游戏中呛到水怎么自救
‘壹’ 游泳的时候呛了水应该怎么办，哪几件事一定不能做
游泳虽好，不过有风险，游泳时一定要注意安全，注意一些突发情况，如果游泳时突然呛水了，这种情况常常发生在新手身上，新手一定要保持冷静，注意安全。如果是老手的话，一般不会出现，不过也可能有时候腿抽筋了会出现呛水的情况。呛水也分轻重，如果是比较重的情况，一定不要大口呼吸，要早点呼救，回到岸上。
新手游泳不很熟练，有时候会出现呛水的情况，发生呛水时，如果比较轻，就咳嗽几下，把水咳出来就好了，如果是比较厉害的话，就要稳定情绪，不要大口呼吸，然后尽量把水往外咳出来，游到岸上。上岸以后，要低头继续咳出残留的水，不要抬头或者仰卧，防止水进入气管或肺引起窒息。
如果游泳时候呛水呛得很厉害，快要窒息了，就要呼救，然后快速游上岸。如果救援的人发现此人呼吸很微弱了，就要及时做人工呼吸，把口鼻清理干净，通畅呼吸道，进行人工呼吸来急救。这种情况不多，不过也存在。
如果是游泳老手出现了呛水，那肯定是腿抽筋了或者是别的一些突发情况，一定要保持冷静，要把头保持浮出在水面，小口均匀换气，把水咳出来，然后匀速地游上岸。如果呛水不太厉害，过了那个劲后，如果变得平静了，身体恢复正常了，还可以继续玩水，因为毕竟是老手，这点突发状况过了，就可以继续游泳了。
‘贰’ 游泳的时候呛了水应该怎么办，哪几件事一定不能做
今天小编就和大家聊聊关于游泳时不小心呛水后应该做那几件事吧。
第一，如果说不小心呛水了，那么首先要离开游泳的地方，到干燥的地面。保证不会在恢复期间又出现其他的意外。到达地面以后，要保持低头的姿势，不要躺下或者低头，这样会使水继续向器官得更深地方流去，会使呛水所带来的后果更加严重。保持着低头姿势的人，会使水不能再往下流，而且还可以控出来一些。
第二，就是在呛水以后不断的咳嗽，但是咳嗽也要注意适度，不要伤害到其他身体部位。在进行了第一步以后，一些可以自己流出来的水就可以流出，但是还有其他的水仍在身体里面。这时候就需要通过不断的咳嗽让那些不能自己主动流出的水排出体外。通过不断的咳嗽，集留在肺部的一部分水就可以流出来了。
第三，如果自己觉得身体仍有不适，那么建议及时的去看医生，热不是自己觉得这只是一件小事没什么，通过短暂的休息就又去开始游泳了。这个并不是一个对自己身体好的方法。往往自己的一个不注意就会对自己的身体带来一定的危害，甚至在不久以后会花费很多的钱去弥补当时的错误。所以说在感觉到有问题的时候应该立医。
说了我们该在呛水以后做的，小编在和大家聊聊不该做的吧。第一，不能抬头，或平躺，第二，不能在呛水以后仍然游泳。希望可以帮助到大家。
‘叁’ 在自然水域中游泳呛水怎么自救
遇到这种情况首先是别慌。我一般这么处理的，希望对你有个借鉴：
1、轻微的呛水，我一般不做姿势上的调整，稍微加快下换气的频率，在换气的时候使劲咳嗽，能调整好。
2、呛水较严重的，停下来浮水，将头露出水面，使劲咳嗽，直至缓过来。
3、还有的时候，突然呛水，我就老老实实地主动喝口水（因为不想停下来，你懂得），一下就好。当然水质不好轻易就别用这招了。
总之安全第一，安全大于一切，呛水没啥大不了的。
‘肆’ 自己一个人游泳时，不小心呛到水应该怎么做
每年，电视都有很多新闻。每天去游泳的人数，我们都知道它是更加水的水，可能有水的情况，特别是孩子们的情况，所以学习如何对待它，这是非常重要的，让我们看看我们的内容，如何在水中游泳。一旦你不小心被水中陷入水中，你必须爬到岸边，抚慰自己的心情，然后咳出几个咳嗽，把水放在气管中的空气中，然后休息，避免因为你的心情紧张水。如果孩子游泳，它在水中很高，身体温度在家之后很高，而且它也伴随着不停的咳嗽，所以你必须把你的孩子送到医院检查。许多父母无法理解为什么孩子发烧，这需要调查，看看肺部是否感染细菌水。
在一集之后，可以再次重新综述同一部分，因此必须完全按摩，并在疼痛处慢慢抵抗。最好按摩和热合身。如果腕部肌肉痉挛，你可以上下弯曲手指，然后拿起后面的位置在两英尺处游泳。在那些有溺水事故的人中，不仅仅是游泳，而且那些精湛地游泳的人和这些人经常占据最多。事实上，在游泳也是一种学习时学习如何自助，不要以为你会游泳并忽略这些知识。对于想要学习游泳的朋友，让我们提前阅读小编文章，我相信它对你有好处！
‘伍’ 宝宝游泳被水呛到怎么办
你观察一下宝宝的精神状态怎么样,宝宝可能只是吓到了,如果精神不好的话最好带宝宝去医院看下.
‘陆’ 为了确保游戏安全，防止溺水，应该注意哪四点
杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7.在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
三、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。今年暑假以来，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的.在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？ 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
遭遇溺水 你该怎么自救
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
四、家长带孩子到游泳场地消夏健身，孩子游泳安全知多少
炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？
不要用鼻子吸气
游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。
不要在游泳池四周打闹
游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。 切勿倒着身子跳水
有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。
防止腿抽筋
孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，
让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
不让孩子离开家长的视线
孩子年龄过小，对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
防孩子耳痛耳鸣
孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。
防孩子恶心呕吐
孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
不到江河湖海和水库游泳
尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至
深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
‘柒’ 游泳时在深水区呛水了怎么办
游泳时在深水区呛水了办法如下：
游泳时一旦不小心被水呛到，首先要爬到岸边上，舒缓放松自己的心情，然后大声的咳嗽几下，把气管里面进的水给吐出来，然后好好的休息一下。
也可以让身边的人对患者的背部进行轻轻拍打，有利于排出肺部以及口腔的水。 除此之外，也可以进行擤鼻涕的动作，也有利于水分的排出，此时咳嗽以及其他不适症状也会得到好转。
还可以用手指将一侧的鼻孔按压住，这时水会从另一侧鼻腔流出，如此反复，直到水分顺利排出。
避免游泳呛水：
从最基本的呼吸动作入手，简单的陆上模仿后进入泳池，进行扶持岸边的换气练习，埋头入水呼气，抬头张嘴吸气，在练习时可以从较慢的动作频率开始，然后逐渐提高换气的频率。
如果掌握熟练建议大家练习在浅水中练习下蹲呼气，跳起吸气的动作，这个动作会不断的改变呼吸的节奏，有利于增强水感，掌握身体重心，提高对呼吸的控制能力，从而增强我们换气时的信心。
将呼吸加入到配合中前一定要熟练掌握各分解动作，包括腿部动作，手臂动作，以及呼吸动作。这样整合起来更有利于呼吸的完成。注意换气的时机，蛙泳来说先抬头再划手，这样更有利于换气的进行。抬头的动作尽可能做到舒缓，这样更有利于增加换气时间，提高换气成功率。
‘捌’ 游泳时呛水了怎么办
拯救方法：
如果不慎呛水或溺水时，救护人员把溺水者驮到岸上，采取伏卧于救护人员肩部的体位。这个姿势使溺水者的头和双足下垂，双臂自由颤动，救护人员走动时身体一高一低起到人工呼吸的作用，同时又能将水从呼吸道排队出。走到岸边马上撬开溺水者的口腔，清除泥沙及污物，将舌头拉出防止舌垂咽部阻碍呼吸。如果急救人员已到可注射急救药物或针刺人中、合谷内关、太冲等穴位。
如果心跳呼吸微弱或停止也不要放弃急救，用掌放在胸骨下进行冲击压迫，每分钟60~80次帮助心脏排出血液。每冲击4下用手捏住鼻孔向口内吹气一次，一面急送医院一面做心外按摩及口对口人工呼吸。分秒必争不可停止直到溺水者出现心中或自动呼吸才可停。脱去湿衣用暖和的衣服包裹身体，注意足部保暖，可用热水袋保温以利全身循环。送医院后马上进行气管抽吸，吸出肺中水分并正压供氧。接上心电图监测有无心跳，发现纤颤即马上除颤，心跳全停还可进行直接心脏按摩。溺水后易发生肺水肿吸入性肺炎，输液时要使用抗生素。盐水溺水渗入血液会引起肺水肿和低钠性抽风，海水溺水会引起高钠血症，不能用钠盐输液。急救时尚需加入细胞呼吸促进剂，需用另一条管道输液。溺水急救全程要配合得快才能挽救生命。
避免呛水：
换气的时候呛水是很正常的，无论游泳多少年，总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能，例如鼻子占到水，立刻闭气，嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水里而产生的条件反射，我大多数是这样化解的，但有时也仍然会呛到水，有次在渡江时，刚一抬头一个浪打过来，没法换气，又憋回水里，第二次起来才换的气。
换气是孰能生巧的。自由泳的换气是最简单，当左手手肘抬出水面时就可侧身换气，左手在空中摆动时有很大空挡可以换气，这个最简单。右手也是如此。
仰泳换气也简单，但注意，手臂在空中摆动时不要换气，水会直接进入鼻子，避免这个时间就行了。
‘玖’ 如果游泳时不小心呛到了怎么办
你好！
不用害怕，如果游泳时不小心呛到了不会造成严重后果，只是难受一下就过去了。
游泳时不小心呛到更不会一下就呛死，大多被呛死的都是反复被呛窒息而死的。呛水是因为水进入鼻腔造成的，而进入口腔一般只是容易喝水，不容易被呛。所以万一呛着了，打喷嚏、咳嗽、喝水都没关系，关键是千万控制住，不要用鼻子呼吸。记住了这点，就不会有危险。
另外呛了以后，要用大蛙姿势，尽量多地把头浮出水面，等呛劲儿过后，就没事了，可以继续游玩。
即使是在深水、旁边没有岸地方也没有关系，因为你能游的深水出，就具备了一定的游泳能力，用上述方法可以轻松解决呛水问题。