小孩子怎么戒游戏瘾

❶ 孩子戒游戏瘾的最好方法 孩子戒游戏瘾的最好方法是什么

1、首先不能“恨”孩子。孩子游戏成瘾，家长心里焦急，往往会恨铁不成钢。实质上，这种“恨”是对孩子爱的表现，孩子却并不一定理解。家长不能“恨”孩子，只能表现出比以前更爱孩子，要多抽时间陪孩子，多关心孩子的学习和生活。孩子游戏成瘾的原因很多，有的孩子因为父母离异缺少父爱母爱，有的孩子因为父母在外工作，长期与祖父母在一起生活，祖父母对孙子过度溺爱，有的孩子因为父母一味从物质上满足孩子，却很少真正关心孩子，很少和孩子交流，有的孩子因为父母没有正确引导等等，孩子一旦走进五彩缤纷的游戏世界，得不到有效控制，就很容易上瘾。如果家长“恨”孩子，就容易简单粗暴或打或骂，使孩子叛逆，破罐破摔，甚至离家出走。因此，家长一定要控制情绪，调整心态，由“恨”而爱。

2、帮孩子认清危害。瘾对人有害，游戏瘾妨碍学习进步，损伤孩子身心健康，导致各种慢性疾病发生，降低免疫力。孩子游戏上瘾，家长要想法帮助孩子戒除。怎样才能更好地帮助孩子尽快戒除游戏瘾。要弄清孩子的状态。是不是真的游戏上瘾，家长要注意鉴别。正常者和有瘾者的区别在于，前者能自我控制、自我约束，不影响正常学习和正常生活，后者则对游戏如痴如醉，不准打游戏便出现烦躁、无助、不安、抑郁，甚至摔物、打人、偷窃、寻死觅活等冲动行为，一旦父母准其游戏，则上述症状全部消失，心情非常高兴；帮助孩子明理。家长和孩子要像朋友一样交谈，让孩子明确学习是他的主要任务，身心健康是他成长的关键，引导孩子认清长时间打游戏的危害。

3、用“加减法”帮孩子脱瘾。“做减法”。家长与孩子商量制定每天的作息计划，循序渐进帮孩子逐步脱瘾。比如，孩子原来每天打游戏6小时以上，第一周可以减为5小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。如果每天能按计划执行则给予一定物质奖励，做不到时则可以采取扣减第二天的游戏时间等办法处罚，也可以将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给冰淇淋等，但千万不能打骂孩子。采取这一方法的关键是家长要有耐心，要监督执行到位，持之以恒，2个月内效果会很显着。“做加法”。“加法”之一：给孩子打游戏附加条件，比如要求孩子每打一个小时的游戏必须写一篇不少于300字的心得体会，且必须保证心得体会的质量，不写和不写好就不准打游戏，写完可以允许再打。“加法”之二：采取兴趣添加转移法帮助孩子，如带孩子游泳、打球，陪孩子登山、旅游等，通过转移孩子的注意力和兴奋点，达到逐步淡化淡忘游戏的目的。同时，家长还要加强家校联系，多请老师出主意想办法，共同配合帮孩子戒除游戏瘾。

❷ 怎样帮孩子戒掉游戏瘾 如何帮孩子戒掉游戏瘾

1、要弄清楚孩子为什么会迷恋游戏。每个孩子迷恋游戏的原因都不会完全相同。有的喜欢那种刺激和新鲜感；有的则是为了讨好朋友，玩游戏只是想跟他们找到共同语言；有的则是为了释放压力；还有的，竟然是因为与父母赌气。所以，家长在发现孩子沉迷游戏之后，千万不要粗暴对待孩子，那样只会激起孩子的逆反心理，让事情更恶化。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。

2、利用外在干扰，让孩子远离游戏。游戏确实能让人上瘾，尤其是那些自控力还不成熟的孩子。孩子不可能会一下子就戒断，而是要一步一步来。这个时候，家长要懂得借助外力来干扰孩子的这个瘾。首先，家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。对于孩子喜欢玩的游戏，家长也不要谈虎色变，而是要适当了解一下，找到与孩子之间的共同话题，然后一起交流。这样，孩子对你的排斥心理会慢慢变淡，你再趁机介入一两句劝导的话，他也就容易接受了。

❸ 怎么让孩子戒掉游戏瘾 让孩子戒掉游戏瘾的方法

1、让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害。游戏成瘾是一种危害不亚于酗酒和赌博成性的心理疾病，有些孩子一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。

2、合理地控制孩子玩手机。可以借助家长控制软件来控制孩子玩手机，比如麦苗守护，可以在家长的手机上设置每天玩手机的时间，一旦超过这个时间，手机就会自动锁屏，无法打开。当然，家长还可以设置一键锁屏。

3、合理地控制孩子玩手机的内容。当允许孩子玩手机的时候，依旧要严格管控孩子不游戏，可以在家长手机上设置不允许孩子打开游戏应用，彻底地断了玩游戏的念头。

❹ 如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾

让孩子戒掉手机瘾游戏瘾的方法：避免用玩手机做奖励、提高孩子的自控能力、注意力转移法、时间填充法、家长以身作则法。

1、避免用玩手机做奖励

作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

❺ 怎样帮助孩子戒掉游戏瘾

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾，好孩子的发展离不开家庭的努力，孩子的成长决定了孩子的未来，对孩子的教育切不可“揠苗助长”，家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题。怎样帮助孩子戒掉游戏瘾教你如何教育孩子。

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾1

1、首先，我们先要明白孩子为什么喜欢游戏？我猜测，现在孩子们进去了城区，没有其他的娱乐方式，就会去玩游戏。而且说真的游戏很吸引人。孩子的自控能力不强，可能就会产生严重的游戏瘾。我们不要轻信游戏有益的说法，个人认为游戏百害无利。当然，如果您家孩子在小学，游戏瘾不严重，我们也可以不戒掉，一般孩子进入青春期会自己重视学习的。但是如果孩子年龄不小，但是有严重游戏瘾，我们要用合理的方法戒掉。

2、我认为，我们想要让孩子戒掉游戏，首先要为他找到正当爱好。这一点很重要。那么如何找到爱好呢？让我慢慢道来。

3、我们要了解孩子爱干什么？比如说孩子喜欢种花，我们不妨让孩子养花。孩子喜欢宠物，就让他养宠物。但是，我不建议大家报兴趣班，因为那样的爱好会给孩子带来负担，那样就不是孩子真实的爱好啦。我们需要找的爱好是孩子真心爱好的，不是家长分配的。这需要我们慢慢寻找孩子爱好，慢慢陪伴孩子就行。

4、我们还可以让孩子明白真实的世界比虚拟的世界更精彩。我们可以让孩子去植物园，让孩子见识到美好的植物世界。让孩子知道这个世界的百态。

5、我们还要让孩子了解到游戏的危害。比如，就算是15分钟，出门走走还能锻炼身体，但是玩游戏什么也不能带来。游戏毁眼睛…但是我们不要给孩子灌输心灵鸡汤。每天陪孩子聊天，让他谈一谈对游戏的看法，与孩子沟通才重要嘛

6、跟大家说一个重要的步骤。我们不需要过度干预孩子游戏的问题，他进入青春期后会自己有新的看法，我们要相信他

7、关于使用手机的益处，我们虽然帮助孩子戒掉游戏。但是也要正视手机的作用。手机是完善的网络全书。只要正确使用它，我相信它还是有不少作用的。手机还可以查询有关于孩子兴趣爱好的事情，可以促进同学间沟通。

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾2

一、要弄清楚孩子为什么会迷恋游戏

每个孩子迷恋游戏的原因都不会完全相同。有的喜欢那种刺激和新鲜感；有的则是为了讨好朋友，玩游戏只是想跟他们找到共同语言；有的则是为了释放压力；还有的，竟然是因为与父母赌气。

所以，家长在发现孩子沉迷游戏之后，千万不要粗暴对待孩子，那样只会激起孩子的逆反心理，让事情更恶化。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。

二、利用外在干扰，让孩子远离游戏

游戏确实能让人上瘾，尤其是那些自控力还不成熟的孩子。孩子不可能会一下子就戒断，而是要一步一步来。

这个时候，家长要懂得借助外力来干扰孩子的这个瘾。首先，家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

对于孩子喜欢玩的游戏，家长也不要谈虎色变，而是要适当了解一下，找到与孩子之间的共同话题，然后一起交流。这样，孩子对你的排斥心理会慢慢变淡，你再趁机介入一两句劝导的话，他也就容易接受了。

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾3

父母要给孩子高质量的陪伴。童年时期的陪伴是非常重要的'，而且孩子是很需要的。在目前的社会环境下，家长的压力也很大，要花很多时间去工作。我们不能增加陪伴的时间，但我们可以提高陪伴的质量。比如说一起爬山，一起旅行，一起野餐，一起玩拼图，一起看个电影等等，这些活动都是很好的，既可以让孩子放松，还能在玩的过程中学到书本上没有的东西和品质，而且还可以让我们和孩子之间的关系更亲密。有了这么多喜欢的事儿，孩子又怎么会形成游戏瘾呢。比起打游戏，孩子更喜欢爸爸妈妈的陪伴。

在日常生活中多给孩子鼓励，关注孩子的内心世界。每个孩子的内心都是非常渴望，来自父母的爱、接纳、肯定、赞赏、尊重。如果这些渴望能被满足，他们就会给自己积极正面的评价，就会去做好自我管理，就知道把握好自由与边界，而不是没日没夜的打游戏，变成一个游戏瘾少年。如果父母这些渴望总是得不到满足，他们的行为就会出现偏差，而且很难纠正。所以，在日常生活中我们要多和孩子沟通交流，多给他们鼓励。

打游戏，既要有规则，又要有自由。在规则之下给孩子一定的自由。我们在教育孩子面前要学会换位思考。孩子在作业和打游戏面前肯定是选择打游戏。对此，我们可以给孩子定下相应的规则，比如，周一到周四没有娱乐时间，周五晚上，周末，有打游戏的娱乐时间，具体时间可以商议。久而久之，孩子也就慢慢地习惯了。当我们给孩子有规则的自由，他的分寸感也会慢慢地培养出来，慢慢养成自律的良好习惯，游戏瘾也不会出现在孩子身上了，还会因此减少孩子在游戏瘾这件事情上与家长引发的冲突。

给孩子选择一款简单易用的管理软件。我儿子六岁，他打游戏，但不会沉迷，不会形成游戏瘾，可以很好地自我管理。我们不用看着也不用去说，他玩一会儿或者看一会儿自己就会停下来。因为我半年前给他选择了爱学生APP，一款简单易用的手机管理软件。爱学生App集时间管理、应用管理、应用统计、视力保护、行走禁看、危险区域、紧急求救、亲情通话、轨迹定位九大功能于一体，做到让家长放心管理，让孩子安心上网。

❻ 怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾

让孩子戒掉手机游戏的瘾，要避免用玩手机来作为奖励，提高孩子的自控能力，采取注意力转移法，可以用时间填充法，家长以身作则法。

家长如果想帮助孩子戒掉手机瘾，可以采取以下几个措施，家长要以身作则，家长在家里面不要总是抱着手机，孩子总是模仿家长的，家长总是看手机，孩子也对手机上瘾，尤其是手机里的游戏。

1、避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力

孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法

其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法

如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

5、家长以身作则法

作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

❼ 怎样才能帮助孩子戒掉游戏瘾

孩子进入青春期以后，很多父母都感觉孩子越来越不听话了，而且非常地叛逆、自主。尤其是在玩手机、电脑方面，很难控制。很多孩子都抵不住游戏的诱惑，沉迷于其中无法自拔。

但是的确，沉迷游戏有一部分是孩子的过错。但是家长也要明白是多方因素促成了孩子沉迷游戏这一不良结果。作为家长，应该首先从根本入手，了解孩子沉迷游戏的根本原因。

所以如果出现了孩子沉迷游戏的现象，家长要先找出原因

1.先分析家庭环境
时不时有问题。更有甚者，是不是会把脾气发到孩子身上

2.孩子是不是性格内向、孤僻，不善交往

3.时不时过于溺爱孩子

4.孩子在学习方面或者其他方面面对困难，想要逃避。等等

分析好原因后，要逐个击破。这样从根本上解决了问题。

如果是孩子对游戏真的上瘾，那么就想办法培养他的一项兴趣，比如说唱歌，跳舞，一项乐器等等，

还有家长要以身作则，俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于网游，孩子就会吸收这种负能量。

另外，也可以适当把控孩子的游戏时间，可以只给他适当的时间玩一小会儿。

总之，让孩子尽量远离电子产品减少对游戏的依赖。

❽ 如何让孩子戒掉游戏

如何让孩子戒掉游戏

如何让孩子戒掉游戏，游戏有着广阔的世界去探索，非常容易上瘾，很多孩子沉迷于游戏不爱学习，这让父母完全束手无策。别担心，接下来我要为大家介绍如何让孩子戒掉游戏。

如何让孩子戒掉游戏1

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。

通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。

起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

3、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得到游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法，虽然是有效的，但是如果想要从根本上去解决问题，家长就要改变对孩子的'态度。

如何让孩子戒掉游戏2

1、及时性赞美

孩子学习上取得一点进步，家长是鼓励表扬了，还是不满足于现状，让孩子还要好上更好？大多数家长都习惯性地选择了后者，我们以为这是鞭笞，其实是对孩子认真付出的无视。

为了眼前的这个成绩，他可能已经拼尽了全力，看到眼前的成绩，他可能也很失望沮丧，家长就不要再雪上加箱了。要更多地要看到孩子的需求，而不是一味地攀比，让孩子不堪重压，从而选择到游戏中去释放压力。

2、有方法地赞美孩子

夸孩子努力，而不是聪明；表扬孩子的某个行为，而不是他本身的聪明。

从小被批评大的孩子，大多是自卑的。天天被打的孩子，内心只有恐惧和害怕。当你内心充满恐惧和害怕的时候，即使是表面顺从了，如果没有发自内心，那都是在讨好。因为孩子还小时，家长可以控制孩子，然而，一旦有一天，你控制不了孩子的时候，孩子肯定会反弹，那时候就会叛逆。

长大后叛逆的孩子，100%是小的时候，要么被打骂长大的，要么是被忽略的。这一点家长一定要引起重视。

言语上不打骂孩子，要有方法地赞美他们；精神上不忽略孩子，要有有效沟通。也就是我要说的第3点。

3、建立有效沟通，和孩子交流互动

打游戏时，孩子可以交流互动，和打游戏的人在线上交流，和同学朋友见面时交流。游戏作为大多数孩子之间的谈资，更容易拉近与同学之间的距离，容易打成一片。

再听一听，他们交流什么呢？你昨天玩的怎么样？你玩了什么游戏？这游戏有什么好玩的？如果家长注意到这些话题的话，你会发现，孩子在游戏的体验上，是只问耕耘不问收获的状态。

可是，学习上会怎样呢？家长不问孩子如何努力的，不问他们心情好不好，只看成绩，这导致孩子在学习的过程中，缺乏激励因素，学习动力不足。

不要强制孩子戒掉游戏，不要强迫孩子学习，学会和孩子同频，哪怕和他聊一聊游戏，你们一起玩，先把亲子感情培养好了，找到孩子想谈的话题 ，沟通的语言才有效。

青春期的孩子容易叛逆，父母说什么都不听，是因为亲子之间的桥断了，想要让孩子戒掉游戏，爱上学习，其大前提条件一定是建立在良性的亲子关系之上。

4、帮助孩子找到成就感和存在感

打游戏会有成就感，学习的特点是什么呢？当然也有成就感，但在大多数父母只问结果的焦虑之下，体会到更多的是失落感。

打游戏会有存在感，学习的特点是什么呢？只要学习不好，在父母那里就没有存在感。

孩子一拿手机就骂，一不学习就焦虑，这样投射给孩子的感觉是，学习是为了家长学的，在根本动力上就不足。

家长要前面说到的及时性赞美和有方法地赞美，让孩子在学习上找到胜任感，一点一点去改变。

人人都渴望得到赞美和表扬，我们都不喜欢被批评，被指责，但我们最爱干的事却是批评别人，指责别人。事实上，没有人会因为说教而改变自己，说教是无用功，在教育孩子的过程中，

被指责、打击、数落得多了，孩子提不起学习兴趣，又怎么在学习上找到成就感和存在感呢？

家长把心放安了，孩子自然就越来越好。

5、转变思路，将手机玩具变成学习工具

如何安心？总要做点什么，毕竟孩子玩游戏上瘾太影响学习了，也于身心健康不利。所以，家长要转变思路想，除了自己要放下手机不玩游戏，以身作则外，还要引导孩子将手机（平板、电脑等设备）作为工具使用，而不单单只是玩游戏。

手机的功能很强大，孩子可以用来上网课，获取知识，也可以用来拍小视频，记录文字、拍照片、录音、查找各种学习资料等，引导孩子去发现这些功能，并且从中找到乐趣，养成好的手机使用习惯。

互联网时代，让孩子不玩手机、平板等设备，既不现实，也是一种倒退的表现。科技改变生活，不要拒绝新事物。面对手机、平板等设备，怎么使用，更重要。

❾ 如何帮孩子戒除网络游戏瘾 帮孩子戒除网络游戏瘾的方法

1、多给孩子一些陪伴，因为很多孩子沉迷于网络出现网瘾问题，可能是由于长时间得不到父母或老师的爱，尤其是表扬、鼓励、积极的接受等。如果没有办法在现实当中找到自我存在，甚至没有办法找到自我存在的价值，就很容易曾与虚幻的网络世界。

2、一定要多给孩子一些鼓励和支持，尤其是当孩子心中有很多压力负担以及青春期的压力、苦恼、痛苦、纠结等等问题。一定要适当倾听孩子的内心话语，让孩子将负面的情绪好好的倾诉出来。而不是在电脑网络世界里，不断的沉迷网络，甚至沉迷网络游戏。

3、也应该适当的奖励孩子多和别人沟通交流，好好学习。只有孩子在现实当中增加人际交往，以及与好朋友的互动，才能够增加与现实之间的联结。同时也要鼓励孩子，对于学习也有一定的正确想法，不能够只是以成绩来论成败，而是要享受学习的过程。只有这样才能够让孩子慢慢的摆脱网络游戏、网瘾对自己的诱惑。

❿ 怎么让小孩戒掉游戏瘾、好好学习

建立约定、转移兴趣和注意力、以身作则。