玩游戏头疼想吐怎么办

⑴ 玩游戏感到头晕，头疼甚至想吐是怎么回

人通过听觉.
玩3D游戏感到头晕恶心的朋友 我先要恭喜你;却晕,因为半条命游戏过于真实,如果想不晕,可以吃晕车药,不要勉强玩,否则会引起大脑的损伤,会生病地，由于各种运动感受器官的感应速度不完全相同，导致送至神经中枢的运动信号有差异。这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。经过漫长的进化，这一事实已经编码进了人类的DNA中。但这种自我保护机制的强度却是有明显的个体差异的，有人格外敏感些，比如那些容易晕车的人，头晕、恶心的原因大致是,使你大脑高速的寻找平衡、视觉、触觉来获得外界环境的信息,同时你也会觉得它离你很近或者很远.
当电脑的画面旋转时,你大脑直接反映的就是你的身体在旋转,所以大脑就发出平衡身体的指令。
当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉,比如玩开车游戏的时候转弯就会身体倾斜.
在玩cs,有时候你会不自主地移动身体。经过长期的进化,以至于你感到头晕.
简单点说
你在看有些立体图的时候,会感觉图中的物体是凹凸的，甚至矛盾，因此神经中枢便无所适从，不知道该相信哪一个信号，因此干脆发出眩晕的指令，使机体产生不适，从而达到减缓甚至中止运动的目的。
综上所述；有人不太敏感，比如那些不容易晕车的人。
导致运动眩晕的另一个可能原因是：当运动频率过高时，人类的各种感觉器官是高度协调合作的时候我们玩一些比较刺激的3D游戏时间长了会感到恶心 3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,ke,雷神之类的射击游戏的时候,来达到欺骗大脑,反胃,都是正常现象，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，有很大的不可预知性：视神经感受到了大幅度和高频率的运动，比如头晕、恶心。这些运动感受器官都是非常敏感的，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，从客观上达到阻止当前运动继续的目的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应,这种变化比较迅速,所以身体不适应,头晕，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度，来应对运动对人体造成的影响。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。
有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩半条命，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性.一般休息一下,躺下睡一觉就好了,画面中移动的人和物体,尤其是快速的转换视角,你的平衡能力和三维能力要比一般人要强,这是因为你的眼睛看到的东西反映到你的大脑

⑵ 玩3d游戏头晕恶心怎么办

充分休息

作为一名资深的3d沙盘游戏玩家，小编也经常遇到玩游戏头晕恶心的情况。特别是在比较疲劳的情况下更容易出现眩晕，得到充分休息后症状会有所缓解。

降低亮度和分辨率

游戏界面越亮，分辨率越高，图像越逼真，引起头晕的可能性越大。在游戏设置里降低画面参数，可缓解头晕呕吐的情况。

保证营养

饿肚子的情况下，比如说没有吃早饭了，此时玩3d游戏会出现恶心眩晕的感觉。在饱腹状况下玩3d游戏体验度较高。3d游戏头晕如何缓解？

避免迷路

游戏中如果迷路了，这时候不要慌。一些萌新喜欢移动视角，上下左右乱走。这种情况反复来上几次，不可避免会出现恶心想吐的感觉。因为你一直在移动视角，聚焦的画面将会越来越清晰，让你的晕动症越来越严重。

吃药缓解

不愿意放弃游戏，但又因为游戏给自己带来不适。那么此时只能吃药来欺骗大脑了，一般的晕车药都可以。服药后闭目养神几分钟，再去玩游戏就不会有晕乎乎的感觉了。

提高体质

玩3d游戏头晕恶心怎么办？体质不好的人往往都容易晕车，更容易晕3d效果，平时要注意多运动，提高自身抵抗力，对各方面都好。

拓展资料

3D中的D是Dimension(维)的缩写。

三维游戏中的点的位置由三个坐标决定的(x，y，z)。客观存在的现实空间就是三维空间，具有长、宽、高三种度量。三维游戏(3D游戏又称立体游戏)是相对于二维游戏(2D游戏又称平面游戏)而言的，因其采用了立体空间坐标的概念，所以更显真实，而且对空间操作的随意性也较强。也更容易吸引人。

参考资料

3D游戏

⑶ 为什么我一玩3D游戏就会头疼恶心头晕呢

3D效果真实感太强，产生生理反应，我也有同感。建议休息一会再玩。下面是同类情况，3D眩晕综合症

3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至.
有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实
★如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑.
给爱游戏的朋友看看,一些人玩3D游戏时出现眩晕状况 解释DOOM综合症以及解决方法
许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃。
你一定是得了DOOM 综合症
DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症
由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关！
每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！
解决方法：
以下方法是适用于所有想保护眼睛的人
1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。
2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。
3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。
4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息）
5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲）
6.转动屏幕的尽量速度慢一点
7.不要把鼠标灵敏度调太高！
如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了.
其实原因很简单：
1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感；
2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适；
3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常；
4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加.
建议：
1，加强体育身体锻炼：
a,特别是平衡锻炼，
b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感；
c,或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏；
2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力：
a,在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等；
b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏；
3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显；
还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。
最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。

⑷ 玩游戏时候头晕想吐怎么办

玩游戏时候头晕想吐大多是头部缺血缺氧的表现。我建议你尽快平躺，不垫枕头，喝一杯甜牛奶或者娃哈哈营养快线很快就能恢复正常。

⑸ 玩游戏玩的头晕恶心怎么办

玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。

人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。

3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。

由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。

消除的方法：
1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
3、平时保证充足的睡眠。
4、游戏前饮食宜七八成饱。
5、游戏前少吃油腻食品。
6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3D游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状。

⑹ 玩吃鸡总是头疼干呕，怎么解决这个问题

今天是我第一次玩吃鸡游戏（绝地求生），玩了半个小时就产生头疼干呕的感觉，查了一下资料我才知道，这是3D晕眩症：通俗的来说就是画面太真实了，让你以为游戏人物就是你自己，你在奔跑在开车在打枪，可是你本人自己是没有任何动作的。这是一种自我保护的本能，那么怎么才可以解决这个问题呢？6大方法告诉你，吃鸡不再是问题！大家一起来看看吧！

这个方法适应于大部分人，当然不是所有人都可以的。因为玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船大致是一个原因，这就是身体在运动。那么锻炼身体的运动负担可以让你产生习惯，也许在玩游戏的时候就不会这么眩晕了。大家还有什么好的方法来治疗3D晕眩感吗？欢迎留言转发，谢谢大家！

⑺ 玩游戏感到头晕，头疼甚至想吐是怎么回事😂😂😂

你好，玩游戏由于精神高度集中和紧张。用脑过度，同时屏幕对眼睛刺激大，所以出现这些症状，建议多注意即可

⑻ 玩游戏头昏、想吐，是怎么回事如果还想玩该怎么办

估计是3D晕眩
解释：3D眩晕症的原因大致是视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。

我的建议：
把鼠标灵活度调低点，顺便打开垂直同步，情况可能会好些
晕了的话就稍微休息一下，喝点水做做眼保健操，过个十几二十分钟再玩

网络的建议：
想克服眩晕最主要的还是给历练一下自己的大脑，比如每天玩3d游戏五六个小时，就这样玩一个星期，会有惊人的改善的…………
消除的方法：
1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
3、平时保证充足的睡眠。
4、游戏前饮食宜七八成饱。
5、游戏前少吃油腻食品。加强自身的协调性！还要多锻炼下身体，多做有氧运动！例如：引体向上、跑步和游泳之类的运动！还可以在玩游戏玩个把小时就休息十分钟左右！这样也能缓解下眼睛的压力。

⑼ 和朋友玩游戏戴着耳机现在头疼恶心怎么办

你的听觉和脑部反射区域有共振，这是听歌时间过长造成的，还有一部分原因是耳机，如果是入耳式耳机，头痛情况可能严重一些，普通耳机也是一样，建议听歌最好时代耳扣或耳麦，这样不仅有助于减轻耳语脑之间的共振压力，而且会减轻颈椎的福但不会有颈部酸痛的现象。 还有就是要注意听歌时间的控制，不能过长，这是最根本的 注意：即使没有带耳机，听觉与脑部同样会产生共振，一些刺激性的音乐在这个市后就显得尤为明显，这是后头痛失多和水，尽量听一些书换得音乐会比较好。还有就是不咬总是听同样一种和同一类型的歌，脑皮层疲倦产生的排斥现象也有可能引起头痛

⑽ 玩游戏老是恶心头晕，是怎么回事该如何缓解这一症状

玩游戏老是恶心头晕，很有可能是因为大家玩的时间太长了，这个时候已经形成了一定神经性的反射。大家在盯着屏幕的时候，因为屏幕一直在动，所以眼睛非常容易晕，大家可以放下手机出去转一转。

因为现在手机大多数使用的是oled的屏幕，这种屏幕在低亮度的环境下会产生频闪。如果大家在夜晚的时候玩手机，就会感觉眼睛非常的酸，也会感觉很累。而且很多人甚至会流眼泪，大家千万不要在黑暗环境中玩手机，同时要把亮度开大一些，如果手机有DC调光的话，这样可以减少一定的影响。如果大家经济条件允许的话，可以将手机换成LCD的屏幕。