，卸载了也可以，你不要引得起你想到自己的心情，不说还去影响别人的心情。做人一定要有自知之明，不要老是去影响别人，把那种负能量带给别人打游戏，又不是生活当中的必需品，不打游戏也不会死，所以不要让游戏左右了你，游戏很多时候都是来给我们放松心情的，如果达不到这个目的的话，还不如不玩游戏。

㈡ 女朋友打游戏输了心态比较难受,我应该怎么哄

玩游戏女朋友输了心态比较难受可以这样哄：耐心的让女朋友发脾气、不要顶嘴和解释、马上放下手中事情去陪她做她想做的事、跟女朋友合理的沟通、减少玩游戏的时间，多花时间陪伴女朋友等。

耐心的让女朋友发脾气：如果因为游戏没有陪女朋友，已经迟到或者失约了，这个时候要让女朋友先发泄一下。

不要顶嘴和解释：可能你有很多的委屈，或者你觉得对方无理取闹，但是女生毕竟还是比较感性，生气的时候暂时不要去解释或者顶嘴，等她情绪稳定下来，在慢慢的安抚她。

马上放下手中事情：感觉到女朋友有一点不开心，或者找你有事情的时候，就要立马不要玩游戏，去陪女朋友，做她想做的事情。

跟女朋友合理的沟通：当然，你可能很喜欢打游戏，你希望每一天有游戏的时间，其实这也不是问题，只是游戏时间和约会时间不冲突就好了，你可以和对方好好沟通，将游戏和约会时间错开。

减少玩游戏的时间，多花时间陪伴女朋友：都是陪伴是最长情的告白，平时没事的时候对陪女朋友聊天，吃法，逛街之类，如果不在身边的花，要多打电话关心她。

㈢ 打王者很生气怎么办

每个人都会遇到这种情况的，这也算是比较正常的吧，因为你在打王者荣耀的时候，可能没有得到一个好的分数，或者是没有取得这场比赛的胜利，所以就会导致心情特别的伤心或者是特别的难过。

这样的一种情况下，肯定是需要调整一下自己的心态，勇敢去面对自己的这种输赢，或者是提高自己的这种技能争取在下一局能够达到胜利。

只有这样才会让自己每天都会特别的开心，不会被不开心的事情所困扰，所以要调整以下自己的心态。

㈣ 玩游戏输了容易发脾气，应该怎么调节

说明你这方面功利性很重，输赢都是常事，要时刻提醒自己，你玩游戏，不是游戏玩你。或者说你心情就不好，想靠玩游戏发泄一下，但是没有得逞，那建议换种方式，运动一下大叫一下，尽量别影响到别人就好。加油。

㈤ 打游戏一直输心态越来越差该怎么办，该如何调整心态

打排位一直输有两种情况，
一种是自己的操作菜，自己在坑队友；另一种是自己操作可以，但队友一直坑。这两种情况下的解决方法都是停下不再打，好好休息一下，睡一觉，然后等再想玩的时候再打。原因有二：
第一，阶段性新手挂机党云集。一般发生在周末，即星期五以后星期日以前。这段时间里，小学生放假了，办公室白领下班了，主要平时工作忙的人都在周末玩玩，所以坑逼队友比较多。特别是白天，基本输的概率比较大。
在周末打王者荣耀，一般不怎么敢打排位，几乎打的时候都是输，自己没法一挑五，匹配野队，队友是坑，碰上中等水平的对家就能输，今天因为没网，不能干别的，打王者荣耀已从黄金一掉到了黄金三，如果再打，搞不好还在掉。自己操作不差，每次评分至少前三，还多次是输方MVP。
第二，自己就是个坑。这类玩家，在排位上能上分，多半靠队友，明显那段时期里，队友都是不给力的，那么如果一直输，就最好停下来，一可以调整自己的操作，有可能是累了的原因，二可以等给力队友，比如自己的好友上线了，在一起打，这样就不会一直输。
排位一直输心态一时半会是调节不了的，一个赛季很漫长，因此只要不是快结束了想冲刺段位，博一博，那么第二天打也是可以，调整只需休息就好。因为一直输会打击到自我的信心。

㈥ 打王者赢了很开心输了很生气，怎么改善心态

首先正确面对这件事，你要知道这是人非常正常的反应。

无论电子竞技还是体育竞技或者其它竞技，有赢就有输，输了的人难过赢了的人开心。从反馈机制角度来说，胜利是正反馈、失败是负反馈，它们都会使你继续玩下去（这里的负反馈似乎也会让你继续打下去）。如果玩家非要改“善”心态到面对胜败没有一丝波澜了，那离退游也不远了~

也就是说，如果你近期表现非常出色的话，那很有可能会带来一个近期水平较差的玩家来求公平。而你如果能够在不掉链子的情况下隐藏实力把自己变成团队中的短板的话，那你会得到很多来自队友的惊喜。

㈦ 玩游戏输了容易生气怎么办

说明你这方面功利性很重，输赢都是常事，要时刻提醒自己，你玩游戏，不是游戏玩你。
或者说你心情就不好，想靠玩游戏发泄一下，但是没有得逞，那建议换种方式，运动一下大叫一下，尽量别影响到别人就好。
加油。

㈧ 打游戏输了就发脾气，干什么事只要不顺利就会发脾气，暴躁

脾气容易暴躁自我调理很重要。这种调理包括心理和生理上的调理。

1.饮食调理

少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、容易躁动等现象。因此，更年期女性应减少糖的摄入。

2.心理暗示

自我暗示有积极暗示与消极暗示之分，在心情不好，想要动怒的时候，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：别生气，这不值得发火、发火是愚蠢的，解决不了任何问题。也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？

3.运动发泄

遇到心情不好的时候，运动是一种很好的发泄方法，暂时将那些不愉快的事情放下，找时间出去锻炼一下，出一身汗之后就会变得轻松很多。可以出去打打球，或者跑步、散步也可。在运动的过程中让不好的情绪随着汗液排出，使自己放松下来。

观音菩萨

㈨ 玩游戏输了之后很生气，应该怎样平复心情

很多人为了打发自己无聊的时间都会选择玩游戏，这种消遣方式，然而在玩游戏的时候，因为我们的胜负心和功利心，所以如果我们游戏输了以后，总是会有一种非常生气的感觉，那么在这个时候该怎样来平复自己的心情呢？游戏输了以后，如果觉得自己特别生气，可以做一些舒缓自己情绪的事情，比如说可以选择看书，听音乐，转移自己的注意力，不要总是想着游戏上的事情，等自己心情平复了以后，再去想游戏上的事情，老祖宗曾经说过胜败乃兵家常事，一场游戏的输赢，根本就说明不了什么。
如果总是因为自己游戏输而感到非常生气的话，我觉得以你这样的心态根本就不适合玩游戏，作为一个成熟的人，应该对自己的行为和自己的情绪负责，并且还要学会控制情绪，建议你把游戏卸载，玩一些比较简单的初级的游戏。

㈩ 游戏输了总是很生气，怎么办

这属于正常现象，打游戏输了你会生气只是你好胜心太强了，
就算你赢，你不可能一直赢下去，
就算你输，你也不能一直输下去，
反过来说，你赢了他，你又赢到了什么?你输了他，你又输了什么。
娱乐而已啦，不要看得那么重，
如果让你在游戏里面做第一,你还会觉得这个游戏有意思了吗?
游戏就像人生一样,有强者,也有弱者,
游戏里面厉害的多着呢,如果个个都赢了你,你岂不气疯了.
在游戏里谁也不可能百战百胜,真正的王者是游戏开发商,
把心态放平衡，输了就输了，无所谓点事情。